השפעת נרגילה על מערכת העצבים. מהם הסיכונים הבריאותיים של נרגילה?

נרגילה היא כלי מיוחד לעישון, שבו הנוזל משמש כמסנן. זה יכול להיות מים רגילים, מיץ, חלב ואפילו אלכוהול. המוצר עצמו מורכב מבקבוק שקוף, פיר, צלוחית ושופר. יש גם אלמנטים קטנים נוספים.

עישון נרגילה הוא הפופולרי ביותר בקרב צעירים. אף מסיבה רועשת אחת לא שלמה בלעדיה.

לעתים קרובות, בדרך זו, סיגריות מוחלפות, כי בני נוער מאמינים כי הנזק של נרגילה על הגוף הוא הרבה פחות מהנזק הנגרם על ידי מוצרי טבק קונבנציונליים.

למעשה, זה רחוק מלהיות המצב. מחקרים הוכיחו שנרגילה גורמת באופן משמעותי יותר נזקמאשר סיגריה, בתנאי שהיא מעושנת באופן שיטתי. הרגל זה גורם למחלות קשות רבות.

מהן ההשפעות המזיקות של נרגילה על הגוף?

כדי להבין כמה עצום הנזק מעישון נרגילה, בואו נסתכל על תכולת הניקוטין. בחפיסת טבק אחת חלקה הוא 0.05%. זה בערך 25 מ"ג.

בהתחשב בכך שחפיסה אחת כזו מספיקה ל-4 מילוי חוזר, אפשר להבין שמנה אחת תכיל 6.25 מ"ג של חומר זה. סיגריה מכילה 0.5-0.8 מ"ג ניקוטין.

כך תוכלו להעריך בקלות את הנזק מעישון נרגילה, כי אנו יודעים היטב שלניקוטין יש השפעה נוירוטוקסית חזקה ותורם להתפתחות התמכרות.

עשן נרגילה מכיל חומרים מזיקים לא פחות מעשן סיגריות. אנשים רבים מאמינים בטעות כי מים, הפועלים כמסנן, ילכדו את כל הזיהומים.

למעשה, הוא אינו מסוגל לשמור על קוטינין, עופרת, כרום, קרבוקסיהמוגלובין, ארסן ואחרים חומרים מזיקיםכלול בעשן טבק.

אז אפשר רק לנחש איזה סוג של נזק מקבל אדם שמעשן אותו באופן שיטתי מנרגילה. הסבירות לפתח את המחלות הקשות הבאות עולה באופן משמעותי:

• מחלת לב כלילית;
• הפרעות בתפקוד הריאתי;
• מחלות אונקולוגיותדרכי הנשימה;
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• סוגים שונים של הפרעות קצב;
• ברונכיטיס כרונית.

האם אתה חושב שהנזק הבריאותי של נרגילה נעצר שם? אבל לא.

ברגע של עשן טבק על גחלים מחומם לגבוה מאוד טמפרטורה גבוהה, משתחררים ממנו חומרים מסוכנים כמו בנזופירן ופחמן חד חמצני.

הראשון שייך למחלקה הראשונה של מסרטנים מסוכנים, מעורר התפתחות של סרטן ומוטציה ב-DNA. אז הנזק מעישון נרגילה יורגש על ידי צאצאים עתידיים. וזה הדבר הגרוע ביותר.

גם פחמן חד חמצני אינו בטוח. בהתחשב בכך שנרגילה מעושנת בעיקר בתוך הבית ובמשך 1-1.5 שעות, פי 200 יותר עשן חודר לריאות של אדם מאשר בעת עישון סיגריה אחת.

פחמן חד חמצני, מגיב עם המוגלובין, מעורר רעב חמצן. לפיכך, השפעת הנרגילה על הגוף מתבטאת בהפרעה בתפקוד כל האיברים ומערכותיהם, מביאה לשיבושים בתפקוד הלב ומגבירה התפתחות של אוטם שריר הלב.

בהמשך לנושא, בואו נזכור על מחלות המועברות דרך הרוק, כי לעתים קרובות לנרגילה יש רק פיה אחת, שמועברת מסביב.

זה טומן בחובו זיהום בהרפס, דלקת כבד, שחפת, כאב גרון, דיפטריה ועוד הרבה מחלות חמורות.

מעניין אם נרגילה מזיקה למעשן פסיבי?

בְּלִי סָפֵק! אדם בחדר בו מעשנים נרגילה שואף לא פחות כמות עשן מהמעשנים עצמם.

ישנו מיתוס שאם במקום מים תשפוך חלב לבקבוק, הוא ישמור יותר חומרים מזיקים, ויפחית את נזקי העישון לגוף.

למעשה, סוג הנוזל משפיע רק על הטעם, מבלי להשפיע בשום אופן על יכולת הסינון שלו.

עישון נרגילה הגיע אלינו מהמזרח - זה טקס אקזוטי, יפה ומסתורי. הרבה בתי קפה, ברים, מועדוני לילה ומסעדות מציעים למבקרים סוג זה של עישון; לאנשים רבים יש נרגילות בבית. מעשנים אותו בזמן הרפיה ולהפגת מתחים. בואו נחשוב אם התחביב האופנתי הזה לא מזיק כפי שטוענים תומכיו.

התמכרות לנרגילה

מהי התמכרות: מושג זה מורכב מ-50:50 פיזיולוגי ו אינדיקטורים פסיכולוגיים. U אנשים מעשניםעם הזמן, מופיעה תלות פיזיולוגית בניקוטין. ניקוטין הוא חלק מטבק והוא ממריץ עצבי רב עוצמה. הגוף מתרגל מהר מאוד לנוכחותו, ולמעשנים קשה מאוד להסתדר בלי מנת ניקוטין נוספת.

האם ידעת? במאה ה-17, הצאר הרוסי מיכאיל פדורוביץ' רומנוב אסר על נתיניו לעשן טבק בעונש מוות. אנשים שנתפסו מעשנים נרגילה אוימו בעינויים על המתלה כשגילו מידע על המוכר של מכשיר העישון הזה.

נרגילה היא מכשיר המשמש גם לעישון טבק. ההבדל היחיד בין עישון כזה לסיגריות הוא שבמהלך התהליך מטהרים את העשן במסנן מים. יצרני טבק לנרגילה ופשוט חסידים טוענים כי עישון כזה אינו מזיק, אינו ממכר ואין לו השפעות מזיקות. השפעות מזיקותעל בריאות האדם. ייתכן שהם צודקים באופן חלקי לגבי הופעתו של הרגל רע. נערכו כמה מחקרים סוציולוגיים, שבעקבותיהם התברר כי 90% מעשני הנרגילה (מעשנים פעם ביומיים) ו-60% מהמעשנים (מעשנים פעם ביום) אינם מכורים. תלות מתפתחת במהירות אצל אנשים שמעשנים נרגילה עד ארבע פעמים ביום.
מעריצים מציינים עובדה זו כטיעון כי סוג זה של עישון בטוח. עם זאת, עישון סיגריות רגילותבכמות של חתיכה אחת ליום זו גם לא התמכרות לניקוטין - אלא לעקוב אחר אופנה או חיקוי חברים. הכל תלוי בתדירות ובכמות השימוש. הרצון לעשן נרגילה אינו צורך פיזיולוגי, אלא צורך פסיכולוגי. זהו סוג של טקס יפה ונינוח.באותו אופן, אדם שאין לו התמכרות לניקוטין. זו רק דרך להירגע. המצב מחמיר כאשר משולבים נרגילה עם אלכוהול, או גרוע מכך, הטבק מוחלף בסמים (מריחואנה, חשיש). כמה "אסתטיות" ממלאות את מסנן המים ביין או וודקה. לדברי מומחים, יין רק משפר את טעמה של הנרגילה, אבל אדי אלכוהול מתערבבים באדים היוצאים. כאשר אדם פשוט שותה אלכוהול, האלכוהול הנכנס לגוף מסונן חלקית על ידי הכבד, ובמקרה של סימביוזה של אלכוהול ונרגילה, אדי האלכוהול חודרים ישירות לריאות, דרכן לדם ולתוך המוח. כך קל מאוד לרכוש חזק התמכרות לאלכוהול. מצב זה די שכיח - אדם שמעשן נרגילה כל יום כבר לא מסתפק בניחוחות הפירותיים של הטבק, ועולה הרעיון לנסות תערובות לא כל כך מזיקות. הרי במזרח המכשיר הזה מיועד לעישון חשיש, לא טבק... אז אולי תנסו? כך הופכים להיות תלויים לא רק בנרגילה, אלא גם בסמים.

האם ידעת? עם תחילת האמנציפציה (בסוף המאה ה-19 ובתחילת המאה ה-20), נרגילה הייתה פופולרית ביותר בקרב נשות החברה הגבוהה. העישון שלו היה תחביב אופנתי ואקזוטי. באותה תקופה נהוג היה שגברות אופנתיות מצטלמים בבגדים מזרחיים, שוכבות בעצבנות על עות'מאנית, אוחזות בידיהן שופר מנרגילה סמוכה.

תכונות מזיקות

אין להכחיש כי סוג זה של עישון משפיע גם על בריאות האדם.
שינויים ב מצבו הפיזימעשנים:

• קצב הלב עולה;
• מתרחשים שיבושים בתפקוד של מערכת הלב וכלי הדם;
• מופיע קוצר נשימה;
• אדם הופך חסר נשימה לאחר ריצה או פעילות גופנית אינטנסיבית;
• סביר מאוד להתעלף.

עישון נרגילה הורג את הריאות ופוגע בכל הגוף. באופן זה, השפעתו על הגוף דומה להשפעה של עישון סיגריות רגילות. כל סוג של עישון מכיל טבק. וטבק מכיל ניקוטין וזפתים מזיקים, שמובילים ל מחלות אונקולוגיות(סרטן הגרון, סרטן הריאות). אדי נרגילה הם רעילים מאוד, גורמים מחלות לב(היחלשות של קנה הנשימה, ניוון, מחלות כליליתלב) ומחלות ריאות. בן אנוש, מעשן סיגריות, יורה בגופו בפיזור קטן של מכות ניקוטין יומיות ורבות, ואדם שמעשן נרגילה גורם פעימה חזקהעל ידי איברים פנימיים בכל פעם.

פגיעה בבריאות

הנה כמה סיבות בעד נרגילה:

• תערובות נרגילה טבק מכילות הרבה פחות חומרים מזיקים מאשר מוצרים ממפעלי טבק;
• טבק למכשיר עישון נלקח רטוב ודביק, הוא לא נשרף, אלא מתייבש - וכמעט לא חודרים חומרים מסרטנים לגוף.

זה ממש לא נכון, וחוץ מזה, תערובות טבק לנרגילות אינן מכילות מידע על חומרים מזיקים על האריזה.

חָשׁוּב! הסטטיסטיקה אומרת: לאנשים שמעשנים סיגריות רגילות ולמעשני נרגילה יש סיכוי זהה לפתח מחלות לב, סרטן ומחלות בדרכי הנשימה.

מה קורה לטבק בנרגילה? הגחלים מתחממות ומגיעות לטמפרטורה של עד 650 מעלות צלזיוס, אדם שואף את העשן, ואיתו נכנסים לריאות ניקוטין ובנזופירן (חומר מסרטן התורם להתפתחות סרטן). חומר מסרטן זה שייך לחומרים רעילים בדרגת סיכון 1 ונוצר במהלך בעירה של כל סוג של חומר. זה יכול להיות חומרים נוזליים, מוצק או גז.בנזופירן נוטה להצטבר בהדרגה בגוף. זה מסרטן זה שגורם לסרטן ריאות אצל אנשים שמעשנים טבק.
אחד מ תופעות לוואינוכחות של חומר מסרטן זה בגוף - מוטציה ב-DNA והעברת המוטציה שנוצרה לצאצאים. מלחים של מתכות כבדות מעורבות בפחמן חד חמצני נכנסים גם לריאות של המעשן. פחמן חד חמצני משתחרר בכמויות גדולות על ידי שריפת טבק ופחמים. אם לא מסירים פחמן חד חמצני מהנרגילה כל 15 דקות באמצעות שסתום, אז יש אפשרות להרעלה ממנו. פחמן חד חמצני נספג לתוך כמויות אדירותחמצן בדם, ולאחר מכן המעשן מתחיל לחוות רעב חמצן (היפוקסיה). קודם כל, המוח והלב האנושי סובלים מהיפוקסיה.

האם ידעת? ארכיאולוגים אמריקאים מצאו את השרידים של קודמתה של הנרגילה באפריקה. זה נראה כמו כלי חרס עגול בצורת כדור. על דפנות הכלי נמצאו שאריות חשיש המעידות על כך שהמכשיר הזה לא שימש לעישון טבק. הממצאים האמריקאים מתוארכים למאה ה-14.

אמנם אחרים איברים פנימייםסובלים גם מחוסר חמצן. הלב, במצב של היפוקסיה, מתחיל להתכווץ במהירות על מנת להזרים דם דרך הריאות ובכך להרוות אותו בחמצן. אבל מעשן הנרגילה לוקח אוויר שוב ובמקום אוויר שואף פחמן חד חמצני וחומרים רעילים אחרים. מסתבר שזה מעגל קסמים.שריר הלב של מעשן מתכווץ, כמו זה של ביאתלט, אבל בניגוד לאתלט שמקבל חמצן ובריאות, הלב של מעשן חווה רעב בחמצן.

אם אתה לא מתכוון לוותר על הרגל זה, אז אתה יכול למזער את הנזק הנגרם לגוף על ידי סוג זה של עישון:

• לעשן רק נרגילה אחת לכל מפגש;
• להגביל את זמן הפגישה לשעה אחת;
• קבע כלל לא לעשן כל יום;
• אין לשלב עם משקאות המכילים אלכוהול וסיגריות;
• להשתמש בטבק ללא ניקוטין במכשיר עישון;
• יש לוודא שיש מים מצננים במכשיר העישון.

כְּאֵב רֹאשׁ

כאבי ראש חמורים מתרחשים לעתים קרובות בעת עישון, זה תכונה לא נעימההנפוץ ביותר אצל מעשנים נדירים. יחד עם עשן נרגילה, רעלני ניקוטין חודרים לריאות האדם. הגוף מתחזק, כלי הדם מצטמצמים, וכתוצאה מכך - מיגרנה קשה.האדם מתחיל לדאוג בחילות קשות, ירי לעבר הרקות, יכול לזרוק אותך לחום או זיעה קרה, תופיע חולשה ברגליים ובזרועות. התסמינים יהיו דומים מאוד להשלכות הבוקר לאחר לילה סוער של התכנסויות עם אלכוהול: שיכרון חמור של הגוף נראה בבירור.

כאב ראש נגרם ככל הנראה ממנת יתר של ניקוטין. אם אתה מעשן חפיסת סיגריות רגילה במכה אחת, אתה תחווה תסמינים דומים. את הנרגילה מעשנים במשך זמן רב (משעה וחצי או יותר), בסשן אחד של עישון כזה גוף האדםמקבל מנת טעינהנִיקוֹטִין בשילוב עם עשן וקיטור, הניקוטין חודר מהר יותר לתוך הקרום הרירי של הגרון והוושט, ולכן תיתכן מנת יתר קריטית של ניקוטין.
כאב ראש יכול להיגרם גם מהעובדה שהמים, המסננים עשן, מוחלפים במשקאות אלכוהוליים. אדי אלכוהול חודרים בקלות לגוף, פועלים הרבה יותר חזק ומהיר מאשר רק שתיית אלכוהול. זה יכול גם לגרום לשיכרון, רק לשיכרון אלכוהול. טבק המשמש בתערובות נרגילה מכיל הרבה יותר חומרי טעם וריח ומשפרי טעם מאשר סיגריות רגילות. ההשפעה שלהם היא גם שלילית: הן על הגרון והסמפונות, והן על המרכז מערכת עצביםאדם.

חָשׁוּב! החדר בו מעשנים נרגילה מתמלא בעשן טבק ובערפיח מגחלים ובכך פוגע בבריאותם של מבקרים שאינם מעשנים באמצעות עישון פסיבי.

זיהום באוויר

כאשר מעשנים נרגילה בחברות גדולות, שבהן אנשים מכירים היטב אחד את השני, לרוב מעבירים את הפיה של מכשיר העישון, שיכול לשמש כמנשא. זיהום בטיפות ויראלימוביל למחלות כגון:

• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• ו-ODS;
• הפטיטיס B (צהבת).

השפעה על העוצמה

ל חצי חזקעבור האנושות, סוג זה של עישון מאיים על אובדן עוצמה, ירידה במשיכה למין ההוגן וביטוי של הפרעות בתפקוד המיני. זה לא נחשב אונקולוגי, קרדיולוגי ו מחלות מדבקות. סקסופתולוגים מזהירים במלוא הרצינות שהתחביב של עישון נרגילה יסתיים במוקדם או במאוחר באימפוטנציה למעשן.
בעזרת מכשיר עישון כזה ניתן להקל על ההשלכות מתח עצבני, הרגיע את העצבים שלך. לכן לפעמים משווים את השפעתו להשפעה של משקאות אלכוהוליים.

האם ידעת?למילה "נרגילה" שורשים פרסיים ופירושה המילולי הוא: "סיר זעיר שבו נשמרים התכשיטים והקטורת של נשים ערביות".

אדם שפוי שמעריך את בריאותו ואת בריאות צאצאיו העתידיים לא צריך לעשן נרגילה. אם "מכשיר הנס" הזה נמצא בבית שלך, אז הדבר ההגיוני ביותר הוא לזרוק אותו. עם זאת, אם דעותיהם של אחרים ומגמות אופנה חשובות מכדי שתוכלו לנטוש לחלוטין את הבילוי המסוכן הזה, אז אנו ממליצים בחום לעשות זאת לעתים רחוקות ככל האפשר (רצוי פעם בשנה). העיקר לא לשכוח שהנזק מעישון מסוג זה הוא עצום ושלא צריך להחמיר את הבריאות. אם נסכם את כל האמור לעיל, יתברר שלמרות האקזוטיות והחריגות של טקס עישון נרגילה, הוא פוגע במכה הרסנית לבריאות האדם כמו עישון טבק מסורתי רגיל. נרגילה, כמו סיגריות, עלולה לגרום להתמכרות פסיכולוגית ופיזיולוגית, שיהיה די קשה להיפטר ממנה.

כיום, עישון עם נרגילה הוא די פופולרי, במיוחד בקרב צעירים. רובם מסרבים דרך מסורתיתעישון סיגריות, מתן עדיפות לטרנדים אופנתיים, אמונה שהנזק מנרגילה הוא מינימלי, ובהתחשב בשיטה זו בטוחה יותר.

במה שונה נרגילה מסיגריות?

ההבדל העיקרי בין מכשיר העישון המדובר הוא הרכב העשן. ככלל, סיגריה רגילה (ללא קשר למחירה) מכילה הרבה ניקוטין וזיהומים מסוכנים. איכות הסיגריות מושפעת גם מהנייר ממנו הן עשויות. הנזק של נרגילה נמוך בהרבה, כל החומרים המסרטנים הקיימים בעת עישון נשארים במים וגם כמות הזפתים המזיקה פוחתת. קריטריון השוואה חשוב נוסף הוא הטבק. לעתים קרובות מסופק מילוי נרגילה מעודן חומרי טעם וריח כימיים, אשר בנוסף לריח יפה, גם מרעיל מאוד את הגוף.

האם עישון נרגילה ללא ניקוטין מזיק?

אמונה נאיבית שמעבר לעישון נטול ניקוטין יעזור לך לשכוח הרגל מגונה, אנשים רק מחמירים את מצבם. למרות הרבים אפשרויות שונות(חומרי מילוי קרם, ג'לים, בסיסי פירות), היעדר עלי טבק מאפשר להפחית את ההשפעות המזיקות של המוצר ולהפחית רעילות באופן כללי, אך עדיין נגרם נזק לגוף.

המכשיר עצמו מתוכנן כך שבמהלך התהליך רק החומר שנמצא בקערת הנרגילה משפיע על האדם. כדי לחמם אותו משתמשים בגחלים שפשוט מריחות בתחתית ולא באות במגע עם תערובת הטבק. יש לציין שגם מרכיבים טבעיים אינם מבטלים השפעה שלילית פחמן חד חמצני, ללא קשר לסינון וקירור בעת מעבר בנוזל, לא ניתן לנקות עשן ב-100%.

באיזו תדירות אפשר לעשן נרגילה?

העשן הנפלט מנרגילה הוא הרבה יותר רך, מכיוון שהוא מורכב מכמעט 90% אדי מים, זה מקל על ידי טבק לח. עם זאת, בשל נפח הנוזל המרשים, הוא נמשך מספר גדול שלזיהומים ומסיבה זו בעייתי לברר את הפרופורציות המדויקות של השרף. האלטרנטיבה אינה גורמת נזק כה משמעותי לבריאות כמו סיגריות, אם אתה מעשן נרגילה פעם ביום, סטיות חמורותלא יקום. למרות שאין הסכמה בעניין זה.

בעוד שיש הטוענים שיש להשתמש בנרגילה לא יותר מ-2 פעמים ביום, אחרים אומרים שיש להפחית את התדירות ל-2 פעמים בשבוע, אחרת הנזק מנרגילה יהפוך בולט יותר.

מומחים ממליצים רק לא לעשן על בטן ריקה ולפקח על משך השימוש, במיוחד עבור בנות. תכנן מכשיר קלאסי עם קערת חימר למשך 30-40 דקות, ואם המיכל נחתך בזהירות מפירות, ניתן להגדיל את הזמן המוקצב לפגישה ל-50 דקות.

נזק מעישון נרגילה

פחמן חד חמצני

לפי רפואה רשמית, פחמן חד חמצני משאיר חותם בלתי הפיך, מכיוון שהוא משפיע על מצבם של כל האיברים, לא רק על הריאות.

לדברי מומחים, עבור 1-2 שעות פנאי עם נרגילה, פי 10 יותר נבלע באדם עשן טבקמאשר מסיגריה רגילה, מה שגורם:

• חולשה בגוף;
• תחושת בחילה;
• הֲקָאָה;
• סְחַרחוֹרֶת;
• הִתעַלְפוּת.

הפרשות רעילות, בשל הלחות והצמיגות שלהן, חודרות הרבה יותר בקלות לתחתית כיווני אוויר, ועם שימוש מופרז קיים סיכון להרעלה מוחלטת.

חילופי רוק

חברות גדולות מהוות סכנה נפרדת, שכן בעת ​​עישון, הבלוטות מתחילות לייצר באופן אינטנסיבי כמויות גדולות יותר של רוק, אשר במגע עם מרכיבי המכשיר, חודר לפילטר עצמו ולפיה של המכשיר, ומועבר הלאה יחד עם עָשָׁן. בסופו של דבר, כל משתתף במפגש נרגילה עלול להידבק בחיידקים. רשימת המחלות שניתן לרכוש בדרך זו רחבה מאוד, אפילו לגבר. כדי להימנע מהתמכרות זו, ארגונים מציעים קבצים מצורפים חד פעמיים מיוחדים יחד עם הנרגילה בעת ההזמנה.

עישון פסיבי

חובבי מקומות רועשים שאינם מעשנים בעצמם, אלא נאלצים להתקיים יחד עם קבוצת חובבי נרגילה, הם 50% מעשנים שגם שואפים שילוב של חנקן ופחמן חד חמצני לריאות, רק בצורה אחרת. אנשים רבים מאמינים כי עשן לח מכיל פי כמה פחות ניקוטין ורעלים וכי מעשנים פסיביים כמעט אינם פוגעים, אך זה לא נכון. לפי דיווחים של מדענים, המכשיר המדובר מכיל כמות דומה של חומרים מזיקים. עקב שהות ממושכת בחדר (מספר שעות ברציפות), חלק ניכר מהעשן מגיע גם למבקר הלא מעשן.

הִתמַכְּרוּת

פגיעה משמעותית בצורת התמכרות לנרגילה יכולה להתבטא באופן בלתי צפוי כמו שימוש בסיגריות. גורמים רבים שלובים זה בזה באופן הדוק עם דגם המכשיר, אם כי לא ניתן לקבוע בביטחון כי לסוג היקר ביותר יש השפעה חיובית על הגוף - כל תלות לאורך זמן מתחילה לדרוש עלייה במינון הרגיל. ניקוטין יכול להצטבר, ומי שמכור לנרגילה יכול בקרוב לעבור בקלות סיגריה אלקטרוניתאו סיגריות רגילות.

עד כמה נרגילה מזיקה לגברים ולנשים והאם יש יתרונות לעישון נרגילה?

יש דעה שבילוי כזה אינו מזיק לחלוטין. אך למעשה, העובדה שנרגילה מזיקה מבוססת על כך שעשן טבק בנרגילה מסונן במים ועישון בדרך זו נחשב אך ורק בהשוואה לסכנות שבסיגריה, ולא כהליך עצמאי.

כאבי ראש או הנגאובר נרגילה

עם שאיפה תכופה וממושכת של עשן, מתחילים לא מנוסים מתחילים לחוות כאבי ראש עזים, מכיוון שכמות גדולה של רעלני ניקוטין מגיעה לריאות, שבגללן הגוף סובל ממתח, הגורר תמיד אי נוחות. מי שלא מותאם לעומס כזה אינו מוכן להתמודד פיזית עם "מתקפה" כזו מבחוץ. לדוגמה, אם אתה מסתכן בשימוש במכשיר המזיק הזה על בטן ריקה, אפילו בלי לשתות מעט מים 2-3 שעות לפני, אז האדם בהחלט ירגיש בחילה, ירגיש פתאום בחילה, ירגיש בחילה וירגיש חם, והעור ירגיש מיידית להתכסות בזיעה.

זיהומים מוטסים

גם בחברת חברים טובים, עישון נרגילה דרך פיה משותפת עלול לגרום לזיהומים. לעתים קרובות, זיהום מתרחש עם מחלות כגון:

• הֶרפֵּס;
• הפטיטיס B;
• דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ;
• עַגֶבֶת;
• ARVI;
• שחפת (לטיפול של מחלה זוניתן לרשום טריזידון).

במבט ראשון, הסיכון ללקות במחלות המפורטות הוא מינימלי, אך איש אינו חסין מתוצאה כזו. לכן, כדאי להקפיד על כללי היגיינה בסיסיים ולפקח על רמת השירות של מפעלים המציעים שירות כזה.

נזק מנרגילה לגברים

דיונים על כמה נרגילה מזיקה או מועילה לגברים הם כבר נושא קלאסי לוויכוח. בשל העובדה שדרכי הנשימה מלאות יתר על המידה בעשן לח, הזפת מתאספת באיטיות בכלי המין החזק והופכת לסיבה להחמרת זרימת הדם.

בשל התערבויות שליליות כאלה, חלקי החמצן הדרושים לחיים נורמליים אינם מגיעים למוח. הלב גם מתחיל לעבוד גרוע יותר, בעיות מתרחשות בכליות, בכבד וב מערכת עיכול. והשאלה החשובה ביותר - השפעת הנרגילה על העוצמה - מתפתחת עוד יותר באותה מהירות ובאור שלילי.

לאחר עישון נרגילה תכוף, לאחר זמן קצרהתפקוד המיני של גבר יורד באופן ניכר, העוצמה מתדרדרת, חולשה וחוסר תפקוד במיטה מתרחשים לעתים קרובות. גברים שאוהבים לעשן נרגילה לעתים קרובות נידונים כמעט תמיד לאימפוטנציה בעתיד.

נזק מנרגילה לבנות

אם נשקול כיצד עישון כזה משפיע על בנות, קודם כל כדאי להעריך את העובדה עד כמה נרגילה מזיקה ליופי. ראשית, זה המראה - אמייל גרוע ושיניים מצהיבות, קמטים מוקדמים, ציפורניים ושיער שבירים, לֹא ריח נחמדמהפה. גם את המרכיב הפנימי של הבריאות לא ניתן למחוק, כי מדענים הגיעו למסקנה שלהתאהבות עם הרגל מזיק זה למין ההוגן יכולה להיות השפעה שלילית על הדורות הבאים.

אם לאישה אכפת לא רק מהרווחה שלה, אלא גם מבריאות הילד שהיא נושאת, עליה לבטל את עישון הנרגילה מחייה גם לאחר הלידה - יש לכך השפעה שלילית על חלב הנקה. על פי הסטטיסטיקה, תינוקות שנולדו מאמהות מעשנות פגמים מולדיםמחלות לב, כל מיני אלרגיות ואסטמה, ליקוי ראייה, חסינות חלשה, ולפעמים אפילו תינוקות עם פיגור שכלי או מקרים של הפלה.

יתרונות של עישון נרגילה

למרות החסרונות, לעישון נרגילה יש יתרונות. הרי טעם העשן דרך המכשיר הרבה יותר נעים מזה של סיגריות רגילות, ניתן למצוא אותו בווריאציות וטעמים שונים, והוא גם לא מריר במיוחד. אם אתה מאמין לתיאור התהליך, עישון עם מים מפחית את אחוז הרכיבים המזיקים בעשן, הפנולים מופחתים ב-90%, ובנזופירן ופוליציקלן ב-50%. במערך נרגילה, טבק מיובש על ידי טמפרטורה ולא על ידי בעירה, אז חלקיקים מזיקים(מסרטנים) לא נצפים שם.

כשמתחילים לשפוט בצורה מושכלת עד כמה נרגילה מזיקה, חשוב כך או אחרת לזכור שמדובר באחד מתתי הסוגים המקובלים של עישון, ולא תחליף פשוט, וזו טעות לחשוב שהיא בטוחה לחלוטין לבריאות. ולכן, המסקנה היא האם כדאי לעשן בצורה כזו, באילו כמויות ובאיזו תדירות לעשות זאת, או שמא לעבור לסיגריות – כל אחד מחליט בעצמו.

עישון טבק הורג 6 מיליון אנשים ברחבי העולם מדי שנה. מידע על הסכנות של עישון סיגריות נמצא בכתבי עת ובתוכניות טלוויזיה.

נוצרים קווים חמים שיעזרו לאלו שהפסיקו לעשן, ותמונות מפחידות והודעות אזהרה מוצבות על חפיסות סיגריות. ניתן למצוא הרבה פחות מידע על הסכנות של עישון נרגילה.

על פי הסטטיסטיקה, רק 31% ממעשני הנרגילה המבוגרים מודעים לכך שהיא, כמו סיגריות, פוגעת בגוף.

עישון נרגילה, המסורתי עבור הודו ומדינות ערב, בשנות ה-90 של המאה ה-20 הפך פופולרי בקרב צעירים בארה"ב, ברזיל ובמדינות אירופה.

סקרים סוציולוגיים הראו שיותר מ-100 מיליון אנשים בעולם מעשנים נרגילה. התחביב הזה נפוץ ב קבוצת גילבני 15-24. בעיקר מעשני נרגילה הם תושבים עירוניים עם השכלה גבוהה. על פי מחקר, יותר מ-70% מהתלמידים היו בעלי ניסיון בעישון נרגילה.

אחוז גבוה של אנשים שמאמינים שנרגילה בטוחה יותר מסיגריות מבוסס על התפיסה המוטעית שהנוזל שדרכו עובר העשן משחרר אותה לחלוטין מחומרים רעילים ומסרטנים. האריזה של תערובת העישון מתארת ​​פירות, פירות יער ועשבי תיבול, מה שיוצר אשליה של טבעיות ובטיחות.

הדעה הרווחת היא שעישון נרגילה:

• חלופה בטוחה לעישון סיגריות;
• אינו גורם להתמכרות;
• תערובת ללא ניקוטין שימושית, שכן חומרים ארומטיים מקדמים הרפיה;
• הנוזל מנקה לחלוטין עשן מחומרים מזיקים ומוריד את הטמפרטורה של עשן בשאיפה לרמות בטוחות;
• פיות חד פעמיות מבטלות את הסיכון להעברת זיהומים.

מעשנים שנסקרו הודו כי תחילה נמשכו לריח העשן, ולאחר מכן לטעם. האופי האקזוטי של הנרגילה מעורר עניין, מה שחשוב במיוחד למעשנים צעירים מאוד.

מה חושבים המדענים על זה?

בשנים 2005-2010 נערכו באמריקה מחקרים רחבי היקף בקרב סטודנטים להשכלה גבוהה מוסדות חינוך, נרגילה מעושנת כל הזמן או מעת לעת. צוין כי רבים מהנשאלים "ניקרו" את האסטרטגיה השיווקית חברות טבקשייצרו תערובות עישון. לעתים קרובות המרכיבים על אריזה בהירה כתובים בערבית, והמעשן אינו יודע מה הוא מעשן.

IN לָאַחֲרוֹנָההם החלו להדביק תווית אזהרה על תערובות טבק לנרגילה, ממש כמו על סיגריות, אבל רוב התלמידים ציינו שהם לא שמו לב לזה. אבל מעשנים רבים זכרו את התמונה של פרי עסיסי ובהיר או פרי יער, שתופס 2/3 מהחבילה. כך נוצרת אסוציאציה תת-מודעת "נרגילה - פירות, פירות יער".

נחקרה מידת הספיגה של חומרים מזיקים מטבק על ידי נוזל. כאשר עשן הטבק עבר דרך מסנן מים, מדד הרעילות היה 24%, מה שמערער את המיתוס לגבי בטיחות הנרגילות. הגדלת זמן השאיפה מגבירה את כמות החומרים המזיקים הנכנסים לריאות.

בעת עישון סיגריה אחת, זמן שאיפת עשן הטבק מוגבל בגודלו והוא כ-400 מ"ל. כ-20-30 גרם של תערובת טבק מונחים בכוס נרגילה בגודל ממוצע, אשר בעת שריפה מייצר עד 1.5 ליטר עשן. מעשן מעשן סיגריה תוך 3-5 דקות; נרגילה אחת נמשכת עד שעה.

החישובים המתמטיים הפשוטים ביותר מראים שהירידה ברעילות העשן מתפצת על ידי משך השאיפה. מפגש אחד (20-30 גרם תערובת טבק) מכיל 6.3 מ"ג ניקוטין, וסיגריה אחת מכילה 0.8 מ"ג.

לכן, אין צורך לדבר על היעדר תלות בניקוטין בעת ​​עישון נרגילה. כאשר שואב עשן דרך מים, המעשן מתאמץ יותר מאשר כשהוא מעשן סיגריה. במקרה זה, העשן נכנס יותר קטעים עמוקיםריאות וגורם יותר נזק.

שריפת הפחם מלווה בשחרור של CO 2 וחומרים מסרטנים, במיוחד אם הפחם מתלקח במהירות. כדי להאיץ את התהליך, פחם "100% טבעי" מטופל במלח ובחומרים מזיקים אחרים. טמפרטורת הבעירה של פחם בנרגילה היא 200-300 מעלות צלזיוס. מים אינם יכולים לקרר לחלוטין את העשן הנשאף, מה שמגביר את כוח החדירה שלו.

כמות גדולה של עשן, הן בעת ​​עישון נרגילה והן משריפת פחם, תורמת ל" עישון פסיבי" שהייה ממושכת בחדר בו עישון גורם לסחרחורת, בחילות וחולשה. תערובות נרגילה נטולות ניקוטין המפורסמות באופן נרחב מכילות CO, חומרי טעם וריח, פחמן דו חמצני, מתכות כבדות וחומרים מזיקים אחרים. חומרי טעם וריח בשימוש בתערובות עלולים לגרום למוטציות בגנים.

בנרגילה, החלק העיקרי של השרפים, המתכות הכבדות והחלקיקים של התערובת השרופה מתיישב על משטח פנימישלי, שלעיתים רחוקות מנקים אותו במפעלים כאלה. אם הנרגילה "מסתובבת במעגל", אזי הסיכון לחלות בהפטיטיס B, שחפת, שפעת, ARVI והרפס עולה.

מיקרואורגניזמים פתוגניים מושמדים רק על ידי מיוחד פתרונות חיטוי. במציאות, עיבוד זהיר כזה של נרגילה במסעדה, מועדון או אחר מקום ציבורי, אינו חשוף.

נזק שנגרם מנרגילה

כמו כל סוג של עישון, נרגילה מגבירה את הסיכון להתפתחות:

• מחלות לב;
• לחץ דם מוגבר;
• קרישי דם;
• vasospasm ואיסכמיה;
• טרשת עורקים;
• מחלות שיניים;
• גידולים סרטניים של הריאות, הגרון, השפתיים;
• פגיעה בפוריות, הפרעות זיקפה;
• הזדקנות מואצת של העור.

חיידקים ווירוסים המצטברים בפיר, בבקבוק ובצינורות גורמים מחלה רציניתלב, כבד, כליות, איברי מערכת הנשימה. כאשר סקר תלמידים בקרב אִי נוֹחוּתציין לעתים קרובות:

• כאב גרון;
• צָמָא;
• בחילה;
• סְחַרחוֹרֶת;
• תחושת חום;
• רעד של הגפיים;
• רוק יתר;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• קרדיופלמוס.

כל התסמינים המפורטים תואמים לסימנים של שיכרון הגוף.

טיפול בשכרות מעישון נרגילה

לפעמים הסימפטומים של הרעלה חולפים מעצמם אם המעשן מסופק עם זרם של אוויר צחולהקל על הנשימה. אי אפשר להתעלם משיכרון חושים.

בעת עישון מספר מנות של התערובת, אתה עלול לחוות הרעלה חריפהמה שמוביל להתעלפות ולעוויתות. אבל אפילו עישון במינון גורם להרעלה, שכן חומרים מזיקים מצטברים בגוף. בעת מתן עזרה ראשונה לקורבן, עליך:

• להוציא אותו לאוויר או לפתוח חלון, לספק אוויר צח;
• ללא הגבלות נשימה - שחרר את הצווארון, חגורת המכנסיים;
• שטוף את פניך מים קרירים, נגב את הצוואר ואת כפות הידיים שלך במטלית לחה;
• תן כמות קטנה של מים לשתות כדי לא לעורר הקאות.

לא ניתן לתת תרופות למטופל ללא מרשם רופא. יש צורך להזעיק צוות אמבולנס. הטיפול העיקרי בהרעלה הוא טיפול סימפטומטי:

סימפטום	שיטת פעולה	תרופה
הַרעָלָה	סופגים	, Enterosorb,
	ניקוי רעלים	Lobesil, Acizol, Zorex, Nalorphine, Naloxone
כְּאֵב רֹאשׁ	נוגדי עוויתות	, Papaverine, Drotaverine, Buscopan
	משככי כאבים	,נבאגין; בראלגין; Pentalgin, Tempalgin
טכיקרדיה	תרופות הרגעה	ולריאן, Motherwort, Persen cardio, Dormiplant
	יתר לחץ דם	Corinfar, Enap, Diroton, Verapamil.
בחילה		Anestezin, Cerucal, Torekan.
סחרחורת, אובדן התמצאות		טנקאן, צינריזין, אופילין, צ'דוקסן.

כל התרופות משמשות רק לפי הוראות הרופא ובהתאם למינון. כשהבין שהמיתוס על חוסר המזיקות של נרגילות לא יימשך זמן רב, הופיע מוצר חדש ב-2013 - אלקטרוני. היצרנים מבטיחים שזה בטוח לחלוטין.

רופאים מזהירים כי כל סוג של עישון ושאיפה חומרים כימייםהורס את הבריאות. וגם המחופשים ארומה נעימהוטעם מתוק, חומרים מזיקים מסוכנים אפילו יותר, מכיוון שהם אינם גורמים לדחייה טבעית.

נרגילה הגיעה אלינו מ מדינות המזרח, הם מעשנים את זה בכל מקום. בעבר, אנשים ראו בעיצוב מוזר כזה קוריוז. עכשיו נרגילה מוצעת כמעט בכל הברים, מועדוני הלילה, בתי הקפה ואפילו המסעדות. ישנם מפעלים מאובזרים במיוחד - ברי נרגילה, המציעים ללקוחותיהם בילוי נעים בנשיפה של עשן. בשל הפופולריות הגבוהה שלו, אנשים מכורים לטבק ארומטי, ולכן הם תוהים לגבי היתרונות והנזקים של נרגילה.

תכונות של תערובת הנרגילה

נרגילה פופולרית מאוד בזכות תערובת העישון המיוחדת שלה, בעלת ארומה נעימה. גם טכניקת העישון עצמה מרשימה, בנשיפה נוצר כדור אדים שמושך תשומת לב.

טבק לנרגילה שונה מזה המשמש בסיגריות, סיגרים וסיגריות. ההבדל ניכר ב מראה חיצוני, איכויות טעם, התוצאה הסופית של תהליך העישון עצמו.

בסך הכל, התערובת מזכירה מסה דביקה במרקם מעט שמן. הרכב העישון מיוצר על עיקרון המולסה. בנוסף, מוסיפים חומרי טעם וריח ומשפרי טעם במידת הצורך.

יש הסבורים שתערובת עישון הנרגילה היא אוסף של עשבי תיבול, חתיכות של פירות טרופיים או פירות יער. זה נכון בחלקו, אבל לרוב מתווסף להרכב גם טבק. אם אנחנו מדברים על תערובות עישון ללא טבק, הם השימושיים ביותר.

חלק הכרחי של נרגילה הוא נוזל ספציפי שנשפך לתוך הבקבוק של המכשיר. הבסיס של הרכב זה יכול להיות מים, מרתח צמחים, מיץ פירות או פירות יער, משקאות מוגזים, חלב, יין וכו' לפעמים מוסיפים אסטרים שיתרונותיהם ידועים כבר זמן רב.

מה יותר מסוכן - נרגילה או סיגריות?

1. בעת שאיפה, אדם יוצר הרבה יותר מאמץ מאשר מתי עישון רגילסיגריות. כתוצאה מכך, כל העשן נכנס מערכת נשימהוממלא אותו. תרכובות רעילות מופקדות שם (כן, יש פחות מהן, אבל הן עדיין קיימות).
2. לא כל מפעל שמגיש נרגילה מנקה את המכשיר ביסודיות אחרי לקוחות קודמים. בשל כך, חיידקים וזיהומים מועברים בקלות למבקר חדש. אם לא מקפידים על תקני ההיגיינה, אתה יכול לחטוף דלקת כבד או הרפס אם אתה משתמש בנרגילה ללא חיבור מיוחד.
3. בממוצע, אדם אחד מעשן נרגילה במשך שעה, לפעמים יותר. במהלך תקופה זו משתחררים כ-180 מ"ג. פחמן חד חמצני. לשם השוואה, סיגריה אחת יכולה "להתפאר" ב-10 מ"ג. תערובות עישון נרגילה מכילות יותר בריליום, קובלט וניקל.
4. עשן נרגילה הנשאף על ידי אדם צובר לא פחות ניקוטין מסיגריות. זה מוביל לתלות פיזית ופסיכו-רגשית באידוי מקטרת נרגילה.
5. בנוסף, חובבי נרגילה מושבעים מרעילים את הגוף בכמויות גדולות של פחמן חד חמצני ועשן. כדי להבין, פשוט תסתכל על הענן שמתערבל סביב השולחן.
6. פחמן חד חמצני מצטבר בעשן נרגילה, מתכות כבדות, שרף, זיהומים רעילים אחרים. כל זה מוביל לעתים קרובות להתפתחות מחלות אונקולוגיות מסוגים שונים. עישון נרגילה מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן מאשר עישון סיגריות.
7. נרגילה מזיקה לא רק לשתיינים נלהבים, אלא גם מעשנים פסיביים. מיוחד השפעה שליליתמופיע על מערכת הנשימה, העור, השיער, הציפורניים, שריר הלב. כאשר מפסיקים לעשן, אדם הופך עצבני ועצבני.
8. תערובות עישון מזיקות יותר מסיגרים, סיגריות וסיגרים. כאשר הם נשאפים, הריאות מתרחבות יותר, ולכן מושקעים בהן יותר חומרים רעילים.

1. נרגילה משתלבת היטב עם פירות, כולל אפרסקים, בננות ומשמשים. מתאים יותר כמשקה תה ירוקאו היביסקוס. שימו לב שעישון נרגילה צריך להיעשות על בטן מלאה. תהליך זה מגביר את ייצור המיץ. על בטן ריקה, אתה מסתכן בפגיעה בריריות שלך.
2. אסור לעשן נרגילה יחד עם משקאות חזקים. שילוב זה גורם הרעלת אלכוהול. לא מומלץ למלא את הבקבוק ביין אדום במקום מים. אל תנסה לשתות אלכוהול מבקבוק לאחר עישון נרגילה. הוא צובר את כל התרכובות המזיקות שנותרו לאחר סינון העשן.
3. אסור לערבב טבק סיגריות עם טבק לנרגילה. אחרת, אתה עלול לסבול מכוויה רצינית בגרון שלך. שמור על היגיינה בעת עישון, השתמש בפיה חד פעמית.
4. לפי כללי התרבות המזרחית, אסור לעשן סיגריות פשוטותמגחלים של נרגילה. פעולה זו נחשבת ללא כבוד. חל איסור להניח את הנרגילה על השולחן בו אוכלים. זה לא מנומס להעביר את הטלפון מיד ליד; יש להניח אותו על הרצפה.

היתרונות של נרגילה

1. עישון נרגילה אמיתי נראה כמו טקס מן המניין. אי אפשר לומר את אותו הדבר על המדינה שלנו. אנשים לא שואפים לבצע מה שנקרא טקס על מנת לעשות זאת עד הסוףליהנות מהטקס.
2. IN עולם מודרנימקובל לעשן נרגילה פשוט כדי להירגע ולבלות עם החברה. יש כאן כמה הבדלים. חלקם מגיעים עם הכל מוכן ומזמינים את מה שהם צריכים בבית קפה, מה שאי אפשר לומר על בילוי בבית.
3. במקרה השני, אנשים מתכוננים מראש לתהליך כזה (טקס). כך תוכלו להירגע וליהנות מהאווירה. בעת עישון נרגילה מורגש ריח נעים, שניתן לסווג אותו כארומתרפיה.
4. היתרון הוא שבמהלך הטקס אדם נרגע בצורה משמעותית ומוצא שלווה. במידה מסוימת אפשר לומר שיש תחושת אופוריה. ברגע זה, אנשים לא חושבים על הסכנות של ניקוטין.
5. היתרונות של נרגילה אפשריים רק אם הכנה נכונה. במקום מים ואלכוהול, יוצקים תערובת של צמחי מרפאבצורה של טינקטורה. אפשר גם להוציא טבק טבעי מהקערה ולהחליף אותו בתערובת נטולת ניקוטין. זה ייתן לך משאף שימושי.
6. לסוג זה של עישון תהיה השפעה חיובית על הרקע הפסיכו-רגשי של אדם, אבל אסור להיסחף. בניגוד לסיגריות, כאשר אתה משתמש בנרגילה, אתה בעצם שואף את האדים. זה מופיע בדיוק ברגע ההידוק.

1. אם לא ניקח בחשבון את היתרונות המפוקפקים, נוכל לומר בביטחון שהנזק מטקס כזה גדול הרבה יותר. כל עישון אינו יכול שלא להשפיע על בריאות האדם, כדאי להבין זאת.
2. למרות מחלוקות רבות, ניתן להבין שעישון נרגילה מזיק יותר מסיגריות רגילות. נזק קל לבריאות עלול להיגרם אם אתה מעשן נרגילה לעתים רחוקות. בתנאי שאתה לא מכור לסיגריות.
3. עישון נרגילה שיטתי מוביל להתפתחות גידולים ממאירים. לכן, אתה כבר לא צריך לתהות אם הליך כזה מזיק. התשובה תהיה ברורה.

נרגילה מזיקה לבריאות בכל צורה שהיא, במקרים אחרים השפעה חיוביתזה מתבטא רק מבחינה פסיכולוגית. אתה אומר לעצמך שבדרך זו אתה נרגע, ואתה צריך תהליך כזה.

סרטון: נזק מעישון נרגילה - תשובות לכל השאלות!