Laukinių mėtų įvairovės aprašymas, gydomosios savybės ir kontraindikacijos. Laukinių mėtų veislės

Sužinokite apie naudingąsias mėtų savybes ir sudėtį. Kaip jį naudoti, kokį poveikį jis turi organizmui, skaitykite cheminę sudėtį ir kontraindikacijas.

Mėtų rūšys

Iki šiol žinoma nemažai didelis skaičiusįvairių rūšių mėtų, kurių pagrindinis skirtumas yra eterinių aliejų sudėtis ir žmogaus organizmui būdingos savybės. Kaip nurodo Vikipedija, iš viso yra apie 25 rūšys ir 10 natūralių hibridų. Mes apsvarstysime tik 2 - populiariausius.

Didžiausią populiarumą įgijo pipirmėtė, kurios lapų sudėtyje yra daug mentolio. Dėl mentolio eterinių aliejų šios rūšies augalai naudojami tradicinėse ir liaudies medicina taip pat kosmetologija. Mentolis dedamas į įvairius produktus, naudojamus tam tikroms odos ligoms gydyti, o dantų pastoje padeda pašalinti burnos ertmė nemalonus aromatas.

Mėtų vaistinis turi masę teigiamų savybių:

• tai puikus diuretikas, dėl kurio iš organizmo pašalinamas skysčių perteklius. Jei vartojate daug raugintų agurkų, naudinga kasdien gerti šviežios mėtų arbatos;
• yra choleretinis poveikis, todėl jis gali būti naudojamas kaip priemonė;
• taikomas kaip antiemetikas- sumaišomi keli lašai granatų sulčių ir mėtų. Ši kompozicija padeda sumažinti pykinimo priepuolį, sustabdyti vėmimą ir gali būti vartojama nėštumo metu;
• perteikia raminamasis poveikis veikia nervų sistemą, padeda sumažinti nerimą. Tam pakaks išgerti puodelį arbatos, kuriai paruošti galima naudoti džiovintas arba šviežias mėtas;
• Augalas turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Tam jis užvirinamas šviežia žolė, mėtos turėtų virti keletą minučių, o gatavą arbatą galima gerti su migrena ir galvos skausmais;
• Pipirmėtė gali būti naudojama kosmetologijoje plaukams stiprinti ir gydyti. Naudinga po kiekvieno plovimo reguliariai skalauti sruogelius šiltu nuoviru. Tačiau jei naudojamas toks natūralus skalavimas, plaukams džiovinti griežtai draudžiama naudoti plaukų džiovintuvą. Ši priemonė puikiai pamaitina sruogelius, grąžina natūralų blizgesį, skatina plaukų augimą, šalina išsišakojusių plaukų galiukų problemą;
• losjonai iš nuoviro pipirmėčių Rekomenduojama naudoti siekiant pašalinti uždegimą ir palengvinti galvos odos niežėjimą.

įprastos mėtos

Šiam tipui priskiriamos kelios rūšys, dažniausiai dažniausiai naudojamos: japoninė mėta (Mentha japonica), vandeninė mėta (Mentha aquatica), pelkinė mėta (Mentha pulegium) ir obuolinė mėta (lot. Mentha rotundifolia).

Mėtų lapuose yra daug mentolio, kuris pasižymi antiseptiniu, antispazminiu ir vietiniu anesteziniu poveikiu. Įprastas mėtas galima gerti kaip arbatą arba vietiškai.

Mėtų nauda sergant krūtinės angina stiprus skausmas skrandyje, žarnyne – geriamas. Jei nerimaujate dėl stipraus danties skausmas, diagnozuota neuralgija, bronchitas ar kita liga kvėpavimo takai, augalas naudojamas išoriškai. Būtent dėl ​​savo savybių mėtos dedamos į įvairius tepalus, tabletes ir kitus vaistus.

Pipirmėčių nuovirai padeda sušvelninti uždegiminį burnos ertmės procesą, pašalina pilvo spazmus, rėmenį, širdies skausmą. Šis augalas turi puikų tonizuojantį poveikį, gali sumažinti širdies plakimą, sugrąžindamas jį į normalią. Dažnai vartojamas gydant opinį kolitą ir vidurių užkietėjimą.

O dėl kartumo augalas padeda stimuliuoti tulžies pūslės ir kepenų darbą. Jis naudojamas susidariusiems akmenims šalinti tulžies pūslė padeda švelniai, bet efektyviai išvalyti kepenis.

Paprastoji mėta plačiai naudojama tiek farmacijos pramonėje, tiek parfumerijoje, dedama į įvairius konditerijos gaminius, kai kuriuos alkoholinius gėrimus.

mėtų savybės

Mėtos turi daug naudingų savybių, dėl kurių jau daugelį amžių buvo naudojamos liaudies medicinoje, nes jos teigiamas veiksmas ant kūno žinojo mūsų protėviai.

Mėtų nauda

1. Puiku ir natūralu slopinantis. Mėtų lapai verdami kaip paprasta arbata, gėrimas užpilamas 10 minučių ir yra paruoštas gerti.
2. Jis turi stiprų priešuždegiminį poveikį, todėl yra įvairių vaistų sudėtyje.
3. Jis turi analgetinį, sutraukiantį ir atsikosėjimą mažinantį poveikį. Mėtas naudinga naudoti gydant įvairias skrandžio ligas, reumatą ir tuberkuliozę.
4. Iš pipirmėčių pagaminta tinktūra greitai pašalina net sunkūs priepuoliai galvos skausmas.
5. Padeda esant vidurių pūtimui.
6. Pipirmėčių eterinis aliejus skatina plaukų augimą. Tam reikia paruošti paprastą nuovirą – paimami augalo lapai (300 g) ir užpilama virintu vandeniu (1 l), mišinys virinamas 30 min. Sultinys infuzuojamas dar pusvalandį ir naudojamas sruogoms nuplauti.

Cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Šviežių mėtų kalorijų kiekis 100 g yra 70 kcal, taip pat:

• Baltymai – 3,75 g
• Riebalai - 0,94 g
• Angliavandeniai – 6,89 g
• Pelenai - 1,76 g
• Vanduo - 78,65 g
• Maistinės skaidulos - 8 g

Vitaminai:

• A - 212 mcg
• B1 – 0,082 mg
• B2 – 0,266 mg
• B5 – 0,338 mg
• B6 – 0,129 mg
• B9 - 114 mcg
• C - 31,8 mg
• PP – 1,706 mg

Makro ir mikroelementai:

• Kalcis – 243 mg
• Kalis - 569 mg
• Fosforas - 73 mg
• Magnis - 80 mg
• - 31 mg
• Geležis - 5,08 mg
• Manganas – 1,176 mg
• Geležis - 5,08 mg
• Varis - 329 mcg
• Cinkas - 1,11 mg

Mėtų gydymas

1. Pagerėja kraujotaka, mėtos naudojamos širdies plakimui sulėtinti ir normalizuoti.
2. Rekomenduojama sergant ligomis kraujagyslių sistema ir širdyse.
3. Augalo aliejus naudojamas ruošiant daugybę vaistų, naudojamų skrandžio ligoms gydyti.
4. Reguliarus mėtų vartojimas padeda normalizuoti virškinimą, pašalinti pykinimą ir vidurių pūtimą.
5. Jei nėra kontraindikacijų, mėtomis galima gydyti astmą, įvairius uždegiminius bronchų ir plaučių procesus.

Kontraindikacija

1. Individualaus netoleravimo augalui buvimas.
2. Su stipriu nervinis susijaudinimas, nemiga.
3. Jei buvo diagnozuotas nevaisingumas, nes reguliarus mėtų vartojimas gali pabloginti situaciją.
4. Žemas spaudimas.
5. Per maitinimas krūtimi(gali sumažėti pieno kiekis).
6. Vyrams nerekomenduojama, nes sumažėja lytinis potraukis.
7. Vaikai iki 3 metų amžiaus.

Mėtų privalumai

• sumažėja kraujospūdis;
• širdies ritmas normalizuojasi;
• rekomenduojama sergant krūtinės angina, aritmija, ateroskleroze;
• padidėja kraujagyslių sienelių tonusas;
• turi antiseptinį ir dezinfekuojantį poveikį;
• galvos skausmas palengvėja;
• lengviau kvėpuoti;
• kūno temperatūros kritimas;
• pašalina gerklės skausmą;
• yra vėsinantis ir anestezinis poveikis gydant faringitą, tonzilitą;
• pašalinta uždegiminiai procesai teka žandikaulių sinusuose;
• palengvinamas inkstų ir tulžies pūslės darbas;
• normalizuojasi žarnyno veikla;
• sumažėja skrandžio rūgštingumas;
• užkertamas kelias pepsinės opos vystymuisi;
• užkertamas kelias patogeninių bakterijų vystymuisi;
• šalinami rėmens priepuoliai;
• kepenų ląstelės turi stiprinamąjį poveikį, dėl kurio padidėja jų apsauginės funkcijos;
• užkertamas kelias tulžies akmenligės vystymuisi;
• tulžies nutekėjimas normalizuojasi.

Žala

Nekontroliuojamas mėtų naudojimas sukelia ne pačias maloniausias pasekmes ir alerginė reakcija pasireiškia šie simptomai:

• niežulys, odos bėrimai;
• kvėpavimas sutrinka;
• odos paraudimas;
• bronchų spazmas;
• Stiprus galvos skausmas;
• pykinimas;
• vemti.

augalų pritaikymas

Mėta turi daug teigiamų savybių ir tampa beveik nepakeičiama vaistinis augalas kuriuos galima pritaikyti įvairiose srityse.

Mėtų gaminant maistą: receptai

Šis augalas patiekalams suteikia įdomaus aromato. Mėtos puikiai ramina ir gaivina, suteikia žvalumo ir energijos. Dažniausiai jis naudojamas ruošiant įvairius gaiviuosius gėrimus. Mėtų arbatą galima virti bet kuriuo metų laiku, naudojant šviežias arba džiovintas žaliavas.

Su šia žolele galima ruošti įvairius patiekalus – mėsos, žuvies, pirma, antra, desertus, gėrimus ir nuovirus.

1. Nealkoholinis mojito namuose

Norėdami paruošti gaivų mojito, jums reikės:

• Gazuotas mineralinis vanduo arba įprastas - 300 ml
• Kalkės - 1 vnt.
• Šviežios mėtos - 15-20 lapelių
• Cukrus - 2-3 šaukšteliai
• Susmulkintas ledas trintuve - 2/3 stiklinės

Virimo procesas yra paprastas:

1. Kalkės supjaustytos griežinėliais.
2. , mėtų lapelius ir cukrų suberti į stiklinę.
3. Lubos su maišytuvu.
4. Užpildykite ledu.
5. Supilkite sodą iki pat viršaus ir įmaišykite mojito.
6. Jei norite, papuoškite mėtų lapeliu ir patiekite su 1-2 šiaudeliais.

2. Mėtų arbata

Tradicinei arbatai su mėtomis ruošti imamas 1 valg. l. augalo lapų ir užpilti 200 g verdančio vandens. Gėrimas infuzuojamas apie 10 minučių. Arbatą galite gerti tiek karštą, tiek šaltą. Galite įlašinti porą lašų citrinos sulčių.

3. Mėtų užpilas

Norėdami pagerinti našumą Virškinimo sistema ir pagerinti apetitą, naudinga paruošti tokį užpilą:

• 2 arb sausi mėtų lapai susmulkinami;
• žaliavos pilamos 1 valg. verdantis vanduo;
• tinktūra paliekama 30 minučių;
• agentas filtruojamas ir gali būti paimamas.

4. Nuoviras

Šis įrankis turi dezinfekcinį ir priešnavikinį poveikį. Rekomenduojama vartoti 1 valg. l. tris kartus per dieną dėl ligos Kvėpavimo sistema. Nuoviras ruošiamas pagal šį receptą:

• imama 15 g sausų mėtų lapelių;
• užpylė 1 valg. vanduo;
• mišinys dedamas ant viryklės, užvirinamas, virinamas 15 minučių;
• sultinys paliekamas pusvalandžiui, filtruojamas.

5. Aliejus

Pipirmėčių eterinis aliejus naudojamas gana plačiai, nes jo sudėtyje yra daug mentolio. Peršalus mentolis padeda palengvinti kvėpavimą, padeda sergant astma, sinusitu, kosint, bronchitu, galvos skausmais. Gali būti naudojamas pykinimo ir vėmimo priepuoliui malšinti, naudingas sergant ligomis virškinimo trakto.

Pipirmėčių aliejus naudingas sergant depresija, stiprus stresas, emocinis stresas. Nuimti stipri įtampa, rekomenduojama įlašinti porą lašų į vonią.

Pipirmėčių eterinis aliejus plačiai naudojamas kosmetologuose, palaikant gerą odos ir plaukų būklę:

• naudinga nusilpusiems, ploniems ir trapūs plaukai pašalina pleiskanas, dirginimą ir padidėjęs riebalų kiekis galvos odą. Norėdami tai padaryti, pakanka tiesiog įlašinti porą lašų mėtų eterinio aliejaus į įprastą šampūną, tada jis tepamas ant plaukų, suputojamas, paliekamas minutę, po to nuplaunamas dideliu kiekiu vandens;
• kraujo apytakos procesui pagerinti ir plaukų augimui skatinti, rekomenduojama į galvos odą įtrinti kelis lašus mėtų aliejaus;
• puikus aliejus drėkina ir maitina veido odą, mažina dirginimą ir niežėjimą, padeda kovoti su aknė ir spuogus.

Video apie naudingų savybių mėta ir kaip ją naudoti:

Mėta labai naudinga organizmui, padeda kovojant su įvairiais negalavimais, plačiai naudojama kulinarijoje ir kosmetologijoje.

Straipsnyje aptariama pipirmėtė - gydomųjų savybių ir jo vartojimo kontraindikacijos. Tu išmoksi cheminė sudėtis augalai ir kuo tai naudinga moterų ir vyrų sveikatai. Mes jums pasakysime, kaip naudoti mėtas gydant gastritą, spaudimą, slogą ir nudegimus. Vadovaudamiesi mūsų patarimais, sužinosite, kaip iš augalo paruošti nuovirus, užpilus, aliejus ir lašus.

Šiek tiek apie mėtas – tai Lamiaceae šeimos (lot. Lamiaceae) žolinis augalas. Lotyniškas pavadinimas– Mentha piperita. Kiti pavadinimai: pagrindinė plokštė, krūtinė.

Išvaizda (nuotrauka) mėtų

Mėtų gentis (lot. Mentha) vienija 42 augalų rūšis. Pipirmėtė – vandens (lot. Mentha aquatica) ir sodo (lot. Mentha spicata) veislių hibridas.

Mėtas galima auginti soduose, asmeniniuose sklypuose ir namuose. Sužinosite daugiau apie auginimą namuose. Komerciniais tikslais auginami Voronežo sritis ir Krasnodaro teritorija.

Tai nepretenzingas augalas, kurį galima auginti net ant palangės. Mėgsta drėgną, purią dirvą. Mėtos dauginamos sluoksniuojant, auginiais ir šakniastiebių dalijimu.

Augalas turi pluoštinį horizontalų šakniastiebį. Stačias stiebas siekia 100 cm aukštį.Ūgliai šakoti, tankiai padengti lapais.

Lapai priešingi, smailūs, pailgai kiaušiniški. Lapo plokštės kraštai aštriai dantyti.

Smulkios šviesiai violetinės gėlės surenkamos pusiau sraigtuose ir formuoja smaigalio formos žiedynus. Mėtos žydi birželio-rugsėjo mėnesiais.

Vaisius sudaro keturi riešutai. Augalas labai retai duoda vaisių.

Mėtų cheminė sudėtis

Kas įtraukta vaistinė žolelė:

• mentolis;
• eterinis aliejus;
• rutina;
• saponinai;
• riebus aliejus;
• dervos;
• fitosteroliai;
• taninai;
• askorbo rūgštis;
• kavos rūgštis;
• oleino rūgštis;
• chlorogeno rūgštis;
• urzolio rūgštis;
• karotino;
• argininas;
• gliukozė.

Dėl savo turtingos sudėties augalas turi daugybę gydomųjų savybių..

Maistinė vertė ir kalorijos

100 g mėtų yra 3,8 g baltymų, 0,9 g riebalų, 14,9 g angliavandenių, 8 g maistinė lasteliena, taip pat 78,6 g vandens.

Kalorijų kiekis 100 gramų - 70 kcal.

Kaip paruošti ir laikyti

Mėtų derliaus nuėmimas birželio – liepos mėn., Pjaukite tik visiškai pražydusius augalus. Rinkti per dieną esant sausam orui, kai ant lapų nėra rasos lašelių.

Augalą geriau nupjauti atsargiai, o ne nuplėšti rankomis. Galite skinti ir ištisus krūmus, ir atskirus lapus. Supjaustytas mėtas padėkite į pavėsį, saulėje ji praras dauguma eteriniai aliejai, taigi ir naudingos savybės.

Iš karto po surinkimo nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu, keletą valandų gerai išdžiovinkite ant popieriaus arba įprastų rankšluosčių. Tada mėtas vienu sluoksniu paskleiskite ant popieriaus, džiovinkite pavėsingoje ir gerai vėdinamoje vietoje 3-5 dienas.

Laikyti stikliniuose indeliuose arba lininiuose maišeliuose. Tinkamumo laikas - ne daugiau kaip 2 metai.

Kaip išsirinkti prieskonį

Pirkdami prieskonius parduotuvėje atkreipkite dėmesį į pakuotę, ji turėtų būti:

• sandariai, patikrinkite, ar jis nepažeistas ar atidarytas;
• nepermatomas, kad saulė nepatektų.

Taip pat nepamirškite patikrinti galiojimo datos ir atkreipkite dėmesį, ar prieskonis parduotuvėje laikomas sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Naudingos savybės

Gydomosios augalo savybės ir kontraindikacijos slypi jo sudėtyje. Pagrindinis komponentas yra mentolis, kuris normalizuoja širdies ir kraujagyslių, nervų, virškinimo ir urogenitalinės sistemos veiklą.

Pipirmėtė vartojama virškinimo sistemos ligoms gydyti. Jis pašalina sunkumą skrandyje, vidurių pūtimą ir turi choleretinį poveikį. Veiksmingai malšina pykinimo priepuolius, ramina skrandžio gleivinę.

Taip pat naudinga kepenims ir tulžies pūslei. Jis naudojamas šių organų valymui nuo toksinų ir toksinų, padeda pašalinti akmenis.

Mėtų nuovirai, užpilai, arbatos vartojami sergant bronchopulmoninėmis ligomis. Augalas pašalina uždegiminius procesus bronchuose ir padeda pašalinti iš jų skreplius. Mėta malšina peršalimo simptomus ir turi prakaituojantį poveikį.

Jis taip pat naudojamas odontologijoje. Augalas dezinfekuoja burnos ertmę. Naudinga sergant stomatitu, gingivitu, periodonto ligomis.

Mėtų moterims

Pipirmėčių nauda moterų sveikata turi teigiamą poveikį odos ir plaukų būklei. Augalas turi maitinančių, stiprinančių ir apsauginių savybių.

Gydymui mėtos naudojamos ginekologijoje uždegiminės ligos. Augalo nuoviras dedamas į sėdimas vonias. Tokios procedūros turi analgetinį ir priešuždegiminį poveikį.

Mėtų vyrams

Augaliniai vaistai didina potenciją ir normalizuoja kraujotaką dubens organuose. mėtų tinkai neigiamas veiksmasįjungta vyro sveikata tik reguliariai perdozavus. Žolė naudinga saikingai – 1-2 puodeliai metine arbata per savaitę.

Žolelių nuoviras išoriškai naudojamas kojoms plauti. Ši procedūra padeda pašalinti Blogas kvapas ir mažina prakaitavimą.

Taikymas gaminant maistą

Gaminant maistą, švieži ir džiovinti lapai mėtų. Prieskonių dedama į padažus, salotas, gėrimus. Žolė derinama su ėriena, paukštiena, sūriais, vaisiais ir daržovėmis.

Pipirmėčių aliejus naudojamas konditerijos pramonėje. Dedama į kepinius, kremus, desertus.

Taikymas kosmetologijoje

Pipirmėčių eterinis aliejus naudojamas kosmetologijoje

Pipirmėčių ekstraktas naudojamas kosmetikos pramonė. Dedama į kremus, lūpų balzamus, kaukes ir plaukų šampūnus.

Pipirmėtė reguliuoja sebumo gamybą, sutraukia poras ir valo odą. Augalinės kilmės kosmetika naudojama riebiai ir mišriai odai prižiūrėti.

Mėtų tinka bet kokio tipo plaukams. Pipirmėčių šampūnai ir balzamai maitina sausus plaukus, mažina riebią galvos odą ir pagerina garbanų išvaizdą.

Kaukė veidui

Mėta maitina ir tonizuoja odą. Augalo nuoviru ryte ir vakare nuvalomas veidas. Pipirmėčių aliejus derinamas su kitais ingredientais ir pagal juos ruošiamos kaukės. Tokios priemonės tinka probleminei ir riebiai odai.

Ingridientai:

1. Geltonasis molis - 1 valgomasis šaukštas.
2. Pipirmėčių eterinis aliejus - 2 lašai.
3. Migdolų aliejus - 2 arbatiniai šaukšteliai.
4. Citrinų aliejus - 1 lašas.
5. Vanduo - 1 valgomasis šaukštas.

Kaip gaminti: Atskieskite molį vandeniu, išmaišykite iki vientisos masės. Supilkite aliejų ir išmaišykite.

Kaip naudoti: Nuplaukite veidą, nuvalykite skysčio perteklių sausa šluoste ir užtepkite kaukę. Nuplaukite šiltas vanduo po 15 minučių, kai molis išdžius. Po procedūros sudrėkinkite odą kremu.

Rezultatas: Kaukė padidina odos aprūpinimą krauju, šalina uždegimus ir mažina epidermio riebalų kiekį.

Plaukų kaukė

Augalo nuoviras naudojamas garbanoms skalauti po plovimo šampūnu. Mėtų ekstraktas pridedamas prie paruošto kosmetikos priemonės plaukų priežiūrai arba pagal jį pasigaminkite namines kaukes. Jie tinka riebiems plaukams.

Ingridientai:

1. Pipirmėčių aliejus - 2 lašai.
2. Jojobos aliejus - 20 ml.

Kaip gaminti: Įkaitinkite jojobos aliejų vandens vonelėje iki 36-37 laipsnių, įpilkite mėtų aliejaus, išmaišykite. Recepte nurodytas kiekis skirtas vidutinio ilgio plaukams.

Kaip naudoti: Gautu aliejų mišiniu masažiniais judesiais įtrinkite į galvos odą. Iššukuokite plaukus plonais dantukais, kad kaukė pasiskirstytų plaukuose. Apvyniokite galvą polietilenu, pašildykite rankšluosčiu ir palaikykite produktą 2 valandas. Kaukę galima palikti visą naktį. Tada nuplaukite plaukus vandeniu citrinos sulčių(1 stiklinei vandens 1 arbatinis šaukštelis sulčių) ir nuplaukite šampūnu.

Rezultatas: Kaukė apsaugo nuo plaukų slinkimo, pagreitina jų augimą ir pagerina išvaizdą.

Taikymas tradicinėje medicinoje

IN namų medicina iš mėtų gaminami nuovirai, užpilai, lašeliai ir aliejus

Liaudies medicinoje mėtų lapai naudojami kaip vaistinė žaliava. Žaliavos nuimamos augalo žydėjimo laikotarpiu. Dėl terapinis naudojimas vaistažolės jo pagrindu ruošia užpilus, nuovirus, aliejus.

Kaip ir bet kuri kita vaistinis augalas, mėtos turi savo vartojimo normą, kurios perteklius lemia neigiamų pasekmių. Dienos normašviežių mėtų lapelių – iki 15 g, mėtų gėrimų – ne daugiau kaip 2 stiklines.

Sužinojote apie pipirmėčių naudojimą ir kontraindikacijas. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti receptus, kaip paruošti vaistus iš augalų.

Nuoviras nuo gastrito

Nuoviras vaistinė žolelė normalizuoja virškinamąjį traktą, valo organizmą nuo skilimo produktų ir didina apetitą. Gėrimas naudojamas gastrito ir kitų skrandžio ligų profilaktikai ir gydymui.

Ingridientai:

1. Augalo lapai - 1 valgomasis šaukštas.
2. Vanduo - 500 ml.

Kaip gaminti: Mėtų lapelius užpilti verdančiu vandeniu, uždėti vandens vonia ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Nukelkite nuo ugnies, uždenkite, pašildykite rankšluosčiu ir palikite bent 15 minučių.

Kaip naudoti: Gerkite po ½ puodelio 3 kartus per dieną.

Rezultatas: Gėrimas mažina skrandžio sulčių rūgštingumą, šalina uždegimą ir skausmą.

Slėgio infuzija

Ingridientai:

1. Džiovintos žolės - 1 arbatinis šaukštelis.
2. Vanduo - 200 ml.
3. Medus - 1 arbatinis šaukštelis.

Kaip gaminti: Susmulkinkite lapus, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir leiskite užvirti 20 minučių. Savo gėrime ištirpinkite šaukštą medaus.

Kaip naudoti: Gerti po 1 valgomąjį šaukštą gėrimo 3 kartus per dieną.

Rezultatas: Infuzija mažina kraujospūdį, ramina nervų sistemą ir normalizuoja miegą.

Aliejus nudegimams

Šis aliejus naudojamas kaip antiseptikas odos ligoms gydyti ir epidermio atstatymui po nudegimų. Priemonė pašalina uždegimą ir pagreitina odos gijimą.

Ingridientai:

1. džiovintos mėtos - 100 gr.
2. Augalinis aliejus - 200 ml.

Kaip gaminti: Supjaustykite žaliavas, sudėkite ant stiklinio indo dugno, užpilkite iki 37 laipsnių įkaitintu aliejumi ir sandariai uždarykite dangtį. Infuzuokite priemonę 8 savaites. Periodiškai suplakite aliejų. Galutinis produktas perkošti per marlę ir laikyti šaldytuve.

Kaip naudoti: Aliejumi užtepkite pažeistas odos vietas ir palikite, kol visiškai susigers.

Rezultatas: Priemonė pagreitina regeneraciją, minkština odą ir apsaugo nuo randų susidarymo.

Šalčio lašai

Mėtų lašais gydoma sloga ir malšinami viršutinių kvėpavimo takų uždegimai. Jie veiksmingai pašalina užkimimą. Mentolis yra įtrauktas vaistai peršalimo gydymui.

Ingridientai:

1. Augalų lapai - 10 gr.
2. Vanduo - 300 ml.

Kaip gaminti: Susmulkinkite mėtų lapelius, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite pusvalandžiui. Nukoškite gatavą produktą per dvigubą marlės sluoksnį. Laikyti šaldytuve.

Kaip naudoti: Įlašinkite 2 lašus į kiekvieną šnervę.

Rezultatas: Lašai palengvina kvėpavimą, malšina sinusų uždegimą ir patinimą.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie mėtų, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Paraiška svorio netekimui

Mėtos naudojamos svorio metimui. Arbata verdama ir dedama į maistą gaminimo metu. Mėtų kvapas mažina apetitą, ir cheminių medžiagų savo sudėtyje ramina nervų sistemą. Pašalinus per didelį centrinės nervų sistemos susijaudinimą, nublanksta ir alkio jausmas. Svorio metimo procesas tampa mažiau trikdantis.

Mėtos valo organizmą nuo toksinų. O jei į arbatą įdėsite gabalėlį imbiero, gėrimas padės pagreitinti medžiagų apykaitą.

Arbatai paruošti kelis mėtų lapelius užplikyti stikline verdančio vandens arba žaliosios arbatos, gerti po 1-3 puodelius per dieną. Nepersistenkite su šiuo gėrimu, jei turite žemą kraujospūdį ar bradikardiją.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Prieš pradėdami gydymą mėtų pagrindu pagamintais produktais, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Gydytojas paskirs tinkamą dozę ir vartojimo kursą. Perdozavus mėtų, atsiranda mieguistumas.

Kontraindikacijos augalinių vaistų vartojimui:

• žemas kraujo spaudimas;
• Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu;
• vaikų amžius iki 6 metų;
• individuali netolerancija.

Sužinojote apie pipirmėčių vaistų naudą ir jų vartojimo kontraindikacijas. Apibendrinkime.

Ką prisiminti

1. Mėta plačiai naudojama kulinarijoje, kosmetologijoje ir namų medicinoje, taip pat naudojama svorio metimui.
2. Naudingos mėtų savybės ir kontraindikacijos jo naudojimui yra augalo sudėtyje.
3. Augalinės kilmės produktai pasižymi antispazminiu, priešuždegiminiu, analgeziniu poveikiu.
4. Prieš naudodami mėtas kaip vaistą, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, ypač nėštumo metu.

Nuo seniausių laikų žmonės savo mityboje vartojo žoleles, jomis gydė ligas, o laukai, pievos, pakraščiai, pakelės džiugina audringais aromatais. Viena populiariausių ir reikšmingiausių žolelių – pipirmėtė. Jo savybės ir kontraindikacijos buvo žinomos daugelį amžių. Tačiau ne visos veislės turi gydomųjų savybių ir yra tinkamos vartoti žmonėms. Iš visų rūšių išsiskiria pipirmėtė. Būtent ji garsėja ryškiu kerinčiu aromatu.

Kas ji, mėta?

Tikriausiai nėra žmogaus, kuris nežinotų šio augalo aromato. Perkame mėtinės gumos ir dantų pastų, eliksyrų, saldumynų, o dažnai jų kvapas yra mūsų mėgstamiausia mėtinė. Jo gydomosios savybės ir kontraindikacijos buvo tiriamos ilgą laiką. Mūsų tolimi protėviai, norėdami įveikti, naudojo mėtas įvairių negalavimų. Net senovės romėnai jį naudojo. Arabai savo soduose augino mėtas, kinai jai skyrė traktatus, o graikai ja plovė rankas ir gaivino veidą. Viduramžiais buvo gydomos mėtos su pienu ir vynu įvairių ligų, įskaitant galvos skausmą.

Ir šiandien šis augalas naudojamas kaip priemonė ir kosmetikos tikslais. Aromatinė žolė auginama ūkiuose ir tiekiama farmakologijai. Kokia yra mėtų paslaptis? Šiame straipsnyje aprašomos vaistinės savybės ir kontraindikacijos, augalo paruošimo ir naudojimo ypatybės.

apibūdinimas

Augalas yra daugiametis, nuo dvidešimt penkių iki šešiasdešimt penkių centimetrų aukščio, šakotu šakniastiebiu ir plonomis šaknimis. Gėlės yra balkšvai rausvos, šviesiai violetinės arba rausvai rožinės spalvos. Jie yra ūglių viršūnėse įstrižų žiedynų pavidalu. Augalas žydi visą vasarą. Stiebas, kaip ir viso augalo, lygus. Mėtų lapai yra kiaušinio formos su širdies formos pagrindu ir aštriais dantytais kraštais. Naudingos savybės daugiausia aptinkamos juose ir gėlėse, nors kartais naudojamos ir kitos jo dalys. Mėtos specialiai veisiamos soduose ir daržuose arba auga laukuose. Skleidžia stiprų ir labai malonų gaivų kvapą.

Junginys

Šis aromatas yra daugybės eterinių aliejų ir mentolio, kurį turi mėta, pasekmė. Vaistines savybes ir kontraindikacijas galima suprasti ištyrus augalo sudėtį, kurioje yra daug naudingų vitaminų, medžiagos ir mikroelementai, būtent:

• vitaminai - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• mikroelementai - fosforas, manganas, geležis, varis, magnis, cinkas, natris, kalis;
• aminorūgštys, tokios kaip betainas ir argininas;
• riebalų rūgštis;
• organinės rūgštys, įskaitant chlorogeno, ursulo, oleonolio, askorbo, acto, kavos ir valerijono rūgštis;
• piperitonino pinenas;
• eteriniai aliejai;
• mentofuranas;
• iš flavodinodų - hesperidino;
• iš taninų - rutinas;
• fitosteroliai ir fitosteroliai;
• saponinai;
• maistinės skaidulos;
• dervos;
• alkoholiai;
• iš terpenų – citralio, geraniolio, limoneno, terpineno, karvakrolio.

Jį sudaro septyniasdešimt aštuoni procentai vandens ir du su puse procento eterinių aliejų.

Maistinių skaidulų šimte gramų lapų yra:

• riebalai - 1 g;
• angliavandeniai - apie 7 g;
• baltymų - apie 4 g.

Nurodyto svorio energinė vertė yra septyniasdešimt viena kilokalorija. Šis augalas yra naudingų savybių sandėlis.

Surinkimas ir paruošimas

Jį galima įsigyti vaistinėje paruošto, maišeliuose arba kaip sausa žaliava, kuri užvirinama. Bet dar geriau, jei mėtas rinksite savo rankomis ir pagaminsite ruošinį žiemai. Nusprendusiems tai padaryti, padės šie patarimai:

1. Žolę reikia rinkti ryte, esant sausam orui, geriausia augalui dar tik pradėjus žydėti. Tuomet mėtose yra didžiausia jų koncentracija naudingų medžiagų. Šiuo atveju daugiausia naudojami jo lapai ir žiedai.
2. Nors augalas žydi visą vasarą, šis laikotarpis skirtinguose regionuose skiriasi ir gali būti kiek trumpesnis.
3. Mėtų derlių galima skinti nupjaunant stiebus, kad būtų didesnis greitis, o namuose nuskinti jos lapus ir žiedus, kurie tinkami naudoti.
4. Mėtos džiovinamos lauke, pavėsyje. Norėdami tai padaryti, augalas plonu sluoksniu išdėstomas ant popieriaus ar audinio. Patartina karts nuo karto pamaišyti.
5. Po to, kai žaliava yra paruošta, ji suvyniojama į popierinius maišelius arba stiklinius indus, kurie sandariai uždengiami.
6. Jis laikomas sausoje ir tamsioje vietoje iki dvejų metų.
7. Kad žolė išlaikytų daugiau savo savybių, geriau ją sumalti prieš pat naudojimą, o ne iš anksto.

Taikymas

Mėta yra geriausiai žinoma dėl savo eterinio aliejaus, vadinamo mentoliu. Jis prisotina augalą būdingu gaiviu aromatu, kurį visi taip mėgsta.

Yra nuomonė, kad geriau rinkti pavasarį, dar prieš pipirmėčių žydėjimą.

Jo savybės naudojamos vaistažolių medicinoje, mėtos dedamos į kulinarinius patiekalus. Jis taip pat naudojamas norint atsikratyti pykinimo, esant vidurių pūtimui, nervų suirimas, prastas virškinimas, astma, bronchų ar plaučių uždegimas, širdies ir kraujagyslių bei ginekologinės ligos, peršalimas, migrena, spazmai, tulžies pūslės akmenligė ir daugelis kitų problemų. Augalas papildo prakaituojančius vaistažolių preparatus.

Indikacijos

Mėtos turi teigiamą poveikį visam kūnui. Visų pirma, atkuriama nervų sistema. Padeda atsipalaiduoti po sunkios dienos arba pagerinti nuotaiką ryte su mėtų arbata. Naudingos savybės padeda geriau susikaupti, gerina smegenų veiklą.

Virškinimo sistemai tai taip pat vaidina teigiamą vaidmenį. Gerina apetitą, maisto virškinimo procesą, skatina skrandžio sulčių ir seilių išsiskyrimą. Be to, mėta yra choleretinė priemonė ir nepaprastai gaivina burnos kvapą. Išvalomas žarnynas, skatinamas kepenų ir tulžies pūslės darbas.

Vyksta vazodilatacija, stabilizacija širdies ritmas ir pagerėjo kraujotaka. Kai kuriais atvejais visiškai įmanoma pakeisti vaistus ar bent jau papildyti širdies ir kraujagyslių ligų gydymą.

Puikiai atskleidžiamos naudingos mėtų savybės moterims. Kosmetologijoje jis naudojamas kaukėms, vonioms, vonioms. Jis gali slopinti bakterijas ant odos ir gleivinių. Ypač tinka riebios odos odos su spuogais procedūros. Tada oda įgauna elastingumo ir aksomo.

Kas gydo?

Mėta turi daug naudingų savybių ir kontraindikacijų. Naudinga vartoti sergant šiomis ligomis:

• nervų sutrikimai, neramumas, nerimas;
• nemiga;
• gastritas, viduriavimas, kiti virškinimo trakto sutrikimai;
• pykinimas;
• padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
• migrena;
• kvėpavimo takų ligos (šiuo atveju naudojamas pipirmėčių eterinis aliejus);
• arterinė hipertenzija;
• ginekologinės ligos;
• ėduonis, dantenų ligos;
• bakterinės ir grybelinės infekcijos oda.

Kontraindikacijos

Kai kurie vyrai baiminasi, kad vartojant mėtas jų potencija gali pablogėti. Vaistinės savybės ir kontraindikacijos saikingai naudojant augalą nepasireikš taip pastebimai. Kitas dalykas, jei piktnaudžiaujate mėtomis. Tada tikrai galima pastebėti potencijos problemų, nes gaminant moteriški hormonai, kurio nemažas kiekis yra pipirmėčių.

Savybės ir kontraindikacijos gali būti išreikštos miego sutrikimu ir galvos skausmu, ypač vartojant per daug.

Taip pat turėtumėte susilaikyti nuo šio augalo naudojimo esant šioms sąlygoms ir ligoms:

• alergijos;
• hipotenzija;
• venų išsiplėtimas venos;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• inkstų ir kepenų ligos;
• pastojimo problemos;
• vaikams iki penkerių metų.

Be to, gydytojai linkę manyti, kad aktyvus mėtų naudojimas praranda organizmo jautrumą jos komponentams.

Taip pat gali būti pastebėtas individualus augalo netoleravimas, dėl kurio būtina nedelsiant nutraukti jo naudojimą.

Mėtų poveikis laktacijos metu skiriasi. Naudingos savybės ir kontraindikacijos moterims šiuo atveju tiesiogiai priklausys nuo jo įvairovės. Iš tiesų, vienų nuomone, jis skatina pieno atsiradimą, o kiti – priešingai – apie jo mažėjimą. Šiuo atveju tinka garbanotosios mėtos, kuriose yra mažiausiai mentolio, tačiau yra karvono, skatinančio laktaciją.

Mityba

Kadangi mėtos normalizuoja medžiagų apykaitą, šalina iš organizmo toksinus ir reguliuoja skrandžio sulčių, jis dažnai naudojamas dietose. Jis taip pat padeda nuo vidurių užkietėjimo, pašalina puvimo procesus žarnyne ir mažina rūgštingumą.

Mėtų lapeliai dedami į:

• pirmasis ir antrasis patiekalai;
• pyragų, pyragų, pyragų ir sausainių kepimas;
• vaisių ir uogų desertai;
• Padažai ir marinatai;
• pieno kokteiliai.

Pipirmėtė – prieskonis, patiekalų skonio stipriklis, natūralus kvapiklis, apetitą gerinantis elementas.

Naudojamos tonizuojančios savybės įvairių gėrimų, labiausiai paplitęs iš kurių gavo nealkoholinį Mojito. Arbatos ir užpilai puikiai numalšins troškulį ir tuo pačiu numalšins alkio jausmą.

Pipirmėtė puikiai dera su tokiais maisto produktais kaip:

• mėsa;
• paukštis;
• žuvis;
• daržovės;
• vaisiai;
• uogos;
• želdiniai;
• varškės;
• prieskoniai;
• prieskoniai.

Mėtų arbatos

turi didelį populiarumą Žalioji arbata su mėtų, ramunėlių, čiobrelių ir citrinų lapeliais. Jei tokį gėrimą išgersite kelis puodelius per dieną, tuomet neprireiks net kelių mėnesių, kad žmogus jaustųsi lengvai ir patogiai.

Jei arbata ruošiama iš šviežių lapų, pirmiausia juos reikia užpilti verdančiu vandeniu, o tik po to užpilti vandeniu ir užplikyti.

Ne visi patiekalai tinka užpilui. Pavyzdžiui, nerekomenduojama naudoti plastiko ir metalo. Mėtų arbatą geriausia virti porcelianiniuose ar stikliniuose induose. Naudingos savybės labiausiai išsaugomos ką tik pagamintame gėrime. Todėl nekepkite jo iš karto daug. Dažnai į arbatą dedama medaus ar citrinos. Geriau susilaikyti nuo cukraus, nes jis neutralizuos naudingąsias mėtų savybes.

Kaip peršalimo priemonė imamas šaukštas žiedynų ar lapų ir užpilamas stikline verdančio vandens. Po dešimties minučių gėrimą galima gerti.

Apsinuodijimo atveju du valgomieji šaukštai užpilami stikline vandens ir infuzuojami dvi valandas. Gerti po vieną valgomąjį šaukštą valgio metu.

Jei jaučiamas pykinimas, užplikyta arbata nuo vieno šaukšto iki stiklinės vandens geriama po pusę stiklinės du kartus per dieną.

Esant galvos ar raumenų skausmams, į stiklinę su žiupsneliu džiovintų lapelių įdedamas šaukštelis medaus ir du arbatiniai šaukšteliai citrinos žievelės. Gautą gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną po pusę stiklinės.

Užpilai ir mėtos

Prieš pradedant reguliarų naudojimą ir gydymą, reikia atidžiai ištirti naudingąsias augalo savybes ir kontraindikacijas. Jei ne šalutiniai poveikiai ir rekomenduojamos mėtos, be arbatos galima pasigaminti ir užpilų.

Už tai nuplauti švieži lapaiįdėti į pusės litro stiklainį ir iki viršaus užpilti degtine arba spiritu. Galite pridėti šiek tiek cinamono. Dangtis turi būti sandariai uždarytas ir infuzuojamas tamsioje vietoje kambario temperatūra per dvi savaites.

Galite paruošti tokį paprastą tinktūros variantą: du arbatinius šaukštelius žolės užpilkite ketvirtadaliu litro verdančio vandens į termosą. Po valandos galite pradėti gerti įtemptą tinktūrą po vieną valgomąjį šaukštą šešis – septynis kartus per dieną.

Eterinis aliejus

Daugelis dailiosios lyties atstovių mieliau naudoja eterinius aliejus. Mėtų, kurių naudingos savybės ir kontraindikacijos moterims buvo ištirtos pilnai, yra vienas mėgstamiausių produktų. Dedama į įvairias veido kaukes, masažuojama ir tiesiog tepama ant odos esant tam tikroms problemoms.

Jis turi tonizuojantį, atsikosėjimą skatinantį, sugeriantį ir antiseptinis veikimas plečia kraujagysles.

Mėtos kosmetologijoje

Rasta mėtų savybių moterims platus pritaikymas odos priežiūroje.

Pavyzdžiui, norėdami pagerinti veido spalvą, galite paruošti losjoną. Norėdami tai padaryti, mėtų užpilas, agurkų sultys ir petražolių sultinys sumaišomi vienodais kiekiais. Ryte ir vakare reikia nusišluostyti veidą.

Siekiant sumažinti nuovargį ir suteikti vokams tonuso, ant jų užtepami atšaldytame užpile suvilgyti vatos diskeliai.

Naudingos mėtų savybės moterims taip pat bus išreikštos teigiamu poveikiu, ypač riebi oda, net naudojant paprastą infuziją. Įgaus matinį atspalvį, susiaurės išsiplėtusios poros.

Senovės rusai tokius vadino „dragolyub“, o tai reiškia „brangus, mylimas, geras“. gydomoji žolė kaip mėtos, kurių savybės ir panaudojimas jiems buvo labai gerai žinomos. Šiandien, praėjus daugeliui amžių, mes to nebevadiname taip meiliai. Tačiau iki šiol mėtos tebėra universalus vaistas ir daugelio žmonių mėgstamas gėrimas.

Laukinės mėtos (laukinės, pievos, kukurūzai) yra vienas kvapniausių laukinių augalų žemėje. Jį galima rasti daugelyje pasaulio šalių. Mūsų šalyje aptinkama daugelyje regionų, auga pievose, upių pakrantėse, pelkėse, ežeruose. Augalas turi gydomųjų savybių, naudojamas tradicinėje ir liaudies medicinoje daugelio ligų gydymui.

Tam naudojami lapai, stiebai, ūgliai ir žiedynai, kurie surenkami žydėjimo laikotarpiu, džiovinami, po to ruošiami užpilai, nuovirai ir kt. gydomųjų savybių kondicionuojamas didelis kiekis flavonoidai, vertingi organinės rūgštys, karotenas, įvairūs terpenai. Mentolis, kurio augale gausu, naudojamas įvairiose farmakologijos ir maisto pramonės srityse.

Kokia lauko mėtų augalo vertė, aprašymas, pritaikymas, naudingos savybės, kontraindikacijos, ką jis turi? Pakalbėkime apie tai išsamiau www.site:

augalo aprašymas

Tai daugiametis turi ilgą šliaužiantį šakniastiebį. Stiebas pūkuotas, pavienis, 40-80 cm ilgio, gali būti stačias arba šakotas. Mėtų lapai yra žiedkočiai, ovalūs, šiek tiek smailūs, pakraščiuose smulkiai dantyti.

Žydi smulkiais rausvai violetiniais žiedais visą vasarą iki vėlyvo rudens. Po to prasideda vaisių, kurie yra maži rudi riešutai, nokinimas. ovalo formos.

Apie tai, kokio lauko mėtos vertinamos, kokios jos naudingos savybės

Mentolis, kuris yra augalo dalis, turi švelnų analgezinį poveikį. Todėl esant galvos skausmams, mėlynėms, mėlynėms, jo pagrindu pagamintos priemonės tepamos ant odos šalia skausmingo židinio.

Mentolis, sumaišytas su parafinu ar vašku, švelniai sutepamas viskiu nuo migrenos. Jo dedama į vazelino aliejų gydant peršalimą.

Lapų ekstraktai turi antimikrobinį poveikį antiseptinių savybių. Jie naudojami rūgimo procesams žarnyne pašalinti, jo peristaltikai sustiprinti. Reguliarus nedidelio kiekio infuzijos vartojimas padeda gydyti vidurių užkietėjimą. Antpilas padeda atsikratyti pykinimo, gydo virškinimo sutrikimus, gerina virškinimą. Taip pat tai yra puiku cholagogas.

Be to, mėtų antpilas turi raminamųjų savybių, jį rekomenduojama gerti naktį, esant miego sutrikimams, nemigai, įvairūs sutrikimai nervų sistema.

Mentolis yra širdies vaistų sudedamoji dalis. Pavyzdžiui, gerai žinomi vaistai: Validol, Valocordin, Zelenin lašai prisideda prie širdies vainikinių kraujagyslių išsiplėtimo. Ir alkoholis ar aliejaus tirpalai mentolis turi priešingas savybes: jie naudojami siaurinti kraujagyslės gleivinės ir yra naudojamas viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Gydytojai rekomenduoja naudoti Šviežios sultys augalai krūtinės anginai gydyti. Jis taip pat veiksmingas sergant kepenų, taip pat tulžies pūslės ir tulžies takų ligomis. Jis įtrauktas į spazminio kolito, vidurių pūtimo gydymą, vartojamas kartu su urolitiazė.

Išoriškai augalo sultys naudojamos niežtinčioms dermatozėms. Sustingus pienui žindančioms moterims, rekomenduojama uždengti pieno liaukosšvieži lapai. Tai prisideda prie geresnio išleidimo Motinos pienas.

Vaistinių preparatų ruošimas

Infuzija: Užpilkite 1 valg. l. susmulkintus šviežius arba džiovintus lapus užpilkite stikline verdančio vandens. Izoliuokite, palikite 20 minučių. Įtemptą priemonę išgerkite po pusę stiklinės prieš valgį.

Nuoviras: Supilkite į nedidelę emaliuotą skardą 2 valg. l susmulkinti lapai, stiebai ir gėlės. Supilkite pusę litro verdančio vandens. Vėl užvirkite, sumažinkite ugnį, virkite 10 minučių. Nukelkite nuo ugnies, leiskite atvėsti ir gerai užvirkite. Gerkite perkoštą sultinį po truputį, visą dieną.

Apie tai, kaip galima naudoti lauko mėtas, jos panaudojimą liaudies receptuose

Žaizdų gydymui odos opos ir gimdos kaklelio erozija, paruoškite tokią priemonę: susmulkinkite šviežius lapus, stiebus. Įdėkite į stiklainį, tada užpildykite kokybišku alkoholiu. Stebėkite proporciją: 1 x 10. Išimkite stiklainį tamsi vieta. Leiskite pastovėti 5-7 dienas.

Sumaišykite tinktūrą su tokiu pat kiekiu rafinuoto daržovių aliejus. Įdėkite į vandens vonią, laikykite, kol alkoholis išgaruos. Tada atvėsintą produktą per marlę supilkite į tamsų butelį. Taikyti išoriškai.

Galvos skausmui gydyti prisiminkite šiek tiek lapelių delnuose, tepkite smilkinius, kaktą. Kurį laiką pagulėkite, kol skausmas nurims.

Nuo blogo burnos kvapo paruoškite gaivinančio užpilo skalavimui: Užpilkite 3 valg. l. smulkiai supjaustytą augalą, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite stora servetėle. Kai atvės, perkoškite.

Skausmas, ausies uždegimas gydomas šviežių mėtų sulčių mišiniu, sumaišytu su lygiu kiekiu virintas vanduo, saldintas bičių medus. Šis mišinys įlašinamas į ausies kanalus.

Siekiant sumažinti padidėjęs rūgštingumas skrandžio lašas ant gabalėlio cukraus 3-5 lašai mėtų aliejus tada valgyk cukrų.

Apie tai, kam lauko mėtos gali būti pavojingos, kokios yra augalo kontraindikacijos

Dėl visų neabejotinų šio nuostabaus augalo privalumų mėtos turi kontraindikacijų. Visų pirma, nėščios, žindančios moterys neturėtų vartoti lėšų iš jo. Jų negalima duoti vaikams jaunesnio amžiaus taip pat alergiškiems žmonėms.

Negalima naudoti esant sumažintam slėgiui varikozinė liga.

Vyrai turėtų žinoti, kad ilgai vartojant didelius kiekius mėtų antpilo, arbatos neigiamai veikia erekciją. Todėl neturėtumėte per daug su jais susižavėti. Būk sveikas!

Mėtų priklauso mėtų šeimai. Yra 25 skirtingi tipai, kurios gali būti laukinės arba dirbtinai išvestos. Liaudies medicinoje ir šiuolaikinėje kulinarijoje, kaip taisyklė, naudojamos tik trys mėtų rūšys. Laukinės mėtos yra populiariausios dėl savo priešuždegiminių ir analgetinių savybių.

Žydinčių augalų išvaizda ir ypatumai

Mėta yra daugiametis augalas, kurio aukštis siekia 15–65 cm (kai kuriais atvejais gali siekti ir metrą). Šakniastiebis šliaužiantis, tiesus stiebas, ant kurio išsidėstę žiedkočiai plaukuojantys lapai. Tai yra mėtų savybės.

Žolė žydi violetiniais arba rausvais žiedais, kurie sunokę virsta rudais vaisiais, kurie atrodo kaip maži riešutėliai. Augalas paplitęs vidutinio klimato sąlygomis ir mėgsta gerai nusausintą dirvą. Dažniausiai mėtos auga šalia vandens telkinių krūmų zonoje.

Mėtų veislių rūšys

Yra keletas labiausiai paplitusių tipų, kuriuos žmonės naudoja įvairiose gyvenimo srityse. Mėtų veislės skiriasi ne tik išorine, bet ir bendra poveikio kūnui kryptimi.

• Pipirmėtė – dirbtinai išvestas augalas, turi stipriausią aromatą. Lapai turi būti renkami žydėjimo laikotarpiu. Kadangi šiuo metu augale yra maksimali suma mentolis – eterinis aliejus, suteikiantis gydomąjį poveikį.
• Mėta yra laukinis augalas, kurio aukštis siekia 50 cm. Žydi nuo birželio iki lapkričio, lapuose esantis eterinis aliejus turi nuskausminančią ir dezinfekuojančią savybę. Jis naudojamas gaminant Validol, nes pašalina širdies spazmus ir plečiasi vainikinių kraujagyslių.
• Citrininė mėta – geriau žinoma kaip melisa. Žydi vasarą, augalo aukštis siekia metrą. "Kada rinkti mėtas?" - tai labai svarbus klausimas, nes skirtinguose gyvenimo laikotarpiai jame yra įvairių vaistinė kompozicija. Perteikia daugiau efektyvus poveikisžmogaus organizmui, tai daugiausia susiję su analgezinėmis savybėmis nuo skrandžio ar žarnyno spazmų.

kas atskiras vaizdas turi panašių naudingų savybių, kurios vienodai lemia visų rūšių mėtų paklausą tradicinėje medicinoje.

Kas yra naudinga mėta: gydomasis poveikis organizmui

Mėtų yra ne tik aštri žolė, bet taip pat yra vaistas, kuri at teisingas naudojimas gali pagerinti sveikatą. Pagrindiniai augalo pranašumai yra šie:

• Mėtų, kurių žolė gali pagerinti virškinimą dėl savo švelnumo choleretinis veiksmas dažnai naudojamas liaudies medicinoje.
• Nuovirai remiantis laukinis augalas, turi priešuždegiminį poveikį, pašalina uždegiminius procesus organizme.
• Skausmui malšinti naudojami pipirmėčių užpilai, jį malšinti, taip pat efektyvu naudoti mėtas kaip raminamąją priemonę. Tai leidžia susidoroti su neurologiniai sutrikimai ir atsikratyti nemigos.
• Lauko mėta yra geras antispazminis vaistas, leidžiantis greitai neutralizuoti spazmus organizme.
• Gydymui naudojami mėtų nuovirai įvairių ligų burnos ertmė, kaip priemonė pašalinti nemalonų kvapą iš burnos. Taip pat turi antiemetinį poveikį.
• Pipirmėčių tinktūros tinka odos ligoms gydyti.
• Sutrikimo atveju Šlapimo pūslė naudojimas mėtų nuovirai taip pat yra tinkamas ir pageidautinas.

Norėdami kuo geriau išnaudoti mėtų pagrindu pagamintus preparatus, turite laikytis nurodytos dozės ir vartojimo trukmės. Žinodami, kaip naudingos mėtos, galite veiksmingai jas vartoti skausmo sindromams pašalinti ir kaip dezinfekavimo priemonę.

Kontraindikacijos priėmimui

Mėtų negali naudoti žmonės, turintys individualų netoleranciją. Be to, jis yra kontraindikuotinas:

• nėštumo ir maitinimo krūtimi metu;
• žmonių, kenčiančių nuo žemos kraujo spaudimas(hipotenzija);
• su venų varikoze, nes mėtos mažina kraujagyslių sienelės tonusą.

Mėtų naudojimas

Dažniausiai lauko mėtos naudojamos gydant virškinimo trakto sutrikimus, tokius kaip:

• kolitas;
• enterokolitas;
• gastritas;
• viduriavimas;
• vidurių pūtimas.

Jis taip pat veiksmingas dėl peršalimo, speciali kompozicija augalai leidžia greitai pašalinti skreplius iš kvėpavimo takų. Esant širdies veiklos sutrikimams, mėtų naudojimas leidžia išplėsti vainikinius kraujagysles, o tai pagerina kraujotaką ir mažina širdies raumens spazmus.

Dėl dezinfekuojančių ir priešuždegiminių mėtos savybių ji tinka burnos skalavimui.

Išoriniam naudojimui dažniausiai naudojami kompresai ir losjonai iš mėtų lapų. Jie vartojami esant raumenų spazmams, stuburo ir sąnarių skausmams, taip pat nuo mėšlungio ir niežtinčių odos ligų.

Lapus galima naudoti tiek šviežiai susmulkintus, tiek po nuoviro paruošimo likusių žolelių pavidalu.

Nuovirų receptai

Norint pašalinti virškinimo sutrikimus, 1 valgomąjį šaukštą sausų žaliavų reikia užpilti stikline verdančio vandens ir palaikyti 20 minučių. Po to perkoštą sultinį galima gerti. mažomis dozėmis(trečdalis stiklinės) arba naudoti kompresams ar losjonams gaminti.