एक वर्ष तक के बच्चों के लिए आवश्यक तेल। चयन एवं आवेदन नियम

जीवन की विशेषताएं आधुनिक आदमी, एक बेवजह उपद्रव की ओर ले जाता है, जिसके दौरान अक्सर अशांति, हताशा होती है, तंत्रिका तनाव, टूटना। इसे शरीर द्वारा तनाव के रूप में माना जाता है, जो सामान्य रूप से भावनात्मक रूप से अवसाद, मानसिक विकारों की उपस्थिति को भड़काता है। असंतुलित अवस्था. निरंतर परेशानी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक द्रव्यमान विकसित होता है पुरानी विकृतिजिसका इलाज जीवन भर चल सकता है। कम से कम कुछ सुखदायक खोजने की कोशिश करते हुए, कुछ लोग अलग को स्वीकार करना शुरू कर देते हैं चिकित्सीय तैयारीचिंता को दबाने के लिए. अन्य लोग उपयोग करके प्रकृति की ओर "खिंचाव" करना पसंद करते हैं ईथर के तेलसुखदायक और दृढ़ तंत्रिका तंत्र.

उदाहरण के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग कम खतरनाक है। दीर्घकालिक उपयोग शामक, एक बच्चे, एक वयस्क के मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे लत लग जाती है।

अरोमाथेरेपी की प्रभावशीलता

वास्तव में, पहला उपचार मानसिक विकारसुगंध के साथ औषधीय पौधे, प्राचीन काल में पहले से ही नोट किए गए थे। जड़ी-बूटियों को ताजी चुनी हुई अवस्था में घरों में रखा जाता था और उनकी प्राकृतिक खुशबू का आनंद लिया जाता था। उन्होंने बिस्तर के नीचे, दीवारों पर पौधों की टहनियाँ सुखाकर रख दीं। उन्होंने उन्हें तकिए में भी सिल दिया। उन्होंने परिसर में आग लगा दी और धुआं कर दिया। इन सभी जोड़तोड़ों ने हमारे पूर्वजों को अशांति और भय से सुरक्षित रूप से निपटने की अनुमति दी, तनाव, उदासी और निराशा के प्रभावों को समाप्त किया। अनिद्रा, चिंता से छुटकारा पाएं। अपने आप पर, अपने कार्यों और निर्णयों पर विश्वास हासिल करें।

आज भी बहुत से लोग ऐसे ही आदिम तरीकों से काम करते हैं, लेकिन कम ही। अरोमाथेरेपी व्यापक रूप से लोकप्रिय हो गई है, लोग सुखदायक आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, जो तंत्रिका तंत्र को शांत और सक्रिय दोनों तरह से प्रभावित कर सकते हैं। किसी व्यक्ति को कार्य करने के लिए प्रेरित करना, या इसके विपरीत थोड़ा धीमा करना बढ़ी हुई गतिविधि. दरअसल वैज्ञानिक काफी समय से कहते आ रहे हैं कि ऐसे पदार्थ असर कर सकते हैं भावनात्मक स्थितिएक व्यक्ति चयनात्मक होता है - जिसे शांत किया जाएगा, और जो, इसके विपरीत, उत्साहित होगा, दूसरे शब्दों में, वे मानस की असामान्य स्थिति को व्यवस्थित करेंगे। ऐसे फंडों को "एडाप्टोजेंस" कहा जाता है।

शांत करने वाले एजेंट

शांत करने वाले आवश्यक तेल

आवश्यक तेल जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, बच्चों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए भी जलन, घबराहट, बढ़ी हुई भावनात्मक उत्तेजना से राहत दिलाने में मदद करते हैं। समान साधनबिल्कुल हानिरहित, अगर किसी विशिष्ट सुगंध के प्रति कोई एलर्जी या व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो। तो, निम्नलिखित आवश्यक तेल, के आधार पर तैयार किए गए:

• लैवेंडर;
• देवदार;
• जेरेनियम;
• बरगामोट;
• कैमोमाइल;
• सरू;
• संतरा;
• पचौली;
• वेलेरियन;
• समझदार;
• नींबू का मरहम;
• नीलगिरी;
• पुदीना;
• अजवायन के फूल;
• नेरोली;
• नींबू
• बेसिलिका;
• पामारोसा;
• वेटिवर;
• चमेली;
• चकोतरा
• यलंग यलंग;
• धूप.

इन उत्पादों के मुख्य भाग को संयोजित किया जा सकता है, जिससे नई त्रुटिहीन मोहक सुगंध प्राप्त होती है जिसका शरीर पर रोमांचक, शांत, शामक प्रभाव पड़ता है। उनके साथ स्नान करें, स्नान में धोएं, इनहेलेशन करें, कंप्रेस लगाएं, उनके आधार पर मालिश करें, यहां तक ​​कि भोजन और पेय में भी जोड़ें।

देवदार

देवदार आवश्यक तेल

अरोमाथेरेपी विशेषज्ञ बच्चों के लिए अक्सर देवदार आवश्यक तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह वह है जिसे अति सक्रियता के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है। मस्तिष्क पर कार्य करके, पदार्थ उन पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो नींद को सामान्य बनाने में योगदान करते हैं। इसे सिर के पिछले हिस्से में रगड़ने, साँस लेने के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। देवदार की सुगंध के साथ सही संयोजन मिलेगा - जुनिपर, लोबान, नीलगिरी, सरू, मेंहदी, ऋषि, लोहबान का तेल।

कैमोमाइल तेल

कैमोमाइल का आवश्यक तेल

मन की शांति और पवित्रता सुनिश्चित करने के लिए, कैमोमाइल के आधार पर बने आवश्यक तेल, जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, अनुमति देते हैं। साँस लेना और बाहरी उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त। उत्पाद के गुणों को स्प्रूस, पुदीना, मार्जोरम, चंदन, लैवेंडर, लेमनग्रास, जेरेनियम, हाईसोप, इम्मोर्टेल का तेल मिलाकर बढ़ाया जा सकता है।

लैवेंडर

लैवेंडर आवश्यक तेल

विशेषज्ञ अवसादरोधी दवा के रूप में नसों के लिए लैवेंडर-आधारित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। लैवेंडर थेरेपी के बाद न केवल चिंता और अनिद्रा दूर होती है, बल्कि छलांग को भी सामान्य किया जा सकता है रक्तचाप, हटाना बढ़ी हृदय की दर,माइग्रेन ठीक करें। आश्चर्यजनक रूप से, लैवेंडर की गंध किसी भी आधार पर बने किसी भी एनालॉग के साथ एकदम सही संयोजन पाती है।

लोबान का तेल

लोबान का तेल

तंत्रिका तंत्र को शांत करें, निराशाजनक विचारों, अवसाद से छुटकारा पाएं, धूप की सुगंध की अनुमति देता है। सुगंध की पहली सांस के साथ, तंत्रिकाओं को शांत करने वाला आवश्यक तेल लाभकारी रूप से कार्य करना शुरू कर देता है। भावना दूर हो जाती है अत्यंत थकावट, महत्वपूर्ण ऊर्जा का उछाल है, "बनाने" की इच्छा है। चिंता, प्रियजनों के लिए भय, स्वयं के कार्य बीत जाते हैं। पुरानी यादें अब सताती नहीं हैं, बुरे के बारे में सोचे बिना, सब कुछ बदलने की इच्छा होती है। प्रभाव शानदार है, यह प्राचीन काल में प्रार्थना और ध्यान के दौरान धूप पर आधारित तेलों का उपयोग करते समय देखा गया था।

पूर्ण सामंजस्य बहाल करने के लिए अतिरिक्त घटक हो सकते हैं - लोहबान, लैवेंडर, चंदन, बरगामोट, नींबू, पाइन, नारंगी का तेल। शरीर पर अनुप्रयोग, कमरों को सुगंधित करने के लिए उपयोग स्वीकार्य है।

जेरेनियम

जिरेनियम तेल

जेरेनियम के आधार पर बने सुखदायक आवश्यक तेल तनाव, आंतरिक भ्रम, चिंता को दूर करने की अनुमति देते हैं। सुगंध आपको तनाव, भय से शीघ्र उबरने में मदद करती है। ऐसी अरोमाथेरेपी के बाद, रोगी में आत्मविश्वास, आशावाद, प्रेरणा से भरपूर और अच्छे कार्य करने की इच्छा होती है। पदार्थ को गुलाब, बरगामोट, सेज, पचौली, लैवेंडर के साथ मिलाया जाता है।

सुगंधरा

पचौली तेल

पचौली आवश्यक तेल का मुख्य गुण तंत्रिका तंत्र को शांत करना, खत्म करना है अवसाद, खुश हो जाओ और सुंदर की प्रशंसा करने की इच्छा करो। एक व्यक्ति, जैसे कि उत्साह में, अविश्वसनीय कार्यों का सपना देखना शुरू कर देता है, विचारों के लिए खुद में ताकत महसूस करता है। अंतर्ज्ञान, आत्मविश्वास बढ़ाता है। सुस्ती, कमजोरी, उनींदापन बिना किसी निशान के गायब हो जाता है। बार-बार उपयोग, उच्च खुराकएक शांत प्रभाव पड़ता है, घबराहट, जलन, चिंता को पूरी तरह से दबा देता है।

मतभेदों और खुराक की गणना के बारे में चेतावनी

मतभेदों और खुराक की गणना के बारे में चेतावनी

अपने लिए अरोमाथेरेपी चुनते समय, तुरंत यह समझना मुश्किल है कि कौन सा आवश्यक तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, परेशान करता है। प्रत्येक विशिष्ट जीव पर प्रभाव की प्रभावशीलता व्यक्तिगत होगी और लंबे अनुमोदन के माध्यम से धीरे-धीरे एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए एक उपाय का चयन करना आवश्यक है। अक्सर ऐसा होता है कि किसी पौधे के गुणों को आमतौर पर शरीर द्वारा नकारात्मक रूप से माना जाता है, एक तीव्र अस्वीकृति होती है, जो दवा से एलर्जी, त्वचा में जलन, सिरदर्द, मतली की घटना से प्रकट होती है।

खुराक से अधिक लेने पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। यहां तक ​​​​कि सबसे उपयोगी, शामक भी तंत्रिका तंत्र के लिए सबसे मजबूत उत्तेजना बन सकता है यदि इसका उपयोग अनुमेय मानदंडों से अधिक किया जाता है। उसी में सबसे बढ़िया विकल्पआपको कुछ बूँदें लेने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के मामले में, आप आम तौर पर उपयोग कर सकते हैं समान औषधियाँथोड़ी देर रुकें.

गुणवत्तापूर्ण आवश्यक तेल कैसे चुनें?

वयस्कों की तुलना में बच्चे आवश्यक तेलों की क्रिया के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। बच्चों का शरीर, वर्षों तक बोझ नहीं कुपोषण, खराब पारिस्थितिकी और तनाव, की अद्भुत क्षमता है स्वयं पुनर्प्राप्ति. का उपयोग करके सुगंधित तेलकुछ को ठीक करना संभव है मनसिक स्थितियांऔर बच्चे को बीमारियों से भी बचाते हैं।

अरोमाथेरेपी का उपयोग दो सप्ताह की उम्र से किया जा सकता है। आवश्यक तेलों को सुगंध लैंप में डाला जाता है, बेस ऑयल के साथ मिलाया जाता है, या नहाते समय स्नान में मिलाया जाता है। बच्चों के लिए अनुशंसित खुराक अलग अलग उम्रऐसे दिखते हैं:

• 2 सप्ताह से 2 महीने तक - ईथर की 1 बूंद प्रति 30 मिलीलीटर बेस / 1 बूंद प्रति शिशु स्नान;
• 2 महीने से छह महीने तक - 30 मिलीलीटर बेस पर 2-3 बूंदें / प्रति स्नान 1 बूंद;
• छह महीने से एक वर्ष तक - प्रति 30 मिलीलीटर बेस में 3 बूंदें / प्रति स्नान 2 बूंदें;
• एक वर्ष से 2 वर्ष तक - प्रति 30 मिलीलीटर बेस में 5 बूंदें / प्रति स्नान 2 बूंदें;
• 2 से 5 साल तक - प्रति 30 मिलीलीटर बेस में 8 बूँदें / प्रति स्नान 3 बूँदें।

खुराक की गणना करते समय, न केवल उम्र, बल्कि बच्चे के रंग को भी ध्यान में रखना चाहिए। बेस के तौर पर आप बादाम या खुबानी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

दो सप्ताह से कम उम्र के बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी बहुत कमजोर होती है, इसलिए कोई भी तीखी गंध एलर्जी का कारण बन सकती है। दो सप्ताह से वे लैवेंडर, कैमोमाइल, लोहबान, सौंफ़, गुलाब के तेल का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। दो महीने से, आप बच्चे को बरगामोट, संतरे की गंध सूंघने के लिए दे सकते हैं। अदरक का तेल, चंदन और पचौली। यूकेलिप्टस, फ़िर और कैजुपुट के रोमांचक तेलों का उपयोग दो साल की उम्र से सबसे अच्छा किया जाता है। छह साल की उम्र से, आप किसी भी "वयस्क" तेल का उपयोग कर सकते हैं, खुराक को आधा कम कर सकते हैं। 12 वर्ष की आयु से किशोर उन सभी तेलों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग वयस्क समान खुराक में करते हैं।

बच्चों की अरोमाथेरेपी के लिए कौन से आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है - तालिका

जेरेनियम, रोज़मेरी, अजवायन, लौंग, दालचीनी, अजवायन के तेल बच्चों की अरोमाथेरेपी के लिए उपयुक्त नहीं हैं!

उपलब्धि के लिए सर्वोत्तम प्रभावआप कई तेलों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। क्रिया में समान एस्टर मिलाने पर उनकी गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है।

अरोमाथेरेपी सावधानियां

कोई भी आवश्यक तेल एक सांद्रित पदार्थ होता है गंदी बदबू, जिसका अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाए, तो बच्चों की तो बात ही छोड़िए, यह वयस्कों में भी असुविधा पैदा कर सकता है। बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको चाहिए:

• केवल फार्मेसी में आवश्यक तेल खरीदें;
• किसी अरोमाथेरेपिस्ट से परामर्श लें;
• पहले अपने ऊपर तेल के प्रभाव का परीक्षण करें;
• सुनिश्चित करें कि बच्चे को तेल से एलर्जी न हो;
• सुगंध दीपक के जलने के समय को नियंत्रित करें (बच्चा तेज और असामान्य गंध से थक सकता है);
• जब बच्चा ठीक महसूस करे तो अरोमाथेरेपी कराएं।

ईथर का उपयोग करने से पहले अपने बच्चे को इसकी गंध सूंघने दें। यदि एक दिन के बाद आपको कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नज़र नहीं आती है, तो तेल सुरक्षित है।

किसी भी स्थिति में आपको यह नहीं करना चाहिए:

• बच्चे की त्वचा पर बिना पतला ईथर लगाएं;
• अनुशंसित खुराक से अधिक;
• साँस लेने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करें या इसे नेब्युलाइज़र में डालें।

पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में तीखी गंध वाले किसी भी पदार्थ के साँस लेने से छोटी ब्रांकाई में ऐंठन और/या लैरींगोस्पास्म हो सकता है। यह संरचना की विशेषताओं के कारण है। श्वसन तंत्रबच्चा। इससे सांस की गंभीर कमी हो जाएगी और एम्बुलेंस टीम के हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

सर्गेई बुट्री, बाल रोग विशेषज्ञ

http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830

अरोमाथेरेपी कोई रामबाण इलाज नहीं है. भले ही आप सभी सुरक्षा सावधानियों का पालन करें, एस्टर का उपयोग आपके बच्चे के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है। आप निम्नलिखित लक्षणों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को पहचान सकते हैं:

• सिरदर्द, मतली;
• चक्कर आना;
• सांस लेने में दिक्क्त;
• हृदय गति में परिवर्तन;
• त्वचा और आँखों की लालिमा;
• खुजली या दाने.

एलर्जी पीड़ितों के लिए अरोमाथेरेपी

लैवेंडर और कैमोमाइल के आवश्यक तेल बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित माने जाते हैं - वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, हल्की गंध और शांत प्रभाव डालते हैं। से पीड़ित बच्चे खाद्य प्रत्युर्जता, लैवेंडर तेल या यारो ईथर की एक बूंद से स्नान उपयोगी होगा। इन तेलों को मॉइस्चराइजिंग लोशन में भी मिलाया जा सकता है और खुजली से राहत पाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। मालिश के लिए, आपको निम्नलिखित अनुपात का उपयोग करना होगा:

• 1 से 5 वर्ष तक - प्रति 10 मिलीलीटर लोशन या बेस ऑयल में 1-2 बूंदें;
• 5 से 12 वर्ष तक - 2-3 बूँदें प्रति 10 मिली।

आवेदन सुगंधित तेल- उत्कृष्ट सहायतालेकिन इलाज नहीं. आवश्यक तेलों का उपयोग बुद्धिमानी से करें, और फिर अरोमाथेरेपी आपके और आपके बच्चे के लिए केवल सकारात्मक भावनाएं लाएगी!

जन्म से ही, जैसे ही हम पैदा होते हैं, हम तरह-तरह की गंधों से घिरे रहते हैं। सुखद सुगंधन केवल हमें खुशी मिलती है, बल्कि सभी प्रकार की बीमारियों से लड़ने में भी मदद मिलती है। गंध से उपचार को अरोमाथेरेपी कहा जाता है और यह आवश्यक तेलों की मदद से किया जाता है। सुगंधित तेलउपयोगी जड़ी-बूटियों, पेड़ों और फूलों से निकाले गए, उन्हें हमारे साथ साझा करें उपचार करने की शक्ति. वे हमें और सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमारे बच्चों को स्वस्थ रहने और जीवन का आनंद लेने में मदद करते हैं। आवश्यक तेलों का उचित और मध्यम उपयोग सकारात्मक प्रभावउनके छोटे शरीर पर.

सबसे अधिक, सुगंधित तेल बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं, क्योंकि उनमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं। हालाँकि, वे वस्तुतः कोई प्रदान नहीं करते हैं दुष्प्रभावशरीर पर, इसके विपरीत रसायनजो छोटे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है. वे कम करने में भी मदद करते हैं घबराहट उत्तेजना. लेकिन आपको यह जानना और याद रखना चाहिए सभी आवश्यक तेलों को उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है निवारक उपचारबच्चे.

छोटे बच्चों में महीनपन होता है संवेदनशील त्वचा, ए सक्रिय पदार्थआवश्यक तेलों में पाया जाने वाला पदार्थ अक्सर जलन पैदा कर सकता है। शिशुओं में श्वसन तंत्र खराब विकसित होता है और गंध की बहुत संवेदनशील भावना होती है, इसलिए एक आवश्यक तेल जो बच्चे के शरीर के लिए नहीं है, नाक में सूजन पैदा कर सकता है और सांस लेना मुश्किल कर सकता है। आपकी (या आपके बच्चे की) प्रवृत्ति के मामले में एलर्जीआपको हाइपोएलर्जेनिक आवश्यक तेल चुनना चाहिए या उनका बिल्कुल भी उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि, आपके द्वारा सुगंध दीपक जलाने के बाद, बच्चे को छींक आने लगे, खुजली होने लगे, या उसकी आँखों से पानी आने लगे, तो अरोमाथेरेपी आपके लिए नहीं है।

दो माह से दो वर्ष तक के बच्चों के लिए सुगंधित तेल:
अधिकांश सर्वोत्तम तेलबच्चों के लिएदो महीने से दो साल तक - ये लैवेंडर, कैमोमाइल, नारंगी और चंदन के तेल हैं। कई लोग उन्हें सुगंधित स्नान और मालिश के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे लगता है कि इसे उजागर करना अनावश्यक है नाजुक त्वचाबच्चे को आवश्यक तेलों के सीधे प्रभाव के लिए और खुद को केवल सुगंध लैंप, सुगंध पदक और तेल में भिगोए कपड़े के पैच तक ही सीमित रखें।

. लैवेंडर का तेल- इसमें एंटीसेप्टिक और सुखदायक गुण होते हैं। यह तेल उस बच्चे को शांत करने में मदद करेगा जो बिस्तर पर जाने से पहले बहुत अधिक उत्तेजित हो गया है और उसे अधिक शांत तरीके से स्थापित करेगा। बच्चों के कमरे में सुगंध वाले दीपक पर तेल (1 बूंद) डालें। यदि आपके परिवार में किसी को सर्दी या वायरल बीमारी है, तो लैवेंडर तेल का उपयोग कमरों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जा सकता है: आपको कमरे में फर्श और अन्य सतहों को पानी और लैवेंडर तेल से पोंछना होगा। इससे तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी और वायरस और संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी।

. संतरे का तेल- इसके गुणों का प्रतिपादन करता है सकारात्मक प्रभावबच्चों के मानस पर प्रभाव डालता है और मूड में सुधार करता है (बच्चों को मीठी और गर्म महक पसंद होती है)। सुगंध दीपक पर 2 बूंदें गिराकर अपने बच्चे को खुश करें।

. चंदन का तेल- शरीर को आराम देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, जिससे शरीर को संक्रमण से बचने में मदद मिलती है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सुगंध पदक या सुगंध दीपक पर 1-2 बूंदें डालना पर्याप्त है।

दो से पांच साल के बच्चों के लिए अरोमासाला:
दो से पांच साल की उम्र तक लौंग, मेंहदी का तेल, चाय का पौधा, देवदार और देवदार। इस उम्र से पहले से ही काफी आवश्यक तेलों से स्नान करना और त्वचा को चिकनाई देना सुरक्षित है।स्नान में सुगंधित तेल की 3-4 बूँदें टपकाने की सलाह दी जाती है, और मालिश के लिए - थोड़ी मात्रा में 3-5 बूँदें बेबी क्रीम(सांद्रित सुगंध तेल नहीं लगाना चाहिए, उन्हें क्रीम या जैतून के तेल के साथ मिलाना चाहिए)।

. गुलमेहंदी का तेलकम एकाग्रता वाले अतिसक्रिय बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं, यानी यह वायरस और बैक्टीरिया को मारकर उनसे हवा को शुद्ध करता है, जिससे किसी भी बीमारी को फैलने से रोका जा सकता है।

. चाय के पेड़ की तेलबहुत अच्छी तरह से सूजन से राहत देता है और इसमें घाव भरने के गुण होते हैं, इसलिए यह मच्छर के काटने और हल्की, उथली जलन से उल्लेखनीय रूप से निपटता है। यह बंद नाक में भी मदद करता है। इसे जैतून के तेल में 1 से 4 के अनुपात में घोलें और नाक में 1-2 बूंदें टपकाएं।

. फ़िर और पाइन तेलसूजन के उपचार में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं संक्रामक रोग श्वसन प्रणाली. ये तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद करते हैं। ऐसा करने के लिए, स्नान की तरह, सुगंध दीपक पर 3-4 बूंदें डालें।

. लौंग का तेलउच्च जीवाणुरोधी है और एंटीवायरल गुण. विशिष्ट गंधलौंग का तेल कीड़ों को पसंद नहीं है, इस कारण से, मैं अक्सर इसका उपयोग मच्छरों को भगाने के लिए करता हूँ। कमरे में, सुगंध दीपक पर 3-4 बूंदें डालना पर्याप्त है, और टहलने पर, एक रूमाल को उसी मात्रा में भिगोएँ और इसे घुमक्कड़ या जेब में रखें।

अरोमाथेरेपी की दुनिया काफी समृद्ध और विविध है, और इस लेख में मैंने छोटे बच्चों के लिए आवश्यक तेलों और व्यंजनों के केवल एक छोटे से हिस्से के बारे में बात की है। बच्चा जितना बड़ा हो जाता है, विभिन्न प्रकार के तेलों का उपयोग करने का डर उतना ही कम हो जाता है, और आगे का विकल्प आपका होता है।

आपको और आपके बच्चों को स्वास्थ्य।

आवश्यक तेलों में ताकत होती है एंटीसेप्टिक गुण, यही कारण है कि बच्चों के संस्थानों में उनका उपयोग न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। अरोमाथेरेपी में KINDERGARTENऔर घर पर - सुन्दर तरीकाअपने बच्चे को वायरस से बचाएं और.

सभी माता-पिता अच्छी तरह से जानते हैं कि शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे कठिन होती है। किंडरगार्टन में, जहां प्रतिरक्षा के विभिन्न स्तरों वाले बच्चे होते हैं, वे अक्सर मेहमान होते हैं। टीकाकरण और अन्य रोगनिरोधीबीमारियों के प्रसार को पूरी तरह से रोकने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए संस्थानों का प्रबंधन तेजी से आवश्यक तेलों की मदद का सहारा ले रहा है। बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी रसायनों के उपयोग के बिना कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम का एक शानदार तरीका है।

शांति के लिए अरोमाथेरेपी: नींद के लिए सुखदायक आवश्यक तेल

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको बुनियादी सुरक्षा नियम याद रखने चाहिए जो आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे।

दो सप्ताह से कम उम्र के शिशुओं के लिए, अरोमाथेरेपी की सिफारिश नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है रोग प्रतिरोधक तंत्रऔर कोई भी तेज़ गंध तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।

आवश्यक तेल एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, इसलिए उनका उपयोग न केवल रोकथाम के लिए, बल्कि विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

यदि आप नहीं जानते कि किसी विशेष पौधे के आवश्यक तेलों का उपयोग बच्चों के लिए किया जा सकता है या नहीं, तो उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। नीचे हमने सुरक्षित तेलों की एक सूची प्रदान की है जिनका उपयोग आप बहुत कम उम्र से अपने बच्चे की देखभाल करते समय कर सकते हैं।

लैवेंडर का आवश्यक तेल.इस तेल की कोमल क्रिया इसे सर्दी से पीड़ित बच्चे के इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और जलन और पपड़ी के लिए बहुत अच्छा है। त्वचा. लैवेंडर की गंध बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है और शांत प्रभाव डालती है। इसका उपयोग बच्चों की नींद और चिंता से राहत के लिए अरोमाथेरेपी में किया जा सकता है।

बच्चों के लिए सुखदायक आवश्यक तेलों की श्रेणी में कैमोमाइल और गुलाब भी शामिल हैं। कैमोमाइल तेल न केवल अनिद्रा के लिए अच्छा है, बल्कि शक्तिशाली भी है शामक प्रभाव. यह आंतों की सूजन, पेट दर्द आदि में मदद करता है। गुलाब के आवश्यक तेल की तरह, यह चिंता और तनाव से राहत देता है, उपचार और रोकथाम में मदद करता है। वायरल रोग.

बच्चों के कमरे में नियमित रूप से हवा लगाने और आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ गीली सफाई करने से इन्फ्लूएंजा और सार्स की महामारी के दौरान बच्चे को बचाने में मदद मिलेगी।

बच्चों की नींद के लिए गुलाबी और कैमोमाइल आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल घर पर, बल्कि बच्चों के लिए भी किया जाता है। पूर्वस्कूली संस्थाएँ. यदि आपके बच्चे में इनमें से किसी एक तेल के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो हमें अवश्य बताएं। स्वास्थ्य कार्यकर्ताबाल विहार.

जब बच्चा दो महीने का हो जाएगा, तो इसे जोड़ना संभव होगा घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किटबरगामोट, सौंफ़ और चंदन के आवश्यक तेल।

बच्चों को शांत करने के लिए अरोमाथेरेपी और शुभ रात्रियह आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे आम तरीका है। उड़ान भरने के लिए भावनात्मक उत्तेजनाआपको हमेशा सुनहरे नियम का पालन करना चाहिए पारंपरिक औषधि. यदि आप सही खुराक के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं तो कभी भी दवा का उपयोग न करें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आवश्यक तेल 1 बूंद से अधिक मात्रा में देना उचित नहीं है। एक वर्ष के बाद, राशि को दो बूंदों तक बढ़ाया जा सकता है। वयस्क खुराक 12 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके बच्चों के लिए अनुमत, इस क्षण तक, सुगंधित औषधि के अंशों को बहुत सावधानी से मापा जाना चाहिए।

सर्दी से पीड़ित बच्चों के लिए और प्रतिरक्षा के लिए एंटीवायरल तेल

बच्चों में बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग उपचार का एक काफी सामान्य तरीका है जिसका उपयोग कई माता-पिता करते हैं।

बर्गमोट तेल तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए उपयोगी है, यह सर्दी और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों में मदद करता है। चूंकि बरगामोट आवश्यक तेल त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाता है, इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए, अन्यथा आपको सनबर्न हो सकता है।

के बीच उपयोगी गुणबर्गमोट तेल में मौजूद गैसों और अपच के संचय के साथ पेट दर्द से राहत देने की इसकी क्षमता पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह तेल नहाने के लिए अच्छा है। हालांकि, दो महीने तक के बच्चे के इलाज के लिए, किसी को बहुत सावधान रहना चाहिए और खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए - स्नान में आवश्यक तेल की 1 बूंद से अधिक जोड़ने की अनुमति नहीं है। मसाज के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए चंदन और सौंफ़ के आवश्यक तेलों का उपयोग दो महीने की उम्र से किया जा सकता है। प्रारंभिक अवस्थाउनकी अनुशंसा नहीं की जाती है. 1 वर्ष की आयु में, नरम तेलों - लैवेंडर, कैमोमाइल, डिल और लोहबान के प्रभाव को सीमित करना वांछनीय है।

बच्चों के साथ काम करने के लिए अरोमाथेरेपी सुरक्षा नियम

बच्चों के साथ काम करने में, अरोमाथेरेपी सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीकेसर्दी और वायरल रोगों का उपचार और रोकथाम। सुरक्षा नियमों के अधीन, विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की अनुमति है।

बच्चों के लिए एंटीवायरल आवश्यक तेल का उपयोग करते समय, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। तेल की बूंदों या उसके वाष्प को बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली और आंखों पर न लगने दें। इससे अप्रिय स्थिति उत्पन्न हो सकती है दर्दजो बाद में उपचार में बाधा उत्पन्न करेगा। किसी भी उम्र के बच्चे की त्वचा पर शुद्ध तेल नहीं लगाना चाहिए, इसे हमेशा पतला करके ही प्रयोग करें। आवश्यक तेल मौखिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल स्नान, साँस लेने और संपीड़ित करने के लिए करें। आवश्यक तेलों को पतला करने के आधार के रूप में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं जतुन तेल. दूध या केफिर नहाने से पहले आवश्यक तेल को घोलने में मदद करेगा।

घटना को रोकने के लिए, किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले परीक्षण किया जाना चाहिए। भले ही आप तेल का उपयोग कैसे करने जा रहे हैं - साँस लेने के लिए, कमरे को सुगंधित करने के लिए या मालिश के लिए, प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने बच्चे को सुगंध सूंघने दें। यदि परीक्षण के एक दिन के भीतर बच्चा पैदा नहीं होता है अप्रिय परिणाम- मतली, लालिमा या त्वचा की सूजन, इस तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी के लिए किया जा सकता है।

मालिश से पहले परीक्षण कोहनी के मोड़ पर किया जाता है - आवश्यक तेल को बेस के साथ मिलाएं और बच्चे की त्वचा पर लगाएं। प्रतिक्रिया एक दिन के भीतर दिखाई देगी। त्वचा का लाल होना और खुजली का दिखना इसका सबसे स्पष्ट संकेतक है यह तेलबच्चे के लिए निषेध है.

अरोमाथेरेपी कई बीमारियों के इलाज का एक अद्भुत तरीका है। इस थेरेपी का फायदा यह है कि इसमें दवाएं नहीं होती रासायनिक योजक. यदि आप धैर्य दिखाते हैं और विशेषज्ञों की सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हैं, तो घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट आपका मुख्य सहायक बन जाएगी।

इससे पहले कि आप अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट को चमत्कारिक तेल से भरना शुरू करें, आलसी न हों और किसी अरोमाथेरेपिस्ट से मिलें। विशेषज्ञ आपको न केवल बनाने में मदद करेगा सही पसंद, लेकिन आवश्यक तेलों के उपयोग पर सलाह भी दें। तेल खरीदते समय, हमेशा पैकेजिंग की समाप्ति तिथियों की अखंडता पर ध्यान दें।

इस तथ्य के बावजूद कि आवश्यक तेलों का दायरा काफी व्यापक है, आप किसी चिकित्सक की मदद के बिना नहीं रह सकते। कई बीमारियों के लक्षण समान होते हैं, और आपके बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, जब तक आप वास्तविक निदान न जान लें, तब तक स्व-चिकित्सा न करें।

छोटे बच्चे आवश्यक तेलों की गंध के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इसलिए, अरोमाथेरेपी है उत्तम विधिउन्हें स्वस्थ और खुशहाल होने में मदद करें, और बीमारी की स्थिति में - जल्दी से इससे उबरने में मदद करें।

नवजात शिशुओं के लिए सुगंध

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि 2 सप्ताह से कम उम्र के नवजात शिशुओं के लिए, अरोमाथेरेपी की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है, और 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, अक्सर त्वचा पर सीधे तेल नहीं लगाना बेहतर होता है। और यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चे को पहले थोड़ा सा तेल सुंघाकर जांच लें कि उसमें कोई तेल है या नहीं। और एक और नियम - क्योंकि बच्चों का शरीरएक अवस्था में है सतत विकासऔर बहुत संवेदनशील, कम से कम मात्रा में अरोमाथेरेपी उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें।

क्या और क्यों लगाएं: माताओं और शिशुओं के लिए

निवारण।एक कमरे में हानिकारक कीटाणुओं को मारने के लिए, कैमोमाइल और पाइन, थाइम, पेपरमिंट और रोज़मेरी आवश्यक तेलों के मिश्रण से हवा को सुगंधित करें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना।नीलगिरी, देवदार और पाइन सुधार में मदद करेंगे सुरक्षात्मक गुणजीव। ठंड के महीनों में, लैवेंडर, चाय के पेड़, थाइम, लोबान, बेंज़ोइन की गंध सर्दी के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का समर्थन करती है।

खाँसी।पुदीना और नीलगिरी नरम हो जाते हैं। तुलसी, अजवायन, सरू के साथ दिन में एक बार आँखें बंद करके 10 मिनट तक साँस लेना चाहिए। रात को मालिश करें छातीऔर गर्दन (या पीठ) पर बेंज़ोइन तेल लगाएं - यह त्वचा को गर्म करता है और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

बहती नाक।स्प्रूस, देवदार, मर्टल, देवदार, पाइन और निश्चित रूप से, नीलगिरी की गंध बहती नाक को हराने में सक्षम होगी।

फ़्लू जुकाम।फ्लू के लिए, कमरे को दिन में दो बार अदरक, हाईसोप, सरू, नींबू बाम और चाय के पेड़ के तेल से सुगंधित करें। पर उच्च तापमानसौंफ़, कैमोमाइल, नीलगिरी मदद करेंगे। गर्दन, टॉन्सिल, कोहनियों आदि को चिकनाई देना आवश्यक है घुटने के जोड़और वंक्षण क्षेत्रदिन में एक या दो बार। यदि बच्चे को सर्दी है, तो निम्नलिखित तेल उपयुक्त हैं: तेज पत्ता, स्प्रूस, नींबू, पुदीना और देवदार।

पर छोटी मातालौंग, स्प्रूस, देवदार या चीड़ की सुगंध का प्रयोग करें।

कठिनता से सांस लेना(ब्रोंकाइटिस, अस्थमा)। चंदन और मार्जोरम तेल की समस्याओं के लिए। लोबान का तेल श्वसन लय को गहरा करने में मदद करता है। ब्रोन्कियल मार्ग की सूजन को दूर करने और थूक को अलग करने के लिए लोहबान तेल की सिफारिश की जाती है।

मेरे पेट में दर्द है।यदि बच्चे को पेट में दर्द हो, तो निम्नलिखित मिश्रण से पेट की दक्षिणावर्त मालिश करें: 1 बूंद डिल तेल और 30 मिलीलीटर बादाम का तेल। गैसें बरगामोट, अंगूर, जुनिपर के तेल को खत्म कर देंगी। लौंग, जिरेनियम और अदरक दस्त को रोकेंगे। आप सौंफ, हाईसोप, कैमोमाइल की मदद से कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं। हिचकियाँ दूर हो जाएंगीदालचीनी या अजवायन से.

पर मतली, या यदि परिवहन में मोशन सिकनेस हो, तुलसी, सौंफ़, पुदीना और नींबू बाम की सुगंध मदद करेगी।

त्वचा पर घाव.रक्तस्राव वाले घावों और खरोंचों का इलाज देवदार, लोहबान, जुनिपर, कैमोमाइल या ऋषि के तेल से किया जाना चाहिए। एक साफ रुई के फाहे या पट्टी पर तेल डालें और धीरे से घाव पर लगाएं।

से बर्न्ससेज, येरो, रोज़मेरी, पाइन मदद करेंगे।

चोट और चोटपामारोसा, नेरोली, पुदीना, नींबू बाम, दालचीनी से चिकनाई करना आवश्यक है।

दाने, त्वचा में जलन.कैमोमाइल तेल, सौम्य, सुखदायक और नरम प्रभाव के साथ, विभिन्न जलन के लिए अनुशंसित है।

कीड़े का काटना।काटने वाली जगह को लेमनग्रास, मार्जोरम, जुनिपर, पामारोसा, शीशम, थाइम, सेज के तेल से दिन में 3-4 बार चिकनाई देनी चाहिए। निम्नलिखित मिश्रण अच्छी तरह से मदद करता है: चाय के पेड़ के तेल की 2 बूँदें और नियमित वनस्पति तेल का 1 चम्मच।

पर बच्चों के दांत निकलनालैवेंडर से सेक करने से दर्द से राहत मिलती है। एक रूमाल भिगोएँ गर्म पानी, लैवेंडर का तेल टपकाएं और किसी गर्म चीज में लपेटकर गाल पर लगाएं। मसूड़ों को पानी से सिक्त रुई के फाहे और 1 बूंद कैमोमाइल और 1 बूंद के मिश्रण से पोंछने की भी सलाह दी जाती है। लैवेंडर तेल. और कैमोमाइल तेल को गालों पर धीरे से मल सकते हैं।

भूख।बढ़ावा देने के लिए, रोमन कैमोमाइल, बरगामोट और वैनिलिन की सुगंध का उपयोग करें।

अश्रुपूर्णता, सनक।यदि आपका बच्चा बहुत रोता है और शरारतें करना पसंद करता है, तो उसे अजवायन, इलंग-इलंग, लैवेंडर, लोबान, गुलाब और रोमन कैमोमाइल के तेल की सुगंध की आवश्यकता होती है। इन सुगंधों का शांत प्रभाव होता है, इसलिए वे बेचैन शिशुओं और गर्भवती माताओं दोनों के लिए उपयुक्त होते हैं जब उन्हें मूड में बदलाव का अनुभव होता है।

सुस्ती, सुस्ती.आप साइट्रस सुगंध की मदद से गतिविधि बढ़ा सकते हैं: मंदारिन, नारंगी, अंगूर, नींबू। धनिया, तुलसी, जायफल, पुदीना और लौंग की महक भावनात्मक सक्रियता बढ़ाती है, उत्साह बढ़ाती है।

अतिउत्तेजना.यदि आपका बच्चा अत्यधिक उत्तेजित या आक्रामक है, तो लैवेंडर, नींबू बाम, डिल और कैमोमाइल की सुगंध उसे शांत करने में मदद करेगी। आप गुलाब, धूप और चंदन की सुगंध के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं।

सोने के लिए।कैमोमाइल, इलंग-इलंग और चाय के पेड़ की अच्छी और शांत सुगंध के लिए उपयुक्त हैं। आपको तकिए पर या बिस्तर के दोनों किनारों पर थोड़ा सा आवश्यक तेल गिराना होगा। इससे माँ और बच्चे को मदद मिलेगी अच्छी नींद. सोने से 2 घंटे पहले आप कमरे में सुगंध वाला दीपक जला सकते हैं।

आवश्यक तेलों के उपयोग के नियम:

1. अंधेरे बोतलों में या कसकर बंद रखें अंधेरी जगहतापमान में उतार-चढ़ाव के बिना.

2. विशेष फार्मेसियों में केवल उच्च गुणवत्ता वाले तेल ही खरीदें।

3. त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर बिना पतला तेल न लगाएं।

4. हमेशा शीशी पर लिखे निर्देशों का सख्ती से पालन करें: खुराक से अधिक न लें, मतभेदों के प्रति सावधान रहें।