Jak długo po paleniu można karmić piersią. Papierosy a laktacja

Dziś każdy od dzieciństwa wie o niebezpieczeństwach związanych z paleniem. Jednak to uzależnienie jest nadal plagą. nowoczesne społeczeństwo. Kobieta, która pali, naraża nie tylko własne zdrowie, ale także zdrowie swoich przyszłych dzieci. A jeśli w czasie ciąży wiele pań rezygnuje ze złego nawyku, to po urodzeniu dziecka mogą do niego wrócić, mimo karmienie piersią. Jak bardzo nikotyna wpływa na przebieg laktacji i stan dziecka? Czy można jakoś zmniejszyć szkodliwość palenia podczas karmienia piersią?

Popularne mity na temat palenia podczas laktacji

Oczywiście palenie matki karmiącej, a także kobiety w ciąży, koniecznie wpływa na stan dziecka. W końcu nikotyna szybko dostaje się do krwioobiegu, a stamtąd do mleka matki. Niemniej jednak wiele matek usprawiedliwia swój zły nawyk wierzeniem w różne mity:

Mleko matki jest w stanie zneutralizować toksyny, które dostają się do organizmu podczas palenia papierosa. Jest to jednak kompletna iluzja. Oczywiście ten pokarm dla niemowląt jest wyjątkowy w swoim składzie, ale nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się toksycznych związków.
Parametry smakowe mleka nie zależą od nikotyny. To też jest złudzenie. Jego smak pogarsza się nawet przy niewielkich zmianach w diecie (np. użycie czosnku, przypraw). Co możemy powiedzieć o toksycznej nikotynie!
W ciele kobiety nikotyna jest rozkładana bez żadnego wpływu na dziecko. W rzeczywistości substancja ta swobodnie przenika do mleka i oddziałuje na dziecko w taki sam sposób, jak na osobę dorosłą.
Ilość mleka produkowanego przez kobietę nie zależy od jej uzależnienia. Mit ten został obalony przez badania naukowe. Udowodniono, że ilość produkowanego płynu odżywczego jest znacznie zmniejszona podczas palenia. Przecież nikotyna hamuje syntezę prolaktyny w organizmie, powoduje skurcze i zwężenie przewodów mlecznych.

Różne mity na temat bezpieczeństwa palenia dla niemowlęcia nie mają żadnego uzasadnienia

Szkodliwość nikotyny dla matki karmiącej

Długi proces rodzenia dziecka jest dla niej stresujący kobiece ciało, co odbiera mu dużo siły i przydatne substancje. Płód do pełnego rozwoju pobiera wszystkie potrzebne mu elementy z zasobów matki. I to jest całkiem naturalne, że kobieta wchodzi na oddział położniczy raczej wyczerpana i zmęczona. Kiedy dziecko się rodzi, jej zdrowie powoli zaczyna wracać do zdrowia. Pomaga w tym zbilansowana dieta, przestrzeganie reżimu dnia, idzie dalej świeże powietrze itp. Ale z palącą matką wszystko jest nieco inne: nikotyna nie pozwala na normalne wchłanianie użytecznych substancji, zapobiega przywróceniu siły.

Palenie nie pozwala matce w pełni wyzdrowieć po porodzie

Inny ważny punkt - stan emocjonalny kobiety. Mama myśli, że palenie ją uspokaja, ale to uczucie nie trwa długo. Zanurzenie w opiece nad dzieckiem, jego zachcianki sprawiają, że matka coraz częściej sięga po papierosa.

Wpływ nikotyny na dziecko

Nikotyna jest najbardziej toksycznym składnikiem papierosa spośród innych szkodliwych składników.

Śmiertelna dawka tej substancji wynosi 1 mg na kilogram masy ciała: to niewiele mniej niż dawka cyjanek potasu(1,7 mg/kg).

Nikotyna jest najbardziej trującym składnikiem papierosów.

Jeśli kobieta pali podczas karmienia piersią, oznacza to, że miała nałóg już wcześniej, być może nawet w czasie ciąży. W takim przypadku dziecko może już urodzić się z jakimikolwiek problemami.

W związku z tym przypominam sobie przypadek, który pamiętam z pobytu w szpitalu położniczym przed porodem. Zaskoczył mnie jeden przyszła mama który też miał dziecko. Kilka razy dziennie wychodziła na werandę (było ciepło) i paliła. Kiedy ostatnio przyłapałem ją na tym, dziewczyna płakała. Okazuje się, że bardzo bała się o swoją przyszłość jutra. cesarskie cięcie i ukoił jej podniecenie papierosem. Następnego dnia została wysłana na operację. Kilka dni później zobaczyłem dziewczynę już w środku Oddział macierzyński(wtedy też zostałam matką) gorzko płacząc: jej nowonarodzone dziecko miało poważne problemy i trafiło na oddział intensywnej terapii szpitala dziecięcego. Jest o czym myśleć!

U matki karmiącej tylko 1/10 substancji z wypalonego papierosa dostaje się do mleka. Jest to jednak więcej niż wystarczające, aby konsekwentnie zatruwać organizm dziecka truciznami, zwłaszcza jeśli dziecko ma niewielką masę ciała.

okres półtrwania nikotyny mleko matki wynosi około 1,5 godziny: w tym czasie ilość substancje toksyczne zmniejsza się o połowę. Jednak całkowite pozbycie się toksycznych składników zajmuje dwa dni. Ale jest to po prostu nierealne, jeśli kobieta pali cały czas. Stężenie nikotyny będzie utrzymywane na tym samym poziomie.

Rozważmy bardziej szczegółowo zgubny wpływ palenie na ciele Dziecko:

Nikotynowy smak mleka jest bardzo nieprzyjemny. Oczywiście głodne dziecko i tak przyjmie pierś, ale szczególnie wybredne dziecko może odmówić.
Jeśli dorośli palą papierosa „dla uspokojenia”, to psychika niemowlęcia, wręcz przeciwnie, pobudza nikotynę. Dziecko staje się bardzo rozdrażnione, marudzi, źle śpi. Takie okruchy mają więcej wysoki próg wrażliwość, na przykład zwykła kolka w nich może trwać 2-3 godziny.
Dziecko pozostaje w tyle w rozwoju od rówieśników: później zaczyna czołgać się, chodzić, mówić itp.
Pogarsza się praca przewodu pokarmowego dzieci: częsta niedomykalność, przedłużająca się kolka, Wynika to z ciągłego zatrucia małego organizmu.
Podatność na choroby układu oddechowego. U palących matek dzieci często cierpią na zapalenie oskrzeli, astmę i zapalenie płuc.
Utrata masy ciała. Wynika to przede wszystkim z braku mleka u palącej matki i obfitej niedomykalności u dziecka.
Słaba absorpcja składniki odżywcze. Na przykład ilość witaminy C w mleku kobiety, która pali, jest znacznie mniejsza niż u osoby niepalącej. Dlatego dziecko ma duże prawdopodobieństwo rozwoju beri-beri.
Małe serce dziecka cierpi z powodu nikotyny. Może rozwinąć się u niego niewydolność serca. Z dnia na dzień jest zepsuty bicie serca, rozwijać patologie, takie jak tachykardia, arytmia. Jest to bardzo poważne dla organizmu dziecka.
Odporność dziecka cierpi: staje się podatny na choroby wirusowe.
Stałe przyjmowanie nikotyny w organizmie gwarantuje skłonność do alergii. Problematyczne będzie dla mamy wprowadzanie nowych pokarmów jako pokarmów uzupełniających – skóra dziecka zareaguje wysypką i zaczerwienieniem.
Największym niebezpieczeństwem nikotyny jest to, że substancja ta może spowodować nagłą śmierć niemowlęcia (głównie z powodu skurczu naczyń, ale przyczyny nie są do końca poznane). Tak więc, jeśli tylko matka pali w rodzinie, to ryzyko wzrasta 3-krotnie, jeśli oboje rodzice - 5-krotnie (nie zapomnij o paleniu biernym).

Galeria zdjęć: patologie i zaburzenia wywołane przez nikotynę u niemowląt

stała obecność w ciało dziecka nikotyna powoduje skłonność do alergii Ze względu na zawartość nikotyny mleko staje się zły smak, co może spowodować, że dziecko odmówi przyjęcia piersi Nikotyna pogarsza pracę przewodu pokarmowego dziecka, co objawia się ciągłymi kolkami i zarzucaniem

Długofalowe skutki palenia

Karmiąca matka, która nie może rozstać się z papierosem, ryzykuje pełnoprawną przyszłość swojego dziecka. Konsekwencje mogą być bardzo różne:

Dzieci, które stosują nikotynę wraz z mlekiem matki, często mają później nadmierną drażliwość i agresywność.
Słabe wyniki w szkole.
Narażenie na choroby układu oddechowego, reakcje alergiczne.
Uzależnienie od tytoniu. Dzieci palących rodziców często same stają się nałogowymi palaczami.

Większość dzieci palących rodziców staje się w przyszłości nałogowymi palaczami

Wideo: jak bierne palenie wpływa na dziecko

Jak zminimalizować szkodliwość palenia podczas karmienia piersią

matki, które są w uzależnienie od nikotyny, często zastanawiają się, jak przenieść dziecko do karmienie sztuczne(dla jego bezpieczeństwa). Jednak według ostatnich badań WHO, nawet jeśli kobieta pali, karmienie piersią nadal rodzi dziecko więcej korzyści niż sztuczne mieszanki (pod warunkiem wypalania do pięciu papierosów dziennie).

Należy zauważyć, że ta opinia mają swoich przeciwników. Niektórzy lekarze wątpią, czy organizm dziecka karmionego mlekiem matki z nikotyną będzie zdrowszy niż „sztucznego” dziecka.

Oczywiście, idealna opcja- Całkowicie rzuć palenie. Co więcej, w tym celu matka ma potężną motywację - dobro ukochanego dziecka. Jeśli jednak nie jest jeszcze możliwe przezwyciężenie nałogu, wówczas kobieta powinna przynajmniej zminimalizować szkodliwy wpływ nikotyny na dziecko. Pomogą w tym następujące środki:

Liczba wypalanych dziennie papierosów nie powinna przekraczać pięciu.
Palenie powinno odbywać się natychmiast po karmieniu dziecka. W końcu toksyny są w mleku godzinę po paleniu. Godzinę później są one częściowo usuwane.
Niedopuszczalne jest palenie papierosów w nocy (a najlepiej nie robić tego od 21 do 3 nad ranem). W tym czasie prolaktyna jest wytwarzana szczególnie aktywnie.
Aby zmniejszyć ilość toksyn w mleku matki, mama powinna pić więcej płynów (co najmniej dwa litry dziennie).
Jadłospis kobiety powinien być wysokokaloryczny, urozmaicony, bogaty w witaminy. Pamiętaj, aby jeść świeże warzywa i owoce, mięso i ryby, produkty mleczne.
Nie pal w jednym pokoju z dzieckiem. W tym przypadku staje się bierny palacz, a to też jest bardzo szkodliwe. Podobnie nie można palić papierosa obok wózka podczas spaceru. Po paleniu należy umyć zęby, przepłukać usta, dobrze umyć ręce wodą z mydłem - dziecko nie powinno czuć zapachu tytoniu.
Zwykłe papierosy dobrze jest zastąpić ich elektronicznymi zamiennikami. Ich zły wpływ słabszy na ciele.

Aby zmniejszyć szkodliwy wpływ nikotyny na dziecko, mama musi pić więcej płynów i dobrze się odżywiać.

Alternatywa dla papierosów: fajki wodne, papierosy elektroniczne, plastry nikotynowe

Niektóre matki, świadome niebezpieczeństw związanych z łączeniem palenia papierosów i karmienia piersią, zastanawiają się alternatywy zastąpienie zwykłego palenia.

Nargile

Fajka wodna to urządzenie do palenia w formie naczynia z wystającym z niego wężem. Konstrukcja została zaprojektowana w taki sposób, aby dym tytoniowy pokonywał dość długą drogę, zanim dostanie się do płuc. Żywice i szkodliwe zanieczyszczenia częściowo osadzają się w naczyniu z cieczą i na ściankach rurki.

Zestaw składników dymu do fajki wodnej jest prostszy niż zestaw składników dymu papierosowego (142 w porównaniu z 4700).

Istnieje opinia, że \u200b\u200btaki „papieros” nie stanowi zagrożenia dla organizmu. Sama procedura jest uważana za wyrafinowaną, związaną z drogie wakacje, możliwość wypoczynku w gronie przyjaciół. Jednak karmiąca matka powinna wiedzieć, że palenie fajki wodnej również występuje wielka krzywda dla zdrowia dziecka. Substancje rakotwórcze i żywice nadal dostają się do krwi. Ponadto podczas palenia kobieta wdycha tlenek węgla(około 179 ml na sesję, podczas gdy przy jednym papierosie dawka ta wynosi około 12 mg). To z kolei obniża poziom hemoglobiny we krwi. Ponadto w surowcach do fajki wodnej mogą znajdować się chemiczne środki konserwujące, które są szkodliwe dla dziecka.

Chociaż podczas używania fajki wodnej żywice i szkodliwe zanieczyszczenia częściowo osadzają się na rurce urządzenia, do organizmu kobiety dostaje się dużo tlenku węgla

Generalnie używanie fajki wodnej przez kobietę karmiącą ma takie same konsekwencje dla niemowlęcia jak palenie papierosów: nadpobudliwość kolka, reakcje alergiczne, podatność na choroby układu oddechowego itp.

Warto rozważyć jeszcze jeden ważny punkt. Fajkę wodną zwykle pali się w towarzystwie, dlatego zawsze istnieje ryzyko przeniesienia przez ślinę różne choroby- począwszy od zwykłego przeziębienia a skończywszy na opryszczce i zapaleniu wątroby.

e-podpisy

Na pierwszy rzut oka elektroniczny papieros wydaje się dużo bardziej nieszkodliwy niż prawdziwy: w końcu kobieta nie musi wdychać dymu tytoniowego. Jednak urządzenie zawiera płyn z nikotyną, który dostaje się również do organizmu matki, a następnie dziecka. Ponadto pary urządzeń zawierają Substancja chemiczna glikol propylenowy, który również nie ma najlepszego wpływu na dziecko - głównie na jego układu sercowo-naczyniowego(może powodować arytmię, bradykardię itp.).

e-podpisy, choć nie wytwarzają dymu, zawierają nikotynę, a także szkodliwy glikol propylenowy

Plastry nikotynowe i guma do żucia

Próbując rzucić palenie, ludzie czasami używają plastry nikotynowe, które są przyklejone do skóry (robi się to w przypadku, gdy już są uzależnienie fizyczne). Zasada ich działania jest bardzo prosta: naklejka zawiera mała dawka nikotyna, stopniowo przenikając przez pory skóry do organizmu. Z czasem dawka maleje.

Oczywiście przy takim plastrze do mleka dostaje się znacznie mniej nikotyny (około połowy), ale nadal jest tam obecna.

Plaster stopniowo uwalnia nikotynę, która wnika do organizmu przez skórę

Alternatywą dla plastra jest guma nikotynowa. Najważniejsze, aby go nie nadużywać, ale żuć tylko wtedy, gdy naprawdę chcesz palić.

T. Hale, pediatra ze Stanów Zjednoczonych, stwierdził, że po żuciu gumy poziom nikotyny w mleku matki wynosi 17 nanogramów na 1 ml (przy paleniu papierosa liczba ta wynosi 44).

Opinia dr Komarowskiego

Dr E. Komarovsky, prawdziwy ekspert od karmienia piersią, podziela opinię, że mleko matki palącej jest nadal lepsze dla dziecka niż sztuczne mieszanki.

... i tak nie ma nic lepszego niż mleko matki. Oczywiście palenie i karmienie jest lepsze niż palenie i nie karmienie.

E. Komarowski

Pediatra udziela palącym matkom konkretnych zaleceń, jak ograniczyć szkodliwy wpływ nikotyny na dziecko. Po pierwsze, zachęca kobiety do używania lekkich papierosów i robienia tego jak najmniej. Po drugie, w pozostałej części konieczne jest stworzenie wszystkich warunków do pełnego rozwoju dziecka.

Inne działania to dbanie o to, aby dziecko normalnie jadło, dużo spacerowało, nie przegrzewało się i miało aktywność fizyczną (pływanie, gimnastyka). Przy takim trybie życia szkodliwość nikotyny będzie minimalna, tym bardziej, że po roku chłopiec najprawdopodobniej rzuci palenie.

E. Komarowski
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

Nie jest tajemnicą, że palenie jest niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza dla zdrowia kobiety w ciąży. Jak niebezpieczne jest palenie podczas karmienia piersią? Według najnowsze badania WHO, karmienie piersią nawet palącej kobiety przeważa na korzyść karmienia piersią w przeciwieństwie do karmienia sztucznego.

Po usłyszeniu o tym badaniu wiele kobiet, które próbowały rzucić palenie, natychmiast się odprężyło i zaczęło myśleć, że ich palenie nic nie daje Szkodliwe efekty na dziecko. W rzeczywistości sytuacja rozwija się w taki sposób, że kwestia karmienia piersią jest zawsze aktualna, bez względu na to, jak zachowuje się matka karmiąca. W ta sprawa Wykluczamy używanie narkotyków i alkoholu.

Czy można karmić piersią i nadal palić?

Wiele kobiet łagodzi ich nieprawidłowe zachowanie w stosunku do noworodka poprzez głęboką wiarę w następujące mity:

Mleko matki jest w stanie zneutralizować toksyny i nikotynę dostającą się do niego od palącej matki. Ten mit jest prawdziwym złudzeniem i powodem samozadowolenia palących matek. Mleko matki na pewno tak unikalny skład, ale sam nie może pozbyć się tych szkodliwych związki chemiczne którą napełnia go kobieta. Smak mleka zmienia się nawet przy tak niewielkich zmianach w żywieniu jak zastosowanie ostrych i silnie aromatycznych przypraw. Co powiedzieć o nikotynie, której kropla „zabija konia”!
Nikotyna jest niszczona w ciele kobiety, nie powodując niedogodności dla dziecka! To absolutny nonsens! Nikotyna przenika do mleka matki i działa na dziecko tak samo jak na dorosłego człowieka - dochodzi do skurczu naczyń, zaburzenia ukrwienia narządów i podrażnienia. system nerwowy. Dzieci często stają się kapryśne, dużo płaczą, źle jedzą i śpią.
Objętość mleka u palącej matki nie zmienia się w zależności od tego, czy pali czy nie! Twierdzenie to zostaje obalone badania naukowe który udowodnił, że ilość produkowanego mleka matki zmniejsza się o 25% dzięki temu, że podłoże hormonalne kobiety - spada poziom hormonu prolaktyny, który odpowiada za produkcję mleka. Jeśli kobieta nie zmniejsza liczby papierosów, nawet w pierwszych dniach po porodzie, jest to obarczone brakiem mleka w najbliższej przyszłości i prowadzi do niemożności karmienia piersią!
Mleko matki ma takie same parametry smakowe. To też mit! Mleko matki odzwierciedla wszystkie jej preferencje smakowe. Nawet użycie cebuli i czosnku zmienia smak mleka.

Nikotyna nadaje mu specyficzny zapach, którego noworodki nie zawsze lubią, co może powodować odmowę karmienia piersią.

Czy mogę palić podczas karmienia piersią?

Jeśli kobieta nie może pozbyć się nałogu, to jej palenie powinno zostać ograniczone do minimalnej liczby papierosów dziennie. Mleko palącej kobiety może wprawdzie negatywnie wpływać na samopoczucie dziecka, ale jak udowodnili naukowcy, ta szkoda jest kilkakrotnie mniejsza niż szkoda wynikająca z sztuczne mieszanki do karmienia. Jak zmniejszyć ryzyko dla noworodka, którego matka pali:

Mama powinna palić natychmiast po karmieniu dziecka i nie palić do następnego karmienia. Wynika to z faktu, że szkodliwe toksyny dostają się do mleka w ciągu godziny po paleniu i są częściowo usuwane po godzinie. Dlatego wskazane jest karmienie dziecka nie wcześniej niż kilka godzin po przerwie na papierosa!
Nigdy nie pal w pokoju, w którym przebywa dziecko. Bierne palenie nie mniej szkodliwe niż bezpośrednie.
Zmniejsz liczbę papierosów do pięciu dziennie!
Warto zastąpić zwykłe papierosy elektronicznymi. To pomoże się pozbyć zły nawyk. Ponadto jego wpływ na organizm kobiety jest nieco słabszy.
W nocy wskazane jest rzucenie palenia. Noc to czas aktywacji hormonu prolaktyny, który odpowiada za produkcję mleka w piersi matki. Palenie w nocy przyczynia się do jego aktywnej redukcji.
Zaleca się wypijanie co najmniej dwóch litrów płynów dziennie, co zmniejsza toksyczność mleka
Kompletny odżywianie poporodowe obejmuje pochodzenie krajowe świeże owoce i warzyw, mięsa, ryb, nabiału. Palenie tytoniu nie tylko aktywnie zabija wnikającą do organizmu witaminę C, ale także ma negatywny wpływ na wchłanianie innych składników odżywczych z pożywienia. Jeśli menu jest skromne i mało pożywne, to jej mleko nie będzie zawierało składników odżywczych dla noworodka!
Porozmawiaj z lekarzem na temat przyjmowania witamin i palenia podczas karmienia piersią.

Wydawałoby się oczywiste, że palenie podczas karmienia piersią jest wielką szkodą dla organizmu. małe dziecko. Mimo to wiele matek karmiących nie rezygnuje z nałogu ani w trakcie planowania ciąży, ani w trakcie ciąży, ani nawet po urodzeniu dziecka. W tym artykule przyjrzymy się bliżej wpływowi palenia na mleko matki, a także dotkniemy, jak się zachować, jeśli nie można rzucić palenia podczas karmienia piersią.

Wpływ nikotyny na mleko matki

Wiadomo, że to nie sam papieros jest szkodliwy, ale substancja zwana nikotyną. Nikotyna - toksyczna substancja, W duże dawki może doprowadzić do śmierci człowieka. Oprócz nikotyny papierosy zawierają inne składniki niebezpieczne dla ludzkiego organizmu. Szkoda od palić papierosy dotyka nie tylko samego palacza, ale także biernych palaczy znajdujących się w pobliżu. Są to również dzieci w okresie rozwoju płodowego, a także noworodki, jeśli ich matka pali podczas karmienia piersią.

Nikotyna i inne smołowe papierosy są wchłaniane do krwi i oczywiście przenikają do mleka matki. Szkodliwe składniki negatywnie wpływają na skład mleka, przez nie traci ono witaminy, których potrzebuje dziecko minerały zastępując je toksynami. Mleko matki staje się mniej przydatne i pożywne niż matki niepalące podczas laktacji.

Nikotyna ma silne działanie zwężające naczynia krwionośne. Statki gruczoły sutkowe również wąski, uniemożliwiający swobodne wydostawanie się mleka. Stąd to negatywny wpływ dla laktacji: mleko nie jest produkowane wystarczająco aktywnie. Objętość produkcji mleka matki może być zmniejszona nawet o 30% w porównaniu z kobietami, które nie palą. Niemowlęta nie są nasycone mlekiem, długo „wiszą” na piersi, są kapryśne. Wkrótce trzeba je uzupełnić mieszanką, co całkowicie prowadzi do tego, że laktacja jest zakończona. Zmienia to również nikotyna w mleku matki walory smakowe, staje się gorzki, z zapachem dymu. Często dzieci wykazują odmowę bezsmakowego mleka. W ten sposób mleko matki palącej może całkowicie zniknąć. Według statystyk karmienie piersią u palących kobiet trwa około 4 miesięcy, ale nie dłużej niż sześć miesięcy.

Nikotyna zawarta w papierosach ma szkodliwy wpływ nie tylko na palacza, ale także na osoby znajdujące się w jego pobliżu. Małe dziecko otrzymuje dawkę nikotyny z mlekiem matki. Zastanów się, jak palenie wpływa na rozwój dziecka.

Konsekwencje palenia podczas karmienia piersią:

wzrasta obciążenie serca dziecka, rytm serca może być zaburzony;
palącym dzieciom towarzyszy niespokojny sen ich matek;
utrata masy ciała u dziecka, powolny rozwój i wzrost ciała dziecka;
dziecko do roku może być zaniepokojone kolką jelitową;
predyspozycje do chorób płuc;
obniżona odporność, częste przeziębienia;
ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych;
ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej.

Oczywiście, jeśli palisz jednego papierosa podczas laktacji, to dziecku od razu nic się nie stanie, ale trucizna nikotynowa, która dostała się do mały organizm w postaci toksyn osiada w narządach i tkankach.

Jak szybko nikotyna przenika do mleka matki iz niego wychodzi?

Nikotyna jest wchłaniana do krwi palacza. Czy nikotyna przenika do mleka matki? To uderza. Szkodliwe substancje wraz z krwią są przenoszone przez całe ciało, dostając się do mleka matki. Substancje toksyczne zaczynają wchłaniać się do mleka w ciągu pół godziny po paleniu. Stężenie nikotyny w mleku jest dość wysokie, podobnie jak we krwi. Po 1,5 godziny nikotyna zaczyna opuszczać organizm iz mleka, w tym, ale nie w całości.

Niektóre palące matki, nie chcąc truć dziecka tytoniem, odciągają mleko tak, aby podczas karmienia nikotyna nie dostała się do organizmu dziecka. Nikotyna zaczyna przenikać do mleka po 30 minutach, osiągając najwyższe stężenie w ciągu 60-70 minut. Korzystając z odciągania pokarmu, należy pamiętać, ile nikotyny wydziela się z mlekiem matki. I może wyjść za 2 godziny.

Czy zatem konieczne jest odciąganie pokarmu? Odciąganie pokarmu nie powinno odbywać się wcześniej niż 1,5 godziny po paleniu. I oto nadchodzi jeden ważny niuans: Małe dziecko może wymagać karmienia piersią co 2-3 godziny. Tak więc, jeśli zaraz po karmieniu zapalisz papierosa i odciągniesz pierś po 1,5 godziny, to za pół godziny dziecko może chcieć znowu jeść. I w odciągniętej piersi prawie nie ma mleka. Później będziesz musiała karmić piersią.

Należy wyciągnąć następujący wniosek: jeśli konieczne jest odciąganie mleka po paleniu, to tylko wtedy, gdy odstępy między karmieniami wynoszą co najmniej 4 godziny. Odciąganie mleka nie może całkowicie uchronić dziecka przed szkodliwym wpływem nikotyny!

Jak karmić dziecko podczas palenia i czy w ogóle karmić?

Jeśli kobieta karmiąca piersią nie jest w stanie rzucić palenia podczas karmienia piersią, konieczne jest przynajmniej ograniczenie narażenia szkodliwe substancje na piersi. Jak to zrobić:

Pal tylko po karmieniu, ale nie przed nim! Jak wspomniano powyżej, szkodliwe substancje są usuwane z mleka po 2 godzinach. Pożądane jest, aby palenie i karmienie odbywały się w odstępie co najmniej 2 godzin. I niech przerwa między paleniem wynosi co najmniej 3 godziny.
Musimy starać się zmniejszyć liczbę wypalanych dziennie papierosów. Nie powinno być więcej niż 5 sztuk w ciągu 1 dnia, a może tylko 1.
Nocne palenie podczas karmienia piersią powinno być zniesione. Dlaczego? Faktem jest, że hormon prolaktyna, który stymuluje laktację, jest aktywnie produkowany w nocy. Tytoń palony w nocy, wnikając do organizmu, może mieć depresyjny wpływ na laktację. Dlatego matkom karmiącym w nocy - tylko zdrowy sen!
Nie pal w pokoju, w którym przebywa dziecko. Dym tytoniowy dostaje się do płuc dziecka. Po paleniu mama będzie musiała umyć ręce, twarz, umyć zęby i zmienić ubranie. Osoba, która pali obok dziecka, zatruwa je trucizną, musi trzymać się z daleka od dzieci.
Dla matki karmiącej ważne jest picie dużej ilości wody. Ta sama zasada dotyczy palących kobiet. Za pomocą płynu nikotyna jest wydalana z organizmu.

Jeśli kobieta jest palaczką, nikt nie ma prawa zabraniać jej palenia. Ważne jest, aby sama oceniła ryzyko. Jeśli jednak matka zdecyduje się kontynuować palenie podczas laktacji, to i tak nie ma potrzeby spieszyć się z zakończeniem karmienia piersią. Przenosząc dziecko na sztuczne karmienie, należy pamiętać, że nadal będzie ono biernym palaczem obok palącej matki. Zatem, negatywny wpływ po odmowie karmienia piersią nie spada do zera. Lepiej jest kontynuować palenie w trakcie karmienie piersią jednocześnie stopniowo zmniejszając częstotliwość palenia.

Karmienie piersią i e-papierosy

Niektórzy pytają, czy matka karmiąca może palić elektronicznego papierosa? Spróbujmy dowiedzieć się, czy jest to dozwolone. Zasada spryskiwania płynem aromatyzującym działa w elektronicznym papierosie. Podczas palenia elektronicznego papierosa nie ma toksycznego dymu, a smak tytoniu jest obecny. W rzeczywistości nikotyna, szkodliwa dla dzieci, nadal jest obecna w tym urządzeniu, a także inne niebezpieczne substancje (na przykład glikol propylenowy). Dlatego w trosce o swoje okruszki lepiej zrezygnować z elektronicznego papierosa i nie palić go podczas karmienia piersią.

Karmienie piersią i fajki wodne

Dla wielu współczesnych młodych ludzi fajka wodna jest rzeczą nieszkodliwą i powstaje pytanie, czy matka karmiąca może palić fajkę wodną. Jednak wyniki wielu badań dowodzą, że podczas palenia fajki wodnej człowiek wdycha do płuc znacznie większą ilość dymu, a wraz z nim szkodliwych substancji, niż podczas palenia zwykłych papierosów. Proces palenia fajki wodnej jest dość długi, może zająć nawet godzinę, podczas gdy zwykły papieros wypala się szybko. Czy można palić fajkę wodną? Czy powinienem łączyć karmienie piersią i palenie fajki wodnej? Oczywiście nie! Palenie fajki wodnej podczas karmienia piersią jest jak palenie paczki papierosów na raz.

Jak rzucić palenie?

Jak rzucić palenie dla mamy karmiącej? Aby rzucić to uzależnienie, psychologowie zalecają rozważenie zalet i wad, ustalenie wszystkich zalet i wad na kartce papieru. Zdziwisz się, jak bardzo słuszne uwagi będzie w przypadku rzucenia palenia: oszczędność pieniędzy, powrót do zdrowia własne zdrowie, bezpieczeństwo dla dziecka, więcej wolnego czasu i tak dalej.

Zastąp palenie sportem.
Nie pal przed posiłkami i na pusty żołądek.
Spróbuj zastąpić papierosy słodyczami.
Pal w niewygodnej pozycji.
Pal tylko pół papierosa.
Nie wdychaj głęboko dymu.
Nie kupuj od razu wielu papierosów.

Wniosek

Karmienie piersią i palenie to rzeczy, których nie da się pogodzić. Palenie podczas karmienia piersią było, jest i będzie szkodliwe! mleko dziecko tak kruchy i bezradny, trzeba go chronić, a nie truć dymem. Ważne jest, aby zrobić wszystko, co możliwe, aby wyrósł na zdrową i pełnoprawną osobę!

Palenie to szkodliwy nawyk, który negatywnie wpływa na zdrowie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać kobietę, która pali. To świadomy wybór każdego dorosłego człowieka. Ale jakie są konsekwencje palenia podczas karmienia piersią? W końcu wiele kobiet po ciąży wraca do tego złego nawyku. Jak palenie wpływa na mleko matki? Kwestię tę należy szczegółowo rozważyć.

Karmienie piersią i palenie

Wiele nowych matek decyduje się na powrót do tego nałogu na nowo, wierząc, że wszyscy negatywne konsekwencje unikać w czasie ciąży. Właściwie tak nie jest. Jak palenie wpływa na mleko matki? Nikotyna, dostając się do organizmu kobiety, pozostaje w mleku. Dlatego ta trucizna jest używana przez dziecko podczas karmienia piersią. Negatywny wpływ nikotyny na mleko objawia się w ten sposób:

Mleko matki jest nasycone wszystkimi szkodliwymi substancjami, które kobieta otrzymuje w czasie palenia.
Trucizna zdecydowanie przedostaje się do mleka, po czym przedostaje się do organizmu dziecka. Wpływa to na układ sercowo-naczyniowy i inne układy dziecka.
Papierosy znacznie zmniejszają ilość produkowanego mleka. Laktacja jest zmniejszona, w wyniku czego dziecko otrzymuje niewystarczającą ilość składników odżywczych i słabo przybiera na wadze.
Jakość mleka matki pogarsza się. Zmienia kolor i zapach. W wyniku tych zmian dziecko może w pewnym momencie przestać karmić piersią.

Dlatego przed podjęciem decyzji o paleniu w okresie laktacji należy rozważyć wszystkie niebezpieczne konsekwencje.

Szkoda dziecka

Palenie podczas karmienia piersią może spowodować nieodwracalne szkody dla noworodka, a nawet doprowadzić do śmierci. Najczęstsze problemy zdrowotne u niemowląt to:

Pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego. Dziecko ma zaburzenia snu, ciągle nie śpi i jest w stanie nerwowym. Stanowi temu towarzyszą ciągłe kaprysy.
spadek ochrona immunologiczna. Dziecko, którego organizm otrzymuje nikotynę z mlekiem matki, jest bardziej narażone na przeziębienia, choroby wirusowe i inne choroby zakaźne.
Zaburzenia funkcjonalne przewód pokarmowy. Dziecko ma regularne kolki, które sprawiają mu wiele cierpienia, ponieważ są w towarzystwie ostry ból. Dziecko często pluje mlekiem, co prowadzi do słabego przybierania na wadze, a czasem nawet utraty wagi.
Opóźnienie w rozwoju. Staje się to szczególnie wyraźne u dzieci, których matki nie porzuciły tego złego nawyku w okresie rodzenia dziecka. Takie dzieci zaczynają chodzić i mówić później niż ich rówieśnicy.
Niewystarczająca ilość składników odżywczych. Mleko z nikotyną traci wiele witamin i innych przydatnych substancji, co negatywnie wpływa na ogólny stan organizmu dziecka.
Nadwrażliwość Układ oddechowy na patogenne wirusy i bakterie. Te dzieci często cierpią choroby przewlekłe wyżej i niżej drogi oddechowe począwszy od najmłodszych lat.
Możliwość rozwoju poważnego choroba układu krążenia. Nikotyna powoduje skurcz naczyń zarówno u kobiety, jak i u jej dziecka.

Ważne jest, aby wiedzieć! Mleko z nikotyną uzależnia dziecko od tej trucizny! Dlatego ryzyko rozwinięcia tego złego nawyku w adolescencja znacznie wzrasta.

Wiele matek uważa, że po pierwszym roku życia mleko matki nie ma negatywnego wpływu. W rzeczywistości proces wprowadzania nikotyny do mleka nie zmienia się. Jeśli dziecko nie zrezygnowało z piersi po 1 roku, a matka nadal chce zacząć palić, musisz przestrzegać pewne zasady karmienie. Pomoże to zminimalizować szkodliwy wpływ nikotyny na roczne dziecko. Matka karmiąca musi przestrzegać następujących zasad:

Nigdy nie pal w pokoju, w którym przebywa dziecko. Należy to robić wyłącznie na ulicy, aby chronić dziecko przed zapachem papierosów.
Zastępować zwykły papieros wersja elektroniczna. Elektroniczne papierosy są bardzo popularne wśród współcześni ludzie. Powoduje znacznie mniej szkód dla organizmu, a efekt jest podobny do zwykłego papierosa.
Po przerwie na papierosa nie karm dziecka piersią. Jak długo można karmić dziecko? Odstęp czasowy musi wynosić co najmniej 2 godziny. Dlatego lepiej palić natychmiast po karmieniu.
Powstrzymaj się od złych nawyków w nocy. W nocy matka produkuje więcej mleka. Papierosy palone w tym okresie mogą znacznie zmniejszyć ilość produkowanego mleka.
Używać duża liczba woda oczyszczona dziennie. Pomoże to w bardziej dynamicznym usuwaniu nikotyny z organizmu matki. Ilość wody spożywanej dziennie powinna wynosić co najmniej 2 litry.
Śpij dobrze i bierz złożone witaminy. Pomoże to uzupełnić brak składników odżywczych w organizmie matki, wzbogacając w ten sposób mleko matki.
Zmień ubranie po paleniu. Należy również myć zęby i myć ręce, aby dziecko nie poczuło nieprzyjemnego zapachu.
Spędź z dzieckiem maksymalna ilość czas na świeżym powietrzu, jeśli pozwala na to pogoda.

Ważne do zapamiętania! W okresie laktacji należy zminimalizować liczbę wypalanych papierosów, czyli nie więcej niż 4-5 sztuk dziennie.

Szkoda matki

Nie trzeba mówić, że palenie szkodzi zdrowiu każdego człowieka. W końcu każdy człowiek od najmłodszych lat doskonale o tym wie. Dlaczego palenie jest niebezpieczne dla kobiety w okresie laktacji? Odporność kobiety podczas karmienia piersią jest osłabiona. Słaby organizm otrzymuje dawki szkodliwych substancji, co prowadzi do złego stanu zdrowia.

Oprócz ogólne warunki organizmu, u kobiety, która pali, skóra traci elastyczność. Utrata mleka prowadzi do nieodwracalnego pogorszenia kształtu piersi, wywołując tym samym pewne kompleksy psychiczne.

Również kapryśne dziecko, którego sen jest zakłócony, ma negatywny wpływ na matkę. Zaczyna rozwijać chroniczne zmęczenie.

Ważne do zapamiętania! Liczba negatywnych konsekwencji powinna sprawić, że kobieta pomyśli, że lepiej powstrzymać się od tego złego nawyku! Zdrowie dziecka, zwłaszcza w pierwszym roku życia, jest kluczem do jego prawidłowego i terminowego rozwoju w przyszłości.

sławny wśród współcześni rodzice Evgeny Komarovsky, pediatra z wieloletnim doświadczeniem, ma własne zdanie na ten temat. Oczywiście zdecydowanie zaleca powstrzymanie się od uzależnienia. Ale jeśli matka nie ma wystarczającej siły woli, aby to zrobić, powinna zminimalizować liczbę papierosów wypalanych dziennie, a także rzucić palenie w nocy.

Mama powinna przyjmować złożone witaminy, aby wzbogacić swój organizm w witaminy i minerały. Nie zapomnij również o codziennych spacerach z dzieckiem, aktywność fizyczna i warunki temperaturowe.

Ważne jest, aby wiedzieć! Paląca matka ma dziecko „palące” z nią! Oznacza to, że rozwija tę samą zależność od nikotyny.

Konsekwencje dla dziecka w przyszłości

Dzieci, które mimowolnie otrzymały dawki nikotyny w wyniku karmienia piersią, mogą mieć takie problemy w okresie dojrzewania i dorosłości:

zwiększona drażliwość i agresywność;
słaba zdolność zapamiętywania, co negatywnie wpływa na wyniki w nauce;
występowanie przewlekłych chorób układu oddechowego;
opóźnienie w rozwoju umysłowym i fizycznym.

Odrzucenie złego nawyku

Jak rzucić palenie podczas karmienia piersią? Karmiąca matka powinna raz na zawsze zerwać z tym nałogiem, okazując siłę woli. Najczęściej wiąże się z niechęcią do rzucenia palenia problemy psychologiczne z dzieciństwa. Oznacza to, że kobieta potrzebuje pewnej opieki, ale ona sama musi opiekować się dzieckiem, które się pojawiło. Dlatego bliscy i przyjaciele powinni wspierać ją w tym trudnym okresie.

Między innymi przy przewlekłym przyjmowaniu nikotyny do organizmu dochodzi do zapalenia błony śluzowej nosogardzieli i krtani, zaburzona jest praca oskrzeli i płuc oraz pojawiają się poważne nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu sercowego. palące kobiety częściej cierpią na cellulit zły oddech, zęby i palce żółkną. Ponieważ witaminy są neutralizowane przez nikotynę i smołę, pojawiają się przedwczesne zmarszczki. Nie zapomnij o przyspieszony metabolizm ludzie, którzy palą, co oznacza, że zużycie ich ciała następuje szybciej.

Miłośnicy fajki wodnej twierdzą, że ten rodzaj palenia nie stanowi zagrożenia. Ale badania wykazały, że taka rozrywka jest znacznie bardziej szkodliwa niż palenie papierosów. Osoba z takim paleniem wdycha znacznie więcej dymu, a wraz z nim nikotyna, smoła i metale ciężkie. Ponadto palenie fajki wodnej trwa około godziny, a stężenie tytoniu w niej jest znacznie wyższe. Wypaloną fajkę wodną można łatwo porównać do paczki papierosów. A jak taka kwota wpłynie na dziecko, można sobie tylko wyobrazić.

Jak palenie wpływa na mleko matki

Wiele matek palących otrzymuje wystarczającą ilość informacji na temat zagrożeń związanych z paleniem podczas laktacji. Wszystkie wysiłki lekarzy i socjologów są daremne, gdy pomysł, że dziewczyna z sąsiedztwa pali, a jej dziecko jest normalne, unieważnia badania. Czy rzucić palenie podczas karmienia piersią, czy nie, decyduje matka. Co więcej, wymaga to niezwykłej siły woli, jeśli nie rzuciła papierosów nawet w czasie ciąży.

Istnieje kilka wymówek i mitów, które zapewniają, że papierosy i fajki wodne są znacznie mniej przerażające, niż mówią.

ADokładnie:

Trucizny tytoniowe są neutralizowane przez mleko matki. To nie prawda. Wszystko, co paliła matka, dostaje też dziecko. A jeśli rodzice palą przy dziecku, wdycha zatrute powietrze.
Nikotyna szybko się rozkłada i nie zaszkodzi. Nie prawda. W ciągu pół godziny po wypaleniu papierosa toksyny przenikną do mleka i dopiero po 1,5 godziny zostaną częściowo wydalone przez organizm. Po 3 godzinach nikotyna wychodzi prawie całkowicie, ale nie całkowicie. Dlatego dziecko nieuchronnie spróbuje zatrutego mleka.
Palenie nie wpływa na wielkość laktacji i skład mleka. Nie prawda. Jeśli mama nie wierzy lekarzom i socjologom, niech zapyta tę samą palącą sąsiadkę. Jak długo karmiła dziecko piersią. Prawdopodobnie odpowiedź będzie zwięzła: „nie na długo”. A wszystko dlatego, że smak mleka matki gwałtownie się pogarsza, pojawia się specyficzny zapach i dzieci często w pierwszych miesiącach życia.
Nikotyna zmniejsza produkcję prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za laktację. Szczególnie silnie działa w pierwszych dniach po porodzie, kiedy kształtują się podstawy karmienia piersią. Objętość mleka u palących matek zmniejsza się o co najmniej 25%.

Skutki palenia podczas karmienia piersią

Największym zagrożeniem związanym z paleniem przez matkę jest syndrom nagła śmierć niemowlęta - gdy następuje zatrzymanie oddechu z niewyjaśnionych przyczyn niezwiązanych z chorobami i patologiami. Jeśli jedna matka pali, ryzyko wzrasta 3-krotnie, jeśli oboje rodziców – 5-krotnie.

Jeśli matka nie wyjechała, jej dziecko jest następnie narażone na ryzyko rozwoju astmy, chorób onkologicznych i choroby alergiczne znacznie więcej niż dzieci rodziców niepalących.

WięcejPalenie jest niebezpieczne, ponieważ pociąga za sobą takie konsekwencje, jak:

dziecko nie przybierze dobrze na wadze -;
często i;
często będzie cierpiał na biegunkę;
możliwe nudności i;
ciągły niepokój i zaburzenia snu staną się integralną częścią matki i dziecka. W rezultacie wycieńczona matka będzie bardziej nerwowa i pali, a dziecko z kolei nie będzie spało dobrze i będzie nadmiernie podekscytowane;
dziecko może często chorować przeziębienia z powodu obniżonej odporności;
możliwe opóźnienie rozwojowe.

Zmniejszenie szkód wynikających z palenia podczas karmienia piersią

Oczywiście możesz sam zdecydować jednoznacznie: „Palenie szkodzi dziecku, więc będziemy karmić mieszankami”. Albo inna opcja: „Wstydzę się, ale będę nadal karmić piersią, bo to lepsze niż sztuczne karmienie”.

Staraj się unikać papierosów podczas karmienia piersią

Druga opcja z punktu widzenia naturalnego odżywiania jest bardziej akceptowalna, pomimo niebezpieczeństwa. Żadna mieszanka na świecie nie zastąpi najzdrowszego mleka matki dla niemowlaka, zwłaszcza że zawiera substancje rozkładające nikotynę. A jeśli rodzice palą, a dziecko siedzi na mieszance, to też nie otrzyma tych ochronnych enzymów.

Aby połączyć karmienie piersią i palenie, należy jak najbardziej zminimalizować jego szkodliwość.

Wystarczającoprzestrzegaj prostych zasad:

Nie pal w nocy. W tym okresie rozwija się największa liczba mleko.
Rano pal po karmieniu, aby przed kolejnym karmieniem główna część substancji smolistych i nikotyny miała czas na opuszczenie organizmu.
Nakarm dziecko nie wcześniej niż 3 godziny po wypaleniu papierosa.
Drink więcej wody w celu oczyszczenia mleka z toksyn.
Nie pal w obecności dziecka, nawet podczas spaceru.
Nie pozwalaj palić w pomieszczeniach. Palenie bierne powoduje nie mniejsze szkody dla zdrowia dziecka niż wchłanianie mleka zatrutego nikotyną.
konsumować więcej zdrowe jedzenie i uzupełnij zniszczone witaminy warzywami i owocami.
Zakryj włosy podczas palenia, a następnie umyj ręce mydłem i zmień ubranie, aby dziecko nie kojarzyło zapachu papierosa z matką.
spróbuj wymienić prawdziwy papieros e i powstrzymać się od palenia fajki wodnej.

Jak rzucić palenie

Palenie jest przejawem egoizmu i słabości matki. Zasadniczo rozumie, co robi źle, ale nie może przestać. Sposobów na pozbycie się złych nawyków i ochronę dziecka przed nimi jest wiele niebezpieczne konsekwencje wpływy żywicy: ćwiczenia, pozytywne emocje, literatura i audiobooki, które uwalniają od nałogów.

Zmniejszanie liczby wypalanych papierosów jest niebezpieczne. Tak więc nawyk stanie się jeszcze bardziej kompulsywny, a pragnienia tylko wzrosną. Główną bronią matki w tym czasie jest troska o zdrowie dziecka. W końcu to nie jego wina, że mama pali i nie może przestać. Po co przyzwyczajać go od pierwszych dni życia do nałogu, zaocznie robiąc z niego narkomana?

Ważny! Nikotyna to narkotyk. 85% palaczy ma palących rodziców, a stereotyp psychologiczny kształtuje się w nich od dzieciństwa.

Musisz więc częściej o tym myśleć, nie obwiniać się, ale wytęż siłę woli i zrób wszystko, aby dziecko dorastało silne, mądre i silne. Aby to zrobić, będzie potrzebował wysokiej jakości karmienia piersią. Rzucenie palenia jest łatwe, wystarczy powiedzieć sobie „dość!”.

Jak długo po paleniu można karmić piersią. Papierosy a laktacja - fakty