Reducir la influencia de diversos factores sobre la salud. Principales factores que influyen en la salud humana.

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, cuyos componentes están sorprendentemente relacionados entre sí. La actividad correcta y equilibrada de todos los órganos y sistemas nos permite sentirnos fuertes y sanos durante muchos años. Sin embargo, el cuerpo tiende a desgastarse. Para algunas personas el desgaste llega antes, para otras después. E incluso a pesar del alto nivel de desarrollo de la medicina, los especialistas no siempre son capaces de corregir las averías que surgen. ¿De qué depende nuestra salud? ¿Qué factores tienen un impacto especial en ello?

Hace más de treinta años, los científicos compilaron una lista de cuatro factores que garantizan la salud de toda persona moderna. Entre un quince y un veinte por ciento son proporcionados por factores genéticos, el estado del medio ambiente determina los indicadores de salud entre un veinte y un veinticinco por ciento. Del diez al quince por ciento de nuestro cuerpo depende del nivel de atención médica. Y finalmente, entre el cincuenta y el cincuenta y cinco por ciento de nuestra salud es nuestro estilo de vida y sus condiciones.

Hay que tener en cuenta que la magnitud de la influencia de los factores individuales también depende de los indicadores de edad, el sexo del individuo y sus características personales y tipológicas.

Veamos cada uno de los factores descritos anteriormente con un poco más de detalle.

Genética

Como sabes, gran parte del desarrollo de nuestro cuerpo está determinado por el conjunto de genes que nos introdujeron nuestros padres. De la genética depende no sólo nuestra apariencia, sino también la presencia de enfermedades hereditarias y la predisposición a determinadas condiciones patológicas. Los padres nos transmiten un determinado tipo de sangre, factor Rh y una combinación individual de proteínas.

El factor hereditario también determina enfermedades de transmisión, como hemofilia, diabetes mellitus, enfermedades endocrinas. La predisposición a desarrollar trastornos mentales puede transmitirse de los padres.

Sin embargo, desde el punto de vista de la herencia, todas las formas de patologías se pueden dividir en cuatro grandes grupos:

Enfermedades que se desarrollan precisamente por la presencia de genes patológicos. Se trata de enfermedades como la fenilcetonuria o la hemofilia, así como enfermedades cromosómicas;

También enfermedades hereditarias que pueden desarrollarse bajo la influencia del medio ambiente, eliminando factores patológicos. influencia externa conduce a una disminución de la gravedad de las manifestaciones clínicas. Un ejemplo sorprendente de estas enfermedades es la gota;

Este grupo está representado por dolencias bastante comunes, La mayoría de de los cuales se desarrolla en la vejez (úlceras, hipertensión, oncología). El surgimiento de tales condiciones patologicas depende en cierta medida de la predisposición genética, pero el principal factor que provoca su desarrollo radica en los efectos adversos del medio ambiente;

El cuarto grupo incluye enfermedades que se desarrollan únicamente debido a la exposición a factores ambientales, pero una cierta predisposición genética puede influir en el resultado de estas condiciones.

Ambiente

Este factor que influye en la salud humana incluye linea entera influencias naturales y antropogénicas, rodeadas por las cuales se desarrolla la vida cotidiana de las personas. Al mismo tiempo, incluye factores sociales, naturales y creados artificialmente de naturaleza biológica, física y química que afectan directa o indirectamente la vida, la salud y las diversas actividades del individuo.

Servicio médico

Muchas personas ponen la mayor parte de sus esperanzas de salud en este factor, pero su influencia es bastante baja. Hoy en día la medicina implica eliminar condiciones patológicas, más que mantener la salud en el nivel adecuado. Donde efecto medicinal A menudo reduce la salud debido a la presencia de muchos efectos secundarios.

Para que los médicos ayuden a la nación a mantenerse más saludable, se debe llevar a cabo la prevención primaria, es decir, trabajar con las personas que están sanas y con las que recién se están enfermando. Sin embargo, nuestro sistema médico no cuenta con los recursos para ello, ya que todas sus fuerzas están dirigidas a combatir enfermedades ya desarrolladas y prevenir sus recaídas.

Estilo de vida

Entonces, llegamos al último y más importante factor, del cual la mitad determina nuestra salud. Es un estilo de vida saludable que ayuda a prolongar la vida y mantener el pleno funcionamiento. Al mismo tiempo, las recomendaciones para optimizar el estilo de vida diario deben seleccionarse en función de las características individuales del individuo. Es necesario tener en cuenta no solo las características de género y edad de una persona, sino también su Estado familiar, profesión, tradiciones familiares y del país, condiciones de trabajo. Papel importante El apoyo material y las condiciones de trabajo influyen.

Al mismo tiempo, cada persona puede realizar trabajo individual sobre cómo optimizar su estilo de vida utilizando la literatura disponible. Desafortunadamente, muchas enseñanzas ofrecen ahora la oportunidad de mantener y mejorar la salud utilizando remedios con propiedades milagrosas. Se trata de prácticas de movimiento asombrosas, suplementos nutricionales y medicamentos para limpiar el cuerpo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la salud sólo se puede lograr optimizando todos los ámbitos de la vida, incluido el mental.

Ahora ya tienes claros los principales factores que influyen en la salud humana. Como puede ver, la mayor influencia en nuestro cuerpo para la mayoría de las personas es el estilo de vida que creamos para nosotros mismos. Es decir, mucho depende de nosotros... ¡Y somos responsables de nosotros mismos!

Es parte de la naturaleza humana cuidar de los propios. salud. Algunas personas lo hacen con gran esfuerzo, otras con esfuerzo insuficiente. Y algunas personas no se cuidan en absoluto. Sea como fuere, cuidar la salud es un deseo humano consciente completamente natural y necesario.

Este deseo consciente, de hecho, junto con la capacidad de pensar y hablar, nos distingue de los representantes del mundo animal. Al mismo tiempo, es importante estar, como dicen, en la tendencia, es decir, a veces escuchar consejos de diversas fuentes.

En este caso, es sumamente importante separar los consejos útiles de los inútiles, de los mitos. Llamamos tu atención sobre diez mitos persistentes sobre la salud humana que se han convertido en un hábito, que no sólo tienen poco fundamento en la realidad, sino que impiden que las personas sanas mantengan su salud intacta por más tiempo.

No hace falta contar con precisión de boticario el número de vasos de agua que bebes al día. Los estudios han demostrado repetidamente que cuando una persona tiene sed, basta con beber un vaso de agua a tiempo para mantenerse completamente sana.

Alimentos que contienen líquido (por ejemplo, sopas), verduras, té, jugos, café: todo esto también nos ayuda a reponer el suministro de líquido necesario en el cuerpo a lo largo del día. Y al mismo tiempo, no es necesario obligarse a ahogarse con el agua, siguiendo reglas no escritas.

Una persona sana no necesita mucha agua con tanta frecuencia: por ejemplo, cuando lleva un estilo de vida activo, vive en un país con un clima cálido y durante el día solo come alimentos sólidos. Por cierto, uno de los signos de falta de líquido en el cuerpo es el color amarillo oscuro de la orina.

Amantes de las tortillas y los huevos revueltos, deberían relajarse y dejar de sentirse culpables delante de su cuerpo cada vez que rompen huevos en una sartén. Dos huevos al día no afectan en modo alguno al corazón. persona saludable.

Si seguro, yema contiene colesterol. Sin embargo, su cantidad es tan pequeña en comparación con el colesterol que absorbemos a lo largo del día de otros alimentos que para la mayoría de nosotros no representa ninguna amenaza.

Además: además del colesterol, los huevos contienen nutrientes bastante saludables, varias vitaminas e incluso ácidos grasos insaturados omega-3, que reducen objetivamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Hace varios años en varios medios Comenzaron a aparecer publicaciones en los medios sobre el tema del terrible daño del uso de antitranspirantes. Al parecer, su uso por parte de representantes femeninas puede provocarles cáncer de mama.

La idea, que fue inmediatamente recogida por las publicaciones más “amarillas” de Internet, era la siguiente: los químicos contenidos en los antitranspirantes y desodorantes se absorben profundamente en el cuerpo cuando se aplican en las axilas. Absorbidas en el tejido de las glándulas mamarias, estas sustancias supuestamente contribuyen a la formación de un tumor canceroso.

El entusiasmo fue tal que los científicos se unieron al estudio (en particular, representantes del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.). Como resultado, se demostró que el uso de antitranspirantes y desodorantes por parte de las mujeres no aumenta de ninguna manera el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

La influencia de los hábitos en la salud humana.

Desde pequeños, muchos de nosotros hemos tenido miedo de las heladas por parte de nuestros padres y abuelos; A pesar de nuestras protestas, nos envolvimos en bufandas abrigadas, nos pusimos gorros de punto abrigados, limitamos nuestro tiempo en la calle a horario de invierno al mínimo.

¿Pero es realmente tan peligroso el frío para una persona sana? ¿Puede una estancia prolongada (no en ropa interior, por supuesto) afuera en el frío reducir nuestra inmunidad, haciéndonos más susceptibles a varios tipos de resfriados?

De hecho, como demuestran diversos estudios, todo ocurre exactamente al revés: para una persona sana, pasar unas horas al frío es una buena ayuda para sistema inmunitario en su lucha contra los virus. Por lo tanto, en invierno hay muchas más posibilidades de resfriarse en el interior que en el exterior.

Casi todas las personas en su vida se han encontrado más de una vez con publicidad (en la televisión, en otros medios) que nos insta a mejorar nuestra salud con la ayuda de nutrientes que no se encuentran en nuestra dieta habitual.

Eso sí, si un médico prescribe, por ejemplo, vitamina B 6 a una mujer embarazada para reducir el riesgo de tener un hijo con alguna malformación congénita, entonces es necesario tomarla.

Pero una persona sana normalmente no necesita suplementos vitamínicos artificiales. Una persona sana sólo necesita una dieta saludable, que incluya frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, grasas saludables y aceites. Esto ayudará a mantener la salud del cuerpo sin vitaminas.

En la lucha contra libras extra Una persona que se deja llevar por este difícil proceso suele escuchar consejos completamente inútiles y que no tienen ninguna base científica.

Existe la falsa creencia de que las personas que están perdiendo peso no deben negarse el desayuno. Dicen que esto les ayudará a controlar el hambre sin comer en exceso en el almuerzo o la cena. Pero, ¿qué deberían hacer aquellos a quienes simplemente no les gusta comer por la mañana (¡y son muchos!)? Como muestra un estudio realizado por científicos de la Universidad de Cornell (EE.UU.), esta afirmación es infundada.

Las personas a las que no les gusta desayunar generalmente no comen en exceso en el almuerzo o la cena. Además, sin esta comida, consumen una media de 400 calorías menos al día. Conclusión: si no puedes vivir sin desayunar, desayuna. Pero una persona sana puede incluso perder un par de kilos sin esta comida.

Mucha gente tiene la profunda creencia de que los mocos verdes son una señal clara y urgente de la necesidad de empezar a tomar antibióticos. De hecho, la secreción nasal verde no siempre indica una afección que sólo pueda tratarse con antibióticos.

De hecho, la necesidad de tomar antibióticos puede indicarse claramente mediante mocos verdes, que claramente contienen secreción purulenta. Otra condición que requiere antibióticos es una infección bacteriana confirmada. ¡Y la palabra clave aquí está confirmada!

Por supuesto, es imposible determinar visualmente la presencia de una infección de este tipo, aunque los estudios demuestran una mayor probabilidad. infección bacteriana Precisamente en el caso de la presencia de secreción verde. Sin embargo, los mocos verdes también pueden ocurrir con un resfriado común; y también pueden presentarse enfermedades infecciosas en el caso de secreción nasal clara.

Factores cuyo impacto en nuestra salud ha sido sobreestimado

El azúcar vuelve hiperactivos a los niños

¿Tu hijo está triste sin motivo? Cómprele a su hijo su dulce favorito y probablemente saltará de alegría. ¿Significa esto que el azúcar lo volvió hiperactivo? No más que un regalo en forma de, digamos, un nuevo teléfono inteligente puede aumentar su hiperactividad.

Por supuesto, repetidos estudios confirman el hecho de que el azúcar claramente no es un producto esencial para cuerpo del niño. Sin embargo, la presencia de dulces en la dieta de un niño no es capaz de arruinar su actividad escolar afectando su atención (¡y de esto precisamente se culpa a la hiperactividad!).

La persistencia de este mito es en gran parte culpable de los propios padres, quienes, habiendo oído hablar alguna vez del efecto del azúcar en la hiperactividad de los niños, ahora involuntariamente esperan que su hijo demuestre esta condición después de comer algo dulce. Y algunos, al no ver ninguno, empiezan a inventarlo por sí mismos.

El asiento de un baño público es una fuente de infección

Un tema como la limpieza del baño sigue siendo considerado delicado por muchos. Para ser honesto, es mucho menos probable que contraiga algún tipo de infección si se sienta, por ejemplo, en la tapa del inodoro de un centro comercial que cuando presiona el botón de descarga.

De hecho, como muestran las investigaciones, el asiento de un baño público decente se trata mucho más a fondo al limpiar la habitación con productos de limpieza que, por ejemplo, el mismo botón de cisterna o la misma manija de la puerta.

La probabilidad de "entrar en contacto" con algún tipo de E. coli o norovirus, que provocará una infección intestinal, es mayor al abrir la puerta del baño. Por eso, después de visitar el baño, cuando ya te hayas lavado las manos, se recomienda tirar un trozo de papel higiénico sobre el pomo para abrir la puerta.

Hacer crujir los nudillos en compañía educada es, por supuesto, feo. Y si lo hace con mucha perseverancia, ¡quizás exista la posibilidad de recibir una palmada en el cuello de alguna persona particularmente nerviosa! Pero esto es esencialmente el único daño Qué puede hacer esta actividad por tu salud.

Mucha gente cree erróneamente que el chasquido que escuchamos durante las manipulaciones características de los dedos lo producen las articulaciones o incluso los huesos. Si estamos hablando de una persona que ya tiene artritis, entonces es bastante probable. De hecho, la fuente del sonido puede ser diferente.

Cuando una persona sana (sin artritis) hace crujir los dedos, reduce la presión en el líquido interarticular. En este caso se libera gas, que forma burbujas que estallan con un sonido tan familiar para muchos (¡y a veces molesto!). Esto no significa que puedas “hacer crujidos” desde la mañana hasta la noche. Pero varias veces al día estirar los dedos es perfectamente aceptable.

El medio ambiente es la totalidad de todo lo que rodea a una persona durante su vida. Está formado por componentes naturales como: tierra, aire, agua, radiación solar, y creado por el hombre, que incluyen todas las manifestaciones de la civilización humana. La salud del cuerpo humano está directa o indirectamente influenciada por diversas propiedades y cualidades de todos los factores ambientales. Hablamos de esto, de la influencia de los factores ambientales en la salud humana, con los editores del sitio web www..

Consideremos los más importantes de ellos:

1. Factores climáticos

Las condiciones climáticas tienen un impacto en el bienestar y el rendimiento normal de una persona. Nadie discutirá esto en nuestro tiempo. Por ejemplo, si la temperatura del aire ha bajado significativamente, es necesario proteger el cuerpo de la hipotermia. Sin hacer esto, una persona corre el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias agudas.

Factores ambientales como: cambios en la presión atmosférica, humedad del aire, campo electromagnético del planeta, precipitaciones en forma de lluvia o nieve, movimiento de frentes atmosféricos, ciclones, ráfagas de viento, provocan cambios en el bienestar.

Pueden provocar dolores de cabeza, exacerbación de enfermedades articulares y cambios en la presión arterial. Pero los cambios climáticos tienen diferentes efectos en diferentes personas. Si una persona está sana, su cuerpo se adaptará rápidamente a las nuevas condiciones climáticas y las sensaciones desagradables lo evitarán. Un cuerpo humano enfermo o debilitado tiene una capacidad reducida para adaptarse rápidamente a los cambios climáticos, por lo que sufre malestar general y dolor.

Conclusión: trate de mantener su salud en el nivel adecuado, responda rápidamente a los cambios ambientales y factores climáticos no te causará ninguna molestia. Para aclimatar tu cuerpo haz ejercicios todos los días, camina una hora y sigue una rutina diaria.

2. Factores químicos y biológicos.

La actividad tecnogénica de las personas conduce a un aumento de las emisiones de residuos de producción al medio ambiente. Los compuestos químicos de los desechos ingresan al suelo, al aire y a los espacios acuáticos, y luego, a través del consumo de alimentos y agua contaminados, y la inhalación de aire saturado de elementos nocivos, ingresan al cuerpo. Como resultado, todos los órganos humanos, incluido el cerebro, contienen varios miligramos de venenos que envenenan la vida. La exposición a sustancias tóxicas puede provocar náuseas, tos y mareos. Si se ingieren con regularidad, se puede desarrollar una intoxicación crónica. Sus signos: fatiga, fatiga constante, insomnio o somnolencia, apatía, cambios frecuentes de humor, alteración de la atención, reacciones psicomotoras. Si sospecha signos de intoxicación crónica, debe someterse a examen medico y tomar medidas, y tal vez incluso cambiar de lugar de residencia, si esto pone en peligro su vida y su salud.

3. Nutrición

Comer es uno de los instintos básicos del cuerpo. El aporte de nutrientes necesarios para la vida normal proviene del entorno externo. La salud del cuerpo depende en gran medida de la calidad y cantidad de los alimentos. Los estudios médicos han demostrado que para un rendimiento óptimo procesos fisiológicos una condición necesaria es racional buena nutricion. El cuerpo necesita cada día una determinada cantidad de compuestos proteicos, carbohidratos, grasas, microelementos y vitaminas. En los casos en que la nutrición es inadecuada e irracional, surgen las condiciones para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. sistema vascular, canales digestivos, violación Procesos metabólicos.

Por ejemplo, el consumo excesivo constante de alimentos ricos en carbohidratos y grasas puede provocar obesidad, diabetes y enfermedades vasculares y cardíacas.
El consumo de organismos genéticamente modificados y de productos que contienen mayores concentraciones de sustancias nocivas provoca un deterioro de la salud general y el desarrollo de una amplia gama de enfermedades. Pero todo esto le llega a una persona precisamente del medio ambiente, ¡así que tenga cuidado al elegir la comida!

Por supuesto, esta revisión no está completa en absoluto, y se podrían escribir muchos volúmenes sobre la influencia de cada uno de los factores ambientales enumerados y no enumerados en una persona... pero el alcance del artículo informativo, desafortunadamente, no permitir esto. Pero lo principal no es esto: lo principal es dejarse lo más desconcertado posible por estos problemas. numero mayor gente, ¡que es lo que espero!

Elena_Nevskih, www.sitio
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El estado de salud afecta el bienestar y la actividad física, social y laboral de una persona. De ello dependen la calidad de vida y el nivel de satisfacción general. Actualmente se cree que salud general consta de varios componentes: somático, físico, mental y moral. Se forma bajo la influencia de una serie de factores externos y factores internos, que puede tener efectos beneficiosos o negativos. Mantener un alto nivel de salud pública es una tarea estatal importante, para la cual se están desarrollando programas federales especiales en la Federación de Rusia.

Principales factores que influyen en la salud humana.

Todos los factores importantes para la formación y mantenimiento de la salud humana se pueden dividir en 4 grupos. Fueron identificados por expertos de la OMS en los años 80 del siglo XX, y los investigadores modernos se adhieren a la misma clasificación.

• condiciones socioeconómicas y estilo de vida del individuo;
• estado del medio ambiente, incluida la interacción humana con diversos microorganismos;
• factores genéticos (hereditarios): la presencia de anomalías congénitas, características constitucionales y predisposición a ciertas enfermedades que surgieron durante el desarrollo intrauterino y durante la vida de la mutación;
• Apoyo médico: disponibilidad y calidad de la atención médica, integridad y regularidad de los exámenes preventivos y de detección.

La proporción de estos factores depende del sexo, la edad, el lugar de residencia y las características individuales de una persona. Sin embargo, existen indicadores estadísticos medios de su influencia en la salud. Según la OMS, el mayor impacto lo causan el estilo de vida (50-55%) y las condiciones ambientales (hasta un 25%). La proporción de herencia es de aproximadamente el 15% al ​​20% y la asistencia médica llega al 15%.

El estilo de vida incluye un título. actividad física persona y la presencia de malos hábitos. Esto también incluye la naturaleza de la organización del trabajo y el descanso, el compromiso de cumplir con la rutina diaria, la duración del sueño nocturno y la cultura nutricional.

Los factores ambientales son naturales y antroponóticos ( creado por personas) condiciones en el lugar de residencia permanente, recreación o trabajo de una persona. Pueden ser de naturaleza física, química, biológica y sociopsicológica. Su influencia puede ser pequeña en intensidad y permanente, o de corto plazo pero poderosa.

Factores físicos

La temperatura, la humedad del aire, las vibraciones, la radiación, las vibraciones electromagnéticas y sonoras son los principales factores físicos que afectan la salud. En las últimas décadas se ha concedido cada vez más importancia a la radiación electromagnética, porque las personas experimentan sus efectos casi constantemente. Existe un fondo natural que no supone ningún peligro para la salud. Se forma como resultado de la actividad solar. Pero el progreso tecnológico conduce a la llamada contaminación electromagnética del medio ambiente.

Todos los electrodomésticos, hornos microondas, teléfonos móviles y radioteléfonos y dispositivos de fisioterapia emiten ondas de diferentes longitudes. También tienen cierta influencia las líneas eléctricas, las redes eléctricas interiores, las estaciones transformadoras, el transporte eléctrico urbano, las estaciones de comunicación celular (transmisores) y las torres de televisión. Incluso la exposición constante a radiación electromagnética unidireccional de intensidad media no suele provocar cambios significativos en el cuerpo humano. Pero el problema radica en la cantidad de fuentes de radiación que rodean a un habitante de la ciudad.

El efecto acumulativo masivo de las ondas eléctricas provoca cambios en el funcionamiento de los sistemas nervioso, endocrino, inmunológico y sistemas reproductivos. Existe la opinión de que el aumento del número de enfermedades neurodegenerativas, oncológicas y autoinmunes en la sociedad también está asociado a la acción de este factor físico.

El factor de radiación también es importante. Todos los seres vivos de la Tierra están constantemente expuestos a la radiación natural de fondo. Se forma por la liberación de radioisótopos de varias rocas y su posterior circulación en las cadenas alimentarias. Además de esto, el hombre moderno recibe exposición a la radiación con exámenes preventivos de rayos X periódicos y durante la terapia de rayos X para determinadas enfermedades. Pero a veces no es consciente del efecto constante de la radiación. Esto sucede cuando se comen alimentos con cantidad aumentada isótopos que viven en edificios hechos de materiales de construcción con alta radiación de fondo.

La radiación provoca cambios en el material genético de las células, altera el funcionamiento de la médula ósea y del sistema inmunológico y afecta negativamente la capacidad de regeneración de los tejidos. El funcionamiento de las glándulas endocrinas y el epitelio del tracto digestivo se deteriora y aparece una tendencia a enfermedades frecuentes.

Factores químicos

Todos los compuestos que ingresan al cuerpo humano son factores químicos que afectan la salud. Pueden entrar a través de los alimentos, el agua, el aire inhalado o a través de la piel. Lo siguiente puede tener un impacto negativo:

• aditivos alimentarios sintéticos, mejoradores del sabor, sustitutos, conservantes, colorantes;
• productos químicos para el hogar y el automóvil, detergentes en polvo, detergentes para lavavajillas, ambientadores en cualquier forma;
• desodorantes, cosméticos, champús y productos de higiene corporal;
• medicamentos y suplementos dietéticos;
• pesticidas contenidos en productos alimenticios, metales pesados, formaldehído, trazas de aditivos para acelerar el crecimiento del ganado y las aves de corral;
• colas, barnices, pinturas y otros materiales para la renovación de locales;
• compuestos químicos volátiles liberados por revestimientos de pisos y paredes;
• utilizada en agricultura productos para combatir plagas y malas hierbas, medios para eliminar mosquitos, moscas y otros insectos voladores;
• el humo del tabaco, que puede entrar en los pulmones incluso de un no fumador;
• agua y aire contaminados por residuos industriales, smog urbano;
• humo de la quema de vertederos y hojas quemadas de los árboles de la ciudad (que acumulan metales pesados ​​y otros productos de los gases de escape).

Los factores químicos que afectan la salud son especialmente peligrosos si tienden a acumularse en el organismo. Como resultado, una persona desarrolla intoxicación crónica con derrota nervios periféricos, riñones, hígado y otros órganos. El funcionamiento del sistema inmunológico cambia, lo que aumenta el riesgo de desarrollar asma bronquial, enfermedades autoinmunes y alérgicas.

Biológico y social factores psicologicos

La mayoría de la gente le da cada vez más importancia al papel de los microorganismos en el mantenimiento nivel suficiente salud. Para destruir las bacterias patógenas (que causan enfermedades), algunas personas usan desinfectantes para la limpieza diaria de las habitaciones y para lavar los platos, se lavan bien las manos e incluso los toman con fines preventivos. medicamentos antibacterianos. Pero este enfoque es incorrecto.

Una persona está constantemente en contacto con una gran cantidad de microorganismos y no todos representan un peligro para la salud. Se encuentran en el suelo, el aire, el agua y los alimentos. Algunos de ellos incluso viven en la piel humana, en la boca, la vagina y en el interior de los intestinos. Además de las bacterias patógenas, existen microbios oportunistas e incluso beneficiosos. Por ejemplo, los lactobacilos vaginales ayudan a mantener el equilibrio ácido necesario, y varias bacterias del intestino grueso suministran al cuerpo humano vitamina B y contribuyen a una digestión más completa de los residuos de alimentos.

La interacción constante con una variedad de microorganismos tiene un efecto de entrenamiento sobre el sistema inmunológico, manteniendo la intensidad necesaria de la respuesta inmune. El uso incontrolado de agentes antibacterianos y el uso de dietas desequilibradas provocan una alteración de la microflora normal (disbacteriosis). Esto está plagado de activación. bacterias oportunistas, la formación de candidiasis sistémica, el desarrollo de trastornos intestinales e inflamación de la pared vaginal en las mujeres. La disbacteriosis también conduce a una disminución de la inmunidad y aumenta el riesgo de desarrollar dermatosis alérgicas.

Los factores sociales y psicológicos que afectan la salud también desempeñan un papel importante. Las situaciones estresantes provocan inicialmente la movilización del cuerpo con activación del sistema nervioso simpático y estimulación del trabajo. sistema endocrino. Posteriormente, las capacidades de adaptación se agotan y las emociones sin reaccionar comienzan a transformarse en enfermedades psicosomáticas. Estos incluyen asma bronquial, úlceras gástricas y duodenales, discinesia. varios órganos, migraña, fibromialgia. La inmunidad disminuye, la fatiga se acumula, la productividad cerebral disminuye y las enfermedades crónicas existentes empeoran.

Mantener la salud es más que simplemente controlar los síntomas y combatir las infecciones. Importante exámenes preventivos, nutrición apropiada, actividad física racional, organización competente del lugar de trabajo y del área de recreación. Es necesario influir en todos los factores que afectan la salud. Desafortunadamente, una sola persona no puede cambiar radicalmente el estado del medio ambiente. Pero puede mejorar el microclima de su hogar, elegir cuidadosamente los productos, controlar la pureza del agua consumida y reducir uso diario contaminantes ambientales.

El artículo fue preparado por la doctora Obukhova Alina Sergeevna.

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Introducción

A lo largo de su vida, una persona está constantemente expuesta a una serie de factores ambientales, desde ambientales hasta sociales. Además de las características biológicas individuales, todas ellas inciden directamente en su actividad vital, su salud y, en definitiva, su esperanza de vida. La evidencia muestra que las elecciones de estilo de vida tienen el mayor impacto en la salud. Casi la mitad de todos los casos de enfermedades dependen de ello. El segundo lugar en términos de impacto sobre la salud lo ocupa el estado del entorno de vida de una persona (al menos un tercio de las enfermedades están determinadas por influencias ambientales adversas). La herencia causa alrededor del 20% de las enfermedades.

Un cuerpo sano asegura constantemente el funcionamiento óptimo de todos sus sistemas en respuesta a cualquier cambio en el medio ambiente. La preservación de la vida humana óptima en la interacción con el medio ambiente está determinada por el hecho de que existe un cierto límite fisiológico de resistencia para su cuerpo en relación con cualquier factor ambiental, y más allá de este límite, este factor inevitablemente tendrá un efecto deprimente en la salud humana. . Por ejemplo, como han demostrado las pruebas, en entornos urbanos los factores que influyen en la salud se dividen en cinco grupos principales: entorno de vida, factores ocupacionales, sociales, biológicos y estilos de vida individuales.

Es motivo de gran preocupación que la Federación de Rusia esté actualmente entre los últimos países industrializados en términos de mortalidad y esperanza media de vida.

1. Fumar

Fumar es la inhalación del humo de drogas, principalmente de origen vegetal, que arde en el flujo de aire inhalado, con el fin de saturar el organismo con las sustancias activas que contienen mediante su sublimación y posterior absorción en los pulmones y las vías respiratorias. Como regla general, se utiliza para el uso de mezclas para fumar que tienen propiedades narcóticas debido al rápido flujo de sangre saturada de sustancias psicoactivas hacia el cerebro.

Las investigaciones han demostrado el daño de fumar. El humo del tabaco contiene más de 30 sustancias tóxicas: nicotina, dióxido de carbono, monóxido de carbono, ácido cianhídrico, amoníaco, sustancias resinosas, ácidos orgánicos y otras.

Las estadísticas dicen: en comparación con los no fumadores, los fumadores prolongados tienen 13 veces más probabilidades de desarrollar angina de pecho, 12 veces más probabilidades de desarrollar un infarto de miocardio y 10 veces más probabilidades de desarrollar una úlcera de estómago. Los fumadores representan 96 - 100 % de todos los pacientes con cáncer de pulmón. Uno de cada siete fumadores crónicos padece endarteritis obliterante, una enfermedad grave de los vasos sanguíneos.

La nicotina es un veneno para los nervios. Experimentos con animales y observaciones de personas han demostrado que la nicotina en pequeñas dosis excita células nerviosas, favorece el aumento de la respiración y la frecuencia cardíaca, alteraciones del ritmo cardíaco, náuseas y vómitos. En grandes dosis, inhibe y luego paraliza la actividad celular. sistema nervioso central, incluso vegetativo. Un trastorno del sistema nervioso se manifiesta por una disminución de la capacidad de trabajo, manos temblorosas y memoria debilitada.

La nicotina también afecta a las glándulas endocrinas, en particular a las glándulas suprarrenales, que liberan una hormona en la sangre: la adrenalina, que provoca vasoespasmo, aumento de la presión arterial y aumento del ritmo cardíaco. Al afectar negativamente a las glándulas sexuales, la nicotina contribuye al desarrollo de debilidad sexual en los hombres: la impotencia.

Fumar es especialmente perjudicial para niños y adolescentes. Aún no muy nervioso y sistema circulatorio reaccionar dolorosamente al tabaco.

Además de la nicotina, otros componentes también tienen un efecto negativo. humo de tabaco. Cuando el monóxido de carbono ingresa al cuerpo, se desarrolla falta de oxígeno debido al hecho de que monóxido de carbono Se combina más fácilmente con la hemoglobina que con el oxígeno y llega con la sangre a todos los tejidos y órganos humanos. Cáncer gente fumando Ocurre 20 veces más a menudo que en los no fumadores. Cuanto más tiempo fuma una persona, más probabilidades tiene de morir a causa de ello Enfermedad seria. Los estudios estadísticos han demostrado que los fumadores suelen desarrollar tumores cancerosos en otros órganos: el esófago, el estómago, la laringe y los riñones. Los fumadores suelen contraer cáncer labio inferior debido al efecto cancerígeno del extracto que se acumula en la boquilla del tubo.

Muy a menudo fumar conduce al desarrollo. bronquitis crónica acompañado de tos constante y mal aliento. Como resultado inflamación crónica Los bronquios se expanden, se forman bronquiectasias con graves consecuencias: neumoesclerosis, que provoca insuficiencia circulatoria. Los fumadores suelen experimentar dolor de corazón. Esto se debe al espasmo de los vasos coronarios que irrigan el músculo cardíaco con el desarrollo de angina de pecho (insuficiencia cardíaca coronaria). El infarto de miocardio ocurre 3 veces más a menudo en fumadores que en no fumadores.

Los fumadores no sólo se ponen en peligro a sí mismos, sino también a quienes los rodean. El término “tabaquismo pasivo” apareció incluso en medicina. en el organismo personas no fumadores después de estar en una habitación con humo y sin ventilación, se determina una concentración significativa de nicotina.

Para países y territorios del mundo que proporcionan información relevante a Según la OMS, la prevalencia del tabaquismo entre los adultos oscila entre el 4% en Libia y el 54% en Nauru. Los diez países en los que el tabaquismo está más extendido incluyen, además de Nauru, Guinea, Namibia y Kenia. Bosnia y Herzegovina, Mongolia, Yemen, Santo Tomé y Príncipe, Turquía y Rumania. Rusia ocupa el puesto 33 en esta serie de 153 países (37% de los fumadores entre la población adulta). Sin embargo, a pesar de que, por ejemplo, Estados Unidos ocupa el puesto 98 en esta serie (24%), el consumo de cigarrillos aquí, en promedio per cápita, es más alto que en muchos países del mundo con una mayor prevalencia de tabaquismo entre los adultos. Si en los EE. UU. se consumen diariamente un promedio de aproximadamente 6 cigarrillos per cápita (es decir, incluidos los niños y todos los no fumadores), en Rusia es menos de 5. Y el nivel más alto de consumo de cigarrillos per cápita se encuentra en Grecia. casi 12 piezas por día por persona.

2. Alcoholismo

El ladrón de la cordura es como se le llama al alcohol desde la antigüedad. Las propiedades embriagadoras de las bebidas alcohólicas se conocieron nada menos que 8.000 años antes de Cristo, con la aparición de los platos de cerámica, que permitieron producir bebidas alcohólicas a partir de miel, zumos de frutas y uvas silvestres. Quizás la vinificación surgió incluso antes del inicio de la agricultura cultivada. Así, el célebre viajero N.N. Miklouho-Maclay observó a los papúes de Nueva Guinea, que aún no sabían hacer fuego, pero ya sabían preparar bebidas embriagantes. Los árabes comenzaron a obtener alcohol puro en los siglos VI-VII y lo llamaron "al kogol", que significa "embriagador". La primera botella de vodka fue elaborada por el árabe Raghez en el año 860. Destilar vino para producir alcohol empeoraba drásticamente la embriaguez. Es posible que este fuera el motivo de la prohibición del uso de bebidas alcohólicas por parte del fundador del Islam (religión musulmana) Mahoma (Mahoma, 570-632). Esta prohibición se incluyó posteriormente en el código de leyes musulmanas: el Corán (siglo VII). Desde entonces, durante 12 siglos, no se ha consumido alcohol en los países musulmanes y los apóstatas de esta ley (los borrachos) han sido severamente castigados.

Pero incluso en los países asiáticos, donde el consumo de vino estaba prohibido por la religión (el Corán), el culto al vino todavía florecía y se cantaba en poesía.

En la Edad Media, Europa occidental también aprendió a producir bebidas alcohólicas fuertes sublimando el vino y otros líquidos azucarados fermentados. Según la leyenda, esta operación fue realizada por primera vez por el monje alquimista italiano Valentius. Después de haber probado el producto recién recibido y haber alcanzado un estado fuerte. Intoxicación alcohólica. El alquimista declaró que había descubierto un elixir milagroso que vuelve joven a un anciano, alegre a un hombre cansado y alegre a un hombre triste.

Desde entonces, las bebidas alcohólicas fuertes se han extendido rápidamente por todos los países del mundo, principalmente debido a la producción industrial en constante crecimiento de alcohol a partir de materias primas baratas (patatas, residuos de la producción de azúcar, etc.).

La propagación de la embriaguez en Rusia está asociada con la política de las clases dominantes. Incluso se creó la opinión de que la embriaguez era supuestamente una antigua tradición del pueblo ruso. Al mismo tiempo, se refirieron a las palabras de la crónica: "La diversión en Rusia es beber". Pero esto es una calumnia contra la nación rusa. Historiador y etnógrafo ruso, experto en costumbres y moral del pueblo, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) refutó completamente esta opinión. Demostró que en La antigua Rusia bebió muy poco. Sólo en días festivos seleccionados se elaboraba hidromiel, puré o cerveza, cuya concentración no superaba los 5-10 grados. Se pasó el vaso y todos tomaron unos sorbos. No se permitían bebidas alcohólicas entre semana y la embriaguez se consideraba la mayor vergüenza y pecado.

El problema del consumo de alcohol es muy relevante en estos días. Ahora el consumo de bebidas alcohólicas en el mundo se caracteriza por cifras enormes. Toda la sociedad sufre esto, pero en primer lugar está en riesgo la generación más joven: niños, adolescentes, jóvenes, así como la salud de las mujeres embarazadas. Después de todo, el alcohol tiene un efecto especialmente activo sobre un organismo no formado, destruyéndolo gradualmente.

El daño del alcohol es obvio. Se ha comprobado que cuando el alcohol ingresa al cuerpo, se propaga a través de la sangre a todos los órganos y los afecta negativamente, incluso hasta el punto de destruirlos.

Con el consumo sistemático de alcohol, se desarrolla. enfermedad peligrosa- alcoholismo. El alcoholismo es peligroso para la salud humana, pero es tratable, como muchas otras enfermedades.

Pero el principal problema es que la mayoría de las bebidas alcohólicas producidas por empresas no estatales contienen grandes cantidades de sustancias tóxicas. Los productos de mala calidad suelen provocar intoxicación e incluso la muerte.

Todo esto provoca gran daño La sociedad y sus valores culturales.

Los motivos para empezar a beber alcohol por primera vez son variados. Pero se pueden rastrear cambios característicos dependiendo de la edad.

Antes de los 11 años, el primer contacto con el alcohol se produce por casualidad, o se le da "para el apetito", se "trata" con vino, o el propio niño prueba el alcohol por curiosidad (un motivo principalmente característico de los niños). A mayor edad, los motivos tradicionales para beber alcohol por primera vez se convierten en motivos tradicionales: “vacaciones”, “celebración familiar”, “invitados”, etc. A partir de los 14-15 años aparecen motivos como “era un inconveniente quedarse atrás de los chicos”, “los amigos me persuadieron”, “por compañía”, “por coraje”, etc. Los niños se caracterizan por todos estos grupos de motivos en su primer contacto con el alcohol. Para las niñas, el segundo grupo de motivos, "tradicional", es principalmente típico. Por lo general, esto sucede, por así decirlo, con una bebida "inocente" en honor a un cumpleaños u otra celebración.

Merece especial atención el segundo grupo de motivos del consumo de alcohol, que configuran la embriaguez como un tipo de comportamiento de los infractores. Estos motivos incluyen el deseo de deshacerse del aburrimiento. En psicología, el aburrimiento se llama especial. condición mental Personalidad asociada con el hambre emocional. Los adolescentes de esta categoría han debilitado o perdido significativamente el interés en actividad cognitiva. Los adolescentes que beben alcohol casi no participan en actividades sociales. Se observan cambios significativos en su ámbito de ocio. Finalmente, algunos adolescentes beben alcohol para aliviar el estrés y deshacerse de experiencias desagradables. tenso, ansiedad pueden surgir en relación con su determinada posición en la familia o en la comunidad escolar.

Pero no sólo los adolescentes beben alcohol con regularidad y, a pesar del desarrollo generalizado de la propaganda contra el alcohol, muchos adultos ni siquiera son conscientes del alcance de los daños que el alcohol causa al organismo.

El caso es que existen muchos mitos en la vida cotidiana sobre los beneficios de las bebidas alcohólicas. Se cree, por ejemplo, que el alcohol tiene un efecto curativo no sólo para los resfriados, sino también para otras enfermedades, incluidas las del tracto gastrointestinal, por ejemplo, las úlceras de estómago. Los médicos, por el contrario, creen que un paciente con úlcera no debe beber alcohol en absoluto. ¿Dónde está la verdad? Después de todo No grandes dosis alcohol de Realmente estimula el apetito.

U otra creencia popular entre la gente: el alcohol excita, tonifica, mejora el estado de ánimo, el bienestar, hace que la conversación sea más animada e interesante, lo cual es importante para un grupo de jóvenes. No en vano se toma alcohol “contra el cansancio”, cuando se siente mal y en casi todas las celebraciones. Además, existe la opinión de que el alcohol es un producto rico en calorías que satisface rápidamente las necesidades energéticas del cuerpo, lo cual es importante, por ejemplo, durante una caminata, etc. Y la cerveza y los vinos secos también contienen una amplia gama de vitaminas y sustancias aromáticas. EN práctica médica Utilizan las propiedades bacteriostáticas del alcohol, lo utilizan para desinfectar (para inyecciones, etc.), preparar medicamentos, pero en absoluto para tratar enfermedades.

Así, el alcohol se toma para levantar el ánimo, calentar el cuerpo, prevenir y tratar enfermedades, en particular como desinfectante, y también como medio para aumentar el apetito y como producto energéticamente valioso. ¿Es realmente tan útil como comúnmente se cree?

Uno de los congresos de médicos rusos de Pirogov adoptó una resolución sobre los peligros del alcohol: “ no hay un solo órgano en el cuerpo humano que no esté sujeto a los efectos destructivos del alcohol; El alcohol no tiene ningún efecto que no pueda lograrse con otro. recurso, válido más útil, más seguro y más confiable. No semejante condición dolorosa, en el que es necesario prescribir alcohol por cualquier período de tiempo”. Por lo tanto, las discusiones sobre los beneficios del alcohol siguen siendo sólo un error común.

El alcohol del estómago ingresa al torrente sanguíneo dos minutos después de su consumo. La sangre lo transporta a todas las células del cuerpo. Las células de los hemisferios cerebrales se ven afectadas principalmente. La actividad refleja condicionada de una persona empeora, la formación de movimientos complejos se ralentiza y cambia la proporción de procesos de excitación e inhibición en el sistema nervioso central. Bajo la influencia del alcohol, los movimientos voluntarios se alteran, una persona pierde ninguna capacidad de controlarse a uno mismo.

La penetración del alcohol en las células del lóbulo frontal de la corteza libera las emociones de una persona, aparecen alegría injustificada, risa estúpida y facilidad de juicio. Tras una mayor excitación en la corteza cerebral, se produce un fuerte debilitamiento de los procesos de inhibición. La corteza deja de controlar el trabajo de las partes inferiores del cerebro. Una persona pierde la moderación, la modestia, dice y hace cosas que nunca diría o haría si estuviera sobrio. Cada nueva porción de alcohol paraliza cada vez más los centros nerviosos superiores, como si los conectara y no les permitiera interferir con la actividad de las partes inferiores del cerebro: se altera la coordinación de los movimientos, por ejemplo, el movimiento de los ojos (los objetos comienzan a duplicarse). , y aparece un andar torpe y tambaleante.

La alteración del sistema nervioso y los órganos internos se observa con cualquier consumo de alcohol: única, episódica y sistemática.

Se sabe que los trastornos del sistema nervioso están directamente relacionados con la concentración de alcohol en la sangre de una persona. Cuando la cantidad de alcohol es del 0,04 al 0,05 por ciento, la corteza cerebral se apaga, la persona pierde el control sobre sí misma y pierde la capacidad de razonar racionalmente. Con una concentración de alcohol en sangre del 0,1 por ciento, más de secciones profundas cerebro que controla el movimiento. Los movimientos de una persona se vuelven inciertos y van acompañados de alegría, animación e inquietud sin causa. Sin embargo, en el 15 por ciento de las personas, el alcohol puede provocar depresión y ganas de conciliar el sueño. A medida que aumenta el nivel de alcohol en sangre, la capacidad de una persona para oír y percepciones visuales, la velocidad de las reacciones motoras se embota. Una concentración de alcohol del 0,2 por ciento afecta áreas del cerebro que controlan el comportamiento emocional. Al mismo tiempo, se despiertan los instintos básicos y aparece una agresividad repentina. Con una concentración de alcohol en sangre del 0,3 por ciento, una persona, aunque consciente, no comprende lo que ve y oye. Esta condición se llama estupor alcohólico.

Sistemático, uso excesivo el alcohol puede causar Otra enfermedad es el alcoholismo.

Alcoholismo: consumo regular y compulsivo. gran cantidad alcohol durante un largo período de tiempo. Conozcamos lo que el alcohol puede hacerle a nuestro cuerpo.

Sangre. El alcohol inhibe la producción de plaquetas, así como de glóbulos blancos y rojos. Resultado: anemia, infecciones, sangrado.

Cerebro. El alcohol ralentiza la circulación sanguínea en los vasos del cerebro, lo que provoca una falta constante de oxígeno en sus células, lo que provoca un debilitamiento de la memoria y una lenta degradación mental. Se desarrollan cambios escleróticos tempranos en los vasos y aumenta el riesgo de hemorragia cerebral.

Corazón. El abuso de alcohol provoca aumento de los niveles de colesterol en sangre, hipertensión persistente y distrofia miocárdica. La insuficiencia cardiovascular pone al paciente al borde de la tumba. Miopatía alcohólica: degeneración muscular resultante del alcoholismo. Las razones de esto son la falta de uso de los músculos, la mala alimentación y deterioro del alcohol sistema nervioso. La miocardiopatía alcohólica afecta el músculo cardíaco.

Intestinos. El efecto constante del alcohol en la pared del intestino delgado provoca un cambio en la estructura de las células, que pierden su capacidad de absorber completamente los nutrientes y componentes minerales, lo que provoca el agotamiento del organismo del alcohólico. Inflamación constante del estómago y intestinos posteriores Provoca úlceras de los órganos digestivos.

Hígado. Este órgano es el que más sufre a causa del alcohol: se produce un proceso inflamatorio (hepatitis) y luego una degeneración de la cicatriz (cirrosis). El hígado deja de realizar su función de desinfectar productos metabólicos tóxicos, producir proteínas sanguíneas y otras funciones importantes, lo que conduce a la inevitable muerte del paciente. La cirrosis es una enfermedad insidiosa: lentamente se acerca a una persona, luego ataca e inmediatamente conduce a la muerte. La causa de la enfermedad son los efectos tóxicos del alcohol.

Páncreas. Los alcohólicos tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar diabetes que los no bebedores: el alcohol destruye el páncreas, el órgano que produce insulina, y altera profundamente el metabolismo.

Cuero. Una persona que bebe casi siempre parece mayor de su edad: su piel muy pronto pierde su elasticidad y envejece prematuramente.

3. Drogadicción

Una droga es cualquier compuesto químico, que afecta el funcionamiento del cuerpo. Drogadicción (esta palabra se deriva del griego narkз estupor, sueño + manía locura, pasión, atracción) - enfermedades crónicas causado por el abuso de drogas medicinales o no medicinales. Se trata de una dependencia de sustancias intoxicantes, un estado de ánimo y dependencia física de una sustancia intoxicante que actúa sobre el sistema nervioso central, cambiando la tolerancia a la droga con tendencia al aumento de dosis y el desarrollo de dependencia física.

Puede parecer que las drogas aparecieron no hace mucho tiempo, lo que está asociado con el desarrollo de la química, la medicina y otras ciencias, así como con el rápido progreso científico y tecnológico. Sin embargo, no lo es. Las drogas son conocidas por la gente desde hace varios miles de años. Fueron consumidos por la gente. culturas diferentes y para diversos fines: durante los rituales religiosos, para recuperar fuerzas, para cambiar la conciencia, para aliviar el dolor y el malestar. Ya en el período prealfabetizado tenemos evidencia de que la gente conocía y consumía sustancias químicas psicoactivas: alcohol y plantas, cuyo consumo afecta la conciencia. La investigación arqueológica ha demostrado que ya en el año 6400 a.C. la gente conocía la cerveza y algunas otras bebidas alcohólicas. Obviamente, los procesos de fermentación se descubrieron por casualidad (el vino de uva, por cierto, apareció sólo en los siglos IV-III a. C.). La primera evidencia escrita del uso de estupefacientes es la historia de la embriaguez de Noé en el Libro del Génesis. También se utilizaban diversas plantas para provocar cambios fisiológicos y mentales, generalmente en ritos religiosos o durante procedimientos médicos.

Hasta principios del siglo XX prácticamente no existían restricciones a la producción y el consumo de drogas. En ocasiones se hicieron intentos de reducir o prohibir por completo el uso de determinadas sustancias, pero fueron de corta duración y, en general, infructuosos. Por ejemplo, el tabaco, el café y el té fueron inicialmente hostiles en Europa. El primer europeo en fumar tabaco, el compañero de Colón, Rodrigo de Jerez, fue encarcelado a su llegada a España porque las autoridades decidieron que el diablo lo había poseído. Ha habido varios intentos de prohibir el café y el té. También hay casos en los que el Estado no prohibió las drogas, sino que promovió el florecimiento de su comercio. El mejor ejemplo son los conflictos armados entre Gran Bretaña y China a mediados del siglo XIX. Se llaman Guerras del Opio porque los comerciantes ingleses trajeron opio a China. A mediados del siglo XIX, varios millones de chinos eran adictos al opio. En ese momento, China, por supuesto, ocupaba el primer lugar en el mundo en el consumo de opio, la mayor parte del cual se cultivaba en la India y los británicos lo transportaban al país. El gobierno chino aprobó muchas leyes para controlar la importación de opio, pero ninguna tuvo el efecto deseado.

La gente no se vuelve drogadicta de inmediato. Mucho depende de las características individuales de la persona que toma el medicamento. En algunos casos, la adicción a las plantas y quimicos ocurre casi la primera vez, pero en otras tarda semanas, meses e incluso años. Existen diversos juicios sobre la tipología de personalidad de los consumidores de drogas, cada uno de los cuales tiene derecho a una existencia independiente. A continuación se muestran las conclusiones de una de las teorías de la personalidad de los consumidores de drogas, cuyos fundadores son E.A. Babayan y A.N. Sergeev. La categoría de personas consideradas incluye cinco grupos condicionales, que incluyen:

1. Experimentadores. La población más grande de los cinco grupos. Esto incluye a las personas que no regresaron a esta actividad dañina después de su primer contacto con las drogas.

2. Consumidores ocasionales. Entre ellos se encuentran principalmente aquellos que recurren a las drogas debido a las circunstancias actuales. Digamos que, en una compañía dudosa, un joven, temiendo ser tildado de “oveja negra”, se arremanga audazmente la manga de la camisa para inyectarse heroína. Fuera de estas u otras circunstancias, estas personas no tienen deseos de consumir drogas.

3. Consumidores sistemáticos. Toman drogas según un patrón determinado. Por ejemplo, en tu cumpleaños, con motivo de conseguir un resultado importante en el trabajo, una vez al trimestre, etc. Es ingenuo creer que este autoengaño no tendrá consecuencias negativas para la psique y la fisiología.

4. Consumidores habituales. Formado secuencialmente a partir de los tres primeros grupos. A menudo son psicológicamente dependientes de las drogas y, debido a esto, se ven obligados a consumir drogas no sólo con motivo de un “acontecimiento importante”, sino también debido a la formación de un hábito.

5. Pacientes con drogadicción. El último grupo es el resultado natural de tomar medicamentos sin receta médica. Las personas incluidas en él suelen ser dependientes de las drogas no sólo mentalmente sino también físicamente. Según algunas estimaciones, en Rusia hasta 0,5 millones de personas pueden clasificarse como drogadictos.

Los primeros cuatro grupos son los llamados conductuales y requieren, en primer lugar, medidas educativas, pero el quinto grupo realmente necesita no sólo tratamiento calificado, pero también rehabilitación social.

Como se desprende de los registros ambulatorios de consumidores menores de drogas, el 11,4% de los niños tiene menos de 1 año de experiencia en el consumo de sustancias intoxicantes, el 46,7% de los niños de 1 a 2 años y el 46,7% de los de 3 a 5 años, el 36,3%. más de 5 años: dentro del 1% de los adolescentes. La duración media del consumo de drogas con fines no médicos es de 2,3 años. Hace apenas cinco años, esta cifra no superaba los 0,6-1,5 años, y hace diez años se medía en días o incluso horas. Intervalo de tiempo medio ponderado entre el inicio del consumo de drogas y el registro en el Dispensario de medicamentos es de 1,2 años (anteriormente, 0,3-0,5 años).

Un cambio en la forma en que se toman las drogas es que el uso de drogas intravenosas se está volviendo más común entre los niños. Esta tendencia ha afectado especialmente a los jóvenes de la calle.

Para mayor claridad, consideraremos dos grupos de consumidores de drogas: estudiantes escolares que no están bajo la supervisión de un narcólogo, pero que tienen experiencia en el uso de drogas con fines no médicos, y pacientes establecidos en una clínica de tratamiento de drogas.

En la siguiente tabla se puede ver la diferencia cualitativa entre ambos grupos de consumidores de drogas.

Consiste en el compromiso de los escolares de fumar derivados del cannabis, mientras que los adolescentes de la calle que se han convertido en objeto de atención de los médicos drogadictos tienen muchas más probabilidades de utilizar una jeringa, inhalar sustancias tóxicas y cocaína (15,5 y 5,2 veces, respectivamente).

Cuadro 1. Métodos de consumo de drogas entre adolescentes

La información presentada muestra que el patrón de transición gradual e inevitable de los menores del uso de drogas denominadas “blandas” a drogas “duras” o “duras” adquiere características aceleradas en el tiempo.

Cuando hablamos de drogadicción y del estudio de la patogénesis de estas enfermedades, debemos tener claro que esta enfermedad es muy compleja.

Los efectos de las drogas se pueden dividir en tres grupos:

El primer grupo es el efecto sobre determinadas estructuras cerebrales, provocando el desarrollo del síndrome de adicción;

En segundo lugar, las drogas tienen un enorme impacto. efectos tóxicos en casi todos los órganos y sistemas: corazón, hígado, estómago, cerebro, etc.

Y por último, el tercer grupo, que consideramos muy importante, es el de la influencia sobre la descendencia. Ahora se ha demostrado que los niños nacidos de padres drogadictos tienen un mayor riesgo biológico de adicción a las drogas y la mayoría de ellos presentan todo tipo de cambios de comportamiento: agresividad, mayor excitabilidad, psicopatía, depresión. Además, el consumo de drogas provoca el nacimiento de un niño con síndrome de adicción.

Cada vez se acumulan más pruebas de que el abuso de drogas por parte de los padres tiene un impacto definitivo en la descendencia, e incluso durante más de una generación. Esto es muy pregunta importante. Por ejemplo, el “síndrome de drogas fetales” es una enfermedad que se produce cuando una madre consume drogas durante el embarazo que afectan directamente al feto. Este patología organica El cerebro se puede expresar en diversos grados: ciertos cambios característicos en el cráneo, demencia, etc. Además, los cambios funcionales en el sistema nervioso (hiperexcitabilidad, inestabilidad emocional, reacciones depresivas, etc.) están muy extendidos en estos niños. En Lvov se realizó una encuesta entre los niños nacidos de padres y madres drogadictos. Estos niños fueron divididos en dos grupos de edad: uno incluía niños menores de 25 años y el otro, mayores de 25 años.

En los niños del grupo 1, nacidos de padres de drogadictos, se encontraron reacciones neuróticas (33%), déficit de atención (19%), enuresis (9%), retraso mental (10%) y patología somática (38%). Sólo el 25% estaba sano. Había un 75% de niños con determinadas discapacidades (Tabla 2).

Tabla 2. Frecuencia de trastornos mentales y somáticos en niños nacidos de padres drogadictos, %

Nota: un niño puede tener una combinación de varios signos, por lo que su totalidad supera el 100%.

Los resultados del examen de los niños del segundo grupo se muestran en la Tabla 2.

Tabla 3. Frecuencia de psicopatología en hijos adultos nacidos de padres con drogadicción, %

hijos adultos	Psicopatología
alcoholismo	abuso de sustancias	depresión	psicopatía		intentos de suicidio	adiccion

Nota: Una misma persona podría tener varias enfermedades, por lo que su suma supera el 100%.

4. Radiación

¿Qué hace la radiación? influencia dañina sobre la salud humana ya no es un secreto. Cuando la radiación radiactiva atraviesa el cuerpo humano o cuando sustancias contaminadas ingresan al cuerpo, la energía de las ondas y partículas se transfiere a nuestros tejidos y de ellos a las células. Como resultado, los átomos y moléculas que componen el cuerpo se excitan, lo que provoca la interrupción de su actividad e incluso la muerte. Todo depende de la dosis de radiación recibida, el estado de salud de la persona y la duración de la exposición.

Para radiación ionizante No existen barreras en el organismo, por lo que cualquier molécula puede verse expuesta a efectos radiactivos, cuyas consecuencias pueden ser muy diversas. La excitación de átomos individuales puede provocar la degeneración de algunas sustancias en otras, provocar cambios bioquímicos, desordenes genéticos etcétera. Las proteínas o grasas que son vitales para la actividad celular normal pueden verse afectadas. Así, la radiación afecta al organismo a nivel micro, provocando daños que no se notan inmediatamente, pero que se manifiestan después de muchos años. El daño a ciertos grupos de proteínas que se encuentran en una célula puede causar cáncer, así como mutaciones genéticas transmitidas a lo largo de varias generaciones. Los efectos de bajas dosis de radiación son muy difíciles de detectar, porque los efectos tardan décadas en aparecer.

Tabla 4

Valor de dosis absorbida, rad	Grado de exposición humana
10000 rad (100 Gy.)	Dosis letal, la muerte se produce a las pocas horas o días por daño al sistema nervioso central.
1000 - 5000 rad (10-50 Gy.)	Dosis letal, la muerte se produce después de una o dos semanas por hemorragia interna (liga membranas celulares), principalmente en el tracto gastrointestinal.
300-500 rad (3-5 gr.)	Dosis letal: la mitad de los expuestos mueren en uno o dos meses debido al daño a las células de la médula ósea.
150-200 rad (1,5-2 Gy.)	Primario enfermedad por radiación(proceso esclerótico, cambios en el sistema reproductivo, cataratas, enfermedades inmunes, cáncer). La gravedad y los síntomas dependen de la dosis de radiación y del tipo de radiación.
100 rad (1 Gy)	Esterilización de corta duración: pérdida de la capacidad de tener descendencia.
	Irradiación durante la radiografía del estómago (local).
25 rad (0,25 Gy.)	Una dosis de riesgo justificable en circunstancias de emergencia.
10 rad (0,1 Gy.)	La probabilidad de mutación aumenta 2 veces.
	Radiación durante las radiografías dentales.
2 rad (0,02 Gy) por año	La dosis de radiación recibida por el personal que trabaja con una fuente de radiación ionizante.
0,2 rad (0,002 Gy o 200 milirad) por año	La dosis de radiación recibida por los empleados de empresas industriales e instalaciones de tecnología nuclear y de radiación.
0,1 rad (0,001 Gy) por año	Dosis de radiación recibida por el ruso medio.
0,1-0,2 rad por año	Fondo de radiación natural de la Tierra.
84 microrad/hora	Vuelo en avión a una altitud de 8 km.
1 microrad	Ver un partido de hockey en la televisión.

Científicos de todo el mundo están estudiando activamente el daño de los elementos radiactivos y los efectos de la radiación en el cuerpo humano. Se ha comprobado que las emisiones diarias de las centrales nucleares contienen el radionúclido "Cesio-137", que cuando se ingiere en el cuerpo humano causa sarcoma (un tipo de cáncer), el "Estroncio-90" reemplaza el calcio en los huesos y la leche materna, que conduce a leucemia (cáncer de la sangre), cáncer de huesos y de mama. E incluso dosis bajas de radiación Krypton-85 aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar cáncer de piel.

Los científicos señalan que las personas que viven en las grandes ciudades son las más expuestas a la radiación porque, además de la radiación natural de fondo, también están expuestas a materiales de construcción, alimentos, aire y objetos contaminados. El exceso constante de radiación por encima de la radiación natural de fondo provoca un envejecimiento prematuro, un debilitamiento de la visión y del sistema inmunológico, una excitabilidad psicológica excesiva, hipertensión y el desarrollo de anomalías en los niños.

Incluso las dosis más pequeñas de radiación provocan cambios genéticos irreversibles que se transmiten de generación en generación y conducen al desarrollo del síndrome de Down, epilepsia y otros defectos del desarrollo físico y mental. Lo que es especialmente aterrador es que tanto los alimentos como los artículos del hogar están expuestos a la contaminación por radiación. EN Últimamente Se han vuelto más frecuentes los casos de incautación de productos falsificados y de baja calidad, que son una poderosa fuente de radiación ionizante. ¡Incluso los juguetes de los niños se vuelven radiactivos! ¿De qué tipo de salud de la nación podemos hablar?

Se ha obtenido una gran cantidad de información analizando los resultados del uso de radioterapia para tratar el cáncer. Muchos años de experiencia han permitido a los médicos obtener amplia información sobre la reacción del tejido humano a la radiación. Esta reacción resultó ser diferente para diferentes órganos y tejidos, y las diferencias son muy grandes. La mayoría de los órganos logran curar el daño por radiación en un grado u otro y, por lo tanto, toleran mejor una serie de pequeñas dosis que la misma dosis total de radiación recibida al mismo tiempo.

La médula ósea roja y otros elementos del sistema hematopoyético son los más vulnerables a la irradiación. Afortunadamente, también tienen una notable capacidad de regeneración, y si la dosis de radiación no es tan alta como para dañar todas las células, el sistema hematopoyético puede restaurar completamente sus funciones. Si no se irradia todo el cuerpo, sino una parte de él, entonces las células cerebrales supervivientes son suficientes para reemplazar completamente las células dañadas.

Los órganos reproductivos y los ojos también son diferentes. hipersensibilidad a la radiación. Una sola irradiación de los testículos a una dosis mínima provoca una esterilidad temporal en los hombres, y una dosis ligeramente mayor es suficiente para provocar una esterilidad permanente: sólo después de muchos años los testículos pueden volver a producir espermatozoides completos. Al parecer, los testículos son la única excepción a la regla general: la dosis total de radiación recibida en varias dosis es más peligrosa, no menos, para ellos que la misma dosis recibida en una sola dosis. Los ovarios son mucho menos sensibles a los efectos de la radiación, al menos en las mujeres adultas.

La parte más vulnerable del ojo es el cristalino. Las células muertas se vuelven opacas y la proliferación de áreas nubladas conduce primero a cataratas y luego a ceguera total. Cuanto mayor sea la dosis, mayor será la pérdida de visión.

Los niños también son extremadamente sensibles a los efectos de la radiación. Dosis relativamente pequeñas cuando se irradia tejido cartilaginoso pueden ralentizar o incluso detener el crecimiento óseo, lo que provoca anomalías en el desarrollo esquelético. Cuanto más pequeño es el niño, más se suprime el crecimiento óseo. También resultó que la irradiación del cerebro de un niño durante la radioterapia puede provocar cambios en su carácter, provocar pérdida de memoria y, en niños muy pequeños, incluso demencia e idiotez. Los huesos y el cerebro de un adulto pueden soportar dosis mucho mayores.

El cerebro fetal también es extremadamente sensible a la radiación, especialmente si la madre está expuesta a la radiación entre la octava y la decimoquinta semana de embarazo. Durante este período, se forma la corteza cerebral en el feto y existe un alto riesgo de que, como resultado de la irradiación materna (por ejemplo, rayos X), nazca un niño con retraso mental. Así sufrieron aproximadamente 30 niños que fueron irradiados en el útero durante los bombardeos atómicos de Hiroshima y Nagasaki. Aunque el riesgo individual es grande y las consecuencias particularmente preocupantes, el número de mujeres en esta etapa del embarazo en un momento dado representa sólo una pequeña proporción de la población total. Este, sin embargo, es el efecto más grave de todos los efectos conocidos de la irradiación de un feto humano, aunque después de la irradiación de embriones animales durante su desarrollo intrauterino, se descubrieron muchos otros. consecuencias graves, incluidas malformaciones, subdesarrollo y muerte.

La mayoría de los tejidos adultos son relativamente poco sensibles a los efectos de la radiación. Los riñones, el hígado, la vejiga y el tejido cartilaginoso maduro son los órganos más resistentes a la radiación. Los pulmones, un órgano extremadamente complejo, son mucho más vulnerables y en vasos sanguineos Pueden ocurrir cambios sutiles pero posiblemente significativos en dosis relativamente bajas.

El estudio de los efectos genéticos de la radiación plantea desafíos aún mayores que en el caso del cáncer. En primer lugar, se sabe poco sobre los daños que se producen en el aparato genético humano durante la irradiación; en segundo lugar, la identificación completa de todos los defectos hereditarios sólo se produce después de muchas generaciones; y en tercer lugar, como en el caso del cáncer, estos defectos no pueden distinguirse de los que surgen por otras causas.

Alrededor del 10% de todos los recién nacidos vivos tienen algún tipo de defecto genético, que va desde discapacidades físicas leves, como el daltonismo, hasta afecciones tan graves como el síndrome de Down, la corea de Huntington y diversas malformaciones. Muchos de los embriones y fetos con trastornos hereditarios graves no sobreviven hasta el nacimiento; Según los datos disponibles, aproximadamente la mitad de todos los casos de aborto espontáneo están asociados con anomalías en el material genético. Pero incluso si los niños con defectos hereditarios nacen vivos, tienen cinco veces menos probabilidades de sobrevivir hasta su primer cumpleaños que los niños normales.

Los trastornos genéticos se pueden clasificar en dos tipos principales: aberraciones cromosómicas, que incluyen cambios en el número o estructura de los cromosomas, y mutaciones en los propios genes. Mutaciones genéticas se dividen a su vez en dominantes (que aparecen inmediatamente en la primera generación) y recesivas (que sólo pueden aparecer si el mismo gen es mutante en ambos padres; dichas mutaciones pueden no aparecer durante muchas generaciones o no detectarse en absoluto). Ambos tipos de anomalías pueden provocar enfermedades hereditarias en generaciones posteriores, o puede que no aparezcan en absoluto.

Entre más de 27.000 niños cuyos padres recibieron dosis relativamente grandes durante los bombardeos atómicos de Hiroshima y Nagasaki, sólo se encontraron dos mutaciones probables, y entre aproximadamente el mismo número de niños cuyos padres recibieron dosis más pequeñas, no se observó ni un solo caso de ese tipo. Entre los niños cuyos padres fueron irradiados como resultado de la explosión de una bomba atómica, tampoco hubo un aumento estadísticamente significativo en la frecuencia de anomalías cromosómicas. Y aunque algunos estudios han concluido que los padres expuestos tienen más probabilidades de tener un hijo con síndrome de Down, otros estudios no lo confirman.

5. Influencia elementos químicos sobre la salud humana

La contaminación atmosférica global va acompañada de un deterioro de la salud de la población. Al mismo tiempo, el problema de la evaluación cuantitativa del impacto de estos contaminantes aún no se ha resuelto por completo. En su mayor parte, el impacto negativo está mediado por cadenas tróficas, ya que la mayor parte de la contaminación cae sobre la superficie de la tierra (sólidos) o es eliminada de la atmósfera mediante precipitaciones. Excepto en situaciones de emergencia, puede resultar bastante difícil vincular los cambios en el estado de salud con un xenobiótico específico liberado al aire. Además del factor etiológico, la magnitud de los daños a las personas está influenciada significativamente por las condiciones meteorológicas que favorecen o impiden la dispersión de sustancias nocivas.

Las intoxicaciones crónicas son bastante comunes, pero rara vez se registran. Se ha establecido una dependencia estadísticamente significativa de la contaminación del aire en el caso de enfermedades como la bronquitis que se están convirtiendo gradualmente en enfermedades tan complejas como el asma bronquial, la neumonía y el enfisema, así como en las enfermedades respiratorias agudas. La contaminación del aire atmosférico afecta la resistencia del organismo, que se manifiesta en el crecimiento. enfermedades infecciosas. Disponible información confiable sobre el impacto de la contaminación en la duración de las enfermedades. Entonces, enfermedad respiratoria en los niños que viven en áreas contaminadas, dura entre 2 y 2,5 veces más que en los niños que viven en áreas relativamente limpias. Numerosos estudios realizados en los últimos años indican que los niños que viven en zonas con altos niveles de contaminación del aire experimentan nivel bajo desarrollo físico, que a menudo se considera discordante. El retraso observado en el nivel de desarrollo biológico desde la edad del pasaporte indica un efecto muy desfavorable de la contaminación del aire en la salud de las generaciones más jóvenes. La contaminación del aire tiene el mayor impacto en los indicadores de salud en los centros urbanos, en particular en las ciudades con industrias metalúrgicas, de procesamiento y de carbón desarrolladas. Los territorios de estas ciudades se ven afectados tanto por contaminantes inespecíficos (polvo, dióxido de azufre, sulfuro de hidrógeno, monóxido de carbono, hollín, dióxido de nitrógeno) como específicos (flúor, fenol, metales, etc.). Además, del volumen total de contaminación atmosférica, los contaminantes inespecíficos representan más del 95%.

El peligro de la influencia del aire atmosférico contaminado sobre la salud pública se debe a la influencia objetiva de los siguientes factores:

1) Variedad de contaminantes. Se estima que una persona que vive en una zona industrial podría estar potencialmente expuesta a varios cientos de miles de sustancias químicas. Por lo general, en realidad hay un número limitado de sustancias químicas presentes en un área determinada en un lugar relativamente altas concentraciones. Sin embargo, acción combinada Los contaminantes atmosféricos pueden provocar un aumento de los efectos tóxicos que provocan.

2) La posibilidad de exposición masiva, ya que la respiración es continua y una persona inhala hasta 20 mil litros de aire por día. Incluso concentraciones menores de sustancias químicas con tal volumen de respiración pueden provocar una ingesta tóxica significativa de sustancias nocivas en el cuerpo.

3) Acceso directo de contaminantes al ambiente interno del cuerpo. Los pulmones tienen una superficie de unos 100 m2, al respirar el aire entra en contacto casi directo con la sangre, en la que se disuelve casi todo lo que está presente en el aire. La sangre fluye desde los pulmones hacia gran circulo circulación sanguínea, sin pasar por una barrera de desintoxicación como el hígado. Se ha establecido que el veneno recibido por inhalación suele ser entre 80 y 100 veces más fuerte que cuando ingresa por el tracto gastrointestinal.

4) Dificultad para protegerse frente a xenobióticos. Una persona que se niega a comer alimentos contaminados o agua de mala calidad no puede evitar respirar aire contaminado. Además, el contaminante afecta a todos los grupos de la población las 24 horas del día.

En todos los territorios con niveles altos La contaminación del aire atmosférico y la morbilidad como uno de los indicadores de salud son más altos que en áreas relativamente limpias. Así, en el distrito Dorogobuzhsky de la región de Smolensk, en los cuerpos de niños y mujeres que no sufren estrés profesional, se ha acumulado una acumulación de elementos contenidos en las emisiones del centro industrial de Dorogobuzh (cromo, níquel, titanio, cobre, aluminio). anotado. Como resultado, la incidencia de niños con enfermedades respiratorias fue 1,8 veces mayor y con enfermedades neurológicas 1,9 veces mayor que en una zona relativamente limpia.

En Tolyatti, los niños que vivían en la zona influenciada por las emisiones del Centro Industrial del Norte tenían entre 2,4 y 8,8 veces más probabilidades de sufrir enfermedades del tracto respiratorio superior y asma bronquial que los niños que vivían en una zona relativamente limpia.

En Saransk, la población que vive en el área adyacente a la empresa de producción de antibióticos tiene una alergia específica en el cuerpo a los antibióticos y al antígeno de Candida.

En ciudades Región de Cheliábinsk, donde más del 80% de las emisiones son causadas por empresas metalúrgicas ferrosas y no ferrosas, se señala nivel aumentado morbilidad de niños y adultos con enfermedades del sistema endocrino, sangre, órganos respiratorios, así como anomalías congénitas en niños y adultos, complicaciones del embarazo y parto, enfermedades de la piel y neoplasias malignas.

En las zonas rurales de la región de Rostov, en zonas con altas cargas de pesticidas (hasta 20 kg/ha), la prevalencia de enfermedades circulatorias en los niños aumentó en un 113%, el asma bronquial en un 95% y las anomalías congénitas en un 55%.

Las fuentes más importantes de contaminación química del medio ambiente en Rusia son las empresas industriales, el transporte por carretera y las centrales térmicas y nucleares. En las ciudades, los residuos municipales mal eliminados también contribuyen significativamente a la contaminación ambiental, y en las zonas rurales: pesticidas, fertilizantes minerales y aguas residuales contaminadas de granjas ganaderas.

La contaminación atmosférica afecta principalmente a la resistencia del organismo, cuya reducción provoca un aumento de la morbilidad, así como otros cambios fisiológicos en el organismo. En comparación con otras fuentes de contaminación química (alimentos, agua potable), el aire atmosférico es particularmente peligroso porque no hay una barrera química en su camino, como el hígado, cuando los contaminantes penetran a través del tracto gastrointestinal.

Las principales fuentes de contaminación del suelo son las fugas de productos químicos, la deposición de contaminantes transportados por el aire en el suelo, el uso excesivo de productos químicos en la agricultura y el almacenamiento, almacenamiento y eliminación inadecuados de desechos líquidos y sólidos.

En el conjunto de Rusia, la contaminación del suelo con pesticidas es de aproximadamente el 7,25%. Las regiones con mayor contaminación incluyen los suelos del Cáucaso Norte, el Territorio de Primorsky y las regiones centrales de la Tierra Negra, las regiones con contaminación moderada incluyen los suelos de las regiones de Kurgan y Omsk, la región del Volga Medio y los territorios con contaminación leve incluyen los suelos de la región del Alto Volga, Siberia occidental, Irkutsk y las regiones de Moscú.

Actualmente casi todo cuerpos de agua Rusia está sujeta a la contaminación antropogénica. El agua de la mayoría de los ríos y lagos supera la concentración máxima permitida de al menos un contaminante. Según el Comité Estatal de Supervisión Sanitaria y Epidemiológica de Rusia, el agua potable en más del 30% de los cuerpos de agua no cumple con GOST.

La contaminación del agua y del suelo, así como la contaminación del aire, es un problema grave en Rusia. Su creciente contaminación con sustancias químicas tóxicas, como metales pesados ​​y dioxinas, así como nitratos y pesticidas, tiene un impacto directo en la calidad de los alimentos. agua potable Y cómo consecuencia directa a tu salud.

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Bibliografía

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