לפי ההגדרה ב מילונים רפואיים, האלרגיה מוגברת תגובה חריפה מערכת החיסוןאורגניזם לחומרים מסוימים (אלרגנים), המתפתח במגע ישיר איתם. ויש תגובה אמיתית. אבל מאחורי המונחים היבשים יש מגוון בלתי יתואר של תחושות: עיניים דומעות, גירוד באף, העור מגרד וכתמים, קשה לנשום... בקיצור, שום דבר לא נעים.
ועכשיו הגיע האביב, העונה שבה מופעלים סוגים רבים של אלרגיות: דשא, אבק עירוני. אבל אפשר למנוע ייסורים, העיקר להתחיל להתכונן מראש. ונשתף אתכם עצה שימושית. אבל קודם כל, בואו נדבר על למה מתרחשת תגובה אלרגית.
גורמים לאלרגיה
belchonock/depositphotos.comאם אתה מבחין בהידרדרות במצב מתחילת האביב עד אמצע הסתיו, סביר להניח שאתה חווה קדחת השחת - תגובה אלרגית לאבקה צמחית.
אבקה מעצים, שיחים ועשבים חודרת לאף, ומערכת החיסון שלנו תופסת זאת כ עניין זר. ובהתאם, הוא מתחיל לייצר נוגדנים - ממש כמו נגד וירוסים וחיידקים. בגלל זה נוצר היסטמין בדם - ביולוגית חומר פעיל, להם אנו חבים את כל הביטויים הלא נעימים של אלרגיות: שיעול, התעטשות, נזלת, עיניים דומעות וכו'.
למעשה, אלרגיה היא לא מחלה, זה מצב מיוחד של הגוף שמגיב לחומרים רגילים בצורה לא סטנדרטית.
האם ניתן להיפטר לחלוטין מאדם מתגובה אינדיבידואלית כזו של הגוף? לא, הרפואה אינה כל יכולה, אבל אפשר להשיג שיפור יציב לטווח ארוך ולהציל אדם מכל הביטויים האלרגיים הלא נעימים.
ניתן להסיק מכך מסקנה חשובה נוספת. באדם שאינו נוטה לאלרגיות, לא תהיה תגובה גם במגע עם האלרגן החזק ביותר. לעומת זאת, אצל אדם בעל נטייה לאלרגיה תבוא לידי ביטוי תגובה, ואפילו חומרים שאינם אלרגנים יכולים לעורר אותה.
אלרגיות יכולות להיגרם גם על ידי:
- סביבה מזוהמת;
- לחץ;
- חסינות מוחלשת;
- לעשן;
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה;
- תזונה לא נכונה.
עד לתקופה של השנה שבה אתה מתחיל להרגיש לא טוב, אתה יכול להבין למה בדיוק הגוף שלך מגיב. באביב, אלרגיות נגרמות לרוב על ידי אבקת עצים, בקיץ - עשבים, אלרגיות הסתיו קשורות להאבקה של עשבים שוטים.
ישנם יותר מ-100 סוגים של אבקה אלרגנית, ולכן בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא על מנת שיוכל לרשום את הטיפול המתאים. לפעמים האלרגן ברור, אבל ברוב המקרים צריך לעשות אבחנה. מתי לפנות למומחה וכיצד להתכונן לפגישה, נספר מעט מאוחר יותר. ועכשיו נדון בכמה דרכים למניעה.
כיצד להתכונן לעונת האלרגיה האביבית
iprachenko/depositphotos.com 1. לעבור אימונותרפיה ספציפית
זה הכי הרבה שיטה יעילהמְנִיעָה. אתה מאובחן עם אלרגן (לדוגמה, אתה לא יכול לסבול אבקת אלמון), ולפני הפריחה, הרופאים נותנים תרופות המבוססות על מנות קטנותאלרגן. אז הגוף מתרגל לזה בהדרגה, כך שבעונת הפריחה לא תהיה לך תגובה לחומר שמעורר אלרגיות. אם לא ניתן להיפטר לחלוטין מהאלרגיה, אז לפחות התגובה האלרגית תתבטא בצורה קלה יותר.
אבל צריך לשים לב לשני דברים רגעים חשובים. ראשית, יש לבצע אימונותרפיה ספציפית בסתיו, כאשר תקופת הפריחה כבר חלפה. ושנית, על מנת שההליך יהיה יעיל ככל האפשר, יש לבצעו באופן קבוע. בדרך כלל, הנטייה לאלרגיות נעלמת לחלוטין לאחר 3-4 שנים.
2. הקפידו על תזונה היפואלרגנית
דיאטה היפואלרגנית היא הדרה מהתזונה של אותם מזונות שיכולים לעורר או להחמיר אלרגיות. רצוי להקפיד על התזונה ובכך לחזק את המערכת החיסונית מראש, עוד לפני תחילת תקופת הפריחה. יש לשלוט בתזונה, בעיקר ירקות ופירות.
לפני תחילת הביטוי של אלרגיות, יש צורך לנרמל איזון חומצה-בסיסוחילוף חומרים.
בנוסף, כדאי לסרב להשתמש במוצרים מסוימים ישירות בתקופת האלרגיה. הימנעו מתותים ופטל באביב, מאבטיחים, מלונים, ענבים וחצילים בסתיו. במהלך כל תקופת הפריחה, אגוזים, קפה, שוקולד, קקאו, דבש, ביצים אינם מומלצים.
3. נסה טיפול ויטמין
ויטמינים B ו-C יעילים בסיוע להתמודדות עם אלרגיות לאבקנים וגם מחזקים את המערכת החיסונית. לכן, אנו ממליצים ליטול ויטמינים הן לפני תחילת עונת האלרגיות והן במהלכה.
איך מתמודדים עם אלרגיות
yocamon/depositphotos.com מה לעשות אם לא הספקת לעבור אימונותרפיה ספציפית, שיטות מניעה אחרות לא עוזרות לך באופן אישי, ועונת האלרגיות מגיעה בקרוב מאוד? ישנן מספר שיטות שיעזרו להקל על מהלך האלרגיות.
שיטה מספר 1. רדיקלי
הטיפול הנפוץ ביותר לרוב האלרגיות הוא הימנעות ממגע עם האלרגן. אבל אם לא לקבל או לא לאכול אגוזים זה קל, אז במקרה של קדחת השחת, כאשר אלרגנים ממש באוויר, זה יכול להפוך לבעיה. לחילופין, תוכלו לצאת לחופשה וללכת לנקודה בארץ או בכדור הארץ שבה אלרגיות לא יפריעו לכם. קיצוני אבל יעיל. עם זאת, ברור שהאופציה הזו לא מתאימה לכולם, אז אנחנו ממשיכים הלאה.
שיטה מספר 2. פרמקולוגית
גם שיטת מאבק נפוצה. והכי חשוב, לא לעשות תרופות עצמיות ולרכוש תרופות רק לאחר התייעצות עם רופא.
טעות נפוצה נוספת היא נטילת כדורים כאשר התגובה האלרגית כבר צברה תאוצה. נטילת אנטיהיסטמינים לאחר מגע עם אלרגן היא לרוב חסרת תועלת - הגוף כבר הגיב. למעשה, אנטיהיסטמינים צריכים להצטבר בגוף. רק אז הם יעזרו להתמודד עם תגובה אלרגית. באופן אידיאלי, רצוי להתחיל את מהלך נטילת התרופות 2-3 שבועות לפני עונת הפריחה.
בנוסף, עם הזמן הגוף מתרגל לתרופה ולכן יש להחליף את התרופה. בכל מקרה, הקפידו לפנות למומחה ויחד איתו לקבוע כיצד יתבצע הטיפול.
שיטה מספר 3. תוצרת בית
כדי להקל על סובלנות אלרגיות, עליך להכין בעצמך לעונת הפריחה. שמור על דלתות וחלונות סגורים במידת האפשר. ניתן לאוורר את החדר לאחר גשם. אם אין דרך בלי אוויר צח, הדקו את החלונות עם גזה והרטיבו אותו לעתים קרובות במים. כדאי גם להרטיב וילונות ווילונות. שמור כמה מיכלי מים סביב הבית שלך או רכוש מכשיר אדים. אז יהיה קל יותר לסבול את האלרגיה, ויהיה קל יותר לנשום בתוך הבית והעור לא יתייבש.
שיטה מספר 4. היגייני
בכל פעם שאתם מגיעים הביתה, תורידו את הבגדים והכניסו אותם לכביסה. ואז ללכת למקלחת ולשטוף היטב את השיער - הרבה אבקה יכולה להישאר עליהם ולא יהיה קל להירדם. אם אתה מטייל עם חיות מחמד, תצטרך לשטוף גם אותן. בתקופת האלרגיה אין לייבש בגדים במרפסת הפתוחה.
שיטה מספר 5. עממי
הרפואה המסורתית יכולה גם להציע מספר תרופות שיעזרו לך לסבול אלרגיות ביתר קלות. אז, מרתח של מחרוזת מומלץ לעתים קרובות: לחלוט מחרוזת מים חמים, תן לזה להתבשל במשך 20 דקות - ואתה יכול לשתות. שימו לב שהמשקה צריך להתברר כצבע זהוב ובשום מקרה לא עכור. תוכל למצוא המלצות נוספות במאמר שלנו "".
אתה יכול לשטוף את האף מים חמים, עדיף - עם מלח. זה יעזור להפחית את הנפיחות ולהסיר אבקה מהאף.
מתי לפנות למומחה
alexraths/depositphotos.com אם אתם עדיין סובלים מתסמינים, כדאי לגשת לרופא אף אוזן גרון ואלרגולוג. הרופא שלך עשוי לכתוב מרשם לתרופות חדשות ולהמליץ על אימונותרפיה. תרופות רבות ללא מרשם יעילות בניהול אלרגיות. זה יכול להיות נוגד גודש, טיפות עיניים, תרסיסים. במקרים מסוימים, רופא עשוי לרשום זריקות אלרגיות המקלות על התסמינים למשך מספר שנים. אבל תרופות כאלה אינן מתאימות לכולם ורק מומחה יכול לבחור אותן.
כמו שאמרנו קודם הזמן הכי טובלבדיקה אצל מומחה - סוף הסתיו. שבועיים לפני האבחנה יש צורך להפסיק ליטול אנטיהיסטמינים. השיטה הפופולרית והזולה ביותר לגילוי וקביעת סוג האלרגיה היא בדיקת עור.
אלרגיות אינן המקרה כאשר עליך להתעלם מהתסמינים או לבצע תרופות עצמיות. תמיד קיימת האפשרות, קטנה ככל שתהיה הלם אנפילקטי. לכן, הקפידו לפנות לאלרגיה ואל תזניחו את שלכם.
אם יש לך אלרגיות עונתיות (קדחת השחת או נזלת אלרגית עונתית)אז יש לך תגובה אלרגית עבור אבקה עצים פורחים, עשבים או עשבים שוטים שנישאים ברוח.
הסימפטומים שלך מופיעים במהלך עונת הפריחה של צמחים ספציפיים.
בדרך כלל, אלרגיסטים מציינים כמה גלים של מטופלים המבקשים טיפול רפואי: הראשון אמצע מרץ עד תחילת יוניהקשורים להאבקה של עצים, השני - סוף מאי, אמצע הקיץ(פריחת עשבים דגנים); שלישי - אמצע הקיץ, סוף הסתיו (האבקה של עשבים שוטים).
ובתוך תהליך פתולוגימעורב (למעט העיניים והאף) עור, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, העצבים.
לרוב הם מגיעים לרופא בשנה השנייה או השלישית למחלה ובתקופת ההחמרה. ואז, ככלל, תרופות אנטי-אלרגיות נקבעות, שהן אמצעי להקלה על תסמיני אלרגיה. אבל לא הטיפול שלה.
שיטת הטיפול העיקרית היא לא לכלול מגע עם האלרגן, וזה בלתי אפשרי עם קדחת השחת. לכן, אלרגיסטים פונים לאימונותרפיה ספציפית – כלומר ירידה ברגישות הגוף לאלרגנים שגרמו למחלה.
זה הכי הרבה שיטה יעילהובתשעים וחמישה אחוז מהמקרים מוביל להחלמה מלאה.
בטיפול מאוחר הרבה יותר קשה לעבוד עם מטופל - קדחת השחת טומנת בחובה התפתחות של סוגים אחרים של אלרגיות לחפצים שמקיפים אותנו מדי יום.
כפי שניתן לראות, טיפול אפשרי, אך הצלחתו תלויה במידה רבה במטופל עצמו.
ייתכן שאתה אלרגי למספר אלרגנים, כך שהתסמינים עלולים להחמיר ולעתים קרובות יותר מפעם בשנה.
לדוגמה, ייתכן שאתה אלרגי באביב כתוצאה מפריחה של עצים, אבל בסוף הקיץ אין הפוגה כי אתה אלרגי לפריחת היער. אין שני אנשים זהים.
הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע מהו האלרגן שלך וכיצד לטפל בצורה הטובה ביותר בתסמיני האלרגיה שלך. אומר לרופא מידע מפורטלגבי אורח החיים וההרגלים שלך, תעזור לו לזהות בצורה מדויקת יותר את הבעיה ותיתן לך עצות כיצד להקל על ביטויי האלרגיה.
עכשיו בואו נדבר על מה לעשות אם עצים פורחים וערוגות פרחים פורחות גורמים לך להתעטש, ועיניים דומעות לא מאפשרות לך להתרכז בניירות עסקיים?
(הניסיון משותף על ידי אירינה נסטרובה, ד"ר. מדע רפואי, פרופסור, אימונולוג קליני-יועץ במערכת מרכז רפואיהנהלת נשיא הפדרציה הרוסית וסרגיי סוקורנקו, דוקטור למדעי הרפואה).
אם אתם חושבים שכדאי לשרוד את האביב, ואלרגיה לאבקה תוסר כאילו ביד, אתם טועים עמוקות. העונה האלרגית בארצנו נמשכת מאמצע אפריל ועד הכפור הראשון. בתחילת האביב, אלרגיות נגרמות לרוב על ידי ליבנה פורח, אלמון, לוז.
מסוף מאי עד אמצע יולי, האלרגנים האכזריים ביותר הם פלח: בלו-גראס, פרגית, ריגראד, שיפון, באוגוסט וספטמבר - עשבים שוטים: לענה, קינואה, סמרטוט.
רופאים מכנים אלרגיה לאבקה בשיטה הישנה. בעונת הפריחה סובלים ממנה עד 16% מהאוכלוסייה. הגלובוס. מֵימִי עיניים כואבות, נזלת, התקפי אסטמה, כמו באסטמה של הסימפונות - כל זה סימנים בטוחיםאלרגיות לאבקנים.
האשם העיקרי של ההתרחשות קדחת השחת- מערכת חיסון מוחלשת. אלרגיה לפריחה גם היא תורשתית.
זה יכול להסתתר בגוף שלך, ואז, בהשפעת "פרובוקטורים", להכריז על עצמו, להרוס את ההנאה של שמש אביביתוקיץ חם. בין פרובוקטורים שמחלישים את מערכת החיסון - לחץ, סביבה מזוהמת, זיהומים בעבר , לעשן.
מי גשמים מכילים כיום מספר גדול של תרכובות כימיות. אלה חומרים מזיקיםלשנות אבקה, להפוך את זה אפילו יותר מסוכן עבור האדם האלרגי. ואילו בעבר, כשמי הגשמים לא היו כל כך מלוכלכים, הם "מסמרים" אבקה לקרקע - והרטיבות הביאה הקלה לסובלים מאלרגיות.
מצבם של החולים תלוי במידה רבה ברוח. רוחות חזקותלהביא עוד אבקה. להיפך, במזג אוויר שקט ורגוע הריכוז שלו באוויר חלש יותר. המשמעות היא שלסובלים מאלרגיות יש חיים קלים יותר.
כיצד להגן על הגוף מפני אלרגיה לאבקה? רופאים מתבדחים: "אין אלרגן - אין אלרגיה. כשהכל פורח, עדיף לעבור לחצי הכדור השני. אחרי הכל, להימנע לחלוטין מקבל אבקה בעיניים ו כיווני אווירבלתי אפשרי. אלא אם כן, כמובן, אתם מתכננים לבלות את כל האביב והקיץ במסכת גז.
עבור הסובלים מאלרגיות, שיטת המניעה היעילה ביותר היא מה שנקרא אימונותרפיה ספציפית. אלרגן מתגלה באדם חולה (למשל, הגוף אינו סובל אבקת ליבנה), ולפני תחילת עונת הפריחה נותנים לו מינונים מסוימים של תרופות המבוססות על האשם במחלה.
בהדרגה, הגוף מתרגל לתרופה, הסובל מאלרגיה מפתח חסינות, ובעונת הפריחה הוא אינו מגיב כלל לאבקה או שהמחלה ממשיכה יותר. צורה קלה. שיטה זו דומה לחיסון נגד שפעת. לאחר 3-4 שנים טיפול קבועהנטייה לאלרגיות נעלמת לחלוטין.
רופאים לא מבטיחים שאימונותרפיה ספציפית עוזרת להאיר את החיים של כל הסובלים מאלרגיות ללא יוצא מן הכלל. בדיוק כמו לא מתכונים אוניברסלייםלטיפול באוסטאוכונדרוזיס או כיבים. הכל תלוי מאפיינים אישייםאורגניזם. אבל ב-95% מהמקרים, אימונותרפיה יעילה.
בהתאם למצב המטופל, הקורס כולל 5-10 חיסונים. התרופה הניתנת עלולה לגרום לתסמינים דומים לאלה המתרחשים אצל אדם אלרגי בשיא הפריחה: אדמומיות של הקרום הרירי של העיניים, נזלת, שיעול.
תסמינים של קדחת השחת חולפים תוך 2-3 ימים. אין התוויות נגד לשיטת טיפול זו. החולה נמצא בחדר נקי במשך מספר שעות. במהלך ההליך, אתה יכול לקרוא או לעשות כלום.
דמיינו שאתם בג'ונגל האמזונס. יש אותה אווירה נקייה כמו במודול הוואקום - לא יותר מ-100 חלקיקי אבק ל-1 מטר מרובעאוויר.
בתחילה, להליך זה יש השפעה זמנית. בעונת הפריחה של אלרגנים חדשים, אתה עלול להרגיש שוב לא טוב. אז יהיה צורך לחזור על המפגשים של השהייה ב"חדר הנקי". אבל לאחר 3-4 שנים של טיפול קבוע, ההשפעה תהפוך לצמיתות - כלומר, המערכת החיסונית שלך תתאושש מספיק כדי להילחם באלרגיה לאבקה בעצמה.
בהכנת החומר נעשה שימוש במקורות הבאים:
אלרגיה היא גם מצב בריאותי כללי רע, כְּאֵב רֹאשׁ, ירידה ביכולת לעבוד, עיניים דומעות, נזלת, התעטשות, גירוד ועוד רבים אחרים תסמינים לא נעימים. לעיתים כלל לא ברור מה גרם לאלרגיה, קשה לקבוע את מקור התסמינים.
שובנינה אנסטסיה,
עם החמרה מחלה אלרגיתיש לשים לב לטיפול כדי למנוע מעבר ליותר צורה חמורה, כולל ההתחלה אסטמה של הסימפונותמה שמפחית משמעותית את איכות החיים. אנטיהיסטמינים המשמשים לטיפול באלרגיות תואמות כמעט לכל שאר התרופות שאדם עשוי לקחת לאלרגיות. מחלות נלוות. לטיפול כמובן, נרשמים אנטיהיסטמינים מהדור השני, שהם בטוחים יותר, אינם גורמים להרגעה ומתואמים לנהיגה. במקרה זה, לרוב הטיפול באלרגיות מורכב, כולל טבליות אנטי-אלרגיות, תרסיסים מיוחדים לאף וטיפות עיניים. גישה זו עוזרת להסיר לחלוטין את כל תסמיני האלרגיה, ואת הסיכון תופעות לוואיבמינונים טיפוליים שנבחרו כראוי הוא זניח.
ישנן גם דרכים להפחית את החשיפה שלך לאלרגנים ללא תרופות חזקות או תוכניות מסובכות. בוא נעשה הזמנה מיד שההמלצות שלנו אינן מחליפות את הטיפול, אבל בהחלט יעזרו לך להתמודד עם תסמיני האלרגיה ביתר קלות. הם לפחות יאפשרו לך להפחית את ההשפעה של אלרגנים על הגוף שלך, וכמקסימום, לשכוח לחלוטין מהבעיה.
כלל ראשון. שימו לב לאוכל.
תזונה נכונה באופנה היום, וזה נהדר. אבל, אם אתה חשוף לאלרגנים, אתה צריך לשים לב אפילו יותר. תשומת לב רבהלתזונה שלך.
התייעץ עם הרופא שלך, תעשה בדיקת אלרגיה. בהתבסס על תוצאות הבדיקות, הרופא יספר לך על רשימת המזונות שיש להוציא מהתזונה שלך. לדוגמה, חומרים מגרים הם לעתים קרובות פירות, מוצרי חלב וכו'. לפעמים אלרגנים הם כמה מרכיבים מרכיבים במוצרים, למשל, אבקת משמש, בפידובקטריה מוצרי חלב מותססיםוכו ' להבין לבד מה גורם לך להתעטש זה מסובך ויכול לקחת הרבה זמן. במשך זמן רב. קל ויעיל יותר לבדוק את עצמך בניתוחים.
לסובלים מאלרגיות מומלץ באינטרנט לקחת ויטמינים בעלי השפעה של נוגדי חמצון. עם זאת, כפי שהרופאים מייעצים, השימוש בויטמינים במהלך החמרה של אלרגיות הוא התווית נגד, שכן זה יכול להחמיר את מצבו של אדם ולגרום תסמינים נוספים, בדרך כלל בצורה של פריחה.
אתה יכול להמליץ על מוצרים עם תוכן גבוהחומצות אומגה. יסודות קורט אלה מעורבים בבניית תאים, שרירים, מגנים על אדם מפני תגובות אלרגיות. חומצות אומגה נמצאות בדגים, אגוזים, שמן פשתן. לִשְׁתוֹת יותר מיםחצי שעה לפני הארוחה. תזונאים ממליצים לצרוך לפחות 8 כוסות ביום. המים מאיצים תהליכים מטבוליים, מנקה את הגוף, כלומר, מפחית את ההשפעה של שיכרון מאלרגיות.
כלל שני. שמור על האוויר שאתה נושם נקי.
אתה מבלה את רוב זמנך בבית - בבית, במשרד, בבית קפה לארוחת צהריים וכו'. כדאי לשים לב איזה סוג אוויר אתם נושמים, כיצד מאובזר חלל הבית והמשרד שלכם.
השתמש כדי לטהר את האוויר פתרונות מודרנייםטכנולוגיה, למשל, מטהרי אוויר, "מושחזת" עבור הסובלים מאלרגיות. בעת פיתוח מטהר פיליפס, למשל, נלקחה בחשבון החוויה של לימוד טיב האלרגיות והגורמים להופעתם. הודות לסינון בשלוש רמות, הוא יעיל ולוכד עד 99.97% מהאלרגנים הנישאים באוויר שעלולים לגרום לך אי נוחות. למטהר יש מצב מיוחד"אלרגנים" - במאמץ להקל על תסמיני הגירוי המתרחש, השתמש בו. המטהר מצויד במערכת בקרה חכמה שתודיע לכם כאשר המסנן החלופי הגיע לסוף חייו השימושיים, ותוכלו להחליף אותו בקלות בעצמכם.
בהחלט יהיה לך קל יותר לנשום, ואלרגיות יהיו פחות מורגשות לך, לפחות בבית. ואם אתה לא היחיד שסובל מאלרגיות, וגם הקולגות שלך מכירים את זה, אתה יכול גם לקנות מטהר אוויר למשרד - אזור החדר עליו יעבוד מטהר פיליפס ביעילות הוא בערך 76 מ"ר. זהו השטח של דירת 2-3 חדרים או משרד גדול למדי במשרד.
כלל שלישי. השתמש במוצרי ניקוי יעילים ובטכנולוגיות.
ציות לאורח חיים היפואלרגני הוא תנאי חיוני לשיפור מצבו של אדם אלרגי ומפחית את הסבירות להחמרות. לאחר זיהוי אלרגנים סיבתיים, אתה צריך לבנות חיי בית בצורה כזו שתמזער את התוכן שלהם בחדר. אם אתה אלרגי לאבק וקרדית אבק הבית, הסר את כל השטיחים מהבית שלך, ריהוט מרופדבחר מעור טבעי או אקולוגי, מכיוון שהחומרים הללו אינם סופגים אבק וקל לטפל בהם. יש צורך בניקוי רטוב קבוע, יש לאחסן ספרים בארונות סגורים, יש לרכוש שמיכות וכריות עם חומרי מילוי סינתטיים.
אלרגנים מגיעים אלינו מהרחוב. רוח, מהחלון, על נעליים, על בגדים. בסופו של דבר, חלקם מתיישבים על הרצפה, כיסויי המיטה, משטחים פתוחים ויכולים ליצור עבורכם אי נוחות. לכן, בנוסף לניקוי רטוב תכוף של משטחים פתוחים (שולחנות, כיסאות ורהיטים אחרים), אל תשכח את הרצפות.
יחד עם זאת, מומלץ לנקות עם שואב אבק שחייב להיות בעל מסנן HEPA - הוא זה ששומר על חלקיקים אלרגניים ומונע מהם לעוף בחזרה. כך למשל, שואב האבק של Philips Performer Ultimate מתאים לא רק לסובלים מאלרגיות, אלא גם ל"קלינהוליקים" – אנשים שמקפידים במיוחד על ניקיון החדר. בעזרתו תבצעו את הניקיון היסודי ביותר ותפנו את החדר מאבק, שיער של בעלי חיים ושאר חומרים מגרים שעלולים להפוך למקורות לתסמינים אלרגיים.
בתקופות שבהן צמחים פורחים בחוץ, יש צורך להשתמש בשואב אבק מדי יום. אם עשיתם את ניקיון הבוקר, והגיעו אליכם אורחים אחר הצהריים, אל תתעצלו ואחרי שהם עוזבים, שאבו שוב את החדר. אתה תרגיש את ההשפעה על רווחתך.
שובנינה אנסטסיה,
אלרגיה-אימונולוג במרפאת MEDSI ב-Blagoveshchensky Lane:
שימוש במסנן HEPA, אשר יטהר את האוויר מחלקיקי אלרגן, יקל על המצב ויפחית את כמות הטיפול, וכן יפחית את תדירות ההחמרות בעתיד.
כלל רביעי. הימנע ממגע עם בעלי חיים.
למרבה הצער, חתולים וכלבים הם גם מקור לגירוי. האביב הוא האהוב עליך חיית מחמדרק יגרום לך להרגיש יותר גרוע. כמובן, ב מקרה זהאם האלרגיה חריפה מאוד, רק תרופות יעזרו. אבל שוב, מטהרי אוויר ושואבי אבק, שיסירו שיער חתול או כלב מספות, שטיחים וכו', יוכלו להחליש את השפעת האלרגנים.
הכללים המתוארים יעזרו להקל על תסמיני האלרגיה, ולמי שאינו סובל ממחלות כאלה, זה יאפשר פשוט להרגיש בכושר טוב.
אַלֶרגִיָהמתרחשת כתוצאה מתגובה מוגזמת של מערכת החיסון לבליעה של חומר שהיא תופסת כזר. נוגדנים המיוצרים כדי להגן, מנסים לנטרל את האלרגן הזר, כוח קבוצות מסוימותתאים להפרשת מתווכי אלרגיה מיוחדים, אחד מהם הוא היסטמין. ההשפעה שלהם על רקמות ואיברים היא שמובילה ביטוי קליניתגובות אלרגיות.
סימנים קליניים וחומרת ההשלכות של חוסר מספק תגובה הגנתיתאורגניזמים מגוונים. ביטויים אלרגיים, ההתפתחות והכיוון שלהם, יש בדרך כלל סט של אלרגנים אופי אינדיבידואלי. אבל לרוב כסוכנים, גורם להתקפהאלרגיות, הן:
תרופות (ויטמינים, אנטיביוטיקה, משככי כאבים, חיסונים וכו');
מוצרי מזוןחיה ו מקור צמחי, פירות ים;
אבק, שיער בעלי חיים, אבקה מצמחים הפורחים עונתיים;
רעלים של חרקים שונים;
חומרים כימיים(קוסמטיקה, חומרי ניקוי וחומרי ניקוי, צבעים, לכות, בנזין, שמנים טכניים ועוד רבים אחרים)
השפעה של טמפרטורות גבוהות או נמוכות.
התקף חריף פתאומי של אלרגיה באדם מסוים יכול להיגרם על ידי חומר שאינו מזיק לחלוטין במבט ראשון, שאינו משפיע בשום צורה על האנשים שמסביב. גם מבלי לדעת מה גרם לכך, חשוב לזהות את הסימנים בזמן ולנקוט באמצעים למניעתם השלכות חמורות. לפעמים רק עזרה ראשונה מוכשרת יכולה להציל אדם אלרגי סיבוכים רצינייםבריאות או אפילו מוות.
תסמינים של התקף אלרגי
הסימנים העיקריים שיכולים להתרחש אצל אדם אלרגי באופן פתאומי ובכל מקום הם:דמעות חמורות, גירוד ואדמומיות בעיניים;
גודש או אינטנסיבי הפרשה מימיתמאף מגרד כל הזמן, התעטשות תכופה, אובדן ריח;
פתאום הופיע שיעול מתמשך;
פריחות מגרדות ואדמומיות עור;
נפיחות של הריריות והעור;
הקאות, שלשולים, בחילות;
עליית טמפרטורה.
תסמינים אלו מוכרים לרוב האנשים הסובלים מהם אלרגיות עונתיותעל אבקה של צמחים פורחים, אבק מוצא שונה, מוצרים מסוימיםותרופות, קוסמטיקה ו אבקות כביסה. בדרך כלל, ביטויים כאלה הם זמניים ונעלמים ללא השלכות מיד לאחר הסרת האלרגן, לפעמים נדרשת קבלה. תרופה אנטי היסטמין. אבל עבור חלק, אלרגיות הופכות לוויה קבוע של החיים, הם כבר יודעים ומנסים להימנע ממגע עם חומרים שגורמים לתוצאות לא נעימות.
מסוכנים יותר הם התקפי אלרגיה פתאומיים וחריפים, המלווים בתסמינים הבאים:
עוויתות;
חֶנֶק;
אובדן ההכרה;
יְרִידָה לחץ דם;
מצב הלם.
לפעמים תגובה כזו לאלרגן יכולה להיות מיידית, לעתים קרובות יותר היא תוצאה של גידול מהיר תסמינים אלרגיים. נפיחות מוגברת ונגעים בעור, קשיי נשימה מחייבים נטילה פעולה דחופהבהתאם לחומרת מצבו של הקורבן. לפני הגעת רופא או אמבולנס, שהקריאה שלו נחוצה מקרים חמורים, חשוב לעזור לסובלים מאלרגיה בצורה נכונה ומהירה.
עזרה בהתקף אלרגיה חריף
העדיפות הראשונה היא לזהות את הגורם שגרם לתגובה האלרגית החריפה ולחסל אותה. יש צורך להסיר את המטופל ממקור הצרות ככל האפשר. אם הגורם להתקפה היה אוכל, דחוף לשטוף את הבטן, לשתות הרבה מים חמיםומתקשר רפלקס הקאות. ואז לתת חומר משלשל, מרוסק פחמן פעילאו חומר סופג נפוץ אחר.לוקח את הכל אמצעים נחוציםכדי לעצור או למזער את ההשפעה של חומרים מסוכנים לאדם אלרגי, כמו גם במצבים בהם אי אפשר לזהות או לחסל אותם, ניתן לקורבן אנטיהיסטמין זמין. להקלה מהירה בתסמינים כמו תרופותעבור למעלה עזרה רפואיתהכי מתאים:
דיפנהידרמין,
tavegil,
סופרסטין,
צטרין;
zyrtec.
זה שימושי לאוורר את החדר, חשוב במיוחד אוויר צחלסובלים מחנק. לאחר נטילת התרופה מנסים לדאוג לשלום, תוך מעקב אחר מצבו עד להגעתו. טיפול רפואי. יהיה צורך לומר לרופא זמן מדויקהופעת התסמינים האלרגיים הראשונים, סיבות אפשריות, הרצף והמהירות של העלייה בסימפטומים, הלוקליזציה וסדר התפשטות הפריחה על העור.
חיי החולה בסכנה בצקת חריפהגרון ובצקת Quincke, ממוקמים על הריריות חלל פהו חיך רך. שיעול פתאומי ותחושת מלאות במקום הבצקת בשני המקרים יכולים להתחלף במהירות בחנק. לאחר שהנפגע נטל אנטיהיסטמין, חשוב למקם אותו באופן שיבטיח זרימת אוויר מקסימלית, להרים או להפנות את הראש לצד אחד כדי למנוע כניסת הקאות לדרכי הנשימה. פלסטרים חרדלים או אמבטיות רגליים חמות משמשות כהסחות דעת.
הלם אנפילקטי עקב התקף אלרגיזה קורה לעתים רחוקות למדי, אבל זה לא יהיה אפשרי להתמודד עם זה בעצמך. הגורם השכיח ביותר למוות פתאומי של הסובלים מאלרגיות כתוצאה מסיבוך כזה הם עקיצות חרקים ─ צרעות, דבורים, דבורי בומבוס. לפני הגעת האמבולנס צריך לשלוף את העוקץ ולמרוח חוסם עורקים מעל מקום הנשיכה, לתת כמה שיותר מינון מותר(2 טבליות) אנטיהיסטמין. במקרה של דום נשימה או פעימות לב, בצע עד הגעת הסיוע הרפואי החייאה.
הדרך האמינה ביותר להימנע מהתקף אלרגי חריף היא להיות מודע לאלרגנים בודדים, להימנע מכולם דרכים אפשריותליצור איתם קשר ולהחזיק איתך תרופות הפועלות במהירות וביעילות על סוג מסוים של אלרגיה. חשוב במיוחד לזכור שאם בכלל מיכשור רפואיגורם אפילו לתגובה האלרגית החלשה ביותר, צריכתו הבאה עלולה לגרום להלם, תגובה קטלנית לאדם.