מתכוני הטבע: מרתח צמחים ליופי השיער. באילו צמחי מרפא ניתן להשתמש כדי להצעיר את הגוף הנשי

בכל שנה אנחנו מתרחקים יותר ויותר מנוער עליז חסר דאגות. ולמרות שהנשמה עדיין צעירה לא פחות, היא רוצה ליהנות ולפרפר כמו פעם, אבל הזמן, למרבה הצער, משאיר את חותמו על הגוף. היופי הקודם דועך, זה הופך להיות קשה יותר לעשות את מה שניתן בעבר בקלות. ואז מגיעות מחשבות, איך להאט את הזמן, לא לאפשר לזקנה לבוא כל כך מהר, להצעיר את הגוף שלך. מישהו בפעם הראשונה מתחיל לחשוב על התחדשות איפשהו אחרי 30, אחרים לא שמים לב איך 40-50 מכים ורק אז משמיעים אזעקה.
ישנן דרכים רבות להצעיר את הגוף, לשמחה רבה. וכל אחד יכול לבחור לעצמו את זה שהוא הכי אוהב, מתאים ליכולות שלו, לקצב החיים וכמובן משתלם מהצד הפיננסי.

הכי פשוט וקל דרך משתלמתהתחדשות הגוף בעזרת מוצרים. אחרי הכל, כל יום אנחנו אוכלים ארוחות בוקר, צהריים וערב, אז למה לא לעשות את זה עם תועלת. ישנם מוצרים בעלי השפעה של "הצערת תפוחים" ומסוגלים להאריך את הנעורים במשך זמן רב. הרשימה שלהם די גדולה, אבל המשרות הראשונות תופסות על ידי:

שמן זית

"זהב נוזלי" - כך דיברו היוונים הקדמונים בהערצה על שמן זית. כבר אז היה ידוע על תכונותיו הייחודיות. המוצר הזה עדיין מוערך מאוד ובמדינות רבות הוא נחשב לתרופת פלא שעוזרת להיפטר ממחלות רבות ולהישאר צעיר לנצח.

בזכות הבלתי רוויים חומצות שומןהכלול בשמן, זה מצוין מוֹנֵעַממחלות של כלי דם ולב. ויטמינים K, A, E ו-D מחזקים את השרירים, העצמות ו מערכת החיסון. אלה שמוסיפים באופן קבוע שמן זיתבאוכל, לא יסבול מסוכרת והשמנה. זה גם עוזר להוריד את לחץ הדם, מנרמל את התפקוד דרכי המרהומסוגל לעמוד מחלות אונקולוגיות, מפחית את פעילות התאים הסרטניים.

כדאי בהחלט לכלול שמן זית בתפריט עבור אנשים הסובלים ממחלות קיבה ומעי, הוא לא רק מעדיף עבודה טובה, אלא גם מרפא פצעים, כולל אלו שבתוכם.

אֱגוֹזִים

האנושות ידעה על ההשפעה הקסומה של אגוזים על גופנו במשך אלפי שנים. בבבל העתיקה אפילו נאסר להשתמש בהם על ידי פשוטי העם כדי שלא יתחכמו מדי. אכן, לאגוזים יש תכונה מגרה. פעילות מוחיתגם לעזור למנוע התקפי לב ושבץ.

הוספת אגוזי מלך לתזונה שלך תעזור לך להיראות הרבה יותר צעיר. הם נהדרים לעור, ציפורניים ושיער. אבל מדענים הקצה את המקום הראשון במאבק נגד זקנה בלתי צפויה לשקדים. הוא מכיל הרבה יותר ויטמינים A, B ו-E, ברזל, סידן וזרחן מקרוביו האחרים.

קפה

רבים רואים בקפה מוצרים מזיקיםודווקא לשווא. אבל חובבי קפה לא צריכים לקפוץ משמחה ולרוץ מיד לספוג אותו עם ספלים. הכל צריך להיות הנורמה וכל מוצר צריך לשמש בהתאם להגיון.

קפה נלחם בצורה מושלמת בזקנה, משפר את תפקוד המוח, ריכוז, זיכרון. לאחר כוס קפה קטנה בבוקר, אתה מרגיש גל של חיוניות ופעילות מנטלית, המוח מתחיל לחשוב בצורה פעילה יותר ולהטמיע מידע. הוא מכיל נוגדי חמצון שמאטים את תהליך ההזדקנות של התאים. עם זאת, כל התכונות הללו מצויות בקפה טבעי, ולא בקפה נמס זול או בשקיות של 3 ב-1.

לאחר שתיית הקפה, אל תמהרו לזרוק את הסמיך, זה גם יעזור לשמור על נעורים בפנים ובגוף. ניתן להשתמש בה להכנת מסכת פנים או להוסיף למים בעת אמבטיה. העור ייראה רענן, בריא ובעל צבע מצוין.

שוקולד

לעתים קרובות אפשר לשמוע את האמרה שכל הצחוקים אוהבים שוקולד. אבל למעשה, ההפך הוא הנכון, השוקולד הזה נותן לאדם מטען של חיוניות, אנרגיה ומייצר הורמון של אושר.

בנוסף, יש לו תכונות אנטי דלקתיות, ממריץ את המוח, משפר את הזיכרון, נלחם בהזדקנות ובהרס תאים. שוקולד גם מפחית את הסיכון לפתח מחלות. של מערכת הלב וכלי הדםועלייה בלחץ הדם. שוקולד מריר זה הכי טוב.

קְוֵקֶר

רבים מאיתנו יודעים על היתרונות של דייסת שיבולת שועל מאז ילדותם, כאשר האמהות לימדו זאת הכי הרבה ארוחת בוקר בריאה- זו דייסה קְוֵקֶר.

הודות לסיבים, הויטמינים ויסודות הקורט הנמצאים בהרכב שיבולת השועל, יש לה השפעה רבה על מצב העור, השיער, הציפורניים והגוף כולו. בנוסף, פתיתים מחזקים מערכת עצבים, משפיעים לטובה על הקיבה, המעיים ומעניקים בוסט של אנרגיה לכל היום.

יין אדום

שאל כל צרפתי מה הוא מחשיב תרופת פלא לכל התחלואים וסמל של נעורים נצחיים, כמובן, הוא יענה - יין אדום. הם מנסים להשתמש בו באופן קבוע, אבל, כמובן, בגבולות סבירים. וכפי שמראה הסטטיסטיקה, לצרפתים יש התקפי לב הרבה פחות מאשר בני לאומים אחרים.

יין אדום מכיל נוגדי חמצון וחומצות אמינו המונעות הזדקנות מהירה של תאים וממריצים את חילוף החומרים. כוס יין אדום תועיל מאוד לאנשים שבשל מקצועם או מקום מגוריהם חשופים לקרינה וכן למי שמתייסר בתלות מטאורולוגית.

איך להצעיר את הגוף בבית?

כדי להאריך את הנעורים, אין צורך ללכת למרפאות יקרות, להוציא כספים אדיריםאתה יכול לעשות את זה גם בבית. כמובן, תצטרך להשקיע הרבה זמן ומאמץ, אבל אם התוצאה חשובה, אז אתה יכול לנסות. בנוסף, מי שמצפה שניתן יהיה להחזיר את הנעורים בעזרת מוצר אחד או תרגיל אחד יצטרך להתאכזב. המאבק בהזדקנות הוא תסביך שלם המכוון לבעיה שיטות יעילות.

קודם כל כדאי לחשוב על אכילה בריאה, כלול עוד בתפריט שלך מוצרים שימושייםוכמובן להוציא ממנו מזיקים. אתה יכול גם לפנות לצמחי מרפא ומתכונים עממיים שנבדקו במשך מאות שנים.

אל תשכח תרגיל. ספורט מאפשר לך לשמור על גזרה יפה, מצב רוח מעולה ולהפוך את הגוף שלנו לצעיר ומושך יותר.

חלקם מצליחים לשמור על הנעורים והיופי בעזרת טכנולוגיה. נשימה נכונה, אחרים עושים התעמלות טיבטיתאו יוגה. יש מי שמחפש תוצאות מצוינותבעזרת כוח המחשבה, מתכנת את גופך להתחדשות.

איך אישה יכולה להצעיר את גופה בגיל 40?

בגיל 40 החיים, אפשר לומר, רק מתחילים - הילדים כבר גדלו, נעשתה קריירה, נותר רק לחיות וליהנות מכל מה שמסביב. אבל איך לא לתת לזיקנה להאפיל על יופי החיים?

לעתים קרובות נשים מתאפרות יותר כדי להיראות צעירות ומושכות יותר, ומסתירות עור רפוי מתחת. אבל זה לא פותר את הבעיה, כי אתה צריך להתחיל מנקודה אחרת לגמרי. תחשוב אם הגוף שלנו נכנס מספיקצריך ויטמינים ומינרלים? האם אנחנו נותנים לו את ההזדמנות לנוח לפחות לפעמים ולא לרדוף אחרי קצב מטורף? חיים מודרנים? אחרי הכל, זה גם מאוד חשוב.

בהחלט כדאי לשקול מחדש את התזונה, אם אפשר, לוותר על קמח וממתקים. אכן, בגיל הזה שְׁרִירמתחיל להיעלם, והשומן, להיפך, גדל. להיפטר מ הרגלים רעיםוניקוי הגוף מרעלים ייתן לו את הכוח להילחם בהזדקנות.
בנוסף לתזונה נכונה, ישנם אמצעים רבים אחרים להצערת הגוף, למשל, אמבטיה רוסית. זה לא רק מנקה את הגוף מרעלים, אלא גם משפר את זרימת הדם, מחזק את הלב וכלי הדם.

איך אישה יכולה להצעיר את גופה בגיל 50?

לעתים קרובות בגיל 20 או 30, יש אנשים שחושבים שהחיים מסתיימים בגיל 50. אבל גם בגיל 70 או 80, אישה יכולה לפרוח ולפרפר, בלי קשר לגילה, שלא לדבר על גיל 50. יכולים להיות לזה הרבה סודות, אבל העיקרי שבהם הוא לשמור על עצמך ולשמור על הגוף שלך .

הכללים להצערת הגוף בגיל 50 זהים לגילאי 35-40: תזונה נכונה, שיעורים רגיליםספורט, הימנעות ממתח ומנוחה נכונה.

האם צום מצעיר את הגוף?

על פי כמה מדענים, צום הוא אחת השיטות היעילות ביותר להצערת הגוף. יום אחד של צום יכול להצעיר את הגוף שלנו עד שלושה חודשים.
לאחר שהתנקה מסיגים ורעלים, נראה שהגוף משיל את הנטל של השנים האחרונות. קלילות מורגשת בכל הגוף, העור מקבל צבע בריא, הופך לקטיפתי, נעלם פריחות שונות, קמטים קטנים מוחלקים, ברק מופיע בעיניים. חלקם אף משפרים את הראייה והשמיעה שלהם.

צום מצעיר את הגוף לא רק חיצונית, איברים פנימייםגם משוחזרים. משפר את זרימת הדם, מנרמל את חילוף החומרים, קצב הלב, לחץ דם. לאחר צום, הלב וכלי הדם ו מערכת ההפרשה, מערכת עיכול, מערכת נשימה.

כדאי לזכור שמיד לאחר היום הראשון לצום אי אפשר להגיע לתוצאה הרצויה. לחלקם, להיפך, זה מחמיר בהתחלה, הם מרגישים חולים ונחלשים, יש כשלים ב מערכת עיכול. אבל זו תופעה קצרת מועד ויש להמתין לה. אתה גם צריך לצאת מהצום לאט, תוך שמירה על דיאטה קפדנית.

לאחר ניקוי הגוף, בעזרת צום, אדם מרגיש קלילות לא רק בגוף, אלא גם בנשמה, נראה שהגיעה הרמוניה מלאה עם עצמו. אבל, למרבה הצער, לשיטה זו, כמו לכל אחר, יש התוויות נגד שלה, אז לפני שתתחיל לצום, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא.

אילו ויטמינים יכולים לחדש את הגוף?

אם יש חוסר בוויטמינים בגוף, הוא מתחיל להזדקן במהירות, העור הופך לרופף, האיברים הפנימיים נשחקים במהירות. בנוסף, עם השנים צריך לצרוך יותר ויטמינים, כי הם כבר נספגים גרוע יותר.

ויטמין סי

לדברי מדענים, אנשים מבוגרים אפילו לא מבינים עד כמה הוויטמין הזה חשוב עבורם. יש לו השפעה מועילה על אריכות ימים, מונע אנמיה ובעיות בריאות חשובות אחרות.
רוב ויטמין C נמצא בפירות וירקות, הרבה ממנו בירוקים: שמיר, ליבה, פטרוזיליה. אבל ורדים הם מחסן של ויטמין.

ויטמינים מקבוצת B

כל אחד מהוויטמינים של קבוצה זו משחק משלו תפקיד חשובבגוף, בלעדיהם הוא לא יוכל לתפקד במלואו. בנפרד, הם נמצאים במוצרים רבים, אך בבת אחת ובכמויות גדולות, ויטמיני B נמצאים בשמרים.

ויטמין E

"סם הנעורים" - נקרא לעתים קרובות כל כך ויטמין E. בהתחדשות, הוא ממלא תפקיד חשוב מאוד. ויטמין תורם ליצירת תאים חדשים ומאריך את חיי התאים הישנים בגוף האדם.
רוב ויטמין E נמצא בנבט חיטה. נמצא גם באגוזים, תרד, ורדים, אשחר ים, משמש מיובש ושיבולת שועל.

כיצד הריון מצעיר את הגוף?

איך הריון משפיע על הגוף, האם הוא מצעיר אותו או להיפך? שאלות אלה עדיין מובילות מדענים למחלוקות. יש הטוענים כי הריון מהווה נטל ניכר על הגוף ואשה צריכה לשלם עבור האושר שבהיותה אמא ​​עם נעוריה, יופיה וגזרתה. אחרים, להיפך, עובדות קשותשהריון מצעיר את הגוף.

מדענים מירושלים הוכיחו כי במהלך ההיריון האטו תהליכי גילותהליך התחדשות הרקמות מואץ, כדוגמה, הכבד הפגוע משוחזר.
האימהות מעניקה דחיפה עוצמתית של אנרגיה לגוף ומהצד הפסיכולוגי. אישה שמתכוננת להפוך לאם, ממלאת את התפקיד החשוב ביותר שנתן לה אלוהים, היא מצפה לתינוק שלה, שלמענו היא כבר מרגישה אהבה מדהימהורוך. האם זה לא יכול להיות סוד הנעורים והיופי?

אילו צמחי מרפא עוזרים לחדש את הגוף?

בימים עברו, כשלא היו אמצעים סופר אופנתיים להתחדשות, הסבתות הגדולות שלנו השתמשו לשם כך בצמחי מרפא. צמחי המרפא לא איבדו את הרלוונטיות שלהם היום. אחרי הכל, אמא טבע יצרה עבורנו הרבה יתרונות מדהימים. אפילו העשב הרגיל ביותר למראה יכול לפעמים להיפטר ממחלה ערמומית ולמלא את הגוף באנרגיה.

למי שמחליט לעשות התחדשות, כדאי להיעזר בצמחי המרפא הבאים:

סנט ג'ון וורט

כפי שאומרים, שורש ג'ון מסוגל לרפא מ-99 מחלות. ואם אדם בריא, אז הוא נראה צעיר. אפקט מצוין נצפתה בעת הכנת עירוי של סנט ג'ון wort בשילוב עם עשבי תיבול אחרים. אתה צריך לקחת כף של סנט ג'ון wort, מנטה וקמומיל. שופכים את האוסף הזה בליטר מים רותחים ועוטפים אותו ומניחים לשלוש שעות. קח חצי כוס לפני הארוחות.
תחליב סנט ג'ון מוכן לשימוש חיצוני. כדי לעשות זאת, קח 1 כף. עשבי תיבול בכוס מים ומרתיחים כ-10 דקות. לאחר הקירור, מסננים ומוסיפים מים רתוחים לקבלת כוס מלאה, כמו גם 2 כפות. וודקה.

מנטה

זה מופלא צמח ריחנימשפיע מאוד על הגוף שלנו. מנטה מקל על דלקת מחלות שונות, משפר את זרימת הדם, מחזק את כלי הדם, אינו מאפשר להיווצרות קרישי דם. יש לו אפקט מרגיע, מתמודד בצורה מושלמת עם נדודי שינה, מקל על עייפות ומחזיר סומק ללחיים.

תיק רועים

הצמח עוזר לגוף להיות צעיר ובריא. מרתחים ממנו מופעלים תהליכים מטבוליים, מנקים ומהווים תרופה מונעת נגד טרשת.

איך הרפואה מחדשת את הגוף?

אם אין זמן ורצון להצעיר את הגוף בבית ויש הזדמנות כלכלית, אז אתה יכול ללכת למרפאה בשביל זה. לפני הביקור, כמובן, כדאי לבדוק את המוניטין של מוסד זה, ביקורות לקוחות לגביו ואיזה שיטות הם מצעירים.
והשיטות שונות: הזרקה, עירוי של דם חדש, צעיר, מבחר תוכניות עבור החלמה מהירהאורגניזם.

איך לחיות, מה לאכול ולשתות כדי להישאר צעירים לאורך זמן?

כולם חולמים להישאר צעירים לנצח, אבל, למרבה הצער, לא כולם מצליחים. אריכי כבד רבים שחצו את קו המאה במרץ חולקים את סודותיהם. מה הם עושים שהם יכולים לחיות עד גיל כזה ובו בזמן לשמר את עצמם בצורה מושלמת כל כך? כפי שמתברר, שום דבר מיוחד.

כל מה שאתה צריך זה לוותר על הרגלים רעים, להפסיק למלא את עצמך בכימיה, להשתמש בעיקר מוצרים טבעיים, יותר ירקותופירות. אל תנסה להיפטר מקשיים והסתמך לחלוטין על היתרונות של הציוויליזציה. אחרי הכל, הליכה של כמה קילומטרים ברגל תשפיע לטובה יותר על הבריאות שלנו מאשר נסיעה אפילו במכונית המפוארת ביותר. יותר צריך לזוז ולהמשיך אוויר צח. ובקיץ כדאי לפחות מדי פעם להיות בשמש כדי שייווצר ויטמין D.
אין צורך להניע את גופך בחיפזון ומתח מתמידים, טפל בו, והוא יודה לך בצעירות ויופי לאורך זמן.

התרופות הראשונות שהאנושות למדה להפיק מצמחים, כשהיא מכירה אותם כוח ריפוימבחינה אמפירית. על זה עדיין עומד: הכי אמצעים יעיליםכדי לשמור על בריאות הגוף נוצרים על בסיס מרכיבים טבעיים.

אין צורך לדבר על קוסמטולוגיה: בשימוש או כביכול בשימוש בהרכב הכלים העדכניים ביותרעשבי תיבול יופי הפכו אמיתיים תעלול יח"צ. אבל לא מדובר בתחבולות של יצרני מוצרים, אלא בתכונות של צמחי מרפא המוכרים לנו.

לכל עשב יש תכונות משלו.

אם תתחילו לרשום צמחי מרפא שמועילים לגוף בכללותו, תצטרכו לתת כמעט את כל הרשימה. צמחים מפורסמים. אבל אילו תכונות יש לכל אחד מהם הוא נושא למחקר נפרד. דבר אחד בטוח: לא כדאי לתפוס את כל המתכונים בלי להתחשב.

לפניכם קצת ידע בסיסי מתחום הצמחים

הפופולרי ביותר ב קוסמטיקה עממית, עשבי תיבול פשוטים ילידיים שלנו - קמומיל, שן הארי, ציפורני חתול, yarrow, מרווה, סנט פנים וצוואר.

עם עור בעייתי ומודלק, עזרה של אדים מוורבנה, קש, עלים ופירות של דומדמניות שחורות, ורוניקה אופיסינליס היא הכרחית.

לאותם קמומיל, קלנדולה, פלנטיין, שן הארי יש תכונות אנטי דלקתיות מובהקות. לעור הפנים, מ כתמי גילונמשים, יש עשבי תיבול יופי כמו פטרוזיליה (חליטות ומסכות עם עשבי תיבול טריים), דומדמניות אדומות, תותים, ציפורני חתול.

תערובת של פטרוזיליה ומיץ שן הארי מסירה כתמים על העור, בעוד שעור הפנים הופך רענן ויפה.

עם עירוי של גבעולים של שן הארי קצוצים, אתה יכול לשטוף את הפנים ולנגב את הפנים שלך לפחות כל בוקר, והפנים שלך יתנקו, והנמשים ייעלמו באופן בלתי מורגש. כל חלקי צמח הנס הזה מרפאים. IN מתכונים עממייםיופי ובריאות, יש גם פרחים, גבעולים ועלים, ושורשי שן הארי. הם משמשים בצורה של חליטות, טינקטורות, אדים, מרתחים לכל היותר בעיות שונותומחלות הגוף.

צמחי מרפא לשימוש פנימי

אתה לא יכול להתעלם מתה וחליטות צמחים לשתייה. כידוע, כל מחלה פוגעת בעיקר בפנים, ובמי שמתחילים לטפל בעור בריאות כלליתאורגניזם. תה צמחים הוא גם טעים וגם בריא. הבסיס של עמלות לרוב - צמחי מרפא בעלי השפעה משלשלת ומשתנת, ניקוי המעיים וכלי הדם מרעלים ורעלים. הצערת העור, להיפטר עודף משקלמהווה תופעת לוואי.

בבתי המרקחת אפשר לקנות תה ותה מוכנים, אבל אנשים רבים מעדיפים להכין את התה שלהם, ובצדק. עם תנאי אחד בלבד שעדיף לקנות בו עשבי תיבול ליופי אריזות תרופותולא בצרורות על הכביש. דמי ריפוילניקוי וריפוי ממחלות רבות, המתכונים שלהם לא קשה למצוא.

בואו נשתף אחד הרכב אוניברסלילהתחדשות, ניקוי, חיזוק חסינות.

• טוחנים במטחנת קפה 100 גרם של קמומיל, אימורטל, ניצני ליבנה וסנט ג'ון, מערבבים, יוצקים לכלי קרמיקה או זכוכית וסוגרים את המכסה.
• בערב, לחלוט 1 כף מהאוסף ב-0.5 ליטר מים רותחים, להשאיר למשך 20 דקות ולסנן.
• מוסיפים כף דבש טוב לכוס חליטה ושותים בלילה.
• בבוקר מחממים את שאר העירוי באמבט מים ושותים אותו עם כף דבש חצי שעה לפני הארוחות.

שתו כך ללא הפרעה עד שנגמר המלאי כולו. לאחר מספר ימים, ההשפעה תתחיל להיות מורגשת: הגוף מתנקה מרעלים, קלילות מופיעה בגוף, המשקל מתחיל לרדת, גוון העור משתפר. נסה זאת.

מה שטוב לנו טוב לעור שלנו

אישה מנוסה יודעת מה טעים ו אוכל בריאלא חייבים לאכול עד הפירור האחרון. השאר מעט לפנים ולידיים.

שיבולת שועל מבושלת - זה חטא לא לפנק את העור עם המסכה השימושית הזו.

תפוחי אדמה מבושלים - קומפרס חםמתחת לעיניים, כדי להסיר שקיות מתחת לעפעפיים, ומרתח של תפוחי אדמה הוא אמבט ידיים מצוין.

כולם אוהבים פירות יער, אבל אתה לא יכול לרחם על פירות יער או שניים על שפשוף את הפנים שלך. תותים, ויבורנום, דובדבנים - אנחנו אפילו לא יכולים לדמיין איך העור שלנו אוהב אותם. מה עם דומדמניות שחורות? אל תחשבו שהמיץ שלו יצבע את העור שלנו בצבע דיו, שום דבר כזה.

• טובלים בתוכו מטלית לחה במים מיץ טרידומדמניות, לסחוט קלות ולשים על הפנים למשך חצי שעה. לאחר מכן, נגב את העור עם חתיכת קרח והסתכל במראה. עור עייף רענן ושוב ורוד.
• עם עור יבש ומזדקן, קרם זה שימושי מאוד: 2 כפות עיסת דומדמניות, 1 כפית דבש ושמן זית.
• ממיץ דומדמניות שחורות צורה טהורהיכול לעשות מסכת ויטמין: להרטיב בתוכה מפית מקופלת במספר שכבות ולשים על פנים נקיות למשך 20 דקות. לאחר מכן נגב עם צמר גפן מים מינרליםולמרוח קרם הזנה. זוהי מסכת אקסטרים להעשרת העור בוויטמינים.
• בעזרת קומפרסים עם מיץ של ברי זה, אקנה על הפנים ניתן לרפא. גם חליטות מעליו שימושיות - שפשוף קבוע של עור הפנים איתן מספק לו גמישות וגמישות.

זוהי דוגמה עם רק אחד מהגרגרים. כמעט הכל טעים. מוצרים צמחייםנעים ומועיל לא רק לקיבה, אלא גם לעור. ובכלל, אתה צריך לטפל בעצמך היטב, ותרופות בדוקות מהטבע עצמו יעזרו לנו בכך. בריאות לכולם!

בריאות ויופי של נשים. תרופות עממיות

בריאות ויופי של נשים. תרופות עממיות.

יופי נשי הוא מושג רופף, אבל כל אחד מאיתנו חולם על קטיפה, עור בריאורצוי שהקמטים לא יופיעו יותר זמן. כל זה אמיתי, במיוחד אם את מזינה את עצמך מבפנים, ולא רק בקרמים, מסכות ועיסויים.

חֲלוּפָה הורמונים סינתטייםהם פיטואסטרוגנים המסונתזים ברקמות הצמח. פיטואסטרוגנים כוללים סטרולים, פלבונים, פלבונונים, איזופלבונים, קומסטנים, ליגנאנים וצ'לקונים. בנוסף לפעולה דמוית אסטרוגן, פיטואסטרוגנים מפגינים פעילות נוגדת חמצון.

פיטואסטרוגנים עשירים בסויה, תלתן אדום, ענבים, אספסת, רימון, בטת בר, דִקלוֹן, כשות ועוד כמה. פיטואסטרוגנים מסיסים בשומן (פיטוסטרולים) נמצאים בשמנים: סויה, בוטנים, תירס, שומשום, זית, דקל, אבוקדו, נבט חיטה.

יש נפלאים תרופות עממיותל יופי נשי:

הסוד לעור יפה.

אם אתה רוצה שעור הפנים יהיה נקי ויישאר צעיר לאורך זמן, אז אתה צריך לעקוב אחר הניקוי הקבוע של המעיים, להוסיף ניקוי פנימי לניקוי החיצוני של העור. למנוע גוֹדֶשׁו תהליכי ריקבוןבמעיים, אתה צריך לאכול מזונות עשירים בסיבים. לדוגמה, צריכה יומית של גזר אחד בלילה תבטיח נגד עצירות ותהיה לה השפעה מרעננת על כל הגוף - העיקר שצריכה זו של גזר היא קבועה, תיכנס למשטר שלך.

זרעי סלק לעור צעיר.

כדי להיראות צעיר יותר, אתה צריך לקחת 2 כפות. ל. זרעי סלק, לחלוט 1 כוס מים רותחים, להשאיר למשך שעה, לשתות בלגימות קטנות. שתו כל יום 3. פשוט תשתה 9 כוסות.

הסלטים הבאים מומלצים לאנשים הסובלים מבעיות עור (עור פנים, אקנה, מראה עייף). אתה צריך לזכור רק תנאי אחד כדי לאכול סלטים כאלה, רצוי בבוקר, לשתות תה ירוקולפחות 3 שבועות. ואז התוצאה לא מאחרת להגיע.

סלט צרפתיישפר את העור.

הסלט הזה משפר את העור ללא היכר תוך חודש. 2 כפות מלאות של שיבולת שועל יוצקים 6 כפות של מבושל מים קרים. לאחר שעה מוסיפים 3 כפות. ל. חלב מבושל קר, st. כף סוכר, תפוח גדול עם קליפה מגוררת על פומפיה גסה ומיץ סחוט מלימון. מערבבים היטב את הסלט ואוכלים אותו לארוחת בוקר, ללעוס לאט טוב.

סלט יופי אמריקאי.

יוצקים בלילה 2 כפות. כפות שיבולת שועל 3 כפות. כפיות מים רותחים. בבוקר מוסיפים 3 כפות יוגורט דל שומן (ללא תוספות) או קפיר, 1 כפית דבש, 5-6 אגוזי לוז, 1 כפית גרעיני חמנייה וקצת צימוקים.

סלט יופי קנדי.

יוצקים 2 כפות. כפות שיבולת שועל 3-4 כפות. כפות חלב חם, השאר למשך שעה. מוסיפים צימוקים, משמשים מיובשים קצוצים ושזיפים מיובשים, דבש וגרעיני חמניות לפי הטעם.

תמיסת נעורים ויופי.

אם תשתה את הטינקטורה הבאה, אישה תישאר צעירה, בריאה ומושכת לאורך זמן. קח כוס אחת של מיץ - גזר, סלק וצנון שחור. מערבבים, מוסיפים כוס דבש ויוצקים את התערובת עם ליטר וודקה. השאירו להחדיר למשך שבועיים, ואז יוצקים בזהירות לבקבוקים נקיים, משליכים את המשקעים. קח כף אחת 2-3 פעמים ביום 20-30 דקות לפני הארוחות. חזור על הקורס שישה חודשים לאחר מכן. לתרופה זו יש השפעה רבה על הרווחה והמראה הכללי. תמיסת זו מסייעת גם ליתר לחץ דם.

מיץ גזר ליופי.

אתה יכול לתת רעננות לפנים שלך כך: מערבבים מיץ גזר, דבש ושמנת באותה פרופורציה. קח 50 מ"ל תוך 30 דקות. לפני הארוחות 3 פעמים ביום.

לינדן עבור בריאות האישהויופי.

אישה, אם היא מעל גיל 40, בהחלט צריכה לשתות כוס כל 6 חודשים בבוקר במשך 6 שבועות. תה לינדן, מבושל כמו תה רגיל.

יין הנעורים.

הכינו אוסף של חלקים שווים במשקל של עלי מרווה ולבנדר. יש לשפוך 100 גרם מהתערובת היבשה על 1 ליטר יין אדום יבש ולהשרות במקום חשוך וקריר למשך שבועיים. יש לנער את תוכן הצנצנת מעת לעת. בתום תקופת העירוי, מסננים את התמיסה, סוחטים את השאר. קח יין זה 30-50 גרם בבוקר ובערב חצי שעה לפני הארוחות.

מתכון לבריאות, נעורים ויופי.

מקציפים 0.5 ליטר חלב קר, 2 כפות. כל מיץ פירות, 1 כף. מיץ משמש ונא חלמון. קוקטייל לשתייה במהלך היום. שמור בקירור.

קולקציית ניקוי שתשפר את גוון העור.

קולקציית ניקוי מעולה, שיהיה טוב לכולם לשתות פעם בשנה, אם אין התוויות נגד לצמחי מרפא, האפקט נפלא: לא רק הגוף מתנקה מרעלים, אלא אפילו גוון העור משתפר!

קח בחלקים שווים את פרחי האימורטל, קמומיל, קלנדולה, סמבוק שחור, עלה אגוז מלךו lingonberries, דשא של ורוניקה אופיסינליס, ציפורן, זנב סוס, רצף, yarrow, קליפת אשחר, ורדים. 1 כף אוסף לחלוט בתרמוס 1 כף. מים רותחים, להתעקש שלוש שעות, לסנן ולשתות 0.5 כפות. שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. קורס - מ 3 עד 6 חודשים (שתיה בחודש, הפסקה של 2-3 שבועות).

משקה הודי מרענן.

למשקה זה העשוי מתפוחי סתיו טריים יש אפקט התחדשות. קח עיסת 2 תפוחים, קוצצים אותה, מוסיפים 25 צימוקים ומרתיחים ב-1 ליטר מים על אש נמוכה. כשנותר 1/3 מהנפח המקורי, מסננים את המשקה, מוסיפים 2 כפיות. אבקת סוכר, 1/4 כפית קינמון והל. מרק טרי קח 1 כף. בוקר וערב לאורך כל עונת הבשלת התפוחים.

המתכון "7 כוסות" ינקה את הכלים, הדם ויצעיר את כל הגוף.

מכינים תערובת מיצים, יין קאהורס ודבש בנפח של 200 מ"ל מכל רכיב:

1. יין קאהורס
2. מיץ שום (בערך 15 ראשים)
3. מיץ גזר
4. מיץ סלק
5. מיץ לימון
6. מיץ צנון
7. דבש

קח את התערובת הזו עבור 1 כף. ל. 3 פעמים ביום למשך 30 דקות. לפני ארוחות. מטהר את הדם וכלי הדם, מצעיר את כל הגוף, משפר מצב כלליאורגניזם. שומרים את התערובת במקרר. זה נמשך כחודש וחצי.

מוצרי נוער.

ברוקולי, אוכמניות, אגוזים, אשחר ים, עגבניות, שום, אשחר ים, קקאו, פירות, פירות הדר, ירקות (בזיליקום, פטרוזיליה, שמיר)

צנוברים לנוער.

המתכון יעזור להאריך את הנעורים והיופי: קחו 1 ק"ג צנוברים והוסיפו 1 ק"ג סוכר, יוצקים 1 ליטר וודקה. לשמור על חום ו מקום חשוך, רועד כל יום, במשך 3 ימים. יוצקים את הנוזל החום שנוצר למיכל אחר ושומרים. עם שאר האגוזים בצנצנת, חזור על המחזור 2 פעמים נוספות. לאחר מכן, כל 3 הליטר של תמצית מעורבבים ומבוקבקים בזכוכית כהה. אחסן במקום חשוך. קח 1 כף. ל. 3 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות במשך חודש.

תה מרענן.

קח 1-2 כפיות מיובש קצוץ דק קליפות אבטיח. יוצקים 1 כוס מים רותחים, הניחו לזה להתבשל במשך 10-15 דקות ושתו במקום זאת תה רגיל(אבל לא יותר משלוש כוסות ביום!). שתו את כל עונת האבטיחים והתוצאה תשמח אתכם עד הקיץ הבא!

מוצרים לנשים.

כמה צמחי מרפאמכילים פיטואסטרוגנים, שימושי לנשים. חומרים אלו נמצאים גם במזון.
אחד מסוגי הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים - אחראי על סדירות המחזור החודשי, היווצרות דמות הדומה שָׁעוֹן חוֹל, עור צעיר. כדי לשמור על נעורים ונשיות, אתה יכול להשתמש בפיטואסטרוגנים - אנלוגים צמחיים של הורמוני מין נשיים. יש די הרבה מהם בקטניות (בעיקר בסויה) ובדגנים (החיטה היא האלופה), כרוב (בעיקר ברוקולי), זרעים ואגוזים.

מוצרי חלב הם עוד מחסן של פיטואסטרוגנים. במיוחד הרבה חומרים כאלה בחלב שמן, שמנת וגבינה קשה.
כל המאכלים הללו יכולים להיות טובים עבורכם, אך אל תגזימו בהם. אם יותר מדי פיטואסטרוגנים מגיע מהמזון, ייצור הורמוני המין שלך לא יגורה, אלא ייחסם. וזה מאיים בשיבושים במחזור החודשי והזדקנות מוקדמת. אז שימו לב לעקרונות המתינות והגיוון. אם אתה מבשל אוכל מ מוצרים שונים(מכיל ולא מכיל פיטואסטרוגנים), הרכיבים שאתה צריך יגיעו במנות רגילות, וכן איזון הורמונלילא ישבר.

ותזכרו שלא כל המאכלים שמעוררים מערכת רבייה, טובים. אז, תזונאים מבקרים יותר ויותר את התחביב על סויה. כן, הוא עשיר בחלבונים ואחרים חומרים שימושיים. אבל, כמו כל מזון מהונדס גנטית אחר, הוא עלול להיות מסוכן לבריאות בטווח הארוך.

צמחי מרפא ליופי העור

שן הארי, לחך, קלנדולה, קמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות. לניקוי העור מנמשים וכתמי גיל, מתאימים עשבי תיבול יופי כמו ציפורני חתול, תותים, דומדמניות אדומות, פטרוזיליה, מסכות וחליטות עם עשבי תיבול טריים. תערובת של מיץ שן הארי ופטרוזיליה יכולה להסיר כתמים על העור, ולאחר מכן גוון העור יהיה יפה ורענן. עירוי של גבעולים של שן הארי ניתן לנגב ולשטוף לפחות כל בוקר, ואז נמשים ייעלמו באופן בלתי מורגש, הפנים יהפכו נקיים. בשן הארי, כל חלקי הצמח מרפאים. הם יכולים לשמש בצורה של decoctions, טינקטורות וחליטות עבור בעיות שונותגוף ועור.

לשימוש פנימי

אתה לא יכול להתעלם מהחליטות ותה צמחים לשתייה. ידוע שכל מחלה משתקפת בפנים, ולכן טיפוח העור מתחיל בשיפור הגוף. תה צמחים בריא וטעים. לרוב, מדובר בצמחי מרפא בעלי השפעה משתנת ומשלשלת, הם מנקים את המעיים, כלי הדם מרעלים ורעלים. להיפטר ממשקל עודף, שיפור העור, זו תופעת לוואי. בבית המרקחת אפשר לקנות תה ותה מוכנים, אבל אנשים רבים ממציאים את העמלות במו ידיהם, זה נכון. אבל עדיף לקנות עשבי תיבול באריזות בית מרקחת, ולא לאסוף צרורות מהכביש.

יש צורך לטפל בעור כראוי ובאופן קבוע, ואז הוא יישאר מתוח, רענן וצעיר. טיפול פירושו הגנה מפני השפעות חיצוניות, תזונה וניקוי (כביסה). עם עור רגיל ויבש, בעת הכביסה, אתה צריך להשתמש בסבון שומני כל יומיים. בְּ יובש מוגברשטוף את פניך חליטות צמחים, אשר מוכנים מפירות עוזרר, עשב סיגליות שדה, פרחי טיליה, עלי נענע, ליבנה.

לעור יבש, חליטות מעשב הרצף המשולש, פרחי קלנדולה, קמומיל, עלי מרווה. לצמחים אלו יש אפקט טוניק ומזין והם מועילים להזדקנות של צוואר ועור.

עור רגיל או יבש זקוק לחיטוב, שמן, ריכוך, מסכות הזנה. אתה יכול לשמור על גמישות ורעננות העור אם אתה מכין מסכות באמצעות פירות יער עוזרד, תותים, פטל, פירות - אפרסקים, תפוחים, אגסים, משמשים. לעור רגיל ויבש משתמשים בירקות - מלפפונים, דלעת, כרוב. לאחר אידוי הפנים שלך, אתה צריך למרוח דייסה מפירות, פירות יער או ירקות.

מעבודה יתר מתחת לעיניים יעזור צמחים רפואיים. פטרוזיליה קצוצה תעזור היטב אם מורחים אותו במשך 10 דקות על העפעפיים.

בְּ עור שמנוניאתה צריך להשתמש בחליטות מעשב ריאות, זנב סוס, לענה, פרחי טיליה, קמומיל, קלנדולה, עלי כף רגל. ל-400 מ"ל מים רותחים, קח 2 כפות מרכיבים מגוררים, התעקש, מסנן ומנגב את עור הפנים או השתמש לכביסה.

כל הצמחים טובים לעור ולקיבה, אתה צריך לדאוג לעצמך ועשבי תיבול טבעיים יעזרו בזה.

ידוע שלצמחים מסיביר הרחוקה יש סגולות מרפא. לא במקרה זה מוכר ככזה, כי רבים מהם פורחים גבוה בהרים, בכרי מים נקיים או ביערות עבותים, שבהם האוויר צח ולא מזוהם. הטבע כמעט שלא נגע באדם, נותן לאנשים צמחי מרפא רבים.

באזור הרי אלטאי וסביב אגם באיקל, יודעי דבר אספו זה מכבר עשבי תיבול כדי להצעיר את הגוף. מרכיבי התפרחת, השורשים והעלים שלהם משמשים לייצור מסכות קוסמטיות, קרמים שניתן לרכוש בבתי מרקחת. לרבים יש השפעה חיוביתלא רק על העור, אלא גם על גוף האדם בכללותו. ישנם צמחים שניתן לחלוט במים רותחים ולשתות כתרופה במהלך מניעה וטיפול במחלות שונות.

אחד עשר עשבי תיבול נפלאים להצערת הגוף הנשי

1. טימין. הרבה ויטמינים ו חומצות מועילותמכיל עשב זה. התחדשות בעת השימוש בו בולטת מאוד לגברים, שכן היא תרופה לאימפוטנציה מינית. קורנית גם טובה מאוד במלחמה בדיכאון ובזיהומים רבים. תה עם זה טעים וריחני בטירוף.
2. קלנדולה. זה נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה. קרמי ידיים ופנים על בסיס קלנדולה הם בעלי אפקט התחדשות. הסיבה לכך היא שהוא מכיל קרוטן, המעורב בהתחדשות התאים. כאשר אוספים את הפרחים של הצמח הזה, אתה צריך לזכור שככל שהוא בהיר יותר, כך יותר מהחומר הקסום הזה שנותן נעורים.
3. Cowberry. ברי זה מכיל הרבה ויטמין E, הוא משפיע לטובה על הדם וכלי הדם, מנקה ומאט את תהליך ההזדקנות.
4. סאלי הפורחת. זה נותן כוח וטון, זה יכול להילקח כאמצעי מניעה נגד סרטן. התחדשות עקב עשב זה מתרחשת עקב התוכן מספר גדולויטמינים בתוכו. משפר את העוצמה.
5. אֶרֶז. הוא משמש להצערת העור ובמאבק נגד נשירת שיער.
6. אימורטל. מנקה את הגוף מ חומרים מזיקיםומצעיר את העור.
7. סִרְפָּד. ידוע בריפוי פצעים, הסרת סימני עייפות ו שינויים הקשורים לגילוגם מנרמל מחזור חודשי.
8. בדן. צמח מרפא המכיל ויטמינים ונוגדי חמצון רבים המסייעים במלחמה בהזדקנות.
9. זיציפורה. מרפא פצעים, משפיע מאוד על הלב וכלי הדם, מפחית לחץ.
10. Spurge. מטפל בגידולים, מחלות עור, יבלות ומאריך נעורים.
11. קמומיל. עוד במאה ה-10 זה סגולות רפואיותמוערך על ידי רופאים. העור הופך רך, והשיער רך, הגוף פורח שוב והופך צעיר יותר. זהו פרח פשוט, אבל מאוד קסום.

תכשירים צמחיים לחידוש הגוף הנשי

לא משנה בן כמה המין ההוגן, הם תמיד רוצים להרגיש יפים, נחשקים וצעירים. ובשביל זה הם צריכים להיות בריאים. בין תרופות טבעיותיש גם כאלה שנועדו לגרום לגוף הנשי לעבוד כמו שעון. אודותיהם תכונות ריפוישמעו אפילו גינקולוגים.

צמחי מרפא רבים מסוגלים לווסת את המחזור החודשי במקרה של הפרות שלו, לעצור דימום, לטפל בגידולים, להתמודד עם מחלות שד. אף הוכח שצמחים אלו מכילים הורמונים, כמו אצל נשים. בין אלו צמחים רפואייםידועים אספסת, אורגנו, סרפד, מברשת אדומה, רחם עליון, קופיקה, ויטקס. חלקם ניתנים לרכישה בבתי מרקחת ולהשתמש בהם אך ורק על פי ההוראות.

אנשים יכולים להיות מטופלים עם אנטיביוטיקה, ומישהו בוחר תרופות עממיות. ישנם ספרים רבים של מרפאי הרים שאומרים לך כיצד להשתמש נכון בתרופות אלה כדי להצעיר את העור או האיברים. חשוב מאוד לא לשכוח שהטבע הוא המשאב היקר ביותר שניתן להשתמש בו לטובת האנושות, אך מבלי להרוס אותו.