El funcionamiento normal de los sistemas cardiovascular y nervioso depende de su nivel,
músculos y estómago, también es necesario para la formación de huesos.

La base para prescribir magnesio puede ser la que se puede determinar utilizando. Pero en la práctica, los médicos rara vez envían a los pacientes a someterse a tales pruebas y las prescriben, centrándose en los resultados de otros exámenes, así como en el estado y las quejas del paciente.

Esto se debe en gran parte al hecho de que un análisis de sangre sencillo y accesible, que muestra el contenido de este macroelemento en el plasma, no refleja nivel general de esta sustancia en el organismo. Su deficiencia a menudo no va acompañada de una disminución de los niveles en sangre.

Las principales indicaciones de uso son:

• problemas cardiovasculares: aumento presión arterial, taquicardia, angina de pecho;
• trastornos neurológicos: espasmos y convulsiones, incluidos calambres en las piernas, deterioro del estado de ánimo y de la memoria, irritabilidad, insomnio, síndrome de fatiga crónica;
• osteoporosis y enfermedades reumáticas;
• diabetes mellitus y resistencia a la insulina;
• caída rápida del cabello y uñas quebradizas;
• curso severo del período del síndrome posmenstrual.

Con una deficiencia de esta sustancia en el cuerpo, las células nerviosas se excitan fácilmente, pero no entran en un estado de relajación a tiempo. Preparaciones de magnesio para calambres en las piernas, espasmos e interrupciones en el trabajo. sistema cardiovascular En muchos casos, permiten aliviar estos síntomas con bastante rapidez y tampoco hay que olvidar otros minerales importantes: los suplementos dietéticos que contienen potasio y calcio también son de gran ayuda. Hay que tener en cuenta que este último perjudica la absorción de magnesio, por lo tanto, deben tomarse en diferentes momentos.

Además de los casos enumerados anteriormente, este macroelemento se utiliza para prepararse para el examen: actúa como un potente laxante. Este mineral también ayuda en caso de intoxicación por sal. metales pesados- plomo, mercurio, bario.

¡IMPORTANTE!
Como antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, debe consultar a su médico y familiarizarse con las contraindicaciones antes de beber magnesio.

Sin embargo, este mineral prácticamente no los posee. En cualquier caso, la decisión sobre la conveniencia de utilizar cualquier medicamento debe tomarla un médico, quien también prescribirá la dosis óptima.

como tomar

Estos suplementos dietéticos son relativamente seguros. como resultado de tomarlos, es casi imposible sufrir una sobredosis de este mineral o sobresaturar el organismo con él.

Sin embargo, es importante consumirlos correctamente para obtener efecto máximo y al mismo tiempo evitar costes innecesarios, así como daños a la salud, que aún pueden resultar de la ingesta de casi cualquier vitamina y suplemento.

Óptimo cantidad diaria para la mayoría de situaciones: 200-400 mg. Rara vez se prescriben dosis más altas; por regla general, 250-300 mg son suficientes para compensar la deficiencia de este mineral. Los medicamentos deben tomarse con las comidas, con cantidad suficiente líquidos. Se recomienda dividir la dosis diaria en tres tomas; si este microelemento ingresa al cuerpo durante el día, se absorberá de la mejor manera posible.

Uso durante el embarazo

El magnesio no está contraindicado durante el embarazo; Durante el embarazo, las mujeres tienen una mayor necesidad de este mineral.. Por un lado, la necesidad aumenta en este momento, por el otro, comienza a eliminarse más activamente del cuerpo. Por lo tanto, los médicos suelen recetarlo a las mujeres embarazadas.

Tomar estos medicamentos durante el embarazo puede resolver varios problemas importantes:

• normalizar la presión arterial;
• aliviar los espasmos musculares;
• reducir la gravedad de la toxicosis;
• reducir el riesgo de aborto espontáneo.

Elegir el correcto

El magnesio es un elemento que tiene una alta actividad química y prácticamente no se encuentra en la naturaleza en forma pura, Pero es parte de varios compuestos. Asimismo, no se utiliza en forma pura en farmacología. Los medicamentos que se pueden encontrar en las farmacias pueden contener las siguientes sustancias químicas complejas:

• gluconato de magnesio;
• óxido de magnesio;
• cloruro;
• citrato;
• glicinato;
• sulfato.

¡TENGA EN CUENTA!
Al seleccionar una dosis, es necesario centrarse no en la cantidad de compuesto de magnesio contenido en una tableta (gragea), sino en la cantidad del mineral en sí. Por ejemplo, 720 mg de citrato de magnesio contienen 115 mg de este metal. Así, para que el organismo reciba 345 mg del mineral al día, es necesario tomar tres comprimidos al día, cada uno de los cuales contiene 720 mg de citrato.

Se consideran las mejores formas. glicinato y citrato. Las preparaciones que contienen estos compuestos son asequibles y se caracterizan por una alta biodisponibilidad, es decir, el cuerpo absorbe bien el principio activo que contienen.

Vitamina B6

La vitamina B6, o piridoxina, es necesaria para la absorción normal del magnesio. Sin él, este macroelemento no se retiene en las células. Por tanto, la mayoría de preparados de magnesio lo contienen en su composición. En general, existen varias formas de compensar eficazmente la deficiencia de este metal: tomar vitaminas con magnesio, tomar medicamentos que contengan magnesio y vitamina B6 o consumir alimentos con alto contenido magnesio, sin olvidarnos de la misma vitamina B6.


Puedes utilizar complementos dietéticos con este metal, pero sin vitamina B6, si estás seguro de que no tienes deficiencia de esta vitamina. También puedes comprar por separado un preparado que contenga magnesio y vitamina B6.

Lista de drogas

Las farmacias ofrecen una gran selección de preparaciones de magnesio. Entre ellos se encuentran comprimidos, pastillas para chupar, tabletas efervescentes, soluciones para administración intramuscular y soluciones para administración oral, baratas y caras.

Cómo elegir lo mejor

Las farmacias ofrecen preparaciones de magnesio con muchos nombres diferentes, y esta lista es muy grande, pero es difícil entender cuál es mejor tomar, cuál de los medicamentos que contienen este macroelemento es diferente. relación calidad-precio óptima, bastante difícil.

Al elegir medicamento adecuado En la farmacia hay que tener en cuenta:

• fabricante;
• contenido de la tableta;
• la cantidad de magnesio en una tableta;
• precio.

Preparaciones con composiciones similares de diferentes. marcas Puede diferir en el precio varias veces.

La práctica demuestra que los medicamentos más caros de fabricantes con buena reputación y reputación mundial, como Solgar o Queisser Pharma, en la mayoría de los casos resultan ser más efectivos y dan menos efectos secundarios.

Al mismo tiempo, gracias a la gran variedad de artículos disponibles en las farmacias, cada uno puede elegir un suplemento dietético que se adapte a sus gustos y presupuesto; muchos eligen opciones económicas y quedan satisfechos al tomarlos.

cuanto tiempo tomar

Hay dos enfoques para el uso de medicamentos que contienen magnesio: se pueden usar en ciclos relativamente cortos o durante mucho tiempo. hasta el ingreso de por vida.

¡TENGA EN CUENTA!
Se elimina del organismo fácil y rápidamente. Esto significa que cuando se utiliza en dosis altas Una sobredosis de esta sustancia es imposible y el uso prolongado no provocará su acumulación en el cuerpo en cantidades excesivamente grandes.

Por tanto, los medicamentos son completamente seguros. cuando se utiliza en cantidades razonables y para cualquier duración de uso. La excepción es cuando causan efectos secundarios, pero esto es raro. Si se administran dichos suplementos dietéticos resultado positivo, no te apresures a cancelarlos. A menudo lograr mejores resultados permite el uso de por vida en la dosis mínima requerida, que se selecciona experimentalmente.

Un problema común que provoca alteraciones bastante graves en el funcionamiento del cuerpo. Al mismo tiempo, no resulta nada difícil compensar la falta de este macronutriente. Los preparados que lo contienen son muy útiles para fortalecer el corazón y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, deshacerse de espasmos y calambres, insomnio, irritabilidad y fatiga crónica. Gracias a una gran selección de biológicamente aditivos activos, que contienen este mineral, siempre puede elegir un medicamento en una forma conveniente y asequible.

Preparados de magnesio: propiedades, cuando está indicado, contraindicaciones, tipos y usos

El macronutriente más importante, sin él la mayoría de las reacciones bioquímicas que ocurren en el cuerpo humano son imposibles. Traducido del latín, "magnesio" significa grande, y esto indica su indispensabilidad para funcionamiento normalórganos y sistemas.

Preparaciones de magnesio en últimos años se han vuelto ampliamente utilizados no sólo para el tratamiento de enfermedades cardíacas, sistema nervioso, digestión, con calambres en las piernas, pero también para la prevención de los más varias enfermedades, mejorando el bienestar, reduciendo el nerviosismo y aumentando la resistencia al estrés.

Casi todas las reacciones bioquímicas están controladas por el magnesio; sin él, la síntesis de proteínas, lípidos y carbohidratos no es posible, forma parte de las enzimas, participa en la conducción de los impulsos nerviosos y regula; tono vascular y tono muscular. El magnesio tiene efecto sedante sobre el sistema nervioso, previene la aparición de convulsiones, reduce la gravedad de las reacciones alérgicas e inflamatorias, promueve funcionamiento adecuado sistemas hemostático e inmunológico.

Figura: alimentos ricos en magnesio (mg/100 g)

La principal fuente de macronutrientes son los alimentos, y cuando alimentación equilibrada normalmente hay suficiente, pero la actividad física, el estrés, el exceso de trabajo, demasiado imagen activa la vida puede provocar un aumento de la necesidad, que es difícil de “cubrir” con nutrición.

Las investigaciones realizadas por científicos muestran que casi la mitad de la población mundial experimenta diversos grados de deficiencia de magnesio, lo que inevitablemente afecta condición general salud, capacidad para trabajar, resistencia a las infecciones y, con una deficiencia grave del elemento, se producen enfermedades graves.

Estos datos impulsaron la creación de medicamentos a base de magnesio, donde este último se asocia con ácidos orgánicos o inorgánicos, otros minerales o vitaminas, en particular del grupo B. No es tan fácil entender la lista de medicamentos que se ofrecen hoy en día para la deficiencia de magnesio, pero elegir uno adecuado, eficaz y asequible es aún más difícil.

Los especialistas acuden en ayuda de los pacientes que ofrecen instrucciones detalladas sobre ciertos medicamentos, e Internet está inundado de información diversa, a veces de personas que no tienen conocimientos especiales en el campo de la medicina y la bioquímica. Si la cuestión de tomar magnesio se ha convertido, como dicen, en un problema, entonces es mejor confiar la elección y su salud a un médico competente que pueda recomendarle. la droga correcta Y la dosis correcta teniendo en cuenta las contraindicaciones que, por cierto, también existen.

¿Cuándo y por qué se prescriben los suplementos de magnesio?

Algunas situaciones o enfermedades pueden aumentar la necesidad de vitaminas y minerales, y puede producirse una deficiencia incluso cuando la nutrición es más que adecuada. Estos incluyen:

• Intervenciones quirúrgicas;
• Diabetes mellitus;
• Patología sistema digestivo, especialmente con sangrado, espasmos;
• Tratamiento con citostáticos, fármacos con propiedades antiácidas;
• Abuso de laxantes y diuréticos;
• Uso de anticonceptivos hormonales;
• Sudoración intensa;
• Alcoholismo;
• Estrés frecuente o crónico.

Las razones para recetar suplementos de magnesio pueden incluir:

1. Probado mediante análisis bioquímico deficiencia de magnesio en sangre, incluso si no hay síntomas como tales;
2. Los síntomas de la deficiencia de magnesio son nerviosismo, aumento de la excitabilidad nerviosa, espasmos de los órganos digestivos, taquicardia, debilidad, calambres musculares y hormigueo en los músculos;
3. Patología cardíaca (con arritmia, infarto de miocardio);
4. Hipertensión arterial;
5. Síndrome convulsivo, epilepsia (también en niños);
6. Embarazo, especialmente en caso de aumento del tono uterino o amenaza de aborto espontáneo, con gestosis;
7. Como laxante - por vía oral para el estreñimiento;
8. Cambios inflamatorios en el tracto biliar;
9. Envenenamiento con metales pesados, bario.

Como puede ver, las indicaciones para el uso de preparados de Mg son bastante diversas, lo que demuestra una vez más la importancia del elemento y su participación en muchos procesos bioquímicos. Se cree que prácticamente no se produce una sobredosis al tomar productos que contienen magnesio. porque la mayoría de los medicamentos que se toman por vía oral contienen una dosis diaria significativamente menor de un macronutriente, sin embargo, aún es posible una sobredosis y tiene síntomas característicos:

• La desaparición del reflejo de la rodilla es el signo más común y más temprano de manifestación de exceso de magnesio;
• Cambios en el ECG: disminución de la frecuencia cardíaca, expansión del complejo ventricular, lo que indica una desaceleración en la conducción de los impulsos;
• Cuando se excede considerablemente la norma de magnesio en la sangre, aparecen náuseas y vómitos, se desarrolla hipotensión y reflejos profundos desde los tendones, comienza a ver doble, se altera el habla;
• En caso de hipermagnesemia grave, el centro respiratorio está deprimido, la conducción en el miocardio se ralentiza drásticamente, lo que provoca un paro cardíaco y la muerte del paciente.

Antes de comenzar a usar cualquier medicamento que contenga magnesio, es necesario estudiar la lista de contraindicaciones, aunque es poco probable que deba prescribir el tratamiento usted mismo sin consultar a un médico. Las contraindicaciones incluyen:

1. Mayor sensibilidad individual a cualquier componente de la droga;
2. Insuficiencia renal profunda;
3. Fenilcetonuria y algunos síndromes metabólicos hereditarios;
4. Niños menores de 6 años (contraindicación relativa);
5. miastenia;
6. Deshidratación, sudoración intensa;
7. Obstrucción intestinal, cambios inflamatorios agudos en los intestinos, sangrado - con administración oral sulfato de magnesio;
8. Pulso raro, bloqueo cardíaco auriculoventricular.

Revisión de medicamentos que contienen magnesio y características de su uso.

Antes de iniciar el tratamiento o la prevención de la deficiencia de magnesio, es importante conocer las reglas para tomar estos medicamentos:

• Así, la combinación de magnesio con vitamina B6 se considera muy exitosa, ya que estas sustancias potencian mutuamente su eficacia, y la vitamina mejora la absorción del macronutriente, mantiene su concentración intracelular y proporciona un mejor resultado terapéutico.
• En vista de caminos comunes Absorción en los intestinos, no se recomienda consumir magnesio simultáneamente con suplementos de calcio y hierro. En este caso, el efecto del magnesio y del calcio con el hierro será igualmente bajo. Si es necesario, tal tratamiento complejo El médico prescribirá cuál es la mejor manera de diferenciar los medicamentos y qué intervalos se deben observar entre las dosis.
• Los suplementos de magnesio no deben tomarse con el estómago vacío ni entre comidas, ya que esto puede provocar dolor abdominal y malestar en las heces. Deben tomarse con agua, no con leche.

Los productos con magnesio están disponibles en tabletas, ampollas para administración intravenosa o intramuscular y en polvo para administración oral. Específico forma de dosificación determinado por las indicaciones de tratamiento. Para uso a largo plazo generalmente se prescriben tabletas, casos agudos como en caso de crisis hipertensiva, se utilizará una solución, y para problemas de digestión, antes de la manipulación de los órganos abdominales, se utilizará un polvo.

Las farmacias ofrecen bastante amplia lista medicamentos con magnesio como componente principal, así como en combinación con vitamina B6 o potasio. Se diferencian no sólo en la biodisponibilidad, composición y dosis, sino también en el precio, que también se considera un factor importante a la hora de elegir. EN en este caso, el precio a menudo significa la calidad y eficacia del medicamento, lo que pueden ser confirmados por pacientes que han probado medicamentos de diferentes composiciones de diferentes fabricantes.

La biodisponibilidad, es decir, el nivel de digestibilidad y, en consecuencia, la eficacia, depende de la composición del fármaco y del elemento o sustancia con el que está asociado el magnesio. Por ejemplo, existen sales inorgánicas de magnesio: sulfato, cloruro, así como óxidos e hidróxidos. Los orgánicos incluyen citrato, lactato, gluconato de magnesio, compuestos con ácido salicílico y ácidos ascórbicos y otros.

La información sobre la absorción de compuestos de magnesio orgánicos e inorgánicos varía e incluso es contradictoria. Así, algunos investigadores refutan el punto de vista común según el cual las sales orgánicas se absorben mejor, citando argumentos de peso, por lo que a la hora de elegir no siempre es necesario confiar en la composición; Por ejemplo, el sulfato de magnesio se considera el que se absorbe peor, pero puede combatir con éxito el estreñimiento cuando se toma por vía oral y las crisis hipertensivas cuando se inyecta.

Los criterios para elegir las mejores preparaciones de magnesio suelen incluir el fabricante, la composición y concentración del macroelemento en la tableta y el precio. La empresa fabricante es importante desde el punto de vista de que de ella dependen la calidad de las materias primas, la seguridad del fármaco y su biodisponibilidad, por lo que muchos pacientes la perciben como una calidad. truco publicitario Aún así se deben seguir las recomendaciones relativas a una empresa en particular.

No todos pensamos en el hecho de que la dosis indicada en el paquete no significa el contenido de magnesio puro en la tableta. Algunos fabricantes indican honestamente esta cifra, otros no, y luego el comprador debe calcularla usted mismo, recordando el curso de química de la escuela y aclarando requerimiento diario en un macronutriente.

Las sales de magnesio orgánicas se consideran bastante efectivas y tienen propiedades adicionales. influencia positiva en el cuerpo. Entre ellos:

1. Citrato de magnesio - derivado ácido cítrico- tiene una alta biodisponibilidad, puede mejorar el metabolismo en general activando los procesos respiratorios y la producción de energía en las células;
2. El malato de magnesio, una sal del ácido málico, también cuenta con una alta disponibilidad para las células y un efecto positivo en la respiración y el metabolismo celular;
3. Aspartato de magnesio - sal ácido aspártico- la biodisponibilidad es buena y el ácido aspártico participa activamente en el metabolismo del nitrógeno;
4. El orotato de magnesio es un fármaco con buena biodisponibilidad, el ácido orótico mejora los procesos metabólicos y el crecimiento;
5. El lactato de magnesio es un derivado del ácido láctico con buena biodisponibilidad.

A sustancias inorgánicas Los compuestos a base de magnesio incluyen sulfato (sal de ácido sulfúrico) y óxido metálico. El sulfato se utiliza en forma de polvo como remedio para el estreñimiento y para limpiar los intestinos antes de operaciones y estudios cuando se administra por vía intravenosa o intramuscular; efecto hipotensor. No se utiliza para eliminar la deficiencia de macronutrientes. El óxido de magnesio se absorbe muy mal, pero es bastante eficaz para combatir el estreñimiento.

Los preparados que contienen magnesio y calcio al mismo tiempo no pueden tener el efecto deseado debido a que estos metales no se absorben juntos. por lo tanto, la idoneidad de su uso es cuestionable. Si necesita compensar la deficiencia de ambos, es mejor utilizar los elementos por separado y beberlos en diferentes momentos.

Los llamados compuestos quelatos de magnesio se consideran relativamente nuevos. que se producen en el extranjero, en particular en los EE.UU. Este magnesio es muy accesible para el organismo, pero también se caracteriza por el alto coste de los medicamentos, ya que no todas las producciones farmacéuticas pueden crear un compuesto de este tipo.

Muchos visitantes de farmacias intentan ahorrar en medicamentos eligiendo análogos nacionales baratos o medicamentos genéricos en lugar de medicamentos originales importados. Al calcular el número de comprimidos de fabricación francesa o estadounidense que se deben tomar para un tratamiento, resulta una cantidad impresionante que habrá que gastar en el medicamento. El aspecto financiero de la cuestión suele ser decisivo a la hora de elegir.

Sin embargo, el alto precio no es sólo una consecuencia campañas publicitarias, un salario digno para los trabajadores de la producción farmacéutica, un nombre mundialmente famoso de la empresa fabricante, etc. a un precio alto ocultamiento llevado a cabo ensayos clínicos, alta precisión de dosificación, materias primas seguras para la producción de medicamentos. Y pocos pueden negar que los efectos, incluidos los secundarios, a veces son muy diferentes entre los análogos baratos y medicamentos originales empresas reconocidas.

Sulfato de magnesio (sulfato de magnesio)

Uno de los productos "más antiguos" que contienen magnesio se considera sulfato de magnesio en polvo y ampollas. Los polvos de 10 y 20 gramos se utilizan exclusivamente de forma interna y tienen un efecto colerético y laxante. Además, puede utilizarse como antídoto en caso de intoxicación por sales de metales pesados.

El efecto del fármaco dura hasta 6 horas y el inicio del efecto se produce media hora después de la administración. El motivo de la prescripción puede ser estreñimiento, inflamación de la vesícula biliar y del tracto biliar, así como casos en los que es necesario preparar los órganos digestivos para sondajes u otras manipulaciones.

Como laxante, el sulfato de magnesio se consume por la noche o media hora antes de las comidas, disuelto en medio vaso. agua tibia. En estreñimiento crónico Puedes hacer enemas con magnesio. Para obtener un efecto colerético, utilice una cucharada de magnesia disuelta tres veces al día. Al sondear el duodeno, el medicamento se administra a través de una sonda.

Los efectos secundarios ocurren raramente y se asocian más a menudo con malestar abdominal, exacerbación procesos inflamatorios en los órganos digestivos, trastornos equilibrio electrolítico. EN casos severos No se pueden excluir bradicardia, hipotensión, dificultad para respirar y vómitos. excluir reacción adversa el medicamento no se puede tomar de forma continua y sistemática, ni para compensar la deficiencia de magnesio debido a su ineficacia.

El sulfato de magnesia no es compatible con preparaciones que contienen calcio. alcohol etílico en grandes cantidades, con algunos antibióticos y hormonas derivadas del ácido salicílico.

A diferencia del polvo, el sulfato de magnesio en ampollas se puede utilizar para eliminar la deficiencia de magnesio o prevenirla en pacientes con nutrición parenteral, además de tomar anticonceptivos, algunos tipos de diuréticos, con sudoración intensa.

Al proporcionar una ambulancia y atención de emergencia se utiliza para restaurar el ritmo cardíaco, prevenir la arritmia durante un ataque cardíaco, tratar crisis hipertensivas, convulsiones, gestosis tardía en mujeres embarazadas, intoxicación por metales pesados.

Los cursos de goteo intravenoso se prescriben en casos de amenaza de aborto espontáneo o aumento del tono uterino, pero solo en un entorno hospitalario. La introducción se realiza muy lentamente, utilizando dispositivos especiales que le permiten configurar la cantidad requerida de gotas de magnesio por minuto. A pesar de la relativa seguridad de este medicamento de magnesio, se prescribe a mujeres embarazadas con precaución y las madres lactantes deben suspender la alimentación durante el período de tratamiento.

La introducción del sulfato de magnesio debe realizarse lentamente para evitar efectos no deseados en forma de sensación de calor, sofocos, mareos. Cuando se inyecta en un músculo, el fármaco es doloroso. uso intravenoso llevado a cabo en posición supina paciente y el goteo puede durar horas.

Para los niños, las indicaciones para prescribir sulfato de magnesio pueden ser síndrome convulsivo, incluso en el contexto de glomerulonefritis. En este caso, el tratamiento comienza con 20-40 mg por kilogramo de peso corporal por vía intramuscular. En el primer año de vida del bebé, el medicamento se prescribe con precaución y solo bajo el control del nivel de magnesio en la sangre y los reflejos tendinosos.

Una sobredosis de magnesio provoca depresión. centro respiratorio y actividad cardíaca. Actúa como antídoto. cloruro de calcio, inyectado en una vena. En caso de disfunción pulmonar, mejoran. ventilación artificial, según las indicaciones, se realiza hemodiálisis y se prescribe tratamiento sintomático.

Magnesio con vitamina B6

Tal vez, las mejores drogas de disponible a un amplio círculo Entre los consumidores se consideran combinaciones de Mg con vitamina B6. En particular, es ampliamente conocido en la Federación de Rusia y ha demostrado su eficacia. Magnético B6 Empresa francesa Sanofi. Este fármaco original, pero relativamente caro, contiene sal de magnesio orgánica (lactato) y vitamina B6; la masa de magnesio ionizado es de 48 mg por tableta. En ampollas el peso del magnesio puro es de cien miligramos.

El magnesio con B6 se prescribe para la inestabilidad emocional, irritabilidad, síndrome de ansiedad, aumento de la fatiga, trastornos del sueño. Taquicardia en ausencia. daño orgánicoórgano también puede indicar la necesidad de tratamiento. El medicamento se usa para calambres en las piernas y sensación de hormigueo en los músculos, calambres en el abdomen.

La duración recomendada del tratamiento es de un mes. Si no hay mejoría durante este período, entonces se debe cambiar de la monoterapia al uso de medicamentos de otros grupos o comenzar a buscar otros. posibles razones patología.

La experiencia con el uso de Magne B6 en mujeres embarazadas no mostró ningún influencias negativas en un feto en crecimiento, por lo que se considera seguro en cualquier etapa; sin embargo, las madres lactantes deben abstenerse de usar el medicamento o dejar de amamantar.

El magnesio con vitamina B6 se prescribe a adultos y niños mayores de seis años. Debes tomar de 6 a 8 comprimidos al día con las comidas y un gran vaso de agua. Cuando ocurre diarrea, dolor abdominal, se suspende el tratamiento de la reacción alérgica.

Para la prevención y el tratamiento de formas leves de deficiencia de magnesio, se prescriben tabletas y, en casos graves, está indicada la inyección de una solución de lactato de magnesio con vitamina B6 en una vena. Magne B6 forte contiene una dosis doble del macronutriente.

En la lista de análogos de los "franceses" - Magnefar B6,magwit, magnerot. Magnefar B6 es producido por la empresa polaca Biopharm y tiene indicaciones y contraindicaciones similares, sin embargo, la proporción de magnesio puro en la tableta es algo menor, al igual que el costo del medicamento. Magvit es un producto de la planta Minskintercaps, que se limitó a indicar únicamente la concentración de citrato de magnesio en una cápsula. El precio de Magvit es más que asequible y casi 10 veces inferior al de su homólogo francés.

El magnesio y el corazón

Se consideran suplementos de magnesio para el corazón. Panangin Y asparkam. El primero es una mezcla de sales orgánicas de potasio y magnesio que afectan los procesos metabólicos en el músculo cardíaco. Se considera que las razones de su uso son insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco, alteraciones del ritmo y mala tolerancia a los glucósidos cardíacos. En vista a bajo contenido magnesio en una tableta, es poco probable que el medicamento esté indicado para eliminar la deficiencia de magnesio.

Panangin está disponible en tabletas, que se pueden comprar sin receta, y en ampollas, que se venden únicamente con receta médica. Las tabletas se toman tres veces al día, 1-2 piezas, después de las comidas, la duración del tratamiento la determina el médico. Panangin se inyecta lentamente en una vena y se diluye con una solución de glucosa.

La lista de preparados de magnesio incluye el conocido asparkam, que se prescribe a pacientes cardíacos desde hace muchos años. Contiene sales de potasio y magnesio del ácido aspártico. Las indicaciones de tratamiento incluyen deficiencia de macroelementos en el cuerpo, terapia compleja de isquemia cardíaca, alteraciones del ritmo y prevención del envenenamiento con glucósidos cardíacos.

Asparkam se utiliza 2 comprimidos tres veces al día con fines terapéuticos y un comprimido con fines preventivos. La duración del tratamiento la determina el médico. En caso de sobredosis, aparecen signos de hipermagnesio e hiperpotasemia: hipotensión, enrojecimiento facial, bradicardia, etc.

Formas queladas

En Rusia, el quelato de magnesio de NSP (EE. UU.) todavía se distribuye ampliamente; la empresa fabricante tiene su propio laboratorio con altos estándares de calidad y tiene documentos que confirman esta misma calidad del medicamento. Para la producción de medicamentos se utilizan materiales vegetales y el magnesio se produce en forma de compuestos quelados. El medicamento se vende como aditivo alimentario biológico.

Entonces, hemos considerado solo los más drogas populares que contiene magnesio. La elección queda en manos del comprador, pero hay que recordar que un precio barato puede convertirse en una recepción. drogas inútiles y análogos (genéricos) drogas conocidas puede llevar más alto riesgo consecuencias negativas y efectos secundarios con menor efectividad.

Al comprar medicamentos de magnesio en una farmacia, no debe seguir ciegamente la publicidad ni elegir un análogo más barato, sino guiarse por la opinión del médico y los datos oficiales sobre la seguridad y biodisponibilidad de un medicamento en particular. En algunos casos puede ser necesario control de laboratorio metabolismo de electrolitos, permitiendo la detección oportuna del exceso concentración normal tanto magnesio como potasio en el cuerpo.

Se debe tener especial cuidado al adquirir complementos dietéticos que contengan macroelementos, ya que es posible que no exista información precisa sobre el contenido de iones de magnesio ni una lista de efectos secundarios y contraindicaciones, lo que significa que su uso puede estar plagado de diversos trastornos.

Video: deficiencia de magnesio, nutrición, medicamentos.

El funcionamiento normal del organismo está garantizado por la ingesta sistemática de determinados elementos. Muy papel importante juegan entre ellos minerales, así como vitaminas. Son estas partículas las responsables del paso normal de todos procesos metabólicos, así como para la producción de enzimas y hormonas, el funcionamiento de órganos y sistemas, la producción de sangre y mucho más. Sin embargo, con la ayuda de la nutrición no siempre es posible cubrir todas las necesidades del organismo de estas sustancias. Y aquí vienen al rescate varios productos farmacéuticos multivitamínicos y poliminerales. medicamentos farmaceuticos. ¿Cuál de ellos puede saturar nuestro organismo con calcio y magnesio?

¿Cómo reconocer una deficiencia?

Para reconocer la falta de estos elementos minerales en el cuerpo, debes prestar atención a tu bienestar. Un análisis de sangre no puede mostrar una imagen clara del contenido de magnesio o calcio en la sangre, por lo que vale la pena familiarizarse con los síntomas de su deficiencia. Por tanto, la falta de calcio provoca calambres musculares, que suelen molestar al paciente por la noche. La persona también sufre de aumento excitabilidad nerviosa. Pueden aparecer síntomas del trastorno. regulación nerviosa órganos internos. Los niños suelen desarrollar espasmos laríngeos, que pueden ser causados ​​por la exposición a factores externos- frío, excitación, despertar repentino. Los espasmos de los bronquios pueden aliviar significativamente los ataques de asma y los espasmos de los músculos del estómago provocan vómitos, estreñimiento y diarrea. Además, la falta de calcio puede provocar espasmos. vejiga, que se expresa en dolor en los riñones, o espasmo de la vesícula biliar, que provoca dolor en el hígado. Además, esta deficiencia a menudo causa síndrome premenstrual evidente en las mujeres y provoca fuertes molestias y dolores durante la menstruación.

Si hablamos de deficiencia de magnesio, también es bastante común. Este problema se manifiesta como una sensación de fatiga crónica y bastante fatiga, una persona siente pesadez en el cuerpo y por la mañana permanece destrozada incluso después mucho sueño. La falta de magnesio suele provocar caída del cabello, uñas quebradizas y caries dental. Tal deficiencia también se manifiesta en irritabilidad y ansiedad, provoca llanto, depresión e inexplicables ataques de melancolía. En este caso, los pacientes pueden quejarse de una mala calidad del descanso nocturno, les molestan las pesadillas y la sudoración profusa por la noche.

Un síntoma común La falta de magnesio también provoca mareos o dolores de cabeza. En este caso, la persona también pierde la capacidad de concentración, su atención se debilita y su memoria se deteriora.

Drogas

Para elegir el fármaco más adecuado para saturar el cuerpo con calcio y magnesio, conviene recordar algunas de las características de estas sustancias. Por lo tanto, el calcio es bastante difícil de absorber por nuestro organismo, y para su completa absorción el preparado también debe contener vitamina D3, y esta última debe estar en forma soluble en agua. El contenido de calcio y magnesio en la composición seleccionada debe ser de 2:1, solo que en este caso ambos se absorberán verdaderamente al máximo.

Una excelente opción para una composición medicinal de este tipo es un fármaco llamado Ortho Calcium + Magnesium. Este medicamento es producido por la mundialmente famosa empresa ORTO a partir de materias primas suministradas desde Suecia, Suiza y Alemania. Además de calcio y magnesio, este medicamento también contiene vitamina D3, así como vitaminas C, B6 y K1. Este producto también satura el organismo con zinc, manganeso y citratos.

El medicamento Vitrum Osteomag es una fuente de calcio y magnesio, y también aporta a nuestro cuerpo vitamina D3, zinc, cobre y boro.

Además de calcio y magnesio, Calcium Advance también contiene zinc, manganeso, cobre y boro, y también contiene vitamina D3.

Esquema de recepción

Si se toman vitaminas que contienen magnesio y calcio para prevenir la deficiencia de los elementos ya descritos, se acostumbra consumir un comprimido al día. Sin embargo, si ya existe una deficiencia, la dosis la selecciona el médico y puede aumentarse a dos comprimidos o incluso más, dependiendo de la características individuales paciente.

Posibles efectos secundarios

En ciertos casos el consumo preparaciones multivitamínicas este tipo causa efectos secundarios. Por lo que pueden provocar estreñimiento e hinchazón, además de provocar náuseas y síntomas leves. sensaciones dolorosas en la zona abdominal.

Una sobredosis de compuestos medicinales puede provocar dolores de cabeza, supresión del apetito, así como sensación de náuseas e incluso vómitos. En ciertos casos, los pacientes consumo excesivo quejarse de debilidad severa y mareos. En este caso, deberán beber más de lo habitual. agua limpia y reduzca la ingesta de alimentos que contengan calcio.

Contraindicaciones

Vale la pena considerar que tal composiciones medicinales No debe tomarse durante el embarazo o durante el ejercicio. amamantamiento sin consulta previa con un especialista. Además, estos medicamentos no se recetan para urolitiasis(con la formación de cálculos de fósforo y calcio) o con insuficiencia renal. Los suplementos de calcio están contraindicados si hay exceso de calcio en la sangre. Por supuesto, otra contraindicación es la intolerancia individual a algunos componentes del medicamento elegido.

El magnesio y el calcio participan en numerosos procesos del cuerpo humano. El magnesio afecta el funcionamiento normal y suave del corazón y vasos sanguineos. Además del sistema nervioso y la síntesis de fagocitos, células que neutralizan la actividad. patógenos.

El calcio es un elemento esencial en la estructura de los huesos. Este mineral participa en la coagulación, la transmisión de impulsos nerviosos y la síntesis hormonal. Regula la presión arterial y los procesos dentro de las células.

Valor diario de magnesio y calcio.

Norma consumo diario magnesio y calcio para mujeres de diferentes edades:

Causas, síntomas y consecuencias de la deficiencia.

Las causas de la deficiencia de calcio y magnesio se describen a continuación.

• Mala nutrición debido al cumplimiento dietas estrictas, vegetarianismo, etc.;
• adicción al café;
• de fumar;
• consumo de agua baja en calcio;
• mala absorción de elementos en el intestino por disbiosis, alergias, etc .;
• enfermedades de los riñones, sangre, glándula tiroides, pancreatitis;
• una alta concentración de elementos incompatibles con el calcio y el magnesio en el cuerpo (zinc, hierro, plomo, cobalto, etc. - para el calcio; fósforo, calcio - para el magnesio);
• deficiencia de calciferol;
• tomando diuréticos y anticonceptivos hormonales.

Qué amenaza la deficiencia de calcio y magnesio en el cuerpo de una mujer y cómo se manifiesta:

Síntomas y consecuencias de la deficiencia.
calcio	magnesio
debilidad, letargo; bajo rendimiento; piel seca, placa ungueal quebradiza; caries; entumecimiento y dolor en las extremidades; deformación y fractura de huesos; alteraciones en el funcionamiento del músculo cardíaco; trastorno de la coagulación	fatiga constante, pesadez en el cuerpo; sentirse mal incluso después buen sueño; caída del cabello, uñas quebradizas; deterioro de la calidad del sueño; dolores de cabeza; disminución de la concentración y la memoria; calambres musculares; dolor muscular cuando está tenso; problemas con el corazón y los vasos sanguíneos; sensibilidad a los cambios climáticos; periodos dolorosos

Fuentes naturales de calcio y magnesio.

El calcio juega un papel importante para las mujeres, especialmente durante el embarazo y la lactancia. El magnesio no es menos importante para la salud y vida plena mujer. La principal fuente de estos elementos es la comida.

La cantidad máxima de calcio se encuentra en los siguientes alimentos:

El magnesio está presente en los siguientes productos:

Productos	Gravedad específica del magnesio, mg.
Sésamo	540
Semillas de girasol	317
piñones	251
Anacardo	270
Almendra	234
caviar rojo	129
Pescados y mariscos	de 25 a 60
Carne roja	22
Carne blanca	20
Palta	29
Banana	42
Caqui	56
Guindas	24
Albaricoques secos	105
ciruelas pasas	102
Hongos porcini secos	102
Quelpo	170
Verde	85
Repollo	40
Guisantes	88
Frijoles	103
Lentejas	80
Alforfón	200
Arroz	116
salvado de trigo	448
Chocolate oscuro	230

Indicaciones para tomar vitaminas con calcio y magnesio.

Se prescriben preparados con calcio o magnesio si existe deficiencia de estos minerales y existen indicaciones.

Reglas para elegir productos farmacéuticos.

Al elegir preparaciones con calcio y magnesio, preste atención a:

• fabricante;
• origen (natural o sintético);
• compuesto;
• interacción con otras sustancias;
• dosis de nutrientes;
• qué tan bien se absorbe;
• sustancias adicionales;

Las preparaciones de calcio y magnesio se dividen en tres grupos:

• monomedicamentos: tienen un ingrediente activo;
• multivitaminas: contiene más de dos vitaminas o minerales;
• vitaminas combinadas: junto con el nutriente activo, contiene un mineral auxiliar.

Interacción con otras sustancias.

El magnesio bloquea la absorción de antibióticos en los intestinos. Si necesita beberlos mientras toma magnesio, es mejor tomar este último una hora antes o 2 horas después de tomar agentes antibacterianos. Tampoco se recomienda tomar magnesio en paralelo con antagonistas del calcio debido al riesgo de efectos secundarios como náuseas, mareos y edema. No tome digoxina junto con magnesio, ya que promueve una mayor excreción de magnesio a través de la orina.

Los diuréticos también son incompatibles con el magnesio, ya que agotan sus reservas en el organismo. El fósforo y el manganeso no se combinan con el magnesio. Las vitaminas B y el calcio se absorben bien con el nutriente.

No se recomienda tomar calcio simultáneamente con antibióticos de tetraciclina, diuréticos, indometacina, levotiroxina y sodio. El calcio se toma mejor con las vitaminas B6, B12, magnesio y boro.

Calificación de los mejores productos para diferentes períodos de la vida de una mujer.

las mejores vitaminas con calcio y magnesio para mujeres:

• Doppelhertz activo. El comprimido contiene 200 mg de calcio, 100 mg de magnesio, vitaminas A, B, D, K, yodo, cromo, selenio, zinc y fósforo.
• Carbonato de calcio. El medicamento contiene 600 mg. sustancia activa.
• Calcio D3 Nycomed – buen remedio para compensar la deficiencia de calcio. EN tableta masticable El sabor a menta contiene 500 mg de calcio y 200 UI de colecalciferol.
• Elevit: vitaminas con calcio para mujeres que contienen calcio y pesan 125 mg y magnesio, 100 mg. La composición incluye vitaminas A, B, C, D, E, cobre, manganeso, fósforo y zinc.
• Magnético B6. El comprimido contiene 500 mg de lactato de magnesio, de los cuales 48 mg son magnesio en forma pura. Excipiente La vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) pesa 125 mg.

Características de la aplicación

Al tomar suplementos de calcio, vale la pena considerar la cantidad de nutriente puro que contiene la tableta. El calcio se absorbe mejor durante las comidas. El té, el café que contiene cafeína, el agua carbonatada y el alcohol reducen la absorción del mineral. Durante tu cita complejos vitamínicos El calcio puede causar dolor de estómago, náuseas y estreñimiento.

En caso de deficiencia grave de magnesio, se recomienda administrar preparados con este nutriente por vía intravenosa. Si el paciente desarrolla simultáneamente una deficiencia de calcio, entonces se debe compensar la falta de magnesio.

Contraindicaciones, precauciones.

No se debe tomar calcio si:

• hipercalcemia;
• trombosis;
• aterosclerosis severa;
• intolerancia a sustancias;
• insuficiencia renal;
• urolitiasis;
• hiperparatiroidismo;
• metástasis óseas;
• fenilcetonuria;
• mieloma.

El magnesio está contraindicado cuando:

• hipermagnesemia;
• fenilcetonuria;
• insuficiencia renal grave;
• bloqueos;
• hipotensión arterial;
• malestar estomacal;
• hipersensibilidad a las drogas.

Síntomas y consecuencias del exceso.

Síntomas y consecuencias del exceso.
Calcio	Magnesio
disminución de la sensibilidad de las fibras nerviosas y musculares; disminución del tono muscular; aumento de la concentración calcio en sangre y orina; aumento de la acidez del estómago; gastritis hiperacida; úlcera de estómago; calcificación y nefrocalcinosis; bradicardia, angina de pecho; gota; aumento de la coagulación; Pérdida de hierro, zinc, magnesio y fósforo por parte del cuerpo.	disminución de la actividad células nerviosas; desmayo; problemas respiratorios; hipotonicidad muscular; disminución de la presión arterial; alteraciones en el funcionamiento del corazón; diarrea; bradicardia; desarrollo del riesgo de paro cardíaco; convulsiones; decoloración azul de la nariz y la boca

El calcio y el magnesio son esenciales para la salud de la mujer. Lo que se debe hacer para garantizar que una mujer esté sana y que el embarazo y la lactancia se desarrollen con normalidad, vea el video a continuación.

Con la edad, todos los órganos del cuerpo humano se desgastan, incluido el más importante: el corazón. Por ejemplo, David Rockefeller, de 99 años, que intenta prolongar su vida, ya se sometió a su sexto trasplante. corazón joven. Pero, como no todas las personas, por razones materiales, morales y éticas, tienen acceso a un procedimiento similar para sustituir este cuerpo importante Para una persona más eficiente, vale la pena pasar al aspecto de la prevención de sus enfermedades.

Tradicionalmente, además de dejar de fumar y beber alcohol en exceso, perder peso y normalizar el metabolismo de los lípidos, una serie de recomendaciones para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y sus complicaciones incluyen suplementos de potasio y magnesio. En este artículo consideraremos cuán efectivos son estos remedios y en qué otras áreas de la medicina pueden desempeñar un papel.

¿Por qué la gente necesita potasio y magnesio?

Potasio

El potasio en el cuerpo humano no solo ayuda y regula el sistema de conducción del corazón, sino que también es responsable de la transmisión de la excitación de los nervios a los músculos, y también regula la función intestinal y mantiene el equilibrio hidroelectrolítico, participa en la regulación de proteína y metabolismo de los carbohidratos debido a la activación enzimática. Con su ayuda, se sintetizan proteínas y la glucosa se convierte en glucógeno, que se almacena en el hígado.

Las verduras de hojas verdes, los orejones, las pasas, la soja, los guisantes, los frijoles, los plátanos, los melones, las sandías y el kiwi son ricos en potasio. Hay algo menos en el pan negro y las patatas. Entre comida para animales Una cantidad de potasio comparable a la de las patatas se encuentra en la carne de res y en la leche (consulte la tabla al final del artículo).

Para adultos, dependiendo de actividad fisica Es posible que se requieran de 2 a 5 gramos de potasio de los alimentos por día. Por ejemplo, en 1 plátano norma diaria potasio Además, el potasio se absorbe de los alimentos en un 90%, siempre que el organismo no tenga problemas de absorción ni diarreas o vómitos abundantes.

Magnesio

El magnesio participa principalmente en la producción de energía, ya que ayuda a descomponer la glucosa. Participa en muchos reacciones enzimáticas destinado a aumentar la estabilidad y regeneración celular (debido a la síntesis de proteínas y ADN). Mejora la transmisión neuromuscular debido a la síntesis de vitaminas del grupo B.

Al interactuar con el calcio, participa en la contracción muscular y en el mantenimiento del tono vascular. El magnesio también proporciona mejor absorción calcio y regula su nivel en la sangre. Para ello, la proporción de calcio y magnesio en los alimentos debe ser de 2 a 1. Gracias a esto se mantiene la densidad. tejido óseo y preservación de los dientes. Al estabilizar las membranas celulares, el magnesio permite que los iones de potasio, calcio y cloro penetren a través de ellas. Esto logra la coordinación frecuencia cardiaca y reducir la presión arterial.

El requerimiento diario de magnesio es de 400 mg por día. Se encuentra en cereales, legumbres, coles, frutos secos, pescados y mariscos. Hay poco magnesio en la leche y el requesón, pero se absorbe fácilmente.

El exceso no es menos peligroso que la deficiencia.

Para cualquiera medicamento, incluidos los que contienen potasio y magnesio, tienen sus propias indicaciones y dosis estrictas. En este caso, los medicamentos deben ser recetados por el médico tratante y no recomendados por un empleado de farmacia o un artículo en Internet. Por lo tanto, habrá que abandonar las "fantasías nocivas" de que cuantas más de estas sustancias entren en el cuerpo, más seguro será el corazón.

¿Por qué es peligroso el exceso de potasio en el cuerpo?

Máximo dosis diaria El potasio es de 6 gramos. Cuando se consume lata de 14 gramos. Se puede observar un exceso inicial de potasio en el organismo cuando:

• insuficiencia renal cronica
• diabetes mellitus tipo 2
• para lesiones extensas con aplastamiento de tejido
• en el contexto de radiación o tomando citostáticos.

En uso a largo plazo dosis altas pueden causar complicaciones como:

• irritabilidad, desconfianza y ansiedad
• debilidad muscular, trastornos del ritmo cardíaco
• cólico intestinal, náuseas, vómitos, diarrea
• micción frecuente y diabetes.

Exceso de magnesio

El límite de magnesio es de 800 mg por día. No puedes morir por eso, pero puedes ganar dinero con una sobredosis fatiga cronica, cálculos renales, hipertiroidismo, psoriasis. En este caso no importa en absoluto si se toman medicamentos o si se trata de complementos dietéticos con minerales. El magnesio se retiene excesivamente en el cuerpo durante la insuficiencia renal crónica.

Preparaciones de potasio y magnesio para el corazón y los vasos sanguíneos.

Panangín

Este es el más favorito y droga barata tabletas de magnesio y potasio, que generalmente se toman en ambas mejillas para la mayoría de los problemas cardíacos, desde arritmias hasta angina de pecho. De hecho, esta fuente de aspartato de potasio y magnesio no es tan inofensiva.

• Su objetivo principal es compensar las pérdidas de potasio cuando se toman diuréticos ahorradores de potasio (furosemida, torsemida, ácido etacrínico, diacarb), por ejemplo, en el tratamiento de la hipertensión o. Pero los diuréticos ahorradores de potasio (Veroshpiron, Triampur, Triamterene, Amiloride, Eplerenone) no se complementan con medicamentos que contienen potasio. La hipotiazida y la indapamida tampoco requieren suplementos de potasio.
• En caso de arritmias ventriculares, puede normalizar el ritmo. Pero más a menudo con paroxismo o se utiliza como adyuvante. También se utiliza para las alteraciones del ritmo auricular (extrasístoles) en combinación con fármacos antiarrítmicos.
• Para la prevención, se utiliza con mayor frecuencia en personas mayores con extrasístoles repetidas. taquicardia paroxística, en el contexto de niveles bajos de potasio en sangre, durante períodos de mayor frecuencia de ataques de angina o hipertensión arterial inestable.
• Cuando se trata con glucósidos cardíacos, Panangin mejora su tolerabilidad y suaviza los efectos secundarios.

Las contraindicaciones son: acidosis, miastenia gravis, bloqueo auriculoventricular, shock cardiogénico con presión arterial baja, hemólisis, deshidratación, alteraciones en el metabolismo del potasio y magnesio. El medicamento debe prescribirse con precaución en mujeres embarazadas y lactantes.
Interacción con otros medicamentos.: uso conjunto con betabloqueantes, inhibidores de la ECA, las ciclosporinas y los fármacos antiinflamatorios no esteroideos aumentan el riesgo de sobredosis de potasio.

Precio: 50 comprimidos 120-140 frotar.

asparkam

Esta es una versión más económica de Panangin con una composición similar (aspartato de potasio y magnesio), indicaciones, contraindicaciones, efectos secundarios y régimen de dosificación.
Precio: 56 tabletas 70-120 frotar.

Otros análogos de Panangin.: Asparcade, Pamaton, Aspartato potásico-magnésico en comprimidos y soluciones para perfusión.

Orocamage

Orocamag: el orotato de potasio y magnesio en cápsulas se utiliza en terapias complejas y extrasístole supraventricular. No indicado para mujeres embarazadas y lactantes. Tiene contraindicaciones y efectos secundarios similares a Panangin.

Preparaciones de magnesio

magnerot

magnerot – orotato de magnesio dihidrato en comprimidos de 500 miligramos. Los efectos secundarios incluyen alergias, trastornos del apetito, náuseas y diarrea. Puede utilizarse con precaución en mujeres embarazadas y lactantes, siempre que el nivel de magnesio en sangre esté equilibrado.
Indicaciones de uso Se hacen evidentes la deficiencia de magnesio, arritmias asociadas a este microelemento, angina de pecho progresiva, insuficiencia cardíaca crónica, espasmos musculares y vasculares, endarteritis y trastornos del metabolismo de las grasas.
Contraindicado: con urolitiasis, insuficiencia renal, en niños menores de 18 años, con intolerancia. azúcar de leche(deficiencia de lactasa), trastornos de la absorción de glucosa.
Precio: 20 tabletas 300 rublos, 50 comprimidos. 600-700 rublos.

Doppelhercio activo

Este es un complemento alimenticio con una combinación de magnesio y calcio. Utilizado para las mismas condiciones que Magnerot.
Precio: 30 comprimidos 350 rublos.

Magnesio y potasio para las convulsiones.

Los calambres, las sensaciones de hormigueo y hormigueo están asociados con una interrupción de la transmisión neuromuscular y pueden ocurrir en el contexto de una deficiencia de magnesio. La situación también se ve agravada por una deficiencia de vitamina B, en cuya síntesis interviene el magnesio. Las personas pueden comenzar a experimentar espasmos musculares, llamados calambres, cuando:

• Deshidración
• Alteraciones electrolíticas debido a diarrea y vómitos.
• Al tomar diuréticos o laxantes.
• Limpieza de colon sin sentido con enemas frecuentes
• durante el ayuno

Esto se observa con mayor frecuencia en personas mayores durante la noche, cuando una o ambas piernas comienzan a adormecerse y a contraerse involuntariamente, lo que a menudo causa muchos problemas e interrumpe el sueño. La gente enfrenta los mismos problemas:

• Abusadores de alcohol
• Envenenado por plomo, manganeso, cadmio, aluminio, níquel, berilio, cobalto.
• Después de las resecciones intestino delgado, en caso de alteraciones de la absorción en el mismo.
• Para la diabetes
• Durante el tratamiento con gentamicina y fármacos antitumorales.

En este caso, las convulsiones pueden ser generalizadas e involucrar a la mayoría diferentes grupos los músculos, las mujeres embarazadas y los niños pueden sufrir condiciones similares durante los períodos; crecimiento intensivo. Para hacer frente a estos fenómenos desagradables y sensaciones, a los pacientes se les prescriben ciclos de medicamentos que contienen magnesio y se complementan con vitamina B.

Magnético B6

¿Son estas tabletas o solución para recepción interna. La composición contiene lactato de magnesio dihidrato en combinación con clorhidrato de piridoxina (vitamina B6). La cantidad de magnesio en el comprimido corresponde a 48 mg de magnesio divalente.

• excepto espasmos musculares el medicamento se puede utilizar para la deficiencia de magnesio
• alteraciones del ritmo cardíaco
• espasmos en el tracto gastrointestinal
• trastornos del sueño, aumento de la excitabilidad o irritabilidad.

Está indicado un ciclo del medicamento (en promedio, durante 4 a 6 semanas). Lo beben de 6 a 8 comprimidos al día en 3 a 4 dosis. Los comprimidos y la solución se toman con las comidas con agua. La solución se puede prediluir en medio vaso de agua.
El medicamento está contraindicado. en insuficiencia renal, niños menores de seis años, intolerancia a la fructosa, alteración de la absorción de glucosa y sacarosa. El uso concomitante con levodopa es inaceptable. No recomendado para mujeres embarazadas y lactantes, ya que penetra en la leche y atraviesa la barrera placentaria.
Efectos secundarios: Cómo acción no deseada náuseas conocidas, vómitos, líquido deposiciones frecuentes, flatulencia.
El envenenamiento sólo puede ocurrir con una caída significativa de la velocidad. filtración glomerular riñones y se manifiesta en caída de la presión arterial, diarrea, náuseas, vómitos, depresión, depresión respiratoria y alteraciones del ritmo cardíaco.
Precio: Magne B6 50 comprimidos. 550-700 rublos, Magne B6 Forte 30 comprimidos. 700-800 rublos.

Análogos de Magne B6

Magnistad es un comprimido que contiene una combinación de 470 mg de lactato de magnesio dihidrato y 5 mg de clorhidrato de piridoxina. Concha especial Las tabletas se disuelven solo en los intestinos, asegurando la máxima absorción del medicamento. indicaciones, efecto secundario y las contraindicaciones son las mismas que para Magne B6.

Magnistad 50 pestañas. 200 rublos.	Bolsita Magne Express 20 pestañas. 640 rublos.	Magnelis B6 50 pestañas. 350 rublos.	Taxónomo magnesio+B6 30 pestañas. 500 rublos.

Otras indicaciones de estos medicamentos.

• Sulfato de magnesio o magnesio – medicamento antihipertensivo, que reduce la hinchazón de la pared vascular, disminuyendo la presión arterial. Por mucho tiempo Se utilizó como fármaco para aliviar las crisis hipertensivas, incluso en mujeres embarazadas. Hoy en día se utiliza principalmente como un medio para reducir con éxito presión intracraneal con inyección intramuscular.
• Polvo de sulfato de magnesio Es un laxante que aumenta el paso de la bilis debido a ácidos biliares que tiene un efecto laxante. Anteriormente, era popular realizar tubos hepáticos. Después de beber sulfato de magnesio y caer del lado derecho. Hoy en día esto no se practica, ya que el uso de fármacos con ácido ursodesoxicólico es más eficaz.
• Sulfato de magnesio en goteros. utilizado en mujeres embarazadas para reducir el edema y como tocolítico, reduciendo el tono uterino. Las mezclas polarizantes también incluyen preparaciones de potasio y magnesio, que hoy en día los anestesiólogos llaman "paralizantes" y no se consideran seriamente.

Así, las preparaciones de magnesio y potasio hoy en día tienen más significado auxiliar y están llamados principalmente a llevar a cabo terapia de reemplazo con falta de estos microelementos en el organismo. Qué medicamentos son mejores y, en general, la conveniencia de tomarlos, debe decidir únicamente el médico tratante, teniendo en cuenta la situación clínica dada de un paciente en particular.

¿Cuánto potasio y magnesio hay en los alimentos?

La tabla muestra una lista de productos (frutas, verduras, nueces, carne, pescado, frutos secos, bebidas) con el contenido máximo de potasio y magnesio (mg por 100 gramos de producto). Con la absorción normal de vitaminas y minerales en el cuerpo y buena nutrición Una persona no debería experimentar una deficiencia de estos microelementos.

sandía potasio 175 mg/100g magnesio 25	palta potasio 440 magnesio 125	plátanos potasio 390 magnesio 40	albaricoques potasio 340 magnesio 20	cereza potasio 290 magnesio 27
uva potasio 215 magnesio 18	naranjas potasio 160 magnesio 13	durazno potasio 150 magnesio 15	manzanas potasio 108 magnesio 9	ciruela potasio 85 magnesio 16
potasio 1020 magnesio 130