השפעת העישון על כלי הדם מובילה כמעט תמיד להתפתחות רצינית למדי מחלות לב וכלי דם. למשל, כבר הוכח שהכי כלים קטניםהמוח מושפע במהירות אצל צעירים.
מחקרים שנערכו על ידי מדענים במהלך השנים האחרונות אישרו כמעט ב-100% שתהליך מחזור הדם סובל לרוב אצל מעשנים. לכן, אם אתה שייך לקטגוריה זו, אז אתה צריך סוף סוף לחשוב בעצמך האם יש צורך להחמיר את הבריאות שלך בדרך זו.
מה קורה לכלי דם אצל מעשנים?
סביר להניח שראית כמה ורידים כבדים נראים על הידיים והרגליים של מעשנים כבדים. אבל בדיוק מספר גדול שלניקוטין מכווץ כלי דם ו השפעה רעהעל מערכת כלי הדם, שחשובה מאוד לגוף. מיד לאחר העישון, הכלים הקטנים ביותר נסתמים, וללב קשה מאוד לאלץ את הדם לנוע דרכם. לכן זה מתחיל לעבוד בצורה אינטנסיבית למדי.
יש לזכור שלכל סיגריה שמעשן אדם יש השפעה רעה מאוד על הוורידים. בשל החשיפה הקבועה לכמויות גדולות של ניקוטין, הדפנות שהיו פעם בריאות לחלוטין של כלי דם גדולים מתחילים להידלדל בהדרגה. עם זאת, הם נעשים מחוספסים יותר עם הזמן כשהם הופכים לצלקות.
עישון קבוע נוטה לשבש את יחס השומנים בדם, שמתקשה בהדרגה, מתיישב על הכלים. ידוע שאחרי עישון הכולסטרול יוצר פלאקים על כלי הדם, אשר לאחר זמן מה יורדים ומפריעים לתנועת הדם. במקרים רבים, זה מוביל להתפתחות של מחלה שכיחה למדי - שבץ איסכמי.
אתה יכול רק להפסיק לעשן, כלי דם פנימה מקרה זהיתאושש בהדרגה. יש לזכור כי עקב רכיבים מסוימים הכלולים בעשן הטבק, זרימת הדם עלולה להידרדר מהר מאוד, הדבר נוטה להגביר את היווצרותם של מספר רב של קרישי דם.
המחלה השכיחה ביותר של מעשן היא דימום מוחי. כמובן, רבים עשויים לטעון שהניקוטין מתרחב מהר מאוד. כלי דם. עם זאת, אתה צריך להיות מודע למה שנקרא חומצה ניקוטיניתהוא ויטמין PP. הוא אינו מכיל בדיוק את אותם חומרים המשפיעים על האצת תהליך החסימה של כלי הדם.
איך עוד משפיע הניקוטין על כלי דם בריאים ומה ההשלכות של זה?
מתי אנשים מעשניםבשאיפה עשן סיגריות, ואז כמות החמצן בגוף יורדת. הוא נעקר במהירות על ידי גזים שיוצאים מעשן הסיגריות. מספר רב של תאי מוח סובלים מחוסר חמצן במשך זמן רב ומתים במהירות. לכן נפגעים כלי המוח, מה שמוביל להתפתחות מחלת אלצהיימר או שבץ מוחי.
אנשים שמעשנים סובלים מכאבים עזים ברגליים. כאב חד מספיק ולא נעים מופיע בהליכה. זה אומר שהכלים כבר החלו להיות מושפעים.
בגלל עישון ממושךמתרחשת כלי דם. רובדים טרשתיים כביכול נוצרים לעתים קרובות ישירות בכלי הוורידים של הרגל התחתונה והירך. הדבר משפיע על תהליך אספקת הדם לרגליים, שכן ללא כמות החמצן הדרושה, התאים מתים ואף במקרים מסוימים מתפתחת גנגרנה. מרגישים כאבים בלתי סבירים ברגליים, יש לפנות מיד לרופא שיודע לעזור למטופל ולומר לכם כיצד לנקות את הגוף מניקוטין.
עם זאת, יש לזכור כי על ידי המשך עישון, כמו גם שימוש אפילו בתרופות היקרות והיעילות ביותר, לא תיפטר ממחלות, שכן עשן הטבק ימשיך להרוס את כלי הדם ולהשפיע לרעה על זרימת הדם.
לכן זה ממש חסר תועלת לבזבז כמות גדולה של כסף וזמן על טיפול אם אתה לא מבטל הרגל רע.
תסמונת גמילה של מעשן היא תופעה שכיחה מאוד. כל מי שמחליט להיגמל מההתמכרות שלו מתמודד עם זה. התסמונת מתבטאת בתקופת הגמילה מעישון עקב התמכרות ל חומר פעילנִיקוֹטִין.
כיצד מתרחשת תסמונת גמילה מעשן?
תסמונת הגמילה מניקוטין, או כפי שהיא נקראת גם תסמונת הגמילה, באה לידי ביטוי תוך מספר שעות לאחר עישון הסיגריה האחרונה. אי אפשר לציין בדיוק את מסגרת הזמן שבה תימשך המחלה, כי זה מאוד אינדיבידואלי ותלוי כמה אדם רגיל לעשן סיגריות ואיזה סוג של מצב פיזי. לכן, תקופת תסמונת הגמילה בעת גמילה מעישון יכולה לנוע בין מספר שבועות למספר חודשים.
התסמינים של תסמונת הגמילה מעישון ידועים לאוהבי סיגריות רבים. אם מסיבה כלשהי במשך זמן רבלא היה אפשר לעשן, כל מעשן חווה משהו כזה:
- לְהִשְׁתַעֵל;
- קוֹצֶר נְשִׁימָה;
- תחושת עייפות וחוסר טוב;
- תחושת בחילה או תיאבון מוגבר;
- טכיקרדיה, לחץ דם גבוה או נמוך;
- שינויים אופי פסיכולוגי: עצבנות, דיכאון;
- נדודי שינה;
- רעד בידיים ועוויתות;
- תשוקה לסיגריות;
- לפעמים עצירות.
ראוי גם לציין כי לא רק משך הגמילה מניקוטין, אלא גם הביטויים שלה יכולים להיות שונים. לדוגמה, חלק מהאנשים הסובלים ממחלות כרוניות מסוימות נמצאים בסיכון לפתח סיבוכים.
אבל אל תפחד מקשיים. מזה זמן רב, הגוף נפגע באופן משמעותי מעשן סיגריות, ניקוטין וחומרים מזיקים נוספים. אין צורך לפחד מסיבוכים וקשיים, צריך להתגבר עליהם.
נסו לא לשים לב יותר מדי ולא להתעכב על התסמינים. התכוונן מוסרית, הראה כוח רצון ולוותר בנחישות על שלך הרגל מגונה!
מה גורם לתסמיני גמילה
אי הנוחות המתרחשת לאחר הפסקת עישון אינה משמעותית כמו לאחר סמים ואלכוהול. אבל הניקוטין משפיע באופן משמעותי גם על גופו של המעשן, ולכן היעדרו גורם למעשן לסבול. הגוף פיתח התמכרות לניקוטין ועבד בתנאי נוכחותו, אך כעת צריך לבנות אותו מחדש, מה שגורם לגמילה.
יש להזכיר גם שהתמכרות לניקוטין משפיעה לא רק על העבודה איברים פנימייםאלא גם על מצבו הפסיכולוגי של האדם. זה תורם להופעת המתיחה. ניקוטין מקדם את ייצור האדרנלין, ובכך משפר את מצב הרוח והרווחה באדם, ומשפיע על מערכת העצבים.
הקוראים שלנו גילו דרך מובטחת להפסיק לעשן! זה 100% תרופה טבעית, המבוססת אך ורק על צמחי מרפא, ומעורבבת בצורה כזו שקל, ללא עלות נוספת, ללא תסמונת גמילה, מבלי להרוויח עודף משקלובלי להיות עצבני להיפטר ממנו התמכרות לניקוטיןאחת ולתמיד! אני רוצה להפסיק לעשן...
כך, הגוף מפתח תפיסה ברורה שלאחר עישון סיגריה המצב משתפר, והיעדר ניקוטין גורם לחולשה ולעצבנות. זה גורם לך להגיע שוב לסיגריה.
ראינו איך התמכרות פסיכולוגית באה לידי ביטוי, אבל בעיות פיזיולוגיותהרבה יותר גדול. חומרים מזיקים לטבק, נכנסים לגוף, ממריצים את העבודה של כל האיברים, ניקוטין משפיע על העבודה מערכת עצבים. כלומר, כל החומרים הללו מעוררים תהליכים ביוכימיים, בלעדיהם, הגוף מתחיל "להכות" ואינו יכול עוד לבצע את תפקידיו ללא עזרה חומרים מזיקיםנמצא בסיגריה. זה מוביל לעובדה שאדם מעשן כדי שגופו יוכל לתפקד כרגיל.
כיצד לחסל את תסמונת הגמילה של מעשן
תסמונת הגמילה כאשר עישון ניתנת לריפוי, אבל קודם כל, האדם עצמו צריך לרצות את זה, לנסות להתגבר על קשיים ולקבל החלטה נחרצת להיפטר מההרגל הרע לנצח. הנקודה החשובה ביותר בריפוי היא סבלנות. רופאים ממליצים על הסחת דעת, למצוא פעילות מעניינת, פעילות גופנית וספורט. אם יש לך חשק עז לסיגריה, הרוג אותה עם זרעים, מסטיק או ממתק.
אם כל הניסיונות להפסיק לעשן עלו בתוהו, ו תסמונת גמילהלמעשן יש תסמינים חמוריםעדיף לבקש עזרה מאיש מקצוע. אדם מיומן באמנות רשאי לרשום כדורים מיוחדים, שיכול להחליף את הניקוטין הנדרש לגוף. תרופות אלו כוללות Tabex, Brizantin, Adaptol ואחרות. אם זה יחמיר מצב נפשיאתה צריך לקחת תרופות נוגדות דיכאון. בנוסף, בתקופה כה קשה של גמילה מסיגריות, משתמשים במדבקת ניקוטין ובסיגריות אלקטרוניות.
אם מופיעות מחלות כרוניות במהלך תסמונת הגמילה של מעשן, עליך לפנות מיד לרופא. אתה צריך לעבור קורס מיוחד של טיפול תחת פיקוחו של מומחה. חלקם פונים לפסיכותרפיה, שמקלה באופן משמעותי על סבל פסיכולוגי.
ההשלכות של תסמונת הגמילה של מעשן
אם לתסמונת הגמילה של מעשן יש תסמינים חמורים, אז לאחר ויתור על הרגל רע, עלולים להתרחש סיבוכים במישור הפיזיולוגי או מצב פסיכולוגי. למשל, קוצר נשימה, שיעול, מחלות תכופות, ברונכיטיס וכו'. לעתים קרובות בעיות אלו מלוות בדיכאון.
לעתים קרובות מאוד, לאחר ויתור על הרגל רע, אדם מתחיל להשתעל. כאשר אדם שואף עשן סיגריות, מתרחשת עווית בריאות - תגובה הגנתיתאורגניזם. כאשר אדם מפסיק לעשן, העווית נעלמת והסימפונות נפתחים ומנסים לנקות את עצמם מחומרים מזיקים. זה תורם להופעת שיעול.
בנוסף, ידוע שזיהומים נוטים הרבה יותר להיכנס לסמפונות המורחבים, ואם מערכת החיסון נחלשת לאחר עישון ממושך, זה קורה ביתר קלות. לכן מעשנים נוטים ללקות בברונכיטיס ומחלות בדרכי הנשימה.
לפעמים, תסמונת הגמילה של מעשן יכולה להוביל לפצעים קטנים בפה. זה נובע מחסינות לקויה במחלקה זו של הגוף בשל ההשפעות המזיקות עשן טבק. במהלך העישון, הניקוטין פועל כחומר חיטוי, ולכן המעשן אינו מפתח כיבים. אבל ברגע שהניקוטין מפסיק להיכנס לפה לאחר הפסקת ההתמכרות, עלולים להופיע זיהומים.
זה לא קל אחרי הפסקת עישון ופסיכולוגית. דיכאון, עצבנות, עייפות, מצב רוח רע- כל זה מלווה בפעם הראשונה לאחר ביטול הרגל רע בשל העובדה שהאדרנלין מפסיק להיווצר בעזרת ניקוטין, שהגישה שלו לגוף פסקה.
לפעמים מה שנקרא תסמונת הגמילה מתפתחת לתסמונת החלפה. כלומר, אדם מנסה להחליף הרגל רע אחד באחר. לדוגמה, לאחר הויתור על סיגריות, מעשן לשעבר יכול לעבור לאוכל שמשפר את מצב הרוח ומסיח את הדעת ממחלות, עוזר לשכוח אי נוחות לפחות לזמן מה.
תסמונת פסאודו גמילה
מצב זה נצפה כאשר לוח הזמנים הרגיל או משך העישון נדפק. התסמינים הנלווים לתופעה זהים בעצם לאלו של תסמונת הגמילה של המעשן. במצב כזה מומלץ לשתות כוס מים קרירים, זה אפשרי עם חלק עשבי תיבול מרגיעים, לעשות זוג תרגילאו מנוחה. אם העצות הללו לא עוזרות והגוף ממשיך לדרוש סיגריה, אז נותר רק לבחור: לעשן או סוף סוף לוותר על ההרגל הרע.
כמה זמן נמשכת תסמונת הגמילה של מעשן?
ככל שלאדם יש יותר ניסיון בעישון, כך קשה יותר להיפטר מההתמכרות, מה שאומר שתקופת התסמונת תימשך זמן רב יותר. אבל אל תשכח מהיפנוזה עצמית. אם תכוונו נכון, מגייסים את תמיכתם של אנשים אהובים ומחברים כוח רצון ורצון עז, התהליך הזה יעבור כמה שיותר מהר וללא כאבים.
אתה יכול לנסות להילחם בהרגל הרע שלך בעצמך או לחוות אי נוחות בעזרת תרופות מיוחדות המפחיתות סבל. אבל בכל זאת, העיקר בכל זה הוא רצון ושאיפה גדולה, אז אתה בהחלט תצליח!
כמה סודות..
אצל מעשנים מנוסים, בהפסקת עישון, מתרחשת תסמונת התנזרות, הדומה לגמילה של מכור לסמים כאשר לא מתקבלת מנת הסמים הבאה.
תסמונת גמילה מניקוטין היא כשל של מערכות אורגניות מסוימות, הנגרם כתוצאה מהיעדר (הפחתה) של המינון של חומרים פסיכואקטיביים, אשר בצריכה מתמדת הם ממכרים. ברוב המקרים, תסמונת הגמילה מתבטאת במערכת העצבים, אך תפקודי השתן וה איברי עיכול.
לאחר הפסקת עישון, בעיות בריאות תלויות בתגובתו האישית של האדם, בחווית העישון, מחלות כרוניותבהיסטוריה.
מהות תסמונת הגמילה בעת הפסקת עישון
לאחר הפסקת עישון, מעשנים בעלי ניסיון - ולעיתים כאלה ש"עישנו" 2-3 שנים - מופיעות ברוב המקרים בעיות בריאותיות. טבק גורם לאותה תלות פסיכולוגית ופיזיולוגית כמו אלכוהול וסמים.
בימים הראשונים "אורח חיים בריא"יש רצון כואב עז לעשן, ובשל חוסר היכולת לעשות זאת, ישנם: עצבנות, חרדה, כְּאֵב רֹאשׁ, חוסר יכולת להתרכז, נדודי שינה, סחרחורת, טעם רע בפה, עוויתות...
זאת בשל העובדה שאלקלואידים של טבק - בפרט ניקוטין - שנכנסו לזרם הדם עוררו את ייצור הדופמין, הורמון ההנאה. פותח רפלקס: הם הדליקו סיגריה - הם נהנו. נוצרה תלות פסיכולוגית, ומערכת העצבים מגיבה בצורה שלילית למדי להפסקת הגירוי המתמיד של מרכז ההנאה במוח.
ניקוטין משפיע לא רק על מערכת העצבים המרכזית, אלא גם על מערכת העצבים ההיקפית, משתתף בכל התהליכים המתרחשים בגוף. מתרגש בלוטות אנדוקריניות- כולל בלוטת יותרת המוח, להאיץ תהליכים מטבוליים, תפקודי ההפרשה של איברי העיכול משתנים, הכלים מתרחבים.
תסמיני גמילה מעישון
ביטויים פיזיולוגיים לאחר הפסקת עישון יכולים להיות די רציניים:
- יד רועדת;
- עוויתות;
- קפיצות בלחץ הדם;
- הופעת קוצר נשימה;
- קִלקוּל קֵבָה.
תסמונת הגמילה יכולה להתבטא די קשה - כולם יכולים להיכשל מערכות אורגניותבּוֹ זְמַנִית. הגוף נמצא במתח, מה שגורם די רציני תסמינים כואבים- בימים הראשונים להפסקת העישון, המצב החיסוני מופחת משמעותית.
בשלב זה, ישנה רגישות מוגברת ל פלורה פתוגניתמכל הסוגים - כיבים מופיעים בפה, אתה יכול לקבל ARVI, אשר יגרום לסיבוכים איברי נשימה. מתרחשים כל הזמן: גודש באף, שיעול.
נראה שזה צריך להיות הפוך. לחץ על מערכת נשימהיורד, ובתקופת ההסתגלות אמור לבוא שיפור חד - השיעול של המעשן, קוצר הנשימה נעלמים, אבל מתברר הפוך. למה?
תופעות לוואי של עישון הן עווית מתמשכת של כלי דם וברונכיולים, הגוף מגן על עצמו, מנסה להגן על עצמו מפני נזק. כאשר אתה מוותר על הרגל רע, הגוף נרגע, העווית מוסרת, ו" חזה מלא» לא רגיל לנשום - החסינות ירדה זמנית. עד שתפקוד ההפרשה יתייצב, מחלות יגיעו בזו אחר זו.
מצד איברי העיכול, כשמפסיקים לעשן, יש גם תופעות לוואי. אצל מעשנים, קולטני אצטילכולין האחראים על תנועתיות המעיים מאבדים בהדרגה את רגישותם. כעת התכווצויות שרירים חלקים הופכות להיות תלויות גם בצריכת ניקוטין. בהיעדרו, הטונוס של המעי יורד, ומתחילות הפרעות - עצירות בולטת או שלשול.
מעניין שהעלייה במשקל של מעשנים לשעבר לאחר הגמילה אינה נובעת כל כך מהחלמה פונקציית הפרשההקיבה והלבלב ובלוטות הטעם - צריך לעבור זמן לא מבוטל עד שהם מתייצבים - כמה דיכאון.
דיכאון נגרם מחוסר רגעים נעימיםהקשורים לעישון, ואי נוחות גופנית מתמדת וחולשה. על מנת להקל איכשהו על מצבם, כדי לקבל הנאה לטווח קצר, הם מתחילים "להיתקע" במצב רוח רע. שוב יש רפלקס: משהו טעים - ייצור דופמין. המעשן מחליף התמכרות אחת באחרת. בזמן שתסמונת הגמילה נמשכת, אתה יכול להחלים באופן משמעותי.
האם ניתן להפסיק לעשן ללא לחץ לגוף, או לפחות להאיץ את תקופת ההסתגלות?
כיצד ניתן להקל על ההשפעות של גמילה מעישון?
אתה יכול לקום ביום שני, לזרוק חפיסת סיגריות לפח, ולהישבע לעצמך "לעולם לא לגעת" בטבק. זה בהחלט עשוי להסתדר עבור מי שחזק ברוחו ובריאותו מעולה - הוא עדיין לא נהרס בגלל התמכרות ארוכת טווח לעישון. עם זאת, עבור אנשים אלה, הפסקת עישון תגרום לתוצאות - אי נוחות פיזית ופסיכולוגית.
כיצד תתבטא תסמונת הפסקת העישון, וכמה זמן היא נמשכת, תלוי במידה רבה באדם עצמו. כדי להפחית את הסימפטומים אצל אלה שמפסיקים לעשן, כדאי להתכוונן מבחינה פסיכולוגית.
אם יש היסטוריה של מחלות כרוניות - במיוחד בשלב ההחמרה - אז כשמפסיקים לעשן, רצוי להיות תחת פיקוח רפואי. הכי נחוץ בריאותסובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה.
במקרה זה, הפסקת עישון בפתאומיות אינה מומלצת. תחילה עליך להפחית בהדרגה את המינון, ולאחר מכן להשתמש עזריםלעזור לגוף להסתגל למצב החדש - מדבקות ניקוטין, מסטיק מיוחד וכדומה. ייתכן שיהיה צורך בטיפול בעירוי בדרך דומהניקוי הגוף משמש כדי להקל על שיכרון אלכוהול.
נכון לעכשיו, קיימת שיטה לשימוש באנטגוניסטים לקולטן ניקוטין. אמצעים אלה עוזרים לשחזר תכונות אורגניותולהעלים את תסמיני הגמילה תוך מספר ימים בלבד. להיפטר תלות פסיכולוגיתאתה עדיין צריך לעשות את זה בעצמך.
כדי לשפר את המצב, ננקטים האמצעים הבאים:
- הצג תרופות, הסרת "נסיגה", לרשום תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, תרופות הרגעה.
- כדי לחסל את הסימפטומים של תלות פסיכולוגית, הם עורכים שיעורים פסיכותרפויטיים, אוספים קבוצות של מטופלים עם בעיות דומות, מציעים פעילויות חלופיות שעוזרות להסיח את הדעת מהחוויות שלהם.
- במהלך תקופת ההסתגלות, יש צורך להקדיש תשומת לב רבה תזונה טובה- לאזן את התזונה, לוודא שהיא מכילה מזונות עם תוכן גבוה חומרים שימושייםמבלי להעמיס על הגוף. יש להפחית את תכולת הקלוריות בתפריט היומי.
אם מופיעים תסמינים לא נעימים בעת הפסקת עישון, ההידרדרות במצב הבריאותי כל כך בולטת עד כי פנייה אל רפואה רשמית, אז נוכל להסיק לגבי הופעת תסמונת הגמילה. במקרה זה, להתמודד באופן עצמאי עם המעבר ל אורח חיים בריאהחיים בלתי אפשריים.
שיתוף פעולה מעשן לשעבר, אחרים ואולי - רופאים צריכים להיות מכוונים ליצור תנאים שבהם נוצרים תנאים ניקוי מהירהגוף מרעלים, סילוק תסמיני גמילה והתאוששות נוחות פסיכולוגית. ככל שהרצון של המטופל להיפטר מהתמכרות לניקוטין גדול יותר, כך תקופת ההסתגלות תסתיים מהר יותר.
גבר אלגנטי הולך ברחוב ולפתע נעצר. על הפנים מסכת סבל. כעבור כמה דקות, כאילו כלום לא קרה, הוא ממשיך בדרכו. מה הבעיה? בכאבים עזים ברגליים.
הכאב חד במיוחד בעת טיפוס למעלה, למשל במעלה המדרגות. זה גורם לך לעצור או להאט. לאחר 2-4 דקות, הכאב נעלם. אבל כדאי לצאת לדרך שוב, כשהיא חוזרת. וכך זה חוזר על עצמו שוב ושוב: הליכה - כאב - מנוחה, הליכה - כאב - מנוחה. זהו צליעה לסירוגין - סימפטום, אבוי, מוכר לרבים ממקור ראשון.
הסיבה לכך היא אספקת דם לא מספקת לשרירים. גפיים תחתונותמתרחש תחת עומס. בשלב זה, השרירים דורשים הרבה יותר חמצן, אך עורקי הרגליים אינם יכולים להתמודד עם עבודתם. החמצן אינו מסופק בנפח המתאים, והשרירים מאותתים על כך בכאב.
קלאודיקציה לסירוגין היא סימפטום של מחלות "קשורות": מחיקת אנדרטריטיס ו מחיקת טרשת עורקיםגפיים תחתונות. בשני המקרים, עורקי הרגליים נפגעים. אבל הסיבות המובילות לכך הן שונות.
עם מחיקת endarteritis, vasospasm מתרחשת. עווית ממושכת מובילה לשינוי בדופן הפנימית של העורק, התגבשותו, התעבותו. כתוצאה מכך, רקמת הגפיים סובלת. Endarteritis אופיינית לגברים בגילאי 20-30 שנים.
הסיבה למחיקה של טרשת עורקים היא הרובד הטרשתי הידוע: מקום הצטברות של כולסטרול ושומנים אחרים. טרשת עורקים היא תהליך מערכתי המשפיע על העורקים באיברים רבים. בנוסף לגפיים התחתונות, ה"טרף" שלו הוא המוח, הלב, הכליות.
רובד טרשת עורקים צומח לתוך לומן העורק, נוצרים קרישי דם ואספקת הדם לגפיים התחתונות מתדרדרת בחדות. טרשת עורקים משפיעה בדרך כלל כלים גדולים: אבי העורקים, עורקי הכסל, עורקי הירך והרגל התחתונה היוצאים ממנה. ככל שהכאב מורגש גבוה יותר, ככל שהעורק הפגוע קרוב יותר ללב, כך המחלה חמורה יותר. לטרשת עורקים יש "קונטינגנט" משלה - גברים מעל גיל 40. רובם המכריע מעשנים.
מכיוון שאספקת הדם לרקמות פוחתת, התאים שנותרו ללא חמצן מתים, מתים - מתפתחת גנגרנה. ואז קטיעה היא בלתי נמנעת - אצבע, רגל, חלק מהרגל התחתונה, ברך, ירך... זה מפחיד. במיוחד כשחושבים על כך שגברים צעירים וכשירים הופכים לנכים.
הנמק יכול להתפתח בהדרגה, או שהוא יכול להופיע בפתאומיות. כאב חדברגל מצביע על כך שהתרחש אסון.
מה עוד גורם למחלת עורקים?
יש קרירות, עקצוצים, צריבה בקצות האצבעות. הרגל מחווירה, נעשית קרה למגע. עור הרגליים והרגליים מתייבש, מתקלף. צמיחת הציפורניים מואטת, שיער נושר על הרגל. כדי להבהיר את סיבת הכאב, הרופא יקבע בדיקה הכוללת ריאווסוגרפיה, תרמוגרפיה ואולטרסאונד. אחד ה שיטות אינפורמטיביותאבחון של מחלות עורקים - אנגיוגרפיה - צילום רנטגן של כלי דם לאחר מילוי אותם עם מיוחד חומר ניגוד. המידע שיתקבל ייתן לרופא את האפשרות לקבוע את טקטיקת הטיפול, והכי חשוב, להחליט האם כִּירוּרגִיָה, דחיית העורקים הפגועים ויצירת מעקף לזרימת הדם.
אתה יכול לבדוק את מצב העורקים בעצמך.
שב עם רגליים משוכלות. אני סנפיר שריר התאומיםמופיע כאב בחלק העליון של הרגל, חוסר תחושה בקצות האצבעות ו"עור אווז" זוחלים, מה שאומר שלא הכל בסדר איתך.
הרם את שתי הרגליים למעלה - בזו שבה העורקים נפגעים, הסוליה תחוויר. אם העור ברגליים קיבל צבע של שנהב, כאב מורגש לא רק ברגל התחתונה, אלא גם בירכיים, בישבן ובגב התחתון, יחד עם צרות אחרות, אימפוטנציה (תסמונת לריש) מאיימת עליך.
כיצד להימנע מהתקדמות המחלה?
בדרך כלל במקרים כאלה משתמשים בתרופות המשפיעות על קרישת הדם. עם זאת, אם אתם ממשיכים לעשן במהלך הטיפול, אל תהססו – אתם מבזבזים את האנרגיה והכסף שלכם. העישון נתן תנופה לצרות שלך, ואם לא תפסיק, זה ישלים את הרס כלי הדם שלך.
מחלות לב וכלי דם הן גורם המוות המוביל בעולם. על פי הסטטיסטיקה, כל תושב שלישי בכדור הארץ מאובחן עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית (VVD). VVD כולל מספר מחלות המתבטאות בהפרת עבודה של מערכת הלב וכלי הדםומערכת העצבים האוטונומית. עישון הוא אחד הגורמים המשפיעים על מהלך VSD.
כיצד עישון משפיע על הלב וכלי הדם
עשן סיגריות מזיק, בנוסף לניקוטין, הוא מכיל מספר חומרים כימיים. ביניהם פחמן חד חמצני (CO2). בריאות, פחמן חד חמצני במקום חמצן נכנס לזרם הדם, וגורם רעב חמצןאורגניזם. בהשפעת CO2, צפיפות (הקרישה) של הדם עולה, נוצרים קרישי דם, הכלים מאבדים מגמישותם ומופיעים. תסמיני VVD. כאשר פקקת מתנתקת, הפרעה חריפהמחזור הדם - שבץ או אוטם שריר הלב.
4 מרכיבים של עשן סיגריות:
- נִיקוֹטִין.
- אַרסָן.
- פורמלדהיד.
- פחמן חד חמצני (חד חמצני פחמן).
ניקוטין גורם לכלי דם. במהלך העישון, כלי הדם מתכווצים ונרגעים לאחר מספר דקות. במעשנים כבדים, במיוחד עישון עם VVD, מחיקה של הכלי מתרחשת לעתים קרובות כאשר הוא נסגר במהלך עווית ואינו נפתח עוד. כאשר מתרחשת מחיקה של כלי האצבעות או האצבעות, מוות רקמות מתחיל עקב הפרעות במחזור הדם, אשר, ללא קטיעה דחופה, מסתיים בגנגרנה מתקדמת.
זה קרה לשחקן הסובייטי המפורסם פאבל בוריסוביץ' לוספקייב, שהיה מעשן כבד. במהלך הצילומים של הסרט "שמש לבנה של המדבר" נגרם לו מחיקה של כלי רגל שמאל, שבשל עיכוב נקטעה מתחת למפשעה. הוא סיים את הסרט כבר מושבת. לוספקייב לא הפסיק לעשן ועד מהרה הכלים "נסגרו" רגל ימין. השחקן לא אפשר את ביצוע הקטיעה בזמן, הוא מת באמבולנס בדרך לבית החולים.
במעשן, קצב הלב מוגבר ל-90 פעימות לדקה. עקב עומס כזה הלב וכלי הדם נשחקים במהירות. סימנים של VVD מתחילים להופיע: יתר לחץ דם, טכיקרדיה, קצב הלב עולה ל-140-150 פעימות.
האם עישון גורם ל-VSD
דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית אינה מחלה, אלא כוללת מספר תסמינים של מצב פיזי, פסיכו-רגשי. לאחר שהחל לעשן, אדם מתחיל להבחין בסימנים של מחלות שלא הבחין בהן קודם לכן:
- קוצר נשימה.
- הַקפָּדָה.
- קרדיופלמוס.
- התקפי חרדה.
- קור, עקצוץ של האצבעות.
אותות אלו הם סימנים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית ומוקדמת מחלה רצינית. עישון עם VVD - תורם להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
תכונות רגשיות נפוצות של עישון ו-VSD
על רקע הפסקת עישון, תיתכן החמרה בתסמיני VVD. במהלך מספר שנים, מספר תרכובות כימיות, שהיו ממריצים מלאכותיים של איברי ומערכות הגוף. בזמן הפסקת עישון, הגוף נמנע מממריצים ומנסה לפצות על המחסור בהם, ובכך להחמיר את רווחתו של האדם.
תכונות רגשיות נפוצות של הפסקת עישון ו-VSD:
- הידרדרות תשומת הלב.
- קשיי שינה.
- דִכָּאוֹן.
- נִרגָנוּת.
יחד עם זאת, העיקרית מחשבה אובססיבית- לעשן סיגריה. לעתים קרובות יש תחושה רעב עז. אז הגוף מנסה לחזור או לפצות על ניקוטין וחומרים ממריצים אחרים.
על פי הסטטיסטיקה, הופיע תסמינים פיזיים VSD, לאחר הפסקת עישון, נעלמים תוך 7-10 ימים.
סימנים פסיכו-רגשיים של VVD לוקחים הרבה יותר זמן.
איך להפסיק בלי לפגוע בעצמך
כדי להתגבר על ההתמכרות לעישון, קודם כל צריך גישה פסיכולוגית. המחשבה "אני מפסיק לעשן" צריכה להיות קטגורית, מחייבת. יש צורך להזין את המחשבה הזו בכל דרך אפשרית, לעשות כל מה שאפשר כדי שמצב הרוח הזה לא יעבור.
ישנן מספר תרופות המכילות ניקוטין המקלות על תסמיני VSD בזמן הפסקת עישון - לכסניות, מסטיקים, טבליות, מדבקות...
בנוכחות מחלות כרוניות, פתולוגיות כלי דם, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית או תלונות בריאותיות, עליך להתייעץ עם רופא שיקבע בדיקה וטיפול תומך. אסור בתכלית האיסור לקבל תרופותלא נרשם על ידי רופא! מה יכול לעזור למישהו, כי אתה יכול, ב המקרה הטוב ביותר, בזבוז של כסף. ישנן תרופות שאינן מתאימות זו לזו. 
אם התסמינים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית הופיעו לאחר הפסקת עישון, ככל הנראה הבעיה תיפתר תוך חודש. לעתים קרובות, לתסמינים כאלה יש מקור פסיכולוגי, אתה יכול להיפטר מהם על ידי מוסחת על ידי משהו נעים ומשמח.
טיפים מרכזיים להפסקת עישון:
שתה הרבה מים טהוריםבמהלך היום. מים מסירים רעלים מהגוף, מדללים את הדם. קפה, אלכוהול מגבירים את הצורך בניקוטין, מפחיתים את רמת השליטה העצמית.
פעילות גופנית, הליכה אוויר צח. פעילות גופנית מחזקת את כלי הדם, מעוררת ייצור הורמונים שיכולים להחליף את תחושת ה"הנאה" שקיבל הגוף בעת עישון. הפעלת לחץבאוויר הצח יש השפעה חיובית על השינה ומפחית את הביטוי של VVD.
מנוחה טובה, שינה 6-8 שעות. הזמן הזה נחוץ לגוף להתאושש מצב מלחיץירידה בסימנים של VVD.
הימנע מעשנים. לעתים קרובות, כדי שכל המאמצים יעלו בתוהו, מספיק לעשן באופן פסיבי, תוך שאיפת העשן ממעשן קרוב.
VSD ועישון שילוב מסוכן. כדי לשפר את הבריאות, פשוט חיוני להתגבר על התמכרות. כדי לשכוח מ-VVD, למד ליהנות מהחיים, תקשורת ועבודה; הציבו לעצמכם יעדים, השג אותם, תאהבו את עצמכם ותדאגו להם.