من ماذا تشرب بذور الكتان؟ تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية

لين هو نبات فريدالتي تمت زراعتها في روس منذ العصور القديمة. يتم الحصول على المواد اللازمة لتصنيع الخيوط من ألياف هذا النبات ، ويتم الحصول على الزيت والدقيق من الحبوب. ويعتبر تسريب ومغلي بذور الكتان من المنتجات الفريدة التي يمكن أن تساعد في التخلص من العديد من الأمراض. سنتحدث اليوم عن مغلي بذور الكتان ، وكيفية تناوله ، وكيفية طهيه ، والنظر في فوائده وما هو الضرر المحتمل من تناوله.

مغلي بذور الكتان - الفوائد والأضرار

تكوين و ميزات مفيدة

المواد الموجودة في بذور الكتان تجعلها فريدة حقًا.

ربما لا يوجد طعام يحتوي على العديد من قشور بذور الكتان. هذه المواد توقف تأثير هرمون الاستروجين الذي يسبب سرطان الثدي.
تحتاج الخلايا في أجسامنا إلى دعم قوي للبقاء بصحة جيدة. لذلك من الضروري التأكد من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية في الجسم. بذور الكتان غنية بهذه المواد الأساسية ، والتي بدونها قد يعاني الشخص من تدهور في الصحة ومشاكل في القلب وما إلى ذلك. في كافٍأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي هي أيضًا وفيرة جدًا في سمك السلمون ، يمكنك حماية جسمك من مرض السكري والتهاب المفاصل وإزالة السموم.
ل الجهاز الهضميفي الجسم ، فإن استخدام بذور الكتان لا يمكن الاستغناء عنه. تحتوي على الكثير من الألياف ، والتي لها تأثير جيد على عمل المعدة ، وتزيل السموم وتساعد الجسم على امتصاص المواد المفيدة بشكل أفضل.
بذور الكتان غنية بالفيتامينات و المعادن، والتي تعتبر ضرورية للإنسان للحفاظ على شباب وقوة الجسم.

بسبب تركيبته الغنية ، فإن مغلي بذور الكتان هو مخزن حقيقي ضروري للجسممواد. إنه قادر على الدعم أثناء المرض ويكون مفيدًا كوسيلة للوقاية منها.

تطبيق مغلي بذور الكتان

يسمح الاتساق اللزج لمغلي بذور الكتان بعدم إصابة الأغشية المخاطية بل بتغليف الأغشية المخاطية اعضاء داخلية، يخفف الالتهاب ويعمل كمطهر.

الوحل منذ وقت طويليمكن أن تغطي هذه الأغشية ، مما يقلل من تهيجها. علاوة على ذلك ، فهو غير قابل للذوبان عصير المعدة. هذه الصفات تجعل استخدام ديكوتيون لا غنى عنه. العلاج الطبيعيخلال النظام الغذائي الأمراض الالتهابيةأعضاء الجهاز الهضمي.

مغلي بذور الكتان له تأثير مفيد على الجسم ومفيد جدًا للأمراض التالية:

مشاكل في المعدة والأمعاء والقرحة والتهاب المعدة.
أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
الانتهاكات الخلفية الهرمونيةومرض السكري.
علم الأورام؛
اضطرابات الجهاز البولي.
التهاب اللثة وتدهور الشعر.
كمادات مغليها مفيدة في التهاب الملتحمة والتهاب الوجه.

بذور الكتان ببساطة لا غنى عنها لأولئك الذين يقررون إنقاص الوزن. تخلص من أرطال إضافيةوالاحترام نظام غذائي صارمممكن ل وقت قصير. ولكن لإصلاح هذه المشكلة منذ وقت طويلصعب جدا. سوف يحسن ديكوتيون عمل الجهاز الهضمي ، ويزيل السموم ، ويعيد البراز إلى طبيعته ، مما يساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على النتيجة. ستتحمل بسهولة القيود الغذائية وتوفر الطاقة.

مغلي بذور الكتان - الوصفة والاستخدام

للحصول على الفصل المناسب للمخاط المفيد ، تحتاج إلى تحضير مغلي باستخدام إحدى الطرق التالية:

تتمثل الطريقة الأولى في الرج المستمر لبذور الكتان (ملعقة صغيرة) لمدة 15 دقيقة في وعاء مغلق به ماء مغلي (250 مل). قبل ذلك ، تُغلى البذور الموجودة في الماء. ثم يبقى لتصفية المرق الناتج وتبريده ، ثم البدء في تناول العلاج 4 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة. يمكن للمخاط الناتج أن يزيل التهاب العين.
عند تحضير مغلي بطريقة أخرى ، تحتاج إلى 7-8 ملاعق صغيرة من البذور لسكب لتر واحد. الماء واتركها مغطاة حتى الغليان. أطفئ الغاز وانتظر ساعة. لا تحتاج إلى إجهاد. اشرب مثل الشاي ، نصف كوب. يمكنك إضافة الليمون إذا أردت. هذه المنتجات الطبيةعند الشطف ، فإنه يخفف التورم ويخفف التهاب الفم.
مع التهاب الحلق والتهاب في الفم ، سيساعد المرق المخمر بالطريقة الآتية: اغلي ملعقة من البذور في الماء (1 كوب) واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها.
لمساعدة الجسم على التغلب على آلام المعدة ، يتم تحضير مغلي على النحو التالي: تُغلى ملعقتان صغيرتان من البذور في 300 مل من الماء لعدة دقائق ويوضع العلاج جانباً من النار. بعد 10 دقائق ، رج العبوة بالمزيج جيدًا واستمر في التصفية. يؤخذ هذا العلاج في الصباح قبل الإفطار ، 100 غرام.
إذا كنت ترغب في التنظيف ، فأنت بحاجة إلى تحضير جرعة باستخدام الوصفة التالية: صب كوب من البذور الجافة مع لترين من الماء المغلي ووضعه على حمام الماءلمدة ساعة. ثم تبرد وتصفية. باستخدام هذه الأداة ، ليس من الضروري.

لمن يمنع مغلي بذور الكتان ، ما هو ضرره؟

حتى مثل هذا العلاج الطبيعي المفيد له موانع خاصة به ، وإذا تم تناوله بشكل غير صحيح ، فقد يكون ضارًا. قبل البدء في أخذ مغلي ، قم بإجراء فحص وتحدث مع أخصائي.

هذا المنتج بسبب تأثير مفرز الصفراءيحظر استخدام من فيه حجارة المرارة. لا تأخذ ديكوتيون إذا كان لديك انسداد معويوأمراض الكبد الخطيرة. في الأشهر الثلاثة الأولى والثالثة من الحمل ، يجب أيضًا استبعاد تناول بذور الكتان.

كن حذرا إذا كنت تتناول الدواء ، لأن تأثير مغلف مغلي يمكن أن يقلل من تأثير الدواء.

مغلي من بذور الكتان مساعد جيدلشفاء الجسم وعلاج عدد من الأمراض. وهذا ممكن فقط مع الاستقبال المناسب والامتثال لتوصيات الطبيب.

بذور الكتان لها مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة. يتم استخدامها في الطب والتجميل وكمنتج غذائي. حتى الآن ، تتم دراسة وكشف جميع أسرار البذور. ليحقق نتيجة ايجابيةمن استخدام المنتج ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية استهلاك بذور الكتان.

ميزات مفيدة

تحتوي هذه الفاكهة النباتية الصغيرة على الكثير من الفيتامينات و مواد مفيدة. يوجد بوتاسيوم في البذور أكثر بكثير من الموز. وتسمح مجموعة ضخمة من المواد الضرورية للعمل بشكل كامل باستخدام الحبوب كوسيلة وقائية في علاج تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري.

تعرف النساء اللواتي جربن العديد من الأنظمة الغذائية كيفية استخدام بذور الكتان لفقدان الوزن. ألياف نباتيةالذي يتواجد بكثرة في هذا المنتج قادر على تنشيط عمل الأمعاء وتطهيرها من السموم المتراكمة.

مغلي بذور الكتان يخفف الدمامل ويشفي الحروق ويخفف التهاب تجويف الفم.

الاستخدام اليومي

كيف تستخدم بذور الكتان لجعلها فعالة قدر الإمكان؟ معظم طريقة ميسورة التكلفةلكل منها - أضف خمسة جرامات يوميًا إلى أي طبق: العصيدة واللبن والكعك.

ضخ البذور

كيفية استخدامه بشكل صحيح ، يمكنك عمل مغلي وحقن منها. هناك عدد قليل وصفات بسيطة. خذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان ، أضف كوبين من الماء المغلي واترك المحتويات لمدة 8 ساعات. اشرب مائة جرام ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.

ديكوتيون

كيف تستخدم بذور الكتان؟ على سبيل المثال ، يمكنك عمل مغلي. تُسكب ملعقة كبيرة مع كوب من الماء المغلي وتُغلى لمدة نصف ساعة على نار خفيفة في وعاء بغطاء مغلق. يجب تقليب الخليط بشكل دوري. خذ بنفس طريقة ضخ البذور. أي وصفة يختارها أولئك الذين يقررون تضمين هذا المكون في نظامهم الغذائي ستكون مشابهة للأمثلة المقدمة.

فقدان الوزن

من المثير للاهتمام معرفة كيفية استخدام No أنظمة غذائية خاصةغير موجود. تستهلك البذور نيئة وتغسل بكميات كبيرة من الماء. يجب أن تنتفخ البذرة. بعد ذلك ، يغلف جدران الأمعاء بلطف وينظفها دون ألم ، مما يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. تحارب بذور الكتان الإمساك بنجاح ، وغالبًا ما تصاحب هذه الظاهرة العديد من الأنظمة الغذائية. من أجل إعادة تعيين ببطء ولكن بثبات زيادة الوزنيجب أن تجرب شرب مغلي من بذور الكتان. تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين منها ، وصب لترًا واحدًا من الماء المغلي ، وتغطيتها بغطاء حتى لا يتبخر الماء ، وتطهى لمدة ساعتين. من الضروري تحريك المرق باستمرار. هذا ضروري حتى تغلي كل بذرة وتعطيها خصائص الشفاء. تحتاج إلى تحضير مثل هذا ديكوتيون مرة واحدة في اليوم ، بحيث يكون طازجًا دائمًا. سيضمن ذلك سلامة جميع الفيتامينات والمواد القيمة في المشروب الناتج. خذ نصف كوب على معدة فارغة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

إذا كنت ترغب في جعل مغلي الكتان أكثر متعة للأكل ، يمكنك طهي الهلام من التوت وبذور الكتان. اشرب مرتين في اليوم. لن يزعجك الجوع لفترة طويلة ، وسيتلقى الجسم مجموعة كاملة من المواد المفيدة. يجب أن تأخذ هذه وفقًا للمخطط التالي: شرب لمدة عشرة أيام ، والراحة لمدة عشرة أيام.

رأي الناس في البذور

من الواضح الآن كيفية استخدام الأشياء الإيجابية فقط حول مثل هذه التقنية. بعد الأسبوع الثاني من تناول بذور الكتان ، شعرت النساء بالارتياح ، وتخلصن من الإمساك ، وذهب كيلوغرام ونصف إلى الأبد.

الاستخدام الصحيح

لطالما تمت زراعة الكتان ومعالجته باحترام كبير لهذا النبات. حتى الآن ، تعتبر الملابس المصنوعة منها صديقة للبيئة. تم استهلاك البذور مع الأطعمة الأساسية. تم الحصول على الزيت منها ، والذي يمكن أن يحل محل الزيت النباتي.

حان الوقت لمعرفة كيفية تناول بذور الكتان.

لاحظ أن طعمها مثل المكسرات المحمصة. إضافة بذور الكتان إلى العصيدة ستعطيها حداثة. وسوف تجعلها التوت فريدة من نوعها. يمكنك إضافة بذور الكتان المطحونة إلى العجينة لخبز الخبز والفطائر والكعك. يمكن وضعها في العجين المفضل لديك بمقدار ربع كوب. يمكن طهي ملفات تعريف الارتباط اللذيذةمن بذور الكتان وإضافتها إلى خليط من المكسرات والفواكه الجافة. يمكن استخدامه كمسحوق وزيت ويؤكل كله.

تطهير الجسم

قبل ذلك بقليل ، قيل أن بذور الكتان تساعد على إنقاص الوزن وتحرير الأمعاء مواد مؤذية. لذلك ، نحتاج إلى إخبارك المزيد حول كيفية استخدام بذور الكتان للتطهير. فيما يلي بعض الطرق التي يسهل تحضيرها واستخدامها. يحتاج الكتان إلى طحنه في مطحنة قهوة وخلطها مع العسل. يمكن إضافته إلى الحساء. حصة واحدة تزيد قليلاً عن ملعقتين كبيرتين في اليوم. إنهم بحاجة للشرب كمية ضخمةماء. هذه هي الطريقة التي تستخدم بها البذور في حالتها الطبيعية.

ديكوتيون سيبيريا

الطريقة التالية هي مغلي من بذور الكتان. كيفية القيام بذلك ، كانت هناك محادثة بالفعل ، لكن النسخة السيبيرية من الطهي تستحق الحديث عنها بشكل منفصل. يجب سكب مائة جرام من البذور المطحونة بربع لتر من زجاجة زيت عباد الشمس. يجب نقع المحتويات في مكان مظلم لمدة أسبوع. لا ترشح الخليط الناتج وتشرب لمدة عشرة أيام ملعقة واحدة قبل الوجبات. الكحول والحلويات و منتجات المخبزيجب استبعادها. لا ينبغي أن يؤخذ هذا التسريب مع التهاب البنكرياس والتهاب المرارة والتهاب الكبد. يجب أن ينتبه الناس إلى المنتجات والأدوية التي سيتناولونها.

الوصفة التالية غير معتادة لأنها تحتوي على عدة مكونات غير قياسية. من الضروري طحن ملعقة صغيرة من الكتان والشمر والكزبرة. يُسكب الماء المغلي ويترك لمدة ثلاثين دقيقة ويشرب. افعل هذا لمدة أسبوعين. اشرب نصف ساعة قبل الوجبات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا الجمع بين بذور الكتان والكفير.

يجب أن نتذكر أن هذه الحبوب تساعد الأداء الطبيعيالكلى والغدد الكظرية ، عمل الغدة الدرقية.

موانع

أصبح من الواضح الآن كيف يمكنك استخدام بذور الكتان. لكن يجب أن يتم ذلك بحذر ، حيث توجد موانع. يجب على الذين يعانون من الحساسية توخي الحذر مع هذه الحبوب. للسبب نفسه ، يجب أن يعرف مرضى انخفاض ضغط الدم كيفية استخدام بذور الكتان. في الوقت نفسه ، تقلل بذور الكتان وتطبيع الضغط الشريانيوهو أمر مهم جدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم. أولئك الذين يعانون من انتفاخ البطن و إسهال متكرريجب أن تدرك أن أعراض أمراضهم قد تتفاقم بسبب تناول البذور. يجب على النساء الحوامل أيضًا الامتناع عن تناول الأدوية التي تحتوي على مغلي والحقن بذور الكتان. هذا يمكن أن يسبب المخاض المبكر.

خاتمة

بعد دراسة جميع المؤشرات وموانع الاستعمال ، يمكنك تحديد كيفية استخدام بذور الكتان بدقة حتى يكون لها تأثير مفيد على الجسم. كل هذا يجب أن يتم حسب توصيات الأطباء المعالجين. لكن هناك شيء واحد يستحق التذكر بالتأكيد: إذا بدأ الشخص ، على الرغم من كل التحذيرات ، في تعاطي المخدرات ببذور الكتان ، وكان لديه ألمفي الكبد ، يجب التوقف عن الاستخدام على الفور. يُنصح باستشارة الطبيب فورًا للحصول على المشورة.

في السنوات الاخيرةمهتم ب علاجات طبيعيةتم تحسين الانتعاش. يختار العديد من الأشخاص تناول المكملات العشبية بدلاً من الأدوية. وأحد الوسائل الشائعة لشفاء وتطهير الجسم هي بذور الكتان ، والتي غالبًا ما تكون المراجعات حول استخدامها إيجابية. كان هذا النبات شائعًا منذ آلاف السنين. وقد عرفوا في العصور القديمة خصائصه المفيدة. لذلك ، تم استخدام الكتان ليس فقط لصنع الملابس ، ولكن أيضًا كمضافات غذائية تعمل على تحسين الصحة.

تكوين بذور الكتان

في السابق ، كان يعتقد أن هذا العلاج مناسب لعلاج الأمراض. الجهاز الهضميحيث يحتوي على الكثير من الألياف والمخاط. لكن أحدث الأبحاثدرس العلماء تكوين بذور الكتان بمزيد من التفصيل. وجدوا فيه ما يقرب من 20 نوعًا من البروتين ، الأحماض الأمينية الأساسيةوالكثير من الفيتامينات والمعادن. وفقا لأحدث البيانات ، تحتوي بذور الكتان على:

ما هو الكتان المفيد والبذور؟

تشير آراء الأشخاص الذين حاولوا إضافة هذا العلاج إلى الطعام إلى أن الحالة الصحية بعد ذلك تتحسن بشكل كبير. أكد علماء الأبحاث هذه الحقائق واكتشفوا مدى فائدة بذور الكتان للجسم:

في أي الحالات يتم استخدام بذور الكتان؟

تشهد التعليقات حول استخدام هذا المنتج على عمل مفيدمع العديد من الأمراض. يتم استخدامها بنجاح في مثل هذه الحالات:

• لتخفيف التهاب المعدة.
• لتطبيع نشاط الدماغ.
• مع البواسير والنقرس والروماتيزم.
• لمنع تكوين جلطات الدم.
• مع ارتفاع ضغط الدم
• في مرضى السكري.
• مع الحساسية والربو.
• لتطهير الجسم من السموم.
• مع ميل إلى إدمان الكحول والمخدرات ؛
• مع أمراض الغدة الدرقية.
• مقشع للسعال.
• لتطبيع عمل الكلى.
• لتحسين الرؤية.

الاستخدام الفعال والخارجي للكتان. يستعيد مرقه الجلد بعد الحروق وعضة الصقيع ، ويعالج الدمامل والخراجات ، ويعزز التئام الجروح ويخفف آلام العضلات والمفاصل. وهي مفيدة لتحسين حالة الجلد والشعر.

لكن غالبًا ما تستخدم بذور الكتان للإمساك. تم التعرف على هذا الاستخدام الطب الرسمي. في مؤخراالشعبية أصبحت أيضًا مستخدمة حول هذا الأمر المثير للجدل إلى حد ما. أولئك الذين كانوا ينتظرون تأثير سريع، خائب الأمل. بعد كل شيء ، يحدث فقدان الوزن تحت تأثير هذا المنتج بسبب تطهير الجسم وتحسين الهضم وتقليل الشهية.

موانع لاستخدام بذور الكتان

في أمراض خطيرةيجب أن يتم ذلك فقط بعد استشارة الطبيب. لكن بشكل عام ، هذا المنتج مفيد جدًا للجسم لدرجة أن تأثيره السلبي الوحيد هو الإسهال. لذلك لا ينصح بتناول بذور الكتان لاضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال. يمنع تمامًا تناولها في حالة الإصابة بمثل هذه الأمراض:

• مع التهاب الكبد
• تليف الكبد.
• أمراض معوية حادة.
• مع التهاب المرارة الحاد.

لا ينصح الأطباء أيضًا باستخدام الانتباذ البطاني الرحمي والحساسية. وعندما أمراض القلب والأوعية الدمويةوالتهاب البنكرياس والقرحة و تحص صفراوييمكنك استخدامها فقط في شكل ديكوتيون. لكن حتى الأشخاص الأصحاءتحتاج إلى اتباع القاعدة في أخذ هذا العلاج. يوصي الخبراء بأخذ ما لا يزيد عن ملعقتين كبيرتين في اليوم. بالنسبة للأطفال ، يجب تقليل الجرعة بمقدار النصف. وفقًا للدراسات ، يمكن لجرعة زائدة أن تسبب الغثيان وآلام المعدة والضعف وارتفاع مستويات السكر في الدم وحتى انسداد الأمعاء.

بذور الكتان في النظام الغذائي

من المفيد جدًا إضافة هذا المنتج إلى الأطباق العادية. يعطون طعم لطيفالخبز: الفطائر والفطائر والبسكويت والزنجبيل. يوصى بإضافة بذور الكتان إلى السلطات والحبوب ومنتجات الألبان. يمكنك استخدامها كاملة أو طحنها إلى دقيق. تعد بذور الكتان المطحونة أكثر ملاءمة لإضافتها إلى المعجنات والزبادي والحبوب. في هذا الشكل ، يتم امتصاصهم بشكل أفضل. جيد جدا للصحة

يتم تحضيره بكل بساطة: البذور المطحونةيحتاج الكتان إلى أن يسكب ماء ساخن، ولكن ليس الماء المغلي ، وتغطيتها بغطاء. بعد فترة مفيدة و منتج غذائيمستعد. حسب الرغبة ، يمكنك إضافة العسل أو المكسرات أو الفواكه المجففة إلى العصيدة.

طرق استخدام بذور الكتان

للبيع الآن يمكنك العثور على هذا المنتج بأي شكل من الأشكال. يحتوي زيت بذور الكتان على المزيد من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، ودقيق بذور الكتان يمتص بشكل أفضل. لكن الأكثر فائدة - البذور الكاملة. بعد كل شيء ، يتم احتواء قشور في قشرتها ، والتي لها تأثير مفيد على الصحة وتحمي الشخص من الأورام السرطانية. لذلك ، من الأفضل استخدام هذا الشكل. كيف تشرب بذور الكتان بشكل صحيح؟

يجب أن نتذكر أن هذه الإستخلاصات يتم تخزينها لمدة لا تزيد عن يوم واحد ، لذلك تحتاج كل يوم إلى تحضير جزء جديد. يمكنك أيضًا إضافة الكتان إلى الكومبوت أو العصيدة أو أطباق الخضار.

للاستخدام الخارجي ، يتم استخدام البذور المطحونة. يتم ربطها في كيس خرقة وتغمس في الماء المغلي لعدة دقائق. بعد التبريد ، يوضع على المنطقة المصابة من الجسم.

تطهير الجسم ببذور الكتان

تسمح لك كمية كبيرة من الألياف بإزالة السموم من الجسم بشكل فعال وتنعيمها براز. من المهم جدًا عند استخدام هذا المنتج للشرب المزيد من الماءلذلك فإن عملية التطهير أسهل. يمكن تنظيف بذور الكتان بعدة طرق.

1. لمدة ثلاثة أسابيع ، يتم استخدام خليط من البذور بدلاً من الإفطار.في الأسبوع الأول ، يتم تناول 1 ملعقة حلوى من البذور ، في الأسبوع الثاني - 2 ، وفي الثالث - 3 - يحتاج الكفير إلى 100-150 مل.
2. تناول وجبة الإفطار لمدة شهر عصيدة بذور الكتانوالتي يتم تحضيرها في المساء. صب نصف كوب من البذور الكاملة ماء دافئ. تناولها في الصباح بدون ملح وسكر. الاستقبال القادمالطعام ممكن فقط بعد 4 ساعات.
3. يمكنك طحن البذور في مطحنة القهوة وتناولها خلال النهار ، 2-3 ملاعق كبيرة. يمكنك ببساطة شربها بالماء أو مزجها بالعسل أو الزبادي أو إضافتها إلى العصيدة.
4. تتم عملية تنظيف أكثر كثافة بمساعدة ديكوتيون. تحتاج إلى شربه 5 مرات في اليوم لكوب. ل استيعاب أفضليجب أن يكون المرق دافئًا.

الوصفات الشعبية باستخدام بذور الكتان

1. إذا قمت بخلط مسحوق بذور الكتان مع العسل ، تحصل عليه علاج فعاللتقوية المناعة. يمكن إعطاؤه حتى للأطفال الأكبر من ثلاث سنوات.
2. ينصح بشرب مغلي أو تسريب نصف كوب في الصباح على معدة فارغة.
3. إذا تم تناوله قبل نصف ساعة من كل وجبة ، فإن 100 مل سيساعد في تقليل الشهية وتقليل الوزن.
4. إذا قمت بصب البذور المطحونة مع عباد الشمس أو زيت الزيتونوالإصرار على مكان مظلمأسبوع ، سوف أداة ممتازةلاستعادة وظائف الجهاز الهضمي.
5. مع البواسير والشقوق الشرجية ، تحتاج إلى عمل حقنة شرجية من هلام بذور الكتان الدافئ.
6. يساعد استنشاق بذور الكتان في الحليب في علاج التهاب الجيوب الأنفية.

غالبًا ما يرتبط الكتان بالطبيعة قماش خفيف. الملابس الجميلة مصنوعة منه ، أغطية سرير ممتازة. وقليلون فقط يعرفون أنه يمكن تناوله. أجدادنا فعلوا ذلك بالضبط. يضاف الدقيق المطحون من البذور إلى دقيق القمح. كان الخبز والكعك من الخليط الناتج أساس النظام الغذائي للسكان القدامى. لقد عرفوا بالفعل كل شيء عن بذور الكتان! لم تكن فوائد وأضرار النبات سراً بالنسبة لهم. الإنسان المعاصرفرصة رائعة لإعادة لمس قوة الطبيعة المدهشة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إدخال ملف الحياة اليوميةبذور الكتان. يجب دراسة فوائده وأضراره على الجسم في البداية بعناية.

تكوين البذور

محتوى العناصر الغذائية في هذا النبات فريد حقًا. تحتوي كل بذرة على مكونات تجلب الجمال والطاقة لجسم الإنسان. إنها تزيد من المناعة بشكل مثالي ويمكنها حتى الشفاء. بذور الكتان ، التي تمت دراسة فوائدها ومضارها لعدة قرون ، ليس لها نظائرها. في الطبيعة ، لا يوجد عمليًا نباتات يمكنها التنافس معها من حيث محتوى العناصر الغذائية.

بجدارة ، اكتسبت بذور الكتان سمعة طيبة في الشفاء و منتج صحي. هذه الحالة بسبب ما يلي مكونات قيمةالمدرجة في التكوين.

1. المشبعة المتعددة حمض دهني(أوميغا 9 ، أوميغا 6 ، أوميغا 3). دور مهم في جميع عمليات الحياة جسم الانسانيلعب بدقة التوازن الموحد لهذه المواد. في الوقت نفسه ، فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية في بذور الكتان أعلى بكثير منها في زيت السمك.
2. السليلوز. يعرف الكثير عن الآثار المفيدة على الجهاز الهضمي لهذه المادة. الألياف قادرة على إزالة السموم والمواد المسرطنة والكوليسترول من الجسم. تأثيره المغلف على جدران المعدة مفيد للغاية. اليوم من المعروف أن الألياف هي وقائيمحاربة سرطان القولون.
3. lignan أو هرمون النبات. بذور الكتانمجرد كنز دفين من أشياء من هذا القبيل. وهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة التي تمنع تطور السرطان ، وخاصة سرطان الثدي. بجانب، مادة معينةله تأثيرات مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات.

وهذه ليست كل المواد المفيدة التي تعطي خصائص الشفاءبذور الكتان الصغيرة. تعود الفوائد والأضرار التي تسبب اهتمامًا حقيقيًا بالناس إلى قائمة رائعة من المكونات. تحتوي البذور على الأحماض الأمينية والبروتينات (حوالي 20 نوعًا). كما أنها غنية بالأحماض الدهنية (40 نوعًا). استمرارًا في القائمة ، تجدر الإشارة إلى أن بذور الكتان تحتوي على حوالي 20 فيتامين و 21 معدنًا.

ليس من المستغرب أنه منذ زمن سحيق استخدم الناس مثل هذا المخزن للمواد المفيدة كوسيلة لمكافحة الأمراض المختلفة.

ميزات مفيدة

تجدر الإشارة إلى أن بذور الكتان وفوائدها ومضارها قد تمت دراستها بعناية فائقة من قبل العلماء. كيف تأخذها لأمراض مختلفة؟ وهل الوصفات القديمة التي تعد بعلاج الأمراض فعالة جدًا حقًا؟

أظهرت مثل هذه الدراسات أن تناول بذور الكتان يوفر تأثيرًا حيويًا على الجسم بالكامل ، مع محاربة بعض الأمراض.

المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم الغدة الدرقيةوالجهاز الهضمي ، الذين يعانون من ضعف وظائف الكبد والكلى ، يستفيدون بشكل كبير من خلال إدخال منتج رائع في نظامهم الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر بذور الكتان الصغيرة وسيلة وقائية ممتازة ضد الجلطات الدموية ، وتنشط القلب ، وتحسن الدورة الدموية. أظهرت الأبحاث ذلك منتج فريدفعالة في الكفاح ضد أمراض الأورام. بذور الكتان قادرة على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وخفض الكوليسترول ، وتقوية جهاز المناعة. كما أنها توفر فقدان الوزن.

فوائد لأمراض الجهاز الهضمي

يتم ضمان نتيجة إيجابية عند استخدام هذا المنتج لعلاج المعدة والأمعاء. شفاه المعالجون من العديد من الأمراض المماثلة. وقد فهموا تمامًا فوائد وأضرار منتج مذهل مثل بذور الكتان للجسم.

كيف تأخذ للمعدة؟ نجحت التوصيات التالية حتى يومنا هذا.

1. يتم مساعدة المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المعدة بشكل فعال العلاج التالي. يجب سكب بذور الكتان (ملعقة كبيرة) مع كوبين من الماء المغلي. يجب ترشيح التسريب بعد 45-60 دقيقة. في أغراض طبيةيوصى بشرب كوب واحد على معدة فارغة في الصباح وأيضًا في المساء - قبل النوم مباشرة. مثل هذا العلاج فعال للغاية في حالة المرض. في الواقع ، لفترة طويلة ودراستها بدقة ، ما هي الفائدة والأضرار التي تلحق بالجسم من علاج مثل بذور الكتان.
2. مع التهاب المعدة التآكلي ، يتم استخدام مغلي من العلاج أعلاه. من الملاحظ أن لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومغلفة وقابضة. لذلك ، فإنها تجلب راحة كبيرة للمريض.

السكري

لا يكفي أن أقول ذلك هذا المنتجشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلماء ، الذين اعتادوا على التساؤل عن كل شيء ، قد درسوا بالتفصيل ماهية هذا المرضمن هذه الحبوب الصغيرة مثل بذور الكتان ، والاستفادة منها والضرر. في السكريتم إجراء دراسات ، ونتيجة لذلك تم تأكيد التأثير المفيد تمامًا.

ينصح المرضى بالوصفة التالية: ماء مغلي(200 جم) يجب تبريده تمامًا. بعد ذلك ، يجب سكب بذور الكتان (3 ملاعق صغيرة) مع السائل المحضر. يجب غرس هذا المستحضر لمدة 2.5-3 ساعات. لا تنسى التقليب بين الحين والآخر. بعد اجهاد صبغة فعالةمستعد. اشربه بالكامل قبل النوم.

تطهير الكبد

اليوم ، غالبًا ما يُطرح السؤال عندما يتعلق الأمر ببذور الكتان - ما هي فوائدها ومضارها للكبد؟ من المعروف أن طحن المنتج إلى دقيق يحسن بشكل كبير من وظيفة الإخراج.

لتطهير الكبد يستخدم الطحين حسب المخطط التالي:

• أسبوع 1. يوميا في وقت الصباح 1 ش. ل. يضاف الدقيق (مع شريحة) إلى 250 مل منتج الحليب المخمر. يمكن أن يكون الزبادي النقي أو الكفير أو القشدة الحامضة.
• 2 أسابيع. يوصى باستخدام نفس الوصفة ونفس النسب من منتج الحليب المخمر. لكن دقيق الكتانيجب إضافة ملعقتين كبيرتين بالفعل.
• 3 أسابيع. الآن يتم زيادة جرعة المنتج الرئيسي إلى 3 ملاعق كبيرة.

تقوية المناعة

منذ العصور القديمة ، كان الناس مهتمين (إذا تعلق الأمر ببذور الكتان) بفوائدها وأضرارها. كيف تستعمل؟ تشهد مراجعات العديد من الأشخاص على المنتج كوسيلة لزيادة المناعة.

يتم طحن بذور الكتان إلى دقيق. سوف تحتاج 2 ملاعق صغيرة. يضاف 1 ملعقة صغيرة إلى هذا المكون. الصحراء. يجب تناول المسحوق الناتج كل يوم على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات 1 ملعقة صغيرة. يمكن تناوله مع الماء.

من الرائع استخدام العسل بدلاً من السكر إذا لم تكن لديك حساسية منه. هذه الوصفة عالمية لأنها مناسبة لكل من البالغين والأطفال.

علاج المفاصل

مع مجموعة متنوعة من أمراض العظام ، يتم استخدام بذور الكتان. إنهم قادرون على تخفيف الالتهاب في المفاصل بسرعة وتقليل الألم.

في حالة التهاب المفاصل ، تحظى كمادات الكتان بشعبية كبيرة. لهذه الأغراض ، يوصى بتسخين البذور في مقلاة. ثم أسقطهم في كيس صغير. يجب تطبيق الضغط الناتج على المفاصل المريضة مرتين في اليوم.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الجسد يمكن أن يلحق بمنتج مثل بذور الكتان والنفع والضرر.

لقد تعلم الإنسان منذ فترة طويلة زراعة الكتان وإنتاج السلع المنزلية والسلع منه. الأدوية. يمكن صنع الكثير من الأشياء المفيدة من الكتان - الأقمشة والخيوط ، ودقيق الشوفان ، والزيت ، وكذلك جميع أنواع العلاجات لعلاج الأمراض الداخلية والخارجية.

معلومات عامة والتركيب الكيميائي

لأول مرة ، تم العثور على إشارات إلى الخصائص العلاجية للكتان في كتابات المعالجين أبقراط وابن سينا ​​وديوسكاريدس ، الذين عاشوا في العصور القديمة. هذا يتحدث عن ماذا لفترة طويلةدرس الإنسان هذا النبات وفهم فوائده وتعلم كيفية استخراجه بطرق مختلفة.

ماذا تحتوي بذور الكتان؟ يحتوي المنتج على الكثير من الفيتامينات:

• فيتامين أ ضروري للعمل الطبيعي للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، وكذلك للجهاز العضلي الهيكلي.
• يعمل فيتامين هـ على تطبيع العمل الجهاز التناسليالكائن الحي مضادات الأكسدة الطبيعية، يبطئ عملية الشيخوخة ، ويحافظ على مرونة ونعومة الجلد.
• تساهم فيتامينات ب في إنتاج الطاقة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وتوليف الأجسام المضادة ، وتعزيز التئام الجروح ، ولها تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
• يقوي فيتامين سي الجهاز المناعييزيد من مقاومته لفيروسات البرد والانفلونزا.
• فيتامين F ، أو مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية ، يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، ويقوي جهاز المناعة ، ويعزز شفاء سريعجميع أنواع الجروح والقروح. تعمل الأحماض الدهنية على تحسين عمل الدماغ والقلب ، ولها تأثير مفيد على المفاصل وتخفيفها العمليات الالتهابيةفي أنسجة العظام والغضاريف.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الألياف غير القابلة للهضم في بذور الكتان ، والتي تعمل على تطهير الأمعاء من السموم والسموم ، وتثبيت عملية الهضم. تسمح هذه الخصائص باستخدام بذور الكتان لفقدان الوزن.

يحتوي Liganins الموجود في بذور الكتان على قدرة الهرمونات على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عقار "Linegol" مصنوع من بذور الكتان لعلاج والوقاية من تصلب الشرايين.

كل هذه المواد تحدد الخصائص المفيدة للكتان.

يستخدم مغلي بذور الكتان لعلاج التهاب الحلق والسعال ، وذلك بسبب خصائصه المغلفة والتليين. يحتوي المخاط المحضر من بذور الكتان أيضًا على تأثيرات مضادة للالتهابات وتليين وتغليف. هذه مادة ماصة لا تكون في عملها أسوأ من الكربون المنشط.

ما الذي يمكن علاجه؟

من الواضح أن فوائد ومضار بذور الكتان بنسب غير متكافئة - فهناك الكثير من الفوائد من البذور ، ولا يوجد ضرر على الإطلاق ، إذا لم تأخذ في الاعتبار التعصب الفردي للنبات. بالطبع ، هناك موانع للاستخدام ، لكنها ليست كثيرة - انسداد معوي ، حصوات الكلى ، انفتال معوي.

يمكن معالجة كل من الأطفال والبالغين بمستحضرات بذور الكتان دون خوف عواقب وخيمة، لكن بذور الكتان لها تأثير ملين ، لذلك لا ينصح باستخدامها للالتهابات في الأمعاء. يتم أخذهم بعناية فائقة في حالات التهاب بطانة الرحم ، كثرة الكيسات ، الأورام الليفية الرحمية. لا يمكنك شرب مغلي بذور الكتان للرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا والورم الحميد في الغدة التمثيلية.

ما الذي يمكن معالجته ببذور الكتان؟ قائمة الأمراض واسعة جدا: التهاب الشعب الهوائية والسعال وقرحة المعدة و الاثنا عشري، التهاب المعدة ، التهاب القولون ، التهاب الفم ، التهاب اللثة ، التهاب اللوزتين ، التهاب مثانة، التهاب الكلية ، البواسير ، أمراض الأمعاء ، التهاب المرارة ، أمراض الكبد ، السمنة.

سيسمح لك استخدام المستحضرات من بذور الكتان بالتخلص من الأمراض دون اللجوء إلى الأدوية باهظة الثمن المصنوعة منها مواد كيميائيةالذين يجلبون في بعض الأحيان المزيد من الضررمن الخير.

يتم الحصول على نتائج جيدة أيضًا من خلال الاستخدام الخارجي لمغلي بذور الكتان. يتم استخدامها للشطف والغسيل مع التهاب الملتحمة والتهاب الجلد وتهيج الجلد. يمكن معالجة الشعير الموجود على العين بضغط ساخن من مغلي بذور الكتان.

يمكنك أيضًا استخدام بذور الكتان مع الطعام ، واستخدامها لإعداد أطباق مختلفة ، ومذاقها لطيف للغاية ، ويذكرنا بطعم المكسرات. يتم وضع بذور الكتان في الكفير والحساء والجبن والسلطات والعصيدة والكعك محلية الصنع.

مثل أي الدواء، عليك البدء في تناول بذور الكتان جرعات صغيرة، وزيادتها تدريجياً إلى وضعها الطبيعي. لا تتفاجأ إذا كنت ترغب في شرب الكثير أثناء العلاج ببذور الكتان - تمتص البذور الكثير من الرطوبة ، ويزداد حجمها في الأمعاء ، وإذا كان هناك نقص في الماء ، فيمكن أن تسبب انسدادًا معويًا.

أي البذور أفضل - بني أم لون أبيض؟ في البذور البيضاء ، والتي لا يمكن شراؤها إلا من الصيدليات ، يوجد المزيد من الليغنان والبوليفينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة. ويكون مذاقها أكثر نعومة وطراوة ، لذا يمكن تضمينها في نظام الطفل الغذائي ، وإضافتها إلى المعجنات ، والأطباق الأخرى.

يمكن للشخص البالغ أن يأكل حوالي 25 جرامًا من البذور يوميًا أو ملعقة كبيرة. سيكون هذا كافياً لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن. يمكن للطفل أن يأكل 15-20 جرامًا من البذور يوميًا.

للأمهات الحوامل

تهتم الكثير من النساء بما إذا كان من الممكن استخدام بذور الكتان أثناء الحمل؟ كقاعدة عامة ، يعطي الأطباء الضوء الأخضر لاستخدام مغلي وحقن من هذه المادة الطبيعية ، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى التي تعتبر ضرورية للغاية و الأم الحاملوالطفل.

بذور الكتان مفيدة جدًا للأمعاء ، فهي تقضي على الإمساك ، وهو أمر شائع عند النساء الحوامل. ومع ذلك ، عند تناول بذور الكتان ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا.

ينظف الكتان الجسم من السموم ، وهو أمر مهم أيضًا للطفل الذي لم يولد بعد ، ويجعل الأوعية الدموية مرنة ، ويخفف الدم ، ويمنع تكوين لويحات الكوليسترولتطبيع ضغط الدم. إن استخدام بذور الكتان يحسن بشكل كبير من حالة المرأة الحامل ويزيد من فرص الولادة الصحية. طفل عادي. لكن في هذه الحالة ، كل شيء فردي - من الضروري استشارة الطبيب!

وصفات

كيفية تحضير ديكوتيون؟ يمكن تخمير بذور الكتان طرق مختلفة، منه يمكنك عمل مغلي ، مخاط ، تسريب ، زيت بذر الكتان. الأدوية مصنوعة من الحبوب الكاملة أو مطحونة في مطحنة القهوة - فرق كبيرلا ، ولكن عليك طحن البذور مباشرة قبل الطهي ، وإلا فإنها ستتلف ولن يكون هناك فائدة منها. عند استخدام مسحوق ، يتم حساب النسب كما هو الحال مع الحبوب الكاملة.

لجلب بذور الكتان أكثر فائدةعليك أن تطبخها بشكل صحيح. لا يتم غلي بذور الكتان. تحت النفوذ درجة حرارة عاليةتتأكسد الأحماض الدهنية الموجودة فيها وتتحول إلى مواد مسرطنة. لذلك ، من الأفضل تحضيرها بالماء المغلي في البورسلين أو السيراميك أو الأواني الزجاجية أو في الترمس.

يتم استخدام جميع المنتجات المحضرة فقط في شكل دافئ ، ولن تكون مفيدة في البرد. لا يتم تحضير المرق والحقن للاستخدام في المستقبل - يجب أن يتم تحضيرها ليوم واحد ، وإلا فإنها ستبدأ في التحول إلى حامض ، وتبقى في الثلاجة ودافئة قليلاً قبل الاستخدام.

وصفة 1.

مغلي من بذور الكتان للمعدة. 2 ملعقة كبيرة صب 400 مل من بذور الكتان ماء ساخنيوضع على نار خفيفة ويطهى لمدة 10 دقائق. بعد 40 دقيقة ، يجب ترشيح المرق. كيفية استخدام مغلي بذور الكتان لالتهاب المعدة وقرحة المعدة؟ يجب شرب مغلي في الصباح على معدة فارغة ، ثم بعد الظهر 30 دقيقة قبل الوجبات في صورة دافئة. استخدام ديكوتيون سيعالج قرحة المعدة والتهاب المعدة في غضون 3-4 أسابيع ، ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة وتكرار مسار العلاج.

وصفة 2.

إن ضخ بذور الكتان للبنكرياس أمر بسيط للغاية. 1 ملعقة كبيرة صب البذور 200 مل من الماء المغلي ، وترك لمدة 30-40 دقيقة ، سلالة. تحتاج إلى شرب التسريب 20-30 دقيقة قبل الوجبات في صورة دافئة ، 2-3 مرات في اليوم.

وصفة 3.

مخاط لعلاج المعدة والبنكرياس. طحن بذور الكتان ، واتخاذ 1 ملعقة صغيرة ، صب 100 مل من الماء المغلي ، يقلب جيدا. يمكنك التغلب على التركيبة في وعاء زجاجي أو في زجاجة بغطاء محكم لمدة 16 دقيقة ، حتى يتحول الماء إلى مخاط. تحتاج إلى تصفية المخاط من خلال مصفاة أو شاش ، وشرب 2 ملعقة كبيرة. 20-30 دقيقة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. يفسد السلايم بسرعة كبيرة حتى في الثلاجة ، لذلك كل يوم تحتاج إلى إعداد حصة جديدة.

وصفة 4.

مغلي من بذور الكتان لانقاص الوزن - يتم تحضيره ليلاً. في المساء 2 ملعقة كبيرة. يجب سكب بذور الكتان مع 1 لتر من الماء المغلي في ترمس وتصر طوال الليل. ستحتاج إلى البدء بشرب المشروب في الصباح على معدة فارغة ، وشربه تمامًا خلال النهار ، كما يجب تناول البذور ، فهي ستطهر الأمعاء. مغلي الكتان يتدهور بسرعة ، لذلك عليك القيام بذلك كل يوم. مدة العلاج 10 أيام ، ثم استراحة لمدة 10 أيام وتكرار الدورة.

وفقًا لمراجعات الشخص الذي فقد وزنه بمساعدة مثل هذا ديكوتيون ، أثناء استخدام العلاج ، تحسنت بشرته ، وأصبح الجلد مرنًا ومنغمًا - وهو أمر مهم جدًا عند فقدان الوزن. سيتم تطهير الجسم من السموم والسموم فيكون الحالة العامةسوف تتحسن بشكل ملحوظ. كل هذا سيكون له بالتأكيد تأثير إيجابي على الحالة المزاجية. من الاكتئاب والبليد ، يمكنك أن تتحول إلى شخص مليء بالقوة والصحة.

وصفة 5.

كيسل من بذور الكتان. لن يستغرق الطهي الكثير من الوقت ؛ لهذه الأغراض ، يتم طحن البذور إلى حالة الطحين. سيتطلب كوب من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. دقيق ، يُطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق ، مع التحريك باستمرار. لتحسين الطعم ، يمكنك إضافة المربى أو المربى أو العصير إلى الجيلي. لتحضير الجيلي ، يمكنك استخدام عصير من أي فاكهة بدلاً من الماء.

يمكن تناول كيسل إذا كان هناك خوف من أن يؤدي الجلد الكثيف للبذور إلى إلحاق الضرر بالغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. يُمزج مسحوق بذور الكتان مع الفاكهة الساخنة الجاهزة وجيلي التوت ، ويُترك ليخمر لتنعيم المسحوق. ضعها في نسبة 1 ملعقة كبيرة. لكوب واحد من الجيلي.

يمكن أيضًا استخدام كيسل مع إضافة بذور الكتان لفقدان الوزن ، حيث تستغرق الدورة 10 أيام ، وخلال هذه الفترة يمكن أن تخسر من 2 إلى 4 كجم.

وصفة 6.

بذور الكتان من وذمة. لعلاج الانتفاخ ، سنقوم بعمل مثل هذا المرق: 4 ملاعق كبيرة. بذور الكتان لكل 1 لتر من الماء. تحتاج إلى طهي الطعام لمدة 15 دقيقة ، ثم تركه لمدة ساعة في مكان دافئ ، ثم يصفى. تحتاج إلى شرب 100 مل كل ساعتين لمدة أسبوعين. سيخفف استخدام ديكوتيون التورم في الساقين والوجه. لتحسين الطعم ، يمكن خلط المرق مع كمية صغيرة من المربى أو العصير. مغلي بذور الكتان - ستظهر الفوائد بعد أسبوع من العلاج.

وصفة 7.

يمكن إزالة الوذمة التي تحدث بسبب قصور القلب باستخدام هذا العلاج: اصنع مزيجًا من 10 أجزاء من وردة الورد ، و 10 أجزاء من السنيبلات من الشوفان ، و 5 أجزاء من بذور الكتان ، و 5 أجزاء من جذور الهندباء. المكونات مطحونة في مطحنة القهوة ، خذ 1 ملعقة كبيرة. يُسكب الخليط في 250 مل من الماء المغلي ، ويُغطى بغطاء ويُسكب لمدة 5-6 ساعات في مكان دافئ ، أو في ترمس. ثم يصفى ويشرب 50-60 مل ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

وصفة 8.

وسائل لتقوية المناعة - قم بطحن بذور الكتان في مطحنة القهوة ، خذ 3 ملاعق كبيرة. مسحوق ويخلط مع 1 ملعقة صغيرة. عسل. قسّم المزيج إلى ثلاثة أجزاء وتناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

وصفة 9.

يمكن علاج التهاب المفاصل ببذور الكتان التي يتم تسخينها في مقلاة. يتم سكبها في كيس من القماش وتوضع على المفاصل.

وصفة 10.

بذور الكتان للنقرس. يتم ضخ 1 ملعقة صغيرة. البذور و 1 كوب ماء مغلي ، خذ 1 ملعقة كبيرة. 6 مرات في اليوم. سيقل الألم.

وصفة 11.

مع داء السكري 3 ملاعق صغيرة. يُخمر مسحوق بذور الكتان كوبًا من الماء المغلي ، ويترك لمدة 3 ساعات ويشرب دافئًا في الليل ، قبل الذهاب إلى الفراش.

وصفة 12.

تطبيق خارجي. يساعد مغلي بذور الكتان في الغليان والحروق ، إذا قمت بترطيب منديل به ووضعه على منطقة القرحة لمدة 30-40 دقيقة.

وصفة 13.

جميع أمراض البالغين ، للأسف ، تحدث عند الأطفال. يمكن أيضًا معالجتها بمستحضرات من بذور الكتان. كيفية تحضير التسريب للطفل؟ 1 ملعقة صغيرة يُسكب مسحوق البذور بالماء المغلي ويُغرس لمدة 15-20 دقيقة. قبل الاستخدام ، يتم تقليب التسريب حتى يشرب الطفل ليس فقط الماء ، ولكن أيضًا معلق البذور. اعتمادا على العمر في امراض عديدةيتم إعطاء الأطفال من 0.5 ملعقة صغيرة إلى 1 ملعقة كبيرة. ملاعق مرتين في اليوم. في هذه الحالة ، يجب أن يشرب الطفل الكثير من السوائل. يساعد هذا العلاج في علاج السعال والقضاء على الإمساك وتقوية جهاز المناعة.