यह कई रहस्य रखता है। और उन सब से निपटो समान्य व्यक्तियह कभी-कभी बहुत कठिन होता है। इसलिए इस लेख में मैं चक्र के बारे में विस्तार से बात करना चाहता हूं। आदर्श और विचलन का भी बाद में वर्णन किया जाएगा।

अवधारणाओं को समझना

सबसे पहले, मैं स्वयं अवधारणाओं को परिभाषित करना चाहता हूं, ताकि में पूरी तरहसमझें कि क्या कहा जा रहा है। तो, मासिक (या अधिक सही ढंग से - मासिक धर्म) चक्र एक विशेष शारीरिक प्रक्रिया है जो विशेष रूप से महिला शरीर (यौन परिपक्व व्यक्ति) के लिए विशेषता है। इसकी एक नियमित प्रकृति है, मुख्य रूप से प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है। इन सभी प्रक्रियाओं को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो अंडाशय, साथ ही मस्तिष्क का उत्पादन करते हैं।

एक महिला का विकास कब शुरू होता है मासिक चक्र? आदर्श एक लड़की के लिए यौवन का समय है। यह औसतन 11-14 साल में होता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ महिलाओं में मासिक धर्म गायब हो जाता है (ज्यादातर यह 45-55 वर्ष की आयु में आता है)। यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला पहले से ही गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में असमर्थ हो जाती है। बाह्य प्रकटीकरणमासिक धर्म चक्र खोलना, या मासिक धर्म है।

कैसे गिनें?

सभी महिलाएं नहीं जानतीं कि अपने महिला चक्र की सही गणना कैसे करें। तो, सबसे पहले, यह कहने योग्य है कि स्पॉटिंग के पहले दिन से गिनना शुरू करना आवश्यक है, समाप्त करने के लिए - एक नए मासिक धर्म से पहले आखिरी दिन। आदर्श रूप से, मासिक चक्र 28 दिनों का होता है। लेकिन सभी महिलाओं के साथ ऐसा नहीं होता है। मानदंड को एक सप्ताह में इस आंकड़े से विचलन भी माना जाता है। यानी अगर किसी महिला का चक्र 21-35 दिनों के भीतर रहता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि नहीं, तो आपको निश्चित रूप से योग्य सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि चक्र नियमित होना चाहिए। यदि एक महीने में 25 दिन होते हैं, और दूसरा - 32 - यह सामान्य नहीं है। 1-3 दिनों के भीतर बदलाव संभव हैं। अन्यथा, फिर से, आपको सलाह के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है।

बारीकियों

1. ओव्यूलेशन (लैटिन से "अंडा" के रूप में अनुवादित)। यह मासिक धर्म चक्र की प्रक्रियाओं में से एक है। इस समय, कूप फट जाता है, और अंडा निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाता है।
2. माहवारी। ओव्यूलेशन के लगभग 12-15 दिन बाद होता है। यह स्पॉटिंग है, जिसके साथ अनावश्यक रूप से (यदि गर्भावस्था नहीं हुई है), एक्सफ़ोलीएटेड एंडोमेट्रियम बाहर आता है।

के चरण

मासिक धर्म चक्र के चरण - इस लेख में और क्या कहा जाना चाहिए। इसलिए, इस मुद्दे पर विभिन्न तरीकों से संपर्क किया जा सकता है। एक संस्करण के अनुसार, मासिक धर्म चक्र के केवल दो चरण होते हैं:

1. कूप।
2. ल्यूटियल (सीक्रेटरी, या कॉर्पस ल्यूटियम का चरण)।

ऐसा विभाजन क्यों है? यह सब हार्मोन का दोष है, जो एक निश्चित अवधि में प्रमुख हैं प्रजनन अंग महिला शरीर. आप अक्सर जानकारी देख सकते हैं कि मासिक चक्र के दो और चरण हैं:

1. मासिक धर्म का चरण।
2. ओव्यूलेशन चरण।

हालांकि, अधिकांश वैज्ञानिक मानते हैं कि उन्हें अलग-अलग करना पूरी तरह से सही नहीं है हार्मोनल पृष्ठभूमि. हालांकि, यह माना जाता है कि वे अधिक स्पष्ट रूप से अंडाशय और गर्भाशय में होने वाली प्रक्रियाओं को दिखाते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था की योजना बनाते समय ये चरण बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, इसलिए इन्हें पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है। नीचे सभी चार चरणों पर चर्चा की जाएगी।

पहला चरण: मासिक धर्म

मासिक धर्म का सामान्य चक्र पहले चरण से शुरू होता है, जिसकी गणना स्पॉटिंग के पहले दिन से की जाती है। ये तथाकथित मासिक धर्म हैं। इस समय, पहले से अस्वीकृत एंडोमेट्रियम को रक्त के साथ छोड़ दिया जाता है। इस प्रक्रिया को नया अंडा प्राप्त करने की तैयारी भी कहा जा सकता है। अवधि के अनुसार, इस चरण में केवल 3 से 6 दिन होते हैं। स्त्रियों में रक्तस्राव समाप्त होने से पहले ही यह समाप्त हो जाता है। मासिक धर्म के चक्र का अध्ययन करते समय और क्या कहना महत्वपूर्ण है? एक लड़की को सामान्य रूप से कितना रक्त उत्पन्न करना चाहिए? मासिक धर्म की पूरी अवधि के लिए 80 मिली से अधिक नहीं। यदि कोई महिला दिन में 10 से अधिक बार पैड या टैम्पोन बदलती है, तो यह डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है। यदि स्पॉटिंग एक सप्ताह या उससे अधिक समय से चल रहा है तो आपको भी मदद लेनी चाहिए।

संभावित समस्याएं

इस चरण में क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं?

1. एमेनोरिया (उपसर्ग "ए" का अर्थ नहीं है)। यह पूर्ण अनुपस्थितिखूनी स्राव। हालांकि, यह निदान केवल तभी किया जा सकता है जब छह महीने तक इसी तरह की घटना देखी गई हो।
2. Algodysmenorrhea (उपसर्ग "एल्गो" का अर्थ है दर्द)। यह दर्दनाक मासिक धर्मजब एक महिला बहुत अस्वस्थ महसूस करती है। इस समय महिला की कार्य क्षमता तेजी से कम हो जाती है।
3. अतिरज। बहुत ज्यादा खून बह रहा है। यह निदान किया जा सकता है यदि किसी महिला का मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक रहता है या निर्वहन की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक है।

दूसरा चरण: कूपिक

हम आगे मासिक चक्र का अध्ययन करते हैं। आदर्श तब होता है जब एक महिला में दूसरा चरण स्पॉटिंग के पूरा होने के लगभग दो सप्ताह बाद तक रहता है। इस समय, महिला का मस्तिष्क कुछ आवेगों को भेजना शुरू कर देता है, जिसके प्रभाव में कूप-उत्तेजक हार्मोन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और अंडाशय में रोम विकसित होते हैं। धीरे-धीरे, एक प्रमुख कूप बनता है, जो भविष्य में एक आश्रय स्थल होगा। इसी समय, एक महिला का शरीर सक्रिय रूप से एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन का उत्पादन कर रहा है। वह गर्भाशय की परत को अद्यतन करने पर काम कर रहा है। साथ ही यह हार्मोन सर्वाइकल म्यूकस को इतना प्रभावित करता है कि यह स्पर्म के लिए इम्यून हो जाता है।

समस्या

दूसरे चरण में मासिक धर्म के चक्र का उल्लंघन विभिन्न तनाव और बीमारियों का कारण बन सकता है। इस मामले में, महिला चक्र का तीसरा चरण सामान्य से थोड़ी देर बाद आएगा।

चरण तीन: ओव्यूलेशन

यह मासिक चक्र का मध्य है। इस बिंदु पर, महिला शरीर में हार्मोन का पुनर्गठन होता है। एफएसएच स्तर, यानी, यह काफी कम हो जाता है, लेकिन एलएच तुरंत जारी किया जाता है, यानी अवधि की समय सीमा: तीन दिन। इस समय महिला शरीर का क्या होता है?

1. एलएच गर्भाशय ग्रीवा को शुक्राणु के लिए बहुत ग्रहणशील बनाता है।
2. अंडे की परिपक्वता पूर्ण हो जाती है।
3. डिंब को कूप से छोड़ा जाता है, जिसके बाद यह प्रवेश करता है फैलोपियन ट्यूबऔर गर्भाधान की अपेक्षा करता है (अवधि - लगभग दो दिन)।

चरण चार: ल्यूटल

इसे "येलो बॉडी फेज" भी कहा जा सकता है। कूप जारी होने के बाद, यह सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसका मुख्य कार्य आरोपण के लिए गर्भाशय के श्लेष्म को तैयार करना है। इसी समय, ग्रीवा बलगम सूख जाता है और एलएच का उत्पादन बंद हो जाता है। यदि महिलाओं में सामान्य मासिक चक्र है, तो यह चरण 16 दिनों से अधिक नहीं रहता है (अधिकतम 12 दिनों के लिए, निषेचित अंडे को गर्भाशय से जुड़ा होना चाहिए)।

1. यदि निषेचन हुआ है: इस मामले में, अंडा गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, प्रत्यारोपित होता है, और तथाकथित गर्भावस्था हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जो बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान सक्रिय रहेगा।
2. यदि निषेचन नहीं होता है: इस मामले में अंडा भी मर जाता है, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद हो जाता है। यह एंडोमेट्रियम के विनाश का कारण बनता है, जो इसकी अस्वीकृति और एक नए मासिक धर्म चक्र के पहले चरण की शुरुआत - स्पॉटिंग पर जोर देता है।

चक्र और गर्भाधान

हर महिला को अपना सही मासिक धर्म पता होना चाहिए। आखिरकार, यह उस स्थिति में बहुत महत्वपूर्ण है, यदि आप बच्चे के गर्भाधान की तैयारी करना चाहते हैं या, इसके विपरीत, इससे बचें अवांछित गर्भ. आखिरकार, जैसा कि सभी जानते हैं, अनुकूल और हैं खतरनाक दिनमहिला चक्र। इसके बारे में अधिक विस्तार से:

1. गर्भाधान की अधिकतम संभावना ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के समय होती है।
2. यह याद रखने योग्य है कि पुरुष शुक्राणु महिला पथ में सात दिनों तक जीवित रहते हैं, इसलिए ओव्यूलेशन से एक सप्ताह पहले असुरक्षित संभोग होने पर भी निषेचन संभव है।
3. उन लोगों के लिए अनुकूल दिन जो अभी तक बच्चे नहीं चाहते हैं: ओव्यूलेशन के कुछ दिन बाद। इस समय अंडा पहले ही मर चुका होता है, निषेचन नहीं होगा।

हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि ओव्यूलेशन की सटीक भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है। आख़िरकार महिला शरीर- एक आदर्श कार नहीं। यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो बेहतर है कि आप अपनी खुद की गणनाओं पर भरोसा न करें, बल्कि आधुनिक साधनों, जैसे कंडोम के साथ खुद को सुरक्षित रखें।

बेसल तापमान

हम आगे मासिक चक्र का अध्ययन करते हैं। मानदंड और विचलन हर महिला को पता होना चाहिए। यहां मैं इस बारे में भी बात करना चाहता हूं कि आप स्वतंत्र रूप से चरणों की पहचान कैसे कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, ग्राफ का पालन करना पर्याप्त है बेसल शरीर के तापमान(जैसा कि आप जानते हैं, यह महिला की योनि या मलाशय में तापमान संकेतकों का माप है)। रक्तस्राव के बाद पहले दिनों में तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के भीतर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, यह आमतौर पर थोड़ा कम हो जाता है, और फिर 0.5 डिग्री सेल्सियस से "कूदता है" और सामान्य रूप से 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है। इस सूचक पर, तापमान लगभग हमेशा बना रहता है, लेकिन मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले, यह फिर से कम हो जाता है। अगर ऐसा नहीं होता तो हम कह सकते हैं कि लड़की प्रेग्नेंट हो गई। यदि पूरे चक्र में तापमान बिल्कुल नहीं बदला है, तो इसका मतलब है कि तीसरा चरण - ओव्यूलेशन - नहीं हुआ है।

क्रैश के बारे में

आधुनिक महिलाएं अक्सर मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन जैसी समस्या से पीड़ित होती हैं। कौन से लक्षण इसका संकेत दे सकते हैं:

1. मासिक धर्म के बीच अंतराल में वृद्धि, इसका महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव।
2. चक्र में दिनों का परिवर्तन (किसी भी दिशा में तीन दिनों से अधिक का विचलन)।
3. विपुल या अल्प रक्तस्राव।
4. कम से कम दो महीने तक मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति (जब तक कि निश्चित रूप से, यह गर्भावस्था का संकेत नहीं है)।
5. रक्तस्राव की घटना विभिन्न चरणमासिक धर्म चक्र (न केवल पहले में)।
6. स्पॉटिंग की अवधि एक सप्ताह से अधिक या तीन दिनों से कम है।

ये मुख्य समस्याएं हैं जो महिला को सतर्क करनी चाहिए। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और इन घटनाओं के कारणों का पता लगाना चाहिए।

कारण

यदि किसी महिला का मासिक चक्र खो गया है, तो इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. वजन में बदलाव - मोटापा या इसका तेज नुकसान। भुखमरी, साथ ही अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन और अधिक भोजन करना, पूरे शरीर को और विशेष रूप से प्रभावित करता है प्रसव समारोहमहिलाओं। तदनुसार, मासिक धर्म चक्र के लिए।
2. तनाव। इस अवस्था में, महिला सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो ओव्यूलेशन को बाधित करने में सक्षम होता है और मासिक धर्म में देरी का कारण बनता है।
3. शारीरिक व्यायाम।
4. अनुकूलन। यदि कोई महिला अपनी स्टे बेल्ट बदलती है - गर्मी से ठंड या इसके विपरीत, तो शरीर बचाव की ओर मुड़ जाता है, जो महिला चक्र को प्रभावित कर सकता है।
5. यदि किसी महिला का मासिक चक्र खराब हो गया है, तो इसका कारण यह हो सकता है हार्मोनल असंतुलन(कुछ हार्मोनों का बिगड़ा हुआ उत्पादन)।
6. महिलाओं के रोग। महिला के पास होने पर चक्र भटक सकता है निम्नलिखित समस्याएं: गर्भाशय की सूजन, इसके गर्भाशय ग्रीवा की विकृति, अल्सर, गर्भाशय के पॉलीप्स, इसके उपांग।
7. स्वागत गर्भनिरोधक गोली. अगर एक महिला अभी लेना शुरू कर रही है गर्भनिरोधक गोलियां, सबसे पहले, जब शरीर अनुकूलन कर रहा होता है, तो कुछ असफलताएँ हो सकती हैं। हालांकि, अधिकतम तीन महीने के बाद, अगर दवाएंसही ढंग से चुने गए हैं, मासिक धर्म का एक स्पष्ट और सामान्य चक्र स्थापित हो जाएगा।
8. किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति। इन अवधियों के दौरान, महिला चक्र अनियमित हो सकता है, जो एक संकेतक नहीं है विशेष समस्याएंशरीर के साथ। एक युवा लड़की के लिए, मासिक धर्म का पहला चक्र कभी भी इस बात का संकेत नहीं होगा कि मासिक धर्म उसी मोड में जारी रहेगा।
9. गर्भवती होने पर महिला का मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है।
10. चक्र के साथ बड़ी समस्याएं अनैच्छिक या नियोजित गर्भपात के मामले में होंगी।

निदान

यदि किसी महिला को चक्र के बीच में मासिक धर्म शुरू हो गया है या उसे कोई अन्य समस्या है, तो उसे निश्चित रूप से इसके लिए आवेदन करना चाहिए चिकित्सा परामर्श. आखिरकार, यह शरीर के साथ काफी गंभीर समस्याओं का कारण हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ किस संकेतक से निदान करेंगे?

1. पोल (प्राप्त करें पूरी जानकारीहे संभावित कारणउल्लंघन)।
2. रोगी की स्त्री रोग परीक्षा।
3. विश्लेषण के लिए आवश्यक सभी स्मीयर लेना।
4. रक्त और मूत्र परीक्षण।

यदि इन प्रक्रियाओं ने डॉक्टर के हित के सवालों का पूरा जवाब नहीं दिया, तो महिला को अतिरिक्त अध्ययन सौंपा जा सकता है:

1. पैल्विक अंगों या उदर गुहा का अल्ट्रासाउंड।
2. हार्मोन परीक्षण।
3. एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (परिभाषा पैथोलॉजिकल परिवर्तनऊतकों में, साथ ही संभावित नियोप्लाज्म की खोज)।
4. हिस्टेरोस्कोपी (एक विशेष उपकरण के साथ रोगी के गर्भाशय की दीवारों की जांच)।

रोगी की स्थिति का अध्ययन करने के लिए इन विधियों का संयोजन ही उसकी बीमारी के कारणों की पूरी तस्वीर दे सकता है, जिससे सूत्रीकरण होगा सही निदानऔर उचित इलाज बता रहे हैं।

बीमारी

ऊपर, यह थोड़ा कहा गया था कि महिला मासिक धर्म चक्र के साथ क्या समस्याएं पैदा हो सकती हैं और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ कौन सी बीमारियां विकसित होती हैं। हालाँकि, यह पूरी सूची से दूर है।

1. हाइपोमेनोरिया। यह बहुत कम स्पॉटिंग है।
2. ओपसोमेनोरिया। एक महिला में स्पॉटिंग की अवधि में महत्वपूर्ण कमी।
3. ओलिगोमेनोरिया। यह महिला के स्पॉटिंग के बीच के अंतराल में वृद्धि है।

इन सभी मुद्दों पर चिंता होनी चाहिए। प्रत्येक महिला को यह याद रखना चाहिए कि बीमारी का समय पर निदान और उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।

जटिलताओं

यदि किसी महिला का चक्र खो गया है (मासिक धर्म के बीच, उदाहरण के लिए, समय की अलग-अलग अवधि होती है) या अन्य समस्याएं हैं महिलाओं की सेहत, आपको योग्य सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आखिरकार, अगर बीमारी का समय पर निदान और इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हो सकता है गंभीर जटिलताओंजिससे निपटना बेहद मुश्किल होगा। यह याद रखने योग्य है कि बाद में मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण बनने वाली विकृतियों का पता लगाने से न केवल गर्भवती होने में असमर्थता हो सकती है, बल्कि घातक परिणामजवान औरत।

यदि किसी महिला को मामूली मासिक धर्म की अनियमितता है, तो आप डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, यह आपकी दिनचर्या और पोषण को सही ढंग से समायोजित करने के लिए पर्याप्त है। यानी आपको खाने से हर चीज को बाहर करने की जरूरत है हानिकारक उत्पादउपभोग पर अधिक ध्यान दें ताज़ी सब्जियांऔर फल, साथ ही अनाज। में पर्याप्तमहिला को भी आराम करना चाहिए: कम से कम सात घंटे रात की नींदकाम पर टूट जाता है शारीरिक गतिविधिऔर बने रहो ताजी हवा- पहले से ही ये बारीकियां मामूली विफलताओं के साथ महिला चक्र को सही कर सकती हैं।

डॉक्टर का इलाज

अगर लड़की को अभी भी आवेदन करना है मेडिकल सहायता, हार्मोनल विफलता के कारण होने वाले कारणों के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाएगा।

1. यदि कारण तनाव है, तो रोगी को शामक निर्धारित किया जाएगा।
2. यदि स्पॉटिंग की समस्या है, तो एक महिला को हेमोस्टैटिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं (यदि मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है तो रक्तस्राव को खत्म करने के लिए)।
3. पर भारी रक्तस्रावमहिलाएं डाल सकती हैं रक्तदान किया, प्लाज्मा।
4. शायद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान(हिस्टेरेक्टॉमी सहित, यानी गर्भाशय को हटाना)।
5. कुछ मामलों में, लड़की को एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जा सकता है (यदि विफलता का कारण संक्रामक रोग है)।
6. सबसे आम उपचार निर्धारित कर रहे हैं हार्मोनल दवाएंहार्मोनल स्तर को विनियमित करने के लिए।

परिभाषा के अनुसार, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र एक माहवारी से अगले माहवारी तक की अवधि है। महिलाओं के शरीर में होने वाले परिवर्तन चक्रीय होते हैं।

महिलाओं में पहले मासिक धर्म चक्र की अवधि, साथ ही साथ अंतिम चक्र (रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान) काफी भिन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका शरीर और आनुवंशिकता की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं द्वारा निभाई जाती है।

कैसे गिनें

उदाहरण के लिए, यदि मासिक धर्म 3 मार्च को शुरू हुआ है, तो इस दिन को मासिक धर्म चक्र का पहला दिन माना जाता है। यदि अगली अवधि 4 अप्रैल है, तो 3 अप्रैल उस मासिक धर्म चक्र का अंतिम दिन (28वां दिन) होगा और 4 अप्रैल अगले मासिक धर्म चक्र का पहला दिन होगा।

आमतौर पर, ओव्यूलेशन के दिनों (एक अंडे की रिहाई) या अगले मासिक धर्म की शुरुआत की गणना करने के लिए, 28 दिनों का चक्र लिया जाता है, लेकिन ऐसा चक्र केवल 10-15% महिलाओं में होता है। एक नियम के रूप में, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की अवधि 21 से 36 दिनों तक भिन्न होती है और उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

महिलाओं में मासिक धर्म हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है।

मासिक धर्म चक्र के विकास में मुख्य भूमिका दो हार्मोनों द्वारा निभाई जाती है: ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) और कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH)। ये दोनों हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं, जो मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित एक छोटी ग्रंथि है, और अंडाशय को महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने का कारण बनता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन, बदले में, संभावित निषेचन और गर्भावस्था के विकास के लिए तैयार करने के लिए गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों को "बल" देते हैं। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, महिलाओं को स्तन ग्रंथियों में सूजन और खराश, उनके मूड में बदलाव और दुख दर्दपेट के निचले हिस्से और अन्य परिवर्तन।

मासिक धर्म रक्तस्राव (मासिक धर्म, मासिक धर्म, "लाल दिन"), एक नियम के रूप में, 3 से 7 दिनों तक रहता है, और औसतन लगभग 5 दिनों तक रहता है। एक मासिक धर्म चक्र के दौरान रक्त की हानि आमतौर पर 15 से 75 मिलीलीटर तक होती है। महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का पूरा बिंदु महिला के शरीर को इसके लिए तैयार करना है संभव गर्भावस्था. कई जानवरों के विपरीत, एक व्यक्ति को लगभग हर महीने एक बच्चे को गर्भ धारण करने का अवसर मिलता है। एक महिला के शरीर में हर महीने प्रसव उम्रचक्रीय परिवर्तन होते हैं जो संभावित गर्भावस्था के लिए उसके पूरे शरीर (और मुख्य रूप से जननांगों) को तैयार करते हैं। इन चक्रीय परिवर्तनों को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है।

चक्र चरण

मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में, एक परिपक्व अंडे के विकास में और इसके विकास के लिए गर्भाशय में जगह तैयार करने में, अगर यह निषेचित हो जाता है। में प्रत्येक माहवारी चक्र की केंद्रीय घटना (महत्व और समय के संदर्भ में)। स्वस्थ महिलाओव्यूलेशन है - एक अंडे की रिहाई जो एक शुक्राणु द्वारा निषेचित हो सकती है और एक नए जीवन को जन्म दे सकती है। इस घटना में कि अंडा निषेचित हो जाता है, मासिक धर्म चक्र का विकास रुक जाता है और गर्भधारण होता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मर जाता है, और महिला के शरीर में सभी परिवर्तन मासिक धर्म चक्र की दूसरी छमाही के दौरान शुरू होने से पहले विपरीत विकास से गुजरते हैं। अगला चक्र. मासिक धर्मतीन चरण होते हैं: कूपिक (अंडाशय से अंडे की रिहाई से पहले), अंडाकार (अंडे की रिहाई) और ल्यूटल (अंडे की रिहाई के बाद)।

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस

कूपिक चरण की शुरुआत में (पिछले चक्र के अंत के तुरंत बाद), गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की परत पोषक तत्वों से भरी होती है और रक्त वाहिकाएंगर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भ्रूण के विकास के लिए जरूरी है। म्यूकोसा का विकास, यानी। गर्भाशय की आंतरिक परत सीधे महिला के रक्त में महिला सेक्स हार्मोन की एकाग्रता पर निर्भर करती है।

अंडाकार चरण

ओव्यूलेटरी चरण (ओव्यूलेशन) रक्त में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर में तेज वृद्धि के साथ शुरू होता है और आमतौर पर 16 से 32 घंटे तक रहता है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की क्रिया के तहत ओव्यूलेशन (अंडा रिलीज) होता है। ओव्यूलेशन के समय, कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में थोड़े समय के लिए दर्द का अनुभव हो सकता है। ल्यूटियल चरण में, टूटा हुआ कूप बंद हो जाता है और अंडाशय में तथाकथित " पीत - पिण्ड» - प्रोजेस्टेरोन उत्पन्न करने वाली कोशिकाओं का संचय। कॉर्पस ल्यूटियम की भूमिका संभावित गर्भावस्था के लिए गर्भाशय को तैयार करना है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन

"पीले शरीर" द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय, एंडोमेट्रियम की आंतरिक परत की मोटाई का कारण बनता है। अंडे को उसके निकलने के 12 घंटे के भीतर निषेचित किया जा सकता है। अंडे के निकलने के 12 - 24 घंटे के भीतर, तेज वृद्धिएक विशेष मूत्र परीक्षण का उपयोग करके शरीर में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का स्तर निर्धारित किया जा सकता है।

यदि ओव्यूलेशन के बाद, जो चक्र के मध्य में होता है, गर्भावस्था नहीं होती है, तो रक्त में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता कम हो जाती है, और नए चक्र के पहले दिन गर्भाशय श्लेष्म की अस्वीकृति शुरू होती है, शुरुआत मासिक धर्म। ल्यूटियल चरण के दौरान, प्रोजेस्टेरोन का कारण बनता है मामूली बढ़ावाशरीर का तापमान (बेसल तापमान, यानी मलाशय में) और इसे बनाए रखता है उच्च तापमानमासिक धर्म की शुरुआत से पहले।

इस घटना में कि ओव्यूलेशन हुआ है, बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है, जो इस बात का सूचक हो सकता है कि ओव्यूलेशन हुआ है या नहीं। यदि अंडे का निषेचन नहीं होता है, तो 14 दिनों के बाद कॉर्पस ल्यूटियम गायब हो जाता है, और रक्त में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर गंभीर स्तर तक कम हो जाता है। एक नए मासिक धर्म चक्र की शुरुआत क्या है।

गर्भधारण कब होता है

यदि निषेचन होता है, तो ल्यूटियल चरण गर्भावस्था में बदल जाता है और एक नई अवधि शुरू नहीं होती है। यह घटना इस प्रकार होती है: यदि अंडे को निषेचित किया गया था और इसे गर्भाशय से जोड़ा गया था, तो विकासशील भ्रूण के आसपास की कोशिकाएं एक विशेष हार्मोन - ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उत्पादन करने लगती हैं। यह हार्मोन कॉर्पस ल्यूटियम को लुप्त होने से रोककर जीवित रखता है।

एक स्वस्थ महिला की प्रजनन प्रणाली बहुत जटिल होती है और एक स्पष्ट चक्र के साथ कार्य करती है। महिला शरीर में मुख्य प्रजनन प्रक्रिया मासिक धर्म है - मासिक धर्म चक्र, हार्मोन द्वारा कड़ाई से विनियमित।

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के प्राथमिक रिसेप्शन की लागत - 1000 रूबल। विश्लेषण या अल्ट्रासाउंड के परिणामों से रिसेप्शन - 500 रूबल। जटिल उपचार (जटिल विकृति विज्ञान) के उद्देश्य से रिसेप्शन - 1500 रूबल।

मासिक धर्म चक्र का मुख्य कार्य एक महिला की प्रजनन प्रणाली और अन्य अंगों को गर्भाधान और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है। यह इस आधार पर है कि मासिक धर्म की शुरुआत लड़की के शरीर की परिपक्वता का संकेत है, जो मातृत्व के लिए उसकी शारीरिक तैयारी की बात करती है। डायना मेडिकल सेंटर के स्त्रीरोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर हम यह पता लगाएंगे कि क्या है अवधिकिस मासिक धर्म चक्र को सामान्य माना जाता है, और किन स्थितियों में किसी को पैथोलॉजी पर संदेह करना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मासिक धर्म क्या है?

मासिक धर्म या मासिक धर्म को योनि से रक्त स्राव कहते हैं, जो एक महिला में महीने में लगभग एक बार होता है और औसतन 3-5 दिनों तक रहता है। डिस्चार्ज गर्भाशय की एक्सफ़ोलीएटेड आंतरिक परत है, जिसे मासिक रूप से अपडेट किया जाता है। आम तौर पर, मासिक धर्म के हर दिन, एक महिला 50 से 250 मिलीलीटर रक्त खो देती है, जो मासिक धर्म की सामान्य अवधि के साथ शरीर में जटिलताओं का कारण नहीं बनती है और जल्दी से ठीक हो जाती है। यदि किसी महिला में प्रतिदिन इससे अधिक रक्त की हानि होती है या मासिक धर्म 6-7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो रक्ताल्पता या विकसित हो सकती है।

मासिक धर्म की प्रक्रिया शारीरिक है और यौवन तक पहुंचने वाली प्रत्येक लड़की के शरीर में नियमित रूप से होनी चाहिए। उसी समय, मासिक धर्म को अलगाव में नहीं माना जा सकता है, क्योंकि यह घटना एक जटिल मासिक धर्म चक्र का एक अभिन्न चरण है।

मासिक धर्म चक्र और इसकी विशेषताएं

मासिक धर्म चक्र नियमित होता है हार्मोनल कारक. ग्रंथियां भी विनियमन प्रक्रिया में शामिल हैं। आंतरिक स्राव. यह हार्मोन है, जो प्रजनन प्रणाली के अंगों पर कार्य करता है, जो महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाली सभी प्रक्रियाओं का कारण बनता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 के बीच होता है पंचांग दिवस. ज्यादातर, महिलाएं मासिक चक्र की अवधि को 26 से 30 दिनों तक नोट करती हैं। अनुपस्थिति के साथ गंभीर विकृतिप्रजनन प्रणाली, मासिक महिलाएं नियमित और स्थिर होती हैं। इसी समय, एक निश्चित अवस्था में कई दिनों तक बदलाव एक विकृति नहीं है और इसे एक सामान्य शारीरिक घटना माना जाता है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों को ध्यान में रखते हुए, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि इसकी शुरुआत हमेशा मासिक धर्म का पहला दिन मानी जाती है। इसका मतलब है कि महिला चक्र को "मासिक धर्म से मासिक धर्म तक" माना जाता है। हालांकि, अगर इसके बारे में है स्त्री रोग संबंधी चरण, विशेषज्ञ चरणों के थोड़े अलग वर्गीकरण पर विचार करने का सुझाव देते हैं।

चरण संख्या 1 - मासिक धर्म की कूपिक अवधि

एक महिला के शरीर में मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में एक बहुत ही होता है कम एकाग्रता महिला हार्मोनएस्ट्रोजन। इस तरह का निम्न स्तर हाइपोथैलेमस के लिए विशेष रिलीजिंग हार्मोन का उत्पादन करने के लिए एक उत्तेजना बन जाता है, जो पिट्यूटरी के ऊतकों को और प्रभावित करता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि में है कि दो मुख्य हार्मोनल पदार्थ उत्पन्न होते हैं जो मासिक चक्र को नियंत्रित करते हैं -।

इन रासायनिक पदार्थरक्त में प्रवेश करें और महिला के अंडाशय के ऊतकों तक पहुंचें। इस बातचीत के परिणामस्वरूप, अंडाशय बहुत एस्ट्रोजेन का उत्पादन शुरू करते हैं जो मासिक धर्म चक्र के पहले दिनों में शरीर में पर्याप्त नहीं होते हैं। उच्च स्तरअंडाशय में शुरू होने के लिए रोम (महिला रोगाणु कोशिकाओं) के सक्रिय विकास की प्रक्रिया के लिए रक्त में एस्ट्रोजन आवश्यक है।

हर महीने, महिला शरीर में ऐसी कई कोशिकाएँ एक साथ परिपक्व होने लगती हैं, जिनमें से एक प्रमुख कूप बाहर खड़ा होता है। यह कूप की परिपक्वता और वृद्धि की प्रक्रिया थी जिसने मासिक धर्म चक्र के पहले चरण के नामकरण का आधार बनाया, जिसे कूपिक कहा जाता है। पहले चरण की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग हो सकती है, लेकिन औसतन, 28 दिनों के चक्र के साथ कूप की परिपक्वता में लगभग 14 दिन लगते हैं। यह चरण जितना अधिक समय तक रहता है, महिला का संपूर्ण मासिक धर्म उतना ही लंबा होता है।

स्टेज # 2 - ओव्यूलेशन

जैसा ऊपर बताया गया है, पहले चरण के दौरान, प्रमुख कूप सक्रिय रूप से और तेजी से बढ़ता है। इस समय के दौरान, इसका आकार लगभग पांच गुना बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बढ़ी हुई कोशिका डिम्बग्रंथि की दीवार से बाहर निकल जाती है, जैसे कि इससे बाहर निकल रही हो। इस तरह के फलाव का परिणाम कूप खोल का टूटना और अंडे की रिहाई है, जो आगे के निषेचन के लिए तैयार है। यह मासिक धर्म चक्र के इस चरण में है कि बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि शुरू होती है। ओव्यूलेशन की तारीख की गणना करना मुश्किल नहीं है, खासकर अगर महिला का मासिक धर्म स्थिर और नियमित हो। ओव्यूलेशन का दिन मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन से ठीक 14 दिन पहले होता है।

स्टेज 3 - कॉर्पस ल्यूटियम चरण

कूप के फटने के बाद, तथाकथित कॉर्पस ल्यूटियम अंडाशय की दीवार पर बनता है। यह गठन गर्भावस्था के हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल को सक्रिय रूप से स्रावित करता है। यदि ओव्यूलेशन के दौरान अंडे और शुक्राणु विलीन हो जाते हैं और गर्भाधान होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम से प्लेसेंटा बनता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम के स्थान पर निशान ऊतक का एक छोटा क्षेत्र बनता है। कॉर्पस ल्यूटियम का चरण लगभग सभी महिलाओं में लगभग 14 दिनों तक रहता है।

चरण संख्या 4 - मासिक धर्म या मासिक धर्म का शून्य चरण

यदि गर्भधारण नहीं होता है, डिस्ट्रोफिक परिवर्तनगर्भाशय की कार्यात्मक (श्लेष्म) परत, जो इसकी अस्वीकृति का कारण बनती है। इसे मासिक धर्म कहते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम को खिलाने वाले जहाजों का टूटना होता है, जो रक्तस्राव के साथ होता है। नतीजतन, के दौरान महत्वपूर्ण दिनमहिला नोट करती है कि योनि के माध्यम से रक्त के साथ, गर्भाशय की अस्वीकृत श्लेष्म परत के कण गर्भाशय से बाहर निकलते हैं।

इस प्रकार, मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम को अलग करने और इसके बाद की बहाली की प्रक्रिया एक साथ होती है, जो महत्वपूर्ण दिनों के दूसरे दिन पहले ही शुरू हो जाती है। मासिक धर्म चक्र की पूरी अवधि में, गर्भाशय की ऊपरी श्लेष्मा परत 4-5 बार मोटी हो जाती है, जिसके बाद सभी चरणों को दोहराया जाता है।

पहला मासिक धर्म कब आना चाहिए?

पहली बार मासिक धर्म यौवन की उम्र में होता है। के अनुसार चिकित्सा आँकड़ेयह आयु सीमा 8 से 16 वर्ष की है। अक्सर, एक लड़की को अपना पहला मासिक धर्म 11 से 14 साल की उम्र में मिलता है। इस उम्र तक, माँ या अन्य बड़े रिश्तेदार को अनुपस्थिति के बाद से लड़की को निश्चित रूप से इस प्रक्रिया के लिए तैयार करना चाहिए पर्याप्त स्तरज्ञान बच्चे के मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकता है। संकेत जो मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं:

• स्तन वर्धन;
• जघन्य क्षेत्र और बगल में सक्रिय बाल विकास;
• असामान्य योनि स्राव।

के अनुसार चिकित्सा अनुसंधानमाँ और बेटी में पहले मासिक धर्म की शुरुआत की उम्र अक्सर अभिसरण होती है, और इसलिए आपको इस आयु सीमा के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए।

मासिक धर्म कब बंद होता है?

आपत्तिजनक नहीं अगली माहवारीकिसी महिला की गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की शुरुआत का संकेत हो सकता है। कभी-कभी मासिक धर्म की अनुपस्थिति शरीर में एक गंभीर विकृति का लक्षण है, और इसलिए इस स्थिति में पहली बात स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना है। एक स्वस्थ महिला में रजोनिवृत्ति की उम्र 45-55 वर्ष के बीच होती है, हालांकि, पहले और देर से रजोनिवृत्ति दोनों के मामले दर्ज किए गए हैं। रजोनिवृत्ति की पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग दो साल लगते हैं, जिसके दौरान एक महिला नोट करती है अनियमित मासिक धर्मअसामान्य प्रवाह के साथ।

गर्भावस्था और प्रसव के बाद मासिक धर्म चक्र को बहाल करने के मुद्दे पर विशेष ध्यान देने योग्य है। यदि कोई महिला बच्चे को स्तनपान नहीं कराती है, तो माहवारी आमतौर पर 2-3 महीने के भीतर वापस आ जाती है। यदि एक युवा मां का सामान्य स्तनपान होता है, तो मासिक धर्म की अनुपस्थिति की अवधि पूरी अवधि के लिए विलंबित हो सकती है। स्तनपान. तथ्य यह है कि मां के शरीर में दूध के उत्पादन के लिए एक विशिष्ट हार्मोन प्रोलैक्टिन जिम्मेदार होता है, जो मासिक धर्म चक्र की बहाली को रोकता है। हालांकि, अगर किसी महिला को दूध पिलाने के दौरान महत्वपूर्ण दिन वापस आ गए, तो इसे कुछ असामान्य और पैथोलॉजिकल नहीं माना जाता है।

मासिक धर्म - आदर्श और पैथोलॉजी

तो, एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक रहता है। महत्वपूर्ण दिन स्वयं 3-6 दिनों तक देखे जाते हैं, जिसके दौरान एक महिला हर दिन 50 से 250 मिलीलीटर रक्त खो देती है। निष्पक्ष सेक्स के एक स्वस्थ प्रतिनिधि को गंभीर दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए और उज्ज्वल का जश्न मनाना चाहिए पैथोलॉजिकल लक्षण. इन मानदंडों से किसी भी उल्लंघन और विचलन को एक विकृति माना जाता है और इसके लिए अनिवार्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित भेद करते हैं संभव विकृतिमासिक धर्म:

एमेनोरिया - मासिक धर्म में देरी

यह शब्द बिना किसी शारीरिक कारण के कम से कम तीन महीने तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है। इसका मतलब यह है कि एमेनोरिया में मासिक धर्म की अनुपस्थिति गर्भावस्था, स्तनपान या रजोनिवृत्ति से जुड़ी नहीं है। एमेनोरिया का लक्षण हो सकता है खतरनाक विकृतिप्रतिरोधी अंडाशय सिंड्रोम, एट्रेसिया की तरह ग्रीवा नहर, वायरलाइजिंग डिम्बग्रंथि ट्यूमर, अंतर्गर्भाशयी सिनेचिया (एशरमैन सिंड्रोम), आदि। इसके अलावा, मासिक धर्म की अनुपस्थिति बन सकती है बानगीगंभीर हार्मोनल विकारशरीर में, और मनोवैज्ञानिक विकार. कभी-कभी तेज वजन घटाने के बाद एक महिला में एमेनोरिया मनाया जाता है।

मेनोरेजिया या हाइपरमेनोरिया - भारी मासिक धर्म

बहुत भारी या लंबी अवधि, जो महत्वपूर्ण रक्त हानि के साथ होती है। ऐसे के बारे में पैथोलॉजिकल स्थितिवे कहते हैं कि यदि महत्वपूर्ण दिन 7 दिनों से अधिक रहते हैं या दैनिक रक्त हानि 200 मिलीलीटर से अधिक हो जाती है। आमतौर पर मेनोरेजिया अन्य के साथ पैथोलॉजिकल लक्षणपूरी तरह से अनुपस्थित हैं, लेकिन इस तरह महिला को काफी असुविधा का अनुभव होता है प्रचुर स्राव. अत्यधिक भारी अवधि के कारण महिला प्रजनन प्रणाली के ऐसे रोग हो सकते हैं जैसे एंडोमेट्रियोसिस और गर्भाशय फाइब्रॉएड। दुर्लभ मामलों में, आदर्श से यह विचलन रक्त जमावट के उल्लंघन के कारण होता है। समान उल्लंघन मासिक धर्म समारोहउन महिलाओं में भी हो सकता है जो पहले कर चुकी हैं गर्भनिरोधक उपकरणगर्भनिरोधक के प्रयोजन के लिए।

कष्टार्तव - मासिक धर्म के दौरान दर्द

पी मासिक धर्म का प्रतिनिधित्व करता है, जो तीव्र के साथ होता है दर्द सिंड्रोम, सामान्य को रोकना पेशेवर गतिविधिऔर मोटर गतिविधिऔरत। दर्दउसी समय, वे आमतौर पर निचले पेट में स्थानीयकृत होते हैं, काठ क्षेत्र में फैलते हैं। इस मामले में तीव्र दर्द भी सूजन के साथ हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, सभी महिलाओं में से 50% से अधिक महिलाओं को समय-समय पर कष्टार्तव का अनुभव होता है। इस स्थिति के कारण की खोज एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, फैलोपियन ट्यूब की सूजन पर शोध के क्षेत्र में होनी चाहिए।

अनियमित मासिक धर्म

एच कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के बीच उनकी अवधि असमान होती है। यदि मासिक धर्म चक्र विफलता वर्ष में कम से कम 3 बार होती है, तो डॉक्टर संभावना के बारे में बात करते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंएक महिला के शरीर में। अनियमित अवधियों के कारण स्त्री रोग संबंधी क्षेत्र, अल्सर, एंडोमेट्रियल पॉलीप्स, मायो- और एंडोमेट्रियम, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस की सूजन संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। अक्सर यह उल्लंघनएक हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है। को शारीरिक कारणअनियमित मासिक धर्म में गर्भपात, इलाज और बच्चे के जन्म के परिणाम शामिल हैं।

पीरियड्स के बीच में ब्लीडिंग होना

यदि किसी महिला को मासिक धर्म चक्र के 10वें और 25वें दिन के बीच जननांग पथ से कोई धब्बा होता है, तो वे अंतर-मासिक रक्तस्राव की बात करते हैं। चक्र के मध्य में, यह घटना हो सकती है शारीरिक प्रक्रियाओव्यूलेशन, अर्थात् कूप का टूटना। इस मामले में, महिला रक्त की धारियों के साथ पारदर्शी श्लेष्म स्राव की उपस्थिति को नोट करती है। इसके अलावा, इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ कुछ निष्पक्ष सेक्स में देखी जाती हैं, जिन्होंने हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना शुरू किया या इसके लिए दवाएँ लीं आपातकालीन गर्भनिरोधक. पीरियड्स के बीच रक्तस्राव के पैथोलॉजिकल कारणों में शामिल हैं हार्मोनल परिवर्तन, जननांग आघात, एंडोमेट्रियल पॉलीप्स, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, डिम्बग्रंथि अल्सर और ट्यूमर।

अलग-अलग, आदर्श से विचलन के रूप में, लक्षणों का एक जटिल कहा जाता है प्रागार्तव(पीएमएस)। यह स्थिति कई महिलाओं में देखी जाती है और इसके साथ पेट और स्तन ग्रंथियों में दर्द, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और बढ़ी हुई थकान, दिखावट मुंहासाऔर असामान्य योनि स्राव। ये सभी अप्रिय अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले देखी जाती हैं और सभी अवधियों में बनी रह सकती हैं। उत्तेजक की एक अस्पष्ट सूची पीएमएस का कारण बनता हैअभी तक पहचाना नहीं गया है, लेकिन अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सभी पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँमासिक धर्म से जुड़े होने से पहले हार्मोनल असंतुलनजीव में।

किन मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए?

मासिक धर्म अनियमितताओं के मुद्दों को मुख्य रूप से विशेषज्ञों द्वारा निपटाया जाता है। इस तथ्य के कारण कि एक महिला का प्रजनन कार्य इसके प्रभाव में है हार्मोनल विनियमनमासिक धर्म संबंधी विकारों के मामले में, एक महिला को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से अतिरिक्त परामर्श की भी आवश्यकता होगी। किसी भी मासिक धर्म की अनियमितता के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। ऐसे विकारों के लक्षण निम्नलिखित विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:

• एक लड़की में मासिक धर्म की शुरुआत (यदि पहली माहवारी 8 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले हुई हो);
• मासिक धर्म चक्र में कोई देरी, अगर गर्भावस्था को बाहर रखा गया है - आधिकारिक सिफारिशों के अनुसार, तीन महीने तक कोई अवधि नहीं होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क किया जाना चाहिए, लेकिन आज डॉक्टर पहले के उपचार पर जोर देते हैं;
• मासिक धर्म चक्र की अवधि 21-35 दिनों से अधिक हो जाती है;
• इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग की उपस्थिति - चक्र के 10वें और 21वें दिन के बीच स्पॉटिंग;
• महत्वपूर्ण दिनों की अनियमित शुरुआत;
• पेट के निचले हिस्से में दर्द, जिससे महिला को काफी असुविधा होती है;
• भारी मासिक स्राव जो 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
• मासिक धर्म शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ है।

मासिक धर्म चक्र की नियमितता है महत्वपूर्ण विशेषताप्रजनन और सामान्य स्वास्थ्यमहिलाएं, इसलिए किसी भी अनैच्छिक अभिव्यक्तियों और लक्षणों को किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण होना चाहिए। जितनी जल्दी रोगी चिंतित हो जाता है और गुजर जाता है आवश्यक निदान, विषय अधिक संभावना जल्दी ठीक होनामहिलाओं की सेहत।

अनियमित माहवारी के लिए परीक्षण कहां करें और पूरी जांच कराएं

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पीरियड्स के बीच कितने दिन नॉर्मल होना चाहिए?

मासिक धर्म रक्तस्राव निष्पक्ष सेक्स में प्रारंभिक किशोरावस्था में शुरू होता है और लगभग 50 वर्ष की आयु तक उनके साथ रहता है (और कुछ के लिए यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है)। मासिक चक्र (उपस्थिति के पहले 2-3 वर्षों के बाद) स्थिर हो जाता है। महिला गणना करती है अनुमानित तारीखेंअगले मासिक धर्म की शुरुआत, और जब देरी होती है या मासिक धर्म उसकी अपेक्षा से पहले आता है, तो वह चिंता करने लगती है।

अवधि के बीच का अंतराल हम में से प्रत्येक के लिए अलग है। आइए देखें कि आपको कब छोटे विचलन के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, और कब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

1. अवधियों के बीच चक्र की गणना कैसे की जाती है?
2. मासिक धर्म के बीच कितने दिन सामान्य है?
3. ओव्यूलेशन और अगली अवधि के बीच कितने दिन हैं?
4. पीरियड्स के बीच छोटा चक्र
5. पीरियड्स के बीच लंबा ब्रेक
6. चक्रों के बीच रक्तस्राव: क्या करें?

पीरियड्स के बीच के चक्र को सही तरीके से कैसे गिनें

कभी-कभी युवा लड़कियां, अनुभवहीनता से, एक निश्चित कैलेंडर तिथि पर मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत का समय गिनती हैं। उदाहरण के लिए, सितंबर में, "कैलेंडर के लाल दिन" 2 तारीख को आए - और वे 2 अक्टूबर को उनका इंतजार कर रहे हैं और ऐसा नहीं होने पर डर जाते हैं।

वास्तव में, प्रत्येक नया मासिक चक्र रक्तस्राव के पहले दिन से शुरू होता है। इस पहले दिन और अगली अवधि के पहले दिन के बीच का अंतर चक्र की लंबाई है। यह अंतराल सभी के लिए अलग-अलग होता है। इसके बराबर हो सकता है:

• 24 दिन;
• 28 दिन;
• 31 दिन।

ये सभी आदर्श के रूप हैं। पीरियड्स के बीच किस चक्र को सामान्य माना जाता है, आप पाठ्यपुस्तक को देखकर पता लगा सकते हैं चिकित्सा विश्वविद्यालय. यदि आपके चक्र के पहले दिनों के बीच का अंतराल 21 से 35 दिनों तक है, और यह हमेशा मामूली विचलन के साथ होता है, तो सब कुछ क्रम में है। लेकिन यह अलग तरह से भी होता है। चक्र की सही गणना कैसे करें, यह जानकर आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि प्रजनन प्रणाली में कोई खराबी है या नहीं। आपको हर महीने गिनना चाहिए, जिसके लिए आपको अपने लिए एक पॉकेट कैलेंडर प्राप्त करना होगा और स्पॉटिंग के पहले दिन को चिह्नित करना होगा।

पीरियड्स के बीच का चक्र कैसा होना चाहिए

पीरियड्स के बीच कितने दिन गुजरने चाहिए? इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। कारण: प्रत्येक महिला का शरीर अपने तरीके से काम करता है, इसलिए चक्र सभी के लिए अलग-अलग रहता है।

औसतन, ऐसा माना जाता है कि एक चक्र की अवधि 28 दिनों की होती है। यही "कृत्रिम चक्र" गर्भनिरोधक करते हैं हार्मोनल गोलियां. हालाँकि, जीवन परिपूर्ण से बहुत दूर है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आदर्श के रूप में 21 (सबसे छोटे) से 35 (सबसे लंबे) दिनों के अंतराल पर चक्र लेते हैं। ये अंतराल प्रजनन प्रणाली को बिना किसी गड़बड़ी के गर्भधारण और भ्रूण के आरोपण की तैयारी की पूरी प्रक्रिया को पूरा करने की अनुमति देते हैं। निर्दिष्ट अवधि के दौरान, महिला का शरीर प्रबंधन करता है:

• "विकसित" एक प्रमुख कूप;
• इसे तोड़ो और एक परिपक्व अंडा जारी करो;
• गर्भाशय में एंडोमेट्रियम की "रसीला" परत तैयार करें;
• गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए।

यदि अधिक या कम समय बीत जाता है, और विराम छोटा या लंबा हो जाता है, तो इसका मतलब है कि कुछ प्रक्रियाएँ गलत हो रही हैं। चक्र ऐसा होना चाहिए कि 21 से 35 दिन तक के अंक माने जाएं। बेशक, एकल विफलताएं संभव हैं - ऐसे मामलों में डॉक्टर उल्लंघन का श्रेय देते हैं:

• सार्स;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
• जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन;
• तनाव।

लेकिन अगर असफलता दोहराती है, तो जाना सुनिश्चित करें महिलाओं का परामर्श. इसकी जांच करने की जरूरत है।

मासिक धर्म के बाद ओव्यूलेशन कब होता है?

चक्र की लंबाई इस पर निर्भर करती है (और क्या ऐसा होता है)। आम तौर पर, सबसे अधिक बार अंडे से निकलने के 14 दिन बाद प्रमुख कूपवी पेट की गुहामाहवारी शुरू हो जाती है। ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के बीच 14 दिन का अंतर होना चाहिए। आम तौर पर, 1-2 दिनों का मामूली विचलन संभव है।

यदि आपका 28 दिनों का सामान्य चक्र है, लेकिन किसी कारण से पहले - 11-12 दिनों तक, आपकी अवधि चक्र के 25-26 वें दिन आएगी। इसके बाद होता है सफल उपचाररोग, जब शरीर अच्छी तरह से और जल्दी ठीक हो जाता है। एक अन्य कारण समुद्र या खनिज झरनों में गर्म जलवायु में एक लंबा आराम है। मासिक धर्म सामान्य से थोड़ा पहले आता है - इससे डरने की जरूरत नहीं है, जब तक कि यह 21 दिन से पहले न आए।

चक्र का दूसरा भाग दो सप्ताह तक रहता है, लेकिन पहला भाग अधिक लंबा हो सकता है - उदाहरण के लिए, इस महीने आपने गंभीर तनाव का सामना किया है। अंडा धीरे-धीरे परिपक्व होता है, मासिक धर्म केवल 31-31 दिनों के लिए "इकट्ठा" होता है। ये सभी आदर्श के रूप हैं।

हो सकता है कि आपका चक्र हमेशा 21 दिनों का हो। लघु चक्रयुवा लड़कियों की विशेषता। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि यह नियमित है। एक महीना भी अच्छा है अगर यह हमेशा ऐसा ही हो। स्थापित मासिक धर्म वाली वयस्क महिलाओं में चक्र थोड़ा लंबा होता है। रजोनिवृत्ति के करीब, चक्र को 40-48 दिनों तक बढ़ाया जा सकता है।

क्या आप अपनी अवधि के तुरंत बाद डिंबोत्सर्जन कर सकते हैं?

पिछले चक्र के पूरा होने के तुरंत बाद, ओव्यूलेशन की शुरुआत असंभव है। आखिरकार, गर्भावस्था की तैयारी के लिए शरीर को श्रमसाध्य कार्य करने की आवश्यकता होती है। एक नए प्रमुख कूप के परिपक्व होने में कई दिन लगते हैं।

इसीलिए मासिक धर्म की शुरुआत के बाद के पहले 8-10 दिनों को सशर्त माना जाता है सुरक्षित दिनगर्भाधान के संबंध में। इस पर आधारित कैलेंडर विधिगर्भावस्था सुरक्षा।

हालांकि, भविष्यवाणी करना असंभव है कि जीवन शैली और अन्य परिस्थितियों में बदलाव के साथ महिला शरीर कैसे व्यवहार करेगा। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, ऐसे मामले होते हैं जब गर्भाधान चक्र के 7-8 वें दिन हो सकता है - अगर इसके लिए अचानक पकने का समय हो। फिर एक बहुत छोटा सा ब्रेक होगा - 21 दिनों से भी कम।

निषेचन के संबंध में, आपको इस तथ्य को जानने की जरूरत है कि शुक्राणु संभोग के 7 दिनों तक एक महिला के जननांगों में रहने में सक्षम होते हैं। अर्थात्, मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भाधान संभव है, और ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में जिन दिनों को सुरक्षित कहा जाता है, वे सशर्त रूप से सुरक्षित हैं।

प्रजनन प्रणाली में खराबी होती है विभिन्न कारणों से. पहली और दूसरी माहवारी के बीच, किशोरावस्था में और रजोनिवृत्ति में परिवर्तन के दौरान न्यूनतम विराम संभव है। प्रीमेनोपॉज़ मासिक धर्म के बीच की अवधि में वृद्धि की विशेषता है।

यदि मात्रा का उत्पादन होता है, तो अंडा बिल्कुल भी परिपक्व नहीं हो सकता है - चक्र कम हो जाएगा। कूपिक चरण को छोटा किया जाता है (चक्र का पहला भाग, जब कूप में अंडे परिपक्व होते हैं)। आम तौर पर, यह 2 सप्ताह से थोड़ा कम रहता है। इस मामले में, मासिक धर्म की शुरुआत और स्रावी चरण के शुरुआती बिंदु के बीच का अंतराल 7 दिनों से कम होगा। सबसे छोटा सामान्य चक्र 21 दिनों का होता है। यदि यह छोटा है - शायद आपके पास है। अल्ट्रासाउंड द्वारा इसका निदान किया जा सकता है, केवल इसे कई बार करने की आवश्यकता होगी।

अब हम जानते हैं कि पीरियड्स के बीच का अंतराल क्या होना चाहिए - औसत और सबसे छोटा। और सबसे लंबा क्या हो सकता है - लेकिन एक ही समय में प्रजनन प्रणालीठीक काम करता है?

पीरियड्स के बीच सबसे लंबा चक्र

यदि आपका चक्र 28 से अधिक लेकिन 36 दिनों से कम का है, तो चिंता न करें, सब कुछ ठीक है। पीरियड्स के बीच एक बड़े चक्र का मतलब केवल यह है कि चक्र का पहला भाग (कूपिक) लंबा है। आपकी हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थितियों में शरीर को ओओसीट की परिपक्वता के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

पीरियड्स के बीच सामान्य अंतराल 35 दिनों तक का होता है। यदि अधिक - यह आपको उल्लंघनों पर संदेह करने की अनुमति देता है: हार्मोन का उत्पादन ठीक से काम नहीं कर रहा है। चक्र 45 वर्षों के बाद लंबा हो जाता है, क्योंकि अंडे की परिपक्वता की प्रक्रिया परिवर्तन के साथ चलती है।

मध्यम प्रजनन आयु की महिलाओं में, ओलिगोमेनोरिया देखा जा सकता है - एक ऐसी स्थिति जब मासिक धर्म के बीच की अवधि 40 दिन या उससे अधिक तक पहुंच जाती है। इस स्थिति में उपचार की आवश्यकता होती है: अंडाशय का कार्य बिगड़ा हुआ है, वे समाप्त हो सकते हैं। अक्सर, ऑलिगोमेनोरिया चेहरे, पीठ पर मुँहासे के चकत्ते के साथ होता है, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि होती है, जिसके प्रभाव में ओव्यूलेशन को दबा दिया जाता है। मासिक धर्म स्वयं अल्प होते हैं।

हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, अनुचित कार्य द्वारा हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी - यह सब चक्र को लंबा कर सकता है। यदि आप - एक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, और उल्लंघन के मामले में - उपचार।

पीरियड्स के बीच में ब्लीडिंग होना

कभी-कभी मनाया खून बह रहा हैपीरियड्स के बीच, जिसके कारण बहुत अलग हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि स्पॉटिंग, भले ही वे बिना दर्द के हों और प्रचुर मात्रा में न हों, हमेशा डॉक्टर को देखने का एक कारण होता है।

चक्र की अवधि औसतन 28 दिनों की होती है, यह एक दिशा या दूसरी दिशा में 5 दिनों तक भिन्न हो सकती है। चक्र किसी भी तरह से चंद्रमा के चरणों से जुड़ा नहीं है और केवल शरीर की हार्मोनल गतिविधि पर निर्भर करता है।

मासिक धर्म चक्र का गठन

लगभग 8 वर्षों के बाद, लड़की के शरीर में सेक्स स्टेरॉयड और गोनैडोट्रोपिन का उत्पादन बढ़ जाता है - यौवन शुरू होता है।
यौवन का पहला चरण पहले मासिक धर्म से पहले की अवधि है। लड़की तेजी से ऊंचाई हासिल कर रही है, उसके जघन बाल हैं और बगल, स्तन ग्रंथियों का विकास शुरू होता है। इस अवधि में बच्चे की वृद्धि औसतन 7 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।10-11 वर्ष की आयु तक स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं। पहला मासिक धर्म 12-13 साल की उम्र में होता है।
जिस उम्र में पहला मासिक धर्म होता है वह लड़की के शरीर के वजन से प्रभावित होता है। तो, बढ़े हुए शरीर के वजन वाली लड़कियों में, यह लड़कियों की तुलना में औसतन छह महीने पहले होता है सामान्य वज़नशरीर और कम वजन वाली लड़कियों की तुलना में एक साल पहले।

पहले मासिक धर्म के बाद यौवन का दूसरा चरण शुरू होता है। यह इस चरण में है कि चक्र का अंतिम स्थिरीकरण होता है।

पहली मासिक धर्म की उपस्थिति का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि लड़की पहले से ही एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकती है। पहले वर्ष में, केवल एक चौथाई लड़कियां ओव्यूलेट करती हैं, और नियमित ओव्यूलेशन पांच साल बाद ही मनाया जाता है। मस्तिष्क और प्रजनन प्रणाली के बीच न्यूरोहुमोरल कनेक्शन स्थापित करने के लिए शरीर को कितना समय चाहिए।

पहला मासिक धर्म (मेनार्चे)

पहली माहवारी की शुरुआत की उम्र 11 से 13 साल के बीच होती है।
मेनार्चे के समय को प्रभावित करने वाले कारक:

• वंशागति
• शरीर का भार
• पिछली बीमारियाँ
• जगह।

यह ज्ञात है कि गर्म उष्णकटिबंधीय देशों में किशोरों में, मध्य लेन या उत्तर में रहने वाली लड़कियों की तुलना में मासिक धर्म पहले होता है।

लक्षण बता रहे हैं तेज हमलामाहवारी:

• माइग्रेन जैसा दर्द
• सामान्य बिगड़ना
• पेट के निचले हिस्से में दर्द होना

लड़की हमेशा तुरंत स्थापित नहीं होती है नियमित चक्रऔर यह कोई विसंगति नहीं है। लेकिन अगर 1.5 - 2 साल के बाद रक्तस्राव नियमित नहीं होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श पर जाना जरूरी है।
यदि 14 वर्ष की आयु से पहले माहवारी अभी तक नहीं हुई है तो भी एक परीक्षा आवश्यक है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

अंडाशय में होने वाली प्रक्रियाओं के आधार पर, तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• कूपिक
• डिंबोत्सर्जन
• ल्यूटल।

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस रक्तस्राव के पहले दिन शुरू होता है। इसकी अवधि 7 से 22 दिनों तक हो सकती है, लेकिन अधिकतर यह लगभग 14 दिनों की होती है। इस अवधि के दौरान, कूप परिपक्व होता है।

ओव्यूलेटरी चरण
रक्तस्राव समाप्त होने से पहले, मस्तिष्क के संकेत पर, अंडाशय कूप-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। इस हार्मोन की क्रिया के तहत, अंडाशय में कई रोम बढ़ जाते हैं, और चक्र के 7 वें दिन उनमें से एक, जिसे मुख्य कूप कहा जाता है, परिपक्व होने लगता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह हार्मोन एस्ट्राडियोल का अधिक से अधिक स्राव करना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान, अन्य रोम शामिल होते हैं। जब मुख्य कूप तैयार हो जाता है, तो इसे नाम दिया जाता है ग्रेफियन बुलबुला. इस चरण की अवधि लगभग तीन दिन है, यह भी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की रिहाई की विशेषता है ( डेढ़ से दो दिन के लिए). यह हार्मोन कूप की परिपक्वता को तेज करता है, और इसकी झिल्ली के तेजी से टूटने और एक परिपक्व अंडे की रिहाई में भी योगदान देता है। अंडा अंदर चला जाता है फैलोपियन ट्यूब, जहां यह निषेचन की प्रत्याशा में है। यह चरण ओव्यूलेशन के साथ समाप्त होता है। एक अंडे का जीवन काल 12 से 48 घंटे का होता है।

ल्यूटियल चरण (कॉर्पस ल्यूटियम चरण) - यह ओव्यूलेशन के बाद और अगले रक्तस्राव की शुरुआत से पहले की अवधि है। इस अवधि की अवधि सभी के लिए लगभग समान होती है और 14 दिन होती है और यह इस बात पर निर्भर करती है कि कॉर्पस ल्यूटियम कितने समय तक रहता है ( संशोधित ग्रैफियन कूप). इस अवधि के दौरान, कॉर्पस ल्यूटियम पुरुष सेक्स हार्मोन, एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन जारी करता है। इन पदार्थों के प्रभाव में गर्भाशय म्यूकोसा engraftment के लिए तैयार करता है गर्भाशय. गर्भाशय म्यूकोसा गाढ़ा हो जाता है, बहुत संवेदनशील हो जाता है और अंडे की शुरूआत के लिए तैयार हो जाता है। इस अवधि के मध्य में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा सबसे अधिक होती है। शरीर निषेचन की प्रतीक्षा कर रहा है।

यदि गर्भावस्था होती है, तो कॉर्पस ल्यूटियम प्लेसेंटा के परिपक्व होने तक प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है।
यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे कार्य करना बंद कर देता है, हार्मोन का स्तर गिर जाता है, गर्भाशय की श्लेष्म झिल्ली सूज जाती है और मर जाती है। प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में कमी के साथ, प्रोस्टाग्लैंडिंस का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन, वाहिकासंकीर्णन और अलगाव होता है। ऊपरी परतेंगर्भाशय म्यूकोसा। शुरू करना मासिक धर्म रक्तस्रावऔर एक नया चक्र।

इस प्रकार, चक्र रजोनिवृत्ति की अवधि की शुरुआत तक वैकल्पिक होते हैं - 50 - 55 वर्ष की आयु।

मासिक धर्म कैलेंडर

अपनी प्रजनन प्रणाली की स्थिति को स्पष्ट रूप से समझने के लिए, आचरण करना वांछनीय है मासिक धर्म कैलेंडर. ऐसा करने का सबसे सुविधाजनक तरीका सामान्य छोटे कैलेंडर का उपयोग करना है, जिसमें रक्तस्राव के दिनों को चिह्नित किया जाना चाहिए। यह अभ्यास मदद करेगा:

• अगले रक्तस्राव की शुरुआत की सटीक भविष्यवाणी करें ( आसान, उदाहरण के लिए, छुट्टी की योजना बनाने के लिए),
• समय में चक्र विफलता या अनियमितता का पता लगाएं,
• गर्भावस्था के कारण देरी का शीघ्र पता लगाना ( यह हमेशा वांछनीय नहीं होता है), जो समय पर चिकित्सा उपाय करने में मदद करेगा,
• अधिक गणना करने की संभावना के उच्च स्तर के साथ संभव है भाग्यशाली दिनगर्भाधान के लिए।

मासिक धर्म के दौरान सेक्स

अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से, मासिक धर्म के दौरान सेक्स खतरनाक नहीं है यदि महिला स्वस्थ है और यदि स्वच्छता आवश्यकताओं का ध्यानपूर्वक पालन किया जाता है।
हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मासिक धर्म के दौरान रक्त के साथ एंडोमेट्रियम के कण भी निकलते हैं ( गर्भाशय की भीतरी परत). किसी अन्य क्षेत्र में एंडोमेट्रियल कोशिकाओं का प्रत्यारोपण एक बहुत ही शुरुआत है अप्रिय रोग- एंडोमेट्रियोसिस। हालांकि इस बात का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने से एंडोमेट्रियोसिस होने की संभावना बढ़ जाती है।

एक राय है कि अगर एक महिला शारीरिक और अनुभव करती है मनोवैज्ञानिक बेचैनीमासिक धर्म के दौरान, सेक्स कुछ हद तक स्थिति को कम कर सकता है।

एक राय यह भी है कि एक शक्तिशाली संभोग सुख के साथ सेक्स, रक्तस्राव की अवधि को कम कर सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि वीर्य में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय के श्लेष्म की टुकड़ी को तेज करते हैं।

दूसरी ओर, जननांगों में रक्त का एक शक्तिशाली प्रवाह रक्तस्राव को लम्बा खींच सकता है जो लगभग समाप्त हो गया है।

यह नहीं मानना ​​चाहिए कि मासिक धर्म गर्भाधान को रोकता है। इस अवधि के दौरान भी गर्भाधान की संभावना बनी रहती है। हालांकि, यह किसी भी अन्य अवधियों की तुलना में काफी कम है। शुक्राणु एक महिला के शरीर में जीवित रहते हैं और 5 से 7 दिनों तक अपनी विशेषताओं को बनाए रखते हैं। इसलिए, रक्तस्राव की समाप्ति के तुरंत बाद गर्भाधान हो सकता है।