רפלקסולוגיה סינית בין ז'ונג. נקודות בריאות ויופי

לאנשים מודרניים קשה להאמין שניתן לרפא את המחלות הכרוניות המורכבות ביותר לא רק ללא תרופות, אלא גם ללא השתתפותם של רופאים. זה מספיק כדי לשלוט בשיטות של השפעה מוסמכת על נקודות פעילות ביולוגיתממוקם על פני השטח של גוף האדם. את דרכי מציאת הנקודות הללו ואת דרכי ההשפעה עליהן הוא לומד.

אי אפשר לקרוא למדע הזה חדש. לפני כמה אלפי שנים, תושבי טיבט, המזרח הרחוק, סין ידעה על האפשרות לטפל במחלות על ידי השפעה על נקודות מסוימות על פני העור. הסינים הקדמונים הסבירו אפשרות זו על ידי המוזרויות של זרימת האנרגיה החיונית, אשר בתוך הגוף נעה לאורך 12 מרידיאנים עיקריים.

הגורם למחלה נחשב להפרה של דפוס המחזור הרגיל של אנרגיית צ'י, וכדי לחסל בעיה זו הוצע להשפיע נקודות דיקורשיטות לחץ, דיקור, צריבה.

מדע מודרנימאשר את הנוכחות על העור אזורים בודדיםעם שטח של לא יותר מ 10 מ"ר. מ"מ, המכילים מספר גדול במיוחד של קצות עצבים.

השפעה על נקודות אלו, רובן ממוקמות בראש, בפנים, בכפות הרגליים ובכפות הידיים, עוזרת הגוף לרפא את עצמו.

אתה יכול לעשות את זה בבית עיסוי עצמי באקופרסורה, להשפיע על האזור הרצוי עם כרית האצבע השנייה או השלישית. בהתאם לתוצאה שאתה רוצה להשיג, ההשפעה יכולה להיות:

• בְּלִימָה- להרגעת כאב, עוויתות והתכווצויות;
• מְרַגֵשׁ– להפעלת הפונקציה גוף נפרד(לדוגמה, בטיפול בשיתוק, תנועתיות מוחלשת של המעי, יתר לחץ דם וכו')

אתה יכול להשפיע על העור באמצעות לחץ פשוט, תנועות מעגליות, הקשה או רטט. אם אתה צריך להשיג תגובה מעכבת, השתמש בלחץ מתון על הנקודה למשך 1-10 דקות.

להשפעה מגרהפחות אינטנסיבי ולא ארוך, אבל מתאימות יותר תנועות קצביות בכיוון השעון למשך 30-60 שניות.

נקודות מפתח לרפלקסולוגיה בבית

לרוב, כדי לזהות את הנקודות הביו-אקטיביות העיקריות מבלי להשתמש במכשיר, הם משתמשים ציוני דרך אנטומייםבצורה של עצמות בולטות, קווי מתאר שרירים, קפלי עור.

אַחֵר גישה אפשרית – שימוש במקטעים נמדדים בודדים, אשר בסין נקראים צוני. אורך הקטע בין קפלי הפלנגות הראשון והשני על האצבע האמצעית נלקח כקון אחד.

אם תלחץהאצבעות המורה והאמצעית זו לזו, הרוחב הכולל שלהן יהיה 1.5 צון, ול-4 אצבעות מקופלות (פרט לאגודל), הרוחב הכולל יהיה שווה ל-4 צון.

רוב נקודות הרפלקסולוגיה העיקריות ממוקמות על הגבולות שבין הצונאמי וחופפות כלפי חוץ עם השקעים על העור או העצמות. כאשר לוחצים על נקודות פעילות ביולוגית (BAP)מופיעות תחושות כואבות.

הרפואה הסינית המסורתית מספקת השפעות על יותר מ 300 נקודות פעילותעם זאת, חלקם הם המשמעותיים והאוניברסליים ביותר.

נקודות רפלקסולוגיה בגוף. Pi-high point (VG6), המסייעת בריפוי טרשת עורקים, שיפור תפקוד המיני וה מערכות הורמונליות. אזור ההשפעה ממוקם במרכז הגוף, 2 קון מתחת לטבור.

שן-שו (V23)- אזור פעיל המאפשר לך השפעה אנטי דלקתית, טוניקית, אנטי סטרס על הגוף עקב נורמליזציה רמות הורמונליות. אתה יכול למצוא את הנקודה מאחור בגובה המותניים במרחק של 2 קונים מעמוד השדרה.

. כפות הידיים עצמן הן השלכות של האורגניזם כולו עם BAPs רבים. אפקט משכך כאבים עוצמתי במיוחד מופעל על He-gu (GI4) - נקודה הממוקמת על הפקעת בין המדד ל- אֲגוּדָל, ממש בבסיס המברשת.

רפלקסולוגיה של רגליים וכפות רגליים. על כפות הרגליים, כמו גם על כפות הידיים, יש הקרנות של כל האיברים העיקריים. בנוסף, בשתי הרגליים 4 קון נמוך יותר פִּיקַת הַבֶּרֶך, בין הפיבולה ל שׁוּקָה, יש נקודה ייחודית Tzu-san-li (E36). זהו האזור החשוב ביותר המאפשר לך להחלים ממאות מחלות.

רפלקסולוגיה של הפנים. המשמעותית ביותר היא נקודת ה-Yin-tang, שאחראית על מצב מערכת העצבים ו בריאות נפשיתאדם. האזור ממוקם בדיוק בין הגבות.

טיפול במחלות שונות

רפלקסולוגיה לכאבי ראש. הגורמים לכאבי ראש יכולים להיות שונים, ולכן ניתן לטפל בסימפטום בכמה דרכים:

• בעזרת כריות האצבעות, עסו קו העובר מהנקודה בין הגבות על פני המצח והקרקפת ועד לבסיס הגולגולת.
• אנחנו משפיעים על האזור שמתחת לבסיס הגולגולת בין שרירי הצוואר או לוחצים אזור העין השלישית.

רפלקסולוגיה להצטננות:

• כדי להיפטר מכאב גרון, לחץ עם האצבע על הגומה בין עצמות הבריח, הממוקמת ליד בסיס הצוואר.
• לטיפול בנזלת יש לעסות את הסינוסים - האזור ליד כנפי האף.
• לשיפור הביצועים מערכת החיסון- לפעול על הפקעת בין האגודל לאצבע המורה בשתי כפות הידיים.

רפלקסולוגיה עבור נדודי שינה. אנו מרפים בכוונה את שרירי הפנים, נעים בכיוונים הבאים:

• ממרכז המצח אל הרקות;
• מהאזורים החיצוניים של העיניים ועד לאזור צמיחת השיער באזור הרקות;
• מכנפי האף לכיוון עצמות הלחיים;
• מהלחיים ועד הסנטר.

רפלקסולוגיה לחיטוב. דרכים יעילותלהחזיר את המרץ - שפשוף פני השטח של אפרכסת או קצות האצבעות.

רפלקסולוגיה להפחתת התיאבון- אנו פועלים על הנקודה הממוקמת בצומת של הצלעות ועצם החזה. הגירוי מתבצע בתנועות מעגליות קלות למשך מספר דקות.

רפלקסולוגיה להפגת מתחים- לשפשף את הנקודות בחלק הפנימי של האמות בגובה של 3 קונים מפרק כף היד.

במבט ראשון, טכניקות רפלקסולוגיה עשויות להיראות מבלבלות ומורכבות מאוד. עם זאת, לאחר שלמדת את האטלס של מיקומן של נקודות פעילות ביולוגית והכרת את העקרונות הבסיסיים של זרימת אנרגיה, אתה יכול להשתמש בהצלחה ברפלקסולוגיה כולם יכולים.

למד על 4 הנקודות החשובות על הפנים על ידי צפייה בקורס הרפלקסולוגיה בסרטון למטה:

צפו בסרטון לכיתת אמן בנושא עיסוי כף רגל רפלקסיבי:

מי מאיתנו לא חש תחושת אבדון כאשר הודיעו על מגפת שפעת צפויה? אנשים רבים מדי שנה, ולפעמים מספר פעמים בשנה, נאלצים לשמוע מהרופא המטפל שלהם: "יש לך שוב זיהום חריף בדרכי הנשימה". בינתיים, למנוע חריפה מחלות בדרכי הנשימהושפעת אפשרית. ישנן שתי שיטות מניעה הקשורות זו לזו - התקשות ועיסוי עצמי מיוחד. סוג זה של עיסוי עצמי נמצא בשימוש בסין לפחות מאז המאה ה-2 לספירה. ה. ולא איבד את משמעותו עד היום. מטרתו העיקרית היא לפתח נשימה באף ולהגביר תכונות הגנהרירית האף. "נשימה דרך הפה היא לא טבעית כמו אכילה דרך האף", נכתב באחד המסתות הרפואיות ההודיות העתיקות. ואכן, רק לאחר מעבר באף האוויר מתחמם ומתנקה מאבק וחיידקים. כנראה שאין צורך להוכיח שרק רירית אף בריאה יכולה לשמש מחסום אמין מפני גורמים פתוגניים שונים (כולל נגיף השפעת). כבר במאה שלנו זוהו אזורים בעור הפנים, בעיקר באזור האף, בעזרתם ניתן לווסת את מצבם של מספר איברים פנימיים (איור 18). אורז. 18. חיבורי רפלקס של איברים ו חלקים בודדיםגופים עם אזור האף (על פי E. L. Macharet and I. Z. Samosyuk, 1982)
1 - החלק הקדמי של הגולגולת; 2 - גרון; 3 - ריאה; 4 - לב; 5 - כבד; 6 - טחול; 7 - כליה; 8 - איברי מין חיצוניים; 9 - כיס המרה; 10 - בטן; 11 - מעי דק; 12 - מעי גס; 13 - שלפוחית ​​השתן; 14 - איברי מין פנימיים; 15 - אוזן; 16 - חזה, 17 - בלוטות חלב, 18 - צוואר; 19 - גב; 20 - יד; 21 - רגל; 22 - ברך; 23 - רגל. לפיכך, לעיסוי קצה האף יש השפעה מועילה על תפקודי איברי המין, הגב - על מצב הכבד, הלב, הטחול, אזור הכנפיים - על הגפיים התחתונות. עצמי- העיסוי כולל 8 תרגילים. משך הזמן הכולל שלו הוא רק כמה דקות. זמן זה ניתן בקלות לחצוב במהלך היום. עיסוי מיועד במיוחד לאנשים הנוטים להתקררות תכופה. תרגילים שימושיים גם עבור אלה הסובלים ממחלות אלרגיות של העליון דרכי הנשימה. יש לציין כי יעילות העיסוי עולה משמעותית לאחר טיפול מתאים במוקדי זיהום כרוניים ב סינוסים פרה-אנזאלייםאף (סינוסיטיס, סינוסיטיס). התרגילים עדיף לעשות מדי יום, פעמיים ביום - בוקר וערב. אם הזמן אינו מאפשר, אז אתה יכול להגביל את עצמך להליך אחד, למשל בערב. בזמן מגיפת שפעת יש להוסיף למתחם המרכזי עיסוי של מספר נקודות המתוארות להלן מתחם עיקרי: את התרגילים מומלץ לעשות בישיבה על כיסא, רצוי ליד שולחן. תרגיל מס' 1. שב על כיסא, נשען על הגב, כופף את הברכיים בזווית ישרה ופזר אותן. הנח את הידיים על הברכיים עם כפות הידיים פתוחות למחצה כלפי מטה. שאפו דרך האף, ואז נשפו דרך האף. כאשר אתה שואף, הקיבה צריכה להיסוג, וכאשר אתה נושף, היא צריכה לבלוט. לאחר הנשיפה יש הפסקה. הפסקה כזו מתרחשת רק בזמן מנוחה, כאשר אדם אינו מודאג או מתוח. שימו לב לזה - אחרי הנשיפה, אתם לא רוצים לנשום לרגע. זו הפסקה. אין להדק אותו באופן מלאכותי; עם הזמן הוא יתארך מעצמו. הרגישו את קצב הנשימה שלכם. שאיפה (בטן נמשכת פנימה) - נשיפה (בטן בולטת) - הפסקה (שרירי הבטן רפויים). שאפו שוב - נשפו - ובמהלך ההפסקה, נפשית, לאט, אמור: "אני רגוע, רגוע, רגוע." בסינית הביטוי אומר בערך כך: "זי-ג'י-צ'ינג". אם במהלך הפסקה לא ניתן לומר ביטוי כה ארוך, אז בהתחלה אתה יכול להגביל את עצמך למילים: "אני רגוע, רגוע" או אפילו "אני רגוע". המשך את התרגיל בקצב נוח למשך דקה אחת (איור 19). אורז. 19שאיפה ונשיפה לא אמורות להיות עמוקות או מאולצות. התרגיל המתואר הוא בצורה הקלאסיתריכוז קשב ונמצא בשימוש נרחב במערכות מסורתיות של התעמלות מזרחית התרגיל מכין אדם לבצע את המתחם, ובמידה מסוימת מלמד לנשום דרך האף. אי אפשר שלא לשים לב להשפעה הבריאותית הכללית - הודות לשינוי בתנוחת הבטן בזמן הנשימה, מתרחש מעין עיסוי של הסרעפת של האיברים הפנימיים תרגיל מס' 2. התרחבו את הנחיריים, מתוחו אותם מעט, ואז להירגע וללטף 2-3 פעמים עם כריות האצבעות המורה. חזור 10-15 פעמים. הנשימה היא רצונית. נסו לא למתוח שרירי פנים אחרים. פעילות גופנית מחזקת את שרירי האף ומשפיעה לטובה על הקרום הרירי.שלושת התרגילים הבאים (מס' 3-5) משפרים את זרימת הדם בסינוסים הפאר-אנזאליים. תרגילים מס' 3 ו-4, בנוסף, משפיעים לטובה על המערכת העצבית-שרירית ועל הקרום הרירי של האף החיצוני, משפרים את זרימת הדם בחלק זה של הפנים ומקדמים את התפתחות הנשימה האף וחוש הריח. תרגיל מס' 3. בעזרת החלק האחורי של הפלנגות השניות של האגודלים, ללטף בלחיצה קלה את דפנות הצדדיות של האף מגשר האף - עד לקפל הנזולביאלי ולאחר מכן לצדדים לאורך הקשתות הזיגומטיות (איור 20). הרשו לי להזכיר לכם שהקשתות הזיגומטיות עוברות מתחת לארובות העיניים. חזור 10-15 פעמים. אורז. 20 איור. 21 איור. 22תרגיל מס' 4. בעזרת קצות האצבעות הכפופות, הקישו קלות על הדפנות הצדדיות של האף ולאורך הקשתות הזיגומטיות. כיוון התנועות זהה לתרגיל מס' 3. חזור על תרגיל מס' 4 10-15 פעמים, ולאחר מכן לטף את האזורים הללו 2-3 פעמים ללא לחץ. תרגיל מס' 5. עם החלק האחורי של הפלנגות השניות של האגודלים , לטפו את גשר האף והגבות בעזרת גלילי לחץ קלים. כיוון התנועה הוא מגשר האף לרקות. חזור על 10-15 פעמים (איור 21) תרגיל מס' 6. בעזרת כרית האצבע המורה, ללטף בלחץ קל את החלק האחורי של האף מגשר האף לקצה 5-10 פעמים, את המחיצה מהקצה לשפה העליונה, גם 5-10 פעמים (איור 22). ). במקרה זה, אתה צריך להתאמץ מעט שפה עליונה(כמו בעת גילוח). פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם באזור האף החיצוני ומשפרת במידה מסוימת את תפקוד האיברים הפנימיים (ראה איור 18). תרגיל מס' 7. "נשימה חלופית". תרגיל זה נמצא בשימוש נרחב בסינית ו רפואה הודיתכגורם ריפוי חשוב. סוגרים את הנחיר השמאלי באצבע המורה, שאפו דרך ימין. לאחר מכן, סוגרים את הנחיר הימני, נושפים דרך השמאלית, מוציאים ממנו את האצבע. כאשר אתה שואף, הקיבה צריכה לבלוט, וכאשר אתה נושף, היא צריכה להיסוג. חזור על כל צד 5-15 פעמים. פעילות גופנית לא רק מקדמת את התפתחות הנשימה האף, אלא גם משפיעה לטובה על מחזור הדם המוחי. תרגיל מס' 8. עיסוי עצמי של נקודות Ying-Xiang. עיסוי עצמי אקופרסורה מתבצע על פי הכללים (איור 23) : "כלי" העיסוי הוא כריות האצבעות - לרוב האצבע האמצעית או המורה. העיסוי מתבצע בתנועות מעגליות איטיות - 1-2 סיבובים לשנייה. במהלך העיסוי, עליך להגדיל או להפחית מעת לעת את מידת הלחץ על העור. משך העיסוי הוא 50-100 תנועות סיבוביות (1-2 דקות). לאחר מכן, יש לבצע 30-40 תנועות רטט מהירות. במהלך העיסוי, האצבע אינה יורדת משטח העור. אם הנקודה כואבת בלחיצה, אז אתה צריך להתחיל את העיסוי עם ליטוף קל למשך 5-10 שניות, ואז לעבור ל תנועות מעגליותללא לחץ חזק במשך 1-2 דקות, ואז לרעידות עד שמופיעה תחושת "קהות" במקום הזה. בעת עיסוי, היד המעסה וחלק הגוף שעושה עיסוי חייבים להיות בעלי תמיכה (ראה איור 23). לדוגמה, בעת עיסוי נקודות על הפנים שלך, אתה צריך לשבת ליד שולחן כך שהמרפקים שלך על השולחן. הסנטר צריך לנוח על בסיס כף היד המעסה. אורז. 23לאחר שליטת הכללים הפשוטים הללו, המשך לעסות את נקודות ה-Ying-xiang (מתורגם כ"ארומה בברכה") - איור. 24 ו-25 - בו זמנית משני הצדדים. נקודה זו ממוקמת בפוסה על הקפל הנזוליאלי מול אמצע כנף האף. אורז. 24, 25 זה כל המתחם. במהלך מגיפת שפעת, 7 התרגילים הראשונים המפורטים לעיל צריכים להיעשות בבוקר ובערב. בנוסף, 3-4 פעמים ביום ולאחר כל מגע עם חולה שפעת, מומלץ לעסות מספר נקודות לפי הכללים המפורטים בתרגיל מס' 8. לפני העיסוי, כמות קטנה של משחה מסוג באלם יכולה יוחל על שטח הנקודות" כוכב מוזהב" הם משפיעים על האזורים הבאים: He-gu (מתורגם כ"עמק סגור"). ממוקם על גב היד, בחלק העליון של השריר, מתאר בעת לחיצה על האגודל לאצבע המורה (איור 26). אותו איור מציג את אחת השיטות למציאת נקודה זו. Hae-gu מעסים תחילה מצד אחד, ואז מצד שני. רצוי להניח את היד שעושה על הברך או על שולחן. הא-גו הוא אחד התחומים החשובים ביותר ברפלקסולוגיה המזרחית. אין זה מקרי שהסינים כינו בכבוד את ה-גו "הנקודה של מאה מחלות". טיאן-טו (מתורגם כ"שביל שמימי"). הנקודה ממוקמת בתחילת עצם החזה, בחריץ הצווארי. הקדמונים השוו את עצם החזה לפגיון, שבו הבחינו הידית והלהב (הגוף)". הידית עטורת חלל חצי חציוני למעלה - זהו החריץ הצווארי (איור 27). יש לעסות את הנקודה ע"י. לשים אצבע על חלק עליוןעצם החזה, מיד מאחורי החריץ הצווארי. שאר הנקודות מתחברות ומעסות בו זמנית. Yin-tang (בתרגום כ"ארמון אטום") נקרא גם "נקודת זיכרון". עיסוי Yin-Tang משפר את הזיכרון. הנקודה ממוקמת בפוסה, במרכז הלהב הקדמי בין הקצוות הפנימיים של רכסי הגבה (ראה איור 24). השימוש בנקודה זו לשפעת, כמו גם במספר אחרות (יאנג-באי, סי-באי, ג'ו-ליאו) נובע מהעובדה שאזורים אלה ממוקמים באזור סינוס האוויר, בהם הזיהום יכול "לקנן". יאנג-באי (מתורגם כ"פריחת האור"). ממוקם על המצח, בערך ברוחב אגודל מעל אמצע המסלול (ראה איור 24). נקודה זו, כמו השתיים הבאות, ממוקמת על קו אנכי הנמשך דרך מרכז האישון כאשר מסתכלים קדימה. Sy-bai (מתורגם כ"אור פי ארבעה"). ממוקם על הלחי, בערך ברוחב האצבע המורה מתחת לאמצע ארובת העין. Ju-liao (מתורגם כ"בור גדול"). הוא ממוקם בצומת של אותו אנכי כמו השניים הקודמים, עם קו אופקי מצויר לאורך הקצה התחתון של הנחיריים. Ying-xiang (ראה למעלה). פנג צ'י (מתורגם כ"בריכת רוח"). ממוקם מאחורי האוזן, על גבול הקרקפת, בפוסה. פנג צ'י ממוקם באתר ההתקשרות לגולגולת של הקצה האחורי של השריר הסטרנוקלידומאסטואיד (ראה איור 24). שריר זה בצורת חוט ארוך נמתח מאזור מאחורי האוזן לעצם החזה ועצם הבריח (ראה איור 24 ו-28) לאחר עיסוי כזה יש לעסות את אזור הטראגוס משני הצדדים למשך 30-60 שניות. הטראגוס מכיל אזורים חשובים הקשורים לדרכי הנשימה העליונות. עם בחוץ- אזור האף החיצוני. בחלק הפנימי של הטראגוס נמצא אזור הגרון והלוע. במהלך העיסוי, האצבע המורה מוכנסת לחלק החיצוני תעלת האוזן, והגדול מונח למעלה. הטראגוס משופשף בין האצבעות. בעת שיעול, הנקודות הבאות מתווספות לנקודות העיקריות: Da-zhui (מתורגם כ"חוליה גדולה"). כדי למצוא את הנקודה הזו אתה צריך להעביר את האצבע לאורך קו האמצע משטח אחוריצוואר למטה. באזור הקמלים, תהליך עמוד השדרה VII הבולט מאחור מתגלה בקלות חוליה צווארית. זה היה עבור התהליך הזה כי הסינים כינו את החוליה "גדולה". נקודה זו ממוקמת מתחת לתהליך השדרה בדיכאון (ראה איור 28). Hua-gai (מתורגם כ"כיסוי מפואר"). הוא ממוקם על עצם החזה בקו האמצע, במפגש של המנובריום וגוף עצם החזה, בגובה הצלע השנייה (ראה איור 27). בנוסף ל-hua gai, עליך להעביר את האצבע לאורך עצם החזה. אם מתגלים נקודות כאב, מומלץ לעסות אותן לפי הכללים הכלליים, אם יש תחושת "חניקה" באוזן, בנוסף לנקודות העיקריות, נפגעים האזורים סביב האוזן הכואבת: Er-men (בתרגום כ"דלת האוזן"). הוא ממוקם קדמי לאפרכסת, בקצה העליון של הטראגוס. בְּ פה פתוחכאן ניתן להרגיש דיכאון (ראה איור 24). Ting-gun (מתורגם כ"ארמון השמיעה"). ממוקם מתחת לקודם, ב. מפלס אמצע הטראגוס (ראה איור 24). Ting-hui (מתורגם כ"פגישת שימוע"). הוא ממוקם מתחת לאקדח הטינג בקצה התחתון של הטראגוס (ראה איור 24). Jiao-sun (מתורגם כ"פינת האוזן"). הוא ממוקם בשקע בגובה החלק העליון של האוזן (ראה איור 24). אם אתה מקפל את האפרכסת לשניים, אז זה קצה עליוןיצביע על הנקודה שצוינה. I-feng (מתורגם כ"הגנה מפני הרוח") (ראה איור 25). הוא ממוקם אחורי לבסיס תנוך האוזן, בשקע. בלחיצה על נקודה זו מופיע רעש באוזניים, הנקודות הרשומות מעוסות בתנועות סיבוב קלות ללא לחץ, עם רטט חובה בסוף האפקט

אנו מכירים מערכות רבות של נקודות רפלקס בגוף בהן משתמש אוסטאופת בטיפול שלו. עבור פתולוגיות מסוימות של איברים פנימיים, שרירים, fascia או רצועות, מיוחד נקודות כאב, שבאמצעותו ניתן לזהות מבנה פגום.

כמובן שניתן גם, באמצעות בדיקה, לזהות נקודות רפלקס בעלות השפעה בולטת באזור מבנים שניזוקו. בהתאם לנסיבות, האוסטיאופת יכול להרגיע נקודה זו, לעורר אותה, להפעיל לחץ, רטט או עקירה של רקמת החיבור.

מערכות של נקודות רפלקס הן מעין אישור לאחדות הגלובלית של כולם מערכות סלולריותוהצורך, בנוכחות כאב במבנה נפרד מסוים, לבחון את מצב האורגניזם כולו.

צ'פמן מצביע

כדוגמה, נבחן את נקודות הרפלקס הנוירולימפטי החשובות שגילה האוסטיאופת ד"ר צ'פמן. נקודות אלו הופכות לכאובות כאשר מתרחשת נזק לאיברים פנימיים או לבלוטות. ציינו כמה מהנקודות הללו בפרק, מוקדש לתוכניתתיקון אוטומטי עבור איברים חשוביםאִכּוּל.

המטופל התלונן על אי נוחות בבליעה וכאבים בוושט. מצאתי נקודות חיוביות במרווח בין הצלעות השנייה והשלישית הקרובה יותר לעצם החזה, וכן נקודות רפלקס חיוביות בגב בחוליה החזה השנייה. זה לכיוון זה, השפעתי על נקודות הכאב הללו במשך 30 שניות בלחיצה, כאשר בנקודה של הלחיצה, מיד הופיעה תחושה. תחושה לא נעימה. אבל במהלך הטיפול זה נעלם במהירות. גם התלונות הנ"ל נעלמו לאחר מספר ימים.

טכניקות קרניוסקראליות

הקצב הקרניוסקראלי משתרע לכל חלקי הגוף. בעת הטיפול, האוסטאופת, באמצעות מניפולציות קלות וממוקדות, לחיצה ותפיסת דחפים חלשים, אמור לנרמל את התפשטות הנוזלים והרעידות. חלק מהטכניקות הללו כרוכות בלחץ עדין מאוד כך שהמטופל בקושי מרגיש זאת. הקצב הקרניוסקראלי, שאינו נתקל במכשולים בדרכו, מתפשט בהרמוניה, הוא תְנַאִי מוּקדָםגם לבריאות וגם טיפול אוסטאופתי. עצבי המוח עוזבים את הגולגולת דרך מה שנקרא יציאות עצבים כדי לטפל בראש, בצוואר, באיברים הפנימיים ובאיברי החישה. פתח חשוב (Foramen) בגולגולת הוא הפורמן הצווארי (Foramen jugulare), הממוקם בבסיס הגולגולת. מכאן יוצאים מהגולגולת ורידים חשובים ועצבים רבים. ראוי לציין במיוחד מה שנקרא nervus vagus(Nervus Vagus), השייך למערכת העצבים הפאראסימפתטית.

הפגת מתח בבסיס הגולגולת

הטכניקה הזו חשובה מאוד. זה משמש להפגת מתחים ולפרוק את התפרים של בסיס הגולגולת, השרירים והפאשיה באזור זה.

חולים עם בעיה זו חווים בדרך כלל כאב ראש עמום וכואב באזור העורף, לעיתים קרובות סחרחורת וכאב בשרירים התת-עורפיים. לִפְעָמִים כְּאֵב רֹאשׁמעורר בחילות והקאות.

במהלך ההליך, המטופל שוכב על גבו, הרופא יושב בקצה הראש של השולחן. קצות האצבעות של הרופא טבולות בזהירות בדים רכיםבֵּין עצם העורףועמוד השדרה ומתחילים בקלות "לעסות" את החלק האחורי של הראש. כתוצאה מתמרונים לא מעטים המורכבים מתנועות לחיצה ומתיחות עדינות, המתח באזור חשוב זה מוקל. כתוצאה מהטיפול, כאב הראש חולף די מהר, לרוב מיד לאחר ההליך. זה קורה עקב נורמליזציה של העורקים והורידים מחזור הדם במוח, כמו גם שיפור הזרימה נוזל מוחיבאמצעות הרפיה מכנית ושחרור של כלי דם ועצבים דחוסים.

טכניקות קרניוסקראליות מיועדות במיוחד לכאבי ראש ממקורות שונים.

טכניקות קרביים

ההשפעה של טכניקות קרביים מכוונת לאיברים פנימיים עם המערכת הפאשאלית שלהם, העורקים, הוורידים, כלי לימפהו מערכת עצביםניהול הגופים הללו. מערכת הקרביים, הכוללת את איברי בית החזה והבטן, כולל איברי המין איברי שתן, נתון לנזקים רבים מאוד ומשמעותיים. עבור רוב המבנים הללו ישנם רבים טכניקות טיפוליות.

הרמוניזציה של תפקוד המעי הדק

אנו מקדישים תשומת לב רבה למעי הדק כאיבר אנרגיה. דרך הסוגר הלבלב יחד עם צינור מרהלהיכנס למעי הדק. על האוסטאופת לחוש בזהירות עם ידו באזור הבטן דרך שכבות הרקמה השונות (עור, רקמה תת עורית, רקמת חיבור, שרירי הקיבה, הצפק) ובזהירות להזיז את לולאות המעי הגס הצידה. הוא חייב לעקוב אחר התנועה שלו מעי דקבאמצעות תנועות לחיצה קלות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון. לאחר מספר מחזורי תנועות משתחרר המתח מרקמות המעי הדק. לאחר שזה קרה, על האוסטאופת להמשיך לעקוב אחר תנועות המעי הדק במשך זמן מה עד שהקצב שלו יתייצב ויגיע לנקודת מנוחה (מה שנקרא "נקודת הדומם"). הרפיה עמוקה קשורה לנקודת מנוחה זו. ברגע זה, המטופל מרגיש חום מתחת לידיו של הרופא. אחרי כמה שניות זה מגיע תנועה הרמוניתכל הגוף.

אבחון מחלות והטיפול בהן באמצעות אקופרסורה הגיעו אלינו מ סין העתיקה. IN גוף בריאכל האיברים האנושיים ו מערכת אנרגיהנמצאים במצב מאוזן. המידע שהכל תקין והאדם בריא מועבר באמצעות תנודות גלים לכל מערכות ההתכתבות. כאשר הגוף נחשף לגורם חיצוני או פנימי (כמו גם פסיכו-רגשי) פתוגני, מתרחש חוסר איזון של אנרגיות באיבר אחד או יותר. וברגע שאיבר כזה או אחר נכשל, כל מערכת מקבלת מידע שונה ומגיבה מיד. אֵיך? והדבר הבא: רגישות לכאב עולה מיד בנקודות המתאימות. ועל ידי גירוי נקודות אלה, הטיפול מתבצע.

אז, אנחנו כבר יודעים שדרך היד והרגל אתה יכול להשפיע על כל איבר. בוא נראה איך זה נעשה.

ידוע שעל כפות הידיים והרגליים קיימות מערכות של נקודות רפלקס (דיקור) אקטיביות במיוחד המתאימות לכל האיברים וחלקי הגוף. מסודרים בסדר קפדני, הם משקפים בצורה מופחתת מבנה אנטומיאדם. אם הם מגורים כראוי, אז אפשר להיות השפעה טיפולית ומניעתית בולטת על האיברים המתאימים. כאשר בוחנים ומיששים את אזורי הרפלקס, ניתן לזהות תסמינים של מחלות.

כאשר מתרחשות שינויים פתולוגיים או סטיות תפקודיות באיבר פנימי כלשהו, ​​מופיעה רגישות לכאב ללחץ באזורי הרפלקס המחוברים זה לזה עם איברים אלו.

בלחיצה קלה אזורים בעייתייםתיתכן תחושה ברורה יחסית של כאב, עם תואר רגישות לכאבגבוה בבירור מאשר באזורים סמוכים. זה משמש סימן ברור למדי להבחין בין איברים ותפקודים בריאים וחולים.

ברפואה הסינית נחשבת הנקודה שבמרכז כף היד מרכז אנרגיהכל הגוף. אם, כאשר לוחצים עליו בחדות עם האגודל של היד השנייה, מורגש כאב חודר, אז זה מצביע על בעיות בריאותיות חמורות ומצביע על הצורך לעבור מיד בדיקה מקיפה.

לדוגמה, כאב המופיע כאשר האגודל של יד אחת לוחץ נקודה בבסיס האגודל של היד השנייה עם הצד האחוריהיד, והאצבע המורה מהצד של כף היד, מזהירה מפני בעיות בלב: ככל הנראה, זוהי תחילתה של מחלת עורקים כליליים.

כאבים עזים המופיעים כאשר הפקעת נדחסת בין האצבע האמצעית והקמיצה מעידים על בעיות ב מערכת גניטורינארית.

אם משרטטים קו דמיוני מהנקודה שבין האצבע הקטנה והקמיצה לפרק כף היד, אז הכאב שמופיע כאן בלחיצה אומר שיש הפרעות בתפקוד הכבד וכיס המרה.

חשיבות רבהבעל צבע עור. אז, צבע העור של כף הרגל אדם בריאבדרך כלל לבן עם אדום בפנים. הופעת צבע סגול כהה על הבוהן הגדולה (אזור הרפלקס העליון) מעידה על שינויים פתולוגיים בכלי הדם של המוח ומזהירה מפני אפשרות של פקקת מוחי או דימום תוך מוחי.

באופן דומה, המראה מתחת לעור באזורי הרפלקס של קטן לדייק שטפי דם, כתמים סגולים בסחלב של דם עומדים או צבעי קורי עכביש מעידים לעתים קרובות על נזק אפשרי או דימום פנימי באיברים הפנימיים הקשורים לאזורי רפלקס אלה.

לאחר הסרה כירורגית של כמה איברים פנימיים, שקעים (בורות) נראים באזורי הרפלקס התואמים לאיברים אלה, ובמיוחד בבירור היכן שהעור היה חלק קודם לכן (אזורי רפלקס של בלוטות החלב, הרחם, השחלות וכו').

בחולים עם הרטבת או היפרפלזיה של הערמונית, ניתן להבחין בנפיחות באזורי הרפלקס המתאימים ל בלוטת הערמוניתושלפוחית ​​השתן.

יבלת (קוטיקולציה של האפידרמיס) נוצרת לעיתים קרובות עקב שפשוף כפות הרגליים במהלך הליכה ממושכת. עם זאת, לפעמים זה יכול להיות ביטוי של כמה שינויים פתולוגיים. לדוגמה, יבלת עבה באזור הרפלקס של הכתף עשויה להעיד דלקת היקפיתכָּתֵף; יבלות בכפות הרגליים באזורי הרפלקס של הריאות והסמפונות מעידים לעתים קרובות ברונכיטיס כרונית, אסטמה של הסימפונותומחלות אחרות של דרכי הנשימה העליונות. יבלות באזורי הרפלקס של הכבד מעידים על נוכחותם מחלות כרוניותכָּבֵד.

כאשר מרגישים עם הידיים עמוקות שכבות תת עוריותבאזורי הרפלקס ניתן לחוש בנוכחות של גרגירים, דגלים, התקשות, בועות או מים פנימיים. תופעות חריגות אלו (המכונה ביחד " תגובה חיובית") מצביעים לעתים קרובות על נוכחות של שינויים פתולוגיים או תפקוד לא תקין של איברים פנימיים התואמים לאזורי הרפלקס המדוברים, ויכולים לשמש מדריך בזיהוי ואבחון מחלות.

מערכות ציות

רופאים העוסקים בדיקור מכנים את כל מערכת המרידיאנים-צ'אקרות מערכת הטרו , והטיפול המתבצע בעזרתו הוא "מטפיזי".

בנוסף, במערכות התכתבות ישנה מערכת אנרגיה נוספת, בעלת רמות וגדלים משלה - מהגדולים ועד המיקרוסקופיים. זה - מערכת הומו . בזכותה, כמויות כמו תא, ראש, יד, כל אחד איבר פנימיעצם או מפרק, מוקרנים לתוך מערכות התכתבות.

המערכת ההומו היא אינטגרטיבית: היא ממלאת תפקיד חשוב בהפיכת חלקי הגוף למכלול אחד ומשתתפת בתהליך של ויסות עצמי. ואם כן, אז מטעמי נוחות נקרא לזה מערכת ויסות עצמית .

מִברֶשֶׁת

לפי אילו מאפיינים מתאימה היד למבנה גוף האדם?

1. מאת מספר חלקים בולטים.לגוף חמישה חלקים בולטים: ראש, שתי ידיים ושתי רגליים; וליד ולרגל עדיין יש חמש אצבעות.

2. מאת רמת המיקום של חלקים בולטים. IN גוף האדםהמיקום הגבוה ביותר נתפס על ידי הראש, לאחר מכן על ידי הידיים ובחלק התחתון מאוד על ידי הרגליים. במצב הטבעי של היד, האגודל הוא הגבוה ביותר, האצבע האמצעית והקמיצה הם הנמוכים ביותר, והאצבע המורה והקטנה נמצאות ביניהן.

3. מאת כיוון החלקים הבולטים.הראש מופנה כלפי מעלה, לכיוון השמים, והידיים והרגליים מופנות כלפי מטה, לכיוון הקרקע. במצב הטבעי של היד, כיוון האגודל שונה מכיוון השאר.

4. מאת פרופורציות של הגדלים של החלקים הבולטים.הראש הוא הקצר והרחב ביותר מבין חלקי הגוף הבולטים, הרגליים הארוכות והזרועות בינוניות בגודלן. אגודל היד קצר ורחב, בהשוואה ליתר האצבעות, האצבע האמצעית והקמיצה הן הארוכות ביותר, והאצבע המורה והקטנה בינוניות בגודלן.

5. מאת מספר המקטעים של החלקים הבולטים.לראש שני חלקים - הראש עצמו והצוואר. לזרועות ולרגליים שלושה חלקים, מופרדים על ידי מפרקים (כתף, אמה, יד; ירך, רגל תחתונה, כף הרגל). לאגודל שני פלנגות, לארבע האצבעות האחרות יש שלושה פלנגות, מופרדות על ידי מפרקים.

6. מאת כמו אגודל לראש.האגודל מעוצב יותר כמו הראש מכל אצבע אחרת.

7. מאת המשמעות של החלקים הבולטים.הראש שולט על הגו והגפיים. האגודל של היד יכול לגעת בחופשיות בכף היד ובכל שאר האצבעות. הוא ממלא תפקיד חשוב בהחזקת חפצים.

בעת חיפוש נקודות התכתבות, היד ממוקמת כשכף היד פונה קדימה (איור 7).

אורז. 7.מערכת התכתבות של נקודות יד לאיברים אנושיים

אֶצבַּע יד ימיןוהזרת של יד שמאל תואמת את יד ימין; האצבע האמצעיתיד ימין ו קמיצהיד שמאל - רגל ימין; הקמיצה של יד ימין והאצבע האמצעית של יד שמאל - לרגל שמאל; הזרת של יד ימין והאצבע המורה של יד שמאל - ליד שמאל; הגבהה של כף היד בבסיס האגודל - חזה, וכף היד כולה מתאימה לאזור הבטן.

כף רגל

מערכת התכתבות הרגליים מבוססת על אותם עקרונות כמו מערכת התכתבות הידיים הבסיסית.

מבנה כף הרגל דומה ליד, והיד דומה לגוף (איור 8).

אורז. 8.מערכת התכתבות של נקודות כף הרגל לאיברים אנושיים

מאז כף הרגל חשופה משמעותית גירוי טבעי, מערכת הציות הממוקמת בו יעילה במיוחד.

כבר רבים אנשים מודרנייםהם החלו לשים לב לעובדה שעיסוי או שפשוף אזורים מסוימים בעור יכולים להקל על הכאב או לשפר את הבריאות.

הרפואה הסינית קוראת לנקודות בגוף פעילות וחשובה ביולוגית, כי כל אחת מהן אחראית על איברים ומערכות מסוימות! לדעת איך להשתמש בידע הזה, אתה יכול בקלות לרפא ולחזק את הגוף שלך, וללמוד להתמודד בקלות עם כל מחלה.

רפואה סינית: נקודות על גוף האדם

מלכתחילה, לא מזיק להבין את היסודות של הרפואה הסינית המסורתית כדי להבין מה הן בעצם נקודות כאלה.

בגוף האדם, בנוסף לזרימת דם ו כלי דם, ישנם ערוצים חיוניים אחרים שלא ניתן לראות או להרגיש בשום אופן. ערוצים אלו נקראים מרידיאנים – הם מערכת סגורה המספקת לגופנו את האנרגיה הדרושה. כמו מעגלי מחזור הדם, למרידיאנים יש מקום מוגדר היטב וסטטי בתוך הגוף שלנו, וכל אחד מערוצי האנרגיה הללו אחראי על תפקוד איבר פנימי.

אז, יש מרידיאן שדרכו זורמת אנרגיה מעניקה חיים לשריר הלב, ומרידיאנים שבזכותם מתפקדים הכבד, מערכת הרבייה ואיברים אחרים.

יש הרבה ערוצים בלתי נראים כאלה בגוף שלנו: יש ערוצי אנרגיה קטנים ונפרדים שמסתובבים רק באזור מסוים בגוף האדם, ויש אחרים שזורמים כמעט בכל הגוף. הערוצים הגדולים הללו נקראים המרידיאנים העיקריים של גוף האדם.

נקודות פעילות מתחת לעור שלנו הן לא יותר מאשר אזורים הממוקמים על כבישי אנרגיה כאלה. הם אינם עמוקים מדי מתחת לאפידרמיס, ולכן הם משמשים גם להפעלה אקופרסורה, ודיקור, ואפילו שפשוף.

למרות שנקודות אלו ממוקמות כמעט בכל מקום, בכל הגוף שלנו, רובן מרוכזות באזורים ספציפיים - על אוזניים, על הרגליים והידיים.

אזורי רפלקס אלו הם החשובים והחשובים ביותר לבריאות. למרות שאיננו יכולים, כמובן, לומר שאחרים הם חסרי משמעות לחלוטין. אז, אם יש לך תפקוד לקוי של איבר מסוים או מערכת פנימית, ניתן לשחזר אותו באמצעות עיסוי תכוף וקבוע או דיקור של הנקודות הדרושות. אזורי רפלקס אלו ממוקמים לכל אורך המרידיאן הנדרש.

כל מה שצריך הוא לברר איזה מחסן אנרגיה אחראי לבריאות האיבר הרצוי.

לדוגמה, אם הלב שלך מתגבר ולעיתים קרובות אתה סובל מכאבים באזור החזה, אז אתה יכול לעסות את מרידיאן הלב, העובר מבית השחי ועד לקצה הזרת בשתי הידיים. הוא ממוקם על בְּתוֹךידיים ויש לו תשע נקודות פעילות ביותר.

עם זאת, אם אינכם בקיאים היטב במבנה המרידיאנים הראשיים ואינכם יכולים לעסות, אז אתם יכולים לזכור שהנקודות הפעילות של כל איבר ממוקמות גם על פני הרגליים וכפות הידיים שלנו. לכן, ללא קושי רב, אתה יכול לעסות אותם בעצמך או ללכת למשרד כירופרקט, שבו תקבלו קורס של דקירות עור בנקודות הנכונות להגיע אליהם ולהפעיל אותם.

חלופה לדקירות עור ודיקור סיני היא אקופרסורה. זהו עיסוי מקומי של הנקודה הנדרשת, שניתן לבצע באופן עצמאי, ממש בבית.

כיצד מתבצע אקופרסורה?

1. קודם כל, תשכב על הספה או המיטה;
2. הרגע את כל הגוף שלך, נסה להירגע לחלוטין;
3. שום דבר לא אמור להסיח את דעתך; עדיף שלא יהיו רעשים זרים;
4. כדי להקל על ההירגעות, סגרו את העפעפיים ונשמו ברוגע ומדוד;
5. לכופף את האצבעות יד ימיןלתוך אגרוף חלש, משאיר רק את האצבע המורה בחוץ;
6. השתמש בכרית של אצבע זו כדי למצוא את אזור הרפלקס הדרוש על גופך;
7. לחץ עליו למטה, מנסה לגרום לכרית האצבע שלך לשקוע בעור;
8. אל תתאמץ יתר על המידה: כְּאֵבולא צריכה להיות אי נוחות;
9. מבלי להרים את האצבע מהרצוי נקודה פעילהלעסות אותו בתנועה מעגלית;
10. ההליך צריך להימשך לפחות כמה דקות, באופן אידיאלי 4-5 דקות;
11. חשוב שבמהלך אקופרסורה קצה האצבע לעולם לא יעזוב את הנקודה הרצויה;
12. בסיום העיסוי, הרם לאט ובעדינות את האצבע המורה ושפשף בעדינות את המקום שבו היא הייתה;
13. ההשפעה לאחר אקופרסורה מושגת די מהר.

ניתן לתרגל אקופרסורה בבית בכל עת, וגם לטפל בצורה זו בכל מערכת או איבר. כל מה שאתה צריך זה להגיע לאזור הרפלקס הנדרש, והנקודות הללו אינן עמוקות מדי מתחת לפני השטח של העור, כך שזה לא עניין גדול.

אתה יכול גם לעסות את פני הרגליים, כפות הידיים ותנוכי האוזניים בדרך זו. לשם כך, קחו תנוחת ישיבה נוחה ועסו בשיטה שתוארה לעיל. נקודות הכרחיות. זה בכלל לא הכרחי לדעת את מיקומו של כל אזור: מתרגלים מתחילים רבים פשוט ללוש בזהירות את כל פני השטח של כף הרגל או כפות הידיים, מנסים לגעת בכל נקודה פעילה ביולוגית.

רפואה סינית: נקודות על היד ומשמעותן

אם המחלה מפתיעה אותך, תוכל להיפטר ממנה במהירות על ידי ביצוע מפגשי אקופרסורה באופן קבוע במו ידיך. התבונן בתמונה וחשב את המיקום של אזור הרפלקס הנדרש: האיור מציג את כל הנקודות החשובות הממוקמות מתחת לעור הידיים:

נקודות פעילות על הידיים: רפואה סינית

אקופרסורה יכולה להקל במהירות על כל סוג של כאב אם תפרש נכון את מיקומו.

• לכן, אם אתם מוטרדים מכאב ראש או מיגרנה, מתחו בזהירות את אזור הרפלקס האחראי על המוח, כמו גם את עמוד השדרה והצוואר, שכן לרוב כאב ראש הוא אות לכך שאין מספיק חמצן מגיע לתאי המוח.
• לבעיות קיבה, השתמש באקופרסורה של אזור הקיבה, ממוקם באזור מתחת לקפל האמצעי של כף היד, וגם לא לשכוח את הלבלב והטחול.
• בְּ אורוליתיאזיסאו דלקת שלפוחית ​​השתן, הפעלת הנקודות עוזרת מאוד שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, שופכן וכליות.
• ואם אתם סובלים לעתים קרובות ממחלות של מערכת הרבייה או דלקת, אז השתמשו באקופרסורה של האזורים האחראים לבריאות השחלות (האשכים) והרחם (הערמונית).

ראוי לציין כי אזורי הרפלקס על כפות הידיים שלנו משקפים - זה מוצג באיור. לכן, חשוב לקחת זאת בחשבון בעת ​​ביצוע העיסוי שלהם.

מכשירי אקופרסורה

בתאילנדית עיסוי בריאותלהפעלת נקודות ביולוגיות בכפות הרגליים וכפות הידיים משתמשים במקלות עץ מיוחדים - המעסים האלה מזכירים קצת מקלות אכילה סינייםלאכילה, אבל יש להם ידית רחבה יותר והם מעוגלים בתחתית.

אם אתה מתכוון לעתים קרובות לפנות לאקופרסורה, אז זה לא יהיה רעיון רע להשיג מקל תאילנדי כזה לעיסוי אזורי רפלקס. הרבה יותר נוח לתפעול איתו מאשר עם הכרית של האצבע המורה. אבל העיסוי מבוצע על פי אותה תכנית כפי שכבר ניתנה לעיל.

בבית אפשר להשתמש באמצעים מאולתרים לשיפור בריאות האקופרסורה - למשל מקלות אכילה שאין להם חוד, או אפילו עיפרון עץ לא מושחז.

אם אתם מפקפקים בכישוריכם ורוצים להפיק את התועלת המקסימלית מאקופרסורה טיפולית, אז יהיה רעיון טוב לפנות לאיש מקצוע אמיתי שיש לו את כל המורכבויות של הליך זה ושולט בטכניקות סיניות עתיקות.

ראוי לציין כי ב רפואה מסורתיתבסין, עיסוי כזה מבוצע בדרך כלל בידיים, תוך שימוש רק בגדול ו אצבעות מורה. אבל לדיקור טיפולי, ניתן להשתמש במחטים מיוחדות ובמכשירים חשמליים חדישים. האחרונים, אגב, הוכיחו את עצמם מזמן בטיפול מנואלי.

רפואה סינית: נקודות דיקור והפעלתן

במהלך מפגש דיקור סיני מומחה מקצועיחודר אזורים מסוימים בעור על מנת להגיע לנקודה הביולוגית הפעילה עם מחט. יתר על כן, דקירות כאלה לרוב אינם כואבים ואינם גורמים לאי נוחות אצל המטופל.

דיקור קלאסי אינו כרוך בשימוש במטענים קטנים של חשמל או בגלים כלשהם: המאסטר פשוט מפעיל אזורי רפלקס, דוחף מחט ארוכה לתוך העור לעומק הדרוש ומשאיר אותה שם לזמן מה.

עולם הטכנולוגיות הידניות המודרני עושה שימוש נרחב במכשירים מיוחדים לריפוי דיקור: הם מורכבים ממחט מיוחדת עם חוט ארוך המחובר ליחידה, ובתהליך ניקוב החוט מסופק בתוך המחט מטען חשמלי קטן, המפעיל העבודה של נקודת הרפלקס.

במקרה זה, המאסטר פועל בזה אחר זה, עובד על כל אזור בנפרד. בעוד דיקור קלאסי כולל את כל האזורים הדרושים בבת אחת.

בתהליך של דקירות דיקור מופעלות לא רק אותן נקודות שנמצאות על עור כפות הידיים או הידיים. בהתאם למחלה ולמיקומה, המומחה מחליט באילו אזורים יש לערב.

כמו כן, דיקור סיני משתמש לעיתים קרובות בדקירות במקומות של מרידיאנים מתאימים. מסיבה זו, ניתן להשאיר מחטים על הגב, הרגליים ואזורים אחרים בגוף בהם נמצא מחסן האנרגיה.

מטבע הדברים, אף אחד לא עורך מפגשי דיקור מרפא בבית. לשם כך, עליך לפנות למרפאה מתמחה או למשרד כירופרקט.

אסור לעסוק בפעילות חובבנית בעניין זה, לא רק בגלל שמתרגל חסר ניסיון יכול לגרום לזיהום עקב דקירות בעור, אלא גם בגלל שדיקור מקורי כזה יכול לפגוע בנקודות הרפלקס עצמן.

רק מומחה מנוסה יודע לאיזה עומק ואיפה בדיוק יש צורך לנקב. אדם רגיל לא יוכל למצוא את נקודת הדקירה ולבצע אותה בצורה נכונה, גם אם ילמד את עזר הראייה.

אקופרסורה בסין ובמדינות אחרות בעולם

ברפואה הסינית המסורתית נהוג לשלב אקופרסורה כזו עם טכניקות אחרות לשיפור הבריאות ולהיפטר ממחלות. עיסוי של אזורי רפלקס כלול גם במגוון הטיפולי של צ'י קונג, שבו נעשה שימוש לעתים קרובות בטכניקות ריפוי אחרות.

כדי להשיג תוצאות מקסימליות מהפעלת נקודות חיוניות, עדיף לשלב תרגול זה עם התעמלות סינית מסורתית או תרגילי צ'יגונג מחזקים, כמו גם לנקות באופן קבוע את הגוף מגודש אנרגיה שלילית. דיאטת פנג שואי, מדיטציה מזרחית ועדינה אימון גופני, שמתאימים גם לאנשים בגיל פרישה.

ניתן לומר שסין רחוקה מהמדינה היחידה בה נעשה שימוש נרחב באקופרסורה. שֶׁלוֹ כוח ריפויידוע לעם ההודי, לתאילנדים ורבים אחרים.

לפיכך, אקופרסורה הודית היא חלק מתכנית בריאות נרחבת, הכוללת מגוון שלם של טכניקות עתיקות לבריאות וחיזוק הגוף. במקרה זה, אקופרסורה כזו של הרגליים נקראת Padabhyanga: המומחה משפשף תחילה את רגליו של המטופל בתערובת מורכבת של שמנים טבעיים, ולאחר מכן עובד בזהירות על כל אזור רפלקס עם האצבעות שלו.

כמובן, כל התורות העתיקות הללו של עמי המזרח לבריאות עדיין פופולריות היום, כי תרופה מודרניתהסכימו יותר מפעם אחת שדיקור סיני ואקופרסורה מביאים לגוף האדם הטבות מוחשיותוהטכניקות האלה באמת יעילות.

ולמרות מדינות אירופההגיעו למסקנות כאלה לא כל כך מזמן; הרפואה הסינית השתמשה בנקודות על הגוף לריפוי באותם ימים שאפילו הכתיבה רק התחילה להופיע. מסיבה זו, עיסוי רפלקסולוגיה סיני הוא העיסוי המהימן ביותר על פני כדור הארץ.