על פי נתוני ועדת הסטטיסטיקה של רוסיה, נפח צריכת האלכוהול (במונחים של אלכוהול טהור) לכל תושב 1 במדינה הוא 14-15 ליטר. בתקופה 1914-1917. ברוסיה היה הכי הרבה דירוג נמוךבהשוואה למדינות אירופה - 0.83 ליטר. לפי מומחים מארגון הבריאות העולמי, הערך ה"בטוח" הוא 8 ליטר לשנה, וכל ליטר אלכוהול לאחר מכן מפחית את תוחלת החיים של גברים ב-11 חודשים. מניעת אלכוהוליזם, שמטרתה להפחית את צריכת משקאות אלכוהוליים, מחולקת למספר סוגים. במיוחד חֲשִׁיבוּתיש תוכניות חינוכיות בקרב תלמידים ובני נוער.
- ראשוני - מניעה של צריכת אלכוהול;
- משני - אמצעים שמטרתם למנוע התפתחות של אלכוהוליזם;
- שלישוני - מניעת סיבוכים התמכרות לאלכוהולונכות של החולה כתוצאה ממחלה זו.
- עלייה בשכיחות של פתולוגיות סומטיות (אונקולוגיה, שחמת כבד, מחלות לב וכלי דם, הפרעות נפשיות וסטיות אחרות);
- ירידה בכושר העבודה, פריון העבודה, עלייה בעלויות החברה בקשר לכך;
- עלייה במספר תאונות הדרכים, תאונות בבית ובעבודה, התאבדויות, עבירות פליליות חמורות, הקשורות להשפעה הפסיכוטרופית של אלכוהול על הגוף;
- עליית עלויות שירותי הבריאות;
- עלייה במספר הגירושים, משפחות לא מתפקדות, ילדים חסרי בית;
- הפצה בין אלכוהוליסטים אחרים הרגלים רעים- עישון, התמכרות לסמים, הפקרות ומחלות נלוות, עלייה בתמותה;
- יְרִידָה רמה כלליתהחיים בארץ.
- מדינה: אישור ובקרה של הוראות חוק המסדירות את השימוש באלכוהול, הופעה במצב של שכרות במקומות ציבוריים, הפרת תקנות העבודה, ביצוע עבירות, איסור מכירת אלכוהול לקטגוריות מסוימות של אנשים;
- רפואי: עבודה חינוכית, העברת מידע על הסכנות של שימוש לרעה באלכוהול לבריאות;
- חברתי: התפתחות חוסר סובלנות ציבורית לשיכרות, תמיכה באנשים שמוותרים על הרגל רע זה, סיוע בהשבת מעמד חברתי (יצירת מועדונים נגד אלכוהול, קבוצות עזרה, קידום אורח חיים בריא בתקשורת, פרסום פרסומים מודפסים) .
- תוכניות בית ספר למניעת אלכוהוליזם;
- פעילות חינוכית בקבוצות ציבוריות שונות;
- תוכניות משפחה והורים;
- שימוש באמצעי התקשורת;
- אימון מתמיד עובדים רפואייםומורים בתחום מניעת אלכוהוליזם, ארגון קורסים, ימי עיון;
- עבודה מונעת מוטיבציה.
- מניעת התרחשות של הפרעות התנהגות או הופעת מחלה;
- מניעת תוצאות שליליות וחיזוק תוצאות חיוביות בהתפתחות האישיות;
- פיתוח אסטרטגיות לפתרון בעיה זו;
- הפחתה במספר האנשים בסיכון;
- היווצרות תרבות בריאות.
- חיזוק המוטיבציה לשינויים חיוביים בחיי האדם עצמו ובסביבת האינטראקציה עם אנשים אחרים, התפתחות גופנית וסוציו-פסיכולוגית תקינה.
- השפעה על גורמי סיכון להתפתחות אלכוהוליזם.
- פיתוח חשיבה ביקורתית, מודעות עצמית, הערכת הביטויים ההתנהגותיים והרגשיים והסביבה.
- חפש דרכים לסיוע סוציאלי.
- שיפור איכויות הסתגלות ועמידות ללחץ, תורם לירידה ברגישות לאלכוהוליזם וקידום בריאות. החלפה של מפתחים תהליכים פתולוגייםלאורח חיים פעיל ומותאם.
- השפעה על האוכלוסייה באמצעות התקשורת, תעמולה נגד אלכוהול, טיפוח אורח חיים בריא;
- טכנולוגיות חינוכיות;
- מעורבות של צעירים בתוכניות אלטרנטיביות פעילות (ספורט, קבוצות תחביבים, פעילויות יצירתיות מחוץ ללימודים);
- יצירת תחום תמיכה חברתי: שירותים מיוחדים, מועדונים ואחרים;
- פעילות של עובדים סוציאליים ומתנדבים;
- קיום קמפיינים נגד אלכוהול;
- שיטות רגולציה חוקיות.
- מידע - מתן מידע על ההשפעה של אלכוהוליזם על בריאות גופנית ונפשית, מצב חברתי של אדם;
- הערכה - היווצרות תפיסה שלילית של גורמים הקשורים לשימוש במשקאות אלכוהוליים;
- התנהגותית - מיומנויות להימנע מהרצון לנסות אלכוהול ולעזור ליהנות בדרכים אחרות, חיוביות חברתית.
- חישוב "המחיר" של שימוש לרעה באלכוהול לבריאות האדם - בשיעורי מתמטיקה;
- השפעת האלכוהול על מערכות הגוף העיקריות - בשיעורי ביולוגיה (אנטומיה);
- ארגון תחרויות ציור;
- אימון מתקן משחקי תפקידים, אלמנטים של פסיכודרמה;
- אירועים נושאיים (דיונים, פעולות, מופעים);
- בדיקה;
- הכנת שיעורי בית כדי לערב את בני המשפחה בתהליך;
- הפצת חומרים חזותיים (עלונים, מזכרים, חוברות מדע פופולרי, חוברות).
- מכירתם לקטינים אסורה; הפרת חוק זה קובעת אחריות פלילית;
- אסור לשתות אלכוהול, לרבות בירה, במקומות ציבוריים (כולל חצרות, כניסות, פארקים ומקומות בילוי אחרים);
- מאז 2012 אסורה מכירת אלכוהול בלילה;
- הונהגה הגבלה על פרסום משקאות אלכוהוליים ובירה (בנקודות מכירה מקומיות בלבד).
- להפחית את צריכת האלכוהול ולהפחית את נזקו;
- למנוע התפתחות של מחלות כרוניות;
- לשחזר את המעמד החברתי של אדם;
- לפתח דפוסי התנהגות בריאה בתגובה לגורמי לחץ סביבתיים המקדמים התמכרות.
- זיהוי תלמידים הנוטלים אלכוהול;
- ארגון של בקרה נגד אלכוהול על מנת להוציא מתבגרים אחרים משתיית אלכוהול;
- עריכת הכשרות המפתחות את היכולת לעמוד בפיתוי לשתות בחברת בני גילם;
- קיום סמינרים והרצאות למשיכת בני מבוגרים של משפחות מוחלשות;
- ייעוץ פסיכולוגי לילדים והוריהם בשירותים נרקולגיים;
- מעורבות בתוכניות בתי ספר לתיקון של מבוגרים, במיוחד אלה שהצליחו להתגבר על התמכרות לאלכוהול;
- ארגון קבוצות לעזרה עצמית.
הצג הכול
סוגי מניעה של אלכוהוליזם
על פי הסיווג המקובל, מניעת אלכוהוליזם מחולקת ל-3 שלבים בהתאם למטרת האמצעים:
אלכוהוליזם מוביל לבעיות רפואיות וחברתיות רבות:
רוסיה נמצאת במקום הראשון בעולם מבחינת שכיחות צריכת אלכוהול בקרב ילדים ובני נוער.צריכת אלכוהול בגיל צעיר מובילה להיווצרות מהירה של תלות באלכוהול ו הפרות חמורותבאורגניזם. תוצאה שלילית נוספת של שכרות נרחבת היא ביסוס מסורת בחברה של צריכת אלכוהול בלתי מתונה וירידה ב סטנדרטים מוסריים. זה מוביל להיווצרות מעגל קסמים, שכן אלכוהוליזם צומח במקרים רבים מתוך המסורות המקובלות בחברה.
במניעת אלכוהוליזם, ישנם 3 מרכיבים:
ישנן מספר אסטרטגיות מניעה עיקריות:
מניעה עיקרית
מניעה ראשונית של אלכוהוליזם חותרת למטרות העיקריות:
השיטות העיקריות להשגתן הן כדלקמן:
המשתתפים העיקריים לאירועים הם ילדים ובני נוער בבתי ספר, תלמידי מוסדות חינוך תיכוניים ותיכוניים, הוריהם, צוות המורים של מוסדות אלו, ארגוני נוער חוץ-בית ספריים. סוג זה של מניעה הוא הנפוצה ביותר.
המנגנונים העיקריים ליישום מניעה ראשונית של אלכוהוליזם הם:
טורפדו מאלכוהוליזם - האם השיטה יעילה וכיצד מתבצע ההליך?
כיצד מתבצעת הפעילות במוסדות החינוך?
מניעה ראשונית ב מוסדות חינוךמתבצע בעיקר בעזרת עבודה חינוכית ושיחות במהלך שעת כיתה.הפעילות כוללת 3 מרכיבים:
בכיתות בית הספר נעשה שימוש במרכיבים הבאים של תוכניות הכשרה:
לילדים בסיכון (ממשפחות לא מתפקדות) מתבצעת עבודה פסיכולוגית מתקנת שמטרתה העיקרית היא פיתוח שיטות עימות השפעה שליליתעל ידי מבוגרים - הורים שמתעללים באלכוהול. אלה האחרונים מקבלים גם סיוע יעוץ פרטני.
אחראי על ביצוע העבודה הנ"ל במוסדות חינוך הם מורי כיתה, מחנכים חברתיים, פסיכולוגים בבית הספר(מורים-פסיכולוגים), מובילי חוגים ומדורים, הנהלת מוסדות חינוך.
היבטים חקיקתיים
בשנת 2009 אישרה ממשלת רוסיה את תפיסת מדיניות המדינה שמטרתה לצמצם את השימוש לרעה באלכוהול במדינה ולמנוע אלכוהוליזם עד 2020. עד תאריך זה, מתוכנן להפחית את צריכת המשקאות האלכוהוליים לנפש ב-55% ולבטל לחלוטין את שוק סחר לא חוקי באלכוהול.
לפי סקרי דעת קהל, 85% מהרוסים תומכים בקמפיין הממלכתי נגד אלכוהול, אך רק 15% מהם מאמינים בהצלחתו.
בשנת 2011, בוצעו תיקונים לחוק הפדרלי "על רגולציה של המדינה על הייצור והמחזור של אתיל אלכוהול, מוצרים אלכוהוליים ומוצרים המכילים אלכוהול". בשנת 2012, חוק מתן טיפול תרופתיחוֹלֶה. על פי חוקי חקיקה אלו ואחרים, רגולציה נגד אלכוהול מתבצעת ברמת המדינה.
כללים חדשים למכירת משקאות אלכוהוליים הוכנסו:
מצב של שכרות אלכוהול בביצוע עבירות פליליות הוא גורם מחמיר, לא מקל. החוק הזה קיים ונמצא בתוקף עוד מימי ברית המועצות, אך לא כולם יודעים עליו. על פי החלטת בית המשפט רשאים אנשים כאמור טיפול חובהמאלכוהוליזם.
נושאי הפדרציה הרוסית זכאים חוקית לקבוע הגבלות משלהם על הזמן והמקום של מכירת אלכוהול בנוסף לדרישות המדינה הבסיסיות (כולל איסור מוחלט). כך, באוליאנובסק הונהגו חוק האוסר מכירת משקאות אלכוהוליים חזקים בסופי שבוע לאחר השעה 20:00, וביאקוטיה - מ-20:00 עד 14:00 למחרת. רוב האזורים הכניסו איסור על מכירת משקאות אלכוהוליים ביום הילד, יום הידע, יום הנוער וביום הפעמון האחרון בבית הספר. צעדים אלו נועדו להפחית את צריכת האלכוהול בקרב ילדים ובני נוער.
אין חוק אלכוהול
לגבי תחיית החוק היבש בארץ, הייתה דעה מעורפלת בקרב מומחים. לראשונה, מערכת מגבילה לשתיית אלכוהול הונהגה בשנת 1865 בעיר גטבורג השבדית. לדבריה, אלכוהול נמכר במספר מצומצם של מפעלים ורק עם מנות חמות, ובעלי מפעלים אלו קיבלו רק 5% מהרווחים. מאוחר יותר תרגל מערכת כרטיסיםהנפקה של 4 ליטר אלכוהול בחודש למשפחה אחת.
איסור מוחלט ("חוק יבש") הונהג באיסלנד, פינלנד, נורבגיה, ארה"ב, ברית המועצות. אמצעים קשוחים כאלה יעילים רק ב-1-2 השנים הראשונות לאחר הצגתם, לאחר מכן מתפתחים moonshine, מכירה סודית והברחת אלכוהול. ניתוח יעילותו של האיסור תמיד הוביל לביטולו, שכן בעיית השכרות קשורה בעיקר למסורות עממיות.
בשנת 2012, מפלגת האיסור של רוסיה הופיעה ברוסיה, שעוסקת באופן פעיל בקידום אורח חיים מפוכח.
מניעה משנית
המטרות העיקריות של מניעה משנית של אלכוהוליזם הן:
מניעה משנית של אלכוהוליזםנערך עבור צעירים ומבוגרים שכבר שותים אלכוהול, אך עדיין אין להם סימני מחלה.
פעילויות מפתח כוללות:
שיטות פדגוגיות למניעת אלכוהוליזם נחשבות לרוב כחלק עזר של המדיניות הכללית נגד אלכוהול. עם זאת, היא זו שיוצרת גישה שלילית לאלכוהול בילדים כבר בגיל צעיר, מה שיכול להגן עליהם מפני התמכרות לאלכוהול בעתיד. במדינות זרות, שיחות נגד אלכוהול מתבצעות מגיל הגן.
ואחרים - מחלת נפש מתקדמת כרונית (התפתחות המחלה עם עלייה בתסמינים), המאופיינת בהתמכרות לאלכוהול ( אלכוהול אתילי), עם נפשי ו התמכרות פיזיתממנו. אלכוהוליזם מאופיין בתלות חזקה (אלכוהוליסט סובל כמו נרקומן ללא מינון), תסמונת גמילה(הנגאובר), נזק רעיל לאיברים, כמו גם פגמי זיכרון עבור אירועים בודדים שהתרחשו במהלך שיכרון, אובדן שליטה על כמות האלכוהול הנצרכת, כתוצאה מכך, אדם צריך יותר כמות אלכוהול , להשיג שביעות רצון . עם הצמיחה של שיכרון מתמיד, אדם מאבד את תחושת הפרופורציה והשליטה על האלכוהול הנצרך.
כתוצאה משיכרון מתמיד, ההידרדרות החזקה ביותר בבריאות מתחילה, היכולת לעבוד פוחתת, סעד (רמה נמוכה של רווחה חברתית עקב חוסר רצון או יכולת להרוויח כסף באמצעות עבודתו), גבולות הערכים המוסריים והאתיים מטושטשים, נראה שאדם מתאבד חברתית. אלכוהוליזם אינו תואם לחלוטין לאורח חיים בריא, מחלה זו היא כרונית, היא עלולה להיות לרוב תורשתית, הסיכון לפתח אלכוהוליזם יכול להיות מושפע מהגנים של האדם, מאורח חייו, מהסביבה החברתית שלו ורמת החיים הנמוכה. עזרה ואבחון בזמן יכולים לסייע רבות בריפוי ובמניעת סיבוכים קשים.
אלכוהול הוא רעל אוניברסלי מאוד רעיל שהורס את כל המערכות והאיברים האנושיים; אין איבר אחד שאלכוהול אינו משפיע עליו. השפעות מזיקות, הוא נספג מהר מאוד בגוף ויש לו השפעה שלילית ביותר על מוֹחַ . רעל זה פוגע במערכת העצבים המרכזית, מה שמוביל לפסיכוזה ו דַלֶקֶת עֲצַבִּים , דיכאון, אימפוטנציה נפשית.
שימוש כרוני (בולמוס) באלכוהול מוביל להתפתחות של בעיות בריאותיות חמורות כגון מחלת כבד, דלקת הלבלב , מוגבה לחץ דם, מחלות לב , שבץ , סרטן (סרטן פי הטבעת, סרטן הקיבה , סרטן הוושט, הפה והגרון), עד להחמרה של מחלות כרוניות. למרות שלרוב שותים כלל אינם חוששים מבעיות בריאות, גבולות יצר השימור העצמי שלהם אינם מוערכים ומטושטשים.
אחוז גדול מהשותים מתפתח שַׁחֶמֶת כבד, מאופיין בצלקות של הכבד עם נזק בלתי הפיך, מחלת כבד כרונית ואלכוהול דַלֶקֶת הַכָּבֵד . שחמת מובילה להידרדרות נוספת של הבריאות ובסופו של דבר למוות. עַל כָּבֵד יש עומס עצום שנכבש על ידי עיבוד של רעלים הנכנסים לגוף, הכבד אינו מסוגל לשמור על רמות הסוכר בדם רמה נדרשתמה שעלול להוביל להיפוגליקמיה (סוכר נמוך בדם). כאשר זה קורה, המוח אינו מסוגל לקבל את האנרגיה הדרושה לתפקוד, ותסמינים כמו רעב, חולשה, כְּאֵב רֹאשׁ , רעד, ואפילו תרדמת (במקרים חמורים).
אלכוהוליזם שיכור קודמת בדרך כלל על ידי מחזור נוירוזות , פוביות, משפיע. אדם אינו מודע עדיין לסיבות לחרדתו המתמדת ולכמיהה המתמשכת וחוסר שביעות הרצון מהחיים, או הבדידות המוחלטת. אלכוהוליזם של שלב 3 ו-4 הוא מעין "נקודת אל-חזור": לאחר שהגיע לנקודה זו, אדם לא יכול עוד לסרב לאלכוהול בעצמו. בטיפול באלכוהוליזם כרוני, אין להסתמך על שיטות עממיות או טיפול עצמי, ישנן שיטות טיפול מורכבות מודרניות (טיפול אברסיבי, טיפול פסיכולוגי, ניקוי רעלים , הסתגלות חברתית), תוכניות ומרכזים שונים לסיוע לחולים עם אלכוהוליזם. לצערנו, עזרה לא מתקבלת בחברה, משום מה היא נחשבת לסימן חולשה או הפרעה לחיים האישיים, פנייה לארגון "אלכוהוליסטים אנונימיים" או למרכז השיקום לקידוד רפואי של אלכוהוליזם. וזה פסול מיסודו, שכן חולשה היא דווקא חוסר היכולת להבין את הנזק שאדם שותה עושה לעצמו ולאהובים.
בעיית האלכוהוליזם נצפתה בכל מדינות העולם, ברוסיה, למשל, אלכוהוליזם רכש מזמן את קנה המידה של אסון לאומי. מחלה זו היא ענייה ועשירה כאחד, היא פוגעת בכל שכבות האוכלוסייה, ובאנשים בכל הגילאים. סטטיסטיקה (אצל ילדים, מתבגרים) של אלכוהוליזם קובעת שהתמכרות לאלכוהול אצל צעירים מתפתחת הרבה יותר מהר מאשר אצל מבוגרים.
גם עם הסימנים הברורים ביותר של אלכוהוליזם מוזנח, נהוג לא לממש אותו ולא להגביל אותו: שותים בחברות ולבד מתחבאים כּוֹהֶל מהמשפחה, העוסקים ברמאות והונאה עצמית, הם מסתירים בולמוסים בתואנות "סבירות".
"תרבות" של יחס מתנשא כלפי אזרחים שותים, אהדה, הבנה וסלחנות נפוצה. זה מביא איתו רק סבב חדש של בעיות - פיזיות ומוסריות. כתוצאה מכך - בדידות, התמכרויות, משפחות מפורקות, אומללות יְלָדִים , הורים חולים. ילדים של אלכוהוליסטים חיים עם טראומה והם נתונים גם לאלכוהוליזם ולהתמכרות לסמים בהמשך.
המטרה של מניעת אלכוהוליזם
לכן, כל כך חשוב לשנות באופן קיצוני את היחס לאלכוהול, המניעה בחברה ובמשפחות היא חשובה.
תחת מניעת אלכוהוליזם להבין את השיטות שמטרתן היווצרות של גישה שלילית כלפי אלכוהול. המשימה העיקריתהוא היווצרות אורח חיים כזה אצל אדם שבו לא יהיו לו תשוקה לאלכוהול.
הבעיה העיקרית היא שרוב השתיינים אינם מחשיבים את עצמם כאלכוהוליסטים, ואינם מזהים את הבעיה, גם כשהיא ברורה.
מניעה ראשונית מכוונת למניעת התרחשות של אלכוהוליזם. השיטה הטובה ביותר למניעת אלכוהוליזם היא גיבוש התודעה של הפרט כך שאלכוהול אינו ערך ואינו ממלא כל תפקיד בחייו של אדם. אחרי הכל, תמיד קל יותר למנוע את הבעיה. כאן חשובה מאוד המוטיבציה של אדם לשינויים חיוביים בחייו שלו ובסביבה איתה הוא מתקשר.
אירועים כאלה מכוונים בדרך כלל לספר על ההשפעות המזיקות של אלכוהול, לשינוי הרגלים תרבותיים וערכים רוחניים, לגבש גישה שלילית לאלכוהול במוחותיהם של אנשים ולפתח את המשאבים האישיים של האדם. זה חל על כל מגזרי האוכלוסייה ושונים קבוצת גיל. קהל היעד למניעה ראשונית של תלות באלכוהול הוא ילדים ו בני נוער (תלמידי בית ספר), נוער, הורים, מורים, חברי קבוצות וקבוצות נוער ונוער. כמו כן, קבוצת היעד של אמצעי המניעה כוללת ילדים שאינם לומדים בבית הספר, אין להם הורים ומקום מגורים קבוע וכו'.
בתרבות המודרנית, הרגל כזה נפוץ, כמו, למשל, כוס יין עבור ארוחת צהריים וארוחת ערב; ארוחות צהריים עסקיות עם חבילות מאכל; אירועי חברה; חטיפי בירה ללא שימוש בחטיפים; מסעדה אלכוהול "נימוס". אתה תמיד יכול למצוא תחליפים בריאים להרגלים כאלה. יש לקדם אורח חיים בריא, למעט שתיית אלכוהול.
באופן אידיאלי, יש לזהות אנשים בסיכון לאלכוהוליזם ולבצע מניעה אקטיבית. שִׁכרוּת ביניהם (ילדים להורים אלכוהוליסטים, משפחות בעלות הכנסה נמוכה).
הגברת ההגנה מפני התמכרות לאלכוהול (דאגה לרווחה המוסרית והחומרית של המשפחות, כמו גם להתפתחות גופנית, אינטלקטואלית ונפשית).
אמצעים רפואיים למניעת אלכוהוליזם מתייחסים לחיפוש סמנים גנטיים וביולוגיים של קבוצת הסיכון ותיקונם ברמה הרפואית. הגנטיקה הלכה רחוק למדי בחיפוש אחר תשובות לשאלות רבות.
למניעה זו של שימוש באלכוהול יש שתי רמות:
לאומי. נערך בפריסה ארצית. אמצעים כאלה למניעת אלכוהוליזם כוללים צעדים חקיקתיים, רפואיים-חברתיים ומנהליים.
אישי. רמה זו כוללת אמצעים למניעת אלכוהוליזם לאדם בודד. הם כוללים קיום הרצאות מיוחדות, שיחות, פרסום תוכניות טלוויזיה נגד אלכוהול, תוכניות רדיו וחומרים מודפסים.
מניעה משנית מכוונת לטיפול בחולים עם אלכוהוליזם. תכנית זו כוללת עבודה עם משפחתו של המטופל, פגישתו עם אלכוהוליסטים לשעבר, ראיונות וסיוע חברתי ופסיכולוגי נרחב. כאן, אמצעים חשובים לחשוף את מחלתו של הפרט, הקשורה לאלכוהוליזם שלו, מוטיבציה ל כישלון מוחלטמשתיית אלכוהול; היווצרות הרצון לשנות את התנהגותם ואת חייהם. כמו כן, הוא מספק מתן תמיכה מקיפה בצורת שיחה קלינית, חדרי סיוע סוציו-פסיכולוגיים אנונימיים, עבודה עם המשפחה והסביבה של אלכוהוליסט. יש צורך לעזור לאדם בהבנת המצב הרגשי שלו, בהבנת התלות המתהווה באלכוהול כבעיה, בביסוס האיזון הפיזיולוגי והביוכימי בגוף.
אלכוהוליזם הוא ערמומי בכך שהשפעתו על אדם היא אינדיבידואלית לחלוטין: ההרגל של אלכוהול אתילי נוצר בהשפעת מגוון שלם של גורמים. זה ו נטייה תורשתית, והשפעת הקבוצה החברתית של האדם על דעתה ומסורותיה, וחוסר איזון נפשי וכו'.
יצוין כי אלכוהוליזם נשי היא פחות שכיחה מזכר, אך המחלה ממשיכה עם השלכות שליליות יותר, לרוב חשוכות מרפא, מכיוון שהבעיה מתגלה בשלבים האחרונים. חוסר הכרה הוא ערמומי במיוחד, והונאה ב"חופש" המתעתע של התקשורת. התוצאה היא אובדן שליטה ותלות. כתוצאה משיכרון חושים כבד, דברים כמו אלימות, תְפִישָׂה ילד במצב של שכרות, הגורם נזק לעצמו או לאנשים אחרים.
מניעה עם ילדים היא חובה, אבל אם רק תדבר ותראה להם סרטונים על סכנות האלכוהול וההשפעה על הגוף הצעיר, אז במקרה זה היתרונות של זה יהיו מינימליים. בני נוער ממעטים לחשוב על בריאותם שלהם ועל בריאות ילדיהם העתידיים. מניעת שכרות בקרב מתבגרים צריכה להיות כדלקמן: השאירו לילדים כמה שפחות זמן פנוי, צריך להעסיק את הילד, דבר שיעניין אותו ויועיל לו ולגופו. יש צורך לערב ילדים בכל מיני פעילויות ופעילויות בית ספריות: קישוט פינות בית ספר ועמדות, עבודה בקבוצות על פרויקטים בכל נושא, עיסוקים יצירתייםחושפים את הפוטנציאל של הילד, רצוי שפעילויות כאלה יתבצעו בשטח בית הספר או בחצר בית הספר, ולא בבית, כשההורים בעבודה, ילדים לא יוכלו לרכוש אלכוהול בחנות .
בתי ספר ומוסדות חינוך אחרים צריכים לנהל כמה שיותר ספורט - אירועי בידור שהנוכחות בהם תהיה חובה.
ספורט ואורח חיים פעיל הם מוטיבציה ומדד מצוינים למניעת אלכוהוליזם ולקידום אורח חיים בריא.
חָשׁוּב: אלכוהוליזם על שלבים מאוחריםכמעט חשוכת מרפא - בדומה להתמכרות לסמים ולשימוש בסמים. וכמה אנשים רוצים לקבל טיפול על זה? זאת ועוד, החוק מחייב הסכמה מרצון של המטופל לטיפול. בינתיים, המעבר משלב לשלב מזוהה בצורה מורכבת, והמטופל, מתוך אמונה שהוא תמיד יכול להפסיק, מפספס לא פעם את "נקודת השיבה", כי הוא בטוח שהכל בשליטה.
אלכוהוליזם עדיף למנוע מאשר להתמודד איתו כתוצאה מכך. משבר חיים. זכרו שהתמכרות לכל משקה אלכוהולי טומנת בחובה התמכרות, גם מנות קטנות עלולות להפוך להרגל ולהתפתח לאלכוהוליזם, במיוחד במצב חיים קשה. והקפד לדבר על הבעיות שלך, עם אנשים אהובים, או עם פסיכולוג, הטיפול עזר לכל כך הרבה אנשים, אל תשתיק בעיות.
בני משפחה של אלכוהוליסטים עשויים להזדקק גם לעזרה פסיכולוגית כדי להתמודד עם בעיית השתייה שלהם.
יכול להיות קשה למצוא אדם שיקשיב ולא ישפוט, יעזור להתמודד עם בעיה שהתעוררה או ישתף ניסיון משלו. למטרות אלו נוצרים יותר ויותר צ'אטים קבוצתיים אנונימיים, קהילות ופורומים באינטרנט, ישנן אגודות מקוונות ולא מקוונות של אלכוהוליסטים אנונימיים (AA), בהן אנשים מדברים זה עם זה, חולקים את הבעיות והחוויות שלהם, מספרים כיצד הם נלחמו ב מַחֲלָה. פסיכולוג עובד איתם ועוזר להם להבין את עצמם. יש צורך בחברות כאלה בכל הערים. התנאי היחיד לחברות בא.א הוא רצון להפסיק לשתות, והמטרה העיקרית היא להישאר פיכחים ולעזור לאלכוהוליסטים אחרים להגיע לאורח חיים בריא ומפוכח; חברי האגודה אינם חייבים לשלם כל תרומה; AA אינה מזוהה עם כל כת, עדה, תנועה פוליטית, ארגון או מוסד.
האמונה שאלכוהוליזם הוא חשוכת מרפא מושרשת עמוק באנשים, אבל הכל בידיים שלכם, ואם קראתם עד כאן, זה אומר שאתם מודאגים במידה מסוימת מהבעיה של שימוש לרעה באלכוהול, או מהבעיה הזו של אדם קרוב. לך, אתה תמיד יכול לעזור, השאלה היחידה היא האם אדם מוכן לקבל את העזרה הזו, ואיך לגרום לו לקבל אותה. סבלנות, אובייקטיביות, פתיחות לדברים חדשים וחיוביים עוזרים מאוד. חושב למרות שזה יכול להיות קשה, זה שווה את זה. בוהה תשומת הלב צריך לתת תקין חינוך ילדים ובני נוער, לא נותנים להכל להתקדם.
זה לא סוד שמצבי חיים מסוימים יכולים לתרום או למנוע התחלת צריכת אלכוהול. נסיבות התורמות לשימוש באלכוהול נקראות גורמי סיכון. והנסיבות המפחיתות את צריכת האלכוהול נקראות גורמי הגנה. יש לבטל את גורמי הסיכון ולחזק את גורמי ההגנה.
לעתים קרובות עדיף לנתק כל קשר עם האדם השיכור, מכיוון שהוא עלול לגרום נזק בלתי הפיך לך ולילדים (זה יכול להיות אמא או אבא). במצבים כאלה יש צורך בעזרה פסיכולוגית. מושפע אנשים שחיו במשפחה כזו.
אם יש לכם בעיות, אל תגלשו אותן ובקשו עזרה!
האיגוד הלאומי נגד סמים
קו חם פדרלי להתמכרות לסמים והתמכרות לאלכוהול: 8 800 700-50-50 (ללא תשלום, מסביב לשעון).
פסיכולוגים מנוסים יסייעו בטיפול בהתמכרות לסמים ואלכוהול, ניקוי רעלים, שיקום וסוציאליזציה.
קו סיוע למכורים לסמים ואלכוהול: 8 800 551-07-01 (חינם בתוך רוסיה).
רוסיה בריאה
פרויקט של משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית.
מוקד חינם: 8 800 200-0-200.
ייעוץ בנושא אורח חיים בריא, הפסקת עישון, שימוש באלכוהול וסמים.
מניעת אלכוהוליזם היא עבודה מורכבת שמטרתה לשפר את בריאות המדינה, לחזק את מאגר הגנים שלה ולהגן על אזרחי המדינה מההשפעה השלילית שיש לאלכוהוליזם עליהם. העובדה היא שלא רק רוסיה, אלא גם שאר העולם מתמודדת עם הבעיה הזו, אבל, למרבה הצער, היא הפכה לאסון לאומי רק בארצנו. אמצעי המניעה גם מאפשרים להציב מחסום אמין בפני אלכוהוליזם, ולמנוע ממספר רב מאזרחינו, כולל קטינים, להיות מעורבים בשכרות.
סטטיסטיקות מניעה ומטרות
הנושא של מניעת אלכוהוליזם ברוסיה תמיד נשאר רלוונטי. אז, נכון לעכשיו, הסטטיסטיקה קובעת כי ב-60% מהמקרים, בני נוער רוסים מתחילים לשתות אלכוהול בהשפעה ישירה של הוריהם השותים. ב-40% הנוספים מהמקרים משתמשים בו קטינים בהשפעת שעמום, כאשר משחקי מחשב, אף טלוויזיה לא מסוגלת לבדר אותם. שותים בירה או יין, מתבגרים כאלה משתחררים וקל להם יותר, לדעתם, לתקשר עם בני גילם.
מצב זה נוצר משום שבמוסד חינוכי זה או אחר קידום תדמית בריא בקרב קטינים מאורגן בצורה גרועה. על מנת להתגבר על המצב הנוכחי, מורים בבתי ספר ומוסדות חינוך תיכוניים צריכים להקים ולנהל עבודה זו בקרב התלמידים. העובדה היא שרוסיה מאבדת מדי שנה כ-500,000 אנשים משיכרות, בעוד שאלכוהול הוא סיבת המוות של 30% מהגברים ו-15% מהנשים. התלות באלכוהול מביאה לכך שאצלנו תוחלת החיים של המין החזק נמוכה יותר מאשר אפילו במדינות אפריקאיות לא מפותחות. תחזיות מודרניות של נרקולוגים מציירות תמונה מדכאת, שבה רק 42% מהגברים הצעירים בני 20 היום יוכלו לחיות עד 60 שנים. זהו אסון אמיתי.
מטרת האירוע היא לאלץ את המכור להודות שהוא אלכוהוליסט. נסיבות אלו קשורות לעובדה שרוב החולים הללו רואים עצמם בריאים לחלוטין ומתכחשים למחלתם. העובדה היא שאלכוהול מדכא חשיבה ביקורתית, ואדם רואה את העולם סביבו בצורה שונה לחלוטין. המטרה של כל תוכנית נגד אלכוהול היא להחזיר אדם לתפיסה נורמלית של העולם הסובב אותו ולאלץ אותו ללכת מרצונו למרפאה לטיפול תרופתי. יחד עם זאת, הדוגמה שלו צריכה ליצור יחס עוין קטגורי כלפי אלכוהול בקרב הפמליה שלו.
זיהוי מקרי אלכוהוליזם צריך לתרום גם לקידום אורח חיים בריא, זיהוי אותם אזרחים הנוטים לשיכרות ולניהול תעמולה פעילה נגד אלכוהול בקרבם. אנשים אלה עשויים לכלול משפחות עם הכנסה נמוכה וילדים החיים במשפחות עם אלכוהוליסטים. בנוסף, דאגה לרווחתה החומרית והמוסרית של המשפחה, ההתפתחות הפיזית והאינטלקטואלית של חבריה יכולה לסייע בתיקון המצב הנוכחי.
הקורא הקבוע שלנו שיתף שיטה יעילה שהצילה את בעלה מאלכוהוליזם. נראה היה ששום דבר לא יעזור, היו כמה קודדים, טיפול במרפאה, שום דבר לא עזר. שיטה יעילה שהומלצה על ידי אלנה מלישבע עזרה. שיטה אקטיבית
סוגי עבודה מונעת למלחמה באלכוהוליזם
אמצעים למניעת אלכוהוליזם מחולקים לשתי רמות. ברמה הראשונה, העבודה מתבצעת על ידי המדינה בתוך כל הארץ. מדובר הן באימוץ חקיקה מיוחדת והן בעבודה בעלת אופי מנהלי, רפואי וחברתי. הרמה השנייה מובנת כעבודה עם אדם ספציפי הנוטה לשכרות. זה יכול להיות גם מבוגרים וגם נוער. עבודה כזו מכוונת להילחם בשכרות של נציג יחיד של החברה, בעזרת הקראת הרצאות מיוחדות בפניו והיכרות עם מוצרי תעמולה נגד אלכוהול.
מלאו סקר קצר וקבלו חוברת חינם "תרבות שתיית משקאות".
אילו משקאות אלכוהוליים אתה שותה לרוב?
באיזו תדירות אתה שותה אלכוהול?
יש לך רצון "להנגאובר" למחרת שתיית האלכוהול?
על איזו מהמערכות לדעתך יש לאלכוהול את ההשפעה השלילית הגדולה ביותר?
האם לדעתך מספיקים הצעדים שנוקטת הממשלה להגבלת מכירת האלכוהול?
מניעה של התמכרות לסמים ואלכוהוליזם קורה:
- סוג ראשוני;
- מִשׁנִי;
- שלישי.
הצורה הראשונה שלו כוללת את אותם אמצעים שמטרתם להגן מפני הסיכון של אלכוהוליזציה של אנשים שעדיין לא חווים בעיות עם אלכוהול. מניעה ראשונית מחויבת בשלב המוקדם ביותר של חיי אדם לחסל את הגורמים שעלולים לפתח עוד יותר אלכוהוליזם אצל אדם. הגיל הטוב ביותר עבורה נחשב לג'וניור ובינוני. שמא יתרגלו הנוער לשכרות ויחוו אותה השלכות הרות אסון, במקרה זה, יש צורך ליצור ולהניע אותה להתנהגות בריאה. בנוסף, יש צורך לחבר אותו בזמן, לספק אמצעים לתמיכה בגיבוש האישיות של קטין, כדי למנוע אלכוהוליזציה של קבוצות סיכון: יתומים, ילדי רחוב, ילדים להורים אלכוהוליסטים.
הצורה המשנית של המניעה המתוארת מיועדת לאוהבי אלכוהול מבוססים. מטרתו היא להבטיח שאלכוהוליסט מבוגר יבין את הרסניות של אורח חייו, בעוד העיקר אמצעי מניעהבשלב זה - שיחות קליניות שנערכו הן עם המכור עצמו והן עם משפחתו וחבריו. לפיכך, ההשפעה מתרחשת לא רק על מבוגרים, אלא גם על ילדים ומתבגרים. יש לכך השפעה חזקה על אדם שעדיין לא ירד, בתנאי שיקבל עזרה בזמן מנרקולוג ופסיכולוג.
סוג המניעה השלישוני נועד להשיג את אותן מטרות שלא הושגו בצורות הראשוניות והמשניות שלה. כאן, מניעה בנושא אלכוהוליזם מכוונת לאנשים שכבר תלויים. המטרה היא להשיג מוטיבציה להפסיק לשתות אלכוהול. בעיקרון, זה מותר באמצעות קבוצות עזרה עצמית ו תמיכה חברתיתכלומר אלכוהוליסטים אנונימיים. במקביל, במסגרת גישה זו מקבל המכור תמיכה רפואית.
מניעת אלכוהוליזציה של נוער
מניעה בקרב צעירים היא חלק בלתי נפרד מהאסטרטגיה למאבק בשכרות ברוסיה. זה מיועד הן לתלמידי בתי ספר והן לתלמידי מוסדות חינוך תיכוניים וגבוהים. בית הספר פועל בכיוון זה עם תלמידים צעירים יותר, וכן עם תלמידי כיתות ביניים ובוגרות. עבורם צוות המורים ורשויות אכיפת החוק מפתחים תוכנית מניעה ראשונית. יש לפתח תכנית כזו במוסדות החינוך של ישוב מסוים, תוך עדכון והתאמות בה מדי שנה.
מניעת התמכרות לסמים, אלכוהוליזם ועישון עם ילדים מתחת לגיל 11 מתבצעת לרוב במתכונת של אסיפת הורים, אותה יש לקיים לפחות פעם בחודש. על זה אתה יכול לזהות את ההורים של תלמידי בית ספר חולים באלכוהוליזם. אפילו ראיון קצר איתם בנוכחות ילדים והורים אחרים יכול להועיל מאוד ולהגן על צאצאיהם וילדים אחרים משתייה בעתיד. יחד עם זאת, שיחה פרטנית עם אנשים בסיכון יכולה להפוך להמשך של אסיפת ההורים. הוא מדגיש את תחומי העבודה העיקריים, למשל, אימוץ אמצעים להפסקת זכויות ההורות של הורים אלכוהוליסטים, או נקיטת אמצעים בעלי אופי פדגוגי עבור צעירים שהבחינו בשימוש באלכוהול.
הן עבור תלמידי בית ספר והן עבור תלמידי מוסדות חינוך תיכוניים וגבוהים, ניתן לקיים פעילויות בקרב קטינים במסגרת בלתי פורמלית. אלה כוללים גם תוכניות נושאיות וגם התבוננות בצעירים במהלך טיולים, פעילויות חוץ בית ספריות, בזמן ביקור בישובים כפריים בקיץ. יחד עם זאת, יש לציין כי ברוסיה, למרבה הצער, קטינים רבים מתחילים לשתות אלכוהול מגיל 14. בגיל זה יש לתכנן מניעת אלכוהוליזם בקרב קטינים.
יש לציין כי הדחף להופעתה של התמכרות לאלכוהול בסביבת הנוער יכול להיות שלילי סביבהבמוסד חינוכי, כמו גם הרצון להיות כמו מבוגרים. באופן ישיר, מניעה בין כותלי מוסדות החינוך מורכבת מהעובדה שצריך להעסיק את התלמידים בצורה הדוקה ככל האפשר. זה יכול להיות מעגלים שונים, עבודה בקטעים וקבוצות. בנוסף, פעילויות ספורט ופנאי נותנות תוצאות טובות, שעלולות להסיח את דעת התלמידים מהעניין באלכוהול. בנפרד, ראוי להזכיר את החשיבות של עבודת תעמולה ואיסור חמור על.
מניעת אלכוהוליזם בקרב מבוגרים
אלכוהוליזם ומניעתו מפותחים ביותר ברוסיה בקרב מבוגרים. יחד עם זאת, רוב השותים בארצנו הם גברים. אוכלוסיית הגברים בארצנו שותה מסיבות רבות, שהעיקרית שבהן היא תרבותם הנמוכה של הרוסים, כמו גם היעדר הזדמנויות לבלות את שעות הפנאי בדרך אחרת, במיוחד ביישוב כפרי. על מנת להפסיק לשתות, ננקטים אמצעים רבים, וטיפול קבוצתי יכול להביא לתוצאות טובות יותר מטיפול פרטני.
באשר לאמצעים ספציפיים, במקרה שבו הנהלת מיזם, במיוחד אם הוא כפרי, מנהלת שיחות תקופתיות בנושא מניעת אלכוהוליזם, רמת האלכוהוליזם בקולקטיבים של גברים יורדת בחדות. קידום ספורט, אורח חיים בריא וסלידה מאלכוהול יהיו יעילים במיוחד אם הדבר מלווה בתמיכה בספורט במפעלים וכן בפעילויות תרבות ופנאי אחרות. בנוסף, יש צורך לנהל בו זמנית לא רק שיחות, אלא גם טיפול תרופתי, כי מבוגר הסובל מהתמכרות לאלכוהול זקוק לרוב לעזרתו של נרקולוג.
אם שכרות נשית אינה אופיינית לתושב כפרי, אז עבור עיר הבעיה של התלות באלכוהול לנשים רלוונטית מאוד. יתרה מכך, אם ביישוב כפרי יש תנאי חיים כאלה שבהם כל עובדה של שכרות נשית תהיה באופק, בעיר יכולה אישה לשתות שנים, ואף אחד לא ישים לב לנסיבות האלה. בנפרד, ראוי להזכיר את העובדה שאלכוהוליזם נשי, בניגוד לאלכוהוליזם גברי, קשה מאוד לטיפול. 
על מנת להפחית את רמת ההתמכרות לאלכוהול בקרב המחצית היפה של האנושות, יש צורך לבצע עבודת הסבר בקרב נערות ונשים צעירות ששתיית אפילו משקאות אלכוהוליים קלים במשך שנה אחת, פעם או פעמיים בשבוע, עלולה להוביל לתופעה מתמשכת. תלות באלכוהול.. הסכנה הגדולה ביותר במקרה זה נובעת ממין מזדמן, שנשים יכולות להיכנס אליו בהשפעת אלכוהול. במקרה זה, הן בריאות האם המצפה והן של הילד עלולה להתערער.
בין האמצעים במקרה זה, ניתן למנות מתן, קודם כל, של סיוע מוסרי ופסיכולוגי לאישה. אם היא נקלעה למצב חיים קשה, היא צריכה לקבל תמיכה. כמו כן, חובה לנהל שיחות בנושא מניעת אלכוהוליזם במקום הלימודים והעבודה בקבוצות נשים. שֶׁלָהֶם סיכוםצריך להיות כזה שלילדה אין רצון לפתור את כל הבעיות שלה בעזרת אלכוהול. עובדה מדאיגה במיוחד, במקרה זה, עשויה להיות ירידה חדה בביצועים האקדמיים ובפרודוקטיביות בעבודה.
אמצעים בסיסיים של מניעה חברתית
למרבה הצער, מניעת אלכוהוליזם בעל אופי כללי ובקרב קבוצות מין וגיל אינה מסוגלת לתת השפעה רחבה ומסיבית, לכן נדרשת תוכנית רצינית יותר מהמדינה למניעת אלכוהוליזם בקרב אוכלוסיית המדינה. תכנית כזו מאומצת הן מדי שנה והן למשך חמש עד עשר שנים, והיא כרוכה באימוץ אמצעים להסדרה ציבורית של תהליך צריכת אלכוהול. במקרה זה, ניתן להשתמש הן במנגנוני חקיקה והן בשיטות מנהליות ושיפוטיות למאבק בתופעה שלילית זו.
אם אנחנו מדברים על אמצעי חקיקה למאבק בשכרות, אז הם כוללים:
איסור מכירת אלכוהול
- איסור חמור על מכירת אלכוהול על ידי קטינים. במקביל, נקבע קנס משמעותי בגין הפרת איסור זה, ואף אחריות פלילית;
- קביעת הגבלות זמניות על מכירת אלכוהול. לדוגמה, ברוב הנושאים של הפדרציה הרוסית חל איסור על מכירת אלכוהול בין השעות 10:00-22:00. אזורים מסוימים אוסרים לחלוטין מכירת אלכוהול, למעט ימים מסוימים;
- קביעת אחריות מנהלית ופלילית למעורבות קטינים בתהליך שתיית אלכוהול.
צעדים אלה, שננקטו ברמת המדינה, מסוגלים להפחית את היקף האלכוהוליזציה של אוכלוסיית רוסיה מספר פעמים. בנוסף, המניעה החברתית של שכרות מורכבת מדחייתה הכללית. לשם כך מוסרות סצנות של שתיית אלכוהול מסרטים ותוכניות טלוויזיה, או מגבלות גיל לצפייה, מוקצים משאבים כספיים לקידום אורח חיים בריא ודחייה חריפה של אלכוהול. כמו כן, מוקמות מרפאות וייעוץ חינם לטיפול תרופתי.
מניעת אלכוהוליזם משמשת להפחתת השכיחות של התמכרות לאלכוהול. עבור רוסיה, הבעיה חריפה במיוחד, מספר האנשים ששותים מפחיד.
המדינה והציבור לא משאירים נושאים כאלה ללא תשומת לב. לכן, ישנן מספר רמות מניעה שעוזרות ליצור את היחס הנכון לאלכוהול. זה כולל אמצעי מניעה וסיוע לאנשים שכבר מכורים.
רבים מנסים למצוא דרכים לעזור להסיח את הדעת מהרצון לשתות. במצב כזה, ספורט, יצירתיות, תחביבים, עבודה, משפחה, אוויר צחועוד הרבה. הכי חשוב לחשוב חיובי.
- כל המידע באתר מיועד למטרות מידע ואינו מדריך לפעולה!
- לתת לך אבחון מדויק רק דוקטור!
- אנו מבקשים ממך לא לעשות תרופות עצמיות, אבל לקבוע תור עם מומחה!
- בריאות לך וליקיריכם!
במאה ה-21, אלכוהוליזם הפך לנפוץ. זוהי אחת ההתמכרויות המסוכנות ביותר, מחלה קשה הדורשת התערבות רפואית. תכונה אופייניתהיא לא רק תשוקה פיזיולוגית, אלא גם פסיכולוגית לאלכוהול.
בעיית האלכוהוליזם היום היא חריפה אפילו ב מדינות מפותחות, אבל, למשל, ברוסיה זה הביא לאסון של ממש. החברה והמדינה פועלות יחד כדי להבטיח שאנשים יפחיתו את נפח צריכת האלכוהול. שיטות מאבק יעילות הן אמצעי מניעה, כולל מניעת אלכוהוליזם.
בעיית השתייה
אנשים הסובלים מאלכוהוליזם מתייחסים לעתים קרובות לתנ"ך. זה אומר שהאדם תמיד שתה יין. זה החליף תה, מים, הרווה את הצמא. אבל זה לא אותו יין כמו שהוא עכשיו. אולי זה היה משקה פשוט, דומה למשקה מיץ או פירות.
באותה תקופה, אלכוהול לא השפיע לרעה על אנשים כמו עכשיו, לא גרם להם להיות חצופים. הציבור הסתכל על העולם בצורה אחרת לגמרי.
אנשים, ולא רק רופאים או פקידי ממשל, תוהים אם יש איזו שיטה לריפוי אלכוהוליזם שיכולה לרפא את כל המכורים לאלכוהול. יש שיטות כאלה. אחד היעילים ביותר הוא מניעת אלכוהוליזם.
התמכרות לאלכוהול מסווגת כמחלה שקל יותר למנוע מאשר לטפל בה. מניעה היא לב ליבו של המאבק באלכוהוליזם.
כדי להגן מפני זיהומים, אדם מחוסן, נוטל תרופות אנטי-ויראליות כאשר יש סכנה או תחילתה של מגיפה. יש לפתח את אותו מנגנון פעולה להתמודדות עם התמכרות לאלכוהול. אמצעים למניעת אלכוהוליזם מורכבים מפעילויות שונות, שיחות על ההשלכות, חומרת המחלה.
הרצאות כאלה צריכות להתקיים בקרב אנשים מכל גיל, מגדר, עם רמות הכנסה שונות. יש להשתמש במניעה אקטיבית במיוחד באותם חלקי אוכלוסייה השייכים לקבוצת הסיכון.
לכל אדם שותה יש סיבות משלו שדחפו אותו לאלכוהוליזם. אנשים שותים בגלל בעיות במשפחה, בעבודה, דיכאון, הרצון להוכיח משהו. יש אנשים שעושים את זה רק מתוך סקרנות. אף אחד לא חסין מהתמכרות לאלכוהול. לכן, מניעה חשובה לכולם.
מניעת אלכוהוליזם היא מערכת של אמצעים היוצרים את היחס השלילי של אנשים למשקאות אלכוהוליים. החשוב ביותר הוא המעבר לאורח חיים בריא, הכרוך בהיעדר הרגל של שתיית אלכוהול. ישנם 3 שלבים של מניעת מחלות.
רמות מניעת אלכוהול
| יְסוֹדִי |
|
| מִשׁנִי | מניעה משנית היא עבודה עם אנשים שכבר סובלים מהתמכרות לאלכוהול. האמצעים הם:
הקושי בעבודה עם אנשים המכורים לאלכוהול הוא שאלכוהול משפיע על כל אחד מהם בדרכו. זה תלוי בהרבה גורמים. אלו כוללים:
גברים נוטים יותר לסבול ממחלה זו, אך לאלכוהוליזם נשי יש השלכות רבות יותר. בשלב האחרון, ההתמכרות הופכת לרצינית עד כדי כך שכמעט בלתי אפשרי לרפא אותה, המחלה מתחילה להידמות להתמכרות לסמים ולשימוש בסמים. חשוב שלא כולם יהיו מודעים לבעיה ומוכנים לטיפול. החוק אומר שאי אפשר לכפות על אדם להתאשפז, עליו להסכים לכך. לעתים קרובות, המטופלים עצמם אינם מודים בתלותם, הם מאמינים שהם תמיד יכולים לוותר על אלכוהול. |
| שלישי | מניעה שלישונית מתייחסת לעבודה עם מי שמוכנים להיפטר מהתמכרות לאלכוהול וכבר עברו טיפול. חשוב שהאדם יחזור לאורח חיים תקין. בשביל זה אתה צריך:
הנרפא וקרוביו לא צריכים לשכוח שבחיים ייתכנו מצבים שעלולים להביא לחזרה לשתות אלכוהול. כדי למזער את הסיכון, יש צורך ששלום והרמוניה ישלטו במשפחה. אלכוהוליסט לשעבר חייב בהחלט לשכוח מחבריו לשתייה, לא לתקשר איתם. לפעמים אנשים אפילו מחליפים מקום עבודה, מקומות מגורים. כדי לבלות את הזמן הפנוי שלך, אתה צריך לבחור סוג של עיסוק, תחביב. עבור אנשים שזה עתה נפטרו מההתמכרות, הופעת מצבים פסיכוטיים אופייניים, אשר הופכים את האלכוהוליסט לשעבר לעצבני מאוד. זה לפעמים גורם לנדודי שינה, חלומות שמשפיעים מאוד על אדם, מזכירים לו אלכוהול. לאחר ההחלמה, לחלקם שוב יש רצון לשתות אלכוהול. אם המשיכה הזו בלתי פוסקת, יש צורך ללכת שוב לפגישה עם נרקולוג. מניעה שלישונית של אלכוהוליזם כוללת גם טיפול בגוף, כולל איברים פנימיים. זה נעשה מבחינה רפואית ובעזרת פרוצדורות שונות. כאשר עוברים טיפול, הקפידו לאכול נכון, אל תרעבו. שובע ורצון לשתות נמצאים בפנים תלות ליניארית. הרעב מגביר את הרצון לקחת אלכוהול. לא ייתכן שאדם ישא אשליות שמתישהו הוא ילמד לשתות במידה - זה לא יקרה. הדרך היחידה לצאת היא לוותר על אלכוהול בכל כמויות, אפילו מינימליות. עבור שיכורים לשעבר, זה עניין חמור מאוד. הוא מפעיל עליהם לחץ, לפעמים אפילו לכל החיים. לאחר טיפול יש לקיים הרצאות ושיחות, במהלכן מזכירים כיצד אלכוהול משפיע לרעה על האדם, כיצד לקבוע את הסימפטומים הראשונים של המחלה. השפעה רבה על אנשים שעוברים טיפול סיפורים אמיתייםאלה שכבר החלימו מההתמכרות. ביקור במועדוני אלכוהוליסטים אנונימיים, אגודות פיכחון וארגונים דומים משפיע לטובה על האדם. |
עבודה בקרב בני נוער
| גיל צעיר יותר |
|
| בָּכִיר גיל בית ספרוסטודנטים |
|
איך לא להיכנע למשיכה?
כל אמצעי מניעה אינם חשובים כמו הרצון של האדם עצמו לשנות לטובה. רבים מנסים להבין איך להיפטר מהצמא לשתות אלכוהול.
ישנם מספר טיפים שעוזרים לאדם לשכוח מהתשוקה שלו לאלכוהול, הנה כמה מהם:
- אתה לא יכול לאחסן משקאות אלכוהוליים בבית, זה יעזור במצבים שבהם הרצון לשתות מופיע פתאום.
- אתה צריך להתמקד במשפחה שלך. אין ספק שהשכרות הרסה את היחסים בין אהובים, הגיע הזמן לתקן אותם.
- חשוב מאוד להתחיל לעבוד, לעשות מה שאתה אוהב. פשוט לא יהיה זמן לזיכרונות של אלכוהול. כמו כן, השעמום והדיכאון יחלפו. עבודה היא מקור הכנסה שעוזר להגשים את הרצונות שלך. שם אתה יכול להכיר אנשים חדשים, להכיר חברים.
- אתה צריך למצוא תחביב. זה לא רק יספק מבחינה רגשית, אלא גם יגדיל את ההערכה העצמית, ייתן ביטחון.
- אתה צריך להכיר בכך שיש בעיה.
- אל תפחד לפנות לפסיכולוג.
- אתה צריך להתחיל להתאמן. אורח חיים פעיל לא רק יסיח את הדעת ממחשבות על אלכוהול, אלא גם ירפא את כל הגוף. חשוב לא להיות קנאי ולהעריך כראוי את היכולות שלך.
- אסור לשכוח שאנשים הופכים לאלכוהוליסטים בגלל בעיות פסיכולוגיות. יש צורך להסתכל להם בפנים, לא לפחד לפתור אותם. עבודה על עצמך תהיה מניעה מצוינת של אלכוהוליזם.
- חשוב מאוד לקבל את האמיתי שלך, להעריך כראוי את התכונות החיוביות והשליליות של הדמות שלך. הבנת עצמך, מציאת חולשות היא הדרך להילחם בהן, שיפור עצמי.
- אתה לא יכול לטפח אשמה בעצמך. אנשים רבים שהתגברו על מחלתם חשים אשמה בפני קרוביהם על המצבים שהתרחשו בהם שיכור. לפעמים אכילה עצמית כזו מובילה לעובדה שאדם מסיע את עצמו למצב מלחיץ, מתחיל שוב לשתות אלכוהול. אם אינך יכול לדכא את תחושת האשמה בעצמך, עליך להיעזר בשירותיו של פסיכולוג.
- צריך להיפטר מעצמך מחשבות חרדה. הם אלה שמגבירים את הפחד ממה שקורה, לרוב באופן בלתי סביר וללא סיבה. חרדה מוגברת אופיינית לאנשים עם תלות באלכוהול. בדרך כלל אדם עצמו לא יכול למצוא את הסיבה לפחד. כל זה צובע את החיים בגווני אפור ושחור, יוצר חוויות לא נעימות.
- חייב להתמודד עם כולם קשיי החיים, חפש פתרונות. זה גם יגביר את ההערכה העצמית.
- אל תצפה בתוכניות המשפיעות לרעה על הנפש. אלה כוללים חדשות על טרגדיות, תאונות, מוות או מחלה של מישהו. תוכניות כאלה מגבירות את תחושות החרדה, מה שעלול להוביל לרצון לשתות.
- חשוב למצוא מה גורם לך שמחה. זה יכול להיות ממתקים, מוזיקה, ספרים, נסיעות, סרטים, קניות, אילוף חיות מחמד או עזרה לאנשים. תחושת ההנאה מהדברים האלה תדחה את זיכרונות האלכוהול.
- יש צורך להרחיב את האופקים - לבקר בתיאטראות, מוזיאונים, קולנוע, בלט, אופרה. אתה יכול להשתתף בכמה פעילויות חברתיות. אורח חיים זה מגביר את ההערכה העצמית, מביא עונג.
- אתה צריך לפנות זמן להליכה. זה מסיח את דעתו מההמולה הרגילה.
- חשוב לפחות לנסות לשנות את המצב. זה מעודד את התפתחות האישיות של האדם, מגביר את האחריות לחייו.
- אתה צריך להרגיש כמו בן אדם. גישה זו מעודדת שינויים באורח החיים.
- אתה צריך לעשות סדר במראה שלך, הקפד לעקוב אחר השיער, המלתחה שלך. האישור של התמונה שלך במראה מגרה אותך לכבוש גבהים חדשים.
- אם יש תחושה שאין יותר כוח להתנזר מאלכוהול, דחוף לפנות לפסיכולוג.
סטָטִיסטִיקָה
על פי הסטטיסטיקה, ב-6 מקרים מתוך 10 הסיבה לשימוש באלכוהוליזם על ידי בני נוער היא השפעת בני משפחה שותים, לרוב הורים. 4 המקרים הנותרים קשורים לשעמום, בטלה, למגוון מצומצם של תחומי עניין, כולל, ככלל, משחקי מחשב, אינטרנט ומוזיקה. בעזרת אלכוהול, מתבגרים מאבדים את הנוקשות שלהם, קל להם יותר לתקשר בעודם שיכורים.
בני הנוער של היום יודעים היטב איך להשתמש במחשב, הם מתכתבים זה עם זה באופן פעיל באינטרנט. אבל במציאות הם מוצאים שזה רע שפה הדדית, מתביישים לתקשר, והביטחון שלהם מופיע רק לאחר שתיית אלכוהול.
במקרים כאלה, המורים צריכים לבנות דיאלוג עם הילדים בצורה נכונה, לדון איתם בבעיות ולעזור לפתור אותן. אתה לא יכול לנהל שיעור בצורה של מונולוג או הרצאה. בבית הספר יש ללמד תקשורת, כולל עם עמיתים.
מניעת אלכוהוליזם היא גם משימה ממלכתית. ברוסיה יש חוק שאוסר על בני נוער מתחת לגיל 18 לקנות אלכוהול.
קורה גם שמוכרים חסרי מצפון מוכרים אלכוהול לקטינים. המדינה עוקבת בקפידה אחר יישום חוק זה. זה יכול לעזור ו אנשים רגיליםעל ידי ערנות.
צעדים שננקטים על ידי המדינה ומבוצעים על ידי החברה חייבים להיות מקיפים. בית הספר, המשפחה, הציבור כולו צריכים לקחת בהם חלק.
מטרות ברמת המדינה
למדינה תפקיד חשוב במניעת אלכוהוליזם. בשנים האחרונות השתנתה יחסו לצעדים שננקטו בעניין זה. מטרות המדינה כוללות:
- איסורים מחמירים על מכירה וצריכת אלכוהול.
- מניעת שימוש לרעה באלכוהול.
- פיתוח מדיניות יעילה יותר.
- היווצרות באוכלוסייה של אחריות להשלכות של שתיית אלכוהול.
- יישום עקרון ההשלמה, מציאת פשרה.
- היווצרות בקרב האוכלוסייה של מושג התמתנות בצריכה.
- מניעה של הופעת והתפתחות הצורך בשתיית אלכוהול.
- הגנה אישית, הכרה בעדיפות האינטרסים האזרחיים.
- פיתוח שיטות מניעה, תרבותיות, חינוכיות וחינוכיות.
- אחריות מחמירה יותר למעשים שבוצעו בזמן שיכור.
- פיתוח ויישום שיטות שיכולות לסייע בהערכה ובקרה על רמת צריכת האלכוהול בארץ ובאזורים מסוימים בפרט.
- גיבוש ערכים מוסריים ומוסריים בעזרת הכנסייה.
- ביצוע מחקר על שכיחות האלכוהוליזם ברוסיה, שמירה על נתונים סטטיסטיים, השוואה ביניהם.
כדי להפחית את מספר האנשים הסובלים מאלכוהוליזם, יש צורך לבצע אמצעי מניעה. אלה כוללים לא רק עבודה עם מי שהצליחו להתמודד לאחרונה עם התמכרות, אלא גם גיבוש ערכים אצל מתבגרים מגיל צעיר.
ישנן 3 רמות מניעה. הראשון מבוסס על עבודה עם אנשים בריאים, השנייה היא לעזור לאנשים ששותים, והשלישית היא לתמוך באלה שכבר הפסיקו לשתות. הרמה האחרונה כוללת את עבודתו של אדם על עצמו, היווצרות אמון, תכונות חיוביותאופי, תודעה חברתית.
המדינה, שרואה את היקף בעיית האלכוהוליזם, מפתחת באופן פעיל מדיניות נגד אלכוהול. העבודה מתבצעת במקביל למגוון ארגונים ציבוריים. כיום, אורח חיים בריא מקודם באופן פעיל, אשר מספק דחיית אלכוהול.
אמצעים חזקים למניעת אלכוהוליזם יכולים להפחית את מספר המכורים ולעזור לאנשים שכבר שותים אלכוהול להחלים, אם גם הם עצמם רוצים בכך.
אלכוהוליזם הוא סוג נפוץ מאוד של התמכרות לסמים. במובן הרחב, מחלת האלכוהוליזם היא אוסף של הרגלים רעים הקשורים לשימוש לרעה באלכוהול המשפיעים על בריאותו ואורח החיים של האדם. מתרחשת הפרה תפקוד רגילהפרעות גוף, נפשיות ופיזיות.
בזמן מניעת אלכוהוליזםוהעזרה של מומחים פשוט הכרחית במצב זה.
לטיפול באלכוהוליזם, שיטות רבות משמשות בהצלחה: מניעת שכרות ואלכוהוליזם, פסיכותרפיה, רפוי בעסוק, הקדמת האנטאבוס ואחרים. לבקשת הלקוח מתבצע קידוד ומניעת אלכוהוליזם בבית.
המטרה העיקרית שלנו היא תוכנית למניעת אלכוהוליזם המסייעת לשחזר תחומי עניין בחיי אדם ואורח חיים בריא.
עדיף לחזות במחלה חמורה זו מאשר לטפל בה. לכן, ישנם אמצעים שונים למניעת אלכוהוליזם: שיחות על סכנות האלכוהוליזם, על כל הסיבוכים וההשלכות השליליות, התייעצות עם פסיכותרפיסטים ועוד. את כל השירותים הללו אנו מספקים גם בבית החולים וגם בבית.
בעיית האלכוהוליזם קיימת מאז ראשית האנושות, וכבר אז המחלה אופיינה לא רק למה שנקרא מנודים, אלא גם לחברה הגבוהה. שליטי המדינות ניסו מעת לעת לנקוט באמצעים נוקשים כדי לשלוט בפיכחון החברה, אך לרוב צעדים כאלה נתפסו כדיכוי. דחייה ציבורית כזו, למשל, התפתחה במהלך הרפורמות המפורסמות והאחרונות יחסית נגד אלכוהול של גורבצ'וב בפרסטרויקה בשנים 1985-1991.
בקרב האנשים ה"רגילים" התחזקה אמונה מדהימה שאלכוהוליזם הוא מנת חלקם של אנשים חסרי בית ומושפלים, למרות ששתייה יומיומית מצבים משתניםהתפשט כמעט לכל השכבות החברתיות. גם עם הסימנים הברורים ביותר של אלכוהוליזם מוזנח, נהוג לא לממש ולא להגביל אותו: הם שותים בחברות ולבד, מסתירים אלכוהול מהמשפחה, מסתירים בולמוסים באמתלות הגיוניות. מסיבה כלשהי, מאמינים שעזרה בצורה של ארגונים "אלכוהוליסטים אנונימיים" או קידוד רפואי לאלכוהוליזם הוא סימן לחולשת אופי, הפרעה לחיים האישיים. אלכוהול נחשב כנוגד דיכאון טוב, אבל הוא יכול להיות כזה רק במינונים הומאופתיים, עם מרשם רפואי מיוחד. ה"תרבות" שלנו היא יחס מתנשא כלפי אזרחים שותים, אהדה, הבנה וסליחה.
בינתיים, הצונאמי האלכוהולי גדל, מתפשט בגלים, לוכד את כל מי שעומד בדרכו. מתח וספק עצמי מעוררים "להירגע", אבל זה רק מביא איתו סבב חדש של בעיות - פיזיות ומוסריות.
אבל התוצאה היא "סוער ו חיים יפים» לרוב - אלכוהוליזם, בדידות, מוות.
עד היום מטפלים באלכוהוליזם הכולל מספר שלבים: קידוד, הסרת תסמונת הנגאובר ושיקום. תהליך טיפול רב-שלבי זה דורש התערבות רפואית ופסיכותרפויטית כאחד. לא ניתן לרפא אלכוהוליזם ללא טיפול.
למרבה הצער, אלכוהוליזם של מתבגרים נפוץ מאוד בימינו.
ההשלכות של שימוש לרעה באלכוהול אצל מתבגרים חמורות הרבה יותר מאשר אצל מבוגרים. מאז אורגניזם צעיר מתפתח רגיש במיוחד להשפעות השליליות של אלכוהול, מה שמוביל לתוצאות איומות. לכן, מניעת אלכוהוליזם בגיל העשרה היא כה חשובה והכרחית עבור הדור הצעיר. אלכוהוליזם, כמו מחלות רבות אחרות, תמיד ניתן לחזות מראש וכמובן שניתן לנקוט באמצעים כדי למנוע צרות בעתיד.צעדים שננקטו בזמן בהחלט יתרמו להחלמה מהירה ויעילה.
מניעת אלכוהוליזם מורכבת משתי אסטרטגיות:
1. הפחתת גורמי סיכון המובילים לאלכוהוליזם;
2. גורמים מחזקים המפחיתים את הרגישות לאלכוהוליזם.
זה לא סוד שמצבי חיים מסוימים יכולים לתרום או למנוע התחלת צריכת אלכוהול.
גורמי סיכון לאלכוהוליזם:
בעיות בבריאות הנפשית או הפיזית של הפרט;
ילדים שנולדו ו שגדלו על ידי ההוריםאלכוהוליסטים;
תקשורת עם אנשים ששותים אלכוהול באופן קבוע וחסרי התנגדות ללחץ חברתי;
איכויות אישיות(אינטליגנציה נמוכה, דימוי עצמי נמוך, שינויים במצב הרוח, ספק עצמי, חוסר רצון לדבוק בנורמות חברתיות, ערכים והתנהגות וכו');
התחלה מוקדמתחיי מין;
סכסוכים תכופים במשפחה, הכנסה נמוכה במשפחה;
ביצועים גרועים בבית הספר, חוסר רצון ללמוד;
בעיות בעת תקשורת עם קרובי משפחה, עמיתים.
גורמי הגנה על אלכוהוליזם:
רווחה במשפחה, לכידות של בני המשפחה, חינוך טוב, חוסר קונפליקטים במשפחה;
רמה גבוההאינטליגנציה, בריאות גופנית ונפשית, עמידות ללחץ;
רמה טובהעושר, דיור;
השגחה רפואית קבועה;
רמת הפללה נמוכה בהתנחלות;
הערכה עצמית גבוהה, יכולת לפתור ביעילות בעיות שנוצרו, התנגדות ללחץ, יכולת לשלוט ברגשות ובהתנהגות;
עמידה בנורמות חברתיות.
מהאמור לעיל מתברר כי מניעת אלכוהוליזם מכוונת לחיזוק גורמי הגנה ובמידת האפשר הסרת גורמי סיכון.
במהלך חייו אדם מושפע הן מגורמי סיכון והן מגורמי הגנה, וככל שיותר גורמי סיכון, כך גדל הסיכוי להפוך לאלכוהוליסט. אין גורם אחד שיתרום להתפתחות אלכוהוליזם.
מניעת הנגאובר
שלבי מניעת אלכוהוליזם:
מניעה ראשונית של אלכוהוליזם
מניעה ראשונית מכוונת למניעת התרחשות של אלכוהוליזם. אירועים כאלה מכוונים בדרך כלל לספר על ההשפעות המזיקות של אלכוהול. כך שכתוצאה מכך, לאדם יש חיים אלטרנטיביים, שבהם האלכוהול לא ישחק שום תפקיד.
השיטה הטובה ביותר למניעת אלכוהוליזם היא ליצור את התודעה של אישיותו של האדם כך שאלכוהול אינו עוד ערך בחיים.
ההשלכות של אלכוהוליזם מפחידות: משפחות הרוסות, גורלות נכים, ילדים נכים, פעילות עבריינית מוגברת עקב שכרות ועוד ועוד. מחלות שמביאות איתה חוסר יכולת להתמודד איתן תשוקה לאלכוהול- סרטן פי הטבעת, נוירוזה, בעיות במערכת העיכול, דלקת כבד אלכוהוליתודלקת לבלב, שחמת, מחלות נפשיות וגנטיות... רוסיה, על פי הסטטיסטיקה הרשמית, מאבדת עד 600 אלף אזרחים בשנה בגלל תמותה מאלכוהול, אך סביר להניח שהמספרים האמיתיים גבוהים בהרבה.
בנוסף, עלינו לזכור ש"קצת" לא נחשב. בדרך כלל, התשוקה לאלכוהול אינה מוגבלת רק לבירה: קוקטיילים, יין, יין מועשר, משקאות חריפים, וודקה, קוניאק – המשקאות ה"אצילים" הללו לא מחכים זמן רב לתורם. ה"אמריקניזציה" של אורח החיים הטילה על הרוסים כמה הרגלי אלכוהול שאינם רגילים עבורם. לדוגמה, כוס יין בארוחת הבוקר, הצהריים והערב; ארוחות צהריים עסקיות עם חבילות מאכל; אירועי חברה; חטיפי בירה ללא שימוש בחטיפים; מסעדה אלכוהול "נימוס".
באופן לא מפתיע, בין אלו שהוכרו על ידי הרפואה כאלכוהוליסטים היו דמויות ידועות של תרבות, אמנות, פוליטיקה, שואו ביזנס ועולם העסקים. לפני זמן לא רב, אפילו הנשיא הראשון של רוסיה היה מזוהה עם פרשיות אלכוהול רבות - מה אנחנו יכולים לומר על דמויות פחות משמעותיות?
מניעה משנית של אלכוהוליזם
מניעה משנית מכוונת לטיפול בחולים עם אלכוהוליזם.
IN מניעה משניתאלכוהוליזם כולל עבודה עם משפחתו של המטופל, פגישתו עם אלכוהוליסטים לשעבר, ראיונות וסיוע חברתי ופסיכולוגי נרחב.
אלכוהוליזם הוא ערמומי בכך שהשפעתו על אדם היא אינדיבידואלית לחלוטין: ההרגל של אלכוהול אתילי נוצר בהשפעת מגוון שלם של גורמים. זוהי נטייה תורשתית, והשפעת הקבוצה החברתית של האדם על דעתה ומסורותיה, וחוסר איזון נפשי וכו'. יצוין כי אלכוהוליזם נשי נפוץ פחות מגברים, אך המחלה ממשיכה עם השלכות שליליות יותר. וחשוב מכך, אלכוהוליזם בשלבים המאוחרים כמעט בלתי ניתן לריפוי - בדומה להתמכרות לסמים ולשימוש בסמים. וכמה אנשים רוצים לקבל טיפול על זה? זאת ועוד, החוק מחייב הסכמה מרצון של המטופל לטיפול. בינתיים, המעבר משלב אחד לאחר מזוהה בצורה מורכבת, והמטופל, מתוך אמונה שהוא תמיד יכול לעצור, מפספס פעמים רבות את "נקודת השיבה".
מניעה שלישונית של אלכוהוליזם
מניעה שלישונית מכוונת לעזור לאנשים המתאוששים מאלכוהוליזם. תוכנית זו כוללת ייעוץ פסיכולוגי וביקור אצל אלכוהוליסטים אנונימיים.
המטרה של מניעת אלכוהוליזם
תחת מניעת אלכוהוליזם להבין שיטות כאלה המכוונות להיווצרות של גישה ניטרליתלאלכוהול. המשימה העיקרית היא ליצור אורח חיים כזה באדם שבו לא יהיו לו תשוקה לאלכוהול.
מדע אתנומסוגל לרפא מחלות רבות שהרפואה המודרנית לא תמיד מתמודדת איתן. לדוגמה, טיפול באפילפסיה, טיפול באוטם שריר הלב עם תרופות עממיות לעתים קרובות נותנים השפעה גדולה יותר. הרפואה המסורתית כוללת בשיטות הטיפול שלה השפעה שיטתית וארוכת טווח על הגוף עם תרכובות הכוללות רכיבים שימושיים לגוף. ההשפעה שלהם אינה מוגבלת רק לאיבר אחד מסוים. יש השפעה על האורגניזם כולו בכללותו. זהו הריפוי הטוב ביותר, כי לאדם אין איברים נפרדים שאינם קשורים זה לזה.
גישות למניעת אלכוהוליזם
הגישות המפותחות לוקחות בחשבון גורמים פסיכו-סוציאליים ואישיים המונעים את הופעת האלכוהוליזציה.
1. גישה המבוססת על הפצת מידע על אלכוהול. גישה זו היא הנפוצה ביותר, המהות שלה היא מתן מידע על אלכוהול, פגיעתו בגוף והשלכות השתייה. קיימות שלוש אפשרויות לגישה זו:
א. מתן מידע על העובדות של השפעת אלכוהול על גוף האדם, התנהגות, כמו גם נתונים סטטיסטיים על שכיחות אלכוהוליזם;
ב. אסטרטגיית ההפחדה, שמטרתה לספק מידע בעל אופי מפחיד (מתוארים ההיבטים המסוכנים של שתיית אלכוהול);
ג. מתן מידע על האופן שבו אישיות משתנה איש שותה.
2. גישה המבוססת על למידה רגשית. כחלק מגישה זו עולה ההערכה העצמית, נקבעות מטרות אישיות משמעותיות, מתפתחות מיומנויות להבעת רגשות ורגשות, מתפתחות מיומנויות קבלת החלטות ומתפתחות מיומנויות להתמודדות מוצלחת עם לחץ.
3. גישה המבוססת על תפקידם של גורמים חברתיים. תוכניות מניעה מכוונות ל גורמים חברתייםשמעודדים צריכת אלכוהול. גישה זו מבוססת על ההכרה כי להשפעה של חברים ובני משפחה יש תפקיד חשוב בהיווצרות תלות באלכוהול. התנהגותו של אדם מתעצבת בהדרגה כתוצאה מההשלכות החיוביות והשליליות של התנהגותו שלו, והשפעת דוגמאות (חיוביות או שליליות) להתנהגות של אחרים. גישה זו כוללת גם תרגילים על עמידות בפני לחץ חברתי, מדיה ופרסום.
4. גישה המבוססת על גיבוש כישורי חיים. כישורי חיים הם כישורי התנהגות אישית ו תקשורת בין אישית, המאפשרים לאנשים לשלוט ולכוון את פעילויות חייהם, לפתח את היכולת לחיות עם אנשים אחרים ולבצע שינויים חיוביים בעולם הסובב אותם. התנהגויות בעייתיות כמו שימוש באלכוהול נתפסות מנקודת מבט של בעיה תפקודית וכוללות עזרה לצעירים להשיג מטרות אישיות. השלב הראשוני של צריכת אלכוהול נצפה בעיקר ב גיל צעירואולי: הפגנת התנהגות של מבוגרים, סוג של מחאה לחינוך ההורים, ביטוי של מחאה חברתית, רצון לקבל תחושות חדשות, רצון להצטרף לקבוצת מבוגרים, מעשה ייאוש, תגובה להפרות מסוימות ב התפתחות פסיכולוגית. המטרה היא להגביר את החוסן של מתבגרים למגוון תופעות חברתיות, כולל שימוש באלכוהול, בהגברת יכולת הפרט.
5. גישה המבוססת על פעילויות חלופיות לצריכת אלכוהול. זה היה אמור לצאת מהמודל הפסיכולוגי של צריכת אלכוהול. שתיית אלכוהול היא ניסיון להימנע נקודות שליליותשלבי התפתחות שונים בחייו של נער. נוצרת פעילות חיובית ספציפית (מסעות הרפתקאות), הגורמת רגשות עוצמתייםומלמד להתגבר על קשיים שונים. מעודדים השתתפות בפעילויות אלו ומגוייסים צעירים נוספים לתמיכה.
6. גישת קידום בריאות. מתבגרים מלמדים כיצד לחזק ולתחזק בריאות משלו, הציגו להם אורח חיים בריא, למדו אותם להימנע מגורמים המשפיעים לרעה על הבריאות.
7. גישה משולבת. במניעת אלכוהוליזם משתמשים בדרך כלל בכל הגישות לעיל.
טכנולוגיות ושיטות למניעת אלכוהוליזם
1. גיבוש מוטיבציה לאורח חיים בריא.
מדענים מצאו שהיחס של אדם לגישה חיובית ולאורח חיים בריא יעיל יותר מהפחדה עם ההשלכות של שתיית אלכוהול.
2. גיבוש מוטיבציה לתמיכה.
אנשים שיש להם אסטרטגיות התנהגותיות ומשאבים אישיים, פיזיים ונפשיים מפותחים עמידים יותר ללחץ ופחות נוטים לפתח התמכרות לאלכוהול.
4. הקניית ידע ומיומנויות בתחום מניעת השימוש באלכוהול בקרב תלמידי בית ספר, תלמידים, הורים, מורים וכדומה. ידע מספק על ההשפעות המזיקות של אלכוהול ודרכים להפסקת השימוש בו מביאים לגיבוש אורח חיים בריא.
5. יחס לאורח חיים בריא לאנשים שכבר נוטלים אלכוהול.
על מנת להקים אדם שותה לאורח חיים בריא, יש צורך לגבש בו רצון פעיל, נחישות ונכונות לנהל אורח חיים בריא.
6. עידוד האדם שעושה את הצעדים הראשונים להפסיק לשתות. היווצרות הרצון להפסיק לשתות אלכוהול.
7. פיתוח תכניות פנאי אלטרנטיביות לאנשים.
מניעת אלכוהוליזם ברמה המשפחתית
מניעת אלכוהוליזם ברמה המשפחתית כוללת מערכת של אמצעים: ארגוניים, חברתיים, פסיכולוגיים, פדגוגיים ורפואיים. מניעת אלכוהוליזם ברמה המשפחתית מתבצעת באמצעות שימוש באימוני גיימינג שמטרתם פעילות יצירתית משותפת.
בארגון יצירתיות משותפת, יש צורך להסתמך על העקרונות הבאים:
עקרון האוריינטציה ההומניסטית (הכרה באינדיבידואליות ובייחודו של כל אדם, בפוטנציאל היצירתי שלו; תמיכה בפרט בשאיפה להגדרה עצמית וסיוע במימוש עצמי; יצירה נוחות פסיכולוגית, מצבי הצלחה, אמון; יחס אנושי לפרט, כיבוד זכויותיו וחירויותיו);
עקרון השונות (בהתחשב תכונות בודדותכל אדם; הכרה בקיומן ובלגיטימיות של המטרות האישיות של הפרט יחד עם מטרות המשפחה; בידול של התוכן, הצורות, השיטות, הטכניקות, האמצעים, הטכנולוגיות של ההתפתחות היצירתית של הפרט ביחס למשפחה כקבוצה חברתית);
עקרון הקולקטיביות (יישום עיקרון זה במשפחה תורם להעשרת חווית בני המשפחה לחיים בחברה, חווית אינטראקציה עם אחרים; יוצר תנאים להיווצרות היכולת להיות יצירתי, לעצמי- התפתחות ומימוש עצמי;לרכישת חווית ההסתגלות והבידוד בחברה);
עקרון הדיאלוגיזם (המבוסס על גישת הסובייקט-נושא, שיתוף הפעולה של בני המשפחה, שמטרתו לעצב את היצירתיות של כל אחד מהם, צריך להתבסס על הדיאלוג הבונה הבטוח שלהם);
העיקרון של ריכוז חינוך חברתי בפיתוח אישיות (אסטרטגיה וטקטיקה). עבודה סוציאליתצריך להיות מכוון לגיבוש, העשרה ושיפור הפוטנציאל היצירתי של הפרט, ביצירת תנאים להיווצרות יצירתיות, בהתבסס על עדיפות האישיות של כל אחד מבני המשפחה).
כשיטות קבוצתיות ו עזרי לימודעובד סוציאלי יכול להשתמש בדברים הבאים: משחקי תפקידים, טכניקות פסיכודרמטיות, שיטת התפקידים הקבועים, סיעור מוחות, ניתוח מצבים, פסיכו-התעמלות, אלמנטים של טיפול באמנות וטיפול במוזיקה וכו'.
הצלחת השימוש ביצירה משותפת ובטכניקות אינטראקציה חברתית למניעת אלכוהוליזם ברמת המשפחה תלויה במספר תנאים.
באמצעות שיטות מיוחדות של אינטראקציה הוראה (אטיודים, הדרכות, דיונים משותפים, סיטואציות שנוצרו במיוחד, משחקים וכו'), עובד סוציאלי צריך לקבוע את תוכנם באופן כזה שיתאים למציאות חיי היומיום וחיי המשפחה. חברים ומשמעותי עבורם.
אחד התנאים העיקריים למניעת אלכוהוליזם ברמה המשפחתית הוא יצירת סביבה יצירתית, אווירה יצירתית נוחה במשפחה.
כתוצאה מכך, מניעת אלכוהוליזם ברמה המשפחתית והטכנולוגיות לתיקון מערכות יחסים משפחתיות הן רבות, בחירתן נקבעת על פי הפרטים של מצב מסוים, מאפייני בני המשפחה והכשירות המקצועית של עובד סוציאלי. עם הזמן, כל מומחה מנוסה משנה את השיטות בדרכו שלו, יוצר מערכת משלו של צורות, שיטות, אמצעי עבודה. המהות של כל השיטות היישומיות של עבודה סוציאלית היא מניעת אלכוהוליזם משפחתי.
מניעת אלכוהוליזם של בירה
לדברי ראש משרד הפנים, סגן-אלוף ולדימיר קולוקולצב, במהלך השנתיים האחרונות, מספר הפולשים המבצעים פשעים כשהם שיכורים גדל באופן משמעותי. השר ציין כי מצב עניינים זה מעורר דאגה ברשויות ומחייב נקיטת אמצעים נאותים למלחמה באלכוהוליזם ובהתמכרות לסמים.
"בהקשר הזה, הכי הרבה תשומת לב רבהיש לתת למניעת אלכוהוליזם והתמכרות לסמים. יש צורך לא רק לשפר את המרכיב הדמוגרפי, ליצור אורח חיים בריא לצעירים, אלא גם להבטיח שיקום רפואי וחברתי תקין של אנשים הסובלים ממחלות מסוג זה", אמר ראש משרד הפנים. הוא הציע לשקם. מערכת מניעה שמטרתה להפחית את רמת הפשיעה בהשפעת אלכוהול וסמים.
הגנרל גם הפנה את תשומת הלב לבעיית התפכחות של תחנות. "בתנאים הנוכחיים, אין לאן להביא אנשים שנמצאים בדרגה חזקה של שכרון חושים", אמר. במקביל, שר הפנים הפנה את תשומת הלב לניסיון החיובי של כמה אזורים ברוסיה, שבהם אזרחים שיכורים נלקחים למוסדות רפואיים שנקבעו מראש.