يحتوي على حليب الأم. له طعم حلو لفترة قصيرة

بالنسبة للمواليد الجدد ، يعتبر حليب الأم منتجًا لا غنى عنه. إنه مختلف تمامًا عن البقرة أو الماعز واستبدله تمامًا اليوم لقد فشل العلماء. تحتوي تركيبة حليب الأم على أكثر من خمسمائة مكون ضروري لزيادة نمو الشخص وفي أفضل حالاته خليط المغذياتلا يوجد سوى خمسين منهم.

الحقيقة انه حليب الثديترتبط ارتباطًا وثيقًا بالدم. المواد الفعالة هي باستمرار في التنميةويتغير تكوينها مع نمو الطفل. أي ، في الأسابيع الأولى ، يحتوي حليب المرأة على تركيبة واحدة ، وفي ثلاثة أشهر يكون مختلفًا بالفعل. وضعت الطبيعة نفسها تطوير هذه "القائمة".

يرجع ظهوره إلى هرمون البرولاكتين. بمجرد حدوث الحمل ، ينشط هذا الهرمون ويهيئ الجسم.

ينصح بشدة بعد الولادةاربطي الطفل على الفور بالثدي. بعد حصوله على اللبأ في الدقائق الأولى ، لا يهدأ الطفل بعد إجهاد الولادة فحسب ، بل يحفز أيضًا معدته على التطهير. يعتقد علماء النفس أن هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء الاتصال اللمسي مع الأم على الفور.

الرضاعة الطبيعية مهمة بنفس القدر للنساء. وبالتالي ، هناك اندفاع الدم إلى الرحم ويحدث تقلصه. لماذا هو مهم جدا الرضاعة الطبيعية.

تشير التغذية الطبيعية إلى الرضاعة الطبيعية واستخدام الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز ثلاثة أشهر بعد الولادة. الحليب بذلك يمد جسم الطفلالجميع المواد الأساسيةأنه لا يحتاج إلى أغذية تكميلية خلال الأشهر الأولى.

تكوين حليب ثدي المرأة

حليب الإنسان له طعم حلو و لون أبيض. بمرور الوقت ، يصبح أكثر وأكثر شفافية وبحلول نهاية فترة الرضاعة يصبح تمامًا سائل مائي. يحتوي على المكونات التالية:

في غضون ستة أشهر يمكن أن ترضي تماماحاجة الطفل للطعام ثم حاجته الخصائص الغذائيةالتغيير والطفل البالغ يحتاج بالفعل إلى ضمادة.

ويعتقد أن الوقت الأمثلالرضاعة الطبيعية سنتان. علاوة على ذلك ، يمكن اعتبار حليب المرأة لمدة تصل إلى عام المنتج الأكثر أهمية، ثم بعد ذلك ، فهو مرغوب فيه ، لكنه غير مطلوب. يمكن أن يتغير تكوين وجودة حليب الثدي وتساهم العديد من العوامل في ذلك. على سبيل المثال ، إذا تناولت المرأة أي أدوية ، فقد تؤثر على حليبها. ضعف المناعة لإجراء تغييرات في الذوق. للأسف، الأدوية يمكن أن تتغيرتذوق ورائحة الطفل سوف يرفض شرب حليب الثدي.

تعتمد جودة الحليب وتكوينه على الوقت من اليوم. لذلك ، في النهار يكون أكثر بدانة وغنى ، وفي الليل يكون سائلاً ومائيًا. يصبح سائلا جدا خلال حرارة الصيف.

إذا كان الطفل يمتص الثدي بنشاط ، فسيتم تحديثه ويصبح أكثر بدانة وسمكًا. النيكوتين والكحول لهما تأثير سلبي على الحليب ويغير مذاقه.

من أجل الحصول على الحليب باستمرار ، يتم وضع الطفل على الثدي قدر الإمكان. بمجرد أن تصبح التغذية نادرة ، تقل كميتها بشكل ملحوظ. يتغذون عادة متابعة كل احتياجات الطفل.

كيف يتغير الحليب بمرور الوقت؟

اللبن الخلفي هو الغذاء الرئيسي للطفل ، بينما الحليب الأمامي مصمم لإرواء عطشه. خلال ثلاثة أشهر، أثناء الرضاعة الطبيعية المكثفة ، لا يتم إعطاء الماء للطفل. الحليب هو طعام وشراب لحديثي الولادة.

عملية الإرضاع معقدة ومرتبطة حالة نفسيةنحيف. لهذا السبب يمكن أن يؤثر الإجهاد والصدمات العميقة في كثير من الأحيان على إنتاج الحليب ، وفي بعض الأحيان يوقف الإرضاع تمامًا. تؤثر العوامل التالية على كمية الحليب ومدة الرضاعة:

اللبأ

في جوهره ، ليس الحليب نفسه ، ولكن سابقه. لأول مرة ، يمكن رؤية إفرازاته من الحلمتين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يظهر ما يقرب من خمسة جرامات من سائل مصفر لزج على شكل قطرات على الحلمتين في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة. شكرا ل اللبأ مغذي للغاية، فإن المعدة الصغيرة للطفل تتلقى الحد الأقصى من السعرات الحرارية بتكلفة منخفضة. ماذا يوجد في اللبأ:

المكونات الرئيسية لحليب الأم هي: الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن. وكذلك المكون الرئيسي هو الماء. كل شيء في حالة متوازنة ، يمكننا القول أنه لا يوجد شيء غير ضروري في تكوين حليب المرأة.

السناجب

ماء

حوالي تسعين بالمائة من الحليب ماء. لذلك ، بالنسبة للطفل ، فهو شراب وطعام. علاوة على ذلك ، درجة حرارته مثالية ، مثل ما هو مطلوب ل استيعاب جيدالسوائل. وهكذا ، يثبت لبن الأم ميزة أخرى على الخلطات الاصطناعية: هي لا حاجة للتسخين أو التبريدفي حالة ارتفاع درجة الحرارة. تأكد من إعطاء الطفل ثديًا عند الطلب ، فربما يريد فقط أن يشرب ، والجفاف خطير للغاية بالنسبة للكائن الحي سريع النمو ، لأنه يعطل عمل العديد من الأعضاء.

الدهون

الدهون في حليب النساء ليست مألوفة لنا تمامًا بالنسبة لدهون الحليب. من خلال تناسقها ، فهي عبارة عن مستحلب من تركيبة دقيقة للغاية. يتم هضم هذه الدهون بسهولة عن طريق عصير المعدة ويمتصها الجسم بنسبة 95 بالمائة. لديهم ضعف محتوى الأحماض غير المشبعة في حليب البقر ، وكذلك جدا درجة حرارة منخفضةذوبان. يساعد إنزيم الليباز ، الموجود أيضًا في الحليب ، على تكسير الدهون في المعدة.

المعادن

تركيبتها مثالية لدرجة أنها لا تعني أي نقص في العناصر الدقيقة أو النقص. على سبيل المثال ، إذا كان حليب البقر يحتوي على نفس الكمية من الكالسيوم والفوسفور ، فإن النسبة في حليب الأم هي بالفعل 2: 1. وكذلك ، بالمقارنة مع البقرة ، فإن المؤنث لديها محتوى عاليهذه العناصر: الزنك والنحاس والبوتاسيوم والحديد.

الكربوهيدرات

الكربوهيدرات في حليب الأم هي اللاكتوز. هذا سكر الحليبيختلف في تركيبته عن اللاكتوز الحيواني. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ، فإنه يلعب دورًا لا يقدر بثمن ، لأن اللاكتوز يمد الأمعاء بالبكتيريا الثنائية المفيدة. تتطور ، وتقمع مسببات الأمراض ، وبالتالي فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.

الفيتامينات

من خلال كمية فيتامين أ ، د ، هـ ، فإنه ثلاث مرات متفوقة على البقرة. علاوة على ذلك ، فإن هذه الفيتامينات في الحالة المثلى للطفل. يمكن أن تتأثر كمية الفيتامينات بتغذية الأم.

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ العلماء أنه أثناء امتصاص حليب الأم ، ينفق الطفل أقل بكثير عصير المعدةمن استخدام البقرة.

التغذية أثناء الرضاعة

أثناء الرضاعة ، يجب على النساء اللواتي لا يرغبن في إيذاء أطفالهن اتباع بعض القواعد والتوصيات. على سبيل المثال ، من المهم جدًا مراعاة تنوع الأطباق أثناء الوجبات من أجل الحصول على كل شيء الفيتامينات الصحيحةوالعناصر النزرة. في المقام الأول يجب أن تكون الخضار ، النيئة والمخبوزة. كما تعلم ، أثناء الخبز ، يحتفظون بجميع العناصر الغذائية قدر الإمكان. في المرتبة الثانية اللحوم الخالية من الدهون والأسماك المسلوقة. هذه المنتجات هي من موردي البروتين الحيواني. يضع الأطباء الخبز ومنتجات الألبان في المرتبة الثالثة. لا ينصح بشرب الحليب كامل الدسم ، ولكن يجب تناول الجبن القريش قدر الإمكان.

أما بالنسبة للفواكه والتوت ، فعليك أن تكون حذرًا معهم. كثير منهم يمكن أن يسبب الحساسية ، و عدد كبير منتؤثر الأحماض الموجودة في التوت سلبًا على الطعم.

ما لا ينبغي استهلاكه هو أطباق حارةوالشوكولاته و شحم الخنزير. يجب تقليل الأطعمة الحلوة إلى الحد الأدنى. تصنع معظم الحلويات التي يتم شراؤها من المتجر بكمية كبيرة من المارجرين والسكر والنشا ، كما يجب أن يكون الطعام أثناء الرضاعة آمنًا.

حاول خلال هذه الفترة تجنب الأطعمة المشكوك فيهاوالأطعمة الشهية في الخارج ، وإلا فقد يعاني المولود من دسباقتريوز ، والذي سيكون من الصعب التخلص منه. ل منتجات غير مرغوب فيهاتشمل: البصل والثوم واللحوم المدخنة والماء الفوار و سمك مملح. تشمل مسببات الحساسية الغذائية: الجمبري والطماطم والفواكه الحمضية والفول السوداني. يجب استبعاد القهوة والشاي خلال هذه الفترة.

اشرب الكثير من الماء. الكثير منه يمكن أن يسبب التهاب الضرعلأنه سيتم إنتاج الكثير من الحليب. ينصح الأطباء بشرب حوالي لتر واحد ماء نظيف، وفي الأيام الخمسة الأولى ، أثناء إنتاج اللبأ ، ستكون كمية السائل المطلوبة أقل.

لماذا الرضاعة الطبيعية مهمة جدا

بإيجاز ، يمكننا ذكر الحقائق التالية لصالح الرضاعة الطبيعية:

حليب الأم هو الغذاء الأمثل للطفل بسبب تركيبته التي تلبي جميع احتياجات الطفل. ماذا يوجد في حليب الأم؟

يشمل تكوين حليب الثدي: البروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والمعادن ، والمكونات النشطة بيولوجيًا.

من أهم فوائد حليب الأم ما يلي:

• المحتوى الأمثل والمتوازن من العناصر الغذائية ؛
• قابلية عالية للهضم
• وجود مجموعة واسعة من المواد النشطة بيولوجيًا وعوامل الحماية في حليب الثدي ؛
• تأثير مفيد على التنمية البكتيريا المعويةطفل؛
• الأسمولية المنخفضة
• العقم؛
• درجة الحرارة المثلى.

تكوين حليب الأم: بروتينات

محتوى البروتين في حليب الأم أقل بكثير منه في حليب البقر. على الرغم من ذلك ، فإنه يلبي تمامًا الاحتياجات الفسيولوجية للرضع في المواد البلاستيكية. في نفس الوقت أكثر محتوى منخفضيؤدي البروتين الموجود في حليب الأم إلى انخفاض الحمل الاسموزي على الأمعاء ، تأثير سلبيتشكلت في عملية التمثيل الغذائي للمواد النيتروجينية على الكبيبات ونبيبات نيفرون الكلى والكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المستوى من بروتين حليب الثدي يقلل من خطر الإصابة متلازمة الأيضالخامس مرحلة المراهقةيتجلى من السمنة السكري. هذا يرجع إلى حقيقة أن فائض البروتين الغذائي يحاكي إنتاج عامل النمو الشبيه بالأنسولين الأول مستوى مرتفعيؤدي إلى النضج المبكر ونمو الخلايا المحسن مع زيادة الأنسجة الدهنية و كتلة العضلات، تطوير "انتعاش الدهون".

يتكون بروتين حليب الإنسان بشكل أساسي من بروتينات مصل اللبن (70-80٪) ، وتحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسيةفي النسبة المثلى للطفل ، والكازين (20٪).

هذه الميزةيؤدي إلى حقيقة أن جلطة أكثر مرونة تتشكل أثناء تخثر الحليب في المعدة ، مما يسهل هضمها وامتصاصها ، وكذلك تفريغها بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز بروتينات مصل اللبن بتكوين أحماض أمينية مواتية من الكازين. يحتوي كازين حليب البقر على نسبة فوسفور أكثر من كازين حليب الأم. هذا الظرف هو أحد أسباب سوء امتصاص الحديد من حليب البقر.

من بين بروتينات مصل اللبن في حليب الإنسان ، تسود α-lactalbumin و lactoferrin و immunoglobulins ، β-lactalbumin غائب تمامًا.

α-lactalbumin في حليب الأم هو العنصر النشطالجالاكتوزيل ترانسفيراز ، الذي يحفز تخليق اللاكتوز من الجلوكوز في الغدة الثديية. من بين الغلوبولين المناعي في لبن الأم ، يسود الغلوبولين المناعي الإفرازي A (95.2٪) ، والذي يحمي الأطفال من: الالتهابات المعوية. تمثل حصة الغلوبولين المناعي G و M 2.9 و 1.9 ٪ على التوالي.

Apolactoferrin في حليب الثدي هو تناظرية من الترانسفيرين في الدم ، والذي يضمن نقل الحديد عبر الغشاء المخاطي في الأمعاء إلى مجرى الدم. تضمن قدرة Apolactoferrin هذه إمدادًا جيدًا بالحديد للأطفال الذين يرضعون من الثدي ، مما يؤدي إلى نشاط مضاد للميكروبات يحرم الكائنات الحية الدقيقة المعوية من عامل النمو على شكل حديد ، وأيضًا إلى تأثير مضاد للأكسدة بسبب استبعاد الحديد من عمليات الجذور الحرة أكسدة الدهون. لاكتوفيرين حليب البقر مشبع للغاية بالحديد ، مما يمنع قدرته على نقل الحديد ، ويقلل من نشاط مضادات الميكروبات وخصائصه المضادة للأكسدة.

تشمل بروتينات حليب الثدي الهرمونات وأنزيمات الحليب.

هناك مجموعتان من الإنزيمات:

1. مع النشاط السائد في أنسجة الثدي: فسفوغلوكوموتاز ، جالاكتوزيل ترانسفيراز ، ليباز البروتين الدهني ، تخليق الأحماض الدهنية ، ثيويستيراز ، γ- جلوجاميل ترانسفيراز ، زانثين أوكسيديز ؛
2. الإنزيمات اللازمة للطفل: البروتياز ، مضادات البروتياز ، ألفا لاميلاز ، الليباز ، البيروكسيديز ، الجلوتاثيون بيروكسيديز ، البيتا جلوكورونيداز ، الفوسفاتيز القلوي.

يساهم وجود البروتياز في حليب الثدي في ظهور الأحماض الأمينية الحرة فيه ، والتي يتم امتصاصها بنشاط في الأمعاء ويتم تضمينها في تخليق البروتين الخاص بها في جسم الطفل ، والمواد النيتروجينية غير البروتينية (اليوريا ، الكرياتين الكرياتينين حمض البوليك) ، والتي يتم هضمها بعد التخمر البكتيري في القولون.

طيف هرمونات حليب الثدي واسع جدًا ويمثله عوامل إطلاق ثيروتروبين ، الجونادوتروبين ، هرمون النمو، البرولاكتين ، الأوكسيتوسين ، هرمونات الغدة الدرقية ، الكورتيكوستيرويدات ، الإستروجين ، البروجسترون ومستقلباتها ، الأنسولين ، الببتيدات المنظمة للجهاز الهضمي (بومبيسين ، كوليسيستوكينين ، نيوروتنسين ، بولي ببتيد معدي مثبط).

تكوين حليب الأم: الدهون

يتراوح محتوى الدهن في لبن الأم من 31-35 جم / لتر إلى 41-52 جم / لتر. هذا لا يرجع فقط إلى حقيقة أن محتوى الدهون في الحليب "الأمامي" (الذي يُفرز في بداية التغذية) أقل منه في "الخلف" (يُفرز في نهاية التغذية) ، ولكن أيضًا بسبب الديناميكيات الواضحة من مستوى الدهون في فترات مختلفةالرضاعة. المحتوى العامالدهون في حليب الثدي أعلى قليلاً منها في حليب البقر.

الجزء الرئيسي من الدهون هو الدهون الثلاثية (98٪) ، الفوسفوليبيد ، الكوليسترول والخالي حمض دهني(إجمالي 2٪).

ميزات الدهون الثلاثية في حليب الثدي هي:

1. نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية والمتعددة غير المشبعة (اللينوليك) ، مما يوفر التوليف حمض الأراكيدونيكومشتقاته ، والتي هي جزء من الأغشية الخلوية ، البروستاجلاندين ؛
2. وجود الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة من عائلة ω-3 (لينوليك ، إيكوسابنتاينويك ودوكوسوهكسينيك) ، اللازمة لتكوين الدماغ ، عصبية الشبكية ، البروستاجلاندين ، الإيكوسانويدات ، الثرموبوكسان ، الليكوترين. هذه الميزة مهمة لأن الأحماض الدهنية docosahexaenoic و eicosapentaenoic لا يمكن أن تتشكل في جسم الطفل بسبب عدم وجود الإنزيمات المقابلة - elongase و desaturase. نسبة ω-6 / ω-3 هي 10: 1-7: 1 ، والتي تعتبر الأكثر مثالية لعملية التمثيل الغذائي المناسبة ؛
3. التركيبة الموضعية المثلى للأحماض الدهنية التي تشكل الدهون الثلاثية والفوسفوليبيد ، مما يضمن هضمها بكفاءة عالية عن طريق الليباز ودرجة عالية من الاستيعاب. وهكذا ، في حليب الأم ، يكون حمض البالمتيك في موضع فيما يتعلق بالجلسرين (β- بالميتات) ، على عكس بالميتات ألفا البقر. بعد الانقسام من موضع α من الجلسرين ، يرتبط حمض البالمتيك بالكالسيوم في محتويات الأمعاء مع تكوين أملاح غير قابلة للذوبان ، مما يؤدي إلى صعوبة امتصاص الكالسيوم وتثخن البراز.

يعتمد تكوين الأحماض الدهنية في حليب الثدي على النظام الغذائي للأم المرضعة.

لضمان النقل الأمثل داخل الخلايا وأكسدة الأحماض الدهنية ، يحتوي حليب الثدي على مركب شبيه بالفيتامينات - كارنيتين.

نسبة امتصاص الدهن من لبن الأم ، على الرغم من قلة نشاط الليباز عند الرضع ، هي 85-95٪.

تكوين حليب الأم: الكربوهيدرات

كمية الكربوهيدرات في حليب الثدي أعلى بكثير منها في حليب الأنواع الأخرى من الثدييات. يبلغ متوسط ​​قيمتها عادة 7.4 جم / 100 مل.

الممثل الرئيسي للكربوهيدرات (90٪) هو بيتا لاكتوز. كمادة السكاريد التي تنقسم إلى الأمعاء الدقيقةتحت تأثير اللاكتاز حد الفرشاة المعوية (β-galactosidase) ، اللاكتوز هو المصدر الرئيسي للطاقة ، المتبرع بالجلاكتوز لتخليق الجليكوليبيدات أغشية الخلايا الخلايا العصبية، مستقبلات الخلايا المحتوية على الجالاكتوزيل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تكوين اللاكتوز β إلى حقيقة أنه قادر على دخول القولون في شكل غير مهضوم ويخضع للتخمير تحت تأثير إنزيمات البيفيدوس والعصيات اللبنية ، وبالتالي يعمل كعامل محفز - بريبايوتيك. تساهم الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة الناتجة في امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز في الأمعاء ، وتقلل من درجة الحموضة في تجويف القولون ، وبالتالي تخلق الظروف غير المواتيةلوجود النباتات المتعفنة.

نسبة 10٪ المتبقية من كربوهيدرات حليب الأم هي سكريات الجالاكتوليجوسكاريد (GOS) ، وتتكون من 2-7 مخلفات الجلوكوز والجلاكتوز في شكل سلسلة خطية. لا يتم تقسيم GOS بواسطة الإنزيمات جسم الانسان، ويتم تقسيمها عن طريق bifidumbacteria. وبالتالي ، يتم ضمان تأثيرها الحيوي. بالإضافة إلى ذلك ، GOS قادرة على منع الالتصاق الميكروبات المسببة للأمراضعلى الغشاء المخاطي المعوي ، تحفيز الجهاز المناعيمن خلال التأثير الخلايا الجذعيةالبصيلات اللمفاوية ، وحركة الأمعاء.

تركيب حليب الأم: المعادن

المحتوى العام المعادنفي حليب الأم ، في المتوسط ​​، 2 جم / لتر ، وهو ما يقرب من 4 مرات أقل من حليب البقر. ويرجع ذلك إلى المحتوى الأقل بشكل ملحوظ من العناصر الرئيسية - الكالسيوم ، والصوديوم ، والبوتاسيوم ، والزنك ، والحديد ، والمنغنيز ، واليود. ومع ذلك ، فإن توفير الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية معهم خلال السنة الأولى من العمر أعلى من الأطفال الذين يرضعون صناعياً. هذا بسبب درجة عاليةاستيعاب العناصر الدقيقة والكبيرة بسبب أنظمة النقل - نوع من البروتينات الحاملة الموجودة في حليب الثدي.

يرتبط معظم الكالسيوم الموجود في حليب الأم بروتين مصل اللبنحالة. نسبته مع الفسفور هي 2: 1 ، وهي مثالية للامتصاص. يعتبر انخفاض نسبة الكالسيوم في حليب الأم حالة فسيولوجية تمامًا ، حيث يضمن انخفاض الأسمولية للحليب ، ولا يتداخل مع امتصاص الحديد ، ويحد من إفراز الأحماض الدهنية من الجسم على شكل صابون كالسيوم غير قابل للذوبان.

كمية الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريدات في حليب الأم أقل بأربع مرات منها في حليب البقر. يؤدي هذا مرة أخرى إلى انخفاض الأسمولية ، ولكنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بفرط صوديوم الدم نتيجة لانخفاض قدرة أنابيب النيفرون على نقل الصوديوم وإفرازه في البول.

لا يختلف محتوى الحديد في حليب الأم اختلافًا جوهريًا عن حليب البقر ، ولكنه يتميز بامتصاصه الأفضل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن حوالي 30٪ من حديد حليب الثدي يرتبط باللاكتوفيرين ، والباقي مع بروتينات أخرى وغير بروتينية - زانثين أوكسيديز من كريات دهون حليب الثدي ، سترات. على الرغم من ذلك ، لا يتم تغطية احتياجات الطفل من الحديد بشكل كافٍ ، مما يتطلب التنظيم السليمأغذية تكميلية.

مستوى الزنك في حليب الثدي أقل بكثير منه في حليب البقر ، وينخفض ​​مع زيادة الرضاعة. هو بشكل رئيسي في الحالة المرتبطة بالألبومين والسيترات ، وكذلك في التكوين الفوسفاتيز القلويةكريات الدهون. إن مركبات الزنك هذه هي التي تضمن امتصاصها العالي في الأمعاء وعدم وجود حالات نقص الزنك لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. كازين حليب البقر قادر على منع امتصاص الزنك في الأمعاء.

على غرار الزنك ، يوجد النحاس في حليب الثدي على شكل معقدات تحتوي على السترات وألبومين المصل ، وفي حليب البقر مع الكازين ، مما يضمن امتصاصه بشكل أفضل من حليب الأم.

يعتبر المحتوى المنخفض بدرجة كافية من الحديد والزنك والنحاس أمرًا مناسبًا ، كما أن امتصاصها مرتبط ارتباطًا وثيقًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن فائض الحديد والزنك يؤدي إلى انخفاض المعروض من النحاس. يؤدي نقص النحاس بدوره إلى ضعف امتصاص الحديد في الأمعاء الدقيقة.

تكوين حليب الأم: مكونات نشطة بيولوجيا

جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائيةيحتوي حليب الأم مدى واسعالعوامل النشطة بيولوجيا والوقائية ، والتي تميزها عن جميع المنتجات الغذائية الأخرى وتسمح بتصنيفها على أنها "هياكل حية".

ديناميات تكوين حليب الأم

يخضع تكوين حليب الأم لتغيرات كبيرة أثناء الرضاعة ، خاصة في الأسبوعين الأولين ، عندما يكون هناك إفراز ثابت للبأ (أول 5 أيام) ، ثم - الحليب الانتقالي (6-14 يومًا) والحليب الناضج (من الخامس عشر) يوم الرضاعة).

كما ترون ، يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل. و حليب بقرلا تذهب إلى أي مقارنة مع حليب الأم ، لذلك لا تحاولي بأي حال من الأحوال استبدال الطفل الذي يقل عمره عن سنة من الرضاعة الطبيعية بحليب البقر.

مشكلة نقص حليب الثدي مألوفة لكثير من الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية. لدى شخص ما القليل من حليب الثدي منذ بداية إرضاع الطفل. بالنسبة للبعض ، تنخفض قيمته بشكل دوري خلال فترات أزمات الرضاعة. وبالنسبة للبعض ، يكاد يختفي في مرحلة ما بسبب الضغط أو انتهاك النظام. يحدث أن تكون المشكلة بعيدة المنال بشكل عام ، وتفكر أمي فقط

أثناء تغذية الطفل ، في كثير من الأحيان من الأمهات يمكن للمرء أن يسمع شكاوى حول السوائل ، مثل الماء والحليب الأزرق. تشعر الأمهات بالقلق بشأن ما إذا كان الطفل ممتلئًا ، وما إذا كان لديه ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر النزرة. فلماذا حليب الأم سائل؟ كيف أجعلها أكثر بدانة وهل يجب أن أفعلها؟ سنجيب على هذه الأسئلة في هذه المقالة.

عندما يولد مولود جديد ، كثيراً ما تسمع الرغبة في الحصول على "حليب حلو". نعم في الظروف الطبيعيةحليب المرأة حلو. لكن مذاقه قد يتغير. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على الموقف الذي يصبح فيه الحليب مالحًا - يمكن أن يحدث هذا بسبب أسباب مختلفة، بدءًا من تغذية الأم وتنتهي باللاكتوز أو التهاب الضرع. لماذا حليب الأم حلو؟

غالبًا ما توجد المكورات العنقودية الذهبية في حليب الثدي. عادة ما تصاب الأمهات بالذعر أثناء مثل هذه التحليلات. ماذا تفعل إذا وجدت المكورات العنقودية الذهبية؟ هل أحتاج إلى شفاء نفسي؟ هل يصاب الطفل بالعدوى إذا رضع؟ لا تملك معلومات صحيحةيمكن لأمي أن تخطئ. على سبيل المثال ، توقف عن الرضاعة الطبيعية عندما لا تكون ضرورية على الإطلاق. أو ، على العكس من ذلك ، لا تلتفت إلى أعراض شديدة

بمجرد ولادة الطفل ، يظهر بكل مظهره أنه يريد أن يأكل ، ويفتح فمه ويحاول العثور على الحلمة. بالفعل في هذه اللحظة ، الأم المرضعة تفكر في كمية الحليب التي لديها؟ وماذا تحتوي؟ هل هذا كل شيء العناصر النزرة الأساسيةلطفل؟ تريد أمي معرفة ما إذا كان يمكنها التأثير على تكوين حليب الثدي.

كيف يتم إنتاج الحليب في أنثى، ثدي؟ كم من الوقت يستغرق بعد الرضاعة السابقة للطفل حتى يظهر الحليب مرة أخرى في جسد المرأة؟ ما الذي يحدد كميتها؟ لماذا يطلب الطفل الرضيع كثيرًا في بداية حياته؟ في هذه المقالة سوف تجد إجابات لكل هؤلاء

يقول العديد من الأطباء أنه من الضروري إنشاء منذ الولادة وضع معينإرضاع الطفل موضحا رأيه بحقيقة أن لبن الأم لا يتم هضمه قبل 3 ساعات. لتبديد هذه الأسطورة ، تم إجراء تجربة تم من خلالها تحديد مقدار تركيبة الحليب المكيفة التي يتم هضمها ومعدل امتصاص حليب الثدي. تضمنت الدراسة 20

يتم إنتاج حليب الثدي في الحويصلات الهوائية غدد الثديمن دم وليمف المرأة. ما تأكله الأم وتشربه ينقسم إلى جزيئات في الجهاز الهضمي ويمتص في الدم. من الشعيرات الدموية في أنسجة الثدي ، تدخل الجزيئات عبر الخلايا المبطنة للحويصلات الهوائية إلى الحليب. نظرًا لأن الطعام لا يتم هضمه على الفور ، ولا تتم إزالة الجزيئات على الفور من الدم ، فإن هذه العملية تستغرق بعض الوقت.

بفضل القدرة على إنتاج الحليب في ثدي المرأة ، يمكننا تزويد المولود الجديد بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. يُطلق على إنتاج حليب الثدي في ثدي الأنثى بعد الحمل الإرضاع.

التركيب الداخلي للغدد الثديية

يحدث إنتاج الحليب في الأنسجة الغدية التي تمثلها الحويصلات الهوائية. هذا هو الاسم الذي يطلق على "الأكياس" الصغيرة في ثدي المرأة التي تفرز الحليب. تخرج القنوات من هذه "الأكياس" ، والتي ترتبط ببعضها البعض وبجانب الحلمة تندمج في جيوب الحليب. من هذه الجيوب ، يخرج ما يقرب من عشر إلى عشرين قناة إلى الحلمة.

تخشى العديد من الأمهات ذوات الأثداء الصغيرة من كمية الحليب التي سينتجها ثديهن بعد الولادة. ومع ذلك ، فإن الاختلاف في حجم الغدد الثديية لا يتأثر بشكل رئيسي بكمية الأنسجة الغدية ، ولكن بمحتوى الأنسجة الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، بحلول نهاية الحمل ، يكون لدى معظم الأمهات الحوامل عملية تكبير للثدي.

تغيرات الثدي أثناء الحمل

على الرغم من أن إنتاج الحليب يبدأ عندما يولد الطفل بالفعل ، تحدث العديد من العمليات والتغيرات في الثدي أثناء الحمل لإعداده للرضاعة. هذا أولا وقبل كل شيء التغيرات الهرمونية. بالتزامن مع زيادة كمية هرمون الاستروجين في جسم المرأة أثناء الحمل ، يبدأ تحفيز إنتاج هرمون البرولاكتين. هذا الهرمون يحفز غدد الثديابدأ بإنتاج الحليب. يزداد مقدارها بنهاية فترة الحمل ، ولكن بسبب دوران البروجسترون والإستروجين في دم المرأة الحامل ، لم يتشكل الحليب بعد.

تصبح الحلمات ، وكذلك مناطق الثدي المحيطة بها (تسمى الهالة) ، أغمق وتتضخم. تظهر عليها نتوءات صغيرة ، تتمثل في الغدد التي تفرز الزهم. سيكون بمثابة مرطب طبيعي مسؤول عن مرونة ونعومة الحلمتين.

أثناء الحمل ، يستعد الثديان بالفعل للرضاعة وإطعام الطفل.

بحلول نهاية الحمل ، إلى جانب انخفاض مستوى هرمون البروجسترون ، وكذلك هرمون الاستروجين ، يزداد نشاط البرولاكتين ، وهو محفز للحويصلات الهوائية في الغدد الثديية. تمتلئ الحويصلات بالحليب وتمتد ، فيزيد حجم ثدي المرأة. ومع ذلك ، لا يتدفق الحليب في كثير من الأحيان ، ولكنه يبقى في الثدي حتى يبدأ الطفل في مصه. كما أن أحد عوامل زيادة حجم الثدي لدى الإناث أثناء الحمل هو زيادة تدفق الدم إلى الغدة.

اللبأ

أول ما يبدأ في الظهور من ثدي الأنثى هو سائل مصفر يسمى اللبأ. هذا النوع من الحليب مختلف محتوى رائعالبروتينات ، ولكن الأكثر قيمة للبأ هو محتوى كبير من الأجسام المضادة ، وكذلك المعادن. بفضل هذه التركيبة ، يحمي اللبأ الطفل من الأمراض الالتهابية والمعدية ، بالإضافة إلى تأثير ملين لتطهير أمعاء الطفل من العقي.

على الرغم من عدم إفراز الكثير من اللبأ ، إلا أنه موجود تماماقادرة على تلبية احتياجات المولود الجديد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا النوع من حليب الأم المواد الفعالةالتي تمنع التطور ردود الفعل التحسسيةوتحفيز عمل أمعاء الأطفال. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يتم وضع الطفل على الثدي في الدقائق الأولى بعد الولادة.

يُفرز اللبأ في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. بالفعل بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من الولادة ، يبدأ الحليب في الظهور من الثدي ، وهو ما يسمى بالانتقالية. في ذلك ، ينخفض ​​تركيز المعادن والبروتين ، وتصبح الدهون أكثر. تزداد كمية الحليب أيضًا. في كثير من الأحيان 3-4 أيام فترة النفاسالمرأة لديها تدفق قوي من الحليب.

يختلف لون اللبأ عن الحليب الناضج ، ولكنه يحتوي على كمية كبيرةالعناصر النزرة اللازمة لحديثي الولادة

حليب ناضج

يبدأ إنتاج هذا النوع من لبن الأم في ثدي الأم المرضعة من الأسبوع الثاني بعد الولادة. يتغير تكوينه باستمرار لتلبية جميع احتياجات الطفل المتنامي. في المتوسط ​​، يحتوي هذا الحليب على حوالي 1٪ بروتين وحوالي 6-7٪ كربوهيدرات و3-4٪ دهون. اقرأ المزيد عن تركيبة حليب الأم ومحتواه من الدهون في مقال آخر.

تكوين لبن الأم في فترة النفاس

يتأثر تكوين الحليب في ثدي الأنثى بالهرمونات وردود الفعل التي تتشكل بمشاركتها. بفضل بعض التوازن الهرمونييبدأ إنتاج الحليب في الغدد الثديية ، ويتم توفير تدفق هذا السائل الثمين إلى الطفل من خلال ردود الفعل.

دور البرولاكتين

تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا الهرمون في تحفيز تكوين حليب الأم في الثدي.عندما يرضع الطفل ، يتم تحفيز النهايات العصبية الموجودة على الحلمة وإرسال إشارات إلى أنسجة دماغ الأم. ينتج البرولاكتين. ذروة ظهوره في جسم الأم تقع في الوقت الذي يرضع فيه الطفل الثدي مباشرة. هذا يساعد على تخزين الحليب داخل الثدي للرضاعة التالية.

عملية ربط تحفيز الحلمتين عن طريق المص وإفراز الحليب في الثدي تسمى منعكس البرولاكتين.لاحظ أنه يتم إنتاج هذا الهرمون أكثر في الليللذلك ، فإن المص أثناء النوم ليلاً مهم بشكل خاص للحفاظ على الرضاعة. عمل البرولاكتين الآخر هو تثبيط نشاط المبايض وتأخير الدورة الشهرية عند النساء المرضعات.

دور الأوكسيتوسين

تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا الهرمون في تحفيز إفراز الحليب من الثدي.عندما يرضع الطفل من الثدي ويحفز المستقبلات العصبية للحلمة بهذا الإجراء ، فإن هذا لا يؤثر فقط على مستوى البرولاكتين. في الوقت نفسه ، يتم إنتاج الأوكسيتوسين أيضًا. إنه مسؤول عن التخفيض خلايا العضلاتداخل الثديين. توجد هذه الخلايا حول الحويصلات الهوائية ، لذلك يبدأ الحليب بالتدفق عبر القنوات إلى الجيوب الأنفية والحلمات. عمل آخر لهذا الهرمون هو التقليل أنسجة عضليةالرحم ، وهو مهم بشكل خاص لوقف النزيف بعد الولادة.

جسد المرأة مليء بردود الفعل المثيرة للاهتمام ، أحدها إطلاق الحليب في الوقت المناسب.

العملية التي تربط بين تحفيز الحلمة من قبل الطفل وإفراز الحليب من الثدي تسمى منعكس الأوكسيتوسين.بما أن الأوكسيتوسين "يعمل" أثناء الرضاعة ، فإنه يضمن إفراز الحليب لتغذية الطفل على وجه التحديد في عملية الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن يتأثر رد الفعل هذا بمشاعر الأم ومشاعرها ، مما قد يجعل من الصعب أو الأسهل على الطفل الحصول على الحليب من الثدي. إذا كانت الأم واثقة من نجاح الرضاعة الطبيعية ، والاسترخاء والإيجابية ، يتم إنتاج الأوكسيتوسين بنشاط. إذا شعرت الأم بعدم الراحة والألم والشكوك والقلق والقلق ، فيمكن قمع منعكس الأوكسيتوسين.

الرضاعة تتأثر بشدة عوامل نفسيةولهذا السبب تحتاج الأم المرضعة إلى الاسترخاء والراحة أكثر

العلاقة بين متطلبات الطفل وإمدادات الحليب

من المهم للأم المرضعة أن تفهم أنه سيتم إنتاج المزيد من الحليب في الثدي استجابة لرضاعة الطفل. كلما زاد مص الطفل من ثدي أمه ، زاد إنتاج الحليب. هذا هو السبب في أن الثدي يعطي نفس القدر من الحليب الذي "يطلبه" الطفل منه. وإذا كان هدف الأم هو زيادة الرضاعة ، فإن الطفل يحتاج إلى دهنه مرات أكثر ولمدة أطول ، أو لسحب حليب الثدي المتبقي بعد الرضاعة.

حليب الأم منتج فريدلتغذية الطفل. لا يوجد نظير واحد يمكن أن يحل محله بنسبة 100٪ ، لأن الطبيعة نفسها اهتمت بتكوينها. يلبي تماما احتياجات الرضيع العناصر الغذائية. يحتوي الحليب على حوالي 500 مواد مختلفة, معظمالتي لا يمكن إعادة إنتاجها بشكل مصطنع.

ينتج جسم الأم الحليب حتى قبل ولادة الطفل. ومع ذلك ، تعمل الغدد الثديية على إنتاج منتج غذائي لشخص على وشك الولادة. من أين يأتي حليب الثدي وكيف يختلف عن نظائرها وما هي فائدته للطفل والأم؟

حليب الأم؟

لدى النساء هرمون خاص في ثديهن يسمى البرولاكتين ، والذي بفضله يتم إنتاج حليب الأم. يعزز البرولاكتين إفراز / إفراز الحليب بواسطة خلايا الغدد الثديية. أساس الحليب هو اللمف والدم ، حيث تأتي جزيئات المواد المعدلة في هذه العملية من جسم المرأة (جنبًا إلى جنب مع الطعام).

مُجَمَّع

حليب أم كل امرأة فريد من نوعه. في العالم ، من المستحيل العثور على امرأتين بتركيبة متطابقة ، لكن المكونات في تركيبة الحليب هي نفسها.

الماء (~ 88٪)

المادة الرئيسية في تكوين الحليب هي بيولوجيا الماء النشط. يمتصه جسم الطفل تمامًا ، مما يلبي احتياجاته من السوائل تمامًا. الأطفال على GW لا يحتاجون إلى مكملات.

الكربوهيدرات (~7%)

يساهم اللاكتوز (سكر الحليب) في نمو الجهاز العصبي المركزي ودماغ الطفل ، ويساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم ، كما يساهم عامل البيفيدوم. الأداء الطبيعيالبكتيريا المعوية ، تمنع نمو الفطريات والبكتيريا.

الدهون (~ 4٪)

مصدر قوة الطفل. بفضل الدهون ، يتشكل الجهاز العصبي المركزي ويزداد خصائص الحماية كائن صغير. تحتوي تركيبة دهون حليب الأم على الكوليسترول الذي ينتج فيتامين د والهرمونات الأساسية والصفراء. نسبة الدهون والكربوهيدرات متوازنة بشكل مثالي لجسم الطفل المتنامي.

البروتينات (~ 1٪)

إنها أساس النمو لطفل سريع النمو هش. يحتوي بروتين حليب الأم على:

• بروتين مصل اللبن (الجلوبيولين والألبومين) ؛
• توراين (يعزز التنمية الجهاز العصبيوالدماغ)
• اللاكتوفيرين (يمدّ بالحديد ويساعد على تقليل نمو الفطريات والبكتيريا في أمعاء الطفل) ؛
• النيوكليوتيدات مواد بناءالحمض النووي؛
• اللاكتاز - إنزيم يكسر اللاكتوز.
• الليباز إنزيم يساعد على هضم الدهون.

مكونات أخرى (~ 0.2٪)

• مواد الحماية المناعية التي تساهم في تدمير العدوى (الأجسام المضادة ، الكريات البيض) ؛
• الحديد والمعادن والفيتامينات والبروبيوتيك.
• الهرمونات (أكثر من 15 نوعاً) وعوامل النمو والمنشطات.

عرض التكوين

"عصر الحليب - اللبن الرائب والحليب الخلفي"

• اللبأ.الحليب الأول (1-4 أيام) ، ويسمى أيضًا اللبأ (سائل سميك لون مصفر) ، يظهر في الأم بكميات صغيرة ، ويتركز تكوينه قدر الإمكان. في اللبأ ، تكون التركيبة قريبة من مصل البروتين في دم الطفل. يحتوي على كمية متزايدة من البروتينات والفيتامينات والكريات البيض والغلوبولين المناعي والأملاح. هذا ضروري للتكيف السريع لطفل لا يزال ضعيفًا مع طريقة جديدة لتناول الطعام (من المهم إعطاء الطفل ثديًا في الساعات الأولى بعد الولادة) ؛
• حليب الثدي الانتقالي. من 4-5 أيام إلى 2-3 أسابيع ، الأم المرضعة لديها حليب انتقالي. يصبح أكثر تغذية وأقل بروتينًا ، ويتكيف مع متطلبات الجسم المتنامي والمنتجات الجديدة ، ويزوده بالأنزيمات اللازمة ؛
• حليب الثدي الناضج. من 3 أسابيع الحليب مشبع بالدهون ويصبح حليب الثدي الناضج. إنه مائي أكثر. محتوى البروتين في الحليب منخفض طفل أكبر سنًا، يتم إنتاج البروتين الأقل في الحليب). تهيمن الأحماض الدهنية اللينوليك واللينولينيك على الحليب ، وهي المسؤولة عن نمو الدماغ. (يو امرأة صحيةفي المتوسط ​​، يتم إنتاج من 1 إلى 1.5 لتر من الحليب الناضج يوميًا). قد يكون الحليب الناضج الأمامي والخلفي:
  • اللبن . يتم تخصيصه في بداية تغذية الطفل. يبدو مزرقًا ، وأكثر سيولة (من الخلف) ، ويحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والماء والأملاح - يروي الطفل العطش بهذا الحليب (الحليب الأمامي يحل محل الماء) ؛
  • حليب هند . أثخن من الجزء الأمامي ، مع صبغة صفراء. يشبع الطفل جوعه بهذا الحليب.

من المثير للاهتمام معرفة ذلك

قد يختلف تكوين وجودة حليب الأم اعتمادًا على تأثير عوامل معينة.

درجة حرارة الهواء. إذا كان الجو حارًا ، يكون الحليب أرق ، وقت الشتاء- والعكس صحيح.

صحة أمي. خلال الفترات التي يضعف فيها جهاز المناعة لدى المرأة أو تأخذ أي منها الأدويةيمكن أن يختلف تكوين وجودة الحليب بشكل كبير.

مرات اليوم. خلال النهار ، يكون الحليب أكثر كثافة ، وفي الليل يكون سائلاً.

طفل.تعتمد نسبة الماء في الحليب على شدة المص ، في البداية يكون سائلًا (يعمل كمشروب) ، ثم يصبح أكثر سمكًا ، وبعد ذلك يصبح سميكًا ودهنيًا جدًا.

يعتمد تكوين وكمية حليب الأم إلى حد كبير على الحالة الصحية للأم المرضعة (هل تتناول الأم الدواء) ، ويعتمد على تغذية المرأة خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، على عادات سيئةالأمهات المرضعات (وأسوأ من الأدوية). لذلك ، من المهم جدًا مراقبة صحتك وتناول الطعام المنتجات المناسبة، حاول ألا تفرط في العمل والراحة أكثر.

فوائد حليب الأم

تفرد حليب الأم لا يكمن فقط في التركيب النوعيولكن أيضا خصائص مذهلة.

• حليب الأم للطفل هو: هضم جيد، وتحفيز النمو العقلي ، والوقاية من الأمراض ، وحماية الطفل من الإسهال والالتهاب الرئوي والحساسية وأمراض وأمراض الطفولة الأكثر شيوعًا ؛
• حليب الأم هو مضاد ممتاز للاكتئاب للمرأة المرضعة / الرضيع. بالحديث عن الفوائد التي تعود على الأم ، فنحن لا نتحدث عن الحليب نفسه ، كمنتج ، ولكن عن عملية إفرازه وإطعام الطفل. هذه اللحظات لها تأثير خاص على حساسية المرأة وحنانها وغريزة الأمومة. تتحدث حقيقة مجيء الحليب عن رغبة الطفل في الأكل ، وتذكر الأم بمدى عظمة مصيرها في حياة الطفل. إن عملية التغذية هي لحظة لا تضاهى بأي شيء ، هذه الوحدة بين الطفل والأم يمكن أن تسمى معجزة. المرأة المرضعة سعيدة لأنها يمكن أن تصبح الشخص الأكثر قيمة لطفلها لفترة من الوقت. بالنسبة للطفل ، حليب الأم ليس مجرد طعام ، ولكنه أيضًا طريقة رائعة للتهدئة / النوم ، والتخلص من المخاوف والألم. هذا بسبب محتوى البروتين فيه ؛
• حليب الأم يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية. أثبت علماء من السويد حقيقة أن مادة (ألفا لاكتالبومين الإنسان) ، وهي جزء من حليب الأم ، يمكنها محاربة 40 نوعًا من السرطان ؛
• إنه يشكل مناعة الطفل ، ويحمي من أمراض الحساسية / المعدية ، وهو أمر ممكن بسبب محتوى الخلايا الجذعية فيه ، والتي تؤدي وظيفة وقائية وتجديد. حليب الأم مصدر للأجسام المضادة المقاومة لأمراض الأم.
• لديها خصائص مضادة للجراثيم. يمكن استخدامها ضد نزلات البرد عن طريق تقطير أنف الطفل. يمكن استخدامه كعامل شفاء للحلمات المتشققة.
• الرضاعة الطبيعية مفيدة اقتصاديًا ومحليًا. دائما الحليب الذي تحتاجه لطفلك "في المتناول"لا يحتاج إلى تخفيفه أو تسخينه أو تبريده. إنه دائمًا جاهز للاستخدام ولا يفسد أبدًا. حليب الأم مجاني ، مما يعني أنه يوفر ميزانية الأسرة. ( مخاليط اصطناعيةفي عصرنا ، فهي ليست رخيصة ، لذلك حتى في النصف الأول من حياة الطفل ، يتعين على الوالدين إنفاق الكثير من المال.

من المهم أن تتذكر: كلما وضعت مولودك الجديد في الثدي ، زاد إنتاج حليب الثدي ، أو بالأحرى بقدر ما يحتاجه طفلك بالضبط. أنت بحاجة إلى وضع الطفل على الثدي عند الطلب!

طعم ولون

كما ذكرنا سابقاً فإن لون الحليب يعتمد على ما إذا كان الحليب الأمامي أو الخلفي ، أي. من السمنة. الحليب الأمامي مزرق (أكثر سائلة) ، والحليب الخلفي مصفر أو أبيض (أكثر دهنية).

يعتمد الطعم على تغذية الأم (مالح ، حار ، مدخن يمكن أن يؤثر على طعم الحليب) ، على العادات السيئة (الكحول والسجائر) ، الصحة (الأدوية التي تتناولها الأم). عاطفي و الحالة الفيزيائيةالمرأة ، يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على طعم حليب الأم.

فيديو

استشارة أخصائية التغذية بيترا فريك:

استشاري آخر ل الرضاعة الطبيعيةتشارك فيكي سكوت نصائح وفوائد حليب الأم:

لذلك ، كما ترون ، فإن خصائص وتكوين حليب الأم مفيدة بلا شك للرجل والأم. حليب الثدي هو منتج عالمي دائمًا معك ، ولا يفسد أبدًا وجاهزًا دائمًا للشرب (دافئ ولذيذ).

في الختام ، أود أن أقتبس: "ما من امرأة أجمل في العالم من امرأة لديها طفل بين ذراعيها". من نفسي أود أن أضيف أن الأم المرضعة أجمل.

المزيد عن الموضوع (مشاركات من هذه الفئة)