Kokie yra pasyvaus rūkymo pavojai. Pasyvus rūkalius

Ne visi žino apie pasyvaus rūkymo pavojų. Daugelis mano, kad jei rankose nelaiko rūkančios cigaretės, o yra tik šalia rūkančio žmogaus, tai jų sveikatai niekas negresia. Deja, taip nėra. Moksliškai įrodyta, kad sveikata yra pasyvi rūkantis žmogus nors ir mažesniu mastu, bet vis tiek kenčia. Dėl visko kaltos tos kenksmingos medžiagos, kurias jis įkvepia kartu cigarečių dūmų.

Tiek rūkantis, tiek šalia esantis turėtų žinoti, kad pasyviojo rūkymo metu į žmogaus organizmą patenka 60% visų toksinų ir nuodų, kurie yra cigarečių dūmų dalis.

Ką reikia žinoti apie pasyvų rūkymą

Nėra prasmės savęs guosti pasyvus rūkymas nedaro žalos. Faktai sako ką kita.

Naudojant pasyvųjį dūmą, įkvepiate dalį dūmų, kurie nepraėjo pro filtrą.
Pasyvus rūkymas, kaip ir aktyvus rūkymas, sukelia plaučių vėžį ir kitas sunkias ligas. kvėpavimo takai.
Ne viena, net pati galingiausia vėdinimo sistema, nesugeba visiškai išvalyti patalpos orą nuo cigarečių dūmų. Nepaisant to, jūs tapsite rūkančių žmonių „įkaitais“.
Tabako dūmai ypač neigiamai veikia vaikus, darydami didelę žalą jų pažeidžiamiems organizmams.
Cigarečių dūmai tvirtai įsiskverbia į aplinkinius daiktus – drabužius, audinius, užuolaidas, tapetus, minkšti baldai ir kilimai. Kenksmingos medžiagos nuolat patenka į jūsų kūną, nes dūmai ant jų išlieka ilgą laiką.

Pasyvaus rūkymo žala suaugusiems

Pasyvūs rūkaliai, kaip ir aktyvūs rūkaliai, yra jautrūs įvairių ligų nors jie to nesuvokia. Tačiau yra.

Kadangi įkvepiamuose dūmuose yra beveik visa periodinė lentelė, pasyvus rūkalius rizikuoja savo plaučių sveikata. Kadangi dūmuose esančios medžiagos yra kancerogenai, tikimybė susirgti bronchų ar plaučių vėžiu yra didelė.
Moterys gali susidurti su tokiomis patologijomis kaip gimdos kaklelio vėžys, vėžys Šlapimo pūslė. Šią nemalonią informaciją patvirtina liūdna statistika.
Pasyvus rūkymas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas. Cigarečių dūmai padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir sukelia aterosklerozę, aktyvų jo susidarymą cholesterolio plokštelės ant kraujagyslių sienelių. Pakelti kraujo spaudimas pasyvaus rūkymo fone prisideda prie širdies raumens susilpnėjimo, vystymosi hipertenzija, taigi ir insulto bei širdies priepuolio grėsmė. Nuo kraujotakos sutrikimų, atsirandančių dėl kraujagyslių užsikimšimo apnašomis, kenčia visi kūno viduje esantys audiniai ir organai.
Didelė tikimybė susirgti patologijomis iš plaučių. Tai bronchinė astma, emfizema, Lėtinis bronchitas, plaučių uždegimas. Jei šeimoje yra aktyvių rūkalių, o jie rūko namuose, tai pacientų, sergančių minėtomis ligomis, būklė nuolat prastėja.
Pasyvus rūkymas labai veikia kepenis ir plaučius.
Anglies monoksidas daro didelę žalą pasyviojo rūkančiojo sveikatai. Ši medžiaga sąveikauja su kraujo hemoglobinu, užkertant kelią normaliai kraujotakai. Tokiu atveju kraujyje susidaro karboksihemoglobinas. Jo kiekio žmogaus kraujyje riba yra 4%. Koncentracijos padidinimas iki 16% gali išprovokuoti staigi mirtis sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis, o visiškai sveikiems – iki 70 proc.
Visos kenksmingos medžiagos neigiamai veikia pasyvaus rūkančiojo centrinę nervų sistemą. Taip pat pablogėja kraujo rodikliai, keičiasi šlapimo sudėtis.

Pasyvaus rūkymo žala vaikams

Vaikai ypač kenčia nuo pasyvaus rūkymo. Ir tėvai kartais nežino, kad jie iš anksto nulemia savo vaiko likimą, atimdami iš jo sveikatą jau ankstyvoje vaikystėje.

Maži vaikai, įkvepiantys cigarečių dūmų, yra jautrūs staigios kūdikių mirties reiškiniui. Statistika patvirtina, kad namuose rūkančių tėvų vaikų mirtingumas yra didesnis nei nerūkančiųjų. Visada patvirtinama skrodimo metu padidintas turinys nikotino mirusio vaiko kraujyje. Be to, su gyvenimu nesuderinama koncentracija dėl mažo amžiaus. Rūkančių tėvų vaikai visada yra rizikos grupėje.

Pasyvūs rūkaliai yra jautresni užkrečiamos ligos. Tai taip pat taikoma vidurinės ausies uždegimui. Cigarečių dūmai prisideda prie eksudato kaupimosi vidurinėje ausyje, o tai sukelia komplikuotą uždegimą. Jei gydymas nebus atliktas laiku, vaikas gali prarasti klausą.
Be to, cigarečių dūmai neigiamai veikia vaiko augimą. Vaikai turi per mažo svorio, blogai vystosi, dažnai serga.
Rūkančių tėvų pirmųjų metų vaikai ypač jautrūs bronchitui, plaučių uždegimui, kvėpavimo takų ir virusinės infekcijos. Tokių ligų rizika padidėja 21 proc.
Pasyviai rūkantiems vaikams yra centrinės nervų sistemos sutrikimų. Jie blogai miega, tampa neramūs, susijaudinę. Juos persekioja nuolatinis laringitas, gali pasunkėti kvėpavimas.

Sunkūs faktai įrodo, kad rūkymas nužudys pusę tų, kurie pradėjo pasyviai rūkyti vaikystėje ir toliau aktyviai rūkyti suaugę. Kad nepapildytumėte tokios baisios statistikos, meskite rūkyti. Taip išgelbėsite ne tik save, bet ir savo šeimą, draugus ir aplinkinius.

Pasyvus rūkymas tapo viena iš priežasčių, kodėl daugelyje pasaulio šalių buvo sugriežtinta kovos su tabaku politika. XX amžiaus pradžioje buvo gauta daug duomenų apie šio proceso pavojų. Mokslininkai nustatė, kad cigarečių dūmuose yra beveik 4 tūkst cheminių medžiagų, iš kurių apie 70 padidina riziką susirgti piktybiniai navikai. Be to, egzistuoja stereotipas, kad nevalingas tabako gaminių įkvėpimas sukuria daugiau žalosžmogui nei aktyvus rūkymas. Patinka tai ar ne, taip pat kokias neigiamas pasekmes sukelia šis procesas, mes svarstysime toliau.

Susisiekus su

Reiškinys – tabako gaminių prasiskverbimas iš aplinką patenka į kūną kvėpavimo metu. Tokiu atveju žmogus gauna dozę vadinamųjų šalutinių dūmų.

1 lentelė. Kai kurie šoninių dūmų komponentai

Medžiagos	apibūdinimas
Poliaromatiniai angliavandeniliai	Organiniai junginiai, susidarantys degant celiuliozei. Medžiagos yra stiprūs kancerogenai, gali sukelti genų mutacijas
Nitrozaminai	Pasyvaus rūkymo pavojus, be kita ko, kyla dėl nitrozaminų buvimo. Tai labai toksiški junginiai, kurie neigiamai veikia kepenis, kraujodaros sistemą. Dideliais kiekiais sukelia traukulių vystymąsi. Padidina riziką susirgti vėžiniais navikais
Poliesteriai	Toksiški stambiamolekuliniai junginiai

Pažymėtina, kad pasyviai ir aktyviai rūkant į organizmą patenka beveik tos pačios medžiagos, o tai, atrodytų, reiškia, kad šių reiškinių pasekmės yra lygiavertės. Praktikoje viskas yra kitaip. Daugelio medžiagų koncentracija šoniniuose dūmuose yra mažesnė nei paties rūkančiojo vartojamuose dūmuose. Daugelis jų yra stiprūs kancerogenai. Remiantis statistika, šoninių dūmų įkvėpimas yra trečia pagal dažnumą priežastis mirtina baigtis suaugus ir vaikystėje.

Pavojingi tabako dūmų komponentai

Ar tabako dūmų įkvėpimas gali būti kenksmingesnis nei aktyvus rūkymas?

Nepaisant padidintas kiekis daug kancerogenų šalutiniuose dūmuose, aktyvus rūkymas yra pavojingesnis žmonėms. Įkvepiant dūmus iš uždegtos cigaretės, medžiagos į organizmą patenka didesnėmis koncentracijomis. Iškvėpti dūmai jau yra „filtruoti“ ir mažiau užteršti.

Atsižvelgiant į temą, kodėl aktyvus rūkymas yra žalingesnis nei pasyvus, reikia pažymėti, kad nevalingas įkvėpimas dujinių medžiagų per 60 minučių prilygsta surūkymui ½ cigaretės. Kietųjų dalelių suvartojimas yra šiek tiek mažesnis, atitinkantis 1/10 dalies. Šios medžiagos nusėda organizme nerūkantis vidutiniškai 60-65 dienos. Kai dalelės įkvepiamos uždarose patalpose, pasyvaus rūkymo žala gali būti žymiai didesnė.

Apskritai tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas yra gana pavojingas. Norėdami išsaugoti savo sveikatą, turėtumėte vengti paties įpročio, žmonių, kurie rūko ir rūko kambarius.

Poveikis nerūkančiųjų sveikatai ir kūnui

Naujausiais duomenimis, šoninių dūmų įkvėpimas gali žymiai padidinti piktybinių navikų tikimybę. Be to, pasyvaus rūkymo poveikis sveikatai gali paskatinti vystymąsi bronchų astma.

Įkvėpimas sukelia kraujagyslių ir širdies patologijas. Prancūzų mokslininkai nustatė, kad jų šalyje kasmet miršta apie 3000 žmonių dėl šalutinio rūkymo padarinių.

2 lentelė. Kokią žalą pasyvus rūkymas daro nerūkančiam

Pasekmės	Daugiau
Plaučių vėžys	Piktybinis navikas, esantis epitelinio audinio bronchai. Tai dažniausia mirties priežastis nuo vėžys. Įrodyta, kad pasyvaus rūkymo poveikis organizmui žymiai padidina ligos atsiradimo tikimybę.
ENT patologijos	Dažnai pasireiškia vidurinės ausies uždegimu. Veda į rinitą
Širdis ir kraujagyslės	Pasyvaus rūkymo žala žmogaus organizmui pasireiškia neigiamą įtaką nuoširdžiai dirbti kraujagyslių sistema. Tai veda prie širdies nepakankamumo
Aterosklerozė	Yra veiksnys, skatinantis patologijos vystymąsi
Bronchų astma	Lėtinis uždegiminis procesas, kurią sukelia specifinė imunologinė organizmo reakcija

Tai dar ne viskas, kad pasyvus rūkymas yra pavojingas. Dūmų įkvėpimas sukelia alergijų vystymąsi ir paūmėjimą, apsunkina bronchito eigą, sukelia pažeidimą protinė veikla. Paskutinis punktas ypač aktualus 50 metų ir vyresniems žmonėms.

Kokią žalą tai daro nėštumo metu?

Grupė, kurią ypač paveikė nevalingas rūkymas, yra moterys, kurios laukiasi kūdikio. Daugelis tabako rūkymo produktų turi mutageninį ir teratogeninį poveikį. Tai reiškia, kad jų patekimas į moters kūną gali sukelti mutacijų ir sutrikimų atsiradimą embriono vystymasis prie kūdikio. Pasyvus rūkymas nėštumo metu taip pat sukelia:

mažo svorio kūdikių gimimas;
priešlaikinis vaiko gimimas;
genų mutacijos, apsigimimai;
sulėtėjęs protinis ir fizinis vystymasis;
staigios kūdikių mirties sindromas.

Pažvelkime atidžiau į paskutinį punktą. Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) – tai nepaaiškinamas kvėpavimo sustojimas jaunesniam nei 12 mėnesių kūdikiui, kuris baigiasi mirtimi. Mirties priežasties negali nustatyti net skrodimas. Įrodyta, kad neišnešiotiems kūdikiams yra didesnė rizika susirgti SIDS. Neigiami veiksniai taip pat apima prisirišimą prie cigarečių. Ilgai diskutuojama, ar pasyvus rūkymas yra žalingas. Tačiau 2006 m. Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai patvirtino, kad pasyvią tabako dūmų vartojimo formą reikėtų priskirti ir staigios kūdikių mirties priežastims.

Atsakymas į klausimą, ar pasyvus rūkymas pavojingas nėščiosioms, yra akivaizdus. Šalutinis dūmas taip pat neigiamai veikia motinos organizmą, didina riziką susirgti vėžiu, bronchine astma, plaučių patologijomis ir kt.

Kas pavojinga vaikams?

Vaikai dažnai netyčia tampa šalutinių dūmų aukomis. Suaugusieji, kurie yra priklausomi nuo cigarečių, ne visada gali visapusiškai įvertinti rūkymo riziką vaikui. Kokią žalą vaikams daro pasyvus rūkymas:

šoniniai dūmai gali sukelti plaučių infekcijas;
paūmėja kvėpavimo takų ligos, padidėja komplikacijų tikimybė;
sukelia alergijų atsiradimą arba sustiprėjimą;
sukelia sunkumų mokant vaiką;
didina ENT patologijų riziką ir kt.

Pasyvaus rūkymo žala vaikams yra gana didelė. Visų pirma, reguliarus tabako gaminių poveikis mažas organizmas gali padidinti tuberkuliozės riziką 2 ar daugiau kartų. Tai infekcinė patologija, dažniausiai pažeidžianti kvėpavimo sistemą, tačiau retais atvejais – ir kitas sistemas. Maždaug 10 procentų tuberkuliozės atvejų nustatomi vaikams. Anksčiau patologija nebuvo gydoma, tačiau dabar galima atsikratyti ligos ankstyvosiose stadijose.

Pasyvus rūkymas gali padaryti kitokią žalą nerūkančio vaiko organizmui. Pavyzdžiui, gali išsivystyti granulomatinis enteritas. Tai patologija, kuri yra ryškus uždegiminis procesas, veikiantys organus GIT. Dažnai paveikia visas virškinamojo trakto dalis. Vaikystėje patologijos simptomai yra neryškūs, o tai dažniausiai apsunkina diagnozę. Kitas vardas ši liga- Krono liga. Suteikta gydytojo, kuris pirmą kartą apibūdino patologiją praėjusio amžiaus viduryje, garbei.

Naudingas video

Socialinis pedagogas Fachrejevas Vladimiras Anvarovičius apie tai, kas iš tikrųjų yra kenksmingiau - aktyvus rūkymas ar pasyvus rūkymas:

Išvada

Visi žino, . Tačiau nenuvertinkite nevalingo šoninių dūmų įkvėpimo. Nepaisant to, kad pasyvaus rūkančiojo organizme tik 20 proc kenksmingų medžiagų, reguliarus dujinių ir kietųjų dalelių cigarečių poveikis gali neigiamai paveikti sveikatą.
Tarp galimų pavojų yra ne tik piktybinių navikų atsiradimo tikimybė, bet ir didelis plaučių, širdies ir kraujagyslių pažeidimas.
Šoninių dūmų įkvėpimas yra itin pavojingas nėščiosioms dėl galimų mutacijų ir negimusio kūdikio vystymosi sutrikimų.
Svarbu apsaugoti nuo tabako dūmų ir vaikų.

IN Pastaruoju metu Vis dažniau imamasi administracinių priemonių, tokių kaip draudimai rūkyti viešose vietose. Tai daroma siekiant žymiai sumažinti pasyvaus rūkymo poveikį nerūkantiems. Tačiau, kaip taisyklė, sunkus rūkalius mano, kad ši žalinga priklausomybė yra jo paties reikalas, visiškai pamiršdamas aplinkinius žmones. Tabako dūmus ne tik įkvepia rūkalius, jie patenka ir į aplinkinį orą. medicininiai tyrimai rodo, kad pasyvūs rūkaliai rizikuoja užsikrėsti tuo pačiu rimtos ligos taip pat aktyvūs. Detales sužinojome iš aukščiausios klasės pulmonologo kvalifikacinė kategorija„Sveikatos centras“ (Hanty-Mansijskas) Svetlana Aleksandrovna Popova.

Pasyvus rūkymas reiškia netyčinį, daugeliu atvejų nepageidaujamą oro, kuriame yra dūmų, susidarančių deginant tabaką, įkvėpimą. . Kodėl pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus?O kokią įtaką žmogui gali turėti pasyvus rūkymas?

Pasyvus rūkymas – tai nevalingas oro, kuriame yra tabako dūmų, įkvėpimas. Pasyviai rūkant atsiranda toks pat organizmo apsinuodijimas - nikotinu, anglies monoksidu ir kitomis kenksmingomis medžiagomis, kaip ir reguliarus rūkymas. Pasyvus rūkymas kenkia žmogaus sveikatai daug labiau, nei kai kurie žmonės mano. Įrodyta, kad žmogaus buvimas tabako dūmais užterštoje patalpoje 8 valandas prilygsta 5 surūkytoms cigaretėms. Pasyvaus rūkymo žala gali pasireikšti iš karto - kvėpavimo sistemos, nosiaryklės, akių dirginimas, galvos svaigimas, pykinimas, galvos skausmas arba po kurio laiko širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir virškinimo sistemos ligų forma. Pasyvaus rūkymo pavojus kyla dėl to, kad 80% visų kenksmingų medžiagų pasiskirsto ore ir tik 20% patenka į rūkančiojo plaučius. Būtent pasyviuose dūmuose didžiausias skaičius cheminiai kancerogenai – anglies monoksidas ir dioksidas, amoniakas, acetonas, vandenilio cianidas, fenolis. Pavojingiausi yra anglies monoksidas ir anglies dioksidas. Be to, tabako dūmuose yra daug organizmo neapdoroto nikotino, dervos, kurios gali juose kauptis. ilgas laikotarpis pasyvus rūkymas.

Jungtinėse Amerikos Valstijose, Didžiojoje Britanijoje, Australijoje ir kitose šalyse atlikti tyrimai aiškiai parodė, kad pasyviai rūkantiems žmonėms labai padidėja sergamumas plaučių vėžiu. Pasyvus rūkymas 70% padidina riziką susirgti krūties vėžiu tarp jaunų moterų, kurios dar nepasiekė menopauzės. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad pasyviai rūkantiems padidėja rizika susirgti inkstų vėžiu. Padidėjus širdies ligų rizikai, padažnėjus širdies susitraukimų dažniui, padidėja tikimybė susirgti ateroskleroze. Pasyvus rūkymas taip pat prisideda prie astmos simptomų pablogėjimo, alergijos, sunkesnio bronchito su komplikacijomis, didina tuberkuliozės riziką. Pasyvus rūkymas gali padidinti psichikos sutrikimų ir demencijos riziką 50 metų ir vyresniems žmonėms.

Iš to, kas pasakyta, aišku, kad pasyvus rūkymas padidina mirties riziką. JAV nuo pasyvaus rūkymo kasmet miršta 53 000 nerūkančiųjų, todėl pasyvus rūkymas yra trečia pagrindinė suaugusiųjų ir vaikų mirties priežastis, kurios galima išvengti.

Yra žinoma, kad vaikai yra tikros tylios pasyvaus rūkymo aukos. Vaikams, gyvenantiems su rūkančiais tėvais, dvigubai didesnė tikimybė susirgti kvėpavimo sutrikimais, plaučių uždegimu, naktinis kosulys, bronchitas. Kokios ligos gresia rūkančių tėvų vaikams?

Pasyvus rūkymas ypač pavojingas vaikams, nėščiosioms ir sergantiems. lėtinės ligos. Kadangi intrauterinis vaiko vystymasis vyksta per visišką biologinį ryšį su motinos kūnu, bet koks neigiamas poveikis jos kūnui neišvengiamai sukels vaisiaus vystymosi patologijas.

Pasyviojo rūkymo metu nėščių moterų kraujyje trūksta deguonies, o tai sukelia intrauterinę vaisiaus hipoksiją (deguonies trūkumą). Tokios moterys dažniau susilaukia neišnešiotų arba mažo svorio kūdikių, dažniau pasireiškia staigios kūdikių mirties sindromas. Pasak vokiečių ginekologo daktaro Wernhardo, komplikacijos gimdymo metu yra 2 kartus dažnesnės rūkančios moterys. Bevaikystė tarp rūkančių moterų buvo 41,5 proc., o tarp nerūkančių – 4,6 proc.

Šeimose, kuriose suaugusieji rūko, peršalo ir alerginės ligos vaikams. Kartu būtent vaikai yra „priverstiniai“ pasyvūs rūkaliai, kuriems būdinga prasta sveikata ir žemas imunitetas. Pasyvus rūkymas sutrikdo tinkamą vaikų kvėpavimo sistemos vystymąsi ir formavimąsi. Tai kartu su sumažėjusiu imunitetu suteikia polinkį bronchų komplikacijos ir astmos vystymąsi. Rūkančių tėvų šeimose sumažėjo vaikų protinis pajėgumas- nikotinas, patekęs į organizmą, blokuoja vaiko kūrybinio mąstymo vystymąsi, o tai vėliau lemia prastus mokyklinius rezultatus, vystymosi atsilikimą. Įrodyta, kad šiems vaikams padidėja dantų ėduonies atsiradimo rizika. Vaikai, kurie kvėpuoja tabako dūmais dėl rūkančių tėvų kaltės, turės didelį polinkį rūkyti ir bus silpnos sveikatos.

IN pastaraisiais metais vis dažniau galima sutikti rūkančių moterų ir jaunų merginų. Ar nikotinas turi kokį nors specifinį poveikį moters organizmui?

Visai neseniai matyti rūkančią moterį buvo retenybė. Tai sukėlė platų pasmerkimą. Moteris nori patraukti dėmesį, bet ar visa tai yra pasiteisinimas?

Moteriai galima atleisti viską, bet kokį silpnumą, bet ne nepaisymą savo ir vaikų sveikatos. Moteriai tai niekada nebuvo būdinga – gyvybės Žemėje tęsėjai, sąmoningai savęs naikinimo. Ir šio kvailo ir nenaudingo įpročio kitaip nepavadinsi – tabako rūkymas! Dėl to, kad nikotinas sutraukia kraujagysles ir gerokai sumažėja kraujo, o kartu ir deguonies tiekimas – rūkanti moteris turi didelę galimybę likti nevaisinga. Tai yra kiaušialąstė moteriškas kūnas išlaiko visas kenksmingas medžiagas iš tabako dūmų, tuo pačiu praranda galimybę tręšti. O jei moterys gimdo vaikus, tai šie vaikai turi mažesnį svorį ir sumažėjusį imunitetą.

Ar žinote, kodėl rūkančių mamų naujagimiai gimdymo namuose verkia daug dažniau nei nerūkančių moterų gimę kūdikiai? Taip, nes besivystančios gimdoje, jos kasdien gaudavo nikotino dozę ir gimė jau turėdamos priklausomybę nuo nikotino. Taigi jie reikalauja savo „dozės“, nuolat verkdami ir šaukdami rūkančios mamos. Ir, kas baisiausia, šių vaikų verksmas nutrūksta ne gavus maisto, o patekus į prirūkytą patalpą. Ar taip, mielos būsimos mamos? Taip pat svarbu žinoti, kad jei moteris nerūko, o jos vyras rūko, tai praktiškai tas pats, kas pačiai vartoti nikotiną. Vadinamasis pasyvus rūkymas ne mažiau neigiamai veikia tiek moters, tiek jos sveikatą. gimęs vaikas. Būsimieji tėvai turėtų tai atsiminti.

Be to, nikotino poveikis labai paveikia išvaizda moterys. Juk tabake esančios medžiagos sutraukia paviršinius kraujagysles, dėl to oda gauna mažiau maisto ir sensta daug greičiau. Rūkančią moterį atpažinti nesunku – sausa papilkėjusi oda, amžiui nebūdingos raukšlės, tamsūs ratilai po akimis – tai ne pilnas sąrašas abejotino malonumo pasekmės. Moteris, kuri rūko, retai turi gražius nagus ir plaukus. Nagai pleiskanoja ir lūžinėja, o plaukai tampa blankūs ir, kad ir kokiu šampūnu jie būtų plaunami, tabako dūmų kvapas bus nesunaikinamas. Moters dantys taip pat greitai genda, nuolatiniai geltona danga negali būti pašalintas tiesiog valant dantis dantų pasta. Kariesui tai labai patinka burnos ertmė, o šia liga penkis kartus dažniau serga rūkaliai. Blogas kvapas iš rūkančios moters burnos vargu ar pritrauks prie jos vyrus. Ir čia jau nepadeda jokia kosmetika.

Tabako dūmų nuodai ypač veikia centrinę nervų sistemą. Dėl to vystosi vazokonstrikcija, sumažėja smegenų veikla, pablogėja jų mityba. O dėl to – galvos skausmai, nemiga, nuovargis. Keičiasi ir rūkančiosios prigimtis – ji tampa nervinga, irzli. Moterys rūko daug greičiau nei vyrai. žalingas poveikis ant skrandžio gleivinės, sukelia lėtinis gastritas, pepsinė opa skrandis. Rūkančioms moterims 20 kartų didesnė tikimybė susirgti plaučių vėžiu ir tuberkulioze nei nerūkančioms. Jiems taip pat gresia dvigubai didesnė rizika Negimdinis nėštumas, gimdos kaklelio vėžys ir maždaug dvejų metų artėjimas prie menopauzės. Reikia pridurti, kad menopauzė yra ilgesnė ir sunkesnė.

Manau, kad merginai ar jaunai moteriai išvada, ar rūkyti, ar nerūkyti, yra vienareikšmiška.

Ar išvis yra toks dalykas kaip pasyvus kaljano rūkymas - juk rūkant nargilę į orą patenkančių dūmų kiekis nėra toks didelis?

Kaljano reklama tikina, kad ji yra viena iš labiausiai saugiais būdais rūkymas. Mums sakoma, kad visas kenksmingas priemaišas nufiltruoja vanduo, kaljanas rūko ir nedega, atitinkamai į dūmus nepatenka nikotinas ir visos kenksmingos medžiagos ir pan. Be to, kad į kaljaninį tabaką buvo dedama įvairių skonių ir aromatų, kurie pašalina tabakui būdingą kartoką skonį, ant kaljaninio tabako pakuotės dažnai būna užrašas, kad šiame tabake yra „tik“ 0,5 % nikotino ir 0 % dervos, o tai savo ruožtu sustiprina pasitikėjimą rūkymo „vandens pypke“ saugumu.

Vieną valandą rūkydamas kaljaną žmogus įkvepia 100-200 kartų daugiau dūmų, o kartu su juo smalkės nei rūkant vieną cigaretę, nes. rūkant kaljaną reikia įdėti tam tikrų pastangų, dėl kurių dūmai prasiskverbia į gilesnes plaučių vietas (apatinius kvėpavimo takus).

Turiu pasakyti, kad rūkant tabaką per kaljaną, dūmuose lieka šiek tiek mažiau dervos ir nikotino nei rūkant. įprastų cigarečių, cigarečių ar pypkių. Bet kita vertus, į organizmą patenka 40 (!) kartų daugiau anglies monoksido.

Kaljano rūkalių kūne yra gana didelė koncentracija karboksihemoglobinas, arsenas, nikotinas, chromas, kotininas ir švinas. Ir rūkant cigaretes, ir rūkant kaljaną pasekmės gali būti apgailėtinos: plaučių vėžys, įvairių plaučių funkcijų pažeidimai, koronarinė širdies liga, mažas palikuonių gimimo svoris.

Susituokusios poros, rūkančios kaljaną, dažnai kenčia nuo nevaisingumo. Be tiesioginio apsinuodijimo kaljanu, yra ir kita žala. Faktas yra tas, kad kaljanas retai rūkomas vienas. Daug dažniau rūkoma draugų rate ar tiesiog didelė kompanija. Rūkant kaljaną išsiskiria daug seilių ir nemaža jų dalis nori nenori patenka į paties kaljano skysčio filtrą. Ir tada kartu su dūmais šios seilės perduodamos kiekvienam rūkaliui.

Vargu ar būtina kalbėti apie tai, kas yra asmens higiena ir kokie pavojai kyla dėl sutrikusio seilėtekio. Taigi per seiles ant kandiklio galima užsikrėsti ir tokiomis ligomis kaip pūslelinė, hepatitas „B“ ir kitos.

Be to, būnant prirūkytame kambaryje kaljaną rūkančiųjų kompanijoje, kyla pavojus nerūkančiojo sveikatai. Iš tiesų, be dūmų iš vamzdžio, jis įkvepia ir tabako degimo produktus, įskaitant anglies monoksidą ir azotą. Priklausomybės atsiradimas (net pradedantiesiems rūkyti kaljaną) taip pat yra pavojus ir atsiranda dėl to, kad vanduo vis tiek negali pilnai išsaugokite visą chemiją. Įkvepiamo dūmų kiekis, žinoma, skirsis, priklausomai nuo kaljano modelio ir rūkymo įpročio, tačiau joks kaljano tipas nėra saugus sveikatai. Ir dėl bet kokios priklausomybės anksčiau ar vėliau reikės padidinti dozę. Kaljanas su tavo malonus aromatas o švelnus skonis taip pat ypatingas potraukis paaugliams, kurie anksčiau niekada nebandė ir nerūkė. Pradinį jaudulį pamažu keičia įprotis, atveriantis kelią rūkyti cigaretes. Nereti ir jaunimo kaljano vakarėliai, kur vietoj vandens naudojamas kaljanas alkoholiniai gėrimai(daugiausia vyno), arba rūkomasis tabakas pakeistas kanapėmis.

Matėme, kad pasyvus rūkymas turi neigiamą, pavojingas poveikis visų žmogaus organų ir sistemų atveju, kokių priemonių reikia imtis siekiant apsisaugoti nuo pasyvaus rūkymo?

Norint apsisaugoti nuo pasyvaus rūkymo, manau, būtina plačiau informuoti gyventojus apie Neigiama įtaka tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas žiniasklaidoje.

Užuot reklamavęs „sauskelnes ir dantų pastą“, pateikite vaizdo įrašus apie rūkymo, įskaitant pasyvų rūkymą, pasekmes. Formuoti nerūkančių gyventojų netolerantišką požiūrį į pasyvųjį rūkymą, kaip į kėsinimąsi į žmonių sveikatą.

Valstybiniu lygiu ne tik išleisti įstatymus, draudžiančius rūkyti viešose vietose, bet ir nustatyti, kas ir kaip prižiūrės jų įgyvendinimą. Verslo vadovai svarstys finansinių paskatų nerūkantiems asmenims klausimą (kaip alternatyva - papildomos dienos išvykti), ilginant rūkančių darbuotojų darbo laiką (bent jau už darbo laikas rūkaliai 4 kartus išeina „dūmų pertraukėlės“ 15 minučių).

Kalbino Natalija Tetenok

Pasyvus rūkymas yra terminas, būdingas beveik kiekvienam pasaulio gyventojų atstovui. Šiame straipsnyje bus nagrinėjamas klausimas: „Kas yra žalingesnis aktyvus ar pasyvus rūkymas?“. Yra žinoma, kad gana mažas procentas gyventojų žino visas svarstykles žalingas poveikis rūkymas. Pasyviems rūkaliams, nepaisant jų pačių noro, gresia pavojus toksiškos medžiagos rasta cigaretėse. Kokią žalą žmogaus organizmui gali padaryti aktyvus ar pasyvus rūkymas? O ar galite pasirūpinti savo sveikata? Pakalbėkime apie šias problemas išsamiau.

Terminas „pasyvus rūkalius“

Kas yra pasyvus rūkalius? Šis terminas tinka asmeniui, kuris rūko aktyvaus rūkančiojo išskiriamus dūmus. Jei žmonės, kurie aktyviai rūko savo valiaįkvepia kenksmingų medžiagų, po to pasyviosios, atvirkščiai, tai daro ne savo noru. Labai neapsaugota ir jautri kategorija yra vaikai, kurių tėvai rūko. Jeigu vienas iš tėvų nuolat rūko neišeidamas iš patalpų, tokių kaip butas, automobilis ir pan., tuomet vaikas automatiškai tampa pasyviu rūkaliumi. Atkreipkite dėmesį, kad tokiu atveju vaikas gauna didžiulę dozę toksinių ir kenksmingų medžiagų, esančių tabako gaminiuose.

Pasyvaus rūkymo specifika yra ta, kad žmonės, kurie patys nerūko, yra nuolat veikiami kitų žmonių dūmų sugerties, pavyzdžiui, viešose vietose. Dažniausiai tai būna kavinės, restoranai, stotelės ir kt. Kad nerizikuotų savo sveikata, žmogus turi atsisakyti lankytis tokiose vietose, o tai beveik neįmanoma.

Iš tiesų tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas labai kenkia sveikatai. Žmogaus kūnas. Tereikia pagalvoti, kiek ligų gali susirgti rūkalius, nurijęs kenksmingų dūmų.

Neigiamas pasyvaus rūkymo poveikis

Pasyvaus tabako dūmų vartojimo laikotarpiu žmogus savo noru negauna didžiulės dozės cheminiai produktai, kuris dešimtis kartų viršija toksinę vertę. Kitaip tariant, pasyvus rūkalius, įkvėpęs tabako dūmų, kenkia sveikatai labiau nei aktyvus rūkalius. Šis faktas buvo patvirtintas tyrimais.

Cigarečių dūmų koncentracija, kurią iškvepia aktyvus rūkalius, yra kelis kartus didesnė nei toksinų, patenkančių į nerūkančiojo plaučius. Taip pat atkreipiame dėmesį, kad užnuodyti dūmai užima kelių plotą kubiniai metrai. Vadinasi, būnant vos už kelių metrų nuo rūkančio žmogaus galima išgerti gana nedidelę nuodų dozę.

Specialistų tyrimai rodo, kad tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas kenkia organizmui. Todėl reikia pažymėti, kad asmuo, kuris ilgą laiką aktyviai rūko cigaretes, turi tam tikrą imunitetą nuodingų medžiagų poveikiui. Žmogui, kuris aktyviai rūko ilgas laikas Nikotinas yra neatsiejama medžiagų apykaitos dalis.

Mūsų skaitytojai atrado garantuotą būdą mesti rūkyti! tai 100 proc. natūrali priemonė, kurio pagrindas yra tik vaistažolės ir sumaišytas taip, kad būtų lengva, be papildomų išlaidų, be abstinencijos sindromo, nepadidinant antsvorio ir be nervingumo atsikratykite priklausomybės nuo nikotino KARTĄ IR VISAM! Noriu mesti rūkyti...

Kodėl pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus? Nerūkančio žmogaus kūnas yra visiškai nepasiruošęs tam, kad tam tikru momentu į jį ims patekti tabako dūmai. Šiuo atveju nurijus didelis skaičius kenksminga medžiaga, galimas sunkus apsinuodijimas. Tokie atvejai labai reti, bet vis dėlto pasitaiko. Pavyzdžiui, taip gali nutikti, jei žmogus, kuris yra visiškai nerūkantis, išbūna stipriai prirūkytoje patalpoje ilgiau nei pusvalandį.

Ar pasyvus rūkymas kenkia vaikams ir nėščiosioms? Tabako dūmai yra labai kenksmingi paaugliams ir vaikams, taip pat moterims, kurios užima padėtį. Jeigu pasyvioji įtaka ant kūno atsiranda reguliariai, tai gali sukelti sveikatos problemų tiek pačiai motinai, tiek kūdikiui, kuris yra įsčiose. Pasirodo, jei žmogus visiškai nerūkantis, tai nereiškia, kad jis negali pakenkti sau nuo išsiskiriančio nikotino ir apskritai cigarečių.

Madinga alternatyva rūkymui

Šiuolaikinės naujos mados koncepcijos ima stebinti vis labiau. Pavyzdžiui, iki šiol buvo išrasta ir parduodama daug alternatyvų. tabako gaminiai. Pavyzdžiui, tai gali būti kaljanas arba elektroninė cigaretė. Šiandien visos šios naujovės parduodamos viešai. Todėl kiekvienas, įskaitant vaiką, gali įsigyti šį įrenginį. Reikėtų pažymėti, kad naujų produktų žala yra mažesnė nei cigarečių. Tačiau mokslininkai ir toliau tiria visas elektroninių cigarečių subtilybes.

Elektroninių cigarečių ir kaljano rūkymas atsiranda įkvėpus garų, bet ne tabako dūmų. Garai susideda iš aromatinių medžiagų, taip pat tam tikro nikotino kiekio ir specialaus skysto tirpalo. Bet nebūtina sakyti, kad garai nedaro jokios žalos aktyviems ir pasyviems rūkantiems. Pasyvus šių cigarečių rūkymas turi įtakos žmogaus organizmui, tačiau pakankamai atsakyti šiuo klausimu neįmanoma, nes šiuo metu tiriami visi tyrimų etapai.

Visi cigarečių ir kaljano mišiniai susideda iš šių komponentų:

propilenglikolis;
išgrynintas nikotinas;
glicerolis;
aromatinių medžiagų.

Reikia pažymėti, kad beveik kiekvienas šio mišinio komponentas yra naudojamas pramonėje, todėl jie yra daugiau ar mažiau saugūs.

Iš dalies apsvarstėme klausimą: „Kas yra žalingesnis aktyvus ar pasyvus rūkymas?“, Taigi dabar galime skirti šiek tiek laiko įvairiems faktams, tyrimams ir klaidingoms nuostatoms išnagrinėti.

Plačiai paplitusios klaidingos nuomonės

Klaidinga nuomonė, kad buvimas šalia aktyvaus rūkančio žmogaus yra visiškai klaidingas grynas oras- visiškai nekenksmingas. Atminkite, kad šis teiginys nėra tikra informacija. Taigi, jei ore nėra ryškaus tabako kvapo, kenksmingų medžiagų buvimas jame išlieka, ir didelė koncentracija. Todėl pasyvaus rūkymo procesas vėdinamoje patalpoje yra toks pat žalingas kaip ir patalpoje. uždaro tipo. Jei patalpoje rūkote elektroninę cigaretę ar kaljaną, kenksmingų medžiagų ore bus tol, kol kambarys bus visiškai išvėdintas. Taip pat kaljanas ir elektroninė cigaretė yra nesaugūs prietaisai, nes pakartotinai užpildytame skystyje yra nikotino dalis.

Sunkūs faktai

Kas yra žalingesnis pasyvus ar aktyvus rūkymas? Šis klausimas bėgant metams daug žmonių susidomėjo. Juk kiekvienas pasyvus rūkalius yra aktyvaus įkaitas. Iš tiesų mūsų laikais žmonės susikūrė tokį mentalitetą, kad gali rūkyti kur tik nori, taip pat ir viduje vieša vieta, visiškai ignoruojant tuos žmones, kurie a priori nerūko.

Kenksmingos medžiagos, kurios yra cigarečių dalis:

smalkės;
nikotino;
derva;
metanolis;
arsenas;
dažai;
metanas;
butanas ir kt.

Visos šios medžiagos yra didelėmis dozėmis gali pakenkti žmogaus organizmui ir netgi sukelti mirtį. Jei žmogus tiesiog rūko, šios įtakos neįtraukia, nes organizmas jau yra susikūręs tam tikrą imunitetą šioms medžiagoms.

Jeigu nerūkantis žmogus ilgą laiką būna šalia aktyvaus rūkančiojo, vadinasi, jam gresia ligos, kurios dažniausiai būdingos rūkantiems. Visų pirma, tokios ligos gali būti širdies, plaučių, kepenų, taip pat kraujagyslių sistemos ligos. Norint išvengti tokių pasekmių, reikia saugoti save ir savo artimuosius nuo nuolatinio toksinių medžiagų įkvėpimo.

Kaip išlikti sveikiems

Pagrindinė tabako dūmų žalos prevencija yra visiška nesėkmė iš lankymosi vietose, kur labai rūkoma. Tačiau ką daryti tais atvejais, kai aktyvus rūkalius gyvena su pasyviuoju? Čia svarbiausia yra savalaikė prevencija.

Pirmiausia reikia paprašyti aktyvaus rūkančio nerūkyti bute, o išeiti, pavyzdžiui, į balkoną ar gatvę, taip gerokai sumažinsite riziką įkvėpti kenksmingų medžiagų.
Be to, siekiant sumažinti poveikį neigiami veiksniai nuo rūkymo, turite reguliariai valyti kambarį šlapiu valymu su dezinfekavimo priemonėmis.
Taip pat netrukdys reguliarus patalpų vėdinimas.
Jei šeimoje yra vaikų ir moterų, turinčių padėtį, būtina visiškai atsisakyti aktyvaus rūkymo. Rūkymo žala vaikui ir nėščiosioms yra labai didelė. Ilgalaikis toksinių medžiagų poveikis gali sukelti problemų, dėl kurių gali išsivystyti nepageidaujamos ligos ar vaisiaus vystymosi anomalijos.
Norėdami sumažinti kenksmingų medžiagų poveikį, turite nuolat nupurtyti tabako ir dulkių daleles, taip pat plauti daiktus.

Šiame straipsnyje mes kartu su jumis svarstėme klausimą: „Kas yra žalingesnis aktyvus ar pasyvus rūkymas? Tikimės, kad a priori nustatėte visus neigiamus rūkymo aspektus. Reikia pažymėti, kad visiškai apsaugoti save ir savo artimuosius nuo rūkymo padarinių beveik neįmanoma. Tačiau žinios apie prevencines priemones gali bent šiek tiek sumažinti apsinuodijimo nikotinu ir tabako dūmais riziką.

Atminkite, kad pasyvus ir aktyvus rūkymas yra labai kupinas neigiamų pasekmių. Rūkymas ypač kenkia vaikams ir nėščiosioms, todėl prieš rūkant jų akivaizdoje pagalvokite, ar jums būtų malonu, jei jūsų artimiesiems kiltų pavojus apsinuodyti nikotinu.

Keletas paslapčių..

Rūkymas yra žalingiausias ir plačiai paplitęs blogas įprotis visame pasaulyje. Gydytojai nuolat kalba apie tai, kaip žalingai veikia žmogaus organizmą derva ir nikotinas, rašo ant cigarečių pakelių, tėvai vaikams pasakoja nuo vaikystės, tačiau nepaisant nieko, milijonai žmonių nuodija savo sveikatą cigarečių dūmais. Bet be aktyvaus, yra ir. Tai yra, jei net nerūkote, o esate vienoje patalpoje su rūkaliumi, esate tam ne mažiau imlūs. žalinga įtaka nuo cigarečių dūmų.

Pasyvaus rūkymo statistikos duomenys

Pasyvus rūkymas – tai terminas, reiškiantis netyčinį rūkymo metu išsiskiriančių tabako dūmų prisotinto oro įkvėpimą. Tuo pačiu metu pasyvus rūkalius įkvepia iki 60% nuodingų toksinų, esančių cigarečių ar cigarečių dūmuose.

Įdomus faktas. Rusijoje, remiantis statistika, 60% vyrų yra daug rūkalių. Nuo praėjusio amžiaus dešimtojo dešimtmečio moterų, kurios aktyviai rūko, skaičius išaugo beveik dvigubai.

Kenksmingos medžiagos, kurios sudaro „šalutinį dūmą“

Nerūkantysis, įėjęs į prirūkytą patalpą, pradeda patirti galvos skausmas ir pykinimas. Taigi jai įtakos turi anglies monoksido kiekis ore. Kvėpuodamas žmogus taip pat pradeda patirti deguonies badas.

Rūkymo poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai

Taip pat gresia rimtas pavojus širdies ir kraujagyslių sistema. Rūkančiojo iškvepiamuose dūmuose yra didžiulis toksinų kiekis, o tai neigiamai veikia būklę kraujagyslės, kurio sienelėse pastebimai sumažėjęs elastingumas. Tai padidina krūtinės anginos ir aterosklerozės išsivystymo riziką.

Įdomus faktas. 2000-aisiais išsivysčiusiose civilizuotose šalyse rūkymas sukėlė 30% visų vyrų mirčių nuo 35 iki 70 metų amžiaus.

Tai gali sukelti koronarinė ligaširdyse. Lėtinis smegenų audinių deguonies badas, atsirandantis dėl nuolatinio toksiškų tabako dūmų produktų įkvėpimo, kelia grėsmę insulto išsivystymui, sukeliančiam smegenų ląstelių mirtį.

Centrinė nervų sistema

Ilgai įkvėpus tabako dūmų pripildyto oro, nerūkantis žmogus nuodija ir gali pakenkti nervų sistemai arba lėtinis stresas kuris neigiamai veikia žmogaus nervų sistemos būklę. Didelis tabako dūmų kiekis yra ypač žalingas.

Nikotinas pirmą kartą suaktyvina nervų sistemą, o vėliau ją slopina. Dėl to atsiranda nemiga, per didelis susijaudinimas, kosulys, galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas, alerginės reakcijos ir kitos neigiamos apraiškos.

Reprodukcinės sistemos pažeidimai

Rūkymas taip pat turi įtakos dauginimosi sistema. Plačiai žinomi faktai, kai namuose rūkančių daug rūkančiųjų žmonos laikui bėgant praranda galimybę pastoti. Mėnesinių ciklas trumpėja, o kiaušidžių išsekimas pasireiškia daug anksčiau.

Bendra rizika

Yra tvirtos nuomonės, kad pasyvus rūkymas yra daug kenksmingesnis nei rūkymas aktyvus. Šį bendrą požiūrį atidžiai apsvarstė Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros mokslininkai. Jie priėjo vieningos išvados, kad tai tiesa. Atrodytų, kad iš pirmo žvilgsnio tiek pasyvūs, tiek aktyvūs rūkaliai įkvepia tuos pačius dūmus, tačiau buvo rasta neginčijamų faktų, rodančių, kad žmogaus organizmas nėra labiau linkęs į onkologinių patologijų atsiradimą.

Įdomus faktas. 95 iš 100 plaučių vėžiu sergančių pacientų daug rūko.

Remiantis tyrimais, tabako dūmuose yra apie keturis šimtus tūkstančių nuodingų cheminių medžiagų, apie šešiasdešimt devynios iš jų yra kancerogenai, kurių yra dūminiame ore ir daug didesnėmis koncentracijomis nei tiesiogiai įkvėpus tabako dūmus. Pavyzdžiui, benzopireno (policiklinio angliavandenilio, pirmos klasės pavojingumo) tabako dūmuose yra 3–4 kartus daugiau, o lakiojo nitrozamino (arilo arba alkilo radikalo) – 50–100 kartų daugiau.

Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis vaikams

Suaugusieji gali nesunkiai apsisaugoti nuo pasyvaus rūkymo ir žalingo tabako dūmų įkvėpimo, ko negalima pasakyti apie vaikus, ypač kūdikius. Tabako dūmų daroma žala pažeidžiamiesiems vaikų kūnas katastrofiškai pavojingas. Toksinų koncentracija, kurią vaikas gauna įkvėpdamas tabako dūmų, turi didelę įtaką imunitetui. Padėtį apsunkina tai, kad, skirtingai nei suaugęs, vaikas negali savarankiškai išeiti į lauką ar vėdinti kambario.

Kaip parodė moksliniai tyrimai, rizika susirgti kvėpavimo takų ligomis, peršalimu, alerginės reakcijos, astma tarp vaikų padaugėja 95 % tais atvejais, kai mama maitinimo laikotarpiu aktyviai rūko arba rūkydama laiko kūdikį ant rankų.

Visos suaugusiųjų ligos – bronchitas, astma, pneumonija, vidurinės ausies uždegimas, sloga, negalavimai virškinimo trakto, alergija, piktybiniai dariniai o pasyviai rūkančiam kūdikiui gali pasireikšti kvėpavimo takų ligos. Taip pat yra didelė rizika neurologiniai sutrikimai vaikams, kurių akivaizdoje rūko jų tėvai. Tokie vaikai pradeda atsilikti tiek protiškai, tiek fiziškai, o tai taip pat gali sukelti psichoemocinės vaiko būklės pažeidimus.

Nepilnamečiai, esantys nuolatinėje toksinų įtakoje, tampa mieguisti, mieguisti, sergantys arba atvirkščiai – agresyvūs, nedėmesingi, hiperaktyvūs, nesugeba susikaupti. Visa tai gali turėti neigiamos įtakos mokymuisi ir jo santykiams su bendraamžiais.

Rūkymo poveikis nėštumo metu

Pasyvus rūkymas ypač pavojingas negimusio vaiko sveikatai ir gyvybei gimdoje. Nėštumo metu būsima mama turi aiškiai suprasti, kad ji artimai tiesiogiai bendrauja su vaiku, o įkvėpti toksinai ir kenksmingos medžiagos patenka ne tik į jos, bet ir į vaiko kraują.

Kokie pavojai gresia vaisiui?

Tragiškiausia situacija – kūdikio mirtis motinos įsčiose.

Vaiko vystymosi ir augimo lėtėjimas. Rūkančiųjų, taip pat ir pasyvių rūkalių mamos dažnai gimdo mažo svorio vaikus.

Įdomus faktas. Moterims, kurios rūko, pavojus priešlaikinis gimdymas išauga iki 27 proc., o jų dukrose jau siekia 29 proc. O jei močiutė irgi rūkė, tai rizika ankstyvas gimdymas padidėja iki 60 proc.

Rizika susilaukti kūdikio su apsigimimais padidėja: suskilęs gomurys kiškio lūpa, žvairumas ar šleivapėdystė.

Vaisiaus hipoksiją dažniausiai sukelia placentos kraujotakos pažeidimas ar pasikeitimas. Dėl to kūdikis gali patirti vystymosi ir intelekto nukrypimų.

Rūkymo poveikis naminiams gyvūnėliams

Prirūkytuose kambariuose gyvenantys augintiniai turi daugybę sveikatos problemų. Pavyzdžiui, po kastracijos išsivysto nutukimas, o kai kuriais atvejais net vėžys. Tyrimai parodė, kad labiausiai pažeidžiami augintiniai yra katės. Nuolat ir kruopščiai plaunant į jų organizmą patenka kenksmingos, kancerogeninės dalelės, kurios prirūkytoje patalpoje susigeria į vilną. Ir dėl savo mažo ūgio jie labiau įkvepia kancerogenus, kurių yra namų dulkių sudėtyje ant kilimų, grindų, kilimėlių. Ir net laikant laisvai, rizika susirgti ligomis nemažėja.

Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad šunys, ypač sterilizuoti šunys, gyvenantys su rūkančiaisiais, yra labiau nutukę nei nerūkančių šeimininkų. Tyrimų metu buvo nustatyta, kad rūkančiųjų šunų ląstelių pažeidimo genas yra žymiai didesnis nei nerūkančiųjų.

Elektroninių cigarečių poveikis pasyviems rūkaliams

Manoma, kad rūkymas Elektroniniai prietaisai, skirtingai nei tradicinis rūkymas, neerzina ir neerzina aplinkinių tabako kvapu ir nekenkia nuodingais dūmais. Tačiau neseniai paaiškėjo, kad garai nusėda ir ant baldų, sienų, langų ir kitų daiktų. Pasyvūs rūkaliai tiesiogiai neįkvepia kenksmingi dūmai, tačiau mokslininkai dar neišsiaiškino, kiek nikotino apnašos kambariuose yra saugios sveikatai.

Rūkymas ES arba vadinamasis „garinimas“ yra laikomas geresne priemone išlaikyti priklausomybę nuo nikotino. Poveikis organizmui nėra toks pavojingas, bet su teisinga dozė rūkalius gauna reikiamą nikotino dozę ir jaučiasi gana gerai. 10 metų gyvavimo rinkoje nėra labai daug ilgas terminasįvertinti elektroninių cigarečių vartojimo poveikį. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad nikotinas bet kokia forma yra žalingas ir pavojingas, e-Sigs naudojami kaip pirmasis žingsnis metant šį įprotį, o ne kaip alternatyva rūkyti.

Naudoto kaljano rūkymo poveikis

Yra daug versijų ir nuomonių, ginančių kaljano rūkymą, bet apskritai taip yra Blogas įprotis. Iš paties kaljano beveik nerūko, kitaip nei cigaretė, kuri sukuria didžiulė žala nuo pasyvaus rūkymo. Tabako kaljano degimo temperatūra nesiekia 200 laipsnių Celsijaus, o cigaretėje šis rodiklis siekia 900 laipsnių. Rūkant kaljaną iškvepiami dūmai susideda tik iš 142 cheminiai elementai, priešingai nei cigaretėje, kurioje yra apie 4700 cheminių elementų. Naujausi tyrimai parodė, kad pasyvūs kaljano dūmų rūkaliai įkvepia iki 59% kenksmingų medžiagų.

Pasyvaus rūkymo žalingo poveikio prevencija.

Čia viskas paprasta. Norint maksimaliai sumažinti pasyvaus rūkymo žalą, būtina atlikti visapusišką prevencinės priemonės rūkymas. Įvesti naujus apribojimus. Tačiau nepamirškite apie alternatyvas.

Tabako prevencija apima daugybę norminių ir teisės aktų, taip pat informacinį, valeologinį darbą.

Šiandien, esant tokiai situacijai, kai trūksta vizualinės kampanijos, tokios kaip bukletų stendai, lankstinukai, tiesiog būtina intensyviai intensyvinti propagandą apie rūkymo pavojų. Taip pat labai svarbu visiškai atkurti periodines slaugytojų ir gydytojų paskaitas apie rūkymo, ypač pasyvaus rūkymo, pavojų.

Medicinos darbe būtina atkreipti ypatingą dėmesį į atsiradimą somatinės ligos pasyviai rūkantiems ir atkreipti pacientų dėmesį į tai.

Ar tiesa, kad pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus?

Rūkalius, prisidegdamas cigaretę, įkvepia nikotino ir kitų kenksmingų medžiagų, kurias sąlyginai galima laikyti 100 proc. Iškvėpdamas 60% šių medžiagų jis įkvepia, tai yra, rūkalius gauna 40% kenksmingų medžiagų, o toliau stovintis žmogus– 60 proc. Dėl sąmoningo rūkančiojo pasirinkimo jo organizmas priverstas prisitaikyti prie žalingo įpročio.

Jis sukuria imunitetą tiesiogiai cigaretėse esančioms medžiagoms. Nerūkantieji neturi tokio imuniteto, dėl to jų organizmas yra jautriausias apsinuodijimui dervomis, nikotinu ir kitais aktyvaus rūkančiojo iškvepiamo dūmų komponentais.

Beje, šeimose, kuriose auga mažamečiai vaikai ir rūkantis suaugęs žmogus, surūkant vieną pakelį cigarečių per dieną, nikotino į vaiko organizmą patenka tiek, kiek jis surūkė 2-3 cigaretes. O dūmai, iškvepiami įkvėpus cigaretę, yra kelis kartus toksiškesni nei įkvėpti. Šiuo atžvilgiu tie, kurie yra šalia rūkančio žmogaus, kartais įkvepia nuodingesnio oro nei jis pats.

NORITE METUS RUKYTI?

Tada atsisiųskite metimo rūkyti planą.
Taip mesti rūkyti bus daug lengviau.

Kokie yra pasyvaus rūkymo pavojai. Pasyvus rūkalius – kas tai