अगर मासिक धर्म के दौरान आपकी पीठ में दर्द होता है। कमर दर्द कहाँ से होता है - कमर के निचले हिस्से में दर्द का निदान? मासिक धर्म के दौरान कमर दर्द क्यों होता है

आंकड़े बताते हैं कि लगभग 70% महिलाएं प्रसव उम्रमासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करना। अप्रिय लक्षणों के बावजूद, चक्र के कुछ दिनों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द काफी सामान्य है, शारीरिक घटना. कभी-कभी ऐसे दर्द पैथोलॉजिकल हो सकते हैं। पैथोलॉजी से आदर्श को कैसे अलग किया जाए? आगे बात करते हैं।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है?

इस तथ्य के बावजूद कि मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द को सामान्य माना जाता है, ऐसा हमेशा नहीं होता है असहजताहानिरहित हैं। कुछ स्थितियों में, वे कुछ बीमारियों और अंगों के विकृतियों की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। मूत्र तंत्रऔरत।

काठ का क्षेत्र में दर्द मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले प्रकट हो सकता है, मासिक धर्म के दौरान और उसके बाद कुछ समय तक बना रहता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द का मुख्य और सबसे आम कारण महत्वपूर्ण दिन- परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमिऔरत।

प्रकृति ने प्रदान किया है कि "इन दिनों" में निचले पेट में स्थित मांसपेशियां, साथ ही साथ गर्भाशय का शरीर भी सक्रिय रूप से सिकुड़ रहा है। यह, बदले में, पास के तंत्रिका अंत की जलन की ओर जाता है, दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति निचले खंडवापस और ।

हमेशा पीठ के निचले हिस्से में दर्द शारीरिक कारणों से होता है। कभी-कभी दर्द निम्न कारणों से होता है:

• एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ना।महिला सेक्स हार्मोन अक्सर उन महिलाओं में बढ़ता है जो तीस साल की उम्र के निशान को पार कर चुकी हैं। इस अवधि के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि में कोई भी परिवर्तन निचले हिस्सों में दर्द की उपस्थिति का मूल कारण बन जाता है। पेट की गुहा, बच्चे के पैर।
• गर्भाशय की असामान्य स्थिति।कभी-कभी गर्भाशय होता है गलत स्थिति. नतीजतन, एक महिला महत्वपूर्ण दिनों के दौरान पीठ दर्द से पीड़ित हो सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक सामान्य घटना गर्भाशय का पीछे की ओर विचलन है। मासिक धर्म के दौरान इसका आकार बढ़ जाता है, प्रभावित करता है तंत्रिका सिरा. इससे पीठ और पेट में दर्द होता है।
• संक्रामक रोग।यदि कोई महिला किसी संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारी से पीड़ित है जो तीव्र चरण में है, तो मासिक धर्म बहुत दर्दनाक होने की संभावना है।
• समायोजन अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों(गर्भनिरोधक उपकरण)।सभी महिलाएं अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यदि इसके उपयोग से मासिक धर्म के दौरान गंभीर असुविधा और पीठ में दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अनचाहे गर्भ को रोकने के अन्य तरीके खोजने चाहिए।

  अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग करते समय पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द पैथोलॉजी के विकास और गर्भाशय गुहा से इसके तत्काल निष्कर्षण की आवश्यकता का संकेत दे सकता है, एक और गर्भनिरोधक चुनने की आवश्यकता।

• वजन उठाते समय।यदि किसी महिला को नियमित रूप से भारी वस्तुओं को उठाना पड़ता है या उन्हें लंबी दूरी तक ले जाना पड़ता है, तो यह परिस्थिति जल्द या बाद में उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी। लंबे समय तक भार गर्भाशय के आगे बढ़ने में योगदान देता है, मासिक धर्म की अधिक स्पष्ट व्यथा।
• जल चयापचय संबंधी विकार।महत्वपूर्ण दिनों में, महिला जननांग और उत्सर्जन अंगों में द्रव का ठहराव होता है, एडिमा बनती है, जो खींचने की उपस्थिति को भड़काती है और दर्द होनावी निचला क्षेत्रपीछे।

  सूजन से निपटने के लिए, आप अपने डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद थोड़ी मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

• अस्थानिक गर्भावस्था। गंभीर पैथोलॉजी, जिसके साथ निषेचित अंडेसमेकित और विकसित फैलोपियन ट्यूबओह। इस अवस्था में स्त्री परेशान हो सकती है खूनी मुद्दे, जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द की पृष्ठभूमि में होने वाले मासिक धर्म के साथ आसानी से भ्रमित हो जाते हैं।

कभी-कभी दर्द अन्य कारणों से भी हो सकता है जो इससे संबंधित नहीं हैं महत्वपूर्ण दिन: न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी, गुर्दे और मूत्र प्रणाली के रोग, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम।

शरीर, अंगों और उनकी प्रणालियों की विशेष गतिविधि के कारण मासिक धर्म के दौरान इन विकृतियों को बढ़ाया जा सकता है।

लक्षण

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द सिर्फ एक परिणाम है, एक प्रकार का अलार्म सिग्नल जिसके साथ शरीर यह घोषित कर सकता है कि कुछ गलत है।

दर्द संवेदनाएं अलग-अलग हो सकती हैं: खींचना, दर्द करना, गोली मारना, पैरों को विकीर्ण करना, साथ में अन्य लक्षण:

• छाती में दर्द;
• हल्का चक्कर आना;
• दस्त
• जननांगों की व्यथा;
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि (37.5 डिग्री से अधिक नहीं);
• सुस्ती और थकान;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
• चिड़चिड़ापन बढ़ गया;
• कभी-कभी - मतली और उल्टी।

महिलाओं की सूजन संबंधी बीमारियां प्रजनन अंगसमान लक्षण हो सकते हैं, इसलिए पैथोलॉजी से मानक को अलग करने में सक्षम होना बेहद जरूरी है।

निदान जिसमें मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है

बहुत बार, दर्द के "अपराधी" सामान्य नहीं हो सकते हैं हार्मोनल परिवर्तन, और गंभीर बीमारियाँ:

• यौन रोग. वे खुद को न केवल काठ का क्षेत्र और निचले पेट में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ घोषित करते हैं, बल्कि यह भी कहते हैं पैथोलॉजिकल स्रावएक अप्रिय गंध के साथ।
• endometriosis. यह खुद को आस-पास के अंगों पर गर्भाशय म्यूकोसा की कोशिकाओं के असामान्य प्रसार और मासिक धर्म के दौरान एक मजबूत दर्द सिंड्रोम, अत्यधिक विपुल निर्वहन के रूप में प्रकट करता है।
• गर्भाशय में आसंजन. गर्भाशय गुहा में आसंजन पहले की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं पिछली बीमारियाँइस शरीर का।
• ऊफ़ोराइटिस. अंडाशय की सूजन, जो एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकती है, किसी भी चरण में पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द को भड़काती है मासिक धर्म.
• पॉलिसिस्टिक अंडाशय. उदर गुहा में एक पुटी के गठन से तंत्रिका अंत का संपीड़न होता है, उच्च रक्तचापउदर क्षेत्र में।
• फैलोपियन ट्यूब की सूजन. दर्द पीठ के निचले हिस्से और पेट में केंद्रित है।
• योनिशोथ. योनि में सूजन प्रक्रिया, विशेष रूप से क्षेत्र में पीछे की दीवार, मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, जो खुजली, जलन, विपुल असामान्य स्राव की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देता है।

तत्काल मदद कब लेनी है

महत्वपूर्ण दिनों में पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय उत्तेजना एक अलग प्रकृति की हो सकती है। किसी भी महिला का मुख्य कार्य समय पर किसी समस्या की उपस्थिति पर संदेह करना और उसकी पहचान करना और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेना है। ऐसी स्थिति में अलार्म हो सकता है:

• कमर के निचले हिस्से में लंबे समय तक रहने वाला दर्द, जो माहवारी के खत्म होने के बाद भी बना रहता है।
• शरीर के तापमान में 37.5 से ऊपर की वृद्धि, गंभीर ठंड लगना, की बढ़ती सामान्य बीमारी, कमज़ोरी।
• जोड़ों का दर्द।
• कटि प्रदेश में दर्द, पेट के निचले हिस्से और टांगों में लेने के बाद भी कम नहीं होता मजबूत दवाएंएनाल्जेसिक की श्रेणी से संबंधित।
• अंगों से स्राव प्रजनन प्रणालीएक अप्रिय, बदबूदार गंध है।
• "छोटे तरीके से" शौचालय जाने की इच्छा बहुत बार-बार और दर्दनाक हो गई।
• मासिक धर्म का रक्तस्राव बहुत भारी या बहुत पतला हो गया है।
• दर्द साथ है तेज जलनपेरिनेम और जननांगों के क्षेत्र में खुजली।
• दिखाई दिया गंभीर दर्दरीढ़ या पेट के अन्य भागों में।

उपरोक्त सभी लक्षण ज्यादातर मामलों में गंभीर विफलताओं, अंगों और उनके सिस्टम के कामकाज में विचलन का संकेत देते हैं, विभिन्न रोगतत्काल निदान और उचित उपचार की आवश्यकता है।

दर्द से कैसे निपटें

मासिक धर्म के दौरान कमर दर्द से पीड़ित लगभग सभी महिलाएं इसकी तलाश में रहती हैं प्रभावी तरीकेहटाना दर्द सिंड्रोम. ऐसे मामलों में बचाव के लिए आओ:

दर्दनाशक. आपको थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेने की अनुमति देता है दर्दकाठ का क्षेत्र और निचले पेट में। इस मामले में, दर्द पैदा करने वाले कारणों को समाप्त नहीं किया जाता है। ज्यादातर ऐसी स्थितियों में, हल्के या मध्यम एनाल्जेसिक प्रभाव वाले एनाल्जेसिक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है: नो-शपा, स्पास्मालगॉन, पेरासिटामोल, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, पैपवेरिन, एनालगिन।

उपरोक्त अधिकांश दवाएं स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाती हैं और ज्यादातर महिलाओं द्वारा दर्द को दूर करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

कोई दवाइयाँउपयोग के लिए अपने स्वयं के contraindications हैं, इसलिए उन्हें उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

लोकविज्ञान. के अलावा दवा से इलाजलोक कहे जाने वाले महत्वपूर्ण दिनों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा पाने के अन्य तरीके और तरीके हैं। ज्यादातर ऐसी स्थितियों में, विभिन्न जड़ी-बूटियों और पौधों के काढ़े और आसव बचाव के लिए आते हैं।

केले का काढ़ा. 20 ग्राम सूखे घास के पत्तों को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और इसे ढक्कन के नीचे या थर्मस में 2-3 घंटे के लिए पकने दें। जैसे ही रचना ठंडी हो जाए, इसे छान लेना चाहिए। पीना चमत्कारी इलाजदिन में तीन बार एक चम्मच के लिए अनुशंसित। आदर्श रूप से, भोजन से आधा घंटा पहले।

स्ट्रॉबेरी का काढ़ा. एक छोटे सॉस पैन में 0.5 कप स्ट्रॉबेरी के पत्ते डालें, एक लीटर पानी डालें और उबालें। 1-1.5 घंटे के लिए बंद ढक्कन के नीचे धीमी आंच पर उबालें। गर्मी से निकालें और एक कंबल में लपेटें, इसे 2-3 घंटे के लिए पकने दें। तनाव और ऊपर गर्म पानीदो लीटर तक। दर्द से राहत मिलने तक दिन में दो बार 200 मिली पिएं।

हॉप शंकु का आसव. कुचले हुए हॉप शंकु के दो बड़े चम्मच उबलते पानी के 0.5 लीटर काढ़ा करें। इसे कसकर बंद ढक्कन के नीचे 2-3 घंटे के लिए पकने दें। के बाद - ठंडा और तनाव। सोने से पहले 5-7 दिनों के लिए आधा कप पियें।

अन्य दर्द उपचार:

• आत्म मालिश सक्रिय बिंदु. इस तरह के सरल जोड़तोड़ के दैनिक प्रदर्शन से हार्मोनल पृष्ठभूमि संतुलित होगी, पीठ के निचले हिस्से में अत्यधिक तनाव से राहत मिलेगी, अंगों के कामकाज में सुधार होगा। अंत: स्रावी प्रणाली. महत्वपूर्ण विशेषता: स्व-मालिश से एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे हर दिन किया जाना चाहिए। केवल इस मामले में एनाल्जेसिक प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।
• परिहार बढ़ा हुआ भारमहत्वपूर्ण दिनों में प्रेस और पेट की मांसपेशियों पर। साथ ही इन दिनों आपको रीढ़ को उतारना चाहिए, सबसे शांत रहने की कोशिश करें, नर्वस अवस्था में नहीं।
• मीठे सोडा से इंकार। ऐसे पेय पेट और आंतों में किण्वन प्रक्रिया का कारण बनते हैं। यह, बदले में, समस्या क्षेत्र में ऐंठन और दर्द को बढ़ा सकता है।
• तनाव में कमी, थकान में वृद्धि, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।
• विश्राम। विशेषज्ञ ध्यान और योग तकनीकों को सीखने की सलाह देते हैं जो दर्द से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद करती हैं।
• आरामदायक कपड़े पहनना। महत्वपूर्ण दिनों में, निचोड़ने वाले कपड़े और अंडरवियर पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, जिससे संचार संबंधी विकार हो सकते हैं और दर्द बढ़ सकता है।
• संतुलित आहार। न्यूनतम वसायुक्त, स्मोक्ड मिठाई। अधिकतम ताजी सब्जियां, फल, विटामिन और उपयोगी सूक्ष्म और स्थूल तत्वों वाले अन्य उत्पाद।
• अपेक्षित प्रारंभ तिथि से 10-12 दिन पहले मासिक धर्म रक्तस्रावकॉम्प्लेक्स को लागू करना शुरू कर देना चाहिए विशेष अभ्यास. उन्हें पूरा करने में काफी समय और प्रयास लगेगा, और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी - पहले से ही अगले मासिक दर्द में काफी कमी आएगी।

ज्यादातर मामलों में, उपरोक्त सभी विधियां एक महिला को जल्दी से दर्द कम करने या उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं।

यदि दर्द बहुत अधिक है और एनाल्जेसिक लेने के बाद भी दूर नहीं हो रहा है, तो आपको जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। आवश्यक परीक्षणऔर उपचार का पूरा कोर्स करें।

यदि दर्द शारीरिक कारणों से नहीं होता है, तो महिला को निर्धारित किया जाता है जटिल चिकित्साउपस्थित चिकित्सक द्वारा मुख्य निदान के अनुसार, जिसके खिलाफ दर्द दिखाई दिया।

अभ्यास का एक सेट

संभव जिम्नास्टिक जाएगापूरे शरीर के लाभ के लिए, पीठ दर्द से निपटने में मदद मिलेगी, मांसपेशियों की टोन में सुधार होगा।

№1 . हम अपने पेट के बल लेट गए। हम अपनी हथेलियों को मुट्ठी में जकड़ लेते हैं और उन्हें अपने नीचे रख लेते हैं, अपने माथे को फर्श की सतह पर टिका देते हैं। पैरों को एक साथ लाया जाता है और एक संकुचित स्थिति में रखा जाता है। गहरी सांस लें और कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकें। इस समय अपने पैरों को फर्श से एक साथ ऊपर उठाएं। इस स्थिति में 15-20 सेकेंड तक रहने का प्रयास करें। अभ्यास के दौरान, आपको अपनी श्वास को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, इसे पकड़ने की कोशिश न करें। अपने पैरों को फर्श पर लौटा दें। व्यायाम को 8-10 बार दोहराएं।

№2 . दोनों पैरों को मोड़कर पीठ के बल लेट जाएं घुटने के जोड़. अपनी हथेलियों को काठ क्षेत्र के नीचे रखें। अपने पैरों को उठाएं और बारी-बारी से बाईं ओर, फिर दाईं ओर झूलें। श्वास पर नियंत्रण रखें। यह शांत और नियमित होना चाहिए। हाथों को नितंबों के नीचे ले जाएं और इसी तरह सांस लेते रहें। अपने घुटनों को हिलाना समाप्त करें और बारी-बारी से उन्हें अपने सिर तक खींचें। व्यायाम के अंत में, शरीर को उसकी मूल स्थिति में लौटा दें, और बाजुओं को शरीर के साथ मोड़ लें। कुछ मिनटों के लिए आराम करें और व्यायाम को 4-5 बार दोहराएं।

№3 . फर्श पर लेटकर, अपने पैरों को घुटनों पर, हाथों को शरीर के साथ मोड़ें। श्रोणि क्षेत्र को ऊपर उठाएं और 5 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। प्रारंभिक स्थिति में उतरें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं, शांत रहें, सांस भी लें।

मासिक धर्म के दौरान दर्द कम करने के लिए व्यायाम (वीडियो)

मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द को कम करने के लिए व्यायाम। सरल का जटिल लेकिन प्रभावी व्यायामजो पेट और कमर के निचले हिस्से में होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

यदि हम मासिक धर्म के दौरान ऐसे लक्षणों के प्रकट होने के सभी मुख्य कारणों का विश्लेषण करते हैं, जैसे कि मासिक धर्म के दौरान काठ का क्षेत्र में दर्द, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि काठ का क्षेत्र में दर्द तीन मुख्य कारणों से प्रकट होता है।

और पीठ के निचले हिस्से में दर्द और विकीर्ण दर्द के कारण हैं: शरीर में हार्मोन की एकाग्रता का उल्लंघन, श्रोणि क्षेत्र में स्थित मांसपेशियों के लगातार या लगातार ओवरस्ट्रेन या साधारण तनाव का परिणाम, परिणाम आंतरिक जननांग अंगों में एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास या वहां एडिमा की उपस्थिति।

उपरोक्त सभी कारणों में से अधिकांश में संभावित मामलेमासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण हैं।

दर्द के कारण

पीठ दर्द के मुख्य कारणों के अलावा, मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में दर्द के सबसे सामान्य कारण निम्नलिखित कारक हैं:

• श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों में खिंचाव और गर्भाशय का संकुचन;
• भड़काऊ प्रक्रियाएंया पैथोलॉजी आंतरिक अंग(अक्सर जननांग प्रणाली);
• हार्मोनल व्यवधान।

टिप्पणी! असुविधा और पीड़ा से छुटकारा पाने के लिए, एक महिला को दर्द का कारण जानने के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

यदि आप चिंतित हैं कि मासिक धर्म की शुरुआत के साथ आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है, तो आपको पता होना चाहिए कि विभिन्न दर्द दर्द का कारण बन सकते हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं:

पहले, यह माना जाता था कि मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द के मुख्य कारण मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका संबंधी होते हैं। पहली माहवारी के दौरान अनुभव किया गया तनाव पीठ में ऐंठन पैदा करता है। हालांकि, अब डॉक्टर मासिक धर्म के दौरान पीठ में दर्द होने के कई कारण तुरंत बता सकते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में चोट लग सकती है:

• एक हार्मोनल विकार के साथ।
• शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ।
• तनाव के साथ, मांसपेशियों में जकड़न ।
• जब चक्र टूट जाता है।
• कम दर्द दहलीज के साथ।

कई महिलाएं मासिक धर्म से पहले स्वास्थ्य में गिरावट की रिपोर्ट करती हैं। वह स्थिति जब पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में शुरुआत से पहले या मासिक धर्म के दौरान 70% निष्पक्ष सेक्स से परिचित होता है।

इस स्थिति को प्राकृतिक और रोग संबंधी कारकों के प्रभाव से समझाया जा सकता है। दर्द के मुख्य कारणों पर विचार करें।

मासिक धर्म के दौरान दर्द होना

मासिक धर्म के दौरान या बाद में पेट और पीठ के निचले हिस्से में चोट लगने का कारण जानने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। निदान के प्रयोजन के लिए, एक महिला को गुजरना होगा प्रयोगशाला अनुसंधानसामान्य, जैव रासायनिक और के लिए रक्त हार्मोनल स्थिति.

विश्लेषण के परिणामों का उपयोग करते हुए, डॉक्टर महिला शरीर की स्थिति का आकलन करेगा, भड़काऊ प्रक्रियाओं को बाहर करेगा, प्रोस्टाग्लैंडीन और अन्य यौन पदार्थों के संश्लेषण का मूल्यांकन करेगा।

आपको योनि से स्मीयर का अध्ययन करने की भी आवश्यकता होगी। यह पता लगाने के लिए कि मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है, अल्ट्रासाउंड, हिस्टेरो- और लैप्रोस्कोपी से मदद मिलेगी।

इन परीक्षाओं के लिए धन्यवाद, श्रोणि अंगों, अंतर्गर्भाशयी स्थान की जांच करना और कुछ निष्कर्ष निकालना संभव है। निदान की समाप्ति के बाद, परिणामों में डॉक्टर पैथोलॉजी का नाम इंगित करता है, जो बताता है कि मासिक धर्म के दौरान पेट और पीठ के निचले हिस्से में चोट क्यों लगती है।

खोजे गए कारणों को खत्म करने के लिए, रूढ़िवादी चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, कम अक्सर - शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, शरीर रक्त में एस्ट्रोजेन की अधिकतम संभव एकाग्रता जमा करने की कोशिश करता है। इसकी अधिक मात्रा के कारण, गर्भाशय की मांसपेशियां अक्सर सिकुड़ती हैं, अस्पष्ट रूप से प्रसव पीड़ा के समान।

अतिसंवेदनशीलताइस अवधि के दौरान केंद्रीय की संवेदनशीलता को बढ़ाता है तंत्रिका तंत्रकिसी उत्तेजना के लिए। बाह्य रूप से, यह प्रतिक्रिया काठ क्षेत्र में बेचैनी के माध्यम से प्रकट होती है।

वर्णित घटना सीधे अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि से संबंधित है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिरता को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। कैसे बूढ़ी औरत, और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त किया दर्द के लक्षणहार्मोन के उत्पादन पर निर्भर है।

बढ़ती उम्र के साथ, रक्त में एस्ट्रोजन का संचय बढ़ जाता है, इसलिए वयस्क महिलाओं में, 35-40 वर्ष की आयु से शुरू होकर, पीठ के निचले हिस्से में मासिक धर्म का दर्द अधिक स्पष्ट और मजबूत होता है।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में असंतुलन का कारण बनता है समान दर्दलेकिन एक अलग कारण से। इसकी मात्रा में उछाल प्रभावित करता है overexposureमासिक धर्म के दौरान मांसपेशियों की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए गर्भाशय के ऊतकों द्वारा उत्पादित प्रोस्टाग्लैंडिंस।

इलाज

दर्द एक निश्चित बीमारी का लक्षण है, इसलिए इसका इलाज नहीं किया जा सकता है। आरंभ करना उचित उपचार, आपको पहले कारण स्थापित करना होगा।

उपचार पूरी तरह से उन कारकों पर निर्भर करता है जो दर्द का कारण बने। उदाहरण के लिए, भड़काऊ प्रक्रिया में, विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और में हार्मोनल व्यवधानदवाएं (कभी-कभी पौधे की उत्पत्ति) काम बहाल करने के लिए हार्मोनल ग्रंथियांऔर इसी तरह।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में चोट क्यों लग सकती है, इसके लिए बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हालांकि, अस्पताल जाने से पहले, आप अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर ऊनी स्कार्फ पहनकर और दर्द निवारक दवाइयाँ लेकर अपनी मदद कर सकते हैं। अच्छा विकल्प"नो-शपा" बन जाएगा।

यह दवा बहुत मजबूत नहीं है, अच्छी तरह से ऐंठन से राहत देती है और दर्द की तीव्रता को कम करती है। दूसरा विकल्प केटरोल है।

हालांकि, अगर गोलियां केवल दर्द से राहत देती हैं छोटी अवधिया बिल्कुल मदद न करें, यह इंगित करता है कि अस्पताल जाना अत्यावश्यक है।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि कोई भी असुविधा इस बात का संकेत है कि शरीर में कोई गंभीर समस्या है। इसे दर्द निवारक दवाओं से न ढकें, आप उस समय को याद कर सकते हैं जब रोग आसानी से और बिना परिणामों के ठीक हो सकता है।

पीठ दर्द के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि डॉक्टर पैथोलॉजी का खुलासा नहीं करता है, तो इसका कारण लगातार तनाव, तनाव हो सकता है। इस मामले में, की घटना को बाहर करने की सिफारिश की जाती है तनावपूर्ण स्थितियां, शराब को छोड़ दें, tyutyun।

गंभीर दर्द के साथ, आप एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। इनमें No-Shpa, Ketonal, Spasmalgon, Ibuprofen शामिल हैं। यदि आपकी पीठ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अतिरेक के कारण दर्द करती है, तो एक शामक लें (वेलेरियन भी मदद करेगा)।

मासिक धर्म के दौरान कई महिलाओं के लिए एक सामान्य लक्षण काठ क्षेत्र में दर्द होता है। वे इस अवधि के दौरान गर्भाशय के संकुचन और शरीर में होने वाली अन्य प्रक्रियाओं के कारण दिखाई देते हैं। यदि दर्द गायब हो जाता है, तो उन्हें विशेष महत्व देना उचित नहीं है। एक साधारण दर्द निवारक एक महिला की मदद करेगा। गंभीर ध्यान देने योग्य है लगातार दर्दपीठ के निचले हिस्से में माहवारी के साथ, समय के साथ बढ़ जाना। यह पहले से ही विभिन्न आंतरिक अंगों के रोगों का संकेत हो सकता है। इस मामले में, कारण केवल डॉक्टर की मदद से निर्धारित किया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, आपको एक अल्ट्रासाउंड करना होगा, परीक्षण पास करना होगा।

मासिक धर्म के दौरान दर्द शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के कारण होता है

1. मासिक धर्म के दौरान महिला के शरीर में प्रोस्टाग्लैंडिंस का उत्पादन बढ़ जाता है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थविभिन्न के नियमन में भाग लें शारीरिक प्रक्रियाएं. मासिक धर्म के दौरान होने वाले गर्भाशय के संकुचन के दौरान, कोशिकाओं के तंत्रिका अंत पर प्रोस्टाग्लैंडिंस की क्रिया के कारण, मस्तिष्क को एक संकेत प्रेषित किया जाता है। दर्द की अनुभूति होती है। दर्द गर्भाशय से पीठ के निचले हिस्से और शरीर के अन्य भागों में फैलता है। उन्हें विकिरण दर्द कहा जाता है।
2. दर्द गर्भाशय के स्थान के कारण हो सकता है। यदि इसे पीछे की ओर शिफ्ट किया जाए, तो यह निचोड़ने लगता है स्नायु तंत्र. वहीं, महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है काठ का क्षेत्रऔर त्रिकास्थि में।
3. अंडाशय एस्ट्रोजेन (मादा सेक्स हार्मोन) का उत्पादन करते हैं। में प्रजनन अवधिइसका स्तर उच्चतम है। यह हार्मोन रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है। श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों का तनाव भी मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण होता है।

विशेषता लक्षण

अगर ड्राइंग दर्दमासिक धर्म के दौरान पेट में दिखाई देते हैं, और फिर पीठ के निचले हिस्से में चले जाते हैं, तो इसका कारण गर्भाशय का संकुचन होता है। वे समय-समय पर दोहराए जाते हैं और मासिक धर्म की समाप्ति के साथ गायब हो जाते हैं। ये दर्द मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय से रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन और तंत्रिका कोशिकाओं पर प्रोस्टाग्लैंडिंस के प्रभाव से जुड़े होते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द में वृद्धि, जो की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है अचानक वजन कम होना, नींद की गड़बड़ी, संकेत मिलता है हार्मोनल विकारजीव में। ऐसे विकारों का कारण एक बीमारी हो सकती है थाइरॉयड ग्रंथि. उपचार निर्धारित करने के लिए हार्मोन के लिए परीक्षण करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी आवश्यक है।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में "लंबागो" की घटना या क्षेत्र में गुजरने वाले दर्द को खींचना छातीया पैर, मासिक धर्म या हर्निया के दौरान न्यूरोलॉजिकल रोगों (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) का संकेत दे सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द गुर्दे के खराब कार्य के कारण शरीर से तरल पदार्थ को अपर्याप्त रूप से हटाने के साथ बढ़ सकता है, ऊतकों में सूजन आ जाती है, जिससे दर्द बढ़ जाता है।

गुर्दे के क्षेत्र में सुस्त दर्द (कभी-कभी एक तरफ) के कारण हो सकता है यूरोलिथियासिस. कभी-कभी प्लूरिसी के कारण मासिक धर्म के दौरान इस क्षेत्र में पीठ दर्द करने लगती है। आमतौर पर, मासिक धर्म के दौरान ऐसी संवेदनाएं केवल तेज होती हैं। इन रोगों को तापमान में वृद्धि से भी पहचाना जा सकता है।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से और पेट में गंभीर खींचने वाला दर्द गर्भाशय और अंडाशय में सूजन संबंधी बीमारियों का लक्षण हो सकता है। इसी समय, मासिक धर्म के बीच की अवधि में दर्द संवेदनाएं भी मौजूद होती हैं, साथ ही एक अलग प्रकृति के स्राव भी होते हैं।

टिप्पणी:किसी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है दवाएंके लिए आत्म उपचार. इस तरह आप एक गंभीर बीमारी की शुरुआत से चूक सकते हैं। परीक्षा मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण निर्धारित करने में मदद करेगी और यह निर्धारित करेगी कि महिला की स्थिति को कैसे कम किया जाए।

एंडोमेट्रियोसिस (गर्भाशय की बीमारी, जो मासिक धर्म के दौरान पेट और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द की विशेषता है) के लक्षणों में से एक है लोहे की कमी से एनीमिया. इसकी उपस्थिति का अंदाजा पैलोर, सांस की तकलीफ, कमजोरी, उनींदापन, चक्कर आना जैसे लक्षणों से लगाया जा सकता है।

वीडियो: मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारण

मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

• दर्द इतना तेज है कि यह आपको अपनी सामान्य गतिविधियों को करने की अनुमति नहीं देता है, यह 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अलावा, मतली, उल्टी, आंतों में परेशानी, सिरदर्द होता है;
• उठता विपुल रक्तस्राव, रक्त के थक्कों का निर्माण;
• दर्द संवेदनाएं ऐंठन, संकुचन (विशेष रूप से 30 साल के बाद महिलाओं में) की प्रकृति में हैं।

पहले मासिक धर्म के दौरान एक लड़की में गंभीर दर्द की उपस्थिति आंतरिक जननांग अंगों के विकास में विकृति का संकेत दे सकती है, इसलिए ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पाने के उपाय

आप फेफड़ों की मदद से दर्द को कम कर सकते हैं व्यायाम. अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पेट पर एक किताब रखें और मांसपेशियों के थोड़े तनाव के साथ इसे ऊपर उठाने और कम करने का प्रयास करें। जब पेट तनावग्रस्त हो, तो 5 तक गिनें। पेट की गति के साथ समय पर नाक से सांस लें। इसे कई बार करें, 2 मिनट आराम करें, फिर व्यायाम दोहराएं। योग कक्षाएं भी मददगार हैं।

वीडियो: मासिक धर्म के दौरान कमर दर्द से राहत पाने के लिए योगा क्लासेस

अनुशंसा:मासिक धर्म के दौरान हाइपोथर्मिया और जुकाम से बचना चाहिए। गर्म अंडरवियर, वाटरप्रूफ गर्म जूते पहनना जरूरी है। नहीं तो आप कमा सकते हैं सूजन संबंधी बीमारियांउपांग, मूत्राशय।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में ज्यादा दर्द होता है अगर शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम न हो। इसलिए, मासिक धर्म के दौरान आपको अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन करने की आवश्यकता होती है। यह संभव है कि चॉकलेट मस्तिष्क में "खुशी के हार्मोन" के उत्पादन को बढ़ाकर दर्द को दूर करने में मदद करे।

एक संवेदनाहारी के रूप में, आप इबुप्रोफेन, केतनोव पी सकते हैं। दर्द दूर करने में मदद करता है एंटीस्पास्मोडिक्स, जैसे नो-शपा, स्पैजगन। डॉक्टर एक दवा डुप्स्टन लिख सकते हैं हार्मोनल क्रिया. यह प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को सामान्य करने में सक्षम है, जिससे दर्द समाप्त हो जाता है। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला में मासिक धर्म के दौरान दर्द गायब हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने के लिए, उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि सौर जाल क्षेत्र पर नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर.

यदि किसी महिला को पौधों से एलर्जी नहीं है, तो मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत पाने के लिए आप दिव्यासिल की जड़, हॉर्सटेल, अजवाइन की जड़ या वेलेरियन जड़ के संग्रह का उपयोग कर सकती हैं। पुदीनाऔर कैमोमाइल (1:1:2)।

में प्राकृतिक प्रक्रियाएँ होती हैं महिला शरीरमहीने के। मासिक धर्म फिर से तैयार करने में मदद करता है संभव गर्भावस्था. ऐसा लगता है कि मासिक धर्म के दौरान होने वाली हर चीज भी होनी चाहिए प्राकृतिक प्रक्रिया. लेकिन मासिक धर्म के दौरान पीठ में दर्द क्यों होता है? क्या यह शरीर की एक तरह की सामान्य प्रतिक्रिया है जो महत्वपूर्ण दिनों में हो रही है? आइए इन सभी दर्दनाक प्रक्रियाओं को देखें, उनके कारण क्या हैं और उनसे कैसे निपटें।

मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में महिला का शरीर बहुत संवेदनशील हो जाता है। यह विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं के कारण है, जिसमें बहुत कुछ नहीं है। समझने वाली मुख्य बात यह है कि दर्द रिसेप्टर्स अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। यह पता चला है कि मासिक धर्म के दौरान पहले से अनजान दर्द से वास्तविक असुविधा होने लगती है।

अगर गर्भाशय अलग है शारीरिक कारणपीछे की ओर झुका हुआ, महिला दिखाई देने के लिए प्रवृत्त होगी विभिन्न दर्दन केवल पेट और पीठ के निचले हिस्से में (हर जगह पाया जाता है), बल्कि पूरी पीठ पर भी।

मासिक धर्म के दौरान तीन में से दो महिलाओं को नियमित रूप से पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है।

यदि मासिक धर्म के दौरान आपकी पीठ में दर्द होता है, तो यह महत्वपूर्ण दिनों में महिला शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया या गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। सबसे अधिक बार, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, और पूरी पीठ में दर्द दुर्लभ होता है, कोई कह सकता है कि यह एक असामान्य स्थिति है। पीठ के साथ कितनी स्पष्ट समस्याएं हैं, यह दर्द की अवधि, आवृत्ति और तीव्रता पर निर्भर करता है।

मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द क्या हो सकता है

मासिक धर्म के दौरान आपकी पीठ में चोट लग सकती है तो आश्चर्य न करें। इस अवधि में कोई बात कष्ट दे सकती है। ऐसे दर्द के सबसे लोकप्रिय कारणों पर विचार करें।

1. चक्र की शुरुआत में हार्मोनल असंतुलन आम है। यह विभिन्न दर्द की उपस्थिति से भरा हुआ है।
2. महिला शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा में वृद्धि के साथ, मासिक धर्म अधिक से अधिक दर्दनाक रूप से बहने लगता है। इसलिए पीठ में दर्द शुरू हो सकता है, जो पहले नहीं होता था।
3. प्रोस्टाग्लैंडिंस और सेक्स हार्मोन के बीच असंतुलन से आमतौर पर पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। हालांकि, शरीर की बारीकियों के कारण, दर्द सिंड्रोम पीछे जा सकता है।
4. मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द गर्भाशय की विकृति के कारण हो सकता है।
5. कुछ मामलों में जननांग प्रणाली की सूजन हो सकती है दर्दनाक संवेदनाएंपीठ और कमर में।
6. उल्लंघन शेष पानी. द्रव शरीर को वैसे नहीं छोड़ता जैसा उसे चाहिए, जिससे ऊतकों में सूजन आ जाती है।

ऐसे अन्य कारण भी हैं जो मासिक धर्म के दौरान कमर दर्द को भड़का सकते हैं। यदि दर्द दूर नहीं होता है, लेकिन तेज हो जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। साथ ही, ऐसे मामलों में डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है जहां मासिक धर्म की समाप्ति के बाद भी पीठ में दर्द बना रहता है।

एक महत्वपूर्ण उदाहरण थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता है, जिसका निदान स्वयं करना असंभव है। की वजह से समान समस्याएंमुझे मासिक धर्म के दौरान कमर दर्द भी होता है। एसोसिएटेड सिंड्रोम आमतौर पर मौजूद होते हैं, जैसे उल्टी के साथ मतली, बुरा सपनाऔर वजन कम होना।

दर्द के अन्य कारण

हालाँकि, मासिक धर्म शुरू होने के समय ही पीठ में दर्द शुरू हो गया था, लेकिन यह आपस में जुड़ा नहीं हो सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि पीठ दर्द का क्या कारण है जो महिला चक्र से संबंधित नहीं है:

• अत्यधिक मांसपेशियों का भार। यदि पीठ में दर्द होता है, तो 85% मामलों में यह रीढ़ की मांसपेशियों पर भार के कारण होता है। समस्याएँ न केवल वजन उठाने पर उत्पन्न होती हैं, बल्कि गतिहीन जीवन शैली के कारण भी होती हैं;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया। यह आमतौर पर वृद्ध लोगों में होता है। बिना विशेष अध्ययनयह प्रकट नहीं होगा;
• संपीड़न फ्रैक्चर दुर्लभ है, और अक्सर ऐसा निदान वृद्ध लोगों में किया जाता है;
• अन्य दुर्लभ रोगजीर्ण पीठ दर्द के कारण। मासिक धर्म के दौरान, दर्द बस तेज हो जाता है।

बीमार हो सकते हैं कुछ समूहअत्यधिक परिश्रम के कारण मांसपेशियां

यह पता लगाने के बाद कि मासिक धर्म के दौरान पीठ में दर्द क्यों होता है, उपचार के बारे में सोचने का समय आ गया है।

जब आपको डॉक्टर की जरूरत हो

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि ऐसी परिस्थितियाँ हैं जब आप अपने दम पर सामना कर सकते हैं, लेकिन यदि आपको डॉक्टर की आवश्यकता है, तो आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। के लिए अपील करना चिकित्सा देखभालनिम्नलिखित स्थितियों में आवश्यक है।

1. दर्द हर दिन तेज होता है और मासिक धर्म के साथ दूर नहीं होता है।
2. रक्तस्राव और तेज हो गया।
3. यदि मासिक धर्म के दौरान आपकी पीठ में बहुत दर्द होता है, और दर्दनिवारक कुछ समय के लिए ही मदद करते हैं।
4. पीठ दर्द साथ उच्च तापमान, ठंड लगना, पसीना आना, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द होना।
5. दर्द के अलावा संक्रमण के लक्षण (खुजली, अजीब तरह का डिस्चार्ज, अजीब सी गंध, पेशाब में दिक्कत, जननांग पथ में बेचैनी) भी होते हैं।

पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है, और वह पहले से ही निर्धारित करेगा कि कौन सी अतिरिक्त परीक्षाएं करने की आवश्यकता होगी।

दर्द का क्या करें

एक महिला को यह सोचना चाहिए कि अगर मासिक धर्म के दौरान उसकी पीठ में दर्द होता है तो उसे क्या करना चाहिए। यह समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि दर्द किसी प्रकार की समस्या का प्रकटन है, इसलिए दर्द निवारक केवल कुछ समय के लिए लक्षण को समाप्त कर देते हैं। आप निम्न तरीकों में से एक जा सकते हैं:

• प्रोस्टाग्लैंडीन संश्लेषण अवरोधक लें;
• विभिन्न हार्मोनल दवाओं का उपयोग करें;
• एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक का उपयोग करें;
• शामक का प्रयोग करें;
• गैर-घातक उपचार में संलग्न हैं।

यदि यह निर्णय लिया गया है कि पीठ दर्द के लिए इंतजार नहीं किया जाएगा, बल्कि इसके बारे में कुछ किया जाएगा, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि आप खुद को और अधिक नुकसान न पहुंचा सकें।

और निचले पेट में, चिड़चिड़ापन, आंतों में गड़बड़ी और काठ का क्षेत्र में दर्द इतना मजबूत होता है कि वे उन्हें सब कुछ बंद करने के लिए मजबूर करते हैं।

अक्सर अप्रिय लक्षणमासिक धर्म की शुरुआत से पहले दिखाई देते हैं और धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाते हैं। लेकिन अगर मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने और इसका कारण जानने की जरूरत है। समान स्थिति. शायद, इस संकेत के माध्यम से, शरीर प्रजनन प्रणाली में खराबी का संकेत देता है।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द आदर्श के एक प्रकार के रूप में

रक्तस्राव के पहले दिनों में मामूली असुविधा सामान्य मानी जाती है। मासिक धर्म की मदद से, गर्भाशय को एंडोमेट्रियम से छुटकारा मिल जाता है, जिसकी गर्भावस्था की कमी के कारण आवश्यकता नहीं थी।

शारीरिक प्रक्रिया साथ हो सकती है हल्का दर्दकाठ क्षेत्र में। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द प्रोस्टाग्लैंडिंस के बढ़ते उत्पादन के कारण होता है, जो गर्भाशय के सिकुड़ा कार्य को सक्रिय करता है। दर्द संवेदनासे विस्तृत है जननांगशरीर के विभिन्न भागों के लिए।

आम तौर पर, मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण संरचनात्मक विशेषताएं और गर्भाशय का स्थान भी हो सकता है। पीठ पर विस्थापित अंग तंत्रिका अंत को संकुचित करता है और एक साथ कई स्थानों पर दर्द को भड़काता है:

• अंडरबेली।
• त्रिकास्थि।
• काठ का क्षेत्र।

मासिक धर्म के दौरान पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है, इस सवाल का तीसरा जवाब, अगर नहीं माना जाता है पैथोलॉजिकल कारकएस्ट्रोजेन का प्रभाव होगा। सेक्स हार्मोन रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखता है। वोल्टेज श्रोणि की मांसपेशियां, इसकी तीव्रता के आधार पर, महत्वपूर्ण दिनों में हल्के या गंभीर दर्द को भड़काता है।

चौथा कारक भारी वस्तुओं को उठाना और लंबी दूरी पर उनका स्थानांतरण है। यदि, घरेलू या काम के कर्तव्यों के कारण, लड़कियां लगातार वज़न के संपर्क में रहती हैं, तो भार के कारण गर्भाशय नीचे चला जाता है, और मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

मासिक धर्म के दौरान यदि किसी महिला की पीठ में असहनीय दर्द हो तो इसका प्रयोग करें गर्भनिरोधक उपकरण, यह उत्पाद की अनुचित स्थापना का संकेत दे सकता है। यदि आईयूडी की शुरुआत के बाद से सभी मासिक धर्म के साथ असुविधा होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ स्थिति पर चर्चा की जानी चाहिए और गर्भनिरोधक की दूसरी विधि का चयन किया जाना चाहिए।

पीठ दर्द की प्रकृति

रोगियों के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द संवेदनाओं में भिन्न होता है:

1. तीव्र।
2. दर्द हो रहा है।
3. खींचना।
4. अंगों को विकीर्ण करना।
5. अस्थायी या स्थायी।

दर्द सिंड्रोम के अलावा, महिलाएं अन्य लक्षणों पर ध्यान देती हैं - मतली, कमजोरी, दस्त, चक्कर आना, तेजी से थकान, छाती में दर्द, चिड़चिड़ापन बढ़ गया. कुछ लड़कियों के लिए काम करता है उल्टी पलटाशरीर का तापमान बढ़ जाता है, पुराने रोग बढ़ जाते हैं।

यह पता लगाने के लिए कि मासिक धर्म के दिनों में पीठ में दर्द क्यों होता है, थायरॉयड ग्रंथि की जांच से मदद मिलेगी। यदि विकार का कारण अंतःस्रावी तंत्र की विकृति है, तो एक खराबी थायरॉयड ग्रंथि में परिवर्तन होता है सही अनुपातहार्मोन। नतीजतन, महत्वपूर्ण दिन दर्दनाक होते हैं और गंभीर विचलन विकसित होते हैं।

यदि आपकी पीठ बहुत दर्द करती है और मासिक धर्म के दौरान 37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाती है, तो यह पैल्विक अंगों के संक्रमण और एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकता है। आपको इस स्थिति में संकोच नहीं करना चाहिए - यहां आपको डॉक्टर की मदद की जरूरत है।

लेकिन दुर्भाग्य से महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं बुरा अनुभवमहत्वपूर्ण दिनों में, इस या उस घटना को पीएमएस के संकेत के रूप में वर्गीकृत करना। आम तौर पर, मासिक धर्म को जीवन की गुणवत्ता को खराब नहीं करना चाहिए। इसलिए, अगर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होनाबहुत पीड़ा का कारण बनता है, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और पर्याप्त उपचार प्राप्त करना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द का निदान करने के लिए, रोगी रक्त परीक्षण करते हैं - सामान्य, हार्मोन, जैव रासायनिक के लिए। प्रयोगशाला स्थितियों के तहत, एक योनि स्मीयर की जांच की जाती है, हिस्टेरो- और लैप्रोस्कोपी की जाती है, आंतरिक जननांग और पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड किया जाता है। परिणामों के अनुसार व्यापक सर्वेक्षणविशेषज्ञ एक निदान स्थापित करता है और बताता है कि मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में चोट क्यों लगी।

दर्द निवारक दवाओं को स्व-दवा के रूप में लेना असंभव है, क्योंकि पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि मासिक धर्म के दौरान पीठ दर्द और खींचने वाला दर्द कहाँ से आता है।

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द के पैथोलॉजिकल कारण

चूंकि मासिक धर्म की प्रक्रिया प्रजनन प्रणाली से जुड़ी होती है, इसलिए सबसे पहले इसमें कमर दर्द के कारणों की तलाश की जानी चाहिए।

जब महत्वपूर्ण दिनों में पीठ में दर्द होता है, तो स्त्री रोग के संदर्भ में निम्नलिखित बीमारियों का पता लगाया जा सकता है:

• ऊफ़ोराइटिस।
• Adnexitis।
• स्पाइक्स।
• ट्यूमर।
• एंडोमेट्रियोसिस।
• एंडोमेट्रैटिस।
• सल्पिंगिटिस।

रोग चक्र की आवृत्ति को प्रभावित करते हैं और रक्तस्राव के समय परेशानी बढ़ाते हैं। पीठ के लिए ही, यह अपने कारणों से दर्द के साथ मासिक धर्म पर प्रतिक्रिया कर सकता है। ये हैं कटिस्नायुशूल, डिस्क हर्नियेशन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलारथ्रोसिस। पैथोलॉजी गतिशीलता को सीमित करती है काठ का, पैरों की सुन्नता और रीढ़ की मांसपेशियों में तनाव। रीढ़ से दर्द नितंबों तक विकीर्ण हो सकता है।

मूत्र प्रणाली भी एक भूमिका निभाती है। यदि गुर्दे और अन्य अंग अस्वस्थ हैं, मासिक धर्म के दौरान, प्रक्रिया बढ़ जाती है और काठ का क्षेत्र में असुविधा होती है। मासिक धर्म के दिनों में आपकी पीठ में दर्द होने के कारण इस प्रकार होंगे:

1. यूरोलिथियासिस - गुर्दे में ठोस तत्व।
2. सिस्टिटिस मूत्राशय की सूजन है।
3. पायलोनेफ्राइटिस एक संक्रामक प्रक्रिया है।
4. ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस प्रतिरक्षा-एलर्जी एटियलजि की सूजन है।
5. Vesicoureteral भाटा मूत्र का एक असामान्य प्रवाह है।

यदि रीढ़ की बीमारियों के कारण मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से को खींचा जाता है, तो रोगी को सीटी, एमआरआई और काठ के एक्स-रे के लिए भेजा जाता है। यूरोलॉजिकल रोगों का निदान यूरिनलिसिस, सिस्टोस्कोपी, किडनी के अल्ट्रासाउंड और अन्य अध्ययनों का उपयोग करके किया जाता है।

इलाज

मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने पर क्या करें, डॉक्टर बताएंगे। उपचार की विधि सिंड्रोम के कारण होने वाले कारण पर निर्भर करती है। बीमारी मूत्र प्रणालीऔर छोटे श्रोणि में भड़काऊ प्रक्रियाएं विरोधी भड़काऊ को रोकती हैं और जीवाणुरोधी एजेंट. प्रभाव immunomodulators द्वारा तय किया गया है। एंडोमेट्रियोसिस का इलाज संयुक्त गर्भ निरोधकों के साथ किया जाता है।

रीढ़ के रोगों की आवश्यकता होती है विशिष्ट चिकित्सा. विभिन्न समूहों की दवाओं का उपयोग करके जटिल उपचार किया जाता है:

• हार्मोन - इंजेक्शन के रूप में।
• एनाल्जेसिक - नाकाबंदी के लिए।
• गैर-स्टेरायडल - सूजन को दूर करने के लिए।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले - न्यूरोमस्कुलर आवेगों के अवरोधक।
• चोंडोप्रोटेक्टर्स - इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यों को बहाल करने के लिए।

मासिक धर्म के दौरान शरीर में कैल्शियम की कमी से पीठ के निचले हिस्से में अधिक दर्द होता है। दर्द को दूर करने का निर्णय लेते समय, इस कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए और आहार को संतृप्त करना चाहिए। किण्वित दूध उत्पाद. दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स से, आप केतनोव, इबुप्रोफेन, नो-शपू, स्पैजगन ले सकते हैं। पौधों के लिए एलर्जी की अनुपस्थिति में, एलकम्पेन जड़ों, हॉर्सटेल, पुदीना, कैमोमाइल और वेलेरियन जड़ों के साथ हर्बल चाय के संक्रमण से भलाई को कम करने में मदद मिलेगी।

फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों में से, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, वैद्युतकणसंचलन नोवोकेन के साथ सौर जाल क्षेत्र में राहत लाएगा।