Hematomos gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Greitas hematomų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Norėdami greitai atsikratyti mėlynės po akimi, atsiradusios dėl traumos, galite naudoti kelis metodus - vaistus ir receptus. tradicinė medicina. Mėlynės rezorbcijos greitis priklauso nuo odos pažeidimo laipsnio ir nuo to, kaip laiku buvo imtasi priemonių poodiniam kraujavimui sumažinti. Pirmosiomis minutėmis po traumos būtina dėti vėsinančius kompresus, kurie gali žymiai sumažinti hematomos plotą. Yra keletas simptomų, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją, kad neprarastumėte regėjimo ir nesusirgtumėte sunkios komplikacijos nuo trauminio smegenų pažeidimo.

Kodėl susidaro mėlynė ir koks jos pavojus?

Mėlynė po akimi nuo smūgio gali susidaryti ne tik muštynių, bet ir buitinių traumų metu. Žala dėl smūgio ar sužalojimo kraujagyslės- jie plyšta ir spaudžiamas kraujas patenka į poodinis audinys nepažeidžiant odos vientisumo. Mėlynės dydis priklauso nuo to, kiek kraujo nutekėjo iš pažeistų kraujagyslių. Pagal susidarymo mechanizmą mėlynė yra hematoma – ertmės susidarymas audiniuose, kuriuose yra skysto ar sukrešėjusio kraujo.

Stipriai trenkus į akį, oda tampa skausminga ir pradeda tinti, atsiranda nedidelis patinimas. Hematomos spalva skiriasi – nuo ​​ryškiai raudonos (iš karto po smūgio) iki violetinės. Po 2-3 dienų spalva tampa tamsesnė, o vėliau gelsvai žalia. Odos spalva keičiasi dėl hemoglobino skilimo jo panaudojimo pažeistuose audiniuose procese. Smūgio vietoje per 1-2 valandas susidaro mėlynė. Todėl, norėdami sustabdyti hematomos susidarymą ir patinimą po akimi, turite nedelsdami naudoti šaltas kompresas- ledas arba šlapias tvarstis (marlė), suvilgytas šaltame vandenyje. Jie tepami 5-10 minučių kas pusvalandį iki valandos. Kad nesušaltų oda, reikia daryti pertraukas. Ledas sutraukia kraujagysles, todėl sumažėja hematomos tūris. Vietoj ledo galite naudoti butelį saltas vanduo suvynioti į servetėlę ar rankšluostį, taip pat šaltą šaukštą.

Kitomis valandomis naudojamos priemonės, kurios pagerina kraujagyslių būklę ir atkuria audinių aprūpinimą krauju. Paprastai mėlynės praeina savaime per 1-2 savaites. Antrą-trečią dieną po traumos kraujotakai pagerinti naudojamas sausas karštis. Tuo pačiu metu jie pradeda sukamaisiais judesiais masažuoti odą aplink akiduobę.

Mėlynės nėra tokios nekenksmingos, kaip gali atrodyti. Jei po muštynių vaikui ar suaugusiajam yra mėlynių po abiem akimis („akinių simptomas“), tai rodo kaukolės pagrindo lūžį. būdingas simptomas yra išskyros iš nosies cerebrospinalinis skystis skaidrios spalvos. Tokiu atveju turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes gydymo stoka lemia mirtina baigtis. Orbitos kaulai turi trapią struktūrą, kuri iš sunkiai nukentėjo gali įtrūkti, o tinklainė nusilupti. Nesant medicininių priemonių, žmogus visiškai praras regėjimą. Jei smūgis į akį sukelia kaukolės viduje esančių kraujagyslių plyšimą, tai sukelia smegenų kraujavimą.

Dalyvaujant šiuos požymius reikia kreiptis į traumatologą arba ligoninės skubios pagalbos skyrių:

• dvišalės simetriškos mėlynės ant abiejų akių;
• galvos svaigimas;
• pykinimas Vėmimas;
• regėjimo pablogėjimas.

Ligoninėje bus paskirtas oftalmologo tyrimas, kurio metu apžiūrimas akies dugnas. Gydytojai atliks tyrimą naudodami smegenų kompiuterinę tomografiją arba ultragarsą, kad pašalintų smegenų kraujavimą. Kitais atvejais hematomos po akimis gydymas gali būti atliekamas namuose, naudojant medicininius tepalus ar liaudies gynimo priemones.

Vaistų vartojimas

Norėdami pašalinti mėlynę, naudojami šie vaistinės produktai:

• Troxevasin gelis ir jo analogai - Troxerutin Vetprom, Troxerutin-MIC, Troxevenol, Troxerutin Vramed, Troxerutin Zentiva. Jų sudėtyje esantis pagrindinis komponentas trokserutinas stiprina ir atkuria kraujagyslių sieneles, gerina kraujotaką audiniuose, turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį.
• Heparino tepalas (gelis) ir jo analogai - Venitan Forte, Trombless Plus. Heparinas skatina odos ląstelių ir kraujagyslių atsistatymą, padeda sumažinti patinimą ir mažina mėlynių „žydėjimą“. Tepalas tepamas ant odos kas 3 valandas sukamaisiais masažuojamaisiais judesiais, stengiantis nepatekti į akis. Heparinas padeda greitai atsikratyti lengvų mėlynių per 2-3 dienas, sunkias traumas prireiks ilgiau gydyti.
• Gel Bruise Off ekstrakto pagrindu vaistinė dėlė turi priešuždegiminį poveikį ir padeda išgydyti mėlynes ant veido ir kūno trumpą laiką. Yra šio vaisto variantas, turintis atspalvio efektą, leidžiantį „užmaskuoti“ mėlynę po storu gelio sluoksniu.
• Tepalas Badyaga arba gelis Badyaga Forte, Badyaga 911 gėlavandenių kempinių ekstrakto pagrindu aktyvina vietinę kraujotaką, turi šveičiamųjų savybių. Vaistas nerekomenduojamas sausai odai. Patekus į akis gleivinę, jas reikia plauti dideliu kiekiu vandens. Badyaga Forte sudėtyje yra mažų silicio dioksido dalelių, kurios prasiskverbia į viršutinius odos sluoksnius ir turi dirginantį poveikį, gerina kraujotaką ir pasireiškia gydomasis poveikis.
• Balm Rescuer sukurtas natūralių ingredientų pagrindu. Atkuriamąjį poveikį suteikia šaltalankis ir eteriniai aliejai, karotinoidai ir tokoferolis, taip pat medetkų nuoviras.

Šie tepalai yra gana sausi gležna oda po akimis, todėl rekomenduojama papildomai naudoti drėkinamąsias priemones. Taip pat yra šių vaistų vartojimo kontraindikacijų – individualus netoleravimas ir atviros žaizdos(vaistams, kurių pagrindą sudaro heparinas ir badyagi). Prieš pirmą kartą tepdami tepalus ir gelius, turite išbandyti alkūnės lenkimą.

etnomokslas

Nesant specialių vaistai Norėdami pašalinti mėlynę, galite naudoti tradicinės medicinos patarimus:

• Jodo tinklelio užtepimas ant mėlynės. Antrą dieną po mėlynės atsiradimo ant pažeistos vietos vatos tamponu užtepkite 5% jodo tinktūros tinklelį. Jodas turi dezinfekcinį, priešuždegiminį ir šildantį poveikį, gerina kraujotaką. Jei tinklelį užtepsite naktį, ryte jis susigers į odą.
• Šviežias kopūstų lapų plakti, kad jie pradėtų išskirti sultis. Lapai apvyniojami marle ir uždedami ant mėlynės. Kompresus reikia keisti jiems išdžiūvus. Kadangi lapus nepatogu laikyti prieš akis, kaip kompresą galite naudoti susmulkintų ir nuplautų kopūstų košę. Ant veido gipsais tvirtinama marlė su koše. Ši liaudies priemonė yra viena iš efektyviausių.
• Virtos pupelės sutrinamos iki tyrės. Gauta sruta naudojama kaip kompresas nakčiai.
• Žalieji ridikai trinami ant smulkios trintuvės, o pažeistą vietą kelis kartus per dieną užtepame košė.
• Fermentas bromelainas, esantis ananasuose, plačiai naudojamas kosmetologijoje kaip priešuždegiminis ir dekongestantas. Namuose mėlynė nuvaloma šviežiai spaustomis sultimis arba šio vaisiaus gabalėliais.
• 1 st. l. medus pašildomas vandens vonelėje ir 1 valg. l. džiovinti lapai gyslotis. Gauta sruta tepama ant mėlynės. Galite naudoti gryną medų, taip pat jo mišinį su alijošiumi.
• Bulvių krakmolas pasižymi minkštinamuoju, raminamuoju poveikiu, padeda pašalinti vandens perteklių iš edeminių audinių. Norėdami gydyti mėlynę, krakmolo milteliai skiedžiami šiltas vanduo iki kreminės masės ir tepamas ant odos. Vietoj miltelių galite naudoti žalias bulves – sutarkuokite smulkia tarka ir patepkite sumušimą.
• Nuplaukite bananą su muilu ir nulupkite. Supjaustykite jį mažais gabalėliais ir užtepkite ant hematomos po akimi. Bananų žievelė turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.
• Ant pažeistos vietos uždedamas nupjautas alijošiaus lapas arba iš smulkiai pjaustytų lapų košės daromas kompresas. Gydymui geriau naudoti seną augalą, nes jis kaupiasi daugiau naudingų medžiagų. Kompresą galima tvirtinti marle ir gipsu.
• 2 arb badyagi milteliai (jų galima įsigyti vaistinėje) sumaišomi su 1 šaukšteliu šilto vandens. Jis tepamas ant paakio odos ir laikomas ant mėlynės, kol produktas išdžius. Tada jis nuplaunamas šiltu vandeniu ir vėl užtepamas.
• 2-3 dienas po mėlynės susidarymo galima pradėti ją šildyti sausa karštimi. Norėdami tai padaryti, didelė valgomoji druska arba švarus, nuplautas upės smėlis pašildomas keptuvėje, supilamas į nedidelį lininį maišelį ir 15 minučių tepamas ant mėlynės 3 kartus per dieną.

Nerekomenduojama naudoti alkoholio ar acto tinktūros, kad pašalintų mėlynę po akimi, nes gali sudirginti akis. Eteriniai aliejai taip pat padeda pašalinti mėlynes. Šviežioms hematomoms gydyti naudojamas levandų, čiobrelių aliejus, o senoms – rozmarinas.

Mėlynė ant veido – tai poodinis kraujo krešulio susikaupimas. Pateiktas metodų sąrašas jums pasakys, kaip greitai pašalinti mėlynę ant veido.

Būdai ir metodai, kaip atsikratyti mėlynių ant veido

Pirmasis iš šių variantų bus geriausias sprendimas, kaip greitai pašalinti veido mėlynę tiems, kurie nenori lankytis pas gydytoją ir leisti pinigų vaistinėje vaistams, kurie pagreitina gijimą. Paradoksalu, bet mėlynę nuo veido galite pašalinti tiek karščiu, tiek šalčiu. Šiluma aplink sužeistą vietą skatina kraują cirkuliuoti ir greičiau absorbuotis per kūną.: dėl to sumažėja kraujo koncentracija anksčiau susidariusios hematomos pažeistoje vietoje, išnyksta odos mėlynumas. Tuo pačiu metu šaltis prisideda prie greito kraujagyslių, per kurias cirkuliuoja kraujas, susiaurėjimo. Taigi, jei tą galvos vietą, kurioje yra hematoma, patepsite šalčio šaltiniu, kraujas ten tiesiog nebetekės ir auglys nepadidės. šalta viduje Ši byla veikia kaip kraujagyslių blokatorius, kuris taip pat efektyviai padeda greitai atsikratyti veido mėlynių.

Liaudies gynimo priemonės: terminis apdorojimas

Dažniausi būdai greitai pašalinti mėlynę nuo veido namuose yra toliau nurodytomis priemonėmis:

1. Jodo tirpalas. Medvilninio tampono ar pagaliuko pagalba jodas užtepamas paveiktoje odos vietoje „tinkliuku“ – susikertančiomis horizontaliomis ir vertikaliomis linijomis. Pagrindinis momentas: "tinklelį" reikia tepti aplink hematomą, o ne tiesiai ant jos, nes kuo platesnė užtepimo sritis, tuo greičiau ir efektyviau kraujas pasisavinamas iš susidariusio krešulio. Šildantis jodo poveikis taip pat skatina greitesnį gijimą. Norint pašalinti mėlynę, tinka jodo tirpalas, kuriame alkoholio yra iki 5%.
2. Suspausti. Lengviausias būdas greitai atsikratyti mėlynės ant veido: rankšluostį ar kitą tankų audinio gabalėlį reikia sudrėkinti karštas vanduo, gerai išspauskite ir užtepkite ant kūno vietos, ant kurios yra hematoma. Tada odos paviršių su pažeista vieta apvyniokite storu skudurėliu keliais sluoksniais - skarele, drabužių rankove ir pan.. Kompresą reikia palaikyti 1-2 val., po to rankšluostį vėl rekomenduojama sušlapinti ir pakartokite procedūrą.
3. Trynimas. Tinkamiausias variantas hematomai įtrinti būtų kūgio aliejus. Aliejus gali būti gaminamas savarankiškai: tam reikia, kad kūgiai būtų miltelių konsistencijos ir sumaišyti su riebalais, gautais iš taukų. Paruoštu tepalu reikia nuvalyti pažeistą vietą kelis kartus per dieną. Paprasta alkoholinė tinktūra taip pat tinka kaip šildančioji priemonė. Šluostymo metodas yra veiksmingiausias, kai vėliau naudojamas kompresas.
4. Skalbimo muilas. Pirmiausia muilas praskiedžiamas karštu vandeniu, tada šiame vandenyje sudrėkinama skudurėlis, kurį reikia uždėti ant galvos vietoje mėlynės. Alternatyvus būdas- konteineryje su virintas vanduo sutarkuokite skalbinių muilą ir kelis kiaušinių trynius. Gautu mišiniu suvilgykite audinio gabalėlį ir apjuoskite pažeistą vietą. Naudojami metodai skalbimo muilas labai greitai pašalintas skausmas.

Liaudies gynimo priemonės peršalimui gydyti

Paprastai šis mėlynių gydymo metodas naudojamas iš pradžių po traumos. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad gijimo greitis čia tiesiogiai priklausys nuo reakcijos į sužalojimą greičio: nuo to, kaip greitai į jį patenka šalčio šaltinis susidarius hematomai.

Tokio veido mėlynių gydymo būdai:

1. Prie sužalojimo vietos pritvirtinkite ledo gabalėlį, kurio dydis panašus į ant galvos susidariusią mėlynę. Namuose šis metodas nėra sunkus, nes šaldytuve visada yra ledo.
2. Šalto vandens užpylimas ant veido hematomos. Galite laikyti galvą po mėlynėmis po tekančiu vandeniu, o jei tai sukelia diskomfortą, galite sudrėkinti skudurą ar rankšluostį šaltu vandeniu ir patepti hematomą. Laiku pritaikius, šis metodas padeda išvengti mėlynių padidėjimo ir nuslopina skausmą liečiant skaudamą vietą.
3. Švininę monetą (pyatak) nuplaukite po šaltu vandeniu ir užtepkite ant galvos mėlynės. Prieš sąlytį su pažeista odos vieta monetą reikia kruopščiai nušluostyti, kad nepatektų bakterijos. Palaikykite pusvalandį. Tokiu būdu galite greitai pašalinti hematomas.

Liaudies gynimo priemonės: gydymas tepalais ir tirpalais

Keletas lengvų derinių naudingų savybių gerai žinomi produktai, skysčiai ir vaisiai padeda gauti efektą, reikalingą greitam hematomos gijimui ant galvos.

Vaistinė bandelė – savotiškas trynimo analogas, kuris karo metu buvo naudojamas kaip vienas pagrindinių gydymo būdų. Šis metodas egzistuoja keliomis versijomis:

1. Kelias minutes pavirkite maltus krienus. virintas vanduo, sulenkite į marlės tvarstį ir užtepkite ant vietos, kur yra hematoma.
2. Virimui, nedidelis kiekis medaus ir ištirpintas sviesto, tada dedama smulkiai maltų krienų. Gautu mišiniu reikia kruopščiai įtrinti mėlynės paviršių.
3. mišrūnė druskos tirpalas su juodu dirvožemiu. Sumaišius surišti marlės tvarsčiu ar tvarsčiu ir užtepti ant hematomos.
4. Sutarkuotų svogūnų galvų mišinys ir 2-3 valg. l. druskos. Gauta kompozicija dedama į skudurą ir apvyniojama, tada uždedama ant sužalojimo vietos. Tepti reikia 2-3 kartus per dieną, kad per 4 dienas pašalintumėte mėlynę nuo veido.
5. Mišinių pagrindu vaistinių žolelių. Tinka šeivamedžio lapai: jie turi būti kruopščiai sumalti ir sumaišyti su tinktūra, kurioje alkoholio yra ne mažiau kaip 40%. Gautą mišinį reikia sudrėkinti vata ir užtepti toje vietoje, kur susidaro mėlynė. Siekiant efektyvumo, procedūra kartojama savaitę 3 kartus per dieną. Be šeivamedžio uogų, norint pašalinti sumušimus, tinka tokie augalai kaip vėgėlė, pelynas, jonažolė, laukinis rozmarinas.

Yra daugiau paprasti metodai mėlynių gydymas, kuriam nereikia pasiruošimo. Pavyzdžiui, bulvių griežinėliai. Žalias bulves reikia supjaustyti į keletą griežinėlių. Vieno iš jų pjūvio vieta turi būti pritvirtinta prie hematomos susidarymo vietos ir sutvarstoma medicininiu tvarsčiu. Iš kopūstų lapų galima pasidaryti kompresą: iš lapų reikia atrinkti pačius žaliausius, užplikyti verdančiu vandeniu ir iškočioti virtuviniu kočėlu. Šiuos lapus reikia padėti ir palaikyti sumušimo vietoje apie pusantros valandos. Lapus reikia keisti kas 3 valandas.

Kitas variantas: malti linai pilami į nedidelį patvaraus lino maišelį. Maišelis pirmiausia nuleidžiamas į puodą su virintu vandeniu, tada uždedamas ant skaudamos vietos. Procedūra turi būti kartojama 2 dienas iš eilės 3 kartus per dieną. Šis metodas labai gerai padeda greitai išgydyti susidariusią hematomą akių srityje.

Prie mėlynės galite prisegti gysločio lapelius ar šaltalankius, kurie gali atsikratyti šviežių mėlynių. Smulkiai nupjovus, kompresą iš gautų gabalėlių reikia sudrėkinti karštu vandeniu ir uždėti ant mėlynės bent 2 kartus per dieną, kol visiškai sugis. Panašus variantas yra paprastasis: 50 g lapų iš anksto išdžiovinami, po to jie 15-20 minučių užpilami virintu vandeniu. Gautas tirpalas dedamas į skudurą, skuduras dedamas ant hematomos mažiausiai valandą.

Net ir tokiais atvejais galite naudoti nuluptą bananą. Palyginti su analogais, supaprastinta kompreso versija, nes vaisius tereikia pusvalandį laikyti užteptą ant sužalojimo vietos.

Medicininis gydymas

Tiems, kurie nepasitiki liaudiškais metodais, geriausia išeitis būtų kreiptis į artimiausią vaistinę ir įsigyti priemonę nuo sumušimų. Paprastai šie vaistai yra prieinamos kainos kategorijoje ir per kelias dienas veiksmingai susidoroja su hematoma.

Troxevasin gelis greitai gydo kraujagysles, stiprina traumų pažeistas jų sieneles, neleidžia didėti hematomai ir pagreitina gijimo procesą. Mišinys yra gana tirštas ir ilgą laiką įsigeria į pažeistą odos vietą, tačiau turi trumpas laikotarpis veiksmai. Troksevazinas draudžiamas žmonėms, linkusiems į sunkias alergines reakcijas.

Lioton gelio tepalas apsaugo nuo trombų susidarymo kraujagyslėse ir pagreitina poodinių kraujo krešulių rezorbciją. Tinka nuo mėlynių atsiradimo ant veido. Turi daugybę kontraindikacijų žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis odos ligos ir alergiškiems žmonėms. Lioton-gelio analogai: Laventum, Trambless-gel, kiti tepalai heparino pagrindu.

Badyaga milteliai laikomi geriausia priemonė nuo mėlynių, nes jis praktiškai neturi kontraindikacijų naudoti. Jo veikimo principas yra panašus į anksčiau aprašytus vaistus. Badyaga absorbuojamas ir labai greitai pradeda veikti pažeistą vietą.

Vaistas "Bruise-OFF" leidžia greitai pašalinti mėlynę, pagreitindamas kraujotakos procesą aplink jį. Turi gerą kamufliažinį efektą. Kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems ligomis kraujotakos sistema. gydant hematomas dideli dydžiai ne toks efektyvus, lyginant su analogais.

Ką dar reikia žinoti

Standartinėse situacijose aprašyti gydymo metodai padės greitai išspręsti problemą ir pašalinti mėlynę nuo veido. Tačiau reikia atminti, kad labiausiai Geriausias būdas gauti mėlynę – negausi. Norėdami tai padaryti, visada turite būti atsargūs sunkiais atvejais fizinė veikla, vengti konfliktines situacijas dėl kurių gali kilti muštynės. gydant hematomą vaistai yra tam tikra šalutinio poveikio rizika. Su naudojimo kontraindikacijų sąrašu galite susipažinti perskaitę prie gaminio pridėtas instrukcijas arba kreiptis į vietinį bendrosios praktikos gydytoją dėl naudojimo patarimų. Kartais, atsižvelgiant į organizmo ypatybes, vaistų dozes taip pat reikia parinkti individualiai, padedant specialistui.

Kalbant apie liaudies gynimo priemones, vienintelis dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį prieš naudojimą, yra alerginės reakcijos, pavyzdžiui, kompresų mišinio, galimybė. Jeigu liaudies metodai pasirodė esąs neveiksmingas siekiant pašalinti mėlynę, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis paskirtų gydymo kursą.

Nurodytas būdų, kaip atsikratyti mėlynių veido srityje, sąrašas buvo patikrintas laiko ir žmonių, susidūrusių su būtinybe jas pritaikyti, apžvalgų.

Mėlynė yra įprastas dalykas su mūsų gyvenimo tempu. Paskubėjo ir paslydo, krito, palietė kokį nors daiktą ir pan., dėl sumušimo, atsirado hematoma. Tai nemalonus dalykas ne tik sukelia skausmą, bet ir suteikia daug estetinio pobūdžio nepatogumų. Žinoma, po kelių dienų mėlynė išnyks savaime, be jokio įsikišimo. Tačiau yra situacijų, kai jo išvaizda yra nepageidautina, ir reikia padaryti viską, kas įmanoma ir neįsivaizduojama, kad mėlynė išnyktų arba visai neatsirastų. Taigi, kaip greitai atsikratyti mėlynės?

Beje, jei laiku imamasi priemonių, gali nebūti hematomos pasireiškimo.

Kaip atsiranda mėlynė?
Smūgio metu plyšta poodinės kraujagyslės, dėl to kraujas pilamas į aplinkinius audinius. Iš pradžių šis kraujas, peršviečiamas per epidermį, atrodo kaip tamsi dėmė ant odos. Po to kraujavimo vieta dėl deguonies trūkumo tampa mėlynai alyvinė. Vėliau dėl rezorbcijos mėlynė tampa gelsvai žalsva, o vėliau rudai geltona. Dažniausiai veido odos mėlynės „buvimo“ laikas yra apie savaitę, o ant kūno odos – apie dvi savaites, tačiau ant kojos jį galima stebėti mėnesį. Šiuo atveju, kaip taisyklė, nuo smūgių ir susidūrimų, moterų oda kenčia daug daugiau nei vyrai. Taip yra dėl to, kad gražios moterys turi daug plonesnę odą nei pusė gyventojų. Be to, daugelio specialistų teigimu, už per didelius odos mėlynių susidarymą atsakingi moteriški lytiniai hormonai (estrogenai), kurie daro kraujagyslių sieneles pralaidesnes. Siekiant sumažinti kraujagyslių pralaidumą ir kapiliarų trapumą, reikia vartoti venotoninius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Tačiau taip pat atsitinka, kad kai kurioms moterims susidūrimas su biuro stalo kampu sukelia tik mažą mėlynę, o kitose - reikšmingą alyvinės-mėlynos spalvos hematomą. Šiuo atveju kaltas kraujagyslių trapumas ir blogas kraujo krešėjimas, kurio priežastis – organizmui būtinų vitaminų K ir C trūkumas. Pastarasis, pavyzdžiui, skatina audinių regeneracijos procesą, t. stiprina kraujagyslių sieneles. Nepakankamai patekus į mūsų organizmą, hematomos gali atsirasti net ir su nedidelėmis mėlynėmis. Todėl, jei turite tokį vaizdą, rekomenduojama gerti kursą askorbo rūgštis, yra pakankamai vitamino C. Daug šio vitamino citrinoje, ananasuose. Neturėtumėte vartoti vitamino C savavališkai, jei nenorite uždirbti odos bėrimas arba lašai inkstuose. Vitamino K yra kopūstuose ir dilgėlėse.

Taip pat yra vadinamųjų mėlynių po akimis, kurios atsiranda dėl miego trūkumo. Jų išvaizda taip pat rodo deguonies trūkumą. Prastas audinių aprūpinimas deguonimi atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Mėlynės po akimis yra odos reakcija. Tokiu atveju rekomenduojami kasdieniai ilgi pasivaikščiojimai. grynas oras. Ši problema taip pat iškyla pažeidžiant atitinkamai inkstus ir skysčių apykaitą.

Pirmoji pagalba.
Taigi, ką daryti pirmosiomis minutėmis po smūgio ar mėlynės, kad išvengtumėte mėlynės ar sumažintumėte jos pasireiškimą? Dažniausia priemonė – sumuštos vietos tepimas šaltu arba ledu (atsižvelgiant į odos vientisumą). Tačiau pastaruoju atveju rekomenduojama ypatinga priežiūra o ledą tepti tik „sausą“, suvyniojus į audinį ar rankšluostį. Jei tepsite jį tiesiai ant odos, galite lengvai nušalti arba nušalti audiniai. Šaltis prisideda prie greito kraujagyslių susiaurėjimo, dėl to kraujas lėčiau teka į sumuštą vietą, o hematoma pasireiškia ne tokia intensyvia forma. Ledo tepimas turėtų būti atliekamas su pertraukomis. Mėlynės aušinimas turėtų trukti ne ilgiau kaip dvidešimt minučių. Iš viso aušinimas turėtų trukti ne ilgiau kaip valandą. Žinoma, dažnai pasitaiko atvejų, kai ledo nėra po ranka, tada traumos vieta turi būti pakeista po srove. saltas vanduo. Jei hematoma jau atsirado ant rankos ar kojos, sumuštą vietą būtina sugriežtinti elastinis tvarstis, kuri neleis kraujui pasklisti didesniame plote, dėl spaudimo kraujagyslėms, o mėlynė nebus tokia didžiulė.

Namuose petražolių užpilas gali būti naudojamas kaip ledas. Kekę petražolių užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pusvalandžiui, atvėsinkite, supilkite į formeles ir užšaldykite. Pirmosiomis mikrotraumos minutėmis ant sumuštos vietos reikia uždėti ledo kubelį, suvyniotą į nosinę. Petražolės puikiai malšina patinimą ir pašalina patinimą.

Verta paminėti, kad sumušimo vietą leidžiama pašildyti tik po paros, kai nustoja tekėti kraujas į mėlynės vietą, o mėlynė jau yra susidariusi, kitaip tai sukels edemos padidėjimas. Šiluma prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo, dėl to prasidės laipsniškas hematomos rezorbcijos procesas. Kaip šiluminis poveikis hematomai tinka pašildytas smėlis, druska maišelyje, kaitinimo pagalvė. Esant įbrėžimams, ledas ir karštis nepadės. Esant tokiai situacijai, būtina žaizdą nuplauti vandenilio peroksidu arba silpnas sprendimas kalio permanganato, sutvarstykite arba uždenkite plėvele su marlės tamponu. Skausmas greitai išnyksta, o žaizdos pamažu pradeda gyti. Reikia būti atsargiems alkoholio tinktūros ir jodo. Jie gali gydyti tik įbrėžimus išilgai kraštų.

Taip pat dažnai naudojamas jodas efektyvus metodas greitas atleidimas nuo mėlynės. Sumuštą vietą tinklelio pavidalu patepkite lengvu jodo tirpalu. Šią procedūrą geriau atlikti naktį. Kadangi jodas turi lakiųjų savybių, ryte jo neliks nė pėdsako. Aromaterapija taip pat veiksmingai kovoja su hematomomis. Immortelle, rozmarinų, levandų, kraujažolių eterinis aliejus puikiai tirpdo hematomas ir skatina įbrėžimų gijimą. Levandų aliejus taip pat malšina skausmą. Efektyviai šalina patinimus mėtų ir kiparisų eterinio aliejaus. Reikėtų pažymėti, kad eterinį aliejų reikia tepti ant odos tik mišinyje su bazinė alyva(alyvuogių). Už vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejus paimami trys lašai bazinio aliejaus.

Siekiant pagreitinti audinių ir kraujagyslių sienelių regeneracijos procesus, gali būti naudojami įvairūs metodai. farmaciniai preparatai(tepalai) mėlynėms ir mėlynėms pašalinti. Tokių tepalų pagrindu gali būti trokserutinas, natrio heparinas ar kt aktyvus komponentas, tuo tarpu šių vaistų veiksmingumas yra gana didelis, jei jie vartojami pagal pridedamas instrukcijas. Taikant šiuos tepalus mėlynė praeis greičiau, tačiau nebus įmanoma išvengti mėlynės spalvos stadijų pasireiškimo. Kalbant apie narkotikus, geras efektas turėti balzamą "Gelbėtojas" ir "Arnica", gelius Troxevasin, Indovazin, Lyoton, priklausomai nuo vietos pažeidimo sunkumo. Jų naudojimas didina kapiliarų stabilumą, mažina kraujagyslių sienelių pralaidumą, tonizuoja lygiuosius venų sienelių raumenis. Šių gelių veikimas per trumpą laiką pašalina skausmą, patinimą, mėlynes, tuo tarpu jie praktiškai neturi kontraindikacijų. Išimtis yra individualus netoleravimas bet kuriai vaisto sudedamajai daliai.

Trombless gelis pasirodė esąs labai veiksmingas pašalinant mėlynes, kurias laiku panaudojus paprastai galima atsikratyti nemalonių spalvos apraiškų.

Per vieną dieną mėlynės pašalinti nepavyks, todėl būtina išeiti iš namų, todėl šioje situacijoje geras pagalbininkas gali būti kosmetika. Maskuokliai, tokie kaip pagrindas ar kremas, idealiai paslėps hematomą. Kadangi pagrindai sukurti taip, kad atitiktų visus odos tonus, galite pasirinkti sau tinkamiausią. geriausias variantas nebus sunku. Tokiu atveju turėtumėte sutelkti dėmesį į gelsvo atspalvio kremą, jis puikiai neutralizuoja Mėlyna spalva.

Liaudies gynimo priemonės, padedančios atsikratyti mėlynių.
Tarp tradicinės medicinos receptų, paprasti bodyaga ir švino losjonai kompresų pavidalu padės greitai atsikratyti mėlynės. Miltelius bodyagu (gėlo vandens kempinė, galima įsigyti bet kurioje vaistinėje) reikia skiesti vandeniu arba daržovių aliejus santykiu 2:1. Užtepkite mišinį ant audinio ir užtepkite ant hematomos dvidešimt minučių, ne daugiau. Naudodami bodyaga, turėtumėte būti ypač atsargūs, nes ji turi standžią pluošto struktūrą. Įsiskverbęs į odą, gali išprovokuoti alerginė reakcija dermatito forma. Šios priemonės negalima naudoti ant jautrių ir pažeistų odos vietų.

Sumuštas vietas efektyvu tepti kompresų pavidalu kopūstų lapus. Anksčiau lapus reikia gerai numušti.

Česnako tinktūra taip pat yra įprasta liaudies priemonė hematomoms pašalinti. Norėdami jį paruošti, dvi susmulkinto česnako galvutes užpilkite puse litro penkių procentų acto. Palikite mišinį parai, tada patrinkite mėlynes.

Gerai padeda tokio mišinio kompresai: sumaišykite vieną stiklinę stalo acto ir degtinės, įberkite arbatinį šaukštelį druskos. Šiame skystyje pamirkykite tamponą ir užtepkite sumuštas vietas. Kai tik kompresas pradeda džiūti, jį reikia pakeisti.

Medetkų, ridikėlių ir petražolių tinktūros, taip pat šaltalankių lapai šviežias, gyslotis ir varnalėša. Paruoštus, juos galima įsigyti vaistinėje. Tinktūros naudojamos kaip losjonai ir kompresai.

Pažeistą vietą užtepkite šviežiai nupjautu alavijo lapeliu. Tai padeda, jei mėlynė nedidelė.

Sojų miltų košė puikiai pašalina mėlynes.

Norėdami pagreitinti mėlynių rezorbcijos procesą, ant pažeistos vietos galite patepti ananaso gabalėlius.

Smulkiai supjaustykite du vidutinius svogūnus ir sumaišykite su šaukštu valgomosios druskos. Tepkite mišinį kaip kompresą du tris kartus per dieną 5-8 dienas. Tokio kompreso nerekomenduojama naudoti ant veido.

Jų dėka gydomųjų savybių, medus taip pat veiksminga priemonė. Kompresas iš burokėlių mišinio (vienas gabalas) (iš anksto supjaustykite ir išspauskite sultis) su medumi (šaukštas) taip pat padės atsikratyti hematomos. Dvi valandas pažeistą odos vietą užtepkite burokėlių minkštimą su medumi, apvyniokite tvarsčiu ar marle. Procedūrą atlikite kasdien.

Susmulkinkite pelyno žolę ir užtepkite sumuštą odos vietą (galima naudoti ant veido). Tokiu atveju sutvarstykite pažeistą vietą. Kompresą reikia keisti kuo dažniau, kad jis neišdžiūtų. Jei į susmulkintą žolę dedama medaus, kompreso efektyvumas padidės kelis kartus. Tokį kompresą reikia laikyti dvi valandas, o tada pakeisti.

Svarbu žinoti!
Bet kokia mėlynė praeina keletą formavimosi etapų: iš pradžių ji turi rausvą atspalvį, tada raudonai violetinę ir tik tada mėlyną. Tirpdamas jis įgauna mėlynai žalią spalvą su geltonu atspalviu visiškas pašalinimas. Jei turite visiškai kitokį vaizdą (paraudimas, patinimas aplink, diskomfortas), turite kreiptis į gydytoją. Didelė tikimybė užsikrėsti infekcija ar kt rimtų pasekmių. Todėl būkite atsargūs!

Arba hematomos pašalinimas gali būti atliekamas konservatyviu arba chirurginiai metodai. Hematoma arba mėlynė yra kraujo krešulys, susidarantis dėl didelių ar mažų kraujagyslių pažeidimo.

Terapijos metodai

Sumušimai, mėlynės ir traumos pavojingiausios žmonėms, sergantiems įgimta koagulopatija, kuriai būdinga prastas krešėjimas kraujo. Hemofilija priklauso šiai ligų klasei. Žmonėms, turintiems kraujavimo sutrikimų, bet kokių vidinių ar išorinis kraujavimas gali sukelti mirtį. Tokie pacientai yra nuolat prižiūrimi gydytojų ir artimųjų.

Kraujavimas, atsiradęs dėl traumos didžioji arterija, daro stiprų spaudimą šalia esantiems perivaskuliniams ir tarpraumeniniams audiniams. Teisingai ir laiku diagnozavus patologiją, ją galima greitai ir lengvai išgydyti. Pagrindinis tokios hematomos simptomas yra spontaniškas pulsuojančio skausmo atsiradimas. Sunkiau ištaisyti kraujagyslių sienelės pažeidimus. Klaidingas požiūris gali išprovokuoti kraujo išsiliejimą ir kraujospūdžio sumažėjimą.

Kitų tipų hematomas galima išgydyti chirurginiais metodais.

Konservatyvus gydymas padeda esant nedideliems sumušimams. Dažniau naudojamos vietinio poveikio priemonės, skatinančios kraujo rezorbciją. Šių vaistų dėka hematoma gyja kelis kartus greičiau. Gavus nedidelius sumušimus ar sužeidimus, ant skaudamos vietos reikia dėti ledą arba dėti šaltą kompresą (kad nesusidarytų hematoma). Sumuštą vietą galite patepti šaltu, tačiau procedūra truks ilgiau nei 10-20 minučių. Norint visiškai atsikratyti mėlynių, po kurio laiko procedūra kartojama.

Jei audinių mėlynavimas jau prasidėjo, reikia atlikti punkciją uždedant spaudžiamąjį tvarstį. Hematomos saikingai ištirpsta per 10-15 dienų. Gydymo metu sumušta vieta keičia spalvą iš rausvos į gelsvą. Jeigu oda pažeistas, galimai užsikrėtęs patogeninių bakterijų kuriai reikalinga chirurginė intervencija. Hematomoms gydyti naudojamos mikrosrovės.

Hematomos gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima kompresų naudojimą alkoholio pagrindu, druskos užpilai:

1. Pusiau alkoholinis kompresas. Degtinėje išmirkyti arba spiritu atskiesti tvarsčiai (galima naudoti marlę), kurie tvirtinami sumušimo vietoje ir padengiami polietilenu.
2. Druskos užpilas. Koncentruotame druskos tirpale suvilgytu skudurėliu uždedamas skaudama vieta ir perrišama tvarsčiu arba marle. Šis tvarstis žymiai sumažina infekcijos riziką, padeda nuo mėlynių.

Veiksmingos liaudies gynimo priemonės nuo mėlynių yra bulvių krakmolas, svogūnas Su druska. Tačiau liaudies gynimo priemonės naudojamos pasikonsultavus su gydytoju.

Terapija klinikoje

Vienas iš šiuolaikiniai metodai atsikratyti mėlynių yra operacija naudojant anglies dioksido lazerius. Yra keletas operacijų tipų, skirtų didelėms hematomoms:

1. Skrodimas atliekamas pjaunant žaizdą apačioje arba viduryje, po kurios chirurgas kruopščiai pašalina kraujo krešulius iš žaizdos. Galima naudoti lazerinį skalpelį. Jei reikia, specialistas perriša indą arba susiuva. Tokio tipo chirurginė intervencija skirta didelei 3-5 dienų amžiaus hematomai.
2. Punkcija. Operacija atliekama per punkciją, per kurią išpumpuojamas kraujas. Procedūrai naudojama adata su didele skyle. Tokia operacija atliekama, jei žaizda šviežia, nes jai atlikti kraujas turi išlikti skystas.

Atidarymas naudojant drenažą leidžia atsikratyti pūlinio ir kraujo krešulių. Nurodytas esant infekcijai arba užsistovėjusiai hematomai. Vėliau reikalinga antroji hematomos šalinimo lazeriu procedūra.

Nesudėtinga poodinės hematomos greitai praeina ir gali būti gydomi tepalais ar losjonais. Tačiau pasikonsultavus su gydytoju ir jo rekomendacijų laikymasis pagreitins gijimo procesą net ir po sunkesnės traumos. Vieningų intrakranijinės operacijos metodų nėra dėl specifinės patologijos lokalizacijos. Atsižvelgiama į paciento ligos istoriją ir gretutines ligas. Klinikose tokioms operacijoms atlikti naudojami įvairūs metodai.

Chirurginė intervencija

Egzistuoti įvairios indikacijos operacijai:

• kraujo kaupimasis smegenėlių srityje 6-ojo skilvelio suspaudimo ir hidrocefalijos fone, o tai prisideda prie paciento sveikatos pablogėjimo;
• platūs hematomų dariniai skiltyje ir šoninėse skiltyse, neigiamai veikiantys paciento būklę.

Daugeliu atvejų, jei yra, atliekama smegenų operacija reali grėsmėžmogaus gyvenimas. Kontraindikacijos operacijai:

1. Komos būklė yra ne daugiau kaip 4 balai (pagal Glazgo sistemą), išskyrus kraujo stagnaciją smegenyse. Operacija su tokiais rodikliais sukelia paciento mirtį.
2. Jei hematoma nedidelė ir neurologinės apraiškos nepilnametis, tada chirurginė intervencija smegenyse yra susijęs su padidėjusia rizika. Tai gali žymiai pabloginti paciento gyvenimo sąlygas ir sveikatą.

Sprendimas dėl operacijos priimamas individualiai, atsižvelgiant į įvairius veiksnius.

Operacija atliekama atsižvelgiant į ligos vaizdą.

Siekiant sutrumpinti reabilitacijos laikotarpį, jis atliekamas pagreitintu režimu. Likusios operacijos atliekamos planuojama. Yra įvairių intracerebrinių hematomų šalinimo būdų, kurie nustatomi priklausomai nuo sankaupos vietos ir dydžio.

Pagrindiniai veikimo metodai

Pacientai skiriami bendroji anestezija. Chirurgija rekomenduojama, jei akivaizdžių ženklų išnirimas ar rimti neurologiniai sutrikimai. Yra 2 būdai, kaip patekti į hematomą:

1. Osteoplastinė trepanacija. Tai atliekama sukuriant nedidelę angą ir atliekant ecfalotomiją. Jis atliekamas tarp artimiausios zonos, esančios šalia hematomos, ir smegenų žievės. Natrio chloridas naudojamas aspiracijai ir skalavimui. Likę krešuliai pašalinami pincetu. Kraujagyslių krešėjimas padeda išlaikyti kraują skysta būsena. Jis tvirtinamas per šerdies angą hemostatinė kempinė. Tais atvejais, kai pacientams yra ryškus intrakranijinis spaudimas arba atliekama plati trepanacija pašalinant kaulo atvartą.
2. Stereotaksinis pašalinimas yra švelni operacija, atliekama įvairiomis navigacinėmis sistemomis įvedant 6 mm kaniulę į hematomos sritį. Procedūra skirta mišraus ar medialinio tipo insultams. Šio metodo trūkumas – didelė atkryčio tikimybė (dėl nepakankamai intensyvaus kraujo retinimo).

Pacientams, patyrusiems insultą, bet stabilios būklės, galima atlikti punkcinį-aspiracinį šalinimą su ryškiu vidurinių struktūrų išnirimu. Į hematomos zoną įvedama kaniulė, atliekama intensyvi aspiracija.

Taikant šį metodą, rekomenduojama pašalinti daugiau nei 1/2 hematomos, kurios vieta nustatoma naudojant Kompiuterizuota tomografija. Po procedūros vamzdelis paliekamas žaizdoje (pakartotiniam aspiracijai). Per 2-4 dienas kateteris pašalinamas.

Pooperacinis laikotarpis

Baigus operaciją, būtina kontroliuoti arterinis spaudimas. Veninio slėgio šuoliai gali išprovokuoti atkrytį arba intrakranijinį kraujavimą. Hipertenzija sergantiems žmonėms smegenų kraujotakos autoreguliacijos riba perkeliama į aukštesnius rodmenis. Todėl visiškai pakanka sumažinti slėgį iki 130.

Reguliariai vartojant lengvus vaistus nuo hipertenzijos, kraujospūdis bus kontroliuojamas. Bet pas staigus nuosmukis reikia leisti izotoninius arba koloidinius tirpalus. IN reabilitacijos laikotarpis sunkiau pašalinti smegenų edemą, kuri išlieka ilgiau nei 10 dienų. Kova su smegenų edema reiškia kontrolę intrakranijinis spaudimas per skilvelių ar parenchiminius jutiklius.

1. Jei slėgis viršija 20 mm Hg, reikia naudoti diuretikus (manitolis + furosemidas, kai plazmos osmoliarumas mažesnis nei 310 mmol/l) arba atlikti hiperventiliaciją.
2. Intrakranijinis slėgis didesnis nei 30-35 mm Hg. apima raumenų relaksantų arba barbitūratų vartojimą.

Pagrindinė komplikacija pašalinus hematomą smegenyse yra pakartotinis kraujavimas ir recidyvas, kuris pasireiškia beveik ketvirtadaliu atvejų. Pacientams, kenčiantiems nuo hemoraginio insulto, gali atsirasti somatinių komplikacijų, kylančių dėl ligos dekompensacijos. Pusėje atvejų pašalinama operacija intrakranijinės hematomos hipertenzijos fone baigiasi mirtimi. Kitais atvejais šis skaičius yra mažesnis nei 30%. Dažniau pacientai miršta dėl smegenų edemos, kraujavimo ar somatinių komplikacijų.

Hematoma yra lokalizuotas kraujo krešulys po oda, kuris gali būti rausvai melsvas ir sudaryti ant paviršiaus patinimą (mėlynas). Paprastai hematoma atsiranda dėl smūgio buku daiktu, dėl kurio plyšta kraujagyslės ir atsiranda kraujavimas. Didelės hematomos yra pavojingos, nes jos atskleidžia kraujagysles stiprus spaudimas kurie gali sulėtinti kraujotaką. Nors rimtos traumos atveju būtina kreiptis į gydytoją, taip pat svarbu hematomą gydyti namuose.

Žingsniai

1 dalis

Gydymas

Pailsėkite ir stenkitės nejudinti sužalotos kūno dalies. Raumenų aktyvumas ir judėjimas gali padidinti spaudimą kraujagyslėms minkštieji audiniai kuris dažnai sukelia uždegimą. Jei įmanoma, stenkitės kuo mažiau judėti kitas 48 valandas po traumos.

• Geriausia gulėti natūralioje padėtyje (pavyzdžiui, ant nugaros, ištiestomis rankomis ir kojomis). Tai leis hematomai greičiau išgyti ir išvengti komplikacijų. Tai visų pirma taikoma galūnėms ir sąnariams.

1. Kuo greičiau ant pažeistos vietos uždėkite šaltą kompresą. Leduką ant hematomos reikėtų tepti vos ją pastebėjus, bet ne vėliau kaip per 24-28 valandas po traumos. Žemos temperatūros sulėtinti kraujotaką, o tai sustabdo kraujavimą. Nespauskite ant odos šalto kompreso ilgiau nei 15–20 minučių, nes galite pažeisti audinius.

   • Suvyniokite kelis ledo kubelius į drėgną rankšluostį (18-27°C) ir 10 minučių užtepkite ant sumuštos vietos. Kartokite procedūrą 4-8 kartus per dieną, kad vietinė temperatūra sumažėtų 10-15 laipsnių.
   • Šaltis sutraukia kraujagysles, mažina paburkimą ir neleidžia kraujui kauptis po oda. Šalto kompreso uždėjimas iš karto po traumos padeda sustabdyti kraujavimą ir sumažinti hematomos plotą.
   • Šaltis taip pat lėtina vietinius medžiagų apykaitos procesus audiniuose ir sumažina hipoksijos (tai yra ląstelių žūties dėl deguonies trūkumo) riziką.

2. Sumuštą vietą padėkite ant pakeltos platformos. Tai ypač svarbu, jei susižeidėte galūnę. Pastačius sužalotą vietą į pakeltą padėtį, sulėtės šios vietos kraujotaka, o tai neleis didėti hematomai. Po galūne padėkite pagalves ar antklodes.

   • Sužalojimo vieta turi būti aukščiau širdies lygio. Tai sumažina vietinį kapiliarų spaudimą ir spaudimą audiniuose, mažina patinimą, skatina limfos nutekėjimą ir atliekinių išskyrų skaidymą kraujyje.

3. Pritvirtinkite prie sužalojimo šiltas kompresas, jei po traumos praėjo daugiau nei 24–48 valandos. Naudokite šiltame vandenyje suvilgytą šildomąjį pagalvėlę arba rankšluostį. Kompresas neturi būti karštesnis nei 37–40 °C. Skirtingai nei šaltis, šiluma yra geresnė atsigavimo procesui, nes plečia kraujagysles, gerina kraujotaką, o tai leidžia svarbių medžiagų patekti į pažeistus audinius ir skatinti gijimo procesą.

   • Padidėjusi kraujotaka taip pat pašalina medžiagas, kurios gali sukelti uždegimą nuo mėlynės. Be to, sumažėja šiluma skausmas: šiltas kompresas slopina dirginančius procesus pažeistuose audiniuose, o tai užmaskuoja skausmą.
   • Atminkite: šilto kompreso negalima dėti pirmosiomis valandomis po traumos. Kraujagyslių išsiplėtimas jums tik pakenks. Taip pat nereikėtų masažuoti mėlynės ir gerti alkoholio, nes taip išsiplės kraujagyslės ir paspartės kraujotaka.

4. Galite išplėsti indus tik po kurio laiko po to traumos (mažiausiai 24 val., idealiu atveju daugiau nei 48). Hematoma gali būti gydoma šiais būdais:

   • šilta vonia. Paimkite šiltą vonią. Kaip kompresas šiltas vanduo Taip pat prisidės prie kraujagyslių išsiplėtimo, o tai padės ne tik sumažinti skausmą, bet ir pagerinti kraujotaką, atsikratyti kraujo krešulių.
   • Izotoniniai pratimai. Sužalojimo vietoje reikia sutraukti ir atpalaiduoti raumenis (lenkiamuosius ir tiesiamuosius) vidutiniu greičiu ir jėga. Šie raumenų susitraukimai padidina kraujotaką, ritmiškai sutraukdami kraujagysles, o tai savo ruožtu pagerina kraujotaką.

5. Gerkite vaistus nuo skausmo. Norėdami sumažinti skausmą, vartokite paracetamolį. Nevartokite ibuprofeno ar acetilsalicilo rūgštis(aspirinas), nes jie blogina kraujo krešėjimą ir pailgina kraujavimą.

   Apsvarstykite galimybę gydyti RICE, kad paspartintumėte hematomos gijimą. RICE yra akronimas, vartojamas gydant traumas: Poilsis – poilsis, Ledas – ledas, Suspaudimas – suspaudimas, Pakėlimas – kėlimas. Nesportuokite sužalotos galūnės ir 48 valandas po traumos ant hematomos tepkite ledo paketus, kad sumažintumėte uždegimą. Nededant kompreso, traumos vietą uždėkite kompresiniu tvarsčiu, kad nesutriktų kraujotaka. Patinimą galima sumažinti laikant galūnę aukščiau širdies lygio – pavyzdžiui, galima atsigulti ir po pažeista vieta padėti pagalvę.

   • Negalima masažuoti hematomos, kitaip krešulys gali pajudėti ir patekti į kraują, o tai labai pavojinga.

   2 dalis

   Dietos korekcija

   1. Valgykite daugiau baltymų. Baltymai pagreitins audinių atstatymą. Kaip taisyklė, į gyvulinis maistas yra daug daugiau baltymų nei daržovėse. Štai keli baltyminio maisto pavyzdžiai, išdėstyti baltymų kiekio mažėjimo tvarka:

      • izoliuoti išrūgų baltymai(nedenatūruotas, maksimalus pH);
      • Tunas;
      • laukinė lašiša;
      • otas;
      • apvirtas kiaušinis;
      • kalakutienos krūtinėlė;
      • varškės;
      • vištos krūtinėlė.

   2. Vartoti pakankamai vitaminas B12.Šios medžiagos trūkumas prisideda prie hematomų susidarymo, anemijos vystymosi ir neigiamai veikia kraujo krešėjimą. Vegetarams gresia pavojus, nes augaluose nėra vitamino B12. Jei nevalgote mėsos, vartokite šio vitamino tabletėmis.

      • Vitamino B12 yra daugelyje baltymų maisto produktų, įskaitant mėsą. Vidaus organai(jautienos kepenys), vėžiagyviai, paukštiena, kiaušiniai, pienas ir pieno produktai, kai kurie grūdai ir grūdai.

   3. Nepamirškite vitamino C. Pakankamas šio vitamino suvartojimas kasdien padės audiniams užmegzti naujus ryšius ir atsistatyti. Tai ypač svarbu kraujagyslių sienelėms. Pasitarkite su gydytoju, kokius vitamino C papildus turėtumėte vartoti.

      Atkreipkite dėmesį į vitaminą K. Suaugusiesiems šio vitamino trūkumas yra retas. Tačiau vitamino K trūkumas dažnai yra blogo riebalų pasisavinimo rezultatas ir (arba) pasireiškia kaip šalutinis poveikis kai kurie antibiotikai. Vitamino K trūkumas sukelia blogą kraujo krešėjimą ir hemoraginės ligos. Pasitarkite su gydytoju, jei manote, kad jums trūksta šio vitamino.

      • Vitamino K šaltiniai yra žalioji arbata, lapinės daržovės (kopūstai, špinatai, petražolės), brokoliai, žiediniai kopūstai ir Briuselio kopūstai, kepenys, sojų aliejus ir kviečių sėlenos.
      • Raugintuose pieno produktuose, įskaitant jogurtą, sūrį, sojų sūrius, taip pat yra menachinono (vitamino K2).

   4. Gerti daugiau vandens. Norint pagerinti kraujotaką ir pagreitinti gijimą, svarbu palaikyti vandens balansas organizmas. Asmeninė norma priklauso nuo svorio, ūgio, aktyvumo lygio ir bendros sveikatos. Apskritai vyrams per dieną rekomenduojama išgerti 15,5 stiklinės vandens (3,7 litro), o moterims – 11,5 stiklinės (2,7 litro).

      • Geriausia gerti vandenį. Taip pat galite naudoti nesaldintą vaisių sultys ir arbatos be kofeino saikingai, bet pagrindas turėtų būti vanduo.

   5. Į savo maistą pridėkite ciberžolę. Jis turi priešuždegiminį poveikį ir antiseptinių savybių kurie slopina infekcijas. Ciberžolėje yra eterinių aliejų, kurie gerina kraujotaką ir didina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių. Dėl šios priežasties hematoma išnyksta greičiau.

   3 dalis

   Hematomų tipai ir simptomai

   1. Nustatykite, kokio tipo yra jūsų hematoma. Terminas „hematoma“ reiškia kraujo krešulį su lauke kraujagyslės. Paprastai krešulys yra skystas ir yra audiniuose. Jei hematomos dydis viršija 10 milimetrų skersmens, tai vadinama mėlynė arba kraujavimas. Yra daug hematomų veislių ir jos gali atsirasti skirtingos dalys kūnas. Pagrindiniai tipai yra šie:

      • poodinė hematoma. Jis yra tiesiai po oda.
      • Cefalohematoma. Tai hematoma tarp kaukolės ir perioste (membranos, dengiančios išorinį kaulų paviršių).
      • epidurinė hematoma. Ši hematoma atsiranda kietajame kūne smegenų dangalai(viena iš galvos ir nugaros smegenų membranų).
      • subdurinė hematoma. Jis yra arachnoidinėje membranoje (antrame smegenų ir nugaros smegenų apvalkale).
      • Subarachnoidinė hematoma. Ji susitinka švelnus apvalkalas(giliajame smegenų ir nugaros smegenų apvalkale).
      • Perianalinė hematoma. Tokia hematoma atsiranda ties išorinių ir viduje išangė.
      • Subungualinė hematoma. Tai labai dažnas hematomos tipas.
   2. • Blogas kraujo krešėjimas. Sergantiesiems cukriniu diabetu ir hemofilija ant kūno dažnai randama daug hematomų, nes jų kraujas blogai arba visai nekreša.
      • Darbo sąlygos. Darbas, susijęs su traumų rizika (pavyzdžiui, statybvietėje), padidina riziką susirgti hematoma. Dažniausiai traumos įvyksta darbo vietoje, dėl kurių atsiranda poodinių ir ponagių kraujavimas.
      • Amžius. Vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai yra labiau linkę į hematomas, nes jų kraujagyslės yra silpnos.
      • Per didelis gėrimas. Ilgai vartojant alkoholį, žmogus linkęs į mėlynes. Alkoholis plečia kraujagysles, todėl jas lengviau pažeisti.
      • Nenatūralus gimdymas. Jei gimdymo metu naudojamas vakuuminis ekstraktorius, kūdikiui gali išsivystyti cefalohematoma. Per ilgas antrasis gimdymo etapas taip pat gali sukelti tokią hematomą.