Zaprzestanie oddychania we śnie powoduje. Jakie choroby powodują zatrzymanie oddechu podczas snu

Czym jest zespół bezdechu sennego, jak się objawia, jakie są odmiany tej choroby, przyczyny jej występowania u dorosłych i dzieci, różne drogi leczenie choroby.

Opis zespołu bezdechu sennego


Zespół bezdech senny- Ten niebezpieczna choroba, których pierwszymi świadkami są z reguły ludzie bliscy. To oni podczas czuwania mogą zauważyć nagłe zatrzymanie oddychanie i chrapanie, które często towarzyszy bezdechowi sennemu u osoby śpiącej. Po kilku sekundach pacjent zazwyczaj głośno chrapie i zaczyna ponownie oddychać.

W szczególnie ciężkich przypadkach może dojść do 400 zatrzymań oddechu w ciągu nocy. Ich całkowity czas trwania jest przerażający - do 3-4 godzin.

Epizodom bezdechu towarzyszy spadek wysycenia krwi tlenem. Ten proces nazywa się desaturacją. Na ciężkie stopnie choroba, prowadzi to do niedotlenienia - braku tlenu we krwi i narządach.

Epizody bezdechu wywołują mikroprzebudzenia. Powoduje to fragmentację snu, naruszenie jego struktury. Jednocześnie zanikają fazy głębokie, wydłuża się pierwsza (powierzchowna) faza snu. Z tego powodu w okresach czuwania pacjenci odczuwają zmęczenie i senność.

Bezdech senny to dość powszechna patologia, często bagatelizowana przez pacjentów i lekarzy. Według statystyk 24% dorosłych mężczyzn i 9% kobiet cierpi na tę chorobę z częstością epizodów zatrzymania oddechu do pięciu na godzinę.

Obecnie naukowcy przeprowadzili wiele badań, które potwierdzają związek między zespołem bezdechu sennego a ogólną śmiertelnością z powodu choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, udary mózgu, choroba wieńcowa kiery. Różne arytmie, blok serca, migotanie przedsionków są również związane z bezdechem.

Bezdech senny jest niezależny czynnik ryzyko rozwoju cukrzyca drugi typ. Pacjenci z nią często cierpią na depresję, obniżoną sprawność i funkcje seksualne, a ryzyko spowodowania wypadku drogowego z powodu zaśnięcia za kierownicą wzrasta kilkukrotnie.

Objawy bezdechu sennego


Bezdech charakteryzuje się kilkoma głównymi objawami: chrapanie podczas snu, okresowe przerwy w oddychaniu i chrapanie trwające co najmniej 10 sekund, pojawienie się po każdym epizodzie zatrzymania oddechu głośnego westchnienia i chrapania, które wskazują na przywrócenie oddychania.

Chrapanie jest najważniejszym objawem bezdechu sennego. Z reguły głównym powodem wizyty pacjenta u lekarza jest głośne chrapanie we śnie, które przeszkadza innym. Ponad połowa z tych pacjentów cierpi na bezdech senny. Warto zauważyć, że jeśli ciężkie chrapanie nie jest leczone długi czas, wtedy nawet początkowo nieskomplikowany, prędzej czy później doprowadzi do rozwoju bezdechu.

W stanie bezdechu sennego ilość tlenu we krwi jest u pacjenta znacznie zmniejszona. Dlatego jego twarz, usta, kończyny mogą nabrać niebieskawego odcienia. Jeśli obserwujesz śpiącego człowieka, który cierpi na tę chorobę, zauważysz, że w momencie zatrzymania oddechu jego klatka piersiowa i brzuch nadal się poruszają, tak jakby nadal oddychał. W ten sposób organizm podejmuje próby wdechu.

Każde zatrzymanie oddechu to ogromny stres dla organizmu, któremu towarzyszy krótkotrwały wzrost ciśnienia krwi do 250 milimetrów słupa rtęci. Regularne epizody bezdechów sennych i towarzyszący im wzrost ciśnienia prowadzą do przewlekłego nadciśnienia tętniczego, które często ma przebieg kryzysowy. Może to wyjaśniać zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu w tej grupie pacjentów. Jednak w takich przypadkach ciśnienie tętnicze trudne do leczenia standardowymi lekami przeciwnadciśnieniowymi.

niedotlenienie i brak głęboka faza snu powodują spadek produkcji hormonu wzrostu, który odpowiada za prawidłowy metabolizm tłuszczów w organizmie człowieka. Wiadomo, że pokarm dostający się do przewodu pokarmowego jest częściowo przetwarzany na energię, a część odkładana jest w postaci zapasów tłuszczu. W okresach niedoboru pożywienia tłuszcz jest wykorzystywany jako źródło energii i zużywany przez organizm. Hormon wzrostu pomaga zamieniać tłuszcz w energię.

Jeśli dochodzi do naruszenia wydzielania tego hormonu, lipidów nie można przekształcić w energię, nawet pomimo jej braku. W ten sposób pacjent stale spożywa pokarm w celu uzupełnienia wydatku energetycznego. Nadmiar odkłada się w postaci tłuszczu, który pozostaje nieodebrany. To wyjaśnia częstą nadwagę wśród pacjentów cierpiących na bezdech senny. Jednocześnie wszelkie wysiłki zmierzające do utraty wagi są często nieskuteczne.

Warto to również zauważyć tłuszcz w szyi powodują dalsze zwężenie dróg oddechowych i postęp choroby. Prowadzi to do dalszego spadku ilości hormonu wzrostu. Tworzy to „błędne koło”, które można przerwać tylko za pomocą specjalnego leczenia.

Osoba chronicznie pozbawiona snu doświadcza wielu problemów zdrowotnych. Martwią go bóle głowy, senność, drażliwość, pogorszenie pamięci, uwagi i potencji. Osoby cierpiące na poważne naruszenia zasypiania i oddychania, mogą nawet nagle zasnąć w nieodpowiednich miejscach w ciągu dnia – podczas prowadzenia samochodu, podczas rozmowy. Budzą się po kilku sekundach. Co więcej, sami mogą nie zauważyć takich krótkotrwałych „przerw”.

Chociaż szereg objawy kliniczne zaburzenia snu z bezdechem, często stawiane trafna diagnoza, polegając na znaki zewnętrzne, jest niezwykle trudne. Dlatego, aby otrzymać prawidłowy werdykt i wyznaczenie odpowiedniego leczenia, pacjent musi przejść pełna diagnostyka w specjalistycznym centrum snu.

Odmiany zespołu bezdechu sennego

Bezdech senny ma dwie główne odmiany: obturacyjną i ośrodkową. Różnią się objawami i przyczynami. W większości przypadków rozpoznaje się obturacyjny bezdech senny.

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego


Jest to najczęstsza postać bezdechu sennego u dorosłych. Zwykle występuje u pacjentów powyżej 30 roku życia.

Przestań wdychać ta sprawa jest spowodowane zwiększona odporność przepływ powietrza na poziomie gardła. Proces ten wywołuje różne zaburzenia oddychania. różne stopnie wyrazistość.

Mechanizm zapadania się dróg oddechowych w obturacyjnym bezdechu sennym jest związany z rozluźnieniem mięśni gardła. Powoduje to zmniejszenie światła dróg oddechowych.

Z powodu licznych epizodów zatrzymania oddechu i wynikającego z tego niedotlenienia do mózgu wysyłane są sygnały, które uznawane są za alarmujące. Indukują aktywację system nerwowy i krótkie przebudzenia.

Takie epizody często powtarzają się w nocy, przez co struktura snu zostaje całkowicie zaburzona. Nie daje spokoju i nie daje pogody ducha. Również ogromna krzywda pozbawia organizm tlenu.

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego może objawiać się częściowym (spłycenie) i całkowitym (bezdech) zapadnięciem się górnych dróg oddechowych.

Zespół ośrodkowego bezdechu sennego


Centralny bezdech senny - naruszenie procesu oddechowego, w którym występują epizody całkowitego zatrzymania lub zmniejszenia wysiłku mięśnie oddechowe Podczas snu. Oddech pojawia się w tym samym czasie, a następnie zatrzymuje się. Zaburzenia te są związane z różnymi problemami mózgu lub w pracy serca.

W przeciwieństwie do zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, przyczyną problemów z oddychaniem w centralnym bezdechu sennym nie jest niedrożność górnych dróg oddechowych.

W optymalnym stanie serce i mózg wyraźnie współdziałają ze sobą i ustalają prawidłowy rytm oddechowy. Razem te narządy kontrolują ilość zużywanego powietrza. Problem z pacjentami z ośrodkowym bezdechem sennym polega na tym, że zakłócenia w koordynacji serca i mózgu prowadzą do tego, że płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu.

Centralny bezdech senny dzieli się na kilka kategorii:

  • Pierwotna postać bezdechu ośrodkowego. Schemat oddychania w tym przypadku wygląda następująco: powtarzające się epizody ustania wysiłku mięśni oddechowych i przepływu powietrza. Przyczyny występowania nie są znane. Ta forma występuje dość rzadko iz reguły u osób starszych. Predyspozycje genetyczne, różne zaburzenia neurologiczne (choroba Parkinsona, zanik wielonarządowy) zwiększają ryzyko wystąpienia tego zaburzenia.
  • Oddech Cheyne'a-Stokesa. Wzorzec oddychania to seria epizodów zmniejszania i zwiększania wysiłku oddechowego i przepływu powietrza. Przyczyny mogą być ukryte w niewydolności serca, udarze mózgu. Najczęściej choroba dotyka mężczyzn w wieku powyżej 60 lat. Około 20-40% silniejszej płci z przewlekłą niewydolnością serca cierpi na tę chorobę. U kobiet takie zaburzenia występują znacznie rzadziej.
  • Centralny bezdech senny różne choroby układ nerwowy i inne narządy. Ten typ związany jest z centralnym bezdechem sennym różne choroby, ale wzorzec oddychania nie pasuje do typu Cheyne-Stokesa. Przyczyny z reguły leżą w chorobach nerek i serca, a także są związane z patologiami struktury pnia mózgu, która kontroluje oddychanie. Jest to dość rzadkie naruszenie.
  • Okresowe oddychanie w warunkach dużej wysokości. Zazwyczaj taka patologia występuje u ludzi podczas snu wysoko nad poziomem morza (powyżej 4500 metrów). Wzorzec oddychania jest podobny do typu Cheyne-Stokesa. Różnica polega na tym, że pacjenci nie mają objawów niewydolności nerek ani serca, nie przeszli udaru mózgu. Na uwagę zasługuje również krótszy czas trwania cyklu oddechowego. Częściej to odchylenie występuje u mężczyzn, ponieważ są oni bardziej wrażliwi na wahania tlenu i dwutlenek węgla we krwi. Na wysokości ponad 7500 metrów nad poziomem morza ta patologia występuje u prawie wszystkich ludzi.
  • Centralny bezdech senny związany z lekami i lekami. Z reguły choroba ta jest związana ze stosowaniem środków przeciwbólowych z grupy opiatów. Można zauważyć kropka oddechowe i cykliczne epizody recesji (zwiększona amplituda oddychania), specyficzna nieregularność oddychania, objawy niedrożności (zwężenia) górnych dróg oddechowych.

Główne przyczyny zespołu bezdechu sennego

Bezdech senny może wystąpić z wielu powodów. Z reguły głównym jest to, że pacjenci się zawęzili Drogi oddechowe. Różne czynniki mogą powodować tę patologię.

Przyczyny bezdechu sennego u noworodków


Bezdechy to częsta dolegliwość towarzysząca wcześniakom. Częstotliwość i nasilenie patologii są znacznie zmniejszone, jeśli wiek ciążowy przekracza 36 tygodni. Według statystyk, jeśli okres ciąży jest krótszy niż 30 tygodni, bezdech występuje u większości noworodków. W wieku ciążowym od 30 do 32 tygodni liczba ta spada do 50%. U niemowląt, których wiek ciążowy przekracza 34 tygodnie, liczba patologii wynosi 7%.

Z bezdechem u noworodków, oprócz wcześniactwa, wiążą się również następujące czynniki:

  1. Naruszenie termoregulacji. Może to być zarówno hipertermia, jak i hipotermia.
  2. Różne infekcje. Ta kategoria obejmuje zapalenie płuc, posocznicę, zapalenie opon mózgowych, martwicze zapalenie jelit.
  3. Zaburzenia oddychania. Można je nazwać choroba hemolityczna noworodki, krwawienie z płuc, zapalenie płuc, niedrożność górnych dróg oddechowych, refluks żołądkowo-przełykowy.
  4. Zaburzenia metaboliczne. Ta kategoria patologii obejmuje hipoglikemię, hipokalcemię, hipomagnezemię, hipernatremię, hiponatremię, hiperamonemię, aminoacydurię.
  5. Zaburzenia neurologiczne. Bezdech może być spowodowany drgawkami, uduszeniem, krwotokami śródczaszkowymi, zapaleniem opon mózgowych, wadami rozwojowymi mózgu, depresją ośrodka oddechowego przez leki, a także następstwami zażywania narkotyków przez kobietę w ciąży.
  6. Naruszenia w pracy układu sercowo-naczyniowego . W tej grupie patologii niewydolność serca, niedociśnienie, wzrost przewód tętniczy, niedokrwistość, policytemia.
Identyfikacja przyczyny bezdechu u noworodka urodzonego o czasie zwykle nie jest trudna. Ale u dzieci urodzonych przed terminem, napady nawracających bezdechów mogą pojawić się od 1. lub 2. dnia życia bez większego nakładu widoczne powody. Te epizody są rejestrowane podczas snu REM, kiedy centralna regulacja oddychania jest osłabiona. W takich przypadkach zmniejsza się napięcie mięśni międzyżebrowych, ruchy klatki piersiowej stają się asynchroniczne, zmniejsza się objętość płuc i rozwija się hipoksemia.

Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój bezdechu u wcześniaków jest niedojrzałość neuronów pnia mózgu odpowiedzialnych za oddychanie.

Należy zauważyć, że rozważany jest bezdech u noworodków główny powód tak zwany syndrom nagła śmierć, który jest trzecim na liście czynników śmiertelności dzieci.

Kryteria zespołu bezdechu ośrodkowego u dzieci


U dzieci starszych lata bezdechu znacznie rzadziej niż u noworodków. Z reguły zespół ten ma charakter obturacyjny.

Może to być spowodowane przerostem migdałków, obrzękiem nosogardzieli o charakterze alergicznym lub zapalnym, naruszeniem struktura anatomiczna przegroda nosowa, zwężenie krtani, niedociśnienie, otyłość, patologie dziedziczne.

Występuje również zespół ośrodkowego bezdechu sennego, ale znacznie rzadziej. Zwykle jest towarzyszem dzieci urodzonych przedwcześnie, a także dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym i zespołem Downa. Naruszenia mózgu mogą być również związane z wewnątrzmaciczną infekcją płodu, urazem porodowym.

Centralny bezdech senny często występuje w połączeniu z obturacyjnymi zaburzeniami oddychania podczas snu. Przyczynami rozwoju takich patologii są: leki przepisanego dziecku lub karmiącej matce, niedokrwistość, refluks żołądkowo-przełykowy, hipoglikemia, hipowentylacja pęcherzyków płucnych pochodzenia ośrodkowego, dysplazja oskrzelowo-płucna, urazy kręgosłupa i wewnątrzczaszkowe, posocznica, zaburzenia elektrolitowe, hiperbilirubinemia.

Przyczyny bezdechu sennego u dorosłych


Rzeczywistą przyczyną obturacyjnego bezdechu sennego u dorosłych jest osłabienie mięśni gardła. Odpowiadają za podtrzymywanie języka, migdałków i podniebienia miękkiego. Przy silnym rozluźnieniu podtrzymywane przez nie struktury ustępują i dochodzi do częściowego lub całkowitego zatkania gardła. To zatrzymuje przepływ powietrza do płuc.

Istnieje szereg czynników, które pogarszają przebieg tej choroby:

  • . Jest to jeden z najczęstszych czynników ryzyka. Tkanka tłuszczowa, która odkłada się w szyi, zwiększa obciążenie mięśni gardła. Ponadto nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej zwiększa obciążenie przepony podczas oddychania. Wzrost obciążenia tych mięśni powoduje przepływ prądu ta choroba cięższy.
  • Wiek. Ludzkie mięśnie mają tendencję do osłabiania się wraz z wiekiem. Dlatego bezdech najczęściej objawia się w wieku 40 lat.
  • Stosowanie leków o działaniu uspokajającym. Leki o działaniu nasennym wpływają na stopień rozluźnienia mięśni.
  • Cechy konstrukcyjne. Bezdech może być spowodowany takimi odchyleniami w budowie fizjologicznej: cienkie drogi oddechowe, duże migdałki, duży język, mała dolna szczęka, obecność duża liczba fałdy w błonie śluzowej jamy ustnej.
  • Częste użycie napoje alkoholowe . Może to pogorszyć przebieg choroby.
  • Palenie. Bezdech występuje 3 razy częściej u nałogowych palaczy niż u osób niepalących.
  • Klimakterium. W tym okresie kobiety doświadczają zmiany hormonalne, które przyczyniają się do nadmiernego rozluźnienia mięśni gardła.
  • skłonność dziedziczna. szansa rozwoju ta choroba wzrasta, jeśli krewni cierpieli na bezdech senny.
  • Cukrzyca. Ryzyko wystąpienia bezdechu sennego u osób z tym rozpoznaniem jest 2-3 razy większe niż u pozostałych.
  • Przewlekłe przekrwienie błony śluzowej nosa. Bezdech senny zwykle towarzyszy pacjentom cierpiącym na przewlekły nieżyt nosa, skrzywiona przegroda nosowa. Przyczyną jest zwężenie przewodów nosowych i upośledzona wentylacja.

Cechy leczenia zespołu bezdechu sennego

Leczenie tej dolegliwości uzależnione jest od przyczyny, która spowodowała bezdech, charakterystyki pacjenta, jego preferencji oraz ciężkości choroby. nowoczesna medycyna oferuje kilka terapii.

Jak leczyć obturacyjny bezdech senny za pomocą terapii CPAP


CPAP lub z angielskiego skrótu CPAP (constant positive airway pressure) to metoda terapii zalecana dla umiarkowanych i ciężkie stadia bezdech.

Leczenie polega na zastosowaniu specjalnego aparatu oddechowego, który pomaga pacjentowi oddychać podczas snu. Na noc pacjent zakłada maskę, która zakrywa ustami usta lub nos. Urządzenie wytwarza stały przepływ powietrza pod ciśnieniem. Powietrze dostaje się do układu oddechowego, zapobiegając zapadaniu się tkanek miękkich, co powoduje spłycenie oddechu i bezdech.

Obecnie maszyny CPAP działają bezgłośnie, posiadają nawilżacze oraz wiele ustawień, które pozwalają dostosować urządzenie do każdego pacjenta.

Do tej pory terapia CPAP jest uważana za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu bezdechu sennego. W wyniku korzystania ze sprzętu ryzyko udaru zmniejsza się o 40%, zawału serca o 20%.

Noszenie maski może mieć pewne wady: dyskomfort podczas snu, przekrwienie błony śluzowej nosa i nieżyt nosa, trudności w oddychaniu przez nos, ból ucha, ból głowy, wzdęcia. Jeśli pojawią się te objawy, należy skontaktować się z lekarzem.

Leczenie bezdechu sennego za pomocą operacji


Zazwyczaj, chirurgia Mianowany skrajne przypadki gdy terapia CPAP okazała się nieskuteczna, a choroba postępuje lub znacząco pogarsza jakość życia pacjenta. Najczęściej operacje są przepisywane na skrzywienie przegrody nosowej, przerośnięte migdałki, mała dolna szczęka.

Interwencja chirurgiczna może obejmować następujące rodzaje operacji: tracheostomia, uvulopalatopharyngoplastyka, wycięcie migdałków, adenotomia, chirurgia bariatryczna, Pillar system.

Leczenie bezdechu sennego za pomocą szyny żuchwowej


Szyna żuchwowa to specjalne urządzenie, które przypomina czapkę sportową. To naprawia żuchwa a język w specjalnej pozycji, aby nie przeszkadzały w swobodnym oddychaniu podczas snu.

Szyna wykonana jest z materiału przypominającego gumę, zakładana na zęby i mocująca dolną szczękę.

To urządzenie jest stosowane w leczeniu zespołu bezdechu sennego średni stopień powaga. Z reguły szyny zamawiane są na indywidualne rozmiary u dentystów, którzy się w tym specjalizują.

Zmiana stylu życia i nawyków w leczeniu bezdechu sennego


Ataki bezdechu sennego można znacznie złagodzić, jeśli pacjent dokona kilku kluczowych zmian w stylu życia:
  1. Całkowita odmowa lub ograniczenie ilości spożywanego alkoholu. Ponadto nie należy pić alkoholu 4-6 godzin przed snem.
  2. Rzucić palenie.
  3. Odmowa środków uspokajających i nasennych.
  4. Redukcja nadwagi.
  5. Wykonywanie zabiegów relaksacyjnych przed snem: medytacja, masaż.
  6. Odmowa czytania i oglądania telewizji w łóżku.
  7. Maksymalna redukcjaźródła światła i hałasu w sypialni.
Ważne jest, aby starać się spać na boku, a nie na brzuchu lub plecach. Odciążysz więc mięśnie gardła i przepony.

Jak leczyć zespół bezdechu sennego - obejrzyj wideo:


Zespół bezdechu sennego to niebezpieczna choroba, co jest często niedoceniane przez pacjentów i lekarzy. Choroba jest szczególnie niebezpieczna u noworodków. Ważne jest, aby zdiagnozować chorobę w odpowiednim czasie i rozpocząć leczenie, aby uniknąć poważnych konsekwencji.

Zatrzymanie oddychania podczas snu, a raczej powtarzające się powtarzające się przerwy w oddychaniu, wskazują na obecność poważnej choroby - zespołu bezdechu sennego.

Osoba z bezdechem oczywiste powody nie zauważa i nie pamięta, co dzieje się z nim we śnie. Z reguły po raz pierwszy na problem zwracają uwagę jego bliscy, którzy obserwując śpiącego, widzą, jak wielokrotnie przestaje oddychać na 10, 20, 40 lub więcej sekund, a często blednie lub sinieje, gdy oddech ustaje .

Choroba zatrzymania oddechu występuje u 5-7% osób, au pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową częstość jej występowania sięga 30%. Ale pomimo rozpowszechnienia choroby, zaskakująco mało mówi się o zespole bezdechu sennego.

Co robić?..

Bardzo często pacjenci opowiadają o tym, że gdy podejrzewali objawy bezdechu sennego, byli w rozterce: „Co zrobić, gdy oddech ustaje podczas snu? Co robić? Z kim się skontaktować?”. Na szczęście mamy odpowiedzi na te pytania.

Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że zespołu bezdechu sennego nie można wyleczyć samodzielnie w domu. Dlatego pierwszym krokiem do wyzdrowienia musi być wizyta u lekarza zajmującego się problemami ze snem – somnologa. Będzie potrafił zdiagnozować bezdech senny, ocenić stopień zaawansowania schorzenia i dobrać adekwatne do sytuacji leczenie.

Jak rozwija się choroba

Bezdech senny pojawia się, ponieważ gardło, które zwykle jest pustą rurką, przez którą powietrze przepływa do płuc iz powrotem, w pewnym momencie z wielu powodów jest całkowicie zamknięte. W tym przypadku lekarze mówią o rozwoju zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, od słowa „niedrożność” - blokada.

Znacznie rzadziej dzieje się inaczej: problem występuje na poziomie ośrodkowego układu nerwowego. Mózgowy ośrodek oddechowy działa z przerwami i nie przekazuje regularnie impulsów do mięśni klatki piersiowej i prasy, co prowadzi do przerw w oddychaniu podczas snu. Ten typ bezdechu nazywany jest centralnym.

Powody zatrzymania oddychania podczas snu

Można powiedzieć, że obturacyjny bezdech senny to choroba grubi ludzie: tkanka tłuszczowa niczym rękaw otacza gardło od zewnątrz, powodując jego ucisk i zwężenie. Podczas snu, gdy mięśnie rozluźniają się i tracą napięcie, światło dróg oddechowych czasami zamyka się całkowicie, a osoba przestaje oddychać.

Następnie dzieje się co następuje: stężenie tlenu we krwi zaczyna spadać i dzieje się tak do momentu uruchomienia „systemu reagowania kryzysowego” i przebudzenia mózgu. Mózg daje impuls mięśniom i nadaje im ton. Osoba bierze głęboki oddech, często z głośnym prychnięciem i kontynuuje sen. Następnie mięśnie stopniowo ponownie się rozluźniają i sytuacja się powtarza.

Oprócz otyłości istnieją inne przyczyny bezdechu sennego. Bezdech u dorosłych występuje w wyniku stosowania środków nasennych, uspokajających, palenia tytoniu, spożywania alkoholu, zaburzeń oddychania przez nos, zmiany związane z wiekiem i wiele więcej. Połączenie kilku czynniki sprawcze– też nie jest rzadkością.

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego u dziecka powstaje w obecności migdałków lub wyraźnego wzrostu migdałki podniebienne(na przykład kiedy przewlekłe zapalenie migdałków), rzadziej w otyłości i alergiczny nieżyt nosa.

Zespół ośrodkowego bezdechu sennego rozwija się w wyniku niewydolności serca, chorób i urazów mózgu.

Leczenie bezdechu sennego

Program leczenia bezdechu zależy bezpośrednio od wyników badania. Jeśli okaże się, że przerwy w oddychaniu podczas snu są spowodowane nadmiarem tkanek miękkich gardła, w łagodnych postaciach bezdechu sennego, interwencja chirurgiczna na niebie. Przy skrzywionej przegrodzie i migdałkach specjalista może również zalecić odpowiednią operację.

W ciężkim i umiarkowanym przebiegu choroby leczenie chirurgiczne zaprzestanie oddychania podczas snu daje nie więcej niż 30% pozytywne rezultaty. W takiej sytuacji często jedynym wysoce skutecznym sposobem leczenia jest terapia CPAP. Do jego realizacji stosuje się specjalny sprzęt, za pomocą którego powietrze jest wstrzykiwane do dróg oddechowych osoby śpiącej pod niewielkim dodatnim ciśnieniem. Powietrze prostuje drogi oddechowe i nie pozwala na zamknięcie gardła.

Terapia CPAP jest również stosowana w przypadku centralnego bezdechu sennego, a także adaptacyjnej wentylacji wspomaganej, terapii BIPAP i TRIPAP, które są innymi odmianami. sztuczna wentylacja płuca.

Oprócz powyższych metod leczenia inne są stosowane sytuacyjnie. Na przykład przy zatkanym nosie (szczególnie często przy alergicznym nieżycie nosa) stosuje się specjalne krople na bazie hormonów, które likwidują obrzęk błony śluzowej i poprawiają oddychanie.

Ludzie, którzy używają tabletek nasennych i alkoholu, mogą czasami poradzić sobie z bezdechem sennym po prostu rezygnując z używania tych leków i alkoholu. Zaprzestanie palenia ma zawsze pozytywny wpływ na funkcje oddechowe.

We Włoszech, według WHO, 10% dorosłej populacji chrapie tak bardzo, że słychać to w pokoju obok. To heroiczne chrapanie osiąga poziom hałasu 80 dB i odpowiada rykowi młota pneumatycznego lub młota parowego.

Pokazują to sondaże każdej nocy we śnie chrapią zarówno mężczyźni (31%), jak i kobiety (19%).

Chrapanie jest konsekwencją zaburzenia snu i może służyć jako zwiastun bezdechu sennego - śmiertelnej choroby.

Chrapanie to niekończący się temat żartów i żartów, ale często powoduje skandale, a nawet rozwody w rodzinach.

Sprawa procesu zapisała się w historii:

Mąż oskarżył żonę o spowodowanie ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Żona w swojej obronie stwierdziła, że ​​znosiła chrapanie męża jak tylko mogła, potem wielokrotnie prosiła o przewrócenie się na drugi bok, ale on ignorował jej prośby. Następnie lekko uderzyła męża policyjną pałką w głowę.

Jak występuje chrapanie

Intensywne chrapanie z reguły występuje w fazie snu głębokiego non-REM, słabnie lub całkowicie zanika w fazie snu paradoksalnego.

Po zaśnięciu napięcie mięśniowe stopniowo słabnie. Kiedy dochodzi do skrętu mięśni gardła, tylna część języka zaczyna opadać i pojawia się chrapanie, które potęguje pozycja na plecach. W tej pozycji dolna szczęka i język lekko opadają, blokując w ten sposób przepływ powietrza z jamy nosowej.

Osoba musi oddychać przez usta, wykonuje energiczny wdech miękkie niebo wibruje, wibruje i jest odbierane przez ucho jako chrapanie.

Osoby otyłe częściej chrapią: nadwaga zmusza do spania na plecach, a nadmiar tkanki tłuszczowej krtani wzmaga wibracje. Utrata masy ciała jest jednym z skuteczne sposoby pozbycie się chrapania, utrata masy ciała o 10% poprawia dwukrotnie oddychanie podczas snu. Wraz z wiekiem nasila się chrapanie.

Przyczyny chrapania

  • Zwężenie nosogardzieli:
    • anatomiczne cechy budowy struktur gardła, które doprowadziły do ​​zwężenia światła dróg oddechowych (zakrzywione przegroda nosowa skośny podbródek, wydłużony języczek, wrodzona wąskość nosogardzieli, wada zgryzu).
  • Proces zapalny w tchawicy, nosogardzieli lub oskrzelach (katar, powiększone migdałki, polipy w nosie itp.),
  • Słabe mięśnie podniebienia miękkiego(zwłaszcza u osób starszych). Odpadające podczas snu (zwłaszcza w pozycji leżącej) tkanki podniebienia i języczka powodują zwężenie dróg oddechowych. Przepływ powietrza przechodzący przez zwężone drogi oddechowe powoduje miękkie chusteczki gardła zderzają się ze sobą. W rezultacie są ranni. Dlatego osoba chrapiąca we śnie może odczuwać dyskomfort w gardle, ból, suchość.
  • Postaw na plecach. Mięśnie języka i gardła, rozluźniając się podczas snu, odpadają i blokują gardło. Gdy tylko chrapiący zostanie obrócony na bok, chrapanie często ustaje.
  • Zaburzenia w pracy układu sercowo-naczyniowego.
  • Alergia.
  • Palenie zmniejsza napięcie i powoduje obrzęk mięśni gardła i tchawicy, co powoduje problemy z oddychaniem podczas snu.
  • Alkohol wywołuje również chrapanie poprzez rozluźnienie mięśni gardła.
  • W okresie menopauzy w rezultacie może wystąpić chrapanie regulacja hormonalna, zmniejszenie napięcia mięśniowego, zwiększenie masy ciała.
  • Nadwaga może utrudniać oddychanie podczas snu ze względu na wysokie położenie przepony. Chrapanie często ustępuje wraz z utratą wagi.
  • Chroniczne zmęczenie.
  • Nieprawidłowe działanie tarczycy.

Konsekwencje chrapania

Chrapanie wywołuje zaburzenia metaboliczne, sercowe, hormonalne, otyłość, nadciśnienie, może powodować udar, zawał mięśnia sercowego, impotencję.

Jak widać, chrapanie może mieć wiele przyczyn, od zwykłego przeziębienia po poważna choroba. Ustalając przyczynę, możesz nie tylko pozbyć się tej paskudnie brzmiącej choroby, ale także zabezpieczyć swoje życie. Mimo wszystko Chrapanie prowokuje rozwój bezdechu sennego - śmiertelnej choroby.

Bezdech

Bezdech senny - problemy z oddychaniem, które objawiają się jego okresowymi przystankami.

Nazwa choroby pochodzi od starożytnego greckiego słowa „a-pnoe” - „bez oddychania”.

Obecność choroby łatwo ustalić, trzeba wsłuchać się w oddech śpiącego: odgłosy chrapania, nabierania sił, nagle urywają się na chwilę, po ciszy następuje wybuchowe głośne chrapanie.

Co się dzieje?

Podczas chrapania tkanki podniebienne i zapadający się język blokują dostęp powietrza do płuc, w wyniku czego człowiek odczuwa brak tlenu. Mózg reaguje na brak tlenu, powodując napięcie mięśni gardła, co pozwala śpiącemu na wdychanie powietrza.

Po pewnym czasie mięśnie znów się rozluźniają, odcinają tlen i epopeja się powtarza.

U pacjentów z bezdechem wstrzymania oddechu są rejestrowane w ciągu nocy do kilkuset, a każde opóźnienie trwa od kilku sekund do trzech minut i może zająć nawet 60% całego snu.

W takich momentach śpiący obraca się niespokojnie i bije jak w konwulsjach, ale się nie budzi. Oddech zostaje wznowiony z wybuchowym i głośnym chrapaniem.

Rano chorzy cierpią na bóle głowy i halucynacje, w ciągu dnia zasypiają, ich intelekt spada, osobowość i charakter zmieniają się na gorsze.

Ale głównym ryzykiem związanym z wstrzymywaniem oddechu jest udar i zawał serca.

Bezdech występuje częściej u mężczyzn po czterdziestym roku życia otyła budowa ciała u kobiet choroba ta występuje znacznie rzadziej.

Podczas wstrzymywania oddechu górne drogi oddechowe zamykają się, śpiący nie może wdychać z powodu nienormalnie osłabionego napięcia mięśniowego krtani. Rozważana jest przyczyna tego zjawiska genetyczne predyspozycje chory.

Konsekwencje bezdechu sennego:

O metodach zapobiegania chrapaniu, o efektywne ćwiczenia I ćwiczenia oddechowe pomóc się pozbyć niebezpieczna choroba, czytaj dla mięśni podniebienia i krtani pomoże pozbyć się chrapania.

  • Zgrzytasz zębami we śnie? .
  • Bezdech może spowodować atak.
  • : przyczyny, skutki.
  • a niewystarczający sen prowadzi do dementia praecox i choroby Alzheimera.

    • Na naszej stronie internetowej często otrzymujemy takie wiadomości: „Duszę się we śnie. Jaka jest przyczyna tego problemu i czy można się go pozbyć środki ludowe? Dziś pomożemy Ci zrozumieć ten temat.

    Zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS, bezdech senny) to choroba charakteryzująca się licznymi, nawracającymi epizodami zatrzymania lub znacznego zmniejszenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe w gardle z zwiększona praca mięśnie oddechowe. Epizody bezdechu lub utrudnionego oddychania (50-procentowy spadek amplitudy wdechu/wydechu) muszą trwać dłużej niż 10 sekund, aby można je było zdiagnozować.

    Jest to dość poważny problem, ponieważ prowadzi do spadku poziomu nasycenia krwi tlenem, w wyniku czego cierpią wszystkie narządy i tkanki organizmu. Szczególnym zagrożeniem jest bezdech senny u dzieci, gdyż grozi on zaburzeniami rozwojowymi, a nawet zespołem nagłej śmierci. Na szczęście ze zjawiskiem tym można walczyć domowymi sposobami, prowadząc kompetentne ziołolecznictwo i zmieniając niektóre nawyki.

    • Powoduje

      Podczas snu zmniejsza się napięcie mięśniowe, co ułatwia zapadanie się ścian gardła. Bezdech występuje z następującymi nieprawidłowościami górnych dróg oddechowych:

      • skrzywienie przegrody nosowej;
      • wzrost tkanki po przebyta infekcja;
      • nieprawidłowa konstrukcja dolnej szczęki;
      • zbyt zwiotczałe mięśnie podniebienia.

      Bezdech senny jest również wynikiem:

      • pijaństwo;
      • przejadanie się przed snem;
      • palenie.

      Bezdechy często występują u pacjentów z niedoczynnością tarczycy lub z nią nieleczoną. Specyficzna konstrukcja gardła u dorosłych mężczyzn również przyczynia się do tego problemu.

      Jak widać, wiele przyczyn można wyeliminować samodzielnie. Na przykład pacjent może skorzystać na zmniejszeniu masy ciała lub ilości spożywanego alkoholu.

      Objawy

      Główny objaw- to chrapanie. Ale często pacjenci nie wiedzą, że cierpią na taki problem (jeśli śpią sami). W tym przypadku jedyną oznaką choroby są poranne bóle głowy i zmęczenie.
      Czasami nie ma chrapania. Wtedy partner pacjenta zauważa, że ​​podczas snu zachowuje się niespokojnie, wierci się w łóżku, poprawia kołdrę i poduszkę. Osoba często się budzi i nagle wciąga powietrze ustami. Po śnie nie ma wigoru i przypływu sił.

      Inne objawy:

      • nieregularne głośne chrapanie przerywane nagłą ciszą;
      • nagłe nocne przebudzenia, którym często towarzyszy uczucie braku powietrza, przyspieszone tętno I ciężki oddech;
      • czasami problemy z zasypianiem po niespokojnym przebudzeniu;
      • pocenie się w nocy;
      • potrzeba oddawania moczu w nocy.

      W ciągu dnia pacjent skarży się na takie problemy:

      Zauważywszy wszystkie te objawy, powinieneś zacząć kompetentne leczenie.

      Konsekwencje

      Naukowcy, którzy przez długi czas przeanalizowali stan zdrowia kierowców uczestniczących w wypadkach drogowych, stwierdzili, że ponad 40 proc. z nich cierpiało na bezdech senny. Prowadziło to do słabej koncentracji i dłużej reakcja psychomotoryczna. Wiele badań wykazało również, że pacjenci, którzy wstrzymują oddech podczas snu, są bardziej podatni na choroby serca i układu krążenia:

      • zawał serca;

      Istnieje również ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, jak również zaburzenia neurologiczne. Wiele osób traci zainteresowanie seksem.

      Leczenie

      Musisz leczyć problem ziołami, które wzmacniają mięśnie podniebienia, łagodzą obrzęki w nosogardzieli, normalizują sen i pobudzają ośrodki oddechowe.

      Cudowny Koktajl

      Jedną z głównych przyczyn pojawiania się chrapania i wstrzymywania oddechu podczas snu jest nadmiar śluzu w nosogardzieli i płucach. Zaburza normalną drożność dróg oddechowych. Aby wyeliminować śluz, wypij ten koktajl:

      • 2 marchewki;
      • 2 jabłka;
      • wielkości kawałek imbiru kciuk;
      • 1/4 cytryny.

      Przecedź wszystkie składniki przez sokowirówkę, wymieszaj i wypij. Rób to codziennie rano na pusty żołądek przez 2 miesiące.

      Ponadto podczas leczenia staraj się unikać na zużycie alkohol, smażone jedzenie, czekolada, przetworzona produkty żywieniowe I produkty mączne.

      Gimnastyka gardła i języka

      Jeśli twój oddech ustaje podczas snu, nadszedł czas, aby wzmocnić mięśnie języka i gardła. Z wiekiem tkanki te słabną, zapadają się w podniebienie miękkie i blokują przepływ powietrza śpiącej osoby. Jest wiele ćwiczeń, które warto wypróbować. Oto niektóre z najbardziej skutecznych:

      • spróbuj przesunąć dolną szczękę do przodu, utrzymaj tę pozycję i powoli policz do 10. Powtarzaj ćwiczenie 5-10 razy dziennie;
      • wysuń język tak daleko, jak to możliwe, a następnie poruszaj nim w lewo i prawo, dotykając policzków. W takim przypadku język powinien być wyprostowany i napięty (poczuj napięcie w tym miejscu). Powtarzaj ćwiczenie dwa razy dziennie przez 3 minuty;
      • zaciśnij końcówkę ołówka zębami i poruszaj nim w powietrzu, próbując „napisać” litery alfabetu. Musisz wykonywać to ćwiczenie 2 razy dziennie (za każdym razem przechodząc przez cały alfabet).

      Nie bądź leniwy, aby wykonywać ćwiczenia, a wkrótce poczujesz się znacznie lżejszy. Dodatkowo użyj innych środków ludowej.

      Płukanie nosa

      Zdarza się, że wstrzymanie oddechu spowodowane jest niedostatecznym nawodnieniem błony śluzowej. Często widać to w dzieciństwo chociaż dorośli też mogą ten problem. Zabieg przeprowadza się za pomocą prostego zabiegu - przemywania nosa. W domu można to zrobić za pomocą małej strzykawki. Rozcieńczyć w szklance ciepła wodałyżka sól morska. Wpisz go do strzykawki, pochyl się nad umywalką lub umywalką i wlewaj wodę na przemian do każdego otworu nosowego. Rób to każdej nocy przed pójściem spać i każdego ranka po przebudzeniu.

      Czarny kminek

      Dla tych, którzy mają bezdechy i chrapanie podczas snu związane z chorobami układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, warto wziąć napar z czarnuszki. Usuwa śluz z płuc, ułatwia oddychanie, normalizuje ciśnienie krwi i wzmacnia cały organizm.

      Napełnij szklankę wrzącą wodą, wrzuć 2 łyżeczki nasion, przykryj i zaparzaj przez 10 minut. Pij powstały napój 2 razy dziennie przed posiłkami. Leczenie należy kontynuować przez co najmniej 2 miesiące. Dodatkowo możesz użyć innych środków ludowej.

      napój z kapusty

      To lekarstwo było od dawna stosowane na Rusi przy problemach z oddychaniem, ale jest odpowiednie tylko dla dorosłych. W szklance soku z kapusty należy dodać łyżkę miodu, łyżkę wódki i szczyptę zmielonych nasion kopru. Wypij drinka jednym haustem przed pójściem spać. Powtarzaj ten zabieg co wieczór przez 6-10 tygodni, a zauważysz poprawę jakości snu. Obudzisz się wypoczęty i wypoczęty.

      Olej z rokitnika

      Jeśli przetwarzasz olej z rokitnika kanałów nosowych, suchość błon śluzowych zniknie, w wyniku czego automatycznie poprawi się przepływ powietrza. Możesz po prostu zakroplić 2-3 krople tego środka do każdego otworu nosowego lub zwilżyć go wacik i wytrzyj kanały nosowe.

      kolczaste kolczaste

      Skuteczne leczenie bezdech senny przeprowadza się za pomocą trawy, korzeni lub nasion kolczastego agrestu. Zaproponujemy kilka przepisów jednocześnie.

      Przygotowanie wywaru: 2 łyżeczka nasiona wrzucić do garnka z wrzącą wodą (1 szklanka), przykryć, zmniejszyć ogień do minimum i gotować 5-7 minut. Schłodzić i przecedzić wywar. Pić codziennie rano po śnie, 3 łyżki stołowe i wieczorem po jednej łyżce stołowej. Lek można przechowywać w lodówce przez 5 dni.

      Przygotowanie infuzji: 20 suszone zioło włożyć do szklanki, zalać 200 ml wrzącej wody, przykryć i odstawić na pół godziny. Spożywać 1/3 przecedzonego napoju 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Kuracja powinna trwać 6-8 tygodni. W razie potrzeby kursy można powtarzać, ale między nimi musi być przerwa wynosząca co najmniej 1 miesiąc.

      Gotowanie nalewka alkoholowa: Zmiel 100 g korzenia rośliny, umieść w szklanym słoju, dodaj 500 ml 70% alkoholu, szczelnie zamknij i zaparzaj w lodówce przez 2 tygodnie. Odcedź nalewkę i pij łyżeczkę każdorazowo przed posiłkami.

      Preparaty ziołowe

      Jeśli potrzebujesz leczyć ciężką postać bezdechu sennego w domu, zalecamy zatrzymanie się na preparatach ziołowych. Składają się z kilku składników aktywnych, dzięki czemu gwarantują szybsze działanie efekt terapeutyczny. Ten lek jest szczególnie polecany:

      • Ziele skrzypu polnego - 100 g;
      • Trawa szałwiowa - 100 g;
      • Liście łopianu - 100 g;
      • Jagody głogu - 100 g;
      • Korzeń Sabelnika - 50 g.

      Posiekać i wymieszać wszystkie składniki. Do rondelka wrzucić łyżkę opłaty, zalać pół litra wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 3-5 minut. Schłodzony bulion pije się na szklance 4 razy dziennie. Możesz również przepłukać nim gardło przed snem, aby zmniejszyć obrzęk.

      Oto kolejna prosta, ale bardzo skuteczna kolekcja:

      • Kora dębu - 50 g;
      • Ziele świetlika - 50 g;
      • Kwiaty nagietka - 25 g.

      Łyżkę tej kolekcji zaparzyć w termosie z 600 ml wrzącej wody, odcedzić po 2 godzinach i wypić szklankę trzy razy dziennie. Przydatne jest również robienie nocnych inhalacji z tej kolekcji. Kontynuuj kurację przez 2-3 miesiące.

      Oczyść płuca i zapobiegaj niebezpieczne konsekwencje bezdech pomoże w takiej kolekcji:

      • Liście pigwy - 20 g;
      • mak - 20 g;
      • Rzepik trawiasty - 20 g.

      łyżeczka deserowa zbiór ziół zalać wrzącą szklanką wrzącej wody, szczelnie przykryć i parzyć przez około 10 minut. Następnie możesz odcedzić eliksir i osłodzić go miodem. Pij szklankę dwa razy dziennie.

      Napisz w komentarzach o swoich doświadczeniach w leczeniu chorób, pomóż innym czytelnikom strony!
      Udostępnij materiał w sieciach społecznościowych i pomóż swoim przyjaciołom i rodzinie!

    • Terapeuta lekarz-somnolog

    Sen to czas, w którym człowiek może odzyskać siły. Jednak często zdarza się, że rano ludzie czują się bardziej „załamani” niż pod koniec pracowitego dnia. Przyczyna Czuję się niedobrze Może zły sen, a mianowicie bezdech senny. Niezdolność płuc do nasycenia organizmu tlenem w większości przypadków jest konsekwencją bezdechu sennego.

    Bezdech jest zaburzeniem oddychania, w którym oddychanie zatrzymuje się na długi czas podczas snu. W tłumaczeniu ze starożytnej greki termin ten oznacza brak oddechu lub spokoju. Lekarze dzielą bezdech senny na ośrodkowy i obturacyjny.

    OSAS (lub zespół obturacyjnego bezdechu sennego) występuje z powodu zwężenia górnych dróg oddechowych. Mięśnie pacjenta rozluźniają się, w wyniku czego język zapada się w drogi oddechowe, uniemożliwiając dopływ tlenu do organizmu. Często OSAS jest maskowany przez chrapanie, do którego większość ludzi od dawna jest przyzwyczajona. Jednak chrapanie można uznać za sygnał i powód do wizyty u lekarza.

    Zatrzymania oddechu podczas snu mogą trwać nie dłużej niż minutę, ale powtarzane kilka razy w ciągu nocy mogą całkowita kwota trwać ponad godzinę. Zwykle OSAS powoduje ciężkie niedotlenienie (niezdolność do dostarczania tlenu do organizmu), ale w trzech na pięć przypadków kończy się śmiercią.

    Typowe dolegliwości w zespole obturacyjnego bezdechu sennego:

    • wysokie ciśnienie krwi;
    • niekontrolowany przyrost masy ciała;
    • chroniczne zmęczenie i apatia;
    • zaburzenia serca i/lub cukrzyca;

    W niektórych przypadkach bezdech senny może mieć charakter neurologiczny i jest nazywany zespołem bezdechu sennego pochodzenia ośrodkowego. W przypadku tego zespołu dochodzi do zatrzymania oddechu z powodu zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego. W tym przypadku drogi oddechowe, w przeciwieństwie do poprzedniego przypadku, są całkowicie wolne, a naruszenia występują z powodu awarii w obszarze mózgu odpowiedzialnym za oddychanie. Ten zespół jest znacznie mniej powszechny niż OSA, ale lekarze muszą dokładnie wiedzieć, co powoduje to zaburzenie. Dlatego diagnostyka snu to jedyna szansa na postawienie trafnej diagnozy.

    Główne objawy zaburzeń oddychania podczas snu to:

    • Chrapać;
    • Trudności w oddychaniu (podczas snu, w pierwszych chwilach po przebudzeniu);
    • Częste przebudzenia w nocy;
    • Zwiększone oddawanie moczu podczas snu;
    • Częste koszmary;
    • Ból głowy lub omdlenie rano, tuż po przebudzeniu;
    • Gwałtowny przyrost masy ciała (przez 1-2 lata);
    • Wysokie ciśnienie krwi;
    • senność w ciągu dnia, drażliwość, utrata czujności;
    • bezprzyczynowa depresja;
    • Duszność i pewne trudności w ćwiczeniach;

    Bezdech senny niekoniecznie objawia się obecnością wszystkich powyższych objawów, dlatego obecność jednego lub kilku z nich powinna być powodem do natychmiastowej pomocy lekarskiej. Często osoba nawet nie podejrzewa, że ​​\u200b\u200bwszystkie te objawy mogą być przejawem poważnej choroby.

    Należy pamiętać, że leczenie zaburzeń oddychania podczas snu rozpoczyna się od diagnozy snu i trafnej diagnozy.

    Jeśli masz problemy z oddychaniem podczas snu, zasięgnij porady lub umów się na wizytę online Instytut Kliniczny Mózg. Nasi eksperci pomogą Ci się upewnić zdrowy sen i rozwiązać problemy z oddychaniem.