Jakie są wady Schmorla w trzonach kręgów: cechy objawów formacji i możliwości ich leczenia. Zadania kompleksowej terapii

Przepuklina międzykręgowa Schmorl reprezentuje zmianę krążki międzykręgowe, objawiające się „wciskaniem” krążka w odcinek górnego lub dolnego kręgu.

W ten sposób ściskając rdzeń kręgowy lub zakończenia nerwy rdzeniowe w miejscu powstania przepukliny Schmorla nie występuje, w przeciwieństwie do przepukliny międzykręgowej.

Manifestacja przepuklin Schmorla wynika ze zmiany postawy, jako powikłanie pourazowe lub z powodu zaburzeń metabolicznych. Możliwe jest ukształtowanie się w okresie dojrzewania przy intensywnym rozwoju organizmu, kiedy tempo wzrostu tkanek miękkich jest zauważalnie wyższe niż wzrost tkanki kostnej.

Małe przepukliny Schmorla mówią o cechach strukturalnych kręgów kręgosłup i są wrodzoną wadą dysku.

W zależności od miejsca lokalizacji przepuklina międzykręgowa Schmorla jest centralna i boczna, przednia i tylna. Przepukliny centralne i boczne Schmorla nie powodują deformacji kręgosłupa, dlatego rozwijają się bezobjawowo, w przeciwieństwie do przepuklin przednich i tylnych, które często mają obraz kliniczny.

Przepuklina Schmorla występuje najczęściej w okolice klatki piersiowej na poziomie kręgów TH 12, TH11 oraz w okolicy trzech pierwszych kręgów lędźwiowych -L1-L3, w 8-10% przypadków w L4 i L5.

Objawy przepukliny Schmorla

Nie ma specyficznych objawów powstawania tej choroby, do pewnego stopnia rozwoju choroba przebiega bez żadnych objawów, ponieważ krążki kręgowe nie są unerwione wewnątrz, nie ma kliniki choroby. Na tym etapie przepuklinę Schmorla można wykryć tylko „losowo” prześwietlenia wykonane z jakiegokolwiek innego powodu (osteochondroza, skolioza, uraz itp.).

Liczne przepukliny Schmorla, a także przednia i tylna, powodują zmęczenie, pojawienie się bólu podczas aktywność fizyczna, przedłużające się niewygodne pozycje ciała, które ustępują podczas odpoczynku lub leżenia.

Kręgosłup staje się nieaktywny - jest to przeszkodą aktywny obrazżycie.

Podczas badania palpacyjnego pacjenta można wykryć ból w miejscu zajętego kręgu lub lekkie napięcie mięśni. Obecność przepukliny Schmorla sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla życia ludzkiego, ale staje się zwiastunem kolejnych niebezpieczna choroba- przepuklina międzykręgowa.

Jeśli powikłanie już istnieje i utworzyły się przepukliny kręgowe, wówczas objawy będą charakterystyczne dla tego powikłania.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie przepuklinę międzykręgową Schmorla wojsko Ci nie grozi tylko jeśli masz objawy i dolegliwości od dłuższego czasu, częste wizyty u lekarza z tą chorobą, występują dysfunkcje kręgosłupa, dotyczy więcej niż 3 kręgi .

Leczenie przepukliny Schmorla

Często po wykryciu przepukliny kręgosłupa Schmorla na zdjęciu rentgenowskim leczenie nie jest w ogóle przeprowadzane. Biorąc jednak pod uwagę, że w tej patologii może pojawić się osteochondroza, wypukłość krążka międzykręgowego, a nawet przepuklina międzykręgowa, nadal zaleca się prowadzenie profilaktyki w celu zapobiegania rozwojowi tych bardziej nieprzyjemne choroby. Profilaktyka polega na wzmacnianiu gorsetu mięśniowego za pomocą specjalnego pływania ćwiczenia gimnastyczne.

Pionowe obciążenia kręgosłupa, które występują podczas ćwiczeń na symulatorach siłowych, aerobiku, siatkówce, tenisie itp. są wykluczone.

Jeśli jednak występują objawy przepukliny Schmorla, jej leczenie zależy od stadium choroby, wieku, płci, kondycja fizyczna pacjent.

W etap początkowy, o przebiegu bezobjawowym, skuteczny następujące typy leczenie:

• masaż,
• Terapia manualna,
• hirudoterapia,
• terapia witaminowa,
• fizjoterapia,
• trakcja kręgosłupa,
• akupunktura itp.

Jak leczyć przepuklinę Schmorla, gdy pojawia się ból?

Łagodzenie bólu odbywa się za pomocą elektroanalgezji, akupunktury, stosowania leków przeciwzapalnych i znieczulających.

Leczenie chirurgiczne nie jest wskazane.

Wideo: leczenie przepukliny międzykręgowej

Przepuklina Schmorla to choroba, w której tkanka kostna odrywa się od krążka znajdującego się między kręgami do trzonu samego kręgu. Ta choroba we wczesnych stadiach przebiega bezobjawowo. Podobny zmiany zwyrodnieniowe może wiązać się z masą przyczyn, z których każda zostanie rozważona ...

Przepukliny mnogie Schmorla to wada rozwojowa dysków, które znajdują się w przestrzeni międzykręgowej. Przy tej anomalii tkanka chrzęstna jednocześnie w kilku miejscach kręgosłupa zaczyna wchodzić w tkankę kostną. W rezultacie na uzyskanym obrazie powstaje cały wzór ...

W przypadku przepukliny Schmorla zaleca się regularne wykonywanie zestawów ćwiczeń. Ten środek zapobiegawczy wyznaczony zarówno przez neurologów, jak i kręgowców. Do wyboru zajęć należy jednak podchodzić odpowiedzialnie, gdyż zastrzeżeń jest sporo. Pierwszym i najważniejszym z nich jest to, że nie wolno męczyć się treningiem, wykonując ...

Kręgosłup składa się z kręgów, które nie różnią się budową od zwykłych kości. Składają się z substancji gąbczastej i tkanki kostnej. Kręgi są połączone ze sobą dyskami znajdującymi się w przestrzeni między nimi. Górna skorupa każdego dysku pokryta jest tkanką chrzęstną. Główną funkcją...

Przepuklina wewnątrzustrojowa Schmorla jest chorobą, w której jądro miażdżyste zostaje wprowadzone do gąbczastej substancji kręgu. Stan ten prowadzi do nieuchronnego zniszczenia płyty końcowej. Konsekwencją jest również rozwój strefy osteosklerozy, która tworzy się wokół węzła Schmorla. Przyczyny wystąpienia Do przyczyn wystąpienia innych niż dziedziczne ...

Przepuklina Schmorla to wciśnięcie lub uszkodzenie płytek końcowych, składających się z tkanek chrzęstnych, do trzonu kręgowego lub do gościa (gąbczaste). Podczas rozwoju takiej przepukliny pacjenci nie mają odpowiednio przemieszczenia dysku, taka formacja nie negatywny wpływ na rdzeniu kręgowym. …

Często występują przepukliny Schmorla w miejscu Th7-Th12. To właśnie ten obszar jest najbardziej dotknięty naruszeniami. układ mięśniowo-szkieletowy. Witryna zaczyna się w miejscu trzustki i ciągnie się do wyrostka robaczkowego. Przepuklinę rozpoznaje się na podstawie dolegliwości, wywiadu, badania lekarskiego, zdjęcia rentgenowskiego, rezonansu magnetycznego. …

Dziurkowanie tkanka chrzęstna, umiejscowiony między krążkami kręgosłupa, do pobliskich kręgów, nazywa się przepukliną Schmorla. Ten rodzaj wypukłości nie uciska korzenie nerwowe lub rdzenia kręgowego, więc we wczesnych stadiach choroby nie występują żadne objawy. Przepuklina Schmorla jest jednym z objawów radiologicznych. …

Przepuklina Schmorla jest związana ze zmianami strukturalnymi w krążkach międzykręgowych, które uszkadzają kręgi. W tym przypadku tkanka chrzęstna wystaje do trzonu kręgu od góry lub od dołu. Ściskanie zakończenia nerwowe kompresja rdzenia kręgowego nie występuje. Naruszenie dotyczy tylko trzonu kręgu, dlatego jest jasne ciężkie objawy początkowo nie widać.

Chrząstka jest stopniowo wciskana w miękką tkankę kostną. Dzieje się tak najczęściej, gdy dzieci mają okres aktywnego wzrostu. Tkanka chrzęstna jest znacznie mocniejsza niż kość gąbczasta i wnika w nią. Węzły Schmorla mogą również rozwijać się u osób starszych. Po 60 latach kości stają się słabsze, zaczyna.

Co jest niebezpieczne ta patologia? Służy jako warunek rozwoju innych chorób kręgosłupa, dlatego należy go leczyć.

Jak wygląda przepuklina? Występ chrzęstny ma kształt klina, którego wierzchołek jest obrócony do wnętrza kręgu, a podstawa znajduje się na krążku międzykręgowym.

Dla tych, którzy zajmują się rolnictwem, charakterystyczna jest również przepuklina chrzęstna Schmorla. Bolesne zmiany w kręgosłupie są spowodowane przenoszeniem dużych ciężarów. U kobiet i mężczyzn lokalizacja węzłów Schmorla jest inna.

Silniejszy seks przeżywa największe obciążenie w odcinku lędźwiowym i dolnej części odcinka piersiowego. W słabszej płci ładunek spada Środkowa cześć mostek. Zwykle mężczyźni dźwigają coś ciężkiego, a kobiety noszą np. wodę w wiadrach. Współczesne przyczyny początek choroby - długie przebywanie w fotelu przy komputerze lub w fotelu za kierownicą samochodu.

Małe przepukliny pojawiają się w okolicy klatki piersiowej i szyjki macicy, ponieważ doświadczają mniejszego stresu, a same kręgi są małe. Są pojedyncze i mnogie, występują w jednej części kręgosłupa lub kilku naraz. Najbardziej niebezpieczną opcją jest wcięcie chrząstki w trzon kręgu z dwóch stron, niszcząc go prawie całkowicie.

Przepuklina Schmorla w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Najczęściej guzki w lędźwiowy same się nie pokazują. Czasami osoba może skarżyć się na łagodny ból pleców, ma uczucie zmęczenia, uczucie osłabienia nóg. Takie objawy są charakterystyczne dla przepuklin mnogich i przednich. Lekarze wykrywają powstawanie takich struktur podczas prześwietlenia rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego.

Liczne przepukliny Schmorla w okolicy lędźwiowej są niebezpieczne ze względu na możliwość powikłań. Guzki chrzęstne są przednie, tylne, boczne i centralne. Im głębiej guzek wnika w kręgi, tym większe jest ryzyko złamania kompresyjnego.

Przyczynami pojawienia się guzków są dziedziczność, duże obciążenia, zła postawa, infekcje, brak wapnia w organizmie.

Powiązane wideo:

Jak leczyć przepuklinę Schmorla? Proponuje się leczenie chirurgiczne (w przypadku powikłań) lub zachowawcze w początkowej fazie choroby. Wśród metody terapeutyczne stosować:

• leczenie farmakologiczne w celu wyeliminowania objawów bólowych;
• odmowa sportów siłowych;
• zbilansowana dieta, uzupełnienie diety produktami zawierającymi białko, wapń, witaminy;
• fizjoterapia;
• masuj, aby rozluźnić i ujędrnić mięśnie pleców;
• ćwiczenia rozciągające plecy
• nowa metoda terapii jogą.

Operację przeprowadza się, jeśli wszystkie inne metody zostały wypróbowane, ale nie przyniosły pożądanego rezultatu.

Przepuklina Schmorla w odcinku piersiowym kręgosłupa

Przepuklina Schmorla w okolicy klatki piersiowej rozwija się w wyniku:

• Zaburzenia metaboliczne,
• zbyt szybki lub wolny wzrost organizmu,
• urazy kręgosłupa;
• słaba postawa;
• intensywne ćwiczenia siłowe;
• podnoszenie ciężarów;
• Lub ;
• monotonna praca, gdy ciało jest stale w jednej pozycji;
• nieprawidłowości genetyczne.

Objawy pojawiają się na późne etapy choroby, a ból ustępuje natychmiast po położeniu się na łóżku. Przepuklina rośnie i pojawia się:

• nieprawidłowa postawa;
• ból pleców w okolicy klatki piersiowej, promieniujący do ramienia;
• bolesność podczas długotrwałego stania lub siedzenia, podczas wykonywania małych skłonów do przodu;
• drgawki spowodowane słabym ukrwieniem kończyn, drętwienie rąk (u dorosłych);
• przyspieszony puls, duszność.

Podczas badania wzrokowego można zauważyć zaczerwienienie, obrzęk w okolicy bólu, niewielkie skrzywienie kręgosłupa. W celu diagnozy lekarze przeprowadzają zdjęcia rentgenowskie i jako dodatek tomografia komputerowa lub MRI, aby pomóc wykryć guzki Schmorla.

Jeśli przepuklina nie uniemożliwia osobie prowadzenia normalnego życia, leczenie może nie być potrzebne. Aby nie dopuścić do rozwoju patologii, konieczne jest poddanie się serii procedur przepisanych przez lekarza:

• ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
• gimnastyka korekcyjna z wyginaniem ciała w łuk, zmiana ustawienia barków i miednicy, rozciąganie kręgosłupa;
• małe biegi w wolnym tempie;
• masaż;
• turystyka piesza;
• przeprost, wykonywany na specjalnym symulatorze, w celu rozwinięcia mięśni udowych i wyprostowania kręgosłupa.

Jak leczyć w domu

Przepuklina Schmorla jest leczona leki: środki przeciwbólowe, uspokajające, tonizujące. Kiedy zaczyna się ból, powikłania wymagają zastosowania środków przeciwbólowych. Leki przeciwzapalne stosuje się w przypadku przepuklin mnogich, rozległych uszkodzeń krążków międzykręgowych, ich znacznego zniszczenia.

Są popularne metody ludowe zabiegi polegające na okładach połączonych z nacieraniem. Mają one na celu uelastycznienie pleców, normalizację procesy metaboliczne, aktywuj przepływ krwi.

Do przygotowania nalewek używa się kwiatów chabrów, ziemniaków, pięciornika. Kompresy wykonuje się z tłuszczu końskiego owiniętego w płótno. Plecy naciera się kamforą, a następnie przykrywa warstwą gazy nasączonej octem jabłkowym.

Ważny! Jeśli stan pacjenta się pogorszy, lepiej nie stosować alternatywnych metod, ale zwrócić się o pomoc do lekarza.

Dr Siergiej Michajłowicz Bubnowski oferuje zestaw ćwiczeń gimnastycznych. To jest najprostsze i najważniejsze wydajny widok leczenie, dawanie wynik pozytywny nawet kiedy zaawansowana choroba. Ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby wykorzystać całą rezerwę wewnętrzną. Ludzkie ciało poprawić samopoczucie pacjenta.

Zmuszają do pracy cały kręgosłup i Prasa brzuszna. Technika ta została nazwana kinezyterapią. Kompleks można uzupełnić ćwiczeniami w celu wypracowania niektórych obszarów.

Ważne jest, aby wiedzieć! Ćwiczenia wykonujemy możliwie dokładnie, bez zbędnego pośpiechu, unikając ostrych szarpnięć, skrętów, płynnie. Kiedy pojawia się ból, zajęcia są przerywane.

Oto niektóre z głównych zadań:

1. Koteczek. Stajemy na czworakach, wdychamy głęboko, na wydechu wyginamy plecy, wytrzymujemy je przez kilka sekund, następnie wydychamy, pochylając plecy.
2. Chodzenie pośladkami. Siedzimy na podłodze, prostując nogi i plecy, kładziemy ręce na klatce piersiowej. Próbujemy czołgać się przez pośladki przez około metr.
3. Rower. Kładziemy się na plecach, przyciskamy dolną część pleców do podłogi, ręce kładziemy obok ciała. Unosimy nogi pod kątem prostym i przedstawiamy jazdę na rowerze.
4. Pochylając sie do przodu. Na wdechu pochylamy się na bok, na wydechu wracamy do pozycji wyjściowej. Lepiej trzymać ręce na pasku.
5. Most. Zrobiony z pozycja leżąca, wykonując zgięcie do możliwej wysokości, próbując wyprostować ramiona.
   Każde ćwiczenie powtarza się 5-10 razy.

Przepuklina Schmorla a ciąża

Późne stadia ciąży kobiety niezwykle obciążają kręgosłup, dlatego w tym okresie należy szczególnie monitorować swoje samopoczucie. Przyczynami pojawienia się naruszeń mogą być:

• Dziedziczność, jeśli ktoś w rodzinie miał przypadki przepukliny;
• Choroby tkanki kostnej;
• Choroba tkanka łączna lub dysplazja;
• Niewielkie uszkodzenie kręgów;
• Uderzenia lub upadki;
• Podnoszenie ciężarów;
• Brak witamin.

Oznaką przepukliny jest ból pleców, który później się pogarsza Praca fizyczna lub obciążenia. Obszar krzywizny puchnie. Ostateczny werdykt zapada po zdaniu badania z wykorzystaniem rezonansu magnetycznego i tomografii. Jednak są przepisywane dopiero po porodzie.

Powikłania przepukliny obejmują:

• złamania kompresyjne;
• Awaria dysku kręgosłupa;
• Naruszenie elastyczności i postawy.

Jeśli planujesz ciążę, wzmocnij mięśnie pleców specjalne ćwiczenia rozluźnić i rozciągnąć mięśnie pleców. Przydatne do odwiedzenia basenu.

Aby zapobiec przepuklinie, musisz aktywnie poruszać się na każdym etapie ciąży, aby zapobiec nadmiernemu przybieraniu na wadze. Nadwaga dodatkowo obciąży kręgosłup. Jedzenie musi być zdrowe. O złe nawyki należy całkowicie zapomnieć. Wskazane jest, aby wszystkie testy wykonywać na czas, ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń ginekologa.

Przepuklina Schmorla u dzieci

Dolegliwości kręgosłupa dopadają dzieci adolescencja zwłaszcza chłopcy. Ich kości rosną w przyspieszonym tempie, a mięśnie nie nadążają za nimi. W rezultacie pomiędzy elementami kręgowymi pojawia się wolna przestrzeń, która natychmiast zostaje wypełniona znajdującym się w pobliżu jądrem krążka.

Dzieci uwielbiają biegać i skakać. Przy nieudanym lądowaniu lub upadku kręgosłup doświadcza dużego obciążenia. Każdy skok tworzony przez dziecko korzystne warunki na pojawienie się węzłów Schmorla. Wada może być wykryta tylko podczas badania medyczne kręgosłupa za pomocą fluoroskopii.

Oznaki obecności patologii to:

1. zmniejszona elastyczność pleców;
2. ból podczas pochylania się do przodu lub podczas długich spacerów, ale jeśli jest podejmowany pozycja pozioma, wtedy wszystko mija.

Taka choroba jest obarczona problemami w przyszłości. Zamiast węzła chrzęstnego może następnie powstać przepuklina międzykręgowa, może rozwinąć się kifoza, skolioza i osteochondroza.

Do leczenia stosuje się fizjoterapię, terapię ruchową. Choroby nie da się całkowicie wyleczyć, ale można ją zatrzymać.

Z wczesne lata należy uczyć dzieci regularne zajęcia uprawiać sport, zapewnić im odpowiednio zbilansowane odżywianie, kontrolować wagę i zapobiegać nadmiernemu obciążeniu pleców. Wtedy nie musisz tracić czasu, energii na leczenie. Dziecko będzie mogło w pełni żyć, uczyć się, rozwijać.

Spotkaliśmy się już z najróżniejszymi typami przepuklin kręgowych:

• Przód
• Grzbietowy
• Rdzeniowy

Wszystkie różnią się lokalizacją, funkcjami wyjściowymi i objawy kliniczne. Czas dodać do tej listy jeszcze jeden typ wypukłości kręgosłupa. Ten - przepuklina Schmorla.

Zauważono: wszystko, co niezrozumiałe, przeraża, a zwłaszcza to, co kojarzy się z przepukliną. Jednak przepuklina Schmorla wcale nie jest tak straszną chorobą, jak mogłoby się wydawać z jej nazwy. Co więcej, na etap początkowy to nawet nie choroba, ale raczej mała cecha anatomiczna. Jednak, podobnie jak w przypadku każdego innego wypukłości, przepuklina Schmorla w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowo-krzyżowym wyróżnia się w medycynie.

Aby zrozumieć, czym jest przepuklina Schmorla, musisz pamiętać. Kręg składa się z wewnętrznego ciała gąbczastego, otoczonego na zewnątrz bardzo cienką chrząstką ( szklisty) warstwa tzw płytka łącząca. Warstwa ta występuje zarówno na bocznych powierzchniach kręgów, jak i na ich podstawach. Odgrywa ważną rolę ochronną i czasami jest silniejszy niż wewnętrzna substancja kręgowa. I wtedy, pod wpływem pewnych czynników, może dojść do zaklinowania płytki łączącej podstawę kręgu we własnym ciele. Nazywa się to wyjście chrząstki kręgu poza jego granice przepuklina Schmorla lub węzeł chrzęstny.

Na zdjęciu: przepukliny Schmorla nie ma duży rozmiar

Mimo tak pozornie jasnej, encyklopedycznej definicji ta choroba, większość źródeł nadal uparcie twierdzi, że jest to rzekomo obowiązkowe przeforsowanie krążek międzykręgowy do trzonu kręgowego, chociaż jeśli to możliwe, dzieje się to tylko z utworzeniem dużego węzła chrzęstnego.

Przyczyny węzła Schmorla

Czynniki poprzedzające wyjście przepukliny tego typu, są różne.

Mogą być wynikiem chorób prowadzących do zniszczenia trzonu kręgowego:

• Zapalenie szpiku
• Osteoporoza
• Gruźlica kości
• choroby dziedziczne

Uraz kręgosłupa spowodowany pionowo przyłożoną siłą może również przyczynić się do powstania węzła chrzęstnego. Na przykład:

• podczas nurkowania w płytkiej wodzie może dojść do stycznego uderzenia głową lub klatką piersiową o dno i zaklinowania płytki łączącej kręgu szyjnego lub piersiowego w jego kości gąbczastej
• podczas upadku lub skoku z lądowaniem na nogach lub kości ogonowej, przepuklina Schmorla odcinka lędźwiowego lub dział sakralny

Zwiększone obciążenia u sportowców mogą powodować tworzenie się węzłów chrzęstnych.

Również taki występ może wystąpić w okresie młodzieńczym „szybkiego” wzrostu. Szkielet nastolatka rośnie zbyt szybko, a trzony kręgów są zwykle kruche i mniej gęste.

Kolejny z Możliwe przyczyny występowanie wypukłości o „egzotycznej” nazwie może być zwiększeniem naturalnych krzywizn kręgosłupa. Spowodowane jest to kontaktem doczołowym sąsiednich kręgów znajdujących się na zakręcie. W tym przypadku występ węzła chrzęstnego nie występuje w środku trzonu kręgu, ale jest przesunięty w kierunku jego przedniej lub tylnej powierzchni:

• ze zwiększonym skrzywienie kręgosłupa szyjny lub lędźwiowy - w pobliżu tylnej bocznej powierzchni kręgu
• ze zwiększonym kifoza piersiowy lub krzyżowy - w pobliżu przedniej powierzchni bocznej

Objawy przepukliny kręgosłupa Schmorla

Czy to możliwe dla niektórych znaki zewnętrzne podejrzewać tę chorobę?

Ten typ wypukłości nie objawia się klinicznie w żaden sposób, to znaczy nie należy spodziewać się przy nim napadów bólu ani żadnych objawów neurokorzeniowych. Jest to zrozumiałe: węzeł chrzęstny w trzonie kręgu nie dotyka żadnego nerwu. Pacjenci mogą nawet nie być świadomi tej wady. Czasami można go wykryć za pomocą promieni rentgenowskich z zupełnie innego powodu.

przepuklina Schmorla mały rozmiar nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i nie wymaga leczenia. Nie ma żadnych objawów klinicznych.

Czy taką przepuklinę należy leczyć?

Jeśli nagle podczas badania znalazłeś mały guzek chrzęstny w trzonie kręgu szyjnego, lędźwiowego lub innego oddziału, zachowaj absolutny spokój. Nie ma potrzeby biec do kręgowca i leczyć taką wypukłość. Po co leczyć coś, co nie powoduje żadnych obaw i jest mało prawdopodobne, aby dostarczyło. Czy leczysz jakąś małą wystającą kość, jeśli to nie boli i nie przeszkadza w żaden sposób?

Lekarze, oczywiście, mają tendencję do straszenia swoich pacjentów „strasznymi” konsekwencjami wzrostu przepukliny Schmorla do gigantyczny rozmiar oraz dolegliwości, jakie niesie ze sobą dla odcinka szyjnego, piersiowego czy lędźwiowego kręgosłupa. Po złapaniu niepokoju natychmiast otrzymasz drogie badania i leczenie. Ale czy taki zabieg w postaci fizjoterapii, masażu czy terapii manualnej jest w stanie usunąć wybrzuszenie samej chrząstki? NIE!

Każdy konserwatysta nastawiony jest przede wszystkim na likwidację bólu, bo ból jest rzeczywiście wielkim złem: oprócz udręki powoduje skurcze mięśni i zablokowanie kręgów, a co za tym idzie ograniczenie ruchomości kręgosłupa.

Ale ponieważ główny objaw bólu nie występuje podczas występu Schmorla, nie ma potrzeby leczenia objawowego.

Jeśli wymagane jest leczenie, to nie sam występ, ale właśnie te choroby, z powodu których się pojawił.

Jeśli nadal panikujesz, podejmij działania:

• Dla spokoju ducha załóż obserwację węzła chrzęstnego, okresowo wykonując zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa w miejscu jego wykrycia
• Jeśli nagle, bez powodu, węzeł zaczął się powiększać, warto sprawdzić, czy nie masz osteoporozy lub innej choroby

Sama przepuklina Schmorla nie może boleć, ponieważ w ciele kręgu nie ma nerwów

Objawy bólowe w okolicy, w której wcześniej rozpoznano węzeł chrzęstny, są zwykle związane z innymi chorobami. Być może typowy międzykręgowiec przepuklina dysku, co jest szczególnie charakterystyczne dla odcinka lędźwiowego: występowanie wypukłości L5 - S1 - bardzo częste występowanie u osób powyżej 50 roku życia.

Konsekwencje powstania węzła chrzęstnego

Często pojawia się pytanie:

Czy chrzęstny węzeł Schmorla może wywołać powstanie normalnej wypukłości? Teoretycznie tak, ale tylko jeśli jest duży.

Główne zagrożenia stwarzane przez duży węzeł chrzęstny to:

• Ryzyko zniszczenia ciała - w tym przypadku są typowe objawy złamanie kompresyjne, a w szczególności zespół bólowy
• Zagrożenie wpadnięciem części krążka międzykręgowego do powstałego zagłębienia w trzonie kręgu, prowadzącego do naruszenia jego funkcjonalności i dalszej deformacji – może to prowokować powstanie przepukliny krążka międzykręgowego i powodować dolegliwości bólowe i inne objawy korzeniowe

Jeśli na górne zdjęcie- rtg małego występu chrzęstnego, następnie na kolejnym rycinie duży występ z wgłębieniem krążka międzykręgowego.

Ograniczenie ruchomości segmentu występuje tylko wtedy, gdy jądro krążka zawiedzie w trzonie kręgu, co jest niezwykle rzadkie.

Leczenie przepukliny Schmorla

Leczenie dużej wypukłości Schmorla ma charakter profilaktyczny, którego głównym celem jest zapobieganie złamaniom kompresyjnym kręgu lub przedostaniu się krążka międzykręgowego do trzonu kręgowego

Przeprowadza się go za pomocą:

1. (obowiązkowe leczenie podstawowe!)
2. , których celem jest zwiększenie odległości między kręgami (opcja możliwa, ale nieobowiązkowa)

Dla sportowców, u których zawsze występują przeciążenia mięśni, obecność przepukliny Schmorla i skurczów mięśni w jej okolicy jest podstawą do dodatkowego leczenia.

Często po badaniu rentgenowskim kręgosłupa lub tomografii komputerowej pacjent może otrzymać wniosek „wady Schmorla” lub „przepuklina Schmorla”. Wskazuje to, że w trzonach kręgów ujawniły się zmiany strukturalne wraz z powstawaniem jądra miażdżystego. Następnie przeciskana jest chrząstka kręgowa sąsiednich kręgów.

W przeciwieństwie do normalnej przepukliny międzykręgowej, z ubytkiem Schmorla, występ krążka nie jest skierowany w stronę kanału międzykręgowego. Ponieważ kompresja korzeni nerwowych nie występuje przy tej patologii, nie obserwuje się wyraźnego zespołu bólowego u ludzi. Postęp przepukliny Schmorla prowadzi do dalszego niszczenia krążka międzykręgowego i może spowodować normalną przepuklinę międzykręgową z późniejszymi powikłaniami.

informacje ogólne

Kręgi, które tworzą podstawę kręgosłupa, nie różnią się budową od kości. W ich składzie znajduje się substancja gąbczasta i tkanka kostna. Przestrzeń między kręgami jest wypełniona krążkami międzykręgowymi. Z góry są pokryte tkanką chrzęstną. Krążki międzykręgowe pełnią funkcję amortyzującą dla kręgosłupa, dają mu możliwość ruchu.

Pod wpływem określonych czynników w strukturach kręgów rozwijają się procesy degeneracyjne. Tkanka kostna zaczyna rosnąć wolniej niż chrząstka. Prowadzi to do powstawania ubytków w trzonach kręgów. Wystają z jądra miażdżystego dysku. Takie zmiany strukturalne nazywane są defektami (przepuklinami) Schmorla.

W większości przypadków takie wgniecenie chrząstki w kość występuje w okresie aktywnego wzrostu u dzieci (14-17 lat). Gąbczasta substancja kości rośnie wolniej niż całe ciało i staje się bardziej miękka. Tkanka chrzęstna w tym wieku jest trwalsza, wnika w substancję gąbczastą, tworząc wypukłość chrząstki. Zatem wady Schmorla są ograniczone do trzonów kręgów, w przeciwieństwie do i.

Przyczyny rozwoju wad

Patologia może być wrodzona i nabyta. W pierwszym przypadku przepukliny występują z powodu wrodzonej cechy konstrukcyjne kręgi.

Przyczyny nabytych wad Schmorla:

• naruszenie procesów metabolicznych;
• dysfunkcje hormonalne;
• deformacje kręgosłupa ( , );
• urazy kręgosłupa (np. upadek pionowy);
• zwiększone obciążenie kręgów (podnoszenie ciężarów, sporty siłowe);
• choroby ogólnoustrojowe, które zmniejszają gęstość chrząstki i kości.

W dzieciństwie powstawanie przepuklin Schmorla w większości przypadków wiąże się z powstawaniem pustych przestrzeni w kręgach z powodu niedopasowania wzrostu kości i tkanki mięśniowej.

Rodzaje formacji

Według liczby wad są pojedyncze i wielokrotne.

Pojedyncze przepukliny rozpoznaje się u 70% pacjentów. Częściej przebiegają bezobjawowo. Dopiero występowanie pojedynczych wad w innych działach prowadzi do naruszenia ruchomości kręgosłupa i jego skrzywienia. W młody wiek patologię diagnozuje się częściej w okolicy klatki piersiowej, u osób starszych - w odcinku lędźwiowym.

Wiele wad - znak pośredni choroba charakteryzująca się postępującą kifozą lub. Na początku procesu patologicznego może nie być żadnych objawów, ale przepukliny mnogie często powodują upośledzenie funkcji motorycznych.

W zależności od rodzaju umiejscowienia ubytków w trzonach kręgów wyróżnia się kilka typów przepuklin Schmorla:

• wewnątrzustrojowe- krążek międzykręgowy wnika w gąbczastą substancję kręgu;
• śródkręgowy- dysk jest przemieszczany przez płytki kręgowe;
• przód- rozwijają się w przednich odcinkach trzonu kręgu, które mogą być wyższe lub niższe;
• tył- powstają w wyniku wniknięcia do trzonu kręgu więzadła zwyrodnieniowego, które biegnie wzdłuż jego tylnej ściany;
• środkowa i boczna- są wykrywane tylko za pomocą radiografii, nie powodują deformacji kręgów.

Pierwsze oznaki i objawy

Podstępność defektów Schmorla w trzonach kręgów polega na tym, że na początku procesu powstawania są one bezobjawowe.

W miarę wzrostu węzła przepuklinowego mogą pojawić się następujące objawy:

• naruszenie;
• ból w obszarze powstawania wad;
• szybka męczliwość;
• drętwienie kończyn;
• zwiększony zespół bólowy podczas ćwiczeń;
• odruchowe napięcie mięśni.

Zaawansowanym wewnątrzustrojowym ubytkom Schmorla w okolicy lędźwiowej mogą towarzyszyć:

• naruszenie oddawania moczu;
• biegunka lub zaparcia;
• mdłości;
• wymioty;
• seksualna dysfunkcja.

Możliwe konsekwencje

Przez bardzo długi czas patologia może nie postępować i nie powodować powikłań. Powiększona przepuklina może prowadzić do następujących konsekwencji:

• Edukacja ;
• kręgosłup;
• i stawy z powodu zwiększonego obciążenia;
• zaburzenie ruchu.

Ogólne zasady i skuteczne metody leczenia

Jeśli w trakcie radiologów wykryto wady Schmorla wczesna faza leczenie powinno mieć na celu zahamowanie postępu patologii.

Nie możesz sam się leczyć! Taktykę terapii określa lekarz na podstawie wieku pacjenta, ciężkości wad, obecności współistniejących chorób.

Cele leczenia:

• wyeliminować ból, jeśli jest obecny i złagodzić skurcz mięśni;
• poprawiają metabolizm w tkankach kostnych;
• poprawić ukrwienie mięśni kręgosłupa;
• przywrócić elastyczność kręgosłupa;
• zapobiegać rozwojowi powikłań.

W większości przypadków pacjentom przepisuje się metody kompleksowa terapia:

• Korekta diety. Menu musi zostać zwiększone. fermentowane produkty mleczne, ryby, rośliny strączkowe. Ogranicz sól.
• Na zespół bólowy odbiór ( , ) jest przypisany.
• Aby wzmocnić kości, weź kalcytoninę, olej rybny, witaminę D.
• Terapia ruchowa i masaż.
• (trakcja);
• Metody fizjoterapii (elektroforeza, laseroterapia i inne).

Terapia ruchowa i gimnastyka

W przypadku defektów Schmorla gimnastyka pomaga aktywować metabolizm, zwiększać przepływ krwi i wzmacniać układ mięśniowo-szkieletowy. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne powinny stać się stałą metodą zapobiegania nawrotom patologii. Specjalista dobiera zestaw ćwiczeń dla każdego pacjenta z osobna.

Masaż

Musi być przeprowadzone przez doświadczonego specjalistę. Najważniejsze jest to, że przebieg masażu nie pogarsza przebiegu patologii. Jest uważany za bardzo skuteczny, gdy akupresura. Pomaga złagodzić zmęczenie, łagodzi ból, poprawia trofizm tkanek. Masaż jest zalecany tylko w połączeniu z innymi środkami terapeutycznymi.

Zapobieganie

Aby w jak największym stopniu uchronić się przed występowaniem wad Schmorla w trzonach kręgów, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• ruszaj się więcej i uprawiaj sporty wzmacniające kręgosłup (joga, chód sportowy);
• 2 razy w roku skorzystać z kursów leczniczego i relaksacyjnego masażu pleców;
• zapobiegać pojawieniu się nadwaga;
• stosuj zbilansowaną dietę, unikaj alkoholu;
• przy najmniejszym dyskomforcie w plecach skontaktuj się ze specjalistą.

Chociaż wady Schmorla są określane jako diagnostyka rentgenowska, a patologia często nie towarzyszy bolesne odczucia, nie można zaniedbać jego leczenia. Postęp choroby obarczony jest rozwojem powikłań znacznie upośledzających życie człowieka (przepuklina międzykręgowa, choroba zwyrodnieniowa stawów).

Wada Schmorla (lub, jak należałoby powiedzieć, przepuklina) to termin charakteryzujący ściskanie trzonu kręgu przez tkankę chrzęstną krążka międzykręgowego.

Zjawisko to rodzi wiele pytań. Co to powoduje? Jakie objawy na to wskazują? Jak diagnozuje się tę wadę, co jest potrzebne do leczenia? Na te i wiele innych pytań trzeba sobie odpowiedzieć.

Definicja

Więc defekt Schmorla jest znak radiologiczny, co wskazuje na zmiany w budowie trzonu kręgowego i krążka międzykręgowego. Nie ma to nic wspólnego z przepukliną międzykręgową, osteochondrozą czy wypukłością.

Wada najczęściej powstaje między 14 a 17 rokiem życia. W tym czasie następuje aktywne rozciąganie kręgosłupa. Gąbczasta substancja tkanki nie nadąża za wzrostem ciała, dlatego staje się bardziej miękka. Dlatego tkanka chrzęstna wnika w nią, w wyniku czego powstaje wypukłość chrząstki, która jest obracana przez wierzchołek w uszkodzony kręg.

Starość może być również niebezpieczna. Starsi są zagrożeni. W końcu mają spadek tak zwanej gęstości mineralnej układ szkieletowy często rozwija się osteoporoza.

Jednak u starszych pacjentów struktury system nerwowy nie są ściśnięte. Może nie być żadnych objawów. Nie zmienia to jednak faktu, że wada, która nie daje się odczuć, stwarza przesłanki do jej wystąpienia poważna choroba kręgosłup. Dlatego leczenie jest obowiązkowe w każdym przypadku.

Klasyfikacja

Należy to rozważyć przede wszystkim, ponieważ mówimy o wadach Schmorla w trzonach kręgów. Co to jest - to jasne, ale czym one są?

W zależności od liczby rozróżnia się wielokrotne i pojedyncze.

Przepukliny typu 2 rozpoznaje się u 70% pacjentów. Zwykle się nie ujawniają. Jeśli wada Schmorla ciał pojawia się w innym dziale, prowadzi to do skrzywienia kręgosłupa. Mobilność oczywiście jest również upośledzona.

Ale przepukliny mnogie są pośrednim objawem wskazującym na chorobę Scheuermanna-Mau. Charakteryzuje się postępującą hiperlordozą lub kifozą lędźwiową. Początkowo objawy nie dają się odczuć, ale później liczne przepukliny prowadzą do upośledzenia funkcji motorycznych.

Według lokalizacji rozróżnia się defekty centralne, boczne, tylne i przednie. W każdym razie pojawiają się w pęknięciu płytek chrząstki szklistej, przez co jądro krążka międzykręgowego wypada.

Powoduje

Z reguły warunkiem pojawienia się wad Schmorla jest jedno z następujących:

• Rachiokamp.
• Procesy patologiczne na kręgach.
• Poważne naruszenia w metabolizmie.
• Wpływ obciążeń nietypowych na kręgosłup.
• Siniaki lub złamania.
• Pęknięcie zlokalizowane między kręgami.
• Zbyt wiele szybki wzrost w dzieciństwie. Z tego powodu miękkie chusteczki może poprzedzać rozwój struktur kostnych.

Jednak w zdecydowanej większości przypadków występuje wada Schmorla (przepuklina). wrodzona patologia. Jeśli się rozwija, to głównie w okresie dojrzewania lub dzieciństwo.

Oznaki choroby

Podstawowy objaw kliniczny wskazującym na obecność defektu Schmorla jest ból. Jego intensywność zależy od stopnia uszkodzenia pierścienia włóknisto-więzadłowego, a także od ucisku korzeni.

Zazwyczaj pacjenci skarżą się intensywny ból V okolica szyjna występujący nagle. Potrafi też podać do ręki. Często zwiększa się wraz z ruchem głowy i nadal istnieje zależność od postawy pacjenta.

W rzeczywistości napromieniowanie bólu jest rozległe. Może równie dobrze rozprzestrzeniać się na ramieniu, a nawet przesuwać się na przedramię. Rzadziej - w okolicy klatki piersiowej.

Należy również zauważyć, że lokalizacja małych ubytków Schmorla w okolicy lędźwiowej prawie zawsze objawia się objawami „klasycznej” rwy kulszowej.

Inne objawy

Istnieje kilka innych znaków, dzięki którym możesz dowiedzieć się o rozwoju ta choroba, i one też warto wymienić, bo mówimy o wadach kręgosłupa (Schmorl). Jakie są te objawy? Można je wymienić w następujący sposób:

• Złamana postawa.
• Szybka męczliwość.
• Uczucie drętwienia kończyn.
• Odruchowe napięcie mięśni.
• Zwiększony ból w obszarze powstawania wady po wysiłku fizycznym.

Choroba trwa zaawansowany etap, może pojawić się w następujące znaki:

• Nudności i wymioty.
• Zaparcie lub biegunka.
• Zaburzenia oddawania moczu.
• Seksualna dysfunkcja.

Ważne jest, aby pamiętać, że przez długi czas patologia przebiega bezobjawowo. A pojawienie się oczywistych znaków wskazujących na obecność naruszeń wskazuje na potrzebę pilnego badania i początku intensywna opieka.

Konsekwencje

Należy je również wymienić, mówiąc o wadach kręgosłupa (Schmorl). Co to jest teraz jasne, ale jakie jest ryzyko ignorowania tej choroby? Konsekwencje mogą być następujące:

• Krzywizna.
• Złamanie kompresyjne kręgosłupa.
• Przepuklina międzykręgowa. To z kolei prowadzi do bezpłodności, paraliżu kończyny dolne, zaburzenia oddawania moczu i problemy z układem krążenia.
• Artroza. Jest obarczona zniszczeniem tkanki chrzęstnej, utratą mobilności, a nawet niepełnosprawnością.
• Naruszenie aktywności ruchowej.

Każda konsekwencja prowadzi do pogorszenia jakości życia. Dlatego zawsze lepiej leczyć chorobę natychmiast, nie prowadząc do powikłań.

Diagnostyka

Z powodu przebieg bezobjawowy w obrębie trzonów kręgów można wykryć niewielkie defekty Schmorla badanie ogólne niemożliwe. Można je tylko naprawdę zidentyfikować Metoda rentgenowska. Może to być rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa.

Oczywiście najlepiej byłoby przeprowadzić takie badanie przynajmniej raz w roku, aby upewnić się, że nie ma żadnych problemów zdrowotnych. A jeśli dana osoba okresowo martwi się dyskomfortem w plecach lub czasami odczuwa się którykolwiek z wymienionych powyżej objawów, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Cele leczenia

W przypadku wykrycia wady kręgów (Schmorl) zalecana jest terapia mająca na celu zatrzymanie postępu tej patologii. Nie możesz leczyć się samodzielnie. Taktykę może określić tylko lekarz, biorąc pod uwagę wiek pacjenta, jego Cechy indywidulane i ciężkości patologii.

Oto cele leczenia:

• Wyeliminuj ból, jeśli przeszkadza pacjentowi.
• Wyeliminować skurcze mięśni.
• Normalizuj dopływ krwi do mięśni kręgosłupa.
• Popraw metabolizm kości.
• Przywróć kręgosłupowi jego dawną elastyczność.
• Wyeliminuj prawdopodobieństwo wystąpienia i rozwoju powikłań.

W zdecydowanej większości przypadków obejmuje taktykę leczenia wad Schmorla następujące czynności:

• Dieta.
• Przyjmowanie odpowiednich leków. Zwykle przepisywane "Ibuprofen", "Movalis", "Nimesulide".
• Stosowanie witaminy D olej rybny, kalcytonina.
• Masaż i terapia ruchowa.
• Fizjoterapia.
• Rozciąganie kręgosłupa.

Ale znowu, konkretne podejście zależy od okoliczności konkretnego pacjenta, a także stopnia zaniedbania.

Interwencja chirurgiczna

Jeśli wystąpią wady Schmorla, operacja nie jest potrzebna. Pokazano tylko kompleksową terapię, która obejmuje również różne środki fizjoterapeutyczne.

Ale jeśli u osoby zdiagnozowano powikłania, może być wymagana interwencja. W tym samym złamanie kompresyjne na przykład operacja jest niezbędna.

Ponieważ taka konsekwencja wpływa na stan pacjenta i jakość jego życia. Osoba zaczyna słabnąć, pogarsza się odporność, nasila się ból, obserwuje się dysfunkcję narządy wewnętrzne. Tutaj może pomóc operacja.

Dieta i styl życia

Jakiekolwiek naruszenie zostanie zdiagnozowane u osoby (czy to wada lichwiarska przepukliny Schmorla, czy inna), będzie musiał wprowadzić pewne zmiany w swoim życiu.

Jeśli zastosuje się do określonego algorytmu działań, patologia nie tylko zatrzyma się w rozwoju, ale także znacznie się zmniejszy. Dodatkowo możliwe będzie zminimalizowanie prawdopodobieństwa złamań, urazów i problemów związanych z układem nerwowym.

Wystarczy zapamiętać te zasady:

• Dieta jest naprawdę ważna. Konieczne jest urozmaicenie diety o rośliny strączkowe, ryby, produkty mleczne, a także wykluczenie soli. Posiłki są ważne, aby były zrównoważone.
• Pożądane jest pozbycie się nadwagi, jeśli taka istnieje. Każdy wie, jak duże obciążenie dla kręgosłupa wywiera każdy „dodatkowy” kilogram.
• Musisz zacząć uprawiać sport. Ale ważne jest, aby nie przesadzić - wystarczą lekkie ładunki. Możesz iść na basen np. 2-3 razy.
• Musisz uważać na swoją postawę. W przeciwnym razie problemy, które już ma kręgosłup, będą się nasilać.
• A co najważniejsze - musisz dbać o siebie, unikać kontuzji. Nawet przypadkowy upadek czy mały siniak może przyspieszyć rozwój tak nieprzyjemnej patologii.

Fizjoterapia

Jeśli u osoby zdiagnozowano lichwiarski defekt Schmorla (lub inny), to do wszystkich powyższych zabiegów może być konieczne dodanie jednego z poniższych:

• Fizjoterapia. To doskonały sposób na wzmocnienie mięśni pleców i zwiększenie elastyczności kręgosłupa.
• Terapia manualna. Pozwala przyspieszyć napływ i odpływ krwi. Sprzyja również zwiększeniu przestrzeni między kręgami.
• Masaż. Pomaga pozbyć się osłabienia i bólu, pozytywnie wpływa na krążenie krwi, a także zmniejsza skurcze mięśni.
• Apiterapia. Rodzaj leczenia. Jego podstawą jest użądlenia pszczół w plecy.
• Terapia piersi. Tak zwana skuteczna metoda leczenie, które polega na aplikacji na dotknięty obszar pijawki lecznicze. Te stworzenia emanują substancje czynne które poprawiają krążenie krwi i metabolizm.
• Trakcja. To notoryczne wyciągnięcie kręgosłupa. Tej procedury ma również na celu przyspieszenie krążenia krwi w chrząstce i tkanka kostna. Do jego realizacji potrzebny jest specjalny symulator.

Najważniejsze w tej sprawie jest obserwacja zalecenia lekarskie. Nawet jeśli chodzi o ćwiczenia fizjoterapeutyczne. W końcu tylko odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą usprawnić procesy metaboliczne w całym organizmie, wzmocnić układ odpornościowy i układ mięśniowo-szkieletowy.

Środki ludowe

Wiele osób ucieka się do metod Medycyna alternatywna do wzmocnienia kości kręgosłupa. Oto niektóre skuteczne przepisy:

• Konieczne jest zebranie skorupy ze 100 jaj i wysuszenie jej. Następnie zmiel na jak najdrobniejszy pył, dodaj sok z cytryny (1 kg) i trzy szklanki miodu. Może być potrzebnych więcej. Najważniejsze, że konsystencja jest gęsta. Dokładnie wymieszać. Spożywać codziennie rano 1 łyżkę. l.
• Weź kilka arkuszy łopianu, lekko pomarszcz i przymocuj do miejsca, w którym zdiagnozowano wadę. Wskazane jest, aby go nakręcić, zrobić kompres i pozostawić na całą noc.
• Weź 4-5 ząbków czosnku, mumię rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody (1 łyżeczka), miód (3 łyżki), tłuszcz koński (pół szklanki) i terpentynę (1 łyżeczka). Wszystko wymieszać. Stosować jako maść.

Nadal popularne są nalewki i wywary. Do ich przygotowania najlepiej wykorzystać mlecze, kasztany i kwiaty ziemniaka.

Zapobieganie

Aby uchronić się przed powstawaniem małych i głębokich defektów Schmorla, musisz wykonać następujące zalecenia:

• Uprawiaj sporty wzmacniające kręgosłup. To aktywne spacery, pływanie, joga. Musisz też więcej się ruszać.
• Dwa razy w roku skorzystaj z kursów relaksującego, a najlepiej leczniczego masażu pleców.
• Kontroluj swoją wagę.
• Nie pij alkoholu, nie używaj soli, stosuj zbilansowaną dietę.
• Zasięgnij porady specjalisty, jeśli odczuwasz jakikolwiek, nawet niewielki dyskomfort w plecach.

Podsumowując, należy stwierdzić, że wady Schmorla na ogół nie stanowią poważnych naruszeń. Prognozy są zawsze pozytywne. Najważniejsze, aby nie zaniedbywać leczenia i prowadzić zdrowy tryb życiażycie.