बच्चे के यौवन की अवधि विकास में तेज वृद्धि के साथ शुरू होती है, कभी-कभी प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक। एक लड़की 18 वर्ष की आयु तक अपनी अंतिम ऊंचाई तक पहुंचती है, उसके बाद जीवन भर और अधिक।

कंकाल की हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और तंत्रिका सिराकभी-कभी वे अलग-अलग तरह से विकसित होते हैं, यही वजह है कि इस अवधि के दौरान एक किशोर कोणीय और अजीब लगता है। चिंता न करें, अंतर जल्दी ही दूर हो जाएगा और लड़की का फिगर स्त्रियोचित हो जाएगा।

इसके साथ ही विकास सक्रिय हो जाता है वसामय ग्रंथियांहार्मोनल उछाल के कारण त्वचा पर। इससे उपस्थिति हो सकती है मुंहासा. कन्नी काटना समान समस्याएँइस समय आपको अपनी साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

एक विशेष लोशन से दिन में कई बार अपना चेहरा साफ करें, दिन के दौरान अतिरिक्त गीले पोंछे का उपयोग करें और आप मुँहासे की सभी अभिव्यक्तियों को कम कर देंगे।

मासिक धर्म

पहला खून बह रहा हैयौवन की शुरुआत के लगभग 1.5-2 साल बाद दिखाई देते हैं। इस समय मासिक धर्म अनियमित होता है, जैसे मासिक धर्मअभी तक स्थापित नहीं किया गया है. हालाँकि, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय पहले से ही पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर चुके हैं, इसलिए, इस अवधि के दौरान भी, अगर वह बिना सुरक्षा के यौन जीवन जीती है तो गर्भावस्था संभव है।

इसके अलावा, मासिक धर्म की शुरुआत के लिए, लड़की को शरीर का एक निश्चित वजन बढ़ाना होगा, अगर किशोरी का वजन कम है, तो मासिक धर्म बहुत देर से शुरू हो सकता है।

पहले डिस्चार्ज के एक साल के भीतर नियमित चक्र अंततः स्थापित हो जाना चाहिए। इस समय एक कैलेंडर रखना शुरू करना महत्वपूर्ण है जिसमें सभी प्रारंभ तिथियां दर्ज की जाएंगी। चक्र निर्धारण अवधि निर्धारित करने के लिए आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।

मासिक धर्म के आगमन के साथ, तथाकथित यौवन अवधि शुरू होती है, जो कि योनी और जननांग भट्ठा सहित बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों के गठन की विशेषता है।

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मासिक धर्म की शुरुआत के साथ महिला शरीरप्रदर्शन करने में सक्षम बच्चे पैदा करने का कार्य. बड़े होने की यह अवधि प्रत्येक लड़की के लिए व्यक्तिगत रूप से होती है। औसतन, मासिक धर्म 12-14 साल की उम्र में शुरू होता है, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं। कई चीजें पहले मासिक धर्म की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं - हार्मोनल स्तर, पोषण, निवास का क्षेत्र, आदि।

अनुदेश

पहली माहवारी लड़कियों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के प्रकट होने के बाद होती है। लगभग 10 वर्ष की आयु तक, शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं - बाल बार-बार दिखाई देने लगते हैं बगल, की संख्या महिला हार्मोन- कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनिज़िंग। कई लड़कियाँ विकास में पुरुष साथियों से आगे निकलने लगती हैं। लड़की के बाहरी रूप भी बदल रहे हैं - छाती बनने लगती है, कूल्हे गोल हो जाते हैं, "" के प्रभाव में हार्मोनल पृष्ठभूमिलड़कियाँ या.

वैज्ञानिकों ने देखा है कि कई कारक अंडों की परिपक्वता को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, औसत वार्षिक तापमान पर्यावरण. इसलिए, भूमध्य रेखा के करीब रहने वाले लोगों में, लोगों की तुलना में पहले यौवन देखा जाता है। उत्तरी महिलाओं में, मासिक धर्म औसतन 14-15 साल में आता है, और दक्षिणी महिलाओं में - 10-11 साल में।

यौवन के लिए ग्रंथियों का सामान्य कामकाज आवश्यक है। आंतरिक स्राव, लेकिन सभी हार्मोन भागीदारी से निर्मित होते हैं खनिज, विटामिन और प्रोविटामिन। यदि शरीर में किसी भी घटक की कमी हो तो अंतःस्रावी ग्रंथियों में खराबी आ जाती है और यौवन में देरी होती है।

यह यौन और दैहिक कार्यों के विकास से जुड़े जैविक और शारीरिक परिवर्तनों का एक जटिल है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों में यौवन लगभग बारह साल की उम्र में शुरू होता है और सत्रह साल की उम्र में समाप्त होता है। हार्मोन के प्रभाव में किशोर पुरुष बन जाते हैं। परिवर्तन न केवल शारीरिक पक्ष को प्रभावित करते हैं, बल्कि इसे भी प्रभावित करते हैं मनोवैज्ञानिक पहलू. भावनात्मक और बौद्धिक क्षेत्र आमतौर पर बाईस वर्ष की आयु तक विकसित होते रहते हैं।

लड़कों में यौवन के शारीरिक लक्षण

तरुणाईवृद्धि और वजन बढ़ने से जुड़ा हुआ है। अक्सर पाया जाता है कि एक लड़का कुछ ही महीनों में तीन सेंटीमीटर बढ़ जाता है। तीव्र वृद्धि आमतौर पर अठारह वर्ष की आयु तक जारी रहती है। जब लड़कों में यौवन शुरू होता है, तो जननग्रंथियाँ और लिंग बड़े हो जाते हैं। पौरुष ग्रंथिऔर वीर्य पुटिकाएं भी बड़ी हो जाती हैं और कार्य करने लगती हैं। उनका सक्रिय कार्य इरेक्शन और गीले सपनों में प्रकट होता है। उत्तरार्द्ध में अनैच्छिक स्खलन शामिल है। यह घटना सामान्य है शारीरिक प्रक्रियाऔर कहता है कि जनन अंगों का काम शुरू हो गया है।

बाहरी यौन लक्षण

लड़कों में संक्रमणकालीन यौवन अवधि कमर क्षेत्र (पच्चर के आकार), बगल और चेहरे पर बालों की वृद्धि में प्रकट होती है। यदि किसी किशोर के पास है स्त्री रूपविकास, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। बदलाव से किशोरों की आवाज पर असर पड़ता है। धीरे-धीरे यह खुरदुरा और नीचा हो जाता है। यह स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि और इसके कुछ हिस्सों के अस्थिभंग के कारण होता है। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों के पसीने की गंध तेज हो जाती है, त्वचा तैलीय हो जाती है, मुँहासे होने का खतरा होता है। इस दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

मस्कुलोस्केलेटल उपकरण

तरुणाईलड़कों में, यह आकृति में परिवर्तन को प्रभावित करता है - श्रोणि थोड़ा फैला हुआ है, संकीर्ण रहता है, और कंधे चौड़े हो जाते हैं। किशोर अक्सर अजीब दिखते हैं क्योंकि विभिन्न ऊतक असमान रूप से बढ़ते हैं। आकार में सबसे पहले वृद्धि होती है हड्डियाँ, उसके बाद - मांसपेशियाँ, और फिर - स्नायु तंत्रऔर जहाज. इसके समानांतर कंकाल और मांसपेशियों की वृद्धि भी बढ़ती है भुजबल, जो शुरू में मांसपेशियों के विकास में पिछड़ जाता है। शरीर के अंग असंगत रूप से विकसित होते हैं, पहले पैर और हाथ फैलाए जाते हैं, फिर अंग, और अंत में चेहरे और धड़ का आकार बदलता है। शरीर छोटा हो गया है नीचला जबड़ाआकार में वृद्धि होती है. सिर के आकार में सबसे कम परिवर्तन होता है, क्योंकि खोपड़ी और मस्तिष्क का विकास शेष परिपक्वता से पहले होता है।

लड़कों में मुख्य समस्याएं आंदोलनों के अस्थायी असंयम से जुड़ी हैं। इस घटना को किसी की अपनी मोटर क्षमताओं के अधिक आकलन द्वारा समझाया जा सकता है, जो असामान्य रूप से बड़े शरीर के आकार पर आधारित है, कठोरता विशेषता है। मांसपेशियों की ताकत में धीरे-धीरे वृद्धि से समन्वय प्रभावित होता है। यह क्रम लगातार संचालन सुनिश्चित करता है विभिन्न समूहमांसपेशियों।

किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

लड़कों के लिए युवावस्था से गुज़रना आसान नहीं है। इस समय की तस्वीरें कई लोग दिखाना नहीं चाहते। किशोरी अजीब दिखती है, अत्यधिक लंबे अंगों के साथ, अनुपातहीन। अक्सर लोग खुद पर ध्यान देने से बचने के लिए झुकना शुरू कर देते हैं। अधिक आत्मविश्वासी किशोर खुश करने के लिए अपनी खुद की शैली की तलाश करने लगे हैं विपरीत सेक्स. अक्सर इसी समय एक किशोर का प्रवेश होता है यौन जीवन. इस बिंदु तक, स्वच्छंदता के सभी परिणामों पर एक साथ चर्चा करना उपयोगी होगा।

रास्ते में सबसे कठिन वयस्क जीवनलड़कों में यौवन है. मनोविज्ञान किशोरों के अत्यंत अस्थिर तंत्रिका तंत्र का वर्णन करता है। एक किशोर का मूड बार-बार बदलता रहता है, वह छोटी सी बात पर अवसाद में डूब सकता है, या वह हानिरहित प्रतीत होने वाले मजाक पर आक्रामक प्रतिक्रिया कर सकता है। किशोर अपनी राय में स्पष्टवादी होते हैं, वे भावनाओं की इच्छा के अनुसार बिना सोचे-समझे कार्य करते हैं। शारीरिक और मानसिक अस्वस्थता बार-बार की सनक और चिड़चिड़ापन में व्यक्त होती है। लड़के एक साथ अपने आस-पास की दुनिया और खुद के लिए नफरत का अनुभव कर सकते हैं। विरोधाभासी स्थिति में निषिद्ध कार्यों के प्रति एक और आकर्षण जुड़ जाता है। लड़कों में यौवन अकेलेपन और गलतफहमी की भावनाओं के साथ आता है। माता-पिता को संकट के समय आचरण की एक विशेष पंक्ति का पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक लापरवाह शब्द अप्रिय परिणाम दे सकता है।

युवावस्था के लड़कों के बौद्धिक विकास का उद्देश्य सक्रिय रूप से समाज में अपना स्थान ढूंढना है। एक किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, कई विषयों की आलोचना करता है। इस अवधि के दौरान, चरित्र का निर्माण, आसपास की दुनिया की धारणा, किसी की छवि और व्यवहार की रेखा का निर्माण होता है। किशोर पहले से ही वस्तुओं से मानसिक संचालन को अमूर्त करने में सक्षम है, सोच औपचारिक संचालन के चरण तक पहुंच जाती है, इसलिए वह अक्सर सामान्य सूत्रों और सिद्धांतों तक पहुंचना शुरू कर देता है। एक किशोर खुशी, राजनीति, दर्शन के अपने सिद्धांतों के बारे में सोचता है। युवावस्था के दौरान, लड़का दुनिया को बदलने के तरीकों के संदर्भ में समझना शुरू कर देता है। वह भविष्य में अपने चुने हुए लक्ष्य के आधार पर अपना जीवन कार्यक्रम बनाने का प्रयास कर रहा है। उसके साथ, एक किशोर वयस्क दुनिया में प्रवेश करता है, रास्ते में बाधाओं का सामना करता है, धीरे-धीरे सामाजिककरण करता है।

लड़कों में युवावस्था की अवधि में कल्पना का सक्रिय विकास शामिल होता है। किशोर सावधानीपूर्वक अपनी कल्पनाओं की रक्षा करते हैं। आत्मचेतना का विकास होता है। लड़का अपने व्यवहार के कारणों की तलाश शुरू करता है, कार्यों के आगे के विकास का विश्लेषण करता है। यह नियोप्लाज्म न केवल स्वयं को, बल्कि लड़कों में यौवन काल के दौरान अन्य लोगों को भी समझने में योगदान देता है।

आयु, मनोविज्ञान, संकट 13 वर्ष

ये वो दौर है थकान, प्रदर्शन कम हो गया। अपर्याप्त परिपक्वता के कारण, तेरह वर्ष का किशोर समझ नहीं पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। गलतफहमी बढ़ी हुई उत्तेजना और मोटर बेचैनी में व्यक्त की जाती है। अपनी स्वतंत्रता को बनाए रखना, इस समय की विशेषता, लड़कों में यौवन काल में शुरू होती है। संकट समाप्ति की आयु पन्द्रह वर्ष है। इस संक्रमणकालीन क्षण में, बढ़ी हुई नाराजगी, चिड़चिड़ापन और कभी-कभी प्रदर्शनकारी व्यवहार अक्सर प्रकट होते हैं। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों में बार-बार मूड में बदलाव और भावनाओं का हिंसक विस्फोट होता है। उदाहरण के लिए, एक घंटे पहले वह रो सकता था क्योंकि उसके लिए कोई गेम नहीं खरीदा गया था, और अब वह इस बात पर चिल्ला रहा है और कसम खा रहा है कि उसे अपना कमरा साफ करने के लिए कहा गया है और उसे गेम याद नहीं है। बढ़ी हुई मोटर गतिविधि के विस्फोटों को पूर्ण थकावट से बदल दिया जाता है, थकान जल्दी से शुरू हो जाती है। बढ़ी हुई थकान के साथ, माता-पिता की अपनी संतानों के "आलस्य" के बारे में लगातार शिकायत जुड़ी होती है। तेरह साल के किशोर नीरस काम नहीं कर सकते, उनका ध्यान और धैर्य दस मिनट तक रहता है। श्रम की दक्षता और उत्पादकता तेजी से कम हो जाती है, और कार्यों में त्रुटियों की संख्या बढ़ जाती है। मुख्य नकारात्मक घटना पुनर्गठन से जुड़ी है मोटर प्रणाली. कामकाज में बदलाव से ठीक मोटर कौशल के काम में भी बदलाव देखा जाता है, जिससे लिखावट में गिरावट आती है। ढीलापन युवावस्था को अलग करता है।

लड़कों में, तेरह वर्ष की आयु विकासात्मकता से जुड़ी होती है तर्कसम्मत सोच, जो बढ़ी हुई आलोचना में व्यक्त होता है। वह वयस्कों की बातों पर विश्वास नहीं करता, उनकी सत्यता के प्रमाण की मांग करता है। लड़के अपनी भावनाओं और अनुभवों पर ध्यान देना शुरू करते हैं, इस उम्र में कविता लिखना या डायरी रखना शुरू करना उनके लिए असामान्य बात नहीं है। तेरह वर्षों के संकट के लक्षणों में से एक को स्पष्ट नकारात्मकता माना जाता है। यह घटना पारंपरिक विचारों को नकारने की इच्छा से जुड़ी है, किशोर पीछे हट जाता है, उसे अक्सर विचारशील देखा जा सकता है।

समय से पहले परिपक्वता

लड़के सुंदर हैं एक दुर्लभ घटना. आमतौर पर परिपक्वता प्रक्रिया की शुरुआत को मानक ढांचे में शामिल किया जाता है। सबसे अधिक द्वारा प्रारंभिक अवधिविकास को दस वर्ष माना जाता है, और देर से - चौदह वर्ष। अपने साथियों की तुलना में लड़कों के कंधे संकरे और श्रोणि चौड़ी होती है। समयपूर्वता की पहचान बचपन के दौरान तीव्र यौन आग्रह से होती है। यह असामान्य नहीं है कि, इस घटना के साथ, वास्तविक समय से पहले यौवन का पता तीन कारणों से लगाया जाता है: हाइपोथैलेमस के काम में गड़बड़ी, प्रभाव पिछली बीमारियाँदिमाग, अज्ञातहेतुक रूप. समय पर इलाज जरूरी है, क्योंकि बच्चों का समय से पहले बढ़ना बंद हो जाता है।

बाद में विकास

देर से युवावस्था शुरू होने वाले लड़कों के पैर अधिकतर लंबे और धड़ छोटा होता है। मुख्य लक्षण हैं पंद्रह वर्ष की आयु में जघन बालों का न बढ़ना, साथ ही तेरह वर्ष की आयु तक जननांगों का न होना। विलंबित परिपक्वता गुणसूत्रों की संरचना में विकृति से जुड़े रोगों के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम। मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, गुर्दे की विफलता या की उपस्थिति से भी प्रभावित होता है ट्यूमर प्रक्रियाएंमस्तिष्क में. हार्मोन की उत्तेजना को कम करके विकास की समयबद्धता को प्रभावित करता है। अस्थायी विचलन का कारण वंशानुगत कारक हो सकता है। यदि माता-पिता में से किसी एक को यौवन में देरी हुई है, तो विकासात्मक विशेषताओं को स्थानांतरित करने की संभावना बढ़ जाती है।

हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम

यह रोग लड़कों में यौवन के दौरान अक्सर होता है। यह हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में विकार के साथ शरीर का उम्र से संबंधित पुनर्गठन है। लड़कों में यह आमतौर पर सोलह वर्ष की आयु तक विकसित हो जाता है। रोग का विकास न्यूरोइन्फेक्शन, तनाव, गर्भावस्था की विकृति, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, काम में बदलाव से प्रभावित होता है थाइरॉयड ग्रंथि, विकिरण इत्यादि। सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कोर्टिसोल का अतिउत्पादन ध्यान देने योग्य है। उत्तरार्द्ध इंसुलिन संवेदनशीलता में कमी का कारण बनता है, जिससे मधुमेह मेलेटस का विकास और एथेरोस्क्लेरोसिस का गठन हो सकता है। बीमारी के दौरान, शरीर पर धारियाँ दिखाई देती हैं - गुलाबी धारियाँ।

सिंड्रोम से पीड़ित लड़के शाम और रात में बहुत अधिक खाना शुरू कर देते हैं, जो कार्य गतिविधि (वेगस) की शुरुआत से जुड़ा होता है, जो इंसुलिन के काम को उत्तेजित करता है। समय के साथ, मोटापा प्रकट होता है, स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं। मरीज़ बहुत शराब पीते हैं, बार-बार सिरदर्द की शिकायत करते हैं, जल्दी थक जाते हैं। लड़कों में यौवन का हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी, नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति में वृद्धि का कारण बनता है। उनके बारे में दूसरों के तीखे हमलों के कारण उपस्थितिपीड़ित उदास हो सकते हैं।

मरीजों में आमतौर पर ऊंचा कद, मोटे अंग, चौड़ी श्रोणि, गोल फूला हुआ चेहरा होता है। त्वचा नाजुक होती है, धूप से झुलसने का खतरा होता है। बाल अधिकतर झड़ने, चिपचिपे होने के शिकार होते हैं। हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम वाले मरीजों को नरम से पहचाना जाता है, कोमल हाथ, लंबी उंगलियों और पतले नाखूनों के साथ। थायराइड समारोह में कमी के साथ, उनींदापन, धीमी प्रतिक्रिया और ठंडक देखी जाती है। इस सिंड्रोम से प्रभावित लड़के पीड़ित होते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आना, गर्मी की "गर्म चमक" की भावना, मतली, बुखार, इत्यादि।

रूपों में से एक हाइपोथैलेमिक सिंड्रोमकिशोर बेसोफिलिज्म है। रोग, मोटापा, स्तन वृद्धि के साथ, उच्च विकाससाथियों की तुलना में. यौवन या तो समय से पहले या देर से हो सकता है। पहले मामले में, लड़के हाइपरसेक्सुअल होते हैं, जल्दी संभोग करने के इच्छुक होते हैं।

तनाव के प्रभाव में, सिंड्रोम बिगड़ सकता है और विभिन्न संकटों को जन्म दे सकता है। विकास हो सकता है मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गाइनेकोमेस्टिया, परिधीय एथेरोस्क्लेरोसिस। पर समय पर इलाजअधिकांश मामलों में सुधार देखा गया है। सिंड्रोम आमतौर पर उम्र के साथ वापस आ जाता है। शरीर के वजन में कमी के साथ, धारियां सफेद हो जाती हैं और अदृश्य हो जाती हैं। उचित सुधार के साथ, 20-25 वर्ष की आयु तक सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

यौवन के रोग

सबसे आम बीमारियों में से एक ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी है। नकारात्मक घटना तेजी से बढ़ने वाली हड्डियों में कैल्शियम की कमी से जुड़ी है। कमी के कारण महत्वपूर्ण तत्वकिशोरों को घुटनों और टखनों में दर्द की शिकायत होती है। समस्याएँ कैल्शियम की अधिकता भी लाती हैं। यह लवण के रूप में गुर्दे में जमा हो सकता है, जिससे यूरोलिथियासिसया पायलोनेफ्राइटिस।

लड़कों में यौवन के दौरान अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में समस्याएं शुरू हो सकती हैं। इन विकारों से जुड़े रोग उच्च रक्तचाप और प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का कारण बनते हैं। अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य हृदय गतिविधि में भी परिलक्षित होता है। उल्लंघन के मामले में, अतालता, तेज उतार-चढ़ाव हो सकता है रक्तचाप, सिर दर्द। यौवन के दौरान अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी हो सकती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का कारण मुख्य रूप से असामयिक यौन विकास या उसमें देरी है। जांच के दौरान उल्लंघन का पता नहीं चल पाता है तो किशोर और माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए।

युवावस्था के दौरान, दो और विपरीत बीमारियाँ होती हैं - युवावस्था का मोटापा और कुपोषण। पहले मामले में, पेट, जांघों पर अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। एक पीड़ित किशोर में सुस्ती, पहल की कमी, एक गतिहीन जीवन शैली पसंद करने की विशेषता होती है। यौन विकासआमतौर पर सामान्य, ऊंचाई औसत या औसत से ऊपर। मोटापे का कारण पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के बेसोफिलिक तत्वों की गतिविधि में निहित है। आमतौर पर बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जांच और निगरानी अनिवार्य है। यौवन संबंधी थकावट के संबंध में, यह रोग पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार से भी जुड़ा है और लड़कियों में अधिक आम है।

आखिरकार

के अलावा दैहिक रोगविकसित हो सकता है और मनोवैज्ञानिक विकारलड़कों में यौवन के दौरान. उम्र, बीमारी के लक्षण अलग-अलग होते हैं। अक्सर विकार के विकास के लिए प्रेरणा एक किशोर का स्वयं के प्रति, उसकी उपस्थिति के साथ-साथ अत्यधिक आलोचनात्मक रवैया होता है। अतिसंवेदनशीलताउपहास करना. उदाहरण के लिए, प्रतिरूपण विकार शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में चिंता से जुड़ा है। एक किशोर को अलगाव की भावना, चिंता का अनुभव होता है, उदाहरण के लिए, बढ़े हुए हाथ के कारण। संवेदनाओं की सत्यता के बारे में, कभी-कभी स्वयं के व्यक्तित्व की वास्तविकता के बारे में संदेह होता है। किशोर अपनी स्थिति का वर्णन ऐसे करते हैं मानो सभी क्रियाएँ स्वप्न में हो रही हों, ध्वनियाँ दबी-दबी सुनाई दे रही हों। यह उनके अस्तित्व की वास्तविकता को सुनिश्चित करने के लिए कुछ अनुष्ठानों के विकास से जुड़ा है। पर्यावरण की धारणा में परिवर्तन से जुड़ा एक और विकार व्युत्पत्ति है। इस मामले में, लोगों को निर्जीव वस्तुओं के रूप में माना जाता है, और वस्तुओं के आकार और आकार विकृत हो जाते हैं। यह स्थिति अवसाद की विशेषता है, जुनूनी विचार, भय, स्मृति क्षीणता।

शरीर में परिवर्तन से जटिलताओं का विकास हो सकता है और यहां तक ​​कि संकट की स्थिति भी हो सकती है। इस प्रकार, रोग डिस्मोर्फोफोबिया में व्यक्त किया गया है जुनूनी डरउपस्थिति दोष (स्पष्ट या काल्पनिक)। पीड़ित एकांत जीवन जीना शुरू कर देता है, सावधानी से कमी को छुपाता है। किशोर अंदर है उदास अवस्थाअपनी शक्ल-सूरत से लगातार असंतुष्ट। यह विकार किसी व्यक्ति के स्वयं के दोष से छुटकारा पाने के लिए उसके शरीर को जानबूझकर नुकसान पहुंचा सकता है।

किशोरों की स्वतंत्रता, खुली नकारात्मकता, अवज्ञा और कभी-कभी आक्रामकता की इच्छा के बावजूद, वे युवावस्था में भी बच्चे ही बने रहते हैं। लड़कों में, उम्र, व्यवहार का मनोविज्ञान आपस में जुड़ा होता है। लेकिन प्रत्येक किशोर की बात सुनी जानी चाहिए और उसकी समस्याओं को सही ढंग से समझा जाना चाहिए। माता-पिता के साथ संयुक्त निर्णय से दु:खद परिणामों की कठिनाइयों से बचा जा सकता है। परिवार को हमेशा एक सुरक्षित स्थान बना रहना चाहिए जहां एक किशोर विपरीत परिस्थितियों से छुट्टी ले सके और जैसा वह है उसे वैसे ही स्वीकार किया जा सके। यह याद रखना चाहिए कि युवावस्था के दौरान, अधिकांश बीमारियों, दोनों दैहिक और मनोवैज्ञानिक, को बिना रोका या ठीक किया जा सकता है विशेष प्रयास. ऐसा करने के लिए, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि लड़का अपने बारे में क्या कहता है, उसके व्यवहार पर नज़र रखें।

यौवन आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है। इस दौरान शरीर बच्चा पास हो जाएगाजैविक परिवर्तनों की एक श्रृंखला के माध्यम से: तेजी से विकास, वजन बढ़ना, यौन अंगों का विकास, शरीर पर बालों का बढ़ना।

इन बदलावों का मतलब है कि कल का बच्चा धीरे-धीरे एक वयस्क में बदल रहा है।

यौवन क्या है?

ये सुसंगत जैविक और हैं शारीरिक बदलाववी बच्चों का शरीर, जिससे माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास होता है और गर्भधारण और बच्चों के जन्म की संभावना का उदय होता है।

वयस्क वार्तालाप

यौवन कब शुरू होता है?

यौवन हर किसी में शुरू होता है अलग समय. एक नियम के रूप में, लड़कियों में यह 10 से 14 वर्ष की आयु के बीच होता है, और लड़कों में - 12 से 16 वर्ष की आयु के बीच।

आजकल, किशोर लड़कियों का विकास लड़कों की तुलना में तेजी से होता है। इसलिए, औसत उम्र 1900 में पहली माहवारी की उपस्थिति 15 वर्ष थी। 1990 में - पहले से ही 12.5 साल।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अतिपोषण और मोटापा जैसे कारक लड़कियों में जल्दी यौवन का कारण बनते हैं।

कुछ अध्ययनों के अनुसार भी जल्द आरंभबच्चे के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन बाद में जीवन में कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

यौवन के दौरान कौन से शारीरिक परिवर्तन होते हैं?

माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास

लड़कियों में यौवन का पहला लक्षण है स्तन ग्रंथियों का विकास. यह 11 साल की उम्र के आसपास महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के उत्पादन की शुरुआत के साथ शुरू होता है। फिर ऐसा आमतौर पर होता है बालों की बढ़वारप्यूबिस पर और बगल में.

अगला चरण ओव्यूलेशन की शुरुआत है (अंडाशय में निषेचन के लिए तैयार अंडे की परिपक्वता) और मासिक धर्म की शुरुआत.

लड़कों में यौवन की शुरुआत का मुख्य लक्षण है अंडकोष के आकार में वृद्धि. यह लगभग 11 साल की उम्र में शुरू होता है और लगभग छह महीने तक चलता है। फिर, किशोरों में, लिंग का आकार बढ़ जाता है, और जघन और बगल में बाल दिखाई देने लगते हैं।

पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, जो लड़कों में शरीर में उत्पादित होना शुरू हो जाता है आवाज कठोर हो जाती हैऔर मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है. इसी समय, लड़कों में निषेचन में सक्षम शुक्राणु का उत्पादन शुरू हो जाता है।

यौवन का अंतिम चरण चेहरे के बालों का दिखना.

विकास उछाल

दोनों लिंगों में यौवन आमतौर पर शरीर की ऊंचाई में तेजी से वृद्धि के साथ होता है। इस दौरान इसमें औसतन 17-18 फीसदी की बढ़ोतरी होती है.

लड़कियों में, विकास की गति औसतन दो साल पहले शुरू होती है - पहली माहवारी से लगभग छह महीने पहले।

कंकाल वृद्धि

किशोरों में यौवन की पहचान वृद्धि और हड्डियों के घनत्व में वृद्धि से होती है। लड़कियों और लड़कों में, यह प्रक्रिया विकास में तेजी आने के तुरंत बाद चरम पर होती है।

महत्वपूर्ण! हड्डियाँ पहले लंबाई में बढ़ती हैं, और उसके बाद ही हड्डियों का घनत्व बढ़ता है। इस वजह से, किशोरों में उच्च रक्तचाप का खतरा होता है फ्रैक्चर का खतरा.

वजन में बदलाव

युवावस्था के दौरान, लड़कियों के शरीर में मुख्य रूप से कूल्हों और नितंबों पर वसा ऊतक सक्रिय रूप से बनना शुरू हो जाता है।

लड़कों में भी चर्बी जमा होने लगती है, लेकिन बाहरी तौर पर यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि साथ-साथ वृद्धि भी होती है। मांसपेशियों का ऊतक. यौवन के अंत तक, एक किशोर पुरुष में उसका द्रव्यमान समान ऊंचाई और वजन वाली लड़की की तुलना में डेढ़ गुना अधिक हो जाता है।

अन्य परिवर्तन

किशोरों में यौवन के साथ-साथ अंतिम गठन होता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर फेफड़े. इससे इन अंगों की कार्यक्षमता में वृद्धि होती है। यदि कोई किशोर खेलकूद के लिए जाता है तो यह प्रक्रिया विशेष रूप से प्रभावी होती है।

सबसे महत्वपूर्ण

यौवन केवल लड़कियों में मासिक धर्म या लड़कों में चेहरे पर बालों की उपस्थिति नहीं है। यह एक किशोर के पूरे शरीर की सक्रिय वृद्धि और विकास का भी समय है।

हर माँ चाहती है कि उसके बच्चे का विकास सही ढंग से हो, भले ही यह बच्चा शिशु से कोसों दूर हो। इसलिए, कई माता-पिता अपने बच्चे के यौवन के सवाल में रुचि रखते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि कई लोग स्वयं इस महत्वपूर्ण चरण से गुजर चुके हैं, अधिकांश वयस्कों को इसके बारे में सतही ज्ञान है। इस बीच, किशोरी के माता-पिता अतिरिक्त जानकारीचोट नहीं पहुंचेगी, बल्कि यह समझने में भी मदद मिलेगी कि लड़कों और लड़कियों का यौवन वास्तव में क्या है, और इसलिए, इस कठिन अवधि में अपने बच्चे को समझें। लड़कों में यौवन की विशेषता क्या है, यह किस उम्र में शुरू होता है और लड़कों में किशोरावस्था की शुरुआत कैसे निर्धारित करें, लेख बताएगा।

सामान्य जानकारी

संतान पैदा करने के लिए, प्रत्येक वयस्क को यौवन के एक महत्वपूर्ण चरण से गुजरना होगा ताकि वह भविष्य में बच्चे पैदा करने में सक्षम हो सके। इस चरण के पूरा होने के बाद यह माना जाता है कि व्यक्ति यौवन की स्थिति में है, यानी बच्चे पैदा करने के लिए पूरी तरह से तैयार है।

ऐसा माना जाता है कि लड़कों में यौवन की प्रक्रिया लड़कियों की तुलना में कुछ देर से शुरू होती है। पहले लक्षण 11-13 साल की उम्र में ही देखे जा सकते हैं, लेकिन इससे भी अधिक वास्तविक संख्यानहीं। आनुवंशिकता सहित कई कारक हैं, जो लड़के के यौवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, इसलिए किशोरावस्था की शुरुआत के समय की भविष्यवाणी करना असंभव है।

पुरुषों में यौवन के विकास का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान एक सक्रिय हार्मोनल उछाल होता है, जिससे यह घटना होती है बाहरी परिवर्तन. लड़के के मस्तिष्क (हाइपोथैलेमस) में गोनैडोलिबेरिन का सक्रिय उत्पादन शुरू हो जाता है। सबसे पहले, हार्मोन संश्लेषण की प्रक्रिया अनियमित है: हार्मोन उत्पादन की रात की चोटियाँ और दिन के समय मंदी विशेषता है। भविष्य में, पदार्थ को लगातार संश्लेषित किया जाता है, और इस समय हम पहले से ही पूर्ण यौवन की शुरुआत के बारे में बात कर सकते हैं।

गोनैडोलिबेरिन स्वयं इसका कारण नहीं बनता है विशिष्ट लक्षणतरुणाई। इसका मुख्य कार्य:

• पुरुष सेक्स हार्मोन के निर्माण का विनियमन।
• शुक्राणुजनन की उत्तेजना, यानी पुरुष जनन कोशिकाओं के निर्माण और विभेदन की प्रक्रिया।

एण्ड्रोजन के प्रभाव में ही लड़कों में यौवन के सभी लक्षण प्रकट होते हैं और अंत में परिपक्वता आती है। ऐसा माना जाता है कि लगभग 12-15.5 वर्ष की आयु में बच्चे को अधिकतम हार्मोनल उछाल का अनुभव होता है। इस समय, लड़के की वृद्धि दर अधिकतम होगी, और विकास सचमुच हर महीने प्रगति कर रहा है।

लड़कों में यौवन लड़कियों की तुलना में देर से होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कों में यौवन अचानक शुरू नहीं होता है। सभी बच्चे धीरे-धीरे उसके पास आते हैं। बच्चे के शरीर को सफलतापूर्वक यौवन (परिपक्वता का दूसरा नाम) से गुजरने के लिए लंबे समय तकइसके लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से तैयारी करें। पहले से ही 1.5-2 साल की उम्र में, लड़का यह समझना शुरू कर देता है कि वह एक निश्चित लिंग से संबंधित है, 4-6 साल की उम्र तक वह अनजाने में पुरुषों की आदतों की नकल करता है और मर्दाना व्यवहार प्रदर्शित करता है: वह कुछ चीजें पहनने से इनकार करता है, उसके दिमाग में लड़कियां उसी तरह व्यवहार करती हैं।

7-8 साल की उम्र में, पुरुष व्यवहार का पैटर्न और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। के जैसा लगना चरित्र लक्षणयह उसका अपना व्यवहार ही है कि बच्चा धीरे-धीरे लिंगों के बीच संबंधों में रुचि लेने लगता है, लेकिन अभी तक रुचि अल्पकालिक और महत्वहीन है। 10-11 वर्ष की आयु तक, पुरुषों का वास्तविक यौवन शुरू हो जाता है, जिसमें पहले महत्वपूर्ण दैहिक (शारीरिक) और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं।

दैहिक लक्षणों का वर्णन |

दैहिक संकेतों को इस अवधि के दौरान लड़के के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों के रूप में समझा जाता है। सबसे अधिक द्वारा दृश्य चिन्हइस युग की विशेषताएँ हैं:

1. लिंग का उल्लेखनीय इज़ाफ़ा।
2. अंडकोश का बढ़ना.
3. बगल के नीचे, कमर में बालों का दिखना।
4. "ब्रेकिंग" आवाज.

इन सभी संकेतों का एक और नाम है - माध्यमिक यौन। यह पूरी तरह से गठित माध्यमिक यौन विशेषताएं हैं जो एक पुरुष और एक महिला के बीच बाहरी अंतर बनाती हैं।

परिपक्वता अवधि के दौरान, लड़के के बगल के नीचे और कमर के क्षेत्र में बाल विकसित हो जाते हैं।

यौवन के बारे में बोलते हुए, जिसके माध्यम से एक लड़का गुजरता है, सबसे पहले, आपको उसके यौन क्षेत्र में होने वाले परिवर्तनों के बारे में कहना होगा। इस समय लिंग की वृद्धि और अंडकोश में वृद्धि होती है। आंकड़ों के मुताबिक, 11 साल की उम्र में औसत लंबाईलड़कों का लिंग 4 सेमी है, पहले से ही 14 साल की उम्र में - 7 सेमी, और 18 साल की उम्र तक यह 10 सेमी तक पहुंच जाता है। तदनुसार, अंडकोष भी बढ़ते हैं, हालांकि विकास दर के संदर्भ में कोई कड़ाई से परिभाषित आकार नहीं हैं। ऐसा माना जाता है कि यौवन के अंत में उन्हें लगभग 2-3 सेमी व्यास की दो लोचदार गोलाकार संरचनाएं होनी चाहिए, जबकि अंगों की एक निश्चित विषमता की अनुमति है।

युवावस्था में ही लड़कों को पहला वास्तविक स्तंभन और पहला स्खलन होना चाहिए। एक किशोर के इरेक्शन में दृढ़ता से स्पष्ट यौन अभिविन्यास होता है और अक्सर रात में गीले सपनों के साथ समाप्त होता है, यानी, रात में स्खलन होता है, जो लड़के द्वारा अनियंत्रित होता है।

रात्रि स्खलन (रात का उत्सर्जन) हस्तमैथुन या संभोग से जुड़ा नहीं है। यह लड़के के सामान्य शारीरिक विकास का प्रकटीकरण है। आम तौर पर, स्खलन सप्ताह में लगभग 3 बार हो सकता है।

गीले सपनों का दिखना वीर्य पुटिकाओं और लिंग के काम को इंगित करता है। कामुक प्रकृति के ज्वलंत सपने गीले सपनों का कारण बन सकते हैं, हालांकि, आंकड़ों के अनुसार, लड़के उन्हें शायद ही कभी याद रखते हैं।

विशेषता दी गई अवधिबालों वाली वनस्पति की उपस्थिति है। पुरुष सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, बाल एक निश्चित तरीके से बढ़ने लगते हैं, और तथाकथित पुरुष पैटर्न के अनुसार धीरे-धीरे बालों का विकास होता है। पुरुषों में बहुआयामी बाल विकास और प्यूबिस पर उनकी वृद्धि की एक पच्चर के आकार की रेखा होती है। ऐसे में एक पतली पट्टी नाभि तक उठ सकती है।

जननांगों पर बालों के बढ़ने के साथ ही, वे चेहरे पर, बगल के नीचे और यहां तक ​​कि छाती पर भी दिखाई देने लगते हैं, हालांकि यौवन के पहले या दो वर्षों में ऐसा होता है महत्वपूर्ण परिवर्तनइंतज़ार के लायक नहीं. पहली वनस्पति 14 साल की उम्र में कांख के नीचे ध्यान देने योग्य हो सकती है और 17 साल की उम्र तक पूरे बालों तक पहुंच सकती है। जहां तक ​​चेहरे की बात है, 17-18 साल की उम्र तक वनस्पति दिखाई देनी शुरू हो सकती है, और उस समय से पहले, लड़कों में होंठ के ऊपर एक छोटा सा फुलाना बन जाता है, जो 14-15 साल की उम्र तक एक छोटे एंटीना में बदल जाता है।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण तथाकथित "आवाज टूटना" होता है। ये परिवर्तन स्वर रज्जुओं पर एण्ड्रोजन के प्रभाव से जुड़े हैं। धीरे-धीरे, लड़के की पतली आवाज से पुरुष आवाज का निचला और मोटा स्वर बनता है। कुछ चरणों में, थोड़ी सी आवाज बैठ सकती है। से परिवर्तन के अलावा स्वर रज्जुसाथ ही, कुछ क्षेत्रों का क्रमिक अस्थिभंग प्रकट होता है थायराइड उपास्थिऔर इसकी वृद्धि. भविष्य में, यह वृद्धि पुरुषों की गर्दन पर त्वचा के नीचे दिखाई देती है और इसे एडम का सेब, या "एडम का सेब" कहा जाता है।

हार्मोनल स्तर के प्रभाव में त्वचा की स्थिति भी बदल जाती है। वसामय और पसीने की ग्रंथियों का सक्रिय कार्य शुरू हो जाता है, जो युवा मुँहासे या मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनता है। इस उम्र में एक किशोर हाइपरहाइड्रोसिस यानी हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित हो सकता है अतिप्रदर्शनपसीना, जबकि पसीने की ग्रंथियों के प्राकृतिक स्राव की गंध कभी-कभी काफी तीखी होती है। इसलिए, लड़के को उचित स्वच्छता सिखाना महत्वपूर्ण है।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में भी विशिष्ट परिवर्तन मौजूद होते हैं। यह हार्मोन के प्रभाव में यौवन की प्रक्रिया में है कि एक विशिष्ट पुरुष आकृति बनती है: कंधे चौड़े हो जाते हैं और श्रोणि संकीर्ण हो जाती है, यह नोट किया गया है। गहन विकासकंकाल की मांसपेशियाँ और कंकाल की हड्डियों का विकास। चमड़े के नीचे की वसा कम महत्वपूर्ण रूप से बदलती है: यौवन के दौरान लड़कों के लिए, इसकी गहन वृद्धि विशिष्ट नहीं है। आम तौर पर को PERCENTAGE त्वचा के नीचे की वसा 19% से अधिक नहीं होता है, यदि लड़के के पास, निश्चित रूप से, नहीं है कुछ समस्याएंऔर मोटा नहीं है. साथ ही चेहरे के फीचर्स भी बदल जाते हैं। शिशुओं और बच्चों की विशेषता गोल गालों को ख़त्म करता है कम उम्र, महिला की तुलना में निचला जबड़ा अधिक विशाल बनता है।

लड़के में हार्मोनल बदलाव के कारण उसकी आवाज में बदलाव आ जाता है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

यौवन के बारे में बोलते हुए, कोई भी इसकी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का उल्लेख करने से नहीं चूक सकता, क्योंकि वे एक किशोर और उसके परिवार के अन्य सदस्यों के बीच संबंधों में तनाव का लगातार कारण होते हैं। एक लड़के के जीवन का यह चरण काफी कठिन होता है और इसमें माता-पिता से एकाग्रता और चातुर्य की आवश्यकता होती है। एक किशोर का तंत्रिका तंत्र काफी अस्थिर होता है, यानी अस्थिर होता है, और कभी-कभी पूरी तरह से मामूली कारण से आक्रामकता और गलतफहमी पैदा हो जाती है।

युवावस्था में प्रवेश करने वाले लड़कों की विशेषता होती है बार-बार बदलावमनोदशा, चिड़चिड़ापन, अत्यधिक संवेदनशीलता, साथ ही आक्रामकता और अप्रचलित अवसाद। अधिकांश किशोर स्पष्टवादी होते हैं और दुनिया को काले और सफेद में विभाजित करते हैं, हाफ़टोन में अंतर नहीं करते हैं और वयस्कों की इस विशेषता को नहीं समझते हैं। इसलिए, वयस्कों के कई कार्यों की प्रेरणा उनके लिए समझ से बाहर है, जिससे संघर्ष की स्थिति पैदा होती है।

यौवन की विशेषता लड़के के स्वयं के जीवन पथ की खोज भी है। वह समाज, समाज में अपना स्थान चुनता है। बौद्धिक विकास में उछाल आया है. चरित्र लक्षण बढ़ गए हैं, जैसे:

• आजादी।
• वास्तविकता की आलोचनात्मक धारणा.
• दृढ़ इच्छाशक्ति वाले निर्णय लेने का प्रयास, यहां तक ​​कि अपने स्वयं के नुकसान के लिए भी।

यौवन के अंत तक बुनियादी आदतें और लतें बन जाती हैं। नव युवकऔर व्यवहारिक रूप से चरित्र का निर्माण पूर्ण करता है।

यौवन के दौरान तार्किक सोच का गहन गठन होता है। लड़का वयस्क की शुद्धता का प्रमाण मांगता है और आज्ञाकारिता की विशेषता नहीं दिखाता है बचपनजब किसी वयस्क की कोई भी बात मान ली जाती हो। यह नकारात्मकता के लक्षण को और बढ़ा देता है, जो 13-14 वर्षों के संकट की विशेषता है।

यौवन के दौरान लड़के के चरित्र का निर्माण होता है।

तेजी से विकास और हार्मोनल परिवर्तनकिसी का ध्यान नहीं जा सकता तंत्रिका तंत्र. 13-14 वर्ष की आयु के किशोर अक्सर बढ़ती थकान और कम प्रदर्शन से पीड़ित होते हैं। साथ ही, सक्रिय, प्रसन्न व्यवहार को शीघ्र ही अवसाद और थकान से प्रतिस्थापित किया जा सकता है। माता-पिता को समझना चाहिए कि बच्चे का ऐसा व्यवहार और थकान की शिकायत, सिर दर्दये लड़के के आलस्य की निशानी नहीं हैं. वह सचमुच थका हुआ है और उसे आराम की जरूरत है।'

किशोरों की एक अन्य विशेषता नीरस कार्य करने में कठिनाई है। वे अन्य मामलों से आसानी से विचलित हो जाते हैं। इससे उत्पादकता काफी कम हो जाती है और पढ़ाई आदि में गलतियों की संख्या बढ़ जाती है। यह सुविधा तंत्रिका तंत्र के मोटर फ़ंक्शन के पुनर्गठन से जुड़ी है।

यौन विकास मनोवैज्ञानिक विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू है। बच्चे के शरीर में चल रहा हार्मोनल तूफान उसे जल्द से जल्द सेक्स करने की कोशिश करने पर मजबूर कर देता है। साथ ही, एक किशोर के पास इसके लिए इतने अधिक अवसर नहीं होते हैं, और यदि हैं भी, तो यौन संतुष्टि प्राप्त करने के प्रयास हमेशा उचित नहीं होते हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए यह ज़रूरी है कि वे लड़के से सुरक्षा की आवश्यकता के बारे में पहले से ही बात कर लें अवांछित गर्भसाझेदार और यौन संचारित रोग। और पिताजी को यौन शिक्षा के मुद्दों से निपटना चाहिए।

पहला सकारात्मक उत्तर यह मिलने पर कि लड़का जानता है कि बच्चे कहाँ से आते हैं, आपको बच्चे को खारिज नहीं करना चाहिए। एक किशोर का ज्ञान वास्तविकता से काफी दूर होता है, इसलिए बातचीत सार्थक होनी चाहिए, लेकिन ये सिर्फ बातचीत होनी चाहिए, न कि व्याख्यान या उपदेश, और इससे भी अधिक निर्देश।

समय

किसी भी पुरुष प्रतिनिधि की अंतिम परिपक्वता 22 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाती है। बेशक, 17-18 वर्ष की आयु के बाद, हार्मोनल उछाल ज्यादातर दूर हो जाते हैं और विकास कुछ हद तक धीमा हो जाता है, लेकिन गहन विकास अभी भी होता है।

युवावस्था के दौरान, एक किशोर को अपने माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होती है।

यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि किशोरावस्था का समय थोड़ा मनमाना होता है। ऐसा होता है कि 12 साल की उम्र में भी लड़के में यौवन के कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन इस उम्र में यह अभी भी आदर्श है। यदि 16 साल के लड़के में किशोरावस्था अनुपस्थित है, तो इस स्थिति को विलंबित यौन विकास कहा जाता है। के अनुसार ऐसा हो सकता है विभिन्न कारणों से. अधिकांश सामान्य कारणों मेंनिम्नलिखित:

1. लड़के का स्वास्थ्य. गंभीर चोटें, सर्जरी, पुराने रोगों आंतरिक अंगयौन विकास में देरी हो सकती है।
2. कार्य में व्यवधान अंत: स्रावी प्रणाली. शारीरिक विकास में निदान अंतराल के मामले में अंतःस्रावी तंत्र के रोगों को सबसे पहले बाहर रखा जाना चाहिए।
3. तंत्रिका तंत्र के रोग.
4. फेनोटाइपिक या संवैधानिक विशेषताएं. इस बारे में है वंशानुगत प्रवृत्तिदेर से यौवन तक. विकास में देरी वाले लड़के के परिवार के साथ काम करने पर, यह पता चल सकता है कि परिवार के कई पुरुषों में समान विशेषताएं थीं।

विलंबित यौन विकास के अलावा, शीघ्र परिपक्वता, या समय से पहले यौवन भी होता है। अधिकांश स्थितियों में, यह होगा आनुवंशिक प्रवृतियां, लेकिन वे इस प्रक्रिया को भड़का सकते हैं अंतःस्रावी समस्याएं, जननांग अंगों की संरचना और कार्य का उल्लंघन।

दैहिक परिवर्तन के साथ संयोजन में मनोवैज्ञानिक समस्याएंकिशोरावस्था में कॉम्प्लेक्स, अवसाद के गठन का कारण बन सकता है, और कुछ किशोरों में आत्मघाती विचार भी उकसा सकते हैं। अक्सर एक बच्चे में डिस्मोर्फोफोबिया विकसित हो जाता है - उपस्थिति में दोष होने की भावना, जो अक्सर दूर की कौड़ी होती है। किसी दोष से छुटकारा पाने के प्रयास में, किशोर दोष छिपाकर खुद को चोट पहुँचा सकते हैं, या एकांत जीवन जीना शुरू कर सकते हैं, दूसरों के संपर्क से बच सकते हैं।

हालाँकि, प्रत्येक माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि नकारात्मकता, बाहरी वैराग्य, आक्रामकता के बावजूद, एक किशोर अभी भी वही लड़का और बच्चा है जिसे समझ की आवश्यकता है ताकि उसके माता-पिता उसकी बात सुनें और उसे सही ढंग से समझें। एक बढ़ते हुए लड़के की समस्याओं को मिलकर हल करना और यह समझना कि एक बच्चे के लिए यह आपसे कम कठिन नहीं है, आपको कम से कम भावनात्मक नुकसान के साथ युवावस्था जीने में मदद करेगा और अपने बच्चे के साथ एक उदार और भरोसेमंद रिश्ता बनाए रखेगा।

मारिया सोबोलेवा

तरुणाई। यौवन की समस्याएँ

प्रत्येक बच्चा युवावस्था से गुजरता है, युवावस्था का समय। जीवन के इस कठिन दौर में एक किशोर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अपने बेटे या बेटी को सही तरीके से बड़ा करने में मदद करने के लिए माता-पिता को क्या जानना आवश्यक है?

यौवन क्या है?

बड़े होने की राह पर एक महत्वपूर्ण कदम, एक कठिन जीवन काल, एक संक्रमणकालीन उम्र - इस तरह से यौवन की विशेषता बताई जा सकती है।

लड़कियाँ अधिक स्त्रैण रूप प्राप्त कर लेती हैं, लड़के धीरे-धीरे युवा पुरुषों में बदल जाते हैं, विशुद्ध रूप से मर्दाना गुण प्राप्त कर लेते हैं।

अपने सभी जैविक परिवर्तनों और मनो-भावनात्मक व्यवहार में परिवर्तन के साथ यौवन का परिणाम यौवन की शुरुआत है।

औसतन, लड़कियों में यौवन 9 से 14 साल तक रहता है, लड़के बाद में बड़े होने लगते हैं - 11 से 16 साल तक।

लेकिन यौवन के लिए कोई स्पष्ट रूपरेखा नहीं है, यौवन की शुरुआत पहले या बाद में होती है। यह वंशानुगत कारकों, जातीयता, बच्चे के वजन, पोषण, संविधान पर निर्भर करता है।

यौवन - यौवन की समस्याएँ

यौवन की समस्याओं में तथाकथित किशोर जटिलता शामिल है।

इस अवधि के दौरान लड़के और लड़कियां दोनों असंगत व्यवहार कर सकते हैं: एक ओर, वे दूसरों द्वारा उनकी उपस्थिति और क्षमताओं के मूल्यांकन के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं, और दूसरी ओर, वे अहंकारी होते हैं और दूसरों के बारे में कठोर निर्णय लेते हैं।

किशोर कभी-कभी बहुत शर्मीले होते हैं, कभी-कभी जानबूझकर चुटीले होते हैं, वे विद्रोह कर सकते हैं और किसी भी अधिकार से इनकार कर सकते हैं, लेकिन साथ ही वे सचमुच अपने लिए मूर्तियाँ बनाते हैं, किसी संगीत समूह के प्रशंसक या किसी अनौपचारिक आंदोलन के नेता होते हैं।

स्वयं किशोरों और उनके प्रियजनों के यौवन की समस्या भावनात्मक अस्थिरता में निहित है, लड़कियों और लड़कों दोनों की विशेषता है तेज़ बूँदेंउत्साह से लेकर अवसादग्रस्तता तक की मनोदशाएँ।

माता-पिता और शिक्षकों के लिए इन विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है, जो यौवन के कारण होती हैं। आत्मसम्मान का उल्लंघन करने का कोई भी प्रयास हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

लड़कियों में भावनात्मक अस्थिरता 13-15 साल की उम्र में और लड़कों में - 11 से 13 साल की उम्र में अपने चरम पर पहुँच जाती है।

किशोरों की यौवन अवधि की विशेषता इस तथ्य से होती है कि वे पहले से ही स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के लिए सक्रिय रूप से प्रयास कर रहे हैं, लेकिन कठिन रोजमर्रा की परिस्थितियों में वे सिर्फ वयस्कों की मदद की प्रतीक्षा कर रहे हैं, वे जिम्मेदारी लेने की हिम्मत नहीं करते हैं।

यौवन की समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, किशोर पर उसके वातावरण, साथियों के वातावरण, जिनके साथ वह संवाद करता है, के प्रभाव पर ध्यान देना आवश्यक है।

टीम की राय उन लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, जिनसे जुड़े लोग हैं निश्चित समूह. इससे उन्हें आत्मविश्वास मिलता है, लेकिन अलगाव जटिलताओं, चिंता और कभी-कभी आक्रामक व्यवहार को भड़का सकता है।

यौवन की शारीरिक समस्याएँ

यौवन के दौरान, किशोर तेजी से बढ़ते हैं, जो शरीर में उत्पादित हार्मोन द्वारा उत्तेजित होता है।

कुछ लड़कियाँ एक वर्ष में 6 से 9 सेमी और लड़के 12 सेमी तक बढ़ सकते हैं। यह भलाई में गिरावट से भरा है।

हड्डियों के द्रव्यमान का विकास आंतरिक अंगों की तुलना में तेजी से होता है, बच्चों को चक्कर आना, दिल में दर्द, कमजोरी, मांसपेशियों में ऐंठन होती है।

अक्सर किशोरों में यौवन के दौरान, स्कोलियोसिस विकसित होता है - रीढ़ की हड्डी में वक्रता। में संक्रमणकालीन उम्रचोट लगने का खतरा बढ़ गया हाड़ पिंजर प्रणाली.

यौवन की समस्याएं किशोरों की उपस्थिति से संबंधित हैं - वे अपनी कोणीयता, अनाड़ीपन, अनुपातहीन वृद्धि, कभी-कभी परिपूर्णता से नाखुश हैं (यह लड़कियों के बारे में अधिक है - उनके आहार पर ध्यान दें)।

लड़कियों और लड़कों दोनों के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण मुंहासे (मुँहासे) होने लगते हैं। किशोर चेहरे पर मुंहासों और ब्लैकहेड्स से खासे परेशान रहते हैं, जो दुख और आंसुओं का कारण बन जाते हैं।


समय रहते डॉक्टर से सलाह लें - आखिरकार, ये न केवल सौंदर्य संबंधी समस्याएं हैं, बल्कि चिकित्सीय भी हैं।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी लड़की को समझाएं कि युवावस्था जल्द ही बीत जाएगी, आप सुंदर और पतली हो जाएंगी। अपनी बेटी की अलमारी को अपडेट करें, उसे फैशनेबल और खूबसूरती से कपड़े पहनने का तरीका सीखने में मदद करें।

और लड़के अपनी शक्ल-सूरत की वजह से परेशान होते हैं, उन्हें भी ध्यान और सहानुभूति दिखाने की जरूरत होती है। लड़के खेल गतिविधियों में शामिल होने में अच्छे होते हैं।

बच्चों के साथ अधिक बार संवाद करें, उन्हें अपने प्यार का यकीन दिलाएं, उनकी गरिमा पर जोर दें।

आज के बच्चे हमारी अपेक्षा से अधिक तेजी से बड़े हो रहे हैं। आरंभिक यौन गतिविधियों के खतरों, अनैतिक संबंध किन-किन जोखिमों से भरे होते हैं, सुरक्षा के क्या साधन मौजूद हैं, इस बारे में बातचीत को बाद तक न टालें।

जो किशोर युवावस्था के दौरान यौन रूप से सक्रिय हो जाते हैं, उन्हें पैपिलोमावायरस जैसे यौन संचारित संक्रमण होने का खतरा होता है।

लड़कों में यौवन संबंधी समस्याएं

माता-पिता के लिए अपने बेटे के यौवन के चरणों को जानना महत्वपूर्ण है ताकि उसे परिवर्तनों के लिए तैयार किया जा सके और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के प्रति सही रवैया अपनाया जा सके।

यौवन के दौरान, लड़के के शरीर में बड़ी मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिनमें से मुख्य है टेस्टोस्टेरोन।

हार्मोन की अधिकता के कारण लड़कों को अत्यधिक पसीना आता है, विशेषकर बगल और कमर में।

अपने बेटे को स्वच्छता के नियम सिखाएं - नियमित स्नान, एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग। लड़के को शायद महसूस न हो बुरी गंध, लेकिन साथियों (विशेषकर लड़कियों) को यह तुरंत महसूस होगा।

11-12 साल की उम्र में किशोरों में अंडकोष बढ़ जाते हैं, फिर जघन क्षेत्र में बाल दिखाई देने लगते हैं।

बगल में बाल आमतौर पर 14 साल की उम्र में आते हैं और 15 साल की उम्र तक मूंछें आने लगती हैं।

लड़के अलग तरह से बड़े होते हैं - आपका बेटा लंबे सहपाठियों की पृष्ठभूमि के मुकाबले "छोटा" लग सकता है, और फिर तेजी से लंबा हो जाता है।

1 सितंबर को, सहपाठियों ने इवान को नहीं पहचाना - एक लंबा लड़का 9वीं कक्षा में आया, हालांकि एक हंसमुख, फुर्तीला, लेकिन छोटा लड़का छुट्टियों के लिए चला गया।

एक किशोर को यह समझाकर आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है कि बड़ा होना किसी स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार नहीं होता है - यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। और अपने शारीरिक विकास में साथियों की बराबरी करने के लिए, शारीरिक व्यायाम करना और बुरी आदतों को खत्म करना उपयोगी है।

युवावस्था के दौरान किशोरों में कामेच्छा जागृत होती है - कामवासना. परिपक्व लड़का कामुक इच्छाओं और कल्पनाओं का अनुभव करता है।

उसके लिए सही अभिविन्यास बनाने के लिए, विपरीत लिंग के साथ संचार महत्वपूर्ण है। बच्चे को गैर-पारंपरिक यौन दृष्टिकोण को बढ़ावा देने वाले बाहरी प्रभावों से बचाना भी आवश्यक है।

लड़के को यह समझाने की ज़रूरत है कि गीले सपने क्या होते हैं - नींद के दौरान अनैच्छिक स्खलन। औसतन, वे 14 वर्ष की आयु में होते हैं और एक संकेत हैं सामान्य विकासभविष्य का आदमी.

लगभग सभी किशोर युवावस्था के दौरान हस्तमैथुन से गुजरते हैं। इसे एक त्रासदी न बनाएं - इस तरह यौन तनाव से राहत मिलती है।

इसके अलावा, किशोर सीख रहे हैं तकनीकी पक्षयौन संबंध, क्योंकि यह शरीर के यौन कार्य को प्रशिक्षित करता है।

आज, युवा पुरुष अपना यौन जीवन पहले ही शुरू कर देते हैं, यौवन समाप्त होने से पहले ही, लड़का पहले से ही यौन रूप से परिपक्व हो सकता है।

लेकिन संभोग करने की क्षमता और एक गंभीर रिश्ते के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता एक ही चीज़ से बहुत दूर हैं।

बेटे को उसकी जिम्मेदारी के बारे में समझाना जरूरी है संभावित परिणाम यौन संपर्क- लड़की का गर्भवती होना.

अपने बेटे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता उसके यौवन के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - अपने बढ़ते लड़के के लिए एक दोस्त बनें।

युवावस्था में लड़कियों की समस्याएँ

कुछ लड़कियों में यौवन गहन विकास के साथ 9 वर्ष की उम्र से ही शुरू हो सकता है।

11 वर्ष की आयु तक, कई किशोरों को स्तन ग्रंथियों में वृद्धि दिखाई देती है, फिर जघन बालों की उपस्थिति देखी जाती है, उसी समय या थोड़ी देर बाद, बगल में बाल बढ़ने लगते हैं।

आज, तथाकथित मेनार्चे - पहली माहवारी लड़कियों में 11.5-13 साल की उम्र में होती है, स्तन ग्रंथियों के विकास में पहले ध्यान देने योग्य परिवर्तनों के 2 साल बाद।

मासिक धर्म की शुरुआत जीवन की एक महत्वपूर्ण घटना है भावी महिला, बढ़ती हुई लड़की का शरीर पहले से ही गर्भधारण करने में सक्षम होता है।

मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, एक किशोरी को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं - कमजोरी, सिरदर्द, मतली, अवसाद के दौरे या अतिउत्तेजना, पेट के निचले हिस्से में दर्द।

महत्वपूर्ण दिनों की विशेषताओं, उचित स्वच्छता के बारे में बात करके लड़की को ऐसी संवेदनाओं के लिए तैयार रहने की जरूरत है।

इसके अलावा, माँ को अपनी बेटी को मासिक धर्म का एक कैलेंडर रखना सिखाना चाहिए, जिसे वे क्लिनिक में जाते समय अपने साथ ले जाती हैं (विभिन्न परीक्षाओं के लिए, अंतिम मासिक धर्म की तारीख के बारे में जानकारी अक्सर आवश्यक होती है)।

मासिक धर्म के पहले वर्ष में चक्र अनियमित हो सकता है।

लेकिन इसकी अवधि (7 दिनों से अधिक नहीं), मासिक धर्म की प्रचुरता (प्रति दिन 4 से अधिक पैड का उपयोग नहीं किया गया), और इन दिनों लड़की की भलाई की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

लगभग 75% मामलों में यौवन की समस्याएँ मौजूद होती हैं सूजन प्रक्रियाएँबाहरी जननांग अंग: वुल्विटिस, वुल्वोवाजिनाइटिस। यौवन के दौरान, लड़कियों में अभी भी एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है और जननांग अंगों के उपकला के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर होते हैं।

एक लड़की के जीवन में युवावस्था की अवधि में माता-पिता को अपनी बेटी पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न लिंगों के किशोरों के शरीर में शारीरिक प्रक्रियाएं अलग-अलग होती हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक विकासइस अवधि के दौरान व्यक्तित्व लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चों को एक मजबूत, मैत्रीपूर्ण परिवार में, प्यार करने वाले और समझने वाले प्रियजनों के बीच बड़े होने दें।

लो, अपने दोस्तों को बताओ!

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