व्यवहार पर हार्मोन के प्रभाव: टेस्टोस्टेरोन सच्चाई को बढ़ावा देता है, जबकि ऑक्सीटोसिन धोखे को बढ़ावा देता है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन क्या प्रभावित करता है - मानस, माध्यमिक यौन विशेषताएं, यकृत और प्रजनन कार्य

यह सवाल मजबूत सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधियों द्वारा पूछा जाता है। यह बिल्कुल आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन है जिसे मुख्य हार्मोनों में से एक माना जाता है जो इसका आधार बनता है पुरुष फिजियोलॉजी. वह कई के सफल संचालन के लिए जिम्मेदार है महत्वपूर्ण प्रक्रियाएंजीव में।

इस हार्मोन का मूल्य

टेस्टोस्टेरोन है। एक निश्चित मात्रा में यह निष्पक्ष सेक्स में भी मौजूद है। हालांकि, पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन की सामग्री महिला की तुलना में 40-60 गुना अधिक होती है। एक निश्चित मात्रा में इस हार्मोन का उत्पादन यौन परिपक्व पुरुषों के लिए सामान्य स्वास्थ्य स्थिति के साथ विशिष्ट है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन वृषण और अधिवृक्क ग्रंथियों में बायोसिंथेटिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। न केवल प्रजनन प्रणाली के अंग, बल्कि मस्तिष्क भी इस हार्मोन के उत्पादन में भाग लेते हैं। यह वह अंग है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि की मदद से, टेस्टिकल्स को टेस्टोस्टेरोन उत्पादन शुरू करने या पूरा करने के बारे में संकेत भेजता है। तब पिट्यूटरी ग्रंथि का उत्पादन शुरू होता है विशेष प्रकारल्यूटिनाइजिंग नामक एक हार्मोन, जिसे बाद में रक्त में आपूर्ति की जाती है। यह कोलेस्ट्रॉल से पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए एक विशिष्ट संकेत के रूप में कार्य करता है।

कार्य

पुरुषों के शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव काफी बड़ा होता है। यह माध्यमिक यौन विशेषताओं, यौन इच्छा, मौलिक तरल पदार्थ के उत्पादन के गठन के लिए ज़िम्मेदार है, और सीधा होने के लायक़ समारोह को प्रभावित करता है। टेस्टोस्टेरोन निम्नलिखित क्षेत्रों को भी प्रभावित करता है:

1. अस्थि घनत्व का गठन।
2. शुक्राणु का सक्रियण, निषेचन करने के लिए वीर्य द्रव की क्षमता की डिग्री।
3. शरीर का भार।
4. वसा ऊतक का वितरण।
5. मनो-भावनात्मक स्थिति।
6. लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन।
7. यौन विकास की सही प्रक्रिया।
8. स्मृति कार्य।
9. प्रोटीन जैवसंश्लेषण का कार्यान्वयन।
10. ग्लूकोज तेज को सीमित करना।
11. रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी।
12. जीवन प्रत्याशा में वृद्धि।
13. पुरुष यौन विशेषताओं का गठन।

पुरुष शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण है। यह पुरुष प्रजनन अंगों के विकास के लिए जिम्मेदार है और तरुणाईजीव। शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करता है, कामेच्छा बढ़ाता है और प्रजनन से जुड़ी प्राकृतिक प्रवृत्ति को प्रेरित करता है। टेस्टोस्टेरोन के बिना जीना असंभव है सामान्य कामकाजपुरुष जननांग क्षेत्र। यह केवल उसके लिए धन्यवाद है कि यौन इच्छा उत्पन्न होती है, एक अंतरंग कार्य किया जाता है, गर्भाधान की सीधी प्रक्रिया होती है।

पुरुष सेक्स हार्मोन का प्रभाव मनो-भावनात्मक क्षेत्र तक फैलता है, इस तरह के चरित्र लक्षणों को दृढ़ संकल्प, इच्छाशक्ति, साहसिकता, पहल आदि के रूप में बनाता है।

गुण

पुरुष शरीर पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव का उद्देश्य युवाओं को लम्बा करना, धीरज बढ़ाना, प्रतिकूल बाहरी कारकों का प्रतिरोध और रोकथाम करना है विभिन्न प्रकारबीमारी। यह क्या प्रभावित करता है? यह हार्मोन निम्नलिखित लक्ष्यों को प्राप्त करने में कार्य करता है:

1. हृदय रोग के जोखिम को कम करना।
2. इम्युनिटी बूस्ट।
3. जननांग प्रणाली के कामकाज का स्थिरीकरण।
4. पुरुष बांझपन की रोकथाम।
5. तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण।
6. अवसाद की रोकथाम।
7. एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की संभावना को कम करना।
8. पेशाब की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव प्रदान करना।
9. प्रोस्टेट ग्रंथि का सामान्यीकरण।

इस प्रकार, पुरुषों के स्वास्थ्य पर हार्मोन के प्रभाव को कम करना मुश्किल है। टेस्टोस्टेरोन का एक निश्चित स्तर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के पूर्ण और उचित कामकाज के लिए आवश्यक है।

मानदंड की अवधारणा

आप एक विशेष रक्त परीक्षण का उपयोग करके रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित कर सकते हैं। डिक्रिप्शन करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्वास्थ्य की स्थिति या व्यक्ति के मूड के आधार पर, पूरे दिन स्तर बदल सकता है। औसत सामान्य प्रदर्शनटेस्टोस्टेरोन का स्तर 350 से 1000 यूनिट तक होता है। दरों में अंतर आदमी की उम्र और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

पुरुष हार्मोन के संकेतक क्या निर्धारित कर सकते हैं? दुर्भाग्य से, समय के साथ, पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है और 50 वर्ष से अधिक की उम्र में व्यावहारिक रूप से बंद हो जाती है।

जलवायु की स्थिति टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करती है (गर्म जलवायु वाले देशों में, पुरुष आबादी के रक्त में इस हार्मोन का स्तर उत्तरी क्षेत्रों की तुलना में बहुत अधिक है) और आहार। यह लंबे समय से ज्ञात है अपर्याप्त सामग्रीपशु प्रोटीन पुरुष सेक्स हार्मोन में कमी की ओर जाता है। इसके अलावा, निम्नलिखित कारकों से रक्त को ट्रिगर किया जा सकता है:

1. मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग।
2. धूम्रपान।
3. अधिक वजन।
4. लगातार तनाव और मनो-भावनात्मक झटकों का प्रभाव।
5. लगातार टाइट अंडरवियर पहनना।
6. वायरल संक्रामक रोग।
7. प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति।
8. जीवन का गलत तरीका।
9. पुरुष प्रजनन अंगों की दर्दनाक चोटें।
10. वंशानुगत कारक का प्रभाव।
11. अनियमित यौन जीवन।
12. शारीरिक थकान और पुरानी नींद की कमी।
13. अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में उल्लंघन।
14. कुछ का लंबे समय तक और अनियंत्रित सेवन दवाएंजैसे ट्रैंक्विलाइज़र और मूत्रवर्धक।

कमी का खतरा क्या है?

प्रभाव प्रतिकूल कारकरक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी हो सकती है। यह विभिन्न शरीर प्रणालियों के कामकाज में गंभीर खराबी और गड़बड़ी पैदा कर सकता है। निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट:

1. सेक्स ड्राइव में कमी।
2. बांझपन।
3. नपुंसकता।
4. स्मृति विकार।
5. उल्लंघन चयापचय प्रक्रियाएंजीव में।
6. मांसपेशी द्रव्यमान में कमी।
7. अस्थि घनत्व में कमी।
8. शारीरिक शक्ति में कमी।
9. त्वचा पर मुंहासों का दिखना।
10. सिर दर्द।
11. ध्यान केंद्रित करने की अपर्याप्त क्षमता।
12. ध्यान विकार।
13. एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास।
14. शरीर की सामान्य कमजोरी।
15. अवसाद।
16. बढ़ी हुई थकान।
17. नींद संबंधी विकार।
18. पुरुष शरीर पर बालों का कम होना।
19. प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी।
20. प्रदर्शन में कमी।

टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का सबसे लोकप्रिय है। डॉक्टर, एथलीट, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि पोषण विशेषज्ञ भी उसके बारे में बात करना पसंद करते हैं। लेकिन वे टेस्टोस्टेरोन के बारे में जो कुछ भी कहते हैं वह सच नहीं है।

टेस्टोस्टेरोन और आक्रामकता

यह विचार कि किसी व्यक्ति में आक्रामकता का स्तर उसके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की सामग्री से संबंधित है, 1980-1990 के दशक में चिकित्सा में तय किया गया था, जब दुनिया में इस विषय पर बहुत सारे शोध किए गए थे।

तो, अमेरिकी जेलों में 600 कैदियों में टेस्टोस्टेरोन के माप से पता चला है कि जिन लोगों में इस हार्मोन का उच्च स्तर था, वे पहली भूमिकाओं में जेल में थे, जेल प्रशासन के साथ उनके अधिक संघर्ष थे, और उनके अपराध अधिक बार हिंसक थे।

इस विषय पर अन्य अध्ययन हुए हैं। उनमें से अधिकांश ने पुष्टि की: टेस्टोस्टेरोन और आक्रामकता विनिमेय हैं। 9-11 साल के लड़कों में भी टेस्टोस्टेरोन का स्तर आक्रामकता से संबंधित है।

टेस्टोस्टेरोन का ओवरडोज

टेस्टोस्टेरोन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुषों की पत्रिकाएं इसे कैसे बढ़ाने की कोशिश करती हैं, यह एक खतरनाक हार्मोन है। शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से पुरुषों में गंजापन, स्तन वृद्धि, अंडकोष का सिकुड़ना, आवाज का गहरा होना और महिलाओं में शरीर के बालों का बढ़ना जैसे अवांछनीय प्रभाव हो सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कृत्रिम वृद्धि विशेष रूप से वृद्धावस्था में खतरनाक होती है, जब यह हृदय गतिविधि के साथ समस्याएं पैदा कर सकती है।

टेस्टोस्टेरोन और कंजूस

2009 में ज्यूरिख विश्वविद्यालय के एक न्यूरोइकॉनॉमिस्ट अर्न्स्ट फेहर द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन मानव व्यवहार के लगभग हर पहलू को प्रभावित करता है। वाले लोगों में कम सामग्रीरक्त में टेस्टोस्टेरोन कंजूसपन, जमाखोरी की प्रवृत्ति जैसे गुणों को बढ़ा सकता है। औपचारिक रूप से बोलते हुए, कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले लोग आदर्श धन बचतकर्ता, आदर्श बैंकर होते हैं।

उपरोक्त की पुष्टि में: हिजड़े बहुत समृद्ध थे। जमाखोरी का विचार उनके प्रमुख विचारों में से एक था। स्कोप के गीतों में से एक सीधे कहता है: “हम शादी नहीं करते हैं और हम शादी नहीं करते हैं, इसलिए हम अमीर हैं। जैसा हमने किया वैसा ही करो, अपने घोड़ों पर विश्वास करना बंद करो, फिर जीवन आसान हो जाएगा, तुम अमीर हो जाओगे, तुम पवित्र हो जाओगे।

टेस्टोस्टेरोन और दीर्घायु

जीवन प्रत्याशा पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव की विभिन्न अध्ययनों में बार-बार पुष्टि की गई है। उनमें से एक, 1969 में रोगियों के बीच आयोजित किया गया मनोरोग अस्पतालकंसास में पाया गया कि बधिया किए गए पुरुष 14 साल अधिक जीवित रहे।

इस मुद्दे पर दिलचस्प आंकड़े हाल ही में कोरियाई वैज्ञानिक क्यूंग-चिन मिन द्वारा प्रकाशित किए गए थे। उन्होंने "यान-से-के-बो" पुस्तक का अध्ययन किया, जिसमें अदालत के किन्नरों के 385 परिवारों के बारे में वंशावली संबंधी जानकारी का पता लगाया जा सकता है। क्युंग-चिन मिंग ने 81 किन्नरों के जीवन काल की पुष्टि की जीवन काल की तारीखों से तुलना करते हुए देखा कि औसत अवधिकिन्नरों की उम्र 71 साल थी। यानी हिजड़े अपने समकालीनों से औसतन 17 साल तक जीवित रहे।

टेस्टोस्टेरोन और गंजापन

एक धारणा है कि अगर किसी पुरुष का सिर गंजा है, तो उसका टेस्टोस्टेरोन स्तर निश्चित रूप से उच्च है। हालाँकि, यह भ्रामक है। इन संकेतकों के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है: विश्लेषण मेडिकल रिकॉर्डकई हजारों पुरुषों (दोनों गंजे और बहुत सारे बालों वाले) ने दिखाया कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर सिर पर बालों की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता है। गंजेपन के दर्जनों कारण हो सकते हैं - अनुवांशिकी से लेकर पिछली बीमारियों तक, का प्रयोग चिकित्सा तैयारी, तनाव और आहार।

टेस्टोस्टेरोन और जीत

खेल प्रतियोगिताओं में विजेता बनने पर रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यह दिलचस्प है कि वह उठता है और विजेता के प्रशंसक। यह इटली के वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित किया गया था जिन्होंने इटली और ब्राजील के बीच एक फुटबॉल मैच के बाद प्रशंसकों के एक नियंत्रण समूह में टेस्टोस्टेरोन को मापा था।

टेस्टोस्टेरोन और कामेच्छा

बेशक, कामेच्छा टेस्टोस्टेरोन पर निर्भर करती है, लेकिन उस हद तक नहीं जितना हम सोचते थे। इस मामले में पुरुष हार्मोनछोटी भूमिका अदा करता है। कामेच्छा शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों अन्य कारकों से अधिक प्रभावित होती है। सेक्स, स्वास्थ्य, तनाव के स्तर, भावनात्मक स्थिति और यहां तक ​​कि अन्य हार्मोन के बारे में विचार टेस्टोस्टेरोन की तुलना में सेक्स की इच्छा को बहुत अधिक प्रभावित करते हैं।
इस प्रकार, इटालियन सोसाइटी ऑफ एंड्रोलॉजी एंड सेक्सुअल मेडिसिन के वैज्ञानिकों द्वारा 2012 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कामेच्छा, उदाहरण के लिए, "पोर्न साइट सामग्री की अत्यधिक खपत" से बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है, जबकि अध्ययन प्रतिभागी युवा और स्वस्थ थे, सामान्य रूप से रक्त प्लाज्मा में टेस्टोस्टेरोन का स्तर...

राजनीति में किन्नर

चीनी इतिहास के 2000 से अधिक वर्षों के लिए, नपुंसकों ने अपनी राजनीति में पहले स्थान पर कब्जा कर लिया, सम्राटों के "करीबी" थे, और उनकी शैशवावस्था के दौरान, वे वास्तव में सत्ता में थे। टेस्टोस्टेरोन की कमी ने नपुंसकों को आज्ञाकारी और वफादार नौकर बना दिया, लेकिन उसी कारक ने उन्हें आदर्श साज़िशकर्ता बना दिया जो शासक के अधीन "ग्रे कार्डिनल्स" बने रह सकते थे। जैसा कि हाल के अध्ययनों से पता चला है, किन्नरों का महत्व इस तथ्य के कारण भी बहुत अधिक था कि वे अपने समय के सामान्य लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहे।

टेस्टोस्टेरोन और ऑर्गेनोलेप्टिक

दुनिया में सबसे अच्छे टेस्टर जापानी हैं। कम (यूरोपीय लोगों की तुलना में) टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण, उनके पास बेहतर विकसित स्वाद कलिकाएं हैं। पिछले साल 4 नवंबर को, द गार्जियन पत्रिका ने व्हिस्की वर्ल्ड व्हिस्की बाइबिल के प्रसिद्ध वार्षिक गाइड की रैंकिंग प्रकाशित की, जिसमें 2013 के जापानी एकल माल्ट व्हिस्की यामाजाकी को सर्वश्रेष्ठ व्हिस्की के रूप में मान्यता दी गई थी।

टेस्टोस्टेरोन और आहार

जापानी डाइट में बदलाव करते हुए डाइट में फास्ट फूड का अनुपात पहले से ही बढ़ा दिया है सामाजिक परिणाम. हम बात कर रहे हैं स्कूल की आक्रामकता, अधिक लगातार अवसाद की। 2003 तक, माध्यमिक विद्यालय में आक्रामकता के अभिव्यक्तियों के अनुपात में 5% और प्राथमिक में 28% की वृद्धि हुई।

टेस्टोस्टेरोन और बच्चे

के साथ एक आदमी के साथ एक बच्चा होने की संभावना उच्च टेस्टोस्टेरोनऊपर, हालाँकि, उसके आगे के व्यवहार को समाज द्वारा विवादास्पद रूप से माना जा सकता है। स्टर्लिंग स्कूल ऑफ नेचुरल साइंसेज (यूके) के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले पुरुष मर्दाना पुरुषों की तुलना में बच्चे के लिए अधिक चिंता दिखाते हैं। एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन का स्तर जितना अधिक होता है, वह उतना ही कम समय बच्चे के साथ बिताता है, और उतना ही कम वह ऐसा करने की इच्छा दिखाता है।

टेस्टोस्टेरोन, लार और पेशे

प्रो. पावेल सेपिएंट्स के नेतृत्व में एक शोध दल ने 2009 में एक अध्ययन किया। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के लिए शिकागो स्कूल ऑफ बिजनेस विश्वविद्यालय में 550 एमबीए अर्थशास्त्र के छात्रों से लार के नमूने लिए गए। पिछले सर्वेक्षणों के साथ हार्मोन सांद्रता पर डेटा की तुलना की गई थी। यह पता चला कि पुरुषों की जोखिम लेने की प्रवृत्ति लगभग लार में टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित नहीं होती है। महिलाओं में, एक सीधा संबंध देखा गया: जोखिम लेने की प्रवृत्ति सीधे टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित थी। यही है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर की परवाह किए बिना, पुरुष जोखिम भरी स्थितियों में समान व्यवहार करते हैं, जबकि महिलाओं को "साहसी" और "शांत" में विभाजित किया जाता है।

एस्ट्रोजेन का एक डोपेलगेंगर

टेस्टोस्टेरोन, विचित्र रूप से पर्याप्त, व्यावहारिक रूप से हार्मोन की दुनिया में इसके विरोधी का जुड़वां है - एस्ट्रोजेन। उनके लगभग समान संरचनात्मक रासायनिक सूत्र हैं। उनके बीच का अंतर एक कार्बन परमाणु है। वैज्ञानिक मजाक में इसे "एंड्रोजन पेनिस" कहते हैं। इसलिए, टेस्टोस्टेरोन आसानी से अधिवृक्क एंजाइम एरोमाटेज के माध्यम से एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और उंगलियां

भ्रूण के विकास के दौरान किसी व्यक्ति में टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्या था, यह स्थापित करना बहुत आसान है। केवल दाहिने हाथ को देखें। लड़कों की तर्जनी अंगुली होती है दांया हाथउनकी अनामिका से छोटा। यह चूहों जैसे अन्य पांच पंजे वाले जीवों में भी पाया गया है। जन्म से पहले टेस्टोस्टेरोन का स्तर जितना अधिक होता है अधिक अंतरअनामिका और तर्जनी के बीच।

टेस्टोस्टेरोन और शादी

टेस्टोस्टेरोन का स्तर सीधे आदमी की सामाजिक स्थिति पर निर्भर करता है। लास वेगास में नेवादा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर पीटर ग्रे और विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय और हार्वर्ड विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों द्वारा किए गए एक अध्ययन ने सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के एक आदमी के स्तर पर विवाहित होने के प्रभाव की जांच की।

ऐसा पता चला कि विवाहित पुरुषटेस्टोस्टेरोन का स्तर उनके एकल साथियों की तुलना में कम है। यह भी पाया गया कि जिन पुरुषों की कई पत्नियाँ थीं, उनमें सेक्स हार्मोन की मात्रा एक विवाह में प्रवेश करने वालों की तुलना में कम थी।

टेस्टोस्टेरोन और साल

तथ्य यह है कि वर्षों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, यह स्वयंसिद्ध नहीं है। पुरुषों में अच्छा स्वास्थ्यउन्नत वर्षों में भी टेस्टोस्टेरोन का स्तर समान स्तर पर रहता है। यह सोचा जाता था कि 40 वर्ष की आयु से, पुरुष प्रति वर्ष 1 प्रतिशत टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का अनुभव करते हैं। और आपको इसके साथ रहना होगा। ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने इस धारणा का खंडन किया है। क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी के जर्नल ने "स्वस्थ पुरुष अध्ययन" प्रकाशित किया जिसमें कहा गया है कि "विषय" 40 से अधिक अच्छे या उत्कृष्ट स्वास्थ्य"उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन में गिरावट का कोई सबूत नहीं है।" इस तरह के निष्कर्ष एक प्रयोग के आधार पर निकाले गए जिसमें 325 स्वस्थ पुरुष s 40 से अधिक। उनमें से प्रत्येक ने 3 महीने के भीतर 9 बार रक्त परीक्षण किया।

हम प्रमुखों के साथ बैठकों की श्रृंखला जारी रखते हैं घरेलू डॉक्टर. आज - सामान्य रूप से हमारे अंतःस्रावी तंत्र के बारे में एक विस्तृत बातचीत और विशेष रूप से प्रथम मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के एंडोक्रिनोलॉजी क्लिनिक के निदेशक के साथ "पसंदीदा" पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन। सेचेनोव वैलेन्टिन फादेव।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर, विभाग के प्रमुख और प्रथम मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी I.M. के एंडोक्रिनोलॉजी क्लिनिक के निदेशक। सेचेनोवा, रूसी विज्ञान अकादमी के संवाददाता सदस्य

हम जानते हैं कि एंडोक्रिनोलॉजी हार्मोन के बारे में है, हम अक्सर "अपने थायरॉयड की जांच करें" सुनते हैं। दूसरी ओर, बहुत से लोगों को यह पता नहीं है कि गतिविधि कैसे जुड़ी हुई है थाइरॉयड ग्रंथिशरीर के दैनिक कामकाज के साथ, विशेष रूप से पुरुष।
महिला और पुरुष एंडोक्राइन सिस्टम के कामकाज के बीच का अंतर बहुत बड़ा है, इस तथ्य के बावजूद कि पुरुषों और महिलाओं में हार्मोन का सेट समान है। अंतर स्राव की मात्रा और प्रकृति में है। में हार्मोन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है महिला शरीरयह चक्रीय रूप से निर्मित होता है, और पुरुष - टॉनिक में, अर्थात्, मासिक चक्रीयता के बिना, लगातार। भ्रूण के विकास के दौरान टेस्टोस्टेरोन की एक निश्चित मात्रा की उपस्थिति, निषेचन के क्षण से लेकर बच्चे के जन्म तक, व्यक्ति के हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम को ऐसे "पुरुष" हार्मोन के उत्पादन के लिए समायोजित करती है।

टेस्टोस्टेरोन के बारे में, जो हमारे पाठकों के लिए बहुत रुचि रखता है, मैं आपसे विशेष रूप से विस्तार से पूछूंगा। लेकिन, यदि संभव हो तो, मूल बातें - थायरॉयड ग्रंथि के कार्यों के साथ शुरू करें।
थायराइड हार्मोन उनके मूल से सबसे प्राचीन हैं, वे कोशिका के सबसे बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करते हैं। और प्रत्येक कोशिका। अधिक सटीक रूप से, वे कोशिका द्वारा ऑक्सीकरण और ऑक्सीजन की खपत की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। हमारे शरीर की तुलना उस चूल्हे से की जा सकती है जिसमें आग जलती है। हम वहां जलाऊ लकड़ी फेंकते हैं - हम क्या खाते हैं। आग न बुझे इसके लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है। चूल्हे में एक स्पंज होता है, और इसकी मदद से हम लौ को मजबूत बना सकते हैं - इसे चौड़ा खोलकर, या हम इसे बंद कर सकते हैं - एक छोटी सी दरार छोड़ दें, और रोशनी सुलग जाएगी। थायराइड हार्मोन का कार्य स्पंज को नियंत्रित करना है, अधिक सटीक रूप से, ऑक्सीकरण की तीव्रता, दहन, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी उत्पन्न होती है - वह ऊर्जा जिसकी प्रत्येक कोशिका को आवश्यकता होती है।

"शास्त्रीय एंडोक्रिनोलॉजी सात शारीरिक रूप से प्रतिष्ठित अंतःस्रावी ग्रंथियों से संबंधित है: थायरॉयड, पैराथायरायड, पिट्यूटरी, अग्न्याशय, अधिवृक्क प्रांतस्था, अंडकोष और अंडाशय, और पीनियल ग्रंथि। यह एंडोक्रिन ग्लैंड्सजो हार्मोन्स का स्राव करती है। वास्तव में, "एंडोक्रिनोलॉजी" नाम का अनुवाद "अंदर जो गुप्त है उसका विज्ञान" के रूप में किया जाता है रासायनिक पदार्थइन ग्रंथियों द्वारा रक्त में स्रावित होता है और कई कोशिकाओं के कार्यों को नियंत्रित करता है"

हमें कैसे पता चला कि हमारे शरीर में हार्मोन मौजूद हैं?
"हार्मोन" की अवधारणा की उपस्थिति से पहले यह तथाकथित विनोदी कारकों के बारे में था। 14वीं शताब्दी में, चीनियों ने उनके साथ माध्यमिक यौन विशेषताओं को जोड़ा: उस समय के डॉक्टरों का कहना है कि " बाहरी अभिव्यक्तिनर बीज की शक्ति दाढ़ी है", "दाढ़ी का संबंध गुर्दे और अंडकोष से है।" 19 वीं शताब्दी के मध्य में, जर्मन प्रोफेसर बर्थोल्ड ने प्रयोग किए: एक मुर्गा को बधिया कर दिया गया, जिसके परिणामस्वरूप उसके पास एक माध्यमिक यौन विशेषता - एक स्कैलप का प्रतिगमन था। उसके बाद, हटाए गए अंडकोष के अर्क को पुरुषों में इंजेक्ट किया गया, और स्कैलप को बहाल किया गया। ये टेस्टोस्टेरोन से जुड़े पहले प्रयोग थे। "हार्मोन" की बहुत अवधारणा बाद में, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दी, और तब से इसकी व्याख्या में कई परिवर्तन हुए हैं।

एंडोक्रिनोलॉजी दवा की एक शाखा के रूप में बनाई गई थी जो केवल हार्मोन से संबंधित थी?
हां, क्लासिकल एंडोक्रिनोलॉजी सात शारीरिक रूप से प्रतिष्ठित अंतःस्रावी ग्रंथियों से संबंधित है: थायरॉयड, पैराथायरायड, पिट्यूटरी, अग्न्याशय, अधिवृक्क प्रांतस्था, अंडकोष और अंडाशय, और पीनियल ग्रंथि। ये अंतःस्रावी ग्रंथियां हैं जो हार्मोन का स्राव करती हैं। वास्तव में, "एंडोक्रिनोलॉजी" नाम का अनुवाद "अंदर जो स्रावित होता है उसका विज्ञान" के रूप में किया जाता है - यह इन ग्रंथियों द्वारा रक्त में स्रावित रसायनों का अध्ययन करता है और कई कोशिकाओं के कार्यों को नियंत्रित करता है।

तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के बीच अन्योन्य क्रिया का वर्णन कीजिए।
तंत्रिका तंत्र की अंतःस्रावी तंत्र से तुलना करना एक टेलीफोन की रेडियो से तुलना करने जैसा है। तंत्रिका तंत्र- यह एक टेलीफोन है: तार-तंत्रिकाएँ जो मस्तिष्क से जाती हैं और एक विशिष्ट बिंदु तक सूचना पहुँचाती हैं। हार्मोन ग्रंथियह ऐसी जानकारी उत्पन्न करता है जो रक्त के माध्यम से बहुत से लोगों तक फैलती है - एक रेडियो की तरह जो एक बिंदु से प्रसारित होता है, लेकिन हर कोई इसे सुनता है। यानी एंडोक्राइन सिस्टम का आवेग एक स्पीकरफोन है। तंत्रिका तंत्र में विफलता की स्थिति में, केवल वह काम करना बंद कर देता है जो इस तंत्रिका द्वारा सक्रिय होता है - एक मांसपेशी: जैसे कि एक टेलीफोन तार बाधित होता है, केवल टेलीफोन काम नहीं करेगा। और अगर रेडियो स्टेशन टूट जाता है, तो कोई संदेश नहीं सुनेगा। यही है, एंडोक्राइन सिस्टम की पैथोलॉजी पॉलीसिस्टमिक है - यह एक साथ कई संरचनाओं का पैथोलॉजी है। एक उदाहरण उसी थायरॉयड ग्रंथि के हार्मोन हैं, जो हमारे शरीर की लगभग सभी कोशिकाओं पर कार्य करते हैं। हमारे सेल में सब कुछ ऊर्जा पर निर्भर है - सभी एंजाइम सिस्टम, उनके सभी कार्य, चूंकि प्रत्येक सेल में एटीपी है, एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट हमारी बैटरी है। और इसमें ऊर्जा उत्पादन की तीव्रता को थायराइड हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

"सामान्य रूप से निवारक दवा एक विवादास्पद चीज है। पलिश्ती पर्यावरण में मौजूद अवधारणा "जितना अधिक आप जांचते हैं, उतना बेहतर" मौलिक रूप से गलत है। में आधुनिक दुनियाअतिरिक्त परीक्षाएं उनकी अनुपस्थिति से कम नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं।

क्या एक युवा व्यक्ति, जो किसी भी चीज़ से परेशान नहीं है, एक बार रोगनिरोधी रूप से एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए?
सामान्य तौर पर निवारक दवा एक विवादास्पद चीज है। पलिश्ती पर्यावरण में मौजूद अवधारणा "जितना अधिक आप जांचते हैं, उतना बेहतर" मौलिक रूप से गलत है। आधुनिक दुनिया में, अनावश्यक परीक्षाएं उनकी अनुपस्थिति से कम नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं, क्योंकि उनकी व्याख्या बहुत कठिन है। अल्ट्रासाउंड पर थाइरॉयड ग्रंथिएक मिलीमीटर संरचनाएं दिखाई दे रही हैं। और वे बिना किसी परिणाम के अधिक शोर कर सकते हैं। रक्त में शर्करा के स्तर के संबंध में, सबसे पहले, निवारक एंडोक्रिनोलॉजी के बारे में बात कर सकते हैं। अगर हम एक अधिक वजन वाले आदमी के बारे में बात कर रहे हैं, तो सलाह दी जाती है कि 20-25 साल की उम्र से शुगर को नियंत्रित करें - कम से कम हर कुछ वर्षों में एक बार। यह भी किया जाना चाहिए अगर माता-पिता मधुमेह थे या कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी थी।

क्या अंतःस्रावी रोग विरासत में मिले हैं?
प्रवृत्ति विरासत में मिली है। ये तथाकथित बहुक्रियाशील रोग हैं - कुछ पूर्वाभास हैं जो भौतिक हो भी सकते हैं और नहीं भी। यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह की प्रवृत्ति है, लेकिन उसका वजन अधिक नहीं बढ़ता है, तो वह बीमार नहीं पड़ सकता है। अर्थात्, पर्यावरणीय कारक, विशेष रूप से भोजन, आनुवंशिक कारक के कार्यान्वयन में योगदान कर सकते हैं। तीस साल पहले, हम टाइप 2 मधुमेह को उम्र से संबंधित कहते थे, और आज यह बच्चों में भी होता है। दुर्भाग्य से, हम अक्सर 25 वर्षीय मोटे रोगियों में मधुमेह देखते हैं। वैसे, यह कहना महत्वपूर्ण है कि मोटापे और वृषण समारोह में कमी के बीच एक स्पष्ट संबंध है। गंभीर मोटापे के साथ, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। तथ्य यह है कि वसा ऊतक सेक्स हार्मोन के आदान-प्रदान के लिए एक जगह है, एक आदमी में मोटापे के साथ, एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन के संतुलन में बदलाव होता है। इससे टेस्टिकल्स के पिट्यूटरी विनियमन का दमन होता है और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी आती है।

युवा पुरुष आमतौर पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास क्या जाते हैं?
20-30 वर्ष की आयु के पुरुषों में, एंडोक्राइन पैथोलॉजी अपेक्षाकृत कम होती है - महिलाओं की तुलना में लगभग दस गुना कम। लेकिन अगर एक आदमी के पास है युवा अवस्थाविकसित होता है, उदाहरण के लिए, ग्रेव्स रोग, तो यह बहुत अधिक गंभीर रूप से और खराब पूर्वानुमान के साथ आगे बढ़ता है। क्यों? यह कहना मुश्किल है, कोई स्पष्ट रूप से सिद्ध स्पष्टीकरण नहीं हैं। लेकिन मैं एक बार फिर दोहराता हूं - कम उम्र में, पुरुषों की थायरॉयड ग्रंथि की विकृति दुर्लभ है। सबसे बड़ी समस्याइसके कार्यों में कमी का प्रतिनिधित्व करता है, जो 40 वर्षों के बाद पुरुषों में होता है। इस विकार के लक्षण बहुत ही गैर-विशिष्ट हैं: हम बात कर सकते हैं, मान लीजिए, खराब स्वास्थ्य - ताकत, सुस्ती, थकान, मांसपेशियों की टोन में कमी, शक्ति, कामेच्छा, सीधा होने वाली अक्षमता, यानी, कुछ प्रकार की गैर -विशिष्टता जो संभावित रूप से किसी भी बीमारी की पृष्ठभूमि या निशान हो सकती है। एक अस्पताल के नमूने में, जैसा कि हम इसे कहते हैं, अगर कोई मरीज डॉक्टर के पास आता है और इन कारकों का एक सेट बिना किसी स्पष्ट सहवर्ती रोग, और इससे भी ज्यादा अगर यह मौजूद है, तो थायरॉयड ग्रंथि के कार्य की जांच करना बेहतर है।

इसके लिए आज किन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है?
रक्त एक नस से लिया जाता है और एक संकेतक निर्धारित किया जाता है - टीएसएच, थायराइड उत्तेजक हार्मोनपिट्यूटरी। इसका स्तर आपको थायरॉयड ग्रंथि के काम का सही आकलन करने की अनुमति देता है। इस हार्मोन की समस्या महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन पुरुषों के लिए यह असामान्य नहीं है।

यह पता चला है कि दृष्टिकोण से हार्मोनल प्रणालीपुरुष प्रकृति द्वारा अधिक संरक्षित हैं?
हां, लेकिन वे औसतन बीस साल कम जीते हैं। वास्तव में, एक महिला प्रकृति द्वारा संरक्षित है - और अंतःस्रावी तंत्र के दृष्टिकोण से भी। यह अभी भी प्रजनन का कार्य करता है, जबकि जैविक महत्वएक आदमी जिसने एक मैथुन संबंधी कार्य किया है, यह लगभग खत्म हो गया है।

"स्तंभन क्रिया में बहुत सारे घटक होते हैं, सबसे पहले, मस्तिष्क, प्रणाली बहुत जटिल है। और सबसे अधिक बार यह विभिन्न प्रकार के उल्लंघनों के साथ विफल होता है: बच्चों का डर, परिसरों, न्यूरोसिस, व्यक्तित्व विकारभागीदारों के बीच संबंध, बस इतना ही। और वास्तविक टेस्टोस्टेरोन की कमी, बल्कि "50 प्लस" की उम्र की ओर दिखती है

यदि आपको मैथुन क्रिया याद है, तो आइए टेस्टोस्टेरोन के बारे में बात करते हैं, जो सभी को बहुत चिंतित करता है।
टेस्टोस्टेरोन एक बहुत ही रोचक हार्मोन है, कोई कपटी कह सकता है। यह 21वीं सदी है, और अभी तक यह समझ में नहीं आया है कि इसे कैसे सटीक रूप से निर्धारित किया जाए - सभी विधियों में खामियां हैं। हार्मोन के स्तर का मापन इम्यूनोमेट्रिक विधियों द्वारा किया जाता है, अर्थात एंटीबॉडी का उपयोग करके। टेस्टोस्टेरोन - स्टेरॉयड हार्मोन, संरचना में बहुत छोटा; प्रतिरक्षी का आकार x गुना बड़ा होता है। यानी टेस्टोस्टेरोन का आंकड़ा बहुत नाजुक मामला है। यह स्थिति के आधार पर, अन्य हार्मोन के साथ संयोजन में, गोनैडोट्रोपिन - पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन के आधार पर इसकी व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, प्रचलित राय है कि यदि आपको प्रयोगशाला में टेस्टोस्टेरोन का एक बड़ा आंकड़ा दिया गया है, तो आप सुपरमैन हैं, गलत है। सामान्य तौर पर, यह मिथक का हिस्सा है कि एंडोक्रिनोलॉजी एक हार्मोनल प्रयोगशाला के लिए किसी प्रकार का उपसर्ग है: हम यहां बैठते हैं, सभी को हार्मोनल अध्ययन के लिए भेजते हैं, एक आंकड़ा प्राप्त करते हैं - और निदान करते हैं। बिल्कुल बकवास।

एंडोक्रिनोलॉजी का मुख्य कार्य क्या है?
यह एक क्लिनिकल अनुशासन है, जैसे, कहते हैं, कार्डियोलॉजी। और प्रयोगशाला परीक्षणों की व्याख्या अक्सर होती है अंतिम चरणहमारा तर्क। हृदय रोग विशेषज्ञ के पास एक इकोकार्डियोग्राम भी होता है: यह सही क्रम में हो सकता है, जबकि व्यक्ति को समस्याओं का पूरा समूह होता है। हार्मोन के बारे में भी यही कहा जा सकता है: यदि आकृति द्वारा निदान किया जा सकता है, तो मुझे यहां आवश्यकता नहीं होगी। आप एक हार्मोनल अध्ययन के परिणामों के रूप में निदान करने और सीधे नुस्खे लिखने के लिए एक प्रयोगशाला सहायक रख सकते हैं।

आइए पुरुष शरीर की परिपक्वता के संदर्भ में टेस्टोस्टेरोन के जीवन का पता लगाएं।
चलो। यौवन और प्रारंभिक विकास को छोड़ दिया जाएगा - बहुत जटिल हैं, मैं यहां तक ​​​​कहूंगा, अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडकोष के हार्मोन के बीच संबंधों की अलंकृत प्रक्रियाएं, जो आपके पाठकों के लिए शायद ही दिलचस्प हों। 20 वर्ष की आयु तक, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन संकेतक चरम मूल्यों तक पहुंच जाते हैं, और 30 वर्ष की आयु से, धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, सभी के लिए अलग-अलग तरीकों से, लेकिन सामान्य तौर पर, स्वाभाविक रूप से, वे कम होने लगते हैं। अंडकोष में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है, लेकिन इसे केवल इरेक्शन के लिए प्रकृति द्वारा बनाया गया हार्मोन मानना ​​एक गहरी गलत धारणा है। कम टेस्टोस्टेरोन के साथ भी इरेक्टाइल फंक्शन पूरी तरह से सामान्य हो सकता है, लेकिन सेक्स ड्राइव, इच्छा, कामेच्छा - इसे आप जो चाहते हैं कहें - सबसे अधिक संभावना कम हो जाएगी। टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर का उपचय है, यह लगभग सब कुछ करता है जो एक पुरुष को एक महिला से अलग करता है, यह न केवल यौन, बल्कि मांसपेशियों की प्रणाली, मस्तिष्क और यहां तक ​​​​कि लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के विकास में योगदान देता है। इसके बिना, एक आदमी एक किन्नर में बदल जाता है - एक पतली आवाज, बालों की कमी, पिलपिला मांसपेशी तंत्र, मोटापा, पेट। लेकिन आपके पाठकों की उम्र में, टेस्टोस्टेरोन की कमी काफी दुर्लभ है। अगर हम इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाले 20-30 आयु वर्ग के सौ प्रतिशत पुरुषों को लें, तो शायद उनमें से 90-95 प्रतिशत को साइकोजेनिक समस्या है। आखिरकार, स्तंभन क्रिया में बहुत सारे घटक होते हैं, सबसे पहले, मस्तिष्क, प्रणाली बहुत जटिल होती है। और सबसे अधिक बार यह विभिन्न प्रकार के उल्लंघनों के साथ विफल होता है: बच्चों का डर, परिसरों, न्यूरोसिस, व्यक्तित्व विकार, भागीदारों के बीच संबंध, बस इतना ही। और वास्तविक टेस्टोस्टेरोन की कमी, बल्कि "50 प्लस" की उम्र की ओर दिखती है। और बस इस विषय पर बहुत सारी अटकलें हैं।

फार्मास्युटिकल साज़िश?
आंशिक हाँ। आंशिक रूप से - इरेक्टाइल डिसफंक्शन से निपटने वालों की लॉबी इस विषय को हवा देती है। विदेशों में और हमारे पास "विशेषज्ञ" हैं जो इस कमी के लिए लगभग सभी को दोषी ठहराते हुए सचमुच हर किसी पर टेस्टोस्टेरोन की कमी को दूर करने के लिए तैयार हैं। पुरुष रोगमोटापा सहित। टेस्टोस्टेरोन के साथ लगभग मधुमेह का इलाज किया जाता है। आखिर घाटा क्या है? संख्या सामान्य से कम है। और यह अवधारणा बहुत सापेक्ष है, खासकर हार्मोन के लिए। मामला जब "मानक" शब्द को बड़े उद्धरण चिह्नों में रखा जाना चाहिए। कोई मानदंड नहीं है, एक संदर्भ है, और यह अवधारणा सांख्यिकीय है: हमने अपेक्षाकृत बोलते हुए, 20-30 वर्ष की आयु के एक सौ स्वस्थ पुरुषों को लिया, टेस्टोस्टेरोन को देखा, औसत निकाला, गॉसियन गुंबद को हटा दिया और दो नंबर प्राप्त किए।

इसी समय, जनसंख्या की विशेषताएं हैं - नस्लीय, क्षेत्रीय, आयु ...
बस, उम्र। और यहाँ आप अनंत तक अनुमान लगा सकते हैं। उन्होंने रीडिंग फ्रेम को स्थानांतरित कर दिया और कहा: "आपके पास कमी है ..."

"…एक गोली लें"।
हाँ, एक गोली खाओ। सबसे पहले, वृद्ध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन प्रशासन का अध्ययन करने वाले इतने सारे अध्ययन नहीं हैं, और दूसरी बात, वे इतने लंबे समय तक नहीं हैं। उनमें से कुछ के सकारात्मक परिणाम थे, कुछ के हृदय संबंधी जोखिम के मामले में नकारात्मक परिणाम थे।

"मधुमेह के रोगियों में, टेस्टोस्टेरोन की निगरानी अस्पताल में भर्ती होने के दौरान की गई थी, और फिर दो हफ्ते बाद, जब वह हमारे साथ लेट गया। पहले आदमी सो गया। दूसरे, हम कुछ सामान्य संकेतकों को क्रम में रखते हैं। और दो सप्ताह के बाद, उसका टेस्टोस्टेरोन पहले से ही सामान्य है!"

साधन, कृत्रिम बढ़ावाटेस्टोस्टेरोन के स्तर से हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा होता है?
मैं पक्का जवाब नहीं दे सकता। लेकिन इस अर्थ में अध्ययन के परिणाम विरोधाभासी हैं। एक आंकड़ा है जो स्पष्ट रूप से टेस्टोस्टेरोन की कमी को दर्शाता है, तो इसकी नियुक्ति के सकारात्मक परिणाम हैं। लेकिन अगर हम लेते हैं, जैसा कि हम इसे "ग्रे" ज़ोन कहते हैं, जब कोई इस मूल्य को घाटा मानता है, और कोई नहीं, तो यहाँ यह असाइनमेंट सबसे अधिक बार कोई परिणाम नहीं देता है। आखिरकार, हार्मोन एक व्यक्ति के अंदर एक बड़े अभिन्न तंत्र का हिस्सा हैं। मनुष्य, दुर्भाग्य से, नश्वर है, और अब तक कोई भी इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता है। एक व्यक्ति बूढ़ा हो रहा है, और अंतःस्रावी तंत्र सहित उसकी सभी प्रणालियां उम्रदराज हैं, एक विशेष उम्र के लिए एकीकृत रूप से समायोजित हो रही हैं। और अगर आप 60 साल की उम्र में खुद को 18 साल का बनाने के लिए गोलियों की मदद से कृत्रिम रूप से शुरू करते हैं, तो आप सिस्टम के टकराव का कारण बनते हैं। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि पुराना नियम कहता है: “कोई भी नई शराब को पुरानी मशकों में नहीं भरता; नहीं तो नया दाखमधु मशकों को तोड़कर अपने आप बह जाएगा, और मशकें खो जाएंगी।” आप देखते हैं, एक हार्मोन एक व्यवस्थित रूप से सक्रिय सक्रिय तत्व है। यदि आपने टेस्टोस्टेरोन को प्रणालीगत संचलन में पेश किया, तो यह न केवल आपके लिंग को प्रभावित करता है: यह मस्तिष्क, हृदय, वाहिकाओं, यकृत - सब कुछ को प्रभावित करता है! इसका मतलब यह है कि परिणाम प्रणालीगत भी हो सकते हैं।

और अप्रत्याशित?
ठीक है, अगर कोई प्रयोग करना चाहता है और तैयार है, जैसा कि "मिस्री नाइट्स" में, एक यौन क्रिया में किसी तरह का स्ट्रोक पाने के लिए - यह उसकी पसंद है। लेकिन किसी भी सूरत में आपको 20-30 की उम्र में ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि इस उम्र में यौन समस्याएं हों तो तुरंत पाप न करें कम टेस्टोस्टेरोन. हां, ऐसा होता है, लेकिन बहुत कम ही होता है, और फिर यह एक गंभीर उल्लंघन है। लेकिन अक्सर ऐसी स्थिति में वे सीमावर्ती परिणामों को पकड़ लेते हैं, जब टेस्टोस्टेरोन की नियुक्ति डॉक्टर के लिए एक सुविधाजनक तरीका है।

ऐसी नियुक्ति खतरनाक क्यों है?
इसमें एक पहलू है पुरुष शरीरएक महिला की तुलना में अधिक कोमल - मैं शुक्राणु उत्पादन के बारे में बात कर रहा हूँ। बाहर से टेस्टोस्टेरोन की नियुक्ति इसे दबा देती है। सामान्य तौर पर, यह कम से कम बीमार होने के लायक है गंभीर बहती नाकतापमान के साथ - शुक्राणुजनन कुछ समय के लिए दब जाएगा। प्रकृति ने इसे इस तरह व्यवस्थित किया: एक बीमार पुरुष को मादाओं को निषेचित नहीं करना चाहिए। आपको बहती नाक की भी आवश्यकता नहीं है: मान लीजिए कि एक आदमी काम पर लिपटा हुआ है, घबराया हुआ है, रात में पर्याप्त नींद नहीं लेता है - इस स्थिति में सामान्य ब्रेकडाउन के कारण उसका टेस्टोस्टेरोन कम होगा। कम उम्र में भी। हमने अपने क्लिनिक में प्रयोग किया: मधुमेह के रोगियों में, अस्पताल में भर्ती होने के दौरान टेस्टोस्टेरोन की निगरानी की गई, और फिर दो सप्ताह बाद, जब वह हमारे साथ लेट गया। पहले आदमी सो गया। दूसरे, हम कुछ सामान्य संकेतकों को क्रम में रखते हैं। और दो सप्ताह के बाद, उसका टेस्टोस्टेरोन पहले से ही सामान्य है! टेस्टोस्टेरोन के एक निर्धारण पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं किया जा सकता है। और जब वे किसी ऐसे व्यक्ति के स्पर्मोग्राम का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं जो बीमार है स्थायी बीमारी, असंबद्ध - यह भी बेतुका है। पहला कदम उसे ठीक करना है। उसे अंदर लाओ सामान्य स्थिति, और फिर प्रजनन प्रणाली के काम का मूल्यांकन करें। या वो नशे में है...

यहां भी दिलचस्प विषय- शराब और पुरुष हार्मोनल पृष्ठभूमि. क्या व्हिस्की वास्तव में ब्लड शुगर कम करती है?
कोई भी इथेनॉल, कोई भी इथेनॉलसंभावित रूप से यकृत द्वारा ग्लूकोज के उत्पादन को रोकता है, और कुछ समय के लिए यह वास्तव में शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। लेकिन मैं शराब के साथ मधुमेह का इलाज करने की सलाह नहीं देता - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्हिस्की, वोदका या टकीला है।

लेकिन पोषित 40 मिलीग्राम एक दिन के बारे में क्या है, जिसे हृदय रोग विशेषज्ञ भी अनुमति देते हैं?
40 मिलीग्राम संभव है - बेशक, बशर्ते कि व्यक्ति वहीं रुकने के लिए तैयार हो। शराब एक सार्वभौमिक ट्रैंक्विलाइज़र है, और आधुनिक दुनिया में यह एक सकारात्मक भूमिका भी निभाता है, इस तनाव को दूर करने के लिए एक व्यक्ति को पुराने तनाव की स्थिति में मदद करता है। चिर तनाववैसे, यौन कार्य भी बुरी तरह प्रभावित करता है। इसलिए तनाव कम करने के लिए कम मात्रा में शराब का सेवन करने के खिलाफ कोई नहीं है। लेकिन बड़े मामलों में, यह केवल नुकसान पहुंचाता है, इरेक्शन और स्खलन को बाधित करता है। आप थायरॉयड ग्रंथि के कार्यों के संबंध के बारे में पूछते हैं - शराब सीधे इसे प्रभावित नहीं करती है। और यौन क्रिया पर - केवल नकारात्मक।

क्या आप प्रजनन क्षमता के बारे में बात कर रहे हैं?
बिल्कुल। पर जीर्ण शराबियोंअंडकोष का काम बड़े पैमाने पर टूटा हुआ है। नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है और शुक्राणुजनन बिगड़ा हुआ है, यह सिद्ध हो चुका है। और जब प्रजनन क्षमता की बात आती है, तो आज व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई दवा नहीं है जो शुक्राणुजनन को प्रभावित करती हो। यह इतनी सूक्ष्म और जटिल प्रक्रिया है कि हम अभी तक यह नहीं सीख पाए हैं कि इसमें कैसे हस्तक्षेप किया जाए। एक महिला में, एक अंडा प्राप्त करने के लिए ओव्यूलेशन को उत्तेजित किया जा सकता है, लेकिन अगर किसी पुरुष के शुक्राणुजन्य उपकला प्रभावित होती है, तो उपचार के कोई तरीके नहीं हैं।

इस उपकला के कार्य को वास्तव में क्या नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है?
उपकला शुक्राणु पैदा करती है। और कई कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, जिसमें आपका अपना टेस्टोस्टेरोन भी शामिल है। वृषण में इसे उत्पन्न करने वाली कोशिकाएँ पास में स्थित होती हैं और एक दूसरे को प्रभावित करती हैं: सर्टोली कोशिकाएँ, लेडिग कोशिकाएँ, जो शुक्राणुजन्य उपकला बनाती हैं, स्थानीय नियमन में जुड़ी होती हैं। साथ ही, अंडकोष में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और शुक्राणु उत्पादन पिट्यूटरी हार्मोन से प्रभावित होते हैं। तो यह उपकला जहरीले प्रभावों के प्रति काफी संवेदनशील है।

किसी के लिए, सिर्फ शराब के लिए नहीं?
बिल्कुल। यहाँ एक सरल उदाहरण है: मान लीजिए, भगवान न करे, अगर हम बात कर रहे हैं घातक ट्यूमर, जिसके लिए कीमोथेरेपी निर्धारित की जाती है, व्यावहारिक रूप से पहली चीज जो पीड़ित होती है वह है शुक्राणुजन्य उपकला। क्योंकि विभाजित होने वाली कोशिकाएं मर जाती हैं। तो, एंटीट्यूमर कीमोथेरेपी की नियुक्ति से पहले युवा रोगियों के लिए शुक्राणु के क्रायोप्रिजर्वेशन की सिफारिश की जाती है।

आइए हमारे एंडोक्रिनोलॉजिकल शैक्षिक कार्यक्रम को जारी रखें। पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस के काम के बारे में क्या जानना जरूरी है?
हम हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम के काम के बारे में बात कर रहे हैं। हाइपोथैलेमस के नाभिक तंत्रिका तंत्र के नाभिक होते हैं जो विनोदी कारक उत्पन्न करते हैं। ये, एक नियम के रूप में, बहुत छोटे अणु होते हैं, जिनमें कई अमीनो एसिड होते हैं, जो बहुत कम जहाजों के माध्यम से पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करते हैं और वहां पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि एक ऐसा संवाहक है, जो अंतःस्रावी तंत्र के कई तत्वों के लिए एक प्रमुख नियामक संरचना है। यानी यह निर्भर करता है यौन समारोह, थायरॉयड ग्रंथि का काम, अधिवृक्क ग्रंथियां, प्रोलैक्टिन का उत्पादन, विकास हार्मोन का उत्पादन और कई अन्य कारक।

चयापचय सहित?
आप जानते हैं, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट "अशांत चयापचय" या कहें, "हार्मोनल स्तर" की अभिव्यक्ति सुनकर थोड़ा दंग रह जाते हैं। मानव जीवन चयापचय है, और इसमें सब कुछ शामिल है, जिसमें आंखें, दांत, बाल, कान और नाखून शामिल हैं।

आइए एक अचेत अवस्था में न पड़ें, आइए हाइपोथैलेमस पर वापस जाएं।
हाइपोथैलेमस तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के अंतर्संबंध को पूरा करता है। ये प्रणालियाँ आपस में जुड़ी हुई हैं, वे एक साथ कार्य करती हैं। लेकिन, बातचीत की शुरुआत में लौटते हुए, तंत्रिका तंत्र एक त्वरित विनियमन है, जैसे फोन कॉल: एक आवेग आया, और मांसपेशियां तुरंत सिकुड़ गईं। हॉर्मोन के उत्पादन सहित ह्यूमरल सिस्टम एक धीमा बेसल रेगुलेशन है जो मौलिक जीवन प्रक्रियाओं को पूरा करता है। यहां हमें जानवरों की दुनिया के विकास, विकास को याद रखना चाहिए: यह सब नसों से नहीं शुरू हुआ, लेकिन इस तथ्य के साथ कि कुछ प्रकार के प्लाज्मा थे जिनमें कुछ पदार्थ परिचालित होते थे।

मुझे यहां एक पुराने अंतःविषय विवाद की गूँज महसूस होती है ...
नहीं - नहीं। बेशक, तंत्रिका तंत्र भी महत्वपूर्ण है। हमने आज ही बहुत सारी बातें कीं, उदाहरण के लिए, उर्वरता के बारे में, यौन क्रिया के बारे में। यह एक साधारण मांसपेशी संकुचन नहीं है, यह एक जटिल प्रक्रिया है, जो समय के साथ विस्तारित होती है, जो हार्मोन के संबंधों द्वारा सटीक रूप से नियंत्रित होती है। आप मस्तिष्क से अंडकोष तक एक तंत्रिका खिंचाव नहीं कर सकते हैं और शुक्राणु पैदा करने में मदद कर सकते हैं, आप जानते हैं? यह बहुत अच्छा होगा। और हाइपोथैलेमस सिर्फ तंत्रिका प्रभावों के एकीकृत संपर्क के लिए जिम्मेदार है।

"मैं खुद एक फिटनेस क्लब में जाता हूं और अक्सर युवा लोगों को चिकित्सा विषयों पर बात करते हुए देखता हूं। मैं जो सुनता हूं वह सिर्फ जंगली नहीं है - मेरे पास इसका वर्णन करने के लिए पर्याप्त शब्द भी नहीं हैं: "अब मैं एण्ड्रोजन पर हूं, फिर मैं सूख जाता हूं, फिर मैं ट्राईआयोडोथायरोनिन जोड़ता हूं ..." यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर लोग बात करते हैं इन विषयों के बारे में, मान लीजिए, बहुत उच्च बौद्धिक बार नहीं"

एक आदमी की तरह अंत: स्रावी प्रणालीशारीरिक तनावों और इन तनावों को कृत्रिम रूप से ईंधन देने वाले ईंधन के प्रति प्रतिक्रिया करता है? मैं खेल पोषण के बारे में बात कर रहा हूँ।
यदि आप पहले से ही 30 वर्ष से अधिक के हैं, तो आप शायद स्वास्थ्य के लिए जिम जाते हैं, न कि खुद को मांसपेशियों की कोठरी में बदलने और लड़कियों को लुभाने के लिए। 18 साल की उम्र में, आप निश्चित रूप से सोच सकते हैं कि एक महिला को आपकी मांसपेशियों की आवश्यकता है, लेकिन सिद्धांत रूप में यह बिल्कुल बकवास है और 99% मामलों में काम नहीं करेगा। यदि आप अपने आप को अधिक से अधिक महिलाओं के साथ छेड़खानी करने का कार्य निर्धारित करते हैं, तो आपको मस्तिष्क के विकास पर अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है। और जिम में - रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों और किसी प्रकार के सामंजस्य के बारे में सोचें। अब खेल पोषण और ऊर्जा पेय के सवाल पर। मैं उन्हें बहुत नकारात्मक रूप से लेता हूं. मैं किसी को डराना नहीं चाहता, लेकिन बड़ी संख्या में एनर्जी ड्रिंक लेते समय मुझे घातक मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का गवाह बनना पड़ा। हार्मोन के लिए और, विशेष रूप से, वही टेस्टोस्टेरोन - दुर्भाग्य से, मुझे डर है कि आप और मैं अब उन रूढ़ियों को नहीं तोड़ सकते हैं जो इन जिमों में विकसित हुई हैं। हम यह नहीं समझा सकते हैं कि टेस्टोस्टेरोन के साथ छेड़खानी इस तथ्य को जन्म देगी कि जब तक ऐसा आदमी अपने एकमात्र से मिलता है, तब तक उसके पास शुक्राणुजन्य उपकला से कुछ भी नहीं बचा होगा। मैं खुद एक फिटनेस क्लब का दौरा करता हूं और अक्सर खुद को युवा लोगों को मेडिकल विषयों पर बात करते हुए देखता हूं। मैं जो सुनता हूं वह सिर्फ जंगली नहीं है - मेरे पास इसका वर्णन करने के लिए पर्याप्त शब्द भी नहीं हैं: "अब मैं एण्ड्रोजन पर हूं, फिर मैं सूख जाता हूं, फिर मैं ट्राईआयोडोथायरोनिन जोड़ता हूं ..." यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर लोग बात करते हैं इन विषयों के बारे में, मान लीजिए, बहुत उच्च बौद्धिक बार नहीं।

वह क्या जोड़ता है?
ट्राईआयोडोथायरोनिन एक थायराइड हार्मोन है। और फिर, एक पूर्ण पारखी की हवा के साथ, लेकिन बुनियादी अवधारणाओं में त्रुटियों के साथ, ऐसा व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को सिफारिशें देना शुरू कर देता है। वहीं हम बात कर रहे हैं बेहद गंभीर की हार्मोनल तैयारी... एक वास्तविक सनकी शो, और एक स्वास्थ्य जोखिम पर। बड़ी मात्रा में प्रोटीन की खपत के लिए, यह मुख्य रूप से गैर-शारीरिक है, यह गुर्दे पर एक बड़ा बोझ है। मेरे पास पूर्व गंभीर एथलीटों और विशेष बलों में सेवा करने वाले बहुत से रोगी हैं। उनके शारीरिक परिश्रम के साथ, कुछ दवाएं और विशेष पोषण लेना मज़ेदार नहीं है, किसी लड़की को आकर्षित करने का तरीका नहीं है, बल्कि हाइपरलोड्स के साथ सबसे कठिन काम का हिस्सा है। तो, एक नियम के रूप में, इन लोगों के पास अंतःस्रावी का एक पूरा समूह है और हृदय रोग. उम्र के साथ, उनमें से कई मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलिटस प्राप्त करते हैं।

कृपया हमें एंटी-एजिंग एंडोक्रिनोलॉजी के बारे में बताएं, उम्र से संबंधित हार्मोन थेरेपी के बारे में जो आज फैशनेबल है।
में विकास के कारण पिछले साल काएंटी-एजिंग उद्योग, अधिकांश पेशेवर एंडोक्रिनोलॉजी संघों को प्रकाशित करने के लिए मजबूर किया गया है नियमोंहार्मोन थेरेपी के लिए: नैदानिक ​​दिशानिर्देशहाइपोथायरायडिज्म, हाइपोगोनाडिज्म, ग्रोथ हार्मोन की कमी के उपचार के लिए। हमारी पेशेवर स्थिति स्पष्ट है: हार्मोन थेरेपी केवल और विशेष रूप से हार्मोन की कमी की स्थिति में इंगित की जाती है। लेकिन एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग लॉबी, गैर-पेशेवर पैरामेडिकल और अन्य सीमांत संघ हैं। मैंने उनके सम्मेलनों में भाग लिया: पेशेवर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के दृष्टिकोण से, वहाँ जो होता है वह कभी-कभी जंगली लगता है। हमारे क्षेत्र में छेड़छाड़, वास्तव में, किसी भी तरह से, बुरी तरह समाप्त होती है। ग्रोथ हार्मोन, उदाहरण के लिए, जो कायाकल्प के लिए शामिल है, एक विकास कारक है, इससे कोशिकाएं गुणा होती हैं, जिसका अर्थ है कि हम आसानी से अपने लिए एक ट्यूमर विकसित कर सकते हैं। खतरा यह है कि एंटी-एजिंग उद्योग एक अनियंत्रित क्षेत्र में है: उन्हें आंकड़ों की आवश्यकता नहीं है, उन्हें भावी अध्ययन की आवश्यकता नहीं है, वे चिकित्सा विचारधारा से बाहर रहते हैं।

यही है, हार्मोन थेरेपी की मदद से कायाकल्प शुरू करना सामान्य तौर पर एक गंभीर जोखिम है।
आपको कम उम्र में कायाकल्प करने की जरूरत है। किसी भी प्रक्रिया को शुरू करने के लिए इसमें एक या दूसरे तत्व को शामिल करने के लिए हमारी नियामक प्रणाली बहुत जटिल है विपरीत पक्ष. आज हमने क्लासिक हार्मोन सूचीबद्ध किए हैं, और उनके अलावा दो सौ और हैं, और वे सभी शरीर में शामिल हैं। "हार्मोन", वैसे, "सद्भाव" शब्द से नहीं आया है, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, लेकिन होर्मो शब्द से - "मैं कार्रवाई में लाता हूं।" और ये सभी क्रियाएं, मान लीजिए, एक दूसरे के आनुपातिक होनी चाहिए। मैं दोहराता हूं: हार्मोन एक साथ कई संरचनाओं पर कार्य करता है, यह प्रणालीगत संचलन में प्रवेश करता है और सभी कोशिकाओं तक पहुंचता है। हमने इसके कार्यों में से एक को परिभाषित किया है, लेकिन एक दर्जन और भी हैं जिनके बारे में हमें जानकारी नहीं है। उदाहरण के लिए, एक तंत्रिका का एक कार्य होता है - मांसपेशियों का संरक्षण, और एक हार्मोन कुछ अधिक जटिल होता है। समय-समय पर, इसका एक प्रभाव सामने आता है, और यह शुरू होता है: "यह अमुक का हार्मोन है।" एक समय में लगभग हर हार्मोन को युवाओं का हार्मोन कहा जाता था। उनकी लोकप्रियता के एपिसोड हैं: यहां टेस्टोस्टेरोन लोकप्रिय है, फिर प्रोलैक्टिन, फिर थायरोक्सिन। फिर अचानक डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन को युवाओं के हार्मोन के रूप में घोषित किया जाता है - यह अधिवृक्क ग्रंथियों का एण्ड्रोजन है: संयुक्त राज्य अमेरिका में एक समय में इसे बिना किसी नुस्खे के किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता था।

सामान्य तौर पर, अपने अंतःस्रावी तंत्र को बनाए रखने के लिए एक युवा व्यक्ति को क्या करना चाहिए?
शुरू करने के लिए, आश्चर्यजनक रूप से, एक साधारण बात याद रखें: नमक आयोडीन के साथ होना चाहिए। जब आपकी पत्नी या प्रेमिका स्टोर पर जाती है, तो उसे विभिन्न जापानी और हिमालयन तरकीबों पर पैसा खर्च न करने के लिए कहें, लेकिन हमारे घरेलू नमक को खरीदने के लिए, जहां पैकेज पर "आयोडीन युक्त" लिखा होता है। इसकी प्रभावशीलता बिल्कुल साबित हुई है - यह आयोडीन की कमी की समस्या को हल करती है, गोइटर के विकास को रोकती है और कई और लाभ लाती है। यह महिलाओं के लिए और भी महत्वपूर्ण है, लेकिन पुरुषों को भी यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि शरीर में पर्याप्त आयोडीन प्रवेश करे। यह थायरॉयड ग्रंथि के बारे में है। विषय में मधुमेह, यह स्पष्ट है कि रोग एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ा हुआ है, लेकिन हमें इसका अतिरिक्त वजन के साथ सीधा संबंध याद रखना चाहिए: पेट न केवल जूते के फीते बांधने से रोकता है, बल्कि हमारे शरीर को भी प्रभावित करता है। सामान्य अवस्थाऔर हृदय प्रणाली. अगला - यौन क्रिया। एक आदमी को जीवन के लिए एक शुक्राणुजन्य उपकला दी जाती है, और इसे संरक्षित किया जाना चाहिए। 20 और 60 की उम्र में शुक्राणु की गुणवत्ता में काफी अंतर होता है: यह सिर और नसों से लेकर हम पर पड़ने वाली हर चीज को दर्शाता है। पर्यावरण, किसी भी नशा का उल्लेख नहीं करना, विशेष रूप से पुराने वाले। तो, जैसा कि आप देख सकते हैं, अवधारणाओं से परे कुछ भी नहीं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन मैं अनुशंसा नहीं कर सकता, हालांकि यह शब्द कुछ पुरातन की बू आ रही है। ज़रूरत शारीरिक गतिविधि, और अत्यधिक वांछनीय - विभिन्न उत्तेजक पदार्थों के उपयोग के बिना। जब आप बीस वर्ष के होते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप अपने अंदर गंदगी भर सकते हैं। लेकिन एक दर्जन या दो साल बीत जाते हैं, और हम समझते हैं कि जीवन अनंत नहीं है। और तभी हमारे सभी युवा प्रयोगों के परिणाम हम पर पड़ते हैं ... क्या आप जानते हैं कि रोगियों के शरीर में कुछ पेश करने से पहले आपने कितना अध्ययन किया था? हार्मोन निर्धारित करने के लिए, मैंने विश्वविद्यालय के छह साल पूरे किए, दो साल का निवास, स्नातक विद्यालय, कई शोध प्रबंधों का बचाव किया, और मेरा विश्वास करो, मैं अभी भी सब कुछ जांचता हूं, दोबारा जांचता हूं और तौलता हूं। मैं रोगी की पहली यात्रा पर कभी भी हार्मोन नहीं लिखता, मैं गतिशीलता में जांच करने का सुझाव देता हूं और उसके बाद ही मैं कुछ निर्णय लेता हूं। और जब लड़के फिटनेस क्लबों में हार्मोन के साथ खेलना शुरू करते हैं, तो यह जंगलीपन है। मेरी राय में, एक निश्चित हीनता यहाँ प्रकट होती है, पुरुष परिसर जो पंपिंग मांसपेशियों की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं। तो इस अर्थ में, मैं यह सोचने की सलाह दूंगा कि आपके सिर के साथ क्या हो रहा है, न कि टेस्टोस्टेरोन के साथ।

पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन के महत्व को कम आंकना मुश्किल है। आखिरकार, यह हार्मोन अभिव्यक्ति के लिए ज़िम्मेदार है पुरुष संकेत, दोनों शारीरिक रूप से और मनोवैज्ञानिक पहलू, कई शारीरिक कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि टेस्टोस्टेरोन को "राजाओं का हार्मोन - हार्मोन का राजा" कहा जाता था (कैरुथर्स एम।, 1996)।

चावल। 1 - पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का मुख्य प्रभाव।

• प्रजनन अंगों की वृद्धि और विकास। में संक्रमणकालीन उम्रयह टेस्टोस्टेरोन है जो टेस्टिकल्स और प्रोस्टेट के विकास के लिए ज़िम्मेदार है;
• चेहरे, ट्रंक, अंगों, पुरुष-प्रकार के जघन बाल (बाल हीरे के आकार के होते हैं, नाभि तक फैले बालों के साथ), साथ ही गंजे पैच और गंजे पैच (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन का प्रभाव) का गठन;
• आवाज का फटना। टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में मोटा होना स्वर रज्जु, जो मनुष्य की आवाज को नीचा कर देता है;
• मांसपेशियों का विकास और वृद्धि। टेस्टोस्टेरोन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जिससे स्पष्ट मांसपेशियों की वृद्धि होती है। टेस्टोस्टेरोन में कमी अनिवार्य रूप से मांसपेशियों की बर्बादी की ओर ले जाती है;
• अस्थि घनत्व बनाए रखना। वृद्ध पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस काफी हद तक जुड़ा हुआ है।

व्यवहार और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव:

• कामेच्छा का गठन;
• मूड, तनाव और अवसाद की कमी। टेस्टोस्टेरोन एक विरोधी हार्मोन है;
• ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, विश्लेषणात्मक सोच, अच्छी याददाश्तऔर शिकार, मछली पकड़ने आदि के लिए पुरुषों के लिए विचार की फुर्ती आवश्यक है;
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास। एक नियम के रूप में, पुरुष महिलाओं की तुलना में अंतरिक्ष में बेहतर उन्मुख होते हैं। यह शिकारी की प्राचीन प्रवृत्ति के कारण है, जब पुरुष भोजन प्राप्त करने के लिए बस्ती से लंबी दूरी तय करते थे;
• ऊपर उठाया हुआ जीवर्नबलऔर कार्य क्षमता पुरुषों के लिए शारीरिक और मानसिक गतिविधि के लिए आवश्यक है;
• यौन व्यवहार (आक्रामक, उग्रवादी व्यवहार, आत्मविश्वास, पहल) के एक स्टीरियोटाइप का गठन।

यौन और प्रजनन कार्य पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव:

• शुक्राणुजनन का रखरखाव;
• स्तंभन समारोह।

टेस्टोस्टेरोन के अन्य प्रभाव:

• शरीर के ऊपरी भाग में वसा ऊतक का वितरण (चित्र 2);
• त्वरित चयापचय। टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, पुरुष शरीर में अधिक स्पष्ट चयापचय होता है, जो जमाव को समाप्त करता है अतिरिक्त वसा, इस तथ्य के बावजूद कि मनुष्य को अस्तित्व के लिए अधिक भोजन की आवश्यकता होती है;
• बढ़ी हुई गतिविधि पसीने की ग्रंथियोंइस तथ्य के कारण कि मनुष्य की गतिविधि शारीरिक श्रम से जुड़ी है: शिकार, निर्माण, लॉगिंग, आदि;
• तेजी से घाव भरना;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि। टेस्टोस्टेरोन लाल रक्त कोशिकाओं के बढ़ते गठन को बढ़ावा देता है।



चावल। 2 - वसा ऊतक के वितरण की प्रकृति पर सेक्स हार्मोन का प्रभाव
टी - टेस्टोस्टेरोन, ई - एस्ट्राडियोल, पी - प्रोजेस्टेरोन।

टेस्टोस्टेरोन के शारीरिक प्रभाव न केवल टेस्टोस्टेरोन की क्रिया पर ही निर्भर करते हैं ( प्रत्यक्ष कार्रवाईलक्ष्य अंगों पर), लेकिन इसके सक्रिय मेटाबोलाइट्स (तालिका 1)। सक्रिय मेटाबोलाइट्स के तहत सबसे पहले मतलब है, जो टेस्टोस्टेरोन का सबसे सक्रिय मेटाबोलाइट है (इसकी एंड्रोजेनिक गतिविधि टेस्टोस्टेरोन से 2.5-4 गुना अधिक है), और एस्ट्रोजेन, विशेष रूप से एस्ट्राडियोल. इस प्रकार, टेस्टोस्टेरोन के लिए जैविक गतिविधि का एक पूर्ण स्पेक्ट्रम होने के लिए, आगे बढ़ना आवश्यक है चयापचय प्रक्रियाएंसक्रिय चयापचयों के गठन के साथ।

तालिका 1 - पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्राडियोल और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के मुख्य प्रभाव।

टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव	एस्ट्राडियोल के प्रभाव	डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के प्रभाव
लीबीदो	यौन व्यवहार	प्रोस्टेट अतिवृद्धि
एलएच, एफएसएच के स्राव का विनियमन	एलएच, एफएसएच के स्राव का विनियमन	मुंहासा
रक्त लिपिड पर कार्रवाई	रक्त लिपिड पर कार्रवाई
चेहरे, धड़, अंगों पर बालों का बढ़ना	सिर के बालों का बढ़ना
	अस्थि घनत्व बनाए रखना
शुक्राणुजनन
मांसपेशियों के ऊतकों, गुर्दे, यकृत, हड्डियों का विकास, विकास और रखरखाव
स्तंभन समारोह
हेमटोपोइजिस की उत्तेजना
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव: मनोदशा, स्मृति, ध्यान

जैसा कि आप देख सकते हैं, पुरुषों पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव बहुत अधिक है, और व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गुणों को पूरी तरह से निर्धारित करने में सक्षम है। इसलिए, बिना किसी अपवाद के सभी पुरुषों को इसके पर्याप्त स्तर का ध्यान रखना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन क्या है और यह कैसे काम करता है?

टेस्टोस्टेरोन?लेकिन यह एक पुरुष हार्मोन है, है ना? बिल्कुल नहीं, यह सिर्फ पुरुष नहीं है। रजोनिवृत्ति से पहले महिला अंडाशयटेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी करता है, और सामान्य तौर पर हमारा शरीर एस्ट्रोजन की तुलना में और भी अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, अगर हम उनकी समान इकाइयों में तुलना करें। जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति निकट आती है, जैसे-जैसे शरीर के हार्मोन का उत्पादन घटता जाता है, महिलाएं औसतन अपने सामान्य टेस्टोस्टेरोन का 50% से अधिक खो देती हैं। टेस्टोस्टेरोन ग्रीक "एंड्रोस" से एण्ड्रोजन नामक हार्मोन के समूह से संबंधित है, जिसका अर्थ है "मर्दाना"। सभी एण्ड्रोजन महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल से अंडाशय द्वारा, पुरुषों में अंडकोष द्वारा, और हालांकि कुछ हद तक, पुरुषों और महिलाओं दोनों की अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा संश्लेषित होते हैं। एण्ड्रोजन शरीर के वसा ऊतक, मांसपेशियों, यकृत, त्वचा और मस्तिष्क में रासायनिक "बिल्डिंग ब्लॉक्स" (या "पूर्ववर्ती" अणु) से बनाए जाते हैं। इसलिए अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त महिलाएंएण्ड्रोजन का स्तर उच्च है, जो बाद में हो सकता है नकारात्मक प्रभाववजन से। हालांकि, अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों में, ये "अग्रदूत" अणु संशोधित होते हैं, इसलिए, यह पता चला है कि अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियां एक महिला के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से जिम्मेदार हैं।

महिलाओं को टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता होती है: आखिरकार, यह एक हार्मोन है जो पुरुषों और महिलाओं के दिमाग में सेक्स रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है और सामान्य यौन इच्छा को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाशरीर में वसा और मांसपेशियों के अनुपात के नियमन में? इस दिलचस्प हार्मोन में कई हैं सकारात्मक प्रभावएक महिला के शरीर पर, खासकर जब बात शरीर की चर्बी कम करने और मांसपेशियों के निर्माण की हो। इसलिए, टेस्टोस्टेरोन को एनाबॉलिक हार्मोन कहा जाता है - यह मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों के विकास को उत्तेजित करता है और इसके लिए वसा का उपयोग करता है, इसे ऊर्जा में बदल देता है। याद रखें, मांसपेशियां वसा जलाने वाली परम मशीन हैं, इसलिए यदि आप उम्र के रूप में वजन बढ़ा रहे हैं, तो इसे रोकने का एक तरीका आपकी मांसपेशियों की संरचना में सुधार करना है। तो अपने हार्मोन के स्तर की जाँच करें!

हार्मोनल क्रीम के विक्रेताओं द्वारा बनाई गई एक मिथक है जिसे खरीदने के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है, कि इन क्रीमों को लगाने से आप शरीर को "बिल्डिंग ब्लॉक्स" दे सकते हैं, यह बना देगा टेस्टोस्टेरोनऔर एस्ट्रोजेन, जो प्रोजेस्टेरोन पर आधारित होगा। यह सच नहीं है! इस प्रक्रिया के लिए एंजाइमों और प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता होती है जो केवल एक महिला के कामकाजी अंडाशय और एक पुरुष के अंडकोष में होती हैं। यदि आपके पास रजोनिवृत्ति है, हिस्टेरेक्टॉमी या फैलोपियन ट्यूब का संयुक्ताक्षर है, या अन्य कारकों के संपर्क में हैं जो इन कार्यों के नुकसान का कारण बने हैं, तो आपके पास प्रोजेस्टेरोन को टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्राडियोल में परिवर्तित करने वाली प्रणाली नहीं है। यह पता चला है कि आपका शरीर बहुत अधिक प्रोजेस्टेरोन जमा करता है, जिसे टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है।

अंडाशय द्वारा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की समाप्ति सिर्फ रजोनिवृत्ति के साथ ही नहीं आती है, हालांकि हम में से अधिकांश यही जानते हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले ही, महिलाओं की अधिवृक्क ग्रंथियां एण्ड्रोजन के उत्पादन को 50% तक कम कर देती हैं, और टेस्टोस्टेरोन, अंडाशय द्वारा निर्मित, धीरे-धीरे शरीर में प्रवेश करना बंद कर देता है। रजोनिवृत्ति के बाद सक्रिय टेस्टोस्टेरोन में गिरावट का एक कारण यह है कि जब अंडाशय हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं तो "ब्लॉक" अणु 50% कम हो जाता है। इस प्रकार, आप सामान्य रूप से अंडाशय द्वारा उत्पादित "ब्लॉक" खो देते हैं, साथ ही डिम्बग्रंथि एंजाइम जो पूरी प्रक्रिया को पूरा करते हैं। कई डॉक्टरों को यह नहीं पता है कि एस्ट्रोजेन उत्पादन में कमी के उत्पादन में कमी आती है टेस्टोस्टेरोन, चूंकि अंडाशय में "ब्लॉक" और एंजाइम मौजूद नहीं हैं।

इन परिवर्तनों का मतलब है कि आप मांसपेशियों के द्रव्यमान को कम करना शुरू कर देते हैं और आपकी अवधि समाप्त होने से पहले के वर्षों में अत्यधिक मोटे हो जाते हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि आपकी सेक्स ड्राइव और उत्तेजित होने की क्षमता बहुत कम हो गई है! अब डिम्बग्रंथि हार्मोन का उत्पादन बंद होने के बाद महिलाएं 30-40 साल तक जीवित रहती हैं, यानी उन्हें लंबे समय तक इन हार्मोन के बिना रहना पड़ता है, जो चयापचय के लिए बहुत आवश्यक हैं। क्या किसी ने ऐसे आदमी के बारे में सुना है जो अपने टेस्टोस्टेरोन के केवल आधे हिस्से के साथ जीना चाहेगा?

यदि आपके शरीर में रजोनिवृत्त हार्मोन के स्तर में जाने से पहले अंडाशय को हटाकर हिस्टेरेक्टॉमी हुई है, तो परिवर्तन और भी बुरा है। एकाग्रता टेस्टोस्टेरोनसर्जरी के बाद 24-48 घंटों के भीतर रक्त में काफी कमी आ जाती है। चूंकि टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए या डीएचईए को टेस्टोस्टेरोन में अधिक कुशलता से परिवर्तित करने के लिए अधिक अंडाशय नहीं हैं, इसलिए इस शक्ति देने वाले हार्मोन की भारी कमी है। शरीर के लिए, यह एक बहुत बड़ा सदमा है और एक और कारण है कि हिस्टेरेक्टॉमी के बाद महिलाओं का वजन अधिक हो जाता है।

यहां तक ​​​​कि अगर अंडाशय को छोड़ दिया जाता है, और आपने केवल तीस साल की उम्र में हिस्टेरेक्टॉमी की थी, तो 60-70% महिलाओं को ऑपरेशन के 3-4 साल बाद हार्मोन के स्तर में रजोनिवृत्ति के स्तर में गिरावट का अनुभव होता है। एक भयावह आँकड़ा, खासकर यदि आपने 34 साल की उम्र में सर्जरी की है और सोचते हैं (या बताया गया है) कि आपके अंडाशय 50 साल की उम्र तक अच्छी तरह से काम करेंगे! ऐसा माना जाता है कि हिस्टरेक्टॉमी के बाद यह तेजी से हार्मोनल गिरावट काटने और क्लैंपिंग के परिणामस्वरूप अंडाशय में रक्त प्रवाह कम होने के कारण होता है। गर्भाशय धमनीऑपरेशन के दौरान।

इसके अलावा, यदि आपने अभी-अभी एस्ट्रोजेन थेरेपी शुरू की है, तो मुक्त, जैविक रूप से सक्रिय टेस्टोस्टेरोन की मात्रा और भी कम हो जाती है, क्योंकि एस्ट्रोजेन रिलीज को बढ़ाता है सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन (SHBG), जो अधिकांश अणुओं को बांधता है टेस्टोस्टेरोन. यह एक कारण है कि हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, महिलाओं की मांसपेशियां कम हो जाती हैं, वजन बढ़ जाता है, उनकी सेक्स ड्राइव और ताकत कम हो जाती है। उन्हें लगता है कि यह ऑपरेशन का परिणाम है, लेकिन, एक नियम के रूप में, इसका मुख्य कारण बिल्कुल भी नहीं है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. एस्ट्राडियोल और टेस्टोस्टेरोन दोनों युक्त इष्टतम रूप से तैयार किए गए पूरक आपके सर्जरी-पूर्व हार्मोन स्तरों के लिए आवश्यक हैं।

डॉक्टर सोचते थे कि टेस्टोस्टेरोन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, और कई अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि इस हार्मोन को निर्धारित किया जाए या नहीं, इसलिए, महिलाओं के इलाज के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी का उपयोग करने का सवाल अपेक्षाकृत नया मुद्दा है। महिला शरीर में सक्रिय एण्ड्रोजन की मात्रा, बेशक, पुरुष शरीर की तुलना में बहुत कम है, लेकिन महिलाओं में कई महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने के लिए वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। सौभाग्य से, महिलाएं आज टेस्टोस्टेरोन और डीएचईए जैसे एण्ड्रोजन के महत्व से अवगत हैं और डॉक्टरों से उन्हें प्रदान करने के लिए कह रही हैं अतिरिक्त जानकारीउनकी सामग्री को कैसे मापें और शरीर में जो जमा हुआ है उसे कैसे निकालें।

टेस्टोस्टेरोन आपके वजन को कैसे प्रभावित करता है?

प्रारंभ में, टेस्टोस्टेरोन पुरुषों और महिलाओं में यौन इच्छा (कामेच्छा) से जुड़ा था; हालाँकि, इसके जमाव के क्षेत्रों में वसा की सामग्री सहित शरीर के सभी प्रणालियों पर इसके कई अन्य प्रभाव भी हैं। रजोनिवृत्ति में हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन हो सकता है विभिन्न रूप, लेकिन उनमें से दो सबसे महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करते हैं: उपलब्ध मात्रा के संबंध में एस्ट्राडियोल में कमी और एस्ट्रोन में वृद्धि टेस्टोस्टेरोन. इसका परिणाम यह है कि टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव बहुत स्पष्ट है: आप इस हार्मोन के "पुरुष" प्रभाव को वसा, मांसपेशियों के द्रव्यमान, चेहरे के बालों के विकास, आवाज पर प्रभाव, यौन इच्छा और गतिविधि के स्तर के वितरण में महसूस करते हैं।

वयस्कता में एस्ट्राडियोल के स्तर में कमी एसएचबीजी में कमी का कारण बनती है। चूंकि यह वाहक प्रोटीन सेक्स हार्मोन को बांधता है, इसलिए उनकी कमी का मतलब है कि अधिक एण्ड्रोजन अब मुक्त या जैविक रूप से सक्रिय रूप में रक्त में हैं। जैसे-जैसे आप चालीस तक पहुँचते हैं और आपका टेस्टोस्टेरोन और डीएचईए का स्तर कम होता जाता है, इसका अधिकांश भाग सक्रिय (मुक्त) रूप में रहता है, लेकिन कम एस्ट्राडियोल अपना "स्त्री" प्रभाव दिखाता है: इसलिए आपका शरीर "नाशपाती के आकार" (स्त्रीलिंग) प्रकार से "में बदल जाता है" सेब के आकार का" (पुरुष), यानी कमर के आसपास अधिक चर्बी जमा हो जाती है, चेहरे पर अधिक बाल दिखाई देने लगते हैं और वे सिर पर गिर जाते हैं। और इसका मतलब यह नहीं है कि कमर की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आपके पास पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं है; यह सिर्फ इतना है कि आपके हार्मोन का स्तर आपके पक्ष में काम नहीं कर रहा है।

जब एस्ट्राडियोल का उत्पादन बंद हो जाता है, तो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एण्ड्रोजन का प्रभुत्व महिला के शरीर में और भी अधिक नकारात्मक चयापचय परिवर्तन का कारण बनता है: वृद्धि रक्तचाप, सामान्य रूप से कोलेस्ट्रॉल का स्तर, एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल में कमी और एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन और कोर्टिसोल में वृद्धि। ये सभी परिवर्तन 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के बढ़ते जोखिम में योगदान करते हैं।

सबसे पहले, डॉक्टरों का मानना ​​​​था कि यह था टेस्टोस्टेरोनकोलेस्ट्रॉल के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नवीनतम शोधहालांकि, पाया गया कि टेस्टोस्टेरोन तंत्र के सामान्य कामकाज को नियंत्रित करने में मदद करता है जैसे कि रक्त वाहिकाएंदबाव में कमी के साथ, लेकिन केवल अगर यह शरीर में प्रवेश करता है आवश्यक स्तरएस्ट्राडियोल। यदि यह स्थिति पूरी नहीं होती है, तो टेस्टोस्टेरोन और डीएचईए रक्त के थक्कों के गठन को उत्तेजित करते हैं जो रक्त वाहिकाओं (एथेरोस्क्लेरोसिस) की दीवारों को संकीर्ण करते हैं। यदि एण्ड्रोजन एस्ट्रोजेन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर विपरीत प्रभाव डालते हैं और कोलेस्ट्रॉल के थक्के बनने से रोकते हैं।

एक महिला के पूरे जीवन में टेस्टोस्टेरोनमांसपेशियों के काम को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, वसा जलाने के लिए यह अद्भुत तंत्र। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का मतलब मांसपेशियों के निर्माण की क्षमता में कमी है, भले ही आप सप्ताह में कई बार व्यायाम करें। टेस्टोस्टेरोन है बडा महत्वहड्डियों के निर्माण और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए, और एस्ट्रोजेन से भी अधिक, जिसके पास है सुरक्षात्मक संपत्तिक्योंकि महिलाएं इसे उम्र के साथ खो देती हैं। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन उचित ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इस हार्मोन में कमी अज्ञात कारणों में से एक है" अत्यंत थकावट"। महिलाओं ने कई व्यापक चिकित्सा परीक्षण किए हैं और कारणों की पहचान करने और क्रोनिक थकान सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए परीक्षणों और उपचारों पर सैकड़ों या हजारों डॉलर खर्च किए हैं, लेकिन उनके पास कभी भी टेस्टोस्टेरोन रक्त परीक्षण नहीं हुआ है।

मांसपेशियों के ऊतकों पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

रजोनिवृत्ति के दौरान, जब महिलाएं एस्ट्राडियोल और टेस्टोस्टेरोन दोनों खो देती हैं, तो वे पुरुषों की तुलना में मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों को तेजी से खो देती हैं क्योंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक नाटकीय रूप से और महत्वपूर्ण मात्रा में गिर जाता है। पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन कई वर्षों में अधिक धीरे-धीरे गायब हो जाता है, इसलिए वे बाद की उम्र में और धीरे-धीरे मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों को खो देते हैं। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का नुकसान स्तन क्षेत्र में वसा के गठन को प्रभावित करता है, क्योंकि यह हार्मोन नई मांसपेशियों के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है और उनके स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज को बनाए रखता है। मांसपेशियों के ऊतकों का नुकसान चयापचय को धीमा कर देता है। आप मोटे हो रहे हैं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको चयापचय दर और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने शरीर में टेस्टोस्टेरोन के सही स्तर की आवश्यकता होती है! हालाँकि, यह एस्ट्राडियोल के साथ संतुलन में होना चाहिए, अन्यथा आप अपने पेट पर पाउंड हासिल करना शुरू कर देंगे!

मस्तिष्क पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

कुछ सुंदर हैं महत्वपूर्ण कारण, मैं वयस्कता में वजन के नियमन के संबंध में इस बारे में क्यों बात करना चाहता हूं। टेस्टोस्टेरोन न केवल पुरुषों और महिलाओं के दिमाग में सेक्स रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है, इसका एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव भी होता है और यह मूड स्विंग्स को प्रभावित कर सकता है, जिससे जीवन संतुष्टि बढ़ जाती है। टेस्टोस्टेरोनसंज्ञानात्मक कार्यों को करने की क्षमता में सुधार करता है। यह स्राव में शामिल है रासायनिक यौगिकमस्तिष्क, जो बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं सामान्य वज़न! कुछ महिलाओं के लिए, अवसाद बिल्कुल भी अवसाद नहीं होता है, बल्कि शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी होती है। लेकिन अगर टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है (शरीर के अत्यधिक स्राव के कारण या इसे युक्त सप्लीमेंट्स के अत्यधिक उपयोग के कारण), महिलाओं को नींद में खलल का अनुभव होता है, उन्हें बहुत अधिक सपने आते हैं और यहां तक ​​कि बुरे सपने भी आते हैं, कुछ सपनों में आक्रामकता और हिंसा, और कभी-कभी अप्रिय भी, लेकिन तीव्र यौन इच्छाएँ। एस्ट्राडियोल की तुलना में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन भूख में वृद्धि और कमर के आसपास वसा के जमाव का कारण बनता है। टेस्टोस्टेरोन का अत्यधिक उपयोग, जैसे कि मांसपेशियों का निर्माण करते समय, पुरुषों और महिलाओं में असामान्य व्यवहार प्रतिक्रियाएं होती हैं, जैसे: अत्यधिक चिड़चिड़ापन, परिवर्तनशील मनोदशा और चिड़चिड़ापन, आक्रामकता। जब शरीर में डीएचईए और एंड्रो (एंड्रोस्टेनेडियोन) जैसे अन्य एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड के स्तर बढ़ जाते हैं, तो वही असामान्यताएं होती हैं। निस्संदेह, कुंजी हार्मोनल संतुलन में निहित है।

यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो इस प्रकार की दिमागी गतिविधियां आपको कैसे प्रभावित करती हैं? उस समय के बारे में सोचें जब आपके चिकित्सक ने आपको अपनी ताकत बहाल करने और अपने मूड को सामान्य करने के लिए ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किया था, यह मानते हुए कि अवसाद आपके ओवरईटिंग के लिए जिम्मेदार था। यह पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन आपका प्राकृतिक अवसादरोधी हार्मोन है। मस्तिष्क पर इसका महत्वपूर्ण सक्रिय प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से मस्तिष्क में नॉरपेनेफ्रिन के स्तर में वृद्धि के माध्यम से। यह वही प्रक्रिया है जो ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स जैसे कि डेसिप्रामाइन (नॉरप्रामाइन) और इमिप्रामाइन (टोफ्रेनिल) के साथ होती है। लेकिन इन दवाओं के इस्तेमाल में दिक्कत यह है कि ये भूख और भूख बढ़ाती हैं शरीर की चर्बी. क्या किसी ने एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित करने से पहले अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच की है? ऐसा लगता है कि दवाओं में विश्वास के लिए, हम प्राकृतिक हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्राडियोल के शांत प्रभाव के बारे में भूल गए! और यह वसा जलाने की उनकी क्षमता के अतिरिक्त है!

नवीनतम विकास से निम्नलिखित का पता चला है: टेस्टोस्टेरोन को एक निश्चित दिशा में कार्य करने के लिए, एस्ट्राडियोल (एस्ट्रोजेन) का एक इष्टतम स्तर होना आवश्यक है। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क में टेस्टोस्टेरोन रिसेप्टर्स एस्ट्राडियोल की उपस्थिति से उत्पन्न होते हैं। "इंजन शुरू करने" के लिए पर्याप्त एस्ट्रोजेन के बिना, यहां तक ​​कि हमारे शरीर द्वारा उत्पादित टेस्टोस्टेरोन भी मस्तिष्क केंद्रों में ठीक से काम नहीं कर सकता है। इसलिए, एस्ट्राडियोल की उपस्थिति महत्वपूर्ण है - क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन की सफल क्रिया को निर्धारित करता है।

नींद पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

नींद की गड़बड़ी गठन को उत्तेजित कर सकती है अधिक वजनक्योंकि सामान्य कोर्टिसोल उत्पादन बाधित होता है और इंसुलिन रिलीज बढ़ जाती है। अत्यधिक स्तर टेस्टोस्टेरोनविशेष रूप से कम एस्ट्राडियोल के साथ, नींद संबंधी विकारों को और बढ़ा सकता है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन एक बहुत ही महत्वपूर्ण उत्तेजक हार्मोन है। यदि आप सोने से पहले किसी पुरुष या महिला को टेस्टोस्टेरोन देते हैं, तो हार्मोन आपको सोने नहीं देगा - नींद बाधित होगी, और आप ऐसे सपने देखेंगे जो आपको परेशान करते हैं, जिसमें हिंसा या आक्रामकता है। उसके बाद, आप इस भावना के साथ जागते हैं कि आप पूरी रात किसी से लड़ते रहे हैं। मस्तिष्क को सक्रिय करने वाली क्रिया टेस्टोस्टेरोननींद के चौथे चरण को बाधित करता है, खासकर महिलाओं में। इस स्तर पर, मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण और मरम्मत होती है और वृद्धि हार्मोन जारी होता है, जो मांसपेशियों के गठन को प्रभावित करता है। यदि चरण 4 असमान है, तो आपके शरीर में मौजूद सभी टेस्टोस्टेरोन के बावजूद आपकी मांसपेशियां ठीक नहीं होंगी। दोनों लिंगों के लोगों के लिए, पूरे दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा आपूर्ति प्राप्त करने के लिए सुबह टेस्टोस्टेरोन लेना सबसे अच्छा है, और नींद में खलल नहीं पड़ता है।

यदि आपको संदेह है कि आपके शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन है तो क्या करें?

एक महिला के शरीर में एण्ड्रोजन की उच्च सामग्री का कारण बन सकता है गंभीर रोगऔर कमर क्षेत्र में शरीर की चर्बी में वृद्धि। यदि आपको संदेह है कि आपके शरीर में इनकी मात्रा अधिक है, तो इन हार्मोनों के स्तर को सही ढंग से मापना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको किस पर ध्यान देना चाहिए? छाती क्षेत्र में चर्बी जमा होने पर, शरीर के बालों का अत्यधिक विकास, गंजापन, मुंहासा- इन सबके साथ, टेस्टोस्टेरोन, डीहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, डीएचईए, डीएचईए-एस के स्तर की जांच करना आवश्यक है। यदि उनकी सामग्री बहुत अधिक है, तो कारणों को स्पष्ट करने के लिए आगे की जाँच आवश्यक है। आपके पास पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम या एण्ड्रोजन-उत्पादक डिम्बग्रंथि या अधिवृक्क ट्यूमर हो सकता है।

हम आपको याद दिलाते हैं कि आप किसी भी समय सभी हार्मोनल परीक्षण कर सकते हैं उपचार कक्षकेडीएल "ओएलआईएमपी"। यह भी याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि में कुछ परीक्षण सख्ती से दिए जाते हैं।