Aceite de pescado: instrucciones de uso y para qué se necesita, precio, revisiones, análogos. El aceite de pescado favorece la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso óptimo.

Líquido oral.

Propiedades físicas y químicas básicas: Líquido aceitoso transparente de amarillo claro a amarillo con olor específico.

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Grupo farmacológico

Medicamentos que regulan Procesos metabólicos. Código ATX A11J C.

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Propiedades farmacológicas

El aceite de pescado contiene vitamina A (retinol), vitamina D 2 (ergocalciferol), ácido eicosapentaenoico, ácido eicosatetraenoico, ácido doxahexaenoico. Ingredientes activos Los aceites de pescado son omega-3 poliinsaturados. ácido graso, vitamina A y vitamina D 2. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido doxahexaenoico (DHA)), que se encuentran en grandes cantidades en el aceite de hígado de bacalao, tienen los siguientes efectos biológicos: el DHA es necesario para desarrollo normal cerebro, sistema nervioso y la retina del ojo del niño; El EPA es un precursor de moléculas biológicamente activas: los eicosanoides, que incluyen tromboxano, leucotrienos, prostaciclinas y prostaglandinas. Los eicosanoides son derivados de saturados. ácido araquidónico, difieren significativamente en su efecto biológico de los eicosanoides, derivados de la EPA. Así, el tromboxano (Tha 2) se forma a partir del ácido araquidónico, que tiene un efecto vasoconstrictor pronunciado, mientras que en el Tha 2, formado a partir de EPA, este efecto prácticamente no se expresa. Las prostaglandinas son derivados del ácido araquidónico; las prostaglandinas, derivados del EPA, son mucho más activas. Esto explica la disminución de la actividad de la respuesta inflamatoria inespecífica cuando se toma una cantidad suficiente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales omega-3. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 son precursores de ciertas enzimas que alteran propiedades físicas membranas celulares, al ser parte de los fosfolípidos, participan directamente en el proceso de transcripción de genes y en el proceso de unión de moléculas de proteínas a las membranas celulares. El uso de aceite de pescado que contiene ácidos grasos poliinsaturados omega-3 provoca una disminución de los niveles de triglicéridos, colesterol, lipoproteínas de baja densidad y lipoproteínas de muy baja densidad, un predominio del efecto vasodilatador sobre el vasoconstrictor, un aumento de la elasticidad de las membranas de las células sanguíneas y una disminución de la activación plaquetaria y la quimiotaxis, lo que conduce a una reducción de la viscosidad de la sangre y reduce el riesgo de trombosis. Estas propiedades mejoran la microcirculación, especialmente en los vasos afectados por la aterosclerosis.

Indicaciones

Hipo y avitaminosis A, enfermedades oculares (retinitis pigmentosa, xeroftalmia, hemeralopía, queratomalacia), terapia sistémica para lesiones de la piel y mucosas, raquitismo, desnutrición aguda y crónica. enfermedades respiratorias, inflamatoria y lesiones erosivas tubo digestivo, tracto urinario, aceleración de la cicatrización de heridas y curación de fracturas óseas; prevención del desarrollo de aterosclerosis y trombosis, restauración de la coagulación normal después de la trombosis.

Contraindicaciones. Hipersensibilidad a los componentes del fármaco, hipercalcemia idiopática; hipercalciuria; formas activas de tuberculosis pulmonar, enfermedades agudas y crónicas del hígado y los riñones; nefrourolitiasis; Pancreatitis crónica hipervitaminosis D; sarcoidosis, inmovilización prolongada; tirotoxicosis; trastornos hemorrágicos todos los trastornos asociados con la hemorragia; colecistitis pancreatitis aguda.

Interacción con otras drogas y otro tipo de interacciones.

En uso simultáneo con otros medicamentos que contienen vitaminas A y D, existe la posibilidad de desarrollar hipervitaminosis.

Usar con extrema precaución grasa de pescado simultáneamente con medicamentos que afectan la coagulación sanguínea. También puede haber interacción con ácido acetilsalicílico u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Los signos de tales interacciones pueden incluir hemorragias nasales, hematuria y melena. Muy raramente: vómitos mezclados con sangre, hemoptisis. En tales casos, se recomienda dejar de tomar el medicamento inmediatamente.

La actividad de la vitamina D puede verse reducida cuando se usa concomitantemente con anticonvulsivos o barbitúricos.

Cuando se usa simultáneamente con estrógenos, aumenta el riesgo de hipervitaminosis A. La vitamina A reduce el efecto antiinflamatorio de los glucocorticoides.

Características de la aplicación

debe ser observado precaución especial Al tomar aceite de pescado, los pacientes usan anticoagulantes (por ejemplo, warfarina) para daños cardíacos, enfermedades agudas y crónicas del tracto digestivo. úlcera péptica estómago y duodeno, hipotiroidismo; Pacientes de edad avanzada.

Si el medicamento está destinado a cursos, es necesario regularmente control de laboratorio parámetros del sistema de coagulación sanguínea (cada 2-3 meses).

Uso durante el embarazo o la lactancia. Debido al efecto antitrombótico del fármaco, su uso durante el embarazo sólo es posible con el permiso de un médico y después de una cuidadosa evaluación de la relación riesgo/beneficio. Durante la lactancia, el medicamento se puede utilizar después de consultar con un médico.

La capacidad de influir en la velocidad de reacción al conducir vehículos u otros mecanismos. El uso del medicamento no afecta la capacidad para conducir vehículos o utilizar maquinaria.

Modo de empleo y dosis.

La dosis del medicamento la selecciona individualmente el médico. Por lo general, se recomienda a los adultos tomar 1 cucharada por vía oral 2 o 3 veces al día. A los niños a partir de las 4 semanas se les prescriben de 3 a 5 gotas 2 veces al día, aumentando gradualmente la dosis a ½-1 cucharadita (2,5 a 5 ml) por día. Niños menores de 1 año - 1 cucharadita (5 ml) al día, hasta 6 años - 1 cucharadita (5 ml) 2 veces al día, a partir de 7 años - 1 cucharadita (5 ml) 3 veces al día.

Se recomienda utilizar el medicamento en cursos (2-3 meses). Después de 2-3 meses de uso, es necesario controlar los parámetros del sistema de coagulación sanguínea y, dependiendo de este resultado, continuar el tratamiento (previa consulta con un médico).

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Niños.

El medicamento se utiliza en la práctica pediátrica.

Al usar el medicamento, es necesario cumplir con las dosis indicadas.

Sobredosis

En uso a largo plazo el medicamento puede causar somnolencia, letargo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, dolor de huesos miembros inferiores, desmineralización de los huesos, aumento de la temperatura corporal, aumento de la sudoración, erupciones cutáneas.

El aceite de pescado es un valioso complemento alimenticio que en el pasado reciente se ha convertido obligatorio Se lo dieron a todos los niños. El aceite de pescado se consideraba un producto indispensable para el desarrollo del cuerpo de un niño, así como un excelente "ayudante" para fortalecer y proteger el cuerpo de los adultos.

Pero si antiguamente el aceite de pescado se consideraba objetivamente el mejor remedio promoción de la salud, muchos científicos modernos se muestran escépticos acerca de este producto y no lo consideramos tan necesario para nuestro organismo. ¿Dónde está la verdad aquí? ¿Quién necesita realmente el aceite de pescado y en qué casos es mejor evitar su uso? Hablaremos de esto en detalle en este artículo.

Compuesto

Externamente, es bastante difícil sospechar que el aceite de pescado tiene habilidades únicas. En apariencia, este es un aceite amarillo ordinario, ligeramente viscoso, con lejos de ser el más sabor agradable y oler. Esta característica del suplemento dietético se explica fácilmente: el aceite de pescado se extrae del hígado de peces de mar de agua fría: bacalao, caballa y arenque.

Sin embargo, todo cambia con el estudio. composición química este producto. Aquí es donde resulta que para cuerpo humano El aceite de pescado es simplemente insustituible. Y todo porque la base de este producto es:

1. Ácidos grasos esenciales Omega-3 y Omega-6. Son los componentes clave del aceite de pescado, es decir. Son potentes antioxidantes para nuestro organismo, reduciendo los niveles de estrés y estimulando la actividad cerebral. Omega-3 previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, reduce la cantidad colesterol malo y así reducir el riesgo de aterosclerosis, mejorar la circulación sanguínea, reducir la formación de trombos, tener un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón y prevenir la aparición y desarrollo de arritmias. Estos ácidos reducen procesos inflamatorios, contribuir mejor nutrición tejidos de todo el cuerpo. Los ácidos omega-3 también reducen el riesgo de diabetes y resistencia a la insulina; sin ellos, la formación de membranas celulares, la creación de tejidos conectivos y la vaina de mielina de las fibras nerviosas son imposibles.

2. Vitamina A. Este es otro antioxidante del que hace gala el producto en cuestión. Fortalece sistema inmunitario humano y mantiene la agudeza visual.

3. Vitamina D El aceite de pescado es uno de los pocos alimentos ricos en vitamina D, necesaria para que el organismo absorba completamente el fósforo y el calcio y, por tanto, para huesos fuertes y dientes.

4. Ácido eicosapentaenoico. Este valioso componente del aceite de pescado favorece el funcionamiento del músculo cardíaco y al mismo tiempo tiene un potente efecto antiinflamatorio en el organismo.

5. Ácido decosahexaenoico. Este valioso ácido fortalece la salud del sistema nervioso central y preserva la belleza de la piel.

Formas de dosificación

El aceite de pescado se puede adquirir en la farmacia en dos formas farmacéuticas:

• aceite de pescado líquido;
• cápsulas de aceite de pescado.

Desde pequeños estamos acostumbrados a consumir aceite de pescado en forma líquida. Sin embargo, hoy en día este producto se compra cada vez más en forma de cápsulas. ¿Cuál es el secreto aquí? Lo que pasa es que muchas personas no soportan el olor y el sabor característicos de este complemento alimenticio y prefieren tomar cápsulas que no presenten este inconveniente. Sin embargo, antes de tomar aceite de pescado, es necesario determinar cuál es la forma adecuada para usted.

aceite de pescado liquido

Este producto se vende en botellas, lo que significa que es apto tanto para uso interno como externo. Suaviza perfectamente la piel, cura heridas, cortes y abrasiones y se utiliza activamente en la preparación de mascarillas cosméticas para la piel y el cabello. Sin embargo, debido al sabor y olor desagradables (para algunas personas), no conviene tomar aceite de pescado líquido por vía oral.

Cápsulas de aceite de pescado

Esta forma de complemento dietético es conveniente tomar por vía oral, ya que no provoca ningún rechazo. Por este motivo, para fortalecer el organismo, saturarlo con vitaminas A y D, así como prevenir y tratar enfermedades, se elige la forma de cápsulas del suplemento.

Por tanto, la forma líquida del aceite de pescado es más versátil y adecuada para usos más versátiles. Sin embargo, para la administración oral, especialmente cuando se trata de niños, es mejor optar por cápsulas con este producto.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de pescado?

1. Para niños

Hace apenas 30 años, a los niños se les daba aceite de pescado líquido sin falta. Tomar este suplemento sigue siendo relevante hoy en día, y todo porque este producto previene el desarrollo del raquitismo, es responsable de la formación normal del esqueleto y mejora la función. Sistema respiratorio e incluso aumenta la perseverancia. Además, consumir aceite de pescado mejora la absorción de información y aumenta capacidad mental niño. Sin embargo, vale la pena recordar que, como cualquier medicamento, el aceite de pescado solo se puede tomar con el permiso de un médico.

Indicaciones para el uso

• problemas de crecimiento;
• enfermedad de larga duración;
• convulsiones frecuentes;
• discapacidad visual;
• hiperactividad;
• deficit de atención;
• prevención de infecciones respiratorias agudas;
• hipovitaminosis;
• anemia;
• piel seca.

2. Para hombres

El principal beneficio del aceite de pescado para los hombres es estimular la producción de testosterona. Esta hormona, la más importante para el sexo más fuerte, es responsable del reclutamiento. masa muscular, crecimiento del cabello, así como para la potencia y la calidad del esperma. En base a esto, tomar aceite de pescado para hombres aporta los siguientes beneficios:

• llena el cuerpo de energía;
• acelera los procesos metabólicos;
• mejora la función cardíaca;
• aumenta la actividad física;
• aumenta la resistencia y el rendimiento;
• reduce el riesgo de resfriados;
• no permite la formación de mutaciones genéticas;
• fortalece el sistema inmunológico;
• reduce el dolor en las articulaciones;
• mejora la función cerebral;
• fortalece los huesos.

3. Para mujeres

El aceite de pescado tiene un efecto especial en el cuerpo del buen sexo, y todo porque, además de ayudar a la salud, rejuvenece perfectamente el cuerpo y cuida la belleza exterior. Los ginecólogos recomiendan tomar aceite de pescado para la menstruación dolorosa y las complicaciones durante el embarazo.

Uso de aceite de pescado por parte de las mujeres:

• acelera el metabolismo y promueve la pérdida de peso;
• protege contra la artritis y la osteoporosis;
• reduce la probabilidad de desarrollar cáncer;
• mejora el funcionamiento del sistema nervioso central;
• previene el envejecimiento prematuro del cuerpo;
• Nutre el cabello, la piel y las uñas.

4. Para mujeres embarazadas

Este complemento nutricional se prescribe a menudo a mujeres embarazadas, y todo porque el aceite de pescado es responsable de la formación normal del tubo neural en el feto y también participa activamente en su formación. función visual. Y dado que el aceite de pescado participa en el desarrollo del esqueleto, dicho suplemento es simplemente necesario para el pleno desarrollo del niño dentro del útero.

Entre otras cosas, el aceite de pescado elimina la deficiencia de calcio en el cuerpo de una mujer embarazada y elimina el exceso de colesterol del cuerpo. Sin embargo, el sabor y el olor de este producto pueden provocar reflejo de vómito. Además, durante el período de tener un hijo, la probabilidad de reacciones alérgicas a productos alimenticios, lo que significa que es posible tomar aceite de pescado en una posición "delicada" sólo con el permiso de un médico.

5. Beneficios del aceite de pescado durante la lactancia

Un bebé recién nacido recibe con los alimentos un complejo de vitaminas necesarias para el organismo. Sin embargo, este no es el caso de la vitamina D. Esta vitamina única se produce bajo la influencia de rayos de sol y está presente en algunos alimentos, incluido el aceite de pescado. Por eso, para apoyar su cuerpo y ayudar al desarrollo del cuerpo del bebé, una nueva madre debe consumir aceite de pescado.

Este producto brindará el apoyo necesario a las propias madres que no duermen lo suficiente, rara vez salen a la calle o comen mal. Y además de apoyar la salud, una nueva madre puede utilizar aceite de pescado como mascarilla para el cabello y la cara. Este apoyo ayuda a eliminar la piel seca, hacer frente al acné, mejorar la inmunidad y prevenir el desarrollo de la depresión.

6. Para bajar de peso

Para personas obesas, así como para todos aquellos que quieran deshacerse del exceso de peso y ganar peso. figura delgada, deberías tomar aceite de pescado. Y aquí no hay contradicción, porque la grasa es diferente de la grasa.

La práctica demuestra que consumir aceite de pescado en combinación con ejercicio físico¡Y una dieta baja en carbohidratos puede aumentar la eficacia de la pérdida de peso entre 2 y 3 veces! Esto se logra mediante la eliminación de lipoproteínas de baja densidad del cuerpo, es decir, colesterol "malo". Según los resultados de un experimento realizado por científicos australianos, las personas que tomaron 6 gramos de aceite de pescado al día y hicieron ejercicio durante 45 minutos mejoraron el metabolismo de los lípidos en comparación con quienes tomaron aceite de girasol.

Luchar exceso de peso Al consumir aceite de pescado, se deben tomar 1-2 cápsulas al día, 3 veces al día después de las comidas. Según los nutricionistas, si combinas este uso del suplemento con una nutrición adecuada y al mismo tiempo ejercicio, ¡puedes perder hasta 4 kg de peso neto al mes!

7. Para el cabello

La presencia de ácidos grasos esenciales en este complemento aporta beneficios invaluables al cabello. Con la ayuda del aceite de pescado, puedes restaurar y fortalecer las puntas finas, abiertas, quebradizas, secas o cabello dañado. Además, para ello el producto debe tomarse por vía oral, sin olvidar revitalizar periódicamente el cabello con la ayuda de mascarillas capilares. En este caso:

• las vitaminas A y D nutrirán las raíces del cabello, restaurándolas desde el interior y previniendo la caída del cabello;
• El ácido graso omega-3 acelerará el crecimiento del cabello, haciéndolo más grueso y fuerte;
• El ácido oleico devolverá el brillo y brillo natural a tu cabello.

Mascarilla para acelerar el crecimiento del cabello.

En un bol de vidrio, mezcle 35 g de aceite de pescado, 2 cucharadas. aceite de oliva, 2 cucharadas. aceite de girasol y la misma cantidad de aceite de semilla de maíz. Calentar un poco la mezcla en el microondas y luego distribuirla por todo el cabello prelavado. Pasados ​​​​los 30 minutos, aclarar el producto con agua y aclarar con infusión de manzanilla.

Mascarilla anticaída

Para preparar este producto, combine 35 g de aceite de pescado, 1 cucharada. aceite de bardana, 1 cucharada. aceite de castor y 17 g de aceite de coco. Revuelva esta mezcla y caliéntela en un baño de agua durante literalmente 5-7 minutos. Distribuir la mascarilla por los mechones y luego frotar en el cuero cabelludo masajeando suavemente.

8. Para la cara

Gracias a alto contenido valiosas vitaminas, así como un conjunto único de aminoácidos, esto producto único es uno de los medios de rejuvenecimiento de la piel y tratamiento de enfermedades de la piel. Además, como muestra la práctica, el aceite de pescado, al penetrar profundamente en la epidermis, cura la piel desde el interior.

Como muestra la práctica, este útil suplemento:

• alivia la irritación y el enrojecimiento de la piel;
• elimina picazón en la piel e inflamación;
• nutre e hidrata la piel seca del rostro;
• repone la falta de humedad, de forma natural suavizar la piel;
• combate el exceso de pigmentación, iluminando la epidermis;
• desencadena procesos de regeneración celular, rejuveneciendo así la piel;
• Previene la aparición de acné en el rostro.

Mascarilla para hidratar y nutrir la piel.

Mezclar 1 cucharada. Aceite de pescado líquido con 1 cucharada. requesón y, si es necesario, diluir la composición. leche agria. Deja la mascarilla en tu rostro durante 40 minutos y elimina los residuos restantes con un algodón.

Mascarilla antiarrugas

1 cucharadita La crema espesa o la crema agria espesa se deben mezclar con 1 cucharadita. jugo de limon y 1 cucharadita. aceite de pescado. Composición lista Aplicar uniformemente sobre el rostro y esperar 30 minutos. Este producto necesita ser lavado. agua tibia.

mascarilla para el acné

Tomando 3 cápsulas de aceite de pescado, combínalas con 10 g de arcilla gris y 15 gotas de tintura de caléndula. Diluir la mezcla terminada. tintura de alcohol caléndulas para hacer una pasta líquida. Aplicarlo a Areas problemáticas rostro, y después de media hora, enjuagar con agua fría.

9. Enfermedad de Alzheimer

Los científicos han estudiado el uso de aceite de pescado para prevenir la enfermedad de Alzheimer en Etapa temprana. Según los resultados, el aceite de pescado mejora significativamente la actividad cerebral y la capacidad de aprendizaje. Por tanto, una cápsula de aceite de pescado al día - mejor prevención demencia senil.

10. Aceite de pescado para el estrés y la depresión.

Porque el aceite de pescado aumenta el nivel de serotonina en el cuerpo, que se sabe que es una hormona " Que tengas buen humor", entonces ayuda mucho con la depresión. Además, el aceite de pescado reduce la agresividad. Según los científicos japoneses, esta grasa inhibe la liberación de hormonas del estrés, causando espasmos arterias del corazón.

11. Aceite de pescado para culturistas

El producto descrito también es popular entre los culturistas porque representa " la grasa adecuada", garantizando al deportista abundantes recursos para un mayor crecimiento en forma de vitaminas y microelementos, y al mismo tiempo sin efectos nocivos para la salud. Además, el aceite de pescado estimula la síntesis de proteínas, reduce su descomposición, como resultado, aumenta la masa muscular en el cuerpo del hombre y los músculos aumentan en sección transversal.

¿Para qué más sirve el aceite de pescado?

• A menudo se prescribe para la tuberculosis, el raquitismo, la anemia y la ceguera nocturna;
• Previene los espasmos vasculares, reduce la inflamación en la poliartritis reumatoide;
• Protege también en casos de cáncer de próstata;
• Ayuda a estabilizar las lecturas de la presión arterial;
• El aceite de pescado se prescribe para la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la psoriasis y la alteración de la coordinación de movimientos.

Aceite de pescado para perros

Un valioso complemento nutricional llamado aceite de pescado es útil no sólo para los humanos, sino también para nuestros amigos de cuatro patas. Los dueños cariñosos a menudo agregan aceite de pescado a la comida de sus cachorros para mejor crecimiento y fortalecer el esqueleto. Además, tomar un suplemento de este tipo ayuda aspecto saludable perros y hace que su pelaje sea grueso y brillante. Finalmente, tomar aceite de pescado es un excelente inmunomodulador para las mascotas de cuatro patas, por lo que debe estar presente en la comida de los perros, independientemente de su edad y raza.

El aceite de pescado se puede administrar a los cachorros desde los primeros días de vida. Es mejor si lo es solución liquida, que se puede añadir a la comida 1-2 gotas al día. Es mejor dar a los perros adultos aceite de pescado en cápsulas, añadiendo también el producto a su comida. Es mejor tomar el suplemento según el siguiente esquema: 2 semanas de uso, luego 1 semana de descanso. Puedes tomar aceite de pescado de esta forma durante todo el año, o puedes tomarlo estacionalmente, especialmente en otoño y con la llegada de la primavera.

Instrucciones de uso - cómo tomar

Teniendo en cuenta los beneficios de este producto valioso, vale la pena pensar en cómo tomarlo correctamente en niños y adultos para obtener beneficio máximo para una buena salud.

Es mejor tomar 1 o 2 cápsulas de aceite de pescado tres veces al día, durante o inmediatamente después de las comidas. Lo mejor es beber este producto en ciclos que duren de 1 a 3 meses, preferiblemente durante la estación fría, cuando el sistema inmunológico más necesita apoyo.

Sin embargo, los médicos prescriben con mayor frecuencia aceite de pescado líquido, que no se purifica tan bien, pero el cuerpo lo absorbe mejor. En este caso, debes tomar el suplemento 15 ml al día, lo que significa 2 cucharaditas. o 1 cucharada. Al mismo tiempo, este producto se puede beber por separado o agregar a ensaladas y otros platos.

Es cierto que aquí conviene hacer una advertencia. El aceite de pescado líquido puede causar reacciones alérgicas, mientras que esto no sucede con el suplemento en cápsulas. si te encuentras problema similar, consulte a su médico. Quizás recomiende reducir la dosis o aconsejar cambiar la forma del suplemento.

Si hablamos de niños, entonces se les puede dar aceite de pescado literalmente desde el primer mes de vida, 1-2 gotas por día, pero solo según lo prescrito por el pediatra. A un niño mayor de 1 año se le puede dar 1 cápsula o 1 cucharadita. Aceite de pescado diariamente durante o inmediatamente después del desayuno. Los niños mayores de 6 años reciben 2 cápsulas o 2 cucharaditas al día. este suplemento dietético. Esto es especialmente cierto para los niños que asisten escuela primaria y aquellos que experimentan estrés mental severo.

Daños y contraindicaciones.

Desafortunadamente, debido a la contaminación de los océanos del mundo y no a los más mejor limpieza El aceite de pescado que compramos en las farmacias no es el ideal. producto puro. En este sentido, no se recomienda la ingesta constante de este complemento nutricional. Es mejor limitarse a 1-2 cursos al año durante dos meses.

Ahora enumeremos una serie de enfermedades para las cuales no se recomienda tomar aceite de pescado. Éstas incluyen:

• diabetes;
• hipertiroidismo;
• hipervitaminosis A y D;
• colelitiasis y urolitiasis;
• tuberculosis en la fase activa;
• falla renal cronica;
• hemofilia o disminución de la coagulación sanguínea;
• alergia al aditivo alimentario;

Además, recuerde que una sobredosis de aceite de pescado puede provocar diarrea, náuseas y dolor abdominal, y también puede provocar una exacerbación de la colecistitis o pancreatitis. No debe tomar aceite de pescado simultáneamente con complejos multivitamínicos para evitar el riesgo de sobredosis de vitaminas.
¡Buena salud para ti!

¿Qué es el aceite de pescado? Su origen está en Al máximo reflejado en el título. Es una grasa animal que se obtiene de tipos grasos pescado, por ejemplo, del hígado de arenque, caballa, bacalao. Ahora la pregunta de de qué tipo de pescado se elabora el aceite de pescado Teva puede responderse de forma clara e inteligible. El medicamento presentado contiene grandes cantidades calcio, ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas D y A, gracias a lo cual ha demostrado su eficacia en aplicación práctica como preventivo y agente terapéutico para una serie de enfermedades. Actualmente se producen muchos fármacos y uno de ellos es el aceite de pescado Teva, producido en Hungría. A continuación, nos familiarizaremos con las características conceptuales del medicamento, así como con las revisiones del aceite de pescado Teva.

Farmacología

Una característica distintiva del aceite de pescado es que se presta fácilmente a los procesos de emulsificación y oxidación, por lo que el cuerpo lo absorbe muy bien.

El aceite de pescado Teva contiene ingredientes biológicamente activos que determinan su efecto farmacológico:

Participación en la formación de orgánulos celulares;

Reducir la cantidad de colesterol en la sangre;

Mejora de la biofísica y propiedades bioquímicas sangre;

Reducir el riesgo de insensibilidad celular a la insulina;

Reducir el riesgo de que se formen y se peguen coágulos de sangre.

Forma de liberación

El medicamento se produce en forma de cápsulas blandas que pesan 0,5 gramos y que contienen aceite. Las cápsulas de aceite de pescado Teva tienen algunas características específicas:

Baja viscosidad;

Transparencia;

Amarillo;

Aroma característico;

Sin partículas visibles.

Un paquete de Teva contiene 70 o 100 cápsulas. Está permitido para la venta sin receta. El costo en diferentes farmacias varía de 970 rublos a 1300. La cápsula de aceite de pescado Teva contiene los siguientes productos químicos:

500 mg de aceite de pescado;

129 mg de gelatina;

17 mg de sorbitol no cristalizante al 70%;

42 mg de glicerol;

11 mg de agua desmineralizada.

Además, el medicamento contiene un gran número de vitaminas

El aceite de pescado debe almacenarse en un lugar oscuro y seco al que no puedan acceder los niños. La temperatura puede oscilar entre 15 y 25 grados centígrados. La vida útil de Teva es de 2 años.

Indicaciones para el uso

El aceite de pescado Teva se puede utilizar para patologías como:

Enfermedades de tuberculosis glándulas endócrinas, esqueleto, pulmones;

Trastornos del metabolismo de las grasas;

Ceguera nocturna.

Un fármaco similar se utiliza como agente profiláctico para prevenir la aterosclerosis. cambios vasculares, así como la recurrencia de un infarto de miocardio sufrido previamente.

Características de dosificación

El medicamento se toma por vía oral en la cantidad de una o dos cápsulas, tres veces al día después de las comidas. Es necesario beberlo con agua fría o ligeramente tibia. En cualquier caso, todas las actuaciones deben realizarse de acuerdo con las instrucciones de uso de aceite de pescado de la empresa especificada. Se aconseja tragar las cápsulas inmediatamente con una bebida. cantidad suficiente No se debe mantener el agua en la boca por mucho tiempo, ya que la gelatina contenida en la cáscara puede volverlas pegajosas y será difícil tragarlas. El curso del tratamiento es de dos a tres meses. Después de esto, se recomienda pasar análisis general sangre y, dependiendo de los resultados, continuar usando el medicamento.

Contraindicaciones de la droga "Teva".

En algunos casos, el medicamento puede causar daño en lugar de beneficiar la salud. Por eso es importante saber cuándo evitar su uso y estudiar detenidamente las instrucciones de uso del aceite de pescado. Las contraindicaciones incluyen:

Colecistitis y pancreatitis (no sólo durante la fase aguda, sino también durante la remisión);

Mayor contenido de calcio en el cuerpo;

Hemofilia;

Enfermedades renales y hepáticas;

Hipervitaminosis D;

sarcoidosis;

Tirotoxicosis;

Lesiones graves;

Inmovilización prolongada;

Hipersensibilidad a los componentes de la droga;

Intervenciones quirúrgicas;

Edad de los niños, ya que pueden producirse alergias;

Durante el embarazo y la lactancia.

Sobredosis y posibles efectos secundarios.

EN Práctica clinica No se han notificado casos de síntomas de sobredosis con medicamentos que contengan aceite de pescado. Pero con el uso prolongado existe el riesgo de desarrollar diversos efectos secundarios. La terapia en este caso se reduce a suspender el uso del medicamento y eliminar los síntomas. Además, se recomienda limitar temporalmente el consumo de alimentos que contengan calcio. En muy raras ocasiones, el aceite de pescado Teva puede provocar efectos secundarios:

Alergias;

Trastornos del estómago;

Reducción de la coagulación sanguínea;

Aroma a pescado en boca.

Cuando se usa el medicamento con el estómago vacío, pueden producirse trastornos del sistema digestivo.

instrucciones especiales

El medicamento "Teva" puede agravar la condición del paciente cuando enfermedades febriles y patologías gastrointestinales, a pesar de las críticas positivas sobre el aceite de pescado Teva. Se debe tener precaución en su uso en pacientes que reciben tratamiento anticoagulante. Si es necesario suplementar con aceite de pescado, se debe estar bajo supervisión médica continua ya que existe riesgo de sufrir enfermedades internas y sangrado externo. Con el uso prolongado del medicamento, es necesario un control regular de los indicadores. análisis clínico sangre (especialmente indicadores de coagulación). Cuando se prescribe a un paciente Intervención quirúrgica Debe dejar de consumir aceite de pescado al menos cuatro días antes de una posible cirugía. El medicamento "Teva" no se puede recetar a mujeres embarazadas ni a madres lactantes, ya que por el momento no hay suficiente información confiable sobre su uso durante estos periodos. Tampoco se recomienda el uso de este fármaco en la práctica pediátrica. No afecta de ninguna manera la concentración y las actividades con mecanismos complejos y gestión del transporte. En cualquier caso, es necesario familiarizarse con la descripción detallada del aceite de pescado Teva por su propia seguridad.

Interacciones con la drogas

Al prescribir el medicamento "Teva", es necesario tener en cuenta los detalles de su interacción con otros medicamentos:

Mayor efecto de los anticoagulantes (incluido el ácido acetilsalicílico);

El riesgo de hipervitaminosis A si se usa simultáneamente con medicamentos que contienen estrógenos;

Reducir el efecto de los glucocorticosteroides;

Efectos reducidos del aceite de pescado si se usa junto con anticonvulsivos y barbitúricos.

Análogos

El aceite de pescado Teva tiene una gran cantidad de análogos que se producen. varias empresas. Enumeremos algunos de ellos.

- “Omega-3 único”. Contiene 450 mg de aceite de salmón natural. renderiza influencia positiva sobre los sistemas nervioso, musculoesquelético, inmunológico, reproductivo, sistema cardiovascular, órganos de la visión y piel. El uso de Unique Omega-3 está contraindicado en caso de intolerancia, disminución de la coagulación sanguínea, niños menores de tres años y mujeres embarazadas. Curso de admisión esta herramienta oscila entre 30 y 60 días. Para consolidar el resultado, es necesario repetirlo dos o tres veces al año. El medicamento se produce en Noruega; un paquete de noventa cápsulas cuesta en promedio unos 400 rublos.

- "Pez dorado". Aceite de pescado en forma líquida, que está destinado específicamente a los niños y ayuda a prevenir asma bronquial, diabetes y raquitismo, mejora los procesos de formación del sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico y elimina el trastorno por déficit de atención. El producto debe almacenarse a una temperatura de 2-8 grados bajo cero, ya que a más altos índices rápidamente se vuelve rancio. Vida útil: 12 meses. Consumir " Pez de colores“Permitido a partir de los tres meses de edad. El medicamento se produce en Rusia, los precios varían de 85 a 300 rublos.

- "Norvesol", que es un complejo de aceite de foca y vitamina E, producido por una empresa noruega. Permitido su uso por mujeres embarazadas y madres lactantes para mantener su salud y la condición del niño, con problemas psiconeurológicos, cardiovasculares, autoinmunes, Enfermedades de la piel, fracturas óseas, así como para la prevención del cáncer y el envejecimiento rápido. La duración mínima del curso terapéutico es de 30 días. El costo de "Norvesol" varía de 950 a 1200 rublos, el paquete contiene 100 cápsulas.

Hoy en día, los partidarios de una dieta saludable complementan activamente su dieta con complejos multivitamínicos y diversos suplementos dietéticos. También ha aumentado la popularidad del aceite de pescado encapsulado. ¿En qué se diferencia de la forma líquida, cuáles son las indicaciones de uso y si el medicamento tiene efectos secundarios? Las instrucciones para usar cápsulas de aceite de pescado para adultos y niños lo ayudarán a comprender estos problemas.

El valor del aceite de pescado radica en su composición única. Producto natural Rica en ácidos grasos Omega, esenciales para el organismo, así como en vitaminas liposolubles A y D, antioxidantes. Estos material útil regular importante Procesos metabólicos dentro del cuerpo, contribuyen mejor absorción calcio, fósforo, vitaminas, tienen un efecto preventivo, fortalecen el sistema inmunológico.

Cuando se expone a la luz, el calor y el oxígeno, se produce oxidación. producto natural- Los ácidos grasos se convierten rápidamente en radicales libres y, una vez dentro del cuerpo, causan daños importantes a los seres humanos. Los beneficios del aceite de pescado en cápsulas se deben a que la cubierta de gelatina protege al Omega-3 de la oxidación al interactuar con el aire, preservando el valor del producto. Ésta es la principal ventaja de las cápsulas sobre una solución oleosa.

Características beneficiosas

Una gran cantidad de ácidos grasos en el producto normaliza el colesterol alto en el cuerpo. Además, el medicamento reduce los niveles de azúcar en sangre, por lo que se permite su uso en caso de enfermedad. diabetes mellitus 2 tipos. Las indicaciones para el uso de aceite de pescado las determina exclusivamente el médico. Las acciones útiles del producto incluyen:

• normalización del trabajo sistema circulatorio en el organismo;
• desarrollo y fortalecimiento tejido óseo y sistema muscular;
• prevención de procesos inflamatorios y resfriados;
• fortalecer el sistema nervioso y la inmunidad;
• aceleración de reacciones metabólicas;
• visión mejorada;
• corrección de la condición de la piel;
• fortalecer la placa ungueal y el cabello;
• reponer el cuerpo con vitaminas A y D.

Científicos del estado de Pensilvania han encontrado componentes en el aceite de pescado que pueden destruir Células cancerígenas y prevenir la aparición del cáncer.

Para mujeres

El uso regular de cápsulas tiene un efecto beneficioso sobre el estado del cuerpo femenino:

• promueve la restauración y renovación celular;
• normaliza el equilibrio hormonal;
• previene enfermedades ginecológicas;
• Tiene un efecto rejuvenecedor general.

¿Cuántas cápsulas de aceite de pescado se deben consumir y cuál es la norma? El producto está recomendado para mujeres durante el período de planificación de un hijo. Durante el embarazo y durante amamantamiento el uso del medicamento debe acordarse con el médico.

Los componentes de ácidos grasos incluidos en el complemento alimenticio normalizan el funcionamiento de glándulas sebáceas son capaces de resolver problemas acné y acné, suaviza las arrugas poco profundas. La ingesta de aceite de pescado mejora el estado de las uñas quebradizas y frágiles, ayuda con la caída del cabello, combate la aparición de pigmentación y previene la aparición de canas prematuras.

Para lograr un mayor efecto, puede complementar la administración oral del medicamento con uso externo y preparar mascarillas sencillas para el cuidado de la piel y el cabello. La siguiente tabla proporciona recetas efectivas.

Tabla - Recetas de mascarillas para piel y cabello a base de aceite de pescado.

Objetivo	Ingredientes	Solicitud	Duración del procedimiento, minutos.
Revitalizante para el rostro	- 5 ml de aceite de pescado; - 5 ml de miel líquida; - 5 ml de agua mineral	- Mezclar bien; - aplicar a la cara	10
Para el rostro, rejuvenecedor.	- 5 ml de aceite de pescado; - 5 ml de nata fresca; - 5 ml de jugo de limón	- Mezclar bien; - aplicar a la cara	10-15
Para cabello seco	- 15 ml de aceite de linaza; - 15 ml de aceite de ricino; - 15 ml de aceite de bardana; - 3 cápsulas de aceite de pescado	- Mezclar bien; - frotar en las raíces; - envolver con film, toalla	60
Fortalecimiento de pestañas	- 2 ml de aceite de pescado; - 2 ml de aceite de oliva	- Mezclar bien; - aplicar con una brocha (como rímel)	30

Para los hombres

El aceite de pescado tiene un efecto positivo en los hombres. sistema reproductivo, a saber:

• tiene un efecto antiinflamatorio;
• previene la aparición de prostatitis;
• protege contra la formación de cáncer;
• estimula la producción hormona masculina- testosterona;
• aumenta la producción y mejora la calidad del esperma;
• Previene el riesgo de enfermedades de la próstata.

El aceite de pescado satura activamente el cuerpo con energía. El producto previene la formación de depósitos de grasa y acelera el crecimiento de la masa muscular, por lo que es ideal para deportistas que practican halterofilia o culturismo.

Para niños

¿Cuántas tabletas de aceite de pescado debo tomar al día? En presencia de determinadas enfermedades, es mejor que el pediatra determine la dosis de cápsulas de aceite de pescado para niños. A un niño sano con fines preventivos, el medicamento debe administrarse correctamente y de acuerdo con las instrucciones.

Para los niños, el medicamento generalmente se prescribe para prevenir enfermedades infecciosas y enfermedades virales, normal desarrollo fisico, actividad mental, fortaleciendo el sistema inmunológico. El producto ayuda:

• formación de tejido óseo y músculos;
• mineralización y crecimiento de los dientes;
• fortalecer las células nerviosas;
• prevenir el desarrollo de asma, alergias;
• mejorar la motricidad fina;
• Formación de funciones sexuales en adolescentes.

Para los bebés, el aceite de pescado lo prescribe exclusivamente un médico, teniendo en cuenta los procesos metabólicos en el cuerpo del bebé y el cierre de las fontanelas de la cabeza. El uso no autorizado del producto puede acelerar el proceso de osificación del cráneo, lo que afectará negativamente al desarrollo del cerebro del bebé.

Para las personas mayores

El aceite de pescado aporta importantes beneficios a las personas en la vejez, reduciendo la inflamación en las articulaciones y mejorando la reparación de los tejidos. El producto puede proteger contra arritmia cardíaca y trombosis. vasos sanguineos, ayuda a reducir la cantidad de placas ateroscleróticas.

¿Cuánto tiempo deben tomar los adultos aceite de pescado? Los científicos han demostrado que Uso regular El fármaco previene la aparición de la demencia senil y la enfermedad de Alzheimer, activa la función cerebral y reduce la depresión.

Instrucciones de uso de cápsulas de aceite de pescado.

Cada cápsula se compone íntegramente de grasa concentrada. pez de mar. Los componentes auxiliares son pequeñas cantidades Base de gelatina, glicerina, sorbitol y agua. Los médicos recomiendan beber aceite de pescado en cápsulas para adultos y niños fuera de temporada y periodo de invierno. Hay cuatro reglas generales que se deben recordar al tomar un suplemento dietético.

1. Hora de recepción. El medicamento debe tomarse durante o después de las comidas con agua purificada. Tomarlo con el estómago vacío puede provocar malestar estomacal e intestinal.
2. Dosis. Promedio dosis diaria es de dos a cuatro cápsulas, dependiendo de la cantidad de producto en la cápsula.
3. Duración del curso. El período mínimo de admisión es de un mes. El curso se puede repetir hasta cuatro veces al año. Dependiendo de las indicaciones médicas, la duración del curso se puede aumentar según lo prescrito por un médico.
4. Para niños. Se recomienda que los niños menores de siete años tomen el producto en forma líquida. Reseñas positivas Merecido aceite de pescado especial para niños en cápsulas masticables con varios sabores de frutas.

Las cápsulas deben tragarse inmediatamente con agua. No te los metas en la boca largo tiempo, ya que la cubierta de gelatina en cavidad oral rápidamente se vuelve pegajoso, lo que dificulta el paso por el esófago.

Esquema de recepción

La siguiente tabla indica la dosis diaria de uso de suplementos dietéticos para diferentes categorías de edad.

Tabla - Régimen de ingesta y dosis de aceite de pescado para la prevención.

Antes de tomar cápsulas de aceite de pescado, debes consultar a tu médico. La dosis del fármaco depende directamente de la edad, el estado de salud, el sexo, el peso corporal y otros aspectos. Régimen y dosis diferentes fabricantes también pueden diferir significativamente.

Contraindicaciones

En casos raros, debido a intolerancia individual, el medicamento puede provocar reacciones alérgicas. Una sobredosis sólo conducirá a tal consecuencias desagradables como un desorden sistema digestivo. Las siguientes enfermedades crónicas son contraindicaciones para el uso de suplementos biológicos:

• enfermedades gastrointestinales;
• úlcera duodenal;
• pancreatitis aguda;
• insuficiencia renal;
• enfermedades del hígado, hepatitis C;
• colecistitis;
• forma aguda de tuberculosis;
• sarcoidosis;
• disfunción de la glándula tiroides;
• exceso de calcio, vitaminas A y D en el cuerpo.

La ingesta prolongada de aceite de pescado reduce la coagulación sanguínea e interfiere con la absorción de tocoferol, la vitamina E, que es un antioxidante importante para el cuerpo. Al tomar el producto, se recomienda introducir suplementos nutricionales que contiene vitamina E.

Las críticas positivas sobre las cápsulas de aceite de pescado han contribuido a la gran popularidad del fármaco. Además, el producto también se puede utilizar de forma externa para tratar lesiones. piel- quemaduras y heridas, mucosas del cuerpo. Debes entender que el aceite de pescado no es independiente. medicamento y una panacea para todas las enfermedades. Pero gracias propiedades únicas, actúa poderoso profiláctico muchas enfermedades. Para evitar efectos secundarios, antes de su uso, definitivamente debe consultar a su médico y estudiar cuidadosamente las instrucciones en las instrucciones del medicamento.

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Cápsulas de aceite de pescado- un agente metabólico que normaliza el metabolismo en el cuerpo.
El aceite de pescado contiene dos ácidos grasos poliinsaturados (PUFA): el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), que tienen un efecto hipolipidémico, tienen un ligero efecto anticoagulante, antiplaquetario, antiinflamatorio e inmunomodulador.
El efecto hipolipemiante se debe a la normalización del contenido de LDL y lipoproteínas de muy baja densidad, cambios en las propiedades fluidas de las membranas celulares y un aumento en la actividad funcional de los receptores de membrana, ayuda a mejorar la interacción de las lipoproteínas con los receptores. y normaliza el metabolismo de las lipoproteínas.
El efecto antiplaquetario está asociado con cambios en la composición de los lípidos de las membranas celulares, incluidas las plaquetas, caracterizados por una disminución del contenido de ácido araquidónico (AA) y un aumento del nivel de ácido eicosapentaenoico. Como resultado, hay una disminución en la síntesis de tromboxano y otros eicosanoides diinsaturados (derivados de AA), que mejoran la agregación plaquetaria y estimulan la síntesis de tromboxano con EPA, tromboxano y otros eicosanoides triinsaturados, pero no muestran un efecto agregativo. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado. No se observaron efectos significativos sobre los factores de coagulación sanguínea.
El efecto vasodilatador está asociado a la influencia sobre la síntesis de prostaglandinas vasodilatadoras, así como de otras sustancias vasoactivas implicadas en la regulación. tono vascular(liberación del depresor adenosina, disminución del nivel de norepinefrina en el plasma sanguíneo, inhibición del transporte de calcio hacia la célula).
EPA y DHA ingresan al cuerpo en forma de triacilglicerol, son hidrolizados por las lipasas pancreáticas y intestino delgado y penetrar en las células epiteliales intestinales en forma de ácidos grasos libres. Después de la reactivación en enterocitos, forman quilomicrones con fosfolípidos, colesterol y apoproteínas. Los quilomicrones ingresan a la circulación sistémica a través de la circulación linfática. Los quilomicrones son destruidos por las lipoproteínas lipasas, lo que da como resultado la liberación de ácidos grasos esenciales. Luego los ácidos grasos se incorporan a las membranas. diferentes tipos las células se destruyen o se acumulan.

Indicaciones para el uso

Una droga grasa de pescado utilizado para la prevención de enfermedades o terapia compleja las siguientes enfermedades:
- prevención de la aterosclerosis temprana y desaceleración del proceso de aterosclerosis;
- prevención reinfarto después sufrió un infarto miocardio;
- en terapia compleja de enfermedades acompañadas de niveles patológicamente elevados de lípidos.

Modo de aplicación

grasa de pescado Se utiliza por vía oral en adultos y niños mayores de 6 años, 1-2 cápsulas 3 veces al día.
Se recomienda utilizar el medicamento en cursos (2-3 meses). Después de 2-3 meses de uso, es necesario controlar los parámetros del sistema de coagulación sanguínea y, dependiendo de este resultado, continuar el tratamiento.
Es recomendable tomar las cápsulas después de las comidas y beberlas con suficiente líquido.
La duración del curso del tratamiento la determina el médico individualmente.

Efectos secundarios

Al usar cápsulas grasa de pescado Posibles efectos secundarios:
Del sistema inmunológico
Desconocido: reacciones alérgicas.
Del sistema cardiovascular
Desconocido: hemorragias nasales, sangrado (en caso de heridas o abrasiones).
Del tracto digestivo
En raras ocasiones, malestar estomacal.
Desconocido: aire exhalado con olor específico, diarrea, exacerbación colecistitis crónica, pancreatitis.

Contraindicaciones

:
Contraindicaciones para el uso de cápsulas. grasa de pescado son: mayor sensibilidad a los componentes del medicamento, trastornos hemorrágicos, hemofilia, todos los trastornos asociados con el sangrado, hipercalcemia idiopática, hipercalciuria, formas activas de tuberculosis pulmonar, enfermedades agudas y crónicas del hígado o los riñones, nefrourolitiasis, colecistitis y pancreatitis agudas y crónicas, exacerbación de colecistitis crónica y pancreatitis, hipervitaminosis D, sarcoidosis, inmovilización prolongada, tirotoxicosis.

El embarazo

:
A través del efecto antitrombótico de la droga. grasa de pescado su uso durante el embarazo sólo es posible con el permiso de un médico y después de una evaluación cuidadosa de la relación riesgo/beneficio.
No hay datos suficientes sobre el uso del medicamento durante la lactancia. El uso sólo es posible según lo prescrito por un médico.

Interacción con otras drogas.

Usar con extrema precaución grasa de pescado simultáneamente con medicamentos anticoagulantes. También pueden ocurrir interacciones con ácido acetilsalicílico u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Los signos de tales interacciones pueden ser hemorragias nasales, hematuria, vómitos y, muy raramente, vómitos mezclados con sangre y hemoptisis. En tales casos, se recomienda suspender inmediatamente el uso del medicamento y consultar a un médico.
La actividad de la vitamina D puede disminuir cuando se usa concomitantemente con anticonvulsivos o barbitúricos.
Cuando se usa simultáneamente con estrógenos, aumenta el riesgo de hipervitaminosis A. La vitamina A reduce el efecto antiinflamatorio de los glucocorticoides.

Sobredosis

:
Casos de sobredosis de cápsulas. grasa de pescado no registrado. Con el uso prolongado de dosis altas, el riesgo de efectos secundarios puede aumentar: en adultos: somnolencia, letargo, dolor de cabeza; en niños: aumento de la temperatura corporal, somnolencia, aumento de la sudoración, vómitos, erupciones cutáneas.
El tratamiento es sintomático, suspensión del fármaco, restricción de la ingesta de calcio de los alimentos.

Condiciones de almacenaje

Conservar a una temperatura no superior a 25 ° C fuera del alcance de los niños. No refrigerar pero no congelar.

Forma de liberación

Grasa de pescado - cápsulas. 10 cápsulas en blister; 7 o 10 ampollas en una caja de cartón.

Compuesto

:
1 cápsula grasa de pescado contiene aceite de pescado 500 mg;
excipientes: gelatina; glicerol; solución de sorbitol, no cristaliza (E 420); agua purificada.