चेहरे की त्वचा और आँखों के आसपास की झुर्रियों को फिर से जीवंत करने के लिए जड़ी-बूटियाँ - प्रकृति द्वारा निर्मित नुस्खे! हर्बल दवा: जड़ी-बूटियों से महिला शरीर का कायाकल्प।

अध्याय 4 ध्यान के लिए जड़ी-बूटियाँ उपचार और कायाकल्प एक अच्छी बात है यदि, मानव शरीर में रहने के दौरान, आप अभी तक नहीं भूले हैं कि आप यहाँ क्यों हैं। योग का अंतिम लक्ष्य प्रारंभिक दिशानिर्देश होना चाहिए, अन्यथा यह स्पष्ट नहीं है कि हम क्या कर रहे हैं। लक्ष्य

अध्याय 1. ट्रैंक्विलाइज़र के प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ सबसे पहले, ट्रैंक्विलाइज़र दवाओं के बारे में एक नोट। ट्रैंक्विलाइज़र का नाम लैटिन शब्द ट्रैंक्विलस - "शांत" से लिया गया है। ये समूह की दवाएं हैं मनोदैहिक पदार्थ. ट्रैंक्विलाइज़र लिया जाता है

आंतरिक स्वास्थ्य और जीव के पुनर्जीवन के लिए नुस्खे हर्बल हीलिंग इन्फ्यूजन आवश्यक: 3 बड़े चम्मच। एल बिछुआ पत्तियां, 3 बड़े चम्मच। एल गुलाब कूल्हों, 1 बड़ा चम्मच। एल स्ट्रॉबेरी और लिंगोनबेरी के पत्ते, 1 चम्मच। रोडियोला रसिया जड़ें, 0.5 लीटर पानी। तैयारी। सुखाकर अलग कर लें

अध्याय 3. माताओं के लिए जड़ी-बूटियाँ एक महिला के जीवन में एक अद्भुत अवधि होती है जब वह माँ बनने की तैयारी कर रही होती है। दुर्भाग्य से, उसके लिए इस खुशी के समय में भी, खुश औरतकई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. यह अक्सर इससे जुड़ा होता है प्रसवोत्तर जटिलताएँ,

शरीर को फिर से जीवंत करने का नुस्खा, यह चीज़ महिलाओं को बेहद पसंद आएगी। वे "अनन्त" युवाओं के लिए व्यंजनों और सभी प्रकार के आहारों के बारे में बहुत चिंतित हैं। केशिका चिकित्सा और शरीर विज्ञान उनके शस्त्रागार में हैं सही उपाय. बेशक, किसी व्यक्ति में कुछ भी शाश्वत नहीं है। लेकिन बढ़ाओ

गॉडफ्रे रोड्रिग्ज और जॉर्ज क्लेमेंट्स की आंखों की मजबूती और शारीरिक कायाकल्प के लिए बैल साँस छोड़ने की तकनीक, सभी जानवर सहज रूप से अपने शरीर पर साँस छोड़ने के प्रभाव को महसूस करते हैं। आपने शायद किसी घोड़े को अपनी नाक से या कुत्ते की तरह जोर-जोर से साँस छोड़ते हुए सुना होगा

महिलाएं किसी भी उम्र में आकर्षक दिखने का प्रयास करती हैं। महिला सौंदर्य की कीमत कितनी है, और कई वर्षों तक युवा और स्वस्थ कैसे रहें? बेदाग रूप-रंग की चाहत में मानवता का खूबसूरत आधा हिस्सा महंगी क्रीम खरीदता है और विभिन्न चीजों पर ढेर सारा पैसा खर्च करता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. यह सब कितना प्रभावी है, क्या खर्च किया गया पैसा इसके लायक है? इस बारे में सोचें कि आप जो खरीदते हैं उसमें क्या शामिल है। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सया त्वचा देखभाल उत्पाद। मुख्य घटक कायाकल्प के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियाँ हैं। प्राकृतिक कच्चे माल के निचोड़ और अर्क अपना प्रभाव दिखाते हैं उपचारात्मक प्रभावपर सामान्य स्थितिएक महिला का स्वास्थ्य, और यह हमेशा उसकी उपस्थिति को प्रभावित करता है।

हर महिला इसके लिए बहुत अधिक पैसे चुकाए बिना जवान दिख सकती है। हर्बल मिश्रण, जिसमें शरीर को फिर से जीवंत करने वाली जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग की जाती हैं, अपने प्रभाव में व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों से किसी भी तरह से कमतर नहीं हैं। इसके अलावा, ऐसी स्व-देखभाल के लिए अनुचित खर्चों की आवश्यकता नहीं होती है। स्व-खाना बनानाबहुमत प्रसाधन सामग्रीज्यादा समय नहीं लगता. और उनके लिए घटक किसी भी फार्मेसी में पाए जा सकते हैं।

एक महिला की अपने स्वास्थ्य, सुंदरता और यौवन के प्रति चिंता केवल बाहरी रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पादों: लोशन, मास्क इत्यादि तक ही सीमित नहीं होनी चाहिए। ऐसा समझना चाहिए उपस्थितिमुख्यतः स्थिति से प्रभावित होता है आंतरिक अंग, प्रतिरक्षा प्रणालीएस, सभी शरीर प्रणालियों का समन्वित कार्य।

जड़ी-बूटियों का प्रभाव कई की तुलना में होता है दवाइयाँ. आपको इसे स्वयं उपयोग करने से पहले सावधान रहना चाहिए। इस मामले में डॉक्टर से परामर्श करना बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना

शरीर की सुरक्षा को मजबूत करके कई बीमारियों को रोका जा सकता है। बिल्कुल लोक उपचारइस संबंध में अपरिहार्य सहायता प्रदान कर सकते हैं।

में से एक पुराने तरीकेपाइन काढ़ा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है. एक चम्मच बारीक कटी हुई मुलेठी जड़ के साथ मुट्ठी भर शंकुधारी शाखाओं को 2 लीटर पानी के साथ डाला जाता है। शोरबा को मध्यम आंच पर 20 मिनट तक उबालें। अंत में एक बड़ा चम्मच गुलाब कूल्हों का मिश्रण डालें। दवा को 24 घंटे के लिए थर्मस में डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। काढ़ा बनाने के बाद पहले दिन ही पीना चाहिए।

शरीर की सफाई

स्लैगिंग और विषाक्त पदार्थ त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। तिब्बती चिकित्सकों द्वारा प्रस्तुत कायाकल्प नुस्खा पूरी दुनिया में काफी लोकप्रिय है।

एंटी-एजिंग उत्पाद की संरचना: 4 जड़ी-बूटियाँ, प्रत्येक 10 ग्राम। सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, इम्मोर्टेल, बर्च कलियाँ मिश्रित होती हैं और 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाली जाती हैं। शोरबा को थर्मस में तीन से चार घंटे के लिए डाला जाता है। 10 दिनों तक दिन में दो बार छानकर लें।

रचना कार्य को प्रेरित करती है जठरांत्र पथ, रक्त, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, पित्त को चलाता है। उपचार के दौरान, चयापचय सामान्य हो जाता है, शरीर विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाता है, और अतिरिक्त वसा जमा हटा दिया जाता है।

कैमोमाइल, करंट की पत्तियां, कॉर्नफ्लावर और ऋषि का संग्रह विषाक्त पदार्थों के जिगर को साफ करने में मदद करता है। दिन में दो खुराक में एक गिलास जलसेक का सेवन करना चाहिए।

हार्मोन संतुलन को सामान्य करना

हार्मोन को संतुलित करने के लिए लिंडन, कैमोमाइल, हॉर्सटेल और सेज के अर्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। दवा दिन में 3 बार आधा गिलास ली जाती है।

निम्नलिखित जड़ी-बूटियों के काढ़े का सेवन करके हार्मोनल असंतुलन और एक महिला के प्रजनन कार्य की शीघ्र समाप्ति को रोका जा सकता है:

• हॉप्स;
• कफ;
• अल्फाल्फा;
• जिनसेंग;
• सन;
• मुसब्बर;
• सौंफ।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए हर्बल इन्फ्यूजन

फायरवीड फूलों या ताजा बिछुआ से तैयार जलसेक बन सकता है एक उत्कृष्ट उपायसुबह धोने से त्वचा चिकनी और एकसमान हो जाएगी।

कटी हुई अजमोद की पत्तियों का 10 मिनट का सेक सूजन को जल्दी दूर कर देता है।

कैमोमाइल फूलों का काढ़ा, बर्फ के टुकड़े के रूप में जमा हुआ, आपकी त्वचा को टोन और स्वास्थ्य का एक उज्ज्वल रूप देगा।

धूप से झुलसी त्वचा को सिंहपर्णी की पत्तियों और गर्म दूध के सुखदायक मास्क से फायदा होगा।

काली बड़बेरी का काढ़ा, जिसका सफ़ेद प्रभाव होता है, उम्र के धब्बों से निपट सकता है। वाइबर्नम फलों के काढ़े का उपयोग करके कंप्रेस से उम्र के धब्बे पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं।

आप तैलीय त्वचा को हॉर्सटेल या सेंट जॉन पौधा के काढ़े से बने लोशन से थोड़ा सुखा सकते हैं, या इसे सेज के काढ़े से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं या पुदीना. से छुटकारा मुंहासाजलसेक मदद करेगा शाहबलूत की छाल.

टिप्पणी! जब ज़रा सा एलर्जी की प्रतिक्रियाकिसी को भी औषधीय जड़ी बूटियाँ, इसका उपयोग छोड़ देना चाहिए !

पहली झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में, एलोवेरा, वैसलीन से बनी एक सुपर क्रीम, जैतून का तेलऔर केले का रस. यह क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाती है।

कलैंडिन से तैयार मास्क और लोशन में सफेद करने, सुखाने और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

बालों की देखभाल

आप इसे जड़ी-बूटियों के साथ कर सकते हैं हीलिंग मास्क, बाल धोना। मुसब्बर के रस और अल्कोहल की संरचना का उपयोग करके अतिरिक्त वसा सामग्री को समाप्त कर दिया जाता है। 1:1 के अनुपात में तैयार मिश्रण को दो महीने तक सप्ताह में 3 बार खोपड़ी में मलें।

बिछुआ और बर्डॉक जड़ का काढ़ा भंगुरता से राहत देगा और बालों के रोम को मजबूत करेगा।

कॉर्नफ्लावर फूलों के अर्क (उबलते पानी के प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटी) का उपयोग करने से बाल गिरना बंद हो जाएंगे।

कैमोमाइल काढ़ा गोरे लोगों के बालों को हल्का कर देगा, उन्हें सुनहरा रंग और चमक देगा।

औषधीय जड़ी बूटियों से स्नान

नहाने का पानी जड़ी-बूटियों से भरपूर होता है। उपचारात्मक प्रभाव हो जल प्रक्रियाएंसाथ
कैमोमाइल का उपयोग करना, घोड़े की पूंछ, अर्निका, पाइन सुई, बर्च पत्तियां, बिछुआ, गुलाब की पंखुड़ियां, कोल्टसफ़ूट, स्ट्रॉबेरी।

रोज़मेरी तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, पुनर्स्थापित करता है और फिर से जीवंत करता है।

पेओनी, बेंज़ोइन को धन्यवाद, सैलिसिलिक एसिड, प्रोटीन, सूक्ष्म तत्व सीसा, लोहा, तांबा त्वचा की मरोड़ को बढ़ाता है, एपिडर्मिस के कार्यों को सामान्य करता है।

चमेली सूजन वाली त्वचा को शांत करती है और इसमें एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव होता है।

पैरों की देखभाल

सोते समय समस्या वाले क्षेत्रों पर एलोवेरा का गूदा लगाने से कष्टप्रद कॉलस से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। पुदीना मिलाकर नहाने से भी थकान दूर होती है लिंडेन रंग. कैलेंडुला कंप्रेस से दरारें और घर्षण को हटाया जा सकता है।

आप ओक छाल स्नान से पैरों के पसीने से लड़ सकते हैं। इन्हें एक महीने तक सप्ताह में 2 बार 15 मिनट तक लेना चाहिए।

महिला शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए शीर्ष 10 जड़ी-बूटियाँ

प्रत्येक महिला को अपने प्राकृतिक "सहायकों" और सुंदरता और यौवन के संघर्ष में उनके प्रभाव को जानने की जरूरत है।

युवा दिखने की एकमात्र इच्छा ही सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी है। और प्रकृति इसमें हमारी मदद करती है। मुख्य बात यह जानना और समझना है कि उसके उपहारों का उपयोग कैसे किया जाए। युवा और सुंदर बनें!

7 सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँमहिलाओं के स्वास्थ्य के लिए. वे अद्भुत काम करते हैं! जड़ी-बूटियाँ जो आपके स्वास्थ्य में सुधार करती हैं महिला शरीरशारीरिक और ऊर्जावान स्तर पर. 😯 ☝️ ☝️ इस जानकारी को अपने दोस्तों के साथ साझा करें! स्वस्थ रहो! ऐसा प्रतीत होता है कि ये जड़ी-बूटियाँ महिलाओं को अधिक सुंदर, युवा और अधिक स्त्रैण बनने में मदद करने के लिए बनाई गई हैं। इन जड़ी-बूटियों की मदद से, आप महिलाओं के स्वास्थ्य, प्रजनन प्रणाली को बहाल कर सकते हैं और यहां तक ​​कि गर्भधारण कर सकते हैं और एक स्वस्थ, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को जन्म दे सकते हैं।

इस तथ्य के अलावा कि वे हमारे शरीर और हमारे प्रजनन अंगों के साथ काम करते हैं, इन पौधों में विशेष स्त्री ऊर्जा होती है, और इसलिए वे हमारे शरीर को भी ठीक करते हैं। पतला शरीर, और सूक्ष्म स्तर पर बीमारियों से ठीक होने में मदद करता है। इसलिए, इनका सेवन न केवल चाय के रूप में किया जा सकता है, बल्कि आप इनमें एक छोटा तकिया भरकर भी सो सकते हैं, ताकि वे पूरी रात आपके ऊर्जा क्षेत्र के साथ काम करते रहें।

शाही बछड़ा

दूसरे तरीके से इसे फील्ड कारनेशन कहा जाता है. डायन्थस अर्वेन्सिस सक्रिय है माँ उपाय, कोई नहीं है दुष्प्रभाव. यह गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की टोन को उत्तेजित करने और बढ़ाने में सक्षम है। गर्भ केंद्र है स्त्री शक्ति, और उसके स्वास्थ्य का ख्याल रखना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है!

सींग गर्भाशय

में लोग दवाएं सूअर रानीइसके कई नाम हैं: गर्भाशय, हॉगवीड, मादा घास, चालीस रोगों से गर्भाशय। बोरोवाया गर्भाशय में सूजनरोधी, रोगाणुरोधी, ट्यूमररोधी, शोषक, एनाल्जेसिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने में मदद करता है। बोरोन गर्भाशय की तैयारी गर्भाशय और उपांगों की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ा सकती है, और इसलिए कामकाज में सुधार कर सकती है प्रजनन प्रणालीआम तौर पर। और हमारी खूबसूरती और जवानी प्रजनन प्रणाली पर निर्भर करती है

सूजन प्रकृति, गर्भाशय फाइब्रॉएड, बांझपन, के स्त्री रोग संबंधी रोगों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में इस पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गर्भाशय रक्तस्राव, विषाक्तता, मासिक धर्म की अनियमितता, चिपकने वाली प्रक्रियाएं, नलिकाओं में रुकावट और सूजन। इसके अलावा, हॉग गर्भाशय का उपयोग किया जाता है निस्संक्रामकपर सूजन प्रक्रियाएँ. जैसा कि आप देख सकते हैं, अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए तो यह पौधा पूरे परिवार को लाभ पहुंचा सकता है।

और भले ही आप बिल्कुल स्वस्थ हों (जो हम आपके लिए चाहते हैं!) हॉग गर्भाशय आपके स्वास्थ्य को मजबूत करेगा और आपके गर्भाशय को और भी अधिक ताकत से भर देगा!

लाल ब्रश

अल्ताई में उगने वाला एक मूल्यवान पौधा।

लाल ब्रश की तैयारी में एक स्पष्ट हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ, एडाप्टोजेनिक, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और हल्के टॉनिक प्रभाव होते हैं, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि होती है। मस्तिष्क संवहनी ऐंठन से राहत मिलती है और कोई मतभेद नहीं होता है।

इसके अलावा, यह पौधा एक अनोखा प्राकृतिक हार्मोन है जो खराबी को दूर करता है एंडोक्रिन ग्लैंड्स. इसका उपयोग हृदय और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के उपचार के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है, क्योंकि मात्रा को तेजी से कम कर देता है मुक्त कणऔर कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकता है।

और हां, एक विशेष उपहार यह है कि लाल ब्रश शरीर को फिर से जीवंत कर सकता है। इलाज में सबसे ज्यादा असर विभिन्न रोगसफेद सिनकॉफ़ोइल जड़ के साथ लाल ब्रश का संयुक्त उपयोग देता है, क्योंकि इसमें सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की एक विशाल विविधता होती है, यह शरीर में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में भी मदद करता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और इस तरह शरीर पर लाल ब्रश की तैयारी के प्रभाव को बढ़ाता है।

इसमें पौधों की भूमिका अमूल्य है स्त्रीरोग संबंधी रोग, जहां हॉगवीड और विंटरग्रीन राउंडिफ़ोलिया के साथ इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कॉम्प्लेक्स संपूर्ण को प्रभावित करता है मूत्र तंत्रसामान्य तौर पर, सूजन का स्थानीयकरण करता है और ट्यूमर प्रक्रियाएं. यह संयोजन आपको आकार को काफी कम करने या फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि अल्सर, ट्यूमर से पूरी तरह छुटकारा पाने की अनुमति देता है। विभिन्न एटियलजि केवगैरह।

लाल ब्रश का उपयोग मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं, एडनेक्सिटिस, रजोनिवृत्ति, मास्टोपाथी, डिम्बग्रंथि अल्सर, हाइपोथायरायडिज्म, मास्टोपाथी और अन्य के लिए किया जाता है। हार्मोनल विकार. मानसिक और शारीरिक कार्यक्षमता बढ़ती है। के लिए सिफारिश की ऑन्कोलॉजिकल रोग, रक्त संरचना में सुधार करता है। के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है संक्रामक रोग. फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए लाल ब्रश के गुणों के बारे में जानकारी है।

Shatavari

शतावरी एक ऐसा पौधा है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है प्राच्य चिकित्सा, विशेष रूप से, आयुर्वेद में कई स्थितियों के उपचार और सामंजस्य के लिए।

शतावरी पौधे को यह नाम मादा पर इसके अद्भुत प्रभाव के कारण मिला जननांग क्षेत्र. संस्कृत से इसका अनुवाद "सौ पति होना" के रूप में किया जाता है। शतावरी महिलाओं के लिए शक्तिवर्धक औषधि है प्रजनन अंग, शरीर के हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को सामान्य करता है।

प्राचीन ग्रंथों के अनुसार, शतावरी ओजस का पोषण करती है और इस पौधे की शांतिपूर्ण प्रकृति प्रेम, त्याग और उच्च चेतना विकसित करती है।

शतावरी महिला हार्मोनल प्रणाली को संतुलित करती है, यकृत स्तर पर एस्ट्राडियोल से एस्ट्रोल में संक्रमण को तेज करती है, और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को उत्तेजित करती है। इस प्रकार, पौधा एस्ट्रोजेन-निर्भर बीमारियों (फाइब्रॉएड, मास्टोपैथी, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय ग्रीवा क्षरण, छिटपुट गण्डमाला) के विकास को रोकता है।

शतावरी के औषधीय गुणों का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:

• एक मजबूत कामोत्तेजक के रूप में, यौन ऊर्जा और इच्छा को बढ़ाता है, महिलाओं में ठंडक का इलाज करता है, कामेच्छा बढ़ाता है;
• प्राचीन भारतीय परंपरा के अनुसार, शतावरी प्रेम और भक्ति के विकास को बढ़ावा देती है।
• बांझपन के उपाय के रूप में, यह अंडों को सक्रिय करता है और उनकी निषेचन क्षमता को बढ़ाता है;
• मासिक धर्म के दौरान दर्द और ऐंठन के लिए, अपने एंटीस्पास्मोडिक और सुखदायक गुणों के कारण, यह मासिक चक्र को सामान्य करता है;
• महिला संतुलन के लिए हार्मोनल प्रणालीऔर कई महिला रोगों के विकास और ट्यूमर के विकास को रोकना;
• गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी के बाद और रजोनिवृत्ति के दौरान, क्योंकि इसमें शामिल है एक बड़ी संख्या की प्राकृतिक एनालॉग्समहिला सेक्स हार्मोन;
• गर्भपात को रोकने के लिए;
• पुरुष जननांग अंगों की नपुंसकता और सूजन के उपचार में;
• एक एंटीसेप्टिक के रूप में, महिला जननांग पथ के श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है;
• स्तन के दूध का स्राव बढ़ाने के लिए;
• एक मूत्रवर्धक, जीवाणुरोधी और कम करनेवाला के रूप में, सिस्टिटिस और यूरोलिथियासिस में मदद करता है;
• कैसे जीवाणुरोधी एजेंट, खून साफ ​​करता है;
• एक सूजन रोधी एजेंट के रूप में इसका उपयोग सर्दी और लंबे समय तक चलने वाले बुखार के लिए भी किया जाता है;
• फेफड़ों, गुर्दे और जननांगों की श्लेष्मा झिल्ली के लिए एक शामक के रूप में।

शतावरी को पाउडर, पेस्ट, तेल या काढ़े के रूप में लिया जाता है और अक्सर गर्म दूध के साथ धोया जाता है गर्म पानी, जहां अपरिष्कृत चीनी, शहद या घी मिलाया जा सकता है। के साथ सम्मिलन में अदरक की चायशतावरी मासिक धर्म को उत्तेजित करती है और तब ली जाती है मासिक धर्म में देरी. प्रशासन में आसानी के लिए, इसे कैप्सूल में तैयार किया जाता है।

मेलिसा

मेलिसा को दो हजार साल पहले प्राचीन रोमनों द्वारा उगाया गया था। उन्होंने भूख बढ़ाने के लिए इसे भोजन में शामिल किया। ग्रीक से अनुवादित, "मेलिसा" का अर्थ है "मधुमक्खी" - इसकी ताजा नींबू की सुगंध के लिए धन्यवाद, इसका न केवल मधुमक्खियों पर, बल्कि लोगों पर भी शांत प्रभाव पड़ता है। मेलिसा को "कहा जाता है" एक प्रकार का पौधाया "नींबू बाम" गंध के कारण, और "हृदय घास" अपने शांत गुणों के कारण। इसकी सुगंध के कारण, नींबू बाम को खाना पकाने में मसाले के रूप में भी अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

मेलिसा में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं जिनका व्यापक रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है:

1. मेलिसा एक प्राकृतिक अवसादरोधी, शांत करने वाली दवा है तंत्रिका तंत्र. कुछ शताब्दियों पहले कई देशों में इसका उपयोग किया जाता था सीडेटिवऔर मानसिक बीमारी का इलाज।

2. मेलिसा जलसेक हृदय रोगों में मदद करता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित नियमित उपयोग से, हृदय दर्द कम हो जाता है, रक्तचाप सामान्य हो जाता है (हालाँकि, निम्न रक्तचाप के लिए लेमन बाम का उपयोग नहीं किया जा सकता है), और सांस की तकलीफ कम हो जाती है।

3. मेलिसा में सूजनरोधी प्रभाव होता है, ऐंठन से राहत मिलती है और विभिन्न प्रकार के पाचन विकारों, विशेषकर कब्ज में मदद मिलती है।

4. मेलिसा काढ़े का उपयोग दांतों और मसूड़ों के रोगों के लिए बाह्य रूप से किया जाता है।

5. इसके अलावा, नींबू बाम का काढ़ा सिरदर्द और चक्कर से राहत दिलाने में मदद करता है।

6. नींबू बाम के अर्क का उपयोग अस्थमा, एनीमिया, नसों के दर्द और प्रजनन प्रणाली की शिथिलता के इलाज के लिए किया जाता है।

7. मेलिसा का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है महिलाओं के रोग: मासिक धर्म संबंधी विकारों की तैयारी में।

8. मेलिसा का उपयोग चयापचय को सामान्य करने के लिए किया जाता है।

9. विषाक्तता को रोकने के लिए गर्भवती महिलाओं को मेलिसा निर्धारित की जाती है।

कैमोमाइल

नाजुक जंगली फूल वाली कैमोमाइल किसी भी महिला की सहायक होती है। इस पौधे की लोकप्रियता इसके शानदार होने के कारण है चिकित्सा गुणोंगुलबहार। कैमोमाइल के फायदे प्राचीन काल से ही जाने जाते हैं। उपचार के लिए कैमोमाइल फूलों का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

कैमोमाइल आवश्यक तेल, जिसकी सामग्री 1% है;

• कैरोटीन;
• विटामिन सी;
• टैनिन;
• एसिड - ओलिक, सैलिसिलिक, पामिटिक, स्टीयरिक;
• कड़वाहट;
• ग्लूकोज.

इस सेट के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल के लाभ स्पष्ट हैं: एक साधारण फूल में एक उल्लेखनीय गुण होता है जीवाणुरोधी प्रभाव, उच्च औषधीय महत्व. कैमोमाइल मई-जून में खिलता है, कैमोमाइल फूल छोटे, हल्के और अद्भुत सुखदायक सुगंध वाले होते हैं।

कैमोमाइल के गुण:

• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है;
• रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, सिरदर्द को समाप्त करता है;
• त्वचा पर उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है।

कैमोमाइल एक प्रभावी सूजन रोधी एजेंट है। औषधीय कैमोमाइलजठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, यकृत, के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है मूत्राशय, सर्दी के लिए, कैमोमाइल देर से मासिक धर्म के लिए, और विभिन्न एलर्जी के लिए खुद को अच्छी तरह से साबित कर चुका है।

पुदीना

सबसे पहले, यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो एक महिला को ताजगी और यौवन दे सकता है। यह आश्चर्य की बात है कि छोटी खुराक में यह शांत हो जाता है, और अधिक केंद्रित खुराक में यह टोन हो जाता है।

पुदीना में एनाल्जेसिक के साथ-साथ वासोडिलेटिंग गुण भी होते हैं।

पुदीना पाचन में सुधार करता है, मतली को खत्म करता है, इसमें पित्तशामक गुण होते हैं और इसका उपयोग अस्थमा और पेट फूलने के लिए किया जाता है। पुदीने का काढ़ा ब्रांकाई, फेफड़ों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ-साथ हृदय और स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए शामक के रूप में पिया जाता है।

विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के दौरान मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने के लिए पुदीने की पत्तियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। वे पेट दर्द, हृदय दर्द और सीने में जलन से राहत दिलाते हैं। पुदीना स्नान में शांतिदायक गुण होते हैं।

पुदीना महिला और पुरुष की यौन ऊर्जा में सामंजस्य स्थापित करता है, इसे उदात्त बनाने और इसे और अधिक में स्थानांतरित करने में मदद करता है उच्च स्तर. और हां, यह शांति और हल्कापन देता है, जो हम महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

इन जड़ी-बूटियों से दोस्ती करें, और वे आपको सुंदरता, यौवन और महिलाओं का अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करेंगी!

महत्वपूर्ण: ग्रेटपिक्चर वेबसाइट पर दी गई सभी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह सलाह, निदान या पेशेवर का विकल्प नहीं है। मेडिकल सेवा. यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है तो तुरंत किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करें।

महिलाओं की विशिष्टता प्राकृतिक और के साथ घनिष्ठ संबंध में प्रकट होती है चंद्र चक्र. औषधीय महिलाओं की जड़ी-बूटियाँ- कुछ ऐसा जो हर महिला को पता होना चाहिए। वे हैं सर्वोत्तम सहायकमहिलाओं के स्वास्थ्य, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए।

हजारों वर्षों से, जड़ी-बूटियों का उपयोग हर समय स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए किया जाता रहा है: यौवन, मातृत्व और रजोनिवृत्ति। और आज जड़ी-बूटियाँ प्राकृतिक रूप से मदद करती हैं महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करें.

लेख में आप सीखेंगे:

1. जड़ी-बूटियाँ कैसे सहायता करती हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔरत।
2. जड़ी बूटियों के जादुई गुण.
3. महिला सौंदर्य को बनाए रखने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग कैसे करें।

महिलाओं के स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए 7 जड़ी-बूटियाँ

इस लेख में आपको सबसे आम जड़ी-बूटियाँ मिलेंगी जो आसानी से मिल जाती हैं और जिनका नियमित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

हालाँकि, यह स्वास्थ्य विशेषताओं और उपयोग के बारे में याद रखने योग्य है औषधीय प्रयोजनआपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

1 कैमोमाइल

कैमोमाइल का उपयोग व्यापक रूप से मासिक धर्म में ऐंठन और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से जुड़े नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल बहुत शांतिदायक.पूरे दिन कैमोमाइल को चाय के रूप में पीने से न डरें; इसके आरामदायक प्रभाव ड्राइविंग या जटिल मानसिक समस्याओं को हल करने को प्रभावित नहीं करते हैं।

कैमोमाइल के लिए उत्कृष्ट है मांसपेशियों में दर्दजो तनाव और चिंता के परिणामस्वरूप होता है।

कैमोमाइल को भी महत्व दिया जाता है रोगाणुरोधी कारक. एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि जड़ी बूटी बैक्टीरियल विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है।

कैमोमाइल तेल की थोड़ी मात्रा बैक्टीरिया के स्टेफिलोकोकल और स्ट्रेप्टोकोकल उपभेदों को रोकती है। आप पी सकते हैं बबूने के फूल की चायआंतरिक संक्रमण के लिए थाइम, इचिनेशिया जैसी अन्य रोगाणुरोधी जड़ी-बूटियों के साथ मिलाया जाता है।

आप संक्रमण और सूजन के इलाज के लिए कैमोमाइल का उपयोग शीर्ष पर कर सकते हैं।

कैमोमाइल गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सुरक्षित है।

कैमोमाइल के जादुई गुण

कैमोमाइल शांति और प्रेम लाता है। संदेह से छुटकारा पाने, अधिक विनम्र बनने, अन्य लोगों के प्रति तिरस्कार और शत्रुता से छुटकारा पाने में मदद करता है (इसलिए शांति का प्रतीक)

कैमोमाइल चाय के लिए, एक चम्मच कैमोमाइल फूल लें और उसमें 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे 10 मिनट तक पकने दें। गर्म पियें; आप स्वाद के लिए शहद या चीनी भी मिला सकते हैं।

2 लाल तिपतिया घास

लाल तिपतिया घास - प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन का स्रोतऔर लंबे समय से महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है।

लाल तिपतिया घास में आइसोफ्लेवोन्स (पौधे) के सभी चार समूह होते हैं, जो एस्ट्रोजेन होते हैं, और सबसे अधिक फायदेमंद होते हैं मानव शरीर- जेनिस्टिन, डेडज़िन, फॉर्मोनेंटाइन और बायोचानिन ए।

इसमें सोया की तुलना में 10-20 गुना अधिक आइसोफ्लेवोन्स होता है, जो रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय खाद्य पदार्थ है।

प्रतिदिन 80 मिलीग्राम लाल तिपतिया घास लेने से चिकित्सकीय रूप से रात के पसीने को 75% तक कम करने और रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं में अनिद्रा से राहत मिलती है।

लाल तिपतिया घास प्रजनन कार्यों में सहायता करता है, हार्मोनल असंतुलन, पीएमएस, ओव्यूलेशन के उपचार में मदद करता है। दर्दनाक माहवारी, रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर को सहारा देता है।

वह खेलता भी है महत्वपूर्ण भूमिकामहिलाओं के लिए, जैसा कि यह प्रदान करता है हृदय और हड्डियों पर सुरक्षात्मक प्रभाव।

लाल तिपतिया घास शरीर के विषहरण को उत्तेजित करता है, त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने को बढ़ावा देता है लसीका तंत्रशरीर।

लाल तिपतिया घास पुनर्स्थापित करता है क्षारीय संतुलनप्रजनन नलिका।

तिपतिया घास के खाने योग्य फूल थोड़े मीठे होते हैं। आप पूरी गर्मियों में सलाद में फूलों की पंखुड़ियाँ मिला सकते हैं।

कुछ छोटे फूल गर्मियों की ताज़गी भरी चाय में एक आनंददायक जोड़ हैं: अपने मेहमानों को एक कप आइस्ड परोसें पुदीने की चायनींबू और तिपतिया घास की पंखुड़ियों के एक टुकड़े के साथ।

तिपतिया घास के जादुई गुण

तिपतिया घास आकर्षण देता है, सौभाग्य को आकर्षित करता है, बुरी आत्माओं, चुड़ैलों, बीमारियों और बुरी नज़र से बचाता है।

सामान्य उद्देश्यों के लिए सप्ताह में कई बार लाल तिपतिया घास की चाय पियें। स्वाद बहुत स्पष्ट, नरम और जड़ी-बूटी वाला नहीं है, यह चाय के मिश्रण में अन्य जड़ी-बूटियों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, स्वाद को बेहतर बनाने के लिए खट्टे या पुदीने की जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ।

प्रति गिलास 1 चम्मच लें गर्म पानी, 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

3 मेलिसा

ताजे पौधे की गंध को तीव्र, गतिशील और उत्तेजक बताया गया है, यही कारण है कि इसका उपयोग हर्बल में किया जाता है दवाइयाँ, को इंद्रियों को बढ़ाना और उत्तेजित करना।

मेलिसा का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है और चिंता से राहत मिलती है। कब दिखाया गया तंत्रिका संबंधी समस्याएं, जो लंबे समय से चले आ रहे तनाव के साथ-साथ सिरदर्द, सुस्ती, भ्रम, अवसाद और थकावट से उत्पन्न हुआ।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि नींबू बाम और वेलेरियन का मिश्रण कुछ ट्रैंक्विलाइज़र जितना ही प्रभावी है, लेकिन कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

मेलिसा को श्रेय दिया जाता है एंटीवायरल प्रभाव, और हर्पीस वायरस के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी है।

इससे आराम भी मिलता है रक्त वाहिकाएं, जो रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।

नींबू बाम के जादुई गुण

मेलिसा जीवन का एक वास्तविक अमृत है, शरीर को पुनर्जीवित करती है और दिल को खुश करती है। व्यक्तिगत इच्छाओं को साकार करने में मदद करता है। ऊर्जा जोड़ता है जो आपको अधिक आकर्षक बनाता है।

शरीर की ऊर्जा सुरक्षा को मजबूत करता है, पतले क्षेत्रों को "भरता" है।

चाय बनाने के लिए मुट्ठी भर सूखी या ताज़ी पत्तियों का उपयोग करें।

आप अपनी चाय में एक या दो बूंद लेमन बाम तेल मिला सकते हैं। आप अरोमाथेरेपी के लिए तेल का उपयोग कम मात्रा में भी कर सकते हैं।

मेलिसा शर्बत.यह ताज़ा शर्बत नींबू बाम की पत्तियों का चमकीला, तीखा स्वाद प्रदर्शित करता है।

• 2 बड़े सेब, कटा हुआ
• नींबू बाम की 6 शाखाओं से पत्तियाँ
• 2 कप पानी
• 1 कप शहद
• 2 नींबू का रस

4 कफ

कफ माना जाता है मादा घास . इसमें महिला सेक्स हार्मोन के बहुत सारे पादप एनालॉग शामिल हैं। यह ट्यूमर सहित गर्भाशय और उपांगों की बीमारियों के इलाज में मदद करता है।

कफ का उपयोग गर्भधारण (यदि यह काम नहीं करता है) और मजबूती दोनों के लिए किया जाता है श्रम गतिविधि, यह स्तनपान को भी बढ़ाता है और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए संकेत दिया जाता है।

टैनिन और से भरपूर पोषक तत्व, यह जड़ी बूटी भारी खून की कमी और दर्द से राहत दिला सकती है और मदद करेगी महिला प्रजनन कार्यों का समर्थन करें।

कफ बस एक अपूरणीय महिला सहायक है:

• हार्मोनल स्तर को स्थिर करता है,
• आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार,
• सूजन को खत्म करता है,
• बांझपन, ल्यूकोरिया, भारी और अनियमित मासिक धर्म, गर्भाशय रक्तस्राव के उपचार में मदद करता है।
• गर्भावस्था के दौरान, यह पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर होने वाले दर्द और गर्भपात के खतरे के लिए उपयोगी है,
• मतली और सिरदर्द को खत्म करता है,
• दूध पिलाने वाली माँ में दूध की मात्रा बढ़ जाती है।

कफ के जादुई गुण

कफ किसी भी प्रकार के जादू की जनशक्ति को बढ़ाता है। यह एक कामोत्तेजक है और प्यार को आकर्षित करने में मदद करता है।

कफ स्त्री प्राकृतिक शक्ति का पौधा है। अपने भीतर की देवी से जुड़ने के लिए चाय बनाएं।

कफ में कोई मतभेद नहीं हैं। इसे सलाद में शामिल करना बहुत फायदेमंद होता है.

आप ताजी जड़ी-बूटियों का जूस भी बना सकते हैं और उससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

चाय विशेष रूप से लोकप्रिय है, जो न केवल है स्वादिष्ट पेय, बल्कि एक सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंट भी है।

2 चम्मच सूखा कुचला हुआ मेंटल लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी में घोलें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना। रोकथाम और उपचार के तौर पर दिन में 3 बार पियें।

5 अजवायन

यह अकारण नहीं है कि अजवायन को माँ की माँ कहा जाता है; प्राचीन काल से इसने इसे बनाए रखने में मदद की है स्त्री सौन्दर्यऔर स्वास्थ्य।

अजवायन पेल्विक क्षेत्र और गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है। यह मासिक धर्म चक्र से संबंधित लक्षणों से राहत प्रदान करता है जैसे सिरदर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द, मूड में बदलाव, चक्कर आना।

के अनुसार ग्रीक पौराणिक कथाएँप्रेम की देवी एफ़्रोडाइट इस जड़ी-बूटी की बहुत बड़ी प्रशंसक थी। इसलिए इसका प्रयोग अक्सर किया जाता है एक प्रेम औषधि तैयार करने के लिए.

लोक चिकित्सा में, अजवायन को इसके पुनर्स्थापनात्मक गुणों के लिए जाना जाता है। हार्मोनल संतुलनऔर विनियमित करें मासिक धर्म. अजवायन स्वाभाविक रूप से मदद करेगी हार्मोन को संतुलित करें.

2016 के एक अध्ययन के अनुसार, अजवायन की पत्ती है सकारात्म असरपॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और बांझपन वाली महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर।

चाय इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करती है और इन महिलाओं में एड्रेनल एण्ड्रोजन के स्तर को कम करती है। अक्सर इसका कारण अतिरिक्त एण्ड्रोजन होते हैं हार्मोनल असंतुलनप्रजनन आयु की कई महिलाओं में।

अरोमाथेरेपी में, अजवायन तनाव और दर्द से अच्छी तरह निपटती है। तंत्रिका तनाव, चिंता, मांसपेशियों में तनाव, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं।

गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए मतभेद हैं।

अजवायन के जादुई गुण

अजवायन - ऊर्जा आवरण में छिद्रों और दोषों को बंद करने में मदद करता है चिड़चिड़ापन बढ़ गया, गर्म स्वभाव, आवेगपूर्वक बुरे कार्य करना, आपकी गलतियों को जल्दी से "काम" करने में मदद करता है।

अजवायन का उपयोग विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में किया जा सकता है।
अजवायन की चाय: 200 मिलीलीटर उबलता पानी, 1 चम्मच अजवायन की जड़ी बूटी। इसे पकने दें और शहद के साथ पियें।

अजवायन से एक ताज़ा पेय बनाने का प्रयास करें:
- 1 लीटर सेब का रस(अंगूर या समुद्री हिरन का सींग से बदला जा सकता है);
- 1.5 बड़े चम्मच। दानेदार चीनी;
- 1 छोटा चम्मच। पानी;
- 1/2 कप अजवायन की पत्ती।
- पानी उबालें और उसमें अजवायन डालें. मिश्रण को ढक्कन से ढककर 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर छान लें। जलसेक में चीनी जोड़ें और रस में डालें। ठंडा करें और परोसें।

6 टकसाल

ताकतवर कार्बनिक यौगिकटकसाल में वे उत्तेजित करते हैं अंत: स्रावी प्रणाली, हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करें।

पुदीना उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो किसी भी प्रकार के हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हैं।

मेन्थॉल, सबसे शक्तिशाली सक्रिय अवयवों में से एक है शरीर पर शांत प्रभाव, आपको शांत, आरामदायक स्थिति में लौटने की अनुमति देता है।

यदि आप इससे पीड़ित हैं चिर तनावया चिंता, एक कप पुदीना चाय आपके दिमाग को साफ करने और उसे खत्म करने में मदद कर सकती है नकारात्मक परिणामआपके शरीर के सिस्टम में क्रोनिक तनाव हार्मोन।

पुदीने का एक मजबूत मिश्रण राहत देने में मदद करता है दर्दनाक संवेदनाएँमासिक धर्म के दौरान.

पुदीने के जादुई गुण

पुदीना शरीर की ऊर्जा सुरक्षा को नवीनीकृत करने और प्रियजनों के बीच आपसी समझ स्थापित करने में मदद करता है। घबराहट और परेशानी की आशंका से राहत मिलती है।

पुदीना आसव इस प्रकार तैयार किया जाता है: 2 चम्मच पुदीने की पत्तियों को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है ( रोज की खुराक), एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। पूरे दिन उत्पाद को घूंट-घूंट में पीने की सलाह दी जाती है।

7 वुडलाइस

वुडलिस एक खरपतवार की तरह उगता है, लेकिन उगता है प्रचंड जीवन शक्ति.

वुडलाइस किसी भी उम्र में महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है, न केवल हार्मोनल रोगों की रोकथाम के लिए, बल्कि महिला क्षेत्र के रोगों के उपचार के लिए भी।

हमारी दादी-नानी इस खरपतवार का उपयोग ऑन्कोलॉजी और हृदय रोग के इलाज के लिए करती थीं। और हाल ही में, जापानी वैज्ञानिकों ने ऑन्कोलॉजी के लिए एक दवा का आविष्कार किया, जो बहुत महंगी है, और हमारे पसंदीदा वुडलाइस से पृथक पदार्थों पर आधारित है!

खूबसूरत त्वचा के लिए जड़ी-बूटियाँ

डेंडिलियन, प्लांटैन, कैलेंडुला और कैमोमाइल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। झाइयों से त्वचा को साफ करने के लिए और उम्र के धब्बेसुंदरता के लिए जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं, जैसे गेंदा, स्ट्रॉबेरी, लाल करंट, अजमोद, मास्क और ताजी जड़ी-बूटियों के अर्क। सिंहपर्णी और अजमोद के रस का मिश्रण त्वचा पर धब्बे हटा सकता है, जिसके बाद रंग सुंदर और ताज़ा हो जाएगा। आप हर सुबह सिंहपर्णी के तने के रस से अपना चेहरा पोंछ और धो सकते हैं, और फिर झाइयां अदृश्य रूप से गायब हो जाएंगी और आपका चेहरा साफ हो जाएगा। सिंहपर्णी पौधे के सभी भाग औषधीय हैं। इनका उपयोग काढ़े, टिंचर और इन्फ्यूजन के रूप में किया जा सकता है विभिन्न समस्याएंशरीर और त्वचा.

आंतरिक उपयोग के लिए

आप पीने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन और चाय को नजरअंदाज नहीं कर सकते। यह ज्ञात है कि कोई भी बीमारी चेहरे पर दिखाई देती है, इसलिए त्वचा की देखभाल शरीर को ठीक करने से शुरू होती है। हर्बल चाय स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होती है। अक्सर ये मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ होती हैं; वे विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों की आंतों और रक्त वाहिकाओं को साफ करती हैं। छुटकारा पा रहे अधिक वज़न, स्वस्थ त्वचा एक सहवर्ती प्रभाव है। आप फार्मेसी में तैयार इन्फ्यूजन और चाय खरीद सकते हैं, लेकिन बहुत से लोग अपने हाथों से इन्फ्यूजन बनाते हैं, जो सही है। लेकिन जड़ी-बूटियाँ खरीदना बेहतर है फार्मास्युटिकल पैकेज, और सड़क के पास झुंडों में इकट्ठा न हों।

आपको अपनी त्वचा की उचित और नियमित देखभाल करने की ज़रूरत है, तभी यह चुस्त, ताज़ा और जवान बनी रहेगी। देखभाल का मतलब है सुरक्षा बाहरी प्रभाव, पोषण और सफाई (धोना)। सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए, आपको अपना चेहरा धोते समय हर दो दिन में एक समृद्ध साबुन का उपयोग करना चाहिए। पर बढ़ी हुई शुष्कताअपना चेहरा धो लो हर्बल आसव, जो नागफनी के फल, मैदानी बैंगनी घास, लिंडन के फूल, पुदीने की पत्तियों और सन्टी से तैयार किए जाते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए, जड़ी-बूटी ट्राइफिडम, कैलेंडुला के फूलों का आसव, फार्मास्युटिकल कैमोमाइल, सेज की पत्तियां। इन पौधों में टॉनिक और पौष्टिक प्रभाव होता है और ये बढ़ती उम्र की गर्दन और त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

सामान्य या शुष्क त्वचा को टोनिंग, तैलीय, कोमल त्वचा की आवश्यकता होती है। पौष्टिक मास्क. यदि आप नागफनी जामुन, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, फल - आड़ू, सेब, नाशपाती, खुबानी का उपयोग करके मास्क तैयार करते हैं तो आप त्वचा की लोच और ताजगी बनाए रख सकते हैं। सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए सब्जियों-खीरा, कद्दू, पत्तागोभी का उपयोग करें। अपने चेहरे को भाप देने के बाद आपको फल, जामुन या सब्जियों का मिश्रण लगाना होगा।

आंखों के नीचे अधिक काम करने में मदद मिलेगी औषधीय पौधे. अगर आप कटा हुआ अजमोद अपनी पलकों पर 10 मिनट के लिए लगाएंगे तो इससे काफी मदद मिलेगी।

पर तेलीय त्वचाआपको लंगवॉर्ट जड़ी-बूटियों, हॉर्सटेल, वर्मवुड, लिंडेन फूल, कैमोमाइल, कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट पत्तियों के अर्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। 400 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, 2 बड़े चम्मच पिसी हुई सामग्री लें, डालें, छानें और चेहरे की त्वचा को पोंछें या धोने के लिए उपयोग करें।

सभी पौधे त्वचा और पेट के लिए अच्छे होते हैं, आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है और प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ इसमें मदद करेंगी।