خدر أصابع القدم ما يجب القيام به. خدر أصابع القدم - الأسباب والعلاجات

غالبًا ما يواجه العديد من الأشخاص مثل هذه المشكلة عندما تنميل أصابع قدمهم. يمكن أن يحدث هذا في المساء والليل وطوال اليوم. لتجنب الانزعاج ، عليك معرفة سبب خدر أصابع قدميك.

غالبًا ما يحدث خدر في الأطراف بسبب الأحذية المختارة بشكل غير صحيح: ضيقة جدًا أو ضيقة جدًا ، مع شديدة كعب عالي. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لمثل هذه الأحاسيس. بسبب الأحذية الضيقة والضيقة ، فإن إمدادات الدم مضطربة الأطراف السفلية. لإصلاح هذه المشكلة بسيط - لاستبدال الأحذية. من الضروري ارتداء أحذية ناعمة بالحجم حتى لا تنضغط القدم بل تشعر بالحرية.

غالبًا ما يحدث خدر في أصابع القدم مع انتهاك قصير المدى للعصب بوضعية غير مريحة يتبناها الشخص. يجدر تغيير وضع الجسم ويختفي التنميل. إذا لم تختف الأحاسيس غير المرغوب فيها بعد تغيير وضع الجسم ، فهناك سبب للذهاب إلى المستشفى.

تصبح أصابع القدم مخدرة أيضًا في أمراض مثل القدم المسطحة والتهاب المفاصل. تتفاقم ديناميكا الدم في الساقين مع مرض رينود وتصلب الشرايين والنقرس. يؤدي عدم كفاية إمدادات الدم إلى تنمل القدمين. الأقدام باردة وباردة طوال الوقت. يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات في الجسم ، وخاصة فيتامين ب 12 والكالسيوم والعناصر النزرة الأخرى ، في حدوث تنميل في أصابع القدم.

أكثر من 80٪ من حالات خدر الساق ناتجة عن أمراض العمود الفقري. مع أمراض مثل الداء العظمي الغضروفي ، وعرق النسا ، والأقراص الفقرية المنفتقة ، غالبًا ما يكون هناك اضطراب في إمداد الدم في الساقين ، وفقدان الحساسية ، وخدر في أصابع القدم. لتحديد تورط العمود الفقري في تنمل أصابع القدم ، سيكون من الضروري إجراء فحص ، على وجه الخصوص ، الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

يمكن أن يتسبب مرض السكري وورم العصب أيضًا في تعظم أصابع القدم والحرق والوخز وحتى الألم وأصابع القدم. يمكن إضافة الأمراض المدرجة تصلب متعدد, الأمراض الوراثيةيرتبط بتلف الأعصاب ، ونوبات نقص تروية على جزء من الساق اليمنى أو أصابع القدم اليسرى.

كما ترى ، إذا كنت قلقًا بشأن خدر أصابع قدميك ، فلن تتمكن من معرفة الأسباب بنفسك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالمتخصصين.

كيفية التعامل مع تنمل الساق

ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدمك مخدرة؟ تحتاج أولاً إلى معرفة السبب. لا يمكنك فعل ذلك بدون أطباء. فقط بعد إجراء الفحوصات ، سيتمكن الأخصائي المتخصص من إجراء التشخيص وإعطاء إجابة عن سبب خدر أصابع القدم ، وكذلك وصف العلاج المناسب.

ترتبط الأسباب والعلاج ارتباطًا وثيقًا. لهذا التشخيص الصحيحهذا بالفعل نصف طريق الانتعاش. إذا كان الشعور بالتعظم يحدث بشكل غير منتظم ولا يزعجك كثيرًا ، فيمكنك محاولة التعامل مع المرض بنفسك:

لفائف العسل تساعد كثيرا. افرد أطراف الخدر بالعسل الدافئ ولفها ولفها على الجوارب الصوفية. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم. يمكنك تطبيق مرهم الكافور: قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتلطيخ إصبع القدم المؤلم بمرهم ، ولفه بضمادة ، وارتدِ الجوارب ، واذهب إلى الفراش.

إذا شعرت ، عند الاستيقاظ ، أن أطراف أصابعك متصلبة ، فلا داعي للذعر. ربما نمت للتو في وضع غير مريح. في الحلم ، لا يتحكم الشخص في نفسه ويمكنه اتخاذ مواقف تعطل تدفق الدم. من السهل التخلص من الأعراض غير السارة ، ما عليك سوى إرخاء الطرف.

يمكن أن تكون عواقب تنمل أصابع القدم غير متوقعة: من اضطرابات الدورة الدموية إلى الغرغرينا. كل هذا يتوقف على السبب الجذري الذي تسبب أعراض مماثلة. عندما يكون خدر أصابع القدم ناتجًا عن تنخر العظم (مرض العمود الفقري) ، فإن الشخص يتعرض لخطر الإصابة بالعجز (قد يتوقف عن المشي).

يمكنك القضاء على تنميل أصابع القدم عن طريق علاج المرض الذي تسبب فيه.

إذا أصيب أحد أصابع القدم بالخدر

إذا أصيب بإصبع القدم الأول في قدمه اليسرى وظهرت عليه نفس العلامات الساق اليمنىربما يكمن السبب في مكان ما في العمود الفقري ، أو بالأحرى في منطقة أسفل الظهر. يتم إثارة أصابع القدم الأولى عن طريق أعصاب تنشأ في منطقة 4-5 فقرات من أسفل الظهر. عندما تتأثر هذه الفقرات بالتنخر العظمي الغضروفي ، هناك فتق أو نتوء في العمود الفقري ، يمكن أن يصبح إصبع القدم الأول متصلبًا في كثير من الأحيان.

وبدون الأدوية ، في هذه الحالة ، لا يمكن تطبيع الوضع ، ويمكن للطبيب فقط أن يصفها. حالة أخرى: أول إصبع في القدم اليسرى يعاني أولاً ، ثم يتحول إلى اللون الأحمر ويبدأ في الألم. تشير هذه الأعراض إلى النقرس ، وهو مرض مرتبط بانتهاك استقلاب البيورينوترسب الكريستال حمض البوليكحول مفصل إصبع القدم الأول.

غالبًا ما يصيب المرض الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتناولون الكثير من الأطعمة البروتينية. أيضا ، يمكن أن يكون سبب تعظم الأصابع هو التهاب مفصل إصبع القدم الأول. يُنظر إليه بالخطأ على أنه النقرس ، لكن هذا مرض مختلف تمامًا. النقرس أقل شيوعًا ويصيب بشكل أساسي الذكور ، لكن التهاب المفاصل أكثر شيوعًا وتعاني منه النساء.

إذا تقدم المرض ، يغير الإصبع شكله ، وتكون حركته محدودة للغاية. ويكاد يكون من المستحيل إعادته إلى حالته الأصلية. يزداد التهاب المفاصل تعقيدًا بسبب حقيقة أن إصبع القدم الثاني والثالث يتغيران أثناء سير المرض. وبسبب هذا يحدث تشوه في القدم ، وهو أمر يصعب علاجه.

عندما يصبح إصبع القدم الأول خدرًا ، فهذا يشير إلى وجود بعض الأمراض الخطيرة (النقرس ، عرق النسا ، تنخر العظم ، عرق النسا ، فتق بين الفقرات ، أمراض الأوعية الدمويةأرجل). عندما يكون هناك نتوءات فتق فقري، نمت النبتات العظمية ، وخدرت الأصابع الوسطى والخنصر على الفور.

من كل هذا يمكننا أن نستنتج أن خدر كل إصبع يشير إلى تطور مرض معين. لذلك لا تؤجل زيارة الطبيب. كلما أسرع التشخيص ، زادت فرصة هزيمة المرض.

يعد فقدان الإحساس في أصابع القدم مرضًا شائعًا إلى حد ما ، حيث يعاني الرجال والنساء من الأمراض. هناك أسباب عديدة للخدر. يعتمد الكثير على نمط حياة شخص معين والتغذية والعادات والأمراض و الحالة العامةالكائن الحي. سبب شائع هو ارتداء أحذية غير مريحة. إذا كانت الأحذية أو الأحذية ضيقة أو ضيقة ، فيبدو أن الأصابع "مضغوطة". نتيجة لذلك ، تتعطل الدورة الدموية في الأنسجة والأوعية الدموية. بعد ارتداء مطولسيكون هناك شعور بأن. العواقب وخيمة - المظهر وذمة شديدةوالذرة.

سبب خدر أصابع القدم هو الخصائص المميزة لحياة كل شخص. يمكن أن تسبب ميزات العمل أمراضًا في الأطراف. على سبيل المثال ، يتعين على العاملين في مجال التعليم والإنتاج قضاء الكثير من الوقت واقفين. الحمل الرئيسي على الأصابع والساقين يسبب الألم والخدر.

الضحايا حالة مماثلةيصبحون أشخاصًا يشاركون في تكنولوجيا الكمبيوتر والبرمجة والتصميم وكتابة النصوص. يعد الجلوس لفترات طويلة سببًا لمجموعة كاملة من الأمراض: الشعور بعدم الراحة وتنميل في الساقين والقدمين والكعبين وأسفل الساقين. هناك أعراض: وخز ، تجميد مستمر للأطراف. يطور الأمراض المصاحبة- الظهر والعمود الفقري والرقبة والأصابع.

مع نمط حياة مستقر ، ضغط على جذع العصب ، العصب المأبضي ، انكماش خاطئعضلات. تشكلت متلازمة النفقالساقين والتشنجات تغطي الأصابع باستمرار.

الأمراض والإصابات

تنميل القدمين عندما يعاني الشخص الأمراض المزمنةإذا كنت قد تعرضت لإصابة. تشمل الأنواع الشائعة ما يلي:

1. كسور منقولة في أجزاء مختلفة من الساقين.
2. الداء العظمي الغضروفي.
3. الفتق في الفقرات على الظهر.
4. التهاب الجذور.
5. أمراض الأوعية الدموية الخضرية ، من بين هذه الأمراض الخطيرة رينود.
6. النقرس.
7. أمراض الأوعية الدموية التي لا يمر فيها الدم في الأوعية الدموية في الساقين بشكل جيد ، مما يؤدي إلى حدوث تضييق واضطرابات في الدورة الدموية. تتأثر الإبهام بشكل أكثر شيوعًا عدم ارتياح.
8. طب الأعصاب ، يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، قد تظهر الجروح التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ولا تلتئم. هذا أمر خطير بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السل والسكري والأورام.
9. الاضطرابات الهرمونية.
10. أمراض مختلفة ، microstrokes.

للكشف عن مثل هذه الأمراض ، يجب أن يخضع الشخص لفحص متخصص. يتم إجراؤه باستخدام تقنيات تشمل التصوير بالرنين المغناطيسي ، والأشعة السينية ، والموجات فوق الصوتية ، تشخيص الكمبيوتر. يجب أن يصف الطبيب تحليلات عامةتحقق من حالة الأوعية الدموية وخاصة على الساقين. ستساعد البيانات التي تم الحصول عليها في تحديد سبب الموقف بشكل صحيح عندما تنميل الأطراف وتفقد الأرجل الحساسية. كلما كانت التحليلات أكثر تفصيلاً ، كلما كان من الممكن اختيار العلاج ووصف الدواء بدقة أكبر.

الوقاية من القدمين

عندما تظهر الأعراض الأولى للخدر ، ستحتاج إلى استشارة الطبيب واتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية.

أولاً ، تخلص من الأحذية غير المريحة. اختر واحدة مريحة وفسيحة لأصابع قدميك. أثناء التركيب ، تحتاج إلى تحريك قدمك ، وتجنب الشعور بـ "الرذيلة". إذا ظهر الشعور ، يجب التخلي عن الشراء.

ثانيًا ، إذا شعرت بالتعب أو الانتفاخ ، فعليك بالتأكيد القيام بتدليك القدم.

ثالثًا ، خذ حمامات التباين في كثير من الأحيان ، مضيفًا مختلفًا الزيوت الأساسية- الكافور والنعناع والبابونج. هناك علاج ووقاية توفر تأثير إيجابيعلى حالة الجسد.

الرابعة ، طرق فعالةتصبح الرياضة جولة على الأقدام، ركوب الدراجة. من المفيد القيام بتمارين تتضمن تقلبات خفيفة في الساقين والقرفصاء ورفع الساق. يجلب الجري فوائد ، ويحسن حالة أصابع القدم ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها وحالة الأوعية الدموية. الركض رائع للموسم الدافئ في الشتاء الأنواع النشطةالرياضة - التزلج والتزلج والتزلج.

خامسًا ، يجدر التخلي عن الوجبات السريعة ، بما في ذلك الأصباغ المختلفة والمواد الحافظة والعناصر الفوارة. من الواضح أنه يأكل المزيد من الفيتامينات المخصبة بالمغنيسيوم والحديد ومواد المجموعة ب ؛ الخضروات والفواكه؛ مكونات طبيعية؛ سلطة. معاملة مماثلةيصفه الطبيب إذا أظهرت الاختبارات نقص فيتامين معين. من المهم الالتزام بالنظام الغذائي أثناء تناول الطعام الساخن. أفضل طعاميسمي الأطباء العصيدة - الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والقمح. قبل الإفطار ، من المفيد تناول الحبوب المنبتة في المنزل.

سادساً ، قلل أو توقف عن استخدام الكافيين والنيكوتين. يشرع لتقليل شرب القهوة والشاي القوي والدخان. غالباً امراض عديدةخاصة الأوعية الدموية والأعصاب و الجهاز العصبييسبب الكحول على وجه الخصوص الإفراط. يجب التخلي عن الإيثانول أو تقليله إلى الحد الأدنى.

خدر أصابع القدم: العلاج الشعبي

عندما يكون هناك فقدان للإحساس في الأطراف بالإضافة إلى التدخل الطبي ، العلاجات الشعبية. يجب أن يتم العلاج في المنزل تحت إشراف الأطباء حتى لا يسبب انتكاسات ومضاعفات وتنشيط الأمراض.

الطريقة الأولى تعتمد على استخدام العسل من خلال التغليف. يتم تلطيخ الأصابع المخدرة بالعسل ليلاً ، ثم يتم تضميدها بشكل فضفاض. للحفاظ على دفء قدميك ، ارتدِ جوربًا فوقها.

الطريقة الثانية تتضمن أخذ حمامات التباين ، وبعد ذلك يوصى بتليين الأطراف. مرهم زيت التربنتين. توضع الجوارب على القدمين وتغطى ببطانية دافئة أو بطانية.

الطريقة الثالثة هي تشويه الساقين والقدمين والأصابع وأسفل الساقين بمرهم الكافور. الأداة تساعد في الألم الموضعي ، يفرك بالمرهم مناطق المشاكلوملفوفة بالدفء.

الطرق الطبية

وهذا يشمل تناول الأدوية والقضاء على الالتهابات ، حيث يتم استخدامها معًا. يشمل العلاج تناول عدد كبير من الأدوية:

• مضاد التهاب؛
• المسكنات.
• تحسين تدفق الدم إلى الجهاز العصبي المحيطي.
• مرخيات العضلات و chondroprotectors.
• مجمعات معدنية.

توصف الوسائل لتخفيف التورم في الساقين ، وإزالة تشنج العضلات ، واستعادة المناطق المرضية ، وإعادة الحساسية إلى الأطراف السفلية. في حالة حدوث عدوى أو أمراض الأورام التي تسبب اضطرابات هرمونية خطيرة ، يتم وصف الأدوية العمل المحلي. الشيء الرئيسي هو تقليل تأثير مصدر الاضطرابات والقضاء على التركيز.

طرق بديلة

يعتبر علاج فعال لاستعادة أصابع القدم علاج متبادل. برفقة خاص الجمباز العلاجيوالعلاج الطبيعي. لمرور المرضى الذين يعانون من الخدر ، الخضوع لإجراءات في غرف أو مراكز طبية وإعادة تأهيل وتدليك. يهدف العلاج إلى إزالة الكتل من العضلات والمفاصل ، واستعادة تدفق الدم الطبيعي ، وتقوية الأنسجة العضلية.

شرط أساسي الشفاء الطبيعييصبح محصناً ومثرياً مواد مفيدةتَغذِيَة. سيكون من الضروري التأكد من وجود اتصال مستمر (تعصيب) بين الأطراف والأعصاب. سيكون من الممكن تعزيز نجاح الأساليب بمساعدة أنواع إضافية من العلاج - الوخز بالإبر ، والعلقات ، والحجارة ، والسيجار المشتعل (العلاج بالمكسرات).

تمارين

يتم علاج الأصابع المتألمة من المشي أو التعب بمساعدة التربية البدنية والتمارين الرياضية. تعتبر اليوجا شائعة للخدر ، حيث تؤدي فئاتها إلى ترميم الأوعية الدموية والأنسجة والعضلات والأعصاب. لا ينصح بفعل ذلك بنفسك ، وتجنب الإصابات وتفاقم حالة الساقين. تحتاج إلى التسجيل في مجموعات العلاج الموجودة في العيادات والمراكز الطبية ، وتوظيف مدرب أو مدرب. سوف يعلمك الماجستير ممارسة الجمباز الذي يمكنه استعادة أطرافك المخدرة بشدة.

تعتبر التمارين التالية من أنواع اليوجا الفعالة:

1. عليك أن تصبح ، وتحرك ساقيك ، وتمدد ذراعيك أمامك ، وترتفع على أصابعك. يتم تجميع الفرشاة معًا ، يتم تثبيت النظرة عليها الجانب الخلفي. تتجه الذراعين إلى اليسار بحيث يتخذ الجسم وضعًا عموديًا على الساقين. من المهم ألا تخرج العيون عن اليدين ، ولا تتحرك الجوارب من الموضع المحدد. بعد العد حتى 5 ، عد ببطء إلى وضع البداية. يتم إنزال الذراعين والجسم في نفس الوقت. قم بأداء التمرين 4 مرات ، بالتناوب يسارًا ويمينًا. يعتمد النجاح على انسجام الروح والجسد ، مما يضمن استعادة الدورة الدموية والأنسجة.
2. أسانا مصممة لتقوية الكاحلين والقدمين. ينصب التركيز على السيطرة على الجسم ، والرضا من الأنشطة والتحكم في جسمك. يجدر بنا أن نبدأ الجمباز بارتفاع بطيء على أصابع القدم حتى "يضغط" الكاحلين. يجب أن تلمس اليدين ، وانظر بعيدًا في الاتجاه المعاكس. يتم إجراء دوران 90 درجة باستخدام الأصابع والكاحلين والقدمين في نفس الوقت. لن يخرج في المرة الأولى ، فقد يفقد الشخص توازنه. في هذه الحالة ، تعود العقارب إلى الوضع الممتد ، ويجب تكرار الدوران مرة أخرى. من الضروري التأكد من بقاء المعدة متراجعة عند الوقوف بشكل مستقيم. عد إلى 10 ، ابدأ باللف مرة أخرى ، مع التركيز على اليدين. يتم تضمين الأرجل من أجل إكمال الدور بنجاح.

يتم تنفيذ التمرين كل مساء لتحقيق النتائج. في بعض الأحيان تتداخل أفكار الإرهاق أو توجد أعذار حول قلة القوة أو مرض الجسم أو الساقين أو الذراعين. من المستحيل الخضوع لمثل هذا المزاج ، وإلا فإن العلاج سيكون عديم الفائدة. إذا ظهرت أفكار غير مرغوب فيها ، فمن المستحسن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، وشرب الشاي بالنعناع والبابونج ، والتأمل. سيساعد هذا على ضبط الجسم على "مزاج العمل" ومحاربة المرض بنجاح.

الشعور بالخدر في أصابع القدم هو شيء مر به كل واحد منا. لكن ، في الواقع ، في بعض الأحيان لا يكون هذا عرضًا غير ضار على الإطلاق ، كما قد يبدو للوهلة الأولى. وإذا تكررت مع بعض التردد ، فيجدر بك التفكير فيما إذا كان هناك نوع من المرض يعذبك؟ بعد كل شيء ، بالضبط مثل هذا ، لا يمكن أن تختفي حساسية أصابع القدم؟ في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لفقدان الإحساس في أصابع القدم.

عندما يخدر الإصبع الصغير على القدم اليمنى

الشكوى الأكثر شيوعًا هي: - إصبع قدمي الصغير خدر جدًا. ماذا يمكن أن يعني هذا؟

إذا كان إصبع قدمك الصغير في قدمك اليمنى غالبًا ما يخدر ، فابحث جيدًا في حذائك اليومي - هل يفركك؟ إذا كان الأمر صعبًا جدًا ، فسيتم العثور على إجابة سؤالك في هذه الحالة. سبب خدر الإصبع الصغير في القدم اليمنى هو الأحذية الضيقة غير المريحة التي لا تسمح لقدمك بالتناسب بشكل صحيح.

حتى لو كان لديك حذاء جلدي عصري ، عليك الانتظار حتى تحطمه بشكل لائق. بعد كل ذلك ميزة تشريحيةمن كل شخص هو أنه عند المشي ، تتمدد القدم أكثر في الحجم.

غالبًا ما تعاني النساء اللاتي يمشون في الكعب العالي الضيق أثناء النهار من خدر في أصابع القدم. نتيجة لذلك ، في غضون شهر بدأوا يعانون من مشاكل كبيرة في أطرافهم السفلية. السيدات الأعزاء ، تذكروا! الصحة فوق كل شيء. بعد ذلك ، عندما تأتي إلى طبيب متخصص في الصدمات ، فلن تفكر حتى في حذائك الجميل ذو الكعب العالي ، ولكن بالطبع ستفكر في قدمك المؤلمة.

إذا أصيب إصبع القدم اليمنى بالخدر

إذا كنت مخدرًا باستمرار إبهامعلى الساق اليمنى ، ثم مرة أخرى - السبب هو تشكيل الذرة عليها بسبب ارتداء أحذية غير مريحة باستمرار. تأكد من تغيير حذائك اليومي ، على الأقل مؤقتًا.

عندما يرتدي الشخص أحذية غير مريحة لفترة طويلة ، فإنه يبدأ في الشعور بالتنميل ليس فقط في إصبع قدم واحد ، ولكن أيضًا في القدم بأكملها. في هذه الحالة ، ينتظرك ألم مبرح حاد.

إذا كانت أطراف أصابع القدم اليمنى فقط تخدر

إذا خدرت أطراف أصابع القدم اليمنى فقط ، فهذا يعني ما يلي:

• لديك أقدام مسطحة
• لديك مشط تشريح عالية جدًا ؛
• أنت التهاب المفصل الروماتويدي;
• انت بدأت نخر معقمالأطراف.
• تتأثر قدمك بمرض التهابي أو معدي.
• لديك نهايات عصبية مقروصة تغذي الطرف الأيمن / الأيسر.

خدر في أصابع القدم وضرر ميكانيكي

السبب التالي لفقدان الإحساس في أصابع القدم هو ضرر ميكانيكي، وهي كدمة ، كسر.

عندما تضرب قدمك على شيء ما بقوة ، على سبيل المثال ، فإن النهايات العصبية الموجودة على أصابع قدمك تتلف. نتيجة لذلك ، يبدأ إما القرص النهايات العصبيةأو العملية الالتهابيةعليهم. حتى لو أصبت بكدمات طفيفة في ساقك أو دست على أصابع قدمك أثناء النقل ، فقد يؤثر ذلك خلال النهار على حقيقة أنك ببساطة لن تشعر بقدميك. تأكد من فحص أصابعك. إذا أصبت بكدمات بالفعل ، فسيكون هناك لون أزرق طفيف في مكان الكدمة.

أسباب تنميل أصابع القدم اليمنى

نسرد أيضًا الأسباب الأخرى للخدر في أصابع القدم اليمنى / اليسرى.

فيديو: لماذا تخدر إصبع القدم اليمنى

بالطبع ، كل ما ناقشناه أعلاه يؤثر بشكل مباشر على فقدان الإحساس في أصابع القدم. ولكن ، هناك أسباب أخرى قد تجعلك لا تشعر بأصابعك. لذلك ، هناك سبب شائع آخر لخدر الأطراف وهو الورم. أنسجة عصبية، والذي يعرف في الطب بأنه ورم عصبي.

الورم العصبي هو تكوين حميد يتميز بتطور غير طبيعي للنهايات العصبية. وتنتفخ الأعصاب التي تغذي الأطراف بقوة شديدة مما يستجيب بقوة شديدة جدًا تقريبًا ألم خنجرفي القدم والأصابع.

إذا كان الشخص لا يستجيب في الوقت المناسب ل ألمفي القدم ، فإنه يهدد أن الورم العصبي منها التعليم الحميديتحول إلى خبيث.

لا تخاطر بصحتك! احرص على استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض الأولى للألم.

سبب التنميل في أصابع القدم هو اعتلال الأعصاب المحيطية.

اعتلال الأعصاب المحيطية هو مرض خطير للغاية ومروع للغاية في عواقبه. عواقب عدم علاج الاعتلال العصبي المحيطي وعدم ملاحظتها في الوقت المناسب هي جروح عميقةعلى الساقين التي لا تشفي نفسها - ألم شديد في التمزق - غرغرينا - تصريف قيحيمن الساقين - عدوى وعملية التهابية حادة.

المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بداء السكري معرضون لخطر الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية.

قائمة الأمراض التي تسبب خدر أصابع القدم

فيما يلي قائمة بالأمراض التي تسبب تنميل أصابع القدم:

• اعتلال الأعصاب.
• عرق النسا.
• تصلب متعدد؛
• مرض رينود
• اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• متلازمة النفق.

من هم الأطباء الذين يجب عليك الاتصال بهم إذا شعرت بخدر في أصابع قدميك؟

إذا شعرت أن أصابعك في القدم اليسرى / اليمنى مخدرة ، فأنت بذلك بشكل عاجلتحتاج إلى التسجيل للحصول على استشارة مع الأطباء: طبيب أعصاب ، معالج ، طبيب قلب ، جراح أعصاب.

المساعدة الذاتية لأصابع القدم المخدرة

مع خدر أصابع القدم ، يجب أن تكون قادرًا على إعطاء نفسك المساعدة الذاتية. كيف؟ أولاً ، قم بعمل القليل من التدليك الذاتي للقدم. إذا وجدت أن أصابعك قد تحولت إلى اللون الأزرق وتكوّن عليها ورم دموي ، فيحظر التدليك. على الأرجح ، سبب الخدر هو التلف الميكانيكي لأصابع القدم اليسرى / اليمنى.

أضف إلى ملف النظام الغذائي اليومي مجمعات فيتامين. الامتناع عن شرب الكحول ، وكذلك القهوة والشاي لفترة.

كل شيء مثير للاهتمام

فيديو: سبب تنميل اليدين والقصر عضلات سرجين، تمارين الشد ، تمدد العضلات المتقشرة في معظم الحالات ، يظهر خدر في الأصابع الصغيرة إذا كان الشخص قد أصيب بأضرار في النهايات العصبية التي تغذي مباشرة ...

في كثير من الأحيان ، يتعين على المرء أن يتعامل مع مثل هذه الأعراض غير السارة مثل خدر أصابع اليد اليمنى. غالبًا ما يحدث ذلك بسبب حقيقة أن الدورة الدموية في اليد مضطربة ، كما أنها تصاحب مرضًا خطيرًا في العمود الفقري. الأعراض نموذجية ...

خدر اصبع القدم هو للغاية أعراض غير سارةالذي يوصى بإصلاحه في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء ، فإن فقدان الإحساس في الساقين أو الأصابع يسبب الكثير من الإزعاج. ماذا يجب أن تفعل إذا كانت أصابعك مخدرة؟ ما الذي يمكن أن نتحدث عنه ...

غالبًا ما يُعزى خدر اليد اليسرى إلى الانتهاكات من نظام القلب والأوعية الدموية. معظم الحالات السريريةعندما يشكو الشخص من خدر في يده اليسرى ، فهذا يشير إلى وجود سكتة دماغية أو حالة ما قبل السكتة الدماغية ، ...

غالبًا ما تتخدر أصابع اليد اليسرى. السبابةقد يصبح خدرًا إذا تم ضغط العصب لفترة وجيزة. في بعض الحالات ، يصبح الإصبع مخدرًا بسبب أمراض خطيرة. اعضاء داخلية. للتخلص من المشكلة تحتاج إلى معرفة السبب ...

لماذا يمكن تخدير ساق الشخص اليمنى بشكل دوري أو حتى بشكل دائم؟ في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة. اكتشف - ماذا تفعل إذا خدر الفخذ الأيمن ، وأصابع القدم اليمنى ، الكعب الأيمنومفصل الكاحل بالكامل ...

خدر الأطراف العلوية- هذا كافي تكرار حدوثهوشكوى موجهة عالميًا إلى الممارسين العامين والمدلكين وأخصائيي الصدمات. لماذا يمكن تخدير اليد اليمنى؟ ماذا تفعل عندما تنميل الذراع اليمنى والمعصم واليد و ...

السبابة على اليد اليمنىخدر في أغلب الأحيان في حالة ضعف الدورة الدموية في اليد ، مع أمراض خطيرةالعمود الفقري. يمكن أن يؤدي التنميل إلى بتر الأطراف وحتى نتيجة قاتلة. تخلص من الأعراض غير السارة ، ...

لماذا يمكن أن تصبح اليدين مخدرة؟ إما اليد اليسرى ، ثم اليمنى - أو كلاهما في وقت واحد؟ ماذا تفعل عندما تبدأ في الشعور بخدر في اليدين؟ في هذه المقالة سننظر - لماذا تخدر اليدين؟ الأسباب الرئيسية للخدر الذي يمكن أن يحدث ...

لماذا تخدر أصابعي في قدمي اليسرى؟ في هذه المقالة سوف نجيب على السؤال الأكثر شيوعًا من المرضى. يعطى للأطباء في المؤسسات الطبية، وكذلك على الإنترنت. في كثير من الأحيان ، حتى الأطفال الصغار يسألون والديهم سؤالاً: - ...

يمكن أن تصبح أصابع القدم مخدرة بشكل متقطع أو دائم في كل من الشباب وكبار السن. الأمر نفسه ينطبق على خدر الأصابع. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون أسباب خدر أصابع القدم غير ضارة تمامًا ، و ...

يُسمى التنميل في أصابع القدم علميًا تنمل. ترتبط هذه الظاهرة بانتهاك التوصيل العصبي في الأطراف ، وقد تكون قصيرة الأمد أو طويلة الأمد.

يمكن أن تتأثر حساسية الأطراف بعوامل لا ترتبط بأي شكل من الأشكال بالأمراض.

وتشمل هذه:

1. الموقف المحرج (على سبيل المثال ، القرفصاء) ؛
2. انخفاض حرارة الجسم.
3. البقاء لفترة طويلة في أحذية ضيقة أو ضيقة أو عالية ؛
4. ليس كافي التغذية الجيدة، ولا سيما نقص فيتامين ب 12 والكالسيوم والمغنيسيوم ؛
5. تعاطي الكحول أو التدخين (يضعف تدفق الدم) ؛
6. غير كافٍ النشاط البدني، العمل المستقر
7. المواقف العصيبة والضغط العصبي.
8. التعب العضلي مع المجهود البدني المفرط.

هذه و أسباب مماثلةخدر أصابع القدم ، كقاعدة عامة ، له طبيعة قصيرة المدى. لمنعهم ، يكفي أن نلاحظ اجراءات وقائية، والقضاء لا يتطلب معالجة طويلة ومعقدة.

انتباه!إذا أصيبت أصابع الأطراف السفلية بالخدر في كثير من الأحيان ، منذ وقت طويل، والأسباب المذكورة أعلاه غائبة ، تحتاج إلى استشارة طبيب عام على وجه السرعة.

العوامل الأخرى التي تؤدي إلى تنمل أصابع القدم تتطلب زيارة الطبيب والفحص الجاد و علاج معقد. من بينها أمراض مثل:

• تنخر العظم.
• تكوينات الورم في العمود الفقري.
• تصلب الشرايين؛
• السكري؛
• السل النخاعي
• اعتلال الأعصاب.
• ميكروستروك.
• النقرس.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• العمليات المعدية في الجسم.
• التهاب المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى.

يمكن ملاحظة الخدر أثناء الإنجاب ، ولكن بعد الولادة يختفي من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات يكون نتيجة العلاج الكيميائي. موجود عدد كبير منالأسباب الأخرى التي تسبب تنمل الأطراف السفلية ، والتي لا يمكن تحديدها إلا من قبل أخصائي.

أعراض المرض

إذا أصيبت أصابع القدم بالخدر ، فهذا دليل على انتهاك التعصيب و / أو إمداد الدم. قد يكون مصحوبًا بمظاهر أخرى ، على سبيل المثال: ألم ، احمرار ، وخز ، تورم. من الضروري الانتباه إلى عدد آخر العلامات المصاحبة. يمكن أن تكون دليلاً على وجود مرض ، مما سيسمح للطبيب بإجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج بسرعة:

1. قد يشير الشعور بالخدر ، المصحوب بقشعريرة ، والدوخة ، والضعف ، إلى نقص فيتامين ب 12. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك زيادة التهيجطنين الأذن.
2. يؤدي فتق العمود الفقري إلى انتهاك توصيل النبضات العصبية. غالبًا ما يظهر على شكل خدر في الإبهام ، يتبعه ألم.
3. مع التهاب باطنة الشريان (تضيق الشرايين) ، تنميل أصابع القدمين. السمة المميزةهو زيادة برودة الأطراف. إذا تم حظر الوعاء تمامًا ، تحدث الغرغرينا.
4. لتصلب الشرايين ، بالإضافة إلى فقدان الحساسية ، هو سمة مميزة شحوب شديدجلد على الأصابع. الأقدام باردة طوال الوقت ولا تدفأ.
5. في السكريبعد أن يزول الخدر ، هناك شعور بالبرودة. بعد ذلك ، يتم استبدال البرد بحرقان ، وخز ، وربما بألم.
6. يظهر الداء العظمي الغضروفي بشكل رئيسي في أصابع القدم اليمنى. الأعراض المصاحبة: ضعف وترهل العضلات ، القشعريرة ، الألم.
7. متى توسع الأوردةبالإضافة إلى خدر في الأوردة ، هناك شعور بالثقل ، وتورم في الأطراف ، وتشنجات ليلية.
8. ورم عصبي ( ورم حميد) ينتشر تدريجياً من أصابع القدم إلى أجزاء أخرى من الساقين ، مما يسبب الألم عند المشي.
9. مع الاعتلال العصبي ، هناك شعور بضيق في الأصابع ، مع تنميل متوسط. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز المرض بما يلي: ألم شديد ، حكة ، حرقان في الساقين.
10. إذا حدث انضغاط في العصب ، فسيظهر خدر وأعراض أخرى على الجانب المصاب. ميزات إضافيةالخامس هذه القضيةسيكون: البرودة ، زيادة إفرازالعرق وفقدان التوازن أثناء المشي.

وبالتالي ، إذا لم يختفي الخدر لفترة طويلة ، وكان مصحوبًا أيضًا بأعراض أخرى ، فيجب عليك استشارة أخصائي على وجه السرعة.

التشخيص

لمعرفة سبب خدر أصابع قدمك ، عليك أولاً زيارة طبيب عام. بعد جمع سوابق المريض ، سيصف فحصًا معمليًا وفحصًا فعالًا. بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول العامة ، من الممكن وصف إجراءات التشخيص مثل:

• الكيمياء الحيوية للدم
• الفحص بالموجات فوق الصوتية لأوعية الأطراف السفلية ؛
• التصوير الشعاعي.
• تصوير الأوعية.
• التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ؛
• اختبارات الروماتيزم وعدد من الاختبارات الأخرى الأكثر تحديدًا ، على سبيل المثال ، تحليل علامات الورم أو التصوير العضلي الكهربائي.

إذا لزم الأمر ، تتم إحالة المريض المتخصصين الضيقين: أخصائي الأوردة وأمراض الروماتيزم والغدد الصماء وما إلى ذلك. يتيح الفحص التفصيلي تحديد السبب الموثوق للانتهاك ووضع خطة العلاج الصحيحة.

طرق العلاج

عندما يكتشف الطبيب السبب الحقيقيلماذا تخدر أصابع القدم ، يتم وصف العلاج المناسب للمريض. إنه لا يهدف إلى القضاء على الأعراض فحسب ، بل أيضًا القضاء على المرض الفوري الذي تسبب في التنميل. بالإضافة إلى التطبيق الأدوية، معقد التدابير الطبيةيشمل:

1. العلاج الطبيعي؛
2. تدليك؛
3. تمارين العلاج الطبيعي
4. العلاجات الشعبية.

بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي معين وإعادة النظر في أسلوب حياتك.

الأدوية

مع خدر أصابع القدم ، من الممكن وصف مجموعات من الأدوية مثل:

• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات للقضاء على الألم والتورم والاحمرار.
• مرخيات العضلات لاسترخاء العضلات.
• الأموال التي تهدف إلى تطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ؛
• مجمعات الفيتامينات والمعادن لاستعادة نشاط النهايات العصبية.

اعتمادًا على الحالة المرضية المحددة التي تسببت في التنميل ، يمكن وصف أدوية أخرى.

العلاج الطبيعي

توصف طرق العلاج الطبيعي بالتزامن مع الأدوية ، إذا كان ذلك مسموحًا به في حالة وجود مرض محدد. يحسن العلاج الطبيعي تدفق الدم ، ويساعد على زيادة توتر الأنسجة العضلية والأوعية الدموية. بالنسبة لخدر أصابع القدم ، يتم اتباع الإجراءات التالية.

1. الكهربائي.تستخدم على نطاق واسع في الممارسة العصبية. يحسن توصيل النبضات العصبية ، ويزيل بشكل فعال الأعراض المرتبطة بالتنميل. تتحقق هذه النتيجة بسبب الاختراق العميق للأدوية مباشرة في المنطقة المتضررة.
2. العلاج بالليزر.بدء عمليات التعافي في جميع الأنسجة.
3. العلاج المغناطيسي.يساعد في القضاء متلازمة الألمواستعادة توتر العضلات وتوصيل الأعصاب. له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

العلاج الحراري له فعالية واضحة في خدر أصابع القدم. يزيل تناوب الحرارة والبرودة التورم والألم والتشنجات والالتهابات. يساعد هذا الإجراء في تقوية جدران الأوعية الدموية.

في ملاحظة!في الوقت الحاضر ، من الممكن شراء جهاز مغناطيسي أو ليزر استخدام المنزلي. لكن قم بتطبيقه على أغراض طبيةفقط بعد استشارة الطبيب.

تدليك

في بعض الأمراض ، التدليك هو بطلان (على سبيل المثال ، النقرس في فترة التفاقم). في حالات أخرى ، يجب إدراجه في مجمع الإجراءات العلاجية. الإجراء له التأثيرات التالية على أصابع القدم:

• يعيد الدورة الدموية
• يحسن تغذية الأنسجة وتشبع الأكسجين ؛
• يساهم في تناول أكثر اكتمالا المواد الطبيةفي الأنسجة التالفة
• يزيل الألم
• يخفف من تشنجات العضلات والأوعية الدموية.
• تطبيع توصيل النبضات العصبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون بمثابة الوحيد الطريقة العلاجيةإذا كان سبب الانتهاك حذاء أو حمولة زائدة.

العلاج بالتمرينات المعقدة

بالنسبة لخدر الأصابع ، قد ينصح الأخصائي بممارسة التمارين الرياضية يوميًا تمارين خاصة. لا تهدف فقط إلى القضاء على الأعراض وقت العلاج ، ولكن أيضًا لمنع حدوثها مشكلة مماثلةإضافي.

التدريبات المتضمنة في المجمع بسيطة. يمكن أن تكون هذه: الضغط على الأصابع وفكها ، ورفع الأشياء عن الأرض ، ورفع وخفض أصابع القدم ، وغيرها. فصول منتظمةتساعد في تقوية الأوعية الدموية، عضلات وأربطة القدمين والأصابع ، تعمل على تطبيع تدفق الدم في الأطراف السفلية ، واستعادة حساسية الجلد.

في ملاحظة!من المفيد جدًا إجراء مثل هذه التمارين كإجراء وقائي يوميًا عند العمل بالجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.

العلاجات الشعبية والوصفات

لعلاج الخدر في أصابع القدم الطب التقليدياستخدم الأدوات التالية:

1. الحمامات مع مغلي النباتات الطبية(لحاء البلوط ، الصنوبريات ، نبات القراص ، كالاموس) ؛
2. دفعات ل الاستخدام الداخلي، على سبيل المثال ، من lingonberries (ملعقة صغيرة من الأوراق لكل 300 مل من الماء المغلي) ؛
3. كمادات العسل (تتم في الليل لمدة أسبوع) ؛
4. زيت الفلفل الأسود للفرك (للطبخ ، نقع مزيجًا من 0.1 كجم من الفلفل ولتر زيت نباتيفي حمام مائي لمدة نصف ساعة).

هناك الكثير من الوصفات ، لذا فإن اختيار الطريقة المناسبة للمكونات وطريقة التطبيق أمر سهل.

عواقب وخيمة

التنميل ، غير المرتبط بمرض ، لا يشكل في حد ذاته تهديدًا لصحة الإنسان. على سبيل المثال ، إذا حدث بعد الأحذية الضيقة ، فبعد فترة يمر من تلقاء نفسه ، بدون معاملة خاصةوالعواقب. إنه أمر خطير لأنه يمكن أن يتحدث عن مخفي تطوير علم الأمراض، على سبيل المثال ، التهاب باطنة الشريان ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الغرغرينا.

مثال آخر هو مشاكل العمود الفقري ، حيث يكون خدر أصابع القدم أحد الأعراض. إن زيارة الطبيب في الوقت المناسب مع وجود شكوى من عدم الراحة في الأطراف ستساعد في وقف تطور الأمراض مثل الفتق ، تنخر العظم ، والأورام الخبيثة.

هذا الشعور ، عندما يصاب جزء من الجسم بالخدر ، يشعر به الجميع مرة واحدة على الأقل في العمر. المعروفة ، على سبيل المثال ، هي الحالات التي يكون فيها الشخص "قد خدم ساقه" أو "وضع ذراعه". إذا تم ضغط الطرف ، فإن تدفق الدم إلى الأعصاب ينقطع ، ويتوقفون عن إدراك ونقل النبضات. بعد فترة ، تمت استعادة كل شيء. لكن الشعور غير سار ، كما ترى.

تخيل الآن أن هذه الحالة لا تزول. قد يكون الانزعاج ، وانخفاض الإحساس ، والشعور بأن طرفك ليس طرفك موجودًا إلى حد ما منذ وقت طويلأو حتى طوال الوقت.

غالبًا ما يحدث هذا مع الساقين ، ويبدأ بالأصابع. يسمي انتهاك حساسية الأطباء مصطلح "تنمل".

الأسباب

أجسامنا مليئة بالأعصاب. هم حساسون ومتحركون. تستقبل أصغر فروع الأعصاب الحسية إشارات من بيئةونقلها إلى النخاع الشوكي والدماغ. أثناء سيرهم الطبيعي ، نشعر باللمس والألم والحرارة والبرودة. يمكننا سحب طرف في الوقت المناسب إذا لمسنا شيئًا ساخنًا ، نشعر بالألم في حالة الإصابة.

تحدث التغييرات في الحساسية عند تعطل أحد الروابط في هذه السلسلة:

1. اهزم على مستوى الألياف المحيطية (اعتلال الأعصاب المحيطي أو اعتلال الأعصاب الأحادي). يمكن أن تعاني الألياف العصبية من ضعف الدورة الدموية ، من اضطرابات التمثيل الغذائي ، من التأثيرات السامة المباشرة.
2. آفات الوصلة الموصلة (المستوى الحبل الشوكي).
3. تلف القشرة الدماغية (جلطات ، أورام ، نزيف).

لذا بالنسبة للسؤال: "لماذا تخدر أصابع قدمي؟" لا يمكن أن يكون هناك إجابة واضحة. ضروري الفحص الشاملالفحص من قبل طبيب أعصاب لتحديد مستوى الضرر الذي يصيب الجهاز العصبي.

الاعتلال العصبي المحيطي

هذه حالة لا تستطيع فيها الألياف الحسية المحيطية تمامااستقبال ونقل الإشارات إلى الدماغ. لا يوجد سوى حوالي 100 سبب للاعتلال العصبي. في الوقت نفسه ، يتم تمييز اعتلال الأعصاب المتعدد (تلف العديد من الأعصاب) واعتلال العصب الأحادي (يتأثر عصب واحد). بالإضافة إلى التنميل ، يتجلى اعتلال الأعصاب في الأعراض التالية:

• ألم.
• ملمس جورب سميك وقفاز
• تنميل
• الإحساس بالزحف
• ترقق الجلد.
• عدم اليقين وعدم الثبات عند المشي.

يمكن أن يبدأ التنميل بإصبع واحد ثم ينتشر إلى الآخرين. قد تتخدر كل الأصابع والقدمين.

الأسباب الأكثر شيوعًا للاعتلال العصبي هي:

• السكري. تظهر أعراض الاعتلال العصبي عاجلاً أم آجلاً عند معظم مرضى السكر. تصبح أصابع القدم السكرية مخدرة في 60-70٪ من المرضى. والسبب في ذلك هو الاضطرابات الأيضية التي تحدث في الأنسجة أثناء مستوى عالسكر الدم. صغير الألياف العصبيةفقط يموتون. ويبدأ هذا التعقيد في الأطراف السفلية.
• الفشل الكلوي - يتراكم في الدم محتوى رائعالسموم.
• قصور الغدة الدرقية هو انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية.
• نقص فيتامينات ب ، هـ ، أ في الغذاء ، فيتامينات ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، وكذلك بعض الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، تشارك في تكوين أغماد الأعصاب وفي عمليات التوصيل.
• كحول. ربما يكون هذا هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا للاعتلال العصبي بعد مرض السكري. للكحول تأثير سام على النسيج العصبي ، مما يتسبب في موت الألياف العصبية الصغيرة.
• تسمم مختلف مواد كيميائية- المذيبات والمبيدات الحشرية والغراء والزئبق والرصاص وغيرها.
• الالتهابات التي تسبب تلف الأنسجة العصبية: فيروس نقص المناعة البشرية ، والهربس ، وفيروس ابشتاين بار.
• أمراض المناعة الذاتية - التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة الجهازية ، التهاب الأوعية الدموية.
• يمكن أن تسبب بعض الأدوية تلف الأعصاب: مضادات الاختلاج ، والمضادات الحيوية ، والأدوية المضادة للسل ، والأدوية السامة للخلايا ( المضاعفات الشائعةالعلاج الكيميائي - اعتلال الأعصاب).
• نقص العناصر النزرة في الجسم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد. هم ضروريون للمشاركة في التفاعلات الكهروكيميائية لتوصيل النبضات العصبية.

اعتلال العصب الأحادي

اعتلال العصب الأحادي هو آفة (انتهاك ، صدمة ، ورم) في عصب واحد أو حزمة عصبية واحدة فقط. في هذه الحالة ، تكون الأعراض غير متناظرة ، كما هو الحال في اعتلال الأعصاب المتعدد ، ولكنها تتوافق مع هزيمة ألياف معينة. قد تخدر الأصابع في اليمين فقط أو في القدم اليسرى فقط أو إصبع واحد فقط.

أمثلة على تلف الأعصاب في الساق

• عرق النسا. إلى حد ما علم الأمراض شائع. هل هي إصابة أم التهاب؟ العصب الوركي- أكبر جذع عصبي في أجسامنا. يتجلى بشكل رئيسي في الألم ، ولكن قد يكون هناك أيضًا ضعف وشعور بالخدر في القدم.
• متلازمة نفق عظم الكعب. يظهر عند انضغاط العصب الظنبوبي في القناة الرسغية (يقع خلف الكاحل الداخلي). تتجلى ألم حادفي باطن وخدر الحافة الداخلية للقدم والكعب.
• إصابات. يمكن أن تصاب الأعصاب بإصابات أو خلع أو كسور. يعتمد توطين الخدر على الفرع التالف المحدد. لذلك ، على سبيل المثال ، في حالة تلف أحد فروع العصب الشظوي ، فقط البنصرالقدم ، في حالة تلف فرع آخر - فقط الفجوة بين الإصبع الأول والثاني.
• نيوروم مورتون. هذا هو سماكة أحد الأعصاب التي تمتد بين عظام القدم الطويلة. الأعراض هي وخز وألم وتنميل في القدم.
• التهاب العصب الشظوي. في الوقت نفسه ، يصبح السطح الخلفي للقدم والجزء الجانبي من أسفل الساق مخدرًا ، لكنهما يظهران في المقدمة اضطرابات الحركة: القدم "لا تطيع" ، تتدلى ، ثنيات عند المشي.
• يمكن أيضًا أن يُعزى ضغط النهايات العصبية عن طريق الأحذية الضيقة غير المريحة إلى هذه المجموعة. بادئ ذي بدء ، يعاني الإصبع الصغير على الساق. تستمر المشاعر لبعض الوقت حتى بعد خلع الحذاء. إذا كان هذا يحدث لمرة واحدة ، فإن الأعراض يمكن عكسها. إذا تعرضت الساق لـ "إعدام" مستمر بأحذية ضيقة ، يمكن أن تتضرر الألياف العصبية بشكل لا رجعة فيه.

أسباب العمود الفقري

يمكن أن يحدث انتهاك للحساسية عندما يتضرر الموصل الرئيسي للنبضات العصبية ، الحبل الشوكي. الأسباب الرئيسية لذلك:

• الفتق الفقري ، نتيجة تنخر العظم قطنيالعمود الفقري. يمكن أن يؤدي إلى ضغط جذر العمود الفقري أو الحبل الشوكي أو ذنب الفرس.
• ورم في النخاع الشوكي.
• التشوهات الخلقية - فتق العمود الفقري ، تضيق خلقي.
• تضيق العمود الفقري.
• تصلب متعدد. هذا مرض يصيب جهاز المناعهيرافقه تدمير غمد المايلين من جذوع العصب. قد تكون العلامة الأولى انتهاكًا للحساسية في الأطراف.

سيتجلى الضرر الذي يلحق بالحبل الشوكي ليس فقط من خلال فقدان الإحساس ، ولكن أيضًا ضعف العضلاتوخلل في أعضاء الحوض.

تلف في الدماغ

يوجد في القشرة الدماغية مراكز تستقبل إشارات من الجهاز العصبي المحيطي وتحولها إلى أحاسيس. لذلك ، في حالة تلف هذه المراكز ، تتأثر حساسية اللمس ودرجة الحرارة والألم لدينا.

قد تكون أسباب ذلك:

• حدود.
• نوبات نقص تروية عابرة.
• إصابة الدماغ.
• الأورام.

آفات الدماغ ، التي تتجلى فقط من خلال انتهاك الحساسية ، ليست شائعة جدًا ، ولكنها لا تزال ممكنة. في كثير من الأحيان ، هناك صورة لمزيج من تخدير نصفي وشلل نصفي (خدر واضطرابات حركية في نصف الجسم).

اضطرابات الدورة الدموية

واحدة أخرى سبب كبيرلماذا تنميل أصابع القدم هو اضطراب في الدورة الدموية. في العديد من الأمراض ، يكون دوران الأوعية الدقيقة في الدم مضطربًا ، وسيظهر هذا بشكل خاص في الأقسام البعيدة (أي الأكثر بعدًا عن السفن المركزية) ، أي في الأطراف.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين في الأنسجة ، فإن تغذية الأعصاب تتأثر وتنخفض الحساسية.

لقد عانينا جميعًا من هذا النوع من التنميل في اضطرابات الدورة الدموية:

• في البرد ، عندما يكون هناك تشنج في الأوعية الدموية الصغيرة.
• إجبار إقامة طويلة الموقف غير المريح(على سبيل المثال ، عندما تحتاج إلى الوقوف بدون حراك لفترة طويلة أو الجلوس في طائرة أو سيارة لفترة طويلة).

لكن هذه الحالات قابلة للعكس ، يكفي الاحماء أو التحرك أو تغيير الموقف.

قد يعاني المرضى المصابون بأمراض الجهاز الدوري من أعراض خدر و "تسرب" في الأطراف باستمرار. الأكثر شيوعا منهم:

• مرض رينود. يتجلى ذلك من خلال تشنجات الأوعية الدموية ، بينما تصبح الأصابع مخدرة وباردة.
• تصلب الشرايين والتهاب بطانة الأوعية الدموية في الأطراف السفلية. غالبًا ما يتجلى في المدخنين ذوي الخبرة. العرض الرئيسي في هذه الحالة هو الألم عند المشي ، ولكن غالبًا ما يظهر التنميل أيضًا.
• سكتة قلبية.
• دوالي الساقين ، وذمة وريدية.
• تخثر شرايين الأطراف السفلية.

لماذا تنميل في الليل

كل الأسباب المذكورة أعلاه تؤدي إلى تنمل يظهر في أي وقت من اليوم. ومع ذلك ، يحدث أن تخدر أصابع القدم في الليل فقط ، أو تشتد في الليل و فترة المساء. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أننا نحصل على الكثير خلال النهار إشارات مختلفةمن البيئة ، والتي تقوم إلى حد ما بقمع هذه الأحاسيس المؤلمة في الساقين. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أيضًا أقل وضوحًا أثناء الحركات.

في الليل ، لا يتحرك الشخص ولا يتلقى إشارات "مشتتة للانتباه" ، ويظهر هذا الشعور بالخدر والقشعريرة وعدم الراحة إلى درجة أن النوم مضطرب بشكل كبير.

يمكن أن يكون تنمل الساق في الليل مع:

• المظاهر الأولية لأي اعتلال عصبي.
• الداء العظمي الغضروفي القطني.
• ظهور مرض التصلب المتعدد.
• وضعية غير مريحة أثناء النوم.
• متلازمة أرجل لا تهدأ. يتجلى ذلك من خلال تنمل في الساقين ، وأحيانًا في القدمين ، وأحيانًا أحاسيس لا يمكن تفسيرها ، والحاجة إلى القيام بحركات باستمرار. السبب غير واضح تماما.

أي طبيب يجب الاتصال به ومدى السرعة التي يجب القيام بها

ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدمك مخدرة؟ من الممكن الذهاب على الفور إلى طبيب الأمراض العصبية. ولكن من الأسهل الاتصال بالمعالج الذي سيجري فحصًا أوليًا ، ويصف الحد الأدنى المطلوب من البحث ويحيلك إلى الاختصاصي المناسب. يجب أن تكون جاهزًا للإجابة على الأسئلة:

• متى ظهر الخدر لأول مرة؟
• هل هو دائم أم يزول؟
• تحت أي ظروف تزداد (عند المشي ، في البرد ، أو تتخدر الأصابع في الليل فقط).
• ما الأعراض الأخرى المصاحبة للخدر؟
• هل تتعاطى الكحول؟

سيقوم المعالج بتقييم حالة القلب ، والتحقق من نبض الأوعية ، ووضع الخطوط العريضة لخطة الفحص. سيقوم طبيب الأعصاب بفحص ردود الفعل والحساسية.

متى تحتاج لمراجعة الطبيب على الفور؟

• إذا ظهر الاضطراب الحسي فجأة وكان مصحوبًا بضعف عضلي في إحدى الساقين أو في الذراع والساق (السكتة الدماغية المحتملة).
• إذا بدأ بالأصابع ، فإنه ينتشر بسرعة إلى القدم وأسفل الساق ، بينما تتجمد الساق وتتحول إلى شاحب (يُشتبه في حدوث تجلط الدم).
• إذا ظهرت الأعراض بعد الإصابة.
• إذا كان هناك سلس البول أو البراز في نفس الوقت (يمكن ضغط الحبل الشوكي).

ما هي الفحوصات الموصوفة لخدر أصابع القدم

الامتحانات الأساسية:

• اختبارات الدم والبول العامة. في فحص الدم ، من الممكن حدوث انخفاض في الهيموجلوبين ، مما قد يشير إلى نقص الحديد في الجسم. من الممكن أيضًا زيادة مؤشرات الكريات البيض ، ESR ، مما يشير إلى وجود عملية التهابية.
• سيُظهر اختبار الدم الكيميائي الحيوي مستوى الجلوكوز والبروتينات الالتهابية والكرياتينين (مؤشر لوظيفة الكلى) وإلكتروليتات الدم الأساسية (البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم).
• تكشف الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري القطني عن علامات تنخر العظم والفتق الفقري.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية لأوعية الساقين (يحدد حالة الشرايين والأوردة).
• تخطيط العضل الكهربائي. هذه طريقة لدراسة التوصيل الأعصاب الطرفية. يسمح لك بتحديد مستوى هزيمتهم.

بحث إضافي:

• تحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
• الحديد في الدم.
• تحديد محتوى الدم من الفيتامينات الرئيسية (ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، هـ).
• دراسة للعلامات أمراض معدية(فيروس نقص المناعة البشرية ، والهربس ، وفيروس ابشتاين بار).
• خزعة العصب.

ما مدى خطورة هذه الحالة؟

يبدو أن تنمل أصابع القدم يسبب فقط عدم الراحة ، وإذا اعتدت على ذلك ، يمكنك العيش بدون مشاكل.

في الواقع ، يضعف حساسية الألمخطير. لماذا؟ إذا كان الشخص لا يشعر بالألم ، فلن يتمكن من ملاحظة أي ضرر يلحق بجلده في الوقت المناسب ، والغضب ، والجروح التي تحتاج إلى العلاج. بدون علاج ، يمكن أن يتطوروا ، يصبحوا ملتهبين.

هذا خطير بشكل خاص لمرضى السكر. هناك شيء مثل القدم السكرية". لا يتسبب مرض السكري في الاعتلال العصبي فحسب ، بل يتسبب أيضًا في اضطرابات الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة ، فضلاً عن انخفاض مقاومة الالتهابات المختلفة. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تتشكل القرحات على أرجل مرضى السكر. إذا لم يتم ملاحظتها وعلاجها في الوقت المناسب ، يمكن أن تؤدي إلى الغرغرينا والبتر.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التنميل هو أول أعراض مرض جهازي حاد ، تكون نتيجته أفضل كلما بدأ العلاج مبكراً. لذلك ، لا يستحق تأخير زيارة الطبيب بهذه الأعراض.

علاج

إذا كانت أصابع قدمك مخدرة ، فسيعتمد العلاج على التشخيص.

• بادئ ذي بدء ، يتم التخلص من العوامل المساهمة في الاعتلال العصبي - يتم تطبيع نسبة السكر في الدم ، ويوصى بالتخلي عن الكحول والتدخين ، واستبعاد ملامسة المواد الضارة.
• علاج المرض الأساسي (العلاج الجراحي لفتق القرص ، علاج قصور القلب ، علاج الأنسولين لمرض السكري ، غسيل الكلى فشل كلويوعلاج الالتهابات).
• في علاج الاعتلال العصبي ، يتم استخدام الأدوية مثل حمض الثيوكتيك وفيتامينات ب (مركب Milgamma و Neuromultivit و Kombilipen أو بشكل منفصل Thiamine و Benfotiamine و Cyanocobalamin و Pyridoxine) و Neuromidin و Prozerin وعوامل الأوعية الدموية والأيض. في بعض الحالات ، يتم وصف الهرمونات وفصادة البلازما.
• مساج متوسط ​​الشدة مع دورات طويلة.
• طرق العلاج الطبيعي - تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد ، UHF ، darsonvalization ، المجال المغناطيسي ، البارافين أو تطبيقات الأوزوسريتأو حمامات الرادون أو كبريتيد الهيدروجين.

ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل بنفسك

لذلك تم التشخيص. ربما مرحلة معالجة المريض المقيموخرج المريض. التوصيات الرئيسية التي يجب على المريض المصاب باعتلال الأعصاب اتباعها في المنزل:

1. الامتناع التام عن الكحول والتدخين.
2. إذا كان المريض مصابًا بمرض السكر ، فمن الضروري المحافظة عليه المستوى العاديالصحراء. من الضروري قياس نسبة الجلوكوز في الدم ليس فقط على معدة فارغة ، ولكن أيضًا بعد الوجبات ، عدة مرات في اليوم ، احتفظ بمذكرات ، وقم بشكل مستقل بتنظيم جرعة الأنسولين بالكمية وحدات الخبز(هو).
3. اختر حذاء حسب المقاس ، مريح ، ذو كعب منخفض ، مصنوع من مواد طبيعية.
4. افحص أصابع اليدين والقدمين يوميًا بحثًا عن السحجات والجروح. يمكنك استخدام مرآة لفحص باطن القدم.
5. حمامات القدم مع ماء دافئ 10-15 دقيقة في المساء.
6. تدليك القدم.
7. غسول القدم المتباين (بالتناوب مع الماء الساخن والبارد).
8. المشي. بالنسبة لجميع أسباب تنمل الأطراف تقريبًا ، يشار إلى المشي بوتيرة معتدلة لمدة 30-40 دقيقة على الأقل كل يوم. هذا يحسن الدورة الدموية في الساقين.
9. تناول الأدوية حسب إرشادات الطبيب.
10. تناول مكملات الفيتامينات والمعادن.