Būklė, kai žmogui nevalingai griežia dantys ir atsiranda griežimas, medicinoje vadinama bruksizmu. Kas tai yra - Blogas įprotis Arba kažkokio organizmo gedimo požymis?
Nors šis reiškinys mirtinas pavojus neatstovauja, bet atneša žmogui daug rūpesčių. Tokie nekontroliuojami kramtymo judesiai, kurie dažniausiai būna naktinio miego metu, sukuria padidintos apkrovos ant smilkininio apatinio žandikaulio sąnario. Dėl to pažeidžiamas emalis, išsitrina ir atsipalaiduoja dantys. Be to, naktinis griežimas dantimis neigiamai veikia raumenis, sąnarius, emocinė būklė asmuo, o kitiems tiesiog trukdo miegoti.
Simptomai pablogėja kartu su stresinės situacijos, sunkus darbas. Dažniausiai šia liga serga vaikai, tačiau pasitaiko ir suaugusiems. Tiek vyrai, tiek moterys yra vienodai jautrūs šiai ligai. Bruksizmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Šio reiškinio priežastys ir gydymas aprašytos šiame straipsnyje.
Ligos priežastys
Psichologų teigimu, ligos atsiradimą gali išprovokuoti stresas, neurozės, depresija. Esant tokiai būsenai, žmogaus veido ir smilkininiai raumenys įsitempę, dantys stipriai suspausti. Dieną patologija dar įveikiama, o sapne pasireiškia kaip dantų griežimas. Esant stresui, šis reiškinys yra periodiškas. Sergant neuroze, kuri yra ilgalaikės nervinės įtampos pasekmė, suaugusiųjų bruksizmas yra dažnesnis ir skausmingesnis. Priežastis ir gydymas šiuo atveju yra akivaizdūs. Reikia stabilizuoti žmogų.
Suaugusiųjų bruksizmas gali rodyti kompleksų buvimą ant pasąmonės lygis. Galbūt žmogus gyvenime negali kažko nuspręsti, ir tai tampa pykčio, vidinės įtampos priežastimi. Gali būti, kad ši problema yra nuslopintos agresijos pasekmė. Išsilavinęs žmogus neleidžia sau išmesti emocijų, varo į vidų problemas, kurios randa išeitį miego metu ir pasireiškia naktiniu barškėjimu.
Bruksizmą galima pastebėti žmogui, kurį kamuoja vaikščiojimas lunat, miego apnėja, būna, kad ligonį tiesiog kankina košmarai. Girgždančius dantis gali lydėti rimti nervų sistemos veiklos sutrikimai.
Dantų problemos, tokios kaip nepatogūs dantų protezai ar breketai, blogai uždėtos plombos, taip pat gali išprovokuoti tokios ligos, kaip bruksizmas, išsivystymą suaugusiems. Priežastį ir gydymą šiuo atveju nustato odontologas.
Išprovokuoti ligos vystymąsi gali būti navikas ar smegenų sužalojimas, vitaminų trūkumas, žalingi įpročiai, aistra antidepresantams, migdomieji vaistai, paveldimi veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Ligos požymiai
Dažniausias bruksizmo simptomas yra griežimas dantimis miegant. Tai trunka kelias sekundes ar minutes ir gali kartotis kelis kartus per naktį. Priepuolis prasideda staiga. Ligą gali lydėti nerimas ir įtampa, prasta mityba, nemiga, dirglumas. Dažnai šį reiškinį lydi stresas ir depresija.
Be to, sergančiam bruksizmu gali skaudėti galvą, skaudėti ausis, padidėti dantų jautrumas ir formuotis juose įtrūkimai, skaudėti veido raumenis, žandikaulio sąnarius.
Diagnostika
Norint susidoroti su tokia problema, visų pirma būtina kreiptis į odontologą. Remiantis paciento nusiskundimais ir ištyrus dantis, nustatoma diagnozė – „bruksizmas“. Šios patologijos priežastys ir gydymas yra tarpusavyje susiję.
Gali prireikti atlikti polisomnografinį tyrimą, kurio pagalba galima fiksuoti miegančio žmogaus kramtymo raumenų spazmą, atmesti epilepsiją kaip spazmo priežastį.
Gydymas
Sergant tokia liga kaip bruksizmas, sunku nustatyti priežastis, todėl jos atsikratyti. nemalonus reiškinys gana problemiška, bet vis dar tikra. Pagrindinė naktinio dantų griežimo gydymo užduotis – atpalaiduoti kramtymo raumenis.
Vaikų bruksizmas dažnai praeina savaime. Suaugusieji turi duoti Ypatingas dėmesys gydymas. Tai bus sėkmingesnė, jei problema bus nustatyta anksti.
Pacientas turi atsikratyti įpročio ir girgždėti su jais esant nervinei įtampai, susijaudinus, kontroliuoti kramtymo judesius. Teigiamas poveikis teikia psichoterapiją, kuri padeda atpažinti ir suprasti konfliktą, moko susidoroti su kasdieniais sunkumais. Norint atsikratyti streso, prieš miegą rekomenduojama daug vaikščioti, skaityti knygas, klausytis atpalaiduojančios muzikos. Galite pasiimti tuos, kurie parduodami vaistinėje, juos galima pasigaminti patiems. Siekiant sumažinti priepuolių veikla raumenis miego metu, rekomenduojama vartoti vaistus, kuriuose yra kalcio, magnio ir B grupės vitaminų.
Veiksmingiausi gydymo būdai
Šie metodai apima danties apsaugą, kuri parenkama individualiai ir neleidžia ištrinti dantų emalio. IN sunkūs atvejai rekomendavo naudoti plastikinius įtvarus – specialius uždengimus ant dantų, užkertančius kelią jų pažeidimams. Šie prietaisai padeda sumažinti aktyvumą.
Protraktoriai sėkmingai naudojami tokiai ligai kaip bruksizmas. įtaisas dviejų pagalvėlių pavidalu ant dantų, ant spyruoklių. Ir jie jį daugiausia naudoja norėdami atsikratyti knarkimo, tačiau taip pat puikiai susidoroja su tokia problema kaip griežimas dantimis sapne. Tokio prietaiso pagalba ištiestoje būsenoje palaikomas žandikaulis ir liežuvis, o tai padeda palengvinti kvėpavimą. Botox kartais vartojamas bruksizmui gydyti.
Kappa už bruksizmą
Naktinis bruksizmas, skirtingai nei dienos bruksizmas, yra nekontroliuojamas. Tokiu atveju gydymui naudojami specialūs naktiniai sargybiniai. Prietaisas uždedamas ant dantų prieš miegą, o tai apsaugo juos nuo dilimo.
Kapa gaminama pagal individualius dydžius. Nakties atakos metu visas slėgis krenta ant šio įrenginio, o tai leidžia sutaupyti dantų emalio, apsaugoti ortopedines struktūras. Naudojant burnos apsaugą išvengiama dantų pasislinkimo, kurie nuolat trinasi vienas į kitą ir atsipalaiduoja. Žinoma, ortodontinis aparatas nepašalina ligos priežasties, bet apsaugo dantis nuo pažeidimų. Todėl jo naudojimas yra tik kompleksinės terapijos dalis.
Burnos apsaugų gamyba
Dangtelių gamybai naudojamos specialios dviejų sluoksnių medžiagos. Maksimaliam dantenų patogumui vidinė dalis aparatas pagamintas minkštas. Kieta išorinė dalis užtikrina šio armatūros patvarumą.
Prietaisas gaminamas pagal individualius dydžius, o tai užtikrina didesnį efektyvumą. Tokia priemonė miegant neslys ir neiškris, apsaugos nuo per didelio spaudimo dantims.
Kappa priežiūra nėra sudėtinga. Ryte jį reikia nuplauti vandeniu iš vidaus. Išorinė dalis valoma dantų šepetėliu. Produktui laikyti naudokite specialų dėklą arba stiklinę vandens. Retkarčiais prietaisą reikia parodyti odontologui. Jis įvertins dangtelio būklę ir prireikus rekomenduos pasidaryti naują.
Kaip padėti sau
Žmogui bruksizmo diagnozė gali būti netikėta. Kas tai yra ir kaip palengvinti simptomus, domina daugelį. Galite pabandyti atsikratyti žandikaulio raumenų įtampos šiltu, šlapiu kompresu arba, atvirkščiai, ledu.
Masažas veido, kaklo ir pečių juosta ir atpalaiduojanti gimnastika. Masažo metu sutelkite dėmesį į skausmo taškai, spustelėdami kurį skausmas duodama į galvą ar veidą.
Išmokite kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti prieš miegą, venkite streso. Galite pabandyti gerti raminančios arbatos arba prieš miegą išsimaudykite šiltose voniose. Naktį galite sukramtyti ką nors kieto ar bent jau kramtyti gumą – tai vargina ir kartu ramina raumenis poilsio metu. Venkite maisto, kuriame gausu kofeino ir angliavandenių, kurie sukelia organizmo susijaudinimą. Vaikščiokite daugiau grynas oras, sportuoti.
Vaikų bruksizmas: priežastys ir gydymas
Esant emociniam stresui, nervinei įtampai, neurologiniai sutrikimai vaikai gali patirti bruksizmą. Kas tai yra ir ar reikalingas gydymas? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui tėvų. Jei ligą sukelia nervų sistemos sutrikimai, padės neurologas.
Vaikų bruksizmas gali išnykti savaime su amžiumi. Esant netaisyklingam sąkandžiui, nenormaliai danties struktūrai, gali prireikti ortodontinio gydymo.
Jei vaikų bruksizmo priežastys slypi per didelis susijaudinimas ir stresas, tai būtina tinkama organizacija kasdieninė rutina. Vaikas naudingas aktyviems pasivaikščiojimams gryname ore. Pasiūlykite savo vaikui kietas maistas, kuris padės sumažinti kramtymo raumenų hiperaktyvumą. Prieš einant miegoti, būtina atsisakyti triukšmingų žaidimų, masažas, šilta vonia yra naudinga.
Tėvai turėtų būti budrūs sunkūs priepuoliai kad tęsiasi ilgas laikas. Po jų, kaip taisyklė, vaikas skundžiasi stipriu galvos skausmu arba danties skausmas. Gali būti ir kitų atsimuša atgal tokių ligų kaip bruksizmas vaikams. Priežastį ir gydymą šiuo atveju nustato specialistas.
Kas yra pavojinga liga
Dantų griežimas miego metu sukelia emalio dilimą, atsipalaidavimą, dantų netekimą, galvos skausmą, diskomfortą kaklo ir kramtymo raumenyse. Kai kuriems žmonėms sustorėja apatinio ir viršutinio žandikaulių kaulai, o tai pastebima vizualiai. Žmogus, kenčiantis nuo bruksizmo, patiria psichologinis diskomfortas kuris turi įtakos gyvenimo kokybei.
Vaikams ir jauniems žmonėms liga dažnai praeina savaime, nesukeldama jokių pasekmių. Gydymas tokiais atvejais nereikalingas.
Liaudies gydymo metodai
Suaugusiųjų bruksizmas, kurį sukelia dažnas stresas ir nervinė įtampa, sėkmingai gydomas liaudiškais metodais, kuriais siekiama normalizuoti emocinę būseną.
Esant dažnoms stresinėms situacijoms, rekomenduojama atlikti atpalaiduojantį veido masažą. Jogos užsiėmimai padeda sumažinti stresą. Naudingos vonios su aromatiniais aliejais ar raminančiomis žolelėmis (ramunėlių, valerijonų, mėtų), arbatos. Iš žolelių galite pasigaminti šiltų losjonų, kurie padeda sumažinti veido raumenų įtampą. Tokį kompresą reikia laikyti ilgai.
Prognozė
Pačiam atsikratyti problemos yra gana sunku. Savarankiškas gydymas gali sukelti rimtų pasekmių. Kilus bruksizmo problemai, reikia kreiptis į odontologą, kuris atliks gydymą kompleksinė diagnostika ir paskirti efektyvus gydymas. Jei laikomasi visų rekomendacijų, visiškai įmanoma atsikratyti problemos.
Nevalingas dantų griežimas iš tolo, kai vaikas miega, vadinamas bruksizmu. Pediatrai mano, kad iki 7 metų šis reiškinys pasitaiko gana dažnai, todėl nerimauti nėra pagrindo. Pabandykime išsiaiškinti, ar taip yra. Gana lengva įtarti barškėjimą, jei šalia miegate kūdikis. Tačiau vaikų bruksizmo gydymas kartais atima daug laiko ir pastangų.
Dantų griežimas medicinoje vadinamas bruksizmu.
Sunku suskaičiuoti, kiek vaikų ikimokyklinio amžiaus kenčia nuo šio tipo sutrikimų, tačiau šis skaičius yra maždaug 19–50 proc. Beveik visiems bruksizmas išnyksta be pėdsakų sulaukus 7-10 metų, o tik nedaugeliui vaikų išlieka visą gyvenimą ir reikalauja gydymo. Gali būti, kad suaugusiųjų naktinis griežimas dantimis turi visiškai skirtingas priežastis.
Vaikų bruksizmo priežastys
Tokią sąvoką kaip vaikų bruksizmas (priežastys, gydymas, profilaktika) vargu ar galima pavadinti liga. Nerasta jokių patikimų veiksnių, galinčių sukelti šį nukrypimą.
Yra tik prielaidos, kurios gali sukelti graužatį: nervų ligos, endokrininės sistemos, psichinė liga.
Štai keletas iš jų:
- Bruksizmas pastebimas nuo pirmųjų dantų atsiradimo ant viršutinių ir apatinis žandikaulis(apie metus). Kūdikiams jis gali būti susijęs su kaulų augimu, skausmingu dantų dygimu, raumenų vystymusi, veido skeleto formavimusi ir REM miegu.
Kartais tėvai vaiko dantų griežimą supainioja su bruksizmu. dienos metu. Ši nuomonė klaidinga!
Bruksizmui priskiriami tik nevalingi, tai yra nekontroliuojami dantų judesiai. Visa kita yra tiesiog obsesinis bruožas elgesys ar žalingas įprotis, kurio pagrindas gali būti psichologiniai vaiko asmenybės pokyčiai ar vidinis konfliktas.
Kaip pasireiškia bruksizmas?
Jei tėvai miega su kūdikiu tame pačiame kambaryje, naktį jie gali pastebėti:
- Periodiškai pasikartojantys žandikaulio judesiai būdingais garsais (šlifavimas, spragtelėjimas, girgždėjimas) 5-15 sekundžių. Tokių epizodų per naktį gali būti daug.
- Beveik visada bruksizmą lydi vaikų kvėpavimo padažnėjimas, širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdžio padidėjimas (jeigu jis šiuo metu matuojamas konkrečiai).
- Po to dažni traukuliai grieždamas dantimis ryte vaikas gali skųstis galvos ar danties skausmu, skruostikaulių ar skruostų skausmais.
- Dienos mieguistumas, silpnumas (ne visada).
- Dantų problemos: emalio įtrūkimai, nelygus danties kraštas dėl jo nutrynimo, kraujuojančios dantenos ir slenkantys dantys. Laikui bėgant įkandimas gali pasikeisti.
Bruksizmo komplikacijos ir kai reikia gydytojo pagalbos
Kaip minėta aukščiau, vaikystės bruksizmas beveik visada išnyksta 7-10 metų. Jei epizodai naktį pasitaiko retai, nesukelkite rytinio nuovargio, galvos skausmo ar kitų patologinės apraiškos, nėra dantų pažeidimo simptomų, tuomet nėra pagrindo nerimauti. Šiuo atveju pediatrai šlifavimą laiko normaliu laikinu reiškiniu, kuris išnyksta su amžiumi.
Jei bruksizmas nepraeina iki 7 metų, kreipkitės į gydytoją.
Pastaruoju atveju, jei nesureikšminate dažno naktinio šlifavimo, galite susidurti su šiomis komplikacijomis:
- Pakitęs sąkandis (ypač jei bruksizmas tęsiasi išdygus visiems nuolatiniams dantims). Ateityje reikės breketų įrengimo ir ilgalaikio vaikų ortodonto stebėjimo.
- Nuolatinių dantų atsipalaidavimas ir praradimas (nemalonesnė situacija nei netinkamas sąkandis).
- Galvos skausmai, dirglumas, nervingumas, sumažėjęs susidomėjimas mokymusi dėl lėtinio miego trūkumo.
- Vienos pusės klausos sutrikimas, veido asimetrija, skruostų ir liežuvio kramtymas.
Dabar suprantu, kodėl bruksizmas gali būti toks pavojingas.
Bruksizmo diagnozė
Pas pediatrą
Taigi, jūs nusprendėte vesti vaiką pas gydytoją. Ką gali padaryti gydytojas? Norėdami pradėti, reikia atlikti išsamų tyrimą somatinės ligos. Gydytojas išklausys širdį, plaučius, apžiūrės gerklę ir nosį, odos ir plaukų būklę. Taip pat reikės atlikti bendrą kraujo tyrimą (pagal biochemines indikacijas), išmatas dėl kirmėlių kiaušinėlių, šlapimo tyrimą. Jei kūdikis serga kokia nors lėtine liga, būtina labai specializuoto specialisto konsultacija.
Tada tėvai keletą naktų iš eilės turės stebėti bruksizmo epizodų skaičių ir trukmę bei įrašyti juos į dienoraštį. Įjungta kitas susitikimas Jums gali būti pasiūlyta polisomnografija, siekiant nustatyti nevalingą kramtomųjų raumenų susitraukimą miego metu.
Dažnai ir ilgai šlifuojant, būtina kreiptis į odontologą, kuris įvertins dantų būklę. Kartais gydytojai naudoja specialią burnos apsaugą, kuri dėvima naktį, o tada odontologas sprendžia pagal žalos pobūdį, kurie dantys patiria daugiausiai.
Vaikų bruksizmo pašalinimo būdai
Dar kartą reikia priminti, kad gydomi tik apleisti atvejai su mokyklinio amžiaus vaikų komplikacijomis. Nes įdiegti tikroji priežastis nukrypimai yra labai sunkūs, tada jie daro sudėtingą poveikį viskam galimi veiksniai. Bruksizmą vaikams šalina neurologas, pediatras ir odontologas, kartais prireikia ir psichologo pagalbos.
Bruksizmas gali atsirasti dėl netinkamo sąkandžio
Visų pirma, gydytojas ortodontas nustatys sąkandio problemą ir jos pašalinimo būdą (breketai, burnos apsaugos nešiojimas ir pan.). Dabar odontologijoje pagal individualius dydžius gaminami silikoniniai įtvarai, kurie nešiojami ant dantų nakčiai. Produktas neleidžia dantims liestis, taip pat sumažina per didelį žandikaulių ir kramtomųjų raumenų įtampą, todėl jie yra atsipalaidavę. Taigi padanga apsaugo emalį nuo drožlių, trinties, įtrūkimų.
Kursas priskiriamas kai kuriems vaistai: kalcio, magnio preparatai, B grupės vitaminai, raminamieji vaistažolių preparatai Kaip liaudies metodai. Taip pasiekiamas nervų sistemos reguliavimas, pašalinimas padidėjęs jaudrumas ir raumenų tonusą. Pakeliui atliekama fizioterapija. Geriausiai pasiteisino veido masažas, kaklo ir apykaklės sritis, mimikos gimnastika, mažinanti raumenų įtampą, gydomieji kompresai prieš miegą.
Psichoterapiniai gydymo metodai apima savikontrolę (vyresniems nei 7 metų vaikams), autotreniruotes, pokalbius su psichologu, nuolatinio emocinio dirgiklio pašalinimą (kivirčai su bendraamžiais, problemos mokykloje, konfliktai su tėvais).
Bruksizmo prevencija
Būtina sukurti vaikams patogų psichologinį klimatą
Pastebima, kad dažniausiai stresas sukelia vaikų naktinį šlifavimą. Tėvai turi stebėti emocinius ir psichinė būsena savo vaiką, kad apsaugotumėte jį nuo Neigiama įtaka, per didelis susijaudinimas (ypač prieš miegą) ir pasirūpinkite, kad kūdikis augtų patogioje aplinkoje. Tam labai padeda ramūs žaidimai, bendri namų darbai, nuolatiniai pokalbiai ir bausmių nebuvimas, pasivaikščiojimai gryname ore. gera mityba, apsilankę skyriuose apie plaukimą.
Vaikų bruksizmo diagnozė, priežastys ir gydymas kartais gali užtrukti ilgai. Dantų griežimas – ne liga, o laikinas su amžiumi susijęs reiškinys, todėl kai teisingas požiūris galite visiškai atsikratyti.
Kai pasireiškia bruksizmas traukuliai kramtomųjų raumenų susitraukimas, dėl kurio viršutinis žandikaulis liečiasi su apatiniu, o kiti girdi girgždantį dantų trynimo garsą. Remiantis kai kuriais pranešimais, tik 3% suaugusiųjų ir beveik 50% nepilnamečių susiduria su šia patologija.
Vaiko bruksizmo gydymo principas priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Jei laiku neatsikratysite patologijos, tai gali išprovokuoti nervų sistemos ir burnos ertmės ligų vystymąsi.
Patologijos ypatybės
Bruksizmas yra nesąmoningas dantų griežimas., kuris pasireiškia nakties miego metu, kiek rečiau – budrumo metu. Patologija turi tik lėtinė forma, dantų griežimas pasireiškia priepuoliais.
Bruksizmą galima suskirstyti į naktinį ir dieninį. Antrasis sąlygiškai vadinamas "bruksiomanija" ir yra gerai kontroliuojamas, suaugusiems jis retai pasireiškia. Naktis pavojinga, nes ilgą laiką ji nepastebima ir nustatoma tik atsiradus nuolatinėms komplikacijoms.
Simptomai
Nakties miego metu pacientas dažniausiai nepatiria diskomforto, apčiuopiami simptomai pasireiškia tik pabudus. Žmogus negali suprasti, kas tiksliai lėmė bruksizmo požymių atsiradimą. Jie apima:
- galvos skausmas;
- silpnumo ir nuovargio jausmas;
- kramtomųjų raumenų skausmas;
- diskomfortas sinusuose;
- spengimas ar skausmas ausyse.
Dantų griežimo priepuoliai trunka apie 5-10 sekundžių ir gali kartotis neribotą skaičių kartų per naktį. Kuo ilgiau trunka girgždesys, tuo stipresni bruksizmo požymiai jaučiami kitą rytą.
Galimos komplikacijos
Bruksizmas yra viena iš labiausiai paplitusių suaugusiųjų ir vaikų priežasčių. dantų problemos. Ypač nukenčia trapių pieninių dantų emalis: dėl stiprus spaudimas jų galiukai ištrinami, atsiranda laipsniškas vainiko sunaikinimas, atsiranda padidėjęs jautrumas temperatūros pokyčiams ir saldumynams.
Jei ilgą laiką ignoruosite patologiją, atsiras apgailėtinų pasekmių: dantys gali nusispjauti beveik iki šaknų.
Dėl spaudimo atsiranda patologinis dantų paslankumas. Tai baigiasi dantenų pažeidimu ir ankstyvu šaknų praradimu. Nuolatinė raumenų įtampa provokuoja jų padidėjimą ir dažną skausmą, o tai neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Bruksizmas taip pat gali sukelti netinkamą sąkandį.
Dažni ir užsitęsę bruksizmo priepuoliai vaikams tampa apnėjos priežastis- laikinas kvėpavimo sustojimas miego metu. Tai kupina deguonies badas, o tai neigiamai veikia nervų sistemos ir vidaus organų veiklą.
Vaikų bruksizmo priežastys
Norint išgelbėti vaiką nuo bruksizmo, būtina nukreipti gydymą, kad būtų pašalinta jo pasireiškimo priežastis ir išvengta komplikacijų. Yra būdų apsaugoti vainikėlius nuo stipraus kontakto, tačiau jie neišgelbės jūsų nuo per didelio kramtymo raumenų įtempimo. Ne visada įmanoma nustatyti tikslią barškėjimo priežastį.
Bruksizmą gali sukelti:
Ilgai negydomas vaiko bruksizmas gali virsti įpročiu ir išlikti daugelį metų, taip pat ir suaugus. Todėl gydymo negalima atidėti.
Ligos priežastį nurodo laikas, kada ji pasireiškia. Dienos bruksizmas yra gana retas ir paprastai su juo lengviau susidoroti. Patologija yra norma kūdikiams, kuriems ką tik išdygo dantys. Trintis padeda jiems atsikratyti dantenų niežėjimo, dėl šios priežasties girgždėjimas atsiranda net tais laikotarpiais, kai vaikas nemiega. Laikui bėgant tokia patologija „gydoma“ savarankiškai, be trečiųjų šalių įsikišimo, skirto įprotį išnaikinti.
Dažniausiai diagnozei nustatyti pakanka vaiko nusiskundimų ir naktį girdėjusių dantukų griežimą tėvų parodymų. Apie problemą gydytojui pasakys ir dažnos trinties pažeistų dantų būklė.
Yra ir kitų diagnostikos metodų, iš kurių daugelis Maskvoje ir dideliuose miestuose atliekami be problemų:
Norint nustatyti veiksnį, kuris išprovokavo vaiko bruksizmo vystymąsi, gali prireikti vizitų pas įvairaus profilio gydytojus: psichologą, neurologą, otolaringologą, osteopatą, odontologą ir gastroenterologą.
Bruksizmo gydymas vaikams
Norint visiškai išgydyti bruksizmą, būtina pašalinti jo priežastį. Pasireiškus pirmiesiems patologijos požymiams, patartina apsilankyti pas terapeutą ir papasakoti apie problemą. Tik surinkęs visus galimus nusiskundimus gydytojas galės nuspręsti, kaip gydyti bruksizmą. Savarankiškas gydymas geriausiu atveju neduos rezultatų, o blogiausiu atveju pablogins situaciją. Terapijoje pagrindinis dėmesys skiriamas emocinei vaiko būklei.
Vaistai
Oficialiai bruksizmas nėra liga, ir medicinos metodai nėra gydymo – galima ištaisyti tik pažeidimo priežastis. Priklausomai nuo nustatytos problemos mažas pacientas galima pasirinkti:
- B grupės vitaminų kompleksai;
- preparatai su magniu ir kalciu (Calcium D3 Nycomed);
- saugios migdomosios tabletės (Bayu-bay, Dramina);
- lengvi raminamieji vaistai (Novo-Passit, Persen).
Prieš naudodami bet kokią priemonę, turėtumėte perskaityti instrukcijas ir kontraindikacijas, kad ji palengvintų ligą ir nepakenktų organizmui. Jei kūdikis turi šalutiniai simptomai, tolesnis priėmimas medicininiai preparatai atšauktas - norėdami atsikratyti bruksizmo, turėsite pasirinkti kitus raminamuosius ir imunomoduliatorius.
Psichologija
Vaikai nesugeba adekvačiai reaguoti į stresą, o neigiamas emocijas sukelia įvairūs veiksniai. Daugelis problemų suaugusiems atrodo nereikšmingos, o dėl dėmesio stokos vaikas izoliuojasi, bando pats susitvarkyti su išgyvenimais. Jei jam nepavyksta įveikti patirties, yra naktinis dantų griežimas.
Jei nėra gero kontakto su vaiku, tėvai turėtų kreiptis į psichologo pagalbą, kad išgydytų bruksizmą. Būtina nuolat kalbėtis su kūdikiu, kad jis turėtų galimybę išsikalbėti ir atsikratyti neigiamos emocijos prieš miegą. Vakare neturėtų būti nervingų situacijų, skandalų ar susirėmimų. Televizoriaus žiūrėjimą pakeičia tylios knygos skaitymas. Pasivaikščiojimas be aktyvių žaidimų ar šilta vonia su ramunėlėmis padės sumažinti stresą.
Svarbu vaikui paaiškinti, kad negalima nuolat sukąsti dantų, jie gali liesti vienas kitą tik pokalbio ar kramtymo metu. Esant poreikiui teks daryti specialų masažą arba atlikti pratimus, mažinančius raumenų įtampą.
Draudžiama valgyti prieš miegą. "Paleista" Virškinimo sistema provokuoja perteklinę įtampą organizme, todėl paskutinis valgis leidžiamas likus 4 valandoms iki užmigimo. Prieš miegą galima išgerti stiklinę šilto pieno arba natūralus nuoviras Laukinė rožė.
Odontologija
Jei dantys pažeisti, juos reikia išgydyti. Karūnos dalis gali būti atkurta kompozicinės medžiagos, stiprinimui naudojamas fluoravimas. Pažeistus nervus teks šalinti, kaip ir patį dantį, jei jis per daug sugriuvo.
Sergant bruksizmu vyresniems nei dešimties metų vaikams, leidžiama naudoti burnos apsaugas.Ši minkšta medžiaga dėvima ant dantų ir apsaugo juos nuo trinties ir vėlesnių pažeidimų. Paruoštą burnos apsaugą galite nusipirkti vaistinėje, tačiau geriau pasigaminti individualų – pagal gipso žandikaulį. Ryte dangtelis nuimamas ir iš vidaus nuplaunamas tekančiu vandeniu.
Jei bruksizmą sukelia netinkamas sąkandis, reikėtų apsilankyti pas ortodontą, kuris išsiaiškins, kodėl griežia dantys. IN ankstyvas amžius dantų vieta gerai koreguojama gaminant ir nešiojant specialias plokšteles. Esant rimtam nuolatinių dantų kreivumui, rekomenduojama nešioti breketų sistemą.
Liaudies gynimo priemonės
Įprastas šiltas kompresas padės sumažinti kramtymo raumenų įtampą, kurį reikia tepti dantų ir sąnario srityje kelis kartus per dieną, procedūros trukmė – pusvalandis. Dėl papildomo raminamasis poveikisįlašinkite porą lašų į vandenį eterinis aliejus su lengvu neįkyriu kvapu. Procedūra turi būti kartojama per visą gydymo laikotarpį.
Norint maksimaliai atsipalaiduoti, į vonią, paimtą prieš miegą, įpilama ramunėlių ir valerijonų nuovirų. Stiklinė sausos žolės užpilama litru verdančio vandens ir virinama ant silpnos ugnies 30 minučių. Skystis filtruojamas ir supilamas į vonią. Reguliarus naudojimas raminančios vonios normalizuoja nervų sistemą.
Raminančios arbatos garantuoja, kad atsikratys nervingumo pertekliaus. Tinka kompleksinis ramunėlių ir mėtų mišinys arba grynas melisas. Gėrimui paruošti į stiklinę pilamas arbatinis šaukštelis sausos žolės karštas vanduo, infuzuojama, kol atvės ir filtruojama. Medus ir citrina gali pagerinti tokios arbatos skonį, tačiau tik tuo atveju, jei kūdikis nėra joms alergiškas.
Suaugusiųjų ligos eigos ypatybės
Vaikų ir suaugusiųjų bruksizmo simptomai ir priežastys yra labai panašūs. Vyresnio amžiaus pacientams taip pat ryte atsiranda mėlynių, žandikaulio skausmai, dantys yra nusidėvėję ir pažeisti. Problema taip pat pasireiškia nuolatiniu dantenų kraujavimu.
Jei bruksizmo priežastys nenustatomos, suaugusiųjų dantų gydymas dažnai tampa neįmanomas. Odontologai nerekomenduoja dėti karūnėlių ar protezų – jie padidins trintį burnoje, o smūgis į priešingą žandikaulį padidės daug kartų, o tai lems dar greitesnio sveiko danties sunaikinimą.
Norint išvengti bruksizmo, reikia kontroliuoti savo emocinę būseną ir laiku atsikratyti dantų problemų bei ENT ligų. At nervingas darbas patartina vartoti lengvus raminamuosius, kurie neturi įtakos nervų sistemos veiklai: valerijoną, Perseną, Patrimilą, Gerbioną, Sedavitą, Afobazolą. Jei teko susidurti su priešlaikiniu dantų netekimu, būtina įdėti implantą, kad kramtymo krūvis pasiskirstytų tolygiai.
Ar pastebėjote, kad jūsų kūdikis miegant griežia dantimis? Šis reiškinys vadinamas bruksizmu. Nenusiminkite – galite atsikratyti šios patologinės būklės. Norėdami tai padaryti, turite suprasti, kas yra jo vystymosi priežastis ir kokių veiksmų reikia imtis norint susidoroti su tokia problema.
Kas yra patologija
Remiantis medicinine statistika, apie 20% vaikų griežia dantimis naktį, o kartais tai daro ir dieną. Dėl ko miegančiam kūdikiui atsiranda nemalonus pleiskanojimas? Priežastis – nevalingas veido, o tiksliau – kramtomųjų, raumenų spazmas, dėl kurio stipriai suspaudžia žandikauliai.
Nevalingo žandikaulių suspaudimo jėga kartais gali būti tokia stipri, kad panašioje situacijoje suaugęs žmogus gali miegodamas sulaužyti dantų protezus.
Įdomu tai, kad pats pacientas visiškai nežino apie šios savybės buvimą, paprastai apie tai jam pasakoja kiti. Šiuo atžvilgiu vaikas gali turėti tam tikrų sunkumų, susijusių su adaptacija vaikų komandoje, pavyzdžiui, vasaros stovykloje.
Kokios yra ligų rūšys
Ekspertai pažymi, kad yra dviejų tipų bruksizmas - naktinis ir dienos. Jei pirmuoju atveju vaikas nevalingai (nekontroliuojamai) suspaudžia žandikaulius, tai dieninis bruksizmas pasireiškia stipria kramtymo raumenų įtampa dėl patirto nervinio streso.
Vaikas negali kontroliuoti naktinio bruksizmo, tačiau su dieniniu bruksizmu situacija yra kitokia – galite atkreipti kūdikio dėmesį į šį įprotį ir palaipsniui atpratinti jį nuo atsako į emocinis stresasžandikaulių sumažinimas.
Pagrindinės bruksizmo vystymosi priežastys
Yra klaidingas supratimas kad naktinis griežimas dantimis reiškia, kad žmogus turi helminto invazija. Specialistų teigimu, daugeliu atvejų bruksizmą sukelia nervinė įtampa, dažnas emocinis stresas, migrena.
Vaikas įsitempęs net ir naktinio poilsio metu, jo veido raumenys neatsipalaidavę, kaip dažniausiai būna sapne, o tai trukdo visapusiškai atsigauti kūnui.
Tai įdomu! Bruksizmas rečiau pasitaiko mergaitėms. Taip yra todėl, kad jie gali nukristi nervinė įtampa verkdami ar rėkdami, o berniukai dažniausiai to nedaro.
Be to, bruksizmas gali išsivystyti dėl genetinių savybių arba dėl svarbių mineralų ir organinių rūgščių trūkumo paciento organizme.
Taip pat yra dantų priežasčių:
Kai kuriais atvejais nevalingo dantų girgždėjimo priežastis gali būti žandikaulio sąnario patologijos ar sužalojimai.
Dažniausiai vaikai pradeda girgždėti 5-7 metų amžiaus, kai pieninius dantis pamažu pakeičia nuolatiniai (krūminiai dantys). Daugelis šiuo laikotarpiu patiria dantenų dirginimą ir instinktyviai bando sumažinti niežulį bei diskomfortą tvirtai uždarydami dantenas. Tačiau panašus reiškinys gali būti stebimas ir labai mažiems vaikams pieninių dantų dygimo metu.
Kokie ženklai gali rodyti problemą?
Be pagrindinio patologijos simptomo - naktinio dantų griežimo, yra ir subjektyvių (netiesioginių) bruksizmo požymių:
- ryto skausmas veido raumenyse;
- nuovargio jausmas po pabudimo;
- ryto galvos skausmas;
- sinusito modeliavimas nesant kitų būdingi simptomai- sloga, nosies ertmių gleivinės patinimas ir nosies užgulimas.
Į kurį gydytoją galiu kreiptis
Dėl pastatymo tiksli diagnozė vaiką reikia parodyti ir odontologui, ir neuropsichiatrui. Pirmasis patikrins, ar tinkamai sumontuoti breketai, ir ištirs:
- įkandimas:
- galimi dantų defektai;
- dantų emalio ir burnos ertmės minkštųjų audinių būklė.
Psichoneurologas specialių tyrimų pagalba galės nustatyti galimas ryšys bruksizmas su nervų sistemos jaudrumo lygiu, taip pat nustatyti vaiko stresinės būsenos buvimą.
Ar būtina gydyti
Ar turėčiau skaičiuoti bruksizmą? patologinė būklė? Reikia pasakyti, kad ekspertai šiuo klausimu dar nepasiekė bendro sutarimo. Pasaulio sveikatos organizacijos sudarytoje Tarptautinėje ligų klasifikacijoje bruksizmo neužsimenama, bet dėl to, kad šis reiškinys fiziologinis pagrindas, verta paminėti šios organizmo savybės gydymo metodus.
Norint atsikratyti bruksizmo, būtina naudoti priemonių rinkinį, kurį sudaro:
- sukurti vaikui palankią aplinką psichologinis fonas streso malšintuvas – tėvų dėmesys, psichoterapija, hipnozė, aromaterapija, rami veikla prieš miegą (knygų skaitymas, pasivaikščiojimas gryname ore, raminanti muzika);
- fizioterapinių metodų naudojimas - veido raumenų masažas, atpalaiduojančios vonios;
- lėšų panaudojimas tradicinė medicina- ramina žolelių arbatos ir nuovirai (levandų, valerijono šaknų, melisų, mėtų ir kt.);
- vaistų terapija - raminamieji vaistai, raumenų relaksantai, mineralinių vitaminų kompleksai.
Daugelis pediatrų, įskaitant gerai žinomus vaikų gydytoja Jevgenijus Olegovičius Komarovskis, jie linkę manyti, kad vaikų bruksizmui visiškai nereikia gydymo ir galiausiai jis praeina savaime.
Daktaras Komarovskis apie vaiko bruksizmą - vaizdo įrašas
Ar galima pakenkti vaiko sveikatai
Reikia iš karto nuraminti tėvus – nieko rimto neigiamų pasekmių dėl savo kūdikių sveikatos. Tarp galimos komplikacijos kad bruksizmas gali sukelti:
- dantų emalio pažeidimas, dėl kurio išsivysto ėduonis;
- padidėjusio dantų jautrumo išsivystymas dėl danties emalio ištrynimo;
- smilkininio apatinio žandikaulio sąnario perkrova, sukelianti galvos ir žandikaulio skausmą;
- viso naktinio kūno atsigavimo pažeidimas;
- kūdikiui kyla problemų formuojant teisingą sąkandį ir sąkandį.
Prevencinės priemonės
Norėdami atsikratyti naktinio dantų griežimo ir pašalinti neigiamas jo pasekmes, galite laikytis kelių prevencinių priemonių:
Be to, budrumo metu gydytojai pataria specialiai apkrauti žandikaulius. Tai galite padaryti naudodami kramtomoji guma arba kietos daržovės ir vaisiai – morkos, obuoliai ir kt.
Gydytojas apie patologijos gydymo priežastis ir metodus - vaizdo įrašas
Nepaisant to, kad bruksizmas oficialiai nėra laikomas liga, jis vis tiek gali sukelti daug rūpesčių vaikui ir jo tėvams, nors ir nekelia grėsmės kūdikio sveikatai. Egzistuoti prieinamus metodus kovoti su šia erzinančia liga, kuri padės atsikratyti varginančio naktinio ar dienos griežimo dantimis.
Kai kuriems vaikams nevalingai griežia dantys, kuriuos lydi griežimas. Ši įprasta būklė vadinama bruksizmu.
Dantų griežimas atsiranda dėl tolygaus raumenų, užtikrinančių kramtymo procesą, susitraukimo, kurį lydi spragtelėjimas. Bruksizmas pastebimas 30-50% vaikų.
Dažniausiai vaikų griežimas dantimis pasireiškia naktį miego metu, trunkantis iki 10 sekundžių.
Jei bruksizmas trunka ilgiau ir nepraeina kelis mėnesius, tai gali turėti įtakos vystymuisi dantų sistema vaikas.
Tačiau, be naktinio, yra ir dieninis bruksizmo tipas. Pastarasis yra retas ir nurodo sunkiausias problemas, kurių reikia bendra apžiūra vaikas.
Gydytojai bruksizmo nelaiko liga. Tai priskiriama prie tokių apraiškų kaip vaikščiojimas lunatistu, knarkimas.
Vaikų bruksizmo priežastys
Vaikų dantų griežimas gali rodyti problemas skirtingi kūnai. Tam reikia įvairių gydytojų dėmesio: odontologų, neurologų, otorinolaringologų, gastroenterologų, psichologų. Be to, kiekviena iš krypčių lemia šio reiškinio pasekmes.
Psichologija tiki kad priežastis yra nerviniai išgyvenimai, stresas, depresija, emocinis pervargimas.
Šios sąlygos gali sukelti miego sutrikimą, kuris bus nevalingo raumenų susitraukimo šaltinis.
Taigi, tai lydės dantų paspaudimas ir griežimas.
Neurologas mano kad bruksizmo pasireiškimas vaikams rodo nervų sistemos sutrikimus, nes dažnai dantų griežimas pasireiškia kartu su apnėja (kvėpavimo sulaikymas miego metu), nesąmoningas pirštų drebulys. Nevalingas kramtymo raumenų susitraukimas taip pat atsiranda uždegiminių procesų, kurie veikia motorinius neuronus, metu. trišakis nervas. Tokiais atvejais bruksizmas rodo bet kokį nervų sistemos veikimo sutrikimą.
Odontologai riša tai reiškinys su sąkandžio iškrypimais ir gydytojų klaidomis, padarytomis odontologinio gydymo metu, netinkamu breketų uždėjimu, vainikėlių defektais,. Dėl visų šių priežasčių gali deformuotis dantys ir pažeisti emalį, dėl ko viršutinė ir apatiniai dantys prilips vienas prie kito ir skleis nemalonius garsus.
Gastroenterologai mano kad helmintinės ligos yra bruksizmo priežastis.
Faktas, kad sapne dantų skleidžiami garsai yra tarpusavyje susiję su kokių nors kirminų buvimu organizme, moksliškai neįrodyta.
Jei vaikas serga bruksizmu, tuomet turėtumėte įsitikinti, kad tai nėra susiję su gastroenterologinėmis problemomis, tam būtina atlikti bakteriologinius tyrimus.
Taip pat yra nuomonė apie paveldimas polinkisį bruksizmą.
Ką daryti, jei vaikas griežia dantimis
Veido raumuo yra vienas iš stiprūs raumenys organizme. Kramtant bet kokį maistą, jis gali apkrauti žandikaulį iki 600 kg.
Miego metu dentoalveolinis aparatas lieka nekontroliuojamas.
Jei organizme trūksta B grupės vitaminų, kalcio, magnio, neseniai buvo perkeltas stresas arba vaikas nervingai persijaudino, tai šis prietaisas pradeda ardyti emalį, o po to ištrinami dantys, kurie. gali sukelti sąkandžio iškraipymą. Dėl to vaikas po miego gali skųstis ausų ir žandikaulio skausmais, būti vangus ir nervingas.
Tėvai dažniausiai atkreipia dėmesį į tai, kaip ir į tai, kad vaikas šlifuoja, tačiau diagnozės patikimumui būtinas specialisto tyrimas, vadinamas polisomnografija. Tai padeda pastebėti nesąmoningus kramtymo raumenų susitraukimus. Jis gali būti naudojamas siekiant atmesti epilepsiją kaip vieną iš galimos priežastys sutrikimai.
Odontologas gali nustatyti bruksizmo atsiradimą. Tuo tikslu atliekamas burnos ertmės tyrimas, kartais naudojamas bruksčekeris - specialus dangtelis, kuris parenkamas individualiai.
Jis dedamas į burnos ertmę nakčiai, o tada atiduodamas apžiūrėti odontologui. Pagal burnos apsaugos defektų pobūdį odontologas nustato sritis, kuriose dantys miegant patiria didžiausią apkrovą.
Medicininė pagalba
Vaistų vartojimas apima vaistai su kalciu, magniu, B grupės vitaminais, raminamaisiais ir migdomieji, ir kiti vaistai, padedantys sumažinti kramtomųjų raumenų energiją.
Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas gali skirti:
- raminamieji vaistai nuo streso;
- kramtymo raumenims tonizuoti: vitaminai B 12 ir B 6, Depakine ir askorbo rūgštis, Berocca kalcio ir magnio, botulino toksinas A tipas;
- koreguoti biocheminio pobūdžio procesus: taurinas, fenilalaninas;
- Botox injekcijos į kramtymo raumenis esant sunkioms bruksizmo apraiškoms, kai kiti gydymo būdai buvo neveiksmingi. Reikiamas Botox kiekis tokiu atveju gali sumažinti kramtomųjų raumenų suspaudimo aktyvumą.
Psichologinis poveikis
Psichoterapinis gydymas susideda iš meditacijos, autotreniruočių, atpalaiduojančių treniruočių, streso lygio mažinimo, savikontrolės technikų įsisavinimo.
Vaikas gali nerimauti dėl artėjančio spektaklio, dėl pažymių, dėl kraustymosi, dėl perėjimo į kitą darželį ar mokyklą, dėl konflikto su draugais.
Visa tai gali būti priežastis, kuri pasireiškia dantų griežimu naktį.
Jei vaikas dėl ko nors nerimauja, turite su juo pasikalbėti apie jo išgyvenimus, tai padės sumažinti įtampą. Jis neturėtų eiti miegoti su problema. Tegul jūsų pokalbiai prieš miegą tampa jūsų kasdiene raminančia rutina.
Prieš miegą vaikas neturėtų dalyvauti labai aktyviuose žaidimuose.Įtemptiems raumenims atpalaiduoti reikia laiko. Likus valandai iki miego, vaikas turi būti ramioje aplinkoje. Jis gali skaityti knygą, galvosūkius ar žiūrėti į paveikslėlių knygą.
Taip pat graužimą gali sukelti per didelis vaiko darbas. Tada būtina, kad vaikas anksti eitų miegoti. Jei paprastai jis tai darydavo dešimtą valandą, tai tu turėtum pabandyti paguldyti devintą.
Fizioterapiniai gydymo metodai: atpalaiduojantis masažas, veido gimnastika, kompresai.
- Veido masažas veiksmingas, nepaisant bruksizmo priežasties – atpalaiduoti veido raumenis. Masažą galite pasidaryti patys.
- Tuo metu, kai vaikas nevalgo ir nekalba, viršutinio ir apatinio žandikaulio negalima uždaryti. Šioje pozicijoje dantys suspaudžiami, o nuo šios – vienas žingsnis iki griežimo. Paaiškinkite tai vaikui ir liepkite nelaikyti užrištų dantų, o tik šiek tiek surišti lūpas.
- Jei po nakties miego vaikui skauda žandikaulį, tuomet reikia sudrėkinti nedidelį rankšluostį. šiltas vanduo, išspauskite ir uždėkite ant žandikaulio, kol vaikas pasijus geriau. Ši procedūra palengvins skausmą.
- Vonios su įvairiomis raminamosiomis žolelėmis (mėtų, valerijonų, ramunėlių) ir aromatiniais aliejais (levandų, eglių ir kt.).
- Žolelių nuovirų naudojimas. Užpilai naudojant mėtas, apynių žiedus, tripolio lapus ir valerijono šaknis. Taip pat ramunėlių žiedų, valerijono ir kmynų antpilas. Tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu.
Šie metodai padeda apsaugoti dantis nuo sunaikinimo ir ankstyvo jų ištrynimo. Jie atlieka tik apsaugos funkciją, bet neapsaugo nuo bruksizmo.
Specialių ortopedinių konstrukcijų montavimas
- Padangos ir- išlaiko dantis griežiant ir stipriai sukandant. Jie gali būti pagaminti iš kieto akrilo arba minkštų medžiagų. Paprastai naudojamas naktį. Jie sumažina naštą kramtymo raumenys ir ant žandikaulio. Jie neleidžia dantims atsilaisvinti, taip pat padeda užkirsti kelią dantų poslinkiui.
- Atrankinis dantų griežimas pasiūlyti, ar bruksizmo priežastis yra iškreiptas santykis apatinių ir viršutiniai dantys. Tai apima teisingų kontaktų tarp viršutinio ir apatinio dantų kramtymo paviršių formavimą.
- Protezavimas būtinas esant sunkioms bruksizmo formoms, kai yra didelis dantų kramtymo paviršių dilimas. Norint pataisyti ir apsaugoti juos nuo vėlesnio sunaikinimo, patartina naudoti dirbtinius vainikus.
Odontologas vaikui gali pagaminti specialų įtvarą, kuris neleis dantims liesti.
Siekiant padėti išvengti vaikų bruksizmo, MRC sukūrė standartinio dydžio Trainer Infant anti-bruksizmo įtvarą, kuris turi oro pagalvėles dantų srityje, kad sumažintų stiprų kramtymo raumenų įtampą.
Yra dar vienas padangų modelis, naudojamas bruksizmui. Šį modelį sukūrė prof. Hinz. Jis vadinamas BRUXi (Dr. Hinz-Dental). Tai silikoninis apatinio žandikaulio įtvaras, apsaugantis dantis nuo emalio skilinėjimo ir pažeidimų bei aprūpinantis vaiką. ramus miegas. Standartinis įtvaras gali būti šiek tiek patrumpintas distaliniuose galuose, jei reikia vaikams, įkandusiems pieną. Tokią padangą galima skirti vaikams nuo trejų metų. Tai padės susidoroti su dantų griežimu per kelias savaites.
Bruksizmo prevencija vaikams
Norėdami išvengti bruksizmo, turite:
- vengti stresinių situacijų;
- mokėti atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti;
- prieš miegą valgykite tik lengvą maistą;
- išsimaudykite raminančią žolelių vonią;
- paskatinti fiziniai pratimai. Veikla padės vaikams sumažinti stresą ir raumenų įtampą;
- prieš miegą nežiūrėkite siaubo filmų, nesėskite prie kompiuterio, o atsipalaiduokite, nuimkite įtampą;
- neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių;
- prieš miegą darykite šiltus kompresus ant žandikaulio. Jie sumažins skausmą;
- stenkitės atpalaiduoti žandikaulį ir neužsiriškite dantų. Tai turėtų tapti automatiniu įpročiu, kad nakties miego metu organizmas pats kovotų su dantų užsikimšimu;
- miego trukmės turėtų pakakti poilsiui, kaip lėtinis miego trūkumas susilpnėja nervų sistema ir padidina streso tikimybę;
- reguliariai vaikščiokite prieš miegą gryname ore, nes tai būtina nervų sistemai;
- visą dieną gerti žolelių arbatas (su ramunėlių, mėtų ar melisos).
Reikalingas bruksizmui gydyti kompleksinė terapija. Todėl nelaukite, kol jis pradės veikti. Dėl veiksmingo gydymo kreipkitės į gydytoją.
Jei vaikas griežia dantimis, neturėtumėte iš karto pulti į paniką. Būtina įvertinti sutrikimo laipsnį ir esamą pavojų Jūsų vaiko sveikatai. Geriausia kreiptis į specialistus, kurie gali diagnozuoti šį reiškinį ir paskirti kompleksinis gydymas, taip pat patarti bet kokius gydymo namuose būdus, priklausomai nuo priežasties šis reiškinys Vaikas turi.
Savalaikė konsultacija, diagnozė ir gydymas padės išvengti komplikacijų, tokių kaip dantų ėduonis, žandikaulio deformacija, skausmas ir traškėjimas žandikaulio sąnariuose.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei dantys yra nusidėvėję, ant jų yra įtrūkimų ir įskilimų.