הרגלים רעיםלכל אחד יש אישיות מודרנית. התמכרויות אלו הן תחביבים לא בריאים שיש להם השפעה מזיקה על הרווחה, על נפש האדם, על יחסים עם אחרים ועל חיי המשפחה. לעתים קרובות, אדם אינו מייחס חשיבות רצינית להתמכרויות רבות כאלה, בהתחשב בהן כביטוי לטבעו שלו.
אבל חלקם, בהתחשב ברשימת ההרגלים הרעים של אדם, מגיעים למסקנה שרבים מהם הם חריגות רציניות ומסוכנות מהנורמה. בואו נראה אילו תחביבים נחשבים מזיקים, למה הם מתעוררים ומה צריך לעשות במקרה זה או אחר.
הרגלים רעים רבים של אדם מתפתחים להרגלים קטלניים. מחלות מסוכנות
לרוב, הרגלים רעים מתפתחים עקב נפש לא יציבה או לטווח ארוך הפרעות עצבים. אבל, גורמים אחרים מעורבים גם בהיווצרות של התמכרויות אלה:
- עצלות משלו;
- תקוות שלא התגשמו;
- אכזבה שהתקבלה;
- קצב חיים מהיר מדי;
- בעיות פיננסיות לטווח ארוך;
- צרות המתרחשות בבית או בעבודה;
- כָּבֵד מצבים פסיכולוגיים: גירושין, מחלה, מוות של קרוב משפחה.
הרגלים רעים נוצרים באופן פעיל ועקב כמה שינויים גלובליים ב חיים רגילים. למשל, נפילה התפתחות כלכליתמדינות המובילות לאבטלה מסיבית. השפעה על היווצרות התמכרויות תכונות של המנטליות, ואפילו גורמים אקלימיים.
מהות ההגדרה של "הרגל רע"
כל סיבה להתפתחות של הרגל רע מסוים אצל אדם אינה תירוץ להתמכרות. הפרט עצמו הוא האשם בהתפתחות הבעיה הזו בעצמו.
לא משנה איך אדם מצדיק את עצמו, הנוכחות של התמכרות מדברת בבירור על עצלותו המולדת, חולשה, חוסר יוזמה. כדי להתמודד עם ההתמכרות הקיימת ולתקן את החיים, יש צורך לזהות את התנאי המקדים להתמכרות ולפני הכל להיפטר ממנה.
אילו הרגלים רעים יש לאדם
מה מיד עולה בראש כשמדברים על התמכרויות אנושיות? כמובן, השתוקקות לאלכוהול, התמכרות לסמים ועישון. אכן, אלו ההרגלים הרעים המסוכנים ביותר לאדם. אבל יש גם סוגים אחרים של התמכרויות שהורסות את נפש האדם ואת האישיות עצמה.
רשימה של הרגלים רעים עיקריים
אלכוהוליזם הוא הרוע העתיק ביותר של האדם
התשוקה הבלתי נשלטת לשתייה היא אחת ההחזקות האנושיות המסוכנות והנוראות ביותר. עם הזמן, הרגל רע זה הופך למחלה קטלנית.
שתייה היא אחד ההרגלים הרעים הגרועים ביותר של אדם.
התמכרות לאלכוהול נוצרת ברמה של תשוקה פיזית ופסיכולוגית. שלב אחרוןאלכוהוליזם הוא פתולוגיה בלתי הפיכה וחשוכת מרפא המובילה למותו של אדם.
התפתחותה של התמכרות זו נוצרת בהדרגה ותלויה בתדירות ובכמות המשקאות המכילים אלכוהול הנצרכים. נטייה גנטית (תורשתית) קשורה גם להיווצרות תלות זו. ניתן לייחס את הסיבות לאלכוהוליזם באותה מידה לכל הגורמים הנגרמים מכל תלות אחרת:
- נטייה לעצלנות;
- בעיות כספיות;
- אכזבה בחיים
- אבטלה לטווח ארוך;
- חוסר רצון להתפתח וללמוד.
זה לא משנה איזה גורם הפך לטריגר בהתמכרות הזו - הגורמים לאלכוהוליזם הם איומים וחסרי רחמים. הפיזי ו בריאות נפשיתאִישִׁיוּת. אלכוהוליסט צולל לעתים קרובות למצבי שיכור. כשהוא הופך לבלתי מספק ומשוגע, החולה כבר מהווה איום על החברה.
הפיכת הרגל למחלה מחייבת טיפול ארוך טווחבמרפאות מיוחדות. ולפעמים כבר אי אפשר להיפטר לחלוטין מאלכוהוליזם. לכן יש לחבר את הטיפול כבר בשלבים הראשונים של היווצרות התלות.
התמכרות לסמים היא תחביב קטלני
התמכרות לשימוש בסמים ב-80% מהמקרים מביאה אדם למוות או להשפלה מוחלטת של האישיות. כשזה מגיע להשפעה של הרגלים רעים על גוף האדם, אז במקרה של התמכרות לסמים, תחביב כזה מקבל ממדים אדירים.
התמכרות לסמים מובילה להשפלה מוחלטת של האישיות
עם חדירת חומרים נרקוטיים לגוף, יש הרס עולמי של העבודה של כולם איברים פנימייםומערכות הגוף. מה יקרה למכור בסופו של דבר?
- השפלה מוחלטת של האישיות רמה פסיכולוגית.
- התפתחות החמורה ביותר, לעתים קרובות מחלות קטלניותמישור פיזי.
- בעיות נפשיות מתגברות הנוצרות פסיכוזה, סכיזופרניה, מצבי דיכאון. תוצאה שכיחה של הרגל רע זה היא ניסיונות אובדניים.
נקבע כי חייו של מכור לסמים מצטמצמים ב-25-30 שנה לעומת אדם בריא. יש למגר מיד את ההרגל הרע הזה מבלי לתת לו את זכות הקיום.
תשומת לב רבה מוקדשת למניעת התמכרות לסמים בקרב הדור הצעיר. ואכן, לפי הסטטיסטיקה, רוב האנשים הסובלים מהתמכרות לסמים מתחילים את ה"קריירה" שלהם בגיל צעיר.
עישון טבק הוא בעיה עולמית
עוד הרגל רע שהוא בין הנפוצים בכל מקום. אנשים התמודדו עם עישון בשחר האנושות, ועד עכשיו ההתמכרות הקטלנית הזו לא מפחיתה את השפעתה.
עישון טבק הוא אחת ההתמכרויות המסוכנות, להרגל הרע הזה יש קנה מידה עולמי.
המאבק בהתמכרות לטבק חורג מזמן מגבולות מדינה אחת. בכל מדינות מפותחותקיימים סוגים שונים חוקים נגד טבקאיסור עישון בשטחים ציבוריים. כמו כן, קיימות הגבלות מחמירות על מכירת סיגריות.
ההשלכות של התמכרות לטבק על מערכת הריאות והלב וכלי הדם כרוכים במיוחד. עם עישון מתמיד מתרחש:
- עצירת תהליכים מטבוליים;
- היצרות משמעותית של כלי הדם;
- ירידה מתמשכת ברמת החמצן בדם האדם.
תסמינים אלו יוצרים הפרעת דימום עולמית, אשר מובילה להיווצרות קרישי דם. התוצאה היא התקף לב, איסכמיה ואי ספיקת לב.
גם הריאות סובלות - על פי הסטטיסטיקה, ב-60% מהמקרים של אבחון אונקולוגיה של איברי הנשימה מתרחשים עקב עישון ארוך טווח.
יש צורך להיפרד מההרגל הקטלני הזה באופן מיידי, מבלי לדחות את התהליך על המבער האחורי. אתה יכול לנסות להחליף סיגריות טבקלאלקטרוני או להפחית בהדרגה את מספר מוצרי הטבק המעושנים.
או עם תרופות, מדבקות, קידוד ו תרופותלשכוח לנצח מתחביב מסוכן. זכרו, כדי לקבל תחושת אופוריה והרפיה נעימה, יש דרכים שימושיות ובריאות יותר.
הימורים - כצורך של הנפש
מכור ל סוגים שונים משחקי מחשבהוא סוג מסוים של הרגל רע. היווצרותו מתרחשת ברמה הנפשית. בבסיסו, הימורים הם תחביב מתמשך מבחינה פתולוגית המתפתח באדם עקב:
- פְּשִׁיטַת רֶגֶל.
- ביישנות פתולוגית.
- בדידות קטלנית.
- חוסר שביעות רצון מהחיים.
מפחד מהנורמלי אינטראקציה אנושית, הגיימר שקוע לחלוטין בעולמות וירטואליים. אחרי הכל, רק שם הוא יכול להרגיש אדם חזק ומצליח. שיטה זו של מימוש עצמי שואבת אדם עמוקות ומתוך הרגל רע מתפתחת להתמכרות מתמשכת.
הימורים והתמכרות להימורים כלולים ברשימת המחלות לפי הסיווג הבינלאומי
להתמכרות להימורים יש מגוון משלה – התמכרות להימורים. תלות זו של התוכנית הפסיכולוגית בהימורים שונים (לא במחשב).
לודומניה הייתה נפוצה ברוסיה ממש לאחרונה, לפני הסגירה הסיטונית של מועדוני משחקים ובתי קזינו. אנשים שהיו להם הרגל זה נשאו לשם את כל חסכונותיהם. למרבה המזל, כרגע התחביב הזה נמחק על ידי איסור על מכונות מזל ובתי קזינו.
שופוהוליזם היא התמכרות נשית
תסמינים של שופוהוליזם
להרגל הרע הזה יש שם אחר - "אוניומניה". Shopaholism הוא רצון נלהב לקנות לפחות משהו לעצמך, אפילו דברים מיותרים. מדובר בהתמכרות נשית גרידא שיונקת כמעט את כל התקציב מהמשפחה. התפתחות והיווצרות של הרגל רע כזה קשורה לגורמים פסיכולוגיים:
- בְּדִידוּת;
- ספק עצמי;
- חוסר תשומת לב לאדם עצמו.
נשים מוצאות נחמה בקניית מגוון סחורות, לפעמים חסרות משמעות ומיותרות. אנשים כאלה צריכים לשקר לקרוביהם, בעליהם לגבי הכסף שהוצא. לעתים קרובות, חובבי קניות מקבלים הלוואות גדולות שאינן מסוגלות לשלם חובות רציניים.
אכילת יתר היא הרגל על סף מחלה
הנטייה לגרגרנות הנפוצה ביותרבעולם המודרני. לחץ מתמיד, החיים על הקצה התמוטטות עצבים, קצב מטורף - כל זה משפיע קשה על הנפש ויכול לעורר אכילה בלתי מבוקרת. לעתים קרובות יותר בעיה זו מתמודדת עם אנשים עם קיים משקל עודף . הדחף להתפתחות ההרגל הרע הזה הוא:
- חווה הלם;
- זעזועים עצביים;
- מצבים מלחיצים.
לא רואה מוצא מצב קשהאנשים מוצאים נחמה באכילת אוכל. הרגל זה מתפתח במהירות להתמכרות אמיתית. מה מחכה לאדם? השמנת יתר והפרעות גלובליות בעבודה של כל האיברים הפנימיים, המובילות למוות בטרם עת.
אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לאכול יתר על המידה
בעיה זו רלוונטית רק למדינות בעלות תשתית מפותחת, שבהן יש שפע ומגוון של מוצרי מזון. התופעה הזומצריך טיפול חובה וארוך טווח באמצעות שיטות של פסיכוקורקציה, ולעיתים אף התערבות כירורגית.
תחביבים רעים נפוצים אחרים
בנוסף להתמכרויות שיש להן השפעה מזיקה על בריאותו הפיזית והנפשית של האדם, ישנם הרגלים נוספים. הם לא כל כך מסוכנים, אבל לפעמים גורמים לעוינות של אחרים. למה עוד אדם נוטה?
כסיסת ציפורניים. הרגל מילדות. זה מתפתח עקב רגשיות מוגברת, מתח וחרדה. לעתים קרובות הילד מתחיל לכסוס ציפורניים, מחקה מבוגרים הסובלים מהתמכרות זו. תחביב כזה, בנוסף להיותו לא אסתטי, יכול להוביל להתפתחות מחלות עצביםובעיות בריאות. אחרי הכל, וירוסים וחיידקים פתוגניים יכולים להימצא מתחת לציפורניים.
איסוף עור. הרגל זה נפוץ ביותר בקרב נשים. גם ב גיל צעירשואפים לאידיאל מראה חיצוני, נשים צעירות מנסות כל הזמן לסחוט פצעונים (אפילו לא קיימים). התמכרות זו עלולה להוביל למצב חמור מחלות עורונוירוזות שונות.
רינוטילקסומניה. המילה הקולנית הזו לא אומרת יותר מאשר לעקור את האף. בנוסף לתהליך הדוחה (במיוחד כאשר אדם אוכל גם את תוכן האף בהתלהבות), הרינוטילקסומניה טומנת בחובה דימומים קבועים מהאף. צורות קשות של התמכרות מסוכנות במיוחד כאשר הקרום הרירי פצוע קשה.
השלכות של הרגלים רעים
ההשפעה על גוף האדם והנפש של התמכרויות כאלה היא כל כך גדולה שאפילו התפתחה, תרופה מודרניתלפעמים לא נמצא שיטות יעילותלהיפטר מהתמכרויות. אחרי הכל, התמכרות, שנוצרת ברמה הפסיכולוגית, אינה ניתנת לטיפול תרופתי.
במקרה זה, רק פסיכולוג מנוסה ומוסמך יכול להעניק סיוע. והקורס הטיפולי הזה ארוך ודי מסובך. גם במקרה זה, רחוק מלהיות תמיד אפשרי לשחרר את האדם מהתחביבים שמנצחים אותו. ללא סיוע בזמן ומקיף, ההשלכות של הרגלים רעים אלה הן די לא נעימות ומובילות ל:
- אובדן תיאבון;
- אובדן עצמי כאדם;
- הפרעת שינה גלובלית;
- מחשבות וניסיונות אובדניים;
- בעיות בתקשורת, במשפחה ובעבודה;
- שינויים בלתי הפיכים בעבודה של איברים פנימיים;
- הידרדרות בפעילות הנפשית והאינטלקטואלית.
שיטות התמודדות עם התמכרויות
דרכים להיפטר מהרגלים רעים הן לפעמים קשות וקרדינליות. קודם כל, הם דורשים כישלון מוחלטאדם מהתאהבות המזיק שלו. ובשביל זה אתה צריך להיות בעל כוח רצון ורצון להפוך לאדם מן המניין. תפקיד חשוב הוא התמיכה של המשפחה והקרובים, כמו גם המיומנות והכישורים של הרופאים.
הדרכים למיגור הרגלים רעים תלויות בנוכחות הבעיה עצמה, בתכונותיה ובמידת הביטוי שלה.
יש ליישם שיטות בקרה מסוימות באופן מיידי, בעוד שאחרות, נוספות, צריכות להיות מוכנסות לטיפול בהדרגה. להכי הרבה שיטות יעילותלהיפטר מהרגלים רעים כוללים אמצעים פסיכו-מתקניים שונים. לפעמים זה עוזר לשנות את הסביבה, מקום המגורים. לפעמים רופאים משתמשים גם בתרופות.
הערה 1
מחלה עולמית חברה מודרניתהם הרגלים רעים עם ההשלכות השליליות שלהם. מדי שנה גדל מספר האנשים עם הרגלים רעים.
הרגלים רעים יכולים לגרום לתלות פתולוגית באדם, תוך כדי אספקה השפעה רעהעל כל מערכות הגוף שלו, מה שעלול להוביל להשפלה של האישיות.
מהו הרגל רע?
הרגל רע הוא פעולה שחוזרת על עצמה בתדירות מסוימת ופוגעת באדם או בסובבים אותו. כל ההרגלים הרעים והשלכותיהם מתחלקים למזיקים ולא בריאים.
הרגלים רעים כוללים:
- התמכרות לסמים
- לעשן;
- כָּהֳלִיוּת;
- שימוש לרעה בסמים;
- שימוש בביטויים מגונים בדיבור;
- התמכרות לקניות (התמכרות לא בריאה לקניות ולקניות);
- אכילת יתר במצבי לחץ;
- התמכרות להימורים;
- התמכרות לאינטרנט;
- התמכרות לטלוויזיה;
- ההרגל לכסוס ציפורניים, לפתול את הרגל במהלך שיחה וכו'.
לעתים קרובות מאוד באדם שיש לו נטייה להרגלים הסוג הזה, מתנה נטייה גנטיתלהופעתם או שיש סימנים כגון חולשת אופי, חוסר יכולת לשלוט ברצונותיו, רגישות להשפעה של אנשים אחרים. אנשים כאלה, כשהם מוצאים את עצמם בחברה גרועה, מצייתים לחוקיה. עם הזמן, ההרגלים שלהם מתפתחים להתמכרויות.
ניתן לייחס את ההרגלים של הנקודה האחרונה לפעולות לא רווחיות מאשר למספר המחלות, שכן אופי התרחשותן טמון בחוסר איזון. מערכת עצבים.
הרגלים רעים והשלכותיהם
קודם כל יש לציין השלכות חברתיות, שכן רוב ההרגלים המפורטים לעיל אינם מאפשרים לאדם להתקיים כרגיל בחברה.
מכורים לסמים ואלכוהוליסטים הופכים לאישיות אנטי-חברתית. אנשים הנוטים לאכילת יתר נוטים לעלות במשקל במהירות. עודף משקלתוך כדי התנסות פיזית ו אי נוחות פסיכולוגיתסוגר על עצמו.
הימורים והתמכרות לאינטרנט משנים את השקפותיו של אדם על החיים, סדרי העדיפויות, ערכי המשפחה נהרסים, מה שמוביל לאורח חיים אנטי-חברתי. הרגלים רעים יכולים להוביל לאובדן מעמד חברתי על ידי אדם, להרס של משפחה.
הם משפיעים לא רק פּסִיכָהוהתנהגות אנושית, אבל גם מצב כלליהבריאות שלו. ההרגלים המסוכנים ביותר הם התמכרות לסמים, אלכוהול ועישון. הרגלים אלו נקראים מחלות. בואו נסתכל מקרוב על ההשלכות שלהם.
התמכרות לסמים והשלכותיה
התמכרות לסמים היא מחלה קשה להפליא, המובילה ברוב המקרים למוות. עם זאת, נרקומנים עצמם לרוב אינם מבינים זאת או אינם רוצים להבין.
מההתמכרות הזו קודם כל סובלת בריאותו של הנרקומן. כתוצאה מנטילת סמים, נפשו של אדם נהרסת, מתפתחת אימפוטנציה, ומכורים לסמים, ככלל, מביאים לעולם ילדים חולים. המחלות הנפוצות ביותר של מכורים לסמים הן HIV והפטיטיס C. מחלות מדבקותקשה מאוד לסבול מכורים לסמים בגלל חסינותם המופחתת, כך שאפילו זיהומים חריפים בדרכי הנשימה הרגילים מסוכנים עבורם. כתוצאה מנטילת תרופות, אדם מפתח עם הזמן דלקת בלב, שעלולה להוביל לחסימת כלי דם. הפרעות קצב, דלקת שריר הלב, בעיות בוורידים - זו לא כל הרשימה של מחלות נרקומנים.
עבור אחרים, ההשלכות של התמכרות לסמים הן לא פחות מצערות. ישנם מקרים של מוות של הורים למכורים לסמים מהתקף לב, שבץ מוחי וכן מקרי מוות אלימים בידי המכור עצמו. יש סטטיסטיקה לפיה נרקומן 1 בחייו הקצרים מצליח לצרף עוד 7-10 דולרים להתמכרות הזו.
הערה 2
לפי הסטטיסטיקה, כאשר אזור נפטר מהתמכרות לסמים, מספר הפשעים יורד: שוד, גניבות וזנות. התוצאה של התמכרות לסמים הופכת פעמים רבות לרציף ולאו דווקא המכור עצמו נמצא עליו – זה יכול להיות אדם שנתפס על אחזקת מאורה לסמים, אחסון סמים, טיפוח צמחים המכילים סמים.
עישון והשלכותיו
כולם יודעים על הסכנות של עישון, אבל רבים לא לוקחים את זה ברצינות, או אולי הם חושבים השלכות שליליותעישון פשוט לא יגע בהם. הרגל זה מסוכן לבריאות.
השפעות ארוכות טווח של עישון
כולם יודעים שעשן טבק מכיל חומרים מסרטנים הגורמים מחלות אונקולוגיות. מחקרים מראים כי 90% ממקרי סרטן הריאות הם תוצאה של עישון. סוגים מסוימים של לוקמיה נגרמים גם מעישון.
אַחֵר תוצאה חמורהעישון - אימפוטנציה. כלול ב עשן טבק חומרים כימייםלהחמיר את העבודה מערכת דםכתוצאה מכך, זרימת הדם לאזור האגן מואטת.
השלכות העישון במהלך ההריון
מחקרים אישרו שיותר מ-200 חומרים נוירואקטיביים המרכיבים את עשן הטבק פועלים על העובר במהלך ההריון. אם אישה לא מפסיקה לעשן עד עצם הלידה, אז הילד נולד מיד עם התמכרות לניקוטין. עישון עלול לגרום לפגיעה במערכת העצבים של הילד, ייתכנו סטיות בהתפתחות התינוק מיד לאחר הלידה. כל זה מצביע על כך שלמען בריאותו של הילד שטרם נולד, יש צורך להפסיק לחלוטין לעשן במהלך ההריון.
מחלת ריאות
בכל פעם שמעשן מעשן סיגריה, חומרים מזיקים חודרים לריאות. ישנם תאים בגוף האדם המגנים עליו מפני גורמים מזיקים, אך בהדרגה עשן סיגריותהורס אותם. מוות של תאים אלה גורם בעיות גדולותמוביל ל צורות חמורותברונכיטיס ואמפיזמה, מחלות כרוניות מורכבות. השלכות העישון באות לידי ביטוי בגמישות הריאות, מה שמוביל להידרדרות בהתכווצותן. כתוצאה מכך, האדם מתחיל לחוות בעיות נשימה. בנוסף, עלולות להתפתח סרקואידוזיס, שחפת ומחלות אחרות.
הזדקנות מוקדמת
זוהי תוצאה נוספת של עישון. איברי הגוף מכוסים באפיתל, מה שמבטיח את גמישותם. חומרים מזיקיםטבק, במיוחד אצטלדהיד, הורסים את האפיתל. התוצאה היא הזדקנות מוקדמתעור. בנוסף, שימוש בסיגריות מפחית את זרימת הדם ל עור, פשט את העור ו חומרים מזיניםוחמצן, מכווץ כלי דם.
מחלות לב וכלי דם
רדיקלים חופשיים הכלולים בעשן הטבק מקיימים אינטראקציה עם הכולסטרול, ועוזרים לו להצטבר על דפנות כלי הדם, מה שמוביל להפרעה בזרימת הדם, לחוסר תזונה ללב. התוצאה היא התקפי לב, וכתוצאה מכך, אוטם שריר הלב, עלייה בסבירות לפקקת כלי דם. ההשלכות של העישון הן התקפי אנגינה, שבץ המוחי המתרחש כאשר העורקים סתומים.
השלכות לטווח קצר
אלו כוללים:
- שיניים מצהיבות;
- ריח רע מפה;
- קמטים;
- גירוי של הקרום הרירי של העיניים;
- סבירות מוגברת לעששת ומחלות חניכיים;
- עמימות של טעם וריח.
אלכוהוליזם והשלכותיו
אלכוהוליזם והשלכותיו הם בעיה מורכבת בקנה מידה לאומי.
תלות זו הורסת לא רק את בריאותו של אדם, אלא גם את אישיותו. אלכוהוליזם הפך לאחת הסיבות העיקריות לפירוק משפחות, והוא עלול להוביל גם לתאונות דרכים, תאונות בעבודה ובבית ולעבירות.
השלכות רפואיות
אלכוהוליזם בשלב ההתמכרות הפיזית לאלכוהול גורם לבעיות חמורות, הן פיזיולוגיות והן אופי פסיכולוגי. אנשים עם אלכוהוליזם עלולים לחוות, לפתח או להחמיר את המצבים הבאים:
- כיבי קיבה ו תְרֵיסַריוֹן, גסטריטיס;
- נזק לכבד;
- אי ספיקת לב ואיסכמיה המובילים להתקפים והתקפי לב;
- יתר לחץ דם המוביל לשבץ מוחי;
- אמפיזמה ושחפת ריאתית, המתפתחות על רקע היחלשות כללית של מערכת החיסון;
- אימפוטנציה אצל גברים ו אִי פּוּרִיוּתבנשים, בנוסף, הפלות ופתולוגיות מולדות בילדות.
בנפרד, יש לציין את השפעת האלכוהול על מערכת העצבים. מטופלים עשויים לחוות:
- הזיה אלכוהולית;
- אשליות של רדיפה;
- אשליות של קנאה;
- אנצפלופתיה אלכוהולית, המלווה בפגיעה בזיכרון, בתפקודים מוטוריים ואחרים של הגוף;
- דליריום אלכוהולי (tremens דלירי);
- דמנציה אלכוהולית (דמנציה);
- השתוקקות להתאבדות;
- אֶפִּילֶפּסִיָה.
השלכות חברתיות
ההשלכות של אלכוהוליזם על החברה הן הרסניות, שכן שכרות עלולה להוביל ל:
- תאונות דרכים;
- עבירות;
- תאונות בעבודה ובבית;
- היעדרות וירידה בתפוקה.
הערה 3
אלכוהוליזם גורם לך לחפש דרכים קלות יותר לגייס כסף לאלכוהול: ראשית, כספים נמשכים מתקציב המשפחה, מושאלים מחברים וקרובי משפחה, לאחר מכן צפוי מעבר לגניבה או לשיטות פליליות אחרות להשגת כסף.
זה לא סוד שלכל אישיות יש משלה צד אפל. מישהו מסתיר בזהירות את המזיקים שלהם מהחברה ורואה בהם את הקללה שלהם כי הוא לא יודע את הדרך להיפטר מהם, אבל יש גם קטגוריה כזו של אנשים שפשוט לא מבינים אילו השלכות יש לחולשות האלה גם על עצמם וגם על אחרים. .
רשימה של הרגלים רעים
חשוב לציין שההרגל מסוג זה הוא סוג של מחלה, התמכרות. פתולוגי. ברוב המקרים, אלה כוללים:
- הימורים (לודומניה);
- התמכרות לקניות (לא בריאה התמכרות לחנות);
- לעשן;
- שימוש לרעה בסמים;
- הִתמַכְּרוּת;
- כָּהֳלִיוּת.
בנוסף, לצד הרגלים רעים, יש גם לא פעולות מועילות(רועדת רגל במהלך שיחה, למשל). אין לייחס את האחרון למספר המחלות, אך אופי התרחשותן חבוי בחוסר האיזון של מערכת העצבים.
השפעת הרגלים רעים: אלכוהוליזםלהתמכרות לאלכוהול יש השפעה הרסנית על כל גופו של אסיר התמכרות. יתר על כן, אם הוא סובל אמא לעתיד, אז סביר להניח שהיא "תיתן" לתינוק מחלה רצינית. אז, התפתחות הצינור העצבי מאטה בעובר, וכתוצאה מכך התינוק יכול להיוולד עם תסמונת דאון.
לאלכוהול יש השפעה מדכאת על פעילות מוחית, מפחית לחץ דם, כתוצאה מכך, סטגנציה יכולה להתרחש בעורקים גדולים ובווריד נבוב, וזו הסיבה לפקקת.
כי לתלות במשקאות אלכוהוליים יש השפעה שלילית על פעילות המוח, אז זה מפחית את איכות התיאום של התנועות.
השפעת הרגלים רעים: התמכרותהחולשה האנושית הזו שורפת לא רק פיזית, אלא גם מוסרית. בתוך שנים ספורות, הקורבן של הרגל יכול להיעלם. יש לה ירידה לחץ עורקי, דלקת ריאות, הפריסטלטיקה של המעי מופרעת, וכתוצאה מכך קשה לגוף לספוג הכל חומר שימושי, 
הכלול במזון הנצרך. יש סיכוי טוב לתשוקה הזו סמיםלגרום לשחמת הכבד. אובדן עניין מיני בבן הזוג.
ציינתי השפעה שליליתעל מבנה הציפורן, צבע השיניים, העור, הפרשת סודות הקיבה (כתוצאה מכך, הקיבה נרקבת עם הזמן). גם המבנה של האיברים הפנימיים נהרס בהדרגה. כלי הדם מתכווצים, וזה מוביל לעוויתות. לחץ הדם עולה. ישנה סבירות גבוהה שהמעשן יעבור כיב קיבה, התקף לב.
מומחים מציינים ששלושת ההרגלים הרעים העיקריים שמפריעים אורח חיים בריאחייו של אדם הם התמכרות לסיגריות, אלכוהול וסמים. יש הרבה אחרים גורמים שלילייםעם זאת, שלושת המרכיבים הללו הם שהפכו נפוצים כל כך. יש בארץ קמפיינים של פרסום חברתי שקוראים לוותר על הרגלים רעים, אבל עד כה, אם לשפוט לפי הסטטיסטיקה, זה לא השפיע הרבה. בנוסף, גם יצרני מוצרי אלכוהול וסיגריות אינם עומדים במקום, ומקדמים תדמית אטרקטיבית של גיבורי עישון ושתייה של זמננו.
עישון: מה נשאר כשהעשן מתפוגג?
כיום, רוסיה היא המובילה בעולם בצריכת טבק ומדורגת במקום הראשון מבחינת עישון בני נוער. לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, מדי שנה הורג עישון 332,000 אנשים ברוסיה. יחד עם זאת, בארצנו הרגל רע זה אופייני ל-75% מהגברים ול-21% מהנשים. למרות העובדה שהשימוש בטבק במדינה פחת בהשוואה לשנות ה-90, רוסיה עדיין מקדימה את אירופה ואמריקה במדד זה, לפי משרד הבריאות והפיתוח החברתי. הסכנה הגדולה היא שצעירים רבים מכורים לעישון. על פי המרכז למחקר חברתי של משרד החינוך והמדע של הפדרציה הרוסית, 51% מהרוסים הצעירים (מגיל 11 עד 24) מעשנים. מספר הנשים הצעירות המעשנות גדל. מיליוני אנשים מתים מדי שנה ממחלות הנגרמות מעישון.
איזו השפעה יש להרגל רע כמו עישון על גוף האדם?
- מכה גדולה מונחת על מערכת הנשימה והלב וכלי הדם. הריאות נסתמות הצטננותמגביר את הסיכון לסרטן ריאות.
- בתהליך העישון הלחץ עולה, הובלת החמצן לשריר הלב קשה. עישון מעלה את רמת הכולסטרול בדם, מה שמגביר את הסיכון לטרשת עורקים, התקף לב, מחלות לב וכלי דם.
- גם המראה משאיר הרבה מה לרצות: גוון העור מתדרדר, השיניים מאבדות מהלובן.
- נזק משמעותי נגרם גם לבריאות הזולת: קבוע עישון פסיבימסוכן במיוחד לחולי אסתמה.
- חשוב שהעישון משפיע לרעה על בריאות הרבייה.
אלכוהול: איך הגוף משלם?
על פי הסטטיסטיקה, 9.3 ליטר לאדם שותים מדי שנה ברוסיה, ולפי כמה מומחים, מספר האלכוהוליסטים הוא כ -7 מיליון אנשים. לפי המרכז למחקר חברתי של משרד החינוך והמדע, כ-60% מהצעירים הרוסים בגילאי 11 עד 24 שותים אלכוהול. בעיית האלכוהוליזם עדיין נותרה אחת העיקריות לבריאות האומה. המצב מסובך על ידי העובדה שקשה במיוחד להתגבר על הרגל רע זה ללא עזרה של מומחים. אלכוהול מסוכן כי יש לו השפעה הרסנית על איברים רבים, כמו גם על נפש האדם.
- תאים נהרסים איברי עיכולתאים שמייצרים אינסולין מתים - הרגל רע כזה יכול לגרום לדלקת קיבה, לבלב, סוכרתומחלות אחרות.
- בִּדְבַר של מערכת הלב וכלי הדםואז אלכוהול הורס תאי דם, מה שמקשה על הובלת חמצן לרקמות ועלול לגרום להפרעות קצב, מחלה כרוניתוטרשת עורקים.
- שתייה מופרזת משבשת את ויסות הסוכר בדם, מה שעלול לגרום לפגיעה במערכת העצבים, המוח ועוד.
- גם אלכוהול לא עוזר לכבד: תאי כבד מתים, חילוף החומרים מופרע, שחמת - כל זה מסוכן לגוף.
לא פחות חמור הוא אלכוהוליזם של בירה, הגורם לעלייה בנפח הלב, ללחץ מוגבר, להפרעות קצב ולפגיעה בתאי המוח. לדברי כמה מומחים, הסכנה של אלכוהוליזם בירה מוערכת, אם כי במקרים רבים קשה לטפל בה. יחד עם זאת, חלק ניכר מהצעירים די קל דעת לגבי צריכת בירה, מחשיבים אותה בפזיזות למשקה קל.
סמים: הרס מוחלט של הגוף
לפי השירות הפדרלי לבקרת סמים, רוסיה מדורגת במקום השלישי אחרי איראן ואפגניסטן מבחינת מספר המכורים לסמים. על פי נתוני משרד הבריאות יש בארצנו כ-550,000 נרקומנים, אך ישנם מומחים שאומרים כי מדובר ב-2-2.5 מיליון איש. במקביל, במהלך 10 השנים האחרונות, מספר האנשים הסובלים מהרגל כה רע כמו התמכרות לסמים גדל ב-59%. אופייני לכך שרוב המכורים לסמים פונים לטיפול בשלב של תסמונת התלות המפותחת, כאשר עזרה יעילהקשה לספק את המטופל.
חומרים נרקוטיים משפיעים לרעה על כל האיברים של האדם, כמו גם על הנפש שלו.
- עבודת מערכת הלב וכלי הדם מופרעת, הלחץ עולה, מפסיק לתפקד כרגיל מערכת עיכול, מתחילה ירידה במשקל, צבע העור מתדרדר, איברי הנשימה מושפעים, מתרחשות מחלות ריאה.
- נגרם נזק גדול מערכת רבייה(עד אין אונות), מתחילות הפרעות נפשיות, מתרחשת היחלשות רצינית של מערכת החיסון. למכורים רבים לסמים יש סיכון מוגבר להידבק בזיהומי HIV.
מדענים מזהירים מפני הסכנות של הרגלים רעים אחרים האופייניים להם אדם מודרני: אכילת יתר, התמכרות לאינטרנט, התמכרות למחשב, הימורים וכו'. מומחים מציינים שאחד מ דרכים יעילותלהילחם בהרגלים רעים הוא חיים פעיליםוספורט: אם אתה רוצה להצליח בזה, אתה רק צריך להיפרד התמכרויות מסוכנות. היום יש הרבה הזדמנויות לתמוך תמונה פעילהחיים, כולל להירשם למועדון ספורט. כדי להבין איזה ספורט מתאים לך, אתה יכול להשתמש במתחמי פסיכודיאגנוסטיקה של ספורט, למשל, "ספורטומטר". המתחם יעזור לכם לקבוע במה בדיוק אתם מעוניינים ולבחור את ענפי הספורט הטובים ביותר עבורכם - אגב, "ספורטומטר" כבר נמצא בשימוש של רבים בתי ספר לספורטשתלמידיו השיגו תוצאות מרשימות.