Pagal apibrėžimą, esantį medicinos žodynai, padidėja alergija ūmi reakcija Imuninė sistema organizmo tam tikroms medžiagoms (alergenams), kuri išsivysto tiesiogiai su jomis kontaktuojant. Ir yra tikra reakcija. Tačiau už sausų terminų slypi neapsakoma gausybė pojūčių: ašaroja akys, niežti nosį, odą niežti ir dėmės, sunku kvėpuoti... Trumpai tariant, nieko malonaus.
O dabar atėjo pavasaris, metas, kai suaktyvėja daugybė alergijų rūšių: žolė, miesto dulkės. Tačiau kankinimų galima išvengti, svarbiausia pradėti ruoštis iš anksto. Ir mes pasidalinsime su jumis naudingų patarimų. Bet pirmiausia pakalbėkime apie tai, kodėl atsiranda alerginė reakcija.
Alergijos priežastys
belchonock/depositphotos.comJei nuo ankstyvo pavasario iki rudens vidurio pastebite būklės pablogėjimą, greičiausiai jus kamuoja šienligė – alerginė reakcija į augalų žiedadulkes.
Medžių, krūmų ir žolių žiedadulkės patenka į nosį, o mūsų imuninė sistema tai suvokia kaip svetimkūniai. Ir, atitinkamai, jis pradeda gaminti antikūnus - kaip ir prieš virusus ir bakterijas. Dėl to histaminas susidaro kraujyje – biologiškai veiklioji medžiaga, kurioms mes skolingi už visas nemalonias alergijos apraiškas: kosulį, čiaudulį, slogą, ašarojančias akis ir pan.
Tiesą sakant, alergija nėra liga, tai yra ypatinga organizmo būklė, kuri nestandartiškai reaguoja į įprastas medžiagas.
Ar įmanoma visiškai išvaduoti žmogų nuo tokios individualios organizmo reakcijos? Ne, medicina nėra visagalė, bet galima pasiekti stabilų ilgalaikį pagerėjimą ir išgelbėti žmogų nuo visų nemalonių alerginių apraiškų.
Iš to galima padaryti dar vieną svarbią išvadą. Žmogui, kuris nėra linkęs į alergiją, nebus jokios reakcijos net ir susilietus su stipriausiu alergenu. Ir atvirkščiai, žmogui, turinčiam polinkį į alergiją, pasireikš reakcija, kurią gali išprovokuoti net medžiagos, kurios nėra alergenai.
Alergiją taip pat gali sukelti:
- užterštos aplinkos;
- stresas;
- susilpnėjęs imunitetas;
- rūkymas;
- antibiotikai;
- netinkama mityba.
Iki metų laiko, kai pradėsite jaustis blogai, galėsite suprasti, į ką tiksliai reaguoja jūsų kūnas. Pavasarį alergiją dažniausiai sukelia medžių žiedadulkės, vasarą – žolės, rudeninė alergija siejama su piktžolių apdulkinimu.
Alergiją sukeliančių žiedadulkių yra daugiau nei 100 rūšių, todėl būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis paskirtų tinkamą gydymą. Kartais alergenas yra akivaizdus, tačiau daugeliu atvejų reikia nustatyti diagnozę. Kada kreiptis į specialistą ir kaip pasiruošti susitikimui, pasakysime kiek vėliau. O dabar aptarsime kelis prevencijos būdus.
Kaip pasiruošti pavasario alergijos sezonui
iprachenko/depositphotos.com 1. Atlikite specifinę imunoterapiją
Tai yra labiausiai efektyvus metodas prevencija. Jums diagnozuotas alergenas (pavyzdžiui, netoleruojate alksnio žiedadulkių), o prieš žydėjimą gydytojai skiria vaistus pagal mažomis dozėmis alergenas. Taigi organizmas pamažu pripranta, todėl žydėjimo sezono metu neturėsite reakcijos į alergiją provokuojančią medžiagą. Jei visiškai atsikratyti alergijos nepavyks, tai bent jau alerginė reakcija pasireikš švelnesne forma.
Tačiau reikia atkreipti dėmesį į du dalykus svarbias akimirkas. Pirma, specifinė imunoterapija turėtų būti atliekama rudenį, kai jau praėjo žydėjimo laikotarpis. Ir, antra, norint, kad procedūra būtų kuo veiksmingesnė, ją reikia atlikti reguliariai. Paprastai polinkis į alergiją visiškai išnyksta po 3-4 metų.
2. Laikykitės hipoalerginės dietos
Hipoalerginė dieta yra tų maisto produktų, kurie gali išprovokuoti ar sustiprinti alergijas, pašalinimas iš dietos. Patartina savo mityba pasirūpinti ir taip stiprinti imuninę sistemą iš anksto, net neprasidėjus žydėjimo laikotarpiui. Mityba turėtų būti dominuojanti, daugiausia daržovės ir vaisiai.
Prieš prasidedant alergijos pasireiškimui, būtina normalizuotis rūgščių-šarmų balansas ir medžiagų apykaitą.
Be to, verta atsisakyti naudoti tam tikrus produktus tiesiogiai alergijos laikotarpiu. Pavasarį venkite braškių ir aviečių, o rudenį – arbūzų, melionų, vynuogių ir baklažanų. Visą žydėjimo laikotarpį nerekomenduojama valgyti riešutų, kavos, šokolado, kakavos, medaus, kiaušinių.
3. Išbandykite vitaminų terapiją
Vitaminai B ir C veiksmingai padeda susidoroti su alergija žiedadulkėms ir stiprina imuninę sistemą. Todėl vitaminus rekomenduojame vartoti tiek prieš prasidedant alergijos sezonui, tiek jo metu.
Kaip susidoroti su alergija
yocamon/depositphotos.com Ką daryti, jei nespėjote atlikti specifinės imunoterapijos, kiti profilaktikos metodai jums asmeniškai nepadeda, o alergijos sezonas artėja labai greitai? Yra keletas būdų, kurie padės sušvelninti alergijos eigą.
Metodo numeris 1. Radikali
Dažniausias daugelio alergijų gydymas yra vengti sąlyčio su alergenu. Bet jei riešutų negauti ar nevalgyti lengva, tai šienligės atveju, kai alergenai tiesiogine prasme yra ore, tai gali tapti problema. Arba galite atostogauti ir nuvykti į tašką šalyje ar planetoje, kur alergija jūsų nevargins. Radikalus, bet veiksmingas. Tačiau aišku, kad toks variantas tinka ne visiems, tad judame toliau.
Metodo numeris 2. Farmakologinis
Taip pat dažnas kovos būdas. Svarbiausia, nesigydykite ir įsigykite vaistus tik pasikonsultavę su gydytoju.
Dar viena dažna klaida – tabletes gerti tada, kai alerginė reakcija jau įsibėgėjo. Antihistamininių vaistų vartojimas po kontakto su alergenu dažniausiai yra nenaudingas – organizmas jau sureagavo. Tiesą sakant, antihistamininiai vaistai turėtų kauptis organizme. Tik tada jie padės susidoroti su alergine reakcija. Idealiu atveju vaistų vartojimo kursą patartina pradėti likus 2-3 savaitėms iki žydėjimo sezono.
Be to, laikui bėgant organizmas pripranta prie vaistų, todėl vaistą reikia keisti. Bet kokiu atveju būtinai kreipkitės į specialistą ir kartu su juo nustatykite, kaip bus atliktas gydymas.
Metodo numeris 3. Naminis
Kad alergiją būtų lengviau toleruoti, žydėjimo sezonui reikia pasiruošti patiems. Jei įmanoma, laikykite duris ir langus uždarytus. Po lietaus galite vėdinti kambarį. Jei neapsieina be gryno oro, langus priveržkite marle ir dažnai suvilgykite vandeniu. Taip pat verta drėkinti užuolaidas ir užuolaidas. Aplink namus laikykite keletą indų vandens arba įsigykite drėkintuvą. Taigi alergija bus lengviau toleruojama, o patalpoje bus lengviau kvėpuoti ir oda neišsausės.
Metodo numeris 4. Higieninis
Kiekvieną kartą grįžę namo nusivilkite drabužius ir išskalbkite. O tada nueikite į dušą ir kruopščiai išplaukite plaukus – ant jų gali likti daug žiedadulkių ir bus nelengva užmigti. Jei vedžiojate naminius gyvūnus, turėsite juos nuplauti. Alergijos laikotarpiu nedžiovinkite drabužių atvirame balkone.
Metodas numeris 5. Liaudies
Tradicinė medicina taip pat gali pasiūlyti keletą priemonių, kurios padės lengviau ištverti alergiją. Taigi, dažnai rekomenduojamas virvelių nuoviras: užvirinkite virvelę karštas vanduo, leiskite užvirti 20 minučių – ir galėsite gerti. Atkreipkite dėmesį, kad gėrimas turi būti auksinės spalvos ir jokiu būdu ne drumstas. Daugiau rekomendacijų rasite mūsų straipsnyje "".
Galite nusiplauti nosį šiltas vanduo, geriau – su druska. Tai padės sumažinti patinimą ir pašalinti žiedadulkes iš nosies.
Kada kreiptis į specialistą
alexraths/depositphotos.com Jei vis dar kankina simptomai, verta apsilankyti pas otolaringologą ir alergologą. Jūsų gydytojas gali išrašyti naujų vaistų receptą ir rekomenduoti imunoterapiją. Daugelis nereceptinių vaistų yra veiksmingi valdant alergijas. Tai gali būti dekongestantai, akių lašai, purškalai. Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti alergines injekcijas, kurios palengvina simptomus kelerius metus. Tačiau tokie vaistai netinka visiems ir juos pasirinkti gali tik specialistas.
Kaip sakėme anksčiau geriausias laikas apžiūrai pas specialistą – vėlyvas ruduo. Likus dviem savaitėms iki diagnozės nustatymo, būtina nutraukti antihistamininių vaistų vartojimą. Populiariausias ir pigiausias alergijos nustatymo ir tipo nustatymo būdas yra odos tyrimas.
Alergija nėra tas atvejis, kai reikia ignoruoti simptomus arba gydytis savimi. Visada yra galimybė, nors ir maža anafilaksinis šokas. Todėl būtinai kreipkitės į alergologą ir neapleiskite savo.
Jei turite sezoninės alergijos (šienligė arba sezoninis alerginis rinitas) tada tu turi alerginė reakcija dėl žiedadulkių žydinčių medžių, žolės ar piktžolės, kurias neša vėjas.
Jūsų simptomai atsiranda konkrečių augalų žydėjimo sezono metu.
Dažniausiai alergologai pastebi kelias pacientų, besikreipiančių į medikus, bangas: pirmąją kovo vidurio iki birželio pradžios susijęs su medžių apdulkinimu, antrasis - gegužės pabaiga, vasaros vidurys(javų žolių žydėjimas); trečias - vasaros vidurys, vėlyvas ruduo (piktžolių apdulkinimas).
Ir į patologinis procesas dalyvauja (išskyrus akis ir nosį) odą, širdies ir kraujagyslių, virškinimo, nervų sistemas.
Dažniausiai pas gydytoją jie ateina antraisiais ar trečiaisiais ligos metais bei paūmėjimo laikotarpiu. Ir tada, kaip taisyklė, skiriami antialerginiai vaistai, kurie yra alergijos simptomų palengvinimo priemonė. Bet ne jos gydymas.
Pagrindinis gydymo metodas yra kontakto su alergenu pašalinimas, o su šienlige tai neįmanoma. Todėl alergologai griebiasi specifinės imunoterapijos – tai yra organizmo jautrumo ligą sukėlusiems alergenams sumažėjimo.
Tai yra labiausiai efektyvus metodas ir devyniasdešimt penkiais procentais atvejų veda prie visiško pasveikimo.
Pavėluotai gydant, dirbti su pacientu yra daug sunkiau - šienligė yra kupina kitų rūšių alergijos objektams, kurie mus supa kiekvieną dieną.
Kaip matote, gydymas yra įmanomas, tačiau jo sėkmė daugiausia priklauso nuo paties paciento.
Galite būti alergiški keliems alergenams, todėl simptomai gali pablogėti ir dažniau nei kartą per metus.
Pavyzdžiui, pavasarį galite būti alergiški dėl žydinčių medžių, tačiau vasaros pabaigoje nėra atokvėpio, nes esate alergiškas šalpusnių žiedams. Nėra dviejų vienodų žmonių.
Gydytojas gali padėti nustatyti, koks yra jūsų alergenas ir kaip geriausiai gydyti alergijos simptomus. Pasakodamas gydytojui Detali informacija apie savo gyvenimo būdą ir įpročius, padėsite jam tiksliau nustatyti problemą ir patarsite, kaip sušvelninti alergijos apraiškas.
Dabar pakalbėkime apie tai, ką daryti, jei žydintys medžiai ir žydintys gėlynai verčia čiaudėti, o ašarojančios akys neleidžia susikaupti ties verslo popieriais?
(Patirtimi dalijasi Irina Nesterova, dr. medicinos mokslai, profesorius, klinikinis imunologas-konsultantas sistemoje medicinos centras Rusijos Federacijos prezidento kanceliarija ir medicinos mokslų daktaras Sergejus Sokurenko).
Jei manote, kad pavasarį verta išgyventi, o alergija žiedadulkėms bus pašalinta kaip ranka, labai klystate. Alerginis sezonas mūsų šalyje tęsiasi nuo balandžio vidurio iki pirmųjų šalnų. Ankstyvą pavasarį alergiją dažniausiai sukelia žydintis beržas, alksnis, lazdynas.
Nuo gegužės pabaigos iki liepos vidurio yra žiauriausi alergenai Grūdinės kultūros: melsvažolės, eraičinai, svidrės, rugiai, rugpjūtį ir rugsėjį - piktžolės: pelynas, kvinoja, ambrozija.
Gydytojai žiedadulkių alergiją vadina senuoju būdu. Žydėjimo laikotarpiu nuo jo kenčia iki 16% gyventojų. pasaulis. vandeningas skaudančios akys, sloga, astmos priepuoliai, kaip ir sergant bronchine astma – visa tai tikri ženklai alergija žiedadulkėms.
Pagrindinis įvykio kaltininkas šienligė- Susilpnėjusi imuninė sistema. Alergija žydėjimui taip pat yra paveldima.
Jis gali pasislėpti jūsų kūne, o tada, „provokatorių“ įtakoje, paskelbti save, sugadindamas malonumą pavasario saule ir karšta vasara. Tarp provokatorių, kurie silpnina imuninę sistemą - streso, užterštos aplinkos, praeities infekcijos , rūkymas.
Šiuo metu yra lietaus vandens didelis skaičius cheminiai junginiai. Šie kenksmingų medžiagų modifikuoti žiedadulkes, padaryti jas dar pavojingesnes alergiškam žmogui. Tuo tarpu anksčiau, kai lietaus vanduo nebuvo toks nešvarus, jis „prikaldavo“ žiedadulkes į žemę – o drėgmė atnešdavo palengvėjimą alergiškiems žmonėms.
Pacientų būklė labai priklauso nuo vėjo. stiprūs vėjai atnešti daugiau žiedadulkių. Priešingai, esant ramiam, ramiam orui, jo koncentracija ore yra silpnesnė. Tai reiškia, kad alergiškiems žmonėms gyvenimas yra lengvesnis.
Kaip apsaugoti organizmą nuo alergijos žiedadulkėms? Gydytojai juokauja: „Nėra alergenų – nėra alergijos. Kai viskas žydi, geriau pereiti į kitą pusrutulį. Juk visiškai venkite žiedadulkių patekimo į akis ir Kvėpavimo takai neįmanomas. Nebent, žinoma, planuojate visą pavasarį ir vasarą praleisti dujokaukėje.
Alergiškiems žmonėms veiksmingiausias profilaktikos metodas yra vadinamasis specifinė imunoterapija. Sergančiam žmogui nustatomas alergenas (pavyzdžiui, organizmas netoleruoja beržo žiedadulkių), o prieš žydėjimo sezoną jam skiriamos tam tikros vaistų dozės, atsižvelgiant į ligos kaltininką.
Palaipsniui organizmas pripranta prie vaisto, alergiškam susiformuoja imunitetas, o žydėjimo metu jis visai nereaguoja į žiedadulkes arba liga progresuoja. lengva forma. Šis metodas panašus į skiepijimą nuo gripo. Po 3-4 metų reguliarus gydymas visiškai išnyksta polinkis į alergiją.
Medikai nežada, kad specifinė imunoterapija padeda praskaidrinti gyvenimą visiems be išimties alergiškiems žmonėms. Visai kaip ne universalūs receptai osteochondrozei ar opoms gydyti. Viskas priklauso nuo individualios savybės organizmas. Tačiau 95% atvejų imunoterapija yra veiksminga.
Priklausomai nuo paciento būklės, kursą sudaro 5-10 skiepų. Vartojamas vaistas gali sukelti simptomus, panašius į tuos, kurie pasireiškia alergiškam žmogui žydėjimo įkarštyje: akių gleivinės paraudimą, slogą, kosulį.
Šienligės simptomai praeina per 2-3 dienas. Šis gydymo metodas neturi kontraindikacijų. Pacientas kelias valandas būna švarioje patalpoje. Procedūros metu galite skaityti arba nieko nedaryti.
Įsivaizduokite, kad esate Amazonės džiunglėse. Čia tokia pati švari atmosfera kaip ir vakuuminiame modulyje – ne daugiau kaip 100 dulkių dalelių 1 kubinis metras oro.
Iš pradžių ši procedūra turi laikiną poveikį. Naujų alergenų žydėjimo sezonu vėl galite jaustis blogai. Tuomet buvimo „švarioje patalpoje“ seansus teks kartoti. Tačiau po 3-4 metų reguliaraus gydymo poveikis taps nuolatinis – tai yra, jūsų imuninė sistema atsigaus pakankamai, kad pati kovotų su alergija žiedadulkėms.
Rengiant medžiagą buvo naudojami šie šaltiniai:
Alergija taip pat yra bloga bendra sveikatos būklė, galvos skausmas, sumažėjęs darbingumas, ašarojančios akys, sloga, čiaudulys, niežulys ir daugelis kitų nemalonūs simptomai. Kartais visai neaišku, kas sukėlė alergiją, sunku nustatyti simptomų šaltinį.
Šubenina Anastasija,
Su paūmėjimu alerginė liga reikia atkreipti dėmesį į gydymą, kad būtų išvengta perėjimo prie daugiau sunki forma, įskaitant pradžią bronchų astma kuri žymiai sumažina gyvenimo kokybę. Antihistamininiai vaistai, naudojami alergijoms gydyti, yra suderinami su beveik visais kitais vaistais, kuriuos žmogus gali vartoti nuo alergijos. gretutinės ligos. Kursiniam gydymui skiriami antros kartos antihistamininiai vaistai, kurie yra saugesni, nesukelia sedacijos ir yra suderinami su vairavimu. Šiuo atveju dažniausiai alergijos gydymas yra kompleksinis, apimantis antialergines tabletes, specialius nosies purškalus ir akių lašus. Šis metodas padeda visiškai pašalinti visus alergijos simptomus ir riziką šalutiniai poveikiai tinkamai parinktomis terapinėmis dozėmis yra nereikšmingas.
Taip pat yra būdų, kaip sumažinti alergenų poveikį be galingų vaistų ar sudėtingų programų. Iš karto padarykime išlygą, kad mūsų rekomendacijos nepakeičia gydymo, bet tikrai padės lengviau susidoroti su alergijos simptomais. Jie bent jau leis sumažinti alergenų poveikį organizmui ir maksimaliai pamiršti problemą.
Taisyklė viena. Atkreipkite dėmesį į maistą.
Tinkama mityba šiandien yra madinga, ir tai puiku. Tačiau jei susiduriate su alergenais, turite skirti dar daugiau dėmesio. atidus dėmesys prie savo dietos.
Pasitarkite su gydytoju, atlikite alergijos testą. Remdamasis tyrimų rezultatais, gydytojas jums pasakys maisto produktų, kurie turėtų būti neįtraukti iš dietos, sąrašą. Pavyzdžiui, dirgikliai dažnai yra vaisiai, pieno produktai ir kt. Kartais alergenai yra kai kurie produktų sudedamieji elementai, pavyzdžiui, abrikosų žiedadulkės, bifidobakterijos. fermentuotų pieno produktų ir tt Patiems išsiaiškinti, kas verčia čiaudėti, yra sudėtinga ir gali užtrukti daug laiko. ilgam laikui. Pats lengviau ir tikslingiau pasitikrinti analizėmis.
Alergiškiems žmonėms internete dažnai patariama vartoti vitaminų, kurie turi antioksidantų poveikį. Tačiau, kaip pataria gydytojai, vitaminų vartojimas alergijos paūmėjimo metu yra kontraindikuotinas, nes gali pabloginti žmogaus būklę ir sukelti papildomų simptomų, dažniausiai bėrimo forma.
Galite rekomenduoti produktus su didelis kiekis omega rūgštys. Šie mikroelementai dalyvauja statant ląsteles, raumenis, saugo žmogų nuo alerginių reakcijų. Omega rūgščių yra žuvyje, riešutuose, linų sėmenų aliejus. Gerti daugiau vandens pusvalandį prieš valgį. Mitybos specialistai pataria suvartoti bent 8 stiklines per dieną. Vanduo greitėja medžiagų apykaitos procesai, valo organizmą, tai yra sumažina apsinuodijimo nuo alergijos poveikį.
Antra taisyklė. Laikykite orą, kuriuo kvėpuojate, švarų.
Didžiąją laiko dalį praleidžiate patalpoje – namuose, biure, kavinėje pietums ir pan. Verta atkreipti dėmesį į tai, kokiu oru kvėpuojate, kaip įrengtos jūsų namų ir biuro patalpos.
Naudokite orui valyti modernius sprendimus technologija, pavyzdžiui, oro valytuvai, „pagaląsti“ alergiškiems žmonėms. Pavyzdžiui, kuriant Philips valytuvą buvo atsižvelgta į alergijos pobūdžio ir jų atsiradimo priežasčių tyrimo patirtį. Dėl trijų lygių filtravimo jis yra efektyvus ir sulaiko iki 99,97% ore esančių alergenų, kurie gali sukelti diskomfortą. Valytuvas turi specialus režimas"Alergenai" - stengdamiesi palengvinti atsiradusio dirginimo simptomus, naudokite jį. Valytuve įdiegta išmani valdymo sistema, kuri praneš, kai baigsis pakaitinio filtro naudojimo laikas, o jūs galėsite jį lengvai pakeisti patys.
Jums tikrai taps lengviau kvėpuoti, o alergija jums bus mažiau pastebima bent jau namuose. O jei nesate vienintelis, kuris kenčia nuo alergijos, o jūsų kolegos taip pat yra susipažinę su tuo, galite nusipirkti oro valytuvą biurui - kambario plotui, kuriame efektyviai veiks „Philips“ valytuvas. yra apie 76 kvadratinių metrų. Tai 2-3 kambarių buto arba gana didelio biuro biure plotas.
Trečioji taisyklė. Naudokite efektyvias valymo priemones ir technologijas.
Hipoalerginio gyvenimo būdo laikymasis yra būtina sąlyga norint pagerinti alergiško žmogaus būklę ir sumažinti paūmėjimų tikimybę. Nustačius priežastinius alergenus, reikia susikurti namų gyvenimą taip, kad jų kiekis patalpoje būtų kuo mažesnis. Jei esate alergiškas dulkėms ir namų dulkių erkėms, pašalinkite iš savo namų visus kilimus, minkšti baldai rinkitės iš natūralios arba eko odos, nes šios medžiagos nesugeria dulkių ir yra lengvai prižiūrimos. Reikalingas reguliarus šlapias valymas, knygas laikyti uždarose spintose, pirkti antklodes ir pagalves su sintetiniais užpildais.
Alergenai pas mus patenka iš gatvės. Vėjas, iš lango, ant batų, ant drabužių. Galiausiai kai kurie iš jų nusėda ant grindų, lovatiesių, atvirų paviršių ir gali sukelti jums diskomfortą. Todėl, be dažno šlapio atvirų paviršių (stalų, kėdžių ir kitų baldų) valymo, nepamirškite ir grindų.
Tuo pačiu rekomenduojamas valymas dulkių siurbliu, kuris turi turėti HEPA filtrą – būtent jis sulaiko alergiją sukeliančias daleles ir neleidžia joms skristi atgal. Pavyzdžiui, dulkių siurblys „Philips Performer Ultimate“ tinka ne tik alergiškiems žmonėms, bet ir „švaros holikams“ – žmonėms, kurie ypač kruopščiai žiūri į švarą patalpoje. Su juo atliksite kruopščiausią valymą ir išvalysite patalpą nuo dulkių, gyvūnų plaukų ir kitų dirgiklių, kurie gali tapti alerginių simptomų šaltiniais.
Laikotarpiais, kai augalai žydi lauke, kiekvieną dieną būtina naudoti dulkių siurblį. Jei atlikote rytinį valymą, o svečiai atvyko pas jus po pietų, nepatingėkite ir jiems išėjus vėl išsiurbkite kambarį. Pajusite poveikį jūsų savijautai.
Šubenina Anastasija,
Alergologas-imunologas MEDSI klinikoje Blagoveshchensky Lane:
Naudojant HEPA filtrą, kuris išvalys orą nuo alergenų dalelių, palengvės būklė ir sumažės gydymo apimtys, taip pat sumažins paūmėjimų dažnį ateityje.
Ketvirta taisyklė. Venkite kontakto su gyvūnais.
Deja, katės ir šunys taip pat yra dirginimo šaltinis. Pavasaris yra tavo mėgstamiausias Naminis gyvūnas tik dar labiau pablogins savijautą. Žinoma, į Ši byla jei alergija labai ūmi, padės tik vaistai. Tačiau vėlgi, oro valytuvai ir dulkių siurbliai, kurie pašalins kačių ar šunų plaukus nuo sofų, kilimų ir pan., galės susilpninti alergenų poveikį.
Aprašytos taisyklės padės sušvelninti alergijos simptomus, o nesergantiems tokiomis ligomis – tai leis tiesiog jaustis geros formos.
Alergija atsiranda dėl pernelyg didelės imuninės sistemos reakcijos į medžiagos, kurią ji suvokia kaip svetimą, nurijimą. Gaminami antikūnai, siekiant apsaugoti, bandant neutralizuoti svetimą alergeną, jėga tam tikros grupės ląstelės išskirti specialius alergijos tarpininkus, kurių vienas yra histaminas. Būtent jų poveikis audiniams ir organams lemia klinikinis pasireiškimas alerginės reakcijos.
Nepakankamo klinikiniai požymiai ir pasekmių sunkumas gynybinė reakcija organizmai yra įvairūs. Alerginės apraiškos, jų raida ir kryptis, alergenų rinkinys dažniausiai turi individualus charakteris. Tačiau dažniausiai kaip agentai, sukeliantis priepuolį alergijos yra:
Vaistai (vitaminai, antibiotikai, analgetikai, vakcinos ir kt.);
maisto produktai gyvūnų ir augalinės kilmės, jūros gėrybės;
dulkės, gyvūnų plaukai, sezoniškai žydinčių augalų žiedadulkės;
įvairių vabzdžių nuodai;
cheminių medžiagų(kosmetika, plovikliai ir valikliai, dažai, lakai, benzinas, techninės alyvos ir daugelis kitų)
aukštos arba žemos temperatūros įtaka.
Staigų ūmų alergijos priepuolį konkrečiam žmogui gali sukelti iš pirmo žvilgsnio visiškai nekenksminga medžiaga, kuri niekaip neveikia aplinkinių. Net ir nežinant, kas tai sukėlė, svarbu laiku atpažinti požymius ir imtis prevencijos priemonių sunkios pasekmės. Kartais tik kompetentinga pirmoji pagalba gali išgelbėti alergišką žmogų nuo rimtų komplikacijų sveikatos ar net mirties.
Alerginio priepuolio simptomai
Pagrindiniai požymiai, kurie gali atsirasti alergiškam žmogui staiga ir bet kur:Stiprus ašarojimas, niežulys ir akių paraudimas;
spūstis ar intensyvi vandeningos išskyros nuo nuolat niežtinčios nosies, dažnas čiaudėjimas, kvapo praradimas;
staiga atsirado nuolatinis kosulys;
niežtintys bėrimai ir paraudimas oda;
gleivinės ir odos patinimas;
vėmimas, viduriavimas, pykinimas;
temperatūros padidėjimas.
Šie simptomai yra žinomi daugeliui žmonių, kenčiančių nuo sezoninės alergijos ant žydinčių augalų žiedadulkių, dulkių skirtingos kilmės, tam tikrus produktus ir vaistai, kosmetika ir skalbimo milteliai. Paprastai tokios apraiškos yra laikinos ir išnyksta be pasekmių iškart pašalinus alergeną, kartais reikia priimti. antihistamininis vaistas. Tačiau kai kuriems alergija tampa nuolatiniu gyvenimo palydovu, jie jau žino ir stengiasi vengti sąlyčio su medžiagomis, sukeliančiomis nemalonias pasekmes.
Pavojingesni yra staigūs ir ūmūs alergijos priepuoliai, kuriuos lydi šie simptomai:
traukuliai;
uždusimas;
sąmonės netekimas;
nuosmukis kraujo spaudimas;
šoko būsena.
Kartais tokia reakcija į alergeną gali būti momentinė, dažniau tai yra sparčiai augančios pagrindinės alerginių simptomų. Reikia vartoti didėjantį patinimą ir odos pažeidimus, pasunkėjusį kvėpavimą skubus veiksmas priklausomai nuo aukos būklės sunkumo. Prieš atvykstant gydytojui ar greitosios pagalbos automobiliui, kurio iškvietimas būtinas sunkūs atvejai, svarbu teisingai ir greitai padėti alergiškajam.
Pagalba ištikus ūmiam alergijos priepuoliui
Pirmiausia reikia nustatyti ūmią alerginę reakciją sukėlusį veiksnį ir jį pašalinti. Būtina kiek įmanoma pašalinti pacientą nuo bėdos šaltinio. Jei priepuolio priežastis buvo maistas, būtina skubiai praskalauti skrandį, gerti daug šiltas vanduo ir skambina vėmimo refleksas. Tada duokite vidurius laisvinantį, susmulkintą Aktyvuota anglis arba kitas įprastas sorbentas.Paėmusi viską būtinų priemonių siekiant sustabdyti ar sumažinti alergiškam žmogui pavojingų medžiagų poveikį, taip pat tais atvejais, kai jų nustatyti ar pašalinti neįmanoma, nukentėjusiajam skiriamas turimas antihistamininis preparatas. Greitam simptomų palengvinimui kaip vaistai už viršų Medicininė pagalba geriausiai tinkantis:
difenhidraminas,
tavegilis,
suprastinas,
cetrinas;
zyrtec.
Naudinga vėdinti kambarį, ypač svarbu Grynas oras kenčiantiems nuo uždusimo. Išgėrus vaistus, ligoniui stengiamasi užtikrinti ramybę, toliau stebima jo būklė iki pat atvykimo. Medicininė priežiūra. Gydytojui reikės pasakyti tikslus laikas pirmųjų alerginių simptomų atsiradimas, galimos priežastys, simptomų atsiradimo seka ir greitis, bėrimų lokalizacija ir plitimo odoje tvarka.
Paciento gyvybei gresia pavojus ūminė edema gerklų ir Quincke edemos, lokalizuotos ant gleivinės burnos ertmė Ir minkštas gomurys. Staigų kosulį ir pilnumo jausmą edemos vietoje abiem atvejais gali greitai pakeisti uždusimas. Nukentėjusiajam išgėrus antihistamininių vaistų, svarbu jį pastatyti taip, kad būtų užtikrintas maksimalus oro srautas, pakelti arba pasukti galvą į vieną pusę, kad vėmalai nepatektų į kvėpavimo takus. Kaip atitraukti dėmesį naudojami garstyčių pleistrai arba karštos pėdų vonios.
Anafilaksinis šokas dėl alerginis priepuolis Tai nutinka gana retai, tačiau savarankiškai su tuo susitvarkyti nepavyks. Dažniausia alergiškų žmonių staigios mirties priežastis dėl tokios komplikacijos yra vabzdžių įkandimai – vapsvos, bitės, kamanės. Prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, reikia ištraukti įgėlimą ir uždėti turniketą virš įkandimo vietos, duoti kiek įmanoma leistina dozė(2 tabletės) antihistamininiai vaistai. Kvėpavimo sustojimo ar širdies plakimo atveju atlikti tol, kol atvyks medicininė pagalba širdies ir plaučių gaivinimas.
Patikimiausias būdas išvengti ūmaus alerginio priepuolio – žinoti atskirus alergenus, vengti visų galimi būdai susisiekite su jais ir turėkite su savimi vaistų, kurie greitai ir efektyviai veikia tam tikros rūšies alergiją. Ypač svarbu atsiminti, kad jei yra medicininis prietaisas sukelia net silpniausią alerginę reakciją, kitas jo suvartojimas gali sukelti šoką, mirtiną žmogaus reakciją.