משאפים ונבולייזרים פופולריים של בתי מרקחת היו אמורים להחליף שיטות מסורתיות למניעה וטיפול במחלות בדרכי הנשימה. אבל זה לא קרה. ילדים ומבוגרים ממשיכים לטפל בהצטננות על ידי נשימה על תפוחי אדמה, בדיוק כמו לפני מאה שנים. האם זה כל כך טוב? דרך עממיתיַחַס? כדי להבין זאת, אתה צריך לדעת איך אדי תפוחי אדמה פועלים על הגוף.
פעולת ההליך
שאיפת אדי מים עם תוספים שונים מובילה להשפעה ישירה של טמפרטורה ותוספים ביולוגיים על הקרום הרירי. איפה חומר שימושיליפול באופן טבעי מחלקות שונות מערכת נשימה.
השיטה הזאת טיפול מקומיהוכיח את יעילותו במשך מאות שנים. מחקר מודרנילאשר את התועלת שלו. מסתבר שאדי תפוחי אדמה מכילים:
- טטראדקאן;
- דיפרופילן גליקול;
- אתנול.
הסרטון מסביר כיצד לנשום נכון מעל תפוחי אדמה בעת שיעול:
אלה ביולוגית תוספים פעילים, נכנסים לגוף יחד עם הקיטור:
- לנרמל את זרימת הדם;
- לְהַפְעִיל תהליכים מטבולייםבאורגניזם;
- להקל על דלקת;
- להסיר נפיחות של הקרום הרירי של הלוע האף.
אדי תפוחי אדמה עוטפים בעדינות. יש לו משטח מגע גדול.במקרה זה, ההשפעה הטיפולית הבאה נצפתה:
שאיפת אדי תפוחי אדמה עוזרת גם לשפר את פינוי הרירי (הסרת ליחה, חיידקים וחלקיקי לכלוך החוצה). הכל קשור למבנה של דרכי הנשימה. המשטחים שלהם מכוסים במיקרוווילי, אשר כל הזמן מתנדנדים ודוחפים אלמנטים זרים אל מחוץ לגוף. במהלך מחלה, הווילי מתמודדים גרוע יותר עם תפקודם, וקיטור חם מפעיל את עבודתם. ישנן דרכים אחרות לטיפול בשיעול יבש אצל ילדים. תרופות עממיות, שאיפה בשעה שיעול רטובבילדים.
תכונות של יישום
לשיטת הטיפול "סבא" יש עיגול רחביישומים. למה לנשום על תפוחי אדמה? שאיפות תפוחי אדמה עוזרות היטב עם:
מטופלים דירגו מאוד את היעילות של הליך זה אסטמה של הסימפונות. שאיפה מעל תפוחי אדמה מאפשרת למנוע את ההתרחשות ולהפסיק את ההתקפים הנלווים למחלה מסוכנת זו.
שיטה זו מסייעת גם בדלקת ריאות, אך יש להשתמש בה רק בפיקוח רופא. כדי לא להחמיר את מצבו של המטופל, עליך להתייעץ עם רופא לפני ההליך.
שיטות
פקעות פופולריות כבר זמן רב בשימוש רפואה עממית. לגבי שאיפות תפוחי אדמה, הם מוכנים בשלוש דרכים שונות.
בכל שיטה שתבחר, כדי לבצע את ההליך תצטרך:
יש לשטוף היטב תפוחי אדמה לצורך ההליך.
אתה לא צריך לקחת פקעות חולות עם כתמים שונים ועיוותים מכל סוג שהוא. זה נכון במיוחד עבור אינהלציות עם תפוחי אדמה לא קלופים. פקעות כאלה עשויות להכיל נבגי פטריות, חיידקים ופתוגנים מחלות שונות. רובם מתים במהלך טיפול בחום, אך עם זאת, חומרים כאלה עלולים לגרום לאלרגיות בשאיפה.
בעת הכנה לאינהלציה, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים:
- תפוחי אדמה מבושלים במשך 10 - 15 דקות (תלוי בגודל הפקעות);
- לבישול, קח פקעות באותו גודל, אחרת הם יתבשלו בצורה לא אחידה;
- תפוחי אדמה לא צריכים להיות נאים או מבושלים;
- המים צריכים לכסות רק את תפוחי האדמה;
- לאחר מוכנות, לנקז את המים;
- הניחו את המחבת על מעמד נוח;
- לעטוף את המחבת במגבת עבה כדי לשמור על החום;
- להתכופף על מיכל תפוחי אדמה ולהתכסות בשמיכה;
- אוויר קר לא צריך לחדור מתחת לשמיכה.
זהירות היא רעיון טוב: אדים חמים יכולים לשרוף את העור ולגרום לכוויות בריריות. אתה לא צריך להתכופף מעל תפוחי האדמה נמוך מדי. אתה צריך למצוא את הגובה שלך, להתרגל לטמפרטורה בהדרגה.ואם בכלל מצבים כואבים: בין אם מדובר בסחרחורת או בחבטות ברקות, יש להפסיק את ההליך.
כדי ששום דבר לא יפריע לך, תדקור שיער ארוךלפני תחילת ההליך. לנשום נכון. שאיפות צריכות להיות חלקות. טכניקת השאיפה-נשיפה תהיה שונה בהתאם לאבחנה.
האם אפשר לעשות אינהלציות לסינוסיטיס?
תסמינים של נזלת היפרטרופית: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/gipertroficheskij-rinit.html.
יַחַס
אדי תפוחי אדמה מחממים את הלוע של האף ומנקים ריר מדרכי הנשימה. כדי לקבל תוצאות מהירות בעת שיעול, עליך לנשום לסירוגין דרך האף והפה. המשימה העיקרית היא לחמם ולנקות היטב את הלוע האף. בעזרתם אתה יכול לרפא במהירות נזלת ושיעול.
תכנית זו עבדה היטב: 3-4 שאיפות דרך הפה ונשיפות דרך האף, 3-4 שאיפות דרך האף ונשיפות דרך הפה, לאחר מכן 3-4 שאיפות ונשיפות דרך הפה ואותה כמות דרך האף. אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה במשך 5-10 דקות.
שיעול יבש מטופל עם תפוחי אדמה חמים בתוספת סודה ומלח. מרכיבים אלו מונחים במחבת בתחילת הבישול. תפוחי אדמה נלקחים קלופים. לאחר שהוא מוכן, הפקעות נלושות מעט. מלח וסודה מוסיפים בתחילת הבישול בקצב של 1 כף ל-5 תפוחי אדמה בינוניים.
הסרטון מספר האם נשים בהריון, ילדים, ברונכיטיס וסינוסיטיס יכולים לנשום מעל תפוחי אדמה:
נזלת
אם האף שלך סתום, תפוחי אדמה יעזרו להחזיר אותו במהירות לשגרה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לנשום בזוגות לסירוגין: תחילה אחד, ואז הנחיר השני. סגור תחילה צד אחד של האף שלך, קח 4-6 נשימות איטיות דרך נחיר אחד, ואז חזור על אותו הדבר עם השני.
כדי להגביר את ההשפעה של ההליך, אתה יכול להוסיף 2-3 כפיות סודה לשתייה לתפוחי האדמה. לשם כך, ללוש קלות תפוחי אדמה מבושלים ומוסיפים אבקה. מערבבים הכל היטב ומתחילים לנשום קיטור מרפא.
אם נזלת מלווה בכאב גרון, נשמו לפי הדפוס הזה: 2-3 שאיפות דרך האף ונשפו דרך הגרון, ואז 2-3 שאיפות דרך הגרון ונשפו דרך האף. הנשימה צריכה להיות אחידה, רגועה ובעלת עומק בינוני.
אם הנזלת הופכת ל צורה קטרלית, לא ניתן לבצע שאיפות. לא רק שהם לא יעזרו, אלא להיפך, הם יחמירו את המצב.
הסרטון מסביר כיצד לנשום על תפוחי אדמה, היתרונות והנזקים והיתרונות של נשימה:
דַלֶקֶת הַגַת
בלי להתייעץ עם רופא, אתה לא יכול לנשום על תפוחי אדמה אם יש לך סינוסיטיס!רק מומחה יכול לקבוע את שלב המחלה ולרשום טיפול הולם. על ידי חימום הסינוסים המקסילריים, בהם הצטברה מוגלה, ניתן להגיע לתוצאה הפוכה. טיפול עצמי במקרה זה יכול להוביל להפיכת המחלה לכרונית או להחמרה של סינוסיטיס. 
קַר
אבל עבור הצטננות, תרופה זו יעילה למדי. שאיפות עם תפוחי אדמה יכולות להיעשות מיד לאחר הופעת סימני המחלה הראשונים. אם הכל נעשה בצורה נכונה ובזמן, המחלה יכולה לסגת אפילו בלי להתחיל.
תפוחי אדמה מבושלים בקליפתם או מקולפים מתאימים לשאיפה; אפשר אפילו להשתמש בתפוחי אדמה קלופים. למסת תפוחי האדמה המבושלים מוסיפים כמה טיפות שמנים אתריים של אשוח, ערער, אורן, אקליפטוס ונענע. חשוב לא להגזים כאן, אחרת השמנים ייבשו את הקרום הרירי, מספיקות 2 טיפות. אתה יכול להשתמש בהרכבים מוכנים של שמנים אתריים להצטננות. במקום זאת, מלח וסודה, ביחד או לחוד, מתאימים. אתה צריך לנשום אדים כאלה במשך 5-7 דקות. 
עבור ברונכיטיס
תפוחי אדמה יעזרו להפחית את הדגדוג הלא נעים בסימפונות בזמן הצטננות. אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה לסירוגין דרך האף והפה. כך הסמפונות מתחממות היטב. הוספת סודה לשתייה ומלח לתפוחי אדמה במהלך הבישול תעזור לרפא ברונכיטיס מהר יותר.
לאחר ההליך, ניתן לערבב תפוחי אדמה חמים עם כפית אלכוהול, ליצור עוגה שטוחה ולהניח בצלופן כדי ליצור קומפרס. את העוגה עוטפים בבד ומניחים על אזור הסמפונות.
האם יש נזק מההליך, והאם ניתן לנשום מעל תפוחי אדמה בטמפרטורה? נחוץ בכל טיפול גישה אינדיבידואלית. מה יקרה לחלק בצורה יעילה, יביא רק נזק לאחרים. אפילו לשיטת טיפול כזו לא מזיקה יש התוויות נגד.
מי שסובל מהמחלות הבאות לא צריך לנשום מעל תפוחי אדמה:
- חוֹם;
- יתר לחץ דם עורקי;
- מחלות לב;
- הפרות מחזור הדם במוח;
- דימומים מהאף;
- דלקת ריאות;
- הרחבת כלי דם.
אם טמפרטורת הגוף שלך מוגברת, אין להשתמש בשאיפת אדים ובקומפרסים חמים!
האם ניתן להשתמש בו על ידי ילדים ונשים בהריון?
שאיפה מעל תפוחי אדמה היא שיטת טיפול בטוחה. זה מתאים לנשים בהריון ובמהלך הנקה. אדי תפוחי אדמה לא יזיקו לתינוק, מה שלא ניתן לומר בוודאות לגביו תה צמחים(לחלק מהצמחים יש שורה שלמההתוויות נגד). אם יש צורך לטפל בנזלת או בשיעול אצל אישה בהריון, אז עדיף לבחור שאיפות תפוחי אדמה מאשר נהלים עם תרופות. כאן תוכלי לקרוא כיצד עוד ניתן לטפל בשיעול חמור במהלך ההריון. 
לגבי ילדים, יש לשיטה מגבלות גיל. זה לא מתאים לילדים קטנים.
- טמפרטורת הקיטור לילדים צריכה להיות סביב 45-50 C.
- סיר תפוחי האדמה צריך להיות עטוף היטב במגבת כדי למנוע כוויות.
- יש להפחית את זמן ההליך ל-3-5 דקות.
אדים חמים מסוכנים לילדים. ומה ילד קטן יותר, אלה יותר סבירלגרום לכוויות בריריות. סכנה נוספת היא חסימת דרכי הנשימה. אצל ילדים, לומן הסמפונות צר הרבה יותר מאשר אצל מבוגרים. כאשר אדים רטובים חודרים לסמפונות, הוא מתרחב ריר דביקבמרחב צר. זה יכול להוביל לצמצום או אפילו לסגירה מוחלטת של הלומנים בסימפונות הקטנים.
היעילות של שיטה זו לטיפול בנזלת, שיעול והצטננות הוכחה כבר יותר מדור אחד. אפילו חסידי הרפואה המסורתית אינם מסרבים לכך בצורה בטוחהלהילחם במחלות. כמה אתה צריך לנשום תלוי במצבו של המטופל.היתרון העיקרי שלו הוא הפשטות והנגישות. אבל אפילו הם לא צריכים להיסחף. אם הקור מלווה בטמפרטורה גבוהה, או תהליכים דלקתיים ירדו לדרכי הנשימה התחתונות, אז אתה צריך לנטוש שיטת טיפול כה פופולרית כמו שאיפת תפוחי אדמה. עקוב אחר הקישור כדי לקרוא איך עוד אתה יכול לטפל בשיעול ובכאב גרון. אולי אתה גם צריך מידע על איך לרפא גודש באף עם תרופות עממיות.
שאיפות אדים של תפוחי אדמה הן תוספת מצוינת לטיפול העיקרי בהצטננות, כאבי גרון וסינוסיטיס. ההליך מחמם בצורה מושלמת את הממברנות הריריות, מפחית גודש באף ומקל על שיעול.
איך לנשום על תפוחי אדמה
עבור שאיפה להצטננות תצטרך תפוחי אדמה מבושלים. שוטפים את הפקעות, שמים בסיר, מוסיפים מים ומרתיחים עד לריכוך. לאחר מכן, מסננים את המים ומועכים קלות את תפוחי האדמה. עוטפים את המחבת במגבת או בשמיכה כדי שתפוחי האדמה לא יתקררו מיד. מניחים את הכלים על שולחן או כיסא ומתחילים בשאיפה. ראשית אתה צריך לקנח את האף ולהשתעל.
מכסים את הראש בשמיכה, שמיכה או מגבת כדי שהאדים מתפוחי האדמה לא יברחו לצדדים. להישען על המחבת כדי לא להישרף מהאדים החמים. אתה צריך לשאוף אוויר בצורה נכונה: קח 2 נשימות דרך הפה ו-2 נשיפות דרך האף. לאחר זמן מה, קח 2 נשימות דרך האף ו-2 נשימות דרך הפה. כך תוכלו לנקות את האף, הסינוסים והגרון. אם האף שלך סתום מאוד, נשום תחילה דרך נחיר אחד, כסה את השני באצבע, ולאחר מכן דרך השני. השאיפה אורכת 5-10 דקות.
כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לעשות קומפרס מתפוחי אדמה. מועכים היטב את תפוחי האדמה, מוסיפים כף וודקה או אלכוהול וכף שמן צמחי, מבוסס על 5 פקעות בגודל בינוני. מערבבים את המסה, לשים אותה בחוזקה שקית פלסטיקועוטפים במגבת דקה. ניתן להניח אותו על החזה, באזור הסמפונות (רק לא על הגוף העירום). יש לשמור על הקומפרס למשך 10 דקות לפחות, ולאחר מכן ניתן למרוח רשת יוד. עדיף לבצע את ההליכים האלה בערב לפני השינה, כדי שתוכל ללכת מיד לישון.
אפשרויות שאיפת קיטור תפוחי אדמה
עבור סינוסיטיס, אתה יכול להוסיף 1-2 טבליות של ולידול למרק תפוחי האדמה; עליך לנשום מעל אדי תפוחי האדמה במשך 10 דקות לפחות. שאיפות לסינוסיטיס קדמי וסינוסיטיס צריכות להתבצע רק לאחר התייעצות עם רופא אף אוזן גרון, שכן במקרים מסוימים חימום יקדם את צמיחת החיידקים, יגביר את הנפיחות ועלול להחמיר את המצב.
לשיעול יבש, שאפו תפוחי אדמה וסודה. לשם כך צריך לשים את הפקעות שטופות בסיר, להוסיף כף סודה וכף מלח גס, להוסיף מים ולבשל עד שתפוחי האדמה מוכנים. לאחר מכן, אתה צריך לנקז את המים, לרסק את תפוחי האדמה ולשאוף. אם השאיפות מבוצעות בצורה נכונה, ריר ומוגלה יתחילו לצאת מהסינוסים האףיים. כאבי הראש יהיו פחות חמורים תחושות כואבותבאף יקטן.
לטיפול בכאב גרון, מוסיפים לתפוחי אדמה מבושלים 200 בצלים קצוצים וחצי כוס דבש. אתה צריך לשאוף את האדים של תערובת זו עד שהיא מתקררת. לאחר שאיפה, המטופל צריך לשתות תה חם עם דבש.
האם זה יעיל לנשום מעל תפוחי אדמה כשיש לך נזלת?
הרפואה המסורתית טוענת שנשימה מעל תפוחי אדמה כאשר יש לך נזלת היא דרך יעילה ופשוטה מאוד לטיפול בהצטננות. ועדיין אמהות וסבתות רבות משתמשות בשיטה זו כחלופה למוצרים פרמצבטיים. האפקט המרפא של שאיפת אדים של תפוחי אדמה חמים מבוסס על העובדה שהאדים עוזרים להרטיב ולרכך את הנוזל הרירי בסינוסים של אדם חולה ועוזר לו לצאת מהר יותר.
לדברי הרופאים, השפעה זו אינה תלויה אם אתה נושם מעל תפוחי אדמה בזמן הצטננות או שואפים את האדים מים חמים, או פשוט לטפטף מי מלח או תמיסת מלח לתוך האף. הזלפת האף בטוחה יותר, במיוחד עבור ילד. אבל זו דעתם של רופאים, ואנשים משתמשים בשיטה הזו כבר הרבה זמן, וזה עוזר.
השפעת תפוחי אדמה על נזלת
האדים שיוצאים מהמחבת מכילים לחות, כמות קטנה של חלקיקים ארומטיים ופיטונסידים. אבל הבסיס שפועל בטיפול הוא הקיטור עצמו. אדי מים, בעזרת הטמפרטורה הגבוהה שלהם, חודרים למעברי האף ותורמים לחימום חזק של רירית האף. פעולה מועילהזוג:
- זרימת הדם בכלי הדם והנימים של הקרום הרירי עולה;
- ייצור הליחה עולה מאוד;
- כלי דםעלייה בגודל;
- ריר מתנפח ומעניק לחות;
- אדים מתיישבים על הקרום הרירי של מעברי האף, מדללים את הנוזל הסמיך ועוזרים לו לזרום החוצה מהאף.
אם מדברים בשפה רפואית, אדים מרחיבים את כלי הדם והנימים, מעניקים לחות לקרום הרירי ומסייעים להגברת הנפיחות.
בשאיפה, אדם משחרר נוזלים באינטנסיביות מהאף, והגודש שלו מתגבר, והאדם מצפה להשפעה הפוכה. הוא בטוח שברגע שהוא מקנח את האף, כל הליחה יזרום החוצה. בזמן שאדם נושם על האדים מתרחשים שינויים באף, הנפיחות מתגברת, וכשההליך מסתיים האדם מקנח את אפו בהנאה, ונראה לו שההשפעה טובה מאוד. אך מחקרים הראו שהליך זה אינו מסייע בטיפול בנזלת. אלה דעותיהם של מדענים, אבל בפועל הכל שונה.
היתרונות של טיפולי קיטור
אם לאדם יש נזלת, לחות מעברי האף שימושית מאוד, ושיטת הלחות אינה חשובה, בין אם זה אדי שאיפה, אדים על תפוחי אדמה מבושלים, מלוחים או תמיסת מלח. ההשפעה היא שחרור ריר מהסינוסים ונורמליזציה תפקוד רגילאפיתל ריסי. זה מפחית את הסיכון לתהליך זיהומי.
לא בכדי הרופאים ממליצים למבוגרים ולילדים להרטיב את הסינוסים שלהם כאשר יש להם נזלת. אדים חמים ולחים מעודדים את זרימת הדם לדרכי הנשימה העליונות, עוזרים לדלל ריר ומבטלים גודש. שאיפת קיטור של תפוחי אדמה היא בעלת תועלת רבה לשיעול וברונכיטיס. אם עושים אותם בעת טיפול בשיעול, ליחה יוצאת קלה יותר ודרכי הנשימה העליונות מתנקות. שאיפה עם תפוחי אדמה תקל מצב כלליעבור נזלת ויאיץ את ההחלמה.
אם נזלת מופיעה אצל אישה בהריון, נהלים כאלה הם ישועה, כי בשליש הראשון של ההריון לא מומלץ להשתמש תרופות. שאיפות קיטור נכונות יסייעו לרפא הצטננות קלה, לרכך שיעול יבש ולסייע בהסרת ליחה כאשר שיעול רטוב. הידרציה היא תמיכה טובה לגוף בזמן מחלה, ועוזרת להתמודד עם תסמינים אחרים. אבל לשיטה זו יש גם חסרונות, שלפי רופאים מודרניים, חורגים מהיתרונות של נהלים כאלה.
מהן הסכנות של שאיפת קיטור עם תפוחי אדמה?
הרופאים מציינים את זה השלכות שליליותנשימה מעל אדי תפוחי האדמה עולה על זה השפעות רפואיות. הסכנה היא כדלקמן:
- הקרום הרירי של מעברי האף והסינוסים מתחמם, הריר מתנפח, גדל בגודלו וקיים סיכון רציני להתפתחות תהליך דלקתי של האוזן התיכונה (דלקת אוזן). מחלה זו היא הרבה יותר קשה לטיפול מאשר נזלת נפוצה.
- עם נהלים כאלה, קיימת סכנה רצינית של שריפת הריריות עם קיטור חם. נראה שזה בלתי אפשרי, אבל אם אתה זוכר איך אנחנו מכסים את הראש שלנו במגבת ומטות את הפנים שלנו (במיוחד של ילד) קרוב מאוד למחבת, אז זה אפשרי, והצריבה יכולה להיות די חמורה. יש מידע ממרכזי כוויות על קבלת חולים לאחר שאיפות כאלה בבית.
- לפעמים אנשים מקבלים כוויות מהופכים בטעות מחבת עם תפוחי אדמה לוהטים על עצמם, ואם יש גם מים במחבת זה מסוכן מאוד, במיוחד לילדים.
- לתינוקות תכונות מועילותאדים חמים עלולים להחמיר את מצבם, ועלולה להתפתח חסימה (חסימה) של דרכי הנשימה העליונות. זה יכול לקרות בגלל שאצל ילדים קטנים הלומן בסימפונות הרבה יותר צר מאשר אצל מבוגר, וכאשר הריר הצמיג מתנפח מקיטור, הלומן יכול להצטמצם ככל האפשר או אפילו להיסגר. זוכר מה ילד צעיר יותר, ככל שהסכנה מהליכים כאלה גדלה.
כל הסיכונים חמורים בהרבה מהנזלת עצמה, והם עלולים להרתיע אנשים רבים משאיפות אדים כאלה. אתה צריך להיות קשוב במיוחד לילדים. טוב יותר שוב פעםלשטוף את האף במי מלח, במקום להעיר את עצמך על חוסר תשומת הלב שלך מאוחר יותר.
לנשום נכון מעל תפוחי אדמה
אם תחליט לבצע טיפול בשיטה זו, עליך לבצע את ההליך הבא:
- מרתיחים כמה תפוחי אדמה במעילים שלהם.
- מסירים את המחבת מהאש ומרוקנים את כל המים.
- מרסקים את תפוחי האדמה עם מזלג כדי לשחרר יותר אדים.
- הנח את המיכל על משטח קשיח ושטוח.
- אדם מצונן רוכן על המחבת ברמה כזו שהאדים לא נשרפו, אלא מחממים את אפו.
- המטופל מכסה את ראשו במגבת.
- ההליך נמשך עד שתפוחי האדמה מתקררים (עד 10 דקות). אז אתה צריך להסיר את המגבת.
זה אסור במהלך הליך זה:
- הנח את המיכל החם על קצה אחד של המגבת כדי לחסוך באדים, תנועה חדה אחת, ואת המיכל עם התוכן החם על הרגליים;
- השאר מים רותחים במחבת, יש צורך לנקז אותם (במיוחד אם ילד נושם).
התוויות נגד לאיפת קיטור
זכור כי לחות הריריות במהלך הצטננות אינה מתבצעת בכל המקרים. ההליך אסור אם:
- לאדם יש טמפרטורת גוף מוגברת;
- חולים פוטנציאליים הם ילדים קטנים (מתחת לגיל 6), מכיוון שפעולות כאלה יכולות לתרום תהליך דלקתימהאף האף יעבור למכשיר השמיעה;
- יש ירוק או מוגלה בנזלת;
- מאובחן זיהום חיידקי באיבר הנשימה, התחממות האף רק תגביר את רבייתו;
- יש אי נוחות או כאב בתעלות האוזן או דלקת האוזן התיכונה, ואז החימום רק יגביר את זה;
- הקרום הרירי אינו יבש, ויש בו הרבה נוזלים;
- לאדם יש בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם;
- יש דימום מהאף;
- ישנם תהליכים מוגלתיים בלוע האף ובסינוסים באף;
- אדם סובל משינויים בלחץ הדם, מחלות לב;
- דלקת ריאות מאובחנת;
- יש הפרעות במחזור הדם המוחי;
- ילד מתחת לגיל 7.
החלפת נהלים כאלה
ניתן להחליף שאיפת אדים לנזלת בהזלפת תמיסת מלח למעברי האף (אפשר להכין לבד או לקנות תרופה מוכנה). מומלץ להשתמש בשטיפה או בהזלפה עם תמיסת מלח. אתה יכול להשתמש בסמים על בסיס מי ים, החיסרון הוא העלות שלהם.
שטיפה עם מי מלח מסייעת ללחות את הקרום הרירי, שוטפת את הריר העודף, ואף יכולה להגיע לליחה שהצטברה עמוקה ו"להבריח" אותו החוצה.
לשאיפת אדים מעל מחבת תפוחי אדמה יש סיכונים והתוויות נגד משלה.
אבל זה תרופה יעילהכדי להרטיב את מעברי האף במהלך נזלת.
מה היתרון של שאיפת תפוחי אדמה (נשימה על פני תפוחי אדמה) להצטננות?
תשובות:
DJ
שאיפת אדי תפוחי אדמה מסייעת בהצטננות וכאבי שיניים.
קומפרסים המורכבים מפירה (חם) עוזרים להקל על כאבי גרון ושיעול.
איך להכין שאיפת תפוחי אדמה נכון? כאן מתכונים ישנים. אנחנו לוקחים תפוחי אדמה קטנים; גם פקעות עם נבטים ואפילו קליפות תפוחי אדמה מתאימות. מבשלים עד להופעת ארומת תפוחי האדמה הטיפוסית בכמות קטנה של מים כך שיוצאים אדים מתפוחי האדמה. הישענו על המחבת ושאפו את האדים למשך 10-15 דקות. אם התהליכים הדלקתיים הם חריפים, אז אנחנו עושים שאיפה בבוקר ובערב.
אם אדם אינו סובל היטב שאיפה, אנו מורחים פקעות מחיות חמות מבושלות בקליפתן על החזה העליון ובגב בצורה של דחיסה מחממת. למטרות אלה, אנו מכינים תמיסת נבטים באלכוהול 70-80 הוכחה. כוס נבטים מרוסקים (משתמשים בפקעות מונבטות באביב) לכל 300 גרם אלכוהול. לשפשף עם טינקטורה חלק עליוןחזה וגב לשיעול והצטננויות אחרות.
אולגה
כלום, למעט כוויה אפשרית של ריריות הפה)))
שאיפות חייבות להיעשות באמצעות INHALERS!
וסילי אושקוב
תועלת עצומה והשפעה אמיתית.
מלך, פשוט מלך
אין, שרידי העבר
לנה נ
זה לא קשור לתפוחי האדמה, זה לאוויר החם שנכנס והורג חיידקים ובנוסף מיקרו-אלמנטים בודדים מ מוצר נוסף, במקרה הזה - תפוחי אדמה. עדיף משאיפהעם אקליפטוס, קמומיל. גם שאיפות עם מלח וסודה טובות (כף מלח וכף סודה במים רותחים).
תפוחי אדמה יכולים לרפא שיעול
תשובות:
פאוול
איך לרפא שיעול עם תפוחי אדמה?
האם תפוחי אדמה רגילים יכולים לרפא שיעול?
אולי. עכשיו אני אגיד לכם שניים סוד קטןאיך תפוחי אדמה יכולים לעזור להילחם בשיעול.
השיטה הראשונה היא שאיפה על פני תפוחי אדמה. ניקח שלושה או ארבעה תפוחי אדמה, נשטוף אותם, נכניס אותם לסיר, נשפוך מים ונעלה על האש. יש להרתיח תפוחי אדמה עד שהם רכים. כשהוא מבושל מסננים את המים, מועכים את תפוחי האדמה בעזרת מזלג ומפזרים עליהם קורט סודה. הניחו את המחבת על השולחן, הטו את הראש מעל המחבת ונשמו מעל אדי תפוחי האדמה פה פתוח. כדי להפוך את השאיפה הזו ליעילה יותר, אנו מכסים את עצמנו במגבת או שמיכה גדולה. אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה במשך 3 עד 5 דקות.
דרך שניה. אנחנו גם מועכים את תפוחי האדמה המבושלים עם מזלג, מוסיפים קורט סודה ומניחים (פירה) במגבת מטבח דקה. אנחנו מקפלים אותו למעטפה. אנו מורחים את המעטפה החמה הזו עם פירה על עצם החזה (אזור הסימפונות). אנחנו עוטפים את עצמנו בשמיכה מלמעלה. דחיסה חמהלשמור את זה עד פירהלא יתקרר.
שתי השיטות הללו עוזרות לליחה משיעול ביתר קלות. הסמפונות מתחממות.
יוליה אוסוקינה (אולחוביק)
1. מרתיחים במדים, מועכים בשקית ועל החזה
אפשרות 2 - לנשום מעל הקיטור.
מאד אפקטיבי
עם הסימנים הראשונים של הצטננות, אנשים החלו יותר ויותר להשתמש בשיטות הטיפול של סבתא ישנה, מכיוון שתרופות רבות אינן נותנות את התוצאה הרצויה. אחת השיטות היעילות של סבתי היא שאיפת אדים חמים של תפוחי אדמה.
בעת שאיפת קיטור תפוחי אדמה, אדם מגביר את זרימת הדם ללוע האף, מדלל ליחה ומבטל גודש בדרכי הנשימה. שאיפות תפוחי אדמה עוזרות למחלות רבות בפרק זמן קצר.
למרבה הצער, לא כולם יודעים לנשום נכון והליך זה מביא לא כל כך הרבה תועלת כמו נזק. כדי למנוע את זה, אתה צריך לשקול בזהירות את הנושא הזה ולאחר מכן להתחיל להתאמן.
שאיפת תפוחי אדמה להצטננות
תכונות מועילות של קיטור תפוחי אדמה חמים
שאיפות מעל תפוחי אדמה עוזרות עם נזלת, סינוסיטיס, דלקת הלוע, דלקת שקדים, בקול צרוד, אסטמה של הסימפונות, ברונכיטיס, שיעול ומחלות אחרות. בהיעדר חום, הליך זה מחליף בקלות תרופות ומאיץ את תהליך הריפוי. כאשר אתה מצונן, רק את הריר המופיע מוסר ללא תרופות.
קיטור תפוחי אדמה מכיל דיפרופילן גליקול, טטראדקאן, אלכוהול אתילי, המאפשר לך לחמם אפילו אזורים מרוחקים של דרכי הנשימה.
חומרים אלה גם משפרים תהליכים מטבוליים, מסירים דלקת וגודש, מנרמלים את זרימת הדם ומסירים נפיחות מרירית האף-לוע.
אדי תפוחי אדמה מכסים משטח גדול ויש להם אפקט עוטף. במקביל, הליחה מתדלדלת, ודם זורם אל הריריות.
חלקיקי אדים הם בעלי מבנה גדול יותר מאשר חלקיקים בנשימה עם משאפים נייחים (ניבולייזרים) וזה מבטיח הגנה מפני חדירת לחות לסמפונות ולסמפונות.
הלחות שנוצרת בטיפות מתיישבת על הריריות של הלוע והגרון, וזה מרכך את השיעול.
עם החימום הזה יוצאים חיידקים וחלקיקי לכלוך שהצטברו מהאף והסמפונות עם ליחה.
- במקרה של אסתמה הסימפונות, שאיפה כזו עוזרת לעצור התקפים ולמנוע את ביטוים.
- עבור נזלת וסינוסיטיס (מעבר לשלב החריף), שאיפת אדים עוזרת להוציא ריר ממעברי האף והסינוסים.
- עבור דלקת גרון, ברונכיטיס, שיעול, כאב גרון, אתה צריך לנשום דרך הפה.
- אם אתה מצונן עם שיעול ונזלת ללא חום, אתה צריך לנשום דרך הפה והאף, לסירוגין ביניהם.
בשאיפה, מערכת הנשימה מתחממת, השיעול מתרכך ומעניק לחות, הצרידות והדגדוגים נעלמים.
כיצד לבצע את ההליך בצורה נכונה
ניתן לבצע שאיפה:
- מתפוחי אדמה מבושלים "במעיליהם" ואחריו לישה;
- שאיפת אדים מתפוחי אדמה קלופים בתוספת מלח, סודה, שמנים אתריים;
- שאיפת אדים מקליפות מבושלות או מתפוחי אדמה קטנים.
לאינהלציה תזדקק ל-5 - 10 תפוחי אדמה בינוניים (שווים בגודלם), מים, סיר של 3 - 4 ליטר, מגבת, שמיכה, כיסא.
את תפוחי האדמה שוטפים ומניחים בתבנית. ממלאים במים ומבשלים 20 דקות.
כשמוכנים (תפוחי האדמה לא אמורים להתפרק או להיות חצי מבושלים), מכסים את המחבת במכסה, מדליקים אש גבוהה ל-10 שניות ומכבים. המים מנוקזים. המחבת עטופה במגבת.
לביצוע ההליך:
- את המחבת עם תפוחי האדמה יש להניח על כיסא.
- אם יש לך שיער ארוך, אתה צריך למשוך אותו בחזרה לקוקו.
- אז אתה צריך לשבת על כיסא.
- כסה את ראשך בשמיכה.
- אתה צריך לנשום את הקיטור במשך 5 - 10 דקות.
אם יש עודף אדים, אפשר להרים את השמיכה. במהלך הבישול האדים יתקררו מעט ולא יהיו לוהטים צורבים.
כדי לשמור על הבטיחות, יש לשמור על ראשך במרחק קצר מהמחבת. במקרה של קרבה חזקה, קיימת אפשרות של כוויות בריריות של דרכי הנשימה.
אתה צריך לנשום בצורה מדודה, ברוגע, בלי אנחות פתאומיות. השאיפה צריכה להיעשות דרך האף, והנשיפה צריכה להיעשות דרך הפה. לאחר 10 חזרות, שאיפה דרך הפה ונשיפה דרך האף, החלפה הזו תחמם את הגרון, האף והסינוסים.
לסינוסיטיס או נזלת חמורה ניתן לשאוף דרך כל נחיר בתורו 5 פעמים ברציפות. לאחר שאיפה, תפוחי אדמה יכולים לשמש כקומפרס חם. מסננים את המים מהמחבת, ללוש את תפוחי האדמה, מערבבים בכף אלכוהול ומעבירים למגבת עבה. הנרתיק המתקבל ממוקם באזור הסמפונות. הקומפרס נמשך כעשר דקות.
להשפעת שאיפה גדולה יותר, אתה יכול להוסיף שתי קורטות סודה ולמעוך את תפוחי האדמה עם מזלג.
לשיעול יבש, בנוסף לסודה, מוסיפים שתי קורטות מלח גס. סודה ומלח מוסיפים בתחילת הבישול.
כדי להעצים את האפקט, ניתן להוסיף למים שמנים אתריים אקליפטוס, אורן, מנטול, ערער ונענע. 2 - 3 טיפות מספיקות. בנוסף לשמנים אתריים, ניתן להשתמש בתערובות שמנים מוכנות נגד קר.
תפוחי אדמה מבושלים יחד עם שיבולת שועל לא קלופה מאיצים את תהליך הריפוי. תערובת זו מסייעת בריכוך שיעול והקלה על כאבי גרון.
כמה זמן צריך לנשום?
שאיפת אדי תפוחי אדמה מתבצעת שעה וחצי לפני הארוחות. במידת האפשר, הליך זה מתבצע בבוקר ובערב.
עבור מבוגר, ההליך יכול להימשך עד 10 דקות. בְּ מרגיש טובולהרים את השמיכה באופן קבוע כדי לשאוף אוויר צח, ניתן להאריך את ההליך ל-15 דקות.
הליך ארוך יותר עלול להפעיל לחץ על הלב.
לילדים גיל הגןההליך לא צריך להימשך יותר מ-4 דקות; במידת הצורך, ניתן להפחית את הזמן.
עבור ילדים בגיל בית הספר, ההליך יכול להתבצע לא יותר מ-7 דקות.
השאיפה מתבצעת רק בהשגחת מבוגר ואם מתרחשת תלונה, השאיפה מופסקת.
לאחר השאיפה, עליך לשכב במיטה מתחת לשמיכה ולשכב לפחות חצי שעה, זה יגבש את התוצאה ויזרז את תהליך ההחלמה.
מאיזה גיל ניתן לתת לילדים אינהלציה?
ילדים עד שלוש שניםקיטור תפוחי אדמה הוא התווית נגד. בילדים צעירים, אדים עלולים להיכנס לסמפונות ולגרום לחסימה ולנזקים חמורים, כולל חנק. כאשר כיח מתנפח, הוא ממלא את הסמפונות, חודר לסמפונות וחוסם את דרכי הנשימה.
עבור ילדים בגיל גן, הליך זה יכול לשמש רק לאחר התייעצות עם רופא.
מגיל שבע ניתן לבצע את ההליך בהשגחת מבוגר. בכל מקרה, בעת ביצוע הליך כזה לילדים, יש להפחית את הזמן ל-4 דקות, וטמפרטורת אדי תפוחי האדמה צריכה להיות פחות מ-45 מעלות.
ילדים, גם בגיל מבוגר יותר, אפילו עם טמפרטורה נמוכהאתה לא יכול לנשום על אדי תפוחי אדמה!
להריון
עבור נשים בהריון, שאיפה כזו בטוחה לחלוטין אם אין התוויות נגד בריאותיות אחרות. שאיפה זו מאפשרת לך לרפא הצטננות כמעט ללא שימוש בסמים, וזה די חשוב כאשר נושאים ילד.
ניתן לנשום מעל סיר או להשתמש במשאף פשוט או בקונוס נייר המונח בפיה של קומקום למטרות אלו.
לאדי תפוחי אדמה יש תכונה מרגיעה, נוגדת שיעול, אנטי דלקתית, מחטאת ואנטי אלרגית.
במהלך ההריון, לשאיפת קיטור תפוחי אדמה אין התוויות נגד, אך יש לעקוב אחר הוספת זיהומים אחרים על ידי רופא. חלק מהתוספים עלולים לגרום לתגובה שלילית.
טמפרטורת הקיטור לנשים בהריון צריכה להיות לא יותר מ-45 מעלות. משך החימום של דרכי הנשימה לנשים בהריון נמשך לא יותר מעשר דקות.
התוויות נגד
- אתה לא יכול לנשום אדים חמים, שכן זה יכול להוביל לכוויות בריריות.
- הטמפרטורה של אדי תפוחי האדמה לא צריכה להיות יותר מ-50 מעלות.
- בטמפרטורות גבוהות, שאיפות תפוחי אדמה אינן התווית.
- אם לאדם יש מחלת לב, בעיות כלי דם, מערכת דם, מתרחשים דימומים תכופים מהאף, לחץ גבוה, מאובחנת דלקת ריאות, יש תהליכים מוגלתיים, הליך כזה לא מתבצע בשום פנים ואופן.
- אם יש מוגלה בלוע האף או הסינוסים המקסימליים, הליך זה אינו מבוצע.
סרטון על היתרונות של תפוחי אדמה
שאיפת אדי תפוחי אדמה מסייעת במחלות רבות ומאפשרת להפחית את השימוש בתרופות ולהימנע מאפשרות תגובות אלרגיותעל רכיבי תרופה.
עזרה ראשונה להצטננות, נזלת ושפעת יכולה להינתן על ידי תפוחי אדמה רגילים.
שאיפת קיטור תפוחי אדמה, המתבצעת עם הסימפטומים הראשונים של המחלה, מקדמת התאוששות.
היתרונות של שאיפות תפוחי אדמה
אדים רטובים מחוממים גורמים לזרימת דם לקרום הרירי של דרכי הנשימה העליונות, מדלל ריר ומבטל גודש.
נשימה מעל תפוחי אדמה שימושית עבור נזלת, שיעול וברונכיטיס. בעת שיעול, שאיפת תפוחי אדמה נפטרת מהליחה ומנקה את דרכי הנשימה העליונות.
שאיפת תפוחי אדמה מקלה על נזלת, מפחיתה משמעותית את מספר הכדורים שנוטלים ומזרזת את ההחלמה.
אינהלציה של תפוחי אדמה היא שיטת טיפול ללא תרופות, זהו היתרון העיקרי של שיטה זו לטיפול בשיעול, נזלת והצטננות ללא חום.
במהלך ההריון, שאיפת תפוחי אדמה תעזור להתמודד עם הצטננות קלה ללא תרופות, לרכך שיעול יבש ולשפר את הפרשת כיח בזמן ברונכיטיס.
ההליך מתבצע רק אם אין התוויות נגד ממערכת הלב וכלי הדם, רצוי לאחר התייעצות עם רופא.
מאפיין חיובי של טיפול זה הוא הנגישות והפשטות של השיטה. קל לעשות שאיפה עם תפוחי אדמה בבית, באמצעות אמצעים זמינים.
נזק משאיפת תפוחי אדמה
אדים חמים מדי עלולים לגרום לכוויות בלוע האף ובחלל הפה. טמפרטורת הקיטור לא תעלה על 45-50 oC.
התכונות המועילות של אדים חמים ביחס לילדים צעירים עלולות לגרום להידרדרות במצבו של הילד, חסימה (חסימה) של דרכי הנשימה.
תופעה זו נגרמת מהעובדה שלומן של הסמפונות והסימפונות בילדים צר בהרבה מאשר אצל מבוגרים; נפיחות של ריר צמיג בעת שאיפת אדים לחים מצמצמת אותו עוד יותר, אפילו סוגרת אותו לחלוטין.
ככל שהילד צעיר יותר, כך הסיכון לחסימת דרכי הנשימה גבוה יותר.
התוויות נגד לשאיפת קיטור
ביצוע שאיפה על תפוחי אדמה בטמפרטורת גוף מוגברת עלולה להחמיר את מצבו של החולה. שאיפת אדים חמים מתבצעת רק כאשר טמפרטורה רגילה.
אל תשאף תפוחי אדמה אם אתה מדמם מהאף. שאיפת תפוחי אדמה היא התווית נגד תהליכים מוגלתייםבלוע האף, סינוסים פרה-נאסליים.
אין לבצע שאיפות קיטור על אנשים הסובלים מרמה גבוהה לחץ דם, מחלות לב, דלקת ריאות. במקרה של הפרעות במחזור הדם או מחלות של כלי הדם, מומלץ להחליף את שאיפת הקיטור בשיטות טיפול אחרות.
עבור ילדים מתחת לגיל 7 שנים, ההליך נקבע על ידי רופא ילדים. שאיפת קיטור אסורה לילדים מתחת לגיל שנה.
שיטות להכנת תפוחי אדמה
ישנן מספר דרכים לשאוף תפוחי אדמה.
תפוחי אדמה מבושלים במעיליהם מבלי להסיר את הקליפות, מבשלים פקעות קלופות, משתמשים בקליפות תפוחי אדמה ומבוצעות שאיפות על מרתח פקעות.
כל השיטות הללו יעזרו בתנאי כישלון מוחלטמעישון, שכן ניקוטין מכווץ כלי דם ומפריע לטיפול.
ז'קט תפוחי אדמה
בחרו תפוחי אדמה קטנים ושטפו אותם היטב. לאחר מכן, מבלי לחתוך את הקליפה, מניחים אותה על תחתית התבנית וממלאים אותה במים כך שהיא רק תכסה את הפקעות.
מבשלים על אש נמוכה מאוד עד שמופיע הריח האופייני של תפוחי אדמה מבושלים. שיטה זו של הכנת תפוחי אדמה לאינהלציה מבטלת את הצורך לנקז מים חמים.
שאיפת תפוחי אדמה מבושלים עם קליפות שיבולת שועל משפרת את הרווחה בזמן הצטננות. ההליך מתגבר תכונות הגנהגוף, עוזר עם שיעול, כאב גרון.
תפוחי אדמה מבושלים ומרק תפוחי אדמה
כשאנחנו מצננים, אנחנו בדרך כלל נושמים מעל סיר של תפוחי אדמה מבושלים קלופים. מספיק לקחת 3-4 תפוחי אדמה בינוניים, להרתיח אותם ואז לתת למים הרותחים להתקרר מעט.
את המרק החם מסננים או יוצקים למיכל אחר. ניתן להשתמש במרתח לשאיפה על ידי הוספת 1-2 טיפות שמן אקליפטוס.
קליפת תפוחי אדמה
קליפות תפוחי אדמה משמשות גם לאינהלציה. את הקליפות שוטפים היטב, ממלאים במים ומרתיחים. אין צורך להשתמש בקליפות טריות; ניתן להכין אותן לשימוש עתידי.
לשם כך לא זורקים את הניקיונות במהלך השנה, אלא מייבשים ומאוחסנים.
במהלך מגיפות של שפעת והצטננות, הם קלים לשימוש כחומרי גלם רפואיים.
קליפת תפוחי האדמה משמרת, ולפי נתונים מסוימים, אפילו משפרת סגולות רפואיותבמהלך הנביטה. כמו כן יש לשטוף את הנבטים, לייבש ולהשתמש לפי הצורך לטיפול.
איך לשאוף עם תפוחי אדמה
התחל שאיפה 1-1.5 לאחר הארוחות. לאחר ההליך, הגוף מקבל מנוחה.
במשך 30-40 דקות, פשוט לשכב, לדבר, לאכול, לשתות לא מומלץ. עדיף לשאוף לפני השינה.
משך ההליך נקבע לפי הרגשתך, אך אינו עולה על 15 דקות. אם נסבל היטב, שאיפה מותרת פעמיים ביום - בבוקר ובערב.
מספר השאיפות עשוי לעלות במהלך התקפי אסתמה. אידוי תפוחי אדמה עוזר עם שיעול, מעורר התקפהאסטמה של הסימפונות.
את תפוחי האדמה מניחים על תחתית התבנית או מעבירים לקומקום עם פיה. הכניסו משפך לפיה של הקומקום, נשמו מעל תפוחי האדמה בשיעול יבש או נזלת, בלי להתכופף נמוך מדי, מכסים את הראש במגבת.
כיצד לנשום במהלך השאיפה
כאשר יש לך נזלת, נסה לנשום דרך האף. לסגור לסירוגין נחיר אחד ולנשום דרך השני.
שאיפה מעל תפוחי אדמה לנזלת לא תעזור אם הדלקת התקדמה משלב הקטרל ל צורה מוגלתית, ונוצרות מסות מוגלתיות בחלל האף. במקרה כזה, חימום בקיטור יחמיר את מצבו של החולה ויגביר את הסיכון לסיבוכים.
עבור ברונכיטיס, דלקת גרון, כאב גרון, שיעול, נשימה דרך הפה. להצטננות המלווה בשיעול, נזלת, אך ללא עלייה בטמפרטורת הגוף, משתמשים בנשימה חלופית דרך האף והפה.
סוג זה של נשימה מחמם לחלוטין את דרכי הנשימה העליונות, מעניק לחות, מרכך שיעול ומקל על כאבי גרון וצרידות.
אינהלציות עם תפוחי אדמה וסודה
עבור שאיפה עבור ברונכיטיס, תפוחי אדמה מבושלים משמשים כמו ב צורה טהורה, ועם תוספים.
כדי להעצים את האפקט, מפזרים פקעות מבושלות עם קורט אחד של סודה לשתייה ומועכים קלות עם מזלג. נשמו עם הפה מעל האדים למשך 3-5 דקות.
שיטה זו מסייעת גם לנזלת; שאיפת תפוחי אדמה וסודה מסייעת בניקוי מעברי האף ומשפרת את יציאת הריר מהסינוסים הפרה-נאסאליים.
שאיפת תפוחי אדמה בתוספת סודה ומלח תקל על שיעול יבש. מלח וסודה מוסיפים בתחילת בישול תפוחי אדמה קלופים. המרק מרוקן, את תפוחי האדמה ללוש לשאיפה.
שאיפת קיטור של תפוחי אדמה עוזרת עם נזלת, סינוסיטיס, ברונכיטיס, שפעת ואסטמה. כאשר הזיהום מתפשט לדרכי הנשימה התחתונות או לדלקת ריאות, לא משתמשים בשאיפה של אדים לטיפול.
כמעט כולם נאלצו לנשום על תפוחי אדמה או קליפות תפוחי אדמה בסימן הקטן ביותר של הצטננות או שיעול בילדות.
אמהות וסבתות קילפו ובישלו בהתמדה את ירק השורש הזה, הושיבו אותן וכיסו את ראשו של הילד הנאבק במגבת.
כך חשבנו כוחות ריפוייש בדיוק תפוחי אדמה מבושלים. אבל האם זה באמת כך?
האם נשימה על תפוחי אדמה עוזרת? תועלת או נזק? למעשה, להליך יש בסיס חזק בסיס מדעי, והיא פעולה חיוביתבשל אפקט הלחות של אדים חמים. זה חודר למערכת הנשימה ומוביל ל:
- ריכוך ונפיחות של ליחה;
- ממברנות ריריות לחות;
- ביטול גירוי בגרון וכו'.
אדים חמים גם מאיצים את זרימת הדם, ובשל כך מגיעים יותר תאי חיסון לאתר הדלקת.
אין צורך להכביר מילים על היתרונות של השפעה זו, מכיוון שככל שיותר לויקוציטים ואלמנטים מגנים אחרים יגיעו למקור הדלקת, כך היא תבוטל מהר יותר והחלמה תתרחש.
לפיכך, ההליך יעיל לשיעול יבש וכואב וכאב גרון.זה גם יעזור להתמודד עם הסימפטום השכיח ביותר של ARVI, כגון נזלת.
התוויות נגד להליך: מתי לא
למרות שהמניפולציה נראית בלתי מזיקה לחלוטין, אין לשאוף תפוחי אדמה אם:
- טמפרטורת גוף גבוהה;
- רְצִינִי זיהומים חיידקייםמתבטא בהפרשה של נזלת ירוקה או צהובה;
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, בפרט, שבריריות נימי מוגברת;
- אלרגיות לתפוחי אדמה;
- דַלֶקֶת אָזנַיִם;
- ברונכיטיס חסימתית.
איך לנשום נכון על תפוחי אדמה
המתכון לאיך להכין אינהלציה די פשוט: כל מה שצריך לעשות הוא להרתיח כמה פקעות שטופות היטב במדים שלהן. על איזה תפוח אדמה לנשום זו לא שאלה עקרונית, שכן למטרות אלו כל סוג של ירק מתאים.
אבל האם יש צורך לנקז את המים? מטעמי בטיחות, עדיף לעשות זאת, שכן אדים ממים רותחים מכילים טיפות לחות שעלולות לשרוף קשות ריריות, ותנועה רשלנית לא תהיה כל כך מסוכנת אם אין מים רותחים במחבת.
את תפוחי האדמה המוכנים מחוררים בנדיבות במזלג או מועכים עם מועך תפוחי אדמה להגברת האידוי. הנח את המיכל על שולחן או כיסא שטוח, התכופף מעליו וכסה את ראשך במגבת עבה או בשמיכה, והנח מגבת שנייה על הברכיים כדי להגן על הרגליים.
אתה צריך להתכופף כדי שהחימום לא יגרום לאי נוחות משמעותית והאדים לא ישרפו לך את הפנים. אך יחד עם זאת, יש להימנע מנשימות חזקות; יש למדוד את הנשימה.
ההליך מתבצע עד 3 פעמים ביום, 60-90 דקות לאחר הארוחות או להיפך, לפני הארוחות, וכמה זמן זה ייקח נקבע לפי גיל המטופל.
מומלץ למבוגר לנשום אדים מעל תפוחי אדמה בשיעול עד שהם מתקררים, כלומר כ-10 דקות, נדבר על כמה דקות תימשך המניפולציה עבור ילד מתחת.
יש גם וריאציות אחרות של ההליך. זֶה:
שאיפה של קליפות תפוחי אדמה. השיטה חוסכת כסף ויעילה באותה מידה.
זה כרוך בשימוש רק בקליפות חתוכות שטופות היטב, שמרתיחים עד לריכוך, ניקוז המים וההליך מתבצע באופן דומה לעיל. עבור מפגש אחד אתה צריך לקחת בערך חצי מחבת של ניקוי.
מרק תפוחי אדמה. לשיטה יש זכות קיום, אך השימוש בה טומן בחובו כוויות חמורות. לכן, הוא מאושר רק לטיפול במבוגרים.
מקור: nasmorkam.net הכוונה היא לשימוש במרתח תפוחי אדמה חם, אך לא רותח, המיועד למטרות קולינריות. אתה לא צריך להתחיל מניפולציה מיד לאחר ניקוז הנוזל; אתה צריך לחכות עד שהוא מתקרר מעט.
שאר ההליך זהה, אך דורש דיוק וזהירות רבה יותר.
תשומת הלב
כדי להגביר את האפקטיביות של ההליך ולתת אותו תכונות חיטוי, אתה יכול לעשות את זה עם סודה ומלח, אותם מוסיפים כפית בכל פעם בתהליך הבישול, ואת הפקעות המוגמרות מועכים מעט עם מועך מיוחד או מזלג. משך המניפולציה הוא 3-5 דקות.
להגביר השפעה טיפוליתאתה יכול גם להשתמש באדים חמים על ידי הטלת כמה טיפות שמן אתרי לתוך המחבת: עץ התה, אקליפטוס, אשוח, אורן.
יש להם תכונות קוטל חיידקים, אנטי מיקרוביאליות, אנטי דלקתיות ועוד מספר תכונות, מה שהופך אותם לתרופה יעילה לכאבי גרון ושיעול.
יש מתכון הכולל הוספת מי חמצן לתפוחי אדמה. זה מוסיף תכונות חיטוי בולטות למוצר, אבל שאיפת מי חמצן עלולה להיות מסוכנת למעשנים, אנשים הסובלים ממחלות לב ועוד כמה.
איך לשאוף תפוחי אדמה לילד?
אנשים רבים שואפים לנטוש תרופות כימיות לטובת טבעיות. לכן, כשילד מתקרר, שאיפות עולות מיד בראש, כפי שנעשו לנו בילדות.
אבל למרות כל הבטיחות לכאורה, עדיף לנטוש אותם ולבחור יותר שיטות מודרניותכאשר מטפלים בילדים, במיוחד בגיל הגן.
תשומת הלב
תמיד קיימת סכנת כוויות בעת שימוש בחפצים חמים. ובהתחשב באי-שקט של ילדים צעירים, הסיכון הזה עולה פי כמה.
בנוסף, כאשר מטפלים בילדים, קשה לחשב נכון את הרגע שבו ניתן לבצע שאיפה, מכיוון שהריריות של ילדים דקות ורגישות הרבה יותר מאלו של מבוגרים.
לכן, שימוש בקיטור חם מדי עלול להוביל לכוויות של הריריות של דרכי הנשימה.
לפיכך, שאיפות תפוחי אדמה אסורות בהחלט לתינוקות וילדים מתחת לגיל 6 שנים. במקרים כאלה ניתנת עדיפות לנבולייזרים (מכשירים בטוחים מודרניים) ושאיפה עם מים מינרליים.
מאיזה גיל ניתן להשתמש בו? טיפולי קיטורלכל ילד נקבע באופן אינדיבידואלי, תוך התחשבות ברמת התפתחותו, מודעותו, התמדה, הבנת הסכנה והצורך בטיפול.
האם נשים בהריון יכולות לנשום על תפוחי אדמה?
זה ידוע כי במהלך ההריון הגוף של אישה חווה מתח חמורוהוא הגנה טבעיתנופל. לכן, הצטננות ושיעול אינם נדירים בתקופה זו.
באופן כללי, בהיעדר התוויות נגד, תפוחי אדמה לשיעול מצבים דומיםיכול לשמש. אבל לפני תחילת הטיפול, עדיין עדיף להתייעץ עם מטפל או לעשות אינהלציות עם תמיסת מלח.
האם אפשר לנשום מעל תפוחי אדמה בטמפרטורה?
טמפרטורת גוף מוגברת היא התווית נגד ישירה לכל נהלים תרמיים. לכן, אם המדחום מראה יותר מ-38 מעלות צלזיוס, כדאי להמתין מעט.
שאיפות מותרות רק בטמפרטורה של כ-37 מעלות צלזיוס. אחרת, מניפולציה עלולה לעורר עלייה בחום והידרדרות בבריאות הכללית.
האם זה אפשרי לסינוסיטיס?
במהלך התהליך הדלקתי ב סינוסים פרה-אנזאלייםאף, חריף במיוחד, כל נהלים יכולים להתבצע רק כפי שנקבע על ידי רופא אף אוזן גרון. אחרת, הם יכולים לגרום להתקדמות הפתולוגיה ולהוביל להתפתחות של סיבוכים.
שאיפת קיטור מעוררת עלייה בנפח הריר בסינוסים המקסילריים, מה שמוביל ל עלייה חדהלחץ בהם והידרדרות של הרווחה. כתוצאה מכך, הריר עלול לפרוץ לקרום הפנימי של המוח ולפתח דלקת קרום המוח ומחלות מסוכנות אחרות.
חום יכול גם לעורר את פעילותם של חיידקים הגורמים לדלקת. לכן, עבור סינוסיטיס, רק רופא יכול להעריך במדויק עד כמה הם יהיו בטוחים ויעילים. הסוג הזהמָנִיפּוּלָצִיָה.
האם זה אפשרי לברונכיטיס?
IN מקרים דומים, תחילה עליך לענות על השאלה מדוע לנשום מעל תפוחי אדמה חמים כשאתה משתעל. כבר גילינו שמניפולציה מעניקה לחות לריריות ומגדילה את נפח הליחה, ובכך מקלה על הפרשתו.
לכן, אם יש נטייה לחסימה או נוכחותה, ריר נפוח יכול לסגור את דרכי הנשימה שכבר הצטמצמו ולגרום לחנק. אבל עם שיעול יבש ללא חסימה, זה יהיה די יעיל ויביא הקלה.
מחלות אחרות
שיעול מלווה במחלות רבות. אבל האם תמיד שימושי לבצע טיפולי קיטור?
לדלקת ריאות. זהו תהליך דלקתי חריף המשפיע על הממברנות הריריות של דרכי הנשימה התחתונות - הריאות. ב-90% מהמקרים, הסיבה להופעתה היא מיקרופלורה חיידקית. המחלה מלווה בחום כבד ובשיעול. זה מטופל אך ורק תחת פיקוחו של רופא ילדים או מטפל, לעתים קרובות בבית חולים. ניתן להמליץ על שאיפת קיטור תפוחי אדמה לדלקת ריאות, אך רק בשלבי הטיפול הסופיים, כאשר הגורמים הגורמים לה נהרסים, והמטופל זקוק לעזרה בהסרת הליחה הצמיגית שנותרה מהריאות. לדלקת שקדים. זוהי דלקת של השקדים הריריים הממוקמים בגרון. זה מתלבש לעתים קרובות טבע כרוניומחמיר בתקופת האביב-סתיו. מאז הגורם הסיבתי העיקרי של דלקת שקדים, מלווה כאב חמורבגרון בעת בליעה, הם חיידקים אופורטוניסטיים streptococci ו staphylococci, אז לחימום יכול להיות השפעה חיובית על יכולתם להתרבות. לכן, ניתן להשתמש באינהלציות לכאב גרון רק עבור שלבים מוקדמיםהתפתחות המחלה, בתנאי שטבעה הוויראלי מוכח. לכאב גרון. למרות האמונה הרווחת, דלקת שקדים נגרמת רק על ידי חיידקים ונחשבת לפתולוגיה חמורה למדי. תמיד משתמשים באנטיביוטיקה כדי להילחם בה; תפוחי אדמה הם לפחות חסרי אונים במצבים כאלה, ובמקרה הגרוע מובילים להתקדמות המחלה. עבור דלקת גרון. זוהי פתולוגיה המלווה בהתקפים של שיעול יבש כואב, לעתים קרובות בעל אופי ויראלי. דלקת גרון היא שיכולה להיחשב לאחת האינדיקציות העיקריות להליכים תרמיים, שכן אדים תפוחי אדמה הם עזרה רבה לשיעול מסוג זה. עבור אדנואידים. המונח הזה מסתיר דלקת כרונית שקד האף-לוע, המופיע בעיקר בילדים ומתבטא בהתקפים מתישים של שיעול יבש. זה בדרך כלל מתבטא על רקע ירידה בחסינות הנגרמת על ידי היפותרמיה, זיהום נגיפי חריף בדרכי הנשימה או מחלה אחרת. טיפול באדנואידיטיס נקבע תמיד באופן אינדיבידואלי על ידי רופא אף אוזן גרון. במצבים מסוימים, אדים חמים יכולים לעזור להקל על מצבו של הילד, אבל אתה יכול להתחיל להשתמש בו רק באישור של מומחה אף אוזן גרון המטפל.
לפיכך, תפוחי אדמה הם תרופה יעילה לשיעול והצטננות. אבל השימוש בו דורש זמינות ידע מסויםכדי למנוע התפתחות של סיבוכים והידרדרות במצב המטופל.
זה יכול לשמש כחלק מתרופות עצמיות לכל זיהום ויראליורק לפי הוראות רופא במצבים קשים יותר. אבל בכל מקרה, אם השיעול לא חולף במשך יותר משבועיים או מתקדם, זו סיבה להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי.
משאפים ונבולייזרים פופולריים של בתי מרקחת היו אמורים להחליף שיטות מסורתיות למניעה וטיפול במחלות בדרכי הנשימה. אבל זה לא קרה. ילדים ומבוגרים ממשיכים לטפל בהצטננות על ידי נשימה על תפוחי אדמה, בדיוק כמו לפני מאה שנים. האם שיטת הטיפול העממית הזו כל כך טובה? כדי להבין זאת, אתה צריך לדעת איך אדי תפוחי אדמה פועלים על הגוף.
פעולת ההליך
שאיפת אדי מים עם תוספים שונים מובילה להשפעה ישירה של טמפרטורה ותוספים ביולוגיים על הקרום הרירי. במקרה זה, חומרים מועילים נכנסים באופן טבעי לחלקים שונים של מערכת הנשימה.
שיטה זו של טיפול מקומי הוכיחה את יעילותה במשך מאות שנים.מחקר מודרני מאשר את התועלת שלו. מסתבר שאדי תפוחי אדמה מכילים:
- טטראדקאן;
- דיפרופילן גליקול;
- אתנול.
הסרטון מסביר כיצד לנשום נכון מעל תפוחי אדמה בעת שיעול:
תוספי תזונה אלו נכנסים לגוף יחד עם הקיטור:
- לנרמל את זרימת הדם;
- להפעיל תהליכים מטבוליים בגוף;
- להקל על דלקת;
- להסיר נפיחות של הקרום הרירי של הלוע האף.
אדי תפוחי אדמה עוטפים בעדינות. יש לו משטח מגע גדול.במקרה זה, ההשפעה הטיפולית הבאה נצפתה:
- זרימת הדם אל המשטח הרירי של דרכי הנשימה העליונות עולה;
- דליל כיח;
- הקיפאון מתבטל.
שאיפת אדי תפוחי אדמה עוזרת גם לשפר את פינוי הרירי (הסרת ליחה, חיידקים וחלקיקי לכלוך החוצה). הכל קשור למבנה של דרכי הנשימה. המשטחים שלהם מכוסים במיקרוווילי, אשר כל הזמן מתנדנדים ודוחפים אלמנטים זרים אל מחוץ לגוף. במהלך מחלה, הווילי מתמודדים גרוע יותר עם תפקודם, וקיטור חם מפעיל את עבודתם. ישנן דרכים אחרות לטפל בשיעול יבש אצל ילדים עם תרופות עממיות, שאיפה לשיעול רטוב בילדים.
תכונות של יישום
לשיטת הטיפול "סבא" מגוון רחב של יישומים. למה לנשום על תפוחי אדמה? שאיפות תפוחי אדמה עוזרות היטב עם:
- נזלת (נזלת);
- דלקת הלוע (דלקת של רירית הלוע);
- דלקת שקדים (דלקת של השקדים);
- לְהִשְׁתַעֵל;
- בְּרוֹנכִיטִיס.
חולים עם אסתמה של הסימפונות העריכו מאוד את היעילות של הליך זה. שאיפה מעל תפוחי אדמה מאפשרת למנוע את ההתרחשות ולהפסיק את ההתקפים הנלווים למחלה מסוכנת זו.
שיטה זו מסייעת גם בדלקת ריאות, אך יש להשתמש בה רק בפיקוח רופא. כדי לא להחמיר את מצבו של המטופל, עליך להתייעץ עם רופא לפני ההליך.
הפקעות הפופולריות כבר מזמן בשימוש ברפואה העממית. לגבי שאיפות תפוחי אדמה, הם מוכנים בשלוש דרכים שונות.
- שאיפה מפקעות מבושלות "במדים שלהן" (ללוש אותן לפני השימוש).
- שאיפת אדים של תפוחי אדמה קלופים (לעתים קרובות נוהגים להוסיף שמנים אתריים, סודה ומלח).
- שאיפת אדים מקליפות תפוחי אדמה מבושלות (יבשים או טריים מתאימים).
בכל שיטה שתבחר, כדי לבצע את ההליך תצטרך:
יש לשטוף היטב תפוחי אדמה לצורך ההליך.
אתה לא צריך לקחת פקעות חולות עם כתמים שונים ועיוותים מכל סוג שהוא. זה נכון במיוחד עבור אינהלציות עם תפוחי אדמה לא קלופים. פקעות כאלה עשויות להכיל נבגים פטרייתיים, חיידקים ופתוגנים של מחלות שונות. רובם מתים במהלך טיפול בחום, אך עם זאת, חומרים כאלה עלולים לגרום לאלרגיות בשאיפה.
בעת הכנה לאינהלציה, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים:
- תפוחי אדמה מבושלים במשך 10 - 15 דקות (תלוי בגודל הפקעות);
- לבישול, קח פקעות באותו גודל, אחרת הם יתבשלו בצורה לא אחידה;
- תפוחי אדמה לא צריכים להיות נאים או מבושלים;
- המים צריכים לכסות רק את תפוחי האדמה;
- לאחר מוכנות, לנקז את המים;
- הניחו את המחבת על מעמד נוח;
- לעטוף את המחבת במגבת עבה כדי לשמור על החום;
- להתכופף על מיכל תפוחי אדמה ולהתכסות בשמיכה;
- אוויר קר לא צריך לחדור מתחת לשמיכה.
זהירות היא רעיון טוב: אדים חמים יכולים לשרוף את העור ולגרום לכוויות בריריות. אתה לא צריך להתכופף מעל תפוחי האדמה נמוך מדי. אתה צריך למצוא את הגובה שלך, להתרגל לטמפרטורה בהדרגה.ואם מתרחשים מצבים כואבים כלשהם: סחרחורת או דפיקות ברקות, יש להפסיק את ההליך.
כדי להבטיח ששום דבר לא יפריע לך, הצמד את השיער הארוך שלך לפני תחילת ההליך. לנשום נכון. שאיפות צריכות להיות חלקות. טכניקת השאיפה-נשיפה תהיה שונה בהתאם לאבחנה.
האם אפשר לעשות אינהלציות לסינוסיטיס?
תסמינים של נזלת היפרטרופית:
אדי תפוחי אדמה מחממים את הלוע של האף ומנקים ריר מדרכי הנשימה. כדי לקבל תוצאות מהירות בעת שיעול, עליך לנשום לסירוגין דרך האף והפה. המשימה העיקרית היא לחמם ולנקות היטב את הלוע האף. בעזרתם אתה יכול לרפא במהירות נזלת ושיעול.
תכנית זו עבדה היטב: 3-4 שאיפות דרך הפה ונשיפות דרך האף, 3-4 שאיפות דרך האף ונשיפות דרך הפה, לאחר מכן 3-4 שאיפות ונשיפות דרך הפה ואותה כמות דרך האף. אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה במשך 5-10 דקות.
שיעול יבש מטופל עם תפוחי אדמה חמים בתוספת סודה ומלח. מרכיבים אלו מונחים במחבת בתחילת הבישול. תפוחי אדמה נלקחים קלופים. לאחר שהוא מוכן, הפקעות נלושות מעט. מלח וסודה מוסיפים בתחילת הבישול בקצב של 1 כף ל-5 תפוחי אדמה בינוניים.
הסרטון מספר האם נשים בהריון, ילדים, ברונכיטיס וסינוסיטיס יכולים לנשום מעל תפוחי אדמה:
אם האף שלך סתום, תפוחי אדמה יעזרו להחזיר אותו במהירות לשגרה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לנשום בזוגות לסירוגין: תחילה אחד, ואז הנחיר השני. סגור תחילה צד אחד של האף שלך, קח 4-6 נשימות איטיות דרך נחיר אחד, ואז חזור על אותו הדבר עם השני.
כדי להגביר את ההשפעה של ההליך, אתה יכול להוסיף 2-3 כפיות סודה לשתייה לתפוחי האדמה. לשם כך, ללוש קלות תפוחי אדמה מבושלים ומוסיפים אבקה. מערבבים הכל היטב ומתחילים לנשום קיטור מרפא.
אם נזלת מלווה בכאב גרון, נשמו לפי הדפוס הזה: 2-3 שאיפות דרך האף ונשפו דרך הגרון, ואז 2-3 שאיפות דרך הגרון ונשפו דרך האף. הנשימה צריכה להיות אחידה, רגועה ובעלת עומק בינוני.
אם הנזלת הפכה לצורת קטרל, לא ניתן לבצע שאיפה. לא רק שהם לא יעזרו, אלא להיפך, הם יחמירו את המצב.
הסרטון מסביר כיצד לנשום על תפוחי אדמה, היתרונות והנזקים והיתרונות של נשימה:
דַלֶקֶת הַגַת
בלי להתייעץ עם רופא, אתה לא יכול לנשום על תפוחי אדמה אם יש לך סינוסיטיס!רק מומחה יכול לקבוע את שלב המחלה ולרשום טיפול הולם. על ידי חימום הסינוסים המקסילריים, בהם הצטברה מוגלה, ניתן להגיע לתוצאה הפוכה. טיפול עצמי במקרה זה יכול להוביל להפיכת המחלה לכרונית או להחמרה של סינוסיטיס.
קַר
אבל עבור הצטננות, תרופה זו יעילה למדי. שאיפות עם תפוחי אדמה יכולות להיעשות מיד לאחר הופעת סימני המחלה הראשונים. אם הכל נעשה בצורה נכונה ובזמן, המחלה יכולה לסגת אפילו בלי להתחיל.
תפוחי אדמה מבושלים בקליפתם או מקולפים מתאימים לשאיפה; אפשר אפילו להשתמש בתפוחי אדמה קלופים. למסת תפוחי האדמה המבושלים מוסיפים כמה טיפות שמנים אתריים של אשוח, ערער, אורן, אקליפטוס ונענע. חשוב לא להגזים כאן, אחרת השמנים ייבשו את הקרום הרירי, מספיקות 2 טיפות. אתה יכול להשתמש בהרכבים מוכנים של שמנים אתריים להצטננות. במקום זאת, מלח וסודה, ביחד או לחוד, מתאימים. אתה צריך לנשום אדים כאלה במשך 5-7 דקות.
עבור ברונכיטיס
תפוחי אדמה יעזרו להפחית את הדגדוג הלא נעים בסימפונות בזמן הצטננות. אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה לסירוגין דרך האף והפה. כך הסמפונות מתחממות היטב. הוספת סודה לשתייה ומלח לתפוחי אדמה במהלך הבישול תעזור לרפא ברונכיטיס מהר יותר.
לאחר ההליך, ניתן לערבב תפוחי אדמה חמים עם כפית אלכוהול, ליצור עוגה שטוחה ולהניח בצלופן כדי ליצור קומפרס. את העוגה עוטפים בבד ומניחים על אזור הסמפונות.
האם יש נזק מההליך, והאם ניתן לנשום מעל תפוחי אדמה בטמפרטורה? כל טיפול מצריך גישה פרטנית. מה שתהיה שיטה יעילה עבור חלקם רק תגרום נזק לאחרים. אפילו לשיטת טיפול כזו לא מזיקה יש התוויות נגד.
מי שסובל מהמחלות הבאות לא צריך לנשום מעל תפוחי אדמה:
- חוֹם;
- יתר לחץ דם עורקי;
- מחלות לב;
- תאונות כלי דם במוח;
- דימומים מהאף;
- דלקת ריאות;
- הרחבת כלי דם.
אם טמפרטורת הגוף שלך מוגברת, אין להשתמש בשאיפת אדים ובקומפרסים חמים!
האם ניתן להשתמש בו על ידי ילדים ונשים בהריון?
שאיפה מעל תפוחי אדמה היא שיטת טיפול בטוחה. זה מתאים לנשים בהריון ובמהלך הנקה. אדי תפוחי אדמה לא יזיקו לתינוק, מה שלא ניתן לומר בוודאות על תכשירים צמחיים (לחלק מהצמחים יש מספר התוויות נגד). אם יש צורך לטפל בנזלת או בשיעול אצל אישה בהריון, אז עדיף לבחור שאיפות תפוחי אדמה מאשר נהלים עם תרופות. כאן תוכלי לקרוא כיצד עוד ניתן לטפל בשיעול חמור במהלך ההריון.
לגבי ילדים, לשיטה יש מגבלות גיל. זה לא מתאים לילדים קטנים.
- טמפרטורת הקיטור לילדים צריכה להיות סביב 45-50 C.
- סיר תפוחי האדמה צריך להיות עטוף היטב במגבת כדי למנוע כוויות.
- יש להפחית את זמן ההליך ל-3-5 דקות.
אדים חמים מסוכנים לילדים. וככל שהילד קטן יותר, כך גדלה הסבירות ללקות לכוויות בריריות. סכנה נוספת היא חסימת דרכי הנשימה. אצל ילדים, לומן הסמפונות צר הרבה יותר מאשר אצל מבוגרים. כאשר אדים לחים חודרים לסמפונות, הוא מרחיב את הריר הצמיג בחלל הצר. זה יכול להוביל לצמצום או אפילו לסגירה מוחלטת של הלומנים בסימפונות הקטנים.
היעילות של שיטה זו לטיפול בנזלת, שיעול והצטננות הוכחה כבר יותר מדור אחד. אפילו חסידי הרפואה המסורתית אינם מסרבים לדרך בטוחה כזו להילחם במחלות. כמה אתה צריך לנשום תלוי במצבו של המטופל.היתרון העיקרי שלו הוא הפשטות והנגישות. אבל אפילו הם לא צריכים להיסחף. אם הקור מלווה בטמפרטורה גבוהה, או תהליכים דלקתיים ירדו לדרכי הנשימה התחתונות, אז אתה צריך לנטוש שיטת טיפול כה פופולרית כמו שאיפת תפוחי אדמה. עקוב אחר הקישור כדי לקרוא איך עוד אתה יכול לטפל בשיעול ובכאב גרון. אולי אתה גם צריך מידע על איך לרפא גודש באף עם תרופות עממיות.
03.09.2016 21691
הצטננות מלווה ב מבוכה כללית, שיעול, טמפרטורה גבוההונזלת. הכמות הגדולה ביותרנרשם בתקופת הסתיו-אביב, מתי טמפרטורה נמוכהבשילוב עם לחות גבוהה. רפואה מסורתיתהצעות אמצעים מודרנייםטיפול בצורה תרופותושאיפה, לעומת זאת, ישנן שיטות בטוחות יותר.
טיפול נפוץ אחד הוא שאיפת אדים מעל תפוחי אדמה חמים.
היתרונות של שאיפה עם תפוחי אדמה
מחקרים חוזרים ואישרו כי מבנה ירק השורש מכיל חומרים המשמשים בתרופות לייצור תרופות. אדי תפוחי אדמה מכילים:
- אתנול;
- אלקן (טטרדקאן);
- דיפרופילן גליקול.
ברגע שהם נמצאים בדרכי הנשימה, הם מתיישבים על רירית הסימפונות וחלל האף. אפקט הריכוך של קיטור תפוחי אדמה מסייע לנרמל תהליכים מטבוליים ברקמות, מבטל נפיחות ומסיר ליחה.
- בְּרוֹנכִיטִיס;
- נזלת;
- דַלֶקֶת שְׁקֵדִים;
- ביטויים אלרגיים;
- דַלֶקֶת הַגַת;
- אסטמה של הסימפונות;
- דַלֶקֶת הַגַת.
ההליך מקצר משמעותית את זמן הטיפול בגלל חומרים פעיליםלפעול מיד על מקור הדלקת.
- להקל על ספיגת ליחה וליחה;
- להסיר נפיחות ודלקת של הקרום הרירי חלקים עליוניםמערכת נשימה;
- להקל על עוויתות שיעול;
- מתרחשת לחות של הקרום הרירי.
ביצוע ההליך
שאיפת קיטור מקדמת התאוששות מהירה. על מנת שהאירוע יהיה אפקטיבי ככל האפשר, יש צורך להקפיד על כללים מסוימים.
- שאיפת אוויר חם מירק השורש מתבצעת 1.5-2 שעות לאחר האכילה, רצוי לפני השינה.
- תפוחי אדמה לשיעול צריכים להיות קטנים או בינוניים.
- הבגדים שנבחרו משוחררים ואינם מגבילים את התנועה.
- במהלך השאיפה, החולה מכוסה לחלוטין בשמיכה, המאפשרת לאוויר חם להתעכב ומעניקה גישה ישירה לאיברי הנשימה.
- כדאי להיזהר בבחירת שמיכה. אם החולה סובל ביטויים אלרגיים, יש לנטוש כיסויי צמר.
- לא מומלץ להטות את הראש נמוך לתוך המחבת - זה יכול להוביל לכוויה של הקרום הרירי.
- לאחר ההליך, אתה צריך לשתות תה חם עם דבש, וגם להימנע מלדבר במשך שעה.
- שאיפת תפוחי אדמה מתבצעת 3-4 פעמים ביום. ילדים - דקה אחת, מבוגרים - עד 10 דקות.
חָשׁוּב! אוויר חם מדי יכול לגרום כוויה חמורהקרום רירי.
למרות העובדה שההליך נראה בטוח, יש כמה התוויות נגד לשימוש:
- שאיפות בטמפרטורות מעל 37.5 0 C;
- נטייה לדימומים מהאף;
- זקיק או;
- לחץ דם גבוה;
- מחלות לב וריאות קשות.
חָשׁוּב! אינהלציות לילדים מתחת לגיל שנה אסורות בהחלט!
מותר לילדים לנשום מעל תפוחי אדמה בהגיעם לגיל שלוש, לאחר התייעצות עם הרופא ובהנחיית מבוגרים.
שאיפת קיטור אינה מתבצעת כאשר לילד יש חום. כאשר ילדים מצוננים, מומלץ לבצע הליכים חמים - רטובים לא גבוהים מ-40 0C. משך - 2 רובל ליום עד שתי דקות.
שאיפת אדים חמים לא תמיד משפיעה לטובה על גוף של ילדים. לפעמים זה יכול לגרום להחמרה חמורה של המחלה. החסימה נגרמת על ידי מבנה אנטומיסדק הסימפונות בילדים הוא הרבה יותר דק מאשר אצל מבוגרים. בהשפעת אדים לחים, ליחה מתנפחת וחוסמת עוד יותר את הסימפונות, ולכן יש לבצע הליכים תרמיים רק בהמלצת רופא.
כיצד לנשום נכון בעת שאיפה
בשביל לקבל השפעה מקסימלית, אתה צריך ללמוד איך לנשום נכון על פקעות מבושלות. שימו לב שאין לשאוף אדים בחדות, בנשימות עמוקות. לא מומלץ להטות את הראש נמוך מדי - אפשר לשרוף את הקרום הרירי.
אם אתם מודאגים מגודש חמור בסינוסים באף, השתמשו בנשימה חלופית: שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה ולהיפך.
שאיפות לא יועילו אם המחלה התפתחה לצורה מורכבת עם שחרור מסות מוגלתיות.
טיפול בסינוסיטיס עם תפוחי אדמה מתבצע רק בשילוב עם טיפול תרופתי.
בעת שיעול, הנשימה נעשית דרך הפה. ראשית, קחו נשימה חזקה, ואז החזיקו לרגע למשך 1-2 שניות, ונשפו בשלווה.
בעת שיעול, זה מתבצע הן עם ירקות בלבד והן עם זיהומים שונים. עבור ברונכיטיס, פקעות מבושלות מפזרים אבקת סודה לשתייהומועכים קלות את הירקות. אתה צריך לנשום דרך הפה במשך 3-5 דקות.
השיטה מתאימה להצטננות המלווה ב שיעול חמור, נזלת, ללא חום.
אם הזיהום ירד מתחת, החולה מאובחן עם דלקת ריאות, וההליך אינו מבוצע במקרה זה.
כאשר ליחה לא יוצאת, אינהלציה עם תפוחי אדמה לשיעול נעשית בתוספת מלח וסודה. מוסיפים אותם ממש בתחילת הבישול, ובהמשך מרסקים את הירקות.
ניתן להגדיל את מספר ההליכים עם התקפות קשותאסטמה של הסימפונות.
אין צורך לקחת פקעות שלמות, קליפות מקולפות מתאימות למטרה זו. לפני השימוש, הוא נשטף היטב, ממלא במים ומבושל בדרך הרגילה.
שאיפה לכאב גרון עם שיבולת שועל או קליפות יכולה לשפר משמעותית את רווחתך.
שאיפת אדים חמים מתפוחי אדמה היא שיטת טיפול משתלמת ופשוטה. אם מצבו של המטופל אינו משתפר לאחר ההליכים, יש צורך לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי. עזרה רפואית. יכול להיות שיש משהו מאחורי הקור מחלה רציניתמה שעלול להוביל לסיבוכים.
כמעט כל אדם, לפחות פעם אחת בחייו, השתמש בשיטה הביתית הישנה לטיפול בשיעול - נשימה על תפוחי אדמה. שיטה זו היא פשוטה ומעשית, יש השפעה מועילה על דרכי הנשימה, מקדמת החלמה מהירה. הרופאים ממליצים השיטה הזאתבמאבק נגד שיעול ושפעת, אם כי יש כמה התוויות נגד. יש לקחת בחשבון שלא תמיד ניתן להשתמש בשאיפה מסוג זה, שכן היא עלולה לגרום נזק משמעותי לבריאות. אנחנו בהחלט יכולים לומר שרופאים ממליצים על שאיפת קיטור עם תפוחי אדמה, בתנאי שאין התוויות נגד.
אינדיקציות לשאיפה על תפוחי אדמה
- שיעול יבש ורטוב.
- נזלת.
- סינוסיטיס (שאיפות משמשות בשילוב עם נהלים אחרים, למשל, שטיפת האף והסינוסים עם תמיסה של מלח ים).
- בְּרוֹנכִיטִיס.
ניתן לבצע שאיפות על תפוחי אדמה פעמיים ביום. אדי תפוחי אדמה יעזרו לנקות את דרכי הנשימה מליחה, מה שעוזר לשיעול ליחה, בסופו של דבר - החלמה מהירה. הקרום הרירי של דרכי הנשימה העליונות רווי בדם עקב שאיפת אדים לחים של תפוחי אדמה, המעודדים ומשפרים את זרימת הדם. לפיכך, גם אם ברונכיטיס מעט מתקדמת (רק מעט), שאיפות יעזרו להיפטר מפקק הריר.
כאשר יש לך נזלת, שאיפת תפוחי אדמה עוזרת לך לנשום קל יותר כי זה עוזר ההסרה הטובה ביותרסטגנציה, בדיוק כמו ברונכיטיס. רק אדים משפיעים על זרימת הדם, משפרים אותו, לרירית האף (כמו גם לקרום הרירי של דרכי הנשימה העליונות).
התוויות נגד לנשימה על תפוחי אדמה מבושלים
- לילדים מתחת לגיל 7 לא מומלץ לבצע את הליך השאיפה על תפוחי אדמה. מהטמפרטורה של הקיטור, והיא מספיק גבוהה לגוף התינוק. ברונכיולים ילד קטןאין להם לומן כל כך גדול כמו של מבוגר; כאשר שואפים אדים, הפקק הרירי עלול להיות גדול מדי, הוא עלול להתנפח מטמפרטורת השאיפה, וזה מה שהוא עושה בפועל, ודרכי הנשימה עלולות להיחסם. זה נקרא חסימה.
- ניתן לנשום רק על תפוחי אדמה בטמפרטורת גוף רגילה; אם היא מוגברת, אפילו לא בהרבה, עדיף לדחות את השיטה ולהתייעץ עם רופא (אם כי בכל מקרה עדיף להתייעץ עם רופא!), להשתמש בתרופות פרמצבטיות .
- במקרה של דלקת של סינוסיטיס, אם ההפרשה מוגלתי בטבע, יש ריח ספציפי, עלולים להיות קרישי דם קטנים. בנסיבות כאלה, עליך לפנות מיד לרופא לצורך בדיקה ורישום אנטיביוטיקה, IVs ואפילו ניתוח.
- אינהלציות הן התווית נגד יתר לחץ דם - לחץ דם גבוה.
- דלקת ריאות.
- מחלות לב וכלי דם.
איך "לנשום מעל תפוחי אדמה" בצורה נכונה
- המים לא צריכים להיות חמים מדי כדי לא לשרוף את הקרום הרירי של האף ודרכי הנשימה העליונות. טמפרטורת הקיטור האופטימלית עבור שאיפת תפוחי אדמה היא 45 מעלות.
- הקפידו לשטוף את תפוחי האדמה. אתה יכול לקלף אותו, או שאתה יכול להרתיח אותו בז'קט שלו.
- השאיפות מתבצעות על אדי תפוחי אדמה, מכוסים במגבת.
- אסור לאכול שעתיים לפני ההליך.
- כדאי לנשום מעל תפוחי האדמה לא יותר מ-15 דקות. לא יותר מפעמיים ביום. עדיף להגיש בקשה השיטה הזאתטיפול לפני השינה.
- אכלו ושתו 45 דקות לאחר ההליך.
היתרונות של שאיפות תפוחי אדמה
- שאיפות תפוחי אדמה בטוחות לחלוטין במהלך ההריון. בתנאי שמקפידים על כל ההוראות, השאיפה מוכנה ומתבצעת בצורה נכונה.
- אין צורך לצרוך מגוון של מוצרים פרמצבטיים, טבליות, תרופות.
- דרך זולה, לא כואבת ופשוטה לטיפול בנזלת ושיעול, ברונכיטיס ושיפור מצב הסינוסיטיס. זה אינו דורש מיומנויות מיוחדות בביצוע הליך מסוג זה וניתן לבצע אותו ללא השגחת רופא.
שאיפת אדים חמים מעל תפוחי אדמה מבושלים- טיפול פופולרי הצטננות, למרות התפשטותם של עוד שיטות מודרניות. נדמה לרבים שנשימה מעל תפוחי אדמה בזמן הצטננות, נזלת או ברונכיטיס מומלצת לכולם ללא יוצא מן הכלל. אבל לשיטה זו יש כללים ומגבלות משלה.
לפעולת הקיטור יש השפעה חיובית על מחלות בדרכי הנשימה. היתרון בשיטה זו הוא שאדים חמים ולחים מחממים את הקרום הרירי, ממריצים את זרימת הדם וגורמים לנזילות של ליחה וליחה. הצטבר על הקרום הרירי חומרים מזיקיםומיקרואורגניזמים מוסרים יחד עם ריר, והזרימה של אוויר קר יותר לאחר שאיפה מכווץ כלי דם ומפחית נפיחות. היתרונות של שאיפת קיטור הם הפשטות והנגישות לכל שכבות האוכלוסייה. שאיפה פועלת ישירות על מקור הדלקת, עוקפת מערכת עיכול, ובכך להפחית את זמן ההחלמה.
שאיפה נותנת השפעות חיוביותלמחלות של איברים כאלה:
- חלל האף;
- סינוסים;
- לוֹעַ הָאַף;
- גָרוֹן;
- סימפונות עליונים.
איך לבצע אינהלציות?
אתה צריך לקחת כמה תפוחי אדמה בינוניים, להרתיח אותם עד מוכנות מלאהבסיר. אתה רק צריך לבשל תפוחי אדמה שטופים היטב, ללא זיהומים פטרייתיים או ריקבון.אם יש אזורים של חיידקים מאוחרים על פקעות תפוחי אדמה, אז בעת שאיפת האדים, נבגי פטרייה יכולים להיכנס לגוף, שחלקם נשארים קיימא לאחר הרתיחה.
את תפוחי האדמה המבושלים צריך לרסק מעט כדי ליצור יותר אדים כשהפקעות מתקררות. צריך לשבת בנוחות מול המחבת ולוודא שהיא עומדת בצורה יציבה. עדיף גם לעטוף את המחבת עצמה בשמיכה טבעית חמימה או סדין. אם שיער ארוך עלול להפריע לשאיפה, עליך להרים אותו.
כאשר תפוחי האדמה מבושלים והמרק מתרוקן, אתה צריך לחכות 2-3 דקות ורק אז להתחיל את ההליך. כסו את הראש בשמיכה (רצוי עשויה מבדים טבעיים) ונשמו עמוק, תוך שאיפת האדים. מדי פעם, אם מתקשה לנשום, ניתן להרים מעט את השמיכה כדי להכניס אוויר קריר. נכון יותר לנשום אדי תפוחי אדמה לאט, מבלי לנשום נשימות חדות.
אם אתה מחזיק את הראש קרוב מדי לירקות שורש לוהטים, אתה יכול להישרף על הריריות של האף והגרון מהאדים החמים. יש צורך לשמור על מרחק שבו יורגש החום, אך האדים לא ישרפו את העור והריריות. זה נמצא בערך 15-20 ס"מ מהמחבת.
משך השאיפות נקבע לפי ההרגשה שלך. לכל הפחות, עליך לנשום את הקיטור במשך 5 דקות כדי שהאפקט יופיע. לא רצוי לנשום יותר מ-15 דקות. הזמן הכי טובלאינהלציה - לפני השינה. אם ההליך נסבל היטב, אז זה יכול להתבצע פעמיים - בוקר וערב.
במהלך אינהלציות, נכון לא לאכול 1-1.5 שעות לפניהן ו-1-1.5 שעות אחריהן. אדים חמים עלולים לגרום לבחילה אם עושים זאת על בטן מלאה.
במקום תפוחי אדמה אפשר להשתמש בקליפות תפוחי אדמה שטופות. תצטרך לקחת מספיק מהם כדי למלא חצי מהתבנית. שיטת ההכנה וביצוע האינהלציות דומה.
הבדלים במחלות
תלוי באיזו מחלה אתה הולך לטפל באמצעות שאיפת קיטור, דפוס הנשימה שלך יהיה שונה. אם אתה מודאג מגודש באף עקב ARVI ונזלת, אז אתה צריך לנשום כך: 2-3 נשימות דרך הנחיר השמאלי ואותה כמות דרך הימין. אם אתה מודאג יותר מכאב גרון, אז אתה צריך לנסות לשאוף אדים דרך הפה ולנשוף דרך האף.
אם הגרון שלך כואב ויש צורך לחמם אותו, אז זה הגיוני יותר לנשום דרך הפה ולנשוף דרך האף. הסכימה תהיה כדלקמן: 3-4 נשימות דרך הפה ונשיפות דרך האף, 1-2 נשימות דרך האף ונשיפות דרך הפה, ושוב 4 נשימות דרך הפה.
לברונכיטיס, שיעול וגודש באף, רצוי להוסיף סודה לתפוחי אדמה להסרת ריר טובה יותר ואפקט קוטל חיידקים. בעת הבישול, מוסיפים 1 כף למים. ל. סודה לשתייה, מרתיחים תפוחי אדמה, מסננים את המים ושואפים. לשיעול יבש, הוסף 1 כף לתפוחי אדמה בעת הרתיחה. ל. סודה ו-1 כף. ל. מלח. שאיפת מלח מעוררת הפרשה, פועלת כחומר קוטל חיידקים והופכת שיעול יבש לרטוב.
אם רוצים, וכדי להעצים את האפקט, מומלץ לטפטף שמנים אתריים לתפוחי אדמה חמים. אלה יכולים להיות תמציות של ערער, אשוח, אורן, ארז, אקליפטוס, מנטה. שמן חיוניאקליפטוס מסייע להרחיב את לומן הסמפונות ומקל על הנשימה; שמנים מחטניים מכילים phytoncides שהורגים פתוגנים. אתה צריך להוסיף שמנים לתפוחי אדמה כאשר אתה יודע בוודאות שאין אלרגיה, אחרת אתה יכול לקבל את ההשפעה ההפוכה.
אמנם נושמת מעל תפוחי האדמה מטרות רפואיותילדים נאלצים לעתים קרובות לעשות זאת; שיטה זו אסורה בחולים צעירים. חל איסור לשאוף אדים חמים עד גיל 7 לפחות, הסיבה היא השוני הפיזיולוגי במבנה מערכת הנשימה. לומן הסמפונות והסימפונות אצל ילד קטן בהרבה מאשר אצל מבוגר. בחימום, הקרום הרירי מתנפח, הריר הכלול בסימפונות מתרחב בנפח, זה יכול ליצור חסימה של הסימפונות, שאז יהיה הרבה יותר קשה להעלים. בעיה נפרדת קשורה לעובדה שילדים יכולים להיות חסרי שקט ולעיתים קרובות להפיל את המחבת על עצמם, לקבל כוויות שקשה לרפא. חלקים שוניםגופים.
אם למטופל יש חום גבוה (מעל 38 מעלות צלזיוס), אז לא כדאי לו לעשות אינהלציות. השפעת הקיטור החם על הסימפונות המודלקים יכולה רק להעצים את ביטויי הדלקת ולהפוך את הברונכיטיס לדלקת ריאות.
אזהרות
ישנן התוויות נגד לשאיפת קיטור. אין לבצע הליכים אלו על אנשים עם לחץ דם גבוה או נמוך - אדים חמים מעוררים עליות לחץ. אותה התווית נגד קיימת עבור אנשים עם מחלות לב ודלקת ריאות.
אם אתה עושה אינהלציה עם נזלת מתקדמת, הנפיחות הנובעת של הקרום הרירי יכולה לעבור מחלל האף לחלל האוזן התיכונה, מה שעלול לעורר דלקת אוזן תיכונה. כך גם לילדים עם נזלת – איברי הנשימה והשמיעה שלהם עדיין מתפתחים, כך שמבנים סמוכים יכולים להיות מעורבים בתהליך הדלקתי בו זמנית. יש צורך להימנע מהסיכון לפתח תהליך זה ולעשות אינהלציות ממש בתחילתו של ויראלי והצטננות.
אסור בתכלית האיסור לעשות שאיפת קיטור לסינוסיטיס! הריר המצטבר בסינוס מתרחב בחימום בנפח ומגביר את הלחץ בתוך החלל. לאחר מספר הליכים זה אפשרי הידרדרות חדהמדינות עם בולט תסמיני כאב. המצב טומן בחובו פריצת דרך פתאומית של ריר מ סינוס מקסילרידרך הקיר הפנימי לתוך חלל הגולגולת, מה שעלול לגרום לדלקת קרום המוח.
למי שמתכוננת להיות אמא, אין איסורים על שאיפת קיטור. הליך זה לא יגרום נזק לאם ולילדה, מכיוון שהזוג אינו מכיל פעילים במיוחד חומרים כימיים, שיכול לחדור לדם ולגופו של העובר. נשים הרות ואמהות מניקות יכולות לנקוט בשיטה זו עבור נזלת, ARVI, גודש באף, אבל עדיף לא לפתות את הגורל עם פתולוגיות אחרות ורציניות יותר.