Con la participación de la vitamina PP, se producen procesos redox en los tejidos del cuerpo. Este papel principal vitamina PP, que tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo, especialmente las grasas. Además, la vitamina PP reduce el nivel de colesterol "malo" en la sangre y participa en la formación de energía a partir de grasas y carbohidratos.

La vitamina PP protege a una persona de enfermedades cardiovasculares, como la trombosis, y también previene la aparición de diabetes e hipertensión. Significativola falta de vitamina PP provoca disfunciones sistema nervioso. La migraña es bastante enfermedad compleja, puede prevenirse o aliviarse mediante una ingesta adicional de vitamina PP.

Salud tubo digestivo y, en particular, el estómago depende de una cantidad suficiente de vitamina PP, ya que elimina eficazmente la inflamación, estimula la producción de jugo digestivo, activa las funciones del páncreas y el hígado y aumenta la velocidad del movimiento de los alimentos a través de los intestinos.

El ácido nicotínico, la niacina, la vitamina B3 y la vitamina PP son, en esencia, la misma sustancia, solo que se llama de manera diferente. En la mayoría de los casos se utiliza el nombre de ácido nicotínico o niacina.

Al planificar su dieta, necesita saber exactamente en qué medida La vitamina PP está contenida en ciertos productos, porque el concepto es importante. norma diaria vitamina PP, que es para un adulto persona sana es de 20 miligramos. cuerpo de niños La vitamina PP requiere diferentes cantidades por a diferentes edades– 6 miligramos para un niño de seis meses y 21 miligramos por día para un adolescente. Durante los momentos nerviosos y actividad fisica Por ejemplo, las mujeres durante el embarazo y la lactancia necesitan una mayor cantidad de vitamina PP, hasta 25 miligramos por día y, en algunos casos, más.

Deficiencia de vitamina PP

Las manifestaciones de una cantidad insuficiente de vitamina PP en el organismo son múltiples y desagradables. En definitiva, se trata de mareos, náuseas y pérdida de apetito, acidez de estómago y problemas digestivos en general, como diarrea, dolor cavidad bucal, en particular, encías.

La falta constante de vitamina PP se expresa en fatiga Y debilidad muscular. Observado aumento de la irritabilidad, apatía hasta depresión, dolores de cabeza, insomnio. En los casos más “picos”, se producen demencia, delirios y alucinaciones. Una persona puede perder la orientación en el espacio. La deficiencia de vitamina PP, su ausencia total, conduce a la pelagra.

¿Dónde se encuentra la vitamina PP?

El ácido nicotínico está incluido en muchos productos. La vitamina PP se encuentra en grandes cantidades en varios productos, tanto animales como origen vegetal. Los primeros incluyen la carne de cerdo, hígado de res, varios quesos, carne de pescado, leche y productos lácteos, riñones, huevos, carne blanca de pollo.

Sin embargo, en el segundo grupo de productos, de origen vegetal, la vitamina PP se encuentra en mayores cantidades. Estos productos son –

El ácido nicotínico (niacina, vitamina B3, PP, nicotinamida) es uno de los más necesitado por una persona sustancias. Es especialmente útil para fumadores y personas con problemas de funcionamiento del sistema nervioso. Si falta niacina en el cuerpo, la persona se vuelve irritable y nerviosa. Por esta razón, a la niacina se la llama la vitamina de la calma.

Vitamina PP: ¿qué es?

El nombre moderno de la vitamina PP es ácido nicotínico. Parece un polvo cristalino blanco e inodoro. La sustancia tiene un sabor amargo débil y no se disuelve en agua fría, y cuando hace calor es mucho mejor.Vitamina PP – estoo es un agente hipolipemiante que se convierte en nicotinamida en el cuerpo humano. La sustancia participa en el metabolismo de aminoácidos, proteínas y grasas. La vitamina PP participa en procesos de síntesis, glucogenólisis y respiración tisular del cuerpo. El ácido nicotínico también es un agente antipelágico.

Vitamina PP: para qué la necesita el cuerpo

Después de que la nicotinamida ingresa al esófago y al estómago, se produce un ciclo de reacciones de reducción y oxidación. Sobreestimar lo útilvitamina PP para el cuerpo, es muy complejo porque interviene en la producción de energía, la producción de proteínas y el metabolismo. Beneficio ácido nicotínico:

1. Regula el colesterol malo. La niacina elimina la aparición de placas reduciendo el volumen. colesterol malo en la sangre.
2. En alto nivel mantiene la energía. Acción materia organica dirigido a optimizar el metabolismo, acelerando la síntesis de grasas, proteínas, carbohidratos.
3. Mejora de la respiración celular y tisular. Sin la participación de la vitamina B3 no pasan. procesos metabólicos entre la célula y el oxígeno.
4. Fortalecimiento de los vasos sanguíneos y el corazón. El efecto positivo se debe a la participación de la niacina en el adelgazamiento y reducción de la viscosidad del plasma sanguíneo.
5. Reducir los niveles de triglicéridos. Esta cualidad es necesaria para los pacientes que padecen diabetes. Debido a la gran cantidad de grasa en los pacientes, la presión arterial aumenta y la enfermedad empeora.
6. Eliminación de elementos tóxicos. La acción de la niacina neutraliza los elementos nocivos que se forman tras la digestión de alimentos de baja calidad. Se reduce la carga sobre el hígado.

Vitamina PP para el cabello.

Debido a su capacidad para dilatar rápidamente los vasos sanguíneos y mejorar los procesos metabólicos, la vitamina niacina se utiliza para mejorar el crecimiento y contra la caída del cabello. Cuando se aplica sobre la piel, esta sustancia, rica en propiedades beneficiosas, se absorbe en cada célula, aumentando la circulación sanguínea, por lo que los folículos reciben una gran cantidad de nutrientes y oxígeno.

La niacina tiene impacto positivo no sólo en folículo piloso, pero también sobre la pigmentación, lo que ayuda a detener el proceso de envejecimiento.Vitamina PP para el cabello.Úselo en casa durante un curso de un mes. Debe comprar preparaciones de ácido nicotínico solubles en agua en las farmacias. Las ampollas de inyección deben abrirse inmediatamente antes de la aplicación y luego frotar 1 ml en el cuero cabelludo diariamente durante 20 minutos.

Deficiencia de vitamina PP

Dado que el ácido nicotínico es uno de los sustancias importantes para el cuerpo humano, entoncesfalta de vitamina PPse siente particularmente agudo. Los principales síntomas de la deficiencia de nicotinamida:

• disminución del rendimiento;
• astenia, aumento de la fatiga;
• hipersensibilidad de las zonas afectadas de la piel;
• psicosis maníaco-depresiva;
• perdida parcial memoria;
• desorientación;
• picazón en la piel;
• confusión;
• falta de coordinación;
• apatía, insomnio;
• inflamación de las membranas mucosas de los órganos genitales, cavidad bucal, tracto gastrointestinal;
• diarrea fétida, pérdida de apetito, náuseas.

Vitamina PP – exceso

Una sobredosis de niacinamida tampoco aporta nada bueno al organismo.Exceso de vitamina PPCausa hipervitaminosis severa, que provoca los siguientes síntomas:

• dolor muscular y dolores de cabeza;
• vómitos, náuseas, mareos;
• hiperemia (flujos de sangre a la superficie de la piel);
• entumecimiento de las extremidades;
• diarrea;
• piel seca, hinchazón;
• ataques de úlceras, gastritis;
• la presión arterial cae a un nivel crítico;
• es posible desarrollar una patología como el hígado graso.

Vitamina PP: ¿qué alimentos la contienen?

Es difícil imaginar que hoy en día una persona pueda tener una deficiencia de este microelemento, porqueLa vitamina PP se encuentra ensobre muchos alimentos. El consumo de verduras y frutas aliviará durante mucho tiempo la deficiencia de vitaminas de cualquier niño y adulto. ¿Dónde se encuentra la vitamina B3? Las mayores cantidades de niacina soluble en agua se encuentran en la manzana, la uva y jugo de tomate. La tabla mostrará qué productos contienen ácido nicotínico en grandes cantidades:

Nombre	Cantidad de vitamina PP (mg/100 g)
Maní	15,8
carne magra
Guisantes
Hongo rebozuelo	4,08
repollo colinabo	0,91
Alforfón	4,18
Pollo
Zanahoria	1,02
Frijoles	2,11
Pez espada	10,2
Atún amarillo
Semillas de girasol	8,34
Palta
Lentejas	2,61

Vitamina PP - instrucciones de uso

Requisito diario en el grupo PP, el microelemento en un adulto es de 17 a 28 mg. Durante el embarazo, durante la exacerbación de enfermedades, uso a largo plazo medicamentos o para personas involucradas en deportes profesionales, esta norma debería aumentarse. En medicina, la niacina se prescribe en tabletas o inyecciones intramusculares/intravenosas para fotodermatosis, úlceras tróficas, viejas heridas, urticaria infantil, acné rosácea (roja).

Instrucciones de uso de vitamina PP.afirma que la elección del método de administración de niacina la elige el médico, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y velocidad requerida apariencia del efecto. La duración de la terapia y la dosis también dependen del tipo de enfermedad. Para tratar la hipovitaminosis, a los adultos se les administra la sustancia 50 mg por vía intravenosa o 100 mg por vía intramuscular 2 veces al día durante 14 días. Las preparaciones de ácido nicotínico, cuando se administran por vía intravenosa, pueden provocar alergias graves, por lo que su uso está indicado únicamente en instituciones médicas.

Vitamina PP en ampollas.

Las inyecciones intramusculares y subcutáneas se pueden administrar de forma independiente, pero hay que recordar que las inyecciones son muy dolorosas.Vitamina PP en ampollas.Se vende libremente en la cadena de farmacias, pero la dosis y el tratamiento deben consultarse con un médico. Es necesario elegir el lugar correcto para la inyección. Las zonas óptimas son el cuadrado superior del glúteo, tercio superior hombro, superficie exterior caderas. Para cada inyección posterior, se selecciona un nuevo sitio. Para la administración intramuscular se utilizan soluciones al 1%, 2,5%, 5%.

Tabletas de vitamina PP

Para muchas enfermedades y infancia Las indicaciones de uso son tabletas. Se recomienda tomarlos después de las comidas, ya que tomarlos en ayunas puede provocar náuseas y ardor. Asignartabletas de vitamina PP12,5-25 mg/día para adultos y 5-25 mg/día para niños. Para la aterosclerosis, la dosis es de 2-3 g/día, que se debe tomar en cuatro dosis. Si el metabolismo de las grasas está alterado, el tratamiento comienza con pequeñas dosis de 500 mg/día y se aumenta gradualmente hasta 1500 mg. En total, los comprimidos deben tomarse durante 3 meses.

Precio de la vitamina PP

Las tabletas y ampollas de ácido nicotínico se venden en las farmacias rusas sin receta médica. Los precios de los medicamentos varían ligeramente, lo que depende del fabricante, el costo de entrega, el transporte y la política de marketing de la cadena minorista. Costo promedio comprimidos 50 mg 50 uds. – 25-35 rublos. El precio de una solución inyectable al 1% es ligeramente más alto: de 39 a 76 rublos por 10 ampollas. Las cápsulas de ácido nicotínico cuestan de 100 a 200 rublos por 90 piezas.

Vídeo: vitamina PP

Vitamina PP (B3, nicotinamida, ácido nicotínico, niacina) - es parte de , ampliamente utilizado en medicina como fármacos terapéuticos.

La fórmula de niacina se descubrió en el siglo XIX, pero no fue hasta mediados del siglo XX que los médicos la reconocieron. propiedades medicinales. La vitamina PP tiene numerosos beneficios para la salud que los bioquímicos poco a poco siguen descubriendo para la humanidad.

Los beneficios y propiedades medicinales de la vitamina PP (ácido nicotínico)

Es difícil sobreestimar la importancia de este compuesto biológico, porque la vitamina PP participa en casi todos los procesos vitales. procesos importantes cuerpo.

Ya en década de 1950 Durante años, los médicos saben que los productos que contienen nicotinamida previenen la formación de placas de colesterol en la sangre, previenen el engrosamiento de las paredes de las arterias y combaten perfectamente la aterosclerosis y las migrañas.

Una sustancia biológicamente activa única promueve la conversión de grasas en energía. Esto incluye ayudar a convertir el azúcar en sangre y los carbohidratos en tejidos musculares y hepáticos para su uso posterior.

Indicaciones de uso de ácido nicotínico.

Los científicos han identificado las propiedades antidiabéticas de esta vitamina. La mayoría de los pacientes con diabetes mellitus requieren menos inyecciones de insulina cuando siguen una dieta enriquecida con vitamina PP.

La niacina ayuda en la educación. hormonas sexuales en personas que padecen ciertas trastornos sexuales como impotencia y disfunción eréctil.

En uso regular La nicotinamida reduce las manifestaciones de la artrosis: mejora la flexibilidad de las articulaciones, disminuyen el dolor y la hinchazón. La falta de una sustancia biológicamente activa provoca enfermedades de la piel como la pelagra, el penfigoide ampolloso y el granuloma anular.

Para la correcta formación del material genético humano es necesario todo, pero los expertos han descubierto una relación entre la deficiencia de vitamina PP y un trastorno código genético.

Numerosos estudios confirman que las personas que consumen más alimentos ricos en niacina en su dieta tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedad de alzheimer.

La vitamina PP se utiliza en el tratamiento de la depresión, pérdida de memoria, hiperactividad infantil, hipertensión, cataratas, inflamación de la piel, trastornos digestivos e intestinales, lepra, adicción al alcohol e incluso esquizofrenia.

¿Qué alimentos contienen más niacina?

Actualmente, es difícil imaginar que exista una posible deficiencia de vitamina PP en el organismo, porque el microelemento se encuentra en muchos alimentos. En los países subdesarrollados, la deficiencia de niacina se manifiesta en condiciones de pobreza, desnutrición o alcoholismo crónico. A continuación se muestra una lista de los productos más populares que contienen vitamina PP:

Entre las mayores cantidades de vitamina PP soluble en agua se encuentran el tomate, la uva y la manzana. Por supuesto, si haces una bebida dulce con tus propias manos a partir de frutas adecuadas, también puedes encontrar en ellas un microelemento útil.

Cereales, legumbres, cereales.

Gran valor porque el cuerpo no sólo tiene la cantidad de vitamina, sino también la forma en que se encuentra. Así, por ejemplo, en los frijoles, los guisantes y las lentejas (se encuentra en forma fácilmente digerible. Mientras que en plantas de cereales está en una forma sólida y difícil de digerir. Los cereales más populares entre la población son el trigo sarraceno, la cebada, la cebada perlada, el arroz y la sémola.

en la mayoría forma accesible Contiene vitamina PP, pero el contenido de microelementos útiles es bajo. Mayor cantidad La nicotinamida se puede encontrar en la alcachofa de Jerusalén, las patatas, pimiento morrón, zanahorias, ajo y calabacín.

Entre los líderes se encuentran el aguacate, la rosa mosqueta, la frambuesa, la mora, el albaricoque, el melocotón y la mora.

Leche y productos lácteos

La vitamina PP se puede encontrar en casi todas las personas. Podemos decir con seguridad que comer leche, quesos y requesón permitirá que todas las personas obtengan microelementos esenciales y mantenerse saludable.

El ácido nicotínico es resistente a todos. influencias externas. La nicotinamida resiste bien tratamiento térmico, congelación, secado e incluso conservación.

La vitamina PP se puede encontrar en cantidades suficientes en cualquier producto animal. El líder entre ellos es atún, pez espada, ternera magra y pollo.

Nombre del producto	Contenido de vitamina PP (mg/100 g)
Atún amarillo	19
	15,8
Pollo	15
Carne de res	15
Pez espada	10,2
Girasol (semillas)	8,34
Hongo de miel	7,03
arroz integral	5,09
Hongo blanco	5
	4,39
	4,18
Hongo rebozuelo	4,08
	3,62
	3,08
Sorgo	2,97
	2,73
	2,61
	2,5
Seta de morilla	2,25
	2,2
	2,2
	2,11
	2,01
	2
Color avellana	1,8
	1,61
	1,61
	1,54
mango	1,5
	1,31
	1,3
	1,2
	1,2
	1,2
	1,1
	1,02
Pimiento morrón	1,01
	1
Avena	0,96
repollo colinabo	0,91
	0,91
Durazno	0,8
	0,72
sueco	0,7
	0,67
Berenjena	0,65
Mora	0,62
	0,6
	0,6
Albaricoque	0,6
	0,58
	0,51
	0,5
Calabacín	0,45
Queso	0,4
	0,3
	0,3
jugo de uva	0,11
Leche	0,1
	0,09

Ácido nicotínico en dietética y adelgazamiento.

Cada persona que lidera imagen saludable vida y observador dieta adecuada El nutricionista debe incluir alimentos que contengan vitaminas en su menú. La vitamina PP es especialmente útil para quienes quieren deshacerse de exceso de peso , normalizar equilibrio de grasa en los tejidos y mejorar procesos metabólicos en el cuerpo.

En dietética, la niacina es necesaria para regular el trabajo. tracto gastrointestinal y acelerar la eliminación de productos de descomposición del cuerpo. El ácido nicotínico participa activamente en metabolismo de las grasas, conectándose con moléculas ácidos grasos y extirparlos del cuerpo.

Tomar suficiente niacina promueve pérdida de peso activa , además de mejorar el tono y color de la piel.

Valor diario B3

saludable y nutrición equilibrada, por regla general, es suficiente para obtener el requerimiento diario de vitamina PP. Sin embargo, es necesario tener en cuenta el valor diario de cada edad para poder componer correctamente la dieta.

Valor diario B3

Efectos secundarios y efectos por deficiencia y exceso de ácido nicotínico.

Para entrar en el cuerpo déficit La vitamina PP requiere un esfuerzo adicional, porque es muy difícil no ingerir específicamente alimentos que contengan esta sustancia biológicamente activa. La deficiencia de nicotinamida se puede encontrar en pacientes. alcoholismo crónico o personas mayores cuyas sustancias beneficiosas ya no son fácilmente absorbidas por el cuerpo. Los signos de deficiencia de ácido nicotínico son:

• disminución del tono general del cuerpo (fatiga, apatía);
• trastornos vasculares (mareos, migrañas, palpitaciones);
• alteración del tracto gastrointestinal;
• alteración del sueño.

En casos avanzados se puede observar:

• hinchazón de la piel, entumecimiento;
• falta de coordinación;
• aumento de la presión arterial;
• dolor de cabeza, tinnitus;

• la aparición de manchas rojas y ampollas en la piel;
• ardor en la boca y aumento de la salivación;
• enrojecimiento de la mucosa oral;
• diarrea, pérdida de apetito, debilidad.

Exceso La deficiencia de vitamina PP en el cuerpo puede ocurrir en condiciones de alto consumo del microelemento beneficioso como suplemento adicional durante el tratamiento de una enfermedad en particular.

Los signos de sobresaturación con ácido nicotínico están indicados por:

• picazón en la piel;
• náuseas;
• trastornos gastrointestinales;
• erupción cutánea;
• estados de desmayo.

Sin embargo, el exceso de vitamina PP se elimina muy fácilmente del cuerpo; basta con reducir la dosis para eliminar todos los síntomas secundarios.

Interacción y compatibilidad de la vitamina PP.

Antes de empezar a tomar medicamentos que contengan ácido nicotínico, siempre debes consultar a tu médico. Las contraindicaciones para el uso de ácido nicotínico están relacionadas principalmente con la capacidad de la vitamina. aumentar o disminuir el efecto de las drogas.

Los antibióticos del grupo de las tetraciclinas deben usarse por separado de la vitamina PP, ya que la absorción y eficacia de la tetraciclina disminuirán notablemente.

La aspirina se considera un antagonista de la nicotinamida, por lo que cuando uso conjunto medicamentos, se neutraliza el efecto de ambas sustancias.

Anticoagulantes(anticoagulantes) en combinación con vitamina PP pueden potenciar su efecto, lo que posteriormente puede provocar sangrado.

Medicamentos que reducen presión arterial. Ácido nicotínico mejora el efecto de los alfabloqueantes, por lo que la presión puede caer por debajo norma requerida.

Los medicamentos que reducen los niveles de colesterol en sangre deben tomarse por separado de los que contienen nicotinamida, ya que la eficacia de ambos disminuye.

La toma de niacina durante el tratamiento de la diabetes debe acordarse con su médico.

Consumir alimentos que contengan vitamina PP ayuda a mejorar la salud del organismo y prevenir enfermedades cronicas y perder peso.

Sin embargo autotratamiento Las preparaciones de vitamina PP pueden producir resultados inesperados, así que asegúrese de consultar primero con especialistas.

Ácido nicotínico (vitamina B3, vitamina PP, niacina): descripción e instrucciones de uso (tabletas, inyecciones), qué productos contienen, cómo usarlos para bajar de peso, para el crecimiento y fortalecimiento del cabello, revisiones y precios de los medicamentos.

Gracias

Ácido nicotínico Es una vitamina soluble en agua también llamada niacina, vitamina RR o B 3. Esta vitamina asegura el curso normal de todas las reacciones bioquímicas redox en cualquier órgano y tejido. Y dado que las reacciones redox son la base de la vida de cualquier célula, el ácido nicotínico es necesario para el funcionamiento normal de cualquier órgano y tejido del cuerpo.

La deficiencia de ácido nicotínico conduce a pelagra- una enfermedad que también lleva el nombre figurado de “tres D”, ya que sus principales manifestaciones son dermatitis, diarrea y demencia.

Acción del ácido nicotínico

El ácido nicotínico es la única vitamina que está clasificada como medicamento porque tiene la capacidad de tratar cualquier enfermedad. En principio, la vitamina PP es el fármaco más eficaz para reducir los niveles de colesterol en sangre.

Sin embargo, además de su actividad terapéutica, el ácido nicotínico desempeña una serie de funciones muy importantes. funciones biológicas. Así, el ácido nicotínico activa enzimas que aseguran la producción de energía en las células a partir de grasas y carbohidratos. Es decir, es bajo la influencia de la vitamina PP que los azúcares y las grasas se convierten en la energía necesaria para la vida de cada célula de cualquier órgano o tejido. En consecuencia, con la falta de esta vitamina, se interrumpe el proceso de producción de energía, como resultado de lo cual las células varios órganos dejar de trabajar con normalidad y realizar sus funciones. Por eso el ácido nicotínico favorece funcionamiento normal todos los órganos y tejidos, y es especialmente importante para el corazón y los vasos sanguíneos.

Además, la niacina activa enzimas que aseguran la formación de hormonas sexuales en hombres y mujeres (estrógenos, testosterona, progesterona), así como insulina, cortisona y tiroxina.

Como medicamento, la vitamina PP tiene los siguientes efectos terapéuticos:

• Vasodilatador;
• Hipolipemia (reduce el nivel de fracciones lipídicas aterogénicas en la sangre);
• Hipocolesterolémico (reduce los niveles de colesterol en sangre).

Gracias a los efectos anteriores, el ácido nicotínico normaliza la proporción de fracciones lipídicas, la concentración de colesterol y triglicéridos en la sangre y también aumenta vasos sanguineos, mejorando la microcirculación en diversos órganos y tejidos, incluido el cerebro. Además, la niacina reduce la tendencia a formar coágulos sanguíneos.

Por eso la niacina es el fármaco más eficaz como medicamento. medios efectivos controlar los niveles de colesterol en sangre. Así, en personas que han sufrido un infarto de miocardio, el uso regular de ácido nicotínico aumenta el porcentaje y prolonga la supervivencia mucho mejor que cualquier otro fármaco.

Además, el ácido nicotínico combate los principales factores de riesgo. enfermedades cardiovasculares, como:

• Aumento de los niveles de colesterol total y lipoproteínas de baja densidad (LDL) en la sangre;
• Niveles bajos de lipoproteínas densidad alta(HDL) en la sangre;
• Alta concentración de lipoproteínas en la sangre;
• Niveles elevados de triglicéridos (TG, TAG) en la sangre.

El ácido nicotínico reduce significativamente el riesgo de desarrollar o empeorar enfermedades cardiovasculares asociadas con los factores anteriores.

Además, el uso de ácido nicotínico puede reducir significativamente la dosis de insulina en personas que padecen diabetes tipo I. Además, cuando uso regular La vitamina PP previene el desarrollo de diabetes porque protege las células pancreáticas del daño. Según un estudio realizado en Nueva Zelanda, la administración preventiva de niacina a niños de 5 a 7 años redujo la incidencia de diabetes a la mitad (50%).

En la osteoartritis, el ácido nicotínico reduce la gravedad. síndrome de dolor y mejora la movilidad de las articulaciones afectadas.

La vitamina PP tiene un efecto sedante (calmante). Además, el ácido nicotínico aumenta la eficacia. medicamentos, utilizado para tratar la depresión, la ansiedad, la disminución de la atención, el alcoholismo y la esquizofrenia. En estas condiciones, el uso aislado de ácido nicotínico da resultados positivos. efecto terapéutico.

El ácido nicotínico tiene excelentes propiedades desintoxicantes, por lo que se utiliza para eliminar sustancias toxicas del cuerpo de personas que han estado expuestas a ellos durante algún tiempo.

La ingesta regular de ácido nicotínico puede prevenir los ataques de migraña y aliviar su curso.

Requerimiento diario de ácido nicotínico y productos que lo contienen.

Dado que no existe un depósito de ácido nicotínico en el cuerpo humano, esta vitamina debe recibir diariamente alimentos en las cantidades necesarias para satisfacer las necesidades de todos los órganos y sistemas. El requerimiento diario de vitamina PP para personas de diferentes edades es el siguiente:

• Niños menores de 1 año– 6 mg por día;
• Niños de 1 a 1,5 años– 9 mg por día;
• Niños de 1,5 a 2 años– 10 mg por día;
• Niños de 3 a 4 años– 12 mg por día;
• Niños de 5 a 6 años– 13 mg por día;
• Niños de 7 a 10 años– 15 mg por día;
• Niños de 11 a 13 años– 19 mg por día;
• Chicos de 14 a 17 años– 21 mg por día;
• Chicas de 14 a 17 años– 18 mg por día;
• Mujeres y hombres adultos mayores de 18 años– 20 mg por día;
• Mujeres y hombres adultos que realizan trabajos físicos pesados.– 25 mg por día;
• Mujeres embarazadas y madres lactantes.– 20 – 25 mg por día.

El requerimiento diario de vitamina PP aumenta a 25 a 30 mg por día en las siguientes situaciones:

• Trabajo asociado con estrés mental (por ejemplo, pilotos, cirujanos, controladores de tránsito aéreo, etc.);
• Viviendo en el extremo norte;
• Trabajar en climas cálidos;
• Trabajar en talleres calientes (por ejemplo, producción de altos hornos, talleres de engarce y fabricación de acero, etc.);
• Períodos de embarazo y lactancia;
• Trabajo físico pesado;
• Dieta con bajo contenido proteico y predominio de grasas vegetales sobre grasas animales en la dieta.

Las mayores cantidades de ácido nicotínico se encuentran en siguientes productos fuente de alimentación:

• Hongo blanco;
• Nuez;
• Levadura;
• Papa;
• pimienta de cayena;
• raíz de bardana;
• Carne de pollo;
• Albaricoques secos;
• Hojas de frambuesa;
• Hojas de diente de león;
• Avena;
• Menta;
• escaramujos;
• Brotes de trigo;
• Productos elaborados a partir de cereales integrales;
• Hígado de res;
• Pez;
• Cerdo;
• Semillas de girasol;
• Semillas de hinojo;
• Corazón;
• pistachos;
• Avellana;
• ciruelas pasas;
• Champiñones;
• Huevos;
• Granos de cebada.

Ácido nicotínico (vitamina B 3, vitamina PP, niacina): regulador del colesterol en la sangre - vídeo

Síntomas de deficiencia y sobredosis de ácido nicotínico.

La deficiencia de ácido nicotínico en el cuerpo puede ser completa o incompleta. En la primera etapa, con una deficiencia incompleta de vitamina PP, se desarrollan varios síntomas inespecíficos, que son signos de problemas en el cuerpo. Sin embargo, en en este caso Todavía hay una pequeña cantidad de ácido nicotínico en los tejidos, lo que asegura el curso de los procesos vitales y, por lo tanto, síntomas específicos y no hay alteraciones graves en el funcionamiento de varios órganos. En la segunda etapa, cuando se agota el ácido nicotínico presente en los tejidos, se produce una deficiencia absoluta de la vitamina, que se caracteriza por el desarrollo enfermedad especifica- pelagra, y toda una serie más violaciones graves funcionamiento de diversos órganos.

Deficiencia incompleta de ácido nicotínico. se manifiesta con los siguientes síntomas:

• Letargo;
• Apatía;
• Fatiga severa;
• Mareo;
• Dolor de cabeza;
• Palidez de la piel y membranas mucosas;
• Reducción de la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas.

Con una deficiencia completa o prolongada de vitamina PP, se desarrolla pelagra., manifestado por los siguientes síntomas:

• Diarrea crónica (heces de hasta 3 a 5 veces al día, de consistencia fina y acuosa, pero que no contienen sangre ni moco);
• Sensación de pesadez en la zona del estómago;
• Acidez de estómago y eructos;
• Sensación de ardor en la boca;
• Mayor sensibilidad de las encías;
• Salivación;
• Enrojecimiento de las membranas mucosas;
• Hinchazón de los labios;
• Grietas en labios y piel;
• Numerosas inflamaciones en la piel;
• Papilas de la lengua que sobresalen en forma de puntos rojos;
• Grietas profundas en la lengua;
• Manchas rojas en la piel de las manos, cara, cuello y codos;
• Hinchazón de la piel ( piel duele, pica y le aparecen ampollas);
• Debilidad muscular;
• Dolores de cabeza;
• Sensación de entumecimiento y dolor en las extremidades;
• Una sensación de hormigueo;
• Marcha inestable;
• Hipertensión;
• Demencia (demencia);
• Depresión;
• Úlceras.

EN esta lista todos están listados posibles signos pelagra, pero las manifestaciones más típicas y llamativas de esta enfermedad son la demencia (demencia), la diarrea (diarrea) y la dermatitis. Si una persona tiene los tres signos: diarrea, demencia y dermatitis en diversos grados de gravedad, esto indica claramente una deficiencia de vitamina PP, incluso si los otros síntomas enumerados anteriormente están ausentes.

Con la ingesta prolongada de cantidades muy grandes de ácido nicotínico en el cuerpo, una persona puede experimentar desmayos, picazón en la piel y trastornos. frecuencia cardiaca y trastornos del tracto digestivo. Otros síntomas de intoxicación. exceso de consumo no causa vitamina PP, ya que el ácido nicotínico tiene baja toxicidad.

Pelagra (deficiencia de ácido nicotínico): síntomas y signos, tratamiento (cómo compensar la deficiencia de vitamina B 3) - video

Preparaciones de ácido nicotínico

La vitamina PP está contenida en los medicamentos en dos formas: el ácido nicotínico y la nicotinamida. Ambas formas son ingredientes activos Los medicamentos tienen la misma actividad farmacológica y similar. efecto terapéutico. Es por eso medicamentos, que contiene tanto formas de vitamina PP como sustancias activas, generalmente combinados bajo uno nombre común"preparaciones de ácido nicotínico".

Actualmente en el mercado farmacéutico de los países de la CEI existen los siguientes medicamentosÁcido nicotínico que contiene nicotinamida como componente activo:

• Tabletas de niacinamida y solución inyectable;
• Nikonatsid;
• Nicotinamida comprimidos y solución inyectable.

Además, en los países de la CEI existen los siguientes medicamentos que contienen ácido nicotínico como ingrediente activo:

• apelagrina;
• niacina;
• Nikoverine (ácido nicotínico + papaverina);
• Ácido nicotínico;
• Buffus de ácido nicotínico;
• Vial de ácido nicotínico;
• Enduracina.

Las preparaciones de ácido nicotínico están disponibles en dos formas farmaceuticas– comprimidos y solución inyectable. En consecuencia, estos medicamentos pueden tomarse por vía oral o inyectarse.

Ácido nicotínico: indicaciones de uso.

Las preparaciones de ácido nicotínico están indicadas para su uso en las siguientes enfermedades y estados:

• Prevención de la pelagra y la deficiencia de vitamina PP;
• Tratamiento de la pelagra;
• Aterosclerosis de los vasos sanguíneos del cerebro y de las extremidades inferiores;
• Insuficiencia arterial crónica I – III grados;
• Hiperlipidemia ( nivel aumentado en la sangre varios tipos lípidos, por ejemplo, triglicéridos, colesterol y otros);
• Espasmo vasos periféricos de diversos orígenes (por ejemplo, con endarteritis obliterante, enfermedad de Raynaud, migraña, trastornos circulación cerebral, esclerodermia, etc.);
• Terapia de rehabilitación compleja después de un accidente cerebrovascular y un infarto de miocardio;
• Angina de pecho estable e inestable;
• Cardiosclerosis aterosclerótica;
• Personas con factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias en combinación con hiperlipidemia;
• enfermedad de Hartnup;
• Hipercoagulación (aumento de la coagulación sanguínea con tendencia a la trombosis);
• Neuritis del nervio facial;
• Intoxicación;
• Heridas que no cicatrizan a largo plazo;
• Úlceras en la piel y membranas mucosas;
• Enfermedades infecciosas frecuentes o de larga duración;
• Enfermedades del tracto gastrointestinal (especialmente gastritis con baja acidez);
• Enfermedades del hígado (cirrosis, hepatitis crónica).

Ácido nicotínico - instrucciones de uso

Inyecciones (ampollas)

Puede administrar preparaciones de ácido nicotínico en forma de inyecciones subcutáneas, intramusculares e intravenosas. Por vía intravenosa Las soluciones se inyectan en un chorro, pero lentamente. Para la administración intravenosa de ácido nicotínico, debe comunicarse con institución medica, ya que dichas inyecciones sólo deben ser realizadas por personal altamente calificado enfermero. El caso es que administración intravenosa El ácido nicotínico puede provocar reacciones alérgicas graves que solo pueden tratarse en un centro médico.

Inyecciones subcutáneas e intramusculares. Puede hacerlo usted mismo en casa, pero debe recordar que este tipo de inyecciones son muy dolorosas. Para realizar una inyección, primero debe elegir el lugar correcto. Para inyecciones intramusculares las áreas óptimas son el tercio superior externo del hombro, la superficie anterior externa del muslo, la parte anterior pared abdominal(para personas sin sobrepeso) y el cuadrante superior externo de la nalga. Para las inyecciones subcutáneas, las áreas óptimas son las áreas del antebrazo y la pared anterior externa del abdomen.

Una vez elegido el lugar de la inyección, debe limpiarlo con un hisopo de algodón humedecido con un antiséptico (alcohol, clorhexidina, etc.). Luego extraiga la cantidad necesaria de solución en la jeringa, suelte unas gotas levantándola con una aguja e inyecte. Después de la inyección, es necesario volver a tratar el lugar de la inyección con un hisopo de algodón humedecido con un antiséptico. Para cada inyección posterior, es necesario elegir un nuevo lugar, desviándose de la inyección anterior entre 1 y 1,5 cm.

La inyección intramuscular se realiza de la siguiente manera: la aguja se inserta profundamente en el tejido, después de lo cual se libera la solución presionando lentamente el pistón. inyección intradérmica se hace de la siguiente manera: Con dos dedos, se agarra una pequeña zona de piel formando un pliegue. Luego se inserta una aguja en este pliegue, manteniéndola casi paralela a la piel subyacente y al mismo tiempo perpendicular a la superficie lateral del pliegue. La aguja se inserta hasta que se sienta resistencia del tejido. Tan pronto como la aguja comienza a moverse libremente, se detiene la inserción. Después de esto, al presionar lentamente el émbolo de la jeringa se libera la solución en el tejido.

La elección del método de administración del ácido nicotínico la realiza el médico según la gravedad de la enfermedad. condición general y la velocidad de aparición requerida efectos positivos. Para inyecciones intravenosas, intramusculares y subcutáneas, se utilizan soluciones de ácido nicotínico al 1%, 2,5% y 5%, que se administran 1 a 2 veces al día. La cantidad de solución necesaria para la administración se calcula por la cantidad de ácido nicotínico que contiene.

Las dosis y la duración de la terapia dependen de la enfermedad y son las siguientes:

• Para el tratamiento de la pelagra y los síntomas de la deficiencia de vitamina PP: a los adultos se les administra 50 mg por vía intravenosa o 100 mg por vía intramuscular 1 a 2 veces al día durante 10 a 15 días;
• Para el accidente cerebrovascular isquémico, se administra una solución de ácido nicotínico de 100 a 500 mg por vía intravenosa.

Para todas las demás enfermedades, así como para los niños, las preparaciones de ácido nicotínico se utilizan por vía oral en forma de tabletas.

Tabletas de ácido nicotínico

Se recomienda tomar los comprimidos después de las comidas y acompañarlos con bebidas frías (agua, zumo de frutas, compota, etc.). Tomar tabletas de ácido nicotínico antes de las comidas puede provocar malestar, como sensación de ardor en el estómago, náuseas, etc. Es recomendable tragar los comprimidos enteros, aunque si es necesario se pueden masticar o triturar.

La dosis y la duración del uso de ácido nicotínico dependen de la gravedad de la afección y del tipo de enfermedad. Actualmente, se recomiendan las siguientes dosis de comprimidos para: varios estados para personas de diferentes edades:

• Para la prevención de la pelagra y la deficiencia de vitamina PP. – los adultos toman de 12,5 a 25 mg al día y los niños, de 5 a 25 mg al día;
• Para el tratamiento de la pelagra – los adultos toman 100 mg 3 a 4 veces al día durante 15 a 20 días. Los niños toman 12,5 – 50 mg 2 – 3 veces al día;
• En para la aterosclerosis, tomar de 2 a 3 g (2000 a 3000 mg) por día, divididos en 2 a 4 dosis;
• Para hiperlipidemia y trastornos del metabolismo de las grasas. Comience a tomarlo con una dosis baja y aumente gradualmente hasta la requerida. En la primera semana, tome 500 mg 1 vez al día. Si no hay efectos secundarios, en la segunda semana tomar 500 mg dos veces al día. En la tercera semana, aumente la dosis a 500 mg 3 veces al día y tome los comprimidos durante un total de 2,5 a 3 meses. Luego, debe tomar un descanso de un mes y, si es necesario, volver a someterse a un tratamiento de terapia;
• Para aumentar las concentraciones de HDL. es necesario tomar 1000 mg de ácido nicotínico al día;
• Si tiene factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. tomar 500 – 1000 mg por día;
• Para otras enfermedades los adultos toman de 20 a 50 mg de 2 a 3 veces al día y los niños de 12,5 a 25 mg de 2 a 3 veces al día.

Óptimo dosis diaria Las tabletas de ácido nicotínico para adultos son de 1,5 a 2 g (1500 a 2000 mg) y el máximo permitido es de 6 g (6000 mg).

Duración de un curso de tratamiento. varias enfermedades El ácido nicotínico tiene un promedio de 2 a 3 meses. Estos cursos de terapia se pueden repetir si es necesario, manteniendo intervalos de al menos 1 mes entre ellos.

Si por alguna razón el tratamiento se interrumpió antes de completar el ciclo completo, puede comenzar a tomar ácido nicotínico nuevamente después de 5 a 7 días, pero en dosis más pequeñas y volver a llevarlo gradualmente al nivel deseado. En este caso, el curso del tratamiento se prolonga solo con un descanso de 5 a 7 días.

Instrucciones especiales

El ácido nicotínico no debe utilizarse para corregir las concentraciones de fracciones lipídicas en personas con diabetes, ya que esto no resulta práctico debido a su baja eficacia. Además, el ácido nicotínico debe usarse con precaución en personas que padecen enfermedades del estómago, ya que la vitamina PP irrita la membrana mucosa del estómago y los intestinos y puede provocar una exacerbación de la patología crónica. Estas personas necesitan tomar ácido nicotínico a la mitad de la dosis terapéutica recomendada.

Con el uso prolongado de ácido nicotínico, es necesario controlar la función hepática cada tres meses determinando los niveles de lípidos, glucosa y ácido úrico, así como la actividad de AST, ALT y fosfatasa alcalina en la sangre. En fuerte aumento Los niveles de estos indicadores son más altos de lo normal, es necesario reducir la dosis. Para reducir posibles impacto negativoácido nicotínico en el hígado, es necesario incluir en su dieta alimentos que contengan metionina (por ejemplo, requesón) o tomar medicamentos que contengan metionina.

En etapa inicial Para el tratamiento, es necesario controlar los niveles de glucosa en sangre y, si es necesario, comenzar la terapia con pequeñas dosis, incrementándolas gradualmente hasta dosis terapéuticas.

Desafortunadamente, alto y dosis efectivas No todas las personas pueden tomar ácido nicotínico, ya que son mal tolerados, provocando sofocos, enrojecimiento de la piel y alteraciones gastrointestinales. En tales situaciones, seleccionados individualmente dosis máximas que son bien tolerados por los humanos.

Además, con el uso prolongado de ácido nicotínico, se puede eliminar del cuerpo mediante lavado. ácido ascórbico. Por tanto, para prevenir su deficiencia, es necesario tomar vitamina C junto con ácido nicotínico.

También es necesario recordar que El uso de ácido nicotínico en dosis terapéuticas puede provocar las siguientes consecuencias negativas:

• Mayor acidez jugo gástrico con exacerbación de úlcera gástrica o duodenal;
• Aumento de los niveles de glucosa en sangre;
• Elevar a mismo nivel ácido úrico en la sangre hasta la formación de gota;
• Mayor frecuencia de ataques de arritmia;
• Acantosis (manchas marrones en la piel);
• Hinchazón de la retina, provocando visión borrosa y borrosa.

Estos síntomas negativos son inestables y, tras la interrupción del tratamiento con ácido nicotínico, desaparecen rápidamente, de forma independiente y sin dejar rastro sin ningún tratamiento.

Interacción con otras drogas.

El ácido nicotínico debe usarse con precaución simultáneamente con medicamentos para bajar la presión arterial, aspirina y anticoagulantes, ya que el efecto de su interacción es difícil de predecir.

El ácido nicotínico potencia los efectos de los glucósidos cardíacos (estrofantina, korglykon, etc.), antiespasmódicos (no-shpa, papaverina, etc.), fibrinolíticos (estreptoquinasa, uroquinasa, etc.) y alcohol.

Cuando se toma con medicamentos hipolipemiantes, puede aumentar el riesgo de desarrollar efectos tóxicos en el hígado.

Además, la vitamina PP reduce la gravedad del efecto terapéutico de los fármacos antidiabéticos.

Electroforesis con ácido nicotínico.

La electroforesis con ácido nicotínico se utiliza en el tratamiento de la osteocondrosis. este método le permite eliminar rápidamente el ácido láctico de los tejidos afectados por el proceso inflamatorio, que en realidad causa un dolor agudo e insoportable y una hinchazón intensa.

Cuando se utiliza electroforesis, el ácido nicotínico se administra directamente al área afectada del tejido, asegurando así su acción en el lugar donde se necesita. Además, debido al suministro de vitamina PP directamente a los tejidos afectados, el efecto terapéutico se desarrolla rápidamente y el alivio se produce literalmente después del primer procedimiento. Además, después de la electroforesis con ácido nicotínico, se facilita el flujo de otros medicamentos (por vía oral o inyectados), oxígeno y nutrientes hacia las áreas de tejido afectadas, ya que la vitamina PP mejora la microcirculación sanguínea. Es gracias a estos efectos que cuando se utiliza electroforesis con ácido nicotínico, el proceso de curación y el alivio de un ataque de osteocondrosis se produce mucho más rápido.

Para realizar la electroforesis se utiliza una solución de ácido nicotínico al 1%. Los procedimientos se realizan una vez al día durante 10 días. Si es necesario, se puede realizar periódicamente un ciclo de electroforesis con ácido nicotínico para prevenir las exacerbaciones y prevenir la progresión de la osteocondrosis.

Aplicación en varios campos.

Ácido nicotínico para el cabello.

La vitamina PP mejora la microcirculación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que aumenta la cantidad de nutrientes y oxígeno suministrados a los folículos pilosos. Debido a un flujo más intenso de oxígeno y nutrientes, el cabello bajo la influencia del ácido nicotínico deja de caerse, comienza a crecer más rápido y se vuelve brillante. hermosa vista. La vitamina PP elimina la sequedad, reduce el número de puntas abiertas, mantiene el color normal del cabello y previene la aparición de canas. Por tanto, el ácido nicotínico tiene un efecto positivo sobre la salud y la velocidad de crecimiento del cabello.

Sin embargo, hay que recordar que todos estos efectos del ácido nicotínico no se deben a sus propiedades, sino a que la vitamina PP aumenta el flujo sanguíneo en la zona. folículos pilosos, como resultado de lo cual el cabello recibe más nutrientes y vitaminas. En consecuencia, el efecto del uso de ácido nicotínico para el cabello será notable solo si una persona come normal y completamente y tiene cantidad suficiente vitaminas y minerales que el torrente sanguíneo puede entregar a los folículos pilosos. Si una persona come mal o sufre una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo, el uso de ácido nicotínico para el cabello no tendrá ningún efecto, ya que el aumento de la microcirculación en el área de los folículos pilosos no aumentará la cantidad de nutrientes. y se les suministra oxígeno.

El ácido nicotínico para el cabello se puede utilizar de las siguientes formas:

• Tomar por vía oral en forma de tableta en cursos;
• añadir varios medios para el cuidado del cabello (mascarillas, champús, etc.) para enriquecerlo;
• Aplique una solución de ácido nicotínico puro en el cuero cabelludo.

Es necesario tomar ácido nicotínico por vía oral para mejorar la condición del cabello en ciclos cortos: de 10 a 20 días, 1 tableta (50 mg) por día. Estos cursos se pueden repetir manteniendo intervalos de 3 a 4 semanas entre ellos.

El ácido nicotínico se debe añadir a los productos caseros y preparados para el cuidado del cabello en forma de una solución al 2 – 2,5 %. Por cada 100 ml de mascarilla o champú, agregue de 5 a 10 gotas de solución de ácido nicotínico y utilice la composición preparada inmediatamente. No se pueden almacenar PP enriquecidos con vitaminas productos cosméticos para el cabello, ya que la vitamina PP se destruye rápidamente cuando hay oxígeno disponible.

El más simple y más de manera eficiente El uso de ácido nicotínico para el cabello consiste en frotarlo en el cuero cabelludo. Para ello, utilice ampollas con una solución al 1%. Las ampollas se abren inmediatamente antes de su uso, la solución se vierte en un recipiente pequeño y se frota suavemente en el cuero cabelludo con los dedos mediante suaves movimientos de masaje a lo largo de las raya. Primero se trata la coronilla y la frente, luego la nuca y las zonas temporales.

Dependiendo de la longitud y el grosor del cabello, se necesitan de 1 a 2 ampollas de solución de ácido nicotínico a la vez. Se recomienda frotar con ácido nicotínico después de lavarse el cabello. Algún tiempo después de aplicar ácido nicotínico en el cuero cabelludo, puede aparecer una sensación de calor y un ligero hormigueo, lo cual es normal e indica la activación del flujo sanguíneo. Después de la aplicación, no es necesario enjuagar la solución vitamínica, ya que se absorbe en la piel y el cabello y tiene un efecto positivo.

Para obtener el efecto óptimo, es necesario frotar ácido nicotínico en el cuero cabelludo todos los días durante un mes. Después de esto, debe tomar un descanso de al menos 1 mes, después del cual se puede repetir el tratamiento con vitamina PP.

Ácido nicotínico para la cara.

Dado que la vitamina PP activa la microcirculación sanguínea en los tejidos periféricos, aumenta la cantidad de nutrientes y oxígeno que llegan a la piel y también acelera los procesos metabólicos en todas sus capas. Acción similar conduce al hecho de que bajo la influencia del ácido nicotínico la condición de la piel mejora a medida que recibe mejor comida, y sus estructuras se mantienen constantemente en óptimas condiciones debido a una buena tasa metabólica.

Los cirujanos plásticos de EE. UU. recomiendan que sus pacientes tomen un tratamiento con ácido nicotínico antes de la cirugía, ya que esto reduce el tiempo necesario para restaurar la estructura normal de la piel después de la cirugía. intervención quirúrgica. Además, los cosmetólogos recomiendan activamente tomar ácido nicotínico a personas cuya piel está apagada, flácida y cansada. En principio, cualquier niña o mujer puede tomar periódicamente ácido nicotínico para mejorar el estado de la piel.

Esto debe hacerse siguiendo un patrón determinado. 10 días antes de la próxima menstruación esperada, debe comenzar a tomar tabletas de ácido nicotínico en una dosis de 50 mg por día, y hacerlo antes del inicio de su período. El primer día de la menstruación, deje de tomar ácido nicotínico. Luego beben ácido nicotínico de la misma forma durante dos ciclos menstruales más. La duración total de la terapia con tabletas de vitamina PP es de 3 ciclo menstrual 10 días cada uno. Estos cursos se pueden repetir periódicamente, manteniendo intervalos entre ellos de al menos 2 meses. Con un solo uso, las irregularidades de la piel se suavizan y los granos y el post-acné (incluso los antiguos) desaparecen por completo.

Algún tiempo después de tomar ácido nicotínico puede aparecer un ligero enrojecimiento de la cara, que es una reacción normal y está provocada por la dilatación de los vasos sanguíneos. El enrojecimiento desaparecerá rápidamente. Sin embargo, es precisamente por el efecto del enrojecimiento facial que muchos cosmetólogos no recomiendan el uso de ácido nicotínico por temor a decepcionar y ahuyentar a los clientes.

No se recomienda aplicar una solución de ácido nicotínico en la piel de forma externa, ya que esto puede provocar sequedad intensa y enrojecimiento intenso con formación de telangiectasia ( arañas vasculares). Sin embargo, si desea realizar un experimento, puede agregar de 3 a 5 gotas de una solución de ácido nicotínico al 1% a 50 ml de crema y aplicar la composición terminada en su rostro.

Ácido nicotínico para bajar de peso.

Los nutricionistas y médicos consideran que el ácido nicotínico es un medio eficaz para acelerar el proceso de adelgazamiento y hacerlo más fácil de tolerar. Sin embargo, debe saber que el ácido nicotínico por sí solo no contribuye a la pérdida de peso, solo acelera los procesos metabólicos en el cuerpo humano y mejora el estado de ánimo. Y por tanto, la vitamina PP ayudará a perder peso más rápido solo para aquellas personas que siguen una dieta y hacen ejercicio.

Para perder peso, se deben tomar entre 20 y 100 mg de ácido nicotínico al día durante 15 a 20 días mientras se sigue una dieta. Después de esto, debe dejar de tomar ácido nicotínico, pero si es necesario, el curso de su uso se puede repetir después de 1 a 1,5 meses.

Efectos secundarios

Inmediatamente después de tomar o inyectarse ácido nicotínico, pueden desarrollarse los siguientes síntomas transitorios: efectos secundarios causado por la liberación de histamina:

• Enrojecimiento de la piel de la cara y mitad superior del cuerpo;
• Sensación de hormigueo y ardor en el área de la piel enrojecida;
• Sensación de un torrente de sangre en la cabeza;
• Presión arterial reducida;
• hipotensión ortostática con administración intravenosa rápida (caída de presión al pasar de una posición acostada a una posición de pie o sentada);
• Disminución de la tolerancia a la glucosa;
• Hiperglucemia (aumento de los niveles de glucosa en sangre);
• Mayor actividad de AST, LDH y fosfatasa alcalina;
• Irritación de la mucosa gastrointestinal.

Contraindicaciones de uso

El uso del ácido nicotínico está contraindicado en las siguientes condiciones o enfermedades:

• Mayor sensibilidad individual o reacciones alérgicas a los componentes del medicamento;
• Exacerbación úlcera péptica estómago o duodeno;
• Enfermedades graves o disfunción del hígado;
• Gota;
• Hiperuricemia (aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre);
• Hipertensión grave;
• Aterosclerosis grave (la administración intravenosa de soluciones de ácido nicotínico está contraindicada).

Se debe tener precaución al usar ácido nicotínico para las siguientes enfermedades y afecciones:

• Gastritis con alta acidez;
• Etapa de remisión de úlcera gástrica o duodenal;
• Diabetes mellitus;
• Período de embarazo y lactancia;
• hemorragias;

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El ácido nicotínico tiene un buen efecto sobre el cabello. El uso de vitamina PP para el cabello aporta buen efecto al frotarlo en forma de solución en las raíces o en forma de mascarillas. Su acción se basa en el hecho de que expande y fortalece los vasos sanguíneos, y hay un suministro activo de oxígeno y oligoelementos a los bulbos. Las células se renuevan, lo que conduce al crecimiento del cabello. Para uso externo, puede utilizar vitamina PP en ampollas.

Para quienes son propensos a la calvicie, este remedio ayudará a detener o al menos ralentizar el proceso. La vitamina PP contiene sustancias que promueven la producción de pigmento capilar en el cuerpo, lo que ralentiza el envejecimiento. El suministro activo de oxígeno a los folículos pilosos y las raíces mejora la estructura del cabello, dándole un brillo y suavidad naturales.

Síntomas de deficiencia de vitamina PP.

Una deficiencia de vitamina PP (ácido nicotínico) se reconoce por ciertos síntomas:

1. Trastorno digestivo.
2. Piel seca.
3. Dolor en las encías.
4. Dolor de cabeza, dolor muscular, articular.
5. Insomnio.

La diferencia entre PP y otras vitaminas B es que participa en la creación de resultados positivos. niveles hormonales. Con su deficiencia, las hormonas estrógeno, cortisona, insulina, testosterona, progesterona y tiroxina detienen su formación. Como resultado, la diabetes progresa y la presión arterial aumenta. En caso de diabetes mellitus, es posible reducir las inyecciones de insulina siempre que se tome vitamina PP con regularidad.

El efecto de tomar vitamina PP en comprimidos se observa a los pocos días. inyección intramuscular acelera significativamente el proceso de tratamiento o acción preventiva.

¿Cuál es la necesidad de vitamina PP?

La necesidad del cuerpo de ácido nicotínico no es ilimitada, por lo que es necesario controlar el cumplimiento de la dosis diaria de su ingesta. Tarifa estándar, que todo el mundo necesita para mantener el equilibrio de la sustancia en la sangre, los tejidos y las células: 15-20 mg. Para las personas que realizan trabajos físicos o deportistas, se recomienda aumentar la dosis a 25 mg por día. Niños después de dos años: alrededor de 5 mg, a la edad de 10 años: 15 mg, en la pubertad es necesario aumentar la dosis a 18 mg para las niñas y a 20 mg para los niños.

Si la vitamina PP se prescribe como medicamento, en cada caso la dosis es individual y la prescribe el médico tratante en forma de tabletas, inyecciones subcutáneas o intramusculares.

Contraindicaciones

A pesar de sus propiedades beneficiosas, la ingesta de ácido nicotínico como medicamento ha contraindicaciones individuales. La recepción está contraindicada cuando formas severas hipertensión, aterosclerosis, gota, exacerbaciones de enfermedades crónicas del estómago y los intestinos.

Es necesaria la consulta con un especialista para evitar el exceso de vitaminas en el organismo. El enrojecimiento de la piel del pecho, el cuello, la cara y la sensación de calor son los primeros indicadores de que el cuerpo está sobresaturado con ácido nicotínico.

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