वेलेरियन जड़ आसव. विश्व चिकित्सा में वेलेरियन

औषधीय वेलेरियन के बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं। और इस लोकप्रियता को औषधीय पौधे की मुख्य संपत्ति द्वारा समझाया गया है: रक्त वाहिकाओं को फैलाने की क्षमता और दिल की धड़कन को कम करने में भी मदद करता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह औषधीय बारहमासी कई अन्य बीमारियों में भी मदद करता है। वेलेरियन कहाँ उगता है, वेलेरियन कैसा दिखता है - एक पौधा (जिसकी तस्वीर इस लेख में पोस्ट की गई है), जो औषधीय बारहमासी के बीच सबसे प्रसिद्ध है - आप इसके बारे में और बहुत कुछ नीचे पढ़ सकते हैं।

नाम

वेलेरियन, वेलेरियन (अव्य. वेलेरियाना) हनीसकल परिवार (कैप्रिफोलिएसी) के वेलेरियनोइडी उपपरिवार के बारहमासी शाकाहारी पौधों की एक प्रजाति है।

लोकप्रिय रूप से, इस उपचारात्मक बारहमासी के अन्य नाम हैं: सुगंधित, पीड़ादायक, बिल्ली घास, बिल्ली की जड़, मिट्टी की धूप, बुखार की जड़ और कई अन्य।

पौधे और आवास का विवरण

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस ( वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस) जीनस वेलेरियन, हनीसकल परिवार से बारहमासी और वार्षिक हर्बल पौधों को संदर्भित करता है। वेलेरियनों में झाड़ियाँ और उपझाड़ियाँ भी हैं, लेकिन कम बार। वेलेरियन एक पौधा है, जिसकी तस्वीर इस पृष्ठ पर देखी जा सकती है, जो यूरोप, एशिया, दक्षिण अमेरिकी महाद्वीप और अफ्रीका के कई देशों में पाया जाता है।

वेलेरियन की मातृभूमि भूमध्य सागर है

हालाँकि पौधे का नाम व्यापक रूप से जाना जाता है, यहाँ यह है उपस्थितिहर किसी को ज्ञात नहीं है. इसके अलावा, वेलेरियन न केवल विशेष रूप से भूखंडों में उगाया जाता है, बल्कि एक जंगली प्रजाति के रूप में भी पाया जाता है। यह शाकाहारी बारहमासी बहुत शक्तिशाली और काफी चौड़ा है।

मुख्य जड़ मूसला जड़ है, मध्य लंबाई, असंख्य अंकुरों के साथ। तने सीधे, पसली वाले, अंदर से खोखले होते हैं, उनकी ऊंचाई 0.9 - 1.1 मीटर तक पहुंच सकती है। पत्ते शूटिंग पर विपरीत रूप से स्थित होते हैं, वैकल्पिक रूप से, कुल मिलाकर यह एक तने पर 19 - 20 पत्तियों तक बढ़ सकता है। फूल छोटे, सफेद और गुलाबी रंग के होते हैं, जो छतरी के आकार के पुष्पक्रम में अंकुर के शीर्ष पर एकत्रित होते हैं। हमारे देश के क्षेत्र में कई प्रकार के कैट रूट हैं, और वे सभी समान रूप से उपचारात्मक हैं, और केवल फूलों के रंग और पत्ते के खंडों की संख्या में भिन्न होते हैं। बिल्ली की जड़ जून के दूसरे दशक से अगस्त के अंत तक खिलना शुरू हो जाती है। फल अचेन्स हैं; उनका पकना जुलाई में शुरू होता है और शुरुआती शरद ऋतु में समाप्त होता है।

बिल्ली घास विभिन्न मिट्टी पर उग सकती है, और यह बहुत नम मिट्टी और सूखे बलुआ पत्थर दोनों को आसानी से सहन कर लेती है। यह औषधीय बारहमासी जलाशयों के किनारे, नम जंगलों में, बांधों के पास सूखी मिट्टी पर और बंजर भूमि में, समतल भूभाग पर और पहाड़ों में पाया जाता है। लेकिन दवा उद्योग की जरूरतों के लिए, मुख्य रूप से विशेष खेतों में उगाए गए कच्चे माल का उपयोग किया जाता है।

वेलेरियन को वानस्पतिक रूप से (झाड़ी को विभाजित करके) या बीज द्वारा प्रचारित किया जा सकता है।

औषधीय कच्चे माल की तैयारी

इस बारहमासी के औषधीय भाग जड़ें हैं, जिन्हें सितंबर के पहले-दूसरे दस दिनों में एकत्र किया जाना चाहिए, मिट्टी और छोटी पार्श्व जड़ों को साफ किया जाना चाहिए, और बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। इसके बाद, जड़ों को और सूखने के लिए तनी हुई रस्सियों पर लटका दिया जाता है। सबसे बड़ी मात्रासक्रिय औषधीय पदार्थ रोपण के क्षण से दूसरे सीज़न के अंत तक बारहमासी में निहित होते हैं। सूखे वेलेरियन कच्चे माल को ढक्कन वाले कांच के कंटेनर में या पेपर बैग में स्टोर करें। तैयार कच्चे माल को घरेलू बिल्लियों के लिए दुर्गम स्थानों पर 3 साल से अधिक समय तक संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए, जो वास्तव में वेलेरियन की गंध पसंद करते हैं। इसलिए, वे सूखी जड़ों को खराब कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, उन्हें चबाएं।

वेलेरियन को आसानी से अन्य शाकाहारी पौधों के साथ भ्रमित किया जा सकता है, इसलिए आपको औषधीय कच्चे माल इकट्ठा करने के लिए उन्हें खोदने से पहले पौधों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए। उदाहरण के लिए, पौधा वेलेरियन के समान है। अगर ये औषधीय पौधेपास-पास उगते हैं, उनकी जड़ें आपस में जुड़ सकती हैं, और मूल प्रक्रियानिगल - वेलेरियन प्रकंद की गंध को अपनाने के लिए। इस मामले में, नौसिखिया हर्बलिस्ट गलती से गलत औषधीय पौधा एकत्र कर सकते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

एक दिलचस्प विवरण यह है कि केवल इस औषधीय बारहमासी की जड़ों को सुखाने की प्रक्रिया में ही उन्हें वह गंध प्राप्त होती है जो हर किसी के लिए परिचित है, जिसका कारण बोर्निल आइसोवालेरिक एसिड का एस्टर है।

बगीचे में बढ़ रहा है

आमतौर पर चालू उद्यान भूखंड(या बड़े पैमाने पर खेती की स्थितियों में) यह बारहमासी बीज द्वारा उगाया जाता है। उन्हें किसी विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है, या आस-पास जंगली उगने वाले पौधों से स्वयं एकत्र किया जा सकता है।

सबसे सही समयवेलेरियन बीज बोने के लिए - मध्य जुलाई, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो आप इन्हें शुरुआती वसंत में बो सकते हैं।

खोदे गए क्षेत्र में, उथले खांचे बनाए जाते हैं जिनमें रोपण सामग्री बोई जाती है और शीर्ष पर ह्यूमस के साथ कवर किया जाता है। लगभग 10 - 14 दिनों के बाद, पहली शूटिंग दिखाई देगी। जब अंकुरों में 4-5 स्थायी पत्तियाँ हों, तो उन्हें पहले से तैयार स्थायी स्थान पर प्रत्यारोपित किया जा सकता है, जहाँ वे तब तक बढ़ते रहेंगे जब तक कि औषधीय कच्चे माल को इकट्ठा करने का समय न हो जाए।

चयनित क्षेत्र धूपदार होना चाहिए। इसमें वेलेरियन पौध रोपने से पहले, क्षेत्र को खोदा जाता है और इसमें 10 किलोग्राम प्रति 1 मी 2 की दर से ह्यूमस मिलाया जाता है।

स्थायी स्थान पर पौधे रोपते समय, उनके बीच की दूरी कम से कम 0.3 मीटर होनी चाहिए, और पंक्ति की दूरी 0.1 मीटर होनी चाहिए। क्यारियों को नियमित रूप से ढीला और निराई-गुड़ाई करनी चाहिए, पानी नियमित होना चाहिए, लेकिन बहुत गीला नहीं होना चाहिए।

प्रकंदों को खोदते समय, आपको याद रखना चाहिए: एक पौधे को दो पड़ोसी पौधों से खोदा जा रहा है। शरद ऋतु में बचे हुए पौधों के नीचे अमोफोस लगाना चाहिए।

रासायनिक संरचना और लाभकारी गुण

वेलेरियन जड़ों के उपचार गुणों का परिणाम है बड़ी मात्रा सक्रिय पदार्थ, उनकी रचना में शामिल है। कैट ग्रास रूट्स निम्नलिखित सक्रिय तत्वों से समृद्ध हैं:

• आवश्यक तेल;
• एल्कलॉइड्स;
• टैनिन;
• सैपोनिन्स;
• सहारा;
• कई विटामिन;
• स्थूल और सूक्ष्म तत्व।

प्रकंद में मौजूद आवश्यक तेल का शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र, के लिए प्रभावी बढ़ी हुई उत्तेजना, नींद बहाल करने में मदद करता है, हिस्टीरिया के हमलों से निपटता है।

वेलेरियन टैचीकार्डिया के लिए प्रभावी है, राहत देता है चिंता. इस पौधे का मुख्य गुण शांत करना है, इसलिए इस पर आधारित किसी भी तैयारी का उपयोग तंत्रिका उत्तेजना के उपचार में किया जाता है।

वह गोदी भी करती है नकारात्मक प्रभावशरीर पर शराब और निकोटीन का उपयोग, विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने के लिए किया जाता है।

आधिकारिक और लोक चिकित्सा में आवेदन

फार्माकोलॉजिकल उद्यम उत्पादन करते हैं निम्नलिखित औषधियाँवेलेरियन पर आधारित:

1. अल्कोहल टिंचर;
2. टैबलेट के रूप में वेलेरियन अर्क;
3. एक जटिल तैयारी, जिसमें वेलेरियन के अलावा, मदरवॉर्ट, पुदीना, घाटी की लिली और नागफनी शामिल हैं।

ये दवाएं विस्तृत श्रृंखलाउपयोग। लेकिन सबसे अधिक बार, वेलेरियन का अल्कोहल टिंचर निर्धारित किया जाता है तंत्रिका संबंधी विकार, टैचीकार्डिया, हृदय रोगों के उपचार के लिए।

में लोग दवाएंइस औषधीय बारहमासी का उपयोग हिस्टीरिया, मिर्गी और रजोनिवृत्ति के दौरान इलाज के लिए किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में वेलेरियन का उपयोग

वेलेरियन जड़ के तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे और हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसमें कुछ त्वचा रोगों को ठीक करने का गुण भी है:

• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• विभिन्न त्वचा पर चकत्ते;
• अत्यधिक संवेदनशील त्वचा के लिए.

इसके अलावा, इस तेल पर आधारित मलहम झुर्रियों को दूर कर सकते हैं और इन्हें उठाने वाले एजेंट के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

वीडियो भी देखें

वलेरियन जड़े: चिकित्सा गुणों

वेलेरियन के लाभकारी गुण

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस मानव शरीर के लिए लाभकारी मुख्य पदार्थों को जड़ों में केंद्रित करता है। आवश्यक वेलेरियन तेल के अलावा, इस पौधे में शामिल हैं:

वैलेरिक एसिड; - एसीटिक अम्ल; - सेब का तेज़ाब; - चींटी का तेजाब; - वसिक अम्ल; - चीनी; - एल्कलॉइड वगैरह।

मुख्य चिकित्सीय प्रभाव आवश्यक वेलेरियन तेल के कारण होते हैं, जिसमें तीखी, विशिष्ट गंध होती है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ों और प्रकंदों का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स में उत्पादन के लिए किया जाता है शामक. वेलेरियन में शांत और टॉनिक गुण होते हैं, इसमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, और यह उपयोगी भी है पित्तशामक औषधि. इसके अलावा, इस पौधे का उपयोग करके की गई तैयारी गैस्ट्रिक स्राव को बढ़ाने के साथ-साथ कोरोनरी वाहिकाओं के विस्तार में भी मदद करती है।

वेलेरियन के आसव और टिंचर का उपयोग अंग की ऐंठन के लिए किया जाता है पाचन नाल. ज्यादातर मामलों में, अनिद्रा, टैचीकार्डिया, गुर्दे या यकृत शूल से छुटकारा पाने के लिए "वेलेरियन" लिया जाता है। वेलेरियन थायरॉयड ग्रंथि के रोगों, यकृत या पित्त पथ की कार्यप्रणाली की समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी है।

आवश्यक वेलेरियन तेल में एक निरोधी प्रभाव होता है

यह मत भूलो कि वेलेरियन में मतभेद हैं। बुढ़ापे में इस पौधे से दवाएँ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर अगर स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो। आपको गर्भावस्था की पहली तिमाही में या यदि आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता है तो वेलेरियन का उपयोग नहीं करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको वेलेरियन की अधिक मात्रा के लक्षणों के बारे में याद रखना चाहिए, यदि वे होते हैं, तो आपको तुरंत दवाओं का उपयोग बंद कर देना चाहिए (यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें):

जी मिचलाना; - उनींदापन; - टैचीकार्डिया; - साष्टांग प्रणाम; - प्रदर्शन में कमी; - शिथिलता जठरांत्र पथ; - अभिव्यक्तियाँ एलर्जी की प्रतिक्रिया.

तैयारी एवं उपयोग

वेलेरियन का काढ़ा तैयार करने के लिए:

कुचली हुई वेलेरियन जड़ - 1-2 चम्मच; - पानी - 200 मिलीलीटर।

कुचली हुई वेलेरियन जड़ को पानी के साथ मिलाना चाहिए। मिश्रण को आग पर रखें और 1 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें। भोजन के बाद दिन में 3 या 4 बार काढ़े का 1 चम्मच सेवन करने की सलाह दी जाती है।

स्नान के लिए वेलेरियन का काढ़ा तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

कुचली हुई वेलेरियन जड़ - 1-3 बड़े चम्मच; - पानी - 2-2.5 लीटर।

वेलेरियन जड़ को पानी में मिलाकर 1 मिनट तक उबालें। काढ़े को एक घंटे तक उबालने की जरूरत है, जिसके बाद इसे इसमें जोड़ा जा सकता है गर्म पानी. इस स्नान को 15 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है, विशेषकर रात में।

अनिद्रा के लिए वेलेरियन स्नान किया जाता है, आरंभिक चरण उच्च रक्तचाप. ऐसे स्नान से कमी आती है धमनी दबावऔर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।

और में यूरोपीय देशवेलेरियन का उपयोग अक्सर मसाले के रूप में किया जाता है। पौधे की पत्तियों का उपयोग खाना पकाने में किया जाता है, क्योंकि उनकी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं गंदी बदबू, जड़ों और प्रकंदों की तरह। उन्हें डेसर्ट, सलाद में जोड़ा जाता है, और मछली, मेमने और मटन के लिए मैरिनेड और साइड डिश की तैयारी में उपयोग किया जाता है। वैसे, वेलेरियन की पत्तियां विटामिन सी से भरपूर होती हैं, जिसकी शरीर में अक्सर कमी होती है।

आप वेलेरियन पत्तियों से सलाद तैयार कर सकते हैं और उनकी सराहना कर सकते हैं मूल स्वाद. ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री लें:

वेलेरियन पत्तियां - 50 ग्राम; - पाइन नट्स - 30 ग्राम; - चेरी टमाटर - 150-200 ग्राम; - हार्ड पनीर - 100-150 ग्राम; - जैतून का तेल- स्वाद; - नमक स्वाद अनुसार।

सबसे पहले वेलेरियन की पत्तियों को बहते पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए। फिर, पत्तियों से अनावश्यक नमी हटाने के लिए, उन्हें सूखे तौलिये पर बिछा दें। धुले हुए टमाटरों को आधा या चार भागों में काट लीजिये. सख्त पनीर को जितना संभव हो उतना पतले स्लाइस में काटें - इस तरह सलाद के प्रत्येक घटक का स्वाद उज्जवल दिखाई देगा। प्रत्येक प्लेट पर, कुछ वेलेरियन पत्ते, टमाटर, पनीर रखें, सब कुछ पाइन नट्स के साथ छिड़कें, थोड़ा नमक डालें और जैतून का तेल डालें।

लेख में हम वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के बारे में बात करते हैं, इसके औषधीय गुणों और लोक चिकित्सा में उपयोग के बारे में बात करते हैं। आप सीखेंगे कि वेलेरियन से काढ़ा, अर्क और टिंचर कैसे बनाया जाता है और कैसे लिया जाता है दवाइयाँतनाव, अनिद्रा, रक्तचाप और रजोनिवृत्ति के लिए पौधे पर आधारित।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, मौन या कैट ग्रास (अव्य। वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस) हनीसकल परिवार के वेलेरियन जीनस का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। पौधे की जड़ों और प्रकंदों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। औषधीय गुणवेलेरियन को न केवल लोक चिकित्सा द्वारा, बल्कि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा भी मान्यता प्राप्त है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, फैलता है कोरोनरी वाहिकाएँ, रक्तचाप को कम करता है, इसमें एनाल्जेसिक और कोलेरेटिक प्रभाव होता है।

यह किस तरह का दिखता है

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की उपस्थिति. वेलेरियन ऑफिसिनैलिस एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है, जो 1.2-1.8 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। जड़ी-बूटी का प्रकंद मोटा और छोटा होता है, 4 सेमी तक लंबा, 3 सेमी तक मोटा होता है। ज्यादातर यह खोखला या ढीला कोर वाला होता है। अनुप्रस्थ विभाजन.

कई पतली अपस्थानिक जड़ें या भूमिगत अंकुर, जिन्हें स्टोलोन कहा जाता है, प्रकंद से अलग-अलग दिशाओं में फैलते हैं।

जड़ें चिकनी और भंगुर होती हैं, जो अक्सर प्रकंद से अलग हो जाती हैं। जड़ों की लंबाई 10-12 सेमी तक, मोटाई - 3 सेमी तक होती है। जड़ों और प्रकंदों का बाहरी रंग पीला-भूरा होता है, टूटने पर - पीले से भूरे रंग तक। जड़ों की गंध सुगंधित और तेज़ होती है। अर्क और सार का स्वाद मसालेदार, कड़वा-मीठा होता है।

वेलेरियन का तना सीधा, धनुषाकार और नालीदार होता है। शाखाएँ पुष्पक्रम के निकट होती हैं। एक जड़ी-बूटी वाली झाड़ी पर कई तने विकसित होते हैं।

निचली और मध्य पत्तियाँ लंबी-पंखुड़ीदार होती हैं, ऊपरी पत्तियां सीसाइल, विपरीत, पिननुमा विच्छेदित होती हैं, और 3-4 टुकड़ों के चक्रों में वैकल्पिक या एकत्र की जा सकती हैं।

सुगंधित फूल छोटे, 4 मिमी व्यास तक के होते हैं। वे सफेद, हल्के बैंगनी या हैं हल्का गुलाबी रंग. फूल उभयलिंगी होते हैं, एक डबल पेरिंथ के साथ, बड़े एपिकल या एक्सिलरी पैनिकुलेट या कोरिंबोज शाखायुक्त पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। फ़नल के आकार के कोरोला में पांच पालियों वाला वक्र होता है। फूलों में तीन पुंकेसर होते हैं। वेलेरियन जीवन के दूसरे वर्ष से खिलता है। पूरे गर्मियों में फूल आना जारी रहता है।

परागकण गोलाकार-चपटे, तिकोने आकार के होते हैं। बनावट दानेदार है. पराग पीला रंग. फल एकेने है और अगस्त से सितंबर तक पकता है।

यह कहां उगता है

पौधे की मातृभूमि भूमध्य सागर है। वेलेरियन समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। यह पौधा रूस के पूरे यूरोपीय भाग में पाया जा सकता है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस तराई और दलदली घास के मैदानों, पीट और घास के दलदल में उगता है। यह पौधा जलाशयों के किनारे, साफ़ स्थानों और जंगल के किनारों पर पाया जा सकता है। इसे बाद के संग्रह और फार्मास्युटिकल उद्योग में उपयोग के लिए वृक्षारोपण पर उगाया जाता है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस पौधे के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें:

प्रकंद और जड़ें

में औषधीय प्रयोजनपौधे के प्रकंदों और जड़ों का उपयोग किया जाता है। आधिकारिक तैयारी के लिए कच्चे माल का उपयोग किया जाता है चिकित्सा की आपूर्ति. घर पर, आप वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का काढ़ा, अर्क और टिंचर तैयार कर सकते हैं। दवाएँ लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

रासायनिक संरचना

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ों और प्रकंदों की रासायनिक संरचना:

• आइसोवालेरिक एसिड;
• वैलेरेनिक एसिड;
• वैलेरिक एसिड;
• पामिटिक एसिड;
• सेब का अम्ल;
• एसीटिक अम्ल;
• वसिक अम्ल;
• चींटी का तेजाब;
• आवश्यक तेल;
• valepotriates;
• ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड्स;
• टैनिन.

औषधीय गुण

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - मजबूत अवसाद. शामक प्रभाव के अलावा, पौधे में अन्य लाभकारी गुण भी होते हैं।

औषधीय गुण:

• ऐंठनरोधी;
• दर्द से छुटकारा;
• वाहिकाविस्फारक;
• हाइपोटेंशन;
• विषनाशक;
• रेचक;
• कृमिनाशक;
• पुनर्स्थापनात्मक.

एक शामक के रूप में, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस पर आधारित तैयारी तनाव, अनिद्रा, भावनात्मक अतिउत्तेजना और न्यूरोसिस के लिए ली जाती है। वेलेरियन तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और आराम प्रभाव डालता है। पौधा उनींदापन का कारण नहीं बनता है, बल्कि प्राकृतिक नींद में प्रवेश करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।

वेलेरियन प्रस्तुत करता है सकारात्मक कार्रवाईपर हृदय प्रणाली. इस पर आधारित तैयारी वासोडिलेशन को बढ़ावा देती है और ऐंठन से राहत देती है। संवहनी दीवारेंऔर रक्तचाप और हृदय गति को कम करता है।

वेलेरियन का उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान बुखार से राहत और स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है।

चूंकि वेलेरियन ऑफिसिनैलिस में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, इसलिए इस पर आधारित उत्पादों को सिरदर्द, माइग्रेन, पेट दर्द, गुर्दे और यकृत शूल के साथ-साथ मासिक धर्म के दौरान राहत देने के लिए लिया जाता है ताकि समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सके।

वेलेरियन वाली दवाएं थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करती हैं। इस पौधे का उपयोग पुरानी कब्ज के इलाज के लिए किया जाता है और इसका उपयोग हेल्मिंथियासिस के लिए किया जाता है।

कैसे एकत्रित करें

वेलेरियन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है आधिकारिक चिकित्सा. टिंचर किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की कटाई पतझड़ में की जाती है, जब बीज उड़ जाते हैं और तने भूरे रंग के हो जाते हैं। लेकिन अनुभवी हर्बलिस्ट संग्रह प्रक्रिया में देरी करने की सलाह नहीं देते हैं।

भूरे और सूखे तनों को अन्य पौधों से अलग करना मुश्किल होता है और ये असुरक्षित हो सकते हैं।

इसके अलावा, इकट्ठा करते समय, आपको वेलेरियन जड़ों के प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता है - उन्हें अन्य पौधों की जड़ों के साथ जोड़ा जा सकता है।

संग्रह के बाद, खोदी गई जड़ों और प्रकंदों को मिट्टी से साफ किया जाता है और पानी से धोया जाता है। कच्चे माल को सुखाया जाता है ताजी हवा. फिर जड़ों को अटारी में या इलेक्ट्रिक ड्रायर में 40 डिग्री से अधिक तापमान पर सुखाया जाता है।

वेलेरियन जड़ों को कांच या लकड़ी से बने कसकर बंद कंटेनर में रखें। कच्चे माल को अन्य पौधों के साथ संग्रहित करना अस्वीकार्य है, क्योंकि वे घास की गंध को अवशोषित कर लेंगे।

का उपयोग कैसे करें

घर पर वेलेरियन से काढ़ा, आसव और अर्क तैयार किया जाता है। अल्कोहल टिंचर, जिनका उपयोग किया जाता है विभिन्न रोग. नीचे रक्तचाप को कम करने, अनिद्रा का इलाज करने, रजोनिवृत्ति में सुधार करने और तनाव को दूर करने के नुस्खे दिए गए हैं।

रक्तचाप के लिए वेलेरियन आसव

वेलेरियन का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए रक्तचाप को कम करने के लिए किया जाता है। पौधे पर आधारित तैयारी संवहनी दीवारों की ऐंठन से राहत देती है, संवहनी गुहा का विस्तार करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

सामग्री:

1. कटी हुई पौधे की जड़ें - 1 बड़ा चम्मच।
2. उबलता पानी - 1 बड़ा चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ:कच्चे माल को थर्मस में डालें और उबलता पानी भरें। 12 घंटे के लिए छोड़ दें. उपयोग से पहले जलसेक को छान लें।

का उपयोग कैसे करें:दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच पियें। उपचार का कोर्स 2 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

अनिद्रा के लिए नींद आसव

इस पौधे का उपयोग अनिद्रा के लिए और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए किया जाता है। वेलेरियन युक्त दवाओं से राहत मिलती है तंत्रिका अतिउत्साह, तंत्रिका तंत्र को शांत करें और प्राकृतिक नींद में एक सौम्य संक्रमण प्रदान करें।

सामग्री:

1. वेलेरियन जड़ें - ½ छोटा चम्मच।
2. हॉप कोन - ½ छोटा चम्मच।
3. उबलता पानी - 1 गिलास।

खाना कैसे बनाएँ:कच्चे माल को मिलाकर एक गिलास में डालें उबला हुआ पानी.

का उपयोग कैसे करें:शाम को आधा गिलास पियें।

रजोनिवृत्ति के लिए वेलेरियन आसव

रजोनिवृत्ति के दौरान वेलेरियन का उपयोग गर्म चमक को खत्म कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है, हार्मोनल स्तर को सामान्य कर सकता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

सामग्री:

1. वेलेरियन प्रकंद - 5 ग्राम।
2. उबलता पानी - 1 गिलास।

खाना कैसे बनाएँ:कच्चे माल को पीसकर पाउडर बना लें, ऊपर से उबलता पानी डालें। काढ़े को 2 घंटे के लिए छोड़ दें, उपयोग से पहले छान लें।

का उपयोग कैसे करें:सुबह-शाम आधा-आधा गिलास पियें।

शांति के लिए तनावरोधी टिंचर

वेलेरियन के शांत गुण इसे तनाव से राहत के लिए उपयुक्त बनाते हैं। पौधा तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, लेकिन गंभीर उनींदापन का कारण नहीं बनता है। सिरदर्द और तनाव को दूर करता है।

सामग्री:

1. वेलेरियन जड़ें - 50 ग्राम।
2. वोदका - 500 मिली.

खाना कैसे बनाएँ:कच्चे माल को गहरे रंग के कांच के जार या बोतल में रखें। वोदका भरें. जोर देते हैं अंधेरी जगह 10 दिन तक इसे रोजाना हिलाते रहें।

का उपयोग कैसे करें:भोजन से 30 मिनट पहले 20-30 बूँदें दिन में 3-4 बार लें।

वेलेरियन टिंचर

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का टिंचर स्वयं तैयार करना आवश्यक नहीं है; तैयार दवाफार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। अल्कोहल टिंचर बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध है।

उपयोग के संकेत:

• अतिउत्तेजना की अवस्थाएँ;
• न्यूरोसिस;
• अनिद्रा;
• सिरदर्द;
• माइग्रेन;
• उच्च रक्तचाप;
• जठरांत्र संबंधी ऐंठन.

उपयोग के लिए निर्देश:

• वयस्कों के लिए खुराक: 20-30 बूँदें, थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर, दिन में 3-4 बार।
• बच्चों के लिए खुराक - 1 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए टिंचर का उपयोग करने की अनुमति है, बूंदों की संख्या वर्षों की संख्या के बराबर है।

यदि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान वेलेरियन के अल्कोहल टिंचर का उपयोग न करें अतिसंवेदनशीलतादवा के घटकों के लिए. क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस के लिए टिंचर का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

अधिक मात्रा के मामले में, विकास हो सकता है दुष्प्रभाव- सुस्ती, कमजोरी, एलर्जी प्रतिक्रिया, के साथ दीर्घकालिक उपयोगकब्ज की संभावना है.

वेलेरियन टिंचर न केवल अंदर लिया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन अन्य टिंचर के साथ भी मिलाया जाता है। पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नागफनी, कोरवालोल और पेओनी के टिंचर का मिश्रण लोकप्रिय है। दवा का उपयोग तंत्रिका तंत्र को शांत करने, हृदय में दर्द से राहत देने और इसकी गतिविधि में सुधार करने, जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन को खत्म करने और पाचन को सामान्य करने के लिए किया जाता है।

5 टिंचर की रेसिपी

सामग्री:

1. वेलेरियन टिंचर - 20 मिली।
2. मदरवॉर्ट टिंचर - 20 मिली।
3. नागफनी टिंचर - 20 मिली।
4. कोरवालोल - 20 मिली।
5. पेनी टिंचर - 20 मिली।

खाना कैसे बनाएँ:पांच टिंचर मिलाएं और एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें।

का उपयोग कैसे करें:उत्पाद की 12 बूंदें 50 मिलीलीटर उबले पानी में मिलाकर लेना शुरू करें। हर दिन खुराक 2 बूँद बढ़ाएँ। अधिकतम खुराक- 40 बूँदें। उपचार का कोर्स 25−35 दिन है।

वेलेरियन गोलियाँ

टिंचर के अलावा, वेलेरियन का उपयोग गोलियों में किया जाता है। फार्मेसियों में आप गोलियों में वेलेरियन अर्क खरीद सकते हैं। गोलियों का मुख्य सक्रिय घटक गाढ़ा वेलेरियन अर्क है।

गोलियाँ के लिए अभिप्रेत हैं मौखिक प्रशासन. गोलियों का रंग पीला या भूरा, लेपित होता है। एक पैकेज में 10 या 50 टुकड़े होते हैं।

गोलियाँ एक मध्यम है शामक प्रभाव, उन्हें लेना अधिक सुविधाजनक है। इसके अलावा, दवा के इस रूप को सड़क पर भी लिया जा सकता है।

उपयोग के लिए निर्देश:भोजन के बाद दिन में 3 बार 1-2 गोलियाँ। उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह है।

गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन

गर्भावस्था के दौरान, आप पानी के काढ़े और वेलेरियन के अर्क का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अल्कोहल टिंचर का नहीं। पौधे पर आधारित दवाएं विषाक्तता के लक्षणों को खत्म करती हैं - चक्कर आना, मतली, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन। वेलेरियन तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और अनिद्रा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं की मदद करता है।

अधिक जानकारी के लिए बाद मेंवेलेरियन का उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है समय से पहले जन्म. इस मामले में, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का सख्ती से उपयोग कर सकते हैं।

इसके लिए वेलेरियन लेने की अनुमति है स्तनपान, लेकिन केवल तभी जब दवा किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की गई हो। वेलेरियन टिंचर लेते समय, आपको स्तनपान बंद करना होगा।

बच्चों के लिए वेलेरियन

नवजात शिशुओं को एक बार शामक के रूप में वेलेरियन दिया जा सकता है। पानी के काढ़े और जलसेक का उपयोग करने की अनुमति है। अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना निषिद्ध है। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, वेलेरियन-आधारित तैयारी 1 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को दी जा सकती है। खुराक बच्चे की उम्र से मेल खाती है - बूंदों की संख्या की गणना वर्षों की संख्या के अनुसार की जाती है।

वेलेरियन शिशुओं में घबराहट और मनोदशा को कम करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और पेट के दर्द को खत्म करता है।

खाना पकाने में वेलेरियन

वेलेरियन का उपयोग खाना पकाने में किया जाता है। पौधे की जड़ों से अल्कोहल टिंचर और लिकर बनाए जाते हैं। पत्तियों का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है।

सूखी और कुचली हुई पत्तियों को मांस के व्यंजनों में मिलाया जाता है। वेलेरियन मेमने के साथ विशेष रूप से अच्छा लगता है। घास स्वाद बढ़ाती है मछली के व्यंजनऔर समुद्री भोजन. इस मसाले का उपयोग सॉस बनाने में किया जाता है।

मतभेद और आयु प्रतिबंध

वेलेरियन के उपयोग के लिए मतभेद:

• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• बढ़ी हुई उनींदापन;
• दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
• हाइपोटेंशन;
• आंत्रशोथ;
• सिरोसिस;
• ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।

वर्गीकरण

वर्गीकरण स्थिति:

• विभाग - पुष्पन;
• वर्ग - द्विबीजपत्री;
• आदेश - टीसुलोसा;
• परिवार - हनीसकल;
• जीनस - वेलेरियन;
• प्रजाति - वेलेरियन ऑफिसिनैलिस।

किस्मों

वेलेरियन जीनस में 289 प्रजातियाँ शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वेलेरियन अमूर;
• रूसी वेलेरियन;
• वोल्गा वेलेरियन;
• वेलेरियाना फेडचेंको;
• वेलेरियन संदिग्ध है;
• वेलेरियन ट्यूबरियस;
• वेलेरियन लिपोफिला, आदि।

वेलेरियन औषधीय इन्फोग्राफिक्स

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का फोटो, इसकी लाभकारी विशेषताएंऔर आवेदन
वेलेरियन ऑफिसिनालिस पर इन्फोग्राफिक्स

क्या याद रखना है

1. वेलेरियन एक तीव्र शामक प्रभाव वाला एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है।
2. वेलेरियन के आधार पर काढ़ा तैयार किया जाता है, जल आसवऔर अल्कोहल टिंचर।
3. दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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लोग अक्सर इस पौधे को "कैट रूट" कहते हैं, ऐसा इन जानवरों की इसके प्रति हिंसक प्रतिक्रिया के कारण होता है। लेकिन वेलेरियन, इसके विपरीत, लोगों को शांत करता है। इस संपत्ति की खोज कई सदियों पहले की गई थी। इस जड़ी-बूटी के और क्या उपयोग हैं?

वेलेरियन जड़ी बूटी कहाँ उगती है और यह कैसी दिखती है?

ऐसा माना जाता है कि इस पौधे की उत्पत्ति समुद्र तट पर हुई थी भूमध्य - सागर, और फिर पूरे यूरोप और यूराल तक फैल गया। इसे समशीतोष्ण जलवायु और उपोष्णकटिबंधीय पसंद है, इसलिए वेलेरियन लगभग पूरे यूरोप और रूस में पाया जा सकता है। आपको इसे घास के मैदानों में, नदियों और झीलों के आसपास, झाड़ियों के बीच या दलदल में ढूंढना चाहिए। वेलेरियन एक मोटा तना, छोटी मोटी जड़ों वाला एक बारहमासी है, जिसमें से कई पतली और लंबी जड़ें निकलती हैं, दो मीटर तक ऊंचा तना और लम्बी पत्तियां होती हैं।

वेलेरियन फूल बहुत छोटे होते हैं, व्यास में चार मिलीमीटर से अधिक नहीं। वे बकाइन, सफेद या गुलाबी रंग के हो सकते हैं। फूल तने के शीर्ष पर स्थित छोटे पुष्पक्रमों में एकत्रित होते हैं। वे पूरी गर्मियों में खिलते हैं, अपने चारों ओर एक सुगंधित सुगंध फैलाते हैं।

आप घर पर औषधि बनाने के लिए अपने बगीचे में वेलेरियन उगाना चाह सकते हैं। किसी भी फार्मेसी में असंसाधित जड़ी-बूटी की जड़ मिलना दुर्लभ है, इसलिए इसे अपने बगीचे में उगाना एक बढ़िया विकल्प है। आप इसे बीजों से कर सकते हैं (दुकान में खरीदें या प्रकृति से एकत्रित)। पौधे को जुलाई में बोना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे शुरुआती वसंत में भी कर सकते हैं।

बीजों को छोटे-छोटे खांचे में रखा जाता है और 8-10 मिमी मोटे ह्यूमस से ढक दिया जाता है। आपको मिट्टी को हमेशा नम रखना चाहिए, और फिर कुछ हफ़्ते में आप पहली शूटिंग देखेंगे। अब समय आ गया है कि मिट्टी को थोड़ा ढीला किया जाए, खरपतवारों से छुटकारा पाया जाए, और भविष्य में पौधे लगाने के लिए क्षेत्र भी तैयार किया जाए - 5-10 का क्षेत्र खोदें वर्ग मीटरऔर इसे 1 बाल्टी प्रति 1 वर्ग मीटर के अनुपात में ह्यूमस से भरें। रोपाई तब की जाती है जब अंकुरों में चार पत्तियाँ आ जाती हैं।

बिस्तर को नम रखना चाहिए और खरपतवारों को तुरंत हटा देना चाहिए। पहले से ही पतझड़ में आप जड़ों की पहली फसल एकत्र करने में सक्षम होंगे। आपको एक-एक करके पौधों को खोदना होगा। अगली गर्मियों में पौधा खिलेगा। फूलों से निकाले गए बीजों का उपयोग भी आपकी आवश्यकताओं के लिए किया जा सकता है। और लोक चिकित्सा में, वे मुख्य रूप से पौधे की जड़ों का उपयोग करते हैं, जिनमें कई सक्रिय पदार्थ होते हैं। ध्यान रखें कि जड़ें अपने स्वाद और सुगंध गुणों को भूमिगत रूप से अन्य पौधों में स्थानांतरित कर सकती हैं। इसलिए, वेलेरियन को बगीचे के बाकी हिस्सों से दूर लगाना बेहतर है।

वेलेरियन के प्रकार

ग्रह पर लगभग दो सौ पौधों की प्रजातियाँ बिखरी हुई हैं विभिन्न देश. उनमें से सबसे आम वेलेरियन ऑफिसिनैलिस है। अन्य प्रकार की घास: ट्रांसिल्वेनियन, ट्यूबरियस, तीन पत्ती वाली, डायोसियस और अन्य। इस पौधे का उल्लेख पहली बार 14वीं शताब्दी में इतालवी वैज्ञानिक सिल्वेटिको ने किया था, लेकिन यह केवल आधिकारिक डेटा है। वास्तव में, यह मानने का कारण है कि इसका उपयोग प्राचीन काल से मनुष्यों द्वारा किया जाता रहा है।

वेलेरियन के औषधीय गुण

पौधे का लाभ सक्रिय के पूरे परिसर में निहित है सक्रिय सामग्री. उनमें से कुछ यहां हैं:

— ईथर के तेल(वेलेरियन का सबसे मूल्यवान घटक, 100 ग्राम जड़ में 2 मिलीलीटर तेल होता है);

- वैलेरेनिक और वैलेरिक एसिड;

- एल्कलॉइड;

- एक्टिडिन (यह वह पदार्थ है जिसका बिल्लियों पर स्तब्धकारी प्रभाव पड़ता है);

- वैलेपोट्रिएट्स;

- कीटोन्स;

- ग्लाइकोसाइड्स;

- विटामिन और अन्य सूक्ष्म तत्व।

वेलेरियन का प्रयोग सबसे अधिक बार किया जाता है सीडेटिवऔर एंटीस्पास्मोडिक। आप तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाली जड़ी-बूटियों के बारे में पढ़ सकते हैं। लेकिन इसके अलावा, उसके पास है पित्तशामक प्रभावऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्राव को सामान्य करता है। वेलेरियन को मिलाकर बनाई गई कुछ दवाएं कोरोनरी वाहिकाओं को फैलाने में मदद करती हैं।

एक न्यूरोलॉजिस्ट हिस्टीरिया, कार्डियक न्यूरोसिस, बढ़ी हुई उत्तेजना, नसों का दर्द, मिर्गी, माइग्रेन जैसी बीमारियों के लिए वेलेरियन के साथ दवाएं लिख सकता है। उच्च रक्तचापऔर भी बहुत ज़्यादा पसीना आना. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए, वेलेरियन गर्म चमक से निपटने और भावनात्मक संतुलन बहाल करने में मदद कर सकता है।

पौधा निम्नलिखित में बेचा जाता है खुराक के स्वरूप:

- टिंचर (सबसे सुविधाजनक और लोकप्रिय प्रकार, लेकिन इसमें अल्कोहल का उच्च प्रतिशत होता है);

— गोलियाँ (सबसे कोमल विकल्प);

- पाउडर;

- गैलेनिक उपचार (होम्योपैथिक उपचार)।

नीचे अन्य तरीके दिए गए हैं जिनसे आप घर पर वेलेरियन ले सकते हैं।

वेलेरियन से उपचार के पारंपरिक नुस्खे

सबसे पहले, आइए जानें कि जड़ी-बूटी को ठीक से कैसे तैयार किया जाए ताकि आप बाद में घर पर ही इसकी तैयारी कर सकें। जड़ें खोदने के बाद, मिट्टी को हिलाएं और उन्हें नल के नीचे धो लें। फिर सबसे मोटे नमूनों को अपनी इच्छानुसार - लंबाई में या आड़े-तिरछे - 3-4 भागों में काट लें।

उन्हें सावधानी से सूखे और हवादार क्षेत्र में कागज पर बिछा दें। जब झुकने पर जड़ें टूट जाती हैं तो कच्चा माल तैयार हो जाता है। इसके बाद, आपको जड़ों को छांटना चाहिए और किसी भी खराब जड़ों को फेंक देना चाहिए। से दूर किसी ठंडी जगह पर तीन साल तक भंडारित किया जा सकता है सूरज की किरणें. यह महत्वपूर्ण है कि बिल्लियाँ वहाँ न जा सकें।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली पौधे-आधारित दवाएं कोरवालोल, एनहिसेडिन, वैलोकोर्मिड और बस मोटी वेलेरियन अर्क हैं। आप घर पर निम्नलिखित दवाएं तैयार कर सकते हैं:

-आसव. 1 छोटा चम्मच। कुचली हुई सूखी जड़ को डालना होगा गर्म पानीरात भर थर्मस में. बढ़ी हुई उत्तेजना के मामले में, परिणामी पेय को दिन में तीन बार, 1/3 कप पियें।

- टिंचर। उदाहरण के लिए, वेलेरियन जड़ को वोदका या 70% अल्कोहल के साथ 1 से 5 के अनुपात में डालें। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और किसी गर्म स्थान पर रख दें। प्रति दिन 15 बूँदें लें।

- काढ़ा. वेलेरियन जड़ को 3 मिमी से अधिक व्यास वाले टुकड़ों में पीसें, 300 मिलीलीटर सादा पानी डालें कमरे का तापमान, पानी के स्नान में आधे घंटे तक उबालें और छान लें। प्रतिदिन आधा गिलास त्रिदज़ी पियें।

- नहाना। मिर्गी के लिए, साथ ही अतिसक्रिय बच्चे को नहलाने के लिए, आप वेलेरियन से स्नान करा सकते हैं। 100 ग्राम जड़ को 10 घंटे के लिए पानी में डालें, छान लें और स्नान में डालें।

- रस। तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना में मदद मिल सकती है। वसंत ऋतु की शुरुआत में ही जड़ों से रस निचोड़ लेना चाहिए। दिन में तीन बार एक चम्मच लें (आखिरी बार निश्चित रूप से रात में)।

- जठरशोथ का उपाय. वेलेरियन, संतरे के छिलके, घड़ी और काली मिर्च को बराबर मात्रा में लें। इस मिश्रण में से थोड़ा सा मिश्रण 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और इसे 30 मिनट के लिए गर्म तौलिये में लपेट दें। इस समय के बाद, जलसेक को छान लें और दिन में 3-4 बार कई बड़े घूंट पियें।

वेलेरियन तेल. फ़ायदा

इस तेल का उपयोग औषधीय प्रयोजनकाफ़ी विस्तृत. बेशक, मुख्यतः इसके शामक प्रभाव के कारण। तेल तनाव को दूर करने या बढ़े हुए तनाव से निपटने में मदद करेगा मानसिक तनाव, साथ ही सामान्य रूप से सभी शरीर प्रणालियों को मजबूत करता है। यह अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है हार्मोनल रोगसंदर्भ के थाइरॉयड ग्रंथिऔर रजोनिवृत्ति. त्वचा पर तेल मलने से मांसपेशियों का तनाव दूर हो सकता है।

वेलेरियन तेल का उपयोग कैसे करें

वेलेरियन तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में सामान्य तरीके से (मॉइस्चराइज़र के रूप में) नहीं किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह सूजन से भी राहत देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। आप इस तेल से इनहेलेशन कर सकते हैं, यह है उत्कृष्ट उपायअनिद्रा से, पेट का दर्द, दिल का दर्द.

तेल काफी मजबूत है सुरक्षात्मक गुणऔर रक्षा कर सकता है त्वचा का आवरणसे हानिकारक प्रभावपर्यावरण। आप इसे इसके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसे अपनी क्रीम और लोशन के साथ मिला सकते हैं (प्रति 10 मिलीलीटर उत्पाद में चार बूंदें पर्याप्त होंगी)।

वेलेरियन तेल का उपयोग कभी-कभी औद्योगिक उत्पादन में किया जाता है प्रसाधन सामग्रीया शराबी और के लिए स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में तम्बाकू उत्पाद, साथ ही घर के अंदर की हवा को सुगंधित करने के लिए भी। उदाहरण के लिए, सुगंध लैंप या सुगंध पदकों में। यह वेलेरियन के लिए धन्यवाद है कि हवाना सिगार में अपनी विशिष्ट सुगंध होती है। और इंग्लैंड के निवासी कभी-कभी इस पौधे का उपयोग मछली के साइड डिश के रूप में या सलाद में एक घटक के रूप में करते हैं।

आप वेलेरियन तेल से सुखदायक स्नान कर सकते हैं। इसे किसी भी इमल्सीफायर - दूध, क्रीम, फोम - के साथ मिलाएं और पानी में मिलाएं। आप ऐसे स्नान में दस से तीस मिनट तक लेटे रह सकते हैं।

वेलेरियन जड़ी बूटी. मतभेद

गंभीर घटनाओं - परीक्षाओं, साक्षात्कारों से पहले वेलेरियन-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने शक्तिशाली शामक प्रभाव के कारण, वे कुछ मानसिक मंदता, अवसाद, कमजोरी और मतली का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि आप खुराक से अधिक लेते हैं। इसी कारण से, जो लोग अक्सर गाड़ी चलाते हैं उन्हें वेलेरियन से सावधान रहना चाहिए।

वेलेरियन सख्त वर्जित है पुराने रोगोंगुर्दे, आंत्रशोथ। यदि आप पहले से ही किसी कारण से कमजोरी और उनींदापन महसूस कर रहे हैं तो यह स्थिति को और खराब कर देगा। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में, जड़ी बूटी विपरीत प्रभाव पैदा कर सकती है - उत्तेजना पैदा कर सकती है, जिससे दबाव और भी अधिक बढ़ जाएगा।

किसी भी मामले में, आपको खुराक की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श किए बिना उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन

इस पौधे पर आधारित विभिन्न प्रकार के उत्पादों में से, गर्भवती महिलाओं को केवल टिंचर की अनुमति नहीं है क्योंकि उच्च सामग्रीशराब लेकिन अन्य सभी दवाओं का उपयोग बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए। अक्सर गर्भवती महिलाएं, विशेषकर अपने कार्यकाल की शुरुआत में, इससे पीड़ित होती हैं बढ़ी हुई चिंताऔर अनिद्रा, इसलिए आपका डॉक्टर इन लक्षणों के लिए वेलेरियन या अन्य होम्योपैथी लिख सकता है।

एक नियम के रूप में, वेलेरियन को टैबलेट के रूप में निर्धारित किया जाता है। यह तंत्रिका तंत्र पर बिना कोई नुकसान पहुंचाए सबसे धीरे से काम करता है। लेकिन इसके विपरीत, खुराक से अधिक होने पर स्फूर्तिदायक प्रभाव पड़ सकता है और यहां तक ​​कि घबराहट और बुरे सपने भी आ सकते हैं।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के औषधीय गुण और मतभेद प्राचीन काल से ज्ञात हैं। अन्य के जैसे औषधीय पौधेवेलेरियन की अपनी समृद्ध "जीवनी" है। इसका उल्लेख न केवल प्रसिद्ध चिकित्सा पुस्तकों में, बल्कि मिथकों, किंवदंतियों, कहानियों में भी मिलता है यूरोपीय लोग. हिप्पोक्रेट्स, प्लिनी, एविसेना और डायोस्कोराइड्स जैसे प्रसिद्ध डॉक्टर और फार्माकोलॉजिस्ट वेलेरियन के बारे में जानते थे। ऐसा माना जाता था कि यह चमत्कारिक पौधा विचारों को शांत करता है, आत्मा और हृदय को शांत करता है। मध्य युग में, वेलेरियन ने पहले से ही सूची में एक सम्मानजनक स्थान पर कब्जा कर लिया था औषधीय जड़ी बूटियाँ. इसके अलावा, इसी अवधि के दौरान, के कारण सुगंधित गुणइसका उपयोग डिओडोरेंट के रूप में किया जाता था।

पौधे की विशेषताएं

प्राकृतिक वास

वेलेरियन भूमध्य सागर का मूल निवासी है। गर्म जलवायु को पसंद करता है, समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। यह पौधा पूरे यूरोप और रूस के यूरोपीय भाग में वितरित किया जाता है। वेलेरियन केवल सुदूर उत्तर की ठंडी परिस्थितियों और शुष्क क्षेत्रों में ही नहीं उगता मध्य एशिया. वेलेरियन ऑफिसिनैलिस आमतौर पर दलदली क्षेत्रों में, नम झाड़ियों और नम जंगलों में, नदियों, झीलों, वन धाराओं और घास के मैदानों के किनारे पाए जाते हैं।

वानस्पतिक वर्णन

प्राकृतिक परिस्थितियों में वेलेरियन ऑफिसिनैलिस को कैसे पहचानें?

कैसे उगाएं, एकत्र करें, सुखाएं और भंडारण करें

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस को उगाने और काटने की विशेषताएं क्या हैं?

• बढ़ती वेलेरियन ऑफिसिनैलिस. चूंकि वेलेरियन का व्यापक रूप से औषध विज्ञान में उपयोग किया जाता है, इसलिए पौधे को वृक्षारोपण पर उगाया जाता है। इस घास की विशेष अत्यधिक उत्पादक किस्में विकसित की गई हैं (उदाहरण के लिए, "उलियाना", "मौन"), जिनकी खेती की जाती है खेतों. व्यक्तिगत भूखंड पर वेलेरियन ऑफिसिनैलिस उगाते समय, निम्नलिखित शर्तों को याद रखना महत्वपूर्ण है: मिट्टी नम होनी चाहिए, पौधे को बोया जा सकता है या रोपाई से उगाया जा सकता है, इसे अलग करना बेहतर है अलग कथानकघास की खेती के लिए ताकि यह अन्य पौधों को छाया न दे। यह सलाह दी जाती है कि वेलेरियन को घर की खिड़कियों के पास न लगाएं क्योंकि विशिष्ट गंध, सबसे अच्छी जगह- बाड़ के साथ. बीज केवल ताजे होने चाहिए, अन्यथा अंकुरण दर बहुत कम होगी। आप शुरुआती वसंत, गर्मी या देर से शरद ऋतु में बो सकते हैं। पाने के लिए अच्छी फसल(मोटी और बड़ी जड़ें) शीर्ष पर होती हैं - फूल आने से पहले कलियों को काट दिया जाता है।
• संग्रह। वेलेरियन को पतझड़ में इकट्ठा करने की सलाह दी जाती है, जब बीज इधर-उधर उड़ते हैं और तने भूरे रंग के हो जाते हैं। लेकिन अनुभवी हर्बलिस्ट संग्रह में देरी करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि सूखे तनों को अन्य पौधों से अलग करना मुश्किल होगा। आप गलती से किसी अन्य जड़ी-बूटी की जड़ ले सकते हैं, जो असुरक्षित हो सकती है। इसके अलावा, कटाई करते समय, वेलेरियन जड़ें अक्सर पड़ोसी पौधों (आमतौर पर यह औषधीय पौधा है) की जड़ों से जुड़ी होती हैं, जो गंध को अवशोषित करती हैं, इसलिए आपको जड़ी-बूटियों के प्रकंदों को सावधानीपूर्वक अलग करने और अलग करने की आवश्यकता होती है। वेलेरियन प्रकंदों को जड़ों सहित खोदना बेहतर है। कुछ सूत्रों का कहना है कि आपको मुख्य जड़ और छोटे प्रकंद दोनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। दूसरों का कहना है कि अंकुरों को हटाया जा सकता है।
• सूखना। सूखने से पहले, खोदी गई जड़ों को पानी से धोया जाता है और मिट्टी को अच्छी तरह से साफ किया जाता है। फिर कच्चे माल को खुली हवा में थोड़ा सुखाया जाना चाहिए, जिसके बाद जड़ों को अटारी में, विशेष ड्रायर में, लेकिन कम तापमान पर सुखाया जाता है।
• भंडारण । वेलेरियन की सुगंधित सुगंध अन्य पौधों द्वारा अवशोषित की जा सकती है घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट. इसलिए, इसे अलग से, अच्छी तरह से सीलबंद कंटेनरों में संग्रहित किया जाना चाहिए: कांच, चीनी मिट्टी के बरतन, मोटे लकड़ी के बक्से। भण्डारण स्थान सूखा एवं ठंडा होना चाहिए।

सबसे मूल्यवान दो साल पुराने पौधे की जड़ें हैं। सुखाने और भंडारण की प्रक्रिया के दौरान, वेलेरियन के लाभकारी गुण बढ़ जाते हैं। आइसोवालेरिक एसिड एस्टर के बनने के कारण अधिक स्पष्ट सुगंध भी प्रकट होती है।

औषधीय गुण

वेलेरियन जड़ का उपयोग दीर्घकालिक और व्यवस्थित होना चाहिए, तभी होगा उपचार प्रभाव. लेकिन स्व-दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• रासायनिक संरचना. वेलेरियन - "पेंट्री" उपयोगी पदार्थ. इसमें शामिल हैं: एल्कलॉइड, टैनिन, शर्करा, ग्लाइकोसाइड, ब्यूटिरिक, एसिटिक, फॉर्मिक एसिड, बोर्नियोल, वेलेरियन एस्टर, अल्कोहल और कई अन्य पदार्थ।
• अवसाद. यहां तक ​​कि दवा से दूर रहने वाले लोग भी जानते हैं कि "नसों" का पहला उपाय वेलेरियन ड्रॉप्स है। जड़ी बूटी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती है, रक्तचाप को कम करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यह न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, तेज़ दिल की धड़कन, ऐंठन, अनिद्रा और घबराहट के कारण दिल के दौरे के लिए अनुशंसित है।
• पाचन क्रिया को सामान्य करने के लिए. वेलेरियन सभी अंगों और ऊतकों की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, इसलिए यह पेट और आंतों की ऐंठन से राहत देता है और क्रमाकुंचन में सुधार करता है। जड़ी-बूटी भी मदद करती है पुराना कब्ज, यकृत, पित्ताशय में दर्द।
• स्त्री रोग. में लागू रजोनिवृत्तिजब महिलाओं को मूड में बदलाव के साथ बदलाव का अनुभव होता है हार्मोनल स्तर, चिड़चिड़े या उदास रहते हैं, बार-बार माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, गर्म चमक, टैचीकार्डिया की शिकायत करते हैं।
• एलर्जी संबंधी बीमारियाँ. न्यूरोडर्माेटाइटिस के लिए वेलेरियन राहत देता है घबराहट उत्तेजना, जिससे त्वचा पर चकत्ते और खुजली में कमी आती है। वेलेरियन अस्थमा के लिए भी निर्धारित है।

पहले, लोक चिकित्सा में यह माना जाता था कि केवल वेलेरियन की गंध ही शांत प्रभाव डालती है। कई अध्ययनों के बाद यह बात साबित हो चुकी है शामक प्रभाववेलेरियन ईथर और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के संयोजन के बाद प्राप्त किया गया। वेलेरियन की विशिष्टता यह है कि इसके उपचार गुण एक परिसर में प्रकट होते हैं। इसमें कोई प्रमुख उपचारकारी पदार्थ नहीं है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए वेलेरियन की सांद्रता भी महत्वपूर्ण है।

वेलेरियन से उपचार करते समय सुरक्षा सावधानियों को याद रखना महत्वपूर्ण है। दवा और उसकी अधिक मात्रा दीर्घकालिक उपयोगकिसी संख्या को भड़का सकता है दुष्प्रभाव: उनींदापन, कमजोरी, उदासीनता, उदास स्थिति, प्रदर्शन में कमी। इस स्थिति में, आपको वेलेरियन लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विपरीत स्थितियाँ होती हैं जब वेलेरियन छोटी खुराक के कारण मदद नहीं करता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेने की भी जरूरत है।

वेलेरियन के खुराक रूप

वेलेरियन की फार्मास्युटिकल तैयारियां निम्नलिखित खुराक रूपों में आती हैं: गोलियाँ, बूँदें, पाउडर, टिंचर। घर पर आप काढ़ा, चाय और टिंचर बना सकते हैं।

वेलेरियन को प्रभावी होने में कितना समय लगता है? शामक प्रभाव तुरंत नहीं होता है, लेकिन दवा काम करती है लंबे समय तकजब नियमित रूप से लिया जाए। आपको यह भी याद रखना होगा कि दवा एंटीस्पास्मोडिक्स और नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाती है।

आयु प्रतिबंध और मतभेद

वेलेरियन को 3 साल की उम्र के बाद बच्चों के लिए अनुमति दी जाती है; इसका उपयोग छोटी खुराक में किया जाता है, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा बच्चे के वजन और उम्र के अनुसार की जाती है। गोलियों में वेलेरियन अर्क की अनुमति केवल 12 वर्ष की आयु से दी जाती है। युवा रोगियों में वेलेरियन का उपयोग किस रूप में किया जाता है?

• स्नान. जब बच्चा अत्यधिक उत्तेजित हो तो वेलेरियन काढ़े से स्नान कराना उपयोगी होता है। ख़राब नींद. आप उनके साथ वैकल्पिक कर सकते हैं पाइन स्नान. प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है।
• काढ़े और टिंचर. कभी-कभी वेलेरियन शिशुओं को निर्धारित किया जाता है। यह दवा कैमोमाइल और डिल बीज के साथ पेट के दर्द के लिए चाय के एक घटक के रूप में अत्यधिक पतला (अल्कोहल नहीं!) रूप में दी जाती है। आप हर्बल इन्फ्यूजन (अल्कोहल नहीं!) को बच्चे के पेट पर दक्षिणावर्त दिशा में भी रगड़ सकते हैं।

वेलेरियन रूट के उपयोग के लिए मतभेद क्या हो सकते हैं?

• वेलेरियन के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• लीवर और पित्ताशय की बीमारियों के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है।
• अत्यधिक उनींदापन, सुस्ती, किसी भी बीमारी से जुड़ा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद।

वेलेरियन तैयारियों का उपयोग शिशुओं, नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ड्राइवरों को वाहन चलाने से एक दिन पहले और वाहन चलाते समय इस दवा को लेने से बचना चाहिए, क्योंकि वेलेरियन धीमा हो जाता है साइकोमोटर प्रतिक्रियाएं, एकाग्रता कम कर देता है।

वेलेरियन के औषधीय गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। यह हृदय रोगों, न्यूरोसिस, अनिद्रा और पेट और आंतों में ऐंठन वाले दर्द के लिए पहली शामक दवा है। वेलेरियन अग्न्याशय और पेट के स्राव को भी नियंत्रित करता है। संयोजन चिकित्सा में अक्सर दवा को अन्य शामक और हृदय संबंधी दवाओं के साथ निर्धारित किया जाता है।