La hipertonicidad del útero puede provocar un aborto espontáneo. En cada trimestre del embarazo, el aumento de la contractilidad del miometrio provoca sus propias complicaciones. En el primer trimestre, la hipertonicidad del útero impide que el embrión se adhiera a las paredes. En el segundo, interfiere con el funcionamiento normal de la placenta, en el tercero, conduce a la aparición de embarazo prematuro. actividad laboral. Además se produce compresión. vasos sanguineos, lo que provoca retrasos en el desarrollo fetal y otras complicaciones. Más a menudo, los médicos encuentran un aumento del tono uterino en las primeras semanas de embarazo. En más tarde La hipertonicidad uterina se confunde con falsas contracciones, que normalmente aparecen entre las 38 y 40 semanas de gestación. Las contracciones de entrenamiento no son una patología, así es como el cuerpo se prepara para el parto.
El aumento de la excitabilidad del miometrio se registra con mayor frecuencia en mujeres jóvenes (menores de 18 años) y en mujeres "con hijos mayores" mayores de 35 años. En el primer caso, esto se debe al infantilismo sexual (subdesarrollo de los órganos genitales, inmadurez hormonal), y en el segundo, a la presencia patología concomitante y antecedentes médicos agravados.
Tengamos en cuenta que todo es necesario un enfoque de sentido común. Los expertos occidentales no consideran una patología la ligera hipertonicidad del útero, según las estadísticas, alrededor del 60% de las mujeres la experimentan y solo el 5% requiere un tratamiento especial.
El aumento de la excitabilidad del miometrio no es enfermedad independiente, pero solo acompaña una serie de condiciones, que discutiremos con más detalle a continuación.
Hipoxia fetal por hipertonicidad uterina.
La hipoxia es un suministro reducido de oxígeno al feto. Una de las causas de la hipoxia intrauterina es la hipertonicidad uterina. Hasta 14 – 16 semanas determinar falta de oxígeno No puede hacerlo usted mismo, pero la ecografía Doppler le permite evaluar el flujo sanguíneo y el desarrollo del niño.
A partir de la semana 16, la futura madre debe contar cuántas veces el bebé se mueve al día. Se considera normal un mínimo de 10 episodios. actividad del motor niño por día. Si es menor, esto es una señal de problemas, lo que requiere consultar con un médico.
Las enfermedades intestinales, acompañadas de peristaltismo violento y flatulencia, contribuyen a la tensión patológica del miometrio.
El estrés y los problemas en el trabajo y en casa pueden provocar hipertensión. Por lo tanto, la actitud psicológica de una mujer hacia un resultado exitoso es extremadamente importante, y la elección de un ginecólogo competente y comunicativo contribuirá a ello.
Cómo determinar de forma independiente la hipertonicidad uterina.
En las primeras semanas, los problemas se pueden adivinar por las sensaciones dolorosas recurrentes en la parte inferior del abdomen. El útero aún no se puede palpar a través de la pared abdominal.
A partir de la semana 13 – 14, si te acuestas boca arriba y pones las manos en la parte inferior del abdomen, puedes sentir cómo el útero se tensa, es decir. La hipertonicidad se puede determinar de forma independiente solo a partir del segundo trimestre.
"¿Qué tiene de peligroso la hipertonicidad uterina durante el embarazo?" - Las mujeres suelen hacer esta pregunta al ginecólogo. Los expertos creen que la tensión leve y de corta duración del miometrio es inofensiva, la hipertonicidad fuerte, hasta el punto de "rechinar los dientes", que acompaña a todo el embarazo, puede tener las siguientes consecuencias:
Insuficiencia fetoplacentaria;
Lesión congénita sistema nervioso feto
Cómo aliviar la hipertonicidad uterina.
Sin medidas diagnósticas el resultado puede ser desfavorable, por lo que es necesario hacerse la prueba y someterse a un examen.
En etapa inicial la terapia utiliza antiespasmódicos (no-spa, papaverina), sedantes y medicamentos que contienen magnesio. Durante este período, la mujer no debe practicar deportes ni levantar pesas. El ginecólogo recomendará abstenerse de tener relaciones sexuales. Cuando se determina la causa, el médico seleccionará medicamentos para eliminarla. Así, por ejemplo, cuando disfunción hormonal en el contexto de una falta de progesterona, estará justificado tomar medicamentos hormonales. Es la progesterona la responsable de la implantación del óvulo fertilizado y la relajación de los músculos lisos del útero. Es imposible rechazar los medicamentos recetados por su cuenta, las mujeres temen sufrir daños. Terapia hormonal durante el embarazo son infundados. Medicinas modernas contienen dosis mínimas de hormonas y son absolutamente seguros tanto para la madre como para el feto.
Los más comúnmente recetados son Duphaston (Dydrogesterone), análogo natural progesterona. Efectos secundarios La droga no tiene nada similar a la progesterona. Antes de usar, asegúrese de verificar el nivel de progesterona inicial.
Si se confirma la deficiencia hormonal en el laboratorio, existe amenaza de aborto espontáneo, inicialmente tome 40 mg y luego 10 mg 3 veces al día. Como regla general, el tratamiento es a largo plazo, hasta las 20 semanas de embarazo.
Otro fármaco popular entre los ginecólogos es Ginipral, un agonista adrenérgico beta-2 que relaja el miometrio. Debido a su selectividad, no tiene un efecto significativo sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Prescrito a partir del 2º trimestre.
Otra condición que afecta negativamente el desarrollo del embarazo es el hiperandrogenismo. Si esta es la causa de la excitabilidad del miometrio, se utilizan antiandrógenos.
La hipertonicidad a menudo es causada por enfermedades de la glándula tiroides, fibromas, endometriosis o patología tumoral.
El grupo de riesgo incluye pacientes con enfermedades genéticas.
Si la causa de la hipertensión es el conflicto Rh, es posible introducir un suero especial que corregirá la situación.
Como referencia: Rhesus sangre negativa la madre es Rh positiva y el padre es Rh positivo, un factor de riesgo de embarazo debido a un factor inmunológico. El caso es que el cuerpo de la madre percibe al feto con Rh sangre positiva, Cómo organismo extraño, y está intentando con todas sus fuerzas destruirlo. El desarrollo del conflicto se produce durante los embarazos repetidos, que se asocia con la producción de anticuerpos (inmunoglobulina G).
Para aliviar la afección, puede realizar de forma independiente gimnasia especial en casa destinada a relajar los músculos del miometrio. Párese en posición de rodilla y codo, arquee la espalda y al mismo tiempo levante la cabeza, permanezca en esta posición durante uno o dos minutos y luego baje suavemente la cabeza. Haz varios enfoques. Después de realizar ejercicios de relajación destinados a aliviar la hipertensión, es necesario acostarse en posicion horizontal.
Muchas mujeres están interesadas en: "¿Es necesaria la hospitalización para aumentar el tono uterino?" Aquí debes escuchar los consejos del médico, en un hospital será más fácil relajarse: rutina diaria, ausencia tarea, entrenamientos psicológicos para las mujeres embarazadas, los sistemas intravenosos ayudarán a normalizar rápidamente la afección. Un indicio indiscutible de tratamiento hospitalario Es la aparición de secreción sanguinolenta de la vagina.
Se ha observado que relajar los músculos faciales relaja los músculos del útero.
Tono uterino a las 32 semanas de embarazo.
Si el útero en esta etapa se vuelve piedra más de una vez cada 20 a 30 minutos y esta condición dura más de 30 segundos, existe el riesgo de un parto prematuro. En este caso, la mujer es internada en un hospital para conservación y se le recetan antiespasmódicos, ginipral, magnesia y multivitaminas.
Las contracciones de entrenamiento se diferencian de los espasmos del miometrio en que en el primer caso el cuello uterino no se abre, son menos breves, aunque existen similitudes en el dolor.
Para el inicio del parto es importante la regularidad de las contracciones uterinas, con la hipertonicidad este no es el caso.
En algunos clínicas prenatales utilice tonometría uterina para aclarar la afección.
Normaliza tu rutina diaria para que puedas recostarte durante 2 a 3 horas.
Pídele a uno de tus familiares que limpie la casa, planche y cocine.
No comas en exceso. Los productos para la hipertonicidad uterina son los más habituales que cumplen con los principios alimentación saludable. Para evitar provocar diarrea con peristaltismo violento, evite los alimentos preparados sin el tratamiento térmico adecuado:
Huevos crudos.
Pescado recién salado.
Basturma.
No incluya en grandes cantidades verduras que generen gases:
Frijoles.
Crudo y chucrut.
Es especialmente perjudicial beber lo anterior con leche cruda.
Intenta visitar más a menudo. aire fresco, los paseos no cansados sólo son beneficiosos.
No se exponga ni exponga a su feto al envenenamiento por nicotina.
Tome vitaminas y minerales; las deficiencias a menudo se diagnostican durante el embarazo. Un papel especialmente importante lo desempeña la vitamina E. Se recomienda su uso 3 meses antes del embarazo planificado.
Evite el té fuerte, el café, las bebidas carbonatadas y el alcohol. Es preferible tomar una decocción de escaramujo, manzanas, arándanos y arándanos. Si tienes problemas para conciliar el sueño, puedes beber una decocción de agripalma por la noche.
No dejes de tomar No-shpa si tienes hipertonicidad uterina, es un remedio bastante eficaz.
A veces, los médicos prescriben un supositorio transrectal adicional con papaverina por la noche.
Masaje frontal pared abdominal puede mantener la hipertonicidad, pero acariciar columna cervical La columna y los hombros le ayudarán a relajarse.
Nadar también puede ayudar a relajar el útero, solo asegúrese de que el agua no esté fría. Y, por supuesto, sin cargas de sprint.
El embarazo no es visto como una patología, al contrario, es un momento de toma de conciencia, de crecimiento, de superación personal y de armonía con uno mismo, con el futuro bebé, con la naturaleza. Si controlas la hipertonicidad uterina, no saltas las visitas al médico y tomas todos los medicamentos, existe una gran posibilidad de que todo acabe bien.
Para la futura madre su nuevo estado se vuelve fantástico, aparecen nuevas sensaciones, hábitos, deseos y emociones. Pero además de disfrutar de los sentimientos cósmicos de tener una vida pequeña, hay que vigilar constantemente nuestra salud. Tono uterino durante el embarazo. diagnóstico común que una mujer puede escuchar diferentes fechas. Es necesario reducir todos los riesgos y peligros asociados a esta patología para la viabilidad y desarrollo del bebé.
Útero, características estructurales.
Es muy sencillo imaginar cómo se produce la concepción y el posterior embarazo. Después de la fusión del óvulo y el espermatozoide, se forma. celda especial- cigoto. Es ella quien es la base de todo futuro. sistemas internos y órganos. Ya una semana después de la fertilización, el óvulo amniótico se adhiere al útero.
Este órgano consta de 3 capas. La perimetría es la capa externa, el miometrio es el tejido muscular que realiza tan peligrosas contracciones y el endometrio es la capa interna; durante el embarazo, sus vasos formarán parte de la placenta para suministrar oxígeno y nutrientes al bebé.
¿Qué es el tono uterino? Son contracciones musculares que se observan antes de la fecha prevista de nacimiento. A medida que el feto crece, el principal órgano reproductor también aumentará; a las 40 semanas su peso alcanza los 2 kg. La naturaleza pretende que la tensión se produzca sólo durante la menstruación, cuando no se ha producido la fecundación y salen partículas endometriales (vasos sanguíneos).
Después de la concepción, el útero normalmente debería estar en un estado tranquilo y relajado durante los 9 meses completos. El tono también aumentará inmediatamente antes del parto, 1-2 semanas, tales condiciones se llaman contracciones de entrenamiento y no representan ningún peligro.
Cómo determinar el tono del útero.
Puede determinar de forma independiente el aumento del tono del útero en diferentes etapas del embarazo. Basta con diagnosticar a la futura madre en qué estado se encuentra el órgano reproductor. Cuando aparecen los primeros signos, es necesario consultar a un médico.
Síntomas del tono uterino durante el embarazo:
- Se considera que las contracciones más peligrosas ocurren en el primer trimestre; durante este período, se puede sentir pesadez como durante la menstruación, acompañada de un dolor persistente en la parte inferior del abdomen, que se irradia a la parte inferior de la espalda, si se ignora. condición similar, existe una amenaza de aborto espontáneo, hasta 12 semanas es necesario controlar de cerca cualquier sensación que surja;
- Los síntomas en el segundo trimestre son similares a los síntomas que aparecen en el tercer trimestre, se puede notar visualmente la compresión del abdomen, cuando se presiona se vuelve duro como una piedra, la micción se vuelve más frecuente, se observan mareos y la mujer puede reconocer fácilmente el aumento de tono;
- apareció dolor persistente y las contracciones notables después de 36 semanas señalan el comienzo de la preparación del cuerpo para el proceso del parto, dentro de una semana pueden aparecer contracciones falsas, bastante intensas y prolongadas;
- en algunos casos, el tono puede ser asintomático, la futura madre se siente muy bien, se comporta imagen activa vida, y el diagnóstico del médico es sorprendente, para obtener la confirmación del padecimiento conviene realizar los estudios recomendados.
Cuando dolor parte inferior del abdomen junto con rojo o Marrón En cualquier etapa de la gestación es necesario consultar urgentemente a un ginecólogo.
Razones de la apariencia
Si es bastante sencillo determinar de forma independiente el tono del útero por el malestar que ha surgido en la parte inferior del abdomen, entonces es necesario comprender los factores que lo provocan solo con la ayuda de un médico.
Razones principales:
- en primeras etapas Esta determinado por niveles hormonales, la falta de progesterona provoca el rechazo del embrión por parte del cuerpo materno;
- patologías anatómicas del útero: desarrollo incompleto o desviaciones en la formación de órganos sistema reproductivo;
- cuando predomina en mujeres embarazadas hormonas masculinas, síntomas acompañantes hiperandrogenismo: crecimiento excesivo del cabello labio superior y barbilla cambio frecuente estados de ánimo, ciclo irregular, mala condición piel;
- si la glándula pituitaria produce una gran cantidad de prolactina, esto sólo puede detectarse mediante un análisis de sangre, antes de que ocurra el embarazo, se manifiesta en una irregularidad del ciclo;
- enfermedades inflamatorias del sistema reproductivo que se padecieron mucho antes de la concepción;
- Los fibromas uterinos son una formación benigna, durante la gestación el tratamiento se realiza con medicamentos que contienen mayor contenido hierro, se prescribe una dieta especial, solo después del parto es posible la terapia con medicamentos hormonales;
- el polihidramnios, tener varios fetos, así como el gran tamaño del niño, provocan un aumento de la presión y, naturalmente, el órgano muscular comienza a contraerse;
- enfermedades crónicas órganos internos, alteraciones en el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, excretor, sistemas endocrinos Provocan un aumento del tono, a menudo en tales casos se recomienda a la mujer que vaya al hospital.
El estilo de vida que lleva una mujer embarazada es de gran importancia. Malos hábitos, ausencia nutrición racional, el estrés físico y mental conducen a la aparición de condiciones patológicas.
Diagnóstico
En medicina, existen varias formas de detectar tales desviaciones. Las mujeres a menudo hacen la pregunta: ¿cómo saber que el útero está en buena forma durante el embarazo? Para hacer esto, puede someterse a otro examen por parte de un ginecólogo, el médico determinará rápidamente si existe una amenaza o no. La ecografía se utiliza para determinar la extensión y la ubicación. 
- 1er grado: ligero engrosamiento del útero, asintomático, desaparece por sí solo de forma relajada y estado de calma, posible sensaciones dolorosas en la parte inferior del abdomen, son de corta duración, se recomiendan restricciones de actividad y descanso;
- 2do grado – tensión Organo reproductivo dolor más alto y, por lo tanto, más pronunciado en el sacro, la parte inferior del abdomen y la espalda baja, se requiere terapia con medicamentos;
- 3er grado: con cualquier presión leve, el útero se vuelve piedra, el dolor en el abdomen y la espalda baja se intensifica, la mujer no puede realizar sus tareas habituales, la afección requiere reposo absoluto y tratamiento calificado.
tipos
La hipertonicidad a lo largo de la pared anterior se determina si las fibras musculares de la pared anterior del útero están tensas, esto es una señal clara de complicaciones. A falta de personal calificado y tratamiento oportuno, puede ocurrir problemas sangrientos, y el dolor se intensifica, signos directos de una amenaza de aborto espontáneo. Se recomienda a una mujer atención de emergencia, que consiste en hospitalización, si se produce tono a lo largo de la pared anterior tanto en el primer trimestre como en el segundo y tercer trimestre.
Tono por pared posterior muchas veces no tiene síntomas severos, es posible que la futura madre no sienta la contracción. En algunos casos, hay molestias al caminar, después de realizar actividad física o experiencias emocionales. A veces una mujer embarazada siente presión en la vagina o el recto, si ha pasado por el parto, las sensaciones son similares a las de pujar.
Tratamiento y terapia
Definitivamente no vale la pena agarrarse la cabeza presa del pánico. Si el útero se tonifica durante el embarazo, su médico le dirá qué hacer. Inicialmente, se requerirán diagnósticos para identificar las causas: un análisis de sangre para detectar infecciones, una ecografía de los órganos pélvicos, una prueba hormonal reproductiva, investigación adicional. Y sólo después de recibir los resultados se desarrollará un plan de acción.
Cómo aliviar la hipertensión en las diferentes etapas del embarazo:
- en el primer trimestre, a la mujer se le prescribe reposo completo, incluido reposo en cama, por lo que se recomienda ir al hospital, también es necesario beber un complejo de provitaminas si el motivo es desequilibrios hormonales, los medicamentos correspondientes al diagnóstico se seleccionan individualmente;
- para signos de hipertonicidad en el segundo trimestre, se utilizan antiespasmódicos No-shpa (por vía oral o intramuscular) con papaverina (supositorios), suaves sedantes, en particular, tinturas de agripalma y valeriana, entre los medicamentos se encuentran Sibazol y Nozepam, reducen la actividad muscular: Bricanil, Partusisten, sulfato de magnesio;
- en el último trimestre, el riesgo de tener un feto no viable se minimiza con la ayuda de terapia de drogas, los tocolíticos se utilizan para inhibir el parto prematuro.
Los ejercicios sencillos pero eficaces le ayudarán a aliviar rápidamente la tensión uterina:
- siéntese cómodamente en un sofá o silla, cierre los ojos, relaje los músculos del cuello y la cara, concéntrese en respirar de manera uniforme y profunda, pase de 10 minutos a una hora en esta posición;
- párese en postura de perro, eche la cabeza hacia atrás, arqueando la espalda al mismo tiempo, la mirada fija en el techo, permanezca 3 minutos, luego acuéstese y descanse durante una hora;
- Es necesario mantener el útero suspendido por un tiempo, apoyar los codos en una mesa o en el respaldo de una silla, después de permanecer así durante 5 minutos, puede acostarse en la cama.
Además, a las mujeres embarazadas se les recomendará un régimen especial suave, así como una dieta (verduras, cereales, frutos secos). Si el tono está amenazado, se prescriben baños tibios de hierbas, a partir del segundo trimestre se recomienda usar un vendaje. Es útil que la futura madre domine la técnica del automasaje: ligeras caricias relajantes en la parte inferior del abdomen y gimnasia preventiva.
El diagnóstico de "tono uterino" se realiza a casi una de cada dos mujeres embarazadas, tanto al comienzo como al final del embarazo. Todo el mundo ha oído hablar de las consecuencias de esta afección y desde el primer momento días felices gestación futura mami trata de no perder de vista ni la más mínima desviación del estado normal. Por eso muchos están tan interesados en saber qué síntomas manifiesta este tono desafortunado.
Primero, aún necesita descubrir qué es, y luego será obvio cómo puede manifestarse. Entonces, incluso desde el pupitre de la escuela, debemos recordar que el útero es un órgano que consta de Tejido muscular. También sabemos que las fibras musculares tienden a contraerse. Sin embargo, el cuerpo de una embarazada es asombroso por naturaleza. Es durante los felices meses de espera de una nueva vida cuando el cerebro “apaga” muchas funciones y dirige toda su energía al embarazo. Por lo tanto, en circunstancias normales, los músculos del útero están tranquilos y relajados, de modo que la personita se desarrolla en condiciones favorables. Pero no todo en nuestra vida siempre es fluido y tranquilo. estrés nervioso, sobretensión, sobrecarga, imagen equivocada vida: todo esto confunde al "cerebro embarazado" y puede enviar instrucciones incorrectas al útero. Las fibras comienzan a encogerse, su tono aumenta y la presión "aumenta" en el propio útero. Estas contracciones pueden ser muy peligrosas, ya que pueden “expulsar” al feto.
Si experimenta alguno de estos síntomas, debe comunicarse con su ginecólogo de inmediato. Sólo él puede confirmar o refutar la hipertonicidad uterina. EN entornos clínicos es bastante fácil de hacer. Al examinar a una mujer embarazada con ayuda, el médico ve claramente si las fibras musculares están tensas o no. Al palpar (sentir), el médico también siente tensión en el abdomen y acortamiento del cuello uterino. Existe un medicamento especial que se usa para medir la fuerza de las contracciones uterinas durante el embarazo. Sin embargo, rara vez se usa, ya que los síntomas de hipertonicidad son notables.
El tono más peligroso del útero se produce en el primer trimestre del embarazo (hasta 12 semanas). Un diagnóstico tardío o ignorarlo puede provocar un aborto espontáneo arbitrario. Cualquier dolor y sensaciones extrañas en el área del útero debería ser una buena razón para consultar a un médico. Durante este período es necesario tratar el tono uterino.
Muy a menudo, la hipertonicidad se observa en el segundo trimestre del embarazo. Sin embargo, durante este período el útero comienza a “entrenarse”, y la mujer siente tensión y relajación, pero sin dolor y en raras ocasiones. Apoyo Condicion normal una medicina familiar: Magne B6.
Pero aquí en ultimas semanas Durante el embarazo, el tono del útero es cada vez más difícil de determinar. Ahora es difícil distinguirlo de las contracciones preparatorias, y el propio bebé empuja a su madre, porque su barriga se aprieta. Sin embargo, si las contracciones uterinas son dolorosas, y mucho menos regulares, consulte a un médico de inmediato. La hipertonicidad en el último trimestre provoca.
Escuche a su “cuerpo de embarazada”, pero no entre en pánico por nada. De lo contrario, sólo empeorarás las cosas para ti y tu bebé. Aunque el diagnóstico de “tono uterino” es común, casi siempre tiene resultado favorable, si la futura madre está atenta a sí misma y recuerda que el embarazo es un placer.
¡Cuídate!
Especialmente para- Tanya Kivezhdiy
Los síntomas del tono uterino durante el embarazo asustan a las mujeres esperando un "milagro". Sin embargo, tales manifestaciones no siempre son una condición patológica que amenaza el curso normal del embarazo. Después de todo, el útero y el feto que se desarrolla en él son sensibles no sólo a influencias fisicas, sino también a un cambio en el estado psicoemocional de la futura madre. Por lo tanto, el tono temporal puede ocurrir incluso con normalidad, reflejando el bienestar de la mujer. ¿Qué significa el tono uterino durante el embarazo y cómo encontrar la línea entre lo normal y lo patológico?
El útero es una “bola” de fibras musculares lisas dentro de la cual se desarrolla el feto. Las paredes del útero y el cuerpo del feto no se tocan directamente, están separadas por una membrana delgada: el saco fetal y la placenta. Una condición en la que La mayoría de Las fibras musculares del útero se encuentran en una fase de contracción, llamada tono. Se observa durante el parto, lo que garantiza la "expulsión" del bebé del útero de la madre y es un fenómeno absolutamente normal. Pero el tono durante el embarazo prematuro puede tener consecuencias desastrosas.
Cómo identificarlo tú mismo
Los signos del tono uterino durante el embarazo no siempre son perceptibles para la mujer. Todo depende de la duración del embarazo, así como de la gravedad del tono. ¿Cómo se puede determinar de forma independiente si hay tono uterino durante el embarazo actual o no? Puedes hacerlo escuchando tu cuerpo y estudiando tus propias sensaciones.
En la primera mitad del mandato
Inmediatamente después de la concepción y durante todo el primer trimestre, la futura madre puede juzgar que el útero está en buena forma sólo por sensaciones subjetivas. En este momento, el cuerpo del útero se encuentra profundamente en la cavidad pélvica y no es posible palparlo usted mismo a través del abdomen. Por tanto, para el diagnóstico es importante conocer los principales signos de hipertensión.
- Sensaciones dolorosas. Muy a menudo, el dolor encima del útero es similar al dolor menstrual. Las mujeres los describen como molestos, constantes o intermitentes. Al fin y al cabo, durante la menstruación, el útero también se contrae para evacuar su contenido. Por tanto, los síntomas son muy similares.
- Necesidad frecuente de ir al baño. El cuerpo del útero se encuentra muy cerca de la vejiga. Cuando sus fibras musculares se contraen, literalmente presionan vejiga, llamando falsos impulsos para orinar.
- Presión sobre el recto. Si el cuerpo del útero se inclina hacia atrás, el impacto no se produce en la vejiga, sino en el recto. Esto crea una sensación de presión y vaciado incompleto recto, dolor en el perineo al sentarse.
- Sensaciones especiales. A muchas mujeres les resulta más fácil describir lo que sienten durante el embarazo en términos figurados. A menudo notan que en la parte inferior del abdomen hay "algo denso, como una piedra" o "el útero está cerrado como un puño", otros describen el tono del útero como "frialdad en el estómago".
Para el médico, estas quejas se convierten en motivo de un examen extraordinario. Un examen con las dos manos (a través de la vagina y el abdomen) le permite determinar con precisión si hay hipertonicidad del útero o si las sensaciones durante el embarazo son causadas por otra cosa.
Los síntomas de tono uterino pueden aparecer sin motivo aparente. Pero con mayor frecuencia la hipertensión ocurre después fatiga fisica, experiencias psicoemocionales, durante la exacerbación. enfermedades crónicas, para un resfriado.
En la segunda mitad del mandato
En el segundo trimestre (más cerca de las 18-20 semanas), el útero agrandado ya se puede sentir claramente sobre el útero. A partir de este momento, una mujer no sólo puede juzgar subjetivamente, sino también objetivamente el tono. Una mayor necesidad de ir al baño, una sensación de presión en el recto, dolor en la parte inferior del abdomen: todo esto es tan perturbador como durante un corto período de tiempo. Además de esto, simplemente puedes intentar sentir el útero a través del abdomen. Normalmente, debe ser suave y prácticamente no diferenciarse de los tejidos circundantes. Si una mujer identifica una "bola dura", esto puede indicar hipertonicidad.
En el tercer trimestre, especialmente en vísperas del parto, las mujeres determinan claramente cuándo se contrae el útero. Al mismo tiempo, el estómago se vuelve más formado y no "borroso". Al acariciar, el útero está denso, pero hay dolor y malestar no debería haberlo. Si ocurren, se deben excluir condiciones agudas (por ejemplo, desprendimiento de placenta).
¿Cómo se puede confirmar el tono del útero durante el embarazo?
Toda futura madre puede exagerar sus sentimientos, preocupándose por el estado del niño. Por tanto, para confirmar el tono del útero y la presencia. condiciones amenazantes son usados métodos adicionales diagnóstico
- Examen por un especialista. Ya al inicio del embarazo, un ginecólogo puede detectar el tono del útero. Normalmente, cuando se palpa, el útero embarazado es suave y flexible. Pero con un tono aumentado, se espesa y la mujer puede sentir molestias y dolor durante el examen.
- Ultrasonografía. Mediante ultrasonido se puede detectar el tono local. Esta definición es especialmente fiable al comienzo del embarazo. El tono local puede estar asociado a zonas de desapego o ser causado simplemente por el propio estudio. En este último caso, desaparece tras 10-15 minutos de descanso.
- Cardiotocografía (CTG). Con este estudio, es posible determinar no solo los latidos del corazón del feto, sino también la presencia de contracciones de los músculos uterinos. Para hacer esto, se utiliza un sensor separado, que generalmente se instala en el área del fondo del útero a la derecha o a la izquierda. Las contracciones rítmicas de los músculos serán visibles en el gráfico como ondas de diferentes amplitudes, y el tono constante será visible en forma de una línea horizontal de cierta altura. Este método Es informativo utilizarlo solo a partir del tercer trimestre. De esta forma se puede confirmar el inicio del parto en partos normales y prematuros.
Tensión patológica
Los motivos del tono uterino durante el embarazo son variados. Muchas mujeres embarazadas experimentan un tono periódico, que está claramente asociado con el estrés o el exceso de trabajo. Sin embargo, se deben evitar en la medida de lo posible las causas que aumentan las contracciones uterinas hasta el embarazo a término.
El tono patológico es característico de las siguientes condiciones.
- Desprendimiento de la placenta. Esta es una de las complicaciones más peligrosas del embarazo. El desprendimiento es la separación patológica de la placenta de la pared uterina con formación de un hematoma y posterior sangrado uterino. Además del tono constante, la mujer notará dolor en toda la superficie del útero y cambios en los movimientos fetales. Posteriormente, puede aparecer secreción sanguinolenta del tracto genital. La condición requiere atención médica inmediata.
- Aborto. Muy a menudo, el tono se asocia con esta condición. En este caso, puede producirse sangrado a corto plazo. Cuando el parto comienza antes de lo previsto, el tono del útero se vuelve parecido al de un calambre.
- Anomalías de la estructura del útero. El tono periódico se observa en mujeres con anomalías congénitasútero: bicorne, con tabique, en forma de silla de montar. Estas características del desarrollo aumentan el riesgo de aborto espontáneo, que se asocia con un aumento del tono.
- Neoplasias y otras enfermedades. Los fibromas a menudo causan tono debido a la extensibilidad anormal del tejido en el área de los ganglios. Cuando los fibromas se encuentran en la pared anterior del órgano, se palpan como formaciones redondas, focales y densas. La endometriosis uterina grave (adenomiosis) también es una causa cambios similares desde el lado del miometrio.
- Patología del embarazo. Si el útero está demasiado estirado, por ejemplo, con polihidramnios, un feto grande o un embarazo múltiple, se puede crear artificialmente la sensación de que está constantemente en buena forma. Al mismo tiempo, sólo un médico puede distinguir la normalidad de la patología.
- Enfermedades de órganos cercanos. En caso de patología de los órganos ubicados cerca del útero, este último puede tonificarse. Por ejemplo, cuando cólico renal, apendicitis. El estreñimiento normal o la hinchazón también pueden provocar tono.
Opciones estándar
En algunas situaciones se produce un tono normal, que desaparece por sí solo sin consecuencias.
- Labor física. Cualquier trabajo físico, incluso si la mujer se siente bien al realizarlo, puede provocar hipertonicidad. Esta es una especie de evidencia de exceso de trabajo.
- Conmovedor. Tan pronto como el útero está bien definido por encima del útero, la mujer puede notar que cuando la tocan, rápidamente recupera el tono. Esto se ve especialmente claramente cuando lo examina un médico y es una reacción normal al tacto.
- Relaciones íntimas. Durante las relaciones sexuales y durante algún tiempo después, los músculos del útero continúan contrayéndose debido a la liberación de la hormona oxitocina, lo que provoca un aumento del tono.
- Movimientos fetales. A partir de las 26-28 semanas, el bebé alcanza suficiente tallas grandes. Cada vez, sus movimientos llevan la miomeria a un estado de cierta contracción, que es más frecuente e intensa cuanto más cerca del parto.
- Mamá está estresada. El estrés psicoemocional provoca la liberación de hormonas en la sangre, lo que provoca la contracción del miometrio y la aparición del tono.
- Contracciones de entrenamiento. A partir de la semana 37 de embarazo, aparece un tono periódico, que ocurre especialmente por la noche. Esta actividad del miometrio es necesaria para preparar el cuello uterino.
Aunque el aumento del tono uterino durante el embarazo no siempre va acompañado condiciones patologicas, definitivamente debe consultar a un médico si se observa hipertonicidad durante uno o dos días, es de naturaleza calambres o, además del tono, hay dolores abdominales, cambios en los movimientos fetales (muy violentos o ausentes) o secreción mezclada con sangre de la vagina.
cual es el peligro
Las contracciones normales, por ejemplo, antes del parto y después de acariciar el abdomen, no provocan ninguna cambios patologicos. Pero el tono uterino constante, especialmente al final del embarazo, puede ser peligroso, por lo que si está presente, es mejor consultar a un especialista que perder un tiempo precioso.
El hecho es que cuando el lugar del bebé está ubicado en la pared posterior del útero, el tono es el único síntoma de desprendimiento. Otras afecciones que debe descartar un especialista en este caso son:
- amenaza de aborto espontáneo;
- sangrado uterino.
Pero solo un médico puede distinguir el tono fisiológico del tono patológico después de un examen y un examen mínimo (ultrasonido, CTG).
Cómo arreglárselas por tu cuenta
El ginecólogo que la observa debe indicarle a la mujer cómo aliviar el tono uterino durante el embarazo y prevenir su aparición. Normalmente, para prevenir la hipertensión, se recomienda lo siguiente.
- Gimnasia relajante. Se han desarrollado conjuntos especiales de ejercicios para que las mujeres embarazadas relajen y fortalezcan los músculos. suelo pélvico. También existe toda una rama del yoga que persigue los mismos objetivos. Pero es mejor hacer estos ejercicios después de consultar con un ginecólogo.
- Nadando en la piscina. La natación es buena para la relajación muscular y psicológica. Pero la piscina sólo debe visitarse con autorización de un médico.
- Hierbas calmantes. Las mujeres embarazadas son más susceptibles a los cambios de humor, son más sensibles y vulnerables. Y la psicosomática no solo puede provocar la amenaza de interrupción, sino también contribuir al desarrollo de toxicosis y gestosis. Por lo tanto, cuando aumento de la ansiedad, irritabilidad y estrés emocional Es útil tomar valeriana o agripalma.
- Lucha contra el estreñimiento. La función intestinal coordinada es importante para mantener el tono uterino normal. El estreñimiento y el esfuerzo constante que le sigue pueden aumentar el tono. Es especialmente importante evitar el estreñimiento si existe amenaza de aborto espontáneo. Para mejorar la motilidad intestinal, debes aumentar la cantidad de alimentos ricos en fibra (frutas y verduras) en tu dieta. Si es necesario, puede utilizar seguro. medicamentos para el estreñimiento, por ejemplo, que contengan lactulosa (Duphalac).
- Descanse adecuadamente. Es importante que las mujeres embarazadas sepan acostarse, especialmente durante períodos más prolongados, para no provocar hipertensión. En posición horizontal, debes pasar más tiempo sobre tu lado izquierdo. Esto evitará que se comprima la vena cava inferior.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones, podrá aliviar el tono del útero causado por exceso de trabajo o menores trastornos funcionales. Si las molestias persisten o si se añaden otras molestias (por ejemplo, secreción dudosa), es necesario consultar a un especialista lo antes posible.
Terapia
El tratamiento del tono uterino durante el embarazo se puede realizar en casa según lo prescrito por un médico o en el hospital, y la terapia en las etapas tempranas y tardías es diferente. Medicamentos prescrito como vaginal y supositorios rectales, tabletas, goteros o inyecciones intramusculares- Todo depende de la severidad del tono.
Medicamentos al inicio del embarazo.
Es importante observar el régimen médico-protector y descansar. En caso de inestabilidad psicoemocional de una mujer embarazada, se prescriben. hierbas calmantes en forma de decocciones o tabletas. Los siguientes grupos de medicamentos se utilizan para el tratamiento básico.
- Antiespasmódicos. Ayuda a aliviar la tensión en las fibras musculares lisas del útero. Las pastillas o inyecciones de medicamentos también ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo en la placenta. Ejemplos de productos: “No-shpa”, “Papaverine”, “Drotaverine”.
- Medicamentos hormonales. Se utilizan productos a base de progesterona (Duphaston, Utrozhestan, Susten). Su administración es eficaz cuando el nivel de progesterona en los análisis de sangre es realmente bajo. Con tono aumentado, se usa con mayor frecuencia progesterona natural (en Utrozhestan), que se puede usar hasta por 32 a 34 semanas. Las dosis y los regímenes de dosificación se establecen individualmente según el cuadro clínico.
- Vitaminas y microelementos. Se utilizan Magne B6 u otras preparaciones de magnesio (por ejemplo, Magvit, Magnefar). Este microelemento afecta las contracciones musculares, incluida la relajación del miometrio. Puede prescribirse como en dosis profilácticas(un comprimido una o dos veces al día) y medicinal (dos comprimidos dos o tres veces al día).
Si durante el tratamiento se determina la causa de la hipertonicidad (desprendimiento, inflamación en la vagina), se prescriben grupos adicionales de medicamentos (hemostáticos, supositorios antiinflamatorios, antibióticos).
Medicamentos después de 20-22 semanas.
Después de 20 a 22 semanas, la gama de medicamentos se amplía. Se utilizan los siguientes medicamentos.
- "Ginipral". El medicamento actúa sobre ciertos receptores que grandes cantidades concentrado en las fibras musculares del útero. El medicamento administrado en forma de infusión intravenosa es eficaz para aliviar condición aguda(incluso contracciones), y las pastillas se utilizan como terapia de mantenimiento. Pero "Ginipral" tiene efecto secundario en forma de aumento de la frecuencia cardíaca de la mujer y del feto. Evite similares Reacciones adversas Ayuda prescribir medicamentos que desaceleren latido del corazón(por ejemplo, puede ser “nifedipina” o “verapamilo”).
- Magnesia. Este remedio es universal durante el embarazo. Tiene acción compleja y casi no tiene contraindicaciones. La mayoría de las veces se administra por vía intravenosa, con menos frecuencia se prescribe. inyecciones intramusculares(son muy dolorosos, según las revisiones, y también pueden complicarse con la formación de compactaciones). Normalmente, las infusiones de la solución se realizan en la primera mitad del día, por la mañana.
- Fisioterapia. Se prescriben electroforesis con magnesio, collar Shcherbak y sueño terapéutico.
Si durante el estudio se detectan cambios en el estado del feto, por ejemplo, se altera el flujo sanguíneo entre el niño y la mujer, se añade el tratamiento. vasodilatadores y significa que mejorar Procesos metabólicos(“Pentoxifilina”, “Actovegin”).
Regulación del trabajo
El tono patológico puede ocurrir incluso durante el parto. Esto conduce a la interrupción de las contracciones uterinas, la prolongación del parto y, en ocasiones, es necesario recurrir a una cesárea. Para reducir rápidamente el tono local del cuello uterino que se produce durante el parto activo, se utilizan tanto antiespasmódicos como analgésicos. Para garantizar un alivio adecuado del dolor:
- se administra anestesia espinal;
- introducir analgésicos narcóticos(“Promedol”).
Si son ineficaces, en la mayoría de los casos el parto finaliza con cirugía.
Es importante que las mujeres comprendan qué es el tono uterino durante el embarazo, cuándo puede ser normal y cuándo patológico. La detección a tiempo de anomalías puede salvar no solo al bebé, sino también la vida de la propia mujer. Por lo tanto, en caso de síntomas perturbadores, es mejor Una vez más consulte con su médico tratante.
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Durante el período gestacional, una mujer enfrenta muchas complicaciones peligrosas relacionadas con su salud. Uno de ellos es la hipertonicidad uterina. ¿Cómo se entiende que el tono apareció durante el embarazo, es posible reducirlo y cuáles son los riesgos para el feto?
El útero está formado por Concha exterior, miometrio y bola mucosa: endometrio, que recubre el útero desde el interior. El miometrio es responsable del tono de los músculos uterinos. Es capaz de contraerse durante el parto o estirarse durante el embarazo. Normalmente, el miometrio está relajado hasta que se acerca el momento del parto.
Si por alguna razón el miometrio comienza a contraerse intensamente antes del parto, estamos hablando de tono uterino excesivo. Si el tono leve no se asocia con síntomas formidables y confusos, por ejemplo, secreción, dolor, presión arterial baja, se percibe como un proceso fisiológico natural.
El tono de la pared uterina durante el embarazo puede aumentar ligeramente durante la risa, los movimientos bruscos, los estornudos, el estrés y el examen ginecológico. Pero pronto el miometrio vuelve a relajarse y el tono desaparece.
Cuando el útero está en buena forma durante mucho tiempo, la mujer experimenta signos de problemas ( sangrado, dolor contundente, toxicosis). Así es como se desarrolla la hipertonicidad uterina patológica. Esta condición requiere corrección, ya que la mujer tiene un mayor riesgo de aborto espontáneo y sangrado.
¡En una nota! La hipertonicidad es total cuando las paredes y el fondo del órgano están involucrados en el proceso. O local, cuando solo se tonifica una de las paredes del útero.
¿Por qué es peligroso el tono durante el embarazo?
El tono muscular entre las semanas 4 y 12 de gestación dificulta la implantación del óvulo en la pared endometrial, y luego impide desarrollo normal placenta.
A menudo, el tono en las primeras etapas del embarazo provoca el desprendimiento del embrión. Si el tono aumenta después de la implantación, es posible que el feto no se desarrolle adecuadamente y que el embarazo se detenga.
Después de la semana 16 de gestación, un aumento del tono uterino empeora el flujo sanguíneo fitoplacentario. El bebé no recibe suficiente oxígeno y sustancias importantes, la placenta envejece prematuramente. Con hipoxia severa en el contexto de hipertonicidad, puede suceder. aborto espontáneo tardío o muerte fetal intrauterina.
¡Importante! El tono en vísperas del parto se considera normal: el útero se "entrena" antes de las contracciones reales.
Causas del tono durante el embarazo.
Factores que causan hipertonicidad uterina:
- Desequilibrio hormonal(deficiencia de progesterona). Bajo la influencia de la progesterona, la estructura del endometrio se afloja, lo que permite huevo fertilizado se adhiere completamente al útero. Cuando esta hormona es deficiente, el endometrio no se ablanda, los músculos están tensos y se observa un aumento del tono durante el embarazo.
- Anomalía congénita de la estructura uterina.(“útero bicorne” o curvatura parcial). La ubicación incorrecta del feto obliga al útero a contraerse.
- Toxicosis temprana. Las náuseas frecuentes provocan una sobretensión del miometrio, razón por la cual aumento fisiológico tono uterino.
- Cicatrices y adherencias. Inflamaciones pasadas, manipulaciones ginecológicas, cesárea dejar daño al útero y hacer que el órgano sea menos elástico.
- Polihidramnios. Una cantidad patológica de líquido amniótico ejerce presión sobre el útero desde el interior y se producen espasmos. Los embarazos múltiples tienen el mismo efecto.
- Flatulencia, estreñimiento. Atestado colon ejerce presión sobre el útero y este comienza a contraerse en respuesta.
- Conflicto Rhesus. La discrepancia entre el factor Rh de mamá y papá se refleja en el tono del útero.
- Movimiento fetal activo. Cuando el bebé da vueltas inquieto, el tono del útero aumenta brevemente. Este fenómeno puede ocurrir después de levantar pesas, tener relaciones sexuales o estrés.
- Patología de la glándula tiroides.. La presencia de disfunción de este órgano puede provocar hipertonicidad uterina, parto prematuro y muerte fetal.
Las observaciones muestran que el tono abdominal durante el embarazo es más común en niñas menores de 18 años y en mujeres después de los 30 años. Además, el riesgo de desarrollar patología es mayor en mujeres embarazadas que abusan del tabaquismo, han abortado o sufren de inmunidad reducida.
Tono uterino: cómo se manifiesta durante el embarazo.
Cuando aumenta el tono, la mujer siente pesadez en el estómago y aparece un dolor doloroso, que recuerda a las molestias durante la menstruación.
Cuando la barriga ha aumentado notablemente, un aumento del tono está indicado por una elasticidad muscular inusual. Una mujer embarazada puede describir su condición como un estómago "de piedra" que periódicamente se contrae y relaja.
¡Consejo! Si no sabe cómo determinar su tono durante el embarazo, acuéstese en la cama e intente relajarse por completo. Ahora siente suavemente tu barriga: si los músculos están suaves, estás bien. Si su barriga está dura al tacto, debe consultar a un médico.
Tono uterino durante el embarazo, síntomas en el primer trimestre.
El riesgo de aborto espontáneo al principio es el más alto, por lo que es necesario controlar cuidadosamente el tono del útero.
Signos de tono uterino durante el embarazo en el primer trimestre:
- Síndrome de dolor localizado en la región púbica y lumbar.
- Punteo flujo vaginal de distinta intensidad.
- Espasmos en la proyección del útero.
Signos de tono uterino durante el embarazo en el segundo y tercer trimestre.
A partir de la semana 16 de gestación, la mujer también siente un dolor moderado y nota secreción si el útero está tonificado. Esto se debe al crecimiento del bebé, lo que provoca esguinces. La afección se considera una variante de la norma si no existen quejas graves.
Si aparecen los siguientes síntomas, debe contactar con su obstetra-ginecólogo:
- Dolor agudo en la parte baja de la espalda.
- Secreción de color rojo brillante del canal del parto.
- Contracciones cíclicas del útero, que recuerdan a las contracciones.
El tono uterino durante el embarazo en el tercer trimestre ocurre en todas las mujeres embarazadas. Se manifiesta como una ligera molestia en la barriga y su engrosamiento, pero se trata de contracciones de “entrenamiento”. Nunca van acompañados de dolor agudo o secreción y son de corta duración. Si los signos de contracciones de "entrenamiento" en las últimas etapas no desaparecen durante más de 10 horas, se debe excluir el tono patológico.
¡Consejo! El tono del útero durante el segundo embarazo aparece dos veces menos que durante el primero.
Tono uterino en el período gestacional - diagnóstico.
Hacer un diagnóstico comienza con un historial médico detallado. Una mujer embarazada necesita describir en detalle sus sentimientos, aclarar lo que precedió al aumento de tono.
Después de entrevistar a la mujer, el ginecólogo palpará el abdomen y, si es necesario, examen ginecológico. Para aclarar el diagnóstico, se enviará a la mujer a una ecografía. Esto le permitirá establecer el grado de tono y Estado general miometrio. La mujer también se someterá a una tonouometría: la actividad contráctil del útero se registrará mediante un sensor.
Tono durante el embarazo - tratamiento
El régimen terapéutico se prescribe de acuerdo con el grado de tono y edad gestacional. A una mujer se le puede recetar tratamiento de drogas y reposo en cama.
Tratamiento farmacológico del tono uterino.
El tratamiento de la hipertonicidad uterina tiene como objetivo eliminar los espasmos y el dolor, así como mantener el embarazo.
- Como antiespasmódico y analgésico, a una mujer se le prescribe No-Shpu durante el embarazo para tonificar. Relaja rápidamente las fibras musculares, el estómago se ablanda y el malestar de la mujer desaparece.
- También se utiliza la papaverina antiespasmódica, que a menudo se combina con Analgin.
- La administración por goteo de magnesio es eficaz para tonificar.
- Para mantener el embarazo con una deficiencia grave de progesterona, tome Duphaston o Utrozhestan durante el embarazo con tono. Estos análogos hormona femenina poner el tono en orden y asegurar de forma segura al feto en el endometrio. Estos medicamentos previenen el aborto espontáneo.
- Para el dolor y los signos de inflamación, los supositorios están indicados durante el embarazo para tonificar. Durante este período se prescribe preparación a base de hierbas Viburcol. Alivia el dolor y bloquea los espasmos uterinos.
- Para estabilizar el trasfondo psicoemocional, se lleva a cabo una terapia sedante. Durante el embarazo, se prescriben tinturas de agripalma, eleuterococo, vitaminas y Magne B6.
- Si el tono es causado por toxicosis, se recomienda a la mujer que tome antieméticos. Bloquea bien reflejo de vómito drogas benedictinas y cerucal.
- Al aumentar presión arterial La nifedipina se prescribe durante el embarazo para tonificar. Favorece el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos y alivia la tensión en el útero.
¡Importante! Todos los medicamentos deben ser recetados por un médico, ya que tienen muchas contraindicaciones.
Ejercicios especiales para el tono uterino.
Ayuda a reducir el tono durante el embarazo. fisioterapia. Un ginecólogo puede recomendar hacer el siguiente ejercicio: adoptar la posición de rodilla y codo, doblar la zona lumbar y permanecer de pie durante 15 segundos. Después de tres aproximaciones, debe acostarse boca arriba durante aproximadamente una hora.
Se sabe que relajar los músculos de la cara y el cuello ayuda a reducir el tono del útero. Intenta ponerte cómodo en la cama, equilibra tu respiración y relaja gradualmente todos tus músculos. Después de un par de minutos sentirás alivio.
Para potenciar el efecto de los ejercicios de relajación, deshacerse de pensamientos negativos. Toma una taza de aromático Infusión herbal, mira una película conmovedora, haz una sesión de aromaterapia con manzanilla y melisa.
Cómo aliviar el tono durante el embarazo usted mismo
Para mejorar el bienestar, una mujer debe cumplir con las siguientes reglas:
- Mantener reposo en cama.
- Aíslate de las preocupaciones y el estrés.
- Limite los contactos sexuales por un tiempo.
- Elimina el café y el té fuerte del menú.
- Consuma alimentos con fibra para mejorar la digestión.
- Toma sedantes.
¡Consejo! El yoga para embarazadas ayuda a aliviar el tono durante el embarazo en casa.
Tono durante el embarazo - prevención
Es imposible prevenir por completo el tono uterino, pero es muy posible reducir el riesgo:
- No descuides tu visita programada al ginecólogo.
- Hágase siempre las pruebas prescritas.
- Prevenir el desarrollo de enfermedades infecciosas.
- Practique una buena higiene personal.
- Recuerde dormir lo suficiente, descansar espiritualmente y caminar al aire libre.
- Intenta mantener la paz emocional.
- Come con cuidado.
Cómo eliminar el tono durante el embarazo: nutrición para una mujer embarazada.
La dieta de una mujer con tono uterino debe contener alimentos ricos en magnesio y vitamina B. Estos elementos relajan el útero y los músculos intestinales y alivian la excitabilidad de los impulsos nerviosos.
Puede encontrar magnesio en las verduras de hojas: espinacas, lechuga y puerro. Especialmente hay mucho magnesio en las almendras y los orejones. También una fuente de magnesio son las especias: salvia, cilantro y albahaca. No descuides los cereales: trigo sarraceno, avena, trigo.
Además, es necesario aumentar la cantidad de lácteos y productos lácteos fermentados. Saturarán el cuerpo con vitamina B y calcio.
Para mejorar la motilidad intestinal, se necesita fibra. Es importante comer pan integral, manzanas, nueces y verduras.
Tono durante el embarazo - opiniones
Al estudiar las reseñas de mujeres embarazadas en línea, queda claro que casi la mitad de las mujeres embarazadas escuchan el diagnóstico "tono uterino". La mayoría de las mujeres logran "refrescarse en casa" en un ambiente tranquilo y toman vitaminas. Algunos en dolor severo son enviados al hospital, pero después de varios goteros de magnesio se recuperan rápidamente.
Cumplimiento de las recomendaciones del médico. buen humor y la ausencia de exceso de trabajo frecuente ayuda a que el tono del útero vuelva a la normalidad. Por lo tanto, lo principal es no entrar en pánico, seguir el tratamiento prescrito y ¡todo estará bien!