النعناع من أكثر النباتات التي نعرفها منذ الصغر ، وفوائده هائلة. نظرًا لرائحته الاستثنائية ، يتم استخدامه في الطب والطبخ ومستحضرات التجميل ، ويستخدم كمادة مضافة في المشروبات الكحولية وببساطة في الشاي.
يُعرف حوالي خمسة وعشرين نوعًا من هذا النبات العطري ، ولكن أكثرها شيوعًا هو النعناع - وهو شكل هجين تم الحصول عليه أثناء البحث ، من النعناع المائي ونعناع الحديقة. بيت السمة المميزةمن هذا النوع محتوى مرتفعفي أوراقها منتول (حتى 60٪).
مؤشرات للاستخدام. الدواء
النعناع هو دواء ممتاز للبول ومفرز الصفراء. الشاي المخمر بالنعناع يزيل السوائل الزائدة من الجسم. من المفيد شربه لمن يحبون المالح ، وكذلك لمن يريدون أن يفقدوا زوجين. أرطال إضافية. لكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك ، حتى لا تعاني من الجفاف.
تساعد بضع قطرات من عصير النعناع مع الرمان على التخلص من نوبات الغثيان أو القيء غير المتوقعة.
النعناع مهدئ رائع ، وإذا شربت كوبًا من شاي النعناع فقط ، فستعود بصحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مطهر ممتاز ، مما يسمح بإدراجه في المراهم المختلفة.
مستخلص النعناع هو أحد المكونات الرئيسية لمستحضرات القلب مثل Validol و valocordin ، حيث يتم تضمينه مع فاليريان. قطرة من النعناع على قطعة من السكر المكرر يقي من آلام القلب.
تسريب النعناع يخفف الصداع النصفي والانتفاخ.
يستثني نعناعللأغراض الطبية ، غالبًا ما تستخدم الأنواع البرية - النعناع الميداني. وهو معروف بخصائصه المسكنة والطاردة والقابضة للبلغم. يستخدم في علاج الجهاز الهضمي والسل والروماتيزم.
يعتبر زيت النعناع من المكونات الهامة لمعاجين الأسنان ، علكةوغسول الفم.
وصفة 1.
من التهيج المفرط ولتحسين جودة النوم ، اشرب الشاي: 1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف لكل 200 مل ماء ساخن، ينقع لمدة 15 دقيقة. جرعة يومية- لا يزيد عن 1 كوب.
وصفة 2.
من مستوى متقدميساعد على الحموضة مغلي من مجموعة النعناع 15 جم ، الفاصوليا 2 جم ، أزهار اليارو 15 جم ، نبتة سانت جون 30 جم. خليط و 400 مل فار. بعد ذلك ، تحتاج إلى الوقوف لزوجين لمدة ساعتين تقريبًا ، واستنزاف وشرب ملعقتين كبيرتين طوال اليوم.
وصفة 3.
في مبارزة مع حموضة منخفضةيشربون مغلي من النعناع 20 جم ، الطحالب وعشب العقدة 15 جم لكل منهما ، يارو 15 جم ، البابونج ، بذور الشبت ، بذور الكراوية ، حشيشة الهر 10 جم لكل منهما ، القفزات 5 جم ساعة ، تقييم يومي. الجرعة الأولى على معدة فارغة (200 مل) ، الباقي - 200 مل كل ساعتين طوال اليوم.
وصفة 4.
يساعد تناول ملعقتين صغيرتين من النعناع المغلي الدافئ لكل 200 مل من الماء المغلي ، على البخار لمدة عشر دقائق ، على تحسين عملية الهضم.
وصفة 5.
مغلي من النعناع والزيزفون ، في حالة سكر مع ملعقة من العسل ، سيخفف العرق والألم في القصبة الهوائية ، مع السعال الجاف والرطب.
وصفة 6.
الاستخدام الخارجي - أوراق النعناع ، التي توضع على الثدي ، تسبب اندفاع الحليب أثناء الرضاعة.
وصفة 7.
يُضاف مغلي من النعناع (50 جم من النعناع لكل 8 لترات من الماء ، ويُغلى لمدة ربع ساعة ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا) أثناء الاستحمام بالكساح ، وآلام المفاصل.
وصفة 8.
ارتبط ب الجزء الأماميالرؤوس والنعناع يقي من الصداع النصفي ، توضع الأوراق المقطوفة حديثًا على الجروح والقروح.
مؤشرات للاستخدام. التجميل
في هذا المجال ، يستخدم النعناع كمصدر للزيوت الأساسية ، وفي شكل مغلي ، والمستحضرات.
المنثول هو المكون الرئيسي للنعناع الذي يحسن ديناميكا الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية. بالإضافة إلى أنه يطهر الجسم من السموم على المستوى أغشية الخلايا، وبالتالي يساعد على تطبيع النشاط الوظيفي الغدد الدهنيةوهو مفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية والمختلطة.
يساعد مغلي النعناع على تنظيف البشرة بلطف وتوحيد لونها وتوحيد لونها.
خذ 12 غرام. أوراق نعناع و ½ ملعقة كبيرة. الماء ، يغلي ، يغلي لمدة 10 دقائق ، يصفى. المرق المحضر بهذه الطريقة هو أساس كل شيء مستحضرات التجميلأقل.
وصفة 1.
للتخلص من اللمعان الدهني ، خذ 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق نعناع مجفف، صب 200 مل من الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ، سلالة. مناسب للاستخدام اليومي.
وصفة 2.
كمادات من مغلي النعناعيخفف الالتهاب على الجلد ويشده. لمثل هذه الإجراءات ، أوراق طازجة، يتم سكبهم دافق ماء ساخن(لا يغلي) ، اتركه للشراب لمدة نصف ساعة. تنتشر أوراق النعناع المطهوة على البخار على الوجه وتغطى بمنديل مبلل بمرق النعناع. اغسل بعد 10-15 دقيقة ماء بارد. مسار العلاج يصل إلى سبع جلسات ، وتكرارها 1-2 مرات في الأسبوع.
وصفة 3.
في بعض الأحيان يتم إضافة مستخلص النعناع إلى مرطب الشفاه لمنحها نضارة (ولكن هذا ليس للجميع).
وصفة 4.
لشيخوخة الجلد ، قم بإعداد غسول على أساس 2 ملعقة كبيرة. أوراق نعناع و 2 ملعقة كبيرة. ماء مغلي. يغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى ويصب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الليمون الطازج ، وملعقتين كبيرتين من رماد الجبل المفروم و 2 ملعقة كبيرة. الفودكا. اتركيه لمدة 24 ساعة ثم صفيه مرة أخرى. الاستخدام اليومي لوشن النعناع سيجعل البشرة منتعشة وتنعيم شبكة التجاعيد.
وصفة 5.
لتحديث البشرة ، استخدم 4 ملاعق كبيرة ديكوتيون. ل. نعناع مجفف وكوب من الماء المغلي ، اتركيه لينقع لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم صفي ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من عصير الخيار الطازج ونصف ملعقة كبيرة. مغلي البقدونس. مناسب للاستخدام اليومي.
وصفة 6.
يساعد الضغط الدافئ من الأعشاب (النعناع ، زهر الليمون - 1 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء) على شد بشرة الوجه ، حتى خارج لونه.
وصفة 7.
ضغط بارد من مغلي النعناع ، يوضع على تجاويف العين لمدة 2-3 دقائق ، يخفف من التعب ، ويزيل الهالات تحت العينين ، ويمنع ظهور "أقدام الغراب".
وصفة 8.
مغلي بالنعناع - يخفف تمامًا من تعب الساقين ، ويحمي من الفطريات ويحارب رائحة كريهة. بالإضافة إلى ذلك ، النعناع حمامات القدمتنشط جيدًا بعد يوم حافل في العمل.
وصفة 9.
للشعر الدهني ، وصفة القناع هذه مفيدة: أوراق النعناع والتوت الروان مطحون في كتلة ناعمة. يوضع على الرأس ، ويفرك في الجذور ، ثم يلف لمدة 15 دقيقة ، ويمشط ويغسل بالماء الدافئ.
وصفة 10.
جمع النعناع واليارو ونبتة العرن المثقوب سيجلب جسمك إلى النغمة الصحيحة ويزيد من مقاومته للأمراض.
مؤشرات للاستخدام. طبخ
نعناع - نبات مذهل: عطري ، منعش ، منشط ، لكنه في نفس الوقت مهدئ فعال. في هذه المنطقة ، يتم استخدامه غالبًا لإعداد المشروبات (الباردة والساخنة على حد سواء). من الجيد أن تجلس مع كوب من شاي النعناع الساخن وتحلم أو تنعش نفسك بتناول موخيتو وعصير الليمون غير الكحوليين في فترة ما بعد الظهيرة الحارة.
الموانع:
- لا ينبغي تخمير النعناع للأطفال الصغار (حتى 3-5 سنوات).
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الدوالي.
- لا تشرب شاي النعناع إذا كنت تخطط للقيادة.
- الاستهلاك المحدود للنعناع لمرضى انخفاض ضغط الدم.
- يجب على الرجال أيضًا عدم تناول المشروبات والإغلاء محتوى عاليالنعناع إذا كانوا يريدون الحفاظ على رجولتهم.
- النساء يخططن للحمل.
- أيضا ، لا تزيد الجرعة المسموح بهاحتى لا تعاني من الأرق وآلام في القلب وتشنجات في الرئتين ... إلخ.
تستخدم أوراق النعناع منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. الجهاز العصبيوالقلب والأوعية الدموية. صبغة كحول النعناع تنعش وتهدئ الغشاء المخاطي الملتهب في الحلق ، تغطية الجلد. خارجياً ، يستخدم العلاج للصداع النصفي ، لتحسين حالة الجلد والشعر على الرأس.
خيارات لاستخدام مستخلص النعناع الصيدلاني
Mentha piperita هو نبات معروف جيدًا لعلماء النبات والأطباء ومزارعي الزهور وجميع محبي الطب النباتي. تعمل مستخلصات النعناع على تحسين الهضم وتقليله بشكل طفيف الضغط الشرياني. يوصف صبغة النعناع للكحول للغثيان والقيء وتشنجات الجهاز الهضمي والانتفاخ والمغص. الأدوية العشبية تقلل من توتر الأمعاء والقنوات الصفراوية والمسالك البولية.يتم طرحه في الصيدليات بدون وصفة طبية.
صبغة النعناع لها تأثير دوائي:
مؤشرات للاستخدام المحلي والخارجي - حكة الجلد والطفح الجلدي والتعرق والتهاب الحلق.
في التعليمات الخاصة بصبغة صيدلية النعناع ، يشير المصنعون إلى جرعات للإعطاء عن طريق الفم - 8-15 قطرات ثلاث مرات في اليوم. يمكنك إضافة 20 قطرة إلى الشاي وشربه طوال اليوم. المشروب غير مناسب ل استخدام طويل الأمدبسبب تأثير المنثول المهيج على الأغشية المخاطية. الموانع الرئيسية لاستخدام الصبغة - فرط الحساسيةلمكوناته. بسبب محتوى الكحول ، لا ينصح بتناول المنتج عن طريق الفم أثناء الحمل والرضاعة في وقت مبكر طفولة. ضمن آثار جانبيةتشير التعليمات فقط إلى ردود الفعل التحسسية.
فوائد مستخلصات النعناع الكحولي
صبغة صيدلية تحتوي على مكونات أوراق و زيت النعناعتؤخذ في أجزاء متساوية. الوصفة الطبية المعتمدة لسلسلة الصيدليات تنص على استخدام لتر واحد الكحول الإيثيلي 90٪ ، 50 جرام نعناع ونفس الكمية من زيت النعناع. تحتوي المواد الخام الطازجة على الماء ، وبالتالي فإن القوة النهائية للصبغة أقل. تنتقل المكونات القابلة للذوبان في الكحول والماء والدهون من النعناع إلى المستخلص ، بما في ذلك المنثول والفلافونويد والكاروتين وفيتامين C و E و PP ، الأحماض العضوية. المادة الأولى في هذه القائمة هي المكون الرئيسي النشط بيولوجيًا لجميع أنواع وهجن النعناع.
أهم المركبات الطبية للنبات - المنثول ، المينثون ، أسيتات المينثيل - قابلة للذوبان في الماء قليلاً ، ولكنها تذوب جيدًا في الكحول. لذلك ، صبغة النعناع - الخيار الأفضلللحصول على الطيف الكامل عمل الشفاءالنباتات. يختلف محتوى الكحول وقوته تبعًا للوصفة وطريقة الإنتاج. يوصى بإصرار أوراق العصير على 60-70 ٪ كحول أو لغو ، مواد خام جافة - على المشروبات الكحولية بقوة 40 ٪.
يتم تخزين المستخلص الكحولي لفترة أطول من التسريب المائي أو مغلي. الافضل قبل الموعد صبغة الصيدلية 2 سنة ، محلية الصنع مغلي الماء- ما لا يزيد عن 48 ساعة.
لا ينصح باستخدام صبغة النعناع مع الحجارة المرارة، اشتعال القنوات الصفراويةوالقنوات البنكرياسية الشديدة تليف كبدى. لا ينبغي إعطاء صبغة للأطفال دون سن 2.5 سنة ، ديكوتيون - يمكنك ذلك. يجب أن نتذكر أنه في الفئة العمريةحتى 12 عامًا ، لا يتم استخدام مستخلص الكحول إلا بعد استشارة الطبيب.
طبخ مستخلص النعناع في المنزل
توفر وصفة الصبغة من الأوراق الجافة نسبة المواد الخام وغروب الشمس - 1: 5. من الضروري طحن 20 جم من النعناع وإضافة سائل يحتوي على الكحول. تخلط المكونات وتترك لمدة أسبوعين. صبغة محلية الصنعيؤخذ عن طريق الفم لعسر الهضم وانتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي والسعال أثناء الالتهابات الموسمية. استخدم المنتج خارجيًا لعلاج البشرة وتقوية الشعر.
في جرعات كبيرةينشط النعناع على الكحول ، ويمنعك من النوم ، وفي حالة صغيرة منه يعمل على الاسترخاء ، مثل دواء مهدئ. لوحظ نفس التأثير عند استخدام مغلي النعناع.
تشير الوصفة التالية إلى كيفية صنع مشروب كحولي بالنعناع منزلي الصنع للسعال ونزلات البرد. يأخذون حفنة واحدة من النعناع المفروم الطازج أو المجفف ، ويصب 0.75 لترًا من الكونياك أو لغو القمر بقوة 40-50 ٪. أغلق الزجاجة بإحكام واترك المنتج يقف لمدة 20 يومًا في الشمس. ثم يجب ترشيح السائل وإضافة 200 غرام من السكر إلى المحلول ووضعه في مكان مظلم لعدة أيام.
وصفة أخرى لسائل السعال بالنعناع: توضع المواد الخام الطازجة في قنينة زجاجية ذات رقبة عريضة ، تُسكب مع لغو وتترك في مكان دافئ لمدة أسبوعين. ثم يضاف كجم من السكر المذاب في لتر واحد من الماء إلى لتر واحد من هذا السائل. يتم الإصرار على الخمور لمدة أسبوعين آخرين ، ثم يتم تصفيتها. العلاج ، عند تناوله عن طريق الفم ، يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، ويحسن المناعة ، ويعزز الاسترخاء.
استخدام مستخلصات النعناع في التجميل المنزلي
يعتبر مغلي وتسريب النعناع من الوسائل الشائعة لشطف الوجه والشعر ، ولكن ليس كل شيء مادة مفيدةتنتقل النباتات إلى هذه المستخلصات المائية. من الأنسب استخدام صبغة النعناع على الفودكا أو لغو القمر. يحتوي المنتج تقريبًا على جميع مكونات النعناع العلاجية ، ويساعد على تقوية الجذور ، وتعزيز نمو الشعر ، وينتهي به الأمر بخيوط سميكة وقوية وجميلة.
الوصفة وكيفية استخدام المنتج:
1. قطع المواد الخام ، وضعها في جرة ، صب لغو.
2. أغلق واحتفظ بأسبوعين في الضوء والدفء.
3. قم بتصفية المحلول ، ثم اعصر النعناع ، وقم بتصفية كل شيء.
4. قبل الاستخدام ، خفف بالماء بنسبة 1:10.
5. بعد غسل شعرك ، ضعي المنتج على فروة الرأس وقم بالتدليك.
6. يوصى بإجراء هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.
يتم تحضير قناع الشعر بخلاصة النعناع حسب الوصفة التالية.مزيج 2 صفار البيضو 1 ملعقة كبيرة. ل. صبغة النعناع. توضع الكتلة على فروة الرأس وتترك لمدة 60 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل الرأس باستخدام الشامبو. بالفعل بعد أول تطبيق للصبغة الشعر الدهنيوستصبح حكة فروة الرأس شيئًا من الماضي.
يساعد مستخلص النعناع على العناية به بشرة دهنيةمع تضخم المسام. يتم تخفيف العلاج بالأعشاب بالماء ويستخدم كمنشط في الصباح والمساء. يساهم الاستخدام اليومي للصبغة أو مغلي في تطبيع الغدد الدهنية ، ويقلل من أعراض الالتهاب ، ويحسن البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة صبغة النعناع إلى الأقنعة وكريم الوجه لمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
تم إثبات الخصائص المفيدة للنباتات المختلفة من قبل أسلافنا منذ عدة قرون ، عندما تم استخدامها كأساس الأدويةعلى الأكثر امراض عديدة. النعناع ، الذي له تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات ، ليس استثناءً في هذا الصدد. في الوقت الحاضر ، يتم تقييم هذا النبات لرائحته غير العادية وإمكانياته الواسعة (يستخدم في الطبخ والطب والعطور وحتى صناعة المشروبات الكحولية). أوراق النعناع - بسيطة علاج فريدمن مجموعة متنوعة من الأمراض.
النعناع: الوصف
يطلق على النعناع اسم عشبي معمر نبات معطرالتي يصل ارتفاعها إلى 60-80 سم.لها جذع رباعي السطوح في بعض الأحيان لون محمر، مع الشعر القصير والمتناثر. وهي مغطاة بالعديد من الأوراق الخضراء الداكنة المستطيلة بيضاوية الشكل مع أعناق قصيرة وحواف مدببة. في بعض الأحيان قد يكون للأوراق صبغة أرجوانية.
زهور عشب النعناع صغيرة جدًا ، يتم جمعها في أزهار على شكل سبايك ولها لون أرجواني فاتح (مثل الأوراق ، لها خصائص طبية). خفقت من خمسة أعضاء ، قليلاً ذو شكل غير منتظم(bilabiate غامض) ، وردي أو أرجواني شاحب. يزهر النبات في يوليو وأغسطس.
هل كنت تعلم؟ الأسماء الشائعة الأخرى للنعناع هي النعناع البارد أو الإنجليزية ، وكذلك النعناع والنعناع البارد.
يحتوي النعناع على جذمور متفرعة أفقية ذات جذور ليفية رفيعة ، وتتكون ثمارها (نادرًا جدًا) من أربع حبات من الجوز.
التركيب الكيميائي للنبات الطبي
الخصائص العلاجية للنعناع ، والتي ، بالمناسبة ، لها موانع معينة ، تعتمد بشكل مباشر على خصائصها التركيب الكيميائي. نعم ، الرئيسي مكونات التشغيلالنعناع من الزيوت الأساسية والعفص والفلافونويد والمرارة ، ولكن أهمها هو المنثول (يحتوي على ما يصل إلى 60٪). هو الذي ، عند وضعه على الجلد أو الأغشية المخاطية ، يهيج النهايات العصبيةويسبب الإحساس بالوخز والبرودة.
مع إثارة المستقبلات "الباردة" ، تضيق الأوعية السطحية والأوعية اعضاء داخلية، على العكس من ذلك ، قم بالتوسيع. من المحتمل أن هذا يفسر تخفيف الألم في نفس الذبحة الصدرية (يتم أخذ المنثول على قطعة من السكر لألم القلب). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام هذه المادة كمخدر موضعي خفيف.
هل كنت تعلم؟ في القرن العشرين ، كان النعناع يستخدم كمواد خام رئيسية في صناعة مساحيق الأسنان ، ومنذ حوالي 50 عامًا ، كانت قطرات الأسنان القائمة على خلاصة النعناع شائعة جدًا (تستخدم لتخفيف ألم الأسنان). اليوم ، يستخدم النعناع كأحد المكونات الرئيسية لمعاجين الأسنان.
تحتوي جميع أجزاء النعناع تقريبًا على خصائص طبية. تحتوي الأوراق والبراعم والزهور عدد كبير منليس فقط الزيوت الأساسية والعفص المذكورة ، ولكن أيضًا بيولوجيًا مكونات نشطة، سكر ، دهون ، فيتامينات ج ، ف ، كاروتين ، املاح معدنيةوالمنشطات الطبيعية ومضادات الأكسدة. تحتوي بذور النبات على حوالي 20٪ زيت دهنيالمستخدمة في الطبخ والصناعات الأخرى.
استخدام النعناع في علم الأدوية
جعل التأثير الإيجابي للنعناع على جسم الإنسان من الممكن إنشاء عدد كبير من المستحضرات الدوائيةعلى أساس ذلك. على وجه الخصوص ، لا يتم استخدام أنواع الفلفل فقط في القوم أو الطب التقليدي، ولكن أيضًا في العلاج بالروائح ، في إنتاج مستحضرات التجميل أو في صناعة الأغذية.
في علم الأدوية ، بناءً على هذا النبات ، يتم إنشاء عقاقير لعلاج الصداع ، أمراض القلب والأوعية الدموية، الاضطرابات العصبية ، الأرق ، التهاب الأعضاء الجهاز الهضميوالربو وقرحة المعدة ونزلات البرد. كما أن هذه الأدوية فعالة في حالات القيء وأمراض الحلق وحصى الكلى أو الكبد وتصلب الشرايين.
يمكن استخدام براعم وأوراق النبات طازجة ومجففة ، على أي حال تتميز بطعم حار بارد وممتع ورائحة حساسة حادة (ناتجة عن نسبة عالية من المنثول).
كيف يستخدم النعناع في الطب التقليدي
بعد أن تعلمت كيف يؤثر النعناع على جسم الإنسان ، توصلت حتى جداتنا إلى العديد من الوصفات للاستخدام الأكثر فعالية له. تم نقل المعرفة المكتسبة من جيل إلى جيل ، وبفضل ذلك لا يزال يتم استخدام الحقن ، أو الإستخلاص ، أو المستحضرات أو مجرد شاي النعناع بشكل فعال في الطب الشعبي.
فوائد تسريب النعناع
يعد حقن النعناع من أكثر الأدوية التي يتم تناولها خيارات بسيطةتحضيرها. ما عليك سوى صب ملعقة صغيرة من أوراق النبات مع 200 مل من الماء المغلي ، ثم اتركها لمدة 20 دقيقة. قبل الاستخدام (أو على الفور) ، يتم ترشيح السائل ويضاف السكر إذا رغبت في ذلك. خذ هذا المنقوع ملعقة كبيرة كل 2-3 ساعات.
باستخدام هذه الأداةيمكنك بسهولة التخلص من الأرق والتوتر والصداع وآلام البطن ، لأن النعناع يهدئ ويخفف من التشنجات ، وغالبًا ما يساعد في علاج حرقة المعدة.
بالطبع ، صبغة النعناع لها العديد من الخصائص الطبية ، ولكن لا تنسى ذلك موانع الاستعمال الممكنة، والتي تعتبر مميزة لأي نوع من هذا النبات (المزيد حول هذا لاحقًا).
خصائص مفيدة لصبغة الكحول
يمكن أيضًا تحضير صبغة النعناع بالكحول ، والتي ستزداد خصائصها الطبية منها فقط.لذلك ، يتم استخدام صبغة الكحول بمستخلص النعناع بنجاح للاستنشاق مع التهاب الأنف أو القصبة الهوائية أو الغشاء المخاطي للحلق أو حتى التهاب الشعب الهوائية. عند استخدامه خارجيًا ، فهو عامل تدفئة ممتاز للفرك والصداع والصداع النصفي أو التهاب الجلد.
مهم! بالنسبة للأمراض الجلدية ، سيكون من الأكثر فاعلية تناول مغلي أو تسريب النعناع بالداخل ، وربما حتى مع حقنة شرجية..
يتم إنشاء صبغة كحول النعناع على النحو التالي: تُسكب 20 جرامًا من الأوراق الجافة في 100 مل من 75 ٪ كحول ، وبعد ذلك يتم نقعها لمدة أسبوعين. مكان مظلم. يستهلك التسريب 10-15 قطرة (يمكن تخفيفه بالماء) 3-4 مرات في اليوم.
فوائد مغلي النعناع
هناك طرق عديدة لتحضير مغلي النعناع. على سبيل المثال ، نظرًا لأن هذا النبات مناسب تمامًا لتحسين الصحة البدنية ويمكنه تحسين الحالة المزاجية ، فإن الوصفة التالية ستكون مفيدة للاكتئاب: 1 ملعقة كبيرة. يجب سكب ملعقة من الأوراق المطحونة بكوب واحد من الماء المغلي وغليها لمدة 10 دقائق. بعد الإجهاد ، يجب تناول هذا المرق نصف كوب مرتين في اليوم - في الصباح والمساء.
هناك طريقة أخرى لتحضير مغلي. نأخذ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ونضيف إليها نصف لتر من الماء. ثم ضعي التركيبة في قدر واتركيها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، تحتاج إلى ترك المرق لمدة 10-15 دقيقة وتصفيته.
يتم تناول العلاج الناتج داخل نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يمكنك إضافة السكر أو العسل إلى المرق ، مما يعزز طعمه فقط.
كيف يتم استخدام زيت النعناع
حتى زيت النعناع يتم تحضيره على أساس النعناع - علاج فعاللِعلاج الآلام البطنيّة أو الحموضة أو الانتفاخ. أسهل طريقة هي أن تأخذه إلى الداخل بالماء أو تسقطه على قطعة من السكر (3-4 قطرات تكفي). بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم استخدامه خارجيًا - في العلاج حَبُّ الشّبَاب, الأمراض الالتهابيةالجلد وتهدئة الصداع (يمكن تطبيقه على المنطقة الزمنية للصداع النصفي).
فوائد شرب شاي النعناع
في معظم الحالات ، عند استخدام النعناع كشاي انتباه خاصتعطى فقط لأوراقها ، على الرغم من أن لها موانع معينة.يجب أن يقال أن شاي النعناع هو مشروب عطري وحساس إلى حد ما يعطي البرودة الداخلية. ينعش جيدًا ، ويمنح الجسم القوة ويتحسن عمليات الجهاز الهضمي. في نفس الوقت ، هذا الشاي له تأثير كبير على الصحة النفسية، يقلع \ تقلع التوتر العصبيوتساعد على الاسترخاء ونسيان المشاكل لبعض الوقت.
لقد أثبت شاي النعناع نفسه منذ فترة طويلة على أنه ممتاز علاج البرد، وبالتالي أصبح من أكثر المشروبات شعبية في العائلات الحديثة. وصفة صنع شاي النعناع بسيطة: ملعقة واحدة (مع شريحة) من أوراق النعناع المجففة والنورات تُسكب في كوب من الماء المغلي وتُغمر لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يكون الشاي جاهزًا تمامًا للاستخدام. بناءً على التفضيل الشخصي ، يمكنك إضافة السكر أو العسل إلى المشروب.
يمكن ملاحظة فوائد الشاي بالنعناع على الفور تقريبًا: فهو يساعد على تقوية وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك ، لا تنس أن النعناع هو نبات طبيوبالتالي لا ينبغي إساءة استخدامها.
بالنسبة للطفل المريض ، يتم تحضير شاي النعناع بطريقة مختلفة قليلاً ، مما يقلل من تركيز النعناع عن طريق إضافة المزيد من الماء. هذا هو للأطفال. مشروب النعناعستحتاج إلى ملعقة من العشب الجاف ونصف لتر من السائل ، أو فقط بنسبها الصغيرة. بعد الإجهاد ، يمكنك إعطاء الشاي للطفل ، ولكن كما تظهر الممارسة ، من الأفضل إضافة العسل أو السكر إليه مسبقًا (وهذا سيجعل الشاي ألذ وأكثر صحة).
مهم! إذا تبين أن المشروب عالي التركيز ، يمكنك شطف أنفك بالرشح أو شطف فمك للتخلص من الرائحة الكريهة.
شاي النعناع أداة ممتازةلتقليل حموضة المعدة ، ومكافحة التهاب القولون ، أحاسيس مؤلمةأثناء الحيض أو سن اليأس . في أي من هذه الحالات ، تحتاج فقط إلى صب أوراق النعناع الطازجة (4-5 أوراق) بكوب من الماء المغلي ، بعد تمزيق النعناع أو تقطيعه إلى قطع صغيرة. يُنقع الشاي لمدة 5-7 دقائق ، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع بمشروب لذيذ وصحي بأمان.
يمكن إضافة نباتات أخرى إلى شاي النعناع إذا رغبت في ذلك. أنها ستعزز فقط خصائص المشروب ، وتكون بمثابة وقاية جيدة ضد نزلات البردوتساعد على تعزيز المناعة.
الخصائص العلاجية لحمامات النعناع
يمكنك استخدام النعناع وليس تماما بالطريقة التقليديةمما يجعل منه حمامات عطرية.للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحضير مغلي بالنسب التالية: يُسكب 50 جم من النعناع في 8 لترات من الماء ويغلى لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غرس المرق لمدة 30 دقيقة أخرى. ستساعد هذه الوصفة في مكافحة مرض التهاب المفاصل أو آلام المفاصل أو الكساح ، على الرغم من أنه يمكنك الاستحمام بالنعناع. أغراض تجميلية(يتم تخمير 50 جرام من النعناع في 10 لترات من الماء). بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم التسريب في هذا التركيز للحقن الشرجية.
مع الأمراض الجلدية المصاحبة حكة شديدة، جنبا إلى جنب مع النعناع ، يضاف ديكوتيون من هايلاندر إلى الحمام.
من لا يجب أن يستخدم النعناع؟
مناقشة ميزات مفيدةالنعناع ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك موانع لاستخدام هذا عشب طبي. بادئ ذي بدء ، النعناع هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي تمامًا عن مثل هذا المشروب ، فقط يجب أن تتناوله بحذر.
النعناع هو بطلان للنساء الحوامل والمرضعات ، على الرغم من أنه يتكيف بشكل جيد مع مظاهر التسمم. من الممكن أنه بعد استشارة الطبيب ، لا يزال بإمكانك الاستمتاع أحيانًا بشاي النعناع العطري.
المجموعة الأخرى التي يُمنع استخدام النعناع لها هم من يعانون من الحساسية مع عدم تحمل فردي لهذا النبات. في بعض الحالات تجنب عواقب سلبيةلا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال التخلي تمامًا عن استخدام هذا النبات (بأي شكل من الأشكال).
كما هو بطلان النبات الموصوف للأطفال الطفولة، لأن المنثول الموجود في النعناع يمكن أن يسبب الاضطهاد أو حتى نقطةتنفس الطفل.
على أي حال ، عند تحضير صبغات النعناع ومغلي ، من الضروري مراعاة الجرعة حتى بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين لا ينتمون إلى الفئات المذكورة أعلاه ، لأن فائضها يمكن أن يسبب النعاس. لن يكون من الضروري استشارة طبيبك ، الذي سيساعدك بعد الفحوصات المناسبة على التعامل بشكل أفضل مع جرعة الحقن بالنعناع أو الإستخلاص.
هل كان المقال مساعدا؟!
شكرا لرأيك!
اكتب في التعليقات الأسئلة التي لم تتلق إجابة عليها ، وسنرد عليك بالتأكيد!
يمكنك التوصية بالمقال لأصدقائك!
يمكنك التوصية بالمقال لأصدقائك!
201
مرات بالفعل
ساعد
يتم تمثيل النبات الشعبي بأصناف بيضاء وسوداء ، الأول له ساق أخضر ، والثاني له لون أحمر غامق. يزرع في مزارع خاصة ، في قطع أراضي الحديقة. المقال يدور حول الخصائص العلاجية للنعناع.
ما هو النعناع المفيد
تم استخدام الخصائص المفيدة للأوراق والبذور والزيوت الأساسية أيضًا من قبل أبقراط ، ابن سينا ، باراسيلسوس - تمت معالجتها بمركبات النعناع صداع, اضطرابات الجهاز الهضميتستخدم لتحسين النشاط الفكري.
في روسيا ، بدأت زراعة النبات في نهاية القرن التاسع عشر ، تم جلبه من إنجلترا.
المواد الخام الطبية - الأوراق ، يتم جمعها خلال فترة الإزهار في يوليو وأغسطس وتجفيفها في الظل.
الخصائص الطبية مستحقة الزيوت الأساسية، في تركيبها المنثول ، كاروتين ، هيسبيريدين ، البيتين ، وكذلك أحماض أورسوليك ، ميليسيك ، لينوليك ، أولينوليك ، فاليريك وأسيتيك.
- تحضير كوب من الماء المغلي 1. الأوراق المجففة ، اتركها لمدة 40 دقيقة في وعاء مغلق ، سلالة.
خذ منقوع النعناع لمدة 1 ملعقة كبيرة. كل 3 ساعات ، في حالة القيء - 1/2 كوب.
- تخلط في نفس الوقت صبغة الكحولأوراق النعناع وزيته العطرية.
خذ 10 قطرات من الداخل للقضاء على انتفاخ البطن ، وتشنجات المعدة ، والتجشؤ ، والبراز الرخو.
- يحضر 0.5 لتر من الماء المغلي 1 ملعقة صغيرة. يترك لمدة ساعتين ، يصفى.
اشطفه لرائحة الفم الكريهة.
- تحضير كوب من الماء المغلي 1. يترك ، يصر ، سلالة.
اشطفه من أجل ألم الأسنان.
تاريخ التعديل: 02/11/2019يباع صبغة النعناع في أي صيدلية. له العديد من التطبيقات نظرًا لأن الخصائص العلاجية للنعناع تساعد في التخلص من العديد من الأمراض. يتم استخدامه بنشاط ليس فقط للأغراض الطبية ، ولكن أيضًا لأغراض التجميل.
يمكن تحضير صبغة النعناع في المنزل
تعليمات الاستخدام
يجب استخدام صبغة النعناع بجرعات معتدلة. كقاعدة عامة ، هذه 10 إلى 15 قطرة في المرة الواحدة ، مذابة في ربع كوب من الماء.
خذها حوالي نصف ساعة قبل الوجبات بحد أقصى 3 مرات في اليوم. بعد اختفاء علامات المرض ، التي تم بموجبها وصف الصبغة ، توقف عن العلاج. للصداع أو الصداع النصفي لفترات طويلة ، يجب فرك بضع قطرات من الصبغة في الجلد عند الصدغ.
عند استخدام صبغة النعناع ، يجب مراعاة الجرعة
استخدم كعلاج
صبغة النعناع في شكل نقييستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، ويمكن علاج بعض الأمراض نتيجة التوليف مع صبغات أخرى.
تستخدم صبغة النعناع في الحالات التالية:
- كمسكن
- لتحسين أداء المرارة.
- كمضاد قوي للتشنج.
- مع الغثيان والقيء.
- كمسكن للأغشية المخاطية.
- للقضاء على الصداع النصفي والألم العصبي.
يمكن استخدام التسريب في الماء أثناء الحمل مع التسمم
خصائص مفيدة وطبية
تحتوي صبغة النعناع على عدد من العناصر المفيدة التالية الخصائص الطبية:
- يحسن أداء الجهاز الهضمي.
- يزيد الشهية
- يزيد من إفراز الصفراء.
- يعطي تأثير مضاد للتشنج.
- له تأثير مطهر
- يساعد في الغثيان والقيء.
- يقلل الصداع.
- له تأثير مهدئ خفيف.
صبغة النعناععلى الكحول سيزيد من المناعة
ضرر وموانع
ضرر خاصلا تجلب الصبغة ، لكن عليك اتباع الجرعة ، كما هو ممكن رد فعل تحسسي. أيضًا ، مع عدم التسامح الشخصي ، يجب عليك التخلي عن استخدام صبغة النعناع.
يمكن العثور على موانع النعناع في مقال آخر.
كيف تطبخ في المنزل
لتحضير صبغة نعناعيتم جمعها خلال فترة الإزهار وتجفيفها جيدًا. من أوراقها يمكنك عمل:
- صبغة الكحول.بالنسبة لـ 75-100 جرام من النباتات ، خذ 500 مل من الكحول (75٪) أو لغو نقي جيدًا (القوة أكثر من 60٪). يتم غرس العلاج لمدة أسبوعين في مكان مظلم. تحتاج إلى استخدامه 25-30 نقطة في الداخل أو للفرك.
- صبغة الماء.عادة ، يُسكب 5 جرامات من النعناع في كوب من الماء المغلي ويُغلى لمدة 15 دقيقة. يتم ترشيح التسريب المبرد وعصره. هذه الأداة مفضلة عند الحاجة خصائص الشفاءالنعناع ، ولكن الكحول الموجود في صبغة الكحول هو بطلان.
- ديكوتيون.خليج 50 جرام من النعناع مع لتر من الماء ، يغلي المنتج أولاً لمدة 15 دقيقة ، ثم يصر لمدة نصف ساعة.
أين يمكنني شراء
يمكن رؤية صبغة النعناع في كل صيدلية. لديها مجموعة واسعة من الخصائص الطبية المذكورة أعلاه. هي التي تستخدم في الغالب في العلاج ، وليس صبغة النعناع العادية ، لأن النعناع يحتوي على المزيد مجال واسعالخصائص الطبية ، بسبب أنها أكثر شيوعًا وتتم زراعتها في كل مكان تقريبًا.
لا يمكن شراء صبغة النعناع ، ولكن يمكن تحضيرها في المنزل.
مزيج مع صبغات أخرى
غالبًا ما يتم استخدام صبغة النعناع مع صبغات أخرى ، مما يوسع نطاقه.
يمكنك شراء صبغة النعناع من أي صيدلية.
مع Motherwort
جنبا إلى جنب مع الأم ، تنتج صبغة النعناع تأثير مهدئ. هذا مزيج ممتاز ضد الإجهاد والأرق.
صبغة Motherwort تساعد في رفع الشعر استثارة عصبية، كما يستخدم كمدر للبول ويحسن وظائف القلب.
عادة ما يباع في الصيدليات في زجاجة 100 مل ، وصبغة النعناع في زجاجة 25 مل. في هذه النسبة ، يتم خلط الصبغات للحصول على التأثير المطلوب.
يعمل مزيج النعناع مع عشبة الأم على تهدئة الجهاز العصبي وتطبيع عمل القلب.
مع الفاوانيا
صبغة الفاوانيا تساعد في اضطرابات عصبيةمصحوبا ب قلق مستمروالخوف. يحسن نوعية النوم ويساعد على تطبيع ضغط الدم.
بالاشتراك مع صبغة النعناع ، فإنه يساعد في ارتفاع ضغط الدم والأمراض الأخرى. من نظام القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد صبغة النعناع على تحسين طعم صبغة الفاوانيا.
يتم خلط كلتا الصبغتين بنفس النسب كما في الحالة السابقة: 4 أجزاء من صبغة الفاوانيا إلى جزء واحد من صبغة النعناع.
ستخلصك صبغة النعناع والفاوانيا من الأرق
مع الزعرور
صبغة الزعرور خفيفة تأثير مهدئ. يستخدم لتهدئة الجهاز العصبي ، وتنشيط عمل عضلات القلب ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وخفض ضغط الدم.
بالاشتراك مع صبغة النعناع ، فإنه يكتسب المزيد طعم لطيف. بالإضافة إلى ذلك ، في مزيج من الصبغات يعطي تأثير مضاد للتشنج ويساعد بنجاح في العصاب والأرق وارتفاع ضغط الدم.
يتم خلط الصبغات بنفس النسب كما في الحالات السابقة.
صبغة النعناع والزعرور ستخفف التشنجات وتطبيع ضغط الدم
للشعر
تساعد صبغة النعناع على تحسين نمو الشعر ، وتنشيط المزيد من البصيلات البطيئة عن طريق تنشيط إمداد الدم ، والتخلص من حكة في الجلدوقشرة الرأس.
بفضل استخدامه ، يصبح الشعر أكثر سمكًا وكثافة ومفاجآت بتألقه. علاوة على ذلك ، يوصى باستخدام صبغة النعناع حتى في المراحل الأولى من الصلع.
من أجل تحقيق ذلك تأثير إيجابيللشعر ، يجب فرك ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من صبغة النعناع في جذور الشعر قبل 30 دقيقة من غسله.
صبغة النعناع للشعر لن تشفي الشعر وتهدئ فروة الرأس فحسب ، بل سيكون لها أيضًا تأثير منعش.