האם מעשנת בזמן הנקה. מיתוס: אם אמא מעשנת, היא לא צריכה להאכיל

האם ניתן לשלב עישון עם הנקה? כדאי להבין בפירוט כיצד הניקוטין משפיע על בריאות האם והילד וכיצד ניתן להפחיתו השפעה שליליתעל גופם.

ידועים שני סוגי עישון: אקטיבי, כאשר אדם מעשן ישירות סיגריה, ופסיבי, כאשר אדם שואף את העשן מסיגריה של מישהו אחר. במקרה של אמא מעשנת, היא מעשנת פעילה, והתינוק שלה הוא פסיבי, כי בנוסף לעשן, חומרים מזיקים נכנסים לגופו עם חלב האם. למעשה, התינוק כבר שותה חלב מורעל.

מחקרים מדעיים מראים שחלב אם מיוצר בכמויות קטנות יותר אצל נשים מעשנות.

זאת בשל העובדה שלניקוטין יש יכולת מסוימת לדכא את ייצור הפרולקטין, ההורמון הגורם להנקה.

פרולקטין מיוצר באופן פעיל בלילה, כך שלא ניתן לשלב עישון באופן קטגורי הנקהבאותו זמן. בשאר הזמן הנזק של העישון ברור, אבל עדיין אפשר לשלב אותו עם הנקה אם מקפידים על כמה עצות.

הסיכונים הבריאותיים של עישון בזמן הנקה

לאורך כל ההריון גוף נשינותן את כל אבות המזון לעובר, כך שאישה משפרת את בריאותה מיד לאחר לידת התינוק. אבל תהליך ההחלמה יהיה הרבה יותר איטי עבור אישה מעשנת, שכן הניקוטין תפס את מקומו בתוקף חומרים שימושייםועכשיו הם פשוט לא נספגים בגוף.

מצבה הרגשי של האם, שכבר נבדק קשות, סובל ממחסור בויטמינים והופך לא יציב ביותר.

העצבנות והגחמות המתמדות של הילד עושות את עבודתן, והאם עד מהרה מותשת לא רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית. בנוסף, לאישה שמעשנת יש את הבעיות הבאות:

1. חלב מיוצר בנפח קטן יותר, שכן כמות הפרולקטין בגוף יורדת;
2. איכות החלב מתדרדרת: הוא מכיל הרבה פחות ויטמינים ומינרלים. אנזימים מועילים, כמעט ללא נוגדנים מגנים;
3. עם סיגריה מעושנת אחת, 4000 חומרים רעילים נכנסים לגוף, משפיעים לרעה על העבודה של כל האיברים של האישה, הורסים תרכובות שימושיותותאי חמצן בדם;
4. הניקוטין מכווץ את כלי הדם ותעלות החלב, מה שמאט את זרימת החמצן לרקמות ומקשה על הוצאת החלב.

כתוצאה מכך, האימהות הופכת למבחן רציני עבור אישה. וכדאי לשאול את השאלה האם הסיגריה המעושנת שווה את זה?

עישון בזמן הנקה: השלכות על התינוק

הילד שאוכל חלב אם, הופך מעשן פסיביוחשוף לסכנות חמורות בשל כך:

1. תִסמוֹנֶת מוות פתאומיתינוקות - זו הסכנה הגדולה ביותר כאשר האם מעשנת. זה לא קשור ל פתולוגיות אורגניותאו מחלות, התינוק פשוט מפסיק לנשום בחלום. אם האם מעשנת, הרי שהסיכונים גדלים פי 3, אם גם האב מעשן, פי 5 או יותר;
2. היפוטרופיה (בעיות במשקל ובגובה של התינוק) - זה נובע מירידה בהנקה של האם ובשל ספיגה לקויה של חומרי הזנה;
3. הפרעות שינה אצל ילד, חרדה, הגברת רגורגיטציה והקאות, עצבנות מערכת עצבים, קצב התפתחות איטי;
4. לניקוטין השפעה מרגשת על התינוק: הוא משבש את התיאבון והשינה, גורם להתקפי בכי של מספר שעות ביום ולתלות מטאורולוגית;
5. רגישות מוגברת דרכי הנשימהלחיידקים ווירוסים, מה שמוביל לברונכיטיס תכופות, דלקת אוזן תיכונה, דלקת ריאות והתקפים בוץ שקרעם דלקת גרון.

ילדים לאמהות מעשנות חולים לעיתים קרובות ולמשך זמן רב, יש להם יותר קוליק ולעיתים קרובות יותר יש להם הפרעות בצואה וכאבי בטן, כי הניקוטין מפעיל קולטנים במעי הדק והגס.

מכיוון שעישון הוא התמכרות, הילד מתמכר לניקוטין ובעתיד זה מוביל לעישון כבר ילד מגיל צעיר.

ההשפעות המזיקות של עישון על חלב אם ותהליך האכלה

ההשפעה השלילית של סיגריות אינה מסתיימת בריאות, נשים מניקות חוות בעיות רציניות בהנקה, מכיוון שהחומרים הכלולים בסיגריות משפיעים מאוד על הכלים ותעלות החלב ומצמצמים אותם.

בגלל תהליך זה, חלב אם אינו יכול לעבור דרך התעלות במלואו והורמון הפרולקטין מפסיק להיווצר בכמות הנדרשת, ומכאן בעיות בהנקה.

בנוסף לירידה בנפח, חלב אם מאבד מערכו התזונתי: אין בו כמעט חומרים שימושיים, נוגדנים מגנים אינם בנפח מספיק כדי להיווצר אצל ילד חסינות חזקה. לחלב אם יש גם את היכולת לספוג את הטעם של האוכל שאוכלת האם והסיגריות אינן יוצאות דופן.

בגלל טעם הטבק המתמשך, הילד מתחיל לקבל קוליק ובסופו של דבר מסרב לאכול. בדרך כלל, אמהות שמעשנות מניקות לא יותר מ-4 עד 6 חודשים. לאחר שישה חודשים החלב מתחיל להתייבש, או שהילד פשוט מסרב לאוכל כזה.

כיצד משפיע עישון על הנקה: חוות דעת של ד"ר קומרובסקי ורופאים נוספים

אמהות רבות מעריכות מאוד את דעתו של רופא הילדים המפורסם קומרובסקי. הנה מה שהוא אומר על אמהות מניקות מעשנות:

"חשבו על השאלה הידועה "מה טוב ומה רע?" לא הגיוני, כי כל אחד מאיתנו יודע מה זה מה. אמא שלנו אוהבת לעשן. איך להפחית את הנזק של העישון שלה לילד? להמעיט בכמות הניקוטין.

עדיף לעבור לסיגריות קלות עם תכולת ניקוטין מינימלית ולעשן כמה שפחות. למרבה הצער, ויטמינים או תרופות שיכולות לנטרל השלכות שליליותניקוטין לא קיים.

לכן, יש צורך לספק לילד תזונה רגילה, הליכות ארוכות ו פעילות גופנית(שחייה, התעמלות). אין דבר טוב יותר מחלב אם, אז עישון וחלב עדיפים מסתם עישון".

רופאים אחרים מאמינים שעדיף להפסיק לעשן בזמן הנקה או להפחית משמעותית את מספר הסיגריות. אחרת, עדיף להאכיל בתחילה את התינוק תערובות תזונהאו לרכוש חלב ממטבח חלבי.

ניקוטין והנקה: מיתוסים ועובדות

למרות ההצהרה הרשמית של רופאים ומדענים על סכנות העישון, ישנם 2 מיתוסים נפוצים:

• הניקוטין אינו מסתובב בגוף האם וחודר לחלב.

בתחילה הוא נכנס לריאות ולדמה של אישה, שמביאה אותו לחלב;

• חלב מנטרל את הנזק מניקוטין.

למרבה הצער, לחלב האם אין כוח כזה.

אבל האמיתי ו עובדות מדעיותמעטים יודעים:

1. אצל אמהות מעשנות, לכל 5 תינוקות יש משקל גוף נמוך;
2. השמנת יתר ו סוכרת 3 נוטים יותר להתרחש במהלך ההריון של אמהות מעשנות;
3. סיכון מוגבר לאסטמה של הסימפונות;
4. הסיכון לאוטיזם אצל ילד עולה ב-40%.

אלו הן רק כמה עובדות שמתקבלות על ידי סטטיסטיקה חסרת רחמים. למרות העובדה שניקוטין דרך חלב אם שווה ערך ל-¼ מסיגריה מעושנת בלבד, זה מספיק כדי לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות הילד. וזה, למרבה הצער, לא מיתוס, אלא מציאות קשה.

האכלה מלאכותית - מוצא לאמא מעשנת?

לא מסוגלות להפסיק לעשן, אמהות רבות מחליטות להעביר אליה את ילדן האכלה מלאכותית. האם זו הדרך החוצה? למרות העובדה שניקוטין כבר לא ייכנס לגוף הילד עם חלב, הוא עדיין ייכנס דרך עשן ואוויר, כי האם לא תפסיק לעשן.

לכן, הכי הרבה ההחלטה הנכונה- תפסיק לעשן. זה קל לעשות אם אתה מדמיין שבצד אחד של הסקאלה נמצאת בריאותו של הילד, ומצד שני התמכרות.

אבל אם אין לך כוח להפסיק לעשן, אז אתה עדיין לא צריך להעביר את הילד בפתאומיות לתערובות. למרות נזקי הניקוטין, מספיקים החומרים המועילים המצויים בחלב אם כדי לעזור לילד להסתגל לעולם הסובב אותו ולהניח את הבסיס לחסינותו.

אבל תערובות מלאכותיות אינן מכילות את החומרים האלה, ולכן חלב אם הוא אפילו יותר שימושי במקרה זה.

אלטרנטיבה לסיגריות

כדי להפסיק לעשן, אנשים פיתחו תוכניות שלמות, המציאו כמה אמצעים חלופיים לסיגריות. האם הם שימושיים והאם אמא מעשנת צריכה להשתמש בהם? יש צורך לשקול אותם בפירוט:

1. נראה שסיגריות אלקטרוניות בטוחות יותר מסיגריות רגילות, אבל הן לא. המחסנית של הסימולטור האלקטרוני מכילה נוזל ניקוטין, שאדיו מכילים יותר חומרים מסרטנים מסיגריה רגילה;
2. מדבקות ניקוטין הן הכי הרבה תרופה בטוחהלתקופת ההנקה, מכיוון שריכוז הניקוטין בחלב יורד ב-60%, עם זאת, בכמויות קטנות הוא נמצא כל הזמן בגוף;
3. מסטיקים ניקוטין ועישון – שיטה זו מומלצת על ידי רופאים כתחליף לסיגריות, מכיוון שרמת הניקוטין בהן נמוכה פי 3.

בהפסקת עישון כדאי להחליף סיגריות במשהו טעים ובריא (פירות יבשים, פירות וכו') על מנת להתמודד במהירות עם גמילה פסיכולוגית.

איך להפסיק לעשן לאישה מניקה?

המניע העיקרי לאם הוא בריאות הילד שלה. לכן, זה מה שצריך לשים בחזית בהפסקת העישון. כדי להפסיק לעשן, ראשית, עליך להפעיל את כל כוח הרצון שלך ובשימוש הראשון אמצעים חלופייםושנית, עקוב אחר העצות הפשוטות הבאות:

1. אין לעשן בבוקר, על בטן ריקה ושעתיים לפני הארוחות;
2. השתמש בסוכריות או זרעים כחלופה לסיגריות;
3. עישון במצב לא נוח;
4. אין לשאת מצית;
5. אין לשאוף עמוק;
6. עישון סיגריות שאתה לא אוהב;
7. אל תקנו עוד חפיסות סיגריות.

אתה יכול לבקש עזרה מפסיכולוג או קבוצות מיוחדות, כדי להילחם בהרגלים רעים. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא מדוע כל זה הוא למען בריאותו של הילד.

זה מצער, אבל הרבה אמהות שזה עתה יצרו הן מעשנות פעילות שאינן מודעות לסכנה שהן חושפות את התינוקות שלהן, בהיותן ב"מוח מפוכח וזיכרון בהיר". בואו נראה מדוע עישון בזמן הנקה הוא לא רק לא רצוי, אלא גם לא מקובל.

ממאמר זה תלמדו:

הפורומים יוצרים לעתים קרובות נושאים שבהם אמהות צעירות שואלות על אותה שאלה:

"אם אני מניקה, אני יכול לעשן?"

"אז אני רוצה לעשן, אבל אני מפחדת לפגוע בילד. אולי זה לא מפחיד כמו שאני חושב?

דעתם של חברי הפורום הנושא הזהחלוקים: חלקם מתעקשים שבהחלט אי אפשר לעשן בזמן הנקה, אחרים כותבים כך:

"טוב, אם אתה באמת רוצה, אז אתה יכול"

"כן, מעשן, אני מעשן/עישנתי, והכל בסדר".

אז מי צודק, ולאיזו הנאה מפוקפקת יכולה להפוך - המשך לקרוא.

מלכודות של עישון בזמן הנקה

הדבר הראשון שאם מניקה צריכה להבין הוא שניקוטין הוא סוג של חומר נרקוטי, אמנם קל, אבל סם! כמו כל תרופה, היא גורמת לתלות מתמדת ונספגת מיידית בדם כלי דםנוסע בכל מערכות הגוף, כולל בלוטות החלב, בו זמנית להרוות אותם עם מוצרי בעירה של מוצרי טבק:

• גָז בּוטָאן;
• קדמיום;
• פחמן חד חמצני;
• אַמוֹנִיוּם;
• מתנול;
• אַרסָן;
• מתאן
• בוטאן ועוד. חומרים מזיקים אחרים.

כמו כן, חובבי סיגריות צריכים לדעת שניקוטין יכול להצטבר בחלב, הכרוך בסיכון של שיכרון חמור אצל תינוקות. עישון, במיוחד רגיל, הופך שימושי ו מוצר טבעי אוכל לתינוקותלתוך רעל נורא.

ובכן, עכשיו לגבי סכנות אחרות של עישון במהלך האכלה, שמחכות הן לאם והן לילד:

• ירידה בהנקה;
• האצת חילוף החומרים של האם, אשר "שוחק" באופן משמעותי את גופה;
• הפרת שינה ותיאבון;
• הפרעות במערכת העצבים האוטונומית;
• הגדלת ועיכוב לאחר מכן של עבודת הסימפונות;
• עיכוב התפתחותי;
• ירידה בחסינות;
• הפרה של מערכת העיכול.

מחקרים מראים כי תינוקות שאמהותיהם עישנו בזמן הנקה:

• עלייה לא טובה במשקל
• סובלים מסוגים שונים של אלרגיות;
• לִהיוֹת שׁוֹנֶה ריגוש יתר, אגרסיביות ועצבנות;
• סובל התקפות ממושכות קוליק במעיים;
• בוכה לעתים קרובות וללא סיבה;
• סובלים רציני הצטננות, כולל ברונכיטיס, דלקת ריאות וקרופ מזויף;
• מאוחר יותר לשלוט במיומנויות בסיסיות;
• להפיח בשפע;
• רגיש מאוד לשלשולים, עצירות ועוויתות;
• לעתים קרובות מתים מסימפטום של מוות פתאומי של תינוקות בשנה הראשונה לחיים (להפסיק לנשום בחלום).

מעט חלב

אמהות מניקות, שמדליקות סיגריה נוספת, צריכות להבין שהן מאטות באופן אישי את תהליך ייצור הורמון "החלב" פרולקטין, מה שאומר שכמות ואיכות החלב שלהן בסופו של דבר ייעלמו.

כמעט בלתי אפשרי להחזיר הנקה בנסיבות כאלה - נראה שהטבע עצמו מגן על הילד ואינו מאפשר לאם להרעיל את היצור חסר ההגנה.

סירוב חלב אם

בעיה נוספת איתה מתמודדת אישה כשהיא מניקה היא סירוב ילדה מחלב. וזה לא מפתיע: הניקוטין נותן לו טעם מר מיוחד ו ריח טבקאליהם תינוקות רגישים ביותר. מעטים האנשים שרוצים לאכול חומר בעל ריח רע.

האט את אספקת החלב

לעישון יש השפעה מצמצמת על הכלים, כמו גם על צינורות החלב. אין זה פלא שקשה מאוד לתינוק לקבל את מנת החלב הנכונה במלואה.

קוליק כואב

אמהות מעשנות מעבירות את ילדיהן לייסורים מהקוליק החזק ביותר, אשר מתעורר על ידי הפעלת הפעילות של הקולטנים של המעי הדק והגס שלהן. תקופת ההתקף כפולה, ולא ניתן להקל על הסבל בשום דרך ידועה.

רגישות מוגברת לתגובות אלרגיות

ילדים לאמהות מניקות מעשנות נוטים להיות אלרגיים כמעט ב-100%, וקשה מאוד לזהות את הגורם הגורם לאלרגיות. הסיבה לכך היא רעלים שחוסמים את תפקודי ההגנה של הלא מפותחים שלהם מערכת החיסון, שבגללם המחלה מתחזקת, מתבטאת ללא סיבה בצורה של פריחות רבות, אדמומיות, גירוד ותסמינים אחרים.

תת משקל

עישון של אם מיניקה קשור באופן הישיר ביותר לבעיית תת המשקל ולרמת ההתפתחות הנפשית של תינוקה. זה קורה מכיוון שפחמן חד חמצני (ומרכיביו) מונע חמצון של הדם, המשפיע על המוח, והניקוטין מסבך מאוד את העבודה. מערכת עיכול, וכתוצאה מכך, המזון מתעכל בצורה גרועה, וגוף הפירורים אינו מקבל את אבות המזון הנחוצים כל כך להתפתחותו.

האם ניתן להגן על הילד על ידי שילוב הנקה עם עישון

גם לאחר קריאת כל המידע הנ"ל, שאלת האפשרות לשלב הנקה ועישון תישאר פתוחה עבור רבים. זה תלוי בך לשפוט, אבל מכיוון שארגון הבריאות העולמי טוען ש"אימא שמעשנת עדיפה על האכלה מלאכותית", הנה כמה דרכים להגן על ילד מפני השפעות מזיקותניקוטין עליו

• אין לעשן בחדר בו נמצא התינוק. אם אתם רוצים להירגע, לכו למרפסת וסגרו את הדלתות בחוזקה מאחוריכם;
• הגבל את מספר הסיגריות שאתה מעשן ביום. ככל שפחות חומרים מזיקים יכנסו לגוף האם, כך יקבלו פחות את הילד דרך חלב האם;

אם במהלך ההריון אישה בהכרה למחצה התאפקה בעניין העישון. לאחר הלידה, אמהות רבות מסירות מגבלה זו וממשיכות לעשן. אבל אחרי הכל, הקשר בין האם לילד לא נפסק לאחר הלידה. כל מה שהאם צורכת עובר לתינוק דרך מזון טבעי. הילד אינו מוגן מפני שאיפת עשן מזיק.

לא כולם חושבים על הסכנות של עישון בזמן הנקה. אם ניקח בחשבון שהאישה עישנה במהלך ההריון. איזו פגיעה עצומה בבריאותו של הילד כבר נגרמה, תמשיך להיגרם אם האם לא תתעשת. האם הנאה זמנית היא מעל לבריאות התינוק?

נזק של סיגריות

ניקוטין הוא אלקלואיד מקור טבעיקיים בעלי טבק. מוכר כרציני חומר נרקוטימסוכן ביותר לבני אדם. לשם השוואה, המינון הקטלני הוא 1 מ"ג/ק"ג. בְּ אשלגן ציאניד מנה קטלניתשווה ל-1.7 מ"ג/ק"ג. ואם לוקחים בחשבון את הניקוטין שנשאף!

בנוסף לניקוטין, סיגריה מכילה כ-4,000 תרכובות של חומרים מסוכנים ביותר, המשפיעים לרעה על חלב האם ועל גוף האישה בכללותו. 1/7 מהתרכובות מעוררות סרטן. עישון מסוכן לא רק למעשן, אלא גם לאחרים. התינוק נמצא בסיכון גבוה בגלל הרבה זמןנשאר עם אמא. הוא מעשן פסיבי.

האם אני יכול לעשן בזמן הנקה?

נשים מצדיקות שילוב של עישון עם האכלה עם תפיסות שגויות כאלה:

1. לחלב יש יכולת לנטרל רכיבים מזיקים. זה רחוק מלהיות נכון. אין להכחיש את ערכו של החלב, אבל כל מה שנכנס אליו עובר לתינוק, כולל ניקוטין.
2. ניקוטין מתפרק בגוף של אישה מיניקה, הוא לא נכנס לחלב. למעשה, דרך החלב, התינוק מקבל את מלוא הכמות של החומר המזיק.
3. בנוסף לניקוטין, סיגריות מכילות תרכובות מזיקות, שרפים המשפיעים על התינוק דרך מערכת הנשימה.
4. עישון אינו פוגע בהנקה . זהו מיתוס, ההנקה תפחת ב-25%.
5. טעם החלב אינו משתנה. זה משתנה, כמו בשימוש במשקאות אלכוהוליים, שום, מוצרים חריפים ודומיהם. גם הריח משתנה.

לשאלה: האם מותר לעשן בזמן הנקה? התשובה היא חד משמעית - לא מומלץ. אם אישה לא מצליחה לפתור בעיה זו, ההרגל הרע מצטמצם לצריכה מינימלית. מומחים לא ממליצים לסרב להניק ולהעביר את התינוק לתערובות. נזק מ תערובות מלאכותיותהרבה יותר יוחל.

האם ניקוטין עובר לחלב?

תשובת המומחים לשאלה היא חד משמעית: "כן". אם אישה מעשנת בנוכחות תינוק, היא שואפת רכיבים מזיקים. גם אם עישון של אישה מתרחש בחדר מבודד, התינוק אינו מוגן מפני השפעות הניקוטין. חומרים מזיקיםנספגים בדם של אישה, נכנסים למזון הטבעי המופק ממרכיבי הדם.

כמה זמן לוקח לניקוטין להשאיר חלב?

לאחר העישון קיימים בדם רכיבים מזיקים למשך כשעה, לאחר שעה וחצי הרמה חוזרת לקדמותה. יידרשו שעתיים נוספות לזרימה הפוכה של רעלים לדם האם, תוך נטרולם על ידי הכבד. כך, הגוף משוחרר לחלוטין מניקוטין לאחר 4 שעות. אם לאישה יש בעיות בכליות, אז אפילו יותר. כאשר ניקוטין משאיר חלב טעם רענשמר.

מתי להאכיל אחרי עישון סיגריה?

אם אישה עישנה סיגריה, היא צריכה לדעת: כמה זמן היא יכולה להאכיל את התינוק כדי שיהיה בטוח. כי עישון ו הנקהלא מומלץ לשלב, יש צורך לבצע הנקה ולרוקן אותה לחלוטין לפני עישון סיגריה. נסו לוודא כי לאחר עישון סיגריה וההאכלה הבאה כמות מקסימליתזְמַן.

העישון לאחר תשע בערב אסור, מהערב עד הבוקר פיתוח פעילפרולקטין.

השפעה על הנקה

איך עישון משפיע על ההנקה? התשובה היא חד משמעית: יש לה השפעה ישירה על התפקוד התקין של בלוטות החלב. ניקוטין משפיע איזון הורמונלינשים, משתנות לאחר הלידה. זה מפחית את הייצור של פרולקטין, הורמון שממריץ הנקה.

אם האם מעשנת מהימים הראשונים, הסבירות להפסקת הפרשת בלוטות החלב עולה. המשקל הסגולי של הרכיבים היקרים של החלב עצמו מופחת. התמכרות לניקוטין משפיעה מצב פסיכולוגינשים. מ מצב בריאתלוי בייצור של אוקסיטוצין, שאחראי גם על ההנקה. אם מעשנת צריכה להיות מוכנה להניק במשך כחצי שנה. לאחר הנקה, ככלל, מפסיק.

7 השפעות של עישון על תינוקות

לעישון בזמן הנקה יש השפעה שלילית מאוד על התינוק. מיד מספר דקות לאחר עישון סיגריה חודרים רכיבים מזיקים לדם, לאחר 15 דקות לחלב. רק לאחר 1.5 שעות המשקל הסגולי של הניקוטין יפחת. אותן אמהות שמעשנות נושאות לעתים קרובות ניקוטין בחלבן כל הזמן. לעישון בזמן הנקה יש השפעה שלילית ביותר על התינוק. ההשלכות מסוכנות:

1. הפרה של תפקוד מלא של הלב. ניקוטין מוביל לפתולוגיות של הלב. פעולת עווית של כלי דם משבשת קצב רגיללב קטן של תינוק, יש האצה של פעימות הלב. כתוצאה מכך מתפתחת אי ספיקת לב.
2. ההסתברות לתמותה, עצירת נשימה בשינה עולה: פי 5 - כששני ההורים מעשנים, פי 3 - אם האם מעשנת.
3. יש השפעה שלילית על מערכת העיכול. סביבת המעיים של התינוק מפותחת בצורה גרועה, ילדה של אם מעשנת נוטה לקוליק תכופים. לפי מחקר: בילדים שאמהותיהם מובילות תמונה נכונהבחיים, קוליק נפוץ פי חמישה.
4. הכבד של ילד אינו מסוגל להתמודד עם עומס כזה. ניקוטין גורם לשיכרון, מלווה בהקאות, בחילות, אובדן תיאבון.
5. ירידה בתיאבון גורמת לבעיות בעלייה במשקל. שלושה גורמים משחקים תפקיד: טעם וריח לא נעימים של חלב, תפקוד כבד ירוד וירידה בהנקה.
6. ההשפעה השלילית על המעי מתבטאת בחוסר יכולת לספוג באופן מלא רכיבים בעלי ערךחלב. מיקרופלורת מעיים לא מפותחת נמצאת תחת השפעת ניקוטין. זה מופרש מהגוף במשך זמן רב מאוד, עקב חלש מערכת ההפרשהתִינוֹק .
7. באמצעות שאיפה ודרך חלב, הניקוטין משפיע על איברי הנשימה של הילד. תפקודי הגנה יורדים, הילד נוטה למחלות בדרכי הנשימה.

השלכות ההנקה: לטווח קצר ולטווח ארוך

יש אמהות המאמינות שההנקה לא נמשכת זמן רב ולא תהיה פגיעה משמעותית. הגוף יגדל ויתאושש. עישון מסוכן מכיוון שההשלכות על הילד הן ארוכות טווח. כאשר משלבים האכלה ועישון בהתנהגות הילד, ישנם מאפיינים בולטים:

• הופך לעצבני, גחמני ללא סיבה;
• השינה מופרעת;
• הילד נופל מאחור התפתחות פיזית: מאוחר יותר מתחיל לשבת, לזחול, ללכת.

עישון בזמן הנקה ישאיר את חותמו על הילד בעתיד, עקב נזק חמור איברים פנימיים, מערכת עצבים:

• ילדים כאלה סובלים מזיכרון ירוד;
• חוסר יכולת להתרכז;
• ירידה ביכולת הלמידה;
• אגרסיביות באה לידי ביטוי;
• רגישות למחלות בדרכי הנשימה;
• אַלֶרגִיָה;
• ניקוטין והתמכרויות אחרות;
• יש נטייה לסרטן.

מה קורה אם אתה מעשן סיגריה אחת

האם עישון סיגריה אחת ביום ישפיע על ילד? שאלה דומה מעניינת אישה שלפעמים מרשה לעצמה לגרור סיגריה. המינון המינימלי של ניקוטין יספיק, בהתחשב במשקל הקטן של התינוק. הילד יושפע אם זה לא יישמר זמן בטוחבין ההאכלות.

לשחרור מלא של חלב מניקוטין, נדרשות לפחות 4 שעות.

לאחר שחרור הניקוטין, טעם החלב לא ישתנה. לא מומלץ להיות ליד הילד בבגדים בהם עישנה האם.

אם אתה ממעט לעשן

אם אישה מניקה לא יכולה להפסיק לעשן, מומחים ממליצים לעשן לא יותר מחמש סיגריות ביום, תוך הקפדה על הכללים ושמירה על זמני האכלה בטוחים. אין לעשן בנוכחות התינוק. החלף בגדים לאחר עישון. ההגבלות המפורטות לא יגנו על התינוק, אך ההשפעה תהיה מזערית.

אם כל הזמן

אם אישה מעשנת ללא הרף במהלך ההנקה, היא והילד יחוו את כל ההשפעות השליליות של הניקוטין. חומרים מזיקים פועלים על התינוק בהווה ובעתיד.

איך להפסיק

תפסיק לעשן לפני שאתה מביא תינוק! עישון והאכלה הם מושגים לא מתאימים. העיקר בסוגיית הוויתור על הסיגריות הוא היחס הפסיכולוגי. לקבוע צדדים חיובייםחיים ללא סיגריה לך ולתינוק שלך. זה יהיה התמריץ העיקרי. יש צורך לפתח רשימה של הגבלות ולעקוב אחריהם בהתמדה. אם אתה לא יכול לעשות הכל בבת אחת, זהה את ארבעת העדיפויות הגבוהות ביותר, הוסף בהדרגה את השאר.

1. החלף את זמן עישון סיגריה בספורט, הליכה. המרכיב הרגשי של ההגבלה יהיה גירוי.
2. אין לעשן סיגריה על בטן ריקה, לפני ואחרי אכילה.
3. החליפו את העישון במשהו נעים: ממתקים, מסטיקים, זרעים.
4. עשן במצב לא נוח, תן לעישון להיות קשור לאי נוחות.
5. אל תעשן בזמן צפייה בטלוויזיה, ליד המחשב, תוך כדי שיחה בטלפון.
6. הקדישו יותר זמן לילדכם, תקבלו רגשות חיוביים.
7. אל תעשן את הסיגריה לחלוטין.
8. אין להדק לעומק.
9. תנו עדיפות לסיגריות שאינן גורמות להנאה.
10. אם אתה רוצה לעשן, תסיח את דעתך מדברים אחרים, נסה למתוח את הזמן כמה שאפשר.
11. עישון בתוך הבית כדי להרגיש את חוסר הנעימות של התהליך עצמו.
12. נסו לא לקנות חבילה חדשה.
13. אם נגמרו לך הסיגריות, אל תשאיל.
14. אל תעשן מבטלה, נסה להעסיק את עצמך בעבודה שימושית.
15. נצל את היתרון של תרופות עממיות.
16. גיוון התזונה שלך, הפוך אותה לשלמה.
17. שתו את כמות הנוזל הנדרשת.

יכול סיגריות אלקטרוניות

סיגריה אלקטרונית, הידועה גם בשם vape, הידועה גם בשם vape או סיגריה אלקטרונית, היא מחולל מיני אדים. תחת פעולת סליל מחומם, הנוזל (מה שנקרא נוזל) הופך לאדים. האדים המתקבלים נשאף על ידי המעשן. בעת שימוש בסיגריות אלקטרוניות, התינוק אינו חשוף פחמן חד חמצניושרף.

לפי תוצאות מחקרים שנערכו באנגליה, סיגריה אלקטרונית בטוחה יותר ב-90% מסיגריה קלאסית. גם כמות הניקוטין שנכנסת לאוויר שמסביב היא הרבה פחות. זאת בשל העובדה ש-80% מהעשן הוא עשן מסיגריה בוערת במצב סרק.

נוזל סיגריה אלקטרונית מורכב מ-3-5 מרכיבים בלבד:

• פרופילן גליקול;
• גליצרול;
• מים;
• נִיקוֹטִין;
• תַבלִין.

כל החומרים הללו, פרט לניקוטין, כמובן, בטוחים לבריאות. אבל אל תחמיא לעצמך, סיגריה אלקטרונית היא לא אופציה למעשנת בזמן הנקה. ישנם חסרונות של סיגריות אלקטרוניות:

• לא נערכו מחקרים ארוכי טווח על ההשפעות של פרופילן גליקול וגליצרין בנוזלים על גופם של מעשנים;
• גו ו e-Sigsאינם כפופים לאישור ברוסיה. כלומר, לא ידוע בוודאות איזה הרכב יש לנוזל שקנית - אף אחד לא שולט במה שהאח הסיני מזג לשם - רק הוא יודע;
• הסיגריה האלקטרונית עדיין מכילה ניקוטין.

אם אין לך כוח להפסיק לעשן במהלך ההנקה לחלוטין, לפחות החלף סיגריה רגילהאֶלֶקטרוֹנִי. ילדכם יודה לכם וזה יהיה צעד טוב לקראת הפסקת עישון לנצח.

סיכום

הנזק שנגרם לתינוק אינו משתווה להנאה זמנית. הריון והנקה הם קצרי מועד בהשוואה לכל החיים. למען בריאות התינוק כדאי לוותר על ההרגל הזה, לגדל תינוק בריא, ליהנות מהחיים איתו. ההחלטה היא של האם.

המזון האידיאלי לילד בששת החודשים הראשונים לחייו הוא חלב אם - ההצהרה הזו של ארגון הבריאות העולמי רלוונטית גם כאשר אם מניקה מעשנת. אם אישה מייצרת חלב, אבל היא לא מוצאת את הכוח לסרב הרגל מגונה, אסור להעביר את הילד לתערובת מותאמת. עם זאת, עישון בזמן הנקה הוא גורם המשפיע לרעה על ההנקה. שקול את ההמלצות העיקריות של הרופאים לגבי מזעור הנזק מההתמכרות לניקוטין של אמא.

חלב של אמא, אפילו מעשנת, הוא מקור התזונה השלם ביותר לתינוק. עם זאת, ניקוטין משפיע לרעה על ההנקה ועל מצב הגוף של הילד.

החשיבות של שמירה על הנקה

למה אסור להפסיק את ההנקה (ראה גם:)? ברוב המקרים, עישון במהלך ההריון משפיע לרעה על מהלכו. נשים הסובלות מהתמכרות זו חוות לעיתים קרובות לידה מוקדמת, ותינוקות נולדים חולניים. במקרה זה, חלב אם מבצע את הפונקציה תרופה טבעית, הבטחת התפתחות מלאה של הפירורים וחיזוק חסינותם.

כמובן שסיגריות או נרגילה גורמים נזק מסוים גם לאם וגם ליילוד, אבל המעבר להאכלה מלאכותית אינה תרופת פלא. פורמולה מותאמת, אפילו באיכות הגבוהה ביותר, פחות שימושית מחלב אם.

תפיסות שגויות נפוצות לגבי השפעת העישון על הנקה

מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת ממני איך לפתור בדיוק את הבעיה שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!

השאלה שלך:

שאלתך נשלחה למומחה. זכור את הדף הזה ברשתות החברתיות כדי לעקוב אחר תשובות המומחה בתגובות:

ישנם מספר מיתוסים שאמהות מעשנות רבות מאמינות בהם, ומנחמים את עצמם בכך התמכרות לניקוטיןאינו משפיע על רווחתו של התינוק:

1. הרעלים הכלולים ב עשן טבקמנוטרלים על ידי חלב. לא נכון. כאשר מורחים ילד על חזה של אישה מעשנת, כל אותם הרעלים המצויים בדם האם חודרים לגופו. התינוק מקבל "מנה" נוספת של טבק על ידי שאיפת אוויר רווי עשן אם האם מעשנת בחדר. זה גם מועבר לתינוק על ידי נגיעה שלו עורידיים לא רחוצות.
2. ברגע שהוא נמצא בגוף האם, הניקוטין מתפרק ואינו משפיע על התינוק. לא נכון. הוא חודר לחלוטין לחלב ופוגע בתינוק.
3. נפח החלב לא יורד אם האם מעשנת. לא נכון. טבק משפיע לרעה על רמת ההנקה. ניקוטין מעכב את פעילות הפרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב. הסכום שלו מופחת ב-25% לפחות. רקע הורמונלימתן רמה מספיקההנקה, נוצרת בחודשים הראשונים. אם אישה מעשנת בתקופה זו, דיכוי ייצור החלב בולט במיוחד.
4. טבק אינו משפיע על המאפיינים של חלב אם. לא נכון. בשל רעלים, הוא מקבל טעם מסוים ו ריח רע. במקרים רבים, מסיבה זו, תינוקות מסרבים להניק.

מיתוס נוסף נוגע לנרגילה. רבים רואים בכך דרך לא מזיקה להעביר את הזמן ולהירגע. מחקרים מראים שיותר עשן חודר לסימפונות מעישון נרגילה מאשר מסיגריות. לכן, עבור אמהות מניקות, נרגילה אינה חלופה בטוחה.

רב נשים מודרניותמכורים לנרגילה כאפשרות עישון לא מזיקה יותר. בפועל, נרגילה ליולדת מניקה יכולה להזיק עוד יותר בגלל שפע העשן.

הסכנות של עישון לילד

ניקוטין הוא רעל, הוא רעיל במיוחד סיבי עצבורקמות לב. פעם אחת בדם של מבוגר, זה מעורר vasospasm. במקרה של נוכחות של ניקוטין בחלב אם, הוא משפיע על גוף התינוק באופן דומה.

• הפרעות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם;
• רגישות למזג האוויר;
• מוּגדָל התרגשות עצבנית, בא לידי ביטוי ב חלום רע, קפריזיות, דמעות;
• הידרדרות בתפקוד של מערכת העיכול עקב שינויים בתנועתיות המעיים בהשפעת רעלים - התקפות חריפותקוליק במעיים, אובדן תיאבון, עלייה נמוכה במשקל, רגורגיטציה תכופה;
• סיכון מוגבר לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות - הוא עולה פי 5 כאשר שני ההורים מעשנים, פי 3 - במקרה של תלות של אישה;
• היחלשות כללית של הגנות הגוף - ילדים מקבלים לעתים קרובות ARVI;
• בפיגור בפיזי ו התפתחות נפשית, במיוחד אם האם עישנה במהלך ההריון, הילדים לומדים את מיומנות ההליכה מאוחר יותר, מתחילים לדבר מאוחר, ומפגרים אחרי בני גילם בבית הספר.

עישון לא רק גורם לפגיעה ישירה בבריאות התינוק. ב-85% מהמקרים ב גיל ההתבגרותהילד הבוגר עצמו מצטרף להרגל הרע הזה - זה נובע מהיווצרות של סטריאוטיפ יציב של התנהגות.

כללים לשילוב תלות בטבק והנקה

מידע שעישון של האם משפיע לרעה על בריאות הילד אינו סיבה לאי הנקה. מומחי WHO ורוב הרופאים, כולל רופא הילדים הפופולרי E.O. קומרובסקי, הם מסכימים שחלב של אם מעשנת בריא יותר מתערובת מותאמת. אישה צריכה לעשות כמיטב יכולתה כדי להפחית השפעה רעהניקוטין על גוף התינוק. לשם כך, חשוב לעקוב אחר ההמלצות הבאות:

1. החלף את הסיגריה המסורתית בסיגריה אלקטרונית. זה מוביל להרעלת הגוף במידה פחותה, אבל מאפשר לך לא לוותר על ההרגל.
2. אתה לא יכול לעשן בבית. זה יכול להיעשות רק ברחוב, לוודא שהעשן לא יעוף לחדר שבו הילד נמצא.
3. לאחר עישון, רעלים עוברים לחלב אם תוך 60 דקות. במקביל, יותר מהם מופרשים מהדם. בהקשר זה, הרופאים ממליצים להציע לתינוק שד לפחות שעתיים לאחר העישון. לכן, זה רציונלי לעשן מיד לאחר האכלת התינוק ולא להרים סיגריה עד הסיגריה הבאה.
4. פרולקטין מסונתז בצורה הפעילה ביותר בלילה בין השעות 21:00 ל-9 בבוקר. במהלך תקופה זו, כדאי לוותר על הטבק ולהקפיד על האכלת התינוק.
5. צְרִיכָה מים נקייםמקדם את סילוק הרעלים מהדם והחלב. חשוב לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים ביום.
6. ניקוטין הורס ויטמין C ועוד מספר חומרים יקרי ערך. כדי לחדש את האספקה ​​שלהם, אתה צריך לאכול באופן מלא ולקחת מולטי ויטמינים בהתייעצות עם הרופא שלך.

כמה סיגריות אפשר לעשן ביום אם את מניקה? התשובה הנכונה היא אף אחת. אם זה לא מסתדר, יש לנסות להפחית את המספר ל-5 יחידות.

אם אישה הולכת להניק, עליה לעשות כל מאמץ להפסיק לעשן לפחות למשך כל תקופת ההאכלה

שיטה מגבילה עצמית

הריון והנקה הן סיבות מצוינות להפסיק לעשן. אחת הדרכים הפופולריות להיפטר מהתמכרות לטבק היא שיטת הריסון העצמי. המהות שלו טמונה בשחרור הדרגתי מהתשוקה לניקוטין. הגבלות בסיסיות:

• אל תעשן על בטן ריקה, מנסה לעכב את זמן הסיגריה הראשונה בבוקר ככל האפשר;
• אין לעשן שעתיים לפני הארוחה ומיד אחריה;
• אם יש רצון לקבל מנת ניקוטין, לאכול סוכרייה על מקל או זרעים (מומלץ לקרוא:);
• להקדיש זמן פנוי לא לסיגריות, אלא מינים מענייניםפעילויות, טיולים אוויר צח, ספורט;
• אין לעשן בבית ובמשרד;
• אל תקנו יותר מחפיסה אחת;
• לאחר סיום הסיגריות, אל תיקח אותן מאנשים אחרים;
• אין לשאת מצית;
• אל תפתח מיד חבילה חדשה;
• לעשן חצי סיגריה בכל פעם;
• לקנות מותג שאתה לא אוהב;
• ברגע שמישהו בקרבת מקום מעשן, כבה את הסיגריה שלך.

בשלב הראשון, עליך לבחור 4 הגבלות מהרשימה. ברגע שהם הופכים להרגל, הוסיפו עוד 2. כך עליכם לפעול עד לבוא החופש המוחלט מהתלות בטבק.

עישון במהלך ההנקה משפיע לרעה לא רק על בריאות האם, אלא גם על רווחתו של התינוק. ניקוטין נספג בדם תוך חצי שעה ואז נכנס לתינוק דרך חלב. לכן, עישון והנקה הם דברים לא מתאימים!

נשים רבות מחפשות לעצמן תירוצים, ומביאות עובדות לא מבוססות כי עישון בזמן האכלה אינו משפיע לא על איכות החלב או על רווחת הפירורים. התפיסות השגויות הנפוצות ביותר בנושא זה הן:

1. הניקוטין אינו נכנס לחלב האם, אלא "הולך" בגוף הגברת. זו שטות מוחלטת. בעת עישון, ניקוטין נכנס תחילה לריאות, ולאחר מכן לדם האדם, תוך חצי שעה מגיעים לריכוז המרבי שלו בגוף. מתפשט בכל הגוף, ה"רעל" נכנס לחלב.
2. ניתן לעשן בזמן הנקה, כי חלב מנטרל את ההשפעות השליליות של הניקוטין על התינוק. מה עורר מיתוס כזה, קשה לומר. שימו לב שחלב אינו הופך את הניקוטין לבטוח עבור יילוד. נכון, אמא מעשנת בזמן הנקה גורמת לילדה פחות נזק מאשר הנשים שמלמדות את התינוק עישון פסיביתוך כדי נשיפה של עשן.

עכשיו אנחנו יכולים לעבור לעובדות על עישון בזמן הנקה. לא סביר שתהיה אישה שוויתרה על סיגריות במהלך ההריון, ולאחר הלידה היא חזרה להתמכרות. לרוב, אם צעירה מתחילה לעשן בגלל מתח חמור, אבל עדיף לא לעשות את זה, להתאזר קצת בסבלנות. אחרי הכל, נוכחות של ניקוטין בחלב אם יכולה להשפיע לרעה על מצבו של הילד. לדברי מומחים, הרך הנולד מקבל עשירית מהסיגריה המעושנת על ידי האם. נראה כי הדמות קטנה, אך יש לזכור כי ה"רעל" נכנס לגופו של הילד כל הזמן, מצטבר שם, מפעיל את השפעתו ההרסנית.

ניתן לנקות לחלוטין את גוף האם רק לאחר 48 שעות, לאחר 90 דקות ריכוז הרעלים בחלב מופחת פי 2, אך הם עדיין קיימים ויכולים להזיק לתינוק.

נשים שגוררות כל הזמן סיגריה לא נותנות לגוף להתנקות, הניקוטין שלהן נשמר ברמה מסוימת, מה שאומר שהוא גם בחלב. לכן אסור להסתבך בטבק בזמן ההנקה.

נזק של עישון בזמן הנקה (וידאו)

השפעת הניקוטין על חלב

מי שמחליטה לעשן בזמן הנקה צריכה להיות מודעת לאופן שבו התמכרות יכולה להשפיע על איכות וכמות החלב. ניקוטין משפיע לרעה על ייצור ההורמון פרולקטין. הוא זה שאחראי על ייצור המזון הראשון ליילוד. מסיבה זו, מי שעישן במהלך ההנקה, כמות החלב מצטמצמת, הוא מפסיק להיות מיוצר מבעוד מועד. לעתים רחוקות מאוד, נשים הסובלות מההתמכרות הנידונה מניקות את תינוקן במשך יותר מ-6 חודשים.

דווקא בגלל שהרעל מצוי בארוחה הראשונה של יילוד, לאוכל יש טעם לא נעים. ילד שמעולם לא ניסה שום דבר אחר ישאב את השד של אמו, אבל אם הייתה לו ברירה, אז התינוק היה מסרב לחלב מזיק. כל אדם שעישן לפחות פעם אחת זוכר את הטעם שנשאר בפה אחרי סיגריות, בערך אותו ארומה מרגיש תינוק שאמו לא יכולה לוותר על הרגל רע.

ניתן לנקות לחלוטין את גוף האם רק לאחר 48 שעות, לאחר 90 דקות ריכוז הרעלים בחלב מופחת פי 2, אך הם עדיין קיימים ויכולים להזיק לתינוק

נשים שיש להן עישון והנקה על המאזניים מסרבות לעתים קרובות לאחרון, מאכילות את היילוד בתערובות. מצד אחד, זו דרך פשוטה ונוחה. אמא לא צריכה להגביל את עצמה, תחשוב על השפעת הניקוטין על התינוק שלה. אבל מצד שני, הילד נשאר לוזר. הוא לא מקבל במהלך תקופה זו חלב כה יקר והכרחי. והאישה עצמה, לאחר שזכתה לחופש דמיוני, ממשיכה להרעיל את עצמה. אפילו מעשן מנוסה יכול להפסיק לעשן במידת הצורך. אמא מניקה צריכה לנסות את זה, כי ההנקה היא לא לנצח, אתה יכול לסבול קצת לבריאות הרך הנולד. הוא זכאי לחלב אם.

ילדים ועישון (וידאו)

השלכות העישון

אם אישה מעשנת בזמן הנקה, אז התנהגות זו יכולה להשפיע על בריאות הילד. טבק משפיע לרעה על גופו של מבוגר, שלא לדבר על יילוד.

גופו של הילד יכול לתת את התגובה הבאה להתמכרות במהלך ההנקה:

1. הקאות תכופות. תופעה זו נצפית אצל תינוקות, שאמהותיהם מעשנות יותר מחפיסה אחת ליום במהלך HB. גופו של הילד נמצא במצב של שיכרון מתמיד. לדברי הרופאים, 20 סיגריות ביום היא הכמות שעלולה להרעיל ילוד, ולגרום לו נזק בלתי הפיך. לכן, נשים לא צריכות לעשן בכמויות גדולות.
2. התנהגות חסרת מנוחה. יש אנשים שיש להם את הרעיון הזה של עישון כדי להרגיע את העצבים שלהם. IN גוף של ילדיםהכל עובד אחרת. ניקוטין משפיע על נפש התינוק, מרגש אותו. הילד הופך עצבני, עצבני, בוכה לעתים קרובות וחזק. לילדים כאלה יש קוליק קשה, כאבים מייסרים אותם במשך מספר שעות ברציפות.
3. חסינות מוחלשת. מומחים טוענים כי עישון בזמן הנקה הופך את היילודים לפגיעים למחלות.
4. ירידה במשקל. מכיוון שהניקוטין מדכא את ייצור הפרולקטין, ההנקה אצל אישה עם התמכרות אינה טובה במיוחד, לילד אין מספיק חלב. היילוד עולה במשקל בצורה גרועה, ואפילו רגורגיטציה תכופה מחמירה את המצב.
5. קיים סיכון מוגבר לפתח תסמונת מוות פתאומי של תינוקות. עישון בזמן הנקה מרווה חלב בניקוטין, המשפיע לרעה על כלי הדם וגורם להתכווצותם. מצב זה יכול להוביל למוות של הילד.
6. ספיגה לקויה של חומרים מזינים. זה משפיע לרעה על ההתפתחות ההרמונית של התינוק.

טבק משפיע לרעה על גופו של מבוגר, שלא לדבר על יילוד

יש תינוקות שאפילו מסרבים להניק, מכיוון שלמזון הראשון אין טעם חלבי, אלא ניקוטין.

כל אישה חופשית להחליט בעצמה אם לשלב עישון והנקה. אבל לפני שאתה לוקח סיגריה, אתה צריך לחשוב על ההשלכות על בריאות התינוק. אם אתה מחפש ביקורות על נשים שעישנו, מתברר שלמישהו יש מזל, והילד אינו מראה חרדה, מתחזק ובריא. אחרים לא מצליחים לשמור בריאות טובהתינוק, הוא ישן גרוע, עולה מעט במשקל, שובב. רוב פתרון נכון- תסיימי להניק, ורק אז, אם את באמת רוצה, תתחילי להרעיל את הגוף שלך שוב. הנקה לא הזמן הכי טובלעישון, זו עובדה!