Lino- una de las culturas antiguas que ha servido fielmente al hombre desde tiempos inmemoriales. El cultivo de lino a escala industrial comenzó durante el nacimiento del tejido, y con el desarrollo de la medicina, la cultura mereció aún más importante, gracias a las propiedades curativas de la linaza. En la época de los tejidos sintéticos, la importancia del lino como cultivo de hilatura se ha nivelado hasta cierto punto, aunque los tejidos naturales siguen siendo un producto muy demandado hasta el día de hoy. Por tanto, el valor medicinal y nutricional de la cultura ha aumentado repetidamente.
Las semillas de lino son drogas farmacologicas, Y medicina científica no dejes de utilizarlos para tratar un grupo de enfermedades. Lo mismo se aplica a medicina alternativa.
Además del lino, existen en la naturaleza varias otras especies de esta planta, por ejemplo, el lino austriaco, l. de hojas delgadas, l. amarillo, l. lanoso. Las especies enumeradas no tienen interés industrial, pero los aficionados suelen cultivarlas en macizos de flores. Y las semillas de todo tipo de lino no son inferiores en propiedades medicinales a sus parientes cultivados.
Previamente uso medicinal Las semillas de lino se debieron a la presencia de fibra vegetal y moco en su composición, que es para lo que estaba destinada la esfera. uso medicinal- tratamiento de enfermedades tracto gastrointestinal.
El estudio a gran escala de las propiedades medicinales de la linaza comenzó hace relativamente poco tiempo y los experimentos científicos están asociados con la búsqueda. medicamentos efectivos combatir peor enemigo cuerpo humano- cáncer.
Aturde la imaginación vitamina y composición proteica linaza: aproximadamente 20 tipos de proteínas, incluidas las que contienen aminoácidos esenciales, y la misma cantidad de vitaminas (más la misma cantidad de micro y macroelementos).
Como resultado investigación científica En las semillas de lino se ha identificado un grupo de ácidos poliinsaturados, los llamados omega-3; en general, las semillas contienen aproximadamente 40 especies. ácidos grasos. De particular interés para los oncólogos es gran contenido La semilla de lino contiene lignanos (derivados de los ácidos de lignina) y en esta comparación ni siquiera se puede comparar el sésamo.
Contraindicaciones del tratamiento con semillas de lino.
En Internet se pueden encontrar a menudo advertencias contra el uso de linaza para la inflamación de la próstata, el embarazo, formaciones fibroquísticas en la zona genital femenina, etc. Las fuentes oficiales no dan ninguna instrucción al respecto, porque en la mayor parte tales advertencias son ficción. Sin embargo, el tratamiento con preparaciones de linaza, así como otros medicamentos. origen vegetal, sería bueno realizarlo después de consultas médicas.
La única contraindicación científicamente probada, dado el efecto laxante de la linaza, es diarrea aguda(diarrea).
Preparaciones de linaza
Semillas de lino (Sem. Lini). La preparación principal (más bien una materia prima) que se puede adquirir en cualquier farmacia son las semillas de lino. A partir de él se preparan otros medicamentos. Como laxante, a las semillas de lino se les prescribe 1 cucharada. cada 2 horas. La semilla de lino también se utiliza externamente en forma de compresas y cataplasmas.
Las cataplasmas de lino ayudan en el tratamiento de quemaduras, úlceras e inflamación del tejido cutáneo. También ayudan a abrir los forúnculos. Para preparar una cataplasma, las semillas de lino se trituran, se colocan en bolsas de tela y se sumergen en agua hirviendo durante 1 a 2 minutos.
Se puede utilizar una infusión de linaza como laxante. Por 2 tazas de agua hirviendo - 1 cucharada. semillas Dejar actuar 10 minutos, agitando constantemente. Beber 100 ml de infusión tres veces al día, preferiblemente en ayunas.
Decocción. Asignado para mejorar procesos digestivos, en caso de trastornos del metabolismo agua-sal y lípidos, para facilitar las deposiciones durante la inflamación del recto (proctitis, hemorroides). Utilizar el producto en ayunas, similar a una infusión. Prepárese a razón de 2 cucharadas. materias primas por 2 tazas de agua hirviendo; cocinar por 10 minutos y dejar por el mismo tiempo.
Limo. (Muc. sem. Lini). El medicamento se prepara en farmacias y también es posible prepararlo en casa. El uso de sustancias mucosas es apropiado en el caso de procesos inflamatorios, como por ejemplo órganos internos(por ejemplo, úlcera péptica de estómago, duodeno e intestino, colitis) y en la superficie de las membranas mucosas (en odontología, en proctología) o en la piel. El moco se prescribe para reducir la inflamación en caso de intoxicación por sustancias químicas cauterizantes (ácidos, álcalis, sales), así como para prolongar la acción de otros medicamentos, ya que las propiedades envolventes del moco reducen la absorción, por ejemplo, en la mucosa gástrica.
Aceite de linaza (Ol. Lini). Obtenido por el “método en frío”. Se utiliza como laxante y también para elaborar linimentos. El aceite de linaza tiene valor nutricional y se utiliza en dietética en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades asociadas con trastornos metabólicos.
Linetolo). Este medicamento fue desarrollado por el equipo científico del antiguo VNIHFI. Se prepara por etilación de ácidos grasos (para obtener sus ésteres etílicos). Recetado para el tratamiento y prevención de cambios ateroscleróticos. Linetol se prescribe una vez al día (con el estómago vacío) 20 ml. El tratamiento de la aterosclerosis es bastante largo y, por lo tanto, se lleva a cabo en cursos de 1 a 1,5 meses, entre los cuales hay una pausa de varias semanas (de 2 a 4). También puede haber un uso continuo más prolongado del medicamento. Se utiliza tópicamente para tratar lesiones por radiación y quemaduras de diversos orígenes (térmicas, químicas).
Linol. Se produce por análogos del linetol, solo que en este caso se obtienen ésteres metílicos. Sólo para uso externo.
Hechos científicamente probados
Los ensayos clínicos de linetol han demostrado una alta eficacia en el tratamiento de la aterosclerosis en combinación con enfermedades secundarias(aterosclerosis de las arterias coronarias, angina de pecho, hipertensión). En más del 80% de los pacientes se observó una disminución de los niveles de colesterol bajo la influencia del linetol (los pacientes no recibieron otros medicamentos). Al mismo tiempo, un aumento de los fosfolípidos (" colesterol bueno") se observó en el 60% de los sujetos experimentales.
Los resultados experimentales mostraron que el uso de linetol tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de las proteínas lipídicas.
Linethol también pasó ensayo clínico para uso externo ( lesiones por radiación, quemaduras). Para lesiones profundas de la epidermis, lo más eficaz fue el uso de vendajes humedecidos con linetol, seguido de la aplicación de vendajes en emulsión. aceite de pescado. En caso de rechazo epidérmico insular, se recomienda utilizar linetol sin apósitos (aplicación única diaria en la zona afectada). La técnica de uso del linol es la misma que la del linetol.
Propiedades medicinales de las semillas de lino en la medicina popular.
Para mejorar la inmunidad debilitada en un niño. curanderos tradicionales recomienda utilizar un medicamento preparado con linaza en polvo mezclada con miel (por 2 cucharaditas de polvo - 1 cucharadita de miel). La dosis está diseñada para tomarse tres veces al día.
Para enfermedades articulares y dolores reumáticos, los curanderos tradicionales recomiendan aplicar zona dolorosa compresas calientes hechas de linaza.
Según los conocedores de la medicina alternativa, la linaza ayudará en algunos casos. diabetes mellitus. Para ello, prepara una infusión fría: 1 vaso de agua fría agua hervida- 3 cucharaditas. Materias primas trituradas. Dejar agitando frecuentemente durante unas 3 horas. Utilice la infusión antes de acostarse.
Propiedades medicinales de las semillas de lino en la nutrición dietética.
sobre alto valor nutricional La linaza queda elocuentemente indicada por el hecho de que su consumo per cápita en países desarrollados Cada año sólo aumenta exponencialmente. Prevención de la aterosclerosis y enfermedades oncológicas- Estos son los objetivos más importantes de la dietética que utiliza linaza. Al final resultó que, el consumo sistemático de semillas de lino ayuda a fortalecer el músculo cardíaco y fortalecer el sistema inmunológico. Al mismo tiempo, no efectos secundarios no anotado. Las semillas se pueden añadir a la dieta, ya sea enteras o en polvo. Dependiendo de las necesidades clínicas, la dosificación de semillas puede oscilar entre 5 y 50 g por dosis.
Recetas médicas antiguas
En los manuscritos antiguos hay verdaderamente recetas unicas usando linaza. Por ejemplo, las cataplasmas analgésicas del Dr. Reil. El producto se prepara a partir de una mezcla de semillas de lino trituradas (15 g) y semillas de cicuta y beleño (4 g). La mezcla se vierte con leche hirviendo hasta obtener la consistencia requerida y se aplica en bolsas de lino en la zona dolorida (reumatismo articular, etc.).
Referencias
1. Medicinas herbarias. Directorio.
2. Farmacología Privada. Sr. Weisberg.
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Planta curativa, el lino es un depósito de vitaminas, fibra y microelementos necesarios para la salud humana. Las más populares son sus semillas, que tienen propiedades medicinales y preventivas, a partir de las cuales se preparan y utilizan decocciones e infusiones útiles simplemente en su forma pura.
Usos de la linaza
Poseyendo una composición única, este producto tiene un efecto beneficioso no solo en todo el cuerpo, sino también en la piel del rostro y el cabello, por lo que las mujeres lo utilizan activamente para preservar la juventud y la belleza.
Las semillas de lino se utilizan en folklore y medicina tradicional, cosmetología y cocina. Atención especial merecido al crear una dieta para perder peso.
Las semillas de lino son utilizadas activamente por muchos médicos en ginecología, dermatólogos en cosmetología y nutricionistas al prepararlas. dietas especiales.
Por lo tanto, el producto curativo ha encontrado aplicación no solo en la medicina popular, pero también en el tradicional, por su pronunciado efecto en el cuerpo humano. composición única, a saber:
- antioxidante;
- antiinflamatorio;
- laxante suave;
- expectorante y antitusivo;
- antirreumático;
- colerético;
- Previniendo el cáncer.
Puedes comprar granos de lino medicinales en casi cualquier supermercado o farmacia, y pueden ser tan blanco y marrón. Los granos marrones son más accesibles y, por tanto, tienen una aplicación más amplia.
A pesar de esto, son los granos blancos los que se diferencian. mayor contenido lignanos y polifenoles, que son oxidantes activos beneficiosos para la mujer.
Semilla de lino: beneficios y daños para la salud.
Beneficio semillas de lino Es conocido desde hace mucho tiempo por su alto contenido en ácidos poliinsaturados Omega-3, 6 y 9, que son elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Además, el producto se valora por contener los siguientes componentes:
- vitaminas A, B y E, indispensables para mantener la belleza femenina del cabello, el rostro y el cuerpo;
- aumento del contenido de potasio;
- fibra soluble e insoluble;
- manganeso, magnesio, zinc, cromo, hierro, calcio;
- lecitina y selenio;
- Alto porcentaje de aceite.
Cuando se utiliza con fines preventivos y terapéuticos, es necesario recordar que las semillas de lino tienen propiedades beneficiosas y contraindicaciones.
Las contraindicaciones incluyen Presencia de cálculos renales, pronunciada. procesos inflamatorios en los intestinos con elementos de manifestaciones ulcerosas e intolerancia individual al producto.
A pesar del daño menor que pueden causar los cereales únicos, los beneficios de su uso son desproporcionados con este hecho.
Semillas de lino: beneficios para mujeres y hombres
Los múltiples beneficios de este producto para hombres y mujeres radican en el contenido de una fibra única, que favorece la eliminación suave de toxinas y sustancias nocivas del cuerpo sin sobrecargarlo.
Semillas de lino saludables propiedades medicinales y las normas para su uso deben ser conocidas por las personas que padecen enfermedades del hígado, riñones, orina y vesícula biliar, y especialmente aquellas que padecen niveles elevados de colesterol en el torrente sanguíneo.
Los médicos prescriben cada vez más semillas de lino a quienes están predispuestos a desarrollar tumores o a quienes ya los tienen. Práctica médica muestra excelentes resultados desde el uso de granos de lino hasta detener el desarrollo del tumor.
Semillas medicinales lino blanco Y las propiedades beneficiosas para las mujeres se han estudiado durante muchas décadas, y resultó que son más ricas en valiosos microelementos y vitaminas que las marrones. Su principal diferencia es cualidades gustativas, que dan a los platos un sabor más refinado.
Semilla de lino: propiedades medicinales y recetas para la salud.
El consumo diario de semillas de lino favorece la lenta resorción de las acumulaciones de grasa, por lo que suelen incluirse en el menú a la hora de elaborar una dieta. El producto también funciona muy bien para personas con problemas de visión, ya que devuelve la elasticidad al nervio óptico.
Para el tratamiento y la prevención, los granos de lino se pueden tomar en cualquier forma, por ejemplo, enteros o molidos. Al mismo tiempo, las propiedades medicinales y beneficiosas no cambian. La condición principal aquí es tomar y preparar correctamente varias infusiones y decocciones de acuerdo con recetas probadas para no dañar el cuerpo.
Esto es especialmente cierto para las mujeres que siempre quieren lucir bellas y atractivas.
¿Cómo tomar linaza para adelgazar?
Una receta fácil de utilizar se utiliza para adelgazar desde la antigüedad. cocinar en casa, a saber: tomar 1 cucharada de semillas de lino y triturar un poco en un molinillo de café, evitando la formación de polvo, y verter en un vaso agua tibia; dosis diaria 50 g, por lo que sólo podrás ingerir 4 cucharadas de este producto a lo largo del día.
Debe recordarse que es necesario preparar el medicamento inmediatamente antes de tomarlo, ya que en forma molida las cualidades medicinales se pierden con el tiempo.
Además, puedes añadir semillas molidas a yogures, gelatinas, ensaladas, pero no las dejes hervir, ya que se perderán algunas de las propiedades beneficiosas.
¿Cuáles son los beneficios de la linaza en ayunas?
Los beneficios de tomar cereales en ayunas han sido demostrados más de una vez por la medicina tradicional y se recomienda su uso en las siguientes condiciones:
- escoria del cuerpo;
- la tendencia de una persona a defecar;
- obesidad;
- Disponibilidad cálculos fecales y exceso de moco;
- resfriados frecuentes.
A la hora de tratar con este producto hay que recordar que en ayunas repara las heces, por lo que es necesario beber al menos 1-1,5 litros de líquido al día durante el día.
Semilla de lino para el colesterol.
Muy a menudo cuando colesterol malo doctores medicina oficial Las semillas de lino se prescriben en pequeñas cantidades. Para tomarlo correctamente colesterol alto Es necesario un medicamento preparado a base de lino. echa un vistazo a las siguientes recetas:
- tomar 1 cucharada de semillas recién trituradas, verter un vaso de agua hirviendo y tomar en dos tomas al día, no es necesario colar, sino agitar antes de usar;
- tomar 2 cucharadas de todo el producto, verter 500 gramos de agua hirviendo, dejar actuar 5 horas y beber 100 gramos de líquido 3-4 veces al día.
Además, se recomienda consumir 1-2 cucharadas de aceite al día en ayunas.
Semillas de lino para cabello y rostro.
En recepción interna El producto mejora el estado de la piel del rostro, cuerpo, cabello y uñas. Si le sumas el uso externo, el efecto de tomarlo aumenta varias veces.
En la mayoría de los casos, el aceite de linaza se utiliza para el cabello., pero si lo deseas, puedes hacer una mascarilla con las semillas. Para hacer esto, vierta los granos triturados con kéfir tibio y aplíquelo sobre el cabello durante 30 minutos, luego enjuague. Esta mascarilla ayuda a que tu cabello se vuelva más fuerte.
Para el rostro se puede utilizar tanto en forma pura triturada como en combinación con otros. productos medicinales, es decir, los granos pueden simplemente triturarse y diluirse con una pequeña cantidad de agua hasta obtener una pasta, o pueden agregarse a aceites cosmeticos o máscaras confeccionadas.
Gran mascarilla El producto triturado se utiliza en combinación con crema, es decir, 1 cucharada de semilla por 1 cucharada de crema o crema agria. Esta mascarilla es adecuada para personas secas y piel sensible, mientras que no solo se pela, sino que también se eliminan las arrugas.
Infusión de linaza para el estreñimiento
Para la pancreatitis se utiliza principalmente grano molido, ya que la mucosidad que se desprende tiene un efecto envolvente en todo el tracto gastrointestinal.
En pancreatitis aguda Los médicos no recomiendan en absoluto el uso de este producto ni de decocciones a base de él. ¿Qué no puedes decir sobre forma crónica. Se utiliza para tratar la pancreatitis crónica. grano molido en combinación con otros elementos medicinales, por ejemplo:
- tomar partes iguales de hojas de plátano, nudo, salvia, hierba de San Juan, diente de león y agregar semillas de lino, luego verter 2 cucharadas de toda la mezcla con 2 tazas de agua hirviendo y dejar en un termo, beber 100 gramos 3 veces al día. .
Tomar semillas de lino para los intestinos.
Debido al efecto envolvente de las semillas de lino, es muy utilizada para el tratamiento de varias enfermedades estómago e intestinos. Para el tratamiento, es necesario verter 30 gramos de granos en 500 gramos de agua hirviendo y dejar actuar durante 5 horas, luego tomar 70 gramos varias veces al día.
También puedes tomarlo para tratar tus intestinos. gelatina, que se prepara según un esquema simple, a saber:
- vierte 1 cucharada de granos triturados con un vaso de agua y cocina por 30 minutos a fuego lento hasta que espese un poco, tomar 3 cucharadas varias veces al día.
Beneficios de la linaza para el hígado
Además de los beneficios beneficiosos para todo el organismo, las semillas de lino tienen efecto antiinflamatorio sobre el hígado y vesícula biliar:
- para limpiar y tratar el hígado y es necesario consumir 1 cucharadita de cereales molidos diariamente en ayunas con un vaso de agua tibia, el curso de tratamiento es de 7 días;
- para la eliminación síntomas de dolor es necesario verter 1 litro de agua hirviendo sobre 1/3 de vaso de semillas y hervir durante 30 minutos, aplicar el líquido viscoso resultante una cucharada cada 30 minutos hasta que se produzca alivio.
Semilla de lino germinada para la salud: cómo tomarla
Las propiedades beneficiosas de los granos de lino germinados son conocidas incluso por los médicos tradicionales, por lo que se recomiendan para el tratamiento:
- estreñimiento a largo plazo;
- enfermedades de todos tracto gástrico e intestinos;
- reacciones alérgicas que no desaparecen por mucho tiempo;
- debilitado sistema inmunitario;
- actividad cardíaca;
- diabetes y obesidad;
- hipertensión resistente;
- erupciones cutáneas de origen desconocido.
Puedes germinar las semillas tú mismo, para ello primero debes remojarlas en agua a temperatura ambiente y luego simplemente colocarlas sobre un paño húmedo. Los granos germinan solo a una temperatura no inferior a +20 grados y sin corrientes de aire, ya que son muy delicados y cualquier aire frío perjudicará el proceso.
En el enfoque correcto, es decir, con riego oportuno, dan los primeros signos de un proceso de germinación positivo a las 24 horas, y a los 5 días comenzarán a aparecer pequeños brotes.
Es en esta etapa cuando los cereales adquieren el mayor valor y beneficio, cuando el cuerpo está saturado de elementos curativos.
El lino se utiliza mucho tanto en la industria como en el campo médico. Lo que lo hace tan popular son sus propiedades beneficiosas. Es difícil sobreestimar el efecto beneficioso que las semillas de lino tienen en el cuerpo femenino. Esto es exactamente de lo que hablaremos a continuación.
Granos ricos en omega
¿Cuáles son los beneficios para las mujeres? Consideremos ahora las propiedades medicinales de estos cereales.
Las semillas de lino también contienen un gran número deácidos omega, pueden competir con el salmón en esto. Si el cuerpo femenino no contiene cantidad suficiente tales elementos, esto puede conducir a enfermedades del sistema cardiovascular. La diabetes mellitus puede desarrollarse con la edad. El dolor en las articulaciones también es una señal de que existe una deficiencia de ácidos omega en el cuerpo. La condición del cabello y las uñas empeora, puede comenzar la depresión, se siente fatiga y debilidad en el cuerpo. Además, su consumo puede prevenir el desarrollo de enfermedades como artritis, asma y demencia.
Componentes beneficiosos contenidos en la semilla.
La fibra de las semillas de lino es muy buena para la digestión. El moco, que se libera cuando los granos triturados se disuelven, envuelve el estómago y favorece la curación de erosiones menores.
Las semillas de lino también contienen vitaminas A y E. Son muy útiles para sistema hormonal y prevenir enfermedades de ovario en las mujeres.
Daño de la linaza al cuerpo femenino.
A la hora de tomar cualquier medicamento es importante recordar las dosis, es decir, lo que es útil para uno puede perjudicar a otro.
Las semillas de lino están estrictamente prohibidas para las mujeres que están embarazadas o planean ser madres. Si a una niña se le diagnostica (benigna o maligna), se prohíbe el consumo de estos cereales.
Además, no debes tomar semillas de lino si tienes cálculos biliares o en la vejiga. Está estrictamente prohibido su uso durante el estreñimiento y la obstrucción en el intestino grueso.
Semillas de lino, como otras. medicamentos, puede causar reacción alérgica. Por lo tanto, antes de empezar a tomarlos en cualquier forma, asegúrese de que no existan contraindicaciones. En algunos casos, las semillas de lino pueden contribuir a la flatulencia y la hinchazón. En tales situaciones, es necesario reducir la dosis y aumentarla gradualmente.
Métodos de cocina
Ya hemos aprendido un poco sobre los beneficios de la linaza para la mujer. Los métodos para preparar granos son lo que se discutirá a continuación.
Se puede tomar en decocción. Para hacer esto, simplemente vierta agua hirviendo sobre la cantidad requerida de semillas (por ejemplo, en proporciones de uno a tres) y déjela reposar durante aproximadamente una hora. El lino se puede moler. Luego vierte también agua hirviendo encima. De esta forma, se recomienda tomar semillas para enfermedades del sistema digestivo. Porque gran beneficio trae moco, que es secretado por la semilla molida.
En algunos casos, los expertos recomiendan simplemente masticar los granos. Ya que en este caso las semillas se mezclan con la saliva y liberan los ácidos necesarios que son útiles para tratar el sistema hormonal. Es importante recordar que el lino molido se consume inmediatamente después de molerlo. Si permanece mucho tiempo abierto pierde sus propiedades. Es bueno tomar linaza en polvo mezclada con miel a partes iguales.
¿Cómo utilizar?
Descubrimos los beneficios de la linaza para las mujeres. ¿Cómo tomar esos granos?
Para las enfermedades del sistema digestivo, el polvo de lino se consume en su forma pura. Se vierte una cucharada con agua hirviendo y se infunde durante quince minutos. Después de lo cual se agita todo y se bebe. Es mejor hacer esto al menos una hora antes de las comidas. El líquido es bueno para gastritis, enfermedades erosivas del estómago, úlceras. duodeno o estómago. Muy útil mezcla de lino uso para bronquitis, dolor de garganta o cualquier otro resfriados. Ya que cubre bien la garganta y asegura una pronta recuperación.
Lo principal que debe recordar es que cada porción de líquido de linaza debe prepararse inmediatamente antes de su uso.
En gastritis aguda El polvo de lino se debe verter durante al menos una hora. Luego beber por la mañana y por la noche.
Si padece enfermedades cardiovasculares, debe moler 2 cucharadas de lino. Luego viértalo durante diez minutos y úselo inmediatamente internamente.
Si usted o los miembros de su familia padecen de inmunidad baja, entonces bastarán 2 cucharaditas de polvo de linaza, que se puede mezclar con una cucharadita de miel. Tomar durante todo el día.
Gracias a las semillas de lino podrás limpiar bien tus riñones y tu vejiga. Para ello, vierta 1 cucharada de granos en 1 vaso de agua hirviendo y déjelo en un termo durante la noche. El líquido, listo para la mañana, se bebe tres veces a lo largo del día.
Si alguien cercano a usted sufre de diabetes, aconséjele que prepare el siguiente remedio. Necesitarás tres cucharaditas de semillas. Hay que llenarlos de frio agua hervida y dejar reposar durante tres horas. La mezcla resultante se debe beber por la noche.
Las semillas de lino se pueden verter no solo con agua, sino también con leche hervida. Este método se utiliza a menudo para tratar la inflamación. senos maxilares o sinusitis. Se vierten 2 cucharadas con medio litro de leche y se hierven a fuego lento durante diez minutos. Después de eso, el líquido se enfría y se ingiere por vía oral. Lo mejor es hacer esto antes de acostarse.
Para la gota o el reumatismo agudo, se vierten dos cucharaditas de semillas en medio litro de agua. Hervir a fuego lento durante quince minutos. Luego se filtra el líquido y se agita bien. Tomado por vía oral de cuatro a cinco veces al día.
Semillas para espolones y gusanos.
muchos sufren espolones en el talón. Pruebe las compresas de semillas de lino. Se cocinan con leche. La receta es la misma que para la inflamación de los senos maxilares, solo se hacen compresas con la mezcla resultante por la noche.
Una decocción de semillas de lino también combate bien las lombrices, que muy a menudo se diagnostican en niños. Esta decocción se prepara al baño maría. Se vierten dos cucharadas de semillas con dos litros de agua. Dejar por un par de horas. El caldo debe enfriarse y tomarse por vía oral varias veces al día. se debe notar que esta bebida Elimina todo tipo de gusanos, excepto los ascárides. Para deshacerse de este último, debe agregar clavo al caldo. Pero no más del tres por ciento del número de semillas.
Uso en cosmetólogos.
¿Cómo se utiliza la linaza en cosmetología? Los beneficios para las mujeres también aquí son grandes. Gracias a las vitaminas que contiene, el lino favorece la rápida regeneración celular.
La mezcla de lino se puede utilizar para preparar mascarillas para diferentes tipos piel. Ahora te diremos exactamente cómo hacer esto:
- para pieles grasas, tome cantidades iguales de semillas de lino y avena, mezcle y vierta la leche, aplíquela sobre la piel durante media hora y luego enjuague con agua tibia;
- para piel seca necesitas dos cucharadas semillas de lino, se deben verter con dos vasos de agua, después de lo cual la mezcla resultante se debe hervir a fuego lento durante unos veinte minutos, antes de aplicar en la cara, se debe enfriar la mezcla resultante;
- Para todo tipo de piel, la mezcla se prepara de manera muy simple: vierta una cucharada de semillas con agua, luego cocine a fuego lento durante no más de quince minutos, agregue arcilla blanca a la mezcla enfriada, luego mezcle todo bien hasta obtener una masa homogénea y aplique. en la cara durante media hora.
Las mascarillas para cuello y escote son populares entre las mujeres. Se debe verter una cucharada de semillas con agua y hervir. Dejar enfriar y aplicar en las zonas deseadas durante veinte minutos. Esta mascarilla deja la piel suave y sedosa.
Lino para cabello y piernas cansadas
Para fortalecer el cabello, las semillas se pueden utilizar tanto interna como externamente. Las semillas de lino son un buen enjuague bucal. Debes tomar 3 cucharadas de semillas y hervirlas en tres litros de agua. El líquido debe infundirse durante doce horas. Puedes usarlo después de lavarte el cabello.
Si sufres de varices o tus piernas simplemente se cansan de caminar con tacones, puedes preparar baños con semillas de lino. Para hacer esto, debes infundir dos cucharadas de semillas en dos litros de agua hirviendo. Luego la mezcla se diluye con tres litros de agua. Coloca tus pies en el baño preparado. Gracias a estos procedimientos diarios, la circulación sanguínea mejorará y la fatiga desaparecerá. La piel de tus piernas quedará suave y sedosa.
Uso en la cocina
Como puedes ver, los beneficios de la linaza para las mujeres son grandes. Los cereales se pueden utilizar no sólo como medicina o producto cosmético, se pueden utilizar en la forma aditivos alimentarios al preparar productos horneados, por ejemplo.
Se pueden agregar semillas de lino varias ensaladas, gachas o puré. También es una buena opción para espolvorear sándwiches. Incluso puedes usar semillas de lino molidas para hacer harina para hornear bollos caseros.
También puedes preparar gelatina con estas semillas medicinales y beberla durante todo el día.
¿Qué piensa la gente sobre la linaza? Beneficios para las mujeres: opiniones.
En uso correcto Probablemente no haya una sola mujer que quede insatisfecha. Mucha gente lo utiliza en cosmetología y habla de mejorar el estado de la piel y fortalecer el cabello.
Para muchos, las semillas de lino se han convertido en un aditivo integral en la preparación de diversos productos horneados. Existen beneficios en el tratamiento del sistema digestivo, especialmente en niños. Dado que las semillas de lino no son tóxicas en absoluto, se pueden administrar a niños a partir de los tres años, siempre que el niño no tenga contraindicaciones.
Beneficios de la linaza para las mujeres.
Las propiedades son tales que estos cereales realmente ayudan a las niñas. Las semillas de lino tienen un buen efecto sobre los órganos genitales femeninos. Alivia la inflamación de los ovarios. mejorar el trabajo sistema endocrino. Las semillas también aumentan la inmunidad, limpian el cuerpo y normalizan el funcionamiento del sistema digestivo.
Conclusión
Ahora ya sabes cómo son para las mujeres. Esperamos eso esta informacion fue interesante para ti.
Recientemente hablé sobre las propiedades beneficiosas de las semillas de lino y personalmente me impresionó esta información: es simplemente un producto milagroso. Compré las semillas y me gustó el sabor. Pero cómo usarlo correctamente para conseguir beneficio máximo? De esto hablaremos y el tema de conversación es la semilla de lino, su uso y para qué cura, así como cómo se usa en la medicina popular.
No me repetiré, así que si te lo perdiste o viniste a mi blog por primera vez, te recomiendo comenzar a estudiar este producto a partir del artículo. "Semillas de lino: propiedades beneficiosas y contraindicaciones", allí te expliqué con suficiente detalle cuántas cosas útiles contienen estas pequeñas y lindas semillas, y allí también descubrirás en qué se diferencian. semilla blanca lino de marrón. Y hoy hablaremos del uso de semillas de lino con fines medicinales.
Semilla de lino: usos y para qué trata
Len es conocido desde hace mucho tiempo. Hipócrates utilizó activamente aceite de linaza para el tratamiento. inflamación del estómago, para quemaduras. Avicena usó semillas de lino para tratar enfermedades. Vejiga y riñón, semilla tostada para tratar la tos.
¿Cómo es la situación hoy en día? Las propiedades beneficiosas del lino se han estudiado en detalle y, por lo tanto, incluso hoy en día se utiliza activamente para tratar diversas enfermedades:
- en constipación crónica y disfunción del colon;
- para enfermedades asociadas con el estómago y los intestinos;
- para las enfermedades de los riñones y la vejiga, se utiliza como un diurético eficaz;
- en comida envenenada;
- para enfermedades de garganta y tos;
- en Enfermedades de la piel;
- para quemaduras, congelación;
- reducir el colesterol;
- en el tratamiento de enfermedades de la tiroides y el páncreas;
- previene la formación de coágulos de sangre, ayuda a reducir presión arterial, reduce el riesgo de ataque cardíaco, lo que hace que la semilla de lino sea útil para las enfermedades cardiovasculares.
- para la depresión y el estrés, para mejorar la visión;
- aumentar la potencia;
- las semillas de lino limpian bien el cuerpo de toxinas y radionucleidos;
- utilizado para bajar de peso, cabello y piel saludables.
Estoy seguro de que la lista de lo que cura la semilla de lino te ha impresionado, pero es importante saber cómo usarla correctamente.
Semilla de lino - instrucciones de uso
Cualquier producto, por muy útil que sea, debe tener contraindicaciones, las semillas de lino no son una excepción, y de ellas hablé en el artículo mencionado anteriormente.
Es importante recordar que si tienes enfermedades crónicas, entonces antes de usar semillas de lino es mejor consultar con su médico.
Y algunos puntos más importantes:
- Las semillas, que actúan como laxantes, pueden alterar la capacidad de absorción del estómago y los intestinos. Esto significa que si está tomando algún medicamento, el intervalo entre la toma del medicamento y las semillas de lino debe ser de al menos 2 horas.
- Las semillas pueden reducir la eficacia de los medicamentos que contienen estrógenos, ya que contienen fitoestrógenos.
- Las semillas de lino contienen bastante fibra, por lo que cuando se utilizan para el tratamiento y prevención de enfermedades, es necesario beber unos 2 litros de agua para evitar el estreñimiento.
Además de las contraindicaciones, mira el video.
Como dice el refrán, el que está advertido está preparado, puedes pasar a las formas de utilizar las semillas de lino. Y empezaré con procedimiento útil Lo que es recomendable que haga toda persona, incluso si no padece ninguna enfermedad, es la limpieza del cuerpo.
Usar semillas de lino para limpiar el cuerpo.
¿Por qué es importante hacer una limpieza, incluso si eres joven y estás lleno de energía? Por supuesto, nuestro cuerpo puede limpiarse a sí mismo; la naturaleza lo ha previsto. Pero la desfavorable situación ambiental, especialmente en las ciudades, además de que no siempre y no todos tienen la oportunidad de consumir orgánicamente productos limpios sin aditivos extraños: todo esto contribuye al hecho de que la autopurificación no es suficiente y nuestro cuerpo se obstruye con desechos y toxinas, lo que afecta nuestra salud (fatiga excesiva, debilidad, nerviosismo, dolores de cabeza frecuentes, mal olor de la boca, acné en la piel, uñas quebradizas, cabello y otros problemas).
Hay muchas formas y métodos para limpiar el cuerpo, pero hablaremos de usar semillas de lino para esto, porque debido a cualidades útiles se les llama ordenanza intestinal. Y la limpieza de colon es la primera y etapa importante en la limpieza del cuerpo.
Semilla de lino para la limpieza del colon.
Las semillas de lino, que limpian nuestros intestinos, no actúan de forma agresiva sobre el organismo, sino de forma suave y cuidadosa, con el máximo beneficio.
- Fibra, mocos, grasas y otros. material útil Las semillas de lino ayudan a aumentar la masa fecal.
- Una vez en los intestinos, las semillas se hinchan, por lo que los intestinos se estiran junto con irregularidades y pliegues, donde se acumulan los depósitos de todo lo innecesario.
- Otro beneficio del moco es que tiene propiedades antitóxicas, desinfectantes y absorbentes.
Todo esto en conjunto ayuda a los intestinos a deshacerse de los desechos innecesarios de manera rápida, eficiente y segura.
Simplemente puede agregar semillas de lino a cualquier alimento que ingiera, pero en términos de limpieza, este es un método ineficaz y que requiere mucho tiempo, aunque ciertamente beneficiará al cuerpo.
Pero si hablamos de limpiar los intestinos, entonces existen formas más efectivas.
Método 1: desayuno con semillas de lino
Por la noche, verter medio vaso de semillas secas con agua a temperatura ambiente y dejar hasta la mañana. Por la mañana, en ayunas, beber 300 ml de agua caliente y, media hora más tarde, desayunar con semillas de lino preparadas por la noche, pero sin añadir sal ni azúcar. La siguiente comida y agua es después de 2 a 3 horas.
Así es como hay que desayunar. todo el mes, pero si no está preparado para este método, puede realizar la limpieza con infusión.
Método 2: infusión de semillas de lino
Receta número 1: para este método es necesario hacer harina a partir de las semillas moliéndolas en un molinillo de café. Por supuesto, hay harina preparada a la venta, también tiene propiedades beneficiosas, pero en en este caso Para mejor efecto Necesitas usar semillas de lino molidas en casa. Y un consejo más: no hagas mucha harina, porque bajo la influencia de la luz y el oxígeno, la composición de las semillas cambia rápidamente y obtendrás pocos beneficios.
1 cucharada de semillas molidas, verter 1 vaso de agua caliente, tapar y dejar toda la noche.
Bebe esta infusión sin forzar por la mañana en ayunas y hazlo durante 20 días seguidos, repite el curso al mes.
Vierta 50 g en la sartén. secar las semillas de lino, verter un litro de agua caliente, tapar, envolver muy bien y dejar toda la noche.
Por la mañana colar la infusión y beber por la mañana en ayunas (0,5 - 1 vaso) 30 minutos antes del desayuno. Debes beberlo tibio (40 0 C), puedes agregar un poco de miel. El resto de la infusión se debe beber durante el día antes de cada comida.
Existe otra forma de limpiar los intestinos y, en mi opinión, la mejor. Pero esto es únicamente mi opinión y quizás porque amo todos los productos lácteos y también el kéfir.
Método 3: semillas de lino con kéfir
Ya sabemos cómo funcionan las semillas de lino, hablemos un poco del kéfir. Este es un producto muy saludable que contiene proteínas, minerales útiles y vitaminas, además de vivir bacterias beneficiosas. El kéfir no solo restaura sistema digestivo, microflora intestinal, mejora nuestra inmunidad. Entonces, en combinación con las propiedades beneficiosas de las semillas de lino, obtendrás no solo una bebida para limpiar el cuerpo, sino también para su salud en general.
La limpieza de colon con kéfir y lino se realiza durante 3 semanas según un esquema determinado:
En la primera semana 1 cucharadita. A 100 ml de kéfir, agregue un montón de semillas molidas, en la segunda semana 2 cucharaditas. por el mismo volumen de kéfir, y en la tercera semana: 3 cucharaditas. por 150 ml de kéfir.
Esta bebida debe tomarse por la mañana en ayunas y próxima cita la comida no debe llegar antes de los 40 minutos.
La limpieza con kéfir con semillas de lino permite limpiar los intestinos de toxinas y heces en 3 semanas, restaurar la microflora intestinal, esta bebida también tiene antihelmínticos y efecto antifúngico. Para un mejor efecto y con una tolerancia normal, se puede prolongar el tratamiento una semana más y tomar la bebida según la receta durante la tercera semana. Otro punto importante es que el kéfir no debe tener un contenido de grasa superior al 2% y su frescura no debe tener más de 2 días.
Existe otro método de limpieza con aceite y se llama "siberiano".
Método 4: semillas de lino con aceite de girasol
Para esta receta necesitas semillas de lino trituradas y aceite de girasol sin refinar.
Vierta las semillas de lino (100 g) con aceite (250 ml), cierre bien y déjelo durante una semana en un lugar oscuro, durante esta semana es necesario agitar el recipiente todos los días.
Inmediatamente antes de su uso, también debes remover la mezcla, ya que se toma 1 cucharada de aceite junto con las semillas una hora antes de las comidas. l. 3 veces al día o 2 horas después de las comidas. En caso de colecistitis, debe tomarse con las comidas y el curso de dicha limpieza es de 10 días. Este método de limpieza no debe ser utilizado por personas con problemas graves de hígado y vesícula biliar.
Para obtener el mejor efecto, una semana antes del curso, puede beber una infusión de hierbas: mezcle en proporciones iguales la hierba de San Juan, el ajenjo, la ortiga y la manzanilla. Haga una infusión como esta: prepare una cucharada mezcla de hierbas un vaso de agua caliente y dejar reposar 1 hora, luego colar. Tomar 100 ml 3 veces al día antes de las comidas.
Uso de semillas de lino para el estómago.
Para enfermedades relacionadas con el estómago. un buen ayudante Las semillas de lino pueden convertirse en semillas, ya que tienen una propiedad importante para estas enfermedades: envolvente.
- En caso de exacerbación de enfermedades o dolores de estómago, puede utilizar esta receta: 15 g. las semillas vierten 1 cucharada. agua caliente y cocine a fuego lento durante 20 minutos, enfríe y tome un sorbo antes de comer. Una vez aliviada la exacerbación, continúe bebiendo la decocción durante una semana.
- Las semillas de lino también ayudan con la acidez de estómago: vierta 3 cucharaditas en un vaso de agua caliente por la noche. semillas trituradas, tapar y dejar toda la noche. Antes de usar, colar y beber la infusión 30 minutos después de comer. Necesitas beber todo el vaso en un día.
- Con gastritis, úlcera péptica Se recomienda beber esta infusión: 1,5 cucharadas. l. poner semillas de lino en un termo, verter agua caliente(0,5 l), dejar toda la noche - tomar ¼ de taza antes de las comidas.
- Otra receta que se recomienda tomar no solo para las úlceras de estómago y gastritis, sino también para la inflamación de la vejiga, los riñones y las enfermedades bronquiales es la preparación de moco: vierta semillas (3 gramos) en un frasco, vierta agua caliente (½ taza), cierre bien la tapa y agite durante 15 minutos, cuele. Tome 3-4 veces al día, 2 cucharadas. cucharas.
Semilla de lino para el páncreas.
Nuestro vida moderna Con nutrición pobre, uso incontrolado de medicamentos, desfavorable situación ambiental A menudo causa el desarrollo de pancreatitis. Las semillas de lino también pueden ayudar con esta enfermedad: mejorarán el páncreas, aliviarán la intoxicación en el cuerpo, aliviarán el curso de la enfermedad y reducirán la cantidad de ataques.
Puedes beber decocciones, pero, a juzgar por las revisiones, es más eficaz tomar gelatina de lino:
- Hervir una cucharada de semillas de lino en 200 ml de agua. Cocinar a fuego lento durante 15 minutos, colar el caldo al cabo de una hora, dividir la ración en 3 tomas y tomar la gelatina 30 minutos antes de las comidas. Curso recomendado - 2 meses.
- ½ cucharada. l. vierte las semillas trituradas con ½ vaso de agua y cocina por 3 minutos a fuego medio, agrega un poco de miel y jugo de arándano a la gelatina enfriada.
Otra forma es cocinar las semillas al vapor en agua hirviendo y agregarlas a la comida.
Al tratar el páncreas, es importante seguir las recomendaciones:
- excluir grasos y comida frita, reducir el consumo de sal;
- No se puede tratar con lino cuando Pancreatitis crónica en forma descuidada.
Semilla de lino para la diabetes.
Las propiedades beneficiosas de las semillas de lino también son aplicables a una enfermedad tan grave como la diabetes. Son capaces de aliviar la inflamación y sensaciones dolorosas, que pueden estar presentes en esta enfermedad, tienen un efecto beneficioso sobre sistema genitourinario, que es importante para los pacientes con diabetes, tiene un efecto hipoglucemiante (reduce el azúcar en sangre).
Además, mira el vídeo.
La medicina tradicional ofrece las siguientes recetas para el tratamiento de la diabetes:
- 3 cucharadas l. Las semillas secas vierten 3 cucharadas. Riegue y cocine a fuego lento durante 10 minutos, déjelo reposar durante una hora, cuele. Decocción lista conservar en el frigorífico. Tomar 100 ml tres veces al día antes de las comidas. Curso - 1 mes.
- 2 cucharadas. l. Vierta semillas de lino molidas en 0,5 litros de agua hervida. Cocine en un bol esmaltado durante 5 minutos. Úselo antes del desayuno de 20 a 30 minutos una vez al día.
Es importante entender que antes de utilizar semillas de lino para tratar la diabetes, debes consultar con tu médico y bajo ninguna circunstancia dejar de tomar los medicamentos recetados por tu médico.
Recetas de medicina tradicional a partir de semillas de lino para otras enfermedades.
Hablé de las recetas básicas (decocción, tintura, gelatina, mucílago de semillas); también se pueden utilizar en el tratamiento de otras enfermedades.
Por intoxicación alimentaria
En caso de intoxicación alimentaria, las semillas de lino, que tienen propiedades absorbentes, pueden convertirse una gran alternativa Carbón activado. Especialmente para personas que padecen úlceras de estómago y duodeno, ya que no pueden tomar carbón activado, a diferencia de las semillas de lino.
1 cucharada. l. Las semillas de lino vierten 0,5 l. Agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 3 minutos a fuego lento. Dejar actuar 2 horas, triturar la semilla en decocción para que suelte la mucosidad. Tomar la infusión junto con las semillas trituradas entre comidas hasta la recuperación. función normal estómago.
Para resfriados
Las semillas de lino son buenas para tratar enfermedades de garganta y tos, ya que tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, diluyen la mucosidad y favorecen su eliminación.
Receta para eliminar la flema:
Se toma una decocción de semillas trituradas (2 cucharadas por 1 vaso de agua) de 3 a 4 veces al día, 3 cucharadas. l.
También se puede dar a los niños, si no te gusta el sabor añade un poco de miel.
Para ronquera y ataques de tos tanto en niños como en adultos:
decocción de semillas secas - 4 cucharadas. l. vierta 1 litro. agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Colar y tomar 5-6 veces al día, 1/3 de taza.
Receta para tratar la tos y aliviar los síntomas del resfriado:
1 cucharadita semillas, verter agua caliente, dejar reposar una hora, colar, agregar ½ cucharada. l. miel y jugo de limon- tomar por la noche.
Para el tratamiento de enfermedades de la piel.
Para enfermedades de la piel, quemaduras, problemas en las articulaciones y hematomas, las compresas hechas con semillas de lino ayudan bien, alivian la inflamación, el dolor, curan las heridas y promueven la maduración de abscesos y forúnculos.
Para el tratamiento de forúnculos, abscesos, hematomas y problemas articulares:
hacer compresa tibia- poner la semilla triturada en una bolsa de gasa, bajarla unos minutos agua caliente, adjuntar a llaga, envuélvelo y guárdalo hasta que se enfríe.
Para quemaduras:
Aplique una servilleta de algodón empapada en infusión (20 g) en el lugar de la quemadura. semillas trituradas, agregar agua caliente, dejar hasta que se enfríe por completo.
Semilla de lino para bajar el colesterol.
Una sustancia interesante es el colesterol, que por un lado es importante para nuestro organismo, ya que sin él no se descomponen las grasas y es imposible la producción de vitamina D. Pero su exceso altera el flujo sanguíneo y puede provocar tales enfermedades graves como derrame cerebral y ataque cardíaco. Por lo tanto, es importante controlar su dieta y no abusar de los alimentos grasos y fritos.
La semilla de lino, debido a su alto contenido de Omega-3, puede reducir los niveles de colesterol en la sangre, ayuda con las enfermedades cardiovasculares, reduce la probabilidad de formación de coágulos sanguíneos y, en consecuencia, reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Decocción útil para reducir el colesterol:
Beneficios y aplicaciones para mujeres.
- La semilla de lino es muy beneficiosa para Cuerpo de mujer y se recomienda incluirlo en la dieta para la prevención y tratamiento de la oncología de útero, ovarios y glándula mamaria, por su contenido en fitoestrógenos.
- Las mujeres suelen estar preocupadas por perder peso, y aquí la semilla de lino también viene al rescate. — en este artículo encontrará recetas para bajar de peso, reseñas de médicos y resultados de quienes han perdido peso.
- Las semillas de lino combaten el envejecimiento, ayudando a mantener una piel joven y un cabello sano. Mire el video con recetas para usar semillas de lino en cosmetología.
Semillas de lino para hombres.
Las semillas también son útiles para los hombres, no solo curan todo el cuerpo, sino que también ayudan a mejorar la calidad de la vida sexual. Las semillas se pueden añadir a los alimentos o tomar en decocción:
Aquí termino mi artículo, aunque en realidad hay muchas más recetas. Espero que hayas encontrado algo nuevo sobre la semilla de lino, su uso, para qué trata y cómo usarla correctamente con fines medicinales.
Cuídate a ti mismo y a tus seres queridos, mantente saludable.
Elena Kasatova. Nos vemos junto a la chimenea.
Semilla de lino - única producto natural"de todas las enfermedades". Lea cómo tomarlo con fines médicos y más en este artículo.
len-muy cultura útil, cultivado en Rusia desde hace muchos años. La semilla de lino contiene gran cantidad vitaminas, minerales, fibra. Se utiliza para tratar enfermedades cardiovasculares, enfermedades gastrointestinales, desequilibrio hormonal.
Se ha comprobado que el consumo regular de linaza puede reducir el riesgo de cáncer. No hace mucho tiempo, las semillas de lino comenzaron a utilizarse en dietética.
Los beneficios y daños de las semillas de lino. ¿Qué cura la semilla de lino?
Podemos hablar de los beneficios de la linaza durante mucho tiempo.
- Contiene vitaminas A, F, C, E. Minerales potasio, manganeso, magnesio, necesario para el cuerpo aminoácidos y antioxidantes, gluten, zinc, aluminio, hierro, calcio, yodo. Tan solo una cucharada de semillas de lino al día puede reponer las reservas de estas sustancias.
- La semilla de lino tiene un suave efecto relajante en los intestinos, mejorando la peristalsis. Por lo tanto, la linaza se prescribe para el estreñimiento.
- El contenido de zinc, magnesio y potasio de la linaza la hace beneficiosa para el sistema cardiovascular. Además, la linaza puede eliminar el exceso de colesterol del cuerpo, limpiando así los vasos sanguíneos.
- Muy a menudo la razón estado depresivo Puede haber una falta de ácidos grasos en el cuerpo. Las fuentes de dichos ácidos son: pescado, aceites, nueces y diversas semillas, incluida la linaza.
¿A quién puede dañar la semilla de lino?
El lino tiene un fuerte efecto colerético, como resultado de lo cual la arena se elimina de los riñones. Hay casos en los que, después de tomar lino, salió un cálculo de los riñones. Este proceso es muy doloroso, por lo que las personas que tengan arena o piedras en los riñones o en el hígado deben evitar tomar semillas de lino. O realizar un tratamiento, pero bajo la estricta supervisión de especialistas.
El uso de semillas de lino en la medicina popular. Recetas
Hay tantas recetas con semillas de lino por este mismo motivo. que los beneficios de esta planta son conocidos por muchos. Hoy en día es posible curar una cantidad suficiente de enfermedades y en el artículo consideraremos recetas para las más importantes.
Receta para limpiar vasijas con semillas de lino.
- Para prepararlo, se toma un tercio de vaso de semillas de lino crudas, se vierte en un litro de agua y se coloca sobre baño de agua durante 3 horas
- Asegúrate de tener exactamente la misma proporción de agua y semillas (es decir, para un vaso de semillas de lino necesitarás 3 litros de agua)
- Después de retirar el caldo del baño María, enfriarlo. Deberías conseguir una especie de gelatina.
- Esta gelatina se bebe durante 2 semanas, dos veces al día: antes de la primera comida y antes de la última.
Cómo preparar semillas de lino para el estómago: receta
Dado que la semilla de lino tiene un efecto envolvente, se utiliza para normalizar el funcionamiento del estómago. La receta en este caso es mucho más sencilla que para limpiar vasijas:
- Es necesario moler 1-3 cucharadas de semillas de lino en un molinillo de café o licuadora y verterlas con un vaso de agua hervida tibia.
- La decocción se infunde durante aproximadamente una hora. Durante este tiempo, las semillas de lino se hincharán significativamente.
- Divida la decocción resultante en 3 partes y beba tres veces al día antes de las comidas.
- La cantidad de linaza debe aumentarse gradualmente, pero es necesario comenzar con 1 cucharada.
Cómo limpiar los intestinos con semillas de lino: receta
Una limpieza de colon estándar con semillas de lino consiste en consumir las semillas en su forma pura o como aditivo alimentario. Las semillas de lino son excelentes para ensaladas, sándwiches, cereales y yogures. Tienen un agradable sabor a nuez, por lo que pueden complementar favorablemente cualquier plato. Al hincharse en los intestinos, las semillas de lino potencian la peristalsis, por lo que en este caso no es necesario molerlas.
No es necesario tomar semillas de lino con las comidas, se pueden consumir por separado. La norma para un adulto es de 1 a 3 cucharadas. en un día.
Reseñas:
Marina, 26 años, Kaliningrado
Polina, 34 años, Moscú.
¿Qué productos existen a partir de semillas de lino?
Las semillas de lino se utilizan principalmente para hacer harina y bollos, los pasteles se hornean con harina y se hace masa para albóndigas y albóndigas. Puedes usar harina para hacer deliciosas gachas de linaza y hornear panqueques. Se agrega a la masa en lugar de huevos para unir. En este caso, la masa se vuelve un poco más oscura y adquiere un sabor a nuez.
Las semillas de lino se utilizan en la preparación de galletas saladas y saladas, como decoración (en lugar de semillas de sésamo).
Cómo hacer harina de linaza. ¿Cuáles son los beneficios de la harina de linaza?
La harina de linaza se vende libremente en las tiendas de ciudades más o menos grandes. Pero si no tienes uno, puedes hacerlo tú mismo con semillas de linaza. Para ello se muelen las semillas en un molinillo de café o batidora hasta convertirlas en harina. Esto se hace de forma bastante rápida y sencilla.
La harina de linaza contiene todo lo que contiene la linaza. La única diferencia es que se absorbe más rápido. Por eso, a partir de él se preparan papillas increíblemente saludables y sabrosas.
Receta de gachas de semillas de lino
Una característica distintiva de esta papilla es que no es necesario cocinarla. Se prepara de forma muy sencilla. Incluso un niño puede soportar su preparación.
Receta 1. Las semillas de lino molidas se combinan con agua, una cucharada de aceite (preferiblemente aceite de mostaza, resalta favorablemente el sabor del lino), bayas y frutas y se baten en una licuadora hasta obtener una pasta homogénea. La consistencia de la papilla no es muy líquida, parecida al pudín.
Receta 2. Las semillas de lino se remojan en agua durante la noche. Por la mañana, no se escurre el agua, sino que se muelen las semillas junto con ella en una licuadora. Luego agregue frutas y bayas, tal vez miel, agua, aceite. Vuelve a batir.
La papilla de lino se puede preparar con leche, pero luego aumentará su efecto laxante. Para darle sabor, puedes agregar cacao o chocolate derretido a la papilla.
Propiedades beneficiosas de las semillas de lino para hombres.
Las semillas de lino son beneficiosas para los hombres principalmente porque previenen la aparición del cáncer de próstata. Gachas de linaza es útil producto nutritivo, que es útil para todas las personas que no tienen contraindicaciones para tomar semillas de lino.
Para las hemorroides, se prescriben enemas medicinales hechos de una decocción de semillas de lino, que resultan ser muy efectivos.
Propiedades beneficiosas de las semillas de lino para la mujer.
La belleza y la salud de una mujer dependen en gran medida de la presencia de ácidos grasos esenciales en su organismo. Comer semillas de lino ayudará a restaurar salud de la mujer, reducir el efecto síndrome premenstrual. En Uso regular Las semillas de lino mejoran el cutis, limpian la piel, el cabello se vuelve más suave y comienza a brillar. La piel de tus manos se vuelve aterciopelada y suave.
Los antioxidantes contenidos en la linaza ayudan a mantener belleza femenina durante mucho tiempo, retardando el proceso de envejecimiento.
¿Cómo preparar semillas de lino germinadas?
Las semillas de lino germinadas son las más producto valioso. En términos de valor nutricional, es mucho más valiosa que las semillas de lino comunes. Cuando germinan, la cantidad de vitaminas y microelementos en las semillas de lino aumenta varias veces. La semilla se está preparando para germinar y necesita energía y fuerza para germinar.
¿Cómo germinar semillas de lino?
- Las semillas se deben clasificar, lavar, verter con agua tibia y dejar en un vaso durante la noche.
- Por la mañana, enjuague nuevamente para eliminar la mucosidad.
- Colóquelos en una capa uniforme sobre un plato plano y cúbralos con una gasa húmeda por encima.
- Dejar en un lugar oscuro y cálido durante 6 horas, luego enjuagar nuevamente y cubrir nuevamente con un paño.
- Normalmente las semillas germinan en 2-3 días. La longitud de las plántulas no debe superar los 3-4 mm.
- Después de esto, las semillas se lavan nuevamente cuidadosamente para no dañar los brotes y se comen.
IMPORTANTE: si quieres que las semillas germinen, asegúrate de mojar el paño con el que cubriste el plato con las semillas. No debería estar seco.
¿Cómo utilizar las semillas de lino durante la lactancia?
- Durante la lactancia, la mujer debe consumir grandes cantidades. productos saludables. Entre ellas también se encuentran las semillas de lino, aunque no estaría de más consultar a un médico.
- Se recomienda tomar semillas de lino, ya que ayudan a aumentar la inmunidad de la madre lactante, previenen algunos procesos inflamatorios y el estreñimiento. Particularmente importante es el hecho de que las semillas de lino ayudan a normalizar los niveles hormonales, lo cual es muy importante para una mujer que ha dado a luz recientemente.
- No se recomienda tomar aceite de lino durante amamantamiento y durante el embarazo
- Las semillas están contraindicadas para mujeres que padecen pancreatitis e hipertensión.
La automedicación, como siempre, es peligrosa. Usted puede sufrir graves daños si no conoce, por ejemplo, los cálculos renales. Pero si se ha sometido a un examen y el médico ha confirmado que una decocción de semillas de lino no solo no le hará daño, sino que también le ayudará, no dude en tomarla.
Reseñas:
Marina, 26 años, Kaliningrado
Aprendí sobre las semillas de lino gracias a un amigo. En ese momento yo tenía una úlcera y Masha (una amiga) supo por boca del farmacéutico que las semillas de lino eran de gran ayuda para las úlceras. Me acostumbré a tomar pastillas y durante mucho tiempo me negué a tomar la extraña gelatina. Pero luego decidí hacerlo de todos modos. Los cambios comenzaron a ocurrir al cabo de una semana. Podría comer manzanas fácilmente sin acidez de estómago. Así que bebí durante otras 3 semanas en total: un mes. Luego después de 3 meses repetí el curso. Durante un año me olvidé incluso de pensar en la úlcera. Estoy muy satisfecho con la solución sencilla y económica.
Polina, 34 años, Moscú.
Aprendí sobre las semillas de lino por casualidad en Internet. Luego tuve gastritis. Quienes lo han padecido comprenden lo terrible que es. Un montón de pastillas que ayudan temporalmente o no ayudan en absoluto. Todo esto es caro y lleva mucho tiempo. Decidí comprar semillas de lino porque ya estaba desesperada. Ni siquiera la dieta ayudó con los ataques de acidez y dolor. Bebí una decocción de semillas de lino durante 3 semanas. Empecé a sentirme notablemente mejor. La acidez de estómago me molestaba con mucha menos frecuencia. Incluyó el uso de semillas de lino en base permanente en tu dieta. Además, ayudaron a normalizar los niveles de colesterol en sangre.
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