מה עושים עם אצירת שתן חריפה? מה גורם לתחושת שלפוחית ​​שתן מלאה אצל נשים.

שלפוחית ​​השתן חלשה היא נושא עדיןלאישה, כי זה לא יותר מאשר בריחת שתן. רבים מעדיפים לשתוק ואפילו לא להתלונן בפני יקיריהם. זו הטקטיקה הלא נכונה, כי כאשר המחלה הופכת ל שלב כרוניהרבה יותר קשה לריפוי.

אורולוג מנוסה יכול לעזור להיפטר ממחלה זו אחת ולתמיד. שלפוחית ​​שתן חלשה עלולה להיות תוצאה של פציעה או התקשות של הסוגר החיצוני שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, כמו גם גידולים של אטיולוגיה שפירה או ממאירה.

גברים ונשים כאחד סובלים ממחלה זו, אך על פי הסטטיסטיקה, 70% מכלל מקרי המחלה קשורים חצי נקבהאֶנוֹשִׁיוּת.

עם קצב פיזיולוגי תקין ובריא לחלוטין שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, שתן מצטבר בנפח מסוים. הקצוות הרגישים של מערכת הקולטנים של שכבת השריר, רירית השלפוחית ​​והסוגר מעבירים אותות לכיוון המרכזי מערכת עצבים(CNS). מָשׁוֹבמערכת העצבים המרכזית היא כבדות באזור ההקרנה של שלפוחית ​​השתן, כלומר לחץ מופיע באגן הקטן. ריקון הנוזל מתרחש באמצעות התכווצות השכבה השרירית של שלפוחית ​​השתן והרפיה של שרירי הסוגר. לאחר מתן שתן, ההתכווצויות נפסקות, והסוגר תופס את עמדתו ההתחלתית, סוגר בחוזקה את לומן השופכה.

שלפוחית ​​שתן חלשה בנשים מאופיינת בתפקוד סגירת סוגר פגום, לכן, עם מילוי קל ביותר של שלפוחית ​​השתן ומעט פעילות גופנית, מתרחשת "מתן שתן".

גורמים לחולשה:

• גורמים תורשתיים;
• שינויים הקשורים לגיל במבנה שלפוחית ​​השתן;
• חריגות התפתחותיות מערכת גניטורינארית;
• מחלות דלקתיות וזיהומיות;
• הרעלה באמצעות חומרי הדברה;
• הֵרָיוֹן;
• לֵדָה;
• דלקת שלפוחית ​​השתן כרונית;
• מחלות אונקולוגיות;
• פוליפוזיס שלפוחית ​​השתן;
• הפרה של העצבים של איברי האגן;
• שַׁחֶפֶת;
• פציעות באזור האגן המערבות איברי שתן.

לידה קשה של עובר גדול או הצגה לא נכונה שלו מובילה לפגיעה בשלפוחית ​​השתן, בתעלת השתן ובסוגר החיצוני. זה קורה עקב לחץ חזק וממושך על איברים אלה. טונוס השרירים נחלש, הופך דלקתי ואינו מתאושש אם לא ננקטים אמצעים מתאימים.

בכל הנוגע לשינויי אקלים, מקרה זהמתרחשת היפרטרופיה של איברי גניטורינאריה, הדטרוזור נשאר חצי פתוח והשתן זורם החוצה במתח נמוך או יוצא בחופשיות משלפוחית ​​השתן שאינה סגורה לחלוטין.

תסמינים של חולשת שלפוחית ​​השתן

התסמין הראשון והחשוב ביותר הוא ריקון תכוף, מועט וללא כאבים של השלפוחית.התסמין השני לחולשה הוא תחושת שלפוחית ​​שתן מלאה כל הזמן.

חולשה כרונית מאופיינת במתן שתן לא רצוני במהלך שיעול, התעטשות, קפיצה, ריצה, פחד או צחוק. ככלל, זה עובר באופן זמני, ומתי מחלות מדבקותחולשת הסוגר חוזרת בשלב החריף.

דלקת שלפוחית ​​השתן והיפותרמיה חדה של הגוף מלווה בחולשה, אשר נעלמת לאחר מכן טיפול רפואיאנטיביוטיקה ותרופות לא סטרואידיות.

חָשׁוּב!לאחר סבל ממחלה דלקתית וזיהומית של שלפוחית ​​השתן, כמו גם עם זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, חולשה של הסוגר תעלת השתןעשוי להימשך עד סוף החיים, ולכן יש צורך לנהל קורס מלא של טיפול ב מחלקת אורולוגיהבפיקוח רופא.

טיפול בשלפוחית ​​חלשה אצל נשים

המחלה מביאה הרבה צרות, במיוחד לאישה עובדת שנמצאת כל הזמן בציבור. גמילה תכופה לשירותים עלולה לאיים בפיטורים. בנוסף, המחשבות יופנו כל הזמן לכיוון מערכת השתן.

יחד עם זאת, חיי המין סובלים כפליים, כלומר, נשים מסרבות ליחסי מין בגלל הטלת שתן חופשית וחשש להביך את עצמן מול בן זוגן, גם אם טפטפו כמה טיפות שתן במהלך יחסי מין. לכן, אתה לא צריך להסס להתייעץ עם רופא, כי רק אחרי בחינה מלאה, הוא יוכל להציע כיצד לחזק את שלפוחית ​​השתן.

הטיפול מתבצע אך ורק עם גישה אינדיבידואלית. מהלך הטיפול כולל טיפול אנטיביוטי, תרגילי פיזיותרפיה, כמו גם על טיפול באשפוזעיסוי שלפוחית ​​השתן הוא לעתים קרובות prescribed.

האם יש דרכים לעזור לעצמך?

אפשרית גישה מחזקת לתמיכה בטיפול שנקבע על ידי אורולוג. הוא מורכב בעיקר מההמלצות הבאות:

לְשַׁנוֹתדִיאֵטָה

צריך לצרוך פחות מוצרי בשר, אין להתעלל במטוגן, שומני ומתובל. משקאות לא מוגזים מומלצים משקאות טבעייםחשוב לוותר על תה וקפה חזקים. ניתן לצרוך עד 5 גרם מלח שולחן ביום.

כלול בתפריט פירות ים, דגים ואגוזים (אגוזי מלך, יער וצנוברים), וכן גרעיני דלעת וחמניות. כל יום, אכלו 100 גרם אורז לא מבושל וחיטה מונבטת. מרתחים ותה טרי מלימון מליסה, סנט ג'ון וורט ומנטה יסייעו לשפר את תפקוד מערכת גניטורינארית. מרתחים הם חיזוק מתמשך של שרירי שלפוחית ​​השתן והסוגר.

לווסת את צריכת הנוזלים ל-1.5 ליטר ליום. השתדלו לא לשתות הרבה תה או מיץ בעבודה.

בצע תרגילים לחיזוק שרירי האגן

תרגילי חיזוק מתמשכים לשרירי האגן ושלפוחית ​​השתן ישתפרו עבודה פיזיולוגיתסוגר.

1. מתח סינכרוני של שרירי מערכת גניטורינארית:הדק את השרירים והחזק אותו למשך כ-5 שניות, ולאחר מכן הרגע וחזור עד 40 פעמים. התרגיל הזהלחזור 20 פעמים ביום.
2. חיזוק שרירי שלפוחית ​​השתן תחת עומס:שוכב במצב אופקי, הרם את שתי הרגליים למעלה ולמטה 40-50 פעמים. חזור על תרגיל זה 5 פעמים ביום.
3. חיזוק מקיף של שרירי הבטן והאגן:כיווץ סינכרוני של שרירי הבטן הישר ושרירי האגן. 50-100 התכווצויות מבוצעות בכל תנוחת הגוף (שכיבה, ישיבה או עמידה).
4. אימון תפקוד ההתכווצות של הסוגר:אנו מכווצים רק את הסוגר החיצוני של שלפוחית ​​השתן. תרגילים חוזרים על עצמם עד 50 פעמים 10-20 פעמים ביום.

אם אתה עסוק בעבודה, אז את התרגילים האלה ניתן לבצע באופן חלקי, כלומר, לחלק לשני חלקים, מבוצעים בבוקר ובערב.

חָשׁוּב!אם עברת ניתוח שלפוחית ​​השתן, עליך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע תרגילי חיזוק.

מי ששואל שאלה בפורום רפואי מדוע לא זורם שתן, ומה לעשות כמובן צריך לקבל תשובה מאורולוג מוסמך לאחר בדיקה מקיפה בדיקה רפואית. יש לא מעט סיבות למה אתה רוצה ללכת לשירותים, אבל שתן לא הולך. להיות מעודכן בכיוון זה פירושו לקבל כל סיכוי למנוע פתולוגיות מסוכנות.

אצירת שתן חריפה היא מצב של גוף האדם כאשר שתן משלפוחית ​​השתן העולה על גדותיו אינו יכול לצאת מעצמו עקב מכשול קיים. אצירת שתן חלקית היא גם מצב כואב כאשר השלפוחית ​​אינה מתרוקנת לחלוטין, אם כי הדחף להשתין עלול לבוא בזה אחר זה.

איך זה קורה

לפני התקף של אצירת שתן חריפה, יש כאב קל, זרם איטי, מתן שתן חלש, תסמינים אחרים בהתאם לגורם מצב מחלה. בתחילה, בהתקף של אצירת שתן חריפה, נוצר דחף למתן שתן, בו השתן אינו זורם או מופרש בכמות זעומה. במקרה זה, החולה חווה כאב בבטן התחתונה, המחמיר על ידי תנועה, מתן שתן.

אצירת שתן חריפה אצל נשים מלווה לרוב בהפרשות מהנרתיק, אצל גברים - מהשופכה. לפעמים נצפה כְּאֵבבאזור הראש, לחץ דם מוגבר, הקאות, צמרמורות, חום. בבדיקת המטופל, הרופא מגלה שלפוחית ​​השתן עולה על גדותיה. לפעמים אתה יכול לראות בליטה כדורית בבטן התחתונה, לחץ עליה גורם לכאב.

תסמינים של בעיה כרונית

בְּ קורס כרונימחלות סימנים קלינייםלעתים קרובות נעדרים. המטופל מודאג מ:

• כבדות בבטן התחתונה.
• הטלת שתן תכופה.
• הפחתת כמות השתן המופרשת.
• ריקון חלקי של שלפוחית ​​השתן.
• שתן יוצא בזרם לסירוגין למשך 10-15 דקות.

במקרה של אישוריה פרדוקסלית, ייתכן שהמטופל ירצה להשתין עם מתח בשרירי הבטן ולחץ על שלפוחית ​​השתן

גורם ל

סטטיסטיקה רפואית מראה כי למעט מקרים בודדים, אצירת שתן חריפה מאובחנת בגברים. מצב זה מוסבר על ידי תכונות המבנה מערכת השתן: נוכחות הערמונית, המושפעת לרוב מגידול הנובע מתהליכים דלקתיים.

מדוע מתעכב השתן אצל גברים

הגורמים העיקריים לאצירת שתן בגברים הם:

• גידול של הערמונית.
• גידול ממאיר של מערכת גניטורינארית.
• הועברו מחלות מין.
• דלקת ערמונית חריפה וכרונית.
• קרע של השופכה.
• אבנים בשופכה.

מדוע נשים לא משתנות

אצירת שתן בנשים הרבה פחות שכיחה בגלל המבנה הקצר יותר של השופכה והיעדר ערמונית. החזקת שתן אצל נציגי המחצית החלשה מתרחשת מהסיבות הבאות:

• פתולוגיות נוירולוגיות.
• עמוד שדרה פצוע.
• העבירו פעולות ברחם.
• ניאופלזמות ממאירות.
• ציסטות השופכה.
• מחלת Urolithiasis.

שתיית אלכוהול או סמיםעלול להאיץ את אצירת השתן אם יש גורם נטייה. חלק מבוגר יותר של אנשים עלול לחוות אצירת שתן מלאה לאחר טיפול בתרופות מסוג אטרופין.

מה עלינו לעשות

אישוריה היא תופעה מסוכנת מאוד הדורשת טיפול רפואי דחוף. טיפול עצמיבבית יכולות להיות תוצאות שליליות מאוד. ניסיון צנתור מסוכן, עם פגיעות בשופכה, בעוד שקיימת סבירות גבוהה לזיהום, המתפתח צורה חריפהפיילונפריטיס ודלקת הערמונית.

הדרך הנכונה במצב זה היא להזמין אמבולנס. הקלה במצב זמן קצרניתן לספק על ידי הפעלת חום על אזור הנקבים או טבילה באמבטיה חמה, מומלץ ליטול תרופות נוגדות עוויתות. כדי לספק טיפול רפואי, חשוב לברר את הגורמים לאצירת שתן. זה יאפשר לקבוע נכון את שיטות הטיפול.

עזרה בבית

בעזרת אישוריה ניתן להקל על מצבו של החולה בדרכים הבאות. לקפל, להרטיב, לסחוט את הסדין. שים אותו מתחת לגב שלך, החזק במשך שעה. לאחר מכן, מרחו את אותו קומפרס על הבטן. ביום הראשון, יש למרוח בבוקר ובערב, בפעם הבאה - פעם אחת, כאשר יש סימנים של אישוריה. מגררים 2 בצלים, השתמשו בגזה כדי לשים קומפרס על אזור שלפוחית ​​השתן, החזיקו במשך שעתיים.

אמבולנס לאישוריה

אם הנסיבות הן כאלה שלא ניתן לקבל טיפול רפואי חירום, יש צורך להקל על העווית ולהרפות את שרירי שלפוחית ​​השתן. למטרה זו, יש צורך את הפעולות הבאות. המטופל צריך לשתות כוס לא מאוד מים קריםאו צונן תה מנטה. אמבטיה מרגיעה עם מרתח של קמומיל.

כרית חימום חמה מונחת על הבטן התחתונה

ללא קשר לסיבות לאצירת שתן, הכרחי לצנתר שלפוחית ​​שתן מלאה. זה יהיה נחוץ לביצוע 2 פונקציות: טיפולית ואבחנתית, שכן אי אפשר להבהיר את האבחנה ללא ניתוח שתן. מביא להקלה ניכרת: הכאב והדחף להשתין נעלמים.

אם מסיבה כלשהי לא מתאפשר צנתור, רצוי לנקב את השלפוחית. באופן מיוחד מקרים חמוריםמוּחזָק התערבות כירורגית: אפיציסטוסטומיה מונחת על גבי (קטטר עם פלט ל דופן הבטן). טיפול נוסף מתבצע בהתאם למה שהוביל לאישוריה.

אבחון בבית חולים

כדי לקבוע מה הוביל לאגירת שתן, מבוצעים מספר מחקרים. בפגישה עם אורולוג נבדק החולה כולל מישוש, נערכת אנמנזה של המחלה. מתברר אישוריה מלאה או לא שלמה של שתן. חשוב להבדיל בין אישוריה מלאה לאנוריה, כאשר השתן אינו מיוצר בגוף.

עם אצירה לא מלאה של שתן, חלק ממנו נשאר בשלפוחית ​​השתן. לפעמים חולה הרבה זמןלא שם לב לזה, מה שמוביל לעתים קרובות למתיחה של הקיר השרירי של שלפוחית ​​השתן, הסוגרים.

ניתוחים מבוצעים:

• ניתוח דם כללי.
• ניתוח שתן כללי.
• כימיה של הדם.

לימודי חומרה חובה הם: אולטרסאונד, רדיוגרפיה

CT מתבצע כמצוין.

יַחַס

לטיפול באישוריה יש להחיל:

• חומרים אנטי-מיקרוביאליים: Furagin, Levomycetin. אותן תרופות משמשות למניעת סיבוכים במהלך הצנתור.
• שלפוחית ​​השתן נשטפת בחומרי חיטוי.
• בציטוסטומיה מחדירים צינור דרך דופן הבטן להוצאת שתן.

כאשר מתרחשת אישוריה על רקע ניתוחים או לידה, מומלץ להרטיב מדי פעם את איברי המין מים חמים. נובוקאין מוזרק גם לשופכה, הקסמין מוזרק לווריד.

טיפול בצמחי מרפא

צמחי מרפא מייעצים לאנשים שיש להם בעיות במערכת השתן לשמור על צמחים משתנים בבית: עלי דומדמניות, ניצני ליבנה, זרעי שמיר, זנב סוס, עולש, פטרוזיליה.

מתכונים מוכחים לאצירת שתן:

• מתכון 1. מיץ סלרי. מיץ נסחט משורשי סלרי מעוותים במטחנת בשר. קח למשך 15 ימים, כף אחת 3 פעמים ביום למשך 15 דקות. לפני האכילה. אתה יכול להשתמש בחליטה: 100 גרם של שורש כתוש מוזגים לתוך 300 מ"ל מים קרים. להחדיר במשך 7 שעות, ואז לקחת אותו באותו אופן כמו מיץ.
• מתכון 2. חליטת פטרוזיליה. נלקח 100 גרם של פטרוזיליה שטופה הם שפכו עם מים רותחים, מניחים בסיר, שפכו עם חלב על גבי, אשר צריך להיות מחומם בתנור. לאחר מאמץ במשך יומיים, קח כפית כל שעתיים.
• מתכון 3. חליטת עלי דומדמניות. התרופה מוכנה לפי אותו מתכון כמו חליטת פטרוזיליה. בנוסף לאפקט המשתן, ניתן להשיג, על ידי נטילת העירוי, חיזוק המערכת החיסונית.
• משתנים מוכחים הם שורש ברדוק וגרגרי ערער. בשימוש עמלת בית מרקחתעַרעָר. קח כמויות גדולות.
• מרתח דבש. נלקח 30 גרם של עלי ליבנה כתושים מוזגים לתוך 500 מ"ל של יין יבש, מבושל על אש נמוכה במשך 15 דקות, ולאחר מכן 5 כפיות של דבש מתווספות, הכל מעורבב. המרק נשמר במקרר, קח 2 כפות לאחר הארוחות.

יש לשתות מיץ פרווה 0.5 ליטר ביום

סיבוכים

מחלות כרוניות המובילות לאישוריה טומנות בחובן סיבוכים חמורים, במיוחד עבור קשישים. מחלות מסוכנותהמתרחשים עם אצירת שתן הם:

• התכווצות שלפוחית ​​השתן.
• קרע של דופן שלפוחית ​​השתן.
• דלקת בדרכי השתן.
• כשל כלייתי.
• מחלת Urolithiasis.
• הידרונפרוזיס.
• דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן.
• פיילונפריטיס.
• Urosepsis.
• אטרופיה של שלפוחית ​​השתן.

לעתים קרובות, ischuria נותן הישנות. החדרת צנתר ברוב המוחלט של המקרים גורמת לדלקת בדרכי השתן.

מְנִיעָה

כדי להימנע מפתולוגיה מערכת השתן, יש צורך לבצע את ההמלצות הבאות. הימנע מפציעות באיברים של מערכת גניטורינארית. הימנע מהיפותרמיה. כאשר מטפלים בתרופות שנקבעו על ידי מומחה, יש צורך לדבוק בנורמות ומשך הטיפול התרופתי.

איתור וטיפול בזמן של פתולוגיות המובילות עיכוב חריףשֶׁתֶן. עוברים באופן קבוע בדיקות מונעות במוסדות רפואיים. עם ischuria, הפרוגנוזה חיובית, אבל צריך לזכור שיש סיכוי גדולהתרחשות של סיבוכים מהאיברים שהובילו לאצירת שתן.

שלפוחית ​​שתן חלשה היא שכיחה. הטלת שתן מרצון (או בריחת שתן) מתרחשת כאשר אחד המרכיבים של מערכת השתן אינו מתפקד. לא פעם, זה השרירים עצמם. שתן מופרש במהלך פעילות גופנית, שיעול, סקס או צחוק.

לפני שמתחילים לטפל בבריחת שתן, הרופא צריך לקבוע את הגורם למחלה. לעתים קרובות נשים חוות זאת במהלך גיל המעבר או לאחר מכן. ניתוחים גינקולוגיים(הסרת הציסטה, גידולים ממאירים). חולשת שרירים אפשרית לאחר או במהלך ההריון. כאשר העובר גדל בגוף, האיברים מתחילים להיבנות מחדש ולהפעיל לחץ על מערכת השתן, מה שגורם פריקה לא רצונית. אם חולשה גרמה לדלקת שלפוחית ​​השתן כרונית, תסמינים לא נעימים עשויים להופיע מעצמם. כך גם לגבי גירוי חמור של שלפוחית ​​השתן. עבור בנות רבות, החולשה של איבר זה נגרמת גם מעודף משקל.

• הצג הכול

  איך להבין ששלפוחית ​​השתן חלשה?

  יש כמה סימנים ברוריםאשר ניתן להשתמש בו כדי לקבוע את חולשת שלפוחית ​​השתן. אלו כוללים:

  • רצון תכוף ללכת לשירותים;
  • דחף להשתין גם בלילה;
  • הפרשה מרצון של שתן.

  נשים רבות, נבוכים מהבעיה, מעדיפות לשתוק על ידי רכישת רפידות אורולוגיות מיוחדות, אך זו גישה שגויה. אם התעוררה מחלה, יש להיפטר ממנה לפני שהיא הופכת להיות מוזנחת.

  

  כיצד מטפלים בפתולוגיה?

  לאחר הקמת הסיבה, הרופא המטפל יכול לרשום אמצעים למניעת המחלה. זה חשוב, כי אם הגורם לבריחת שתן הוא זיהום מיני, אז לא יהיה טעם לעשות תרגילי שרירים.

  לשיטות שאינן כוללות התערבות כירורגית, מתייחסים:

  • אימון גופנילחיזוק שלפוחית ​​השתן;
  • אימון איברים;
  • פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

  פיזיותרפיה משפרת היטב את זרימת הדם בשרירי האגן, מה שהופך את הרצועות אלסטיות יותר. רופאים נוטים לרוב לשיטות הבאות:

  • מתחמם;
  • מיקרו-זרמים;
  • דחפים אלקטרומגנטיים.

  במקרה שהרופא מחליט לרשום למטופל גלולות, הם נרשמים לעתים קרובות יותר נוגדי עוויתותותרופות נוגדות דיכאון. הטיפול התרופתי יעיל אם הגורם העיקרי למחלה הוא פעילות יתר של שלפוחית ​​השתן (רלוונטי לזיהומים ופציעות). כך, למשל, רופאים מרשמים לעתים קרובות את התרופה Driptan - היא עוזרת להרפות את שרירי האגן ומפחיתה את הדחף להשתין, מה שקורה לעתים קרובות מאוד. מהלך הטיפול נמשך בדרך כלל חודש, אך אין להגדיר את המינון בעצמך.

  

  הניתוח נעשה לעתים קרובות יותר במקרים בהם מתרחשת הטלת שתן בלתי רצונית עקב מאמץ גופני (עקב לחץ תוך בטני מוגבר), אך במקרים מסוימים - עם טופס ריצה דלקת זיהומית. רוב הטכניקות אינן כוללות חתך גדול: למשל, ישנה טכניקה זעיר פולשנית כמו זריקת לולאה סינתטית. הפעולה כה פשוטה עד שניתן לשחרר את החולה מבית החולים למחרת.

  85% מהנשים שעברו ניתוח כבר לא מתמודדות עם בעיית שלפוחית ​​השתן החלשה. הדבר היחיד שיכול לקרות הוא דלקת שלפוחית ​​השתן המתרחשת לאחר היפותרמיה.

  

  תרגילי שרירים

  אם אתה צריך חיזוק שרירים, יש דרך פשוטה ויעילה מאוד: תרגילים פיזיים על השרירים באזור האגן. שרירים רגישים צריכים להתכווץ 100 עד 200 פעמים ביום. אתה יכול לחלק את סט התרגילים לשתי גישות: אחת לעשות כטעינה, השנייה - להתחמם לפני השינה. זה חשוב מאוד גם לנשים בהריון, שכן הוא עוזר למתוח את שרירי האגן ללא שימוש בתרופות שונות.

  כדי להבין אילו שרירים צריך להתאמץ, מספיק לנסות לעצור את זה בזמן מתן שתן. מאוחר יותר, במהלך התרגילים, תצטרך לחזור על השלבים הבאים: זה יהיה האימון העיקרי.

  קורס זה נמשך כחודש. זה מספיק כדי שהשרירים יתחזקו ויפסיקו להתכווץ מעצמם. יש לזכור כי להפסיק את הקורס מיד לאחר שנתן את הראשון תוצאות חיוביות, אתה לא יכול - סביר להניח שהיכולת המשוחזרת של השרירים לשמור על השופכה סגורה תיעלם שוב.

  יש גם אימונים: הם נקבעים על ידי הרופא המטפל. משך, מידת הלחץ, קבוצות פעילותשרירים - כל זה נקבע בנפרד.להיכרות, אתה יכול לשאול על מתחם שנקרא "תרגילי קיגל": הוא משמש לעתים קרובות למניעת המחלה דרכי שתןולהיפטר מאלה שכבר קיימים. זה עוזר למתוח את השרירים, להחזיר את הגמישות שלהם ולהעניק יותר טונוס.

  

  אימון שלפוחית ​​השתן

  ב"הכשרה" הכוונה לתכנית מיוחדת שערך הרופא המטפל. התוכנית קובעת את השעה שבה אישה צריכה ללכת לשירותים. אתה לא צריך להיכנע לרצון ההגיוני לחלוטין ללכת לשירותים בכל פעם שיש דחף כזה, כדי לא להביך את עצמך מול כולם. עם זאת, התוכנית קובעת כי יש למנוע דחפים מסוג זה. עם כל שבוע, מרווח הזמן בין מתן שתן צריך לגדול ולהיות 3-3.5 שעות. בגישה זו, משתנה דפוס ההתנהגות הישן, ושלפוחית ​​השתן נאלצת להתרגל לחדש.

  

  מסלול ההכשרה נמשך כשלושה חודשים ולרוב מלווה בתרופות.

  מדע אתנו

  אל תקווה שתוכל להיפטר לחלוטין מהמחלה אך ורק בבית. תרופות עממיות. אבל משתמש אמצעים פשוטים, ניתן להקל אִי נוֹחוּת, לחזק את שלפוחית ​​השתן ולשמור על טונוס הגוף.

  לפשוטים ו מתכונים יעילים רפואה מסורתיתכלול את הבאים:

  1. 1. מייבשים את עלי המרווה. יוצקים מים בפרופורציות של 40-50 גרם לליטר אחד. שתו חצי כוס שלוש פעמים ביום.
  2. 2. פרחי ירוול יבשים (10 גרם). יוצקים כוס מים מסוננים, מרתיחים, משאירים שעה ומסננים. שתו שלוש פעמים ביום למשך חצי כוס.
  3. 3. שמים פלנטיין טרי בכוס, מוזגים 200 מ"ל מים רותחים, להתעקש שעה. שתו 2-3 פעמים ביום למשך 1 כף. ל.
  4. 4. מקלפים את הנורה, מייבשים אותה. קוצצים דק (נגבים), יוצקים למים רותחים, מערבבים ושותים.
  5. 5. טוחנים ורדים עם פירות שועל ביחס של 1:4, מבשלים כ-30 דקות. מוסיפים פרחי שושנה, מרתיחים שוב, מסננים. מצננים ושותים כוס אחת ביום.
  6. 6. יבשו את העלים של ויבורנום, בוקיצה, אפר ואפר הרים. קח 1 כף. ל. תערובת, יוצקים מים רותחים (1 ליטר). מרתח לשתייה צונן.

  אם הרצון ללכת לשירותים מתעורר לעתים קרובות מאוד, אתה יכול להכין מרתח של ענפי דובדבן צעירים, להוסיף כף דבש ולשתות כמה פעמים ביום. לפני השינה אתה יכול לאכול 1 כפית. דבש - זה ירגיע וירפה את שלפוחית ​​השתן.

  שינוי אורח חיים

  כאשר מתמודדים עם בריחת שתן, יש צורך לדבוק המלצות פשוטות:

  מה לאכול?

  בתהליך להיפטר הטלת שתן בלתי רצוניתאצל נשים, רצוי להקפיד על דיאטה מסוימת, שהעיקרון העיקרי שלה יהיה שפע של סיבים. זה יעזור לעורר תהליכי עיכולולפזר את העצירות המעכבת תהליכים רגיליםעיכול ועשיית צרכים.

  • זרעי דלעת;
  • מנות מדגים לבנים ודלי שומן;
  • תה צמחים עשוי מאוסף זנב סוס ולימון.

  אבץ הוא גם חשוב, אותו ניתן למצוא בשפע ב:

  • זרעים;
  • סוגים שונים של דגים אדומים;
  • דגנים מעובדים;
  • פירות ים.

  אתה יכול לענות על צרכי הוויטמין E שלך על ידי הוספת המזונות הבאים לתזונה שלך:

  • ירקות ירוקים;
  • אֱגוֹזִים;
  • שמן חיטה.

מצב זה יכול להיגרם על ידי חולשת שרירים, נזק עצבי, אבנים בכליות, זיהום בשלפוחית ​​השתן, הגדלה של הערמונית וסיבות אחרות. אצירת שתן מובילה לאי יכולת מוחלטת או חלקית לרוקן את השלפוחית; זה יכול להיות אקוטי (לטווח קצר) או כרוני (לטווח ארוך). ברוב המקרים, מצב זה ניתן לטיפול. דרכים שונותבבית, אך לעיתים נדרשת התערבות רפואית דחופה.

שלבים

חלק 1

מתן שתן קל יותר עם תרופות ביתיות

חזקו את שרירי האגן.אחד המפורסמים ו דרכים יעילותלחזק שרירים רצפת אגןהם תרגילי קיגל. אלה תרגילים פשוטים, שניתן לעשות בבית, מחזק את השרירים השולטים בשלפוחית ​​השתן, כמו גם את הרחם, המעי הדק והרקטום. כדי לאתר את שרירי רצפת האגן יש להפסיק להטיל שתן באמצע. בכך תכווצו בדיוק את אותם שרירים שמתחזקים בתרגילי קיגל. ניתן לבצע את התרגילים הללו בכל תנוחה, אם כי הם הקלים ביותר לביצוע בשכיבה.

אימון שלפוחית ​​השתן.אימון כזה הוא טיפול התנהגותי חשוב שיעזור להיפטר מאצירת שתן או בריחת שתן. מטרת טיפול זה היא להגדיל את מרווחי הזמן בין מתן שתן, להגדיל את נפח ה-retained שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןנוזל, והפחתת תדירות ועוצמת הדחף להשתין. כדי לאמן את שלפוחית ​​השתן, עליך ליצור לוח זמנים של ביקורים בשירותים, אשר יש לעקוב אחריו ללא קשר אם מתחשק לך להשתין בכל רגע נתון. אם אתה רוצה לעשות פיפי לפני הזמן שנקבע, נסה לדכא את החשק שלך על ידי לחיצה על שרירי האגן.

ודא שנוח לך בשירותים. תנאים נוחיםבשירותים תורמים לריקון תקין של שלפוחית ​​השתן. אם האוויר בחדר האמבטיה קריר מדי והרצפה קרה, לא תוכלו להירגע כמו שצריך. מושב האסלה צריך להיות נוח לשני המינים, מכיוון שחלק מהגברים מוצאים שזה לא נוח להטיל שתן בעמידה (הם חווים כאבי גב, צוואר או ערמונית). הפרטיות חשובה גם לנוחות, לכן השתדלו לא להשתמש בשירותים ציבוריים ולסגור את הדלת כשאתם בחדר האמבטיה.

לחץ כלפי מטה על הבטן התחתונה.על ידי הפעלת לחץ על הבטן התחתונה, שבה נמצאת שלפוחית ​​השתן, אתה מעורר מתן שתן. שקול את הטכניקה הזו כדי לעזור לרוקן את שלפוחית ​​השתן שלך לחלוטין כסוג של עיסוי ופיזיותרפיה. מצא מידע באינטרנט על היכן בדיוק ממוקמת שלפוחית ​​השתן, ולחץ קלות על הבטן במקום הזה לכיוון הגב ולמטה, כאילו "חולב" את שלפוחית ​​השתן בזמן מתן שתן. קל יותר לעשות זאת בעמידה, במקום ישיבה על האסלה, נשען קדימה.

• אתה יכול גם לטפוח קלות על הבטן עם כף היד כדי לגרום להתכווצות שרירים ולהקל על מתן שתן.
• נשים יכולות להחדיר אצבע מחוטאת לנרתיק וללחוץ אותה קלות על הדופן הקדמית של הנרתיק - זה גם ממריץ את שלפוחית ​​השתן ומקל על התרוקנותה.
• אצל גברים, גירוי רב מדי של הבטן התחתונה עלול לגרום לזקפה שמקשה מאוד על מתן שתן. מנסה לרוקן לחלוטין את שלפוחית ​​השתן, להימנע מזקפה.
• מניחה מים חמיםעל הבטן התחתונה ועל איברי המין, אתה מעורר מתן שתן. נסה לעשות פיפי תוך כדי מקלחת חמה.

1. למד כיצד להחדיר קטטר.אם אתם מתקשים מאוד במתן שתן וחווים כאבים משמעותיים בשלפוחית ​​השתן והכליות, והשיטות הקודמות לא עבדו, צנתור עצמי עשוי לעזור. שיטה זו כוללת החדרת צנתר (צינור ארוך ודק). שָׁפכָהולהביא אותו לכניסה לשלפוחית ​​השתן, להוציא ממנה שתן דרך הצינור. הליך זה יכול ללמד אותך על ידי רופא המשפחה או האורולוג שלך, אך הוא אינו מומלץ לסובלים ממחלות לב או אנשים עצבניים מדי.

   • עדיף להסתגר הרדמה מקומיתנערך על ידי רופא, אבל אם הליך זה לא מפריע לך, אתה יכול לנסות לעשות את זה בעצמך באמצעות חומר סיכה.
   • חומר הסיכה יחליף חלקית את ההרדמה המקומית, אולם חלק מהחומרים (למשל ג'לי נפט) עלולים לגרום לגירוי של הקרום הרירי העדין של השופכה, המלווה בכאב.
   • לפני הכנסת הצנתר יש לעקר אותו בקפידה כדי לא להכניס את הזיהום לשופכה.

   חלק 2

   בריאות

   1. התייעץ עם הרופא שלך.אם אתה חווה קושי במתן שתן במשך מספר ימים ברציפות, פנה לרופא. הרופא יבדוק אותך וינסה לקבוע את הסיבה. בנוסף לחולשה של שרירי האגן, אצירת שתן יכולה להיגרם מחסימה של השופכה, אבנים בשלפוחית ​​השתן או בכליות, זיהום במערכת גניטורינארית, עצירות קשההתפתחות של ציסטוצלה (בנשים), הגדלת ערמונית (אצל גברים), פגיעה בחוט השדרה, שימוש יתר אנטיהיסטמינים, השפעה שיורית של הרדמה לאחר הניתוח.

      שוחח עם הרופא שלך לגבי תרופות.שאל את הרופא שלך אם אתה יכול להיפטר מבעיות שלפוחית ​​השתן וקושי במתן שתן עם תרופות. תרופות מסוימות גורמות להתרחבות (הרפיה והתרחבות) של השרירים החלקים של השופכה ופתיחת שלפוחית ​​השתן, למרות שהן שימוש לטווח ארוךיכול להוביל לבעיה הפוכה - אובדן שליטה בשלפוחית ​​השתן ובריחת שתן. אם בעיות בשלפוחית ​​השתן והשתן אצל גברים קשורות לערמונית מוגדלת, תרופות כמו דוטאסטריד (אבודארט) ופינסטריד (פרוסקר) יסייעו לעצור את הצמיחה של BPH ואף לכווץ אותו.

   2. שקול הרחבת וסטנט של השופכה.הרחבת השופכה עוזרת לשחרר את חסימת השופכה על ידי הרחבתה הדרגתית על ידי החדרת צינורות גדולים יותר ויותר לתוכה. ניתן להרחיב שופכה מצומצמת גם באמצעות סטנט. הסטנט המוחדר לתעלה מתרחב כמו קפיץ ומפעיל לחץ על הרקמות שמסביב, מרחיב אותן בהדרגה. סטנטים יכולים להיות זמניים או קבועים. הן הרחבה והן תומכות הן פעולות אמבולטוריות המבוצעות בהרדמה מקומית ולעיתים בהרגעה.

      • השופכה מורחבת גם על ידי החדרת כדור מלא באוויר המחובר לקצה הצנתר.
      • הליכים אלה מבוצעים על ידי אורולוג.
      • בניגוד לצנתור קונבנציונלי, אשר לאחר הכשרה מתאימה ניתן לבצע באופן עצמאי בבית, אין לבצע הרחבה וסטנטינג בבית.

   3. שקול נוירומודולציה של הקודש.בנוירומודולציה של הקודש, העצבים השולטים על שלפוחית ​​השתן ושרירי רצפת האגן חשופים לדחפים חשמליים חלשים. התהליך הזהמשפר את התקשורת בין המוח, העצבים והשרירים החלקים, מנרמל את תפקוד שלפוחית ​​השתן ותורם להתרוקנות מלאה וקבועה שלה. עם זאת, בגוף בניתוחמושתל מכשיר מיוחד, אשר, כאשר הוא מופעל, מתחיל לשלוח דחפים חשמליים. בכל עת, ניתן לכבות מכשיר זה ובמידת הצורך להסיר אותו מהגוף.

      • שיטה זו נקראת גם גירוי עצבי קודש, אם כי ניתן לעורר את העצבים הממוקמים בתוך ומסביב לעצם העצה גם באופן ידני על ידי עיסוי האזור במכשיר רוטט. נסה עיסוי בבית - זה עשוי לשפר את תפקוד שלפוחית ​​השתן שלך.
      • גירוי עצבי המקודש אינו עוזר עם אצירת שתן ובעיות בשלפוחית ​​השתן אם הן נגרמות מחסימה (חסימה).
      • זכור שגירוי עצבי הקודש אינו עוזר בכל סוגי אצירת שתן לא חסימתית. לפני הגשת הבקשה השיטה הזאת, התייעצו עם האורולוג.

   4. כמוצא אחרון, שקול ניתוח.אם כל השיטות לעיל נכשלות, הרופא שלך עשוי להמליץ פעולה כירורגיתאם הוא מאמין שהיא מסוגלת להקל על מצבך. יש הרבה פעולות שונות, והבחירה הספציפית תלויה במה בדיוק גורם לבעיות שלך. להלן רק כמה דוגמאות לניתוחים שיעזרו להתגבר על אצירת שתן: כריתת צינוריות פנימית, טיפול בציסטוצלה ורקטוצלה לנשים, וניתוח ערמונית לגברים.

      • כריתת שופכה פנימית מורכבת מביטול ההיצרות (היצרות) של השופכה על ידי החדרת צנתר מיוחד עם לייזר בקצהו.
      • ניתוח לטיפול בציסטוצלה או רקטוצלה מורכב מהסרת הציסטה, סגירת החורים וחיזוק הנרתיק והרקמות הסובבות על מנת להחזיר את השלפוחית ​​למקומה הרגיל.
      • כדי לחסל אצירת שתן הנגרמת על ידי היפרפלזיה שפירה בלוטת הערמונית, או אדנומה של הערמונית, חלק מבלוטת הערמונית או כל הבלוטה מוסר בניתוח; בדרך כלל משתמשים בשיטת טרנס-שופכה, שבה מוחדר קטטר לשופכה.
      • ניתוחים אחרים מבוצעים להסרת גידולים ו/או רקמה סרטנית בשלפוחית ​​השתן והשופכה.

מצב בריא של שלפוחית ​​השתן בבני אדם אינו גורם לכך תסמינים לא נעימים. אבל אם יש תחושה של שלפוחית ​​שתן מלאה - זה סימן פתולוגיות חמורותמערכת השתן. תחושות כאלה מפריעות למהלך הרגיל של חייו של אדם, מכיוון שהן יכולות להיות מלווה בביטויים לא נעימים יותר, כגון בריחת שתן או כאב חריף. לכן, חשוב לדעת על מה מעידה התחושה כאילו השלפוחית ​​מלאה.

אין להשאיר את תחושת אי הנוחות של שלפוחית ​​השתן, כגון מילוי שווא שלה, ללא תשומת לב ראויה.

תהליך מתן שתן

שלפוחית ​​השתן האנושית מסוגלת להחזיק 300 מ"ל שתן למשך 5 שעות. דפנות האיבר מכוסות בקולטנים, מהם נשלחים אותות למרכז האחראי על מתן שתן. הוא ב אזור קודשעמוד שדרה. אזור זה שולט בפעילות שלפוחית ​​השתן עם גירוי דרך הפאראסימפתטי סיבי עצב. בהשפעת האותות מהעצבים, הקירות מתהדקים בהדרגה, והסוגרים של האיבר, להיפך, נרגעים, כך מתרוקנת השלפוחית, כלומר ברגע זה השתן יוצא משלפוחית ​​השתן.

גורמים לתחושת שלפוחית ​​שתן מלאה

כפי שצוין לעיל, 300 מ"ל של שתן בדרך כלל יכול להישמר בשלפוחית ​​השתן. אם כמות כזו מצטברת בו, לאדם יש תחושה של שלפוחית ​​שתן מלאה, שכן הלחץ על הקירות גובר. יחד עם זאת, אתה באמת רוצה להקל על צורך קטן. אך ישנם מספר גורמים המונעים הפרשה תקינה של שתן, ובהתאם לכך גורמים לאי נוחות בשלפוחית ​​השתן:

• מחלות הקשורות לתהליכים דלקתיים ברקמות האיברים של מערכת השתן: דלקת שלפוחית ​​השתן, דלקת השופכה;
• מחלות הקשורות לתהליכים דלקתיים של איברים שכנים שמתפשטים לשלפוחית ​​השתן (ייתכן שאין בו שתן, אבל זה מרגיש כאילו זה לא): pyelonephritis, enterocolitis, pelvioperitonitis, דלקת של התוספתן;
• דלקת הערמונית ואדנומה של הערמונית (במצב זה, הוא לוחץ על השופכה);
• מחלות של מערכת גניטורינארית בנשים: adnexitis, שרירנים, אנדומטריטיס, גידולים בשחלות;
• urolithiasis, שבגללה מושפעים דפנות שלפוחית ​​השתן - נוכחות של אבנים אינה מאפשרת לו להתרוקן לחלוטין;
• ניאופלזמות מכל טבע;
• בעיות עם עמוד שדרה: טרשת נפוצה, סיאטיקה, בקע בעמוד השדרה;
• הפרעה מולדת בהולכה של העצבים של שלפוחית ​​השתן, מעוררת תפקוד מוגבר של השתן;
• ירידה מוגזמת בלומן של השופכה;
• ירידה בתפקוד ההתכווצות של הדפנות והשרירים של שלפוחית ​​השתן, עקב כך כיווץ מלא שלה במהלך מתן שתן בלתי אפשרי;
• בעיות בצואה, עצירות, שבמהלכן מעי מלא דוחס את שלפוחית ​​השתן שלא לצורך.

תחושות של התרוקנות לא מלאה של שלפוחית ​​השתן ותסמינים נלווים

תשומת לב לתסמינים לא נוחים במהלך מתן שתן היא ערובה טיפול בזמןמחלות מתעוררות.

התחושה של שלפוחית ​​שתן מלאה לאחר מתן שתן משלימה תחושות לא נעימות אחרות:

1. כאב המתעורר ללא הרף, מחמיר על ידי חיטוט בבטן, תנועות פעילות, הרמה כבדה;
2. התקפים כאב חדבאזור המותני, אופייני לאורוליתיאזיס;
3. תחושת כבדות ומלאות בבטן התחתונה;
4. כאב בתהליך פליטת שתן;
5. חום, חום;
6. שינוי בהרכב השתן;
7. לֹא רְצוֹנִי הטלת שתן תכופהאו בעיות במתן שתן;
8. הופעת דם בשתן.

סיבוכים אפשריים עקב התרוקנות לא מלאה

עם ריקון לא שלם של שלפוחית ​​השתן נוצר סטגנציה של שתן בחלל שלה. לעתים קרובות מאוד, שאריות זה מעורר את התרחשות של קבוע תחושת לחץותחושות ששלפוחית ​​השתן מלאה. בנוסף, גידול חיידקים מתחיל בשתן עומד ו מיקרואורגניזמים פתוגנייםשמשפיעים על שלפוחית ​​השתן והשופכה. ולכן, כתוצאה מכך, מתרחשת דלקת שלפוחית ​​השתן. אם הדלקת עולה דרכי שתןומגיע לכליות, אדם יפתח גם פיאלונפריטיס. לא משנה מה הרגשות שיש לאדם, חשוב לפנות לעזרה בזמן. טיפול רפואי, אחרת יש סיכוי להתחיל במחלה כבר מתקדמת.

מהן התכונות האופייניות לאבחון המחלה?

שכן הוא מסוגל לעורר תחושה כאילו האיבר מלא מספר גדול שלמחלות, יש צורך לעבור אבחון מלאלפני מתן מרשם לטיפול. בעת ביצוע האבחנה, לא רק התסמינים של החולה נלקחים בחשבון, אלא גם מחלות מכל סוג שהיו לו קודם לכן, מִיןוגיל. על פי הסטטיסטיקה, נשים נוטות יותר למחלות של מערכת גניטורינארית.

דלקת של מערכת השתן

עם הפיתוח תהליך דלקתיבאיברים של מערכת גניטורינארית מחלות תכופות- דלקת שלפוחית ​​השתן ודלקת השופכה. אם לא תשים לב למילוי הלבד של שלפוחית ​​השתן ולביטויים אחרים, המחלה תזרום לפיאלונפריטיס. נשים מושפעות לרוב עקב תכונות פיזיולוגיות. ביטויים אופיינייםתהליך דלקתי: אצל גברים, תחושות ריקון לא שלםיכול להיות בגלל בעיות בערמונית

בחוץ ויש תחושה של התרוקנות לא מלאה של השלפוחית. הסימנים העיקריים המצביעים על דלקת הערמונית:

• כאב בבטן התחתונה;
• זרם חלש, לסירוגין, כאשר אדם פותר את עצמו מצורך קטן;
• דליפה לא רצונית של קצת שתן.

גם נפיחות ו תסמינים דומיםמאפיין התפתחות אימפוטנציה. אם למטופל יש אדנומה של הערמונית, תתווסף ירידה במשקל לסימנים הרשומים קודם לכן, וכן הרבה זמןטמפרטורה גבוהה. בנוסף לגידול של הערמונית, ניאופלזמה יכולה להופיע גם באיברים אחרים של מערכת גניטורינארית. הופעת הדם בשתן היא אות לתחילת התפתחות סרטן שלפוחית ​​השתן.