Antidepresantai. Antidepresantų vartojimas

Daugelis žmonių, kurių profesija niekaip nesusijusi su medicina ar farmakologija, mažai žino apie antidepresantus arba turi labai sąlyginį supratimą apie tokius vaistus. Išrašant tokius vaistus žmogui iškyla daug klausimų ir rūpesčių.

Ar antidepresantai gali sukelti priklausomybę? Kiek veiksmingi šie vaistai? Ar jie gali pakeisti žmogaus asmenybę? Ar jie gerina nuotaiką? Šiame straipsnyje rasite atsakymus į šiuos ir kitus populiarius klausimus vaistai ai, kurią gali išrašyti įvairių specializacijų gydytojai.

Indikacijos antidepresantų skyrimui

Asmenims, kurie patys negali susidoroti su depresija ir apatija, gali būti paskirti antidepresantai.

Antidepresantai skiriami pacientams, kurie patys negali susidoroti su nerimo, melancholijos, apatijos ir depresijos požymiais. Pagrindinė tokių vaistų vartojimo indikacija yra depresija. Šios serijos vaistai gali būti naudojami nerimo ir obsesinių-kompulsinių sutrikimų prevencijai ir gydymui, bipoliniai sutrikimai asmenybės, miego sutrikimai ir kt.

Kaip veikia antidepresantai?

Antidepresantai gali padidinti serotonino, norepinefrino, dopamino ir kitų neurotransmiterių, turinčių įtakos žmogaus nuotaikai, kiekį. Be to, jie sulėtina jų irimą.

Yra keletas šių veislių vaistai. Priklausomai nuo klinikinio atvejo, gydytojas gali skirti:

stimuliuojantys antidepresantai – tokie vaistai stimuliuoja psichiką esant vangumui ar apatijai;
raminamieji antidepresantai - tokie vaistai padeda pašalinti nerimą ar paniką, turi raminamąjį poveikį;
subalansuoto veikimo antidepresantai – šių vaistų poveikis priklauso nuo paros dozė narkotikų.

Kodėl daugelis žmonių mano, kad gėda gydytis nuo depresijos?

Deja, daugelis turi jau ne vieną dešimtį metų nusistovėjusį stereotipą – gėda kreiptis pagalbos į psichiatrą ar psichoterapeutą. Šis faktas, anot tokių žmonių, reiškia jų pačių psichinio nepilnavertiškumo pripažinimą. Tačiau depresija nėra intelekto lygio požymis, toks ligonis nebus registruotas psichoneurologiniame dispanseryje ir apie ligą niekas nepraneš į darbą. Be to, reikia pažymėti, kad ne visais atvejais depresija sergantis asmuo gali savarankiškai išeiti iš šios būsenos. Ši liga gali neigiamai paveikti paciento gyvenimą:

našumas mažėja;
sugadinti santykiai su artimaisiais ir kitais;
miegas yra sutrikęs;
prarandami gyvenimo tikslai;
kartais depresija sukelia bandymus nusižudyti.

Kreipimasis į specialistą tokiais atvejais kardinaliai pakeičia įvykių eigą. Tinkamai paskirtas gydymas atpalaiduoja pacientą nuo skausmingų simptomų. Tokios terapijos planas apima antidepresantų vartojimą. Ir kada sunki eiga depresija, be tokių vaistų vartojimo, pacientą gali rekomenduoti stebėti krizių centre.

Ar galima apsieiti nevartojant antidepresantų?

Antidepresantai retai skiriami lengviems depresijos atvejams, nes šalutinis poveikis gali būti didesnis už naudą. Be to, tokiuose klinikinių atvejų Gydymas gali apimti psichoterapiją ir gyvenimo būdo pokyčius.

Tokius vaistus gali skirti tik gydytojas, atsižvelgęs į visus privalumus ir trūkumus. Paprastai panašių vaistųįtraukti į gydymo planą, kai taikomi psichoterapiniai metodai neduoda norimo rezultato ir pacientas negali atsikratyti depresinės būsenos.

Ar labai kenksminga vartoti antidepresantus?

Antidepresantai priklauso stiprių vaistų grupei, ir tai reiškia, kad jų vartojimas, jei jie vartojami neteisingai, gali sukelti pavojingų pasekmių. Jų žalą organizmui lemia vaisto rūšis ir jo dozavimas.

Į bendrą neigiamą nepageidaujamos reakcijos Antidepresantai apima šiuos vaistus:

drebulys;
nerimas;
letargija;
jutimo sutrikimai;
seksualinės funkcijos sutrikimas;
kognityvinių gebėjimų pablogėjimas;
atsilikimas ir kt.

Po ilgo tokių vaistų vartojimo kurso vaistus reikia nutraukti palaipsniui. At staigus nutraukimas vartojančiam žmogui gali pasireikšti abstinencijos sindromas.

Ar antidepresantai sukelia priklausomybę?

Antidepresantų vartojimas nesukelia priklausomybės net skiriant tokius vaistus 1-2 metus. Nutraukus gydymą, pacientui gali pasireikšti abstinencijos sindromas, kuris pasireikš 2-4 savaites. Būtent šiuo laikotarpiu iš organizmo pasišalina visi vaisto komponentai. Priklausomybės nuo antidepresantų išsivystymas yra mitas. Šį faktą patvirtina ir gydytojai, ir patys pacientai, vartojantys tokius vaistus.

Dažnai žmonės, kuriems skiriamas gydymo kursas tokiais vaistais, baiminasi ne tik priklausomybės atsiradimo, bet ir baiminasi, kad pasikeis jų charakteris. Ekspertai visiškai paneigia tokios pasekmės galimybę. Antidepresantų vartojimas gali paveikti koncentraciją, atmintį ir žmogaus veiklą. Tačiau paėmus žmogaus asmenybės charakteristika nesikeičia. Išsivysčius depresijai, žmogus turėtų galvoti apie ką nors kita – tai gali pati būklė Neigiama įtaka apie charakterį, o ne vaistus jo gydymui.

Ar galima įsigyti antidepresantų be recepto?

Antidepresantus gali skirti tik gydytojas. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.

Kaip minėta pirmiau, tik gydytojas turi pasirinkti antidepresantą gydymui ir apskaičiuoti jo dozę bei vartojimo trukmę. Savarankiškas gydymas tokiais vaistais gali apsunkinti depresijos ar kitų psichikos sutrikimų eigą. Pacientas turi suprasti, kad kiekvienas žmogus turi savo antidepresantų slenkstį, o jei pasirinktas vaistas jo nepasieks, tada vaistai bus veltui. Štai kodėl antidepresantai vaistinėse parduodami tik pagal receptą.

Atsakymai į populiariausius klausimus apie antidepresantus padeda suprasti, kad tokius vaistus vartoti indikuotina tik konkrečiais klinikiniais atvejais. Tinkamai vartojant, jie yra naudingi ir gydomi savarankiškai panašiomis priemonėmis gali būti nenaudingas arba kenksmingas sveikatai. Antidepresantus gydytojas visada parenka individualiai, ir tik specialistas gali nustatyti vaistą ir jo dozę, kuri padės pacientui atsikratyti depresijos ar kitų sutrikimų.

Informacinis vaizdo įrašas apie tai, kaip veikia antidepresantai:

Ar tabletės, kurias galima nusipirkti be recepto, padeda susidoroti su bliuzu

Apie antidepresantus sklando daugybė mitų: sakoma, kad jie sukelia priklausomybę, pradėjus teks visą gyvenimą „sėdėti ant ratų“, jie kone paverčia žmogų daržove. Ar tikrai taip, paklausėme ekspertų.

Jokia tabletė nepadaro žmogaus nei laimingu, nei sveiku. Tai tik padeda pašalinti depresijos simptomus. Ir įgyti ramybė reikalauja iš paties žmogaus kryptingų valingų pastangų.
- Natalija Viačeslavovna, mano artimoje aplinkoje nėra žmonių, kurie būtų turėję neigiamos patirties vartojant antidepresantus. Mano draugai, kurie su depresija pateko pas psichiatrą ir išrašė receptą tabletėms, apgailestavo, kad to nepadarė anksčiau, – kreipiuosi į psichiatrą, Alter psichikos sveikatos centro specialistą, kandidatę. medicinos mokslai Natalija Zacharova.
– Tavo draugams pasisekė – jiems taip pasisekė kvalifikuoti specialistai kurie pasirinko tikslią jiems reikalingą vaisto dozę. Tik žmogus, turintis didelę klinikinę patirtį, gerai išmanantis psichofarmakologiją, gali tai padaryti pirmą kartą.
– Taip, jie tiesiog pražydo mūsų akyse! Savo jausmus jie apibūdino kaip „pabudau po košmaro“, „pamačiau šviesą“, „norėjosi gyventi“... Man irgi būna tokių periodų, kai viskas blogai. Gal išgerti ko nors iš laimės?

Ateik į mano susitikimą. Jei bus diagnozuota depresija, kalbėsime apie gydymo pasirinkimą. Labai dažnai žmogus mano, kad serga depresija, o apžiūros metu paaiškėja, kad depresijos nėra. Yra šiek tiek neurozinė būsena kuriai ne visada reikia vaistų. Mes nesame robotai. Džiaugiamės, liūdime, patiriame nusivylimą, susierzinimą – didžiulę paletę įvairių emocijų, kurios užpildo mūsų gyvenimą spalvomis. neigiamas emocinė būklė gali praeiti be jokių žmogaus pastangų pasikeitus aplinkybėms ir išsilyginus gyvenimo situacija. Kitas dalykas – depresija. Tai ne tik liūdesys ar bliuzas. Sutrinka smegenų neurocheminiai procesai. Taigi, jei žmogus yra užsitęsęs depresijos būsenoje, jei jį kamuoja nemiga ilgiau nei dvi savaites, apatija, sumažėjęs darbingumas, jis netenka jėgų, jaučia skausmingus pojūčius kūne, jei, neduok Dieve, jam kyla minčių apie nenorą gyventi - tai jau yra nerimo simptomai atsižvelgė gydytojas. Tokiais atvejais būtina prijungti antidepresantus. Tablečių bijoti nereikia: prie jų nepriprantama, o po laipsniško pasitraukimo žmogus grįžta į įprastą gyvenimą.

Kita vertus – kaip nebijoti? Arba vokiečių pilotas, vartodamas antidepresantus, kalnuose sudužo keleivinį lėktuvą, arba Maskvos advokatas šaudo į parduotuvę ir nužudo šešis. Nenoriu tapti socialiai pavojinga, geriau ramiai susirangyti namuose po antklode.
– Kelerius metus studijavau problemą depresinės būsenos, įskaitant paveldimą ir endogeninį. Jau nekalbant apie tai ambulatorinė priežiūra, daugiau nei 450 pacientų, gydytų tokiomis sąlygomis, stebėjimų analizė psichiatrijos klinikos. Nebuvo nei vieno atvejo, kad antidepresantai išprovokuotų nusikalstamas ar socialiai pavojingas veikas. Kalbant apie Jūsų nurodytas bylas, išvadų darymas be atitinkamos ekspertizės duomenų yra tuščias samprotavimas.
– Vis dėlto, kaip su šalutiniu antidepresantų poveikiu?
– Medicinoje yra pasitikėjimo problema. Pacientas perduoda savo sveikatą gydytojui ir sutinka griežtai laikytis jo nurodymų. Turime žinoti, kad niekas nėra apsaugotas nuo šalutinio vaistų poveikio individualios savybės. Kas ten - anafilaksinis šokas gali atsirasti vartojant elementinį aspiriną. Pasitaiko, kad žmogus, vartojantis antidepresantus, patiria šalutinį vaistų poveikį ir vystosi neigiamas požiūris pas gydytoją. Jis akimirksniu praranda pasitikėjimą savo paskyromis ir nutraukia gydymą, net nepranešęs apie tai gydytojui. Reikia atsiminti, kad antidepresantai pradeda veikti ne anksčiau kaip po savaitės nuo vartojimo pradžios, tačiau visiškai pašalinami natūraliai per dieną ar dvi. Tada sustoja ir šalutinis poveikis. Todėl, jei vartodami antidepresantus ar kitus vaistus jaučiate, kad kažkas ne taip, nedelsdami praneškite gydytojui. Jis parengs terapijos taktiką, kuri išskiria nepageidaujami reiškiniai.

Ryžiai. Andrejus BUZOVAS

Netikėk pikta akimi!
„Klinikinė depresija yra labai klastinga“, – aiškina klinikinė psichologė, „SNT Consulting“ generalinė direktorė Evgenia Ananyeva. - Atsitiks paslėptos formos, kurioje žmogus neturi psichikos depresijos požymių, tačiau jo somatinės, tai yra kūno, ligos yra sunkiai gydomos. Be antidepresantų somatizuota depresija pamažu žudo žmogų, o kiti kartais ima transliuoti apie „žalojimą“, „blogą akį“, nes jokių vaistų, procedūrų, magiški ritualai nesuteiks palengvėjimo.
Ne mažiau paplitusi yra per didelė diagnozė, kai klinikinė depresija nustatoma ten, kur jos nėra, bet yra. depresinis sindromas. Apgaulė ta, kad klinikinė depresija turi būti gydoma antidepresantais, tačiau depresinis sindromas yra griežtai draudžiamas. Iš esmės tai normalios būklės, kuri periodiškai „uždengia“ visus. Depresinio sindromo dėka psichika atsistato po rimtų sukrėtimų. Šiuo metu žmogus nutolsta nuo išorinis pasaulis, pasineria į savo išgyvenimus, analizuoja tai, kas atsitiko, išgyvena variantus, kaip grąžinti harmonijos jausmą. Taip, tai nėra itin rožinis metas, bet už tai gamta davė žmogui natūralus atsigavimas pusiausvyrą. Paprastai tokie depresijos epizodai įvyksta tuo metu, kai žmogaus gyvenime vyksta dideli pokyčiai, o depresinis sindromas yra būdas prisitaikyti prie naujų aplinkybių. Dirbu su vėžiu sergančiais pacientais. Prisitaikymą prie ligos fakto lydi depresija, tiksliau, depresinis sindromas. Ligos baigtis labai priklauso nuo to, kaip žmogus išgyvena šią fazę. Iš esmės jis nusprendžia gyventi ar mirti. Kas atsitiks, jei šiuo metu jam bus paskirti antidepresantai? Depresinis sindromas bus pašalintas, ir žmogus nepriims jokio sprendimo. Tokiu atveju pagerėjimo fone jis staiga vėl pablogės. Gydytojas, žinoma, pridės antidepresantų dozę. Jie veiks, bet gamta vėl ims savo mokesčius - ir bus naujas pablogėjimas. Anksčiau ar vėliau žmogus tokiais bus „uždengtas“. giliausia depresija kad iš jo gali išeiti tik mirdamas.
Visa tai vienodai galioja pacientams, kurie neserga onkologija, bet turi depresinį sindromą. Siaubo istorijos apie griaunamą antidepresantų poveikį – kaip tik apie tokius žmones.

Miegas yra geriausias vaistas
– Paprastai sunkumų patiria žmonės, kurie nesilaiko gydytojų rekomendacijų ar patys skiria vaistus, – skundžiasi Maršako klinikos psichiatrė-narkologė Valentina Avanesova. – Kartais jas geria priklausomi nuo alkoholio žmonės, norėdami sustiprinti psichoaktyvios medžiagos poveikį. Tačiau atsitinka atvirkščiai: nekontroliuojamas antidepresantų vartojimas sukelia alkoholizmą.
lėtinis nuovargis("nėra jėgų, nuolatinis stresas") negalima gydyti tabletėmis, nepakeitus gyvenimo būdo. Negalite miegoti keturias valandas per dieną, dirbti 20 – organizmas greitai išeikvoja savo išteklius. IN Ši byla bet koks raminamieji vaistai arba antidepresantai tik užmaskuoja simptomus emocinis perdegimas. Būklė pablogės, o žmogus „perdegs“.

Genetika nuo depresijos
Endogeninės depresijos priežastis dar nenustatyta. Manoma, kad polinkis į depresiją yra įgimtas biologiniu ir genetiniu lygmeniu. Kodėl ši nesėkmė atsiranda, nėra visiškai aišku. Dabar pasaulio psichiatrų bendruomenės pajėgos siekia nustatyti DNR molekulės dalis, kurios yra atsakingos už polinkį į depresiją. Ir kada nors, užuot vartojus antidepresantus, bus galima tiesiog pataisyti „depresijos“ geną.

Teigimo grūdas
Pagerinti nuotaiką nesiimant vaistų yra paprasta: valgykite maistą, kuriame yra triptofano – aminorūgšties, dalyvaujančios „laimės hormono“ serotonino gamyboje. Triptofano yra mėsoje, žuvyje, pieno produktuose, riešutuose, ankštiniuose augaluose, sėklose, grūduose. Mūsų organizmas pats negali pasigaminti triptofano. Gauti jį iš maisto yra vienintelis būdas kovoti su bliuzu.

Panacėjos nėra
„Psichiatras iš karto mato, ar jo pacientas yra, ar ne“, – sako Aleksandras Chaminskis, Klinikinės psichiatrijos mokslinio ir diagnostikos centro direktorius, Maskvos psichiatrų draugijos pirmininkas. – Galbūt žmogus patyrė psichinę traumą, neseniai patyrė pertrauką su mylimu žmogumi, artimųjų mirtį, atleidimą iš darbo – jam padės klinikinis psichologas. Bet skausmingos sąlygos, kurias galima išgydyti psichoterapiniais metodais, yra mažuma, palyginti su tais, kuriems tai būtina. vaistų terapija. Tačiau dažnai žmonės bijo kreiptis į psichiatrą ir išrašyti sau tabletes, remdamiesi populiariais straipsniais ir apžvalgomis. Visi girdėjo, kad amerikiečiai ryja Prozac partijomis ir džiaugiasi. Bet ką mes skaitome vaisto instrukcijose? Trys ligos, kurias gydo Prozac: depresijos epizodas, obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir nervinė bulimija. Tai yra absoliučiai trys įvairių ligų pagal klasifikaciją, pagal pobūdį, pagal gydymo metodus. Depresija, nerimas ir psichikos valgymo sutrikimas. Kas čia stebuklinga piliulė kuri padeda nuo visų kančių?
Apskritai aš visada buvau nesuprantama žmonėms, kurie bėga pas gydytojus skųsdamiesi Bloga nuotaika. Negeriu, nerūkau, stengiuosi sportuoti tris kartus per savaitę. Aš daug dirbu, yra beglobių šunų, kuriems padedu, yra žmonių, su kuriais dirbu dėl labdaros. Neturiu laiko depresijai.

Remiantis statistika, 40% žmonių mūsų planetoje gyvena be perstojo. Šis intensyvus gyvenimo ritmas, kuris yra susijęs su didžiuliu psichiniu stresu, poilsio ir maisto stoka karts nuo karto. Nieko keisto, kad organizmas tiesiog nepajėgia ilgai ištverti tokio streso. Nervų sistema yra išsekusi, o tai sukelia neurozę, lėtinį stresą, o vėliau ir depresiją.

Depresija yra rimta ir daugelio neįvertinta liga, kurią lydi depresija psichologinė būsena, nuolatinis jausmas nepasitenkinimas, nerimas, dirglumas, nesidomėjimas gyvenimu, beviltiškumo jausmas ir net mintys apie savižudybę. Be tinkamas gydymas depresinis sutrikimas gali sukelti rimtų fizinių ir psichinė sveikata iki komplekso psichinė liga ir bandymai nusižudyti.

Akivaizdu, kad depresiją reikia gydyti. Tačiau susidūręs su tokia būkle žmogus, kaip taisyklė, neskuba suprasti ligos priežasčių, o eina tiesiai į vaistinę ieškoti raminamųjų, tai yra, antidepresantų. Iš tiesų, trumpas tokių tablečių vartojimas greitai išsprendžia depresijos problemą, suteikia žmogui norimą ramybę, puikiai pakelia nuotaiką ir nuspalvina. pasaulisįvairiaspalviai dažai. Bet ar viskas taip paprasta ir nedviprasmiška? Naujausi tyrimai mokslininkai teigia, kad antidepresantai ne tik neduoda naudos, bet ir kenkia organizmui. Ar tai tiesa ir kaip tokiu atveju susidoroti su depresija?

Kaip veikia antidepresantai

Gydytojai tikina, kad psichotropiniai vaistai, taip pat yra antidepresantai, reguliuoja cheminį disbalansą organizme, kompensuodami džiaugsmo ir laimės hormonų – serotonino, dopamino ir norepinefrino – trūkumą. Gavęs tokį „geros nuotaikos užtaisą“, žmogus pamiršta savo nerimą ir rūpesčius, dingsta vangumas ir apatija, o pasirodo. gera nuotaika, gilus miegas ir apetitas.

Jau iš aprašymo tampa aišku, kad tokie vaistai neišsprendžia depresijos problemos, nes neturi įtakos jos priežasčiai ir nepašalina streso veiksnių. Tai yra, praėjus kuriam laikui po vaisto vartojimo nutraukimo, depresija vėl jaučiasi. Ar verta gerti tabletes, kurios negydo, o tik laikinai paslepia problemą?

Dr. Hirsch tyrimai

Tačiau tai tik pradžia. Placebo efekto programos direktorius daktaras Irvingas Hirschas praleido 16 metų išsamiai tyrinėdamas antidepresantų poveikį nervų sistema. Daugybė tyrimų paskatino specialistą manyti, kad antidepresantų vartojimo pagerėjimas dažniausiai siejamas su placebo efektu!

Dar 2002 metais daktaras Hirschas atliko tyrimą, kuris parodė, kad 80 proc. psichotropiniai vaistai suteikia placebo efektas. Įvertinus 700 pacientų, kurių pusė faktiškai vartojo, būklę aktyvūs vaistai, o kita pusė – placebas, specialistė padarė išvadą, kad skirtumas tarp vaisto ir „manekeno“ klinikiniu mastu nesiekė 2%! Kylančios abejonės dėl antidepresantų veiksmingumo privertė Irvingą Hirschą atlikti dar vieną eksperimentą. Atrinkus daugiau nei 300 dalyvių, kenčiančių nuo depresiniai sutrikimai, gydytojas paprašė kiekvieno iš jų atlikti gydymo kursą specialiu antidepresantu. Vietoj vaisto dalyviai vartojo želatininius saldainius, tai yra placebą. Eksperimento rezultatai pranoko lūkesčius – 75% pacientų pastebėjo reikšmingus jų būklės pagerėjimus!

Mokslo pasaulis buvo nepaprastai nustebęs sužinojęs, kokie neveiksmingi antidepresantai. Tačiau čia reikia suprasti, kad raminamieji vaistai yra kelių milijardų dolerių vertės verslas, kuris yra toks pat pelningas kaip antibiotikų pardavimas. Štai kodėl dr. Hirschą užgriuvo kritikos banga, ir jie bandė sustabdyti jo mokslinę veiklą.

Tačiau tikėjimas antidepresantų veiksmingumu išblėso. Šiuo klausimu susidomėjo Vaistų kontrolės komisija. Jos išvadomis, tik 43% visų tyrimų patvirtino psichotropinių vaistų veiksmingumą. Visi kiti tyrimai arba nebuvo paskelbti dėl ne pačių įspūdingiausių rezultatų, arba iš viso nebuvo atlikti!

Daktarui Hirschui pritaria neuromokslininkas Josephas Coyle'as. Žinomo specialisto teigimu, cheminio disbalanso, kaip pagrindinio depresijos išsivystymo kaltininko, versija yra pasenusi. Tikėtina, kad depresija pasireiškia dažniau sunkių priežasčių nei sumažėjęs serotonino ir dopamino kiekis, vadinasi, kovoti su problema antidepresantais beprasmiška! Pasak daktaro Coyle'o, ateityje gydytojai turės ieškoti kito, Kompleksinis požiūrisšios sudėtingos ligos gydymui.

Kodėl antidepresantai pavojingi?

Šiuolaikiniai antidepresantų tyrimai vis dažniau rodo, kad šie vaistai ne tik neveiksmingi, bet ir žalingi organizmui. Vertindami antidepresantų vartojimo žalą, gydytojai išskiria dvi pagrindines problemas – toksinį kepenų pažeidimą ir priklausomybę nuo vaisto, o vėliau – abstinencijos sindromą.

Iš pagarbos galimas pralaimėjimas kepenys, pavojingiausias komponentas yra amitiptilinas, triciklis antidepresantas, kuris, ilgai vartojant, sukelia toksinių vaistų sukeltas hepatitas. Ne mažiau pavojingas yra vadinamasis "abstinencijos sindromas". Žmonės, kenčiantys nuo lėtinis stresas ir depresija, beveik nuolat vartokite antidepresantus, vadinasi staigus atmetimas nuo vaistų vartojimo sukelia ryškią depresiją, dažnai su bandymais nusižudyti. Ši valstybė sukelia ūmus serotonino trūkumas, kurio lygį anksčiau dirbtinai palaikydavo antidepresantai. Šiuo atžvilgiu abstinencijos sindromo galima išvengti tik sklandžiai nutraukus vaistų vartojimą.

Beje, patys antidepresantų gamintojai vartojimo instrukcijose pažymi, kad psichotropinių vaistų vartojimas yra susijęs su pavojumi sveikatai. Visų pirma gydytojai įspėja, kad šių vaistų vartojimas gali išprovokuoti širdies ir kraujagyslių ligų, kepenų ir inkstų patologijos, skrandžio problemos ir medžiagų apykaitos sutrikimai, agresyvumas ir priešiškumas aplinkiniams, nemiga ir haliucinacijų atsiradimas. Be to, negalima atmesti tokių vaistų vartojimo, nėštumo komplikacijų ir problemų su seksualiniu aktyvumu.

Kaip susidoroti su depresija be vaistų

Norėčiau tikėti tuo skaitymu Šis straipsnis, jūs suprantate: antidepresantų vartojimas nėra išeitis kovojant su depresija. Tačiau nenusiminkite! Beveik kiekvienas žmogus gali atsikratyti šios ligos, svarbiausia yra laikytis psichologo patarimų. Jie skamba taip:

1. Pakeiskite savo mąstymą

Visų pirma, laikykitės savaime suprantamu dalyku, kad kai kurie procesai, pavyzdžiui, mirtis mylimas žmogus, negalima kontroliuoti ar užkirsti kelio. Būtina išmokti su tuo gyventi.

2. Išsikelkite realius tikslus

Iškėlęs sau neįtikėtinus tikslus ir negalėdamas jų pasiekti, žmogus pamažu „krenta“ į depresiją. Pradėkite gyvenimą iš naujo su aiškiais ir lengvai pasiekiamais tikslais ir palaipsniui kelkite kartelę. Taigi žingsnis po žingsnio pasieksite norimą savirealizaciją.

3. Nebūk vienas su savimi

Ne paslaptis, kad depresija žmogų verčia pasinerti į save ir užsiimti sielos paieškomis. Kad būtų lengviau nuvyti tokias mintis, visą laisvą laiką skirkite draugams, kolegoms ir, žinoma, šeimai. Bendrauti, diskutuoti paskutinės naujienos, kurkite ateities planus, apskritai kuo labiau atitraukite jus nuo jus slegiančių minčių.

4. Imkitės hobio

Jei prieš tai neturėjote mėgstamos veiklos, kurią visą dieną galėtumėte užsiimti mėgaudamiesi, būtinai susiraskite sau tokį hobį. Tai gali būti žvejyba ar tapyba, poezijos rašymas ar automobilių modelių kolekcionavimas. Svarbiausia, kad darydami tai, kas jums patinka, esate atitraukti nerimastingos mintys ir gauti pasitenkinimą.

5. Praleiskite daugiau laiko toli nuo namų

Sėdėti „keturiose stovyklose“ ir bandyti kovoti su depresija – beviltiškas reikalas. Reikia dažniau būti gamtoje, pasivaikščioti parke ar miške, gal net eiti į žygius, medžioti ar žvejoti. Šiuo atveju saulės ir Grynas oras, kartu su mėgstama pramoga, greitai išgelbės jus nuo esamo psichinis sutrikimas.

6. Pratimas

Sportas ne tik atitraukia dėmesį nuo nerimą keliančių minčių ir malšina depresiją, bet ir prisideda prie „džiaugsmo hormonų“ gamybos. Šiuo atžvilgiu ypač naudinga užsiimti plaukimu, bėgimu, važinėjimu dviračiu, taip pat bet kokiomis komandinėmis sporto šakomis fiziniai pratimai gali būti derinamas su draugišku bendravimu.

7. Valgykite produktus nuo depresijos

Pasirodo, su depresija galima kovoti pakoregavus mitybą. Norėdami tai padaryti, pakanka paįvairinti mitybą maisto produktais, kuriuose gausu Omega-3. riebalų rūgštys, būtent jūros žuvis(sardinės ir lašiša), kitos jūros gėrybės, graikiniai riešutai, migdolų, kiaušinių, alyvuogių ir daržovių aliejus, avokadas ir žalumynai.

8. Atsisakykite žalingų įpročių

Nusprendę laimėti kovą su depresija, turite nutraukti tokią depresiją amžiams. blogi įpročiai kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas. Tiesą sakant, šios medžiagos yra depresantai, o tai reiškia, kad neatsisakę jų amžinai negalėsite atsikratyti turimos problemos.

Kaip matote, depresija galima kovoti be antidepresantų, ypač turint omenyje informaciją apie jų neveiksmingumą ir žalinga įtaka apie sveikatą. Ir jei gydytojas vis tiek skiria šių vaistų, stenkitės juos vartoti griežtai taip, kaip nurodyta, neviršydami dozės. Sveikatos jums!

Antidepresantai yra neprivalomi vaistai. Sergančiam depresija, jie pagerina nuotaiką, mažina apatijos pasireiškimą, dirglumą, normalizuoja apetitą ir miego trukmę. 1958 metais Kielholzas ir Battegai pasiūlė šį vaistą pavadinti terminu „timoleptinis veiksmas“, kuris senovės graikų kalboje reiškia „siela“ + „traukiklis“.

Pagrindinis jų veiksmas yra tas, kad jie blokuoja daugelio minoaminų skilimą arba jų reabsorbciją. Yra nuomonė, kad depresija išsivysto dėl minoaminų – ypač dopamino ir serotonino – trūkumo.

Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad antidepresantai nepajėgūs pagerinti žmogaus nuotaikos ir gerų rezultatų. Todėl turėsite atidžiai suprasti ir tada padaryti išvadas apie antidepresantų žalą ir naudą.

Šalutiniai poveikiai

Daugelis pacientų, vartojančių antidepresantus, patiria šalutiniai poveikiai. Dažniausiai pasireiškia galvos svaigimas, mieguistumas, galvos skausmas, prakaitavimas, drebulys, burnos džiūvimas, šlapimo susilaikymas ir vidurių užkietėjimas. Jei turite tokių simptomų – neskubėkite daryti išvadų. Tai gali sukelti ką nors kita arba tai gali reikšti, kad jūsų vartojamas vaistas pradėjo veikti. Nereikia jaudintis, tiesiog kreipkitės į savo gydytoją ir jis greičiausiai sumažins dozę arba paskirs kitokį antidepresantą.

Ar turėtumėte vartoti antidepresantus?

Daugelis žmonių stebisi, ar antidepresantai nekenkia žmogaus organizmui, nes jie taip gerai padeda ir gerina nuotaiką. Tiesą sakant, šis vaistas ne visada yra saugus ir naudingas. Remiantis eksperimentų rezultatais, tokie vaistai mūsų organizmą veikia ne taip gerai, kaip manome. Gydytojai išskiria 2 problemas – kepenų pažeidimą (jau skamba baisiai) ir priklausomybę. Didžiausia žala dėl kepenų atneškite vaistų, kurių sudėtyje yra amitriptilino. Jei nuolat naudositės, toksinis hepatitas tavęs neaplenks. Tie žmonės, kurie nuolat patiria stresą, neapsieina be antidepresantų. Tai sukelia priklausomybę. Vadinasi, jei jiems tai uždraudžiama, jie tampa agresyvūs, nevaldomi, kartais net bando nusižudyti.

Bet jei viskas taip blogai ir jie tokie kenksmingi, tai kam tada antidepresantai? Jų veiksmingumo tikimybė yra labai kukli, jie visiškai neišsprendžia problemos. Netiesa, yra ir kita medalio pusė. Jie padeda žmogaus organizmui atsigauti, slopina depresijos simptomus. Pavyzdžiui, JAV psichotropiniai vaistai naudojasi trečdalis gyventojų. Ir nieko.

Antidepresantų žala ir nauda bus nulemta ne tik stereotipiškai ar bendrais bruožais. Tai priklauso ir nuo kenčiančio žmogaus. Jei jis pradės gerti raminančias tabletes ir tikės, kad keičiasi, tampa psichiškai sveikesnis, nebus jokios žalos, kai tik jis nustos gerti šį vaistą.

Stiprūs antidepresantai, kad ir kaip apgailėtinai tai skambėtų, linkę sukelti net impotenciją – partnerio seksualinio potraukio praradimą. Amitriptilinas ir imipraminas labiausiai kenkia potencijai nuo antidepresantų.

Depresija yra rimta, bet gydoma liga.

Visame pasaulyje apie 20% gyventojų kenčia nuo tokio psichikos sutrikimo kaip depresija, o tai yra labai daug. Mūsų nuomonė tokia, kad esant bet kokiai depresinei būsenai antidepresantų vartoti nebūtina. Ieškokite alternatyvos. Virdžinijos valstijos mokslininkai tvirtina, kad toks vaistas žmogui nieko gero nepadarys. Pavyzdžiui, jei nėščia moteris juos vartoja, tai sukels priešlaikinis gimdymas arba sulėtinti jos vaiko vystymąsi.

Todėl darome išvadą, kad antidepresantų žala sergant depresija yra didesnė nei nauda. Na, tada pasirinkimas yra jūsų.

Trankviliantai (anksiolitikai, antineurotikai, psichosedatyvai, vegetatyviniai stabilizatoriai) – tai psichotropiniai vaistai, pasižymintys raminamuoju poveikiu, šalinantys baimę ir nerimą. Iki šių vaistų atsiradimo medikai vartojo bromidus, vėliau – barbitūratus. Pirmasis, meprobanatas, medicinos praktikoje buvo pradėtas naudoti šeštajame dešimtmetyje. Trankviliantų (anksiolitikų) klasifikacija yra gana sudėtinga. Vaistai yra įtraukti į didelė grupė benzodiazepinų junginių dariniai.

Raminamųjų vaistų veislės

Pagrindinis naktinių anksiolitikų veiksmas yra migdomieji vaistai, taip pat nerimo ir įvairių baimių prieš miegą pašalinimas. Ši grupė dažniausiai vartojami vaistai. Populiarūs narkotikai: Elenium, Seduxen, Relanium.

Pagrindinis dienos anksiolitikų poveikis yra psichostimuliuojantis poveikis, smegenų veiklos padidėjimas. Ši narkotikų grupė savaip panaši į ankstesnę. cheminė sudėtis. Dieninius trankviliantus gali naudoti žmonės, atlikdami atsakingą darbą, susijusį su koncentracija. Populiarūs vaistai: Medazepamas, Rudotel.

Priklausomai nuo užduoties, gydytojai gali skirti anksiolitikų:

susilpninti potraumines reakcijas, esant epilepsinei būklei sumažinti raumenų tonusą - Diazepamas;
sedacijai prieš operaciją - Midazolamas, Lorazepamas.

Pagal veikimo trukmę vaistai yra:

trumpo veikimo (Tofizepamas);
vidutinio veikimo (klobazepamas);
ilgai veikiantis (fenazepamas).

Yra netipinių trankviliantų – Tofisopam, Grandaxin. Trankviliantų klasifikavimo klausimai nėra iki galo susisteminti, nes periodiškai kuriami nauji vaistai. Šios lėšos gauna kelis pavadinimus, todėl reikia atidžiai išstudijuoti instrukcijas.

Raminamųjų vaistų poveikis

Kaip veikia trankviliantai, iki šiol nebuvo patikimai nustatyta. Vaistai turi tokį poveikį pacientų organizmui:

Anaksiolitinis. Pašalina fobijas, nerimo būsenos, padidinti aktyvumą, bendravimą.
Raminamieji. Sukelia letargiją, mažina koncentraciją.
Migdomasis.
Prieštraukulinis.
Raumenis atpalaiduojantis.
Amnestinis (didelėmis dozėmis).

Norint normalizuoti visų sistemų veikimą, pridedamos nedidelės vaistų dozės. Daroma prielaida, kad limbinėje žmogaus smegenų dalyje formuojasi organizmo veiklos sutrikimai, kur nukreipiamas selektyvus šių vaistų aktyvumas. Taigi trankviliantai apsaugo žmogaus organizmą nuo žalingo poveikio lėtinės ir ūminis stresas. Jie padeda sumažinti stresą centrinėje nervų sistemoje, nusiraminti, sugrąžinti organizmą į normalią būseną.

Raminamieji vaistai yra greito ir veiksmingo atsako medžiagos. Priklausomai nuo vaisto, jo poveikis fiksuojamas po 25-50 minučių. Tai taip pat trunka neilgai - kurį laiką, 2-3 valandas. Todėl būtinai naudokite jį reguliariai 2-6 savaites, galima pailginti priėmimo laiką.

Rekomendacija! Raminamieji preparatai, skirtipaskirti save – ne geriausias variantas. Gydytojas padės išsiaiškinti, kurie raminamieji preparatai jums labiausiai tinka. Jei po kelių dienų simptomai palengvėja, dozė palaipsniui mažinama iki lygio, reikalingo pasiektam gydymo efektui palaikyti.

Kodėl trankviliantai pavojingi?

Trankviliantai linkę kauptis Žmogaus kūnas, todėl jį rodyti užtrunka ilgai. 5–6 vaistų vartojimo nutraukimo dieną, kai jo kiekis organizme gerokai sumažėja, ligos simptomai greičiausiai atsinaujins.

Todėl, jei skiriamas gydymas, būtina baigti visą kursą be pertraukų, o juo labiau nepriimant savarankiškų sprendimų atšaukti vaistą. Eksperimentai gali tik pakenkti, o pasekmės pavojingos.

Taigi, preparatai yra sukurti normalizuoti viso organizmo, kaip visumos, veiklą. Jie turėtų padėti žmogui grįžti į normalų gyvenimą, įprastu būdu gyvenimą. Atleiskite nerimą, atpalaiduokite raumenis, pašalinkite traukulius – pagrindinė raminamųjų priemonių paskirtis. Visi vaistai vienokiu ar kitokiu laipsniu „gali tai padaryti“.

Nors benzodiazepinų grupės vaistai yra gerai toleruojami, dažniausiai gali pasireikšti šalutinis poveikis:

hipersedacijos reiškiniai: priklauso nuo dozės dienos mieguistumas, mažinti fizinė veikla, abejingumas, susilpnėjusi koncentracija;
paradoksalios reakcijos: padidėjęs agresyvumas, nemiga (spontaniškai išnyksta sumažėjus dozei);
raumenų atsipalaidavimas: įvairių raumenų silpnumas, taip pat bendras silpnumas;
elgsenos toksiškumas: net vartojant mažas dozes, pasireiškia psichomotoriniai ir pažinimo sutrikimai;
fizinės ir psichinė priklausomybė: rezultatas ilgalaikis naudojimas(6 mėn. – nepertraukiamo vartojimo metai), panašus į neurotinio nerimo požymius.

Svarbu! IN didelėmis dozėmis vaistai gali sukelti kvėpavimo sustojimą.

Dažniausiai pastebėtas letargija, mieguistumas - 10%, galvos svaigimas -1%. Kiti pasirodo rečiau. Pažymėtina, kad šie nepageidaujami reiškiniai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir alkoholio vartojantiems žmonėms.

Išvada

Iš raminamųjų ne tik naudos, bet ir žalos. Žmogus, kuris tai supranta, nesigydys, jis tikrai laikysis specialisto, kuris skyrė gydymą, rekomendacijų. Būtina išlaikyti visus paskirtus tyrimus, išrašyti receptą. Kuo kenkia trankviliantai? Narkotikai priklauso stiprūs vaistai kurios veda į priklausomybę.

Su abstinencijos sindromu pacientai paūmėja psichiniai sutrikimai, yra nerimas, košmarai, rankų drebulys. Todėl gydytojų užduotys apima ne tik kompetentingą vaistų išrašymą, bet ir jų atšaukimą. Trankviliantų paprastai atsisakoma kelias savaites.