הפרעות חריפות של מערכת הלב וכלי הדם. הפרה של הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם

אדם נמצא בסיכון לפתח מחלה כלשהי. זה יכול להשפיע על כל איבר. בגופנו כל האיברים משולבים למערכות לפי תפקידיהם. הפגיע ביותר הוא קרדיווסקולרי. למרות שהוא מורכב משני אלמנטים בלבד - הלב ו כלי דםאבל איכות הבריאות והחיים של האדם תלויה בעבודתו. לא בכדי הזכרנו את איכות החיים, הקשורה למצב הלב וכלי הדם. אחרי הכל, כל סיבוכים או תהליכים פתולוגיים בהם יכולים לשלול לצמיתות מאדם יכולת עבודה ותפקוד. לכן, מניעה של הלב מחלות כלי דםלוקח מקום חשובבחיים של כולם.

מחלות של מערכת הלב וכלי הדם

ממה להגן על עצמך, ואיזה מחלות לב וכלי דם יש?

  • מומי לב מולדים ונרכשים. לפעמים, מלידה, המסתמים לא עובדים, אין מספיק אלמנט כלשהו במבנה הלב וכו'.
  • טרשת עורקים של כלי מוח - צינורות הדם החלולים הללו מגודלים בפלאקים של כולסטרול, ומפריעים לאספקה ​​המלאה של חמצן למוח.
  • IHD - מחלת לב כלילית - חוסר חמצן ללב לעבוד.
  • תהליכים פתולוגיים בעורקים היקפיים.
  • דליות - הפרה של זרימת הדם בכלי עקב השכלה מתקדמתקרישי דם.
  • דלקת שריר הלב מסיבות שונות.
  • פקקת ורידים עמוקים.

נטילת אנמנזה מאנשים בסיכון

מניעת סיכונים מחלת לב וכלי דםמתחיל באיסוף אנמנזה. חשוב למומחה לדעת במה אדם היה חולה על מנת לפתח אמצעים למניעת התפתחות של מחלות לב וכלי דם. בנוסף, הרופא שואל שאלות כדי לברר אילו מחלות של מערכת זו יש לקרובי המשפחה.

לאחר מכן יש סקר על נוכחותם של הרגלים רעים - עישון, שתיית אלכוהול. חומרים המצויים בסיגריות ו משקאות אלכוהוליים, משפיעים על מצב כלי הדם, מרחיבים או מצמצמים אותם, וגם חודרים לתוך הדם, מה שמשפיע על עבודת הלב.

כמו כן, חשוב למומחה ללמוד על הניידות והתזונה של המטופל. אם הוא מנהל חיים ללא תנועה, אוכל מוצרים מזיקיםאו ללא הגבלה בכמות, התנהגות כזו מובילה בהכרח לפגיעה בכלי הדם והלב. מניעה של התפתחות מחלות לב וכלי דם עוזרת לאדם להבין מה בדיוק צריך לשנות בחייו כדי להישאר בריא.

בדיקת חולים עם מחלות לב וכלי דם

כל אבחנה נחשפת לאחר כל בדיקה. ייתכן שזו מניפולציה או ניתוח מיוחדים. גם לאחר ההתרחשות תהליכים פתולוגייםמניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדםנשאר רלוונטי. אחרי הכל, יש רמות שונות של התפתחות של מחלות, למשל, יתר לחץ דם יש 3 מעלות. הראשון, בהתאמה, קל יותר לשליטה מאשר השלישי. וזה חל על מחלות אחרות. גם אם הם כבר מתפתחים, אז אתה צריך להמשיך פעולות מניעהכדי למנוע סיבוכים.

עם התפתחות מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, נקבעת הבדיקה הבאה:

  • מדידה מתמדת של לחץ דם - יש לעשות זאת 3-4 פעמים ביום על מנת לעקוב אחר מצבך וביצועי שריר הלב;
  • בקרת דופק - למניעת התקפי לב;
  • אוקולטציה של הריאות - מתבצעת כדי ללמוד את התכונות של רעשי נשימה;
  • דופק בכפות הרגליים - שליטה על הפטנציה של כלי הגפיים;
  • מדידת משקל הגוף - משקל עודףלתת עומס על הלב וכלי הדם;
  • היקף מותניים.

בנוסף, רופאים רושמים בדיקות מעבדהשמראים את הסטטוס איברים פנימיים, הביצועים שלהם ואיכות הפונקציות שלהם:

  • בדיקת שתן לנוכחות גלוקוז וחלבון;
  • בדיקת דם לאיתור כולסטרול ושומנים אחרים, גלוקוז וקריאטינין בסרום.

גם אינפורמטיבי במחקר של העבודה של מחלות לב וכלי דם הוא א.ק.ג, אקו לב. לרוב, קרדיוגרמות נקבעות עבור חשד אנגינה פקטוריס.

מהי מניעת מחלות של מערכת זו?

דאגות וקשיים רבים מביאים טיפול ופתולוגיות ברמת המדינה הוא אחד מהעדיפויות. אחרי הכל, ב השנים האחרונותתמותה מוגברת בקרב אנשים הסובלים מהם.

מחלות כלי דם מרמזות על פעילויות הנחוצות לשיפור איכות ותוחלת החיים של אנשים על ידי מניעת התרחשות והתפתחות של פתולוגיות כאלה. ההתרחשות שלהם היא לא רק רפואית, אלא גם בעיה חברתיתלכן, כל כך הרבה תשומת לב מוקדשת למניעה.

פיתוח אמצעים נוגע לא רק למניעת התרחשותן של מחלות כלי דם ולב, אלא גם להפחתה מקסימלית בסיכון לסיבוכים. הנפוצים שבהם הם: אוטם שריר הלב, תרומבואמבוליזם עורק ריאה, שבץ.

תוכנית המדינה למניעת סיבוכים של מחלות לב וכלי דם

תוכנית המדינה כוללת שלוש עיקריות:

  • אוּכְלוֹסִיָה;
  • מניעה עיקריתמחלות לב וכלי דם;
  • הפחתת הסיכון לסיבוכים בחולים עם CVD (משנית).

הראשון הוא החשוב ביותר, שכן יישומו ברמת האוכלוסייה כולה משפר את איכות החיים. זה כרוך בהפחתת גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם. לשם כך מתבצעות פעילויות לשינוי אורח החיים. עם זאת, לא תמיד נדרשת בדיקה רפואית.

אִסטרָטֶגִיָה סיכון גבוה, או מניעה ראשונית, נועדה למנוע את התרחשותן של מחלות מסוג זה באנשים שבגלל הרגליהם או אורח חייהם כבר נמצאים בסיכון.

האסטרטגיה השלישית מכוונת לניטור מצבם של חולים כבר עם מחלות לב וכלי דם. הוא מבוצע במטרה לשמור על הבריאות ולמנוע סיבוכים של CVD.

מה כוללת מניעה של מחלות לב וכלי דם?

אירועים כאלה אינם מבוצעים "מהתקרה". ישנן נקודות מיוחדות שהוקצו על ידי משרד הבריאות, אותן יש לבצע כמתוכנן. מניעת גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם מתבצעת במספר תחומים, עליהם יידונו להלן. המשימה העיקרית של מומחים היא לזהות ולהעריך את הסיכון לפתח מחלות כאלה. ההערכה מתבצעת באמצעות טבלאות מיוחדות, שכן כבר במבט ראשון הם מסתכנים לשים קץ לחייהם עקב מהלך סמוי של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

בקרת כוח

מניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם מתחילה בתנאי הכרחי לקיומו של אדם - תזונה. איכות חיי האדם ומשך הזמן תלויים בה. אם אינך מפעיל שליטה על תזונה, תעשה טעויות גסות בפיתוח דיאטה מחלות כרוניות גופים שונים, כולל הלב וכלי הדם.

אוכל הוא יותר מלהזין אדם. בארוחת ערב משותפת, אנשים יכולים לתקשר, ליהנות מאוכל וכן הלאה. אבל כל האוכל שנלקח צריך להביא לא רק סיפוק מוסרי, אלא גם יתרונות לגוף. תזונה בריאה היא אחד ההיבטים העיקריים של לא רק קבלת אנרגיה, אלא גם מניעת מחלות שונות.

כדי למנוע התפתחות של מחלות כרוניות, חשוב לאכול נכון, מצב זה כולל בהכרח מניעת מחלות לב וכלי דם. התזכיר לאנשים בסיכון מכיל את ההמלצות הבאות:

  • לאכול עוד דגים. זה עוזר ללב לעבוד טוב יותר.
  • להפחית את צריכת הבשר זנים שומנייםצריך לנטוש לחלוטין.
  • לאכול קטניות, עשבי תיבול, ירקות, פירות יבשים ו קְוֵקֶרהם עוזרים להוריד את הכולסטרול בדם.
  • ניתן להשתמש בכל מוצרי החלב רק עם אחוז שומן נמוך. מוצרי חלב שימושיים במיוחד.
  • הפחת את צריכת המלח, בכמויות גדולות זה משפיע לרעה על כלי הדם.
  • הגבל את צריכת המתוקים ומזונות עמילניים.
  • אל תעמיס על הלב משקאות טוניק.
  • יש צורך כמעט לסרב לאכול גבינה, חלמונים, חמאה, שמנת חמוצה, כליות, כבד, קוויאר, מוח. אלה וכולסטרול.
  • אכלו כמה שיותר פירות וירקות. סיבים מפחיתים את התיאבון.
  • מ שמני ירקותעדיף להשתמש בשמן זית.

המלצות תזונתיות כאלה מרמזות על מניעת מחלות לב וכלי דם. מזכר עם טיפים, אותו תוכלו לקבל ממומחה, בטוח יזכיר לכם את החשיבות של אכילת מגוון מזונות בכל יום.

הרגלים רעים

בשלב זה, עליך לקחת בחשבון את משך העישון ואת מספר הסיגריות המעושנות ביום. מעשנים פסיבייםנמצאים גם בסיכון למחלות לב וכלי דם כרוניות. הפסקת עישון מפחיתה משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

שיעורים רגילים

רגיל פעילויות ספורטמהווים גורם מרתיע חזק מצבים פתולוגייםקשור למחלות לב וכלי דם. עומסי קרדיו קטנים צריכים להיות נוכחים גם אצל אנשים הסובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם. אימון פיזילחזק את דפנות כלי הדם, לחדש עבודה בריאהלבבות ולעזור לכל הגוף להיות במצב טוב. על ידי אימון כלי דם, אדם מספק לעצמו הגנה מפני מחלות כמו שבץ מוחי, מחלת עורקים כליליים, התקף לב ועוד כמה אחרות.

שליטה במשקל הגוף

על פי הסטטיסטיקה, יותר מ-300 מיליון אנשים בעולם סובלים מהשמנת יתר. בעיה זו תופסת מקום מוביל בין הגורמים להתפתחות מחלות לב וכלי דם בקנה מידה עולמי. עם עלייה במשקל הגוף, ייצור חינם חומצות שומן, עלייה בלחץ הדם וברמות הכולסטרול. הדבר גורר הידרדרות בתפקוד הלב וכלי הדם. מניעה של מחלות לב וכלי דם בנשים וגברים כוללת שליטה במשקל, מכיוון שהשמנה עלולה להוביל למחלות כמו מחלת עורקים כליליים, שבץ מוחי, אוסטיאופורוזיס, פקקת ורידים, תסחיף ריאתי. בנוסף למערכת זו סובלים גם אחרים - העומס על הרגליים והגב גדל, מערכת העיכול סובלת, מערכת רבייהוכולי. מופיעים גם פגמים קוסמטיים: עלייה בהיקף המותניים, סנטר כפול ואחרים.

מדידת לחץ דם

ירידת לחץ חדה עלולה להוביל להפרה של שלמות הכלים. לכן, לפני השימוש בתרופות, יש צורך לבדוק את מדדי הלחץ. מניעה של מחלות לב וכלי דם צריך להתחיל עם מדידת בקרהגֵיהִנוֹם. זה הכרחי כדי לקבוע את מידת המחלה שהופיעה או כדי למנוע אותה.

מניעת מחלות לב וכלי דם בילדים

עצוב במיוחד לראות ילדים הסובלים ממחלות כה קשות. אבל אתה יכול למנוע את התרחשותם! חייו של אדם מתחילים הרבה לפני לידתו. הלב של העובר מתחיל לפעום בשבוע ה-6-7 להתפתחות תוך רחמית. מניעה של מחלות לב וכלי דם יכולה להתחיל כבר מתקופה זו. אישה בהריון צריכה לוותר על הרגלים רעים, תת תזונה, צריכת יתרנוזלים.

מחלות לב וכלי דם, שהטיפול והמניעה שלהן בילדים שונה במקצת מאשר אצל מבוגרים, יכולות ללוות דייר קטן כל חייו, ולהביא לו ולסביבתו קשיים. לכן, ההורים צריכים לעקוב אחר תזונת הילדים, פעילות גופנית מתונה, משקל הגוף ומשטר מנוחה.

למרות מגוון המחלות הקשות הרלוונטיות ל עולם מודרני, מחלות לב וכלי דם הן עדיין הגורם המוביל למוות בעולם (עד 30-35% מספר כוללאנשים שנפטרו). בארצנו, נפגעי מחלות לב וכלי דם עבור שנה שעברההפכו לכמעט 74 אלף איש! אבל גם אם לא תיצור קשר סוף טרגי, הסטטיסטיקה לא מעודדת: תחלואה כלליתמחלות לב וכלי דם בארצנו מגיעות ל-25-30% מכלל האוכלוסייה. כמו כן, חשוב שהאחוז הגבוה ביותר של מחלות לב וכלי דם ומקרי מוות מהן אופייני למדינות עם רמה נמוכהחיים, מה שמעיד לא רק על השפעת רמת הרפואה על הסיכון תוצאה גרועה, אלא גם לגבי עד כמה הבריאות של מערכת הלב וכלי הדם של אדם תלויה באורח החיים.


המחלות השכיחות ביותר של מערכת הלב וכלי הדם

יתר לחץ דם עורקי.השכיחות של יתר לחץ דם עורקי היא עד 25% מכלל האוכלוסייה הבוגרת של ארצנו.
מחלת לב איסכמית (CHD).מייצג מגוון רחב של מחלות לב וכלי דם (אוטם שריר הלב וכו'), ששיעור התמותה מהם הסתכם ב-30% מסך מקרי המוות בשנה האחרונה.
שבץ.סיבת המוות השנייה המובילה מבין כל המקרים של מחלות לב וכלי דם לאחר מחלה כרוניתלבבות.

גורמי סיכון

ניתן לחלק את גורמי הסיכון לשני סוגים לפי יעילות חיסולם: קטלני וניתן להסרה. קָטלָנִיגורמי סיכון הם נתון, משהו שצריך להתחשב בו, משהו שאי אפשר לשנות. חַד פַּעֲמִיגורמי סיכון, לעומת זאת, הם דברים שאתה יכול לשנות על ידי נקיטת פעולה מתאימה או ביצוע התאמות לאורח החיים שלך.

קָטלָנִי

גיל.לאחר גיל 65, הסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם עולה באופן משמעותי, אך לא באופן שווה אצל כולם. בנוכחות גורמי סיכון אחרים, ההסתברות למחלה עולה ב-65%, בהיעדר גורמים כאלה - רק ב-4%.
קוֹמָה.מין זכר הוא גורם סיכון למחלות לב וכלי דם. הוכח סטטיסטית שעורקים שלא נפגעו מטרשת עורקים מופיעים רק ב-8% מהגברים (לעומת 52% מהנשים) בגילאי 40 עד 70 שנים.
תוֹרָשָׁה.אם ההורים שלך או קרובי משפחה קרובים היו חולים ביתר לחץ דם עורקי, טרשת עורקים או טרשת לב, אזי הסיכון האישי שלך לחלות במחלות המתאימות גדל ב-25%.

ניתן להסרה

לעשן.ישנם טיעונים רבים נגד עישון במונחים של מניעת מחלות לב וכלי דם, אבל עוד יותר חשוב הוא טיעון סטטיסטי קטלני: אנשים מעשניםמתים ממחלת לב כלילית בתדירות גבוהה פי 2 מאלה שמעולם לא עישנו.

שימוש באלכוהול.צריכת אלכוהול מינימלית (20 מ"ל אתנול ליום לנשים ו-30 מ"ל אתנול לגברים) מפחיתה את הסיכון לכל סוגי מחלות הלב וכלי הדם. הסיכון למוות גדל אצל מי שמתעלל באלכוהול או לא שותה אותו כלל.

יתר לחץ דם עורקי.מצב של לחץ דם כרוני גבוה מעלה את הסיכון לפתח מחלת לב כלילית לפחות פי 3.

משקל עודף.לא רק מגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם, אלא גם בעל השפעה שלילית ביותר על התפתחות כבר מחלה קיימת.

סוכרת.מגביר את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם ומחלות כלים היקפייםמספר פעמים, וגם מסבך את מהלך המחלה.

פעילות גופנית נמוכה.משפיע לרעה על טונוס הגוף, סיבולת הגוף, ההתנגדות השפעה חיצונית. מגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם פי 2-3. מגביר את הסיכון להתקפי לב פתאומיים.

תזונה לא נכונה.יותר מדי שומן רווי מהחי בתזונה תוכן גבוהכולסטרול, מוביל לטרשת עורקים ולכן מזרז התפתחות של מחלות לב וכלי דם טווח רחב.

השמנת יתר בטנית.כאשר חורגים ערכים נורמלייםהיקף מותניים (יותר מ-94 ס"מ בגברים ויותר מ-80 ס"מ בנשים), הסיכון לפתח מחלות של מערכת הלב וכלי הדם גדל.

לחץ.במצב של לחץ, הגוף מתפקד בצורה לא מלאה, במיוחד בכל הקשור לכלי הדם, חילוף החומרים וכל שאר המערכות הקשורות מערכת עצבים. לחץ כרוניתורם להתפתחות מחלות לב וכלי דם, ו מתח חריףיכול להפוך לזרז ולדחף לתחילתו של התקף מסכן חיים.

מְנִיעָה

ראשית, עישון הוא אחד הגורמים העיקריים לטרשת עורקים, יתר לחץ דם עורקי, מחלת לב כלילית ושבץ מוחי. לעומת זאת, הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון למחלה בחצי בדיוק. שנית, ב עשן סיגריותמכיל לא רק ניקוטין, אלא גם שרפים מסרטנים המשפיעים על מערכת הלב וכלי הדם האנושית. המאפיין הוא העובדה ש עישון פסיבימזיק למערכת הלב וכלי הדם האנושית באותה מידה כמו הפעילה.
אלכוהול בכמויות מזעריות (לא יותר מ-20 מ"ל אתנול לנשים ולא יותר מ-30 מ"ל אתנול לגברים ליום) מעודד דילול דם ומשפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם, אך כאשר חריגה מכך, השפעתו הופכת לשלילה חדה.
לאנשים הסובלים מעודף משקל ובעיקר שמנים יש סיכוי גבוה פי 2-3 לפתח מחלות לב וכלי דם, והם ממשיכים עם יותר סבירסיבוכים. שליטה במשקל ובהיקף המותניים שלך.
שימוש מתוןבשר (במיוחד אדום) מספיקדגים (מינימום - 300 גרם בשבוע), שימוש בירקות ופירות, סירוב או הגבלה של שומנים, מטוגנים, מעושנים - אלה פשוטים ו אמצעים יעיליםלא רק שתשמור על הגוף שלך במצב טוב, אלא גם תפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. שימו עין על רמות הכולסטרול בדם וזכרו שניתן לנרמל אותה עם ימין אכילה בריאה.
רגיל ו רמה נדרשתפעילות גופנית היא 150 דקות מכל פעילות מוטוריתלשבוע הוא מצב נדרשמניעה מוצלחת של מחלות לב וכלי דם.
חוסר שינה כרוני, כמו גם מתח פסיכולוגי מתמיד, מחלישים את המערכת החיסונית, מתישים אדם, גורמים להפרעות קצב והפרעות לב בכלל. שינה בריאהויחס פילוסופי לחיים, להיפך, מגדילים משמעותית את הסיכוי שלכם גם להימנע ממחלות לב וכלי דם וגם להחלים בהצלחה מהקיימות.
שליטה בסוכרת.אם יש לך סוכרת, הקפד לעקוב אחר כל המלצות הרופא שלך, לשלוט ברמות הסוכר שלך ואל להתעלם מכל שינוי בבריאותך.
בקרת לחץ דם.לשלוט בלחץ הדם שלך, ואם יש לך הפרעות (יתר לחץ דם, יתר לחץ דם), הקפד לעקוב אחר כל ההמלצות של הרופא שלך.

בקרה רפואית

בנוסף למניעה עצמית של מחלות לב וכלי דם, אלמנט חשובניטור בריאות בתחום זה הוא פיקוח רפואי בזמן ומקצועי. כדי לא לפספס מחלה שהחלה להתפתח או אפילו רק מצב החמרה, כדי לשמור על המחלות הכרוניות שלך בשליטה, עליך לעבור באופן קבוע הסוגים הבאיםמחקר רפואי.

יש הרבה סיבות שמשפיעות ישירות הֲפָרָהעֲבוֹדָה של מערכת הלב וכלי הדםהם בדרך כלל מציגים תסמינים דומים. בתחילה, הם עלולים לא לגרום לאי נוחות מוחשית ואפילו לא שמים לב למטופלים, הם פשוט נמחקים כתוצאות של אורח חיים מסוים. לעתים קרובות מאוד, תסמיני עייפות או כאבי ראש מיוחסים לחוסר שינה או למחלות נלוות אחרות.

אנגינה מוחשית יותר היא סימפטום שכיח המהווה לעתים קרובות מבשר למחלות לב כגון מחלת עורקים כליליים והתקף לב. זה מוסבר על ידי הפרה של אספקת הדם ללב עקב עווית, הגוררת כאב חריף.

בנוסף, שיבושים בפעולת המנוע גוף האדםמאופיין בקצב לב מהיר מצב רגוע, מה שמעיד על כישלון קצב רגילהתכווצויות לב. זה מלווה בקוצר נשימה, לא רק לאחר מאמץ גופני, אלא גם במנוחה. הלחץ יכול להיות גבוה מאוד, וזה מסוכן בגלל הסבירות לדימום מוחי, או נמוך, המאופיין בעור חיוור ובסחרחורת. בכל מקרה, אתה צריך לעקוב אחר בריאותך ולהקפיד להתייעץ עם רופא אם אתה מוצא תסמינים אלה.

אי ספיקה קרדיווסקולרית: תסמינים וטיפול

עקב חוסר היכולת לשאוב מספיק דם, מתרחשת אי ספיקת לב. אי ספיקת כלי דם. הכישלון של מנגנון זה מאופיין במספר תסמינים המתרחשים בתחילה רק עם עומסים מופרזים. חלקם הם קוצר נשימה ו דופק מהיר. המטופל חש לעיתים קרובות עייף וחלש. תסמינים אלו עשויים להתקדם ולהופיע במנוחה. כתוצאה מכך, אחר הצהריים, למשל, נצפית נפיחות ברגליים. דם שקופץ מעורר אִי נוֹחוּתוכאבים בחזה. תסמינים אי ספיקת לב וכלי דם לתרום הרבה השפעות שליליותעל הגוף ו לדרוש באופן מיידי יַחַס. לשם כך, הרופא חייב קודם כל לקבוע את הגורמים למחלה ולחסל אותם. מושיט יד לעזרה סוכנים תרופתיים. במקרים קריטיים נדרשת התערבות כירורגית.

השפעת העישון על מערכת הלב וכלי הדם באי ספיקה קרדיווסקולרית

לא פלא שעישון נקרא הרגל רע, מכיוון שנאמר רבות על תכונותיו השליליות. ניקוטין משפיע לרעה על כלי הדם, גורם לעווית שלהם, להיווצרות רובדים טרשתיים, ומשבש את קצב הלב. כל אלו עלולים להוביל לאי ספיקת לב. במילים אחרות, השפעת העישון על מערכת הלב וכלי הדם הישירה ביותר ובמקרה של מחלה שכבר קיימת יכולה רק להחמיר אותה. עישון גורם לירידה בתפקוד הלב ולעיתים קרובות גורם לדימומים מוחיים, זכרו זאת.

הִתעַלְפוּת- פתאום אובדן רגעיתודעה הנגרמת על ידי אנמיה של המוח.

גורמים: עבודה יתר, פחד, כאב, שהייה ארוכה בחדר מחניק, רגשות שליליים, תנועה פתאומית.

תסמינים:

בתקופה שלפני סינקופה, חולשה, סחרחורת, בחילות, טינטון, כהות עיניים, חוסר תחושה בגפיים, חיוורון, זיעה קרה. ואז התעלפות, אובדן הכרה, חיוורון עור, קור של הגפיים, זיעה, דופק חלש ואיטי עורק הצוואר, מילוי הכלים משביע רצון, לחץ הדם מופחת, הנשימה נדירה, האישונים מגיבים היטב לאור. משך: 1-5 דקות, ולאחר מכן לאחר התעלפות: חולשה, כְּאֵב רֹאשׁ, הזעה מוגברת.

PMP: לשים, להרים רגליים, לפתוח את הצווארון, לאפשר לאוויר להיכנס, לפזר פנים מים קרים, צמר גפן עם אמוניה, לשפשף ידיים ורגליים.

הִתמוֹטְטוּת- אי ספיקת כלי דם חמורה. מתרחש עקב שינויים במחזור הדם, ירד צליל וסקולרי, חלוקה מחדש של דם.

  • זיהומים קשיםושיכרון חושים
  • איבוד דם גדול
  • אוטם שריר הלב
  • ירידה קריטית מהירה בטמפרטורה בחולים עם חום
  • תרופות לא מבוקרות

תסמינים:

  • שכב
  • להרים את הרגליים
  • להתקשר לרופא

משבר יתר לחץ דם – עלייה חדהגֵיהִנוֹם

זה מתפתח תחת לחץ, שינויי מזג אוויר.

תסמינים:

כאב ראש באזור העורף

· סחרחורת

・ דופק מוגבר

עלייה בלחץ הדם

הדופק מתוח

ייתכן שיש אדמומיות בפנים

לספק שלום, מנוחה במיטה, הרם את הראש, ספק גישה אווירית לאזור העורף ולאזור שרירי השוקייםלמרוח פלסטרים של חרדל, לתת סם הרגעה, להתקשר לרופא.

אנגינה פקטוריס

הסיבה היא הפרה של אספקת הדם ללב, שרירים עם חמצן.

גורמים תורמים:

  • עבודה קשהלבבות
  • הפרעה באספקת הדם של שריר הלב
  • מתח פיזי ורגשי
  • שינוי מזג האוויר

תמונה קלינית: התקף מתרחש פתאום, לטווח קצר עד 5, לעתים רחוקות יותר 30 דקות.

תסמינים:

  • צריבה בחזה
  • תחושת כובד
  • כאבי לחץ דחיסה חדים

PMP: תפסיק אימון גופניותנועה, מושב או שכיבה עם מיקום מוגבה של הראש, validol מתחת ללשון, 1-2 טבליות ניטרוגליצרין, התקשר לרופא.

אוטם שריר הלב- הצורה החמורה ביותר של מחלת לב כלילית, הנגרמת על ידי התרחשות של מוקדי נמק של שריר הלב, הפרעה בזרימת הדם בכלי הלב.


גורמים: טרשת עורקים, קרישי דם בכלי הלב.

  • מקרופוקאלי
  • מוקד קטן

מחלות התורמות ל:

תסמינים:

  • כאב מאחורי עצם החזה, מתכווץ ומקרין אל כתף שמאלית, יד, מתחת לשכמות
  • תחושה של פחד מהמוות
  • עִירוּר
  • ירידה בלחץ הדם
  • דופק מהיר של מילוי חלש

לשכב, כל 14 דקות. לתת טאב 1. ניטרוגליצרין מתחת ללשון עד שהכאב נעלם לחלוטין, התקשר לרופא.

50. היסטריה -מחלת נפש השייכת לקבוצת הנוירוזות.

ביטויים: התקפים, עוויתות קבוצות בודדותשרירים, רגישות לקויה, פרכוסים קלים (כמו התעלפות). עלול להופיע עם אנגינה פקטוריס אסטמה של הסימפונות, עווית מעיים.

גורם ל: מצבים מלחיצים

PMP: נסה להירגע

מניעה: ביטול גורם הגירוי, הליכה, עבודה, ספורט.

אֶפִּילֶפּסִיָה

גָדוֹל תְפִיסָה, מתחיל בהבזק של אור (בריזה, ריח יוצא דופן).

שלב טוניק (30 שניות): השרירים מתוחים, יציבה מיוחדת (כפופה למחצה במפרקים ונמשכת עד לגוף עם ידיים ורגליים), העור הופך לכחול (דום לב ונשימה).

שלב קלוני (2-3 דקות): עוויתות קצביות של כל השרירים, הטלת שתן בלתי רצונית, עשיית צרכים, שפיכה, קצף בפה (לפעמים ורוד).

לאחר יציאה מההתקף - הקלה, נמנום, כאב ראש.

סטטוס אפילפטיקוס הוא מצב שבו התקפים עוקבים בזה אחר זה והמטופל כמעט ואינו חוזר להכרה.

היעדרות היא אובדן הכרה לטווח קצר למשך 1-3 שניות, המאופיין במבט קפוא והפסקת השיעור.

PMP: הפוך על הצד, אתה יכול לשים כרית על הראש, סרגל בין השיניים. הזיזו רהיטים, הגן על הראש ממכות.

זה אסור!!!

לחץ רק על הראש לרצפה, הכנס חפצי מתכת לתוך הפה.

51, 53 - ראה ספר לימוד!

חדירת גופים זרים

  • אתה לא יכול להסיר את זה בעצמך! יוצק לתוך תעלת האוזןאלכוהול, מים או שמן (הקורבן שוכב על הצד הבריא), פנה לטיפול רפואי.

בחלל האף:

  • לקנח את האף, פני לרופא.

בעיניים:

  • לא יכול לשפשף!! בחנו את העיניים. מתחת לעפעף התחתון: המטופל מתבקש להסתכל למעלה, סיוע מושך את העפעף התחתון כלפי מטה. הגוף הזר מוסר עם פתיל כותנה צפוף, יבש או רטוב. מתחת העפעף העליון: להסתכל למטה, למשוך העפעף העליוןקדימה ולמטה אז אצבע מורהסובב את העפעף מלמטה למעלה. לטפטף 2-3 טיפות של 30% נתרן גופרתי. להעביר לבית חולים. לא ניתן למחוק גופים זריםמהקרנית ומגופים זרים חודרים!!

IN כיווני אוויר:

  • להפוך את התינוק, לנער ולטפוח. לזרוק מבוגר על הירך, כף היד מכה.

נשיכות של בעלי חיים, נחשים רעילים, חרקים

רבנים

גורם סיבתי: וירוס

מָקוֹר : חיה חולה

תקופת דגירה : 12-60 ימים

תמונה קלינית :

  1. (1-3 ימים) גירוד כאבי ציורבמקום הנשיכה ולאורך העצבים, בוער. הצלקת במקום הנשיכה כואבת. הטמפרטורה עולה ל-38 מעלות צלזיוס, כאב ראש, חרדה חסרת סיבה, נדודי שינה, סיוטים, אובדן תיאבון, יובש בפה.
  2. רבנים, נשימה רועשתתיתכן הפסקת נשימה לטווח קצר, ריור מוגבראך אין אפשרות לבלוע. התקפי חרדה חדים, תוקפנות, פחד מתעצמים, מופיעות הזיות שמיעה וראייה .
  3. בתחילה המצב משתפר, אך שיתוק מתפתח במהירות, מוות מתרחש ללא ייסורים, לפתע, משיתוק נשימתי ודום לב.

המחלה נמשכת עד שבוע.

  • לשטוף את הפצע הננשך בהרבה מים
  • ידית מְחַטֵא
  • להחיל תחבושת אספטית
  • לראות רופא מיד

מניעה מקיפהמחלות לב וכלי דם

מחלות לב וכלי דם - המגיפה של המאה ה-XXI

על פי נתונים רשמיים, כמיליון אנשים מתים ממחלות לב וכלי דם מדי שנה ברוסיה. 300 אלף איש. התמותה עקב סיבה זו היא יותר מ-55% מכלל מקרי המוות. בין מדינות מפותחותרוסיה מובילה במדד העצוב הזה.

לא רק טיפול, אלא קודם כל, מניעה מוכשרת של מחלות לב וכלי דם תעזור להפחית את מספר החולים הסובלים ממחלות ומחלות אחרות. במיוחד אנשים מקבוצות הסיכון כביכול צריכים לדעת על שיטות מניעה.

חינוך גופני הוא העוזר העיקרי שלך

תועלת תרגילי פיזיותרפיהאין ספק, כי ראשית, במהלך שיעורים פעילים, במיוחד ב אוויר צח, התאים והרקמות של הגוף רוויים בחמצן, ושנית, זרימת הדם עולה, שריר הלב מתחזק. עדיפות פעילות אירובית המגבירה את הדופק - הליכה, ריצה, סקי, רכיבה על אופניים.

ידוע שכאשר שומנים מופקדים על דפנות העורקים, ובכך מובילים להיצרות של לומן הכלים ואף לסתימתם. בחינוך הגופני זה עובד באופן הבא. חומרים שומניים הנצרכים על ידי אדם בעודף, אינם מתיישבים בכלי הדם, אלא נשרפים על ידי הגוף בזמן פעילות גופנית, ורמתם הבטוחה נשמרת בדם, זרימת הדם הכליליים עולה.

פעילות גופנית תלויה בגיל, מצב תפקודיאדם, כמו גם האם יש לו כבר מחלות כלשהן של מערכת הלב וכלי הדם. מי שמעולם לא עסק בחינוך גופני וספורט צריך להתחיל בהליכה.

הרופאים גילו שהעומס הדינמי המינימלי הוא כדלקמן: 3 פעמים בשבוע למשך 30 דקות בקצב נוח. העוסקים בריצה בריאותית צריכים לזכור שלא מומלץ לרוץ יותר מ-30-40 ק"מ בשבוע, כי במקרה זה הרזרבות של הגוף מתרוקנות, והיעילות יורדת.

בנוסף לאימון אירובי, זה מועיל לגוף. אתה יכול לעשות את התרגילים הבאים:

  1. סיבוב עם ידיים קפוצות לאגרוף, כמו גם עם רגליים על הבוהן (20 פעמים בכיוון אחד והשני);
  2. דחיסה קצבית-הרחבה של הידיים (פי 30);
  3. סיבובים של הגוף ימינה ושמאלה עם ידיים פרושות (10 פעמים);
  4. מאהי עם רגל ישרה קדימה, בעוד הידיים מגיעות לבוהן (10 תנודות בכל רגל);
  5. צונח קדימה לסירוגין עם כל רגל (10-20 פעמים);
  6. הרמה אנכית של הרגליים על מנת למנוע מחלות של כלי הרגליים (1-2 דקות).

ניתן לכלול את המתחם הזה תרגילי בוקר, או להופיע בכל זמן נוח. חשוב שהחדר יהיה מאוורר היטב, ושהאדם ילבש ביגוד נוח שאינו מפריע לתנועה. אבל יש מספר התוויות נגד הבאותלחינוך גופני:

  • צורות חדות,;
  • חַד;
  • מלווה ב כאב חמורבאזור הלב.

ל בנייה נכונהעליך להקפיד על הכללים הבאים באימון שלך:

  • שיטתיות כוללת לפחות 3 שיעורים בשבוע;
  • הדופק לא יעלה על 120-140 פעימות לדקה;
  • אם אתם חווים סחרחורת, כאבים בלב או בחילות, הפסיקו להתאמן.

    • אכילה בריאה היא צעד גדול לקראת בריאות

    מניעת מחלות כלי דם דורש תזונה מאוזנת מספקת.אחד הגורמים העיקריים למחלות אלו הוא צריכה לא מספקתחומצות שומן רב בלתי רוויות, אשר אחראיות על מטבוליזם של שומניםבאורגניזם. לכן, השתמש ב:

    • דגים, מאודים או מבושלים (2-3 פעמים בשבוע);
    • אבוקדו נא (1-2 פירות בשבוע);
    • שמן זרעי פשתן (2 כפות ליום);
    • אגוזים (6-8 חתיכות ליום).

    בשל תכולת הסיבים, המונעים ספיגת כולסטרול, וכן חומצות אומגה 3, כדאי לצרוך דגני בוקר - שיבולת שועל, כוסמת, אורז חום. אֵיך טחינה גסה יותר, ככל שהדייסה עשירה יותר בחומרים יקרי ערך.

    הירקות והפירות הבאים הם בעלי ערך ושימושי במיוחד:

    דלעת

    מפחית לחץ עורקיועושה סדר איזון מים-מלח(ההרכב כולל בטא-קרוטן, אשלגן, ויטמין C);

    שום

    מפחית את טונוס כלי הדם ואת לחץ הדם (ההרכב כולל מימן גופרתי, תחמוצת חנקן);

    ברוקולי

    מזין את הלב וכלי הדם עם ויטמינים ואלמנטים (ההרכב כולל ויטמינים מקבוצות B, C, D, כמו גם אשלגן, ברזל, מנגן);

    תותים

    מחזק את דפנות כלי הדם ונלחם באנמיה (כולל חומצה פולית, נחושת, ברזל, יוד);

    רימון

    הוא משפר את זרימת הדם, מחזק את דפנות כלי הדם, מדלל את הדם, מונע חסימה של כלי דם (מכיל נוגדי חמצון, ברזל, יוד).

    בנוסף לקבלה מוצרים שימושיים, כדאי להפחית את כמות המלח הנצרכת, מזון שומני, מטוגן ומעודן שאינו נושא כל ערך תזונתימלבד קלוריות ריקות. הימנע מנטילת מוצרים המכילים מספר גדול שלסוכרים - עוגות, קרמים, שוקולד חלב.

    מתח - מכה לכלי הדם

    מנגנון הפעולה של לחץ על מערכת הלב וכלי הדם ידוע: ההורמון אדרנלין מיוצר, שגורם ללב לפעום מהר יותר, וכלי הדם מתכווצים ומתכווצים. בגלל זה, הלחץ עולה, שריר הלב נשחק.

    מדענים אמריקאים מצאו שמערכת הלב וכלי הדם קשורה ישירות למוח ולספירה ההורמונלית. בגלל זה אם אדם חווה רגשות שליליים- פחד, כעס, עצבנות, ואז הלב יסבול.

    לצורך מניעה מסיבה זו, אדם צריך:

    1. לעתים קרובות יותר להיות בטבע, הרחק מהמולת העיר;
    2. למד לא להניח לצרות קלות, לצרות ביתיות קרוב ללבך;
    3. חוזרים הביתה, השאירו את כל המחשבות על עסקים מאחורי הסף;
    4. האזן למוזיקה קלאסית מרגיעה;
    5. תן לעצמך כמה שיותר רגשות חיוביים.
    6. IN מקרים נחוציםלקחת טבעי תרופות הרגעה, למשל, תועלת אמא.

    תפסיק עם הרגלים רעים!

    עישון ו כלי דם בריאיםשאינו עולה בקנה אחד. ניקוטין מתכווץ בכלי הדם, לפיכך. חוץ מזה, קירות כלי דםפגומים, מופקדים עליהם פלאקים, שהם הגורם העיקרי למחלות לב וכלי דם. מוחו של המעשן סובל, הזיכרון מופרע, שיתוק עלול להתרחש. בגלל זה כדי למנוע היווצרות של קרישי דם והרס של דפנות כלי הדם, יש לנטוש את העישון.

    הרגל הרסני נוסף הוא צריכת אלכוהול מופרזת. אתנול פועל במהירות: בהשפעתו, תאי דם אדומים מאבדים מטען שליליומתחילים להיצמד זה לזה, פוגעים בסבלנות כלי הדם, מגבירים את קרישת הדם ומגדילים את הסיכון לקרישי דם מסוכנים ביותר. רעב חמצןהם בודקים לא רק איברים ורקמות, אלא גם את שריר הלב; הלב מתחיל לפעום מהר יותר, ומדלדל את משאביו. בנוסף, אתנול מפריע לחילוף החומרים של השומן, מעלה באופן דרמטי את רמת הכולסטרול בדם, והוא תורם ליצירת פלאקים על דפנות כלי הדם.

    חובבי משקאות חזקים צריכים לדעת שהשימוש השיטתי באלכוהול, לא משנה מה - בירה, יין או שמפניה, מעורר את החלפת שכבות השרירים של שריר הלב בשמנים. קליטת הדחפים החשמליים מופרעת, יכולת ההתכווצות של שריר הלב פוחתת, וזה מאיים בהופעת הפרעות קצב, איסכמיה בשריר הלב והשלכות חמורות אחרות. יש רק מסקנה אחת - צמצמו ככל האפשר את צריכת האלכוהול, ואם אי אפשר להימנע ממנה במשתה, אז פשוט תאכלו איתו כמה שיותר ירקות ירוקים טריים.

    ל הרגלים רעיםניתן לייחס לישיבה ארוכה של ערב מול טלוויזיה או מחשב. אדם שמונע מעצמו שינה שוחק את ליבו, כי הוא זקוק גם לתקופות מנוחה. כדי שהלב לא יחווה גודש, מומלץ לישון לפחות 8 שעות ביום, וניתן לחלק את הזמן הזה לאורך היום.

    היתרונות של בדיקות רגילות

    מחלות של הלב וכלי הדם יכולות להתקדם בלי לשים לב, ללא כל ביטויים חיצוניים. לכן, עליך לבחון את כלי הדם והלב שלך בערך פעם בשנה באמצעות השיטות הקיימות העיקריות..

    • . שיטה זו מבוססת על תיקון קצב לבבאמצעות אלקטרודות מיוחדות. מאפשר לך לזהות הפרות בעבודת שריר הלב, פטנט תוך לבבי וכו';
    • ארגומטריה. המהות של הטכניקה היא ללמוד את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם בדינמיקה;
    • (דופלרוגרפיה אולטרסאונד). הוא משמש בעיקר למניעת מחלות כלי דם במוח. הרופא מעריך את זרימת הדם פנימה כלים גדוליםצוואר וראש;
    • . בעזרת MRI, מומחים קובעים את הפטנציה של כלי הדם, נוכחותם של קרישי דם בו, האנטומיה והקוטר שלו. יתרונותיו ברורים: יעילות, דיוק ואי מזיק למטופל.
    • MRA (אנגיוגרפיה של תהודה מגנטית). שיטה זו היא המודרנית והיעילה ביותר, במיוחד באבחון מצב כלי המוח, שכן היא מאפשרת לקבל תמונה תלת מימדית. רשת כלי דםאזור שנחקר. אם בודקים את כלי הגוף, אזי מוזרק צבע מיוחד לעורק או לווריד, שבזכותו התמונות ברורות ומובנות.

    קרא עוד על החשיבות של ביקורים קבועים אצל הרופא.

    ניתן לקבל מושג בסיסי על מצב מערכת הלב וכלי הדם על ידי מדידת הדופק. הרופא יכול לא רק להעריך את מספר הפעימות לדקה, אלא גם את קצב התכווצויות הלב. הפוננדוסקופ מעביר היטב רעשים וטונים בלב, המספקים מידע על ליקויים אפשריים בתפקוד מסתמי הלב.

    איזו שיטה ספציפית מתאימה לך צריכה להיקבע על ידי קרדיולוג. ככל שהמחקר צריך להיות עמוק יותר.. בנוסף, זה צריך להיות מבוקר, ראשית, ושנית - הערך המוגבר שלהם מצביע על כך שכלי דם סובלים בגוף.