Hipertenzija (aukštas kraujospūdis) yra liga, kuriai būdingas nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas. Normalus slėgis laikomas: sistolinis (viršutinis) - iki 140 mm Hg. Art., diastolinis (apatinis) - iki 90 mm Hg. Art. Arterinė hipertenzija BP (hipertenzija) chroniškai padidėjusio kraujospūdžio forma yra paplitusi visame pasaulyje ir sudaro beveik 25% visų širdies ir kraujagyslių ligų atvejų. Iš pradžių širdis prisitaiko prie padidėjusio slėgio didindama širdies raumens masę ir jėgą. Tačiau esant labai aukštai ir užsitęsusiai arterinei hipertenzijai, ji palaipsniui silpsta, hipertrofiją pakeičia paprasčiausias širdies ertmių išsiplėtimas, atsiranda širdies nepakankamumas. Hipertenzija dažnai yra priežastis koronarinė ligaširdyse. Kitiems bendrų priežasčių mirčių nuo ilgalaikės hipertenzijos yra insultai ir inkstų pažeidimai. Ilgalaikė hipertenzija, jei ji negydoma, pagreitina aterosklerozės vystymąsi, taip pat padidina inkstų ligų, širdies nepakankamumo ir insulto dažnį.
Sveikam žmogui kraujospūdis visą dieną svyruoja priklausomai nuo emocinė būsena, stresas, miegas ir daugelis kitų fizinių bei psichinių veiksnių. Šie svyravimai atspindi tam tikrus subtilios normos pusiausvyros poslinkius, kuriuos palaiko tiek nerviniai impulsai, ateinantys iš smegenų centrų ir simpatinės nervų sistemos, tiek pokyčiai cheminė sudėtis kraujo, kurie turi tiesioginį ar netiesioginį reguliuojantį poveikį kraujagyslėms. Su stipriu emocinis stresas simpatiniai nervai sukelti mažų raumenų tipo arterijų susiaurėjimą, dėl ko padidėja kraujo spaudimas ir pulso dažnis. Daugiau didesnę vertę turi cheminę pusiausvyrą, kurios įtaką veikia ne tik smegenų centrai, bet ir atskiri nervų rezginiai, susiję su aorta ir miego arterija. Įprasta išskirti tris hipertenzijos vystymosi etapus:
- 1 etapas - slėgis pakyla iki 160-170 / 90-100 mm Hg. Art., slėgio lygis nestabilus. Pacientai skundžiasi galvos skausmu, nemiga, nuovargiu.
- 2 etapas - slėgis yra stabilus ir palaikomas 180-200/105-110 mm Hg ribose. Art. Šiame etape dažnai ištinka hipertenzinės krizės.
- 3 etapas - slėgis pasiekia 200-230/115-120 mm Hg. Art. arba aukščiau. Šiame etape kraujagyslėse ir organuose atsiranda organinių pokyčių.
Dėl hipertenzijos gali išsivystyti prieširdžių virpėjimas. Jei pagrindinė priežastis prieširdžių virpėjimas yra hipertenzija, kompleksinis gydymas aktyviai vartoti antihipertenzinius vaistinius augalus – mamytligę, amalą, amalą, mėtą, melisą, meškauogę, bruknes ir kt. Paruoškite iš jų užpilą arba lašus alkoholio. Pavyzdžiui, iš motininės žolės žolės užpilas ruošiamas taip: 2 valg. šaukštus susmulkintų žolelių užpilti 1 litru vandens. Virkite ant silpnos ugnies uždengę dangtį 20 minučių. Reikalaukite 40 minučių. Gerti po 1/2 puodelio 4-5 kartus per dieną, daugiausia po pietų, vakare ir naktį. Alkoholio lašai taip pat ruošiami iš motininės žolės. Paimkite 100 g susmulkintų žaliavų, užpilkite 1 litru 40% alkoholio. Reikalauti 20 dienų tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Rekomenduojama po 30-40 lašų 3-4 kartus per dieną, užgeriant 1/3 stiklinės vandens, nepriklausomai nuo maisto, po pietų, vakare ir naktį. Motinos preparatų vartojimo kursas: 2-3 ir daugiau mėnesių.
Kaip sumažinti spaudimą.
Hipertenzijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis:
- apriboti druskos ir gyvulinių riebalų suvartojimą;
- valgyti daržoves, vaisius, pieno produktus, ypač varškę;
- kasdien išgerti 4 stiklines sulčių arba suvalgyti lygiavertį vaisių kiekį;
- vartokite medų 2 valandas prieš valgį: ryte - 30 g, po pietų - 40 g, vakare - 30 g;
- : suvalgykite 2-3 gvazdikėlius per dieną;
- : per dieną suvalgyti žalių 40-50 uogų;
- valgyti keptą su odelėmis su šviežiais svogūnais ir česnakais;
- naudokite cinamoną su medumi ar jogurtu;
- valgyti baltos akacijos žiedus žalius arba gerti žiedų nuovirą kaip arbatą;
- : valgyti po 3-5 uogas 3 kartus per dieną (be cukraus);
- užtepkite kulnus obuolių actu suvilgytu skudurėliu;
- sultys, po 50 ml;
gerti ryte ir vakare (1-1,5 mėn.); - gerti bulvių žievelės nuovirą be apribojimų;
- mėlynasis sausmedis: šviežių uogų yra 40-50 vnt. per dieną;
- raudonųjų burokėlių sultys, medus - lygiomis dalimis: paimkite 1 valg. šaukštas
4-5 kartus per dieną; - aronijos, cukrus - lygiomis dalimis: paimkite 1 arbatinį šaukštelį
prieš valgį ryte ir vakare.
Burokėliai nuo hipertenzijos.
Jei sergate hipertenzija, šešis mėnesius kasdien kartą per dieną valgykite salotas iš šviežių burokėlių (negalima virti), česnako ir krapų. Krapų žalumynus galima naudoti ir džiovintus. Į salotas įpilkite saulėgrąžų aliejaus, geriausia nerafinuoto. Vietoj burokėlių galite naudoti burokėlių viršūnes, kuriose yra 2 kartus daugiau vitamino C ir 1,5 karto daugiau folio rūgštis nei pačioje šaknyje. Patartina salotas valgyti ryte tuščiu skrandžiu.
Į salotas galite dėti įvairių žalumynų. Tai taip pat gera aterosklerozės, vėžio, tromboflebito, širdies priepuolio ir insulto profilaktika.
Tinktūra nuo hipertenzijos.
Paimkite 3 sveikus kedro spurgus, suberkite į stiklinį indą, užpilkite 0,5 l degtinės, įpilkite 1 valg. l. vaistinės tinktūros iš valerijono ir 10 gabalėlių cukraus. Reikalauti tamsioje vietoje 2 savaites. Nukoškite ir paimkite 1 valg. šaukštas nakčiai, Kūgius galima užpilti degtine dar 2 kartus, bet kiekvieną kitą kartą reikia užpilti savaitę ilgiau.
vanduo nuo hipertenzijos.
Jums reikia paimti 1 valg. šermukšnio uogas nuplauti, sutrinti mediniu šaukštu, užpilti 1 l vandens, pavirti 5 min. ir įtempti. Gautame skystyje ištirpinkite 2 šaukštus. medaus ir padėkite į šaltą vietą 3-5 dienoms. Gerti du kartus per dieną po 0,5 valg.
Reikėtų prisiminti, kad pacientams, kuriems yra polinkis į kraujo krešulių susidarymą, geriau naudoti kitą receptą.
Ledas greitai sumažins slėgį.
Kai tik pajusite, kad spaudimas kyla, patogiai atsigulkite į lovą, veidą įkasę į pagalvę. Paprašykite šeimos nario užtepti ledo abiejose kaklo slankstelių pusėse. Slankstelis labiau nei kiti išsiskiria palenkus galvą. Ir laikykite ledą, kol jis ištirps. Po to bet kokį aliejų reikia tepti ant drėgnos odos ir gerai įtrinti (bet neilgai!). Ir slėgis sumažės.
Tokiu būdu galite naudoti 1 kartą per 3 dienas. Taikant tokį hipertenzijos „gydymą šalčiu“, spaudimas greitai krenta ir gali būti naudojamas kaip profilaktika.
Paimta iš svetainės. Tradicinės kinų medicinos receptas.
TAŠKAS #1
Apskritai tai net ne taškas, o visa eilutė. Jis eina nuo taško, paslėpto po ausies speneliu iki raktikaulio vidurio. Bet reikia ne spausti ar masažuoti, o labai švelniai glostyti. Beveik nepastebimas judesys iš viršaus į apačią, tik piršto galiukas vos liečia kaklą. Pakartokite dešimt kartų vienoje pusėje, tada perjunkite į kitą.
TAŠKAS #2
Šis taškas yra ant veido apatinio ausies spenelio krašto lygyje pusės centimetro atstumu nuo ausies link nosies. Jį taip pat reikia švelniai paglostyti, kaip ir ankstesniame punkte.
Spanguolės spaudimui.
Rudenį, kai prekyboje pasirodo spanguolių, pirkite ir valgykite kiekvieną vakarą (apie 1/3 puodelio) su cukrumi ar medumi. Galite tiesiog valgyti kaip norite. Kraujospūdis nepadidės.
Obuolių sidro actas kraujospūdžiui mažinti.
Sudrėkinkite skudurėlį obuolių arba vyno 5-6% actu. Tepkite ant kulnų 5-10 minučių. Būtina atidžiai stebėti slėgio lygį. Kai slėgis normalizuojasi, nutraukite procedūrą.
Slėgio sultys.
Stiklinė morkų sulčių, stiklinė burokėlių sulčių, 1/2 stiklinės spanguolių sulčių, 1/2 stiklinės degtinės, stiklinė medaus. Reikalauti tamsioje vietoje 3 dienas. Vartoti 3 kartus per dieną po 1 valg. šaukštas.
Tinktūra nuo hipertenzijos.
Gaminame medetkų tinktūrą: 100 ml 40 laipsnių spirito įpilame 40 g medetkos žiedų. Jie reikalauja vieną savaitę. Gerkite po 20-30 lašų 3 kartus per dieną ilgą laiką. Išnyks galvos skausmai, pagerės miegas ir padidės darbingumas.
Balzamas aterosklerozės ir hipertenzijos profilaktikai.
Užmigti branduolius 3 litro stiklainis(apie 1,5 kg) ir užpilkite šviežiu gegužinės medumi. Stiklainį keletą dienų uždarykite polietileniniu dangteliu (bus šiek tiek fermentacija), tada suvyniokite metaliniu dangteliu ir padėkite į šaltą vietą 2-3 mėnesiams. (Galite padaryti ir mažesnį tūrį. ekstraktas paruoštas, riešutai susiraukšlės kaip džiovinti vaisiai.Užpilą nukoškite.Pagrindas balzamui paruoštas,susmulkinkite 30g bičių žiedadulkių ir supilkite į paruošta kompozicija. Balzamą gerti mėnesį, 1 des.l. 3 kartus per dieną po 20 min. prieš valgį. Po 2 savaičių pakartokite kursą.
Aronijos nuo hipertenzijos.
Nuplautus ir šiek tiek džiovintus vaisius galima sumalti granuliuotu cukrumi (500 g uogų, 350 g cukraus). Mišinys laikomas vėsioje vietoje. Pakanka valgyti du kartus per dieną po 2 valg. l. Turėtumėte žinoti, kad aronijų sultys ir uogos yra kontraindikuotinos esant žemam kraujospūdžiui (hipotenzijai), gastritui su padidėjęs rūgštingumas, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos. Būkite atsargūs žmonėms, kuriems padidėjęs kraujo krešėjimas.
Normalizuoja padidėjusį kraujospūdį (ypač pradinėje ligos stadijoje) ir aronijų sultis. Reikia išgerti 1/4 a.š. tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį (arba suvalgykite 100 g uogų). Gydymo kursas yra 10-20 dienų. Ačiū puikus turinys aronijų rutinoje sumažėja kapiliarų pralaidumas ir trapumas.
Mišinys, kuris išlaikys normalų slėgį.
Sumaišykite 200 gr. morkų, burokėlių ir ridikėlių sultys. Įpilkite 200 g necukruoto medaus ir 200 g degtinės. Viską išmaišyti ir supilti į butelius. Reikalauti 2 savaites tamsioje vietoje. Paimkite 30 gr. per 15 min. Prieš valgį 3 kartus per dieną, kol baigsis vaistas.
Receptas nuo aukšto kraujospūdžio.
Paimkite 5 dideles citrinas, 5 dideles česnako galvutes, 1 litrą medaus ir 40 medetkų žiedų (medetkų). Nuplaukite citrinas ir susmulkinkite nuluptą česnaką su žievele, taip pat susukite. Paimkite 0,5 l vandens, įdėkite 40 medetkų žiedų ir padėkite ant viryklės. Kai užvirs, nukelkite nuo ugnies ir leiskite užvirti 20 minučių. Nukoškite, išspauskite gėles. Į 3 litrų stiklainį suberkite praleistas citrinas ir česnaką, į litrinį indelį supilkite medų ir medetkų nuovirą. Uždarykite, padėkite infuzuoti vėsioje tamsioje vietoje 15 dienų, purtykite vieną kartą per dieną. Tada supilstyti į stiklainius ir laikyti šaldytuve. Paimkite 1 valg. ryte tuščiu skrandžiu 30 minučių prieš valgį. Pagaminto mišinio užtenka 5 mėnesiams. Atlikite 5 metus iš eilės. Tai įrodytas receptas, kaip atsikratyti hipertenzijos.
Taip hipertenziją gydo prancūzai.
Pavasarį būtina sodinti morkas, pačius šakniavaisius. Kai morkos pražys, nupjaukite viršūnes ir nusausinkite. Tada susmulkintos sausos viršūnėlės verdamos ir geriamos kaip arbata ištisus metus su mėnesio pertraukomis (6 mėnesius per metus). Jei reikia, pakartokite gydymą po 2-3 metų. Jūs pamiršite, kad sirgote hipertenzija.
Cinamonas su rūgpieniu nuo hipertenzijos.
Būtina sumaišyti 1 stiklinę medaus ir ką tik paruoštą naminį rūgpienį, į šį mišinį įberti 2 arbatinius šaukštelius cinamono miltelių. Gydomiesiems tikslams, sergant hipertenzija, gerti po pusę stiklinės šio mišinio du kartus per dieną prieš valgį dvi savaites. Tada daroma vienos ar dviejų savaičių pertrauka ir kursas kartojamas.
Piemens piniginė nuo hipertenzijos.
Supilkite 2 šaukštelius. žolelių 1/4 l verdančio vandens, pamirkyti 10 min., po to perkošti. Reguliariai gerkite po 2 puodelius per dieną.
nuo hipertenzijos.
Hipertenzija sergantys pacientai turėtų pabandyti gerti Potentilla white infuziją. Du klasikinis receptas naudojant baltą cinquefoil.
Infuzija. 1-2 valg susmulkintų žolelių užberti 2 v.š. verdančio vandens, per naktį įdėkite į termosą, nukoškite. Išgerti 0,5 a.š. 3-4 kartus per dieną 20 minučių. prieš valgį. po pusvalandžio – valandos po to, kai išgėrėte tokį antpilą, savijauta pagerėja: galva praskaidrėja, išnyksta sunkumo jausmas smilkiniuose ir nedidelis akių skausmas, būdingas aukštam kraujospūdžiui. Slėgis nukrenta beveik iki normalaus. Galite vesti kursus iš Potentilla white tinktūros.
Tinktūra. Susmulkintas šaknis santykiu 1:10 užpilkite degtine (100 g šaknų 1 litrui degtinės), palikite tamsioje vietoje 3-4 savaites. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną, atskiestą vandeniu, 15-20 min. prieš valgį. Tinktūrą rekomenduojama filtruoti kuo vėliau, jau jos likučius, kad šaknys ilgiau išliktų degtinėje. Gydymas Potentilla white preparatais atliekamas mėnesiniais kursais, tarp jų - savaitės pertraukos iki visiško pasveikimo.
Yra receptų nuo hipertenzijos adresu.
Arklio rūgštynės tinktūra nuo hipertenzijos.
Efektyviai veikiančios tinktūros receptas. Arklio rūgštynės šaknis reikia paruošti, nuplauti, nulupti, supjaustyti ir užpilti degtine santykiu 1:10. Infuzuoti 21 dieną, perkošti. Gerkite po 40-50 lašų tris kartus per dieną 2-3 savaites. Gydymo su šia tinktūra kursai padeda stabilizuoti spaudimą ilgas laikas. Būtinai išgerkite tinktūrą ne sezono metu. Ir, žinoma, jei slėgis staiga pakyla, tada šie lašai taip pat gerai padeda.
nuo hipertenzijos.
1. Pasigaminkite Baikalo kaukolės kepurės tinktūrą. 50 g kaukolės šaknų 500 ml degtinės, 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje, retkarčiais papurtant, perkošti, gerti po 15-30 lašų 3 kartus per dieną.
2. Tris kartus per dieną vartokite Baikalo kaukolės šaknies miltelių miltelius po 2 g, kurie smarkiai sumažina kraujospūdį. Baikalo kaukolės kepurėlių preparatų nerekomenduojama vartoti sergantiems cukriniu diabetu ir lėtiniu vidurių užkietėjimu. Pastaruoju atveju galima naudoti kaukolės kepurės šaknų ir rabarbarų šaknų mišinį: kaukolės kepurėlės šaknis - 2,5 g; rabarbarų šaknis - 5 g.Proporcija pateikiama vienu metu. Šaknų milteliai gerai sumaišomi su medumi.
Gudobelė su pienu sumažins kraujospūdį.
Prieš miegą pakaitinkite 1 stiklinę pieno iki garų + 1 arb. gudobelės tinktūros (parduodama vaistinėse), sumaišyti ir gerti mažais gurkšneliais. Slėgis sumažės.
Daugeliui frazė „arterinė hipertenzija“ yra pažįstama iš pirmų lūpų. Liga vystosi palaipsniui. Viskas prasideda nuo nedidelių kraujospūdžio šuolių. O laiku pradėtas gydymas ir nesveiko gyvenimo būdo palaikymas prisideda prie problemos paaštrėjimo.
Norint išvengti sveikatos problemų ateityje, verta pagalvoti apie hipertenzijos profilaktiką. Taigi, kaip išlaikyti normalų slėgį.
Slėgio prevencija
Gydytojo konsultacija. Žmonės, kurie yra stebimi periodinis padidėjimas kraujospūdį, verta reguliariai lankytis pas kardiologą. Bent kartą per šešis mėnesius turite pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti reikiamus tyrimus.
Blogų įpročių atsisakymas. Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai įtakos turi rūkymas ir vartojimas alkoholiniai gėrimai. Todėl verta sumažinti rūkytų cigarečių skaičių arba visiškai jų atsisakyti Blogas įprotis. Taip pat turėtumėte atsisakyti bet kokių alkoholinių gėrimų vartojimo.
Arbatos poveikis kraujospūdžiui. Kaip išlaikyti normalų spaudimą be vaistų? Jei kraujospūdis pakyla su pertraukomis, nesikreipkite pagalbos. vaistai. Sumažinti spaudimą galite naudodamiesi šiltomis rankų ir kojų vonelėmis, mėtų arbata, motininių žolelių tinktūra.
Slėgio lygį veikia kavoje ir arbatoje esantis kofeinas. Žmonės, turintys polinkį į arterinė hipertenzija verta juos pakeisti sveikesniais gėrimais. Atneš išskirtinę naudą organizmui Žalioji arbata, bet kokios šviežios sultys.
Sumažinti druskos kiekį maiste. Druska provokuoja kraujospūdžio padidėjimą. Per didelis naudojimas tai neigiamai veikia organizmo būklę. Druską galite pakeisti natūraliais prieskoniais, juos pagardindami paruoštas maistas. Šviežių daržovių salotas geriausia ruošti be druskos. Pakanka jas šiek tiek parūgštinti citrinos sultimis.
Mityba kraujospūdžiui. Jei turite aukštą kraujospūdį, turėtumėte valgyti turtingas magnio ir kalio. Daug šių medžiagų yra grikiuose ir kvietinėse kruopose, keptose bulvėse, džiovintuose vaisiuose, kopūstuose.
Fizinis stresas esant spaudimui. Žmonės, norintys pagerinti savo sveikatą, turėtų reguliariai mankštintis. Fizinis aktyvumas turėtų būti saikingas, kitaip gali nukentėti netreniruotas kūnas. Rekomenduojama bėgti grynas oras, lenktyninis ėjimas, plaukimas.
Organizmo atsparumas stresui vaidina didžiulį vaidmenį širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai. Jį galima pagerinti tik turint teigiamą požiūrį. Reikėtų vengti kivirčų ir konfliktų, palaikyti gerus santykius su kolegomis, gera nuotaika dalytis su šeima ir draugais.
kraujospūdžio kontrolė, reguliarus patikrinimas kardiologas, sistemingas sportas ir tinkama mityba padės sumažinti arterinės hipertenzijos išsivystymo riziką ir palaikyti normalų spaudimą bei apskritai pagerinti organizmo būklę.
Jei šiame puslapyje radote klaidą, pažymėkite ją ir paspauskite Ctrl+Enter.
Aukštas kraujo spaudimas
Priežastys:
Kraujospūdžio svyravimai suprantami kaip hipertenzija (aukštas kraujospūdis) arba hipotenzija (žemas kraujospūdis). Tiksli šių ligų priežastis nežinoma. Dažniausiai tai yra nuolatinis stresas, derinamas su nesveiku gyvenimo būdu. Pernelyg didelis inkstų hormono išsiskyrimas gali sukelti kraujagyslių susiaurėjimą, o tai sukelia kraujospūdžio padidėjimą. Tam tikri vaistai (pvz., vaistai nuo reumato ar kortizonai) taip pat gali žymiai padidinti kraujospūdį.
Aukštas kraujospūdis (nuo maždaug 160/95) kelia pavojų gyvybei svarbius organus(smegenys, širdis, inkstai), todėl kiekvienu atveju ją turi gydyti gydytojas. Lėtinis aukštas kraujospūdis pasireiškia tiesioginiais požymiais, tokiais kaip galvos svaigimas, nuovargis, veido paraudimas, prakaitavimas.
Reguliarus slėgio matavimas ramybės būsenoje, pageidautina ryte tuo pačiu metu ir visada ant tos pačios rankos.
Aukštas kraujospūdis: dramatiškai keisdami gyvenimo būdą, pabandykite pakeisti (sumažinti) kraujospūdį be vaistų.
Neriebus maistas be druskos, daug daržovių, geriausia žalias. Geriau valgyti po truputį 5-6 kartus per dieną nei 3 kartus – didelėmis porcijomis, be to, sunkiai virškinama. Valgykite daug porų, česnakų ir svogūnų. Nevalgykite sūraus ir saldaus maisto, grietinėlės, grietinės, riebios mėsos, rūkytos mėsos, vidurių, uogienių, jūros gėrybių, žuvies aliejuje ir rūkytos žuvies.
Palaipsniui mažinkite antsvorį.
Reguliarios ilgalaikės treniruotės lauke (vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, slidinėjimas), kvėpavimo pratimai.
Vandens terapija kraujotakai palengvinti: sausas valymas, dušai ir rankų vonios.
Stiklinių medicininių indelių naudojimas.
Uždrausti rūkyti, apriboti alkoholio, kavos ir arbatos vartojimą.
Venkite stresinių situacijų ir triukšmo, pakankamai miegokite.
Eteriniai aliejai: levandų officinalis, citrusinių vaisių aliejus.
Arbatos: pievos, paprastosios gudobelės (taip pat sultys), baltojo amalo (taip pat sultys).
Žemo kraujospūdžio paprastai nereikia gydyti vaistais. Dažniausiai pakanka judėjimo gryname ore, gimnastikos, vonių, kaitinančių dušų, arbatos ir rozmarino vonių.
ARTERINĖ HIPERTONIJA
Gydytojai mane surado arterinė hipertenzija. Jie išrašė tabletes ir liepė stebėti slėgį. Norėčiau sužinoti, koks yra viršutinis ir apatinis slėgis? Be to, ar galima išgydyti hipertenziją?
Viršutinis (sistolinis) spaudimas yra susijęs su širdies susitraukimu, kai ji išstumia kraują į aortą – didžiausią indą, iš ten kraujas plinta mažomis arterijomis ir kapiliarais. Iš karto po širdies susitraukimo kraujas persipildo aortą ir dideli laivai. Šiuo metu tonometras (slėgio matavimo prietaisas) užsifiksuoja viršutinis slėgis. Tada, kai širdis atsipalaiduoja ir kraujas priteka į daugiau maži laivai, slėgio kritimai dideliuose induose. Tonometro skalė šiuo metu rodo žemesnį (diastolinį) slėgį.
Kraujospūdžio padidėjimas atsiranda, kai susiaurėja arterijos (sustorėja kraujagyslės sienelė) arba mažesnės kraujagyslių šakos – arteriolės. Esant viršutiniam padidėjusiam slėgiui, pažeidžiama širdis (miokardo infarktas, išemija, krūtinės angina), smegenys (atminties sutrikimas, insultas). Esant mažesniam padidėjusiam slėgiui - inkstai (inkstų nepakankamumas).
Taigi reikia sumažinti slėgį tiek viršutiniame, tiek apatiniame. Normalus kraujospūdis laikomas 120/80. Bet spaudimas 140/90 jau yra lengva hipertenzija, 160/100 yra vidutinė, bet jei jūsų spaudimas yra 180/110, tai yra sunki hipertenzija. Jei kraujospūdis yra didesnis nei įprastai, tuomet reikia gerti kraujospūdį mažinančias tabletes. Klausiate, ar galima išgydyti hipertenziją? Deja, ne. Hipertenzija - lėtinės ligos. O gydytojo parinkti vaistai turi būti vartojami reguliariai, tai yra visą gyvenimą.
AUKŠTAS SPAUDIMAS. Sekė kiekvieną dieną po 15 minučių. Prieš valgį suvalgykite 1-2 skilteles česnako.
SLĖGIO STABILIZAVIMAS. Iš spanguolių išspausti sultis, kad būtų 0,5 stiklinės, įpilti 0,5 stiklinės gėlių medaus, išmaišyti. Gerkite po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną 2 savaites.
HIPERTENZIJA. Į stiklinės dugną įdėkite šaukštą kukurūzų miltų, užpilkite iki viršaus karštas vanduo ir palikite per naktį. Ryte tuščiu skrandžiu gerkite tik vandenį (tiršto nemaišykite).
V Aukšto kraujospūdžio mažinimas. Paruošimas: a) 20 g nulupto česnako užplikykite stikline verdančio vandens, palikite uždarame stikliniame inde 6-8 valandas. Išspauskite, filtruokite nuosėdas, uždarykite stikliniame inde su kamščiu;
B) į stiklinę suberkite 20 g sutrinto česnako, sumaišykite su 100 g granuliuoto cukraus, įpilkite į pilną stiklinę verdančio vandens ir gerai išmaišykite, kol cukrus ištirps, palikite 4-6 valandoms tamsioje, šiltoje vietoje. Laikyti tamsioje vietoje uždarame inde. Gydymas: gerti prieš valgį po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
ROZMARIUS PASTIPRINĖ MANO AKS. ... Jaunystėje sirgau hipoonija. Močiutė visą mėnesį išvirė man rozmarino officinalis. Šaukštelis sausų lapų užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens. Valanda primygtinai reikalavo. Ir tada ji gėrė po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Po mėnesio nuovargis tarsi nuimtas ranka ir spaudimas normalizavosi. Manau, kad ši arbata tinka visiems, sergantiems hipotenzija.
Hipotenzija (žemas kraujospūdis)
1. 1 st. šaukštai gėlių krepšelių paprastosios bitkrėslės reikalauti 4 valandas 2 stiklinėse atvėsinto virintas vanduo uždarame inde. Gerkite po 1/2 puodelio 2-3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
2. Eleuterococcus šaknų užpilas.
3. Schisandra chinensis sėklų ir vaisių tinktūra.
4. Vynuogių sultys.
V Nykščio pagalvėlėmis paspauskite žemiau esantį tašką apatinis žandikaulis toje vietoje, kur juntamas miego arterijos pulsavimas (vaikams šioje vietoje dažniausiai zonduojame liaukas). Suskaičiuokite iki 10, tada atleiskite, įkvėpkite ir vėl paspauskite. Paspaudę tris kartus kairėje pusėje, tą patį padarykite dešinėje.
V Įjungtas slėgis miego arterijašioje vietoje tam tikru mastu normalizuoja kraujospūdį.
V Tada abiejų rankų viduriniais pirštais 3 kartus paspauskite pailgąsias smegenis iki 10 (tai yra įdubimo vidurys tarp viršuje kaklas ir pakaušis).
V Paspauskite 3 pirštus iš abiejų pusių ant hipogastrinio regiono (saulės rezginio), suskaičiuokite iki 10 ir atleiskite. Pakartokite spaudimą 10 kartų. Tada stipriai suspauskite kairįjį vidurinįjį pirštą iš šonų prie nago ir patraukite link savęs. Tą patį padarykite su dešiniuoju viduriniu pirštu.
Gydomasis skystis. Receptas: mentolis - 2,5 g; anestezinas - 1,5 g; novokainas - 1,5 g; alkoholis – 100 g.. Šis vaistas duoda netikėtų rezultatų mažinant kraujospūdį, jei nakčiai juo įtrinate kaklą.
SĖKLOS HIPERTENZIJAI. Į emaliuotą keptuvę supilkite pusės litro stiklainį saulėgrąžų sėklos, nenuluptas ir gerai nuplautas, užpilti 1,5-2 l saltas vanduo, užvirkite ant silpnos ugnies ir troškinkite lygiai dvi valandas. Nuimtą nuo ugnies nuovirą atvėsinkite, perkoškite ir per dieną išgerkite vieną stiklinę. Jis veikia labai greitai - slėgis normalizuojasi, o poveikis išlieka patvarus. Išbandykite – nepasigailėsite!
GRANATAS NUO HIPOTENZIJOS. Noriu parašyti, kaip atsikračiau hipotenzijos – žemo kraujospūdžio. Daugelis žmonių žino, kad tai yra ir silpnumas, ir galvos svaigimas, ir nuolatinis negalavimas. Visada taupydavau kavą, bet ji trumpam padėdavo, o paskui slėgis nukrisdavo dar žemiau. Tada į mūsų bufetą atėjo nauja barmenė Galia, pabėgėlė iš Kaukazo. Ji pastebėjo, kad aš bėgu pas ją kavos penkis kartus per dieną, ir sako: „Tu taip pasodinsi savo širdį...“. Na, aš jai paaiškinau, kad negaliu dirbti - taigi slėgis krenta, o ji man patarė gerti kavą granatų sultys, kasdien po stikline, galima iberti truputi cukraus, kad nebutu toks rugstis. Ji perspėjo, kad konservuoti, žinoma, veikia prasčiau, švieži – geriau. Galia išmokė mane nusipirkti šių vaisių turguje. Būtina paimti nekokybišką - jie yra labiausiai prinokę ir pigūs. Dabar mano kraujospūdis vėl normalus.
Granatų sultys turi būti praskiestos vandeniu (1: 2), nes vaisiuose esančios rūgštys dirgina skrandį ir ėsdina dantų emalį.
V Kai supratau, kad tabletės man nepadės, nusprendžiau hipertenziją gydytis pati. Nervina, oras pasikeitė, elektromagnetinė audra, ar net visai nėra jokios priežasties, bet vėl spaudimas! – ir iki 200. Nusprendžiau: fiziškai esu geros formos, ir šis reikalas turi būti sureguliuotas. Atsivertė knygas apie tradicinę mediciną. Išbandė daug receptų. Išsirinko tris. Apibūdinu juos tau.
1. Išmaišykite meną. šaukštas tarkuotos citrinos, šv. šaukštas spanguolių, 0,5 šaukšto šviežios vytos laukinės rožės ir stiklinė medaus. Priimti pagal str. šaukštas ryte ir vakare.
2. Išmaišykite stiklinę baltųjų sulčių svogūnas ir stiklinę gegužės medaus. Į gautą mišinį įpilkite 50 g citrinos žievelės, permestos per mėsmalę. Laikyti vėsioje vietoje, sandariai uždarytą. Gerkite 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį arba 2-3 valandas po valgio. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.
3. Ant galvos užsiūkite platų lininį tvarstį su keturiomis kišenėmis: vieną ant kaktos, dvi šonuose, paskutinę pakaušyje. Pamačiau sau plonus beržo kauliukus ir įsidėk į šias kišenes. Užsidėkite šį „įrenginį“, kai tik pajusite, kad spaudimas pradėjo kilti arba tuoj tai kils. Tvarstį galite nešioti visą dieną. Tai netrukdo ir tuo pačiu „veikia“: sveiko beržo biospinduliavimas normalizuoja jūsų biolauko dažnius, sumažėja slėgis.
Nepamirškite, kad receptus, kaip ir vaistus, reikia keisti. Tada poveikis stipresnis.
V ... siunčiant derlių liaudies receptas mūsų šeimoje žinomas ne vieną kartą.
Pirmoji sudėtis: natūralus medus (geriausia gegužės mėn.) - 500 g; degtinė 40 ° - 500 g Sumaišykite abu ingredientus, pakaitinkite ant vidutinės ugnies ir nuolat maišydami leiskite ant mišinio paviršiaus susidaryti vientisai pieno plėvelei. Tada nukelkite nuo ugnies. Leisk stovėti.
Pastaba: mišinį reikia pašildyti emaliuotame dubenyje, nesulaužant emalio.
Antrosios sudėtis: užvirinkite vieną litrą vandens, po žiupsnelį paimkite šių žolelių: motininės žolės, pelkinės žolės, susmulkintos valerijono šaknies, gumbų ir ramunėlių. Visa tai užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite pusvalandžiui. Tada perkoškite per kelis marlės sluoksnius.
Infuziją reikia gerti pirmąją savaitę po arbatinį šaukštelį du kartus per dieną (ryte ir vakare); antrą savaitę ir vėliau (kol baigsis vaistas) po valgomąjį šaukštą du kartus per dieną.
Gali susidaryti klaidingas įspūdis, kad gydymas neduoda greito ir tinkamo efekto, tačiau būkite kantrūs ir tai pasireikš tuo, kad pamiršite ligoninę ir širdies skausmus, atsikratysite aterosklerozės, krūtinės anginos, išemija ir hipertenzija. Svarbiausia vartoti vaistą reguliariai ir laiku iki paskutinio šaukšto.
Po 7-10 dienų pertraukos iš naujo paruoškite kompoziciją ir tęskite gydymą. Visas kursas yra vieneri metai.
ARBUZO žievelės NEIŠMESI! (Dr. Popovas P.A.)
Dažnai žmones trikdo triukšmas galvoje. Tai hipertenzijos pasekmė, kuri dažniausiai atsiranda nuo streso, nuo netinkamos mitybos.
Gydytojai skiria gydymą įvairių narkotikų, ypač tie, kurie šalina skysčius iš organizmo.
Kalbėsiu apie gražius, nekenksmingus, labai veiksmingas vaistas– visų mėgstamas arbūzas.
Arbūzas išties šalina iš organizmo toksinus, valo inkstus, kraują.
Bet kaip mes valgome arbūzą? Taip, su malonumu, bet tik jos minkštimas. Visada išmetame žieveles ir sėklas. Ir veltui. Nes tai nuostabus vaistas gydant hipertenziją.
Taigi, jei renkate arbūzų žievelės ir sėklų, jas gerai išdžiovinkite ir sumalkite – gausite reikiamų vaistų.
Jis turėtų būti vartojamas po pusę arbatinio šaukštelio du kartus per dieną. Gana ilgai – per mėnesį.
Ir jūsų kraujospūdis tikrai sumažės.
BULGARINIS SVOGŪNAS SUMAŽINA SLĖGIMĄ (Dr. Popov P.A.)
Šis patarimas atėjo iš bulgarų tradicinės medicinos. Tai gali būti naudinga tiems žmonėms, kurių kraujospūdis periodiškai pakyla, bet nepasiekia didelių skaičių.
Kokia šio bulgariško vaisto nuo aukšto kraujospūdžio paslaptis?
Reikia paimti paprasčiausią svogūną ir pusę stiklinės virinto vandens. O prieš miegą nakčiai įdėkite į stiklinę vandens.
Ryte, dar gulėdami lovoje, išimkite svogūną iš stiklinės ir gautą antpilą gerkite nevalgius.
Svogūnai turi daugialypį poveikį. Mažina kraujospūdį, gerina kraujo sudėtį, gerina struktūrą kraujagyslės. Juk mūsiškiai sako: „Svogūnas gydo septynis negalavimus“.
O jei imsi šito svogūnų antpilas bent dvi savaites jūsų kraujospūdis sunormalės. Ir jūs galite apsieiti be narkotikų.
Išbandykite bulgarų liaudies gynimo priemones – tai jūsų nenuvils.
LEDAS NUO HIPERTENZIJOS (Dr. Popovas P.A.)
Štai norvegų gydytojas papasakojo apie hipertenzijos gydymo metodą. Jis patikino, kad šis gydymas duoda labai gerų rezultatų.
Reikia užšaldyti grynas vanduo, paimkite du nedidelius ledo gabalėlius (vidutinio monetos dydžio) ir padėkite juos į dešinę ir į kairę nuo septintojo kaklo slankstelio. Pakreipus galvą šis slankstelis išsikiša labiau nei kiti. Žmonėse ši vieta vadinama vytuku.
Ledas greitai ištirps, o kūnas po juo atvės. Drėgnas vietas reikia sausai nušluostyti, sutepti kamparo aliejus ir pasidaryti lengvą masažą. Šaltį pakeis šiluma galvos skausmas išnyks ir kraujospūdis normalizuosis.
Ši procedūra turėtų būti atliekama ne dažniau kaip kartą per dvi ar tris dienas.
Pasitaiko, kad kai kuriose mūsų šalies vietose atmosferos slėgis pakyla. Deja, hipertenzija sergantiems žmonėms spaudimas taip pat didėja. Patarsiu, kaip šiomis jums nepalankiomis dienomis atsikratyti aukšto spaudimo.
Reikia ant blauzdos raumenų uždėti garstyčių pleistrus ir - ką ne visi žino - gerai juos uždėti ir ant pečių. Slėgis sumažės.
Kaip priedą, galite uždėti garstyčių pleistrus ant pakaušio ir kaklo. Bus apšilimas, prasidės kraujo nutekėjimas ir slėgis kris.
Išbandykite šį paprastą ir patikimą aukšto kraujospūdžio mažinimo būdą.
Stebuklingieji česnakai (Dr. Popov P.A.)
Štai kaip prancūzų liaudies medicina jį naudoja hipertenzijai gydyti.
Norėdami tai padaryti, 20 g nulupto česnako įpilkite į 200 g vandens. Ir šis antpilas geriamas po arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Poveikis sustiprės, jei per dieną su duona suvalgysite 2-3 skilteles česnako.
Česnakai taip pat gali padėti nuo nemigos.
Norėdami tai padaryti, prieš miegą turite išgerti stiklinę karšto pieno su 20 g česnako.
Sutrintų česnakų kompresai taip pat labai naudingi sergant reumatu.
RUKELĖS ĮVEIKS HIPERTENZIJĄ (Dr. Popovas P.A.)
Kaip ir jos draugai sode – morkos ir kopūstai, taip ir paprasti raudonieji burokėliai pasižymi išskirtinėmis gydomosiomis savybėmis. Jie gerina medžiagų apykaitą organizme, kepenų veiklą. Vaikams burokėliai skatina augimą. Liaudies medicinoje burokėlių sultys nuo seno žinomos kaip vaistas nuo hipertenzijos. Sultys šviežių šakninių daržovių sumaišyti per pusę su bičių medus ir paimkite 1 valg. 4-5 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2-3 savaitės. Tačiau neskubėkite gerti šviežiai paruoštų burokėlių sulčių – tai kenkia kraujagyslėms. Leiskite nusistovėti 2-3 valandas.
GYDOMOSIOS PERIMMONŲ SULTYS. ... Būtent po šio įvykio mano spaudimas šoktelėjo į viršų. Mano žmonos dėka ji akimirksniu rado man vaistą. Ji atnešė persimonų iš turgaus, perleido per sulčiaspaudę ir privertė išgerti iš karto dvi stiklines sulčių. Iš pradžių netikėjau, kad šis vaisius gali mane išgydyti, bet vakare mano spaudimas normalizavosi. Po to visą mėnesį kasdien gerdavau po 2 stiklines persimonų sulčių. Nuo tada liga manęs nebekankina, bet kiekvieną rudenį siunčiu žmoną į turgų saldaus „vaisto“.
JEI SLĖGIS SLĖGIS
Pasirodo, yra labai paprasta, bet vis dėlto efektyvus metodas kovoti su hipertenzija. Suimkite už ausų spenelių ir energingai traukite žemyn 20 kartų. Tą patį padarykite su viršutine ausies kaklelio dalimi, bet jau judėkite aukštyn. Tada patraukite save 20 kartų vidurinė dalis ausis atgal. Galiausiai pirštais patrinkite ausis 20 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
Nors šis receptas vertinamas su ironija, galiu užtikrinti, kad jis veikia.
O štai dar du bioenergijos terapeutų taikomi metodai. Paprašykite artimo žmogaus atlikti šiuos veiksmus. Laikydami rankas horizontaliai virš galvos, jie turėtų galvoti: „Sumažinti spaudimą“. Ir su šia mintimi lėtai nuleiskite rankas žemyn, sakydami sau: „Perteklinį kraujo tekėjimą pervedu į dubens sritį“. Tada, pasukant delnus ant krašto, reikia pakelti juos virš galvos ir kartoti procedūrą, kol galvos skausmas nustos.
Antras pratimas. Vyras, kenčiantis nuo aukšto kraujospūdžio, atidengia pėdas. Jūs mintyse sakote: „Aš atidarau kojų pirštus“. Ir tuo pačiu metu sukamaisiais judesiais atlikite jo pirštus smailėjančia spirale (pagal laikrodžio rodyklę maždaug penkių centimetrų atstumu nuo kojos). Baigę rankos judesį įsivaizduojamame centre, suimkite pirštus į žiupsnelį ir nukratykite neigiamą energiją. Tokie judesiai turi būti kartojami tol, kol jūsų giminaičiui ar draugui ant rankų ir kojų atsiras žąsies oda. Tai reiškia, kad rezultatas jau pasiektas arba netrukus bus pasiektas.
V Kad kraujospūdis būtų normalus, gerkite 3 kartus per dieną po pusę stiklinės kombucha.
V Kraujospūdžiui mažinti: suvilgykite audinį 5-6% actu (obuolių arba įprastu) ir 5-10 minučių patepkite padus, stebėdami, kada slėgis normalizuosis.
V hipotenzija. Dėl dusulio: sumaišykite 200 ml alyvuogių aliejaus ir kvietinės degtinės. Mišinio gėrimas po 50 ml 3 kartus per dieną 3-4 savaites.
V hipertenzija. Galite pritaikyti paprastą, bet labai veiksmingą kolekciją. Lygiomis dalimis sumaišykite motininės žolės žolės, valerijono šaknų, kmynų krapų sėklų. Vieną valgomąjį šaukštą mišinio užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 1 val. Gerti šiltą 3 kartus per dieną po 1/3 stiklinės.
V 1 stiklinė svogūnų sulčių sumaišoma su 1 stikline medaus. Laikyti vėsioje vietoje, sandariai uždarytą. Paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį arba 2-3 valandas po valgio esant padidėjusiam kraujospūdžiui.
V Gydymo tikslais naudojamos burokėlių šaknys, kuriose yra baltymų, riebalų, folio ir organinės rūgštys, geležies ir kitų medžiagų. Burokėlių sultys su medumi (vienodai) rekomenduojamos sergant hipertenzija – po valgomąjį šaukštą 4-5 kartus per dieną.
V Svogūnų sultis 1:1 sumaišykite su medumi. Esant aukštam kraujospūdžiui gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną valandą prieš valgį; esant žemam kraujospūdžiui, širdies ligoms ir sklerozei gerti po 1 valgomąjį šaukštą 2-3 valandas po valgio. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai. Sergant ateroskleroze, gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
KARŠTAS VANDENS TAUPYTI NUO SLĖGIO. ...Kadangi pradėjau domėtis gydymo metodais, radau sau skubų metodą, kuris per kelias minutes nuima aukštą kraujospūdį. Manau, kad tai gali būti naudinga daugeliui.
Kai tik pajuntu, kad slėgis didelis, darau taip: pilu karštą vandenį į praustuvą, atsisėdu atsilošęs ant sofos, pėdas įkišu iki kulkšnies į vandenį. Tuo pat metu ant sprando užsidėjau garstyčių pleistrą.
Po to po 10-15 minučių pasidaro lengviau, tada jau galima gerti gydytojo paskirtus vaistus. Šis metodas man visada tiko.
KVĖPAVIMAS IR MALONIŲ ATSIMINIMŲ (Dr. Popov P.A.)
Jei skauda galvą ir jaučiate sunkumą pakaušyje, tai dažnai siejama su aukštu kraujospūdžiu. O gydytojai tokiais atvejais skiria gerai žinomus ir nekenksmingas vaistas papazolas.
Tačiau yra ir specialus kvėpavimas, kuris mažina spaudimą.
Kaip kvėpuoti norint sumažinti spaudimą?
Reikia užsimerkti ir labai ryškiai prisiminti tas gamtos vietas, kuriose tau buvo malonu būti.
Prisiminė? Vėsa, pavėsingi medžiai, vandens čiurlenimas, paukščiai čiulba, tave pučia lengvas vėjelis.
Kvėpuokite šiuo švariu ir vėsiu oru. Įkvėpkite ir įsigerkite į kiekvieną kūno ląstelę. Dabar iškvėpkite. Iškvėpkite nešvarumus, ligas, ligas, silpnumą, karščio jausmą, senatvę ir silpnumą. Ir vėl įkvėpkite ir sugerkite gaivą bei vėsą. Atlikite tai kelis kartus, ne daugiau kaip 10. Ir pajusite, kad galvos skausmas praeis, sumažės spaudimas.
„Cahors for Hypotonics“ (dr. Popovas P.A.)
Kai debesuotumas žemas, kai kuriems žmonėms skauda galvą ir svaigsta galva, tai gali būti dėl kraujospūdžio sumažėjimo.
Yra senovės liaudies ir labai efektyvus būdas pakelti žemą kraujospūdį.
Visi žino, kas yra Cahors? Tai saldus vynas.
Pabandykite gerti du šaukštus Cahors tris kartus per dieną kaip priemonę.
Šį vyną galite gerti dvi ar tris dienas, kad slėgis stabilizuotųsi ir taptų normalus.
aš manau tai senas metodas jums patiks gydymas.
MĖTŲ MASAŽAS (Dr. Popov P.A.)
Noriu tau pasakyti dar vieną dalyką natūrali priemonė kuris padeda sumažinti kraujospūdį.
Tai gerai žinoma kalykla.
Užvirinkite ką tik nuskintas ar džiovintas mėtas kaip arbatą, šiuo antpilu suvilgykite kaklą ir pečius ir švelniai juos paglostykite bei masažuokite. Mėtų antpilas įsigers į jūsų odą.
O šios malonios ir kvapnios procedūros dėka sumažės kraujospūdis.
BET MANAU SAVE SVEIKA
Sulaukusi keturiasdešimties ji pradėjo reaguoti į atmosferos slėgio sumažėjimą: skauda galvą, nugali silpnumas. Bet aš laikiau save visiškai sveika. Nieko ypač neskaudėjo, išskyrus tai, kad įvyko tik peršalimas. Gėda eiti pas gydytoją su tokia nerimta problema, bet aš nenoriu ryti tablečių, bet tikrai nežinau, ką gerti. Gal galėtumėte patarti, kaip spręsti šią problemą?
Pabandykite išsimaudyti šilto vandens vonioje, kurioje ištirpinta 1/2 pakuotės valgomosios druskos. Maudymosi trukmė 10-15 minučių.
***********************************************
Intrakranijinis spaudimas pašalina miltelius nuo agrimonijos šaknų plaukuotas. Paimkite miltelius ant peilio galo, gerkite vandenį.
ROZMARIUS PADIDĖJO MAN SPAUDIMĄ
Jaunystėje turėjau hipotenziją. Mano akyse autobusas partrenkė vaiką. Iš baimės praradau sąmonę. Kai grįžau namo, karščiavau. Tris dienas gulėjau lovoje. Tada viskas praėjo. Atmintis yra mergaitės, visos baimės yra pamirštos. Nepamena įvykio su vaiku. Tačiau po mėnesio man pradėjo svaigti galva ir skaudėti galvą. Ir toks vangumas, kad net į pasimatymus tingėjau eiti. Nuėjau pas gydytoją, paaiškėjo, kad nukrito kraujospūdis. Gydytojas manė, kad tai nukrito nuo patirto streso. Ir aš žinojau iš ko. Taigi, aš ilgai neturėjau tokio žemo slėgio. Močiutė mėnesį man virė officinalis rozmarinus. Šaukštelis sausų lapų užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens. Valanda primygtinai reikalavo. Ir tada ji gėrė po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Po mėnesio nuovargis tarsi nuimtas ranka ir spaudimas normalizavosi. Manau, kad ši arbata tinka visiems, sergantiems hipotenzija.
NUO SLĖGIO
„... Jau seniai kentėjau nuo spaudimo, bet ką skųstis – metai atima savo. Blogai yra tai, kad kai jis šokinėja, labai sunku dirbti namuose. Gydytojai, žinoma, užjaučia, išrašo daug įvairių vaistų, bet visa tai skaudžiai brangu, o mūsų kaime nėra žmogaus vaistinės. Taigi reikia naudoti tai, kas, kaip sakoma, auga po kojomis. Bet taip padarė mano mama ir močiutė, o motina gamta manęs niekada nenuvylė. Miške ir sode yra vaistų nuo visų ligų. Ir nuo spaudimo buvo rasta. Padeda labai šaunus receptas, kurį iki šiol turiu iš močiutės. Mane pati jos gelbėja jau dešimt metų.
Recepto pastaba: norėdami sumažinti slėgį, turite paruošti tinktūrą. Keturis šaukštus susmulkintų gysločio lapų reikia užpilti stikline degtinės ir dvi savaites palaikyti tamsioje vietoje. Tada perkošti. Tinktūrą reikia gerti po 30 lašų 3 kartus per dieną. Spaudimas atleidžiamas kaip ranka. Galbūt nepatikėsite, bet aš naudoju šią priemonę jau dešimt ar net dvylika metų, ir jokių tablečių nereikia. Manau, kad šiandieniniame gyvenime ne tik aš ne visada turiu galimybę įsigyti brangių vaistų. Norėčiau, kad mano receptas padėtų kam nors kitam."
JEI SLĖGIS PADIDĖJAMAS
„... Kaip ir daugeliui mano bendraamžių, man dažnai pakyla kraujospūdis. Netgi gydytoja sako, kad šiandien beveik kiekvienam žmogui gali būti diagnozuota hipertenzija sulaukus 55 metų. Ir aš ne išimtis, bet kol kas, laimei, pavyksta apsieiti be tablečių. Mane gelbsti vienas liaudiškas receptas, kurį prieš daug metų naudojo močiutė. O receptas toks: paimkite šaukštą ruginiai miltai ir užplikykite jį su 2 valg. šaukštai verdančio vandens. Šią košę reikia valgyti ryte tuščiu skrandžiu. Jei spaudimas stipriai pakilo, tai po košės galite gerti vidurius laisvinančius vaistus (aš dažniausiai naudoju senna). Tačiau dažniausiai spaudimą galima pažaboti tik rugių košės pagalba, tik reikia gerti kelias dienas iš eilės, kol būsena galutinai stabilizuosis.
Spaudimas, nešokinėk!
Mano kaimynas anksčiau sirgo aukštu kraujospūdžiu. Tačiau ji išmoko tai suvaldyti. Norėdami tai padaryti, ji pagamina tokį gėrimą: 3 šaukštai. grikių miltus atskieskite 1 stikline šalto vandens ir palikite trumpam. Atskirame puode užvirinkite 1 litrą vandens, suberkite į jį atskiestus grikių miltus ir nuolat maišydami virkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Tada nukelkite nuo ugnies, leiskite atvėsti, įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus, graikiniai riešutai ir medaus pagal skonį, viską gerai išmaišyti.
Gerkite šį mišinį 2 kartus per dieną po 1/3 puodelio dvi savaites. Tada daro dviejų savaičių pertrauką ir vėl viską kartoja. Visas kursas iš viso yra 2 mėnesiai. Rezultatas puikus – spaudimas nešokinėja, savijauta – niekur geriau!
Kaimynas tokį gydymą kartoja 1-2 kartus per metus. Be to, ji geria kursus po 1 stiklinę pieno su 30 g jame atskiestų šviežių alaus mielių. Po pirmosios dozės ji pakartojo kursą po 20 dienų, po 25 ir po 30 ir toliau geria be pertraukų tokiu pat intervalu.
Aronijos ir hipertenzija
Ši liaudies priemonė mažina kraujospūdį. Prisimenu ir močiutę, ruošusią juodųjų aronijų kompotus žiemai.
Šermukšnis arba aronija auginama kaip vaisinis vaistinis ir dekoratyvinis augalas.
Naudojami tik subrendę vaisiai, kuriuose yra daugiau P ir C grupių vitaminų, taip pat fruktozės, gliukozės, vario, jodo, mangano, kobalto, antocianinų ir flavonoidų.
Šermukšnio aronija turi antispazminių, taip pat hipotenzinių, priešuždegiminių, kapiliarus stiprinančių ir šlapimą varančių savybių. O jo sultys efektyviai naudojamos hipertenzijai gydyti. Paimkite sultis 50 ml 3 r. per dieną. Jei neturite šviežios sultys tada naudokite džiovintus vaisius ir išsivirkite skanios vaisių arbatos.
Aronijos taip pat skiriamos tirotoksikozei, aterosklerozei ir įvairaus pobūdžio kraujavimams gydyti.
Vaisių užpilas daromas taip: 1 valg. l. šermukšnio vaisius užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti, kol visiškai atvės. Paimkite 0,5 puodelio 3 r. per dieną valgant hipertenzijai.
Smegenų kraujagyslių valymas
Pirmas būdas: grūstuvėje sumalkite penkių graikinių riešutų branduolius. Sumaišykite vieną šaukštą šviesaus medaus su smulkintais graikiniais riešutais. Gautą masę gerai išmaišykite. Į tą patį mišinį įpilkite susmulkintų šviežių ananasų. Bet prieš tai ananasą supjaustykite apskritimais, maždaug 1,5 cm pločio.. Gydomajame mišinyje reikia vieno tokio ananaso apskritimo. Viską išmaišyti. Sudėkite gautą mišinį į dubenį su tamsus stiklas, uždarykite ir padėkite į tamsią vėsią vietą vienai parai (24 val.). Po šio laiko gydomasis mišinys paruoštas naudojimui. Naudokite 4 kartus per dieną, visada 30 minučių prieš valgį, po vieną valgomąjį šaukštą. Ši puiki priemonė ruošiama kiekvieną rytą kitą dieną. Gydymo kurso trukmė yra vienas mėnuo. Gerai tai daryti 2 kartus per metus.
Antrasis metodas: Šis metodas reikalauja ypatingos priežiūros. Toks valymas atliekamas sistemingai, tai yra kiekvieną dieną ilgą laiką. Kiekvieną rytą reikia valgyti: vieną mandariną, žiupsnelį razinų, tris graikinius riešutus. Kiekvienas produktas turi būti valgomas griežtai tokiu kiekiu ir tokia seka (nemaišyti). Po to 20 minučių nieko nevalgykite ir negerkite. Po 20 minučių galite išgerti stiklinę Vėsus vanduo tada galite pusryčiauti. Rezultatas bus nepakartojamai stabilus, jį galėsite pajusti tik po šešių mėnesių. Įvykiai negali būti priversti.
Nuo smegenų kraujagyslių sklerozės
Taip pat galiu pasiūlyti receptą, kuris palengvina galvos smegenų kraujagyslių sklerozę, širdies dusulį ir kraujagyslių spazmą. Šis receptas pasitvirtino iš geriausios pusės.
Taigi, vieną vidutinio dydžio česnako galvutę išspauskite per česnako presą, įdėkite į stiklainį ir įpilkite į ją vieną stiklinę nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Palikite parą šaldytuve apatinėje lentynoje. Kitą dieną nulupkite vieną citriną, sutrinkite ant trintuvės, iš gautos masės išspauskite sultis. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį sulčių su vienu arbatiniu šaukšteliu česnako antpilo ir gerkite 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 1-3 mėnesiai. Tada padarykite mėnesio pertrauką ir pakartokite kitą kursą.
<Эликсир молодости>
Medus paimtas lygiomis dalimis (1:1:1), alyvuogių aliejus(gali būti saulėgrąžų, tik nerafinuotas) ir citrinos sulčių. Sumaišykite visus ingredientus, gerkite ryte nevalgius 30-40 minučių prieš valgį po vieną arbatinį šaukštelį. Šis eliksyras pašalina galvos skausmą, valo smegenų kraujagysles, gerina atmintį ir bendrą savijautą.
http://www.ayzdorov.ru/
nuotrauka: http://digestweb.ru/
PRIEŠ VARTOJANT JOKIUS VAISTUS, PRIEMONES AR METODUS, VISADA PASIREKTI SU SAVO GYDYTOJU!
Paprastos mielės nuo hipertenzijos...
Mano vyras hipertenzija,paveldimas...Išbandėme daugybę receptų nuo spaudimo ir noriu skirti dėmesio vienam.Mielės nuo hipertenzijos,mano vyras vartojo šią priemonę keletą metų.Padėjo.Todėl ir rašau.
Mums reikia paprastų šviežių mielių.Aš iš karto padalinau jas į keturias dalis ir padėjau į šaldiklį.Mieles ištirpinti ir gerti ryte tuščiu skrandžiu 20min prieš valgį.Kita mielių dozė yra po 20 dienų, ta pati proporcija.Trecias kartas po 25dienu.Tada gerti karta per menesi,ir taip gerti 10men.ir nesusipainioti.Kazkur po trecio karto prades stabilizuotis spaudimas.
Kovoje su migrena išbandykite šiuos neurologės Martos Lukinos patarimus.
***IN sunkūs atvejai kiaušiniai gali būti geri pagalbininkai kovojant su migrena.Atskirkite nuo 3 žali kiaušiniai baltymus, įmaišyti į juos saują šafrano, plonu šio mišinio sluoksniu užtepti ant rankšluosčio ir pririšti prie kaktos.Tuo metu paruošti tokį gydomąjį gėrimą: į stiklinę suplakti žalią kiaušinį, užpilti verdančiu pienu. greitai išmaišykite ir atsargiai išgerkite.
*** Skausmui sumažinti galima užtepti palei smilkinius ir kaktą perpjautą didelį alavijo lapą, naudoti šviežius kopūsto lapus ar žalių bulvių griežinėlius.Beje, bulvės laikomos labai veiksminga priemonė nuo migrenos.Mūsų protėviai su uniformomis virdavo bulves ir vargindami galvos skausmus ne tik šiltas bulves tepdavo ant kaktos, bet ir gerdavo ką tik paruoštas. bulvių sultys ketvirtį puodelio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį savaitę.
*** Pasireiškus pirmiesiems artėjančio priepuolio simptomams, sukramtykite 2-3 lapelius piretrumo mergaičių lapelių, kuriuos reikia suvalgyti su duonos gabalėliu ir sviestu, kad nuslopintumėte kartumą ir išvengtumėte galimo burnos gleivinės dirginimo. Galite gerti karštligę. kapsulėse arba tabletėse, kurios parduodamos vaistinėje Kasdien vartojant -250 g vaisto 1,5-2 mėnesius padės išvengti traukulių Kontraindikacijos: kraujavimo sutrikimai, heparino ar varfarino vartojimas, nėštumas.
*** Ir paskutinis, labai efektyvus receptas: 10 skiltelių česnako, užpilti 50 ml pieno, užvirti, pavirti ant silpnos ugnies 5 minutes, atvėsinti, perkošti ir į ausį lašinti 5-10 lašų nuoviro. .Po minutės nuovirą nuimkite nuo ausies pakreipdami galvą į šoną.Tą patį darykite su kita ausimi.
Puiki priemonė nuo krūtinės anginos.
Paruoškite dvi kompozicijas.Į litrinį indelį supilkite 500 ml degtinės, įdėkite 500 g natūralaus medaus ir palaikykite kambaryje, kol ištirps. Išmaišykite, užplikykite 1 l verdančio vandens ir palikite, kol atvės. Nukoškite ir sumaišykite su pirmuoju kompozicija.Pastatykite šiltai 3 dienoms.Pirmą savaitę imkite 1 arb. 2 kartus per dieną - ryte ir vakare naktį Antrą savaitę ir iki gydymo pabaigos - po 1 valgomąjį šaukštą ryte ant tuščio skrandžio ir prieš miegą Šią kompoziciją galima laikyti kambario temperatūroje. gydymas trunka iki metų.
Patarimas tiems, kurie turi apvalų skausmingą nuospaudą su branduoliu viduryje pėdų pade.
Nakčiai po dušo paimkite česnako skiltelę, perpjaukite per pusę ir įtrinkite gerą skaudamą vietą pjūviu. Daugiau nieko tepti nereikia, rezultatus pamatysite po kelių dienų...
Yra dar viena priemonė nuo erškėtrožių (be to garsus receptas, naudojant raudoną audinį).
Pažeistą vietą sutepkite briliantine žaluma, o kontūrą apveskite jodu.Svarbiausia nepagailėkite nei briliantinės žalios, nei jodo.
Laisvė kraujotakai!
Kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių rusų mirties priežasčių, lenkia net onkologines. tikrosios problemosŠi nelaimė – kraujagyslių spazmas.Dėl nepakankamo aprūpinimo krauju išsivysto visas kompleksas patologijų – aterosklerozė, hipertenzija, krūtinės angina, infarktas, insultas. vaistų terapija tai šiek tiek padeda, veikiau kenkia. Tiesą sakant, jei tikite prie vaistų pridedamomis instrukcijomis, tablečių vartojimas pablogina aprūpinimą krauju. šalutiniai poveikiai"išvardyti galvos skausmai, svaigimas, pykinimas, spengimas ausyse, silpnumas ir mieguistumas. Aukščiau išvardytų vaistų vartojimo paaiškinime galimos pasekmės sustiprėjusios krūtinės anginos, tachikardijos, infarkto, išeminio insulto forma.Kaip sakoma, kovojo už tai, į ką pateko.Todėl siūlau patikrintus receptus nuo kraujagyslių spazmų.receptai žemiau.TAIP:
GYDOMOS ŽOLĖS.
* Pusę indo pripylus šviežios motininės žolės, iki viršaus užpilama degtine, palaikoma 10-14 dienų ir geriama tinktūra po 30 lašų tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.Panašiai paruošiama gudobelės žiedų tinktūra. Ciklas – 1 mėnuo, po 10 dienų pertraukos kursas, ypač naudingas sergant krūtinės angina (taip pat ir paskesnis receptas), kartojamas.
* 1 valgomąjį šaukštą gandro užplikyti kaip arbatą 1,5 stiklinės verdančio vandens ir gerti po pusę stiklinės antpilo prieš valgį tris kartus per dieną mėnesį.Tokiu būdu gaminamas saldžiųjų dobilų užpilas, kuris labai gerai numalšina spazmus, plonina. kraują ir mažina spaudimą.
* Gelta, siekiant pagerinti širdies veiklą, normalizuoti pulsą ir pulsą, reikia vartoti prižiūrint gydytojui. tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį, bet ne daugiau kaip 30 dienų Jei po 10 dienų pulsas yra mažesnis nei 60, norint išvengti alpimo ir galvos svaigimo, vartojimą reikia nutraukti.
* Atsikratyti nuo hipertenzijos paūmėjusios krūtinės anginos padeda dvokiančiojo bazilisko tinktūra (2/3 indo – žolė, likusi dalis – degtinė, tamsioje vietoje ištverti 10 parų) Priėmimas 30 lašų, praskiestų vandeniu, trys kartus per dieną, mėnesinis kursas su ta pačia pertrauka kartojamas 3 kartus per metus.
* Sergant infarktu ir kraujavimu į smegenis, veiksmingas rankogalių šaknų nuoviras (1 valgomasis šaukštas stiklinei verdančio vandens), 20 minučių brandinamas vandens vonelėje ir infuzuojamas 2 valandas Gerti po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną. prieš valgį.
* Galvos ir širdies skausmus, svaigimą gerai malšina raktažolės-raktažolės antpilas.Paros užpilo dozė gaunama užpylus 3 valg.š. žaliavos užplikyti 4 stiklinėmis verdančio vandens ir palaikyti 4 val.Kursas 4sav.Tada norint išvengti priklausomybės reikia savaitės pertrauka ir priėmimas galima kartoti.
* Antihipertenzinis peršalimo ekstraktas iš pelargonijų šakniastiebių paruošiamas užpylus 2 arb. žaliavos 2 stiklines vandens ir po 8 valandų poveikio gerti per dieną.
* Tuo inkstų hipertenzija naudingas dvi valandas trunkantis molio zefyro antpilas (3 valg. šaukštai 1 stiklinei verdančio vandens), kuris imamas 3 valg. per dieną pusvalandį prieš valgį Kursas 2 mėn.Tuo pat metu būtina nuolat kontroliuoti spaudimą.
* Smegenų kraujagyslėms plėsti sergant ateroskleroze veiksmingas 20 minučių trukmės žievės lapų nuoviras (1 valgomasis šaukštas 1 stiklinei verdančio vandens), kuris geriamas trimis dozėmis per dieną.
* Svarbus vaidmuo naikinant spazmus, žaidžia kova su vidurių užkietėjimu.Nuo vidurių užkietėjimo esant žemam slėgiui širdies raumens tonusui stimuliuoti ir susitraukimų ritmui sulėtinti tinka linų tinktūra: žolė užpilama degtine (2:10), 2 savaites laikomi tamsioje vietoje.Geriau 2-3 kartus per dieną iki valgio esant normaliam ir padidėjusiam slėgiui po 30 lašų,sergant hipotenzija,2 a.š.,atskiesti stikline vandens.
Pasirinkite sau tinkamą receptą ir pasiimkite jį į savo sveikatą.Juk mūsų sveikata yra mūsų pačių rankose.
— Slėgis į pragarą! (informacija hipertenzija sergantiems pacientams)
Netyčia radau lapelį, ant kurio surašytas įdomus receptas.
Kartą traukinyje įsivėlė į pokalbį su bendrakeleiviu. Moteris pasakojo, kaip išgyveno insultą, kaip sunkiai atsigavo... Tačiau baimė dėl antro incidento liko. Ir tai natūralu. Ji rūpinasi savo sveikata...
Tiesą sakant, aš to netikrinau nei internete, nei jokiu būdu. Užvakar radau lapelį su parašytu receptu. Bet iš karto prisiminiau tą moterį. Taip pat prisiminiau tuomet susiformavusį tikėjimą, kad tuo galima pasitikėti.
Pažodžiui:
200 g tarkuotų krienų užplikyti 3 litrais šalto virinto vandens 15 min., palikti ant lango iki ryto. Nukoškite ir atšaldykite. Išgerkite 100 g per 30 minučių. prieš valgį 3 kartus per dieną. Pakartokite per mėnesį. Pakartokite dar kartą po mėnesio.
Aterosklerozės profilaktika ir gydymas. liaudies metodai.
Aterosklerozė yra lėtinė arterijų liga, kuri atsiranda dėl lipidų apykaitos pažeidimo. Aterosklerozę lydi cholesterolio nusėdimas kraujagyslėse ateromatinių plokštelių pavidalu. Vėlesnis jų augimas jungiamasis audinys( veda prie spindžio deformacijos ir susiaurėjimo (blokavimo).
Ligai palengvinti tradicinė medicina siūlo savų aterosklerozės profilaktikos ir jos vystymosi stabdymo metodų.
Svogūną reikia sutarkuoti ir išspausti sultis. Vandens vonelėje pašildykite medų ir sumaišykite su svogūnais. Vartodami šį mišinį kiekvieną dieną, galite apsaugoti kraujagysles nuo aterosklerozės, taip pat padidinti imunitetą.
Profilaktikai naudokite rudenį arba pavasarį paruoštas tinktūras. Veiksmingos tinktūros iš elecampane šaknų ir vyšnių tinktūros.
Elecampane šaknų tinktūra. 50 g susmulkintų džiovintų elecampane šaknų užpilti 500 ml degtinės (jau sutrintą šaknį galima nusipirkti vaistinėje). Padėkite į tamsią šiltą vietą 2 savaites, kad užtrauktų. Paimkite 2 valg. l. 4 p. per dieną po valgio.
Vyšnių brendis. Paimkite 0,5 kg vyšnių be kauliukų ir įberkite 1,5 stiklinės cukraus. Užvirkite ant silpnos ugnies, supilkite į stiklainį. Įpilkite 0,5 l degtinės ir 5 gabaliukus džiovintų slyvų. Palikite 14 dienų šiltoje tamsioje vietoje. Padermė. Vartoti prieš valgį.1 a.š. l. 4 p. per dieną. Receptui galite naudoti net šaldytas uogas.
Profilaktinis kursas yra maždaug nuo 2 savaičių iki 1 mėnesio. Tarp kiekvieno kurso darykite 1-2 mėnesių pertrauką. Šias tinktūras galite gerti daugelį metų. Nerekomenduojama, jei yra alergija sudedamosioms kompozicijos sudedamosioms dalims.
Norint išvengti aterosklerozės, pakanka kas savaitę suvalgyti 250 g žuvies.
Gydymui ir profilaktikai ryte tuščiu skrandžiu išgerkite 1 stiklinę šviežių žalių bulvių sulčių.
Aterosklerozės progresavimą skatina nutukimas ir maisto, kuriame gausu cholesterolio, vartojimas. Sumažinkite gyvulinių riebalų suvartojimą.
Naudinga valgyti jūros dumblius, nuluptus baklažanus, žiedinių kopūstų, žirniai, figos, braškės, graikiniai riešutai, vyšnios, svogūnai, greipfrutai, cukinijos ir grikių košė.
Dėl normali kraujotaka reikia antioksidantų. Kvercetinas laikomas aktyviu antioksidantu, jo gausu auksiniuose ūsuose. Štai kodėl preparatai su auksiniais ūsais yra naudojami įvairioms ligoms gydyti. kraujotakos sistema. Aterosklerozės gydymui reikalingas auksinių ūsų alkoholio tinktūros ir saulėgrąžų aliejaus mišinys.
Tinktūra. Susmulkinkite 35 auksinių ūsų sąnarius ir užpilkite 1,5 litro 96 ° alkoholio. Reikalauti 14 dienų vėsioje tamsioje vietoje. Prieš pat naudojimą 1 desertinį šaukštą tinktūros sumaišykite su 1 valg. saulėgrąžų aliejaus, suplakti ir nedelsiant gerti. Paimkite 3 r. per dieną 20 min. prieš valgį. Prieš vartodami mišinį, nieko nevalgykite 2 valandas. Gydymo kursas yra 10 dienų. Tada 5 dienų pertrauka. Kartokite mišinį 10 dienų. Padarykite 10 dienų pertrauką ir vėl 10 dienų gerkite tinktūrą su aliejumi. Apdorokite, kol mišinys baigsis. Jei vartojimo metu atsiranda galvos svaigimas ir vėmimas, nedelsdami nutraukite gydymą.
Kasdien gerti po 3 šaukštus. saulėgrąžų, geriausia alyvuogių aliejaus.
1 puodelyje karšto vandens ištirpinkite vienos citrinos ir vieno apelsino sultis. Gerkite kasdien ryte tuščiu skrandžiu.
Pusvalandį prieš valgį išgerkite ketvirtadalį stiklinės šviežių raudonųjų serbentų sulčių. Arba naudokite su cukrumi tarkuotas aronijas – po 1 arbatinį šaukštelį. 3 p. per dieną.
Paimkite 1 šaukštelį. 3 r. per dieną česnako aliejus.
Lygiomis dalimis sumaišykite medų, tarkuotus obuolius, obuolius ir svogūnus. Paimkite 1 valg. 3 p. dieną prieš valgį.
Kasdien su maistu suvalgykite 2-3 skilteles česnako. Tai išvalys kraujagysles, sumažins kraujospūdį, pagerins apetitą ir virškinimą, paskatins lytinių organų veiklą ir padidins atsparumą infekcijoms.
Vaistažolės:
Paimkite 2 dalis sutrintų gudobelės vaisių, beržo lapų ir inkstų arbatos, 1 dalį linų sėmenų, nemirtingų žiedų, mėtų ir raudonėlio žolelių. Sumaišykite. 2 valg mišinį užpilti verdančiu vandeniu (0,5 l), užvirti, palikti 3 val., perkošti ir išgerti 50 ml 3 arba 4 r. per dieną.
Sumaišykite 1 dalį asiūklio žolės, nemirtingų žiedų, mėtos ir sukcesijos, 2 dalis erškėtuogių, kiaulpienių šaknų, motininės žolės ir raudonėlio, 0,5 dalies krapų sėklų. 15 g mišinio užpilti termose 600 ml verdančio vandens, palikti 5 val., perkošti ir išgerti 60 ml 3 r. per dieną pusvalandį prieš valgį.
3 dalys saldžiųjų dobilų žolės ir bruknių lapų, 4 dalys cikorijos arba raudonėlio, 2 dalys dobilų ir medetkų žiedų, 1 dalis linų sėmenų ir mėtų lapelių. Sumaišykite. 2 valg sumaišyti užpilti 0,5 l verdančio vandens, pamirkyti 15 min. vandens vonelėje, palikite 1,5 valandos, perkoškite ir išgerkite 50 ml 3 arba 4 r. per dieną.
Susmulkinkite ir sumaišykite 3 dalis saldymedžio šaknų ir cikorijos, 2 dalis pupelių stiebų, mėlynių ūglių ir mandarino žievelės, 1 dalį šimtažolės, asiūklis, rabarbarų šaknis, šaltalankių žievę ir kiaulpienę. 20 g fitokolekcijos suberkite į termosą ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Palikite užvirti per naktį, perkoškite ir gerkite šiltą po 50 ml 4 ar 5 kartus per dieną prieš valgį.
Ši priemonė pagerins jūsų būklę sergant koronarine širdies liga, ateroskleroze ir venų varikoze. Susmulkinkite 250 g česnako ir užpilkite 350 g natūralaus medaus, palikite 1 savaitę ir paimkite 1 valg. 3 p. per dieną 40 min. prieš valgį.
Antisklerozinė sudėtis. Per mėsmalę perkiškite 300 g česnako, supilkite 3 citrinų sultis, marle užriškite stiklainio kaklelį ir atšaldykite. Paimkite mišinį po 1 šaukštelį. ryte tuščiu skrandžiu. Prieš vartojimą suplakite mišinį. Po 2 savaičių pajusite savo būklės pagerėjimą.
Gudobelės vaisių nuoviras. 3 str. l. vaisius, užpilkite 0,5 l verdančio vandens, užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies 10 min. Infuzuoti 2 valandas, perkošti ir gerti po 150 ml prieš valgį 1 mėnesį. Per metus praleiskite nuo 5 iki 7 tokių profilaktinių kursų. Labai efektyvu! Be to, nuoviro vartojimas pašalins nemigą ir dusulį, sumažins hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį.
Jis mažina kraujospūdį ir turi antisklerozinį poveikį, vartodamas vaistinės alkoholinių propolio ir gudobelės tinktūrų mišinį. Sumaišykite lygiomis dalimis ir gerkite po 25 lašus 2-3 kartus per dieną prieš valgį.
Linų sėmenų aliejus. Vartoti kasdien 2 val. per dieną 1,5 mėnesio po 1 valg. Pertrauka - 1 mėnuo. Pakartokite kursą.
Antisklerozinė arbata. Susmulkinkite ir sumaišykite 50 g gluosnio arbatos lapų ir žiedų, 15 g beržo lapų ir motininės žolės. 1 valgomasis šaukštas kolekciją, užplikykite 300 ml verdančio vandens, palikite 20 minučių. ir gerti su medumi.
Aterosklerozės receptas – krienai-česnakai-citrinos. 500 g krienų šaknų ir 5 česnako galvutes perkiškite per mėsmalę, išmaišykite, supilkite 5 citrinų sultis ir išmaišykite. Gerti kasdien ryte tuščiu skrandžiu po 1 valg. Paskleiskite ant gabalėlio ruginė duona. Gydyti nuo rudens iki pavasario. Tai padės išvalyti užsikimšusius indus.
Sophora japonica vaisiai. 1 šaukštą užpilkite 1 stikline verdančio vandens. susmulkintus sausus japoniškos Sophora vaisius pavirkite 5 minutes, leiskite užvirti, kol atvės, perkoškite ir išgerkite 1 valg. 3 p. per dieną pusvalandį prieš valgį.
Aterosklerozės gydymui ir spengimo ausyse šalinimui. Sumaišykite 0,5 l antpilo svogūnų lukštų(Saują lukštų užpilkite termose 1 litru verdančio vandens ir palikite 18 valandų) su 1 litru savaitinio kombucha užpilo. Gerkite gėrimą visą dieną. Infuziją kartokite kasdien. Po mėnesio būklė turėtų pagerėti, o po 3 mėn. pastebėsite kūno linksmumą ir padidėjusį darbingumą.
Pieno produktai turi mažai riebalų. 1 litras nugriebto pieno sumažins cholesterolio kiekį 8%.
Jogos užsiėmimai yra puiki arterijų ligų ir aterosklerozės profilaktika. Joga gali padėti susidoroti su stresu nervinė įtampa. Bendras pratimas. Atsistokite tiesiai, suglauskite kojas, šiek tiek perkelkite svorio centrą į priekį. Giliai įkvėpkite, pakelkite rankas ir ištieskite jas virš galvos. Laikykite šią poziciją 30 sekundžių. Iškvėpdami lėtai pasilenkite, stengdamiesi rankomis paliesti grindis. Šioje pozicijoje pabūkite pusę minutės. Kvėpuokite tolygiai. Lėtai ištieskite. Kartokite pratimą kelis kartus per dieną.
Pasitarę su gydytoju, aterosklerozės profilaktikai naudokite visas liaudies priemones.
KAIP SUMAŽINTI SLĖGIMĄ?
SVEIKATA
Viena iš labiausiai paplitusių ligų mūsų laikais yra širdies ir kraujagyslių ligos. Reikalą apsunkina tai, kad vaistinėse atsirado daug padirbtų vaistų. Žmogui pakilo kraujospūdis, jis yra kritinės būklės ir išgeria tabletę – pagerėjimo nėra. Jis priima antrąjį – vėl rezultato nėra, nes. tabletėje vietoj vaisto yra kreida. Be to, daugelis vaistų, tokių kaip Adelfan, Papazol, Dibazol ir kt. pateikti Neigiama įtaka ant įvairių žmogaus organų. Daugelis kraujospūdį mažinančių vaistų yra diuretikai, o tai reiškia, kad jie padeda pašalinti kalį iš organizmo. Kai kurie vaistai sukelia inkstų komplikacijų. Taip, ir dauguma šių vaistų yra brangūs ir mažina spaudimą trumpam laikui.
Ir yra liaudies gynimo priemonės spaudimui sumažinti:
1. Į dubenį ar kibirą būtina supilti karštą 37-40 °C temperatūros vandenį ir panardinti kojas į vandenį. Kol vanduo atvės, o tai užtruks apie 20 minučių, slėgis sumažės 15-20 mm. Jei žmogus turi kojų venų varikozę, galite nuleisti alkūnes į vandenį.
2. Krapų sėklos mažina kraujospūdį. Juos reikia nuplikyti verdančiu vandeniu, paimant 2 valg. šaukštų 0,5 l verdančio vandens, gerti 1-2 arbatinius šaukštelius iki 200 mm slėgyje ir 3-4 šaukštelius. esant didesniam slėgiui.
3. Į kefyrą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. cinamono, gerti šį gėrimą po 1 stiklinę 3 mėn. Slėgis turėtų stabilizuotis.
4. Norint išvengti priešinsultinės būklės, reikia paimti 9% stalo acto, praskiesti vandeniu santykiu 1: 1, suvilgyti vilnones kojines šiame tirpale, užsimauti jas nakčiai, apvyniojus jas plastikiniu maišeliu viršuje.
5. 20-30 g gvazdikėlių nuplikykite stikline verdančio vandens, užvirkite ir išgerkite.
6. Kad išvengtumėte insulto, į šildymo padėklą reikia įpilti karšto vandens, uždėti kaitinimo pagalvėlę blauzdos raumenys kojos.
7. Neatidėliotina priemonė priešinsultinei būklei palengvinti – kraujo nuleidimas. Seniau tam buvo naudojamos dėlės – paprastos ir efektyvus metodas gydymas. Jei po ranka nėra dėlių, reikia paimti adatą ar smeigtuką ir subadyti pirštų galiukus, kad išeitų kraujo lašas. Į smegenis bus siunčiamas signalas ir iš smegenų nutekės kraujas.
Yra daug maisto produktų, kurie papildo kalio kiekį organizme. Kalio, žinoma, yra varškėje, bet jo reikės valgyti daug. Geriau naudoti džiovintus abrikosus, riešutus, persimonus ir medų.
Slėgio mažinimo produktai
1. Morkų sultys 200 g;
burokėlių sultys 200 g;
spanguolės 100 g;
alkoholis 100 g;
medus 200 g
Sumaišykite, padėkite į tamsią vietą 3 dienas. Vartoti 3 kartus per dieną po 1 valg. šaukštas.
2. Svogūnai 1000 g;
medus 500 g;
pertvaros graikinis riešutas 25 vnt.;
degtinės 0,5 l.
Reikalauti tamsioje vietoje 10 dienų. Paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną.
3. Šaukštą medetkų žiedų įpilkite į stiklinę degtinės. Gerkite po 20 lašų 3 kartus per dieną
prieš valgį.
Po šio tinktūros kurso galvos skausmai išnyksta, padidėja efektyvumas, kai kuriems pavyksta atsikratyti nemigos.
4. Smulkiai supjaustykite 2 citrinas, užpilkite 1,5 stiklinės granuliuoto cukraus. Reikalaukite savaitę. Suvalgykite šią porciją per dieną.
Poveikis bus stipresnis, jei šią dieną visiškai nieko nevalgysite, o gersite tik vandenį su citrina. Cukatas citrinas galima valgyti kas 3 dienas. Kartais po 3 vaistinių dienų slėgis sumažėja.
5. Valerijonas, šaknys - 2 dalys;
saldieji dobilai, žolė - 1 dalis;
čiobreliai, žolė - 4 dalys;
raudonėlis, žolė - 4 dalys;
motininė žolė, žolė - 4 dalys.
15 g žolės užpilkite stikline šalto vandens, palikite 12 valandų. Gerti po 50 g 4 kartus per dieną.
6. Sushenica - 3 dalys;
gudobelės - 4 dalys;
čiobreliai - 1 dalis;
meškauogė - 2 dalys;
motininė žolė - 3 dalys;
pipirmėtės - 3 dalys;
medetkos, žiedai - 2 dalys;
valerijonas, šaknis - 2 dalys.
Sumaišykite, užvirkite 1 valg. šaukštą užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną.
15 g žolės galite užpilti stikline šalto virinto vandens. Reikalauti 12 valandų, nukošti. Gerkite po 50 g prieš valgį 4-5 kartus per dieną.
5 ir 6 kolekcijos duoda ypač gerų rezultatų: ramina nervus (motinžolė, valerijonas, raudonėlis, saldieji dobilai, mėtos, medetkos), yra šlapimą varantys (meškauogės, medetkos, mėtos), stiprina širdį (gudobelės, medetkos, mamos, mėtų). Sušenitsa skatina lėtą slėgio mažėjimą. Neužbaigta kolekcija (3-4 augalai) taip pat gerai veikia. Ilgalaikis gydymas (mažiausiai šešis mėnesius).
Pradėdami gerti kolekciją, matuokite slėgį 5 kartus per dieną. Įrašykite rezultatus. Didžiausias kraujospūdis būna ryte. Jei naktį skauda galvą, pasimatuokite kraujospūdį ir pasiimkite žolelių kolekciją. Nesitikėkite iš karto sumažėti kraujospūdis – rezultatas gali būti per savaitę. Karštyje išsiplečia kraujagyslės, sumažėja kraujospūdis.
7. Gudobelė - 1 dalis;
Adonis - 1 dalis;
motininė žolė - 1 dalis.
1 st. šaukštą mišinio užplikykite 1 stikline verdančio vandens. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
Norint normalizuoti spaudimą, reikia vaikščioti miške, parke 1-1,5 valandos per dieną, maudytis baseine 2 kartus per savaitę.
Kaip sumažinti spaudimą
Gydant hipertenziją reikia atkreipti dėmesį į mitybą. Reikia nepamiršti, kad alkoholis, kava, šokoladas, Coca ir Pepsi-Cola didina kraujospūdį, piktnaudžiavimą. Valgomoji druska, riebus maistas, mėsa, kiaušinio trynys, saldūs kepiniai, trūksta vitaminų B1, B2, C, kalcio, magnio ir kalio. Norėdami sumažinti spaudimą, galite naudoti tokias liaudies priemones.
250 g pelkinio molio garų 5 litrus verdančio vandens 30 minučių ir naudokite šiuos garus pėdų vonios.
Suvalgykite 2–3 mažas česnako skilteles per dieną nuo galvos skausmo ir nemigos, susijusios su hipertenzija.
0,5 kg prinokusių kraujo raudonumo gudobelės vaisių nuplaukite, sutrinkite mediniu stumtuvu, užpilkite 100 ml vandens, pašildykite iki 40 laipsnių ir išspauskite sulčiaspaude. Gautas sulčių gėrimas 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Spanguoles sumalkite su cukrumi. Paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną po valgio.
Paruoškite šviežias burokėlių sultis, sumaišykite su medumi santykiu 1:1 ir paimkite 2-3 valg. šaukštai 3 kartus per dieną.
Norėdami greitai sumažinti kraujospūdį, suvilgykite audeklo gabalėlį 5-6% acto (obuolių arba paprasto) ir tepkite pėdas 5-10 minučių.
Labai naudinga kelis kartus per dieną atlikti paprastą pratimą, kuris padės sumažinti spaudimą. Atsistokite ant kojų pirštų ir ištempkite kuo aukščiau, o tada<упасть>iki pilnos pėdos. Kūnas turėtų drebėti. Pradėkite nuo 5–6 pratimų, palaipsniui didindami jų skaičių iki 30–40.
Alternatyvūs aritmijos gydymo metodai
Aritmija - širdies plakimų dažnio ar sekos pažeidimas: ritmo padažnėjimas (tachikardija) arba sulėtėjimas (bradikardija), priešlaikiniai susitraukimai, ritminės veiklos sutrikimas ir kt.
Ligos priežastys. Aritmija gali atsirasti dėl širdies raumens ligų, neurozės, apsinuodijimo alkoholiu ir nikotinu.
Aritmijos apraiškos. Greitų ar padažnėjusių širdies susitraukimų, pertrūkių, ritmo sutrikimo, širdies nepakankamumo, aštraus chaotiško širdies plakimo pojūtis.
Tradicinės medicinos receptai nuo aritmijų.
Esant nusilpusiam širdies raumeniui, 1 valgomąjį šaukštą sėklų erškėtuogių uogų užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens ir pavirti 10 min. Tada atvėsinkite, perkoškite, įdėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir gerkite po 1/4-1/2 stiklinės 2-3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Melisa vartojama kaip raminanti priemonė nuo širdies sutrikimų. Iš jo ruošiamas užpilas, padedantis širdžiai susidoroti su savo funkcija. Valgomąjį šaukštą užpilkite 2,5 stiklinės verdančio vandens, primygtinai suvyniokite ir nukoškite. Gerti po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną. Būtinai darykite savaitės pertraukas kas 2–3 mėnesius.
Paruoškite valerijono šaknų nuovirą: 2 arbatinius šaukštelius užpilkite 100 ml vandens, virkite 15 minučių ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
5 g gudobelės žiedų užpilama stikline verdančio vandens, uždengiama dangčiu, 15 minučių pakaitinama vandens vonelėje, atvėsinama, filtruojama, likučiai išspaudžiami ir skysčio tūris reguliuojamas iki 200 ml. Gerti po 1/2 stiklinės 2-3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį sergant prieširdžių virpėjimu.
Į 2 arbatinius šaukštelius medetkų žiedynų užplikykite 2 stiklines verdančio vandens, palikite 1 val., nukoškite. Gerti po 1/2 stiklinės 4 kartus per dieną esant nereguliariam širdies ritmui.
3 arbatinius šaukštelius susmulkintų jaunų vaistinių šparagų ūglių užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 2 valandas ir filtruokite. Vartoti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną 3-4 savaites kaip raminamąjį vaistą nuo tachikardijos.
10 g sausų gudobelės vaisių užpilti 100 ml degtinės arba 40 laipsnių spirito ir palikti 10 dienų, nukošti. Gerkite po 10 lašų su vandeniu 3 kartus per dieną prieš valgį. Iš gudobelės paruošti vaistai tonizuoja širdies raumenį, didina vainikinę kraujotaką, šalina aritmiją ir tachikardiją, mažina centrinės nervų sistemos jaudrumą, mažina kraujospūdį.
Šaukštą susmulkintų valerijono šaknų užpilkite 1 stikline virinto vandens kambario temperatūra, įdėkite į sandarų indą 8-12 valandų, nukoškite. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.
1-2 arbatinius šaukštelius mėlynųjų rugiagėlių žiedų užplikyti 200 ml verdančio vandens, palikti 1 val., nukošti. Gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną 10-15 minučių prieš valgį. Kreipkitės dėl širdies plakimo.
Valerijono šaknys - 2 dalys, motininės žolės žolė - 2 dalys, kraujažolės žolė - 1 dalis, anyžių vaisiai - 1 dalis. Valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens; reikalauti 30 minučių. Gerti po 1/3 stiklinės 2-3 kartus per dieną. Vartoti esant širdies plakimui ir skausmui širdies srityje.
Valgomąjį šaukštą sausos susmulkintos asiūklio žolės užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite 2-3 valandoms, perkoškite. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 5-6 kartus per dieną esant širdies silpnumui ir aritmijai.
Pasekmių gydymas
pažeidimai smegenų kraujotaka
Siekiant pašalinti ūminio smegenų kraujotakos sutrikimo padarinius, naudojami šie vaistažolių preparatai.
1. Kiekvieną rytą ir vakarą reikia valgyti
1 skiltelė česnako su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus.
2. Sergant paralyžiumi, ši kolekcija padeda: 1 valg. šaukštas susmulkintų valerijono šaknų, erškėtuogių, 5 valg. šaukštai gudobelių mišinio.
Valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, pavirti 5 min. Reikalauti 1 valandą, nukošti.
Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną.
3. Du gramus propolio užpilti 100 g spirito (arba 5 g – 200 g degtinės). Reikalauti 3 dienas, gerti po 10 lašų 3 kartus per dieną.
4. Kasdien pusryčiams reikia vartoti daigintus kviečių grūdus. Kad sudygtų, grūdai kelis kartus nuplaunami, ant indo paliekama tiek vandens, kad jis apsemtų kviečius iki pusės. Pusryčiams jie dažniausiai ima apie 100-150 g grūdų. Indas dedamas į šiltą vietą 24 valandoms, po paros grūdai vėl nuplaunami ir perleidžiami per mėsmalę. Gautas mišinys užpilamas 1 stikline verdančio pieno, pagal skonį pridedama medaus.
Pusryčiai paruošti. Kursas tęsiamas 1-1,5 mėnesio.
5. Trisdešimt gramų lauro lapas užpilkite stikline augalinio aliejaus ir palikite šiltoje vietoje 2 mėnesius, tada nukoškite ir užvirkite. Mišiniu reikia įtrinti paralyžiuotas vietas.
6. Lauro lapų milteliai - 6 dalys; kadagio spygliai - 1 dalis; sviesto- 12 dalių. Sumaišykite išvardytus ingredientus, pasigaminkite tepalą. Įtrinkite paralyžiuotas galūnes 2 kartus per dieną.
7. Juodųjų šeivamedžių uogas gerkite su arbata arba vietoj arbatos.
8. Išgerkite čiobrelių antpilą kaip arbatą, o iš užpilo pyragą kompresų pavidalu aptepkite paralyžiuotas galūnes.
9. Alkoholio tinktūra chilibukhi (snukis) taip pat padeda išgydyti paralyžių. Jo paruošimui 1 valg. šaukštą užpilti 200 g degtinės 21 dieną. Nukoškite, gerkite po 20-30 lašų 3 kartus per dieną.
10. Sumaišykite 100 g ramunėlių, jonažolių, kmynų ir beržo pumpurų. 1 st. šaukštą mišinio užpilti stikline verdančio vandens, įpilti dar 300 g vandens, užvirti. Gerti šiltą, įpylus 1 arbatinį šaukštelį medaus, po 1 stiklinę ryte 20 minučių prieš valgį ir vakare 21 val. Po to nieko negerkite ir nevalgykite. Šį antpilą reikia gerti kasdien, kol baigsis mišinys. Kursą rekomenduojama kartoti dar du kartus – po 6 mėnesių ir po metų.
11. Paimama bet kuri iš aukščiau paminėtų kolekcijų, pavyzdžiui: valerijono šaknis, kalmo šaknis, elecampane, pipirmėtę, jonažolę, asiūklį, pelkę. Prie jo reikėtų pridėti 4 pavadinimų javų (avižos, sojos pupelės, grikiai, soros) ir žolelių (styga, ugniažolė, gyslotis, varnalėšos šaknis, čaga, geltonasis immortelle; nemirtingas gali pakeisti varnalėšos šaknį ir chagą, jei jų nėra). Visi ingredientai išdžiovinami, lygiomis dalimis perleidžiami per mėsmalę ir dedami į bendrą indą, kur sumaišomi. Mišinys supilstomas į pusės litro butelius (1/3 butelių) ir užpilamas saulėgrąžų aliejumi. Butelius reikia dėti į šiltą ir tamsią vietą, kiekvieną dieną juos purtyti, kad neatsirastų nuosėdų. Po 2 mėnesių viską nusausinkite
viename inde ir pašildykite iki 60 °C temperatūros (bet neužvirinkite!). Po kaitinimo mišinį vėl reikia išpilstyti į butelius ir dar mėnesiui įdėti į šiltą vietą. Vaistu rekomenduojama įtrinti paralyžiuotas galūnes kas antrą dieną prieš einant miegoti. Po 20 dienų reikia padaryti 10 dienų pertrauką, o tada trynimo procedūrą pakartoti dar 10 kartų. Po gydymo kurso, įskaitant 3 ciklus, daroma šešių mėnesių pertrauka. Tada kursą galima kartoti dar kartą.
12. Stipri žalioji arbata naudojama kaip priemonė su smegenų kraujavimu. Geriama po 200 g 2-3 kartus per dieną.
13. etnomokslas rekomenduoja gerti po 30 lašų 3-4 kartus per dieną šios tinktūros: raudonėlių, kalmų, jonažolių, motinažolės, gudobelės, vaistinės rūtos, gerti po 1 valg. šaukštą, užpilkite 200 g degtinės ir padėkite į šiltą vietą 10 dienų. Po 10 dienų vaistas yra paruoštas.
Sumažinkite kraujospūdį, išvalykite kraują ir numeskite svorį!
Aukštas slėgis padės sumažinti masažą:
Trinkite delnu į delną, gerai sugriebdami pirštus – 50 kartų.
rodomasis pirštas dešinė ranka rasti įdubimą kaktoje virš nosies tiltelio.
Laikykite pirštą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę - 50 kartų.
Nosies apačioje, kur prasideda dešinė šnervė, dešiniuoju rodomuoju pirštu taip pat atlikite sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę, tada kairės rankos rodomuoju pirštu taip pat pagal laikrodžio rodyklę, atlikite sukamuosius judesius ties kairės šnervės pagrindu.
Judėdami nenuplėškite piršto nuo taško: darykite 25 kartus.
Tokiu pat būdu dešinės rankos smiliumi ir kairės rankos rodomuoju pirštu masažuokite už ausies kaulą. Atlikite 25 išilginius judesius.
Jei reikia, masažą pakartokite po valandos.
* * * * *
Į mėsmale išsuktas spanguoles suberkite per česnako presą išspaustą česnaką (litre susuktų spanguolių viena česnako galvutė), įdėkite 1 valg. šaukštą medaus, sumaišykite. Paimkite 1 valg. šaukštą prieš valgį ir prieš miegą. Jei spanguolių nėra, sumalame 1 citriną, įdedame 3 skilteles česnako (išspaustas per česnako spaudą) + šaukštelį medaus.
Ši kompozicija puikiai valo kraujagysles, pašalina cholesterolio plokštelės, plonina ir valo kraują.
* * * * *
4 valg. šaukštus grikių užpilkite kefyru, išmaišykite ir leiskite užvirti vieną dieną. Po dienos įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir valgykite, geriausia vietoj vakarienės. Su lašais visada palaiko normalų slėgį, tirpdo riebalines ląsteles. Per gana trumpą laiką pasiekiau 86 kg nuo 120 kg ir dabar grikių pagalba palaikau savo normalaus svorio, slėgis normalus, magnetinių audrų nejaučiu.
PRIEŠ VARTOJANT JOKIUS VAISTUS, VAISTUS AR GYDYMO METODUS, VISADA PASIREKTI SU SAVO GYDYTOJU!
Indų valymas įvairiais būdais
Yra daug būdų, kaip išvalyti indus. Daugelis žino gana veiksmingą indų valymo su česnaku, užpiltu alkoholiu, metodą. Ne mažiau veiksmingi ir kiti, paprastesni metodai.
1. Indų valymas česnaku
Skaidrus 350 gr. česnako, smulkiai sukapotų ir sugrūstų grūstuve. Gautą masę sudėkite į stiklainį, padėkite į tamsią vietą ir palikite pastovėti. Paimkite pilną stiklinę šios masės kartu su sultimis ir nefiltruodami supilkite į kitą stiklainį, įpilkite ten stiklinę medicininis alkoholis. Sandariai uždarykite, o iš viršaus, kaip dangtelį, uždenkite puodu. Padėkite į vėsią vietą.
Po 10 dienų tinktūrą reikia filtruoti ir išspausti per tankų audinį, filtruotą skystį dar 2 dienas padėti „po dangteliu“.
Tinktūrą vartokite 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną, ištirpindami ketvirtadalyje puodelio pieno, pagal toliau pateiktą schemą (skaičiai rodo lašų skaičių):
Rytas - 1
Diena - 2
Vakaras - 3
2 diena. 4-5-6;
3 diena. 7-8-9;
4 diena. 10-11-12;
5 diena. 13-14-15.
Nuo 6 iki 11 dienos geriame lašus Atvirkštinė tvarka(15-14-13 ir kt.). Tada nuo 11 dienos geriame po 25 lašus tris kartus per dieną – kol baigsis tinktūra
Tokį indų valymo kursą reikėtų kartoti ne dažniau kaip kartą per 3-4 metus.
2. Kraujagyslių valymas vaistinių žolelių(komentaruose)
Mūsų ekspertas yra kardiologas, Maskvos valstybinio Lomonosovo universiteto prorektoriaus pavaduotojas, Europos kardiologų draugijos narys, Amerikos širdies asociacijos narys, medicinos mokslų daktaras, profesorius Viačeslavas Marejevas.
Mūsų šalyje nuo širdies ir kraujagyslių ligų kasmet miršta penkių miestelių gyventojai.
Laivų priešai
Pagrindiniai rizikos veiksniai, lemiantys kraujagyslių ir širdies ligas, yra: hipertenzija,. aukštas lygis cholesterolio kiekis kraujyje, antsvorio, rūkymas, diabetas ir – rusiškas ypatumas – per didelis druskos suvartojimas. (Mūsų kalba net šventinis maistas, skanėstai vadinami „marinuotais agurkais“.)
Kaip šie veiksniai atsispindi mūsų gyvenime? 58 % suaugusių šalies gyventojų turi aukštą cholesterolio kiekį; 41% serga hipertenzija; 33 proc antsvorio; 29% dūmų; 25% turi pakeltas lygis gliukozės kiekį kraujyje, ty jie serga cukriniu diabetu arba prediabetu.
Be to, daliai gyventojų kraujospūdis arba „blogasis“ cholesterolis gali būti ne toks aukštesnis nei įprasta. Pavyzdžiui, slėgis yra 145 mm Hg. Art. Ne 200! O cholesterolis yra tik 5,7 vietoj 5,2. Nė vienas iš šių veiksnių nenužudys, todėl tai netrukdo pacientui, o dažnai net ir gydytojui. Bet čia yra pavyzdys. 60 metų vyras surūko tik 2 cigaretes per dieną, jo viršutinis kraujospūdis – 160, cholesterolis – 7. Tačiau įvertinus visus šiuos rodiklius, paaiškėja, kad rizika mirti nuo širdies ligų per kitą. 10 metų yra 20 proc. Jis labai aukštas! Jei šis žmogus tiesiog atsisakytų savo dviejų cigarečių, rizika būtų 10%, tai yra, sumažėtų perpus. Jei jis tik normalizuos spaudimą, rizika taip pat bus 10%. Jei jis tik sugrąžins cholesterolio kiekį į normalų, rizika bus 12%. O jei jis nustos rūkyti ir stebės kraujospūdį bei cholesterolio kiekį, rizika mirti „iš širdies“ sumažės iki 3 proc., ji taps maža!Apskritai tik…
2011 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo dalis gyventojų, kurie kreipiasi į gydytojus, o tai yra tik 41% mūsų piliečių, parodė, kad tik 22% šių aktyvių ir sveiko proto žmonių kontroliuoja savo kraujospūdį. Vienas žmogus iš penkių.
O jei spaudimą mūsų šalyje sumažintų ne 22% hipertenzija sergančių pacientų, o 100%? Turėtume 37% mažiau insultų, 22% mažiau širdies priepuolių, 46% mažiau širdies nepakankamumo ir 12% mažiau mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Tereikia pasimatuoti kraujospūdį ir išgerti gydytojo paskirtas tabletes.
Tabletė "trys viename"
Kaip gerti tabletes? Apklausos rodo, kad kas 4 pacientas nevartoja paskirtų vaistų ir nesilaiko gydytojų rekomendacijų. Iš tų, kurie gali išgerti vieną tabletę, vienas iš keturių nebegali išgerti dviejų. Iš tų, kurie geria dvi tabletes per dieną, vienas iš keturių neįvaldys trijų. Patys išsilavinę ir mąstantys išgers penkias tabletes, jei gydytojas tiek išrašė, bet šeštą jos suges. Su kiekvienu nauju paskyrimu gydytojai netenka ketvirtadalio pacientų. Bet juk norint sumažinti kraujospūdį, normalizuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, tenka skirti kelis vaistus.
Beje
Insultas rusams ištinka, kai slėgis vidutiniškai pakyla iki 153/89 mm Hg. Art. Ne iki 180 ar 200!
Širdies priepuolis - esant 151/88 slėgiui.
10 mm virš 140 – o tikimybė susirgti ateroskleroze padidėja 43 proc.Asmeniui, kuris neišlaiko normalaus kraujospūdžio vidutinio amžiaus, rizika susirgti padidėja 47%. senatvinė demencija po 70 metų.
Kodėl žmonės nevykdo gydytojų nurodymų?
Pirmoji priežastis – psichologinė: žmogus nenori pripažinti, kad serga. Juk sveiki žmonės nevartoja narkotikų!
Antra priežastis – mūsų tautinėje tapatybėje: visi bijome, kad „chemija“ nepakenks kepenims. Žinoma, niekas kitas mūsų šalyje kepenų nesunaikins!
Trečia – televizijos reklamos įtaka. Pas mus yra absurdiški įstatymai: šalyje leidžiama reklamuoti nereceptinius vaistus, maisto papildus, kurių sudėtis netikrina. Ir vis dėlto žmonės mano, kad jie yra „saugesni“ nei registruoti vaistai. O jei mus gydyti, tai ką reklamuoja per televiziją.
Žinoma, būtų gerai turėti tabletę, kurioje būtų vaistai nuo kelių ligų vienu metu. Ir šie jau rodomi! Bent jau kardiologijoje. XXI amžius apskritai taps kombinuotųjų vaistų amžiumi. Bet net jei gydytojai skiria kelis vaistus, reikia paklusti ir juos gerti.
Karštos pėdų vonios. virėjas pėdų vonelė, pilant karštą vandenį į dubenį, įpilant 200 g druskos, 50 g sodos ir 7 lašus jodo. Garinkite kojas 15 minučių, tada sausai nušluostykite ir sutepkite daržovių aliejus. Procedūra turi būti atlikta ne vėliau kaip 19 valandų. Po vonios pakaitomis viena ar kita pėda žingsniuokite ant Kuznecovo aplikatoriaus (pradėkite masažą nuo 3 min., palaipsniui didinkite iki 10 min.). Gydymo kursas yra 2 savaitės, nepraleidžiant nė dienos. Tada padarykite 10 dienų pertrauką ir pakartokite kursą dar kartą. Rezultatas puikus! Ši procedūra leidžia sumažinti spaudimą namuose, be to, praeina kojų atšakos, osteochondrozė. (HLS 2000, Nr. 23, p. 11)
Aukštas kraujospūdis – gydymas linų sėmenų ir svogūnų antpilu
2 valg. l. linų sėklas užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens termose, palikti per naktį. Ryte išgerti 1 stiklinę antpilo nevalgius, suplakus, bet nefiltruojant. Išgerkite antrą stiklinę prieš vakarienę. Gydymo dėka normalizuojasi aukštas kraujospūdis, pagerėja žarnyno veikla. Kursas yra 1 mėnuo, tada 2 mėnesių pertrauka. Pagal savijautą galite vesti 2 ir 3 kursą. Tarp kursų, norėdami palaikyti normalų slėgį, išgerkite svogūnų antpilo: nuplaukite 1 svogūną su lukštais ir per naktį užpilkite stikline šalto vandens. Šį užpilą gerkite ryte tuščiu skrandžiu. Rezultatai bus nuostabūs. (HLS 2000, Nr. 19, p. 19; 2012, Nr. 9, p. 32)
Vaistai nuo kraujospūdžio – kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų
Panaši liaudiška priemonė padėjo sumažinti padidėjusį kraujospūdį ir kitai pacientei – vakare ji į stiklainį įpylė svogūną su stikline vandens. Ryte išgėriau pusę užpilo, antrą pusę prieš miegą. Svogūnai buvo naudojami gaminant maistą. Gydymo kursas yra 12 lempučių. Tada padarykite 12 dienų pertrauką, o jei spaudimas vis tiek vargina, kartokite gydymo kursą. Moteris pirmaisiais metais pravedė 3 tokius kursus, o 2 ir 3 – po vieną. Ir jau trečius metus spaudimas normalus (HLS 2005, Nr. 17, p. 3)
Labai veiksminga liaudies priemonė, mažinanti kraujospūdį - svogūnų lukštų infuzija.
Moteris kentėjo nuo aukšto kraujospūdžio. Jį sumažinti padėjo pigi priemonė: vakare ji stiklinėje svogūnų lukštus užpylė verdančiu vandeniu, paliko nakčiai, ryte išgerdavo 1/3 stiklinės tamsaus užpilo, o likusį išgerdavo prieš miegą. Užpilą gėriau kasdien, kol slėgis normalizavosi (HLS 2012, Nr. 23, p. 31)
Eglės aliejus
Jei turite aukštą kraujospūdį, galite jį sumažinti eglės aliejumi: įlašinkite 5 lašus aliejaus į 1 arbatinį šaukštelį. granuliuoto cukraus, mišinį laikykite burnoje, kol ištirps, tada nurykite. Nieko negerkite ir nevalgykite. Atlikite tai vieną kartą per dieną 1 mėnesį. (HLS 2000, Nr. 16, p. 13).
Kita moteris šią liaudišką priemonę nuo padidėjusio kraujospūdžio rekomenduoja vartoti 3 kartus per dieną, užgeriant 2–3 gurkšniais vandens. Kursas 1 mėnuo. Be to, apdorojimas eglės aliejumi negali būti derinamas su alkoholiu (HLS 2004, Nr. 6, p. 26).
Liaudies gynimo priemonės nuo aukšto kraujospūdžio
Šios liaudiškos priemonės, mažinančios kraujospūdį, padės palaikyti normalią pradiniai etapai hipertenzija. Taip, ir sergant pažengusia hipertenzija, jie padės palaikyti normalią organizmo būklę, apsaugos nuo hipertenzinių krizių.
1. Aronijų sultys(50 g) arba jo uogos (100 g) – gerti 3 kartus per dieną.
2. Gudobelės tinktūra- galite pasigaminti patys (20 g vaisių ar gėlių 200 ml degtinės) arba nusipirkti vaistinėje. 20-30 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį
3. Gumbo pelkės antpilas- 30 g 1 puodeliui verdančio vandens. Paimkite 2 valg. l. 3-4 kartus per dieną
4. Eglės žievės nuoviras. 300 g žievės pavirkite 2 litrais vandens 20 minučių. Gerti po 50 g 2-3 kartus per dieną. Gėrimų kursai 10 dienų su 10 dienų pertraukomis tarp kursų.
5. Raudonųjų dobilų užpilas. 1 st. l. gėlių užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Gerti 2 savaites po 50 g 3 kartus per dieną
6. Medus su burokėliais. Sumaišykite 1 puodelį tarkuotų burokėlių su 1 stikline medaus. Paimkite 1 valg. l. 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kursas – 3 mėn.
7. Svogūnų tinktūra. Iš 3 kg svogūno išspauskite sultis, sumaišykite su 500 g medaus. Pertvaros 25 vnt. graikiniai riešutai įpilami 0,5 litro degtinės 7 dienas, tada viską sumaišome: svogūnų sultis, medų, pertvaras, degtinę. Palikite dar 10 dienų. Paimkite 1 valg. l. 3 kartus per dieną
8. Alavijų sultys. Kasdien ryte nevalgius, 3 lašus alavijo sulčių, praskiestų 1 valg. l. vandens. Kursas – 2 mėn.
9. Moliūgų sultinys. 200 g moliūgų išvirkite nedideliame kiekyje vandens, kol suminkštės. Nukoškite, atvėsinkite. Įpilkite 3 šaukštelius. medus. Gerti prieš miegą (HLS 2004, Nr. 17, p. 22-23).
Mielės padės sumažinti kraujospūdį ilgą laiką
Mielės yra kraujo spaudimo priemonė, kuri padėjo daugeliui žmonių.
Pirkite pakuotę mielių – 100 g ir padalinkite į 9 dalis. Kiekvieną suvyniokite į popierių ir laikykite šaldytuve.
Vakare 1 dalį įdėti į stiklinę, įpilti 1 arb. cukraus ir 50 g vandens. Išmaišykite ryte ir gerkite mažais gurkšneliais. Ir taip kiekvieną rytą 9 dienas iš eilės. Po 5 dienų kursą kartoti (2006, Nr. 2, p. 31).
Moteriai šiuo receptu pavyko normalizuoti spaudimą. Tačiau raugą ji vartojo kiek kitaip: 10 g 20 dienų, tada mėnesio pertrauka ir naujas kursas. Vakare mielės užpilamos 100 g vandens. (2009, №15, p. 30)
Vyras pritaikė šį receptą, bet su tam tikrais pakeitimais. Jis padėjo jam sumažinti spaudimą. Anksčiau jo „darbinis“ spaudimas buvo 160/110 ir pakilo iki 180/130, dabar skaičiai yra 140/100. Anksčiau jis kasdien vartodavo tabletes, o dabar gyvena be jų, pasikeitus orams išgerdamas tik kartais pusę tabletės Adelfan.
Mieles jis tirpino ne vandenyje, o gerame kaimiškame piene. 100 gramų pakuotė padalinta į 9 dalis. Ryte pusę pieno supyliau į stiklinę, įdėjau gabalėlį mielių ir pakaitinau vandens vonelėje iki kambario temperatūros, išmaišiau ir išgėriau. Prieš tai tuščiu skrandžiu jis išgėrė stiklinę vandens, įlašindamas 10 lašų 3% vandenilio peroksido ir 0,5 g. jūros druska. Paėmęs raugą valgė košę su vandeniu, išgerdamas 100 ml šilto pieno.
Mieles su pienu gėriau kas antrą dieną 18 dienų – iš viso 9 dozes. O vandenį su peroksidu ir druska ir košę su pienu gerdavau kasdien 18 dienų.
Jei spaudimas pradeda smarkiai kristi (o jam tai atsitiko 6 dieną - nukrito iki 110/60), mielių gavimą reikia laikinai nutraukti ir stebėti tonometro rodmenis, kai tik jie pradeda didėti, gali vėl vartoti mieles, reikia suvartoti visas 9 porcijas.
Pakartokite antrą aukšto kraujospūdžio gydymo kursą per mėnesį. Tada gydymas mielėmis su pienu atliekamas, kai slėgis grįžta į seną stabilų „darbą“, vyrui tai įvyksta po 3-4 mėnesių. Jei slėgis padidėjo vieną kartą (magnetinė audra, stresas, šaltis, sūrus maistas) nėra priežastis pradėti naują kursą, šią situaciją galima išspręsti viena tablečių doze.
Jeigu prieš gydymą vartojote kasdienines tabletes, tuomet jų visiškai nutraukti nereikėtų, galite tiesiog sumažinti dozę ir matuoti spaudimą 2 kartus per dieną (2007, Nr. 10, p. 8-9).
HLS redakcinė pastaba: Jei prie šio recepto pridėsite kasdienį ilgą 30–40 minučių pasivaikščiojimą, tada gydymo rezultatas bus stabilesnis
Kita mielių paėmimo nuo hipertenzijos schema.
25 g šviežių mielių ištirpinti 100 ml šilto virinto pieno, gerti ryte tuščiu skrandžiu 30 minučių prieš valgį. Po 20 dienų išgerkite dar 25 g mielių su pienu. Trečią kartą gerti 25 g mielių po 25 dienų. Tada gerkite mieles kartą per mėnesį. Hipertenziją gydykite mielėmis 10 mėnesių, po penkto mėnesio spaudimas pradės mažėti. Moteris gėrė mieles 10 mėnesių, o jos kraujospūdis buvo normalus metus (2004, Nr. 3)
Vyras ir žmona, kuriems buvo 80 metų ir kurių kraujospūdis buvo 200/100-180/80, pradėjo vartoti mieles pagal šią schemą. Po 10 mėnesių spaudimas vyrui tapo 140/80, o žmonai 150/80. (2005, Nr. 20 p. 32).
Cahors ir krienai – liaudies gynimo priemonės nuo aukšto kraujospūdžio
Ši priemonė padeda greitai sumažinti spaudimą namuose ir palengvinti galvos skausmą:
150 g krienų šaknis sutarkuoti smulkia tarka, suberti 500 g apelsinų, sumaltų mėsmale su žievele, bet be sėklų, 300 g cukraus 1 l Cahors. Sumaišykite. Laikykite sandariai uždarytame inde vandens vonioje valandą. Atvėsinkite, nukoškite.
Su galvos skausmo priepuoliu galima išgerti pusę stiklinės, bet vyrui užtenka 1 valg. l. vaistų, o po 5-7 minučių sumažėja spaudimas, išnyksta galvos skausmas (2006, Nr. 8, p. 31).
Liaudies priemonė nuo padidėjusio kraujospūdžio – šermukšnio žievė
Paimkite 100 g šermukšnio žievės, užpilkite 1 litru verdančio vandens, virkite 20 minučių, palikite 6-7 valandas karštyje. Tada praskieskite 2 litrais virinto vandens. Išgerti pilną stiklinę. Šermukšnis mažina spaudimą, ilgai vartojamas lėtina hipertenziją. (HLS 2003, Nr. 3, p. 19).
Kaip sumažinti kraujospūdį namuose naudojant eukaliptą
Labai gera liaudiška priemonė, mažinanti kraujospūdį – eukaliptas, veikia labai greitai. 20 g eukalipto lapų sumalti, užpilti 1 litru verdančio vandens, palikti tris paras, supilti į tamsaus stiklo butelį, atšaldyti. Išgerti 1-2 valg. l. 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo šia priemone trukmė priklauso nuo tonometro rodiklių. Esant 200 ir didesniam slėgiui - gerti 20-22 dienas ir tikrinti slėgį, esant 170-200 gerti 10-12 dienų, esant 150-170 gerti 4-5 dienas. (HLS 2004, Nr. 14, p. 17).
Propolis nuo slėgio
Paimkite graikinio riešuto dydžio propolio gabalėlį ir supilkite į jį 100 ml alkoholio. Propolis turi būti kokybiškas, natūralus, neveikiamas karščio. Propolis savaitę laikosi alkoholyje, kasdien purtant. Paimkite 5-6 lašus 1 valgomasis šaukštas. l. vandens 2 kartus per dieną. Ši priemonė sugeba sumažinti spaudimą savaitę po dviejų. Tada dozę pasirinkite patys, atsižvelgdami į tonometro rodmenis, kad nepersistengtumėte (2007, Nr. 22, p. 30).
Kaip sumažinti kraujospūdį namuose su pupelėmis
Labai paprastas būdas normalizuoti spaudimą: paimti 2 juodąsias pupeles, vakare užkišti po pupelę už kiekvienos ausies, kur yra įduba, ir suspausti jas ausų speneliais, palaikyti 15 min. Ryte, iškart po miego, atlikite tą pačią procedūrą. Darykite tai kiekvieną dieną, kol slėgis taps normalus. Šiuo metodu hipertenziją naudinga gydyti dienos metu, jei yra laiko (2007, Nr. 3, p. 33).
Lašai padėjo sumažinti kraujospūdį
Moteris daug metų serga. hipertenzija, nuolat vartojo vaistus, gėrė diuretikus, nes stipriai ištino kojos. Kartą jos dukra, grįžusi iš darbo (dirbo vaistinėje), pasakojo dviejų senolių pokalbį iš eilės, kurios kalbėjo apie hipertenzijos gydymą. Viena iš jų papasakojo receptą, padėjusį jai gerai sumažinti spaudimą: į krūvą reikia įlašinti 40 lašų (apie 1 šaukštelį) valoserdino ir gudobelės tinktūros, įpilti truputį vandens ir išgerti. Atlikite tai 3 kartus per dieną prieš valgį. Nors pacientė jau vartojo valoserdiną, ji nusprendė laikytis šio gydymo metodo. Ir dabar slėgis nuolat palaikomas 150/90 ribose, o prieš tai buvo 200/115, jis ilgą laiką nevartojo tablečių. (HLS 2008, Nr. 22, p. 30).
Citrina, medus ir česnakas – liaudiškos priemonės nuo aukšto kraujospūdžio
Paimkite 1/2 puodelio medaus, sutarkuokite 1 citriną su žievele, sutarkuokite 5 dideles česnako skilteles. Viską išmaišyti. Reikalaukite savaitę tamsioje vietoje. Paimkite 1 šaukštelį. 2-3 kartus per dieną. Laikyti šaldytuve. (HLS 2003, Nr. 10, p. 19).
Kaip sumažinti kraujospūdį svogūnų ir česnakų užpilu
Susmulkinkite 20 skiltelių česnako, 5 svogūnus ir 5 citrinas. Įpilkite 1 kg cukraus arba medaus, įpilkite 2 litrus šalto virinto vandens. Reikalauti 10 dienų. Išgerti 1 valg. l. 3 kartus per dieną prieš valgį.
Dar viena gera liaudies priemonė, padėsianti sumažinti kraujospūdį: 3 kg svogūno sumaišykite su 500 g medaus, įdėkite 25 graikinių riešutų pertvaras, užpilkite 0,5 l degtinės. Reikalauti 10 dienų. Imk taip pat. (HLS 2008, Nr. 6, p. 16).
Spanguolių, česnako ir medaus mišinys
Susmulkinkite, sumaišykite ir trintuvu sutrinkite 1 kg spanguolių, 200 g česnako ir 0,5 l medaus. Vartoti 2 kartus per dieną po 1 valg. l. prieš valgant. Ši liaudies priemonė normalizuoja kraujospūdį, valo kraujagysles, stiprina širdį. (2008, Nr. 10, p. 5).