עם בוא האביב המיוחל, קרני השמש הראשונות של השמש החמימה שואפות להביט אל החלון שלנו. ללא צל של ספק, האביב, אותו מתארים משוררים בצורה כה מעוררת הערצה בשיריהם, הוא התקופה המפוארת ביותר בשנה שהטבע יכול להעניק לנו.
אז למה כל אדם לא מחכה בשמחה כל כך לבואו, ורבים אפילו מסתכלים על הזמן הזה במידה מסוימת של פחד לבריאותם?
והסיבה התופעה הזודי בנאלי - זוהי אלרגיה אביבית או, אשר תפסה כיום אנשים רבים ברשתותיה.
באילו אלרגיות אביב מדובר?
תנאים מוקדמים חלקיים להפצה פעילה של מחלה זוהאדם יוצר לעצמו: מפעלי ענק פועלים בערים שמזהמות סביבהפסולת ייצור סופי, מאות אלפי מכוניות עוברות על הכבישים מדי יום.
כל זה מתיישב באוויר, ונכנס שעון חורףהוא גם נופל ארצה עם השלג, שם נותר לחכות לבואם של הימים החמים הראשונים. כתוצאה מכך, השמש מתחילה לחמם את פני כדור הארץ ולייבש אותו, ורוח אביבית קלה מעלה חלקיקי אבק מעורבים בחלקיקים חומרים כימייםוחיבורים לאוויר שאתה ואני נושמים.
בתקופה זו גוף האדם נחלש לאחר "תרדמת חורף", הוא היה חסר מאוד בויטמינים, ההגנה שלו (החסינות) נחלשה, כל כך הרבה אנשים הפכו לבני ערובה מחלות שונות, כולל אלרגיות, דלקת הלחמית, כמו גם הצטננות שונות.
למרבה הצער, בעיית קדחת השחת האביבית יכולה להתפתח באופן בלתי צפוי אצל כל אדם, ולכן, כדי למנוע תופעה זו, עליך לעקוב אחר שורה שלמהאת ההוראות הבאות. אם הצרה הזו כבר השפיעה עליך, אז קודם כל אתה צריך לדעת את השיטות הבסיסיות למניעה ולמלחמה במחלה.
אז איך להתגבר על קדחת השחת האביבית או אלרגיות?
אם באביב אין לך הזדמנות לעזוב את הבית באופן זמני וללכת לאזור נוח יותר שבו תהליך הפריחה מוגבל או עוד לפנינו, אז אתה צריך ללמוד איך להתמודד נכון עם אלרגיות כדי לא לאפשר אותם כדי להחמיר את הבעיה.
1. מקום מגורים
כפי שאמרנו לעיל, האפשרות המתאימה ביותר לסובלים מאלרגיה באביב תהיה לשנות את מיקומם. כמובן שמעט אנשים יכולים להרשות לעצמם חופשה באותם איים בשיא חודש העבודה, אבל תמיד אפשר למצוא פשרה. לדוגמה, במקום לנסוע לחו"ל, קחו שבוע או שבועיים חופש על חשבונכם ותלכו לאיזה סנטוריום ב יער אורנים- זה גם לא יקר וגם בטוח לבריאות שלך. במערכת אקולוגית כזו, ככלל, לא נמצאים צמחים אלרגניים, והאוויר שם יהיה נקי יותר מאשר באזורים עירוניים.
2. זמן הליכה
כנראה שלא הרבה אנשים יודעים את העובדה שהריכוז הגבוה ביותר של אבקה מצמחים מואבקים ברוח נצפה בדרך כלל בבוקר (מ-5 עד 10 בבוקר) זמן ערב. לכן, בתקופה זו מומחים מונעים מאוד מאנשים הנוטים לאלרגיות לעזוב את ביתם, שכן כמות מוגברת של אבקה יכולה לגרום סיבוכים רצינייםלסובלים מאלרגיות.
אבל במזג אוויר מעונן או אפילו לח (במיוחד אחרי גשם), האבקה פחות פעילה ולמעשה לא מתפשטת למרחקים ארוכים, אז בימים כאלה, השתדלו לבלות כמה שיותר זמן בחוץ. כמו כן, אתה לא צריך להיות בחוץ בימים יבשים וחמים, אבל אם המצב חסר סיכוי, אז אל תשכח לשים תחבושת גזה על הפנים שלך, אשר יכול להגן עליך חלקית מפני אבקה ואבק להגיע על הריריות שלך, וכן מישקפי שמששיכול להגן על העיניים שלך.
3. הימנעות מקוסמטיקה
בנות שיש להן בעיות עם אלרגיות לאבקה צריכות להימנע משימוש באבקה דקורטיבית בתקופות הפריחה. במקום להגיש בקשה שוב פעםמסקרה, תאר לעצמך מה יקרה אם תהיה לך אלרגיה ודמעות זולגות מהעיניים שלך. לאחר הגעתך הביתה, תמיד נגב את הפנים שלך ביסודיות עם מטלית לחה כדי להסיר אבקה שארית, החלף ל בגדים נקייםולהתקלח.
4. תזונה היפואלרגנית
בתקופות של החמרה, כל הסובלים מאלרגיות צריכים להקפיד על תזונה מסוימת שתעזור להם לשרוד את קדחת השחת האביבית. אם אפשר, הסר מהתזונה שלך המוצרים הבאים: תפוחים, ענבים, דובדבנים, תותים, דובדבנים, שזיפים, אגוזים, דגים וכו'. כולם הם האלרגנים הפעילים ביותר למזון.
5. סדר בבית
שמור תמיד על הבית שלך מסודר ורטוב נקה את החדר לפחות פעם בשבוע כדי למנוע אבק עודף להצטבר בו. במידת האפשר, הסר את כל פריטי הצמר, השטיחים, השטיחים מהחדר שלך, מכיוון שהם יכולים לצבור משקעי אבק עצומים, אשר אסור.
6. תמיד היו מוכנים
אם אתה יודע שבאביב אתה בסיכון להחמרה נוספת של קדחת השחת, אז נא להתכונן לכך מראש. התחל לקחת את זה כמה שבועות לפני שזה מתחיל. אנטיהיסטמינים, מה שיעזור לך להפחית במידה מסוימת את רגישות הגוף לאלרגנים אפשריים. וגם תמיד לשאת איתך מוצרים כאלה כדי שאלרגיות לא יפתיעו אותך.
7. מקומות להליכה
המקומות המתאימים ביותר לטיול הם אלו בהם לא נהוג לטייל עם חיות המחמד שלכם, וכן אזורים מאווררים בהם יש עצים, בריכות, הדשא הירוק הראשון כבר נבט ואין בניינים רבי קומות.
האם אתה מחכה להתחממות באימה אמיתית? כשכל האנשים מתחילים לשמוח בפריחת הטבע, אתה נפגש ימים חמיםבבית, בחיק תרופות קור ובחברת מטפחת? אם כן, אז סביר להניח שאתה אחד מהקורבנות של קדחת השחת - אלרגיות עונתיות. מחלה חוזרת זו נחשבת לאחת הנפוצות בקרב מבוגרים וילדים צעירים. זה אלרגי באופיו ובדרך כלל מתפתח עם הזמן צורה כרוניתכי עדיין אין טיפול יעיל לזה. לכן נדבר בשלב הבא על הסיבות להתפתחות מחלה זו, הסימפטומים שלה ושיטות הטיפול המבוססות.
תסמינים
קדחת השחת מתבטאת בנפיחות מוגברת ובדלקת אלרגית של הריריות של מעברי האף, כמו גם במעברי הנשימה, הנגרמת מהשפעת אבקה מפרחים. החולה מתפתח, וניתן לקשור בבירור את תקופת הביטוי שלו לזמן הפריחה של צמחים מסוימים. חוץ מזה נזלת מתמשכתקדחת השחת גורמת גם לדלקת הלחמית כרונית.
אבחון
למרות העובדה שמחלה זו נפוצה מאוד, היא לא תמיד מאובחנת או שהאבחנה לא מתבצעת בזמן. עם זאת, הזיהוי הנכון של קדחת השחת בשלב מוקדם של התפתחותה משחק תפקיד חשוב מאוד תפקיד חשוב, שכן ניתן לנקוט באמצעי מניעה ולמנוע את התפתחות המחלה, ולא להילחם בה לאחר מכן בצורה מתקדמת.
לעתים קרובות רופאים מבלבלים בין קדחת השחת מחלה נגיפית, מה שמוביל למרשם של תרופות אנטי-ויראליות, אשר, באופן טבעי, אין להן השפעה. במקרים מסוימים זה לא מספיק מומחים מוסמכיםהם מאבחנים את החולה עם מחלה דלקתית ורושמים אנטיביוטיקה, שעלולה לגרום נזק חמור לגוף.
לבימוי אבחנה נכונהאתה צריך לעשות בדיקת דם וליחה באף. לאחר אישור קדחת השחת, יש לקבוע את סוג האבקה הגורם לתסמיני אלרגיה. זה נעשה בצורה הטובה ביותר בחורף, כאשר המחלה אינה באה לידי ביטוי.
גורם ל
קדחת השחת מתפתחת כאשר אדם, מסיבה כלשהי, מגביר את רגישותו לסוג כלשהו של אבקה אופיינית לאקלים בו חי האדם החולה. על שטחה של רוסיה ניתן להבחין בשלוש תקופות עיקריות של פריחה של צמחים, המעודדות את הפיתוח תגובה אלרגית. פריחת האביב מתרחשת מאפריל עד מאי, כאשר שיחים ועצים פורחים. בקיץ (מיוני עד יולי) פורחים עשבים דגנים, ובסוף הקיץ - תחילת הסתיו מגיע זמן הפריחה של צמחים ממשפחת ה-Chenopoaceae וה-Asteraceae.
בשלב הפריחה הפעילה, האבקה מתפשטת בקצב מהיר. זה נובע מהעדינות שלו ומהעובדה שהוא משתחרר פנימה כמויות אדירותונישא בקלות רבה על ידי הרוח לאורך קילומטרים רבים. אם אדם נוטה לקדחת השחת, מגע ישיר עם אבקה יגרום הידרדרות חדהבְּרִיאוּת.
במקרים מסוימים מתפתחת קדחת השחת גם בתקופות אחרות של השנה - בחורף או בסתיו. חומרתו יכולה להשתנות באופן משמעותי. חשוב לברר מייד את הסיבות למצב זה: לקבוע את הגורם המעורר שיש השפעה שלילית. זה יכול להיות כל דבר: ריח חזק כימיקלים ביתיים, צבעים, עשן, בשמים, ואפילו שינויים בטמפרטורת האוויר, למשל, קור.
כל אדם שנתקל בבעיה שואל שאלות לגבי הסיבות להתפתחותה. מדענים הגיעו למסקנה שגורם תורשתי ממלא תפקיד משמעותי במנגנון ההפעלה של המחלה. אדם יכול לקבל את הגן האחראי לקדחת השחת גם מהאב וגם מהאם. אם אחד ההורים סובל מאלרגיה, הסיכוי שהילד יפתח אותה הוא כ-25%. אם לאם ולאב יש קדחת השחת, אחוז הסיכון עולה ל-50%.
הטיפול מתבצע במהלך החמרה של המחלה, ביותר אמצעי יעילמניעה נחשבת. יש צורך להוציא את המגע של המטופל עם האלרגן ככל האפשר. באופן אידיאלי, אתה צריך לעזוב את האזור שלך במהלך תקופת הפריחה. קבוצה מסוימתצמחים. אם זה לא אפשרי, צריך לוותר על טיולים כפריים וטיולים לטבע ולפארקים. אין לצאת מהדירה אלא אם יש צורך, במיוחד בזמנים חמים וסוערים. נסו ללכת בערבים, לאחר גשם או במזג אוויר מעונן ומעונן. הנח גזה או רשת מעל החלון בדירתך והרטיב אותו כל הזמן. יש לנקות את החדר באופן יסודי באופן קבוע. במקרה זה, אתה צריך ללבוש תחבושת גזה - זה יעזור להפחית את הסבירות לפתח אלרגיות לכימיקלים ואבק.
לא צריכים להיות שטיחים או צעצועים רכים, שהם אוספי אבק נפלאים.
לא אמור להיות נוכח בתזונה של אדם אלרגי בשר עוף, במיוחד רגלי עוף. צריך גם לוותר ביצי תרנגולת, הדרים ומוצרים כבושים. בתקופת הפריחה עצי פרימומלץ להימנע מאגסים, תפוחים, דובדבנים וכו'. החולה צריך להוציא דבש מהתזונה שלו ואסור להשתמש במוצרי דבורים אחרים.
אל תנסה אפילו להיפטר מאלרגיות עונתיות בעצמך, בבחירת תרופות, בהסתמך על עצות או פרסום של מישהו אחר. טיפול מוצלחקדחת השחת אפשרית רק לאחר התייעצות עם אלרגולוג ובדיקות הכל בדיקות הכרחיות. למרבה הצער, זה כמעט בלתי אפשרי להיפטר לחלוטין מאלרגיות עונתיות.
יקטרינה, אתר אינטרנט
כ-10% - 30% מהאנשים על פני כדור הארץ סובלים מחלות אלרגיותוהמספר הזה רק הולך וגדל.
בזמן שכולם נהנים מהימים החמים והשמשיים הראשונים, צופים ברגש משמח בשובם של הציפורים הנודדות ושואפים את הריח הרענן של עשבי האביב, הסובלים מאלרגיות מחכים לאביב אפריל בפחד ובנשימה עצורה.
אלס, ליבנה, אפר, מייפל, לוז, בוקיצה, אלון ושיטה מתחילים לפרוח... אבל אצלנו הם "פורחים ומשמחים", אבל עבור הסובל מאלרגיה הם "מאבקים ומגרים".
לעצים האלה יש אבקה עדינה מאוד, היא נקלטת בקלות אפילו ברוח קלה ומעיפה לכל עבר. למשל, אין אלרגיה לאבקה מחטנית, מכיוון שהיא די גדולה.
זה קורה שאלרגיות מתרחשות כמה ימים לפני הפריחה. הסיבה לכך היא הרוח מדרום. העצים האלה כבר פורחים שם.
ביטויים של אלרגיה לאבקנים (קדחת השחת)
- מחניקה, גירוד ושפע הפרשה מימיתמהאף;
- התקפי התעטשות;
- אדמומיות וגרד בעיניים, דמעות;
- גירוד, נפיחות של הלשון והחך;
- קוצר נשימה או חנק;
- שיעול יבש;
- כוורות.
איך להתכונן להחמרה באביב?
אתה צריך לחזק את החסינות שלך! יש שיטה שנקראת " תת-רגישות "(אימונותרפיה ספציפית לאלרגנים). שיטה זו שימשה לראשונה על ידי רופאים בשנת 1911, במיוחד לטיפול בחולים עם קדחת השחת.
המהות של הטיפול היא שאלרגן מוכנס לגוף המטופל עם עלייה הדרגתית במינון. מערכת החיסון האנושית "מתרגלת" לאלרגן וכבר לא מגיבה אליו בצורה כה אלימה. אפקט טיפולימושגת באמצעות ייצור של נוגדנים חוסמים על ידי מערכת החיסון. כתוצאה מכך, הסימנים של קדחת השחת מופחתים באופן משמעותי או נעלמים לחלוטין.
הטיפול צריך להתחיל ארבעה עד חמישה חודשים לפני הפריחה.
אם לא הספקת לראות אלרגיסט-אימונולוג להיפו-סנסיטיזציה באביב, בקר אותו בהקדם. הרופא יבחר אנטיהיסטמין המתאים לך וירשום בדיקות כדי לקבוע איזה אבקת צמחים אינך יכול לסבול. מחקרים אלה מבוצעים רק במהלך תקופת ההחמרה ויסייעו בסתיו להתחיל טיפול מונע, שהוזכר לעיל.
אל תעשו תרופות עצמיות - זה רעיון רע! שימוש לא מבוקר תרופות שונות, עלול לגרום לאסטמה עונתית או להופעת "שיכרון אבק", המתבטא בצורה של כאבי ראש, הפרעות שינה והפרעות עיכול.
אמצעים להפחתת סבל מקדחת השחת:
- להרכיב משקפי שמש וכובעים;
- להימנע מהליכה בפארק וביער הנשיר, נסיעה מחוץ לעיר (למעט יער מחטניים);
- אין לפתוח חלונות בבית או במשרד. אם חם מאוד, אתה צריך לתלות וילון לח או סדין על החלון. ניתן לאוורר ולפתוח חלונות לאחר גשם ובערב, בלילה, אם אין רוח;
- הריכוז הגבוה ביותר של אבקה באוויר הוא מוקדם בבוקר ובימים יבשים, סוערים וחמים. עדיף בשלב זה לא לצאת כלל מהבית אלא אם כן צריך;
- להתקלח אחרי כל הליכה. אבקה מתיישבת על שיער, עור ובגדים, אז כשחוזרים לדירה, עדיף להתקלח, לשטוף את האלרגן ולהחליף בגדים;
- הכנס את הבגדים שלך לכביסה מיד, ונגב את הנעליים שלך בספוג לח;
- אם יש לך חיות מחמד שמסתובבות בחוץ, גם לרחוץ אותן באופן קבוע;
- אין לייבש בגדים במרפסת;
- אל תכניסו פרחים לבית: חבצלות, חבצלות עמק, צבעונים. בריאות חשובה יותר מיופי אסתטי;
- בצע ניקוי רטוב בבית כל יום - אל תשאיר לאלרגנים מזיקים סיכוי קלוש!
מידע חשוב:
אם אתה אלרגי לאבקה עצי ליבנה, אז עדיף להוציא אותו לחלוטין מהתזונה שלך גזר נא, תפוחים אדומים, אפרסקים, משמשים וקיווי, דובדבנים, שזיפים, אגוזי לוז, סלרי, עגבניות ומלפפונים.
עַל סיגבור- פירות הדר, זרעי חמניות, עולש, דבש.
עַל דִגנֵי בּוֹקֶר- חומצה, קמח, בירה, דגנים, לחם.
עַל קינואה- סלק, תרד.
עַל אמברוזיה- מלון, בננות, גרעיני חמניות.
תרופות עממיות לאלרגיות:
סופחים
ניקוי הגוף באמצעות רגיל פחמן פעיל. שתו פחם בבוקר על בטן ריקה ובערב לפני השינה, בשיעור של טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל. מומלץ ללעוס היטב את הטבליות ולשתות הרבה מהן מים נקיים. אתה צריך לשתות את זה במשך עשרה ימים. במהלך תקופה זו, המעיים והדם ינוקו בצורה מושלמת מפסולת ורעלים. יותר ניקוי טוב יותרלבצע עם enterosgel או polyphepan.
התוויות נגד: כיבים בקיבה ובמעיים.
תמיסת ג'ינג'ר
- שורש ג'ינג'ר - 100 גרם;
- פלפל שחור - 5 אפונה;
- ציפורן - 3 ניצנים;
- תועלת אם - 1 כפית.
מגררים את הג'ינג'ר, מוסיפים פלפל, ציפורן ואמה. עזוב לחודש אחד מקום חשוך. לאחר חודש של עירוי, מסננים דרך בד גבינה, הניחו לעמוד והסירו את המשקעים.
הוסף כפית תמיסת לכוס מים ולקח 2 פעמים ביום לאחר ארוחת הבוקר והצהריים. במהלך תקופה זו, רצוי להפוך לצמחוני - כלומר, אם אפשר, להוציא בשר מהתזונה. אתה צריך להתחיל לקחת את המוצר הרבה לפני הפריחה.
איך ג'ינג'ר יכול לעזור ליתר לחץ דם
אוסף אלרגיות
- שורשי ליקריץ - 6 כפות. l;
- פרחי ויבורנום - 3 כפות. l;
- שורש אלקמפן - 2 כפות. l;
- מרווה - 2 כפות. l;
- מנטה - 2 כפות. l;
- זנב סוס - 5 כפות. ל.
מערבבים את כל עשבי התיבול. יוצקים כפית אחת מהתערובת לכוס מים רותחים וקח ¼ כוס שלוש פעמים ביום.
שימוש קבוע בחליטה מבטל נזלת ונפיחות בסינוסים באף.
מרתח שיבולת שועל לאלרגיות
יוצקים 200 גרם של שיבולת שועל לא קלופה לתוך תרמוס עם ליטר מים רותחים. השאר למשך הלילה ושתה במנות קטנות לאורך היום. הכן עירוי טרי כל יום.
חליטת קלנדולה לאלרגיות
חולטים כפית פרחי קלנדולה עם כוס מים רותחים, מכסים במכסה ומשאירים עד להתקררות מלאה. קח 1/3 כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. אפשר להוסיף פרחי קמומיל לקלנדולה.
תמיסת אלכוהול אכינצאה
קנו טינקטורה בבית המרקחת וקחו 25-30 טיפות פעם ביום.
לפני התחלת טיפול באלרגיה תרופות עממיותהקפד להתייעץ עם הרופא שלך!
וידאו: טיפול באלרגיות עונתיות (קדחת השחת)
אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.
אלרגיה לאבקה של עצים וצמחים אחרים (קדחת השחת) היא מחלה המופיעה בעיצומו של האביב ולעיתים קרובות אינה שוככת עד הסתיו. אלרגיות לפרחים מתבטאות לרוב בנזלת ולרוב משולבות עם אלרגיות למזונות מסוימים. איך להבין שלילד יש קדחת השחת? האם ניתן להקל על מצבו?
קדחת השחת היא אחת המחלות האלרגיות השכיחות ביותר בילדים, שיכולה להופיע כמעט בכל גיל. קדחת השחת היא תוצאה רגישות יתרהגוף להשפעות של אלרגנים מסוימים. כאשר הם עולים על הממברנות הריריות של הגוף, מתרחשת דלקת.
סימנים של אלרגיה לאבקה
אם בכל אביב באותו זמן ילד מפגין תסמינים של ARVI: גודש באף, נזלת, אדמומיות וגרד בעיניים, מבוכה כללית, אז יכול להיות שזו אלרגיה. אלרגיות לאבקני עצים מחופשות לרוב לאלרגיות חוצות מזון. ישנם מספר מזונות שסובלים מאלרגיה מגיבים אליהם באותה צורה כמו אבקה. אלו הם תפוחים, אגסים, פירות אבן (דובדבנים, שזיפים, אפרסקים וכו'). לעתים קרובות, אלרגיה מתחילה בתגובה לפירות אלה - אי נוחות בבליעה, גירוד בחך. אנא צור קשר תשומת לב רבהלתלונות של הילד.
בילדים, אלרגיות עונתיות משולבות לרוב גם עם אלרגיות ביתיות - לקרדית אבק הבית. אם הילד נזלת תכופהללא חום, אז גם כאן ניתן לחשוד במחלה אלרגית. בְּ ריכוז גבוהאלרגיה לאבק יכולה להתרחש גם עם עלייה בטמפרטורה ל-37.1 - 37.2 מעלות צלזיוס. אם זו תגובה לאבקה, אזי הטמפרטורה הזו תישאר לאורך כל תקופת הפריחה.
השיטה האמינה ביותר לזיהוי רגישות ל אלרגנים ספציפייםמומחים שוקלים לערוך בדיקות אלרגיה לעור. הם מיוצרים בסתיו, כשהכל כבר דהה, החל מאוקטובר בערך. בזמן הפריחה בדיקות עוראינם מבוצעים, אך במהלך תקופה זו ניתן לתרום דם עבור אימונוגלובולינים ספציפיים. אם נשווה את שתי השיטות הללו, בדיקות אלרגיה אינפורמטיביות יותר. באופן אידיאלי, אתה צריך לעשות לילד שלך את שתי הבדיקות ולהשוות את התוצאות.
איך לעזור לילדך בתקופת הפריחה
- רוב האופציה הטובה ביותר- קח את הילד לאזור אקלים אחר לתקופת הפריחה. למשל בים. זכרו שבזמן זה מערכת החיסון נחלשת. גם אם אתם נוסעים למדינה נטולת ויזה, אל תשכחו לרכוש ביטוח בריאות. זה יגן עליך מפני הוצאות אפשריות לרופאים.
- אם בכל זאת נשארתם בעיר, אז לא כדאי לטייל עם ילדכם במזג אוויר יבש וחסר רוח, ועדיף גם לא לנסוע מחוץ לעיר. בבית יש לסגור את החלונות, לאוורר רק בערב או לאחר גשם, כאשר ריכוז האבקה באוויר מופחת. בצע ניקוי רטוב לפחות פעם ביום. לאחר הליכה, הקפידו להוריד את הבגדים של ילדכם; רצוי לכבס אותם מיד. פריטים מכובסים יבשים רק בתוך הבית. כמו כן, מיד לאחר הליכה, הקפידו לשטוף את ראשו של ילדכם, לשטוף את האף והגרון שלו. מטהר אוויר עוזר (מיזוג אוויר לא מומלץ).
- אם אתם נוהגים עם ילד ברכב, ודא שכל החלונות סגורים היטב.
- עקוב אחר התזונה שלך על ידי ביטול מזונות "צולבים" הן בתקופת הפריחה והן כמה שבועות לפניה ואחריה. גם אם הילד סובל בדרך כלל תפוחים, אגסים, פירות אבן, אגוזים (במיוחד אגוזי לוז), גזר טרי (כולל במיצים), תפוחי אדמה חדשים, סלרי, זיתים, קיווי, במהלך החמרה באביבאלרגיות, מומלץ להוציא מוצרים אלה מהתזונה.
- ישנם אתרים המפרסמים דוחות על מדידות ריכוז אבקה באוויר. הם מעדכנים את הנתונים כל יומיים. סקור מידע זה מעת לעת. IN ימים לא נוחיםעדיף לא לקחת את הילדים לטיול.
המלווה הכי לא נעים ומסוכן לאלרגיות הוא הסיכון להתפתחות של ילד אסטמה של הסימפונות. על פי הסטטיסטיקה, אם אדם סובל מאלרגיות במשך 5-6 שנים ואינו מטופל בשום צורה (נטילת אנטיהיסטמינים אינה נחשבת לטיפול), הרי שהסבירות שיפתח אסתמה של הסימפונות גבוהה מאוד - עד 80%.
אם לא תבצע טיפול איכותיאלרגיות, אם כן, בנוסף לסיכון לאסטמה של הסימפונות, קיימת סכנה להרחבת מגוון האלרגנים (אלרגנים ביתיים, אלרגיות לעשבי שדה ועשבים שוטים).
דִיוּן
הכי כלל נכון- זה כדי למנוע כניסת אלרגנים לגופו של הילד. אני אישית עושה את הדברים הבאים בשביל זה: ראשית, אני משתמש ב-Prevalin Kids. תרסיס זה מגן היטב על הקרום הרירי מפני חדירת אבקה לגוף. שנית, אני עדיין משתדלת לא ללכת עם הילד איפה שיש הרבה פרחים (שדות ודאצ'ות) ושלישית, אחרי ההליכה, כל הבגדים, אפילו התחתונים, הולכים לכביסה, והילד מתקלח שוטף את ראשו ולובש בגדים נקיים. גישה פשוטה זו מאפשרת לי להגן על הילד שלי מפני אלרגיות עונתיות, להן הוא רגיש מלידה.
וגם הייתי רוצה, כאמא, לייעץ מניסיוני לא להזניח אמצעי מחסום. אם תרססו את Prevalin Kids על האף של ילדכם בתקופת הפריחה, זה יקל מאוד על חייו של הילד, כי... המוצר מגן היטב על הגוף מפני אלרגנים.
כן, אהבתי את המאמר ומצאתי אותו שימושי. אלרגיות הן למעשה לא רק מחלה קלה וחולפת, כפי שרבים מאמינים, אלא עדיין איום גדול על בריאותנו.
תגובה לכתבה" אלרגיות אביבבילד: כללי התנהגות לקדחת השחת"
ב-16 באוקטובר, הקהילה הרפואית חוגגת את יום האלרגיה הבינלאומי. במהלך תאריך זה יארחו מרפאות הילדים של MEDSI בפירוגובסקיה ובלאגובשצ'נסקי. קידום מיוחד, המוקדש למאבק באלרגיות בילדות. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מחלות אלרגיות הן המחלה השלישית בשכיחותה בעולם. עקב עלייה חדהבסוף המאה ה-20, גילויי אלרגיות בקרב אוכלוסיית העולם, החליט ארגון הבריאות העולמי בשנת 2000 לראשונה לציין...
אני סובל מאלרגיה ויש לי אלרגיות מילדותי. קשה לי במיוחד באביב. אבל בדיקת האלרגיה שלי לחתולים שלילית. האם זה אומר שאני נקי מאלרגיות לחיות המחמד שלי? לא! אבל אני גר עם הרבה חתולים באותה דירה. מסתבר שגזע החתולים הבאלינזי הוא היפואלרגני. גם לא. איך זה? מיתוסים על אלרגיות לחתולים: 1) ישנם גזעי חתולים היפואלרגניים. 2) בדיקות אלרגיה אמינות לחלוטין. 3) אם יש אלרגיה לפרווה, אז חתול חסר שיער לא. 4)...
מה לעשות מתי תִינוֹקהתקלח ואתה לא יודע מה אכלת כדי לעורר תגובה כזו? לעתים קרובות שאלה זו מתעוררת בחודש הראשון לחייו של תינוק ואף אחד מלבדך לא יכול לקבוע את הסיבה. בואו לגלות את הסיבות לפריחה אצל ילד וכיצד ניתן למנוע אותן. מה לעשות כשהתינוק שלך מתקלח ואתה לא יודע מה אכלת כדי לעורר תגובה כזו? לעתים קרובות שאלה זו מתעוררת בחודש הראשון לחייו של ילד ואף אחד מלבדך לא יכול...
אימונותרפיה ספציפית לאלרגנים מרפאת הילדים של הקרן לספרות שמחה להודיע כי כעת האלרגלוג-אימונולוג של המרפאה יכול להפוך את חייהם של ילדים עם עונתיים ו אלרגיות ביתיותיותר נוח. לאלרגיות בילדים מעל גיל 5 לשתילת אבקה (עצים, שיחים, עשבים) ו/או אלרגיות לקרדית אבק הבית, מבוצע ASIT. אנו ממליצים ליצור קשר עם אלרגולוג ואימונולוג ילדים כדי להעריך את האינדיקציות לאימונותרפיה ספציפית לאלרגן (ASIT). ASIT (ספציפי לאלרגנים...
אם אתם הולכים ללכת לים עם ילד מתחת לגיל שלוש, בבחירת אתר נופש כדאי לשים לב לנקודות הבאות: 1. קרקעית שטוחה וחולית כדי שהתינוק יוכל להיכנס למים. 2. מים נקיים, "לא פורחים". חוסר מדוזה במים, קיפודי ים, אלמוגים. 3. תשתית ילדים במלון (כסאות גבוהים, עריסות עם דפנות גבוהות, תפריט מיוחד במסעדה, מתקני שעשועים, שירותי בייביסיטר). 4. זמינות רופא ילדים במלון. 5. ילדים עם מחלות אלרגיות...
הרבה זמן הילדים שלי לחצו על חיה שיכולה לנוע בחופשיות בבית, נכנעתי וקיבלנו חתולה, גרטה, עם דרכון גרבו:) ביליתי שלושה שבועות בבחירת גזע. הייתי צריך שהיא תהיה שוחרת שלום, חכמה, נמוכה פרוותית, לא אלרגית אם אפשר, ולא תקרע רהיטים בבית וכו'. מזמן חלמתי על ספינקס קירח ולא ארצי :) אבל בסופו של דבר קראתי הרבה על הקורניש רקס והתיישבתי עליהם. (ספינקסים עדיין אבדו בגלל אלרגיות - יש להם יותר עור...
אם אתם הולכים ללכת לים עם ילד מתחת לגיל שלוש, בבחירת אתר נופש כדאי לשים לב לנקודות הבאות: 1. קרקעית שטוחה וחולית כדי שהתינוק יוכל להיכנס למים. 2. מים נקיים, "לא פורחים". חוסר במדוזות, קיפודי ים ואלמוגים במים. ח.תשתיות לילדים במלון (כסאות גבוהים, עריסות עם דפנות גבוהות, תפריט מיוחד במסעדה, מתקני שעשועים, שירותי בייביסיטר). 4. זמינות רופא ילדים במלון. 5. אם תחליט ללכת לים עם חזה...
בקרוב מאוד יגיע אפריל הפורח והשמשי המיוחל, ואיתו בן לוויה הנאמן שלו, אלרגיות. איפה הצדק? אנשים רבים שמחים על בוא האביב, הכתמים, העלים והפרחים המופשרים הראשונים. רבע מהאוכלוסייה ממתינה לבואה באימה, ועם הזמן מתחילה לבכות, וגם להתעטש, לגרד ולהשתעל. האביב הזה הוא כמו עצם בגרונם עבורם; מוטב שהוא לא יבוא לעולם. מהי אלרגיה באביב, או קדחת השחת? במילים פשוטות, אלרגיה היא עלייה...
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. אלרגיה צולבתלפריחה ומוצרים. קדחת השחת: מתי לעשות בדיקות אלרגיה. לוח חיסונים. עדכון חדשות.
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. בילדים, אלרגיות עונתיות משולבות לרוב גם עם אלרגיות ביתיות - לקרדית אבק הבית. אם לילד יש נזלת תכופה ללא חום...
עם תחילת עונת האביב-קיץ, ילדים רבים חווים החמרה בביטויים נשימתיים של אלרגיות: מתחילה דמעות, אף סתום וגרד בעיניים. סימנים אלו מצביעים על כך שהילד פיתח נזלת אלרגית...
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. בילדים, אלרגיות עונתיות משולבות לרוב גם עם אלרגיות ביתיות - לקרדית אבק הבית. אם לילד יש נזלת תכופה ללא חום...
תזונה לילדים בשנה הראשונה לחיים מבצעת מספר פונקציות. הראשון הוא לתת לילד את החומרים הדרושים לגדילה והתפתחות. השני, הרלוונטי לא פחות, הוא להבטיח מניעת מחלות אלרגיות או, אם אלרגיה כבר באה לידי ביטוי, למזער את ביטוייה על ידי בחירה במוצרים נמוכים-אלרגניים. והשלישית היא לקדם את מיומנויות הבליעה, הלעיסה ויצירת שגרת אכילה. איך להאכיל ילד בשנה הראשונה לחייו אם יש לו אלרגיות? הנקה. ל...
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. לוח חיסונים. עדכון חדשות. הכלל הנכון ביותר הוא למנוע כניסת אלרגנים לגופו של הילד.
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. קדחת השחת: מתי לעשות בדיקות אלרגיה. ישנם מספר מזונות שסובלים מאלרגיה מגיבים אליהם באותה צורה כמו אבקה.
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. אלרגיה צולבת לפרחים ומוצרים. קדחת השחת: מתי לעשות בדיקות אלרגיה.
אלרגיות אביב אצל ילד: כללי התנהגות לקדחת השחת. לוח חיסונים. עדכון חדשות. הכלל הנכון ביותר הוא למנוע כניסת אלרגנים לגופו של הילד.
בריאות טובה לכל הקוראים. במאמר שלנו ברצוננו להתעכב על המאבק בקדחת השחת. כלומר: על הרגלי תזונה בעונת האבקנים הגבוהה וכללים פשוטים שיסייעו בהפחתת התסמינים ובשיפור המצב הכללי.
מדי שנה גדל מספר האנשים הסובלים מקדחת השחת. למרבה הצער, הסטטיסטיקה מעידה גם על עלייה במספר הילדים הסובלים סוגים שוניםאלרגיות. במאמר שלנו נרצה להתעכב על כמה סוגים של מוצרים המקלים על המצב במהלך שיא המחלה.
אם אתה חווה עיניים מגרדות, נזלת, גודש באף, קוצר נשימה או צפצופים אסתמטיים, הרופא שלך עשוי לרשום אחד ממגוון תרופות אנטי-היסטמיניות, נוגדי גודש, מרחיבי סימפונות ותרופות אחרות. כולם נלחמים בסימפטומים של המחלה ומשחקים תפקיד משמעותי בטיפול. אבל גם השינויים הפשוטים ביותר תפריט יומייכול גם לשפר משמעותית את מצבך. מכיוון שקדחת השחת מלווה לעתים קרובות באלרגיות למזון, חשוב לדעת בבירור אם יש לך אלרגיה למזוןאו אי סבילות למזון.
10 מזונות ומשקאות שיעזרו לשפר את מצבך עם קדחת השחת
שתו כוס תה ירוק
תה, במיוחד תה ירוק, עם או בלי קפאין, טוב מאוד לאנשים עם אלרגיות. הוא מכיל אנטיהיסטמינים טבעיים, מה שהופך אותו לתוספת נהדרת לתזונה שלך כדי להפחית את תסמיני האלרגיה. שתיית כוס תה חמה בבוקר כשאתם קמים חשובה במיוחד כדי לסייע במניעת התעטשות בוקר.
הימנע ממאכלים חריפים
יש אנשים שסובלים אלרגיות עונתיות, יכול ליהנות בבטחה מאוכל חריף ומתובל. אבל במהלך תקופת החמרה, יש צורך להימנע ממוצרים כאלה. אוכל חריףמוסיף היסטמין, שמחמיר עוד יותר את הסימפטומים של קדחת השחת.
דיאטה ים תיכונית
ישנם מספר מחקרים התומכים ברעיון של תזונה ים תיכונית. זה כולל הרבה פירות, ירקות, חיטה מלאה, קטניות, דגים, וגם שמן זית, סכום לא משמעותי בשר רזה. סוג זה של תזונה מגדיל את סיכוייו של אדם לשלוט במצבו. דיאטה זו מתאימה גם לילדים קטנים, שכן היא מכילה את כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים הדרושים לגוף גדל. כתבתי עוד על הדיאטה הזו בזה
אל תאכל מזון נא
בין השאר מזון גולמי: תפוחים חיים או חומרי הדברה על חסה יכולים להחמיר את מצבך. בשיא עונת האלרגיה, כאשר התסמינים ממש מטרידים אותך, עליך להסיר מזונות טריים מהתזונה שלך ולהשתמש במזונות טריים, לפחות מבושלים מעט. בישול מפחית את הסיכון לפתח תסמיני אלרגיה.
נסה ווסאבי או חרדל
ווסאבי, המשחה הירוקה החריפה שמוגשת עם סושי במסעדות יפניות, יכולה לעזור בניקוי גודש באף ולהקל על הנשימה. שיטה זו מתאימה רק למבוגרים, אך אין ערובה שכן ווסאבי עלול להחמיר תסמינים אחרים.
אכלו יוגורט ופרוביוטיקה אחרת
מומחים רבים ממליצים בחום לאנשים עם תסמיני אלרגיה להוסיף יוגורט ומקורות אחרים לפרוביוטיקה לתזונה שלהם. פרוביוטיקה ידועה בשם "חיידקים ידידותיים". הם מופיעים בדרך כלל על התוויות כמו לקטובצילים או ביפידובקטריה ודומים לחיידקים ב מערכת עיכול. פרוביוטיקה שאתה יכול לקבל מיוגורט ואחרים מוצרי חלב מותססים, יעזור לווסת שלך מערכת החיסון. מוצרים אלה מתאימים לילדים. מועיל להתפתחותם ולהפחתת תסמיני האלרגיה.
לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
חוקרים מצאו כי השמנת יתר עלולה להחמיר את קדחת השחת. מחקרים אחרונים הראו כי תסמיני אלרגיה אצל אנשים עם משקל עודףהרבה יותר אינטנסיבי. במיוחד ביטויים הקשורים לנשימה. אם אתה סובל מעודף משקל והתסמינים שלך הם אסתמטיים באופיים, שמירה על דיאטה תעזור לשלוט במשקל שלך ותעזור השפעה טיפוליתלכל הגוף.
הפחיתו את כמות המלח
חוקרים הראו כי אכילה מרובה של מלח עלולה להוביל לתסמינים חמורים יותר. אוכלים עם תוכן נמוךמלח יעזור לשפר את תפקוד הריאות, להקל על הסימפטומים ולהפחית את הצורך ב תרופות. דרך טובהלהפחית את צריכת המלח: ירקות טרייםוסירוב מעובד מוצרי מזון, כגון מזון נוחות קפוא ומשומר. ופיתוח ההרגל של אכילה רציונלית אצל ילדיכם יעזור לשמור על הבריאות.
צריכת אומגה 3
כדי להפחית את הסימפטומים, עליך לכלול מזונות עשירים באומגה 3 בתזונה שלך. התוכן הכי גבוה חומצות שומןבדגים כמו סלמון, הרינג, סרדינים, מקרל, טונה. אפשר להכין מרקים לילדים, קציצות קיטור, לאפות
אל תכלול מזון מהיר
סיבה נוספת להחמרה בתסמיני קדחת השחת עשויה להיות המבורגרים וצ'יפס. מחקר על ילדים מצא שאלו שאכלו המבורגרים חוו אלרגיות חמורות יותר.
8 כללים להקלה על תסמיני אלרגיה
בתקופת החמרה של קדחת השחת, אנשים רבים מנסים להסתגר בבית, ומקשרים את מצבם רק לגורמים מגרים חיצוניים: אבקת פרחים מרביצה, פרחים שונים, עשבי תיבול, עצים. אבל אלרגנים רבים משגשגים גם בתוך הבית: קרדית האבק, קשקשים של בעלי חיים, עובש. לכן, בנוסף לשמירה על דיאטה מיוחדת, אסור לשכוח כמה כללים:
- שטיפת מצעים בטמפרטורות גבוהות;
- לשמור על כללי ההיגיינה האישית וללמד ילדים לעשות זאת
- כריות ומזרנים היפואלרגניים;
- ניקוי רטוב קבוע;
- ניקוי מסנן המזגן
- אם אפשר, במהלך תקופה של החמרה, לקחת ילדים לים;
- טיולים ארוכים רק אחרי גשם;
- כדאי לשלוט על הלחות בחדר באמצעות מכשיר אדים.