24.12.2017
Arbatos tao
Dažnai iš klientų išgirstame klausimų, ar geriant arbatą yra kokia nors žala, ar ji kenkia Žalioji arbata, o dar dažniau apie tai, ar Puer arbata yra kenksminga?
Arbata geriama tol, kol arbatos lapeliai atvės.
Niekada nenaudokite arbatos lapelių, kurie stovi ilgiau nei valandą, juose gali pradėti formuotis nepageidaujamos bakterijos. Mūsų dažnai klausia, kas atsitiks, jei arbatos lapeliai buvo užpilti per ilgai? Nerekomenduojama per ilgai infuzuoti ar virti arbatos (išskyrus specialią plikymo technologiją LuYu metodu), nes į užpilą gali išsiskirti nepageidaujamos medžiagos.
Stenkitės negerti arbatos iškart po valgio.
Arbatose yra taninų, ypač tamsiose arbatose, kuriose yra didesnis tanino kiekis. Šios medžiagos gali reaguoti su iš maisto gaunama geležimi, o tai neigiamai paveiks vertingo mineralo pasisavinimą organizme, pavyzdžiui, jei valgėte mėsą ir gėrėte arbatą per 15 minučių po valgio. Tačiau arbata gali padėti virškinti maistą praėjus 30–40 minučių arba valandai po valgio, ypač Pu-erh arbata.
1995 metais Qinghai liaudies ligoninės tyrimų grupė, vadovaujama S. Li Wen Jiabao paskelbė straipsnį, kuriame daroma išvada, kad arbatoje esantys polifenoliniai junginiai reaguoja su geležimi, sudarydami netirpias medžiagas skrandyje. Taip pat buvo atlikti kiti tyrimai, kuriuose nustatyta neigiama koreliacija tarp geležies įsisavinimo ir arbatos suvartojimo valgio metu. Daugeliui taip pat pavieniai atvejai nesvarbu, bet jei per dieną geriate daug arbatos, tai gerkite bent 30 minučių prieš valgį arba 30 minučių po valgio.
Negerkite vaistų su arbata, Kinijoje sakoma, kad arbata naikina vaistus (sąveikaujant su taninu gali susidaryti nuosėdos, jos taip pat gali prasčiau pasisavinti).
Venkite vakarykštės arbatos.
Parą stovėjusi arbata ne tik praranda vitaminus, bet tampa idealia terpe bakterijoms. Tačiau jei arbata nesugeso, ją galima naudoti medicininiais tikslais bet tik kaip išorinis agentas. Dėl fluoro ir tanino rūgšties arbata apsaugo nuo kapiliarinis kraujavimas(padeda esant burnos ertmės uždegimui, egzemai, kraujuojant dantenoms, esant opoms). Paraudus akių baltymui ar po ašarų, padeda jas nuvalyti vakarykšte arbata. Burnos skalavimas prieš valantis dantis ryte arba po valgio – suteikia gaivumo pojūtį ir stiprina dantis.
Jei pasirinksite Tikslus laikas arbatos gėrimui, taip pat arbata nepiktnaudžiauti, tuomet arbata gali tapti labiausiai sveikas gėrimas dėl sveikatos, kurią galima įsivaizduoti.
Frazę „narkotinės medžiagos“ pirmasis įvedė gydytojas iš Graikijos. Tais tolimais laikais mandragoros šaknis ir eklaktikos sėklas buvo įprasta laikyti vaistu. Naujo termino atsiradimo prielaida buvo aprašytų augalų poveikis žmogaus organizmui.
Tuo pačiu metu asmuo patyrė:
- jutimo praradimas;
- sąmonės drumstis;
- netinkamas elgesys su išoriniais dirgikliais.
Šiuolaikiniai vaistai apima medžiagas, kurios turi raminamąjį ar stimuliuojantį poveikį ir sukuria stabilią priklausomybę.
Narkomanija ir visuomenė
Narkomanas savo rankomis gadina sveikatą, iškritęs iš socialinės aplinkos. Šios kategorijos žmonių santykiai su artimaisiais pablogėja, nuolat nutinka konfliktines situacijas. Tėvai nerimauja, bando ištraukti vaiką iš įvairių nemalonių situacijų, išsekę ir pradeda sirgti.
Narkomanas ilgainiui netenka darbo, nustoja būti naudingas visuomenei. Jo potencija sutrikusi, daugelis nuo mažens netenka seksualinių malonumų. Merginos, kurios vartoja narkotikus, pagimdo kūdikius su rimtais defektais, todėl pasmerkia juos nuolatiniams kankinimams.
Būdamas apsvaigęs nuo narkotinių medžiagų, žmogus gali patekti į nenumatytą situaciją, kuri gali baigtis tragiškai. Pasikeitus psichikai, narkomanas negali atsiskaityti už savo veiksmus. Todėl narkomanai dažnai nukenčia nuo automobilio, šaltuoju metų laiku sušąla gatvėje, yra išmesti pro langus.
Šalia narkomanijos visada yra ir nusikalstamumas. Darbo netekęs žmogus bando rasti pinigų bet kokiomis priemonėmis. Narkomanas pradeda vogti, kurti kitus ir daryti rimtus nusikaltimus. Narkomaną skatina vienas tikslas – susirasti pinigų.
Priklausomybė nuo narkotikų ir sveikata
Priklausomybę nuo narkotikų galima suskirstyti į:
- fizinis;
- psichikos.
Pirmasis – visiškas medžiagų apykaitos pasikeitimas žmogaus organizme. Antrasis – euforijos troškimas. Žmogus nori patirti neįprastų pojūčių. Iš to susidaro tam tikras refleksas, kuris organizme išlieka beveik amžinai.
Narkomanija yra liga, kurią sukelia priklausomybė nuo psichotropiniai vaistai. Žmogus, kuris nevaldomai vartoja tokius junginius, yra narkomanas.
Narkotikai turi žalingą poveikį organizmui, o dauguma rimta pasekmė laikomas vidaus organų sunaikinimu.
Priklausomybė nuo narkotikų gali sukelti tam tikrų problemų:
- sudėtinga pneumonijos forma;
- odos vientisumo praradimas, pustuliniai dariniai;
- slėgio pokyčiai arterijose;
- greitas širdies plakimas;
- širdies ir venų problemos;
- veikimo nukrypimai virškinimo trakto, gag refleksas, išmatų sutrikimai;
- šlapimo organų sutrikimai.
Reikia atsižvelgti į tai, kad organų veiklos sutrikimai gali atsirasti lėtai, arba jie gali atsirasti greitai – sveikata smarkiai pablogėja per kelis mėnesius.
Priklausomybės nuo narkotikų pasekmės gali pasireikšti ir psichikos sutrikimais. Žmogus rodo agresiją ir irzlumą net artimiausių žmonių atžvilgiu.
Tam tikrų rūšių vaistų poveikis organizmui
Visi žinomi narkotiniai junginiai gali būti suskirstyti į dvi grupes:
- plaučiai;
- sunkus.
Tiesą sakant, kiekvienas iš jų turi nuodingų savybių. Tačiau gydytojai mano, kad skirtumas slypi tame, kad nuo sunkiųjų narkotikų patologiniai anomalijos ateik daug greičiau.
Kanapės, marihuana, hašišas
Daugelis mano, kad tokie vaistai nėra pernelyg kenksmingi. Jų naudojimo metu nepaaiškinamas juokas, sausumas burnos ertmė, silpnumas organizme, kalbumas, sutrikusi koncentracija, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, širdies plakimas. Ir visa tai labai rimta.
Dėl tokio paėmimo narkotikųžmogus patiria nukrypimų protinis pajėgumas, jo mąstymas priblėsęs, atmintis sutrikusi.
Be to, tai padidina tikimybę vėžys, bronchitas, širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimai.
Morfinas, kodeinas, heroinas
Šių narkotikų veiksmai narkomaną paverčia „daržove“. Žmogus negeba atlikti užduočių, nemoka mąstyti, lėtai juda, kalba nerišliai, praranda jautrumą. Kūnas tampa vangus ir negyvas. Didelės dozės gali būti mirtinos.
Ilgalaikis šios grupės vaistų vartojimas sukelia šias problemas:
- imuninė sistema susilpnėja;
- kepenų ląstelės sunaikinamos;
- prasideda odos ir dantų problemos;
- padidėjusi sepsio rizika;
- žmogus yra imlus užsikrėsti ŽIV, tuberkulioze ir hepatitu.
Vidutinė gyvenimo trukmė neviršija penkerių metų.
Krekas, kokainas, efedrinas
Šios narkotinės medžiagos yra sujungtos į vieną psichostimuliuojančių vaistų grupę. Paprastai šie vaistai yra įkvepiami arba rūkomi.
Žmogus po naudojimo pradeda jausti per didelį aktyvumą, jame didėja noras judėti. Atsiranda seksualiniai potraukiai, padažnėja pulso plakimas. Gali pablogėti apetitas, atsirasti nemiga.
Po kurio laiko, kai narkotikų poveikis susilpnėja, narkomanas rodo agresiją ir dirglumą aplinkai. Dažnai ši sąlyga sukelia pakartotinį narkotikų vartojimą.
Priklausomybė atsiranda po trijų ar penkių dozių. Ateityje žmogaus laukia šios pasekmės:
- yra nesaugumo jausmas;
- galūnių drebulys, pablogėja apetitas ir miegas;
- imuninė sistema nusilpusi.
Ekstazis
Gerkite šį vaistą per burną. Pakanka kelių dozių, kad taptumėte visiškai priklausomi. Žmogus tampa kalbus, praranda realybės jausmą. Labai dažnai narkomanui kyla minčių apie savižudybę, sutrinka širdies raumens darbingumas.
Mirtis nuo narkotikų
Kaip rezultatas, paaiškėja, kad poveikis narkotinių medžiagų ant žmogaus kūno išlieka nuo vienerių iki kelerių metų, sukeldamos visiškas sunaikinimas organai. Jeigu narkomanui laiku nesuteikiama medicininė ir psichologinė pagalba, jis mirs.
Išvada
Priklausomybė nuo narkotikų yra baisi liga kuriai būdingas nekontroliuojamas potraukis narkotikams. Perdozavus arba ilgalaikis naudojimas ateina mirtis. Asmuo, nuolat vartojantis nelegalius narkotikus, apnuogina vidinius organus, nes vaistus galima palyginti su stipriais nuodais.
Šiais laikais bet kuris gydytojas gali pasakyti, kokia yra alkoholio žala žmogaus organizmui. Sveikatos apsaugos ministerija reguliariai visus perspėja, tačiau tai daro taip tyliai, kad beveik niekas negirdi. Problema išties rimta, nes šiandien nuo alkoholio priklausomi ne tik vyrai, bet ir moterys, netgi moksleiviai. Jaunimo susibūrime sunku rasti žmogų be alaus butelio ar kokio kito silpno alkoholinio gėrimo skardinės rankose. Galbūt, jei žmonės daugiau galvotų apie tai, ką daro, jie galėtų išlaikyti savo sveikatą. Kokia alkoholio žala? Mūsų straipsnyje pateiktos nuotraukos padės jums tai išsiaiškinti.
Kokią žalą alkoholis daro žmogaus organizmui?
Visi tai žino labiausiai braukite alkoholis kenkia smegenims. Dėl atsirandančios intoksikacijos sutrinka deguonies patekimas į neuronus. Smegenų ląstelių mirtis dėl ilgalaikis naudojimas alkoholiniai gėrimai sukelia alkoholinę demenciją.
Piktnaudžiavimas stipriaisiais gėrimais turi negrįžtamų pasekmių, tokių kaip smegenų funkcijos slopinimas. Mirusių alkoholikų skrodimai parodė reikšmingą šio organo išsekimą ir akivaizdų degeneraciniai pokyčiai jo ląstelėse.
Tačiau alkoholio žala veikia ne tik smegenis, bet ir daugelį kitų. Vidaus organai asmuo.
Širdis
Alkoholis veikia širdies raumenį, o tai gali sukelti ne tik sunkios ligos bet ir iki mirties. Pacientams, turintiems net trumpą alkoholizmo patirtį, gali padidėti širdies tūris, o tai pastebima per rentgeno tyrimas. Širdies ritmo sutrikimas gali būti stebimas net sveikas žmogus kurie gėrė didelė dozė alkoholio. Piktnaudžiavimas alkoholiu dažnai sukelia širdies priepuolius, taip pat prisideda prie išemijos ir hipertenzijos vystymosi ir progresavimo.
Kvėpavimo sistema
Žmonėms, kenčiantiems nuo pirmosios alkoholizmo stadijos, padažnėja kvėpavimas, taip pat padidėja jo minutinis tūris. Alkoholizmo išsivystymo metu gali pasunkėti kvėpavimo procesas. Be to, gali pasirodyti įvairių ligų: tracheobronchitas, Lėtinis bronchitas, tuberkuliozė, emfizema ir kt.
Skrandis
Kepenys
Kepenys yra dar vienas organas, kurį nuolat prisimena visi alkoholį vartojantys žmonės. Ji yra organizmo „cheminė laboratorija“, atliekanti antitoksinę funkciją. Alkoholis liejasi Neigiama įtaka kepenyse, veikiant, pažeidžiamas šio organo veikimas. Ligoninėse ir klinikose plakatuose dažnai galima rasti nuotraukų apie alkoholio pavojų. O jose dažnai vaizduojamos alkoholiu piktnaudžiaujančio žmogaus kepenys – negražios, patologiškai pakitusios, baisios.
Todėl net ir retkarčiais vartojant alkoholį, būtina apsaugoti kepenų ląsteles vartojant hepatoprotektorių. Pavyzdžiui, Legalon, originalus vaistas remiantis pieno usnio ekstraktu, kurio biologinis prieinamumas yra didžiausias tarp analogų ir didelis kiekis aktyvus ingredientas silimarinas, kuris stiprina membranas, skatina kepenų ląstelių darbą, neleidžia prasiskverbti toksiškos medžiagos. Be apsauginio poveikio, priemonė malšina uždegimą ir skatina kepenų ląstelių regeneraciją.
inkstai
Dauguma alkoholizmu sergančių žmonių taip pat turi sutrikimų inkstų funkcija. Kenksmingi alkoholiniai gėrimai turi įtakos epitelinio audiniošių organų, o tai sukelia Urogenitalinės sistemos sutrikimus.
Nervų sistema
Alkoholizmas neigiamai veikia nervų sistemą. Su šia liga yra psichiniai nukrypimai ir įvairūs sutrikimai. Pavyzdžiui, alkoholiką dažnai lydi kai kurių kūno dalių tirpimas, galūnių silpnumas, dezorientacija, haliucinacijos. Paralyžius taip pat yra dažnas. tam tikros grupės raumenis. Nustojus vartoti alkoholį, šie simptomai gali išnykti.
Imunitetas
Taip pat vienas pagrindinių, bet mažai žinomų veiksnių yra alkoholio įtaka Imuninė sistema. Reguliariai piktnaudžiaujant stipriais gėrimais, imuninė sistema labai susilpnėja, o tai prisideda prie įvairių užkrečiamos ligos, ir alerginės reakcijos. Tokiais subtiliais momentais labai dažnai slepiama alkoholio žala. Šiame straipsnyje pateikta nuotrauka aiškiai parodo, ką gali sukelti piktnaudžiavimas alkoholiu.
seksualinė disfunkcija
Kas trečiam alkoholiu piktnaudžiaujančiam vyrui sumažėja seksualinė funkcija. Ir „alkoholinės impotencijos“ fone tarp atstovų stipri pusėžmonija gali patirti visokių depresijų ir neurozių. Kalbant apie moteris, dėl piktnaudžiavimo alkoholiu jų gimdymo funkcija, nėštumo metu stebima sunki toksikozė, o menopauzė atsiranda daug anksčiau nei sveikai moteriai.
Raumenys, kaulai, oda
Nuolatinis gėrimas gali išsekti, pažeisti ir susilpninti raumenis. Paveikslėliai apie alkoholio pavojų, kurie jau buvo paminėti aukščiau, taip pat rodo ligos pavojų raumenų ir kaulų sistemai. Jie neaplenkia savo dėmesio ir pasekmių, kurios aplenkia odą. Nugalėti oda atsiranda ir dėl tiesioginio alkoholio poveikio, ir dėl sutrikusios kepenų funkcijos.
Piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia neįgalumą ir priešlaikinį senėjimą. Remiantis statistika, alkoholizmu sergantys žmonės gyvena 15-20 metų mažiau nei sveiki žmonės.
Apie alkoholio pavojų paaugliams
Paaugliai paprastai turėtų vengti gerti alkoholį. Karšti gėrimai sugeba iš lėto nužudyti ir taip sustiprėjusį suaugusio žmogaus kūną. Paauglio kūnas nėra iki galo susiformavęs, todėl jis labiau pažeidžiamas. Per šį laikotarpį vyksta visų organų sistemų restruktūrizavimas. Ir jei šiuo nestabiliu momentu staiga streikuojate alkoholiu, alkoholio žala taps dar baisesnė ir pastebima. Pavyzdžiui, be to, kad kepenys dar nespėjo sustiprėti, šiame amžiuje jos taip pat turi didelį pralaidumą. Todėl kepenų liga gali išsivystyti tiesiogine prasme išgėrus kelis gramus alkoholio.
Ne taip svarbu, kokį alkoholį vartoja paauglys, nes alus, vynas ir degtinė vienodai kenkia organizmui, dėl to pažeidžiamos smegenys, kepenys, nervų sistema Ir Kvėpavimo takai. Vaikams reikėtų iš anksto paaiškinti apie alkoholio keliamą pavojų, todėl net pirmieji 100 g alkoholio gali sukelti priklausomybės išsivystymą.
Reguliariai geriant alkoholiniai gėrimai paauglių gali patirti įvairių virškinimo trakto sutrikimų. Alkoholis liejasi Neigiama įtaka ant skrandžio, o pasikeičia skrandžio sulčių savybės ir kiekis, taip pat pažeidžiama kasa, o tai gali sukelti pankreatitą ir diabetą. Paaugliai gali ginčytis, kad alus yra gana lengvas alkoholinis gėrimas. Taip, tai yra, bet tuo pat metu jis yra stiprus. diuretikas. Todėl reguliariai naudojant mineralines ir maistinių medžiagų iš vaiko kūno. Tokių nepakeičiamų junginių ir mikroelementų praradimas ateityje gali būti nepakeičiamas.
Įvairūs mažai alkoholiniai gėrimai, be paties alkoholio, yra daug kitų kenksmingų medžiagų pvz., kofeinas, dažikliai, cukrus. Todėl apie alkoholio keliamą pavojų paaugliams reikėtų įspėti iš anksto. Mokiniams dažnai rengiamos mokomosios paskaitos. Tai privaloma ir teisinga taktika mokytojai, nes jis gali sustabdyti bent kai kuriuos paauglius.
Alkoholio žala moterims
Visi žino, kad moteriai lengviau pereiti iš „saikingo girtavimo“ stadijos į „apleisto alkoholizmo“ stadiją. Todėl alkoholiniai gėrimai yra ne mažiau baisūs gražiajai žmonijos pusei. Jei mes kalbėsime apie alkoholio pavojų paaugliams išsamiau, turite padaryti didelį šališkumą mergaičių ir moterų atžvilgiu. Reikėtų prisiminti, kad bet kuri jauna mergina yra būsima mama. Kada ateis šis laimingas laikotarpis jos gyvenime, nežinia, tačiau tuo pačiu neturėtumėte susigadinti savo sveikatos, kol neatėjo noras susilaukti kūdikio. Kaip alkoholis veikia moters sveikatą? Atsakyti šį klausimą, ilgai galvoti nereikia, tiesiog prie vyriško alkoholizmo pasekmių reikėtų pridėti neįgalaus kūdikio gimimo tikimybę. Faktas yra tas, kad vyriškoji sėkla paprastai atnaujinama kas kelis mėnesius ir patelių kiaušinėlių nėra tam pajėgūs. Moteris turi tam tikrą skaičių jau paruoštų lytinių ląstelių, kurių dalis sunaikinama alkoholiu, todėl paimami nesveiki vaikai, taip pat nevaisingumas ir įvairios kitos ligos.
Kaip kiti vaistai kenkia žmogaus organizmui?
Jei asmuo nuolat vartoja intraveninius narkotikus, vidutinė trukmė jo gyvenimas bus maždaug 6–8 metai. Narkotikų ir alkoholio žala Žmogaus kūnas maždaug toks pat. Su savimi atsineša širdies ligas, smegenų ir pačių kepenų patologijas, nes jos pirmosios neatlaiko krūvio. Labai dažnai žmonės miršta nuo nelaimingų atsitikimų apsvaigę nuo narkotikų.
Viena dažniausių alkoholio ir narkotikų vartojimo priežasčių yra jaudulio troškulys. Taip žmonės malšina stresą, pamiršta problemas, žodžiu, bėga nuo nuobodaus gyvenimo. Tačiau reikia nepamiršti, kad pasibaigus vaisto poveikiui atsiranda apatija, depresija ir beviltiškumas.
Alkoholio nauda
Žmonės, kurie pasisako sveika gyvensena gyvenimą, dažnai teigiama, kad alkoholio žala žmogaus organizmui yra pražūtinga. Mokslininkai, atlikę tyrimus šia tema, paneigia „teetotalininkų“ nuomonę. Tyrėjai sugebėjo įrodyti, kad mažomis dozėmis alkoholis vis dar yra naudingas, bet tik tuo atveju alkoholinis gėrimas yra geros kokybes. Anot jų, alkoholis teigiamas veiksmasįjungta psichinė būklė ir kalba profilaktinis daug ligų.
Alkoholio žala ir nauda yra mato sąvokos. Todėl labai svarbu padaryti teisingas išvadas.
Taigi priimtina dienpinigių gryno alkoholio galima laikyti ne daugiau kaip 20 gramų. Jei išversta ši norma už tradicinį alkoholinį gėrimą gausite maždaug 0,5 litro alaus arba 50 ml vyno. Degtinės kiekis pasirodo toks mažas, kad nėra prasmės net skaičiuoti, nes tokiomis dozėmis šis alkoholinis gėrimas nevartojamas.
Mūsų šalyje nėra įprasta kasdien vartoti alkoholį, nors mažomis dozėmis. Todėl logiška būtų suskaičiuoti, kiek alkoholio galima suvartoti per savaitę. Tai yra, padauginę 7 dienas iš 20 gramų, gausite 140 gramų. Štai kas yra savaitės norma alkoholis organizmui. Kalbant apie alkoholinį gėrimą, išeina 350 gramų stipraus alkoholio, pavyzdžiui, degtinės ar konjako, 3 litrai alaus arba vienas litras vyno. Toks alkoholio kiekis laikomas priimtinu sveikam suaugusiam žmogui.
Manoma, kad vynas sukelia minimali žala sveikata. Alkoholis šio tipo dažnai naudojamas prevenciniais tikslais. Vynas iš tiesų yra nekenksmingiausias alkoholinis gėrimas, tačiau tik tuo atveju, jei jis yra aukštos kokybės, pagamintas iš natūralių vynuogių ir, žinoma, vartojamas protingomis dozėmis.
Daugelis vyno gėrimų iš tikrųjų gali būti kenksmingi. Tačiau dažnai tai nėra siejama su alkoholiu, visa tai slypi įvairiuose cheminiai priedai. Galima sakyti, kad daugelyje parduotuvių vynų įkūnyta ir alkoholio žala, ir nauda. Todėl reikia vartoti tik aukštos kokybės gėrimus ir nedideliais kiekiais. Reikėtų nepamiršti, kad tai taikoma ne tik vynui, bet ir bet kokioms kitoms alkoholio rūšims.
Alkoholinių gėrimų pagalba galima išvengti tokių ligų kaip hipertenzija, krūtinės angina, įvairios ligos. peršalimo, limfoma, osteoporozė, 2 tipo diabetas, inkstų navikas, insultas, širdies priepuolis, stresas.
Viena rimčiausių problemų šiuolaikinė Rusija yra demografinė krizė: kasmet šalies gyventojų sumažėja 750-800 tūkst. žmonių, o 2009 m. pradžioje gyventojų skaičius siekė kiek daugiau nei 141 mln.
Ypač sudėtinga padėtis Sibiro ir Tolimųjų Rytų regionuose, kur, tęsiantis demografinės krizės tendencijoms, didžiulės šalies erdvės gali likti be visaverčių žmogiškųjų išteklių su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.
Tik per pastaruosius 15 metų, t.y. nuo pseudoekonominių reformų pradžios ir smarkiai sumažėjusio žmonių gyvenimo lygio, Rusijos gyventojų skaičius gerokai sumažėjo, mirtingumas nuo išorinės priežastys per tą patį laikotarpį išaugo 2,4 karto.
Alkoholio vartojimo pasekmės (supermirtingumas):
Demografinės krizės Rusijoje bruožai, priešingai nei Europos šalys, yra ne tiek mažas gimstamumas, kiek supermirtingumas tarp darbingo amžiaus gyventojų ir ypač tarp vyrų. Kalbant apie vyrų populiaciją Rusijoje, problema išliko pastaruosius 90 metų: pilietinis karas ir priverstinė emigracija XX a. Tėvynės karas. Šie tragiški įvykiai Rusijai kainavo keliasdešimt milijonų. žmonių gyvybių, daugiausia vyrų, kas, žinoma, turėjo didžiausią neigiamą įtaką šalies genofondui, tačiau tuomet mus išgelbėjo gana didelis gimstamumas.
Šiuolaikinėje Rusijoje vyrų gyvenimo trukmė siekia apie 60 metų, o Sibire ir Tolimuosiuose Rytuose ji nesiekia net 57 (2005 m. nepasiekė 53 metų). Rusija užima liūdną 136 vietą pasaulyje pagal vyrų gyvenimo trukmę, būdama vienoje grupėje su Afrikos šalimis.
Dešimtojo dešimtmečio pradžioje prasidėjusi demografinė krizė, kurią sociologai taikliai pavadino „rusišku kryžiumi“, tęsiasi ir nuolat veda šalį į depopuliaciją. Kai kurios užuominos apie padėties švelninimą per pastaruosius 2 metus, žinoma, teikia vilčių, tačiau kol kas didelės įtakos vykstančiam demografiniam krachui šalyje neturėjo.
Demografinės krizės struktūroje opiausia problema yra skaičiaus mažėjimas kaimo gyventojų dėl didesnio viršmirtingumo lygio, kas rodo ypatingą socialinę įtampą tarp kaimo gyventojų.
Alkoholio vartojimo pasekmės regionams
Sibiro ir Tolimųjų Rytų regionuose demografinė padėtis panaši į visos Rusijos, tačiau situacijos aštrumą lemia ne tik darbingo amžiaus gyventojų supermirtingumas, bet ir itin dideli migracijos tempai. Kasmet iš regiono į kitus patrauklesnius regionus išvyksta nuo 5 iki 6 tūkst. žmonių, o daugiausia jaunų, išsilavinusių ir perspektyvių darbo jėgos išteklių. Tai labai skaudus simptomas regionui, kuris taip pat sustiprina nepalankią struktūrinę ir amžiaus dinamiką bei didėjančias regiono gyventojų senėjimo tendencijas. Rusijos supermirtingumo faktorinio sąlygiškumo analizė leidžia išskirti alkoholio faktorių kaip vieną reikšmingiausių ir sudaro ne mažiau kaip 37% visoje šalyje, o Sibire ir Tolimieji Rytaišis skaičius viršija 40% barjerą, kuris iš viso kasmet nusineša daugiau nei 500 000 žmonių gyvybių, daugiausia darbingo amžiaus žmonių.
Galima teigti, kad yra glaudus ryšys tarp alkoholio vartojimo lygio ir gyvenimo trukmės, ypač tarp vyrų. Padidėjęs alkoholio vartojimo lygis iš karto sutrumpina gyvenimo trukmę dėl padidėjusio mirtingumo, o sumažėjus – didėja.
Natūralaus eksperimento sąlygomis, dėl Gorbačiovo vykdomų antialkoholinių reformų, taip pat kitų socialiniai reiškiniai, ši išvada buvo patvirtinta tris kartus, o ryšys tarp alkoholio vartojimo ir gyvenimo trukmės, ypač vyrų, iš tikrųjų yra veidrodinis vaizdas.
Tai gana objektyviai patvirtina faktas, kad laisvės atėmimo vietose darbingo amžiaus vyrų mirtingumas yra beveik 3 kartus mažesnis nei laisvėje: įkalinimo įstaigose vyrai negeria. Mirtingumo nuo alkoholio struktūroje Rusijoje ypatinga vieta užima smurtinį mirtingumą – savižudybės, žmogžudystės, eismo įvykiai, apsinuodijimas alkoholiu ir jo pakaitalai. atkreipkite dėmesį į staigus nuosmukis Visi šie rodikliai 1986-1988 m., sumažėjęs alkoholio vartojimas iš karto lėmė smurtinių mirčių sumažėjimą ir šalis išgelbėjo daugiau nei 1,2 mln.
Alkoholio vartojimo (savižudybės) pasekmės:
Aukštas savižudybių skaičius bet kurioje šalyje rodo socialinį ir psichologinį gyventojų nepalankumą ir rodo psichikos nepritaikymą. PSO duomenimis, kritinis yra 20 savižudybių per metus 100 000 gyventojų. Savižudybių paplitimas Rusijoje 4 kartus viršija kritinę ribą ir 2007 m. siekė 80,0 100 000 gyventojų, 2003 m. šis skaičius viršijo „normą“ 4,7 karto. Galima pastebėti tik vieną pastebimą savižudybių skaičiaus sumažėjimą visoje Rusijoje – 1986–1987 m., kai šis skaičius nukrito iki 27,7, o tai buvo siejama su antialkoholine kampanija ir įtikinamai patvirtino ryšį tarp savižudybių lygio ir gyventojų girtavimo intensyvumas.
Per pastaruosius 8–10 metų šalyje išliko savižudybių augimas kaimas: jei miesto gyvenvietėse 2007 metais šis skaičius siekė 65,40/100 tūkstančių gyventojų, tai kaime – 105,40 ir augimo tendencijos tęsiasi. Šios aplinkybės rodo sunkią socialinę-psichologinę krizę kaime, kur socialinio streso veiksniai yra glaudžiai susipynę dėl žemos kaimo gyventojų gyvenimo kokybės ir intensyvaus girtavimo, kurie pagal užburto rato mechanizmus paaštrina vienas kitą ir veda. į gyventojų degradaciją ir depopuliaciją. Daugiau nei pusė savižudybių įvykdoma valstybėje apsinuodijimas alkoholiu, o per pastaruosius 5 metus regionuose šis rodiklis turi ryškią didėjimo tendenciją, ypač tarp kaimo kontingento, miestiečiams – 58 proc., kaimo gyventojams – 62 proc. Tuo pat metu nustatyta labai nepalanki vyrų savižudybių augimo tendencija kaime: jei mieste M:W santykis yra 4,5:1, tai kaime jis išauga iki 8,25:1, t.y. Kaimo vietovėse vyrų savižudybių yra 8 kartus daugiau nei moterų.
Taigi tarp girtavimo, alkoholizmo ir savižudybės yra glaudžiausios sąsajos: savižudybės rizika piktnaudžiaujantiems alkoholiu, t.y. girtuokliams padidėja 5 kartus, sergantiesiems lėtiniu alkoholizmu 10 kartų.
Alkoholio vartojimo (nusikalstamos agresijos) pasekmės:
Nepaprastai didelio našumo kriminalinės agresijos šalyje taip pat didžiąja dalimi yra alkoholinės kilmės, ir yra tiesioginis ryšys tarp alkoholizmo lygio ir tikimybės įvykdyti menkai motyvuotą agresiją. Tikriausiai todėl nužudymų skaičius Rusijos Federacijoje yra beveik 25 kartus didesnis nei Europos šalyse (24,9 iš 100 tūkst. ir 1,1), o regionuose – beveik 50 kartų (!) didesnis už žudynių rodiklį Europoje. (atitinkamai 49 .1 ir 1.1, 2007).
Tyrėjų duomenimis, apie 90 % žmogžudysčių ir sunkaus kūno sužalojimo įvykdomi neblaivūs, iš kurių 62 %. netipinės formos apsvaigimas dėl alkoholio surogatų vartojimo, kai žudikas dažnai amnezuoja savo elgesį ir negali suprantamai pasakyti tyrėjui apie savo agresijos motyvus.
Alkoholio supermirtumą Rusijoje ir regionuose palaiko ir mirtinas apsinuodijimas dėl prastos kokybės alkoholio vartojimo. Nepaisant nežymaus mirtingumo sumažėjimo per pastaruosius 2 metus dėl šios priežasties, padėtis negali būti laikoma patenkinama: palyginti su 1990 m., mirtingumas nuo apsinuodijimo alkoholiu regionuose yra beveik 5 kartus didesnis. Tuo pat metu pastebima grėsminga tendencija, kai mirtis įvyksta ne nuo opiatų ir mirtinos alkoholio dozės vartojimo, o esant vidutiniam apsinuodijimui alkoholiu, o tai rodo itin žemą alkoholinių produktų kokybę, kuri iš tikrųjų gali būti laikoma vienas iš biologinio ginklo variantų.
Alkoholio veiksnys destruktyviai prisideda prie demografinės krizės ir gyventojų sveikatos pablogėjimo per su alkoholiu susijusią somatinę patologiją, įskaitant kraujotakos sistemos ligas, hepatitą, cirozę, pankreatitą ir kitas ligas. Kraujotakos sistemos ligos (ŠKL), kaip mirties priežastis Rusijoje, yra daugiau nei 3 kartus didesnės už panašius rodiklius ekonominiu požiūriu. išsivyščiusios šalys. 
Kartu su tokiais CSD rizikos veiksniais kaip aterosklerozė, kurie yra visuotinai pripažinti pasaulyje, arterinė hipertenzija, nutukimas, rūkymas, mūsų šalyje yra papildomų specifinių rizikos veiksnių: aukštas lygis stipraus vartojimo žemas lygis gyvenimas ir prasta mityba, socialinis stresas, didelis nusikalstamumas ir korupcija.
Rusijoje, veržliame 90-aisiais, a pelningas verslas sintetinio alkoholio gamybai iš naftos produktų, gabenant į Lenkiją, kur buvo pagardintas, išpilstytas į gražius butelius ir jau oficialiai išsiųstas į Rusiją pavadinimu „Karališkasis“. Kiek tūkstančių žmonių gyvybių šaliai kainavo naudojant šią infekciją? - Galima tik spėlioti!
Šalyje vis dar išlaikomas aukštas falsifikuotų alkoholinių gaminių, ypač pagamintų iš nemaistinių alkoholių (hidrolizinių, sintetinių), vartojimo lygis, kur, be fuzelio alyvos yra labai toksiškų ketoninių aldehidų ir etileno polimerų, kurie turi ryškų kardiotoksinį poveikį ir nėra apibrėžti pagal šalyje galiojančius GOST. Nepriklausomų ekspertų teigimu, daugiau nei 60% visų alkoholio gaminių yra pagaminti iš padirbtų produktų. Būtent didelis padirbto alkoholio vartojimas CSD išsivystymo rizikos veiksnius paverčia mirties rizikos veiksniais, taip pat kolosalus kitų su alkoholiu susijusių somatinių patologijų padaugėjimas.
Alkoholio vartojimo poveikis sveikatai
Kai didinate kasdieninė dozė alkoholio vartojimas, rizika susirgti ŠKL (kraujotakos sistemos ligomis) vyrams pagal hipertenzija, padidėja 3 kartus, moterims - 1,5; vyrams pagal išeminis insultas 2 kartus, moterims 2,5 karto; vyrams dėl hemoraginio insulto - 4 kartus, moterims - 13,5 karto. Šie duomenys patvirtina, kad daugiau nei 30% supermirtingumo Rusijoje nuo ŠKL ligų lemia girtumas ir alkoholizmas.
Ne mažiau reikšmingas yra gyventojų mirtingumas nuo alkoholinių kepenų pažeidimų ir atitinkamai lėtinio alkoholizmo. Regionuose nuo 1990 metų mirtingumas nuo alkoholinio hepatito išaugo beveik 30 kartų, o nuo lėtinio alkoholizmo – 7 kartus. Šie duomenys įtikinamai rodo glaudų priežastinį ryšį tarp smurtinių mirčių, mirtingumo nuo alkoholio vartojimo nuo hepatito, cirozės ir ŠSD bei alkoholio padėties šalyje ir regione sunkumo, o tai kartu rodo alkoholio faktoriaus mastą mažinant gyventojų skaičių. gyventojų.
Regioninio patoanatominio biuro duomenimis, iš 10 255 skrodimų, atliktų per pastaruosius 5 metus regioninėse medicinos įstaigose, alkoholizmas su visceraliniais pažeidimais mirtingumo struktūroje užima 4 vietą, 2007 m. sudarė 10,9 proc. Šis skaičius per 5 metus išaugo 2,8 karto.
Pacientai, sergantys lėtiniu alkoholizmu ir piktnaudžiaujantys alkoholiu, sukuria didelę naštą gydymo įstaigų veikloje: miestų ligoninėse apie 30% sergančių vyrų ir 10% moterų yra liguistai priklausomi nuo alkoholio. Būtent girtumas ir girtumo būsenos dažnai būna tikrosios priežastys kurie privedė prie ligoninės lovos, ypač traumų ir bendrosios terapijos skyriuose, jau nekalbant apie toksikologiją, kur reanimacijos palatos ilgai primena ūmų skyrių narkotikų gydymo klinika. Už viso to slypi didžiulės ekonominės išlaidos.
Atlikta 30 metų smurtinio mirtingumo ir sergamumo rodiklių koreliacinė analizė alkoholinė psichozė, kurie objektyviausiai atspindi gyventojų alkoholizmo mastą, viena vertus, patvirtina tai, kas buvo pasakyta, ir, kita vertus, liudija kolosalų vaidmenį. socialines sąlygas visuomenėje, o tai gali prisidėti prie mirtingumo nuo alkoholio mažinimo ir jo augimo (pavyzdys 1986–1987 m., nutylėjimas 1998 m.). Šie duomenys įtikinamiausiai nukreipia mus į kitą svarbiausias būdas kova su gyventojų mažėjimu ir žmonių gyvenimo kokybės bei jų sveikatos gerinimas – tai valstybinė kovos su girtavimu programa.
Ne mažiau svarbu ir tai, kad dėl masinio girtavimo šalis praranda savo intelektualinį potencialą. Kritinė vaikų psichikos sveikatos padėtis yra beveik tiesiogiai susijusi su girtavimu ir lėtiniu alkoholizmu sergančių pacientų skaičiaus padidėjimu. Socialinių našlaičių, kurių Rusijoje jau yra daugiau nei 1 mln., problema tebėra opi, o valstybė neturi laiko atidaryti nepilnamečių internatų ir socialinės reabilitacijos centrų. Tarp šio kontingento turi daugiau nei 75 proc psichiniai sutrikimai, ir tai yra mūsų ateitis ir mūsų darbo jėga.
Regionuose išlieka aukšti moterų ir paauglių alkoholizmo paplitimo (sergamumo) rodikliai.
Alaus alkoholizmo problema yra realus pavojus jaunimui, veda į anksti priklausomybė nuo alkoholio, riebalinė kepenų degeneracija, vyrų nevaisingumas. Tuo pačiu metu atkakli ir sudėtinga alaus reklama vis daugiau jaunų žmonių įtraukia į alaus siautulį, susiformavusį ankstyvam alkoholizmo formavimuisi.
Alkoholio vartojimo pasekmės (psichinės ligos)
Visa tai, kas pasakyta, rodo, kad šalis peržengė kritinę ribą ir situacijos pakeisti be aktyvaus valstybės įsikišimo bus neįmanoma.
Augimo dinamika psichinė patologija tarp paauglių yra tokia, kad šaukimo į kariuomenę problema jau tampa aštri. Per pastaruosius 15 metų regionuose neregėtai krito jaunų žmonių išsilavinimo lygis, kurį aiškiausiai nulemia šaukimo į karo tarnybą rezultatai: nuo šaukimo atleidžiami ne tik daugiau nei 30 proc. psichikos patologijai, pašauktiesiems socialinis-psichologinis portretas kelia susirūpinimą dėl jų sėkmės prisitaikant prie griežtai reguliuojamos karinė tarnyba: apie 30 % turi žemą neuropsichinio stabilumo lygį, 24 % buvo pristatyti į policiją prieš pašaukimą, 15 % vedė asocialų gyvenimo būdą, 20 % buvo užaugę nepilnose šeimose ir daugiau nei 50 % turi tik pradinį išsilavinimą . Būklės tyrimas psichinė sveikata paauglių, atliktas viename iš gana palankių rajono centrų, tęstiniu metodu, parodė, kad 47 proc. psichiniai sutrikimai ir jiems reikia taisomųjų veiksmų. Šių sutrikimų kilmė svarbi vieta vėlgi okupuoja alkoholio faktorius: tėvų girtavimas ir netinkama vaikų mityba, nepriežiūra ir sąlygų visaverčiam ugdymui neturėjimas mokykloje ir kt.
Deja, tenka pripažinti, kad žmonių mirties mastai, susiję su masiniu girtavimu, palaipsniui didėjančia degradacija ir sveikatos rodiklių blogėjimu, ypač kaimuose ir kaimuose, nėra suvokiami šalies gyventojų. pilnai, arba suvokiamas kaip natūralus procesas. Šalyje nėra blaivybės ir sveikos gyvensenos socialinės tvarkos. Gyventojų tolerancija girtumui ir girtuokliavimui, lemia laipsnišką, bet nuolatinį tautos intelektualinio potencialo išsiplovimą, daugeliu atžvilgių puoselėja šalies ir daugumos regionų vadovybės santūrumą ir toleranciją šiai problemai. Alkoholis – teigiama pasaulėžiūra daugiausia palaikoma šalyje ir žiniasklaidoje, ypač televizijoje. Šiandien nėra nė vieno vaidybinio filmo, kuriame nebūtų rodomas alkoholio vartojimas, per filmus gyventojai iš esmės mokomi gerti namuose, kaip ir darbe. Visuomenė kaip visuma praktiškai atsitraukė nuo tokios aktualios ir strategiškai reikšmingos problemos, kuri šiandien jau yra reali grėsmė valstybės saugumui ir tautos intelektualiniam potencialui, sprendimo. Šiandienos mastai ir girtavimas bei alkoholizmas, jų socialiniai ir medicininės pasekmės turėtų būti laikoma pagrindine kliūtimi sėkmingam Rusijos vystymuisi.
Taigi didelė šiuolaikinės Rusijos ir regionų gyventojų alkoholizacija yra ne tik pagrindinė priežastinis veiksnys viršmirtingumo ir depopuliacijos, bet ir lemiamai prisideda prie žmonių gyvenimo kokybės, psichinės ir moralinės sveikatos prastėjimo, o iš tikrųjų iš tikrųjų kelia grėsmę nacionaliniam saugumui ir mūsų valstybės ateičiai.
Išeitis iš šios situacijos įmanoma tik plėtojant moksliškai pagrįstą visapusę ekonomiškai saugią valstybės alkoholio politiką, nes. alkoholio situacija yra avarinė ir reikalauja skubių veiksmų.
Tėvai, tėvai, kaipgi tėvai
Tėvynė nepastebėjo gėrimo
Namai ir dirbama žemė iš karto buvo apleisti
Nesantaika, nesantaika šluoja į visas puses
Bet kaip apie Rusiją?