גוף האדם הוא מערכת מורכבתפועל במצב רציף. אנו מאמצים את גופנו בכל דרך אפשרית על ידי נטילת תרופות, עישון, צריכת מזון ואלכוהול לא בריא, אכילת יתר בנאלית, חוסר פעילות גופנית ואוויר מזוהם. במצב כזה, הגוף בית גדול- דורש מעת לעת ניקוי וניקוי כללי, במיוחד בצמתים חיוניים: הכבד, הכליות וכלי הדם.
ישנן דרכים רבות לנקות את הגוף, אך לא פעם הטבע עצמו בא לעזרתנו בנושאים אלו – ישנם צמחי מרפא רבים בעלי אפקט ניקוי מורכב.
חשוב לדעת על עשבי תיבול
כדי להפוך עשבי תיבול לבעלי ברית שלך ניקוי הגוף והמאבק במחלות, יש לאסוף אותם באזור שלך או במקומות הקרובים אליך. בנוסף, יש לאסוף אותם במקומות מרוחקים מכבישים מהירים ותעשיות מסוכנות.
לעשבי תיבול, כמו לכל חומר, יש חיי מדף ודרישות אריזה קפדניות. אין לאחסן עשבי תיבול באור, בשקיות ניילון. מתאים לשקיות נייר לאחסון, שקיות בד או צנצנות זכוכית, מתכת עם מכסים הדוקים.
עשבי תיבול, גם כשהם נקטפים ומאוחסנים כראוי, עלולים להינזק מחשיפה ללחות או ממגע איתם חומרים שונים. לכן, אחסן צמחי מרפא בנפרד מוצרי מזוןוכימיקלים ביתיים.
ניקוי צמחים
עשבי תיבול המסייעים בניקוי הגוף, נוכל לצרוך מדי יום - לאכול ירוק גינה: עירית, שמיר, בזיליקום, פטרוזיליה וכוסברה.
ועל מנת לנקות באופן מלא את כל האיברים והרקמות מהצטברות בהם חומרים רעיליםו רדיקלים חופשיים, השתמש בתכשירים צמחיים בצורה של חליטות ומרתחים. זה יעזור ניקוי כבד, הפעלת חילוף החומרים בכליות ושיפור כלי הדם.
עם זאת, לפני שתמשיך בהליך ניקוי הצמחים, התייעצי עם הרופא שלך: בררו האם טיפול בצמחי מרפא אפשרי עבורכם באופן עקרוני והאם יש לגבות עמלות ספציפיות.
אוסף לנשים
לתרבויות רבות יש תכשירים צמחיים מסורתיים משלהן לשמירה על הבריאות וניקוי האיברים מעת לעת. זהו הרכב של 10-20 עשבי תיבול. אנו מציעים לכם אוסף פשוט, אך יעיל לא פחות, של עשבי תיבול.
הוא משחזר מערכת עצבים, מנקה את האיברים ממלחים וסיגים, מסיר עודפי כולסטרול ושומנים, מפחית היווצרות אבנים בכליות כיס המרה. אוסף זה שימושי עבור ליבות, אנשים עם עמוד שדרה בעייתי, חולי סוכרת.
כחלק מהקולקציה לנשים, נעשה שימוש מסורתי בוורט סנט ג'ון וקמומיל, ניצני ליבנה, דשא אימורטל, עלי תות. מערבבים עשבי תיבול בפרופורציות שוות. יש לחלוט שתי כפות של אוסף עשבי תיבול מעורבב בקפידה ב-0.5 ליטר מים רותחים ולהתעקש למשך הלילה בתרמוס. לפני השימוש, מסננים את העירוי. הוא משמש 100 מיליליטר פעמיים ביום עם כפית דבש טיליה.
אוסף תה
עלי פטל טריים או מיובשים נמצאים בשימוש נרחב להוספה לתה, ורד בר ודומדמניות. אפשר להוסיף אותם בנפרד או לערבב את כל שלושת סוגי העלים בפרופורציות שוות.
תה עם ורדים, חליטה ומרתחים של ורדים שימושיים: הם מחזקים את הלב, נלחמים נגד כולסטרול רעלעזור להרפיית השרירים ולהסיר פסולת ורעלים.
צמחי מרפא לניקוי הגוף
מרפא מתכנס
רב מרפאים מסורתייםלהתחיל את הטיפול שלהם בניקוי גוף המטופל. לשם כך, נעשה שימוש באוסף מיוחד של עשבי תיבול. זה כולל:
- 20 גרם פרחי ציפורן חתול,
- 20 גרם עלה אלכסנדרוני,
- 40 גרם מליסה,
- 30 גרם פרחי סמבוק,
- 20 גרם שורש לוקרציה,
- 40 גרם סנט ג'ון וורט,
- 30 גרם שורש אשחר.
כל עשבי התיבול הללו מעורבבים היטב ומכינים מרתח: לוקחים כף עשבי תיבול ל-50 מ"ל מים רותחים, ומבשלים כ-3 דקות. השתמש במרתח בבוקר לפני הארוחות, לפני ארוחת הצהריים ואחרי ארוחת הערב. אל תפחדו מאפקט משלשל קל - זה אחד משלבי הניקוי.
תכונות שימושיות של עשבי תיבול בודדים
תכונות שימושיות של סרפד
עשב זה הוא תרופה עוצמתית המטהרת את הדם ויחד איתו את כל הגוף. מרתח סרפד מסיר רעלים ורעלים, מנרמל את חילוף החומרים, מגרה את הכליות להסיר עודפי מלחים. תה סרפד, טרי או מיובש, הוא חומר ניקוי מצוין מערכת עיכול, מגרה חֲסִינוּת.
סרפד, ב שימוש לטווח ארוךעוזר להפחית את הביטויים של אלרגיות, פינוקים פריחות בעור, מסיר מלחים. מרתח סרפד שימושי במיוחד עבור אנשים עם נטייה לאבנים בכליות.
כף דשא מוזגת עם כוס מים רותחים, מתעקשת במשך 15 דקות ונלקחת. תה כזה נצרך בשתיים או שלוש כוסות במהלך של חודש עד שישה חודשים.
אם סרפד גדל בבית הכפרי שלכם או ליד ביתכם, אל תמהרו לקצץ - סלט סרפד הוא שימושי, הוסיפו אותו כמו ירקות אחרים לסלט, לאחר מילוי מים רותחים.
תכונות שימושיות של מנטה
מחליש ותפוקות רעלים. סלט שן הארי שימושי מאוד - מנקה את הגוף, אבל יש לו טעם מר. עם זאת, אפקט הריפוי שלו יותר מפצה על חסרון זה.
יש להם גם תכונות ניקוי. זנב סוס, לענה, ירוול, עלי אימורטל, חמוציות ועשבי תיבול רבים אחרים. עם זאת, זכור - כל עשב יכול לגרום לתגובה שלילית של הגוף, לפני הניקוי, אל תשכח לבקש מהרופא שלך עצה.
איזה עשבי תיבול אתה לוקח?
אלנה PARETSKAYA
גוף האדם הוא מנגנון מורכב, שעובד טוב רק עבור תנאים נוחים. מכה חזקה לבריאות נגרמת מאלכוהול וניקוטין, תזונה לא איכותית ו קבלת פנים קבועהתרופות.
במידה רבה יותר, רווחתנו תלויה במצב המעיים. זה המקום שבו רוב ה חומרים מזינים, אז יש לשחרר אותו מרעלנים ורעלים. במצב זה, צמחי מרפא יכולים לעזור. היום נספר לכם הכל על צמחי מרפא לניקוי הגוף.
מתי נדרש ניקוי צמחי?
נטילת צמחי מרפא או עמלות צמחים רפואיים, אתה יכול לנקות לחלוטין ולנרמל את העבודה לא רק איברים פנימייםאלא גם את כל מערכת השתן. בנוסף, ניקוי צמחים הוא טכניקה לא מזיקה למדי, המורכבת משימוש בלעדי רכיבים טבעיים. לרוב זה נהוג על ידי אנשים המעדיפים רפואה אלטרנטיבית וצמחי מרפא.
הוכיח את זה מרתח צמחיםלשפר את הרווחה הכללית, לנרמל את מצב הציפורניים והשיער, לחסל ביעילות רעלים, רעלים, קרישי צואה ואפילו מלח מתכות כבדות. הניקוי צריך להתחיל בתסמינים הראשונים של זיהום הגוף. אלו כוללים:
- הפרעות עיכול (נפיחות, עצירות, היווצרות גזים מוגברת, שלשול ללא סיבה);
- עייפות, חולשה, ירידה בביצועים;
- צרבת ובחילות;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- דיכאון ועצבנות;
- פריחות אלרגיות בעור.
הם יהפכו לישועה אמיתית אם לא תוכל להשתמש בשיטות טיהור מהירות וקיצוניות אחרות.
צמחי מרפא לניקוי הגוף
ניתן להשתמש בצמחים בנפרד או כחלק מאוסף ניקוי. יש לקחת את הצמחים בזהירות, כי כל אחד מהם מועיל לבעיה ספציפית.
רשימת הצמחים לניקוי הגוף כוללת:
- מנטה. מקל על מחלות במערכת העיכול, מיגרנות ו הפרעות עצבים. נותן אפקט מרגיע קל.
- קמומיל. יש לו אפקט מרגיע ומחטא.
- סגברוש. זה מקל היטב על דלקת.
- יארו. הוא מוערך במיוחד בשל תכונותיו משככות כאבים וחיטוי, וגם נותן אפקט אנטי דלקתי ומשקם.
- מליסה. שימושי למחלות של מערכת הלב וכלי הדםובעיות שינה.
- קליפת אשחר. עוזר עם עצירות, מספק אפקט משלשל.
- שורש ג'ינג'ר. מנקה במהירות את המעיים, הכליות וגם עור. ממריץ את עוצמת העברת החום ומחזור הדם.
- סנט ג'ון וורט. זה נחשב לתרופה צמחית אוניברסלית המסייעת בניקוי רעלים מהגוף, בהפרעות במערכת העיכול ובמערכת העצבים.
- שורש שן הארי. זה סוכן כולרטי.
- שורש אלתיאה. משפר את חילוף החומרים ומקל על דלקות במערכת העיכול.
- כמון, שמיר, פשתן ושומר דקים ריר, סופחים רעלים ובעלי אפקט עוטף.
כמובן, זו לא כל רשימת הצמחים. ישנם צמחים נוספים, כמו גם זרעים ופירות.
איך להתכונן לניקוי
כדי שניקוי צמחי מרפא יצליח, עליך להכין את גופך להליך הקרוב. ההכנה מתחילה במעבר חלק לתזונה נכונה. לאחר מכן, כדאי לוותר על מנות דגים ובשר, מוצרי חלב, כמו גם מזונות מעודנים. זה מונע היווצרות ריר בגוף, המונע סילוק רעלים.
בנוסף, עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- התאם את התזונה שלך על ידי הוספה אליה פירות טרייםוירקות, מזון מבושל ומאודה;
- כל יום, לאכול דגני בוקר (שיבולת שועל, סולת וכוסמת);
- הקפידו על תזונה צמחונית;
- לכלול לחם ללא שמרים בתזונה או לא לכלול לחלוטין קמח;
- לשתות לפחות 2 ליטר מים ליום;
- כמה ימים לפני הניקוי, להפחית את העומס על הגוף על ידי ביטול מזונות חריפים ומלוחים;
- מתבלים מנות בתבלינים טבעיים (קינמון, ג'ינג'ר ושום).
ניקוי הצמחים עצמו עובר 3 שלבים:
תהליך הניקוי עשוי להימשך זמן רב - לעיתים מספר שבועות. התחלת ההליך, עליך לקחת זאת בחשבון.
מתכונים לניקוי הגוף
הנה כמה מתכונים לאיסוף עשבי תיבול לניקוי הגוף, כמו גם איברים פנימיים בודדים. אלו כוללים:
1. לניקוי מעיים.
הרכב האוסף:
- 1 st. ל. קליפת אשחר, ניצני ליבנה, אימורטל;
- עד 5 st. ל. עלי ירוול, מליסה לימון, ורדים טחונים;
- 1 כפית זרעי שומר וכמון.
מערבבים את כל החומרים. קח 2 כפות. ל. לערבב ירקות ולבשל 1 ליטר מים חמים(90 מעלות). תתעקש חצי שעה. אתה צריך לקחת 30 דקות לפני הארוחות, 100 מ"ל.
2. לניקוי כלים.
הרכב האוסף:
- 3 כפות. ל. עלי נענע ואימורטל;
- 1 st. ל. זרעי שמיר.
1 st. ל. איסוף, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומתעקשים במשך 40 דקות. יש לשתות את המרתח חם חצי שעה לפני הארוחות. מנה בודדת- 100 מ"ל.
3. לניקוי הכבד.
לצורך כך ניתן לשתות צמחי מרפא כחלק מאגרות או בנפרד, לסירוגין מדי יום. צמחי ניקוי כוללים: סילבניה, לענה, סרפד, ירוול, פלנטיין, נענע, אימורטל, שן הארי, משי תירסושושנה.
לאדות עשבי תיבול עם מים רותחים בקצב של 3 כפות. ל. הכנת phytopreparat עבור 0.5 מים רותחים. מתעקשים בתרמוס למשך שעה. קח 100 מ"ל בבוקר לפני הארוחות ולפני השינה.
4. לניקוי הכליות.
הרכב האוסף:
- 1 כפית זרעי סילאן ופטרוזיליה;
- עד 5 st. ל. סנט ג'ון wort, bearberry, עלים לינגונברי.
בסיר קטן מניחים 1 כף. ל. אוסף, יוצקים כוס מים ומרתיחים. לשתות צונן 13 כוסות לפני הארוחות.
5. ניקוי מורכב של הגוף.
לניקוי מלא של הגוף, רבים משתמשים. זה צובר יותר ויותר פופולריות בקרב האנשים. ההרכב של אוסף כזה לניקוי הגוף כולל צמחים המטהרים את הדם, ולכן, כל האיברים:
- גבעולים ופרחים של סנט ג'ון וורט;
- פרחי אימורטל;
- ניצנים ועלים של ליבנה;
- עלי תות.
הקורס צריך 0.5 ק"ג של איסוף, כלומר. 100 גרם מכל עשב. צמחים יבשים חייבים להיות טחונים ומערבבים. את העירוי יש להכין באופן הבא: 2 כפות. ל. יוצקים מים רותחים על האוסף ומניחים להתבשל במשך 40 דקות. קח לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.
לפני שתתחיל לנקות, עליך להתייעץ עם מומחה. הוא יגיד לך איך לקחת כראוי מרתחים, מינון ומהלך הניהול.
התוויות נגד ותופעות לוואי
ניקוי צמחים פועל על הגוף בעדינות ובעדינות, כך שניתן להבחין בין התוויות נגד:
- הֵרָיוֹן.
- תקופת הנקה.
- מחלות ויראליות ודרכי הנשימה.
- החמרות מחלות כרוניות.
בזהירות יש לבצע ניקוי בצמחי מרפא לאנשים הסובלים ממחלות כליות וכבד, שחפת פעילה וגם אם יש אבנים בדרכי המרה ובכליות.
צמחי מרפא מכילים חומרים פעילים, אשר, הפועל על האיברים, יכול לגרום לתופעות הלוואי הבאות:
- סְחַרחוֹרֶת;
- כאב קל באזור האיבר שמתנקה;
- חוּלשָׁה;
- בחילה קלה;
- תגובה אלרגית.
ניקוי הגוף הוא תהליך רציני למדי שדורש עקביות. למשל, לא ניתן לנקות את הכליות והכבד מבלי לנקות את המעיים. לכן, כל כך חשוב לפנות למומחה, או ליתר דיוק, להומאופת. הוא יאסוף עשבי תיבול חיונייםלנקות את הגוף ולהסביר איך לקחת אותו נכון.
במהלך החיים, כל אורגניזם נחשף לסוגים שונים של זיהום עם רעלים, רעלים, מלחים וחומרים מיותרים לחלוטין. במצב זה, אדם נוטה למחלות שונות הקשורות לגיל, עולה בקלות במשקל אפילו עם הדרך הנכונהחַיִים. הצורך בניקוי תקופתי מוביל תמיד לחיפוש אמצעי מתאים, ותכשירים צמחיים לניקוי הגוף הם הכי הרבה שיטה בטוחה, אטראומטית למעיים ולא רעיל.
לכל צמח מאפיינים משלו, גירוי או ניקוי של המעיים, הכליות; חלק מסיקים חומרים רעיליםואפילו להקל על כלי דם מ פלאקים של כולסטרול. הרכב שנבחר כראוי מאפשר לך להשיג השפעה מקסימליתמטיפול בצמחי מרפא, שבו אדם מהר מאוד מתחיל להרגיש הרבה יותר טוב.
ככלל, התוצאה דורשת קורס טיפול, שבמהלכו שותים את האיסוף מדי יום בתנאים מסוימים. לחלקם מתאימות יותר חליטות ומרתחים מורכבים, ואילו למישהו עדיף להתחיל עם עשב אחד לניקוי המעיים. הכל תלוי במצב הבריאותי ובנטייה לכך תגובות אלרגיות.
ריפוי עם צמח בודד
זרעי פשתן ידועים כטובים בהסרת רעילים חומרים כימיים. המרתח שלו מנקה ומצעיר את מערכת הדם, שבגללה כל האיברים מתחילים לעבוד הרבה יותר טוב.
תה פשתן:
- ל-2 כפיות זרעים
- 200 מ"ל מים רותחים
- מערבבים במשך 15 דקות
תה מגניב עד טמפרטורת חדרולשתות כוס ביום, רצוי לאחר ארוחת הערב. מהלך טיפול כזה צריך להיות לפחות שבועיים. השתמש רק טרי.
ניקוי וחיזוק טובים של מערכת העיכול מעניקים קלנדולה, המשפיעה בעדינות על המעיים.
עירוי של קלנדולה:
- 1 כף גדולה קלנדולה יבשה
- 1 כוס מים רותחים
- לתת לזה להתבשל
קח רק חליטה טרייה, מדי יום, בין הארוחות, רבע כוס.
כמו כן, חליטה של קונוסים אלמון, שמכינים בפרופורציה של 4 כפיות, מצוינת לגירוי המעיים. צמחים בכוס מים רותחים. התרופה המוגמרת נלקחת במהלך היום בשלוש מנות מחולקות.
טיפול בתערובת עשבי תיבול
האוסף המפורסם ביותר של עשבי תיבול (אוסף טיבטי). כדי להכין תה זה דורש:
- פרחי קמומיל;
- ניצני ליבנה;
- סנט ג'ון וורט;
- אימורטל.
כל הצמחים היבשים מעורבים באותה פרופורציה. איסוף כף אחת לכל כוס מים רותחים. חצי כוס שותים חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, וחצי כוס אחרי ארוחת הערב. מהלך הטיפול בצמחים אלו הוא כחודש, אך ניתן לחזור עליו רק לאחר חמש שנים. זֶה תה צמחיםיש מאוד פעולה חזקה, ובמקביל ממריץ את ניקוי הכליות, ניקוי הן של הכבד והן של הדם, טיפול בגירוי של כל הריריות של מערכת העיכול. חשוב לדעת שבטיפול זה, השימוש באלכוהול אינו נכלל לחלוטין, אחרת הוא עלול לגרום לבריאות לקויה מאוד.
טיפ: צור ריק על ידי ערבוב חבילת חומרי מוצא במיכל אחד, והכנס את האוסף המוגמר של עשבי תיבול בצנצנת של שלושה ליטר.
כל אוסף של צמחי מרפא המוצעים לניקוי הגוף מחייב התייחסות קפדנית להתוויות נגד לכל אחד ממרכיביו. IN מקרה זההם מחלה רציניתכליות ואי סבילות אינדיבידואלית. ניקוי הכליות עם כל עשבי תיבול דורש תשומת לב זהירה.
אוסף נוסף של צמחי מרפא טוב גם לניקוי הגוף. הוא מעורבב בפרופורציות שוות מ:
- עלה חציר;
- זרעי פשתן;
- תועלת אמא;
- קמומיל רפואי;
- קליפת אשחר;
- מנטה;
- טנזיה;
- לַעֲנָה.
רשימה גדולה למדי של צמחים נותנת טיהור ו פעולה חיוביתבכל מערכות הגוף, תה מנקה את הדם עם הלימפה, ואת הכבד, והכליות, העור. בנוסף, קל לקנות את כל הרכיבים של תה צמחים בהרכב זה לניקוי הגוף בבתי מרקחת.
לעירוי יש מתכון קלאסי: כוס מים רותחים לכל כף עשבי תיבול. תה מוכן שותים בלגימות קטנות לאורך כל היום.
אוסף עשבי תיבול קל יותר לשילוב עשוי מ:
- סושי ביצות;
- לֶחֶך;
- קמומיל.
ושוב, כל הצמחים מעורבבים בפרופורציות שוות, ומשתמשת מדי יום בחליטה של כף אחת של חומרי גלם יבשים וכוס מים רותחים. שתו את התה הזה במשך כמה שבועות.
ניתן להוסיף שורש ועלים תותים לכל מרתח שתואר, הם אידיאליים לניקוי הכליות והכבד.
חשוב להבין שניקוי כל האיברים הוא צעד חשוב מאוד לקראת בריאות, אך נטל די רציני על כל המערכות. זה נכון במיוחד עבור הכליות, הכבד והמעיים. לכן, מטעמי בטיחות, עליך לעקוב אחר התגובה שלך לנטילת כל מנה. ישנם אינדיקטורים בסיסיים שצריכים להיות נורמליים. לחץ, במיוחד אם כבר היו בעיות עם זה, לא אמור להשתנות. אם יש סימנים ליתר לחץ דם מוגבר או יתר לחץ דם, אחד אחד הסר את הצמחים מהרשימה, שינוי אוסף הצמחים.
מאז לרוב תה צמחיםכולל ניקוי ו השפעה מועילהעל בריאות על ידי גירוי הפרשת מרה ושיפור תפקוד הכליות, מספר הנסיעות לשירותים יגדל. אבל הצואה צריכה להיות תקינה, והשתן בצבע הרגיל. תהליך הריקון לא אמור לגרום אִי נוֹחוּת.
כדי לשמור על איזון החיידקים במעיים, יש לשתות קפיר מדי יום עד לסיום מהלך הטיפול, ועוד שבוע. לשמירה על הכליות - הסר מלפפון חמוץ וכל מזון מלוח יתר על המידה מהתזונה.
אוסף עשבי תיבול עבור ניקוי נכוןיש להכין את הגוף מחומרי גלם טובים ולאחסן בו מקום חשוך, במיכל סגור. זה מבטיח שהיעילות שלו נשמרת. במקביל, הכמות מוצר מוגמראתה יכול לשנות את התזונה שלך אם הנפח הרצוי גורם לבריאות לקויה.
במהלך הטיפול, לשמור אורח חיים בריאחיים, ולאכול קל לעיכול, אוכל בריאשימוש ברשימת המזון לתזונה נכונה. אחרי הכל, תוצאה תכופה של ניקוי איברים עם עשבי תיבול היא ירידה במשקל עקב שריפה שומן תת עוריבהם הצטברו רעלים ורעלים שונים במהלך החיים. הם יתחילו להיכנס לזרם הדם, ואתה לא צריך להגביר את העומס על הכבד עם תזונה לקויה.
חולשה קלה, עלייה או ירידה בתיאבון ועלייה בפעילות הכללית יכולים להפוך לתופעה נורמלית בכל טיפול. כל אוסף של צמחי מרפא מוצע בדרך כלל נותן שיפור כללי ברווחה, ומקל על מחלות כרוניות רבות. ניקוי הגוף מקדם ירידה במשקל ומשפר את הגוון והבריאות של השיער והעור. בנוסף, תה צמחים שימושי לא רק לניקוי הגוף, אלא גם לחיזוק רבים מאיבריו, כמו גם תרופות עממיות לחיזוק השיער.
למד עוד:
ניקוי הגוף (מעי) במי מלח לירידה במשקל
ניקוי המעי הגס יעיל לא רק לשיפור תפקוד הגוף, אלא גם לירידה במשקל. כמה ימי "פריקה" יעזרו להחזיר את הבריאות ולהיפטר מקילוגרמים מיותרים.
מתכון טיבטינוער מצמחי מרפא: ניקוי והתחדשות הגוף על פי המתכון שקיבל בירושה מנזירי טיבט, פשוט ו בצורה לא יקרהלבדוק בעצמך כוח מופלא צמחי מרפא, תכונות מועילותהמוכרים לכולם.
על מנת שהמעיים יפעלו היטב, יש לנקות אותו באופן קבוע. קיים כמות גדולהאמצעים לניקוי המעיים: עממי, תרופתי וכו'.
ניקוי כבד יעיל עם תרופות עממיות מוכחות
ניקוי כבד הוא לא רק הזדמנות להיפטר מאי נוחות, אלא גם דרך מצוינת לשמור על בריאות תקינה. תרופות עממיות עושות עבודה מצוינת עם משימה זו.
התחדשות של הגוף בבית אפשרית, אבל רק אם אתה עובד בכיוון זה באופן קבוע, צופה בתזונה ובאורח החיים שלך. למרבה הצער, עדיין לא הומצאו האמצעים שיכולים להפוך אותנו לצעירים יותר במהירות וללא מאמץ.
ניקוי הכבד וכיס המרה באמצעות תרופות עממיותהוא יעיל למדי, אך דורש הכשרה מסוימת וייתכן שלא תמיד יתבצע.
צמחי מרפא הם רכים ו שיטה יעילהניקוי של איברים פנימיים, המסוגל להתחיל תהליך של ריפוי וריפוי עצמי, כמו גם להעשיר חומרים מועילים.צמחי מרפא לניקוי הגוף יפטרו מרעלים שהצטברו וישחזרו את תפקוד האיברים.
מתי להשתמש בצמחי מרפא
שימוש בעשבי תיבול או תכשירים צמחים רפואיים, אתה יכול לנקות ולנרמל את התפקוד של לא רק איברים בודדים, אלא של כל דרכי השתן.
ניקוי צמחי מרפאבבית נוהגים לעתים קרובות על ידי אנשים המעדיפים רפואה אלטרנטיבית. תה צמחים מרפא:
- לחלץ בהצלחה סיגים, רעלים, קרישי צואה, מלחים של מתכות כבדות;
- לנרמל את הרווחה הכללית של המטופל;
- לנרמל את מצב השיער והציפורניים.
תסמינים ראשוניים של סיגוג מערכות פנימיותהפכו:
- אובדן כוח, עייפות, ירידה בביצועים;
- הידרדרות של תהליך העיכול;
- תגובות אלרגיות מוגברות;
- נטייה לעצירות ושלשולים;
- היווצרות גז מוגברת;
- מיגרנות תכופות;
- צרבת, דחף להקיא, בחילות;
- חרדה, תוקפנות.
לעתים קרובות משתמשים ברפואת צמחים אם שיטות ניקוי אחרות אינן התווית, למשל, לאחר שעברו כימותרפיה.
מתכוננים לניקוי
ניקוי עם עשבי תיבול יעזור לנרמל חיוני איברים חשובים, כולל מערכות ההפרשה והעיכול.
על מנת שניקוי הגוף בצמחי מרפא יצליח, יש צורך להכין את הגוף לקראת ההליך. לשם כך, פעל לפי הכללים הבאים:
- להפחית את העומס על הגוף על ידי ביטול מזון מלוח ומתובל כמה ימים לפני ההליך;
- להתאים את התזונה על ידי הוספת ירקות, פירות ומזון מאודה לה;
- שימוש יומיומי דגנים מדגנים: כוסמת, שיבולת שועל וסולת, כמו גם מוצרי חומצה לקטית;
- להקפיד על תזונה צמחונית;
- לכלול לחם ללא שמרים בתזונה או לסרב לו לחלוטין;
- לשתות לפחות 2 ליטר מים רותחיםביום;
- מתבלים מנות בתבלינים שונים: שום, ג'ינג'ר, קינמון ואחרים. תבלינים יעזרו לכוון את איברי ההפרשה לקראת הניקוי הקרוב.
ההכנה לניקוי מתחילה במעבר חלק לתזונה בריאה, דחיית בשר ו מנות דגים, מזונות מעודנים ומוצרי חלב. זה יעזור למנוע היווצרות ריר בגוף, המונע סילוק רעלים מהמערכות הפנימיות.
ניקוי מורכב
שחרור איברים פנימיים מחומרים רעילים ומוצרי ריקבון מתבצע פעם אחת תוך 6 חודשים ומכוון שיפור בריאותי כלליאדם. לניקוי משולב משתמשים בתכשירים צמחיים מרפאים לניקוי הגוף וכן בצמחים בודדים בעלי איכויות שונות.
תמיסת ומרתח של סנט ג'ון וורט משמשים לעתים קרובות ב רפואה אלטרנטיביתלטיפול במחלות רבות של מערכת האורגניטל, קיבה, כבד, מערכת הלב וכלי הדם. העשב יעזור להגביר את יציאת השתן, בעל תכונות משככות כאבים ומתחדשות, מסיר בהצלחה מרה ומקל תהליכים דלקתיים.
סנט ג'ון וורט משמש גם לשיפור העיכול.בנוסף, על ידי שימוש קבוע במרתח, אתה יכול לשפר את התפקוד של איברים בודדים, כמו גם של הגוף כולו.
הרכב המרפא כולל צמחים שיחד מסוגלים לנקות מערכת דם, ומכאן כל המערכות הפנימיות.
התערובת הזו:
- מנרמל את חילוף החומרים;
- משפר את תפקוד דרכי השתן;
- מסלק עודפי שומן בגוף, חומרים רעילים וכולסטרול;
- עוזר לך להתאושש מתרופות ללא מרשם.
האוסף כולל:
- סנט ג'ון וורט;
- קמומיל;
- תּוּת;
- אימורטל;
- עלי ליבנה וניצנים.
לקורס ניקוי יש צורך ב-0.5 ק"ג מההרכב. חומרי הגלם היבשים נטחנים, מעורבבים בפרופורציות שוות. שתי כפות של צמחים יוצקים 500 גרם מים רותחים, מתעקשים במשך 30-40 דקות, מסננים את העירוי ומחלקים לשלושה חלקים. שני חלקים נצרכים בבוקר, לפני ארוחת הבוקר על בטן ריקה, את השלישי שותים לפני השינה.
אוסף טיבטי משמש במשך 2.5 חודשים. בדרך זו, אתה יכול לנקות את כל הגוף. אם המטרה היא לנקות גוף נפרד, אתה צריך להתחיל עם המעיים.
טיהור
כדי לשטוף את מערכת המעיים, תזדקק לצמחים בעלי השפעה משלשלת, כמו גם ביטול תהליכים דלקתיים פנימיים. צמחי מרפא כאלה לניקוי המעיים מרעלנים ורעלים מסוגלים לשחזר מיקרופלורה מועילה.רק שילוב נכון של צמחים יעזור להשיג את האפקט הרצוי.
סיפורים מהקוראים שלנו
ולדימיר
בן 61
התכנסות מס' 1
- 35 גרם של yarrow, תבל, שן הארי.
- 5 גרם של שומר, אשחר, טנזיה.
שתי כפות מרכיבים לכל 500 גרם מים רותחים. התערובת מוזלפת במשך 30 דקות ונצרכת שלוש פעמים ביום, לפני הארוחות.
התכנסות מס' 2
- מנטה, קמומיל, סנט ג'ון וורט, פלנטיין - 35 גרם כל אחד.
- לענה, קסיה צר עלים, סילבניה, שמיר - 5 גרם כל אחד.
1000 גרם מים רותחים יוצקים 2 כפות מהרכיבים. קח מרתח של 100 גרם שלוש פעמים ביום.
התכנסות מס' 3
- שומר ושמיר - 5 גרם כל אחד.
- אימורטל, ליבנה, אשחר - 10 גרם כל אחד.
- שושנה - 40 גרם.
ל-2 כפות מהתערובת - 0.5 ליטר מים רותחים. שתו שלוש פעמים ביום על בטן ריקה.
ניקוי כבד
צמחי מרפא המסירים רעלים מהכבד צריכים להיות בעלי איכויות כולרטיות, לקדם את הסינתזה של המרה והפרשתה.
היכולות הללו הן:
- כמון חולי;
- ניצני ליבנה;
- זבל;
- משי תירס;
- צַיָד;
- קלנדולה;
- רועה פראית.
רכיבים נפרדים לוקחים 1 כף לכל 200 גרם מים. התערובת נשמרת במשך 60 דקות, מסוננת ונצרכת 30 דקות לפני הארוחות. משך הניקוי - 10 ימים.
בנוסף, נעשה שימוש בצמחי מרפא לניקוי:
התכנסות מס' 1
- שמיר, אשחר, כוסברה - 10 גרם כל אחד.
- מליסה, פשתן, סמבוק, סנט ג'ון wort - 30 גרם כל אחד.
- סטיגמות תירס - 50 גרם.
המרכיבים מוזגים במים רותחים, נשמרים וצורכים עירוי של ½ כוס פעמיים ביום על בטן ריקה.
התכנסות מס' 2
- מנטה, אימורטל, ירוול - 50 גרם כל אחד.
- סילאן ושומר - 10 גרם כל אחד.
צמחים מבושלים עם מים רותחים, מבושלים במשך 30 דקות. שתו את המרתח בבוקר ובערב.
ניקוי כליות
לנקות מערכת גניטורינארית, תזדקק לצמחים בעלי תכונות אנטי-מיקרוביאליות ומשתנות המפחיתות דלקת ומנרמלות את תפקוד הכליות.
הצמחים הבאים לניקוי הגוף יכולים להמיס אבנים קטנות ולחלץ חול:
- תועלת אמא;
- משי תירס;
- ניצני ליבנה;
- bearberry;
- אַרְכּוּבִית;
- זנב סוס
זנב סוס מחטא איברים פנימיים ומנרמל את תהליך חילוף החומרים בתאים.
מרתח זנב סוס ניתן לקחת כמו תרופה עצמאיתובשילוב עם צמחים אחרים. להכנת העירוי יש לשפוך 10 גרם זנב סוס ל-1000 גרם מים רותחים, להחזיק ולצרוך 100 גרם לפני הארוחות, מספר פעמים ביום.
בנוסף, אוסף ניקוי של צמחי מרפא משמש לניקוי הגוף מרעלים ורעלים, המורכב מ:
- פטרוזיליה וסילנדי - 10 גרם כל אחד;
- אוזן דוב, סנט ג'ון wort, לינגונברי - 50 גרם כל אחד.
כל הרכיבים מעורבבים. עבור 10 גרם מההרכב - 200 גרם מים. התערובת מבושלת במשך 15 דקות, מסננים וצורכים 1/3 כוס מספר פעמים ביום.
סגברוש
אחד מ אמצעים ידועיםכדי להסיר תולעים. לענה משמשת כחליטה, כמו גם בצורה יבשה, מניחים אותה בפירור לחם.
אימורטל
מאחזר בהצלחה תולעי סרטפרח מיובש, הוא בן אלמוות. 20 גרם מהצמח מוזגים ל-800 גרם מים, נשמרים לילה וצורכים 100 גרם על בטן ריקה.
סלנדין
באמצעות עירוי celandine במשך 3 ימים, 50 גרם כל אחד, אתה יכול לחלץ Giardia ופרוטוזואות אחרות. עבור 5 גרם של celandine - 200 גרם של מים. ההרכב מבשל מתחת למכסה במשך 15 דקות ומסנן.
התוויות נגד
לשימוש בצמחים יש אפקט ניקוי עדין על הגוף, אך אין לבצע את ההליך:
- נשים במהלך הריון והנקה;
- עם החמרה של מחלות כרוניות;
- עם הצטננות ופתולוגיות ויראליות.
יש להקפיד על:
- אנשים הסובלים מפתולוגיות של הכבד והכליות;
- במהלך החמרה של שחפת;
- בנוכחות חול ואבנים בכליות;
- במחלות של דרכי המרה.
הליכי ניקוי יכולים לעורר תופעות לוואי:
- כאב באיברים הפנימיים;
- סְחַרחוֹרֶת;
- הופעת בחילה וחולשה;
- תגובות אלרגיות בצורה של גירוד ופריחה.
מרתחים רפואיים של צמחי מרפא שימושיים מאוד לבני אדם, אך כל אורגניזם מגיב לטיפול בצמחי מרפא בדרכים שונות. ניקיון דורש גישה רצינית ועמידה בדרישות פרופורציה נכונהעשבי תיבול.בנוסף, לפני הניקוי כדאי להתייעץ עם מומחה שיעזור לכם לבחור את הצמחים הנכונים והמינון הנכון.
אוסף טיבטי – אלו צמחי מרפא שעוזרים בניקוי הגוף. ההבנה של זה וקבילות השימוש בצמחים כאלה הגיעה לרוסיה מטיבט. עם זאת, אין זה אומר כלל שלא ניתן למצוא אף אחד מהעשבים בשטח מדינת הולדתם. להיפך, את כל הפריטים שיוצגו ניתן למצוא בקלות בבית מרקחת או אפילו לקטוף בחצר שלכם.
סקירת אוסף
עמלות טיבטיות זכו לפופולריות שלהן בשל הפשטות בתהליך ההכנה והשימוש, כמו גם בשל ההשפעה הנרחבת על הגוף. השימוש באוסף כזה הוא הכרחי אם יש צורך לנקות את הגוף ממרכיבים מזיקים. מצב דומהמכונה סיגוג, וככל שהוא מתקדם, עלול לגרום נזק חמור לגוף האדם.
לכן האוסף הטיבטי של עשבי תיבול לניקוי הגוף כל כך מבוקש. מומחים מזהים שני סוגים של אוסף זה: הראשון והשני, שכל אחד מהם שונה בהרכבו ובניואנסים של ההכנה שלו. עם זאת, למרות כל היתרונות של ניסוחים כאלה, מומלץ מאוד להתייעץ עם מומחה לפני תחילת השימוש בהם. במקרה זה התועלת לגוף תהיה מקסימלית.
אוסף טיבטי מס' 1
האוסף הראשון כלל הצמחים הבאים: פרחי סנט ג'ון, קמומיל, כמו גם אימורטל, ניצני ליבנה, שורשים ועלי תות. אם כבר מדברים על המאפיינים של הרכב זה, שימו לב ל:
- ניקוי הדם ו המערכת הלימפטית, שעוזר לשפר את מצב כלי הדם;
- נורמליזציה של העבודה של כמה איברים פנימיים, כלומר הכליות, הכבד, המעיים;
- הסרת לא רק סיגים, אלא גם מלחים של מתכות כבדות;
- שיפור של מערכת העיכול.
על ידי קבלת האוסף המוצג, אישה יכולה לסמוך על העובדה שבתוך חודש תהיה ירידה מהירה במשקל, שתשפיע לטובה על מצב הבריאות באופן כללי. בנוסף, במקרים מסוימים, האוסף הטיבטי הספציפי הזה מומלץ לחולים עם מחלות אונקולוגיות. זה נובע מאותה יכולת לנקות את הגוף לאחר שימוש במספרים תרופות, הכנסת הקרנות ושיטות אחרות לטיפול בסרטן.
אוסף טיבטי לניקוי הגוף יכול להילקח על ידי אנשים כמעט בכל גיל.לדוגמה, עבור ילדים מתחת לגיל חמש עד שבע, זה יהיה הכי נכון להתחיל טיפול כזה רק בקשר עם אינדיקציות קפדניות. הכללים להכנת אוסף כזה ראויים לתשומת לב מיוחדת, אשר, עם זאת, אינו מביא קשיים. תהליך זה באמת לא לוקח הרבה זמן: השתמש ב-100 גר'. כל זן של דשא, אשר נמחץ בקפידה.
לאחר מכן מכינים את העירוי ליום אחד, עבורו שתי כפות. ל. עשבי תיבול יוצקים 500 מ"ל מים רותחים ונותנים לו להתבשל במשך 40 דקות. לאחר החדרת התרופה, תצטרך לסנן אותה בזהירות ולהשתמש בלא יותר מכוס אחת כל אחת. זה יצטרך להיעשות שלוש פעמים בתוך 24 שעות 30 דקות לפני האכילה. לדברי מומחים, על מנת להבטיח ניקיון מלא, יהיה צורך לצרוך את המוצר למשך חודשיים וחצי לפחות תוך שנה.
העובדה שמידת היעילות שלו תלויה ישירות ברעננות המרק ראויה לתשומת לב מיוחדת. לכן, ככל שהוא יותר טרי, כך הסבירות שהקולקציה הטיבטית אכן תספק ניקוי של הגוף, גבוהה יותר. לכן, רצוי להכין את ההרכב לא יותר מיממה מראש.
אוסף טיבטי מס' 2
ההרכב המוצג שונה מזה שהוצג קודם לכן. העובדה היא שהוא כולל מספר גדול משמעותית של עשבי תיבול, ובנוסף, מומחים מעריכים את השפעתו על הגוף כהרבה יותר נרחבת ושלמה. בסך הכל, קולקציית צמחי מרפא זו כוללת 26 צמחי מרפא וחלקי שורש.אנחנו מדברים על פרחי אימורטל ועשב, שורש ולריאן, עשב אורגנו. בנוסף, מומחים שמים לב ל:
- חלק השורש של האנג'ליקה;
- דשא ופרחים של סנט ג'ון וורט;
- דשא ופרחי המאה;
- חלק פרח של קלנדולה;
- עלי סרפד;
- שורש דימומי.
בנוסף, אל לנו לשכוח את פרחי הטיליה, עלי כף רגל, מִנתָה, קמומיל ועוד כמה צמחים. לדוגמה, ברשימת הדומים תכשירים צמחייםכדי לנקות את הגוף עלי אקליפטוס, כמון ואפילו מרווה. כל זה פנימה לְגַמרֵימסביר יעילות גבוהההרכב ו השפעה חיוביתעל גוף האדם.
לבשל למקסימום תרופה יעילה, מומלץ מאוד להשתמש בכל אחד מהפריטים המוצגים בפרופורציה שווה. למשל, אמנות אחת. ל. או 30 גר', לאחר מכן יהיה חשוב מאוד לערבב היטב את הרכיבים הללו כדי לקבל תערובת הומוגנית. לאחר מכן, 14 st. ל. את ההרכב יוצקים שני ליטר מים רותחים ומשאירים אותו להחדיר. עדיף לעשות זאת בלילה, כלומר לא פחות משבע עד שמונה שעות.
הכי נוח להכין מוצר כזה בתרמוס, באמצעות, למשל, חצי מהכמות הנדרשת - אם אין מיכל לשלושה ליטר בהישג יד. לאחר השלמת פרק הזמן הנ"ל, ההרכב מסונן בקפידה. לשם כך, ניתן יהיה להשתמש בגזה מקופלת בשתיים או שלוש שכבות. יש צורך להשתמש בחליטה אך ורק בצורה של חום, לעשות זאת כשעה לפני האכילה. כמו כן, חשוב מאוד לא לנקות בצורה זו פחות משלוש שעות לפני השינה.
אמבטיות מיוחדות יעזרו לשפר את האפקט המשקם של אוסף זה.להכנתם, ניתן יהיה להשתמש שוב בצמחי מרפא, שבשימושם הוכן ההרכב, המיועד עבורם שימוש פנימי. במקרה זה, ניתן יהיה להשיג את האפקט המרבי, כלומר:
- השפעה על מצב מערכת הדם;
- התאוששות איזון חומצה-בסיסבאורגניזם;
- רוויה של הגוף במינרלים חיוניים.
מותר לקבל את האגרה המוצגת לא רק עבור טיפול במחלות, אלא גם כ אמצעי מניעהעליו יש לדון עם הרופא המטפל. בעת שימוש בהרכב, חשוב לעקוב אחר כמה כללים, בפרט, כדי לפקח על התדירות, הסדירות והאיכות של הצואה. חשוב מאוד שהיציאות יהיו יומיומיות ולא יביאו לבעיות.
בנוכחות עצירות, קליפת אשחר מתווספת להרכב. במקרה שעדיין לא נצפתה נורמליזציה של הצואה, מומלץ מאוד להעלות את ריכוז התמיסה. אם כבר מדברים על זה, הם שמים לב לפרופורציות כמו 14 אמנות. ל. איסוף של ליטר וחצי מים. אם מסתבר שהצואה נוזלית, רצוי לצמצם את מספר הפגישות של השימוש בתרופה לפעמיים או פעמיים במהלך היום.
התוויות נגד
ניקוי כזה של הגוף אינו מקובל על כולם. זה אסור בעיקר בנוכחות תגובה אלרגית לכל אחד מהמרכיבים של האוסף הראשון או השני. כך גם לגבי הנטייה לתגובות אלרגיות באופן עקרוני, מכיוון שהשפעה כזו על הגוף יכולה להתפתח באופן ספונטני בעת שימוש בהרכב במשך שבוע או יותר. מגבלה נוספת היא הריון ותקופת ההנקה.
חָשׁוּב!
כיצד להפחית באופן משמעותי את הסיכון לסרטן?
מגבלת זמן: 0
ניווט (מספרי עבודה בלבד)
0 מתוך 9 משימות הושלמו
מֵידָע
עשה מבחן בחינם! הודות לתשובות המפורטות לכל השאלות בסוף המבחן, תוכל להפחית את הסבירות לחלות לפעמים!
כבר עשית את המבחן בעבר. אתה לא יכול להפעיל אותו שוב.
הבדיקה בטעינה...
עליך להתחבר או להירשם כדי להתחיל את המבחן.
אתה חייב לסיים בעקבות בדיקותכדי להתחיל את זה:
תוצאות
הזמן נגמר
1. האם ניתן למנוע סרטן?
התרחשות של מחלה כמו סרטן תלויה בגורמים רבים. אף אחד לא יכול להיות בטוח לחלוטין. אבל להפחית משמעותית את הסיכויים להתרחשות גידול ממאירכולם יכולים.
2. כיצד משפיע העישון על התפתחות הסרטן?
בהחלט, אסרו על עצמכם עישון באופן מוחלט. האמת הזו כבר עייפה מכולם. אבל הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון ללקות בכל סוגי הסרטן. עישון קשור ל-30% ממקרי המוות מחלות אונקולוגיות. ברוסיה, גידולי ריאות הורגים עוד אנשיםמאשר גידולים של כל האיברים האחרים.
הסר טבק מהחיים שלך - המניעה הטובה ביותר. גם אם אתה מעשן לא חפיסה ביום, אלא רק חצי, הסיכון לסרטן ריאות כבר מופחת ב-27%, כפי שמצאה איגוד הרפואי האמריקאי.
3. האם זה משפיע עודף משקללהתפתחות סרטן?
שימו עיניכם על המאזניים! משקל עודףלהשפיע לא רק על המותניים. המכון האמריקאי לחקר הסרטן מצא שהשמנת יתר תורמת להתפתחות גידולים בוושט, בכליות ובכיס המרה. העובדה היא רקמת שומןמשמש לא רק לחסכון ברזרבות האנרגיה, הוא גם עושה זאת פונקציית הפרשה: שומן מייצר חלבונים המשפיעים על התפתחות תהליך דלקתי כרוני בגוף. ומחלות אונקולוגיות פשוט מופיעות על רקע דלקת. ברוסיה, 26% ממקרי הסרטן קשורים להשמנה.
4. האם פעילות גופנית עוזרת להפחית את הסיכון לסרטן?
הקדישו לפחות חצי שעה בשבוע לפעילות גופנית. ספורט הוא באותה רמה כמו תזונה נכונהבכל הנוגע למניעת סרטן. בארה"ב, שליש מכלל מקרי המוות מיוחסים לעובדה שהמטופלים לא הקפידו על דיאטה כלשהי ולא שמו לב לחינוך גופני. האגודה האמריקנית לסרטן ממליצה להתאמן 150 דקות בשבוע בקצב מתון או חצי יותר אבל בעוצמה רבה יותר. עם זאת, מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition and Cancer ב-2010 מוכיח שאפילו 30 דקות מספיקות כדי להפחית את הסיכון לסרטן השד (שפוגע באחת מכל שמונה נשים בעולם) ב-35%.
5. איך אלכוהול משפיע על תאים סרטניים?
פחות אלכוהול! אלכוהול מואשם בגרימת גידולים בחלל הפה, הגרון, הכבד, פי הטבעת ובלוטות החלב. אתנולמתפרק בגוף לאצטאלדהיד, אשר לאחר מכן, תחת פעולת אנזימים, עובר לתוך חומצה אצטית. אצטלדהיד הוא החומר המסרטן החזק ביותר. אלכוהול מזיק במיוחד לנשים, שכן הוא ממריץ את ייצור האסטרוגן - הורמונים המשפיעים על גדילת רקמת השד. עודף אסטרוגן מוביל להיווצרות גידולי שד, מה שאומר שכל לגימה נוספת של אלכוהול מגבירה את הסיכון לחלות.
6. איזה כרוב עוזר להילחם בסרטן?
אוהב ברוקולי. ירקות לא נכללים רק ב דיאטה בריאההם גם עוזרים להילחם בסרטן. זו הסיבה המלצות עבור אכילה בריאהמכיל את הכלל: חצי מנה יומיתצריך להיות פירות וירקות. שימושיים במיוחד הם ירקות ממשפחת המצליבים, המכילים גלוקוזינולטים - חומרים שבמהלך העיבוד רוכשים תכונות אנטי סרטניות. ירקות אלו כוללים כרוב: כרוב לבן רגיל, כרוב ניצנים וברוקולי.
7. איזה סרטן איברים מושפע מבשר אדום?
ככל שאוכלים יותר ירקות, שמים פחות בשר אדום על הצלחת. מחקרים אישרו שלאנשים שאוכלים יותר מ-500 גרם בשר אדום בשבוע יש סיכון גבוה יותר לפתח סרטן המעי הגס.
8. אילו מהתרופות המוצעות מגנות מפני סרטן העור?
הצטייד בקרם הגנה! נשים בגילאי 18-36 רגישות במיוחד למלנומה, הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור. ברוסיה, תוך 10 שנים בלבד, שכיחות המלנומה עלתה ב-26%, סטטיסטיקה עולמיתמראה אפילו יותר צמיחה. זה מואשם בציוד לשיזוף מלאכותי, ו קרני שמש. ניתן למזער את הסכנה בעזרת שפופרת פשוטה של קרם הגנה. מחקר שפורסם ב-Journal of Clinical Oncology ב-2010 אישר שאנשים המורחים בקביעות קרם מיוחד מקבלים מלנומה בתדירות חצי יותר מאלה שמזנחים מוצרי קוסמטיקה כאלה.
יש לבחור את הקרם עם מקדם הגנה SPF 15, למרוח אותו גם בחורף ואפילו במזג אוויר מעונן (ההליך צריך להפוך לאותו הרגל כמו צחצוח שיניים), וגם לא לחשוף את עצמך לקרני השמש מ-10 עד 16 שעות.
9. האם לדעתך מתח משפיע על התפתחות סרטן?
כשלעצמו, מתח אינו גורם לסרטן, אך הוא מחליש את הגוף כולו ויוצר תנאים להתפתחות מחלה זו. מחקרים הראו זאת חרדה מתמדתמשנה פעילות תאי חיסוןאחראי על הפעלת מנגנון "פגע וברח". כתוצאה מכך, הדם מסתובב כל הזמן מספר גדול שלקורטיזול, מונוציטים ונויטרופילים, האחראים לדלקת. וכפי שכבר הוזכר, תהליכים דלקתיים כרוניים יכולים להוביל להיווצרות תאים סרטניים.
תודה על זמנך! אם המידע היה נחוץ, אתה יכול להשאיר סקירה בהערות בסוף המאמר! אנחנו נהיה תודה לך!
- עם תשובה
- נבדק
משימה 1 מתוך 9
האם ניתן למנוע סרטן?
משימה 2 מתוך 9
כיצד משפיע עישון על התפתחות סרטן?
משימה 3 מתוך 9
האם עודף משקל משפיע על התפתחות הסרטן?
משימה 4 מתוך 9
האם פעילות גופנית עוזרת להפחית את הסיכון לסרטן?
משימה 5 מתוך 9
כיצד אלכוהול משפיע על תאים סרטניים?