الطعام سيء الهضم عند البالغين. عواقب بطء الهضم

ماذا تفعل إذا كانت المعدة بعد الأكل تقف ولا تهضم الطعام؟

إذا كانت المعدة لا تهضم الطعام وتشعر بثقل في المعدة باستمرار ، فحاول شرب حبتين أثناء تناول Mezim أو بنكرياتين المماثل. هذه إنزيمات تساعد على هضم الطعام. إذا لم يساعد ذلك ، نذهب إلى المستشفى ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال الانسحاب.

ربما تأكل نوعًا من الطعام الثقيل ، مثل الكثير من اللحوم. يستغرق الهضم وقتًا طويلاً وقد يكون هناك شعور بالثقل. من الجيد تناول الخضار باللحم استيعاب أفضل. كما أن الفطر ثقيل على المعدة. هناك حبوب تسمى البنكرياتين ، وهو إنزيم يساعد المعدة على هضم الطعام ، ويساعد كثيرًا ، ولكن على أي حال ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

كخيار ، لديك حموضة منخفضة ، يساعدني كوب من الكفير الحامض ، بعد بضع دقائق تبدأ المعدة في العمل ، كما يتضح من التجشؤ النشط (ليس القيء ، ولكن التجشؤ الطبيعي). الخيار الثاني - تحتاج إلى التحرك بنشاط - خطوة سريعة لمدة 10-15 دقيقة ، وركض سهل ، وما إلى ذلك. ولكن لا تسمح بأي حال من الأحوال بالحمل على المعدة (على سبيل المثال ، تأرجح الضغط ، وما إلى ذلك) لأن هذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع

أولاً ، تناول المزيد من الأطعمة التي تعتمد على الحمية الغذائية والاعتدال - على الأقل مؤقتًا. خذ البنكرياتين قبل أو أثناء الوجبات (حسنًا ، أو mezim - نفس المادة ، فقط عدة مرات أغلى). اشرب المياه المعدنية. وبالطبع ، استشر الطبيب - مع ذلك ، لا ينبغي أن تقف المعدة وتضغط وتهضم.

إذا كانت المعدة لا تتكيف بشكل جيد مع هضم الطعام ، فحاول مساعدتها.

حاول أن تأكل المزيد مما يسمى نخالة تحتوي على الألياف. لا تعمل الألياف على تحسين الهضم فحسب ، بل تساعد أيضًا على منع الإمساك. تصل الجرعة الموصى بها إلى 30 جرامًا يوميًا. علاوة على ذلك ، من أجل الأداء الطبيعي للأمعاء ، من المستحسن الحصول عليها من مصادر مختلفة - من الخبز والدقيق. طحن خشن، من الأرز البني ، من الفواكه والخضروات ، من البقوليات.
لا تنس الماء ، فهو لا يساعد فقط في هضم الطعام ، ولكنه أيضًا يخفف البراز. ينصح خبراء التغذية بشرب كوب من الماء قبل كل وجبة.
التقليل من استهلاك الدهون وخاصة طعام مقليسوف يقلل من الحمل على المعدة.
تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
يوصى بإدخال الكفير والزبادي المخصب بالبكتيريا الحية في نظامك الغذائي.

إذا كانت المعدة تقف ولا تهضم الطعام فهذا مرض رهيب لا قدر الله طبعا. ربما أخطأت في الأمر وما زلت تعاني من الإمساك؟ الرجاء التوضيح. خلاف ذلك ، ركض على وجه السرعة إلى الطبيب
هناك أوقات عندما تتناول وجبة دسمة. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يساعد مزيم. يحتوي على إنزيمات تساعد المعدة على هضم الطعام. إذا حدث هذا طوال الوقت ، بغض النظر عن كمية الطعام ، فمن المحتمل أن تستشير الطبيب ، فمن المحتمل أن تكون معدتك مريضة أو التهاب المعدة أو القرحة. القرحة مرض خطير جدا. إذا تُركت القرحة دون علاج ، فقد تصبح مثقوبة. ثم لا يمكنك الاستغناء عن الجراحة. وإذا كنت لا تعمل ، فلن تعيش طويلا ، يومين ، لا أكثر ، أو حتى بضع ساعات.
في مثل هذه الحالات ، يوصف إما موتيليوم أو أدوية أخرى تعتمد على دومبيريدون أو إنزيمات (كريون ، فيستال). يجب أن تؤخذ الأخيرة بعناية ، بعناية - إذا كنت مدمن مخدرات عليها استقبال دائمثم سيتوقف البنكرياس عن العمل وسيصبح كسولًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى مراقبة البراز ، إذا أصبح سائلاً ، فهذا يعني أن الطعام سيئ الهضم ويقلل البنكرياس. موتيليوم أبسط في هذا الصدد ، فهو ببساطة يحفز عملية الهضم.
بشكل عام ، في مثل هذه الحالة ، عندما يكون الطعام في المعدة ، لا ينصح بشرب الشاي أو الكومبوت ، القهوة على الفور - عليك الانتظار. حصص صغيرة ، تخطي بعض الوقت بين الوجبات.
فيما يتعلق بالتغذية - تحتاج إلى اختيار الطعام الذي يحسن المهارات الحركية: الحبوب من الحبوب والخضروات والفواكه ، إلخ.
أستطيع أن أفترض أنك مصاب بالتهاب المعدة أو ببساطة عسر الهضم. جرب تخمير 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق لسان الحمل في كوب من الماء المغلي واتركها لمدة 15-20 دقيقة. بشكل عام ينصح بشرب هذا المنقوع قبل الأكل بساعة لكن حالتك مختلفة. ثم اشرب فقط الأول. ملعقة من التسريب ومعرفة ما إذا كان هناك راحة أم لا. أخذت هذا التسريب بثقل في المعدة. الصحة لك!
في حالة وقوف المعدة بعد الأكل وعدم هضم الطعام ، فإن أول شيء يمكنك تجربته هو شرب حبتين من Mezim. يمكنك أيضًا تجربة موتيليوم أو بنكرياتين. وبعد ذلك ، يُنصح باتباع نظام غذائي خفيف بدون الأطعمة المقلية والحارة والمالحة لبضعة أيام. إذا لم يساعد Mezim ولا يزول الانزعاج لفترة طويلةعليك أن تذهب إلى الطبيب.

الهضم- عملية المعالجة الميكانيكية والكيميائية للغذاء نتيجة لذلك العناصر الغذائيةيمتصها الجسم ويمتصها ، وتخرج منه منتجات التسوس والمنتجات غير المهضومة. الهضم المرحلة الأولىالاسْتِقْلاب. يتلقى الشخص الطاقة من الطعام وهذا كل شيء. المواد الضروريةلتجديد الأنسجة ونموها. ومع ذلك ، فإن البروتينات والدهون والكربوهيدرات الموجودة في الطعام وكذلك الفيتامينات و املاح معدنيةهي للجسم المؤثرات الخارجيةولا يمكن أن تمتصه خلاياه. أولاً ، يجب تحويل هذه المواد إلى جزيئات أصغر قابلة للذوبان في الماء وتفتقر إلى الخصوصية. تحدث هذه العملية في الجهاز الهضمي وتسمى الهضم.

أسباب المرض

نتيجة لذلك ، تتطور اضطرابات الجهاز الهضميعدم كفاية إفراز العصارة المعدية أو ضعف إفراغ محتويات القناة الهضمية بسبب عملية مرضيةفي أي عضو من أعضاء الجهاز الهضمي.

أعراض

مظاهر اضطرابات الجهاز الهضمي:

اضطراب الشهية
الشعور بالثقل والامتلاء في المنطقة الشرسوفية
الغثيان والقيء في بعض الأحيان
النفخ
ألم مزمن مغص أو مؤلم
التهيج

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

يتم تحديد نظام العلاج مع مراعاة سبب عسر الهضم (تطور عملية مرضية أو ضغط الأمعاء أو وجود مرض أساسي).

المرحلة الأولى من العلاج - تصحيح السبب الجذري.

المرحلة 2 - علاج الأعراض.

مجموعات الأدوية الرئيسية التي يمكن استخدامها لتطبيع حركة الأمعاء:

أدوية من مجموعة المنشطات: دومبيريدون (موتيليوم) ، ميتوكلوبراميد (سيروكال).
مضادات التشنج: Drotaverine (No-shpa) للقضاء على التشنجات والألم.
لوبيراميد (إيموديوم) - يستخدم الدواء بحذر شديد وبوجود مؤشرات موضوعية للقبول.
دوسباتالين.
مع تطور انتفاخ البطن ، يتم استخدام سيميثيكون (إسبوميزان) أو بانكريوفلانت (مزيج من الإنزيمات والسيميثيكون).
مع تطور الإمساك ، يتم وصف المسهلات. تعطى الأفضلية للأدوية التي تحتوي على اللاكتولوز ، الذي له تأثير ملين خفيف ويمكن تحمله بدرجة عالية (دوفالاك).

لتطبيع هضم الطعام ، استخدم:

مستحضرات الإنزيم: بنكرياتين ، كريون ، مزيم.
الممتزات: سمكتا.
البروبيوتيك: Linex ، Bifidumbacterin ، Bifiform.

العلاجات الشعبية

الحمامات. للتخفيف من تشنجات الأمعاء والمغص المعوي ، يستحم مع زهر الليمون: 8-9 حفنات من شراب زهر الليمون 1 لتر ماء ساخن، يغلي ، اتركه يشرب ويصب فيه حمام ساخن. زهر الزيزفونلديه و عمل مضاد للجراثيم. مدة الحمام لا تزيد عن 15 دقيقة.
الراسن. لتطبيع الأنشطة الجهاز الهضميشرب ضخ الراسن. طحن جذور وجذور هذا النبات وصب 1 ملعقة صغيرة مع كوب من الماء المغلي المبرد. اتركيه لمدة 8 ساعات لينقع تحت الغطاء. يصفى ويشرب ربع كوب 3-4 مرات يوميًا قبل وجبات الطعام ب 20 دقيقة لمدة أسبوعين على الأقل.
بلاك بيري (الجذر). يتم غلي 10 جم من جذر العليق في 1/2 لتر من الماء حتى يتبخر نصف حجم السائل. يتم ترشيح المرق وخلطه بنفس الكمية من النبيذ الأحمر القديم. خذ 1 ملعقة كبيرة كل 3 ساعات للهضم البطيء.
بلاك بيري و آذريون. مزيج من أوراق العليق (ملعقتان كبيرتان) وزهور آذريون أوفيسيناليس (1 ملعقة كبيرة) يُطهى على البخار في 1 لتر من الماء المغلي ، ويشرب 2/3 كوب 3 مرات في اليوم.
حقنة شرجية. في سن الشيخوخة ، من الضروري إعطاء حقنة شرجية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، حتى لو كانت المعدة تعمل بشكل طبيعي ، لأن احتباس البراز على المدى القصير في الأمعاء يمكن أن يسمم الجسم دون الشعور بأي ألم. من الجيد أيضًا أن تشرب على معدة فارغة من الحقن أعشاب- النعناع أو البابونج أو الشيح. إنه مفيد جدًا ويساعد على تحسين الهضم.
الشيح أو تشيرنوبيل. في مغص معويخذ نقيعًا من الشيح ، أو تشيرنوبيل. تُسكب ملعقة صغيرة من الأعشاب مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. خذ ملعقة كبيرة قبل الوجبات 3-4 مرات في اليوم.
جمع على أساس لحاء النبق. ملعقتان كبيرتان من الخليط (جذمور الكالاموس - جزء واحد ، لحاء النبق - 3 أجزاء ، أوراق نعناع - جزءان ، أوراق نبات القراص - جزءان ، جذر الهندباء - جزء واحد ، جذر فاليريان - جزء واحد) المشروب مع كوبين من الماء المغلي ، يغلي لمدة 10 دقائق ويصفى. اشرب نصف كوب في الصباح والمساء.
جمع على أساس لسان الحمل. ملعقتان كبيرتان من خليط من عشب knotweed - جزء واحد ، عشب أوزة سينكويفويل - جزء واحد ، أوراق لسان الحمل - جزءان ، تحضير كوبين من الماء المغلي ، اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ، سلالة. شرب نصف كوب 4 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
مجموعة تعتمد على البابونج. المجموعة التالية ستساعد في تنظيم نشاط الأمعاء والتخلص من الألم. امزج 15 جم من ثمار الشمر وجذور الكالاموس و 20 جم من جذور حشيشة الهر وأوراق النعناع و 30 جم من البابونج. يُسكب 10 غرام من الخليط مع كوب من الماء المغلي ويوضع في وعاء مغلق بالمينا في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. أحضر الحجم الناتج إلى الحجم الأصلي وابدأ في الالتقاط بعد 45 دقيقة. اشرب 3/4 كوب 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. مغلي يخفف الالتهاب ويطبيع الهضم. سيتوقف الألم بعد أسبوعين.
مجموعة على أساس عرق السوس. ملعقتان صغيرتان من خليط من لحاء النبق - جزءان ، يانسون - جزءان ، عشبة اليارو - جزء واحد ، بذور الخردل - جزءان ، جذر عرق السوس - 3 أجزاء ، شراب كوب ماء مغلي ، اتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى. اشرب نصف كوب في الصباح والمساء كشاي ينظم نشاط الأمعاء.
مجموعة الأعشاب عدد 2. جذمور مع جذور نبات حشيشة الهر ، عشب النعناع ، أزهار البابونج والأعشاب ، أزهار آذريون أوفيسيناليس مختلطة بالتساوي. صب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي بين عشية وضحاها في الترمس ، سلالة. خذ 1/3 كوب نصف ساعة بعد الوجبات 3 مرات في اليوم مع انتفاخ (انتفاخ البطن).
مجموعة من الأعشاب №1. مع المغص المعوي ، زيادة تكوين الغازومع التهاب القولون ، ينصح بتناول مغلي اليارو والمريمية والنعناع والبابونج بنسب متساوية. يتم تخمير ملعقة صغيرة من الخليط بالماء المغلي ، مثل الشاي ، ويصر لمدة نصف ساعة تحت الغطاء ويشرب 1/2 كوب 2-3 مرات في اليوم.
كرفس. يُسكب 3-4 جم من جذر الكرفس المفروم في 1 لتر من الماء ، ويصر لمدة 8 ساعات ، ويصفى. خذ 1 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم. يمكنك استخدام وصفات أخرى: أ) تُسكب ملعقة كبيرة من البذور في كوبين من البرد ماء مغلي، الإصرار 2 ساعة والتصفية. خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم ؛ ب) عصير طازجمن الجذور شرب 1-2 ملاعق صغيرة 3 مرات في اليوم 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
خليط لتطبيع الهضم. يعمل الخليط التالي على تطبيع جميع عمليات التمثيل الغذائي بشكل جيد: عسل - 625 جم ، صبار - 375 جم ، نبيذ أحمر - 675 جم.طحن الصبار في مفرمة اللحم (لا تسقي لمدة 5 أيام قبل التقطيع). امزج كل شيء. خذ الأيام الخمسة الأولى ، 1 ملعقة صغيرة ، ثم 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم ، 1 ساعة قبل الوجبات. مدة القبول - من أسبوعين إلى 1.5 شهر.
الكمون والبردقوش. لتحسين عملية الهضم ، وخاصة بعد الأعياد مع الأطعمة الدهنية ، تناول الكمون مع البردقوش. للتحضير ديكوتيونيُسكب كوبًا من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون والمردقوش المهروسة ، ويترك لمدة 15 دقيقة ويشرب مرتين يوميًا مقابل 1/2 كوب.
الحور الأسود. تُسكب ملعقتان صغيرتان من براعم الحور الأسود الجافة المطحونة (الحور الأسود) في كوب من 1 إلى 1.5 كوب من الماء المغلي ، وتُحفظ لمدة 15 دقيقة وتُصفى. اشرب 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام الصبغة: تُسكب 1-2 ملعقة صغيرة من المواد الخام في 1/2 كوب من الكحول بنسبة 40 ٪ ، وتصر لمدة 7 أيام وتصفيتها. خذ 20 قطرة من الصبغة 3 مرات في اليوم.
الشبت للفواق. في السقطات المستمرةوصف الأطباء الروس مغلي من ثمار (بذور) الشبت. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحسن الهضم ، ويهدئ السعال ، ويستخدم لانتفاخ البطن. تُسكب ملعقة كبيرة من البذور مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى. خذ ملعقة كبيرة 4-5 مرات في اليوم 15 دقيقة قبل وجبات الطعام. ديكوتيون أيضا له تأثير مدر للبول خفيف و lactogenic.
الشمرة. تُسكب 10 جرام من ثمار الشمر في كوب من الماء المغلي ، وتُسخن في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، وتُبرد حتى درجة حرارة الغرفة، مرشح وحجم التسريب الناتج يتم تعديله إلى 200 مل. يشرب هذا المقدار في أجزاء متساوية طوال اليوم من عسر الهضم.
شعير. يتم غلي 100 غرام من الشعير مع 4-5 كمثرى في لتر واحد من الماء على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم يتم تبريدها وتصفيتها واستخدامها كعلاج للتجشؤ.

تطهير الأمعاء من البراز القديم والسموم

صب 0.5 لتر من الماء الساخن في حقنة أو حقنة شرجية ، ساخنة بدرجة كافية لتحمل اليد. أدخل الماء بحقنة شرجية في المستقيم ، امسكها لبضع دقائق وتخلص منها. قم بإجراء العملية في الليل.
في المساء التالي ، كرر نفس الشيء ، لكن خذ لترًا واحدًا من الماء بالفعل.
ثم تخطي إحدى الأمسيات ، وتناولي 1.5 لتر من الماء الساخن في اليوم التالي.
ثم تخطي يومين آخرين ، وفي المساء الثالث تزيد جرعة الماء الساخن إلى 2 لتر. بعد يومين من هذا التطهير ، ستعود الحوافز الطبيعية. كرر هذا الإجراء مرة واحدة في الشهر. بعد التنظيف ، ابدأ بشرب الماء يوميًا لمدة 10-12 كوبًا.

القواعد الذهبية للتغذية (وفقًا لـ V.A. Ivanchenko)

الأكل الطازج. من الأفضل عدم ترك الطعام المطبوخ للتخزين طويل الأجل ، حيث تبدأ عمليات التخمير والتحلل فيه. طهي قدر الحاجة لوجبتين على الأقل.
حمية الطعام النيء. تحتوي النباتات الخام على أكثر من غيرها القوة الواهبة للحياةيسرعون عمليات التمثيل الغذائي. عند تحضير الدورتين الأولى والثانية ، ضع الخضار فقط في نهاية الطهي ودعهم يتعبون قليلاً.
التنوع والتوازن في التغذية. الاكثر منتجات مختلفةالمدرجة في النظام الغذائي ، أكثر من الناحية الفسيولوجية المواد الفعالةيدخل الجسم.
تناوب معين من المنتجات. لا يمكنك تناول طبق أو منتج واحد لفترة طويلة.
موسمية الطعام. في الربيع والصيف تحتاج إلى زيادة المبلغ المنتجات العشبية. في موسم البرد ، أضف الطعام إلى النظام الغذائي ، غني بالبروتيناتوالدهون.
تقييد الطعام. أقل كفاءة وأكثر عرضة للإرهاق والمرض هم أولئك الذين يأكلون بكثرة.
احصل على أقصى استفادة من طعامك. جالسًا على الطاولة ، لا ترتب الأشياء ، لا تقرأ ، بل تمضغ الطعام جيدًا.
تركيبات غذائية معينة. مع تركيبات الطعام غير المواتية ، تتطور الأمعاء زيادة التخميروتشكلت تعفن الطعام والتسمم مواد مؤذية(على سبيل المثال ، يجب التمييز بين الأطعمة البروتينية والدهنية ، واستخدام الحليب بشكل منفصل عن المنتجات الأخرى ، وما إلى ذلك).

هضم الطعام في المعدة

تحدث عملية هضم الطعام بنفس الطريقة ، سواء عند الإنسان أو الحيوان. في تجويف الفميتم سحق الطعام وتشكيله بلعة الطعام. يتم تخزين الطعام في المعدة وتغيير الصفات الحمضية. يحدث التحلل المائي للغذاء في الأمعاء الدقيقة، بمساعدة الإنزيمات الغذائية وإنزيمات الجسم.

يتم امتصاص الطعام المعالج في الأمعاء الدقيقة. القولونيعمل على هضم الطعام وامتصاصه وتشكيله وتفريغه براز. إذا لم تهضم المعدة الطعام ، يتطور الشخص مظاهر مؤلمةوعدم الراحة.

دور المعدة في الهضم

تؤدي المعدة وظيفة حركية مهمة ، والتي تضمن تحويل الطعام إلى كيموس في الجزء البواب ، وإخراجه إلى الاثني عشر.

يقوم بتفيذ وظيفة مطرحالمواد التالية: اليوريا ، الكرياتينين ، حمض البوليكوإلخ؛
يشارك في تخليق الهيموجلوبين.

حجم العصير الذي يفرز في المعدة أثناء الهضم يتناسب طرديًا مع حجم الطعام المأخوذ ، وإذا تم تناوله بشكل مفرط ، يتم انتهاك هذه النسبة. تمنع الدهن إفراز غدد المعدة لعدة ساعات ، حسب كميتها في الطعام. يمكن أن تكون هذه اللحظات سببًا لعدم هضم المعدة للطعام.

لذا ، فإن عملية هضم الطعام معقدة للغاية. يتم هضم العناصر الغذائية باستخدام مواد مختلفةومدة فترات الهضم مختلفة. في هذا الصدد ، من المستحسن تناول طعام متجانس. تستغرق الأطعمة الحيوانية وقتًا أطول للهضم من الأطعمة النباتية.

تشارك العديد من الأعضاء في عملية الهضم ، وإذا حدث خلل في أحدها على الأقل ، تحدث اضطرابات عسر الهضم.

لا تهضم المعدة الطعام في الحالات التالية:

ضعف إفراز العصير
التهاب المعدة.
وجود البكتيريا على الغشاء المخاطي في المعدة.
التمثيل الغذائي المضطرب.

قد يحدث ضعف في إفراز العصارة المعدية نتيجة لانتهاكات في الخلفية الهرمونية، على سبيل المثال ، في المرأة الحامل ، أو في انتهاك للغدة الإفرازية المسؤولة عن إنتاج عصير المعدة.

يمكن أن تحدث اضطرابات التمثيل الغذائي:

في الإفراطالكحول والتدخين
مع الاستهلاك غير المنضبط للأغذية التي يصعب هضمها ؛
في حالة عدم الامتثال للنظام الغذائي.

غالبًا ما تحدث مشاكل في هضم الطعام في الجزء الأذيني من المعدة ، والذي يقع في الجزء السفلي منه ، لذلك يبقى الطعام فيه باستمرار ويمكن أن يتراكم. في هذا القسم غالبًا ما تحدث الأمراض التي تؤثر على اضطرابات الجهاز الهضمي.

بسبب ضمور المعدة ، هناك تباطؤ في الإخراج الانزيمات الهاضمةوعصير المعدة. في الوقت نفسه ، تتدهور عملية هضم الطعام بشكل كبير ، ويضعف الغشاء المخاطي وهو التربة لتطور البكتيريا.

تدابير لتحسين هضم الطعام

ضع في اعتبارك كيفية مساعدة المعدة على هضم الطعام.

بادئ ذي بدء ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيضع تكتيكًا لعلاج الأمراض التي أدت إلى توقف المعدة عن هضم الطعام.

يمكنك بمفردك اتخاذ مثل هذه الإجراءات لحل هذه المشكلة.

هناك العديد من الأسباب لعدم كفاية أو الهضم البطيءطعام. أهمها: الأمراض المزمنةوالخطأ و نظام غذائي غير متوازن، وجبات قبل النوم ، طعام جاف. في حالة مماثلةهناك اسم في الطب ، وهو متلازمة عسر الهضم. هناك عدة أنواع من عسر الهضم لدى البالغين والأطفال ، ولكل منها أسبابه وأعراضه. إذا وجدت شعورًا بالثقل في البطن وغير ذلك من الانزعاج ، فمن المستحسن زيارة الطبيب للفحص والمضي قدمًا في العلاج الفوري.

إذا كانت المعدة بطيئة أو ، فإن أول شيء يجب القيام به هو تصحيح مبدأ التغذية وزيارة طبيب الجهاز الهضمي. تؤدي الاضطرابات في الهضم إلى ركود الطعام ، ويبدأ في التعفن والتخمر. هذه الظاهرةيثير الانزعاج والثقل والألم في البطن.

المعدة هي نوع من الأدوات القوية المصممة لهضم المنتجات الغذائية. قدرتها حوالي ثلاثة لترات. يدخله كل الطعام من المريء. أولاً ، يتم تقسيمها إلى كربوهيدرات ودهون وبروتينات. بقايا طعام غير مهضومإعادة توجيهها إلى الاثني عشر.

في عملية تناول الطعام ، تصنع المعدة الأحماض والإنزيمات المناسبة التي تكسر الطعام إلى عناصر عضوية ، ثم تبدأ في الهضم. يوجد في تجويف المعدة جدران خاصة تضمن الحماية منها تأثيرات مؤذية حمض الهيدروكلوريك. يمكن أن تستغرق عملية هضم الطعام من خمسة عشر دقيقة إلى ساعتين.يعتمد مؤشر الوقت هذا بشكل مباشر على نوع المعالجة الحرارية ومحتوى السعرات الحرارية وتكوين الطعام المستهلك.

المحرض الرئيسي لمتلازمة عسر الهضم هو سوء التغذية. يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي. بعض المنتجاتالتي لا تقبلها الهيئة. قد يكون الثقل وعدم الراحة والألم بسبب استخدام حامض وحار و الأطعمة الدسمةوكذلك المشروبات الكحولية والغازية. يثير الكحول تخليق حمض الهيدروكلوريك ، والذي يثقل كاهل جدران المعدة بشكل كبير.

الأسباب الأساسية معدة كسولةمتلازمة عسر الهضم:

سوء التغذية؛
التحفيز الضعيف لإنتاج حمض الهيدروكلوريك ؛
ضعف التمثيل الغذائي
وجود الميكروبات على الغشاء المخاطي في المعدة ، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضالفطريات
تعاطي الكحول والقهوة والشاي القوي ؛
أمراض الجهاز الهضمي - التهاب المعدة والقرحة الهضمية.

كما لوحظ وجود خلل في عمل المعدة بسبب التعديل الهرموني. غالبًا ما تحدث مثل هذه الظواهر أثناء الحمل. لبدء العلاج ، من الضروري تحديد سبب المرض. للقيام بذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب وإجراء الفحص.

التشخيص والعلاج

عندما تكون المعدة غير قادرة على هضم الطعام الذي يدخلها ، فمن المهم طلب المساعدة في الوقت المناسب. المساعدة الطبية. سيتمكن الطبيب من تشخيص الحالة وتأكيد وجود أو عدم وجود علم الأمراض. من طرق التشخيصالتصوير المقطعي المناسب ، الموجات فوق الصوتية, التحاليل المخبريةالدم والبراز.

إذا كان سبب كسول المعدة هو التهاب المعدة أو القرحة أو أي مرض آخر ، فمن الضروري علاج المرض الذي يثير الصورة السريرية. مع صعوبة عملية هضم الطعام ، توصف الأدوية لتحفيز حركة المعدة. عادة ما يصف أطباء الجهاز الهضمي العلاج الدوائي التالي:

الإنزيمات - ضرورية لتحسين أداء الجهاز الهضمي (Mezim و Gastenorm Forte و Creon و Pancreatin) ؛
مضادات الهيستامين - تقليل حموضة عاليةعصير المعدة (رانيتيدين ، كليماكسين) ؛
المسكنات - تساعد على التوقف متلازمة الألم، تحسين نشاط المعدة (Spazmalgon ، Drotaverin).

إذا احتاج الطفل إلى علاج ، يصف طبيب الأطفال أدوية أكثر لطفًا. يستخدم لكبار السن تطهير الحقن الشرجية. يرجع هذا النهج في العلاج إلى حقيقة أنه مع تقدم العمر ، يتدهور التمثيل الغذائي بشكل ملحوظ ويبطئ ، اعضاء داخليةتصبح مهترئة. تثير مثل هذه الظروف تقلصات وآلام في البطن ، وإمساك ، حيث تصبح الأمعاء مسدودة على مر السنين. لتجنب حدوث اضطرابات في عملية الهضم ، يوصى بعمل حقنة شرجية مرة واحدة في الأسبوع للأشخاص في سن الشيخوخة. قبل إجراء التلاعب ، يجب أن تشرب كوبًا من مغلي الشيح ، والذي له تأثير إيجابي على عملية الهضموالتمثيل الغذائي. من الضروري استشارة الطبيب في الوقت المناسب وبدء العلاج. في معظم الحالات ، يكفي اتباع نظام غذائي لتطبيع عمل الجهاز الهضمي. دورة طبيةيوصف العلاج من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. لا ينصح باختيار الأدوية بشكل مستقل.

اضطراب الجهاز الهضمي ليس كذلك مرض مستقلولكنها ليست سوى عرض من أعراض المرض. على سبيل المثال ، عادة ما يصاحب عسر الهضم المرض الانعكاسي ، القرحة ، امراض عديدةالمرارة. حقيقة أنه عرض وليس مرضًا لا يسهل على المريض. لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن عسر الهضم وعلاجه وأعراضه وأسبابه وما هو تشخيص الاضطراب.

أعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم ، أو كما يطلق عليه أيضًا الاضطراب ، عسر الهضم ، بألم مستمر أو دوري ، وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن.

أيضا واحدة من اعراض شائعةاضطراب الجهاز الهضمي الإسهال المزمن. إذا أصبحت هذه الاضطرابات حالة مزمنة، ثم يوجد في الجسم اضطراب استقلابي - بروتين ، دهون ، فيتامينات ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا ملاحظة فقر الدم وضعف العضلات والإرهاق.

هذا هو إحساس حارق في المعدة أو الجزء العلوي من البطن ، وعدم الراحة في البطن ، وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء ، والتجشؤ ، والغثيان ، والقيء ، وطعم حامض في الفم ، وهدير في البطن. تميل هذه الأعراض إلى التفاقم في المواقف العصيبة. أما حرقة الفؤاد فيمكن أن تكون ناتجة عن عسر الهضم وتكون علامة على مرض آخر.

يؤثر الهضم غير السليم على الأطفال والبالغين. إنه شائع على حد سواء بين الرجال والنساء. العوامل التي تساهم في تطوره هي تعاطي الكحول ، وتناول الأدوية التي تهيج المعدة ، والعيوب الموجودة السبيل الهضمي(على سبيل المثال ، القرحة) ، المواقف العصيبة المستمرة ، شروط متكررةالقلق والاكتئاب.

أسباب عسر الهضم
قد تشمل الأسباب: القرحة الهضمية، GERD أمراض الأورامالمعدة ، خزل المعدة (عدم إفراغ المعدة بالكامل ، وغالبًا ما توجد في مرض السكري) ، أمراض معديةالجهاز الهضمي ، متلازمة القولون العصبي ، التهاب البنكرياس المزمن، الأمراض الغدة الدرقية.

كثرة استخدام مختلف الأدوية- الأسبرين والمسكنات الأخرى والأستروجين والفم موانع الحمل، الأدوية الستيرويدية ، بعض المضادات الحيوية ، الأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية ، تساهم أيضًا في عسر الهضم.

يؤثر أسلوب الحياة غير الصحي سلبًا على عملية الهضم - الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام بشكل متسرع أو تناول الطعام الوضع المجهد، وجود المنتجات التي تحتوي على تكوينها في النظام الغذائي عدد كبيرالدهون والتدخين والتعب والإرهاق.

لايؤثر على عسر الهضم فرط حموضةمعدة. كما أن البلع المفرط للهواء أثناء الوجبات ، مما يسبب الانتفاخ ويعيق عملية هضم الطعام ، سيؤثر سلبًا. غالبًا ما يكون هناك ما يسمى بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي ، والذي لا يرتبط بأي من العوامل المذكورة أعلاه.

تعاني العديد من النساء الحوامل من اضطرابات الجهاز الهضمي ، خاصةً في تواريخ لاحقة. ووفقًا للخبراء ، فإن هذا يرجع إلى الهرمونات التي تعمل على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، فضلاً عن الضغط الذي تمارسه على المعدة بسبب نمو الرحم.

تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا كنت تعاني من علامات عسر الهضم ، يجب عليك استشارة الطبيب. يجب القيام بذلك من أجل تجنب المزيد من التدهور الصحي. أثناء التشاور مع الطبيب ، من الضروري وصف جميع الأحاسيس بالتفصيل للمساعدة في تشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.

عادة ، لبدء الفحص ، ينصح الطبيب بإجراء فحوصات الدم. يمكن بعد ذلك طلب تصوير بالأشعة السينية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. أيضًا ، للحصول على تشخيص أكثر دقة ، يتم استخدام إجراء مثل التنظير الداخلي. يتم تنفيذه باستخدام جهاز خاص مزود بمصدر ضوئي وكاميرا تعمل على نقل صورة من داخل الجسم. هذه الدراسةليس لطيفًا جدًا ولكنه آمن تمامًا وغير مؤلم.

ماذا يحدث عند عسر الهضم للإنسان؟
يعتمد مسار عسر الهضم إلى حد كبير على المرض الأساسي الذي يسببه. في كثير من الأحيان يتجلى في شكل إسهال ، يمكن أن يكون شديدًا وشديدًا. في حالات نادرة ، يقسم المريض بـ "الماء" ، الذي لا يحتوي على مواد صلبة تقريبًا. الأجزاء المكونة. في حالة الإسهال ، يفقد الشخص الكثير من السوائل ، وهو أمر مهم جدًا بالنسبة له الأداء الطبيعيالكائن الحي. في هذا الصدد ، يوصى بالتجديد توازن الماء والملحعن طريق شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. منذ فقدان الملح جسم الانساننضوب ، تحتاج إلى شرب غير الغازية مياه معدنيةأو محلول إلكتروليت ("Regidron") ، على سبيل المثال ، مشروب متساوي التوتر خاص بالرياضيين.

علاج عسر الهضم
بما أن عسر الهضم ليس مرضًا ، بل هو أحد أعراضه ، لذلك يجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على السبب المسبب لهذا الاضطراب. فيما يلي بعض الاقتراحات للمساعدة في تخفيف الحالة.

* حتى لا يدخل الهواء إلى أعضاء الجهاز الهضمي ويؤدي إلى تفاقم العملية ، يجب عدم مضغ الطعام فتح الفمونتحدث أثناء الأكل.
* لا ينصح الخبراء بالشرب مع الوجبات ، وتناول الطعام في الليل ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، والتدخين والشرب مشروبات كحولية.
* تذكر كيف في الطفولة ، مع وجود ألم في البطن ، قامت والدتك بضرب بطنك عدة مرات في اتجاه عقارب الساعة. استفد منه الآن!

إذا اتبعت كل هذه القواعد ، ولكنك ما زلت تعاني من أعراض عسر الهضم ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك ذلك أدوية خاصةالمساهمة في الحد منها. أيضًا ، من أجل التخفيف من حالتنا ، نوصي ، جنبًا إلى جنب مع محرري الموقع www.site ، بتكملة العلاج الذي يصفه الطبيب بوصفات طبية الطب التقليدي.

* مع الهضم البطيء ، في 1/2 لتر من الماء ، اغلي 10 جم من جذر التوت حتى يتبخر نصف السائل. قم بتصفية المرق ، أضف كوبًا من النبيذ الأحمر عالي الجودة إليه. اشرب العلاج لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.
* من التجشؤ في 1 لتر من الماء على نار خفيفة ، اطبخ 100 جرام مع 5 كمثرى. بعد تبريد المرق ، قم بترشيحه. اشرب في رشفات صغيرة قبل الوجبات.
* لتحسين الهضم ، تحضير مغلي. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. البردقوش المسحوقة وبذور الكمون. ينقع المحلول لمدة 15 دقيقة ويشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
* من عسر الهضم ، سخني 10 جرام من ثمار الشمر في كوب من الماء المغلي في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد لدرجة حرارة الغرفة ، قم بترشيح المرق وأضفه إلى 200 مل. اشرب الحجم الناتج بأجزاء متساوية طوال اليوم.
* مع مغص في الأمعاء سيساعدك ضخ الماء مرارة. لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. صب 250 مل من الماء المغلي على الأعشاب ، وانقعها لمدة 1/3 ساعة ، ثم يمكنك التصفية من خلال القماش القطني. اشرب التسريب قبل الوجبات ، 1 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
* لانتفاخ البطن ، اجمع بين جذور حشيشة الهر والزهور والعشب بكميات متساوية البابونج، عشب نعناعوالزهور آذريون طبي. ثم اغرف 1 ملعقة كبيرة من المجموعة ، صب عليها 250 مل من الماء المغلي. نقع بين عشية وضحاها في الترمس (8 ساعات) ، سلالة. اشرب منقوعًا بمقدار 1/3 كوب بعد 25 دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات يوميًا وكن بصحة جيدة!

بوبريشيف تاراس ، www.site
جوجل

- قرائنا الأعزاء! يرجى تحديد الخطأ المطبعي الذي تم العثور عليه واضغط على Ctrl + Enter. دعنا نعرف ما هو الخطأ.
- يرجى ترك تعليقك أدناه! نطلب منك! نحن بحاجة لمعرفة رأيك! شكرًا لك! شكرًا لك!

الطعام سيء الهضم عند البالغين. عواقب بطء الهضم - الإمساك والانتفاخ