वयस्क महिलाओं में आंत्र शूल के लक्षण। पेट में शूल

आंतों, या आंतों के पेट में दर्द महसूस करना, कुछ बीमारियों का संकेत हो सकता है, जैसे आंतों के न्यूरोसिस, पाचन अंगों की सूजन (अग्नाशयशोथ, बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ, कोलेसिस्टिटिस), और बाद में जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत भी हो सकता है। पिछला संक्रमण(पेचिश, विषाक्त भोजन). इसके अलावा, आंतों का शूल अन्य आंतरिक अंगों के रोग के लक्षणों में से एक हो सकता है, विशेष रूप से, गुर्दे, उपांग। लोक उपचार के साथ आंतों के शूल का उपचार मुख्य प्रकार की चिकित्सा के अतिरिक्त किया जाता है, साथ ही, contraindications की अनुपस्थिति में, बन सकता है एक स्वतंत्र तरीके सेरोग से छुटकारा।

मलाशय की ऐंठन या की वजह से ऐंठन दर्द छोटी आंत, आंतों का शूल, एक गंभीर उपद्रव बन सकता है। सस्ती लोक उपचार के साथ आंतों के शूल का उपचार काफी प्रभावी हो सकता है, खासकर अगर यह रोग की जटिल चिकित्सा का हिस्सा है। आमतौर पर, इस प्रकृति की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित करने की सलाह देते हैं:

ए)वरीयता दें सब्जी खानाअधिक सब्जियां और फल खाएं।

बी)आहार से बाहर करें या मैदा, मीठा, वसायुक्त का सेवन सीमित करें।

में)स्मोक्ड मीट, मैरिनेड, अचार न खाएं, यह सलाह दी जाती है कि भोजन में नमक न डालें।

जी)मजबूत बनाने के उद्देश्य से उपयोगी भौतिक चिकित्सा पेट, साथ ही उदर गुहा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

डी)यदि दर्द बहुत तेज है, तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है: पैपवेरिन, नो-शपू।

लोक उपचार के साथ घर पर आंतों के शूल के उपचार में विभिन्न हर्बल तैयारियों और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग शामिल है।

1. दस्त के साथ आंतों के शूल के संयोजन के साथ, हर्बल संग्रह पर आधारित कई लोक उपचारों में से एक का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपको एल्डर शंकु (3 भाग), थाइम घास, पुदीना के पत्ते, सेंट जॉन पौधा लेने की आवश्यकता है। कुचल मिश्रण को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में मापें, उबलते पानी (0.5 एल) डालें, इसे रात भर थर्मस में पकने दें। भोजन से 30 मिनट पहले, आधा कप के लिए दिन में 3 बार पिएं। उपचार का कोर्स एक महीना है।

2. एक और हर्बल संग्रहदस्त के साथ आंतों के शूल से। पत्तों का 1 भाग लें घोड़ा का छोटा अखरोट, पहाड़ी अर्निका के 2 भाग, कैमोमाइल फूलों के 3 भाग, पैट्रिनिया के 4 भाग, सर्पीन पर्वतारोही प्रकंद के 5 भाग। सभी सामग्री को काट कर मिला लें। 0.5 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण, आधा गिलास के लिए भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार पिएं।

3. असीमित मात्रा में, आंतों के शूल के साथ, आप निम्न का उपयोग कर सकते हैं, बहुत उपयोगी उपकरण. काले करंट की पत्तियों, आलूबुखारे, आंवले और ब्लूबेरी को समान अनुपात में लेना आवश्यक है, उबलते पानी के साथ काढ़ा करें और चाय की तरह पियें।

4. आंतों के शूल के उपचार के लिए उत्कृष्ट उपायछगा है - सन्टी मशरूम. इससे एक हीलिंग पोशन तैयार करने के लिए, आपको सबसे पहले बर्च फंगस को कमरे के तापमान पर 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगोने देना होगा। यह आवश्यक है क्योंकि चगा मशरूम अपने आप में काफी सख्त होता है। उसके बाद, चगा को पीसना आवश्यक है, फिर परिणामी उत्पाद का 1 गिलास मापें और 1: 4 के अनुपात में गर्म पानी डालें। अगला, आपको उत्पाद को 2 दिनों के लिए काढ़ा करने की आवश्यकता है, फिर आपको छलनी के माध्यम से मिश्रण को छानने की जरूरत है, धुंध के माध्यम से तनाव। 30 मिनट के अंदर पिएं। भोजन से पहले, 150 मिली, दिन में कई बार।

5. आंतों के शूल के उपचार के लिए एक और हर्बल संग्रह। आपको Cinquefoil rhizome के 4 भाग, ब्लूबेरी के 3 भाग, Motherwort के 2 भाग, गाँठ, घास लेने की आवश्यकता होगी चरवाहे का थैला. खाना पकाने के लिए उपचार पेयआपको उत्पाद को 4 बड़े चम्मच की मात्रा में मापने की जरूरत है, थर्मस में डालें, उबलते पानी (1 एल) डालें, इसे रात भर काढ़ा करें। 3-4 सप्ताह, आधा गिलास, 30 मिनट के लिए दिन में तीन बार पिएं। खाने से पहले।

6. आंतों के शूल का उपचार ऋषि और वर्मवुड जैसे लोक उपचारों से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इन निधियों को समान मात्रा में लेने की जरूरत है, मिश्रण करें, 2 बड़े चम्मच मापें, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, 2 घंटे जोर दें। 1 टेबल स्पून चावल के काढ़े के साथ खाएं।

7. यदि आंतों का शूल समय-समय पर होता है, अर्थात यह रोग पुराना है, साथ ही साथ तीव्र विकासबीमारी, बहुत प्रभावी साधनउपचार हरे तरबूज के छिलके बन जाएंगे। उपचार के लिए, आपको तरबूज के छिलके की ऊपरी परत की आवश्यकता होगी, जिसे काटकर हवादार क्षेत्र में रखा जाना चाहिए, जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं। भविष्य में, इस उपकरण को ठंड के मौसम में आसानी से और प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है। शूल का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए, आपको 100 ग्राम सूखे तरबूज के छिलके लेने की जरूरत है, उनके ऊपर उबलता पानी डालें (0.5 l), इसे तब तक पकने दें जब तक कि उत्पाद ठंडा न हो जाए कमरे का तापमान. फिर छान लें, दिन में 2-3 बार, 100 मिली। उपाय का उपयोग अन्य बीमारियों के लिए भी किया जाता है, विशेष रूप से, आसव पीना बहुत अच्छा होता है तरबूज के छिलकेपत्थरों की उपस्थिति में मूत्राशय, सिस्टिटिस आदि के साथ।

8. आंतों के शूल के उपचार के लिए सन्टी कलियों पर आसव। आपको सन्टी कलियों (15 ग्राम) की आवश्यकता होगी, जिसे शराब के साथ डाला जाना चाहिए और इसमें डाला जाना चाहिए अंधेरी जगहएक सप्ताह के लिए। इसके बाद, कंटेनर को रोजाना हिलाना आवश्यक है निर्दिष्ट अवधिछानना। निम्नलिखित खुराक में लागू करें: सुबह, दोपहर, शाम - 20 बूंद, में पतला गर्म पानी.

9. आंतों के शूल के उपचार के लिए हर्बल संग्रह। आपको पीली जेंटियन जड़ी बूटी के 4 भाग, ऋषि के 3 भाग, सेंटॉरी के 2 भाग, पुदीने के पत्तों के 1.5 भाग और अजवायन की पत्ती लेने की आवश्यकता होगी। 4 बड़े चम्मच मापने के बाद, हर्बल संग्रह को थर्मस में डालें, 1 लीटर उबलते पानी डालें, इसे 8-10 घंटे के लिए पकने दें। भोजन से 30 मिनट पहले, दिन में 3 बार 0.5 कप पिएं। उपचार का कोर्स 1 महीना है।

10. इस घटना में कि आंतों का शूल पाचन अंगों के खराब कामकाज के कारण होता है, रोजाना खाली पेट प्रोपोलिस (8-10 ग्राम प्रत्येक) का सेवन करना उपयोगी होता है।

उपस्थिति भयानक दर्दपेट में पाचन तंत्र के साथ समस्याओं का संकेत मिलता है। अधिकांश मामलों में, डॉक्टर से परामर्श किए बिना सटीक निदान करना असंभव है। आइए वयस्कों में आंतों के शूल के कारणों, लक्षणों और उपचार पर अधिक विस्तार से विचार करें।

जांच और जांच के बाद डॉक्टर बता पाएंगे कि किस बीमारी के कारण हुआ असहजता. वयस्कों में आंत्र शूल एक स्वतंत्र विकृति हो सकती है या एक सिंड्रोम हो सकता है जो विकार के साथ होता है। पाचन नाल(अग्नाशयशोथ, बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ)। रोग का मुख्य लक्षण पेट में तेज, गंभीर और पैरॉक्सिस्मल दर्द है, जो अक्सर सूजन, पेट फूलने के साथ होता है।

शूल अक्सर कई बीमारियों के लक्षणों को छिपा देता है, इसलिए कोई भी हमला अत्याधिक पीड़ापेट में, डॉक्टर "के रूप में इलाज करने की सलाह देते हैं तीव्र पेटऔर आगे निदान करें।

आंत के स्पास्टिक संकुचन का कारण दोनों कार्यात्मक विकार हो सकते हैं जो जल्दी से गुजरते हैं पर्याप्त सहायताऔर जैविक विकृति।

आंतों में पेट का दर्द हो सकता है:

पैथोलॉजी की सूची बहुत विस्तृत है, और यह निर्धारित करना असंभव है कि उनमें से कौन सा पेट दर्द को उकसाता है।

उपचार शुरू करने से पहले, शूल का सही कारण स्थापित करना अत्यावश्यक है। दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स लेना, पेट पर गर्मी या ठंडक लगाना विकार के वास्तविक कारण को विकृत कर सकता है। यदि पेट दर्द पहली बार प्रकट होता है या यदि इसकी प्रकृति बदल गई है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। परामर्श पर, डॉक्टर रोग की शिकायतों और लक्षणों को स्पष्ट करने में सक्षम होंगे, परीक्षाओं की सिफारिश करेंगे। स्थापना के बाद ही उपचार शुरू किया जा सकता है सटीक निदान.

रोग का प्रकट होना

आंतों के शूल के लक्षण हैं:

• संपीड़ित प्रकृति का तीव्र दर्द, जो पूरे पेट में फैलता है, जननांगों को दिया जा सकता है;
• पाचन विकारों के साथ होने वाली अभिव्यक्तियाँ - सूजन, मतली, उल्टी करने की इच्छा, हवा या भोजन के साथ पेट फूलना;
• बिगड़ा आंतों की गतिशीलता से उत्पन्न होने वाले संकेत - कब्ज, गड़गड़ाहट, गैस प्रतिधारण या पेट फूलना;
• अतिसार (दस्त), जो बड़ी मात्रा में बलगम की रिहाई के साथ होता है;
• सामान्य शिकायतें - कमजोरी, अस्वस्थता, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली।

आंतों के शूल के वेरिएंट

पेट में दर्द के फोकस के स्थानीयकरण के आधार पर, शूल के कई प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• मलाशय - शौच करने की तीव्र इच्छा से प्रकट होता है, लेकिन मल त्याग नहीं होता है या इससे मलत्याग नहीं होता है एक बड़ी संख्या कीपानीदार बलगम।
• परिशिष्ट - दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि की विशेषता है. इस मामले में, नाभि में शुरू में असुविधा हो सकती है और कुछ घंटों के बाद सही इलियाक क्षेत्र में स्थानांतरित हो सकती है।
• सीसा - श्रमिकों में सीसे के नशे के परिणामस्वरूप होता है जो, द्वारा पेशेवर गतिविधिलगातार सीसे के लवण के संपर्क में। विशेषताएँपैथोलॉजी - दांतों पर एक ग्रे बॉर्डर की उपस्थिति और मसूड़ों को कवर करने वाली श्लेष्म झिल्ली से रक्तस्राव से संपर्क करें।
• वृक्क - में तेजी से विकसित होता है काठ का क्षेत्रया पेट के किनारे। दर्द जननांगों में देता है, पेशाब के साथ बढ़ता है और आंदोलन के साथ नहीं बदलता है।
• अग्न्याशय - दर्द एक करधनी चरित्र है, बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में शुरू होता है, सूजन और दस्त के साथ होता है।
• हेपेटिक - मुंह में कड़वा स्वाद, मतली, पित्त की उल्टी के साथ-साथ सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में होता है।

घर पर इलाज

घर पर आंतों के शूल का इलाज तभी संभव है जब एक सटीक निदान स्थापित हो।. निरीक्षण से पहले चिकित्सा कार्यकर्तायह वर्जित है:

• ऐसी दवाएं लें जो लक्षणों को खत्म करती हैं - दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स।
• रोगी को जुलाब, एंटीमेटिक्स दें, आंतों को एनीमा से साफ करें।
• पेट पर गर्मी या ठंडक लगाएं।

उपचार के अनिवार्य घटक एक आहार और रोगसूचक उपचार होना चाहिए जो आंत की चिकनी मांसपेशियों से ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।

स्वास्थ्य भोजन

आंतों के शूल के लिए आहार में यंत्रवत् और रासायनिक रूप से बख्शने वाले भोजन का उपयोग होता है और इसमें शामिल होता है धीरे - धीरे बढ़नाजठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार।

मूलरूप आदर्श:

स्वास्थ्य में सुधार के बाद, आहार में नए व्यंजनों को शामिल करके आहार का विस्तार किया जाता है। यदि 2-3 दिनों के बाद स्थिति खराब नहीं होती है, तो नए उत्पादों को जोड़ा जाता है, भोजन अब पीस नहीं रहा है, ताजी सब्जियां और फल, मफिन, खमीर की रोटी की अनुमति है।

वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजनों

यदि यह निर्धारित किया जाता है कि पेट में ऐंठन की अभिव्यक्ति है कार्यात्मक अपच, तो डॉक्टर उपचार के लिए लंबी अवधि की दवा लेने की सलाह नहीं देते हैं। पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों रोग की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और भविष्य में शूल की घटना को रोकते हैं।

शामक

शूल को खत्म करने के लिए शामक निर्धारित हैं:

आक्षेपरोधी

पौधे जो पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं, शूल से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इस प्रयोजन के लिए, घर पर कैमोमाइल, अमर, सेंट जॉन पौधा, यारो, मकई कलंक, डिल (सौंफ़) लेने की सिफारिश की जाती है।

जिन रोगियों को लगातार आंतों के शूल का सामना करना पड़ता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। मरीजों को संयमित आहार का पालन करने और समय-समय पर पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार से धन लेने की आवश्यकता होती है।

ऐंठन प्रकृति के दर्द के हमलों को आंतों का शूल कहा जाता है। आंतों के शूल को वयस्कों में एक अलग बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन इसे अन्य बीमारियों का लक्षण माना जाता है, और उपचार उस विकृति के अनुसार निर्धारित किया जाता है जो उन्हें पैदा करता है।

पेट में तीव्र स्पास्टिक दर्द आमतौर पर एक बच्चे में देखा जाता है प्रारंभिक अवस्था(कभी-कभी एक किशोर), लेकिन आंतों का शूल वयस्क पुरुषों और महिलाओं दोनों की विशेषता है। वयस्कों में, आंतों में तीव्र दर्द खराब होने की चेतावनी देता है पाचन अंग. दौरे के कारण हो सकता है विभिन्न विकृतिजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग, और इसके अलावा - तनाव और उम्र से संबंधित परिवर्तन।

वयस्कों में "आंतों का शूल" शब्द कई बीमारियों में निहित तीव्र पेट दर्द के कई लक्षणों को दर्शाता है। तीव्र दर्द प्रकृति में पैरोक्सिस्मल हो सकता है या बढ़ती तीव्रता के स्पस्मोडिक दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है।

आंतों के शूल को भड़काने वाले कारक

आंतों के शूल को अक्सर "तीव्र पेट" की अवधारणा के साथ जोड़ा जाता है, ऐसा दर्द कार्यात्मक आंत्र विकारों या गहरे कार्बनिक घावों का संकेत दे सकता है।

निम्नलिखित कारक आंतों के शूल की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं:

ऐसे कई कारक हैं जो आंतों के शूल का कारण बन सकते हैं, इसलिए केवल एक विशेषज्ञ ही इस लक्षण के कारणों को निर्धारित कर सकता है और एक सटीक उपचार लिख सकता है जो दर्द को खत्म कर सकता है और रोगी की स्थिति को कम कर सकता है।

आंतों के शूल के लक्षण

अधिकांश मजबूत संकेतआंतों का शूल एक तीव्र प्रकृति के असहनीय दर्द के लक्षण हैं, जो स्पस्मोडिक दर्द के साथ होता है। सबसे गंभीर दर्द गर्भनाल क्षेत्र (गर्भनाल दर्द) में तय होता है, पेट के रोगों के मामले में यह अधिजठर क्षेत्र में ऊपर की ओर विकीर्ण हो सकता है, अन्य मामलों में दर्द नीचे की ओर विकीर्ण होगा। दर्द जल्दी से बढ़ सकता है और अंडकोष (पुरुषों में), जननांगों को - महिलाओं में दे सकता है।

पैल्पेशन पर, रोगी को तेज दर्द महसूस होता है, लेकिन पेट की मांसपेशियों में तनाव महसूस नहीं होता है। दर्द घंटों और दिनों तक रह सकता है, यह अल्पकालिक नहीं होता है। ऐंठन दर्द थोड़ा कम हो सकता है, लेकिन अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं जो रोगी की स्थिति में गिरावट (कब्ज, गैस प्रतिधारण, पेट दर्द) के साथ होते हैं। पर तीव्र रूपजठरशोथ शूल को अपच संबंधी लक्षणों द्वारा पूरक किया जा सकता है - पेट फूलना, उल्टी, मतली, सूजन।

मल त्याग के दौरान बलगम के साथ दस्त हो सकते हैं। रोगी की कमजोरी, भोजन के प्रति अरुचि और सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।

आंतों के शूल के साथ, तीव्र आंत्र रुकावट विकसित हो सकती है। पूरे उदर क्षेत्र में तीव्र कष्टदायी ऐंठन दर्द महसूस होता है, उल्टी खुल जाती है। इसके अलावा, गैस और मल प्रतिधारण संभव है, सूजन देखी जाती है, और दबाव में तेज गिरावट संभव है।

डॉक्टर आंतों के शूल के कई रूपों को साझा करते हैं, प्रत्येक के लक्षण अन्य संकेतों द्वारा पूरक होंगे। आंतों के शूल का कारण बनने वाले पैथोलॉजी के आधार पर, अतिरिक्त लक्षणऔर, तदनुसार, उपचार अलग होगा।

बीमारी	अतिरिक्त लक्षण	प्राथमिक देखभाल	इलाज
जठरशोथ, कोलेसिस्टिटिस	डकार, मतली, उल्टी, भूख न लगना, दर्द- अधिजठर क्षेत्र में झुनझुनी	भोजन से इंकार, दर्द निवारक लेना - "स्पैस्मलगन", "नो-शपा"	बरामदगी से बचने के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा उपचार
अंतड़ियों में रुकावट	बरामदगी में लगातार वृद्धि, सामान्य स्थिति में तेजी से गिरावट, ताकत में कमी, रक्तचाप कम होना, मल की कमी, सूजन, उल्टी	दर्द वाले स्थान पर एक ठंडा हीटिंग पैड रखा जाता है।	तत्काल सर्जरी की आवश्यकता है
संक्रामक रोग	गंभीर दस्त, तापमान और रक्तचाप में वृद्धि, नशा के लक्षण, सामान्य कमजोरी	"स्मेका", "रेजिड्रॉन" का रिसेप्शन, दर्द क्षेत्र पर एक ठंडा हीटिंग पैड, खूब पानी पीना	में उपचार की आवश्यकता है संक्रामक विभाग. रोगी की स्थिति जीवन के लिए खतरा हो सकती है
सीसा विषाक्तता	ग्रे रंग, मसूड़ों के छाले, मसूड़े, दांत - पट्टिका ग्रे रंग, चक्कर आना		रोगी की स्थिति जानलेवा हो सकती है, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है
पथरी	दौरे तेज हो जाते हैं, दर्द दाहिनी ओर ढक जाता है	दर्द वाली जगह पर ठंडा हीटिंग पैड	शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
जहर	पीली त्वचा, पानी के दस्त, मतली, उल्टी, शुष्क त्वचा, बार-बार पेशाब आना	भरपूर शराब, स्वागत सक्रिय कार्बन, गस्ट्रिक लवाज	घर पर डॉक्टर की देखरेख में इलाज
हेल्मिंथियासिस के साथ	खुजली, गुदा क्षेत्र में जलन, नींद के दौरान - दांत पीसना, एलर्जी के दाने, अचानक वजन कम होना	गर्म स्नान, नो-शपी, स्पैजमलगन, बेकार्बन का उपयोग	दर्द से राहत के बाद - हेल्मिंथियासिस का उपचार

शूल के विभिन्न स्थानीयकरण के लक्षण

शूल के लक्षण दर्द स्थानीयकरण के स्थल पर प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ऐसा होता है कि दर्द शुरू में पेरिटोनियम के दूसरे हिस्से में दिखाई देता है, और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो वे आंतों में चले जाते हैं।

मलाशय (मलाशय) शूल के साथ, दर्दनाक झूठा आग्रहशौच करने के लिए।

उपांग शूल के साथ, दर्द के साथ स्थित है दाईं ओरऔर इलियाक क्षेत्र को देता है। आमतौर पर तीव्र एपेंडिसाइटिस के गठन के पहले घंटों में प्रकट होता है और इसकी विशेषता होती है गंभीर दर्दबढ़ता चरित्र।

वृक्क शूल के साथ, तीव्र आवधिक पैरॉक्सिस्मल दर्द महसूस होता है, जो कमर, कोक्सीक्स, जननांगों, पीठ के निचले हिस्से में विकीर्ण होता है, जबकि मतली देखी जाती है, दुर्लभ पूर्ण अनुपस्थितिपेशाब। दर्द हिलने-डुलने से बढ़ जाता है। धमनी का दबाव कम हो जाता है, तापमान बढ़कर +39 हो जाता है। दर्द सिंड्रोम के चरम पर, चेतना का नुकसान, आक्षेप और बेहोशी हो सकती है। गुर्दे पेट का दर्दकारण हो सकता है: तीव्र या पुरानी सूजन (पायलोनेफ्राइटिस), यूरोलिथियासिस रोग, तपेदिक और गुर्दे के ट्यूमर।

यकृत शूल के साथ, दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में प्रकट होता है, यह कंधे को विकीर्ण कर सकता है, कंधे के ब्लेड तक, मुंह में कड़वाहट महसूस होती है, मतली होती है और पित्त के मिश्रण के साथ उल्टी संभव है। यकृत शूलपित्त पथरी की बीमारी या तीव्र कोलेसिस्टिटिस का कारण।

अग्नाशयी शूल के साथ, दर्द पहले बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में प्रकट होता है, और फिर एक करधनी चरित्र प्राप्त करता है, पूरे शरीर में फैलता है, साथ होता है वनस्पति प्रतिक्रियामतली, उल्टी, दस्त के रूप में संभव है। यह अग्न्याशय के विकृति के साथ प्रकट होता है। अग्नाशयी ट्यूमर या तीव्र अग्नाशयशोथ इस स्थिति को जन्म दे सकता है।

सीसा शूल। सीसा विषाक्तता के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ एक ऐंठन प्रकृति के तेज दर्द, पेट में दर्द, मांसपेशियों में तनावपेट की दीवार, तेज बुखार (39 डिग्री सेल्सियस तक), रक्तस्राव ( रक्तस्रावी सिंड्रोम) मसूड़ों से, उपस्थिति ग्रे पट्टिकामसूड़े और दांतों के बीच।

यदि इस प्रकार के शूल का संदेह है, तो कॉल करना अत्यावश्यक है रोगी वाहन. प्राथमिक देखभाल रोगी के कपड़े ढीले करना, पेट पर एक ठंडा हीटिंग पैड रखना, एम्बुलेंस बुलाना है।

एक नोट पर! यदि शूल का कारण ज्ञात हो तो डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ली जाती है अन्य मामलों में डॉक्टर के आने तक रोगी को कोई दवा नहीं दी जानी चाहिए।

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घर पर लक्षणों को कैसे दूर करें

शूल का कारण हो सकता है कई कारणइसलिए, डॉक्टर के आने से पहले, पेट पर हीटिंग पैड लगाने या एनीमा लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। यह धुंधला हो सकता है नैदानिक ​​तस्वीरऔर रोगी की स्थिति को जटिल बना देता है। खासतौर पर जब आंतों में रुकावट या एपेंडिसाइटिस का संदेह हो, और इसे अन्य विकृतियों से अलग करने का कोई तरीका नहीं है।

यदि चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि रोगी को साधारण आंतों का शूल है, तो उसे निम्नलिखित क्रियाएं करने की अनुमति है:

• स्वीकार करना शामकयदि हमला तनाव के कारण होता है;
• "नो-शपा" 2 गोलियों का उपयोग करें, धो लें पुदीने का काढ़ा, या "स्मेका" का एक बैग, पहले इसे 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर।
• ग्रोइन एरिया पर गर्म पानी के साथ हीटिंग पैड लगाएं। यह मांसपेशियों को आराम देने और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है।
• इसके बाद नींबू बाम या पुदीने के काढ़े से एनीमा बनाएं। एक नियम के रूप में, आंत से निकलने के बाद स्टूलऔर दर्द की गैसें कम हो जाती हैं।

कैमोमाइल काढ़ा या अमर काढ़ा आंतों के शूल से राहत दिलाने में मदद करेगा।

आप "बेलालगिन", "बेसालोल", "बेकार्बन" की कुछ गोलियां पी सकते हैं या दर्ज कर सकते हैं मलाशय सपोजिटरीबेलाडोना निकालने के साथ।

ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, रोगी को आधे घंटे के भीतर भोजन छोड़ देना चाहिए, पटाखे के साथ गर्म, बिना पकी हुई चाय पीने की अनुमति है। अगले दिनों में, आपको उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहिए जो अत्यधिक गैस बनने का कारण बनते हैं।

आंतों के शूल का निदान

मंचन के लिए सही निदानएक पूर्ण परीक्षा की आवश्यकता है। सबसे पहले, चिकित्सक रोग के इतिहास का पता लगाता है, स्थानीयकरण और दर्द की प्रकृति और अतिरिक्त लक्षणों के बारे में रोगी की शिकायतों को सुनता है।

डॉक्टर रोगी की जांच करता है और पेट को थपथपाता है। पर पैथोलॉजिकल कारणपेट का दर्द पेट की दीवार और दर्द की मांसपेशियों में तनाव का संकेत देता है।

एक सटीक निदान करने के लिए, रोगी को निम्नलिखित परीक्षाओं से गुजरना चाहिए:

• गुप्त रक्त के लिए मल का विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण;
• कोप्रोग्राम;
• पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड। यह पैथोलॉजी को निर्धारित करना संभव बनाता है जो आंतों के शूल का कारण बनता है;
• कोलोनोस्कोपी;
• सीटी। यह अध्ययन तब किया जाता है जब आंतों और आंतरिक अंगों में ट्यूमर या आघात का संदेह हो।
• सिग्मोइडोस्कोपी। एंडोस्कोप की मदद से सिग्मॉइड और मलाशय के एक हिस्से की एक दृश्य परीक्षा की जाती है।

आंतों के शूल का इलाज कैसे करें

दवा उपचार उस कारण पर निर्भर करेगा जो आंतों के शूल को भड़काता है।

जब यह स्टेनोसिस (संकुचन) जैसी बीमारियाँ हों मूत्र पथ, पायलोनेफ्राइटिस, कोलेसिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस या कोलेलिथियसिस, हेपेटाइटिस, ट्यूमर, तो स्वयं रोगों का पहले सीधे इलाज किया जाना चाहिए।

दर्द से छुटकारा पाने के लिए, एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है: ड्रोटावेरिन, नोटेंसिल, बीकार्बन। वे प्राथमिक चिकित्सा के रूप में "पैपावरिन", "एट्रोपिन", "डीमेड्रोल" के इंजेक्शन लिख सकते हैं।

दर्द सिंड्रोम को दूर करने के बाद, रोगी एक डॉक्टर की देखरेख में होता है, क्योंकि आगे की चिकित्सा के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि शूल के बाद रोगी कैसा महसूस करेगा। यदि शूल का कारण पोषण संबंधी त्रुटियां हैं, तो शौच और गैसों के निकलने के बाद, शूल बंद हो जाता है, और रोगी राहत महसूस करता है।

विषाक्त संक्रमण या आंतों के संक्रमण के साथ, गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। एंटीबायोटिक्स का एक कोर्स निर्धारित किया गया है: लेवोमाइसेटिन, जेंटामाइसिन और आंतों के एंटीसेप्टिक्स: फ़्यूरोज़ालिडॉन, बिसेप्टोल। विशेष रूप से कठिन स्थितियांएक अंतःशिरा जलसेक के रूप में खारा समाधान, ग्लूकोज, रक्त प्लाज्मा, विटामिन का उपयोग करें।

आंत्र शूल, जिसके कारण इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण हैं, का इलाज एंटीस्पास्मोडिक्स, विटामिन और सक्रिय चारकोल से किया जाता है।

संवहनी पेटी के साथ, जो पेट के अंगों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह से उकसाया जाता है, दवाएं ली जाती हैं जो धमनियों की धैर्य में सुधार करती हैं।

आंतों के शूल लोक उपचार की थेरेपी

1. कद्दू के बीज। 2 बड़े चम्मच। चम्मच कद्दू के बीज(कुचला हुआ) 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 2 चम्मच चीनी डालें और 5 दिनों के लिए आसव पिएं।
2. तानसी फूल. 1 सेंट। उबलते पानी (1 कप) के साथ एक चम्मच तानसी डालें, दिन भर में डालने और पीने के लिए अलग रख दें। कोर्स 2-3 दिन का है।
3. लैवेंडर का तेल। यह दर्द और ऐंठन से राहत देता है, शांत करता है तंत्रिका तंत्र. तेल की 5 बूंदों को थोड़े से पानी में डालना और पीना आवश्यक है।
4. सफेद वर्मवुड का काढ़ा। 100 ग्राम कच्चा माल डालें ठंडा पानीऔर 2 दिन के लिए छोड़ दें। फिर धीमी आंच पर करीब एक घंटे तक पकाएं। तैयार काढ़ाछानकर इसमें 400 ग्राम शहद मिलाएं और इसे फिर से आग पर रखें और मिश्रण के गाढ़ा होने तक उबालें। 1 बड़ा चम्मच काढ़ा पिएं। दिन में 4 बार चम्मच।
5. अदरक की चाय। शूल से राहत के लिए पिएं। चाय के लिए 1 कप के लिए आधा चम्मच अदरक की जड़ लें गर्म पानी. दिन में 2-3 कप पिएं।
6. ताजा गोभी का रस। यह शूल से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। गोभी का रस भोजन के बाद पिया जाता है, पानी से पतला होता है।
7. Cinquefoil जड़, बिछुआ पत्ते, एल्डर शंकु, अजवायन के फूल, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम का आसव आंतों के शूल के साथ मदद करता है, अगर वे दस्त के साथ हैं। सभी घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच मिश्रण डालें और जोर दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार - सुबह, दोपहर और शाम को आधा गिलास लें।

आंतों के शूल के लिए आहार

आंतों के शूल के उपचार में एक विशेष स्थान आहार को दिया जाता है। यह लगभग हमेशा निर्धारित है और उपचार का एक अभिन्न अंग है।

आंतों के शूल के साथ, वसायुक्त, तली हुई, मसालेदार, मसालेदार, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है। व्यंजनों में सीज़निंग का उपयोग करने, डिब्बाबंद भोजन खाने, कार्बोनेटेड पेय पीने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। खमीर आटा, मिठाई से प्रतिबंध उत्पादों के तहत। आपको मांसाहार का सेवन कम करना चाहिए।

वरीयता दें दलिया से बेहतर, कम वसा वाली मछली, सब्जी व्यंजन। पीना अच्छा है हर्बल चाय, डेयरी पेय।

खा सकते हैं	निषिद्ध
चिकन, खरगोश, लीन बीफ, मुर्गी के अंडे- उबला हुआ	वसायुक्त मांस, सूअर का मांस, सॉसेज, सॉसेज
गेहूं के पटाखे	ताजा पेस्ट्री, राई की रोटी,
कम वसा वाला पनीर, केफिर	संपूर्ण दूध, अन्य पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद
सब्जी, अपरिष्कृत वसा	पशु वसा
चुकंदर, गाजर (इससे रस), उबला हुआ कद्दू	गोभी, खीरे, शिमला मिर्च, मूली, मक्का, मूली, शलजम
एक प्रकार का अनाज दलिया, पानी पर सूजी	बाजरा, जौ, दलिया
रस	चीनी, मिठाई
सेब	फलियां

संभावित जटिलताओं

अनुपचारित शूल दे सकता है गंभीर जटिलताओं. सबसे अधिक बार:

• हेपेटाइटिस;
• पीलिया;
• परिशिष्ट, टूटना, पेरिटोनिटिस का दमन; अग्नाशयी ऊतक का परिगलन;
• तीव्र या पुरानी गुर्दे की विफलता।

रोग प्रतिरक्षण

रोग को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• भोजन बनाते समय ध्यान दें आवश्यक मानदंडस्वच्छता;
• अधिक भोजन न करें, दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे भोजन करें;
• अधिक ले जाएँ, नेतृत्व करें स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी;
• शराब पीना और धूम्रपान करना बंद कर दें।

एक अंग के रूप में मानव शरीर के जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। हृदय के साथ-साथ इसे एक प्रकार का इंजन कहा जा सकता है - भोजन को संसाधित करके, यह पूरे जीव को ऊर्जा समर्थन प्रदान करता है, जिससे उसे कार्य करने की शक्ति मिलती है।

लेकिन, किसी भी अंग की तरह, पेट भी अधीन है विभिन्न रोगया सिर्फ अस्थायी कार्यात्मक विकार। ऐसा ही एक विकार है शूल।

गैस्ट्रिक शूल पाचन तंत्र के विघटन के कारण होता है।

वे अपने आप में कोई रोग नहीं हैं। वे केवल एक खराबी का संकेत देते हैं। व्यक्तिगत निकाय जठरांत्र पथया पाचन प्रक्रियाओं का बहुत तंत्र।

शूल की पहचान नहीं की जा सकती है व्यक्तिगत लक्षण, लेकिन राज्यों के एक जटिल के रूप में जो खुद को अकेले और विभिन्न संयोजनों में प्रकट कर सकते हैं।

शूल ही प्रकृति में स्पस्मोडिक है। वे पेट की मांसपेशियों के तेज संकुचन हैं, जो मजबूत, सामान्य कमजोरी के साथ होते हैं।

कभी-कभी मतली और उल्टी इन लक्षणों में जुड़ जाती है। दर्द आमतौर पर इतना गंभीर होता है कि व्यक्ति अनजाने में "भ्रूण" की स्थिति ग्रहण कर लेता है, अपने घुटनों को अपने पेट तक खींच लेता है और अपने हाथों को अपने पेट के चारों ओर लपेट लेता है।

गैस्ट्रिक शूल कई बार तक रह सकता है। एक मामले में, कई मिनटों के लिए ऐंठन संभव है, दूसरे मामले में यह स्थिति कई घंटों तक दूर नहीं हो सकती है। इस मामले में दर्द का एक विविध चरित्र हो सकता है:

1. आवधिक (पैरॉक्सिस्मल) - दर्द की घटना के क्षणों के बीच आराम की अवस्थाएँ होती हैं;
2. ऐंठन;
3. काट रहा है;

दर्द का स्तर भी भिन्न हो सकता है:

• हल्का दर्द;
• उदारवादी;
• दृढ़ता से उच्चारित।

आमतौर पर गैस्ट्रिक शूल एक स्पष्ट परेशान दर्द के साथ होता है। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है, किसी प्रकार का कार्यात्मक होता है। यदि दर्द कमजोर है, दर्द हो रहा है, इसके विपरीत, यह एक या एक से अधिक अंगों को गंभीर नुकसान का संकेत दे सकता है।

पेट में शूल के साथ, न केवल इसके क्षेत्र में दर्द महसूस किया जा सकता है। यह अन्य अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों में विकिरण कर सकता है, यानी ऐसा लगेगा कि यह पेट नहीं है जो दर्द करता है, लेकिन, उदाहरण के लिए, पीठ के निचले हिस्से में। उल्टा विकिरण भी संभव है।

इस वजह से, शूल का कारण निर्धारित करना अधिक कठिन होता है। इसके अलावा, पर कार्यात्मक विकारजठरांत्र संबंधी पथ नहीं होता है शारीरिक बदलावया यांत्रिक क्षतिसिस्टम के ऊतक और अंग, जो ऐंठन के कारणों को निर्धारित करने की जटिलता को भी बढ़ाते हैं।

पेट में ऐंठन क्यों होती है?

अनुचित पोषण पेट में शूल पैदा कर सकता है।

के सभी कारण पेट में ऐंठनदो में विभाजित किया जा सकता है बड़े समूहशूल की उत्पत्ति की प्रकृति पर निर्भर करता है।

कार्यात्मक ऐंठन विकार द्वारा समझाया गया है चयापचय प्रक्रियाएंऔर तंत्रिका तंत्र की गतिविधि। इसलिए, कारकों के बीच के कारणशूल, प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कुपोषण (असंतुलित आहार, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, भोजन संबंधी आदतें- भोजन करते समय बात करना, चलते-फिरते नाश्ता करना, अनिवार्य भोजन छोड़ना, अधिक खाना);
• लगातार तनावपूर्ण स्थितियां;
• बुरी आदतें: उपयोग, शराब और ड्रग्स, धूम्रपान;
• कुछ दवाएं लेना;
• रासायनिक नशा (खतरनाक उद्योगों की स्थितियों में काम, परेशान पर्यावरण पारिस्थितिकी);
• विभिन्न एटियलजि (भोजन, शराब) की विषाक्तता;
• यांत्रिक प्रभाव (पाचन तंत्र पर संचालन के परिणाम);
• पिछली बीमारियों का परिणाम;
• जलवायु परिवर्तन और विदेशी खाद्य पदार्थ खाना;
• अल्प तपावस्था।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों को नुकसान से कार्बनिक मूल के गैस्ट्रिक शूल को उकसाया जाता है:

1. क्षरण प्रक्रियाएं;
2. अल्सरेटिव सूजन।

शूल के स्रोतों के आधार पर, विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार कार्यक्रम निर्भर करेगा।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आपको पेट में शूल का पता चलता है, तो आपको एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए।

पहले हमले में, आरामदायक स्थिति लेना जरूरी है, पेट पर कपड़ों के दबाव से छुटकारा पाएं, आप एनेस्थेटिक पी सकते हैं। सिफारिशों में गर्म स्नान, गर्म पेय लेना पाया जा सकता है।

यदि दौरा समाप्त नहीं होता है या फिर से होता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में, शूल के एक हमले के बाद, यहां तक ​​​​कि एक भी, ऐंठन के कारणों का पता लगाने और निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है आगे की कार्रवाई- क्या और कैसे इलाज करें।

डॉक्टर उनके आने से पहले कोई कार्रवाई करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि लक्षणों को समाप्त करने से उनकी घटना के कारणों का पता लगाने की प्रक्रिया को जटिल करना संभव है, साथ ही दर्द निवारक और थर्मल प्रक्रियाओं के उपयोग के खिलाफ चेतावनी भी दी जा सकती है। ऐसे में कोल्ड कंप्रेस लगाना बेहतर होता है।

आवश्यक निर्धारित करने के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाएं, न्यूनतम निदान करना आवश्यक है, जो किसी भी चिकित्सा संस्थान में किया जाता है।

रोग का निदान

एक रक्त परीक्षण पेट में शूल का कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।

जब एक रोगी को शूल की शिकायत के साथ भर्ती किया जाता है, तो सबसे पहले, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट रोग के एनामनेसिस और आवेदन करने वाले व्यक्ति के जीवन के साथ-साथ उसके परिवार के जीवन के एनामनेसिस को इकट्ठा करता है और उसका विश्लेषण करता है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:

• दर्द की अवधि और प्रकृति।
• मल त्याग (कब्ज, रक्तस्राव) के साथ समस्याओं की उपस्थिति।
• उभार और उल्टी, बुखार।
• दर्द निवारक लेने और की उपस्थिति का तथ्य सकारात्म असरउनकी स्वीकृति से।
• रोगी की जीवनशैली, उसके खाने की आदतें।
• रोगी और उसके परिवार के सदस्यों में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की अतीत और वर्तमान में उपस्थिति।
• इसके अलावा, यदि यह प्राथमिक नियुक्ति है, तो डॉक्टर रोगी की जांच करता है, पेट की टक्कर (पल्पेशन और टैपिंग) करता है और, विशेष रूप से ध्यान से, अधिजठर क्षेत्र (पेट के प्रक्षेपण के अनुरूप पूर्वकाल पेट की दीवार का एक भाग) इस पर दीवार)।

इसके बाद मरीज को डिलीवरी के लिए भेज दिया जाता है प्रयोगशाला परीक्षण. आप को आवश्यकता हो सकती:

1. सामान्य और मूत्र;
2. रक्त रसायन;
3. गुप्त रक्त के लिए मल का विश्लेषण;
4. सामान्य - कोप्रोग्राम।

रोग की तस्वीर को स्पष्ट करने के लिए, रोगी आवश्यक वाद्य निदान प्रक्रियाओं से गुजरता है:

1. आपको मूल्यांकन करने की अनुमति देता है सामान्य अवस्थाअंग।
2. एक्स-रे परीक्षा उदर गुहा के ऊतकों और अंगों की स्थिति की एक सटीक तस्वीर नहीं देती है, लेकिन आपको चित्र में गैसों और तरल पदार्थों की उपस्थिति और वितरण को देखने की अनुमति देती है। इस जानकारी के आधार पर, रोगी के शरीर के अध्ययन क्षेत्र में होने वाली विकृतियों के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं।
3. - सबसे सटीक और सूचनात्मक तरीका वाद्य निदान. एक संगणित टोमोग्राम पर, अंगों की छवि को त्रि-आयामी प्रक्षेपण में देखा जाता है। इसके विपरीत, अलग-अलग अंगों की छवियां एक-दूसरे पर आरोपित नहीं होती हैं एक्स-रे. प्रत्येक अंग खंड में दिखाई देता है, इसके आकार, आकार और ऊतकों की स्थिति का आकलन किया जा सकता है। सीटी स्कैनआपको शरीर के अध्ययन किए गए हिस्से में विदेशी निकायों की उपस्थिति, कोशिकाओं और अंगों के ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन निर्धारित करने की अनुमति देता है।

रोगी की जांच के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, उसका डॉक्टर एक उपचार कार्यक्रम तैयार करता है। यह याद रखना चाहिए कि चिकित्सीय प्रक्रियाएं (रखरखाव चिकित्सा सहित) काफी लंबे समय तक खिंच सकती हैं।

इस मामले में, आपको समय-समय पर अपने उपचार विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है ताकि वह निर्धारित चिकित्सा की प्रभावशीलता का मूल्यांकन कर सके और यदि आवश्यक हो, तो उपचार को समायोजित कर सके।

उपचार और निवारक उपायों के सामान्य सिद्धांत

नो-शपा - शूल को खत्म करने के लिए।

यदि रोगी की जांच के दौरान पेट के अंगों के रोग सामने आते हैं, तो पहले उनका इलाज किया जाता है।

शूल, एक सहवर्ती लक्षण के रूप में, अपने आप दूर जा सकता है। रोगी की स्थिति को कम करने के लिए दर्द निवारक दवाओं को लिखना संभव है।

यदि एटियलजि पेट का दर्दस्पष्ट या स्थापित नहीं किया गया है कि उनका कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक कार्यात्मक विकार है, निर्धारित है जटिल चिकित्सा. शामिल नहीं चिकित्सीय आहारजीवन शैली में संशोधन, यदि आवश्यक हो, और दवा।

आहार में भारी भोजन, खाद्य पदार्थ जो पेट फूलने का कारण बनते हैं और शामिल हैं: जटिल व्यंजन, स्मोक्ड मीट, अचार, मसाले, पशु वसा, फलियां, गोभी, मीठे फल, मजबूत चाय और कॉफी, कार्बोनेटेड पेय।

व्यंजन को धमाकेदार, उबला हुआ या दम किया हुआ होना चाहिए। भोजन छोटे भागों में खाया जाता है, 5-6 भोजन में विभाजित किया जाता है। पालन ​​करने की सलाह दी जाती है निश्चित शासन- लगभग एक ही समय पर खाएं। व्यंजन गर्म ही खाए जाते हैं। भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए।

प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए (2 लीटर तक), मुख्य रूप से - शुद्ध पानी. जीवनशैली काफी मोबाइल होनी चाहिए। अधिक सैर करने की सलाह दी जाती है ताजी हवा, सरल बनाओ शारीरिक व्यायाम. चिकित्सा उपचारकई क्षेत्रों को कवर करता है:

• दर्द को दूर करना (एंटीस्पास्मोडिक्स -, ड्रोटावेरिन)।
• तनाव से राहत (एंटीडिप्रेसेंट - एमिट्रिप्टिलाइन)।
• पाचन की उत्तेजना (प्रोकेनेटिक्स - डोमपरिडोन)।
• स्राव का सामान्यीकरण (H2-एंटीहिस्टामाइन - फैमोटिडाइन)।

जैसा एड्सका काढ़ा ले सकते हैं औषधीय पौधे. कैलमस रूट, कैमोमाइल फूल और एंजेलिका घास को समान अनुपात में मिलाया जाता है। 3 कला। एल मिश्रण को उबलते पानी से डाला जाता है, उबाल लेकर लाया जाता है, ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। शोरबा आधा गिलास पहले पिया जाता है।

एक अन्य विकल्प: 3: 4: 4 के अनुपात में कैमोमाइल फूल, वेलेरियन रूट और स्नेक नॉटवीड रूट को 1 टेस्पून की दर से उबलते पानी के साथ मिलाया जाता है। एल एक गिलास पानी में मिश्रण और थर्मस में 6 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में 2 बार एक गिलास में भोजन से पहले आसव पियें। उपचारात्मक प्रभावलैवेंडर, अजवायन की पत्ती, मदरवॉर्ट भी हैं। उन्हें उबलते पानी से पीसा जाता है और भोजन से पहले दिन में कई बार लिया जाता है।

गैस्ट्रिक शूल की रोकथाम के रूप में, केवल एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की सिफारिश की जाती है: मना करें बुरी आदतेंअधिक चलें, सही और पूरा खाएं, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

गैस्ट्रिक शूल के लक्षणों और प्राथमिक चिकित्सा के सिद्धांतों को जानने के बाद, इस स्थिति का सामना करने वाला व्यक्ति नुकसान में नहीं होगा और स्थिति को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी मामले में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है, भले ही एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता न हो।

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जब आंतों के शूल का हमला होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना अनिवार्य होता है। कभी-कभी पेट का दर्द पृष्ठभूमि में होता है गंभीर उल्लंघनपाचन अंगों में, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

आंतों का शूल क्या है

शूल है दर्द सिंड्रोम, जो पेट में होता है और एक स्पास्टिक प्रकार की विशेषता है। शूल के कई प्रकार होते हैं, यह उस अंग प्रणाली पर निर्भर करता है जिसमें यह प्रकट हुआ था। आंतों का शूल सबसे आम प्रकार है।

अक्सर आंतों का शूल पोषण संबंधी त्रुटियों के कारण होता है, लेकिन ऐसा लक्षण बीमारियों का संकेत भी दे सकता है। पाचन तंत्र, बहुत गंभीर सहित जिन्हें तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, आंतों की रुकावट के साथ)। आंतों के शूल के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और इसके प्रकट होने के सटीक कारण का पता लगाने की आवश्यकता है।

आंतों के शूल के कारण

यह उल्लेखनीय है कि पेट का दर्द आंतों के नीचे छिपा हो सकता है गंभीर बीमारीपाचन तंत्र, जिनमें से उपचार के लिए आवश्यक हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. इस संबंध में, आंतों के शूल के साथ, डॉक्टर को जल्दी से निदान करने और पैथोलॉजी का सही कारण स्थापित करने की आवश्यकता होती है।

आंतों के शूल के मुख्य लक्षण

में मेडिकल अभ्यास करनाकई प्रकार के आंतों के शूल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक विशिष्ट रोगसूचकता की विशेषता होती है।

• परिशिष्ट शूल. अक्सर इस प्रकार का शूल तीव्र एपेंडिसाइटिस का पहला संकेत होता है। परिशिष्ट शूल के लिए, एक विशेषता मजबूत दर्द का दौराजो अचानक होता है। सूजन के कारण दर्द पेट के निचले हिस्से में दाहिनी ओर होता है अनुबंधबड़ी। इस विकृति के विकास के साथ, दर्द सिंड्रोम में वृद्धि हुई है।
• गुदा शूल. मलाशय शूल के साथ, मलाशय में तीव्र दर्द होता है। पिछले मामले की तरह, दर्द समय के साथ बढ़ता है। दर्द के अलावा, रोगी को आंतों को खाली करने की दर्दनाक इच्छा भी होती है।
• सीसा शूल. इस प्रकार का शूल सीसा विषाक्तता के साथ प्रकट होता है। आमतौर पर, यह खतरनाक उत्पादन में होता है। सीसा शूल के साथ, कष्टदायी दर्द के तीव्र हमले होते हैं, जो पूर्वकाल में गंभीर तनाव की उपस्थिति का कारण बनते हैं उदर भित्ति. दर्द मरोड़ रहा है, समय के साथ लेड कोलिक में आराम की अवधि कम हो रही है। सीसा शूल का एक विशिष्ट लक्षण मसूड़ों से खून आना और सफेद पट्टिका का दिखना है। शरीर का तापमान 40 डिग्री तक बढ़ जाता है। लीड शूल एक ऐसी स्थिति है जिसकी आवश्यकता होती है तत्काल सहायताबीमार।
• संवहनी शूल. संवहनी शूल के प्रकट होने का मुख्य कारण यह है माँसपेशियाँआंतों को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति प्राप्त होती है। यह वंशानुगत कारकों के साथ-साथ ट्यूमर, पॉलीप्स, घनास्त्रता, आसंजन और अन्य स्थितियों जैसे कई रोगों के कारण हो सकता है। शुरुआत में, दर्द हल्का और घिस सकता है दर्दनाक चरित्र. जैसे-जैसे समय बीतता है, दर्द और भी बदतर होता जाता है। पर ऑक्सीजन भुखमरीआंतों के ऊतकों में, एक नियम के रूप में, तीव्र दर्द का हमला होता है, जो पूरे पेट की गुहा को कवर करता है।

अगर हम बात करें सामान्य लक्षणआंतों के शूल के साथ, यह मुख्य रूप से ऐंठन और दर्द है। इस तरह के लक्षण अक्सर खाना खाने के बाद दिखाई देते हैं, हालांकि, पाचन तंत्र के कुछ रोगों के साथ, वे दिन के समय की परवाह किए बिना खाली पेट भी हो सकते हैं। आंतों के शूल के लिए मांसपेशी में ऐंठननिम्नलिखित लक्षणों के साथ हो सकता है:

• विकिरण दर्द. यदि आंतों के शूल का हमला रहता है कब का, तो दर्द पीठ के निचले हिस्से, कोक्सीक्स और में फैल सकता है ऊसन्धि. कुछ मामलों में, रोगी महसूस कर सकता है कि दर्द पूरे पेट की गुहा को ढकता है।
• गंभीर सूजनपेट फूलना, मतली और उल्टी. ये लक्षण लंबे समय तक आंतों के शूल के साथ होते हैं, जो मल और गैसों के सामान्य निर्वहन में हस्तक्षेप करता है।
• रक्तचाप में वृद्धि. कुछ मामलों में रक्तचाप में अचानक वृद्धि संभव है। हालांकि, अगर आंतों की रुकावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंतों का शूल होता है, तो इस मामले में दबाव कम हो जाता है।
• साष्टांग प्रणाम. यह एक सामान्य लक्षण है जो आंतों के शूल के साथ होता है। समय के साथ, रोगी की स्थिति बिगड़ती जाती है।
• मल विकार. आंतों के शूल के साथ, रक्त या बलगम के साथ मिश्रित दस्त संभव है। अन्य मामलों में, रोगी कब्ज के बारे में चिंतित हैं।
• गर्मी . शरीर के तापमान में वृद्धि की विशेषता है संक्रामक घावपाचन तंत्र, विशेष रूप से, वायरल या जीवाणु आंतों में संक्रमण।

आंतों के शूल के लिए निदान

आंतों का शूलकई स्थितियों और बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है, इसलिए बिना योग्य सहायताएक डॉक्टर अपरिहार्य है। आंतों का शूल अपने आप दूर हो जाएगा यदि यह एपिसोडिक ब्लोटिंग या पोषण संबंधी त्रुटियों के कारण होता है। अन्य मामलों में, शूल के कारण की पहचान करने में मदद के लिए उचित निदान की आवश्यकता होती है।

आंतों के शूल के निदान में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:

• एनामनेसिस का संग्रह।सबसे पहले, उपस्थित चिकित्सक एक एनामनेसिस एकत्र करता है। रोगी की उपस्थिति के बारे में पूछा जाता है सहवर्ती रोग, लक्षण, स्थितियाँ जिसके तहत आंतों का शूल प्रकट हुआ और इसी तरह। डॉक्टर दर्द की प्रकृति, पारिवारिक इतिहास, रोगी के काम करने की जगह और उसके आहार की प्रकृति के बारे में जानकारी पर विशेष ध्यान देता है।
• पेट का पैल्पेशन. सर्वेक्षण के बाद, डॉक्टर पेट को टटोलने का काम करता है। यदि पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त और दर्दनाक हैं, तो यह शूल के रोग संबंधी कारण को इंगित करता है। निदान को स्पष्ट करने के लिए, रोगी को कई प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन निर्धारित किए जाते हैं।
• गैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी. यह निदान का एक सहायक प्रकार है, जिसमें पाचन तंत्र की एंडोस्कोपिक परीक्षा की जाती है। गैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी अन्नप्रणाली, पेट और की एक दृश्य परीक्षा है ग्रहणी. इस तरह के एक अध्ययन से उपर्युक्त अंगों के काम में कुछ उल्लंघनों का पता चलता है।
• कोलोनोस्कोपी।यह एक लचीली एंडोस्कोप का उपयोग करके बड़ी आंत की जांच करने की एक विधि है। निदान के दौरान, कई विकारों का पता लगाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, आंतों की दीवारों के श्लेष्म ऊतक की सूजन, विभिन्न रसौली, अल्सर, डायवर्टीकुलिटिस, आंतों की नली का संकुचन और कई अन्य।
• अवग्रहान्त्रदर्शन. यह मलाशय और सिग्मॉइड बृहदान्त्र की एक परीक्षा है, जो ट्यूमर (सौम्य या घातक), अल्सर, भड़काऊ प्रक्रियाओं, आसंजनों और अन्य रोग संबंधी विकारों की उपस्थिति दिखा सकती है जो आंतों के शूल की उपस्थिति को भड़का सकती हैं।
• कोलेसिस्टोग्राफीएक्स-रे द्वारा पित्ताशय की थैली का निदान और विपरीत माध्यम. कोलेसिस्टोग्राफी पित्ताशय की थैली में असामान्यताओं का पता लगाने में मदद करती है, जो आंतों के शूल का कारण भी बन सकती है।
• अल्ट्रासाउंड- आंतरिक अंगों की दृश्य परीक्षा, जो पाचन तंत्र और अन्य अंगों की संरचना और कार्यप्रणाली में विचलन की पहचान करने की अनुमति देती है।
• एमआरआई और सीटी- दृश्य निदान के तरीके, जो एक उच्च डिग्रीविवरण अध्ययन के तहत अंगों की संरचना और कार्य में उल्लंघन दिखाते हैं।
• मल विश्लेषण. आंतों के शूल में यह अध्ययन दिया गया है विशेष ध्यान. रोगी के मल की जांच एंजाइमेटिक गतिविधि, हेल्मिन्थ्स की उपस्थिति, आंतों में संक्रमण और डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए की जाती है।
• सामान्य विश्लेषणखून. चूंकि आंतों का शूल पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है भड़काऊ प्रक्रियाशरीर में या रक्ताल्पता है, तो रक्त परीक्षण ऐसे विकारों की पहचान करने में मदद करता है।
• सामान्य मूत्र विश्लेषण- संभव की पहचान करना आवश्यक है पैथोलॉजिकल स्थितियांमूत्र प्रणाली, यकृत या अग्न्याशय में, जो आंतों के शूल की उपस्थिति को भड़का सकता है।
• अन्य अनुसंधान के तरीके- डॉक्टरों के विवेक पर किया गया।

अनुसंधान करने के बाद, डॉक्टरों की एक टीम एक निदान स्थापित करती है, जिसके आधार पर रोगी को उपचार निर्धारित किया जाता है। आंतों के शूल के लिए थेरेपी में दवा, गैर-दवा और सर्जिकल उपचार शामिल हो सकते हैं।

आंतों के शूल के लिए प्राथमिक उपचार

आंतों का शूल एक दर्दनाक घटना है, और इसलिए पीड़ित को तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, आपको जल्द से जल्द स्थिति को कम करने की आवश्यकता है - ऐंठन से राहत और दर्द को खत्म करना। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि हटाने के बाद तीव्र आक्रमणआंतों का दर्द, रोगी को कुछ समय के लिए डॉक्टरों की देखरेख में होना चाहिए, जिसकी पहचान करनी चाहिए वास्तविक कारणशूल।

शूल के लिए प्राथमिक उपचार में 4 बिंदु होते हैं:

• एक एंटीस्पास्मोडिक लें, उदाहरण के लिए, 2 नो-शपी टैबलेट। अगर नो-शपी नहीं है, तो आप पैपावरिन की एक गोली पेटीफिलिन के साथ पी सकते हैं।
• यदि शूल उल्टी के साथ है, और दवा लेना जटिल है, तो आप कर सकते हैं सफाई एनीमापुदीने के काढ़े पर आधारित। मलाशय में, आप बेलाडोना के साथ रेक्टल सपोसिटरी दर्ज कर सकते हैं, जिसमें एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।
• स्मेका पिएं। दवा के एक पाउच को 100 मिली गर्म पानी में घोलें।
• यदि विषाक्तता का संदेह है, तो सक्रिय चारकोल जैसे किसी प्रकार के शर्बत का सेवन करें।

उपरोक्त उपायों को करने के बाद 12 घंटे तक भोजन से परहेज करना चाहिए। आंतों के शूल के उपचार में, शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी या चीनी के बिना गर्म चाय का सेवन करने की अनुमति है, जो गैसों और मल के पारित होने में योगदान देता है।

एंबुलेंस के आने का इंतजार करें, और भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों, कॉल को रद्द न करें। डॉक्टर से परामर्श करना और शूल के कारण का पता लगाना सुनिश्चित करें, खासकर अगर यह आपके साथ पहली बार नहीं हुआ है।

आंतों के शूल के लिए दवाएं

आंतों के शूल के साथ, डॉक्टर रोगी को निम्नलिखित दवाएं लिख सकते हैं:

• सक्रिय कार्बन. यह एक शर्बत है जो अवशोषित करता है जहरीला पदार्थ, उदाहरण के लिए, गैसें, कुछ किण्वन उत्पाद और अन्य विष, जो रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं। आम तौर पर, सक्रिय चारकोल का उपयोग किसके लिए किया जाता है गैस निर्माण में वृद्धि, पाचन विकार और विषाक्तता। सक्रिय चारकोल को रोगी के शरीर के वजन के प्रति 10 किलोग्राम दवा के 0.5 ग्राम की पुनर्गणना से लिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, एक बार में 3-4 ग्राम से अधिक दवा नहीं ली जाती है। सक्रिय कार्बन के अनुरूप हैं, जो एक अलग रूप में उत्पन्न होते हैं, उदाहरण के लिए, दानेदार।
• सिलिका. सिलिकॉन डाइऑक्साइड पर आधारित तैयारी चौथी पीढ़ी के प्रभावी एंटरोसॉर्बेंट्स हैं। एक ओर, ऐसी दवाएं विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ माइक्रोबियल और को भी बेअसर करती हैं खाद्य एलर्जी, मेटाबोलाइट्स और बैक्टीरिया जो तब दिखाई देते हैं सड़ांधदार प्रक्रियाएंजीव में। सिलिकॉन डाइऑक्साइड-आधारित एंटरोसॉर्बेंट तैयारी का उपयोग साल्मोनेलोसिस, विषाक्तता, शराब और सेप्टिक नशा, एंटरोकोलाइटिस और अन्य विकारों के लिए किया जाता है, जो अन्य बातों के अलावा, आंतों के शूल की शुरुआत को भड़का सकते हैं।
• एंटीस्पास्मोडिक दवाएं. सबसे लोकप्रिय नो-शपा है, जिसका उपयोग ऐंठन को खत्म करने के लिए किया जाता है। अलग स्थानीयकरण. एंटीस्पास्मोडिक दवाएं लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें लो ब्लड प्रेशर है। नो-शपा दवा के अलावा, स्पैस्मोलगॉन, स्पैस्मोमेन, बुस्कोपैन और अन्य का उपयोग आंतों के शूल के लिए भी किया जाता है। दवाइयाँजो ऐंठन से राहत दिलाता है।
• संयुक्त दवाएं (एंटीस्पास्मोडिक + दर्द निवारक)।गंभीर दर्द के साथ, उन दवाओं का उपयोग करना उचित है जो एक एंटीस्पास्मोडिक और एक संवेदनाहारी दवा की क्रिया को जोड़ती हैं।
• एंटीबायोटिक दवाओं. इस घटना में कि यह स्थापित हो जाता है कि आंतों का शूल एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, चिकित्सक रोगी को निर्धारित करता है जीवाणुरोधी दवाएं(एंटीबायोटिक्स)। किसी भी मामले में आपको इसे स्वयं नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इन दवाओं का अनियंत्रित उपयोग यकृत पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और असंतुलन पैदा कर सकता है आंतों का माइक्रोफ्लोराजो केवल स्थिति को बढ़ाता है। याद रखें कि एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया के लिए हैं, वायरस या फंगल संक्रमण के लिए नहीं। इन रोगाणुओं के विरुद्ध क्रमश: प्रयोग किया जाता है - एंटीवायरल ड्रग्सऔर एंटिफंगल दवाएं, जो इन संक्रामक एजेंटों के कारण आंतों के शूल के लिए भी दी जा सकती हैं।

यदि आंतों के शूल का कारण तीव्र है अंतड़ियों में रुकावटऐसे में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।

आंतों के शूल और पाचन तंत्र के रोगों के उपचार में जो इसका कारण बनते हैं, व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं लोक उपचार. उनमें से सबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं:

• कद्दू के बीज. दो बड़े चम्मच पिसे हुए कद्दू के बीज लें और उसमें 300 मिली उबलते पानी डालें, 1-2 चम्मच चीनी डालें और इस काढ़े को पूरे दिन पियें।
• तानसी के फूल।सूखे तानसी के फूलों का एक बड़ा चमचा लेना और डालना आवश्यक है गर्म पानी. शोरबा को काढ़ा करने की अनुमति दी जानी चाहिए, जिसके बाद इसे पूरे दिन छोटे हिस्से में पिया जा सकता है। तानसी के फूलों के काढ़े के साथ उपचार का कोर्स 2-3 दिन है।
• लैवेंडर का तेल. आंतों के शूल के साथ, लैवेंडर का तेल, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है, अच्छी तरह से मदद करता है। लैवेंडर बनाने वाले पदार्थ तंत्रिका तंत्र को अच्छी तरह से शांत करते हैं, ऐंठन से राहत देते हैं और दर्द को खत्म करते हैं। थोड़ा पानी लें, उसमें 5 बूंद डालें लैवेंडर का तेलऔर एक पेय लो।
• सफेद वर्मवुड का काढ़ा। 100 ग्राम सफेद कीड़ा लेकर 2 दिनों के लिए ठंडे पानी से भर दें। फिर मिश्रण को धीमी आग पर रखा जाता है और लगभग एक घंटे तक उबाला जाता है। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और इसमें 400 ग्राम शहद जोड़ना चाहिए। उसके बाद, शहद के साथ परिणामी मिश्रण को फिर से आग लगा दी जाती है और शोरबा को मोटा होने तक रखा जाता है। तैयार गाढ़ा शोरबा दिन में 4 बार 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए।
• अदरक की चाय या गोभी का रस।अदरक की चाय या ताजा रस पेट के दर्द से निपटने में मदद करता है। सफेद बन्द गोभी. खाना पकाने के लिए अदरक की चायआपको एक गिलास उबलते पानी में आधा चम्मच कटी हुई अदरक की जड़ लेने की जरूरत है। प्रतिदिन 2-3 कप गर्म पेय पिएं। गोभी के रस के रूप में, इसे भोजन से पहले पीना सबसे अच्छा है, इसे थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पतला करना। पेय में चुकंदर या गाजर का रस मिलाना उपयोगी होगा।
• एल्डर कोन का आसव।यदि आपकी आंतों का शूल दस्त के साथ है, तो एल्डर कोन, सिनक्यूफिल रूट, थाइम, बिछुआ पत्ते, नींबू बाम और सेंट जॉन पौधा का अर्क मदद करेगा। इन सभी सामग्रियों को समान मात्रा में लिया जाता है। संग्रह का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डाला जाता है और डाला जाता है। भोजन से पहले आपको दिन में दो बार आधा गिलास पीने की जरूरत है।

आंतों के शूल के लिए आहार

• मोटे;
• तले हुए खाद्य पदार्थ;
• मसालेदार व्यंजनमसाला, अचार और अचार;
• स्मोक्ड उत्पाद;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मिठाइयाँ;
• डिब्बा बंद भोजन;
• यीस्त डॉ;
• फलियां;
• (शलजम, नाशपाती, मक्का, मूली, मूली, गोभी);
• मफिन।

आंतों के शूल के साथ, निम्नलिखित व्यंजन और उत्पादों की अनुमति है:

• अनाज;
• फल और सब्जियां;
• किण्वित दूध पेय;
• हर्बल चाय;
• दुबली किस्मेंमछली;
• सब्जी का रस(उदाहरण के लिए, गाजर और पालक का रस)।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करें। अधिक हिलें, यह आंतों को उत्तेजित करता है। बुरी आदतों को छोड़ दें, और खाना बनाते समय गर्मी उपचार के नियमों का पालन करें और सैनिटरी मानदंड. कभी भी अधिक मात्रा में भोजन न करें और छोटे-छोटे भोजन करें।