Dlaczego moje kolana bolą od środka? Co robić i jak leczyć ból kolana. Dlaczego występuje ból w kolanie z boku, od wewnątrz i jak go leczyć

Najwięcej ma ludzki staw kolanowy złożona struktura ze wszystkich stawów. Tutaj są tkanki miękkie - więzadła, ścięgna, chrząstki, których uszkodzenie powoduje ból. Samoleczenie kolan jest niebezpieczne, ponieważ można stracić ruchomość stawu. Do wstępnej oceny sytuacji, znajomości anatomii i Możliwe przyczyny ból w stawie kolanowym.

Budowa wewnętrzna stawu kolanowego

W okolicy stawu kolanowego zbiegają się kość udowa i piszczelowa, które łączą cztery więzadła:

  • krzyżowy przedni;
  • boczny zewnętrzny;
  • boczny wewnętrzny;
  • tył w kształcie krzyża.

Głowa kość udowa pokryty tkanka chrzęstna chroniąc go przed tarciem. Funkcje amortyzatorów pełnią dwie łąkotki: boczna i przyśrodkowa. Łąkotki biorą udział w dystrybucji obciążenia i zmniejszają tarcie. pod kolanem z Odwrotna strona istnieje ścięgno odpowiedzialne za zginanie nogi w kolanie. Rzepka ma również ścięgna, które przyczepiają ją do mięśni ud.

Dlaczego kolano boli od środka

ból kolana z wewnątrz w większości przypadków związane z urazami łąkotki przyśrodkowej i więzadła krzyżowego wewnętrznego. Takie przypadki są typowe dla osób starszych z choroby współistniejące układ mięśniowo-szkieletowy: dla sportowców, pracowników wykonujących ciężką pracę fizyczną, a także dla osób prowadzących nieaktywny tryb życia. W tym przypadku więzadła przestają odczuwać stres i osłabiają się.

Diagnozę stawia się po badaniu na aparacie USG lub MRI. Ból podczas prostowania nogi może być tymczasowy, ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jeśli ból przeszkadzać dłużej niż trzy dni, konieczne jest zbadanie i rozpoczęcie leczenia.

Objawy traumy to m.in.

  • niemożność zgięcia lub wyprostowania nogi;
  • oparcie się na nodze boli;
  • mięśnie nóg nie są posłuszne;
  • ból odczuwany jest nie tylko wewnątrz kolana, ale także we wszystkich jego punktach.

Możesz złagodzić i zmniejszyć bolesność zimnym kompresem lub założyć blokadę nowokainy.

Nowotwory

Oprócz urazu u osoby mogą rozwinąć się nowotwory w okolicy stawu kolanowego. guz złośliwy jest rzadkie. Dzieje się tak pierwotnie - występuje w 1% przypadków i wtórnie - z kiełkowaniem ognisk z innych narządów i układów. Czynnikiem ryzyka jest ekspozycja na promieniowanie lub częste urazy.

Łagodny guz może powodować ból i dyskomfort podczas ruchu:

  • Higroma. Na początku choroby pojawia się wybrzuszenie, które nie powoduje niedogodności, ale później może zacząć boleć, jeśli nowotwór nie zostanie wyleczony lub usunięty.
  • Torbiel parameniscal to wypełniona płynem torebka, która występuje w chrząstce. Pojawia się w większości przypadków po urazie łąkotki, długotrwałym ciężkim treningu, w wyniku choroby przewlekłe staw - zapalenie kaletki, zapalenie ścięgien, zapalenie błony maziowej.
  • Torbiel Bakera (Bekhterev's) to gęsta formacja wypełniona płynem. Rozmiar wynosi od 2 do 10 cm, znajduje się w dole podkolanowym z tyłu.

Tętniak tętnicy podkolanowej

Tętnica za kolanem traci elastyczność. Z tego powodu wzrasta. Pojawia się jako mały pulsujący guz. Na pierwszym etapie nie objawia się, ale później wpływa na ruchomość stawu. Boli przy ładowaniu.

Tętniak jest niebezpieczny ze względu na powikłania - pęknięcie, tworzenie się skrzeplin, zatrucie krwi.

Żylaki

Choroba często występuje u osób powyżej 40 roku życia. Objawy żylaków:

Ból nasila się w spoczynku - w nocy, wieczorem, po siedzeniu.

Choroby stawów

Wiele łagodnych chorób stawów może powodować ból po wewnętrznej stronie kolana. Szczególnie często procesy te przejawiają się u zawodowych sportowców: piłkarzy, gimnastyków, hokeistów.

Istnieją trzy rodzaje gonarthitis. Najczęstszym jest reumatoidalny. Temperatura w stawie wzrasta, obserwuje się obrzęk i sztywność. W zależności od umiejscowienia stanu zapalnego największy ból odczuwany jest z tyłu lub po bokach stawu.

Reaktywne zapalenie stawu kolanowego ma przyczyna zakaźna i zaczyna się nagle. Czasami objawy pojawiają się po zatruciu pokarmowym.

Choroba zwyrodnieniowa stawów – towarzyszy jej zniszczenie chrząstki, narośla kostne, ograniczenie ruchomości aż do całkowitego unieruchomienia.

Zapalenie torebki stawowej proces zapalny, występujące w torebce maziowej, przyczynia się do zwiększenia ilości płynu i naruszenia jego odpływu. Staw kolanowy zawiera 6 worki maziowe. Jeśli wewnętrzna część kolano boli i puchnie, dotyczy głębokiej lub podskórnej kaletki maziowej podskórnej. Zakażenie przez krew lub płyn limfatyczny- główna przyczyna choroby. Czynnikiem prowokującym jest również obciążenie - sportowe lub związane z działalnością zawodową.

Zapalenie ścięgien, które przyczepiają mięśnie do kości, powoduje zapalenie ścięgna kolana. Choroba jest typowa dla sportowców, których organizm nie ma czasu na regenerację po dużych obciążeniach. W wyniku mikroskopijnych wielokrotnych uszkodzeń dochodzi do stanu zapalnego. W spoczynku objawy ustępują samoistnie.

Choroba Hoffa jest również nazywana lipoartretyzmem. Tkanka tłuszczowa, która wypełnia staw i służy jako amortyzator podczas chodzenia lub biegania, odradza się w wyniku krwotoku. Przyczyną jest kontuzja - upadek na kolano lub ostry skręt kostki. Najczęściej chorują kobiety po 45 roku życia w okresie menopauzy, ale choroba występuje również u dzieci i młodzieży.

Złożoność leczenia polega na tym, że choroba Hoffa jest mylona z urazami łąkotki i jest leczona nieprawidłowo.

Metody diagnostyczne

Artroskopia - małoinwazyjna chirurgia do diagnostyki i leczenia patologii stawów

Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest prawidłowe ustalenie przyczyny bólu po wewnętrznej stronie kolana. Lekarz uważa, że ​​​​pierwsze badanie przeprowadza się wizualnie bolesne miejsce. Następnie pacjent kierowany jest na USG, CT lub MRI. Jeśli przeprowadzono badanie rentgenowskie, zdjęcie jest zrobione w dwóch projekcjach.

Aby wykluczyć infekcję, pacjent ogólna analiza krew i mocz. Obecność leukocytów w moczu świadczy o toczącym się procesie zapalnym w organizmie. Zakażenie mazią stawową określa się przez nakłucie.

W przypadku urazów łąkotki ważne jest ustalenie, czy nastąpiło pęknięcie: urazowe czy zwyrodnieniowe. W młody wiek urazy są częstsze podczas jazdy. Krawędzie menisku w tym przypadku są równe. Do pęknięcia zwyrodnieniowego może dojść w każdej chwili, nawet w nocy. Krawędzie w miejscu pęknięcia mają wygląd rozłączonych włókien. Problem jest określany za pomocą artroskopu, który jest wprowadzany do jamy stawowej. Istnieje możliwość wykonania zabiegu w trakcie badanie diagnostyczne i eliminację skutków traumy.

Leki

Aby wyeliminować ból, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne: ibuprofen, paracetamol, ketanov, diklofenak. Na czas leczenia obciążenie z uszkodzonego stawu musi być jak najbardziej usunięte lub zredukowane. Aby to zrobić, użyj ortez, bandaży, opon lub gipsu. Wskazane jest poruszanie się przy pomocy kul lub laski.

Chondroprotektory - leki, które pomagają przywrócić tkankę chrzęstną

Na infekcyjne zapalenie stosuje się antybiotyki. W zależności od rodzaju infekcji lekarz przepisuje leki przeciwbakteryjne. Samoleczenie antybiotykami może osłabić działanie leków i sprawić, że choroba stanie się przewlekła.

Jeśli ból jest bardzo silny podczas zginania, leczenie uzupełnia się środkami przeciwbólowymi lub nakłada blokada nowokainy, który jest ważny przez kilka dni, podczas gdy osoba jest leczona i odpoczywa.

Chondroprotektory odbudowujące tkankę chrzęstną przynoszą wymierne korzyści. Takie leki są przyjmowane przez sportowców w celu zapobiegania chorobom stawów kolanowych obu nóg, niezależnie od obciążenia. Musisz pić chondroprotektory na kursach. Efekt terapeutyczny obserwowane po 3 - 6 miesiącach od przyjęcia, w zależności od stanu stawu w momencie leczenia.

Procedury fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia obejmuje fizjoterapię i obróbka sprzętowa prąd, magnes, promieniowanie ultrafioletowe, podczerwone.

W przypadku powolnych procesów zwyrodnieniowych zalecane jest również leczenie kursami zwykła klasa gimnastyka, aby utrzymać stawy kolanowe w formie. W przypadku urazów prowadzona jest fizjoterapia w okresie rehabilitacji po interwencja chirurgiczna. Jej rolą jest przywrócenie ukrwienia w miejscu urazu oraz poprawa metabolizmu tkanek w celu zmniejszenia ryzyka zdarzeń pourazowych - zator żylny, artroza, zapalenie.

Chirurgia

Operacje na stawie kolanowym są wykonywane w pilnie jeśli występują wszystkie oznaki urazu, a osoba odczuwa silny ból. Wykonywane są zabiegi chirurgiczne na stawie kolanowym metoda otwarta lub artroskopem, gdzie występuje mniejsza utrata krwi i mniejsze ryzyko infekcji. Uszkodzone tkanki są zszywane lub zszywane. Po operacji należy dać kontuzjowanej kończynie odpocząć, a po zdjęciu gipsu przystąpić do rozwijania stawu. Zerwania więzadeł i ścięgien są najtrudniejsze do zniesienia. Pacjent długi czas odczuwanie bólu o różnym natężeniu.

Ludowe sposoby na wyeliminowanie silnego bólu

Metody ludowe mający na celu łagodzenie stanu zapalnego, będącego przyczyną bólu. używać okłady z soli fizjologicznej, maski witaminowe i okłady na kolana, maści poprawiające ukrwienie.

Środki ludowe na złamania, zerwane więzadła i łąkotki nie pomagają. Konieczna jest operacja, po której można leczyć metodami ludowymi w celu przywrócenia mobilności.

Jednym ze sposobów, którymi posługuje się medycyna tradycyjna, jest zmiana zasad żywienia. Pomaga przejść na surową dietę pokarm roślinny. Zmniejsza to ładunek toksyczny i oczyszcza organizm z toksyn. Na nadwaga I zwiększone obciążenie na uszkodzony staw należy upuścić nadwaga i utrzymuj formę dzięki diecie i umiarkowanym ćwiczeniom.

Dzięki terminowemu leczeniu większość chorób stawów ustępuje w ciągu roku. Uruchomione formularze wymagają poważniejszego podejścia, często szybkiego. Łatwiej jest regularnie wykonywać ćwiczenia profilaktyczne i prawidłowo się odżywiać, niż kosztowne jest leczenie chorób narządu ruchu.

Na zdjęciu po prawej stronie widoczne jest zespolenie przestrzeni stawowej.

W ciągu dnia kolano poddawane jest różnym obciążeniom. Jego struktura anatomiczna pozwala na wykonywanie różnych ruchów zginających. Nawet pozycja nóg podczas siedzenia może powodować dodatkowe obciążenie. Nic dziwnego, że każda osoba przynajmniej raz lub kilka razy doświadczyła bólu po wewnętrznej stronie kolana.

Jeśli ból powraca sporadycznie lub staje się stały z boku, jest to powód do niepokoju i leczenia.

Trochę anatomii

Po lewej - widok z tyłu, po prawej - widok z przodu

Kolano jest złożonym ruchomym węzłem anatomicznym, który łączy kość piszczelową i udową, chronionym przez rzepkę i wewnętrzne, które są sierpowatymi chrząstkami. Składa się z łąkotki bocznej i przyśrodkowej, worków maziowych, stawu krzyżowego i więzadeł bocznych. Więzadła boczne są przyczepione do kości udowej i piszczel, dostawowo - do łąkotki. Powierzchnie stawowe kości pokryte są chrząstką. worek wspomaga płynny, bezbolesny ruch kolana podczas zginania, prostowania i obracania.

Powoduje

Istnieją trzy główne czynniki, które wywołują ból w kolanie od wewnątrz:

  1. Różnego rodzaju urazy.
  2. Dziedziczność.
  3. Choroby, które wpływają procesy metaboliczne w organizmie.

Urazy

Urazy prowadzące do choroby stawu kolanowego mogą być przenoszone nie tylko po prostu, ale także te pozornie nieistotne, które dana osoba doznała podczas długi okres(np. uderzenia, ostre prostowanie kolan). Niektóre z nich wymagają kilku etapów leczenia.

  1. Uszkodzony lub kompletny. Oprócz obrzęku, ostrego bólu może prowokować. Nogi nie można wyprostować, zgiąć ani obrócić bez bólu. Trudno jest stać na prostych nogach. W ciężki przypadek kolano jest całkowicie unieruchomione. Jeśli więzadło boczne po wewnętrznej stronie kolana jest uszkodzone, przy badaniu palpacyjnym pojawi się charakterystyczne więzadło.
  2. Uszkodzona łąkotka nie pozwala na wyprostowanie nogi, prowokuje. Niezależny ruch nie jest możliwy, ponieważ silny ból uniemożliwia wstawanie.
  3. Przewlekłe prowadzi do zmiany kształtu stawu. Osoba doświadcza stałej.
  4. jest wynikiem uszkodzenia śródstawowego. Wypełniona krwią jama stawowa traci ruchomość, zwiększa objętość. Przedwczesne leczenie jest obarczone przejściem do postaci przewlekłej, a następnie zapaleniem błony maziowej lub. Niebezpieczeństwem jest również utrata włókien fibrynowych i rozwój zrostów w stawie.

Choroby stawów

Zapalenie może spowodować rozwój następujące choroby:

  1. , który atakuje chrząstkę i więzadła, charakteryzuje się wzrostem temperatury w okolicy stawu, trzaskami lub bólem zlokalizowanym od wewnątrz.
  2. , wywołane dużym obciążeniem stawu lub niewłaściwą postawą, w której tkanki ścięgien ulegają zapaleniu i degeneracji.
  3. Torbiele Bakera, czyli torbiele dołu podkolanowego, które nie stwarzają niedogodności na początku powstawania, ale w miarę powiększania się przeszkadzają w zginaniu nóg i prowadzą do upośledzenia krążenia krwi, co prowadzi do obrzęku, ciężkości nóg , drętwienie i zakrzepowe zapalenie żył.
  4. Krzywica, która charakteryzuje się zmiękczeniem i zniszczeniem kości (głównie przed ukończeniem drugiego roku życia).
  5. w których następuje wymiana komórek tłuszczowych objętych stanem zapalnym tkanka włóknista i towarzyszące najczęściej uszkodzeniu łąkotki.

Inne choroby

Choroby powodujące ból po wewnętrznej stronie kolana obejmują:

  1. Naczyniowe, komplikujące krążenie krwi w żyle podkolanowej i tętnicy (żylaki, tętniaki, zatory).
  2. Uszkodzenie nerwu piszczelowego (uszczypnięcie, stan zapalny, obrzęk).

Z tętniakiem tętnica podkolanowa wypukłość saccular występuje, gdy ściana aorty jest rozcięta. Charakteryzuje się osłabieniem, drętwieniem nogi, która nabiera cyjanotycznego koloru i zamarza. Początkowo pojawia się silny ból, który zostaje zastąpiony naruszeniem wrażliwości. Przy przedwczesnym leczeniu jest obarczona poważnymi zaburzeniami krążenia, powikłaniami, aż do gangreny i amputacji kończyn.

Silny ból podczas badania palpacyjnego węzłów chłonnych kolana może być wywołany zapaleniem węzłów chłonnych, które charakteryzuje się obrzękiem kolana i bólem po jego rozszerzeniu.

Zapobieganie

Profilaktyka ma na celu zapobieganie urazom kolana. Są to: ostrożność podczas uprawiania sportu, profilaktyka otyłości, terminowe leczenie choroba zakaźna, wykluczenie braku snu, przedłużającego się stresu, odrzucenia złe nawyki które wpływają na zdrowie i zaburzają procesy metaboliczne w organizmie.

Jakiekolwiek równe niewielki ból w wewnętrznej powierzchni kolana, powtarzające się okresowo, utrudniające chodzenie nie należy lekceważyć, w przeciwnym razie leczenie kolana zajmie dużo czasu.

Staw kolanowy jest poddawany ciągłym obciążeniom. Jest w ciągłym ruchu, oddziałuje na niego cała masa ciała. Nieprzyjemne doznania może wystąpić w dowolnym miejscu stawu. Ale najczęściej pojawia się od wewnątrz.

Przyjrzymy się najczęstszym przyczynom bólu kolana.

Po kontuzji

Dyskomfort w stawach kolanowych może odczuwać osoba w każdym wieku. Często choroba rozwija się po upadku.

Jakie urazy powodują ból kolana:

  • pęknięcie więzadła - pojawia się ostry ból, kolano natychmiast puchnie, chodzenie i każdy ruch są bolesne;
  • uraz łąkotki - noga się nie prostuje, osoba odczuwa silny ból, nie może samodzielnie się poruszać;
  • przemieszczenie rzepka kolanowa- dyskomfort jest stale odczuwany w kolanie, staw jest modyfikowany;
  • hemarthrosis - jama stawowa jest wypełniona krwią, kolano puchnie, pojawia się dyskomfort podczas chodzenia;
  • uszkodzone więzadło boczne - może powodować unieruchomienie kolana, po naciśnięciu pojawia się ostry ból.

Pierwsza pomoc w przypadku urazu zimny okład. Na ciężki obrzęk, deformacja, unieruchomienie stawu, stukanie podczas chodzenia, kulawizna konieczna jest pilna pomoc medyczna.

Ważny! Wymagane są poważne kontuzje kolana interwencja chirurgiczna. Możesz też zastanawiać się, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić.

Z powodu procesów zapalnych

Kolano może ucierpieć nie tylko podczas upadku. Wiele choroby stawów zapalenie może prowadzić do bólu kolana.

  1. Reumatolog leczy choroby stawów, kości, mięśni. Będzie potrafił określić przyczynę bólu, dobrać leczenie, środki rehabilitacyjne.
  2. Możesz także skontaktować się z traumatologiem. Zajmuje się problemami ze stawami, stłuczeniami, problemami z więzadłami.
  3. Fizjoterapeuta przepisuje specjalną gimnastykę, która przyczynia się do przywrócenia i zachowania zdolności motorycznych.

Przed leczeniem lekarz przepisze pełna diagnostyka– USG, MRI i RTG stawu kolanowego.

Jak leczyć chorobę za pomocą leków

Schemat zależy od przyczyny choroby. W przypadku urazów uszkodzony staw jest mocowany za pomocą ciasnego bandaża, gipsu lub szyny. Obciążenie nogi należy zmniejszyć, poruszać się laską lub kulami.

Aby zatrzymać ból i wyeliminować stany zapalne, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Skuteczne leki niesteroidowe:

  • ibuprofen;
  • aspiryna;
  • diklofenak;
  • ketanol;
  • paracetamol.

Tych leków jest wiele skutki uboczne i przeciwwskazania, dlatego nie należy ich przyjmować przez długi czas.

  1. Jeśli ból jest nie do zniesienia leki można wstrzykiwać bezpośrednio do jamy stawu objętego stanem zapalnym. Szybko eliminuje zespół bólowy kenalog, diprospan.
  2. Maści stosuje się jako dodatkowa metoda leczenia, ponieważ ich wchłanianie jest niskie. Dla Terapia miejscowa możesz użyć żelu voltaren, menovazin.
  3. W leczeniu chorób stawów stosuje się chondroprotektory, które pomagają przywrócić tkankę chrzęstną - artra, teraflex.

Oprócz leczenia maściami i tabletkami zalecana jest fizjoterapia, masaż i ćwiczenia fizjoterapeutyczne.

Ważny! Czasami ból w kolanie po wewnętrznej stronie może być spowodowany przepracowaniem.

Ludowe metody leczenia

Leczenie środki ludowe pozwala wyeliminować ból, stany zapalne, chrupnięcie w stawach.

Pomaga złagodzić ból mięśni i stawów kąpiel sodowa. Za 5 l ciepła woda musisz dodać 75 g sody. Woda powinna sięgać do kolan, czas trwania zabiegu to kwadrans. W tym roztworze można zwilżyć szmatkę i zrobić kompres na kolano.

Aby pozbyć się chrupania w stawach, możesz zrobić galaretkę pomarańczową z 300 ml sok pomarańczowy i 25 g żelatyny

Produkty na bazie kasztanów eliminują stany zapalne i obrzęki stawów. Możesz użyć kwiatostanów, skórki i owoców drzewa.

  1. Zbierz kwiatostany, wysusz przez jeden dzień.
  2. Suszone kwiaty (10 g) zalać wódką (250 ml).
  3. Wyjmij pojemnik w ciemne miejsce na 2 tygodnie.

Powstałym produktem smaruj kolana po przebudzeniu i przed pójściem spać.

Nalewka doustna

Tego narzędzia nie można używać w przypadku niskiego ciśnienia krwi i cukrzycy.

  1. Owoce kasztanowca dokładnie zmielić (5 szt.), zalać 470 ml wódki. Nalegaj przez tydzień, codziennie wstrząsaj.
  2. Weź 30 kropli trzy razy dziennie. Kurs - 10 dni. Powtórne leczenie można przeprowadzić po trzydniowej przerwie.

Zapobieganie

Aby zapobiec poważnym problemom z kolanem, musisz monitorować swoją wagę, nosić wygodne buty. należy leczyć przy pierwszych objawach choroby.

W celach profilaktycznych konieczne jest wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie kończyn, eliminujących obrzęki i normalizujących przepływ krwi w kończynach. Codziennie masuj uda i podudzia, daj odpocząć nogom w odpowiednim czasie.

Bez zdrowych kolan nie da się w pełni poruszać. Zaniedbane dolegliwości mogą uczynić osobę niepełnosprawną. Tylko terminowa diagnoza a leczenie może zagwarantować stawom normalną ruchomość i brak dyskomfortu.

Staw kolanowy jest ważną częścią układ mięśniowo-szkieletowy. Ruchomość kończyn dolnych zależy bezpośrednio od stanu takiego stawu. Według ICD - 10 chorób stawów kolanowych oznacza się kodem M23. Urazy kolana spowodowane uderzenie mechaniczne są oznaczone kodem S80 - S89. Jeśli po wewnętrznej stronie kolana występuje ból, w takim przypadku należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Dyskomfort może wskazywać zarówno na uszkodzenia mechaniczne, jak i na obecność chorób wymagających szybkiego leczenia.

Istnieje kilka czynników, które powodują ból po wewnętrznej stronie kolana. Przede wszystkim ból po wewnętrznej stronie kolana może pojawić się z powodu obecności następujących chorób:

  • artretyzm;
  • zapalenie ścięgien stawu kolanowego pojawia się z powodu złej postawy lub nadmiernego obciążenia stawu;
  • jałowa martwica kości;
  • artroza. Choroba ta atakuje więzadła i chrząstkę. Jednocześnie boli w środku i tuż nad kolanem;
  • Torbiel Bakera jest nowotworem w dole podkolanowym. Aż do cysty mały rozmiar, wtedy ból w okolicy podkolanowej nie przeszkadza osobie. Ale wraz ze wzrostem, ból pojawia się podczas zginania kolana. W takim przypadku krążenie krwi w tej części ciała jest zaburzone, co może prowadzić do zakrzepowego zapalenia żył;
  • choroba Goffa. W tej chorobie komórki tłuszczowe ulegają zapaleniu i są zastępowane tkanką włóknistą. Zmiany te najczęściej występują po urazie łąkotki;
  • krzywica. Podczas tej choroby dochodzi do zniszczenia i zmiękczenia tkanki kostnej. Zasadniczo ta patologia występuje u dzieci poniżej drugiego roku życia;
  • proces zapalny w węzły chłonne dół podkolanowy. Jeśli podczas sondowania węzłów chłonnych pojawia się silny ból, może to być spowodowane zapaleniem węzłów chłonnych. Ta patologia charakteryzuje się bólem podczas prostowania kolana i obrzękiem;
  • tętniak tętnicy podkolanowej;
  • żylaki. W przypadku chorób żył dyskomfort można odczuć tuż pod kolanem;
  • embolizm;
  • uszczypnięte zakończenia nerwowe;
  • guz.
    Przyczyną bólu stawu kolanowego może być np uszkodzenie mechaniczne. Do takich urazów należą:
  • zerwanie więzadeł stawu kolanowego. Może być częściowy lub całkowity. Jeśli więzadło jest uszkodzone, w uszkodzonym obszarze pojawi się obrzęk, a po naciśnięciu pojawi się silny ból;
  • zwichnięcie rzepki postać przewlekła. W towarzystwie stałej zespół bólowy i deformacja stawu kolanowego;
  • uraz łąkotki. Z tym urazem osoba nie będzie w stanie wyprostować nogi. Podczas zginania pojawia się ból;

Częste uszkodzenia w obrębie stawu mogą prowadzić do wylewów krwi do stawu. Jama stawowa z czasem wypełnia się krwią z powodu duża liczba w którym staw kolanowy zwiększa się i traci ruchomość.
Poza chorobami i uszkodzeniami mechanicznymi, ból po wewnętrznej stronie kolana może pojawić się w następujących sytuacjach:

  • podczas jazdy w trybie przyspieszonym po nierównych drogach;
  • podczas długiego spaceru w jednym szeregu;
  • z długim pobytem na kolanach;
  • w obecności nadwagi;
  • jeśli długo kręcisz się na jednej nodze.

Objawy

Bólowi w kolanie mogą towarzyszyć:

  • blokada stawu;
  • zaczerwienienie;
  • zapalenie;
  • lokalny wzrost temperatury;
  • intensywny ból;
  • ograniczony ruch;
  • osłabienie tkanki mięśniowej;
  • deformacja kości;
  • słabość;
  • drętwienie kończyny dolnej;
  • uczucie zimna w obolałej nodze;
  • odbarwienie uszkodzonego stawu.

Jeśli masz co najmniej jeden objaw iw przypadkach wymienionych poniżej, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską:

  • wystąpiła deformacja stawu kolanowego;
  • nie można stać na obolałej nodze;
  • ból w kolanie nie ustępuje przez długi czas;
  • staw kolanowy zaczerwieniony i opuchnięty. Na tle tych zmian temperatura w stawie kolanowym wzrosła.

Lekarze i diagnostyka

Dlaczego kolano boli wewnątrz miseczki dowiesz się podczas konsultacji z lekarzem rodzinnym. Po zbadaniu bolącej nogi lekarz przepisze badanie sprzętowe, wypisze skierowanie na badania iw razie potrzeby wyśle ​​je do specjalistów wąskoprofilowych (reumatolog, osteopata, neuropatolog). Jeśli kolano boli wewnątrz miseczki z powodu uszkodzenia mechanicznego, to w takiej sytuacji warto skontaktować się z traumatologiem.

W przypadku dyskomfortu w okolicy stawu kolanowego należy udać się następujące typy egzamin komputerowy:

  • prześwietlenie stawu kolanowego;
  • MRI. Pomaga określić stan układ naczyniowy, kości i chrząstki;
  • tomografia komputerowa;
  • duplex angioscanning (mianowany w obecności patologii w naczyniach);
  • scyntygrafia. Ten rodzaj badania zostanie przepisany w przypadku podejrzenia chorób układu kostnego.
  • oprócz badania sprzętu konieczne jest zdanie ogólnego badania krwi i moczu.

Po otrzymaniu wyników wszystkich badań lekarz prowadzący będzie mógł umieścić trafna diagnoza i przepisać niezbędne środki terapeutyczne.

Leczenie

Możesz poradzić sobie z bólem kolana od wewnątrz za pomocą farmakoterapia. Dla takich środki medyczne Lekarz prowadzący przepisze następujące rodzaje leków aptecznych:

  • kortykosteroidy;
  • antybiotyki;
  • NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne);
  • leki przeciwbólowe.

Zawsze warto pamiętać, że tylko lekarz specjalista może dobrać leki i obliczyć dawkowanie.

Oprócz preparaty farmaceutyczne możesz zmniejszyć ból po wewnętrznej stronie kolana za pomocą środków Medycyna tradycyjna. W tym celu odpowiednie są następujące przepisy:

  • Wywary z Zioła medyczne . Liście łopianu pomogą pozbyć się bólu w kolanie, orzech włoski i żurawiny. Aby przygotować wywar, należy wziąć 1 łyżkę stołową każdego składnika i zalać szklanką gotowana woda. Po infuzji roztworu przyjmuje się go doustnie. Takie lecznicze rozwiązanie pomoże oczyścić stawy z toksyn i soli;
  • Balsamy z sody. Aby to zrobić, musisz rozpuścić łyżkę sody w szklance ciepłej przegotowanej wody i dokładnie wymieszać. W powstałym roztworze zwilż czystą gazę i załóż obolały staw;
  • kompres żelatynowy. Konieczne jest rozpuszczenie torebki żelatyny w szklance przegotowanej wody. Odstawić na chwilę, aby żelatyna napęczniała. Gotową masę umieszcza się na chorym stawie. Taką substancję leczniczą można przyjmować doustnie w postaci deserów lub galaretek;
  • Maść z wazeliny i soku z glistnika. To lekarstwo pomoże zmniejszyć ból;
  • Kompresuj z surowe ziemniaki i korzeń chrzanu. Zetrzyj składniki. Powstałą masę nałożyć na dotknięty obszar nogi. Czas trwania procedury nie powinien przekraczać 15 minut;
  • Liść kapusty. Opłucz i przymocuj bandażem do stawu objętego stanem zapalnym.

Korzystny wpływ na ból kolana można osiągnąć za pomocą fizjoterapii. Te procedury to:

  • ozokeryt;
  • terapia laserowa;
  • aplikacje parafinowe;
  • ultrafonoforeza;
  • okłady z błota;
  • elektroforeza;
  • magnetoterapia.

Aby poprawić ruchomość stawów i wzmocnić mięśnie kończyn dolnych, konieczne jest podjęcie ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Każdego dnia musisz wykonywać następujące ćwiczenia:

  • ugnij kolana;
  • podnosić nogi z różnych pozycji (siedzącej, leżącej lub stojącej);
  • rób półprzysiady;
  • przykucnąć pod ścianą.

Aby uniknąć bólu w kolanie podczas przysiadu, to ćwiczenie musi być wykonane prawidłowo. Przed przysiadem rozstaw stopy na szerokość barków. Następnie zegnij kolana. W takim przypadku stawy kolanowe powinny patrzeć do przodu i być równoległe do stóp. Zegnij kolana pod kąt ostry w żaden sposób nie jest to możliwe. Może to powodować ból w kolanie podczas kucania.

Podczas zajęć należy chronić staw kolanowy ortezą. Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać płynnie. Pomoże to uniknąć silnego obciążenia kolana.

W leczeniu stawu kolanowego można użyć akupresura. Ta procedura pomoże poprawić krążenie krwi, zmniejszyć obrzęk i zminimalizować ból. Można to zrobić zarówno samodzielnie, jak i przy pomocy wykwalifikowanego specjalisty.

Akupresurę przeprowadza się w następujący sposób:

  • Musisz usiąść na podłodze, wyprostować nogę, włożyć piłkę tenisową pod kolano i płynnie poruszać nogą. Podczas wykonywania takiego masażu piłka będzie działać na punkty w okolicy podkolanowej;
  • Bolące kolano należy objąć obiema rękami i pocierać ze wszystkich stron.

Czas trwania zabiegu to około 20 minut. Masuj dotknięty staw raz dziennie.
W stanach zaawansowanych wymagana jest interwencja chirurgiczna. Istnieją następujące rodzaje operacji:

  • usunięcie torbieli;
  • endoproteza;
  • resekcja łąkotki;
  • artroskopia;
  • synowektomia.

Jeśli ból w kolanie od wewnątrz jest spowodowany uderzeniem mechanicznym, uszkodzony obszar należy unieruchomić. Aby to zrobić, na obolałą nogę nakłada się szynę, plaster i szynę. Wybór materiału do mocowania stawu kolanowego będzie zależał od stopnia uszkodzenia.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze mają na celu ochronę stawu kolanowego przed kontuzją. Istnieje kilka zasad zapobiegania:

  • jeśli wystąpi nawet łagodny zespół bólowy, konieczne jest skorzystanie z pomocy medycznej;
  • w pełni odpocząć;
  • zmniejszyć stresujące sytuacje;
  • odmówić złych nawyków;
  • przestrzegać diety. Musi zostać porzucony tłuste potrawy i pieczenia. Dodaj do diety olej słonecznikowy, ryby, warzywa, owoce;
  • wzmocnić odporność;
  • pić z ochotą kompleksy witaminowe, które obejmują witaminy i pierwiastki śladowe przydatne dla układu kostnego;
  • codzienna terapia ruchowa;
  • noś wygodne buty z wkładkami ortopedycznymi.

Staw kolanowy należy chronić przed nadmiernym obciążeniem i kontuzjami. W takim przypadku konieczne jest wzmocnienie mięśni kończyn dolnych. W tym celu odpowiednie są ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Przed rozpoczęciem zajęć należy zawsze założyć na kolano ortezę, która uchroni je przed przepięciami. Kiedy kolano boli od wewnątrz, należy skonsultować się z lekarzem. Z zastrzeżeniem wszystkich zaleceń lekarza, staw kolanowy będzie działał prawidłowo i bez bólu.

Bibliografia

Podczas pisania artykułu traumatolog wykorzystał następujące materiały:
  • Girshin, Salomon Grigoriewicz Staw kolanowy: urazy i zespoły bólowe: [poradnik]. w sprawie diagnostyki i leczenia urazów i niektórych chorób stawu kolanowego] / Girshin S. G., Lazishvili G. D. - Moskwa: NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMS, 2007 (Moskwa: A. N. Bakulev Centrum Badań Naukowych Artystów Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych) 351 s. ISBN 978-5-7982-0182-2
  • Sencha, Aleksander Nikołajewicz Diagnostyka ultrasonograficzna. Staw kolanowy [Tekst] / A. N. Sencha, D. V. Belyaev, P. A. Chizhov. - M: Vidar-M, policjant. 2012. - 193 s. ISBN 978-5-88429-166-9
  • Bubnowski, Siergiej Michajłowicz Bolę mnie w kolanach. Co robić? [Tekst]: [mity i nieporozumienia związane z leczeniem stawu kolanowego, nowe podejścia do leczenia artretyzmu i choroby zwyrodnieniowej stawów, rekonwalescencja stawu kolanowego po urazach i operacjach, ćwiczenia w leczeniu bólu stawu kolanowego: 16+] / S.M. Bubnowski. - M: Eksmo, 2014. - 186 s. ISBN 978-5-699-72285-3
  • Borszczenko, Igor Anatolijewicz Sekrety kolan, które nie bolą [Tekst]: [kolana i ramiona spodobają się tej książce: 16+] / I. Borshchenko. - M: Metafora, 2017. - 207 s. ISBN 978-5-85407-151-2

Ból stawu kolanowego jest dość powszechną manifestacją chorób narządu ruchu. Co więcej, nie tylko starsi pacjenci cierpią z powodu takiego bólu, ale także ludzie młodzi. Jednocześnie wielu zauważa, że ​​\u200b\u200bkolano z boku boli. Wśród powodów podobny stan nie tylko choroby samego stawu kolanowego, ale także patologia innych stref anatomicznych.

Trochę anatomii

Zanim dowiemy się, co powoduje ból kolana, powinniśmy pokrótce zastanowić się nad anatomią i fizjologią tego stawu. Staw kolanowy, obok stawu biodrowego, jest największym stawem w ciele człowieka. Staw ma złożoną strukturę - uformowaną kość udowa, piszczeli i rzepki. Powierzchnia stawowa kości udowej jest reprezentowana przez dwie formacje kostne - kłykcie.

Kłykcie kości udowej, powierzchnia stawowa kości piszczelowej pokryte są chrząstką. Aby powierzchnie kości udowej i piszczelowej jak najbardziej odpowiadały sobie nawzajem, są one wyposażone w łąkotki. Łąkotki znajdują się w bocznych częściach stawu i działają jak uszczelki zwiększające kontakt. powierzchnie stawowe i chronią chrząstkę stawową przed zużyciem.

Jamy stawowe stawu kolanowego są ograniczone przez kapsułki wytwarzające płyn maziowy. Sam staw wzmacniają więzadła rzepki, boczne i krzyżowe. Staw kolanowy przenosi maksymalne obciążenie podczas chodzenia, przenoszenia ciężaru, utrzymywania ciała w pozycji leżącej pozycja pionowa. Z powodu Ciężki ładunek nasze kolana w dużej mierze podlegają różnym negatywnym zmianom.

choroba zwyrodnieniowa stawów

Jedną z tych zmian jest gonartroza. Z gonartrozą występują zmiany dystroficzne chrząstka stawowa. Chrząstka staje się cieńsza, a następnie bierze udział w patologii kość kości piszczelowej i kłykciowej kości udowej. Kiedy dotknięte są kłykcie, kolano często boli z boku podczas chodzenia. Wśród przyczyn gonartrozy:

  • Nadwaga
  • Patologia przewodu pokarmowego
  • Choroby endokrynologiczne - cukrzyca, tyreotoksykoza
  • Nieracjonalne odżywianie
  • Obciążona dziedziczność
  • Słaba odporność
  • Wrodzone wady anatomiczne stawu kolanowego

Napędy

Inną, nie mniej powszechną patologią jest zapalenie stawu kolanowego. zapalenie stawów kolanowych zwany napędem. U podstaw napędu, jak w każdym innym zapaleniu stawów, leży zapalenie błony maziowej stawowej – zapalenie błony maziowej. Proces ten prowadzi do gromadzenia się płynu stawowego w jamie stawowej, czasem z domieszką ropy lub krwi.

Jednocześnie pacjenci martwią się ostrym bólem, ograniczeniem ruchów w kolanie. Przyczyną większości zapalenia zatok jest infekcja. Infekcja może dostać się do stawu bezpośrednio przez uszkodzone tkanki podczas urazu. I może być przenoszony przez przepływ krwi z innych ognisk w sepsie. Czasami wprowadzenie infekcji prowadzi do załamania immunologicznego i późniejszego uszkodzenia chrząstki stawowej. Tak dzieje się z reumatyzmem. reumatoidalne zapalenie stawów, reaktywne zapalenie stawów.

Urazy

Urazy pourazowe są najczęstszą przyczyną bólu kolana, szczególnie u młodych osób uprawiających sport, wykonujących ciężką pracę fizyczną. Uraz niekoniecznie oznacza uszkodzenie kości. Najczęstszym urazem kolana jest aparat więzadłowy- zerwania więzadeł krzyżowych bocznych. Te przerwy prowadzą do ostrej bolesności, pogarszanej przez zginanie kolana.

Inny popularny typ urazy kolana- rozerwany menisk. Na silny cios, czasami ta chrzęstna wyściółka jest rozdarta podczas upadku. Oderwany fragment swobodnie mieści się w jamie stawowej. Przy optymalnym położeniu fragmentu w jamie stawowej uraz może nie objawiać się w żaden sposób. Przy silnych ostrych ruchach, bieganiu, przysiadach rozdarta łąkotka zmienia swoją pozycję i natychmiast zaczyna się intensywny ból.

Inne powody

Jak już wspomniano, ból w stawie kolanowym niekoniecznie wynika z uszkodzenia stawu. Jeden z najczęstsze przyczyny– osteochondroza lędźwiowy kręgosłup. Przy tej patologii, z powodu przemieszczenia krążków międzykręgowych, wrażliwe korzenie splotu nerwu lędźwiowo-krzyżowego są podrażnione. W tym przypadku ból z dolnej części pleców daje (promieniuje) do uda i kolana.

Ból może również promieniować z staw biodrowy z jego stanem zapalnym (coxitis). Jednocześnie często boli poza kolano. Inną przyczyną bólu kolana jest płaskostopie. Słaba amortyzacja stopy prowadzi do zwiększenia obciążenia kończyna dolna. Stały napięcie mięśni z czasem prowadzi do bólu kolana. Wreszcie składnik naczyniowy może być również odpowiedzialny za powodowanie bólu kolana. Żylakiżylakom nóg często towarzyszy ból. Z naczyń ból promieniuje do kolana.

Tak więc, aby ustalić przyczynę bólu w stawie kolanowym, potrzebujesz kompleksowa diagnostyka z wykorzystaniem radiografii, ultradźwięków i terapii rezonansem magnetycznym. Aby wyeliminować ból, leczenie powinno być również złożone z użyciem antybiotyków, leków przeciwzapalnych, masażu i ćwiczenia fizjoterapeutyczne. A przy niektórych rodzajach urazów, na przykład z rozdartą łąkotką, niezbędna jest interwencja chirurgiczna.