دوار الصباح والغثيان أسباب. الدوخة الشديدة - الأسباب

يعاني كل شخص في حياته من الدوار ، كعرض مزعج للإرهاق أو الحمى أو دوار الحركة أو الكحول. هذه الظواهر تمر بسرعة ولا تستدعي القلق. ولكن إذا بعد نوم الصباحبالدوار - هذه ، على الأقل ، مناسبة للتفكير ، وعلى الأكثر ، زيارة الطبيب دون تأخير.

الدوخة الصباحية المنتظمة ليست شيئًا ضارًا كما قد تبدو للوهلة الأولى. لا يمكن تجاهلها ، لأنها يمكن أن تكون رسولًا لبعض أمراض الجسم.

خصوصية الدوخة في الصباح

يعتمد تصور الشخص لجسده في الفضاء على العملية الصحيحةالجهاز الدهليزي. المخالفات في العمل الأذن الداخليةغالبًا ما يؤدي إلى فقدان التوجيه بشكل دوري في الفضاء والدوخة والغثيان. أعراض مماثلةسمة من سمات الدوخة في الصباح ، مع ارتفاع حاد من الفراش. في حد ذاته ، يعتبر الشعور قصير المدى وعابر بتناوب الأشياء حول شخص ما ، أو العكس ، هو القاعدة إذا حدث أثناء توقف مفاجئ بعد ركوب بعض أنواع عوامل الجذب. إذا كانت الدوخة ناتجة عن دوار الحركة في أنواع مختلفةالنقل ، وخاصة النقل المائي ، أمر طبيعي أيضًا ، حيث يصعب نقل التأرجح لأعلى ولأسفل أكثر من النقل الأفقي.

لكن الحالات التي يشعر فيها المرء ، بعد النوم ، عند الاستيقاظ في الصباح ، بالدوار والترنح ، مع نوبات التقيؤ الدورية ، هي علامات مطلقة لزيارة طبيب أعصاب.

كما يحدث دوار شديد في الصباح ، والذي يحدث عند محاولة الاستيقاظ فجأة الأعراض المصاحبةأشياء يجب مراعاتها عند زيارة الطبيب:

• الدوخة التي تحدث حتى في مرحلة الاستيقاظ ، والتي يتميز بها المرضى أنفسهم ، على أنها دوخة داخلية شديدة ، مثل دائري ؛
• ترقية ضغط الدمعند محاولة النهوض من السرير.
• عدم انتظام دقات القلب المفاجئ (سرعة ضربات القلب) ؛
• اضطراب النوم ، عندما يستيقظ المريض ليلا من الدوار مع نوبات من الغثيان والقيء.
• زيادة في درجة حرارة الجسم.
• ضعف العضلات
• التعرق المفاجئ
• تغيير في حساسية الأطراف.
• فقدان السمع وطنين الأذن.

حالة حدوث الدوخة في الصباح ليست هي القاعدة ، فلا يمكن تصنيفها على أنها مرض ، لكنها تشير إلى وجود بؤرة مؤلمة في الجسم ، وهذه هي أعراضها. في هذه الحالة ، من الضروري مراقبة الإشارات الأخرى لجسمك بعناية ، ما هي الانحرافات الأخرى التي لوحظت عن القاعدة المعتادة. ستساعد البيانات المسجلة الطبيب على إجراء تشخيص أكثر دقة ووصف العلاج المناسب.

أسباب دوار الصباح

ليسجل علاج كفء، سيحتاج الطبيب المتخصص ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى تحديد نوع الدوخة التي تحدث: المركزية (بؤرة تلف الدماغ والجهاز العصبي المركزي) ؛ محيطي (يحدث نتيجة التعرض أو تلف الأذن الداخلية أو العصب الدهليزي) ؛ نفسية المنشأ (الاكتئاب والعصاب) ؛ الوضعية والتركيب (حسب موضع الجسم في الفضاء).

يتميز الدوار غير الجهازي أيضًا (إرهاق ، إجهاد ، أخذ متنوع مواد كيميائية) والنظامية - كقاعدة عامة ، المحرضون الأمراض المزمنة(الداء العظمي الغضروفي والتصلب والسكتة الدماغية).

بمجرد أن يستيقظ الشخص ، ومن الصباح ، يشعر بالدوار بالفعل ، والغثيان ، والقيء ، وخفقان القلب متصلان ، وتبدأ قفزات ضغط الدم ، ويزيد التعرق ، ويحدث الطنين ، والشعور بدوار الأجسام وفقدان الدعم تحت القدمين علامات الدوخة المحيطية. يتفاقم بتدوير الرأس ، ومدة الهجوم عدة أيام.

يبدأ الدوار المركزي بسلاسة ولكنه يستمر لفترة أطول (أسابيع أو حتى أشهر). إذا استيقظت في الصباح واستيقظت بحدة ، فقد يأتي نوبة مفاجئة من "الدوار" ، وثقل في الرأس ، وسيتم عرض الأشياء المحيطة في ضوء ضبابي ، وستكون هناك حاجة لإيجاد موطئ قدم في الفضاء.

أسباب ظهور الدوار في الصباح هي كما يلي:

1. مرض مينيير (مرض الأذن الداخلية). الحق أو الأذن اليسرى، مما يسبب الغثيان وتقليل القدرات السمعية.
2. حميدة دوخة انتيابية.
3. التهاب العصب الدهليزي. مرض يصيب الجهاز الدهليزي ، عندما يتأثر العصب ، يفترض أن يكون ذا طبيعة فيروسية.
4. تسمم مواد مختلفة(مدرات البول ، مضادات الملاريا ، المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد ، العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، الحاصرات قنوات الكالسيوموكذلك النيكوتين والكحول).
5. إصابة الدماغ الرضية ، تلف العصب السمعي.
6. آفات الأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية الدماغية. في الغالب عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
7. التغيرات التنكسية الضمور عنقىالعمود الفقري.
8. نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم ، وهو غذاء للدماغ).
9. الاضطرابات الأيضية الناتجة عن نقص الهرمونات.
10. أمراض نفسية وعصبية مختلفة (اكتئاب ، قلق ، رهاب).
11. أمراض الأورامالتي تنتهك الديناميكا السائلة.

السبب الرئيسي في السؤال عن سبب الدوار في الصباح هو الدوار الانتيابي الحميد (BPPV). يتجلى في الاستيقاظ في الصباح ، والانعطاف الحاد في الرأس ، وتغيير وضع الجسم والتمارين البدنية. يعتمد على تلف بعض أعضاء الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن.

يعد الداء العظمي الغضروفي العنقي أيضًا سببًا شائعًا للدوار ، على الرغم من أنه أكثر الأسباب "ضررًا" من بين جميع الأسباب المحتملة. الشخص الذي اعتاد على النوم في وضع غير مريح ، أو الذي يقضي الكثير من الوقت في العمل المستقر ، يتعرض لخطر تضييق الثقبة الفقرية ، مما يعطل العمل. الشريان الفقريإمداد الدماغ بالدم. أصبحت هذه المشكلة أصغر من ذلك بكثير اليوم.

يؤدي التهاب الأذن الوسطى القيحي ، وكذلك أي آفة معدية أو بكتيرية أخرى في الأذن الوسطى ، إلى الدوار. طبيب الأنف والأذن والحنجرة هو الطبيب الثاني بعد طبيب الأعصاب ، وهي زيارة إلزامية للدوار.

يصاحب الصداع النصفي في أكثر من نصف الحالات غثيان ودوار ، وهي نذير له أيضًا.

في سن اليأسالدوخة هي رفيق متكرر ، وفي نفس الوقت هي مظهر من مظاهر العقلية (القلق ، والتهيج ، والتعب ، والنعاس).

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار بعد النوم

بعد أن شعرت بالدوار في الصباح ، فإن أول ما عليك فعله هو تعلم كيفية النهوض من السرير بشكل صحيح. تحتاج إلى أداء العمل بسلاسة ودون هزات مفاجئة.

استلقِ على ظهرك ، على السرير ، تمدد ، تدحرج على جانب واحد - مطول ، على الجانب الآخر - افعل الشيء نفسه. اجلس ببطء وتنفس ويمكنك النهوض. لا داعي للإهمال قواعد بسيطةإذا كان الجهاز الدهليزي ضعيفًا ، مع ارتفاع حاد ، يمكنك السقوط. بعد الاستيقاظ ، تحتاج إلى الاستلقاء بهدوء لعدة دقائق.

لتشخيص علاج الدوخة ، يتم استخدام Betaserc (betahistine hydrochloride) بنجاح بجرعة 8 ، 16 ، 24 مجم ، يتم تحديد مسارها من قبل الطبيب المعالج ، ولكن عادةً ما يكون قرصًا واحدًا 2-3 مرات في اليوم على الأقل شهر.

إذا كانت الدوخة ناتجة عن صداع الكحول ، فإن قرص الأسبرين المذاب في الماء سيساعد.

مع تنكس عنق الرحم ، تمارين العلاج الطبيعي ، والتدليك ، علاج متبادل، hirudotherapy.

في حالة الاشتباه في التهاب الأذن الوسطى ، الصرف الصحي القنوات السمعيةويتم العلاج الطبي من قبل طبيب أنف وأذن وحنجرة.

إذا كنت تشك في حدوث نقص السكر في الدم ، يجب أن تستهلك على الفور منتجًا يزيد من مستويات السكر في الدم بسرعة: السكر ، والعسل ، والزبيب ، والمشروبات الغازية.

ل علاج الأعراضالغثيان والقيء ، يستخدم عقار Cerucal (ميتوكلوبراميد).

مما لا شك فيه، أفضل حلفي علاج الدوار ، هو علاج السبب الكامن وراء الدوار. وكذلك اتباع نظام غذائي يحتوي على الحد الأدنى من الملح والقهوة والشوكولاته والنيكوتين والكحول.

• https://youtu.be/mUWczSYCdMU
• https://youtu.be/vuRjdyDiQpA
• https://youtu.be/IBHZ066qGqA
• https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

يعاني الكثير من الناس ، بغض النظر عن العمر والجنس ، من الدوار في الصباح. غالبًا ما يكون هذا العرض مصحوبًا بالغثيان وتغميق العينين ، وفي بعض الحالات - فقدان الوعي. لماذا تحدث هذه الحالة ، وكيفية علاجها ، سوف تتعلم من هذه المقالة.

الدوار الانتيابي الوضعي الحميد

الحالة المرضيةبسبب اضطراب الجهاز الدهليزي. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوخة في الصباح. يحدث غالبًا عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثين عامًا. يطور بسبب الأسباب التالية:

• إصابات في الدماغ؛
• علم أمراض الجهاز الدهليزي.
• انتهاك الدورة الدموية الدماغية.
• مشاكل مع نظام القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى الدوخة ، تتميز هذه الحالة بشعور "بالانزلاق" و "الدوران" ، والغثيان. هذه الأعراض أكثر شيوعًا للمرضى الذكور. قيء ودوخة في الصباح مع وضعية حميدة اضطراب الانتيابيتنشأ فجأة. هذا أمر خطير بشكل خاص ، لأن الشخص المريض قد لا يجد الدعم في الوقت المناسب والسقوط ، ويتعرض لإصابات إضافية في الرأس والجسم.

انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية

تؤدي هذه العملية إلى تعطيل تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى تأثر وظائف الجهاز الدهليزي. فيما يلي أسباب انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية:

• موقف غير مريح أثناء النوم.
• علم الأمراض العمود الفقري;
• ترقق الأوعية الدموية بسبب تقدم العمر والأمراض ذات الصلة ؛
• تنخر العظم.
• وسادة عالية جدا.

بالنسبة للمبتدئين ، يجب أن تحاول فقط تغيير الوسادة إلى وسادة منخفضة وناعمة. ستساعد هذه الخطوة وحدها في تقليل درجة وشدة الدوخة في الصباح.

الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي

هذا المرض شائع جدًا بين العاملين في المكاتب. يؤدي البقاء لفترة طويلة على الكمبيوتر في وضع غير صحيح من الناحية الفسيولوجية إلى تآكل الغضروف الفقري. نتيجة لذلك ، يتطور تنخر العظم. يمكن أن يسبب انضغاط الأعصاب. نتيجة لذلك ، تظهر على المريض العديد من الأعراض (على سبيل المثال ، صداع، والتهيج ، والدوخة الشديدة في الصباح ، وانخفاض الرؤية وانخفاض حدة السمع).

يتم إجراء تشخيص تنخر العظم في منطقة عنق الرحم من قبل طبيب أعصاب وجراحة العظام. إذا تعذب الإنسان دوار مستمرفي الصباح ، تحتاج إلى تحديد موعد مع هؤلاء المتخصصين. لا يستغرق تشخيص الداء العظمي الغضروفي الكثير من الوقت ، ولكن سيتم وصف العلاج المناسب ويمكنك نسيان الشعور بالضيق.

خلل التوتر العضلي الوعائي

سبب شائع آخر لمشاكل الجهاز الدهليزي. يحدث بالتساوي في كل من الرجال والنساء. لكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بخلل التوتر العضلي الوعائي. الشعور بالضعف والدوار في الصباح؟ ربما لديك

رد الفعل غير الصحيح للأوعية الدموية على الإشارات التي يرسلها الدماغ هو سبب تطور خلل التوتر العضلي الوعائي. تتقلص السفن عندما يجب أن تتوسع. عندما تكون كمية الدم أقل ، يحدث توسع الأوعية. بسبب رد الفعل هذا ، يحدث سواد في العين. هذا سبب شائع للدوخة في الصباح.

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي معقد ويستغرق أحيانًا سنوات عديدة. للتشخيص ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب أعصاب وأخصائي غدد صماء. يكتبون الحق العلاج من الإدمان، والتي ستشمل منشط الذهن و موسعات الأوعية. سيضطر المريض إلى الإقلاع التام عن التدخين وشرب الكحوليات ، فهذه العادات السيئة لها تأثير مميت على الأوعية الدموية وتعطل الدورة الدموية للمخ.

مرض منيير

أحد أكثر الأمراض الغامضة اليوم. أعراضها كالتالي:

• فقدان السمع في بعض الفترات الزمنية (أي ليس الصمم الدائم ، ولكن التدهور الدوري) ؛
• الدوخة والغثيان في الصباح.
• الغربة عن الواقع - لا يستطيع المريض فهم ما إذا كان واقفًا أو مستلقيًا أو نائمًا أو مستيقظًا ، وصورة الفضاء من حوله "غير واضحة" ؛
• فرط التعرق (حاد إفراز غزيرالعرق في الراحتين والإبطين والقدمين) ؛
• الرنين والضوضاء و أصوات غريبةفي الأذنين (وهي ليست في الواقع).

يتم علاج مرض منيير من قبل طبيب أعصاب وطبيب نفسي وجراح العظام. غالبًا ما يتم الخلط بين أعراضه وداء عظمي غضروفي عنق الرحم أو خلل التوتر العضلي الوعائيلأن مظاهر هذه الأمراض متشابهة جدًا. ل الإعداد الدقيقالتشخيص ، من الضروري إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، إذا لزم الأمر - التصوير المقطعي، الأشعة السينية للجمجمة.

أسباب الدوخة في الصباح عند النساء

الجنس العادل لديه الكثير المزيد من الأسبابلمثل هذا أعراض غير سارةمن الرجال. على وجه الخصوص ، التدفق متلازمة ما قبل الحيضفي كثير من الأحيان زيادة التهيج، والغثيان ، وفقدان الشهية ، أو على العكس من النهم. في كثير من الأحيان ، تتضمن قائمة هذه المظاهر غير السارة دوخة شديدة في الصباح. يجب ألا تثقل كاهل نفسك بالعمل وممارسة الرياضة في مثل هذه الأيام. دوار في الصباح بعد النوم سبب مشتركفقدان الوعي.

إذا حدث هذا كل شهر ، يجب أن تطلب المساعدة من طبيب أعصاب ، وسوف يصف موسعات الأوعية وستصبح الحياة أسهل. بسبب فقدان الدم الشهري قد يتطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد- يجدر النظر في ذلك ومن وقت لآخر أخذ دورة من المستحضرات المحتوية على الحديد.

التمرين العلاجي كطريقة للعلاج

مهما كانت الأسباب ، يجب على المريض الانتباه إلى العلاج بالتمارين الرياضية. التمرين العلاجي هو وسيلة رائعة لتحسين الدورة الدموية في الدماغ ، وتحسين الحالة أقراص بين الفقراتشد عضلات الجسم كله.

فيما يلي مثال على تمرين بسيط يجب أن يقوم به جميع الأشخاص الذين يعانون من الدوخة في الصباح:

• الوقوف بشكل مستقيم ، ومد ذراعيك. في نفس الوقت ، شد العمود الفقري قدر الإمكان ، خذ أنفاسًا عميقة وازفر ، ارفع واسقط على أصابع قدميك.
• اليدين على الحزام ، الظهر مستقيم. أداء الانحناءات الجانبية البطيئة. لا تقم بحركات مفاجئة - فهذا يمكن أن يسبب الدوار والغثيان. يجب أداء جميع التمارين بسلاسة "كسول".
• من وضعية الوقوف ، حاول الوصول إلى أصابع قدميك بأطراف أصابعك.
• قف بشكل مستقيم ، ويدك على الحزام. تمرين للعمود الفقري العنقي: قومي بتدوير رأسك في اتجاه عقارب الساعة ، ثم في الاتجاه المعاكس. ثم حاول الوصول بالأذن اليسرى إلى الكتف الأيسر والأذن اليمنى إلى الكتف الأيمن.
• بعد تمارين الرقبة ، قم بتمديد منطقة عضلات شبه منحرف بيديك قليلاً. يمكنك استخدام مرهم دافئ بالفلفل الأحمر لتدليك منطقة الرقبة. سيؤدي ذلك إلى تدفق الدم إلى الدماغ.

عند إجراء هذه التمارين لأول مرة ، يجب القيام بكل شيء بعناية فائقة. يمكن أن تثير الحركات الحادة والسريعة هجوم عنيفالدوخة وفقدان الوعي.

أدوية لمكافحة الدوخة في الصباح

قد يصف طبيب الأعصاب الأدوية التالية:

• "سيناريزين" له تأثير ممتاز في توسع الأوعية ، وينظم الدورة الدموية في الدماغ.
• "Fenibut" سيساعد في التغلب على مشاكل النوم ، ويعطي قوة و نوم صحيحتى في أوقات التوتر ، فإنه يخفف من الصداع النصفي والدوخة.
• Magne B6 هو دواء مصمم للتعويض عن نقص المغنيسيوم والبيريدوكسين. له تأثير مفيد على الجهاز العصبي، يخفف من التهيج والعدوان غير الدافع ، ويعيد الدورة الدموية في الدماغ.
• "Milgamma" ، "Neuromultivit" ، "Combilipen" - مستحضرات الفيتامينات من المجموعة B من أجل الحقن العضلي. لديهم تأثير علاجي على الجهاز العصبي المركزي ، يخفف من مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي. هذا يخفف من الدوار في الصباح.
• "ميكسيدول" - ممتاز عقار منشط الذهنمع عمل مضاد للاكتئاب خفيف. تباع بوصفة طبية. يمكن وصف هذا الدواء من قبل طبيب نفسي أو طبيب أعصاب.
• "Aminalon" - دواء ، باعتباره الدواء الرئيسي المادة الفعالةالذي يستخدم حمض الغاما غاما. هذا المكون له تأثير خارق حقًا على الجسم: فهو يعمل على تطبيع النوم ، ويحفز الدورة الدموية ، ويخفف من حالة الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية ، ويخفف الصداع النصفي والدوخة.

للاستغناء عنها الأدويةوفي نفس الوقت تخلصي من الدوخة في الصباح يجب أن تحاولي اتباع القواعد البسيطة التالية:

• تقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها أو التخلي تمامًا عن هذه العادة السيئة (التي لها تأثير ضار على الأوعية الدموية والدورة الدموية) ؛
• يستسلم المشروبات الكحوليةحتى في أيام العطلات (باستثناء 200 مل من النبيذ الأحمر الطبيعي عالي الجودة) ؛
• النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم وفي نفس الوقت اختر وسادة مريحة في الارتفاع ؛
• يجب التخلي عن المراتب الناعمة وأسرّة الريش ؛
• اتمرن بانتظام تمارين العلاج الطبيعي;
• لا ترهق نفسك عمل بدني- لا ترفع الأوزان أكثر من 10 كجم ، لا تجري ماراثون ، لا تشارك نادي رياضيدون إشراف مدرب متمرس ؛
• حاول تحسين نظامك الغذائي لتجنب نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ؛
• يجب ألا تتورط في النظام النباتي والطعام النيء (خاصة كبار السن) - يجب أن تكون التغذية متوازنة قدر الإمكان.

يمكن أن يكون الدوخة بعد النوم مفردة أو تحدث بشكل دوري أو تحدث بانتظام. في الحالة الأخيرة ، لا يمكن تأخير زيارة الطبيب. خاصة عندما يصاحب الدوخة أعراض أخرى: صداع ، ضعف ، غثيان.

صورة 1. يمكن أن تشير الدوخة إلى وجود مشاكل خطيرة في الجسم. المصدر: فليكر (Huntersville Chiropractic).

لماذا تشعر بالدوار بعد النوم

يمكن تقسيم أسباب الدوخة بعد النوم إلى: جهازي وغير جهازي. الأول ناتج عن أمراض خطيرة اعضاء داخليةوالأنظمة الثانية - حالة الجسد التي ترتبط بالانتهاكات شخصية خارجيةوالسلوك ونمط الحياة.

ل أسباب منهجية دوار في الصباح بعد النوم يمكن أن يعزى:

• خبيث وحميدة الأورامفي الدماغ.
• نقص السكر في الدم - مستوى السكر في الدم أقل من 3.5 ملي مول / لتر.
• تضيق الثقبة الفقرية وعنق الرحم تنخر العظم، مقروص الأعصاب.
• خلل التوتر العضلي الوعائي ، تضيق الأوعية الدموية.
• مرض منيير هو آفة في الأذن الوسطى.
• الأضرار البكتيرية التي تصيب الدماغ.
• الغياب المطول النشاط الحركي.
• انتهاك النشاط الحركي ، النشاط البدني غير الكافي أو المفرط.
• ارتفاع ضغط الدم.
• متنوع الاضطرابات العصبية, اكتئاب مطول، الرهاب.
• انتهاك الدورة الدموية.
• تسمم الجسم بمكونات الكحول أو المواد السامة الأخرى.
• التهاب العصب الدهليزي.

لكن في أغلب الأحيان ، يحدث الدوخة عند الاستيقاظ بسبب راحة غير كافية , لا التغذية المتوازنة، ثابت فيزيائي و ضغط ذهني، تحتجز عدد كبيرالوقت في الأماكن المغلقة ، ووجود العادات السيئة ، والإرهاق العاطفي.

في هذه الحالة ، عليك فقط إعادة النظر في أسلوب حياتك حتى تختفي الدوخة بعد النوم من تلقاء نفسها.

ملحوظة! إذا كان سبب الدوخة بعد النوم يكمن في بعض الأمراض الخطيرة ، فإن الحالة مصحوبة بالضرورة أعراض إضافية. قد يكون هناك غثيان وقيء وتقلبات مزاجية مستمرة.

صورة 2. ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب الدوخة. المصدر: فليكر (هاتشي سوسيال).

الأعراض والمظاهر

في معظم الحالات ، يصاحب دوار الصباح أعراض أخرى المظاهر السلبية. حاول الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت الأعراض التالية:

• صداع حاد.
• ضعف العضلات الذي يمنع الشخص من الحركة بشكل طبيعي.
• ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
• خدر في الأطراف.
• اضطرابات التنسيق.
• انحراف اللسان في أي اتجاه عند جاحظه.
• استفراغ و غثيان.
• تنمل أو تغيرات أخرى في الإحساس.
• مزاج اكتئابي ، ومشاعر القلق والخوف.

ترتبط هذه الأعراض بالتغيرات في تخثر الدم ، فضلاً عن عدم كفاية إمداد الدماغ بالأكسجين.

ملحوظة! يمكن أن تؤدي زيادة الدوخة في الصباح أيضًا إلى انخفاض حدة البصر والارتباك في الفضاء.

تشخيص علم الأمراض

الدوخة في الصباح ليست كذلك مرض مستقل، فهو يشير فقط إلى تطور أي أمراض في الجسم. لتحديد سبب مثل هذه الأعراض ، يجب أن يخضع الشخص لتشخيص متقدم.

من الضروري اجتياز اختبار عام وكيميائي حيوي تحاليل الدم. عادة ما يكون هذا كافيًا ، لأن هذه الدراسة تحدد مستوى السكر والهيموجلوبين ، وهو تغيير يمكن أن يسبب الدوار.

إذا فشل فحص الدم في التشخيص هذه المشكلة، يتم إرسال المريض إلى التصوير بالرنين المغناطيسي وتخطيط القلب، وفحص أيضًا فقرات منطقة عنق الرحم.

في حالات نادرة جدًا ، يتم وصف المريض اختبار ديكس-هالبايك، مما يسمح لك بتحديد ما إذا كانت الدوخة مرتبطة بحركة الرأس.

من الضروري أيضًا استبعاد إمكانية التطور تصلب متعددوالسرطان الذي يتم من أجله الفحص بالأشعة السينية.

فقط بعد اجتياز كامل الفحص التشخيصيسيتمكن الطبيب من تحديد المناسب و مخطط فعالعلاج.

المعالجة المثلية

إلى الأكثر فعالية العلاجات المثليةضد الدوخة في الصباح يمكن أن يعزى إلى:

• العصعص(Cocculus) - يتحسن الدورة الدموية الدماغيةيخفف الدوخة في الصباح.
• لاشيسيز(Lachesis) - يخفف الدوخة ويحسن الرفاهية.
• جوز القيء(Nux vomica) - يحارب الصداع والدوخة.
• فيتولاكا أمريكانا(فيتولاكا أمريكانا) - يخفف من دوار الصباح بعد النهوض من السرير.
• التيلوريوم(Tellurium metallicum) - يعالج الدوخة فور الاستيقاظ من النوم.
• بندول التريليوم(تريليوم بندول) - يساعد على التخلص من الدوخة في الصباح.

لتحديد كيفية المساعدة في الشعور بالدوخة في الصباح ، يجب أن تفهم أسباب محتملة. موافق ، كل مرة تبدأ فيها يومك بهذه الطريقة ليس بديلاً لطيفًا ، وكيف يمكن أن ينتهي كل هذا؟ يعد الحرمان من النوم جنبًا إلى جنب مع ضغوط العمل شيئًا واحدًا ، إنها حالة مختلفة تمامًا عندما تحتاج إلى مساعدة حقيقية.

التوازن ، أولاً وقبل كل شيء ، جهاز دهليزي جيد. عندما يضعف ، قد يعاني الشخص من الدوخة وأعراض أخرى. يمكن أن يحدث هذا أثناء دوار الحركة ، ولكن لماذا يحدث هذا بعد النوم. هناك مثل هذه الأسباب:

1. BPPV هو البديل الأكثر شيوعًا ، وله تشخيص حميد ويمكن علاجه في معظم الحالات الحالية. لتحديد ما إذا كنت مصابًا بـ BPPV ، تحتاج إلى الجلوس وتمديد ساقيك ، وتحويل رأسك إلى اليسار ، ثم الاستلقاء ، وتحويلها إلى اليمين. الشعور بالضعف ، عند الدوار ، يحدث أيضًا أثناء الجري ومجهود بدني آخر. غالبًا ما يكون هذا هو سبب مشاكل العديد من كبار السن ، لكن الخبر السار لأولئك الذين أصيبوا بهذا المرض مع ذلك هو أنه قابل للشفاء ، ونوبات الهجمة قصيرة العمر. من الضروري تعلم العديد من تمارين دوران الرأس وتغيير أوضاع الجسم. إذا كان هناك المزيد من الأعراض ، مثل الخفقان ، وجه شاحبوالضعف ، يحاول الطبيب أن يصف الحبوب.
2. في الصباح ، قد يحدث دوار بسبب قرصة النهايات العصبية والأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك يتوقف الدم عن التدفق إلى الرأس بالكمية المطلوبة. لماذا يحدث هذا؟ الأمر كله يتعلق بالوسادة الخاطئة ، وضعية النوم غير المريحة. فقط في الصباح ندرك أن كل شيء ليس على ما يرام وفقًا لمشاعرنا. إذا لم يتم اتباع هذا السؤال ، يمكن أن يتطور المرض. داء عظمي غضروفي عنق الرحمعندما قرصة العمليات النهايات العصبيةوالأوعية ، من هنا يدور الرأس ، يؤلم ، تنميل الرقبة ، مستحضرات تحتوي على الكالسيوم و تمارين العلاج التمرين- هذه هي التقنيات الرئيسية لعلاج هذه المشكلة. مثل اجراءات وقائيةستكون السباحة حلاً رائعًا للمشكلة. يجب أيضًا الانتباه إلى مرتبة تقويم العظام والوسائد الصلبة ووسادة الرقبة - كل هذا سيساعد على تجنب مثل هذه المشاكل.
3. كقاعدة عامة ، بعد سن 55-60 ، تصبح الأوعية أرق ، وتشوه منطقة عنق الرحم ، ويزداد عمل الجهاز الدهليزي سوءًا ، ولا يمكن تجنب الدوخة في الصباح.
4. بسبب مرض منيير ، بعد النوم ، لا تظهر فقط الدوخة ، ولكن مشاكل السمع. بعد الانتظار في الصباح ، قد يحدث غثيان ، لكن هذا أكثر من متلازمة جانبية.
5. أمراض الدم وتصلب الشرايين.
6. يمكن للعدوى أن تضغط على الأوعية الدموية وتسبب الدوار.
7. قد تكون أسباب هذه الأعراض مخفية في الاكتئاب والقلق والرهاب.
8. قد تشعر النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا بالدوار بسبب نقص السكر في الدماغ.
9. خلل التوتر العضلي الوعائي ، عندما لا تتصرف الأوعية وفقًا لاحتياجات الجسم ، عندما يكون من الضروري التوسع ، فإنها تضيق. في 80٪ من الحالات ، تسقط أسباب هذه الحالة المزعجة.
10. أداء تمرين جسدي، يمكنك القيام بحركة حادة للرأس ، لف العنق ، مما سيعطل وصول الدم إلى الدماغ ، ويعقد تنسيق الحركات ، لذلك يجب أن تكون حذرًا للغاية عند أداء الحركات الجسدية المرتبطة بمهام تقوية عضلات الرقبة. يمكن أن ترتبط المشاكل أيضًا بإصابات الرأس القديمة.
11. يمكن أن يسبب التسمم العنصري أيضًا الدوخة.
    كما ترى ، هناك العديد من الأسباب ، ولكن من الصعب تحديد الأمر بنفسك ، لذلك يجب أن تثق في إجراء التشخيص. إذا كان هناك شيء خطير ، فسيتناول الطبيب العلاج على الفور.

زيارة الطبيب للدوخة في الصباح

لماذا تعتبر مشكلة الدوخة خطيرة للغاية؟ قد يكون من أعراض مرض خطير. هناك احتمال أن يكون العرض مؤشرا على حدوث سكتة دماغية. تغيير مفاجئيقلل الموقف من تدفق الدم إلى أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض. في بداية الصباح ، قد يكون هناك دوار ، مما يشير إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة في ضغط الدم. يصاحب بعض الأمراض حدوث جلطات دموية في بعض الأحيان. بمرور الوقت ، مع تدفق الدم ، يدخلون أعضاء أخرى.

في حالة حدوث هجوم ، فإن الأمر يستحق فحص نشاط دمك ، فقد تحتاج إلى ذلك العلاج الوقائي. معظم أعراض خطيرةمتى يجب أن تذهبي إلى الطبيب:

1. ضعف في العضلات لدرجة أن الشخص غير قادر على القيام بالحركات ؛
2. دوار مصحوب بألم.
3. حمى، حدوث القيء.
4. خدر في الأطراف ، ضعف الحساسية.

إذا كانت كل هذه الأعراض متشابكة ، فأنت بحاجة إلى التفكير فيها عواقب وخيمةواتصل بالطبيب. عند الشعور بالدوار ، يمكن فحص المريض على الفور من قبل العديد من الأطباء - طبيب عيون ، أخصائي أمراض الأعصاب ، أخصائي الغدد الصماء. يتم إجراء الأشعة السينية للجمجمة والعمود الفقري والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي وما إلى ذلك. كل هذه الاختبارات يمكن أن تسلط الضوء على حالة المريض وتحدد سبب ظهور المشاكل وكيفية إصلاحها.
عند زيارة أخصائي أمراض القلب والأعصاب أو طبيب الأعصاب العام ، صف كيف ، في البداية ، وما إلى ذلك. سيسمح لك الوصف التفصيلي بفهم سبب دوران رأسك وإلى المتخصص الذي يجب إرساله لتقديمه مساعدة مؤهلة. لاستبعاد الأمراض الأخرى ، يقوم الأطباء في أغلب الأحيان بما يلي:

1. الأشعة السينية الفقرات العنقية;
2. تصوير الأوعية الدموية لتحديد وجود مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.
3. التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة في الأنسجة العصبية.

إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الدوار ، فمن الجدير الاتصال بطبيب الأطفال ، وطبيب أعصاب الأطفال ، وطبيب الرضوح ، وأخصائي الجهاز الهضمي.

المساعدة في حالات أخرى

فقط عندما يتم تحديد الأسباب التي أدت إلى الدوار بعد النوم وفقدان التوازن ، سيتم اتخاذ قرار بشأن العلاج. علاج فعاليمكن أن يمنع أيضًا ظهور مثل هذا الهجوم.

عندما يحدد طبيبك مسار العلاج ، يجب عليك اتباع النصائح الغذائية. حتى لا ينضج الغثيان في الصباح ولا يبدأ كوب الماء على معدة فارغة. تساعد الصبغات العشبية أيضًا - النعناع والليمون والليمون ، والتي ستكون بمثابة علاج أكثر تنشيطًا.

الفطور في هذه الحالة هو الخلاص ، لا يمكنك الاستغناء عنه. ابدأ يومك بنظام غذائي متوازن ، حيث من الأفضل تناول الكربوهيدرات في الصباح ، ثم قم بتضمين الفاكهة في نظامك الغذائي. عادات سيئةكما تستحق الإبادة ، فهي من أسباب الدوار.

ومن الأدوية التي يستخدمها الأطباء في العلاج بيتاجستين ، الذي يقضي على أسباب الصداع والغثيان والضعف.

يمكن للدوار في حالتين - لأسباب أولية وثانوية. في الحالة الأولى ، ترتبط الأسباب بأمراض الدماغ ، في الحالة الثانية - بالأمراض التي تؤدي إلى تعطيل عمله. مع ظهور دوار مفاجئ ، يمكن أن تفقد توازنك ، حتى لا يحدث هذا ، يجب أن تستلقي على الفور. ضع رأسك وكتفيك على نفس المستوى. وبالتالي ، يتم تطبيع تدفق الدم بشكل أسرع. من أجل عدم إثارة هجوم جديد ، لا تقم بحركات مفاجئة. إذا استمرت المشكلة ، راجع طبيبك.

يمكن أن ترتبط أسباب الدوخة بأشياء أكثر متعة ، مثل الحمل. لا يوجد خطر على جسم المرأة إذا حدثت مثل هذه الأعراض بشكل دوري ولم تؤثر الحالة العامةنحيف. إذا كان المستقبل يشعر بالدوار في كثير من الأحيان ، فعليك الذهاب إلى مستشارتك. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون المشاكل:

1. بسبب نقص الحديد في الجسم ، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يتم حلها عن طريق تناول الأدوية التي تحتوي على مكونات - الحديد والفيتامينات ؛
2. خلال فترة الحمل ، قد تنخفض مستويات الجلوكوز ، والتي يمكن استعادتها تغذية عقلانية.
3. مشكلة أخرى شائعة للنساء الحوامل هي تنخر العظم.
4. عندما ينهض الشخص فجأة من وضعية الانبطاح ، فإن تدفق الدم لا يملك الوقت لملء الدماغ بالأكسجين وهذا يجعل الرأس يدور.
5. يجب عدم اتباع نظام غذائي أثناء الحمل ، لأنك قد تصبحين ضحية دائمة للدوخة بعد النوم.

يمكن تسمية الدوخة بأنها واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا التي تحدث عند البشر. الاسم الصحيحهذا العرض هو الدوار. في حد ذاته ، الدوخة في الصباح ليست مرضا ؛ حتى قلة النوم أو النوم يمكن أن تثيره. التوتر العصبي. ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يكون أحد أعراض الأمراض المختلفة.

الأعراض النموذجية

بالإضافة إلى الدوخة التي تحدث عند الاستيقاظ في الصباح ، قد يعاني الشخص من الأعراض التالية:

• ضعف البصر ، والذي يمكن أن يظهر في شكل ما يسمى البراغيش و بقع سوداءالظهور أمام العينين
• نوبات من الغثيان.
• زيادة الضغط
• تعرق شديد
• ضعف العضلات
• خدر في الأطراف.
• زيادة معدل ضربات القلب.

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض ، فحاول تجنبها النشاط البدني. من الأفضل الاستلقاء ، لأنه في هذه الحالة من الصعب الحفاظ على التوازن.

غالبا ما يصاب كبار السن بالدوار بعد النوم. حتى لو كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن حالة الأوعية الدموية تصبح أسوأ على مر السنين ، وتشوه منطقة عنق الرحم ، وغالبًا ما يفشل الجهاز الدهليزي.

أسباب دوار الصباح

يمكن أن يكون سبب الدوخة التي تحدث بعد النوم أسباب مختلفة. فيما يلي الأكثر شيوعًا:

• داء عظمي غضروفي عنق الرحم. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بالدوار في الصباح بسبب الموقف غير المريحالتي حصل عليها الشخص في المنام. عندما يستيقظ الشخص ، تنضغط أوعيته ونهاياته العصبية ، على التوالي ، يبدأ الدم بالتدفق إلى الدماغ بكميات غير كافية. نتيجة العلاج ، يستقر تدفق الدم ، ويشعر المريض بتحسن كبير ؛
• التهاب الأذن الداخلية. عادةً ما يحدث التهاب الأذن الوسطى بسبب نقص المناعة أو الالتهابات المختلفة أو انخفاض درجة حرارة الجسم. إذا كانت الدوخة ناتجة عن هذه الحالة ، فعادة ما يتم حلها بسرعة ، لكن الشخص سوف يعاني من الضعف والغثيان لفترة من الوقت ؛
• تشنجات الأوعية الدماغية.
• مرض منيير. عادة ما يصيب هذا المرض أذن واحدة. نتيجة لذلك ، يتطور المريض ، بالإضافة إلى أنه يبدأ في السمع بشكل أسوأ وقد يعاني من الغثيان ؛
• متلازمة الصرع
• تسمم الجسم ، الذي قد يحدث بسبب التسمم بأي مواد أو نتيجة لأمراض داخلية طويلة الأمد (على سبيل المثال ، الفشل الكلوي) ؛
• أمراض ذات طبيعة نفسية عصبية: الاكتئاب والتوتر.
• أورام الدماغ.

لحسن الحظ ، غالبًا ما تكون الأسباب الكامنة غير خطيرة: في ثمانين بالمائة من الحالات يكون خلل التوتر العضلي الوعائي أو.

مع خلل التوتر العضلي الوعائي ، تستجيب الأوعية بشكل سيئ للمثيرات المختلفة (على سبيل المثال ، تضيق ، بينما يجب أن تتمدد).

يمكن أن تحدث الدوخة الحميدة بسبب نقص السكر في الدم: هذا هو الاسم الذي يطلق على انخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك هناك نقص في العناصر الغذائية في الدماغ.

هناك بعض الأسباب الأخرى: الحالة بعد السكتة الدماغية ، أزمة ارتفاع ضغط الدموالتهاب الدماغ وكذلك ضعف الأوعية الدموية الخلقي. على أي حال ، ضع التشخيص الدقيقيمكن للطبيب فقط.

التشخيص والعلاج

لمساعدة طبيبك على تحديد أسباب دوار الصباح ، صِف له مشاعرك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. على سبيل المثال ، يمكن للمتخصص توضيح ما تشعر به: نقص التنسيق أو دوران الأشياء التي تحيط بك. تحتاج إلى تحديد الأدوية التي تتناولها ، وما إذا كانت هناك إصابات في الرأس. صف طبيعة الدوار: هل هو ثابت أم يبدو انتيابي ، هل أصبح سمع أسوأفي حالة حدوث غثيان أو قيء.

للحصول على تشخيص دقيق ، يصف الطبيب الاختبارات. سيكون من الضروري فحص مستوى الجلوكوز وإجراء فحص الدم. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.

عندما يكون التشخيص واضحًا ، يتم اختيار مسار العلاج. اعتمادًا على السبب ، يمكن وصف المهدئات ، مضادات الهيستامين، وكذلك الأدوية التي تقضي على الغثيان (على سبيل المثال ، ميتوكلوبراميد).

بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيتاهيستين فعال للغاية في مكافحة الدوخة. الدواء له عمل جيدعلى عمل الجهاز الدهليزي ويحسن الدورة الدموية في منطقة الأذن الداخلية.

بالطبع ، من أجل التخلص من مرض مزعج ، فمن الضروري نوما هنيئا, أكل صحيوالمشي بانتظام هواء نقي. يوصى باستخدام مرتبة طبية ووسادة صغيرة ، والاستيقاظ في الصباح بحذر دون القيام بحركات مفاجئة.

لذلك يمكن أن يكون سبب الدوخة لأسباب طفيفة وخطيرة. لذلك يجب ألا تعتمد على العلاج الذاتي: إذا شعرت بدوار شديد في الصباح ، فمن الأفضل طلب المساعدة من الطبيب. يمكنك التخلص من العواقب بنفسك ، ولكن ليس المرض نفسه ، والذي يمكن أن يتسبب لاحقًا في مشاكل أكثر خطورة. سيسمح لك العلاج في الوقت المناسب بالتخلص من العوامل المسببة للمرض ، وسيتوقف دوار الصباح عن إزعاجك.