माहवारी - महत्वपूर्ण प्रक्रियाहर लड़की का जीवन, जो प्रजनन क्रिया के लिए उसकी तत्परता का संकेत है। बुनियादी नियमों की अज्ञानता और संभावित उल्लंघनइस अवधि के दौरान किशोरों और वयस्क लड़कियों में तनाव और उत्तेजना पैदा होती है। माहवारी कितने दिनों तक सामान्य रहती है, यह समझने के लिए दी गई जानकारी को पढ़ें।

महिलाओं में सामान्य महत्वपूर्ण दिन कैसे होते हैं

मासिक धर्म कितने दिनों तक रहता है, इस सवाल का विशेष रूप से उत्तर देना असंभव है। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। सामान्य सीमा के भीतर, मासिक धर्म का समय 2-8 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इस पैटर्न से विचलन गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है। मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक चलना चाहिए। महत्वपूर्ण दिनों के दौरान जारी रक्त और द्रव की मात्रा 50-80 मिली है।

मासिक धर्म की शुरुआत के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. त्वचा की स्थिति में परिवर्तन (चकत्ते, लालिमा, मुँहासे)।
2. ड्राइंग दर्दपीठ के निचले हिस्से और पेट।
3. स्तन भरना।

मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना कैसे करें

यह जानकर कि आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है, आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं। सही गणना करने के लिए, कैलेंडर पर चालू महीने के मासिक धर्म के पहले दिन और अगले महीने की तारीख को चिह्नित करें। उनके बीच के दिनों की संख्या को सही संख्या माना जाएगा। आदर्श रूप से, चक्र स्थिर होना चाहिए, लेकिन 1-2 दिनों की देरी स्वीकार्य है और इसे आदर्श माना जाता है।

लड़कियों का पहला मासिक धर्म कब तक रहता है?

पहले महत्वपूर्ण दिन 11-14 वर्ष की आयु के किशोरों में शुरू होते हैं। इस समय, लड़की को शायद पेट के निचले हिस्से में दर्द या अन्य परेशानी महसूस होगी। आवंटन अल्प और भरपूर दोनों होंगे। स्पॉटिंग की अवधि में 2-8 दिनों की देरी हो सकती है। ऐसे में दूसरी माहवारी कभी-कभी 2-3 महीने के बाद ही आती है, जिसे सामान्य माना जाता है। इस समय, एक निरंतर चक्र स्थापित होता है, जो समय के साथ 21 से 35 दिनों का होगा। पहले मासिक धर्म के बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना बेहतर होता है।

बच्चे के जन्म या सिजेरियन के बाद पीरियड्स कितने समय के होते हैं

बच्चे के गर्भधारण के बाद गर्भावस्था के पूरे समय मासिक धर्म महिला को परेशान नहीं करता है। में सभी में नियमित मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है अलग अवधि. यह काफी हद तक हार्मोन प्रोलैक्टिनोमा पर निर्भर करता है, जो बच्चे को स्तनपान कराने पर उत्पन्न होता है। यदि आप बच्चे को मां के दूध से जल्दी छुड़ाती हैं, तो छह महीने में अंडाशय का सामान्य काम शुरू हो जाएगा। कुछ मामलों में माताएं अपने बच्चे को जन्म से ही स्तनपान नहीं करा पाती हैं। फिर 4-10 सप्ताह में संकटपूर्ण दिन आ जाएंगे।

इसके अलावा भी कई कारण हैं देरी का कारणमासिक धर्म की शुरुआत या उनकी अनिर्धारित शुरुआत में:

• तनाव;
• कुपोषण;
• नींद की कमी;
• विभिन्न रोगऔर शरीर विकार।

बच्चे के जन्म के बाद, योनि से लोचिया निकलता है - बलगम के रक्त के थक्के, जिसके साथ कई भ्रमित होते हैं महत्वपूर्ण दिन. उनके दिखने का कारण गर्भाशय में खिंचाव और फिर संकुचन को माना जाता है। पहले दिन लोकिया की संख्या बहुत अधिक होती है, लेकिन 6-8 सप्ताह के बाद रक्तस्राव बंद हो जाएगा। अगर बच्चे के जन्म के बाद और अनुपस्थिति में स्तनपानमासिक धर्म प्रकट नहीं हुआ, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।

मासिक धर्म सामान्य से अधिक समय क्यों लेते हैं?

अवधि बदलें माहवारीकुछ संकेत कर सकते हैं गंभीर रोग. इस समस्या के कई कारण हैं। मुख्य में शामिल हैं:

• दैनिक तनाव;
• जलवायु परिवर्तन;
• हार्मोनल विकार;
• अल्कोहल;
• धूम्रपान;
• कुपोषण;
• महान शारीरिक गतिविधि।

यदि आप चिंतित हैं कि आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपचार में देरी से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• अंडाशय के अनुचित कार्य (समय के साथ, यह बांझपन में विकसित होगा);
• पुटी गठन;
• अंगों में ट्यूमर मूत्र तंत्र.

चक्र के उल्लंघन के मामले में क्या करें

यदि मासिक धर्म चक्र में विफलता होती है, तो यह जीनिटोरिनरी सिस्टम के अंगों के कामकाज में समस्याओं को इंगित करता है। इस तरह के उल्लंघन का परिणाम हो सकता है गंभीर परिणामइसलिए, परामर्श के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है। इसके अलावा, कभी-कभी महिलाओं द्वारा मासिक धर्म कितने समय तक चलने का सवाल उठाया जाता है अस्थानिक गर्भावस्था, अल्सर या ट्यूमर। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। चक्र को पुनर्स्थापित करने के लिए, आपको उन मुख्य कारणों को स्थापित करने की आवश्यकता है जो समस्या का कारण बन सकते हैं:

• संक्रामक रोग;
• हार्मोनल विकार;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं।

वीडियो: मासिक धर्म कितने दिनों में सामान्य होता है

कई बार एक महिला होना मुश्किल होता है, खासकर उन महत्वपूर्ण दिनों के दौरान जो हर महीने आते हैं और अपने साथ नई भावनाएं और संवेदनाएं लेकर आते हैं। मासिक अनुभव के संबंध में पालन करने के लिए कुछ नियम हैं। स्वच्छता मनाया जाने वाला मुख्य कारक है। मासिक धर्म के दौरान सावधान रहने वाली चीजें हैं, क्योंकि वे एक महिला के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और खतरनाक हैं। कुछ उत्पादऐसे दिनों में किए गए उपाय लाभकारी नहीं होंगे और अच्छे परिणाम नहीं देंगे।

में " उन दिनों» आपको खुजली महसूस हो सकती है और आपको अच्छी तरह से स्नान करने की आवश्यकता है। कुछ महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि योनि को साफ रखने का अपना एक सिस्टम होता है। आमतौर पर उत्पादित अच्छा बैक्टीरियाबुरे लोगों के साथ। आपको हमेशा धोना चाहिए गर्म पानीसाबुन का उपयोग करने के बजाय, क्योंकि यह अनुकूल जीवाणुओं को नष्ट कर देगा और संक्रमण को जन्म देगा।

9. वसायुक्त मांस

कोई भी महत्वपूर्ण दिनों में दर्द का एक अतिरिक्त हिस्सा नहीं लेना चाहता। उद्भव असहजतादर्द और सूजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के कारण होता है। में मांस का सेवन साधारण जीवनकिसी भी तरह से स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन मासिक धर्म के दौरान - इससे दर्द और सूजन हो सकती है। चूँकि वसायुक्त मांस बहुत समृद्ध होता है, इसके सेवन से ऐंठन और ऐंठन होती है, एक विशिष्ट अवधि के लिए मांस की तलब को नियंत्रित करता है। इसकी जगह आप फिश या चिकन खा सकते हैं।

8. व्यायाम करें

महत्वपूर्ण दिनयह वह क्षण है जब आप फूला हुआ, मोटा और अनाकर्षक महसूस करते हैं। तो क्या आप एक रन के लिए जाने की हिम्मत नहीं करते हैं जिम. आप नाराज और नाराज हो जाएंगे क्योंकि आपका शरीरप्रशिक्षण से तनाव दूर करने में असमर्थ। कुछ दिनों के लिए परिश्रम से बचना बेहतर है, फिर आप जॉगिंग या व्यायाम फिर से शुरू कर सकते हैं।

आप अपने कपड़ों को दाग-धब्बों से भी बचाएंगे। शारीरिक व्यायामउस समय के दौरान जब गर्भाशय में ऐंठन बनी रहती है, शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होती हैं। कुछ डॉक्टर व्यायाम करने की सलाह देते हैं, लेकिन इसमें दर्द और बेचैनी को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए विशेष गतिविधियां शामिल हैं।

7. टन चॉकलेट खाना

7. पुन: प्रयोज्य सैनिटरी नैपकिन

समय के साथ, नए और नए प्रकार सैनिटरी पैडबाजार में प्रवेश करना जारी रखें। हम लगातार नए उत्पादों को आजमाना चाहते हैं, जिनमें से प्रत्येक सर्वश्रेष्ठ होने का दावा करता है। महिलाओं को कई तरह के पैड्स के इस्तेमाल से बचना चाहिए। यदि आप जानते हैं कि एक विशेष प्रकार आपको सूट करता है, तो आपको दूसरे पर स्विच नहीं करना चाहिए। टैम्पोन एक नए प्रकार के स्वच्छता उत्पाद हैं जिन्हें विशेष उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कुछ महिलाओं पर भारी रक्तस्रावधुंधला होने से बचने के लिए एक ही समय में दो पैड का उपयोग करें, जो अनहेल्दी होने के साथ-साथ असुविधाजनक भी है। कई टुकड़ों का उपयोग करने से चकत्ते और खुजली हो सकती है क्योंकि आपको तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि वे बदलने के लिए तैयार न हों।

5. आइसक्रीम खाना

मासिक धर्म के दौरान ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे दिनों में व्यसनों की रेटिंग में मिठाई पहले स्थान पर होती है। ठंडी आइसक्रीम ऐंठन पैदा करने में क्रूर मजाक कर सकती है। यह सभी लड़कियों और महिलाओं के लिए आम नहीं है। कुछ लोग सोचते हैं कि आइसक्रीम पीड़ा का एकमात्र समाधान है, दूसरों के लिए यह सिर्फ एक ऐसा भोजन है जिसे वे खाना पसंद करेंगे। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान डेयरी उत्पादों, विशेष रूप से आइसक्रीम के उपयोग की उपेक्षा करनी चाहिए।

4. किसी विवाद में भाग लेना

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के साथ हमारे हार्मोन गति प्राप्त कर रहे हैं। ऐसे क्षण में एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थिति को पीएमएस (उपवास) कहा जाता है। मासिक धर्म सिंड्रोम). भाग महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले और उसके दौरान भाग का परीक्षण करता है। यह कहा जा सकता है कि यह सिंड्रोम इंगित करता है कि किसी भी मामले में बहस शुरू करना उचित नहीं है, क्योंकि अंत में हार्मोन आपके लिए बोलेंगे और व्यक्त किए जाएंगे सबसे खराब चीजें. इस तरह के दिनों में आप जो आखिरी चीज चाहते हैं, वह बहस में शामिल होना चाहिए।

3. घर का काम करो

2. योग

कुछ डॉक्टर महत्वपूर्ण दिनों के दौरान व्यायाम के एक विशेष सेट की सलाह देते हैं, जिसमें दर्द और ऐंठन से राहत देने वाले व्यायाम शामिल हैं। मासिक धर्म के दौरान नहीं करना चाहिए योग व्यक्तिगत व्यायामरक्त प्रवाह में वृद्धि हो सकती है, विशेष रूप से आपके सिर के बल खड़े होने पर।

उन कुछ बातों में से जिनका महत्वपूर्ण दिनों में पालन किया जाना चाहिए - सही तकनीकबहा ले जानामैं। कुछ महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि योनि की सफाई की अपनी व्यवस्था होती है। एक नियम के रूप में, खराब बैक्टीरिया के साथ-साथ अच्छे भी होते हैं।

यदि हम गुदा क्षेत्र से जघन क्षेत्र तक दिशा में धोते हैं, तो खराब बैक्टीरियायोनि में प्रवेश करेगा, जिससे संक्रमण होगा। विशेष ध्यानमासिक धर्म के दौरान धोने के लिए दिया जाना चाहिए। ऐसे दिनों में स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

आमतौर पर लड़कियों में मासिक धर्म औसतन 12-14 साल में शुरू हो जाता है। पहला मासिक धर्म कहा जाता है। इस मामले में दूसरा मासिक धर्म केवल 2 या 3 महीने के बाद ही हो सकता है, यह भी सामान्य है और किसी भी विचलन या स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं देता है। समय के साथ, लड़कियों में चक्र स्थापित हो जाता है और नियमित रूप से सामान्य मासिक धर्म होने लगते हैं।

महत्वपूर्ण दिन कितने समय तक चलते हैं (मासिक धर्म सामान्य रूप से कितने दिन चलते हैं)?

मासिक धर्म की अनियमितता

यदि कोई संकेतक, उदाहरण के लिए, स्राव की प्रचुरता, आदर्श के अनुरूप नहीं है, तो विशेषज्ञ आमतौर पर उल्लंघन के बारे में बात करते हैं मासिक धर्म. मुख्य हैं:

● एमेनोरिया - 16 साल की उम्र और बाद में (प्राथमिक) मासिक धर्म की अनुपस्थिति, एक स्थापित चक्र (द्वितीयक) के साथ छह महीने या उससे अधिक के लिए मासिक धर्म की समाप्ति;

● हाइपरमेनोरिया (मेनोरेजिया) - नियमित भी विपुल रक्तस्राव(80 मिली से अधिक);

● हाइपोमेनोरिया - मासिक धर्म के साथ अल्प स्राव;

● कष्टार्तव - माहवारी के दौरान दर्द;

● ओलिगोमेनोरिया - दुर्लभ मासिक धर्म (हर 2-3 महीने);

● मेट्रोराघिया - महत्वपूर्ण दिन अलग-अलग छोटी अवधियों से गुजरते हैं।

याद रखें कि आप आत्म-निदान नहीं कर सकते! यदि आपको कोई असामान्यता दिखाई देती है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और उन्हें अपनी चिंता के बारे में बताएं। केवल एक विशेषज्ञ ही सब कुछ कर सकता है आवश्यक अनुसंधानऔर बताएं कि क्या आपके पीरियड्स सामान्य हैं, या आपके शरीर में कुछ गड़बड़ है।

अगर मेरे पीरियड्स लंबे हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मासिक धर्म में देरी हो रही है, और मासिक धर्म काफी लंबे समय से चल रहा है, तो यह किसी भी विकृति विज्ञान की उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने के लायक नहीं है। पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। कदाचित कितने समय तक संकटपूर्ण दिन बीते कुछ लोगों ने प्रभावित किया बाह्य कारक: डाइट चेंज, क्लाइमेट चेंज आदि। अगर आपका पीरियड कुछ दिनों के लिए लेट हो रहा है या लंबे समय तक नहीं आ रहा है, तो यह सामान्य नहीं है, और आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि चक्र के विफल होने का कारण क्या है और आपको बताएगा कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

आमतौर पर पीरियड्स 3 दिन से लेकर एक हफ्ते तक चलते हैं। सामान्य मासिक धर्म चक्र 21-35 दिनों का होता है, और खोए हुए रक्त की मात्रा 50-80 मिली होती है। इन संकेतकों में विचलन पैथोलॉजी के बारे में चेतावनी दे सकता है।

लड़कियों के लिए सामान्य अवधि क्या है

मासिक धर्म महत्वपूर्ण है शारीरिक प्रक्रियासभी महिलाओं के शरीर में। मासिक धर्म की शुरुआत लड़कियों में यौवन का पहला चरण है, जिसके बाद ओव्यूलेशन चक्र स्थापित होता है। आम तौर पर 10 से 15 साल की उम्र के बीच। दूसरी माहवारी दो या तीन महीने में आ सकती है, जिसका मतलब बिल्कुल भी नहीं है शारीरिक असामान्यताएं, स्वास्थ्य समस्याएं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से बहाल हो जाता है, मासिक धर्म नियमित हो जाता है और हर महीने चलेगा। लड़की का पीरियड कितने समय तक रहता है? पहली अवधि कितनी लंबी है? मानदंड क्या है, और विचलन के लक्षण क्या हैं?

मासिक धर्म चक्र निम्नलिखित एक के बाद एक के बीच की समय अवधि है। प्रत्येक चक्र में पहला दिन योनि से खूनी निर्वहन की उपस्थिति की विशेषता है। अंतिम दिन शुरू होने से पहले अगली माहवारीवर्तमान चक्र में अंतिम दिन है।

आम तौर पर, लड़कियों में, जिन महिलाओं में विकृति नहीं होती है, मासिक धर्म चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों तक होती है। यदि यह इन सीमाओं के भीतर आता है, चिंता न करें।

महत्वपूर्ण दिन तीन से पांच से आठ दिनों तक रह सकते हैं। साइकिल की अवधि प्रत्येक महिला के लिए विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अवधारणा है। मासिक धर्म की अवधि भिन्न हो सकती है विभिन्न चरणजीवन, जो बदले में निर्धारित होता है कई कारक, शरीर की सामान्य शारीरिक स्थिति।

मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाली सभी प्रक्रियाओं को निम्नलिखित चरणों में बांटा गया है:

• मासिक;
• कूपिक;
• डिंबोत्सर्जन;
• ल्यूटल।

मासिक धर्म चरण को गर्भाशय गुहा से खूनी निर्वहन की उपस्थिति की विशेषता है। तीन से आठ दिनों के लिए, शरीर एंडोमेट्रियल म्यूकोसा को खारिज कर देता है। गर्भावस्था के दौरान इससे एक अंडा जुड़ा होगा।

कूपिक चरण मासिक धर्म चरण के साथ ही शुरू होता है। इसकी अवधि 13-14 दिनों की होती है, जिसके दौरान अंडाशय में एक कूप बनता है, जहां अंडा परिपक्व होता है, और गर्भाशय में एक नया एंडोमेट्रियम बनता है।

ओव्यूलेटरी चरण की अवधि तीन दिन है। हार्मोन के प्रभाव में, कूप फट जाता है, और निषेचन के लिए तैयार एक परिपक्व अंडा इससे बाहर आ जाता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है।

ल्यूटियल चरण 12-19 दिनों तक रहता है, जिसके दौरान एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन उत्पन्न होते हैं - हार्मोन जो तैयार करते हैं महिला शरीरगर्भावस्था के लिए। दूसरे शब्दों में, ऐसा होता है हार्मोनल परिवर्तनइसलिए, चरण को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कहा जाता है।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले, महिलाएं अनुभव कर सकती हैं दुख दर्दपेरिटोनियम के निचले हिस्से में, स्तन ग्रंथियों की सूजन, खराश। भावनात्मक पृष्ठभूमि अक्सर बदलती रहती है, यह संभव है तेज बूंदेंमूड।

पहली अवधि कितनी लंबी है

लड़कियों में पहली बार मासिक धर्म या माहवारी 10-15 साल की उम्र में हो सकती है। सब कुछ तय है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव, आनुवंशिकता। महिला लाइन में रिश्तेदारों की उम्र में। यदि मासिक धर्म 18 वर्ष की आयु से पहले नहीं होता है, तो यह है गंभीर कारणचिंता के लिए, शारीरिक विकास की हीनता का संकेत।

यौवन के दौरान, एक लड़की के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं: हार्मोनल पृष्ठभूमिपिट्यूटरी ग्रंथि पैदा करता है महिला हार्मोनजो अंडाशय की स्थिति को प्रभावित करते हैं, जो जन्म से ही अपरिपक्व अंडों से भरे होते हैं। पहली अवधि कितनी देर तक चलती है?

पहले महत्वपूर्ण दिनों की विशेषता बहुत अधिक खूनी नहीं है माहवारी, जो हो सकता है गहरा भूरा रंगया लाल रंग। यह अधूरा यौवन के कारण है। हार्मोनल परिवर्तन प्रजनन अंगों की लय निर्धारित करते हैं।

वे तीन से पांच या छह दिनों तक चलते हैं। यह सेटिंग व्यक्तिगत है। पहली माहवारी के बाद दूसरी माहवारी दो या तीन या पांच महीने में भी आ सकती है। यह आम है शारीरिक घटना. वर्ष के दौरान किशोरावस्था के अंत में, चक्र की अवधि पूरी तरह से सामान्य हो जाती है।

रोमांचक घटना के क्षण से - पहली माहवारी की शुरुआत - कई लड़कियों को इस सवाल में दिलचस्पी है कि मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है?

लड़की का पीरियड कितने समय तक रहता है

महत्वपूर्ण दिनों की अवधि हार्मोन, सुविधाओं के स्राव की प्रकृति पर निर्भर करती है शारीरिक संरचनागर्भाशय, वंशानुगत कारक, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज, अंत: स्रावी प्रणालीरक्त के थक्के जमने की क्षमता। स्त्री रोग विशेषज्ञ यह नियंत्रित करने की सलाह देते हैं कि मासिक धर्म कितना रहता है। एक विशेष कैलेंडर में, आपको विनियमन के पहले और अंतिम दिन को चिह्नित करना होगा।

लड़कियों में मासिक धर्म सामान्य रूप से तीन से पांच से सात दिनों तक रहता है। यह पैरामीटर व्यक्तिगत है, शारीरिक रचना पर निर्भर करता है, शारीरिक विशेषताएं, आयु। वृद्ध महिलाओं में, महत्वपूर्ण दिन अक्सर लंबे और अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं।

यदि महत्वपूर्ण दिन दो से कम और सात या आठ दिनों से अधिक हैं, तो स्त्री रोग संबंधी परीक्षा से गुजरना उचित है। से कम नहीं महत्वपूर्ण पहलूजिस पर आपको ध्यान देना चाहिए: मासिक धर्म किस तीव्रता से जाना चाहिए।

18 से 45 वर्ष की महिलाओं में खूनी निर्वहन की प्रचुरता हमेशा समान नहीं होती है और विभिन्न मासिक धर्म चक्रों में भिन्न हो सकती है, जो आदर्श से विचलन नहीं है।

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता सामान्य मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि, अनुभवी तनाव, हार्मोनल ड्रग्स लेने, अत्यधिक व्यायाम, आहार और यहां तक ​​कि मौसम से प्रभावित हो सकती है।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले दो या तीन दिनों में निर्वहन प्रचुर मात्रा में होता है। चौथे या पांचवें दिन ये और भी दुर्लभ हो जाते हैं। आम तौर पर, महिला शरीर दिन के दौरान औसतन 50 से 80 मिलीलीटर मासिक धर्म द्रव खो देता है। यदि छह से सात दिनों के भीतर डिस्चार्ज की तीव्रता कम नहीं होती है, तो यह अंगों में खराबी का संकेत देता है। प्रजनन प्रणाली.

चक्र विकार

मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है, इसका अंदाजा लगाने के बाद, निष्पक्ष आधे के कई प्रतिनिधि अपने शरीर में अन्य परिवर्तनों की निगरानी करना शुरू कर देते हैं। एक महिला के महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले प्रजनन आयुपीठ के निचले हिस्से, पेट की गंभीरता को नोट कर सकते हैं। कुछ लड़कियों में मासिक धर्म दर्दनाक होता है, खासकर पहले दिन। मिजाज, वृद्धि या, इसके विपरीत, भूख में कमी हो सकती है। बेचैनी के कारण हार्मोनल परिवर्तनरक्तस्राव की प्रकृति के कारण शरीर में होता है, इसलिए आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

यदि कोई संकेतक, उदाहरण के लिए, स्पॉटिंग की प्रचुरता, आदर्श के अनुरूप नहीं है, तो हम इसके बारे में बात कर सकते हैं गंभीर उल्लंघनमासिक धर्म।

मासिक धर्म चक्र के मुख्य उल्लंघनों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• रजोरोध;
• अतिरज;
• हाइपोमेनोरिया;
• कष्टार्तव;
• मेट्रोराघिया।

एमेनोरिया - 17 साल के बाद मासिक धर्म की अनुपस्थिति, छह से सात महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म की समाप्ति। मेनोरेजिया या हाइपरमेनोरिया को गंभीर दिनों के दौरान बहुत भारी रक्तस्राव कहा जाता है। हाइपोमेनोरिया अल्प मासिक धर्म प्रवाह है, और कष्टार्तव के साथ एक मजबूत है दर्द सिंड्रोममासिक के दौरान। मेट्रोराघिया को थोड़े समय के बाद महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के रूप में समझा जाता है।

मासिक धर्म की अनियमितता के कारण

मासिक धर्म चक्र का कोई भी व्यवधान इंगित करता है विभिन्न उल्लंघनप्रजनन प्रणाली के अंगों के कामकाज में, हार्मोनल असंतुलन, पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की हीनता।

प्रचुर मात्रा में निर्वहन पॉलीप्स, गर्भाशय में नियोप्लाज्म, अत्यधिक के कारण हो सकता है शारीरिक गतिविधि, तनाव, अत्यंत थकावट, एंडोमेट्रियोसिस, अंतःस्रावी तंत्र के अंगों के कामकाज में विकार। अक्सर, हार्मोनल असंतुलन की स्थिति में मासिक धर्म की अनियमितता होती है।

विशेषता अल्प निर्वहन के साथ छोटी अवधि, तथाकथित "दाब", बाद में होती है गंभीर तनाव, अनुभव, के कारण जीर्ण सूजन, असफल गर्भपात के बाद गर्भाशय म्यूकोसा की हीनता। इस तरह का उल्लंघन जननांग प्रणाली, अंतःस्रावी विकृतियों की विभिन्न चोटों के कारण हो सकता है।

लंबा संकेत करता है स्त्रीरोग संबंधी रोग, गर्भाशय में पॉलीप्स, सिस्ट, नियोप्लाज्म की उपस्थिति।

मासिक धर्म का दर्द अक्सर हार्मोनल और अन्य दवाओं के उपयोग के कारण होता है, अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग, जो मासिक धर्म के प्रवाह को बढ़ाने में योगदान देता है।

अवसाद तंत्रिका तनाव, नींद और आराम का उल्लंघन, सख्त आहार, असंतुलित आहार, एविटामिनोसिस, प्रणालीगत रोगमासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकता है। वृद्धि, इसकी अवधि में कमी जलवायु में तेज परिवर्तन, पर्यावरण की स्थिति में गिरावट के कारण है।

मासिक धर्म की अनियमितताओं से बचने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य, व्यक्तिगत स्वच्छता, विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। निर्धारित जांच के लिए आना और वर्ष में दो बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है।

https://youtu.be/nnszxFIJF5A

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हमारे विशेषज्ञ - डॉ. चिकित्सीय विज्ञान, प्रसूति विभाग, स्त्री रोग, पेरिनैटोलॉजी और प्रजनन विज्ञान FPPOV GOU GOU प्रथम मास्को राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर। I. M. सेचेनोवा, FGU "NTsAGiP उन्हें। स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के वी। आई। कुलकोव "इन्ना अपोलिखिना।

एक महिला के जीवनकाल में औसतन 400 मासिक चक्र होते हैं। चार सौ बार हममें से प्रत्येक को बीमारियों का अनुभव करना पड़ता है, और कभी-कभी चिंता (ये दिन आएंगे - वे नहीं आएंगे)। लेकिन यह इतना बुरा नहीं है, क्योंकि बहुत सी सुंदर सेक्स मासिक धर्म की अनियमितताओं से पीड़ित हैं, जो सौ अलग-अलग बात कर सकते हैं स्वास्थ्य समस्याएं(और हमेशा स्त्री रोग संबंधी नहीं)।

सब कुछ ठीक नहीं है

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि औसत मासिक धर्म चक्र लगभग 28 दिनों तक रहता है, लेकिन केवल 15% महिलाएं ही इसका दावा कर सकती हैं। इसलिए, यह सामान्य माना जाता है यदि चक्र 21 से 35 दिनों तक रहता है (एक के पहले दिन से पहले दिन तक) अगली माहवारीसहित)। कम या ज्यादा कुछ भी पैथोलॉजिकल माना जाता है। मासिक धर्म के दौरान स्पॉटिंग की अवधि आमतौर पर 2 से 7 दिनों के भीतर होती है। विचलन केवल अनुमति है युवा लड़कियां(पहली माहवारी आने के 1-2 साल के भीतर) और परिपक्व महिलाओं में (रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 5 साल पहले) - दोनों में लंबी अवधि हो सकती है।

वैसे

मासिक धर्म चक्र के किसी भी उल्लंघन के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे में देरी न करना बेहतर है। हालाँकि, कुछ परिस्थितियों में इसे तुरंत किया जाना चाहिए: >> अगर दिखाई दिया खूनी मुद्देसंभोग के बाद। इस मामले में, सर्वाइकल कैंसर को बाहर करना अत्यावश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एक इंट्रावागिनल अल्ट्रासाउंड करने और एंडोमेट्रियम की मोटाई को मापने की आवश्यकता है (0.5 मिमी से अधिक की परत एंडोमेट्रियल कैंसर के सबूतों में से एक है)। >> रजोनिवृत्ति की अवधि में रक्त स्रावित होता है (यहां गर्भाशय शरीर के कैंसर के निदान को बाहर करना आवश्यक है)। ऐसा करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और आचरण करने की आवश्यकता है साइटोलॉजिकल परीक्षासे झाड़ू ग्रीवा नहर, और यदि आवश्यक हो, तो विस्तारित कोलपोस्कोपी (सरवाइकल म्यूकोसा का उपयोग करके दर्द रहित आउट पेशेंट परीक्षा) करें ऑप्टिकल उपकरण- कोलपोस्कोप)।

कुछ नियम हैं और कुलस्रावित रक्त - यह 80 मिलीलीटर (या बेहतर - लगभग 30-50 मिलीलीटर) से अधिक नहीं होना चाहिए। विशेष तराजू रक्त के नुकसान की गणना करने में मदद करते हैं, उपयोग किए गए पैड और टैम्पोन की संख्या को ध्यान में रखते हुए, साथ ही साथ उनके संसेचन की डिग्री (सभी स्त्रीरोग विशेषज्ञ ऐसी गणना की विधि जानते हैं)। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण मानदंड जो आपको यह समझने की अनुमति देता है कि "इन दिनों" रक्त की मात्रा कितनी महत्वपूर्ण है सामान्य विश्लेषणरक्त (हीमोग्लोबिन इंडेक्स और हेमेटोक्रिट मान मापा जाता है)।

हालांकि, हर कोई यह दावा नहीं कर सकता है कि मासिक धर्म के साथ कोई समस्या नहीं है। और इसलिए, चक्र का उल्लंघन सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणों मेंस्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए महिलाओं का दौरा।

लेकिन, भले ही यह समस्या किसी महिला को महत्वपूर्ण असुविधा न दे, ऐसे कारणों का पता लगाना जरूरी है, जिससे इस तरह के उल्लंघन हुए हैं। यह न केवल युवा लड़कियों के लिए आवश्यक है (आखिरकार, इस तरह के विचलन उन्हें गर्भवती होने और बच्चे को जन्म देने से रोक सकते हैं), बल्कि वयस्क महिलाओं के लिए भी, क्योंकि इस तरह से बहुत गंभीर विकृति प्रकट हो सकती है।

बहिष्करण विधि

चक्र के किसी भी उल्लंघन के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ को सबसे पहले जैविक विकृति को बाहर करना चाहिए। इस मामले में, निर्धारण कारक रोगी की उम्र है, और इसके आधार पर, डॉक्टर निम्नलिखित परिस्थितियों में महिला की जांच करता है:

● गर्भावस्था (अस्थानिक सहित);

● गर्भपात या प्रसवोत्तर रक्तस्राव(गर्भपात या बच्चे के जन्म के बाद भारी रक्तस्राव हो सकता है यदि भ्रूण या प्लेसेंटा के हिस्से गर्भाशय में रहते हैं);

● उपलब्धता अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों, जो अक्सर भड़का भी देता है प्रचुर मात्रा में उत्सर्जनखून;

● गर्भाशय या उपांग की विकृति (हार्मोनल रूप से सक्रिय ट्यूमर, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एडिनोमायोसिस, सर्वाइकल कैंसर, पॉलीप्स और एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया)।

बहिष्कृत करने के लिए सूजन संबंधी बीमारियांऔर गर्भाशय और जननांग अंगों के घाव, एक इंट्रावागिनल अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। और फिर, यदि आवश्यक हो, एंडोमेट्रियम की प्रयोगशाला बायोप्सी (कोशिकाओं को आकांक्षा द्वारा लिया जाता है) या हिस्टेरोस्कोपी ( नैदानिक ​​इलाजअंतःशिरा संज्ञाहरण के तहत)।

कभी-कभी मासिक धर्म की अनियमितता का कारण रक्त, यकृत, गुर्दे, साथ ही अंतःस्रावी रोगों के प्रणालीगत रोग हो सकते हैं। थाइरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क और मधुमेह. इनके साथ चक्र विकारों के जुड़ाव को बाहर करने के लिए सामान्य रोगसबसे पहले, एक महिला को सेक्स हार्मोन और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण, चीनी के लिए रक्त परीक्षण, और श्रोणि अंगों और पेट की गुहा का अल्ट्रासाउंड स्कैन भी करना चाहिए।

किसी अज्ञात कारण से

उन्मूलन के बाद कार्बनिक पैथोलॉजीरोगी को अक्षमता का निदान किया जाता है गर्भाशय रक्तस्राव"- ऐसा 50% मामलों में होता है। इस तरह के रक्तस्राव की विशेषता अनियमितता, मासिक धर्म में लंबे समय तक देरी और लंबे समय तक खून की कमी (7 दिनों से अधिक) है। ज्यादातर वे ग्रंथियों द्वारा सेक्स हार्मोन के उत्पादन के उल्लंघन से जुड़े होते हैं। आंतरिक स्रावऔर ओवेरियन डिसफंक्शन सिंड्रोम की मुख्य अभिव्यक्ति के रूप में सेवा करते हैं।

साथ ही, मासिक धर्म चक्र की विफलता के कारण तनाव, जलवायु परिवर्तन, व्यावसायिक खतरे, संक्रमण और नशा, गर्भपात, मोटापा, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, रजोनिवृत्ति से पहले की स्थिति आदि हो सकते हैं।

कुछ दवाएं लेना भी कष्टप्रद विफलता को भड़का सकता है, उदाहरण के लिए, जैसे खराब असरएंटीकोआगुलंट्स, साइटोस्टैटिक्स, एंटीसाइकोटिक्स और यहां तक ​​​​कि हो सकते हैं औषधीय पौधेजैसे कि सेंट जॉन पौधा या जिनसेंग।

हर किसी का अपना

चक्र के उल्लंघन का उन्मूलन उनके कारण होने वाले कारणों पर निर्भर करता है। स्त्री रोग और प्रणालीगत रोग आंतरिक अंगपहले उपचार की आवश्यकता है। सुधार के लिए हार्मोनल व्यवधानदवाओं का उपयोग किया जाता है, सहित हार्मोनल तैयारी. इसके अलावा, डॉक्टर रोगी को अपनी जीवन शैली बदलने, आहार पर जाने, लेने की सलाह दे सकते हैं शामकया कुछ दवाओं आदि को मना कर दें।

यदि भारी और दर्दनाक मासिक धर्म अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों के उपयोग से जुड़े हैं, तो आपको गर्भनिरोधक के तरीके को बदलना होगा। हालांकि वर्तमान में डॉक्टरों के शस्त्रागार में हार्मोनल होते हैं, जो इसके विपरीत, खून की कमी को कम करते हैं।

हार्डवेयर तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए, उन महिलाओं में भारी मासिक धर्म के साथ जो भविष्य में गर्भवती होने की योजना नहीं बनाती हैं, एंडोमेट्रियल एब्लेशन की विधि का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस मामले में, गर्भाशय म्यूकोसा की कोशिकाओं की अतिवृद्धि परत को लेजर, विद्युत प्रवाह, थर्मल या फोटो एक्सपोज़र द्वारा हटा दिया जाता है। संज्ञाहरण का उपयोग करके 10-20 मिनट की आउट पेशेंट प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, एक महिला गर्भाशय रक्तस्राव से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकती है।

कष्टदायी रूप से दर्दनाक नहीं होना

शायद सबसे ज्यादा बार-बार उल्लंघनमासिक धर्म चक्र - अल्गोमेनोरिया, या गंभीर दर्दमासिक धर्म के दौरान। यह विकृति द्रव्यमान के साथ हो सकती है विभिन्न कारणों से: गलत स्थितिगर्भाशय, इसका अविकसित होना, भड़काऊ प्रक्रियाजननांगों, एंडोमेट्रियोसिस और अन्य बीमारियों में।

स्त्री रोग के परिणाम और पेट के ऑपरेशन. दर्दनाक माहवारी हो सकती है गर्भनिरोधक उपकरण. इन सभी मामलों में, अल्गोमेनोरिया द्वितीयक है। इस विकार को ठीक करने के लिए, आपको पहले इसके मूल कारण को खत्म करना होगा। और इसके लिए आपको इसे ध्यान से देखना होगा। अल्ट्रासाउंड से शुरू करें। तब - सेक्स हार्मोन के लिए परीक्षण (मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन के लिए), क्योंकि समान उल्लंघनइसके साथ अक्सर होता है हार्मोनल विफलता, मासिक धर्म चक्र के ल्यूटियल चरण की अपर्याप्तता के रूप में, जिसमें पीत - पिण्डथोड़ा प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है।

मासिक धर्म की अनियमितता के प्रकार:
अत्यार्तव	लंबे समय तक और विपुल स्पॉटिंग (7 दिनों से अधिक और 80 मिलीलीटर से अधिक)।
रक्तप्रदर	पीरियड्स के बीच अनियमित स्पॉटिंग।
पोलीमेनोरिया	पीरियड्स के बीच का अंतराल 21 दिनों से कम है।
ओलिगोमेनोरिया	मासिक धर्म के बीच का अंतराल 35 दिनों से अधिक है।
रजोरोध	6 महीने से अधिक समय से मासिक धर्म न होना।
हाइपोमेनोरिया	मासिक धर्म के दौरान कम धब्बे।
अल्गोडीस्मेनोरिया	असामान्य रूप से दर्दनाक माहवारी।
मेनोमेट्रोरेजिया	प्रचुर मात्रा में, लंबे समय तक मासिक धर्म अंतराल में रक्तस्राव के साथ संयोजन में।
ओप्सूलिगोमेनोरिया	लघु और दुर्लभ अवधि।