חוֹסֶר תְחוּשָׁה גפיים עליונותמדאיג כל אדם לפחות פעם אחת בחיים. בדרך כלל מצב זה מתרחש במהלך מנוחת לילה, אשר משפיע לרעה על משך ואיכות השינה. אם זה מופיע לעתים קרובות מדי וגורם לאי נוחות, כדאי להתייעץ עם רופא. המומחה ירשום מחקר ועל בסיס זה יגיד לך מדוע הידיים נרדמות. הרופא גם יקבע את האמצעים הטיפוליים המתאימים.
חוסר תחושה של הידיים - אובדן תחושה בגפה העליונה או חלק ממנה. המצב אופייני לאנשים גילאים שונים. זה מתרחש בדרך כלל במהלך מנוחת לילה, אך יכול להופיע מדי פעם במהלך היום.
כשלעצמו, חוסר תחושה של הגפיים העליונות אינו פתולוגיה, אבל זה יכול להצביע על התפתחות של מחלה, שכן הוא נכלל בסימפטומים של כמה מחלות.
ישנן מספר סיבות לכך שהידיים נרדמות. רק רופא יכול לקבוע את הגורם המדויק לאחר ביצוע מחקרים מתאימים.
התמכרויות מזיקות ו תת תזונהלגרום לחוסר תחושה ביד. אם מיד לפני מנוחת לילה נצרך אוכל חריף, שותים משקאות אלכוהוליים, קפה או תה שחור, ואז במהלך השינה יהיו כאבים בראש ובבטן.
תנוחות גוף לא נכונות
חוסר תחושה של הגפיים העליונות מתרחש עקב יציבה לא נוחה או שהייה ממושכת במצב אחד של הגוף. תחושות לא נעימות מופיעות בכל שעה ביום או בלילה, ולא רק בידיים, אלא גם בחלקים אחרים של הגוף. חוסר תחושה לא קורה מיד. ראשית, מופיעה אי נוחות - עקצוץ בזרוע או תחושת צריבה. לאחר מכן, מתרחש חוסר תחושה.
אם היציבה לא משתנה, הגפה מתנפחת, מופיע כאב. ואז היד מצטמצמת ויש כאבים עזים. לאחר הזזת היד, המצב מתעצם, ולאחר זמן מה הוא נעלם לחלוטין.
עם מיקום לא נוח של הגוף, מתרחשת מעיכה של כלי דם מערכת דם. כתוצאה מכך, אספקת הדם לגפיים מתדרדרת ומתרחשת חוסר תחושה.
אם הידיים שלך קהות, אז הסיבה לכך עשויה להיות כרית לא נוחה. גובה גבוה מדי וצפיפות מוגברת של עצם זה מובילים לסטייה מוגזמת של החוליות באזור צוואר הרחם. כתוצאה מכך, הדם מפסיק להסתובב היטב בקצות העצבים. דיסקים חולייתיים, אשר אחראים על ניידות הידיים. זה גורם להם להיות קהים.
אם המצב מתרחש עקב כרית גבוהה וקשה, אתה יכול לפתור בעיה זו בעצמך. לשם כך, מומלץ לשנות לפריט זה של מנוחת לילה דגם אורטופדי. זה יחזור לחלוטין על כל עקומות הגוף, מה שישפיע לטובה על מצב עמוד השדרה, כמו גם על איכות השינה. כמו כן, ניתן יהיה להיפטר מחוסר תחושה של הגפיים בלילה.
תסמונת המנהרה
פתולוגיה זו מתרחשת לרוב אצל נשים לאחר 40 שנה, שלהן פעילות מקצועיתקשור למתח מתמיד של הידיים. זה קורה כאשר עובדים מול מחשב, עם כלי נגינה וציוד תפירה.
פתולוגיות רגישות גם לגברים שנאלצים לנהוג במכונית במשך זמן רב. הגורם למצב זה הוא נפיחות וצביטה של העצב האחראי על ניידות היד והאצבעות, כמו גם על רגישות היד.
סימפטומטולוגיה אופיינית היא חוסר תחושה של האצבע הקטנה והאגודל, ולאחר זמן מה כל היד מאבדת רגישות. המצב מתרחש בלילה, מה שמוביל להפרעה בשינה.
תסמונת המנהרה זקוקה לטיפול בזמן ואיכותי. היעדר כזה מוביל למוות של העצב, אשר מאיים להפחית את הניידות של מפרקי הידיים ולאובדן מוחלט של רגישות כף היד. כתוצאה מכך, המטופל לא יכול לבצע מניפולציות אלמנטריות עם המברשת - להחזיק כף, מִברֶשֶׁת שִׁנַיִםואחרים.
מחלות של עמוד השדרה
פתולוגיה זו מאופיינת בדחיסה של קצות העצבים של החוליות, אשר מחמירה את אספקת הדם שלהן. תסמיני המחלה - חוסר תחושה של הגפיים העליונות בלילה, המראה תסמונת כאבבראש, סחרחורת. אם הפתולוגיה מתחילה, אז יש אובדן הכרה.
דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית
עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, יש הפרה של אספקת הדם לרקמות היקפיות. הכלים אינם יכולים לתפקד באופן מלא, מה שגורם לבעיות במחזור הדם. זה מוביל לחוסר תחושה של הגפיים. בדרך כלל הידיים קהות, לא הרגליים.
חוסר תחושה של הגפיים העליונות הוא אחד התסמינים של כל סוג של סוכרת. עם פתולוגיה זו, רמת הגלוקוז עולה, מה שגורם אִי נוֹחוּתביד. לפני מצב זה יש התחממות יתר או היפותרמיה, רקע רגשי לא יציב או פעילות גופנית מוגזמת.
מחלות אחרות
פתולוגיות שבהן נצפה חוסר תחושה של הגפיים העליונות:
- מחלות של מערכת הדם, בפרט אנמיה ו הפרעה כרוניתמחזור הדם;
- לחץ דם גבוה;
- מחלות של מערכת העצבים;
- מַחֲלָה של מערכת הלב וכלי הדם;
- חוסר בחומרים מזינים;
- מחלות מפרקים;
- טרשת נפוצה.
האם יש הבדל בין חוסר תחושה ביד ימין ושמאל?
חלק מהפתולוגיות מאופיינות בחוסר תחושה של שתי הגפיים העליונות, אך ישנן גם מחלות שבהן רק אחת מהן נהיית קהה. יד שמאל מדברת על מצב מערכת הלב וכלי הדם. אם הקהות שלה מתרחשת, זה מצביע על כך פתולוגיות אפשריותלב או מפרקים.
מצב זה מתרחש לעתים קרובות לפני התקף לב או שבץ, כך שלא ניתן להתעלם מאי נוחות ביד שמאל.
אם הגפה העליונה הימנית קהה, אז זה בדרך כלל מעיד יציבה מביכהבמהלך מנוחת לילה, התפתחות תסמונת המנהרה, דלקת פרקים או אוסטאוכונדרוזיס. מצב זה מתרחש גם לפני התקף לב או שבץ.
קורה שלא כל האיבר הופך קהה, אלא רק האצבעות. זה קורה מאותן סיבות כמו במקרה של הידיים, אבל יש גם סיבות להופעת אי נוחות.
גורמים לחוסר תחושה באצבעות בעת נשיאת תינוק:
- הפרה של איזון מים-מלח;
- מחסור בברזל והמוגלובין נמוך;
- חוסר איזון של הורמונים;
- חוסר בחומרים מזינים;
- חוסר פעילות גופנית רגילה;
- עלייה רבה במשקל.
במהלך ההריון, חוסר תחושה של הידיים יכול גם להצביע על נוכחות של פתולוגיות, שתסמין שלהן הוא אובדן תחושה בגפיים העליונות. מסיבה זו, אם מתרחש מצב כזה, מומלץ להתייעץ עם רופא.
פולינוירופתיה
פולינוירופתיה היא סיבוך של סוכרת. תסמינים אופיינייםפתולוגיות - כאב בגפיים העליונות וחוסר תחושה שלהם. פולינוירופתיה יכולה להיות לא רק סוכרתית, אלא גם אלכוהולית. הפתולוגיה מתפתחת עקב צריכת יתרמשקאות אלכוהוליים. זה מאופיין גם בחוסר תחושה של הידיים.
פקקת של הגפיים העליונות
פתולוגיה שבה יש חסימה של העורקים על ידי קרישי דם. אם האצבעות נעשות קהות, ולאחר זמן מה כל האיבר ומצב זה נצפה במשך יותר מ-60 דקות, מומלץ להתייעץ עם רופא.
היעדר סיוע מוסמך בזמן במצב כזה יכול להוביל את המרב השלכות רציניותעד לכריתת חלק מהזרוע או כולה.
תסמונת ריינו
פתולוגיה וסוספסטית שבה מתרחש נזק כלי דם. זה מוביל לזרימת דם לקויה באצבעות. התוצאה היא חוסר תחושה. מצב זה מופיע בכל שעה ביום. מתרחש בעיקר בתקופת הסתיו-חורף ותחילת האביב.
תסמונת גילאן-בארה
זוהי פתולוגיה אוטואימונית שבה מתפתח תהליך דלקתי בקצות העצבים האחראים עליהן פעילות מוטוריתגפיים עליונות. אחד הסימפטומים של המחלה הוא חוסר תחושה של האצבעות וכל הגפיים העליונות. עם פתולוגיה זו מופיעים כאבים גם בישבן, בירכיים ובגב, מתרחשים קוצר נשימה, חולשה ודופק מהיר.
עקרונות כלליים לטיפול בחוסר תחושה בידיים
אין זה הגיוני לטפל בחוסר תחושה של הגפיים, שכן סימפטום זה אינו פתולוגיה עצמאית. הטיפול צריך להיות מכוון לחסל את הסיבה שהובילה להתרחשות של מצב כזה.
אם מופיעה חוסר תחושה בגפיים העליונות, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי, קרדיולוג או נוירופתולוג. המטופל יוקצה אמצעי אבחון, ולאחר מכן ייקבע הגורם למצב זה.
אם מזהים שחוסר תחושה של הגפיים העליונות אינו קשור לפתולוגיה, אלא הוא תוצאה של הידרדרות במחזור הדם המקומי, הרופא רושם למטופל מסותרפיהוממליצה לעשות תרגילים מיוחדיםהמשפרים את זרימת הדם. מומלץ להגיע לכירופרקט.
העיקר הוא לבחור מומחה בעל ניסיון רב. רופא חסר ניסיון עם תנועה אחת יכול להחמיר את מצבו של המטופל.
עם חוסר תחושה של הידיים, גם אמצעים פיזיותרפיים נקבעים. השימוש בלייזר או באולטרסאונד משפיע לטובה על מצב הרקמות הרכות וכלי הדם. במקרים מסוימים, אלקטרופורזה נקבעת. מהות ההליך - הקדמה תרופותלאזור הבעייתי.
עבור חוסר תחושה של הגפיים העליונות גם להשתמש תרופות עממיותתֶרַפּיָה. השימוש בהם אפשרי רק לאחר התייעצות עם רופא. רפואה אלטרנטיביתממליץ לא להשתמש דרך עצמאיתטיפול, אך נכלל בטיפול המורכב.
עם חוסר תחושה של הידיים, מומלץ להשתמש בתערובת אלכוהול. להכנתו, קח 10 מ"ל אלכוהול קמפורו-50 מ"ל אַמוֹנִיָה. שני המוצרים מעורבבים ומדללים בליטר מים טמפרטורת חדר. במוצר המתקבל, כף מדוללת מלח שולחן. הרכב משמש לשפשוף אזורים בעייתייםכשהם חסרי תחושה.
אם הידיים שלך קהות, מומלץ לעשות אמבטיות רוזמרין. לשם כך יוצקים חופן רוזמרין לשלושה ליטר מים רותחים. המוצר מוזלף למשך חצי שעה ומוסיפים לחדר האמבטיה. ההליך מתבצע לפני מנוחת לילה. משך האמבטיה רבע שעה.
סיכום
למה הידיים קהות? רק רופא יכול לענות על שאלה זו, שכן פתולוגיות רבות מתבטאות כך. בהיעדר טיפול מוסמך בזמן, עלולים להתרחש סיבוכים. במקרים מסוימים, בשל אי מתן סיוע בזמן, ההשלכות יכולות להיות החמורות ביותר.
כדי למנוע את זה, אתה צריך לפנות למומחה בזמן. רק רופא יכול לדעת מה גורם לידיים שלך להרדים ולרשום את הטיפול המתאים.
"התחלתי להתעורר מהעובדה שהידיים שלי היו כמו עץ, חסרות תחושה וחסרות תחושה, במיוחד הנכונה..." (תגובה)
ידיים קהות בחלום: סיבות, תוצאות, מה גורם לחוסר תחושה של יד ימין או שמאל, מתי אתה צריך לראות רופא, איך לעזור לעצמך - במאמר.
סימנים של ידיים קהות
חוסר תחושה והפרעה חושית הנגרמת על ידי אספקת דם או פציעה לא מספקת קצות עצביםנקרא paresthesia.
פרסתזיה אינה מחלה, אלא סימפטום של חריגות אחרות בגוף.
עלול להתרחש מעת לעת ולא להוות סיכון בריאותי. יש צורך לשים לב לקהות מתמדת, לגבי הסבירות לפתח את המחלה.
פרסתזיה מופיעה עם עקצוץ, עקצוץ ו/או רגישות ביד אחת או בשתיהן. הכאב יכול לכסות: פרקי כף היד, מפרקי האצבעות, לכל אורך הזרוע.
מדוע הידיים נרדמות במהלך השינה
סיבות חיצוניות
כרית לא נכונהמוביל לעקמומיות של עמוד השדרה הצווארי, סחיטת עורקים וקולטנים עצביים בו.
לא מוצלח. ביד, לחוץ על ידי הגוף, עם כרית זרוקה על הראש, הדם זורם בצורה גרועה, הוא הופך חסר תחושה.
בגדי לילה (פיג'מה או חולצה) צמודים, לא נוחים, עם תפרים גסים או כפתורים בולטים.
תכשיטים על הגוף בזמן השינה - טבעות, שרשראות, צמידים, גם לא תורמים לזרימת דם חופשית.
משקאות מרחיבי כלי דם (מכילים אלכוהול וקפאין) ו מנות חריפותלפני שעת השינה. בלילה מתרחשת התכווצות כלי הדם ההפוכה והמקסימלית.
מעט ניידות במהלך היום.
תנוחות מזיקות בחיי היומיום (ראש זרוק לאחור, רגליים משוכלות, עקמומיות של הגב בישיבה וכו') מפריעות לזרימה החופשית של הדם לנימים, מה שמוביל לחוסר תחושה של הידיים בלילה.
עומס מוגבר על אזור צוואר הרחם עקב עבודה ממושכת במחשב או בשולחן העבודה.
יותר מדי מתח פיזי ו/או עצבני.
נשיאת משקלים.
היפותרמיה תכופה וממושכת.
מחזיקים ידיים ארוכות מעל הראש. למשל בעת הלבנה, צביעת קירות או תקרות, טפטים, גיזום עצים וכו'.
סיבות פנימיות
הפרה של זרימת הדם בכלי הראש והצוואר - הסיבה החשובה ביותרחוסר תחושה של הידיים, שבץ מאיים.
אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. נוכחותו תצוין על ידי כיפוף של חוליות צוואר הרחם בעת הטיה או סיבוב ראש, כאב בצוואר ובגב בית החזה העליון, חולשה של הזרועות.
תסמונת המנהרה המתרחשת כאשר העצב המדיאני נצבט כתוצאה מתנועות מונוטוניות וחוזרות של הידיים והאצבעות.
זה מתבטא בכאב ממושך וחוסר תחושה (לעיתים קרובות האצבע הקטנה, האמצעית והאצבע הקטנה קמיצות) עקב פתולוגיה עצבים היקפייםבמנהרה הקרפלית. בסיכון נמצאים אמנים, תופרות, סופרים, מדעני מחשב וכו'.
הפרעה בזרימת הדם בסוכרת, פולינוירופתיה (מחלת כלי דם), איסכמיה לבבית וכו'.
מחלות בשלב החריף.
מחלות כרוניות: שחמת כבד, דלקת פרקים, יתר לחץ דם, אימונולוגי, טרשת עורקים וכו'.
פציעות יד נדחות.
חילוף חומרים מופרע.
חוסר בגוף בתיאמין, מגנזיום, ויטמינים מקבוצת B, A ו- E. עם מחסור של אשלגן או סידן, חוסר תחושה מלווה בנפיחות.
תזוזות חוליות, בקע, בליטות, פציעות שהובילו לעצב צבט.
נוכחות של מתח, חרדה, פחד מתמיד.
יד שמאל קהה
יש לשים לב לפעילות הלב וכלי הדם.
חוסר תחושה מתמשך בכל שעה של היום יכול להזהיר על התפתחות של:
- אַנגִינָה. חוסר תחושה הוא מקומי באמה וביד ועובר במהלך פעילות גופנית. כאבים בחזה
- טרשת עורקים. לומן לא מספיק של כלי דם משבש את זרימת הדם התקינה, יד שמאלעובד גרוע יותר והופך חסר תחושה.
- התקף לב. לעתים קרובות, paresthesia היא הסימן היחיד לגישתה.
- שבץ. חוסר תחושה של יד שמאל מעיד על הפתולוגיה של כלי ההמיספרה השמאלית של המוח, הוא מלווה בקושי בדיבור, ראייה מטושטשת ולעיתים קרובות חוסר תחושה של רגל שמאל.
- פַּקֶקֶת. מתבטא בדרך כלל באובדן פתאומי של תחושה, כאב חמורונפיחות של זרוע שמאל. אם הכאב נמשך יותר משעה, הזמינו אמבולנס ללא דיחוי כדי למנוע נמק רקמות.
יד ימין קהה
חוסר תחושה מתמשך יד ימיןעשוי להצביע על:
- למחלות עמוד השדרה אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, בקע), הפחתת הניידות של הצוואר והאמות.
- לפיתוח טרשת נפוצה. נלווה כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה, חסימה במחזור הדם במוח של הראש.
- על ההשלכות של פציעות קודמות.
ידיים ואצבעות קהות
התמקדו בידיים מספר גדול שלקולטני עצב ו נימי דם. אם הידיים קהות, כדאי לחשוב על העבודה של מערכת הדם והעצבים.
לפעמים חוסר תחושה של הידיים הוא סימן לפתולוגיה של המוח.
צבע האצבעות שהשתנה לציאנוטי או לבן באופן חריג הוא סימן לזאבת אריתמטוזוס (נגע רקמת חיבורוכלים בו) או דלקת פרקים.
ידיים קהות: השלכות
עייפות מוגברת.
ירידה בביצועים.
סכנת חיים בעת ביצוע עבודה שעלולה להיות מסוכנת (נהיגה במכונית או ברכבת תחתית, הפעלת מנוף צריח או מטוס נוסעים וכו').
הסכנה הגדולה ביותר היא מוות של רקמות עקב אספקת דם לא מספקת שלהן.
מתי לפנות לרופאים
אין לדחות ביקור אצל הרופא אם:
- פרסתזה היא ארוכה, כואבת ומטרידה אותך לא רק בלילה.
- חוסר תחושה מפריע לפעילויות המקצועיות שלך.
- שתי הידיים קהות.
- חוסר תחושה מתרחש באופן בלתי צפוי. היא מלווה בהידרדרות בריכוז הראייה ובמצב הנפשי.
לאיזה רופא לפנות
התחל את הביקור במרפאה עם מטפל. לאחר הראיון והבדיקה הוא יפנה אותך מומחה צר- לנוירולוג, קרדיולוג או אחר לזיהוי מחלות הגורמות להרדמה.
- פיזיותרפיה ותרופתית.
- נטילת ויטמינים.
- ביצועים התעמלות טיפוליתועיסוי ידיים.
איך לעזור לעצמך
הידיים הן העוזרות הראשונות של המוח, מבצעות את פקודותיו ומעבירות אליו דחפים חשובים.
חוסר תחושה משבש את התקשורת הדו-כיוונית החשובה הזו ועלול לפגוע בתפקוד המוח.
לעתים קרובות, paresthesia הוא מבשר של טרשת נפוצה ומחלות מוח אחרות.
כל עוד הידיים שלנו בריאות, אנחנו מסוגלים לשמור על הבריאות שלנו ממש בידיים שלנו – לרפא את עצמנו במגע ועיסוי.
כולנו מדיומים כי יש לנו ידיים, אומר Alla Umanskaya (פרופסור, אקדמאי, מדען).
עם חוסר תחושה של הידיים, אני ממליץ לך לעסות את Umanskaya,
זה לוקח מעט זמן (5 דקות), קל לשלוט בו, אין לו התוויות נגד, והוא דומה ביעילותו לחיסונים.
השפעות ריפוי:
- משפר את זרימת הדם ו ויסות עצבים, שההפרה שלו היא הגורם העיקרי להפרסתזיה,
- מחזק בריאות כלליתועמידות הגוף לכל מחלה, עד לאונקולוגיה.
התעמלות עוזרת בכל בעיה עם הידיים:
לא לוקח הרבה זמן. הוא יעיל להתכווצויות, חוסר תחושה, נוקשות וכאבים בידיים, מקדם זרימת דם וריפוי עצמי של הגוף כולו.
סיכום
הסיבות לחוסר תחושה ביד בשינה הן נרחבות למדי וניתן לקבוע הן על ידי אורח חיים והן על ידי פתולוגיות פנימיות.
הגוף שלנו הוא מערכת מושלמת המאותתת לנו על כל תקלה בעבודתו. יש צורך להקשיב היטב לגוף שלך כדי לנקוט באמצעים בזמן ולמנוע התפתחות של מחלה קשה.
אם הידיים שלך קהות במשך זמן רבולא רק בלילה, שימו לב לתסמין הזה כדי לצפות את התפתחותן של מחלות קשות.
מכין:
- מה לעשות עם ידיים קהות: התעמלות, נהלים, תרופות עממיות.
אלנה Valve עבור פרויקט הקנטטה המנומנמת
מה נקרא חוסר תחושה של היד בלילה? רבים מכירים את התחושה הלא נעימה ההיא כשאתה מתעורר בלילה מכאב בזרוע, אתה מתחיל להזיז את האצבעות, מברשת, ומופיע עקצוץ עז, שבסופו של דבר חולף, אך מותיר אחריו תחושה לא נוחה בגפה העליונה - זה זה מה שנקרא חוסר תחושה.
הרופאים קוראים לגורם העיקרי למצב זה הפרה של זרימת הדם בגפיים העליונות, אך ישנם מספר גורמים שיכולים לעורר חוסר תחושה של הידיים בלילה.
זו הכרית הלא נכונה שהיא הכי הרבה סיבה נפוצהחוסר תחושה של ידיים בלילה. בדרך כלל אנשים מעדיפים כריות גדולות - אפשר לישון עליהן בשקט, ואפשר לשים אחת מתחת לראש בזמן צפייה בטלוויזיה או קריאת ספר. אבל מדובר בכרית גדולה התורמת לקשת חזקה של חוליות הצוואר, מה שמשבש את אספקת הדם לעצבים הממוקמים באזור צוואר הרחם. עמוד שדרה. הרי הם אחראים תפקוד רגילגפיים עליונות.
תיקון המצב והיפטרות מחוסר תחושה של הידיים בלילה הוא די פשוט - אתה רק צריך להחליף את הכרית. רצוי לרכוש כרית בגודל קטן או אורטופדית מיוחדת. מהם היתרונות של כריות אורטופדיות:
- מתחת לצוואר של האדם הישן יש רולר שמחזיק חוליות צוואר הרחםבמצב רגיל;
- יש שקע קטן מאחורי הגליל - הראש במצב זה אינו מעורר מתח עודף בעמוד השדרה ובכלל בכל הגוף;
- כרית אורטופדית מבטיחה תפקוד תקין של מערכת אספקת הדם בגוף, כולל הגפיים העליונות.
ברגע שיחליפו את הכרית, הבעיות של קהות הידיים בלילה ייעלמו.
גם אם הכרית לשינה נבחרה בצורה נכונה, ידיים עלולות להיות קהות בלילה עקב יציבה לא נכונה של האדם הישן. קודם כל, הוא נלבש למי שאוהב להירגע בלילה עם זרועותיו מושלכות לאחור מאחורי הראש - עצבים וכלי דם נצבטים, מה שמעורר הפרעות במחזור הדם בגפיים העליונות. ניואנס נוסף - יש אנשים שאוהבים לישון על הצד, תוך כדי הרמת זרוע אחת למעלה וזורקים אותה מאחורי הראש. עמדה זו גם מעוררת אספקת דם לא מספקת לעצבים של עמוד השדרה הצווארי, מה שמוביל לחוסר תחושה של היד.
מה אתה צריך לעשות במקרה זה: אתה צריך להרגיל את הגוף שלך לישון בתנוחה אחרת - הידיים שלך לא ישתחררו בלילה אם אדם ישן על הגב עם זרועות מושטות לאורך הגוף, על הצד עם הידיים. מתחת לפניו, על הבטן. ברגע שישתנה התנוחה במהלך השינה, הידיים יפסיקו מיד להשתחרר.
כדאי גם לדעת שבגדים לא נוחים עלולים להוביל לחוסר תחושה של הידיים במהלך מנוחת לילה - צמוד, עם תפרים בולטים, עם חפתים הדוקים. מאותה סיבה, הרופאים ממליצים בחום להוריד אותו בלילה. שעון יד, צמידים דקורטיביים.
אילו מחלות יכולות להוביל לחוסר תחושה של הידיים בלילה
אם הכרית נבחרה נכון, הפיג'מה לא מגבילה את הגוף והיציבה במהלך השינה מוכשרת, אבל הידיים עדיין קהות בלילה, אז כדאי לפנות למומחים ולעבור בחינה מלאה- לעתים קרובות הגורם למצב זה הוא מחלה.
גורמים אפשריים לחוסר תחושה ביד בלילה:
- תסמונת התעלה הקרפלית (תסמונת התעלה). מה קורה: בין הגידים של השרירים לבין עצמות שורש כף היד נדחס עצב חציוני, והתוצאה היא חוסר תחושה של האצבעות, מלווה בכאב עז. לרוב, תסמונת התעלה הקרפלית מאובחנת אצל אנשים שפעילותם המקצועית קשורה לכיפוף קבוע/מתמשך של היד (למשל אמנים, כנרים).
- אוסטאוכונדרוזיס. ידיים יכולות גם להרדים בלילה על רקע אוסטאוכונדרוזיס, אם תהליך פתולוגי זה ממוקם בעמוד השדרה הצווארי. יתרה מכך, מנגנון התפתחות הבעיה זהה לזה המתרחש כאשר נחים על כרית גדולה או במצב לא נכון: שורשי קצות העצבים צבועים ולמעשה אינם מסופקים בדם, מה שמוביל לפגיעה בתפקוד של שורשי עמוד השדרה. קל לזהות אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי על ידי נוכחות של כרסום בצוואר בעת סיבוב הראש, כאב בצוואר וכאבי ראש חוזרים של אטיולוגיה לא ידועה.
- הפרעות במחזור הדם טבע כרוני . מצב זה יכול להתפתח על רקע מחלות רבות - למשל, מחלה היפרטונית, מחלה איסכמיתלבבות, סוכרת, אנמיה ועוד. כיצד להסביר את מנגנון ההתפתחות של המדינה הנחשבת במקרה זה? בְּ תוכן מוגברגלוקוז בדם מתפרק שינוי פתולוגימבנים של דפנות כלי הדם, מה שמוביל לפגיעה באספקת הדם. אבל עם מחלות לב, תפקוד השאיבה של האיבר הראשי סובל - הדם כבר לא ממלא את הכלים במלואם.
בנוסף, ידיים יכולות להרדים בלילה עם היפווויטמינוזיס (חוסר
חוסר תחושה של הידיים הוא סימן המתבטא בצורה של הפרה של הניידות של הגפיים העליונות בעל אופי לטווח קצר או ארוך טווח. יכול להיות סימפטום למחלה רצינית תהליך פתולוגי. חוסר תחושה תכוף של היד דורש התייעצות עם רופא ולאחר מכן טיפול מורכב. אי אפשר להתעלם מסימפטום זה, שכן זה יכול לעורר התפתחות של סיבוכים רציניים.
אֶטִיוֹלוֹגִיָה
אם היד קהה לאחר שינה או שהייה בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב וקצרה בזמן, אז סימפטום כזה אינו מהווה איום על החיים. במקרה שבו נצפה חוסר תחושה של הידיים או האצבעות לעתים קרובות ולמשך זמן רב, זה עשוי להיות ביטוי של תהליך פתולוגי מסוים.
יש את הדברים הבאים גורמים אטיולוגייםסימפטום זה:
- פָּתוֹלוֹגִיָה מערכת האנדוקרינית, בפרט בעיות עם בלוטת התריס;
- תהליכים דלקתייםבמפרקים;
- קרפל;
- וגפיים;
- דחיסה מכנית של כלי העורקים של העליון ו גפיים תחתונות;
- השלכות של עקיצת קרציה אנצפליטית;
יש לציין כי הגורמים האטיולוגיים עשויים להשתנות, בהתאם לוקליזציה של הסימפטום. אז, חוסר תחושה של יד שמאל עשוי לנבוע מהסיבות הבאות:
- דלקת של עצב הכתף;
בנוסף, חוסר תחושה של הגפה יכול להתבטא מחוסר חריף של ויטמין B12. חוסר תחושה ביד במהלך ההריון דייטים מוקדמיםומשך זמן קצר עקב שינויים פיזיולוגייםבאורגניזם.
חוסר תחושה של יד ימין עשוי לנבוע מהאטיולוגיה הבאה:
- מצב טרום שבץ;
- נזק מכניכָּתֵף.
במקרים מסוימים, חוסר תחושה של יד ימין או שמאל עשוי להיות ביטוי של תהליך פתולוגי במהלך איברים פנימיים, לרבות לגבי מחלות אונקולוגיות. לכן, עליך להתייעץ עם רופא לטיפול בזמן. אתה לא צריך להשוות באופן עצמאי סיבות וטיפול ולקחת הכנות רפואיותלפי שיקול דעתך.
תסמינים
התמונה הקלינית הכוללת תושלם תכונות מאפיינות, בהתאם לאטיולוגיה של מחלה זו.
חוסר תחושה של הידיים והרגליים מלווה בתסמינים הבאים:
- חולשה באיבר, חוסר יכולת לזוז או להרים חפץ;
- עקצוץ באצבעות;
- חינוך " עור ברווז»;
- תחושת קור ביד.
אם מצב כזה לא עובר תוך 2-3 דקות, אז אנחנו יכולים לדבר על הסימפטום כביטוי של תהליך פתולוגי מסוים. במקרה שסוכרת הפכה לגורם לחוסר תחושה ביד ימין או שמאל, התמונה הקלינית הכוללת מתווספת על ידי הסימנים הבאים:
- חוסר תחושה חלקי של חלקים אחרים בגוף (לא להתבלבל עם שיתוק);
- תחושה, צמא;
עם פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד, התמונה הקלינית מתווספת על ידי התכונות הבאות:
- חוסר תחושה של הידיים בלילה, גם אם הגוף נמצא במצב נוח;
- התקפי כאב תקופתיים;
- נוקשות של תנועות;
- הידרדרות בטונוס השרירים;
- עקצוץ בחלק הצדדי של כפות הידיים;
- תחושת נימול באצבעות הידיים.
יש להבין כי תסמינים כאלה יכולים להיות ביטוי הן לתסמונת המנהרה והן לטרשת, והן לפתולוגיות עם אטיולוגיה דומה. לכן, בנוכחות תמונה קלינית כזו, עליך לפנות בדחיפות לעזרה רפואית.
אבחון
בתחילה, הרופא עורך בדיקה גופנית מפורטת של המטופל עם היסטוריה כללית. במהלך בדיקה שטחית על הרופא לברר האם החולה היה חולה באחת מהמחלות הנ"ל, האם נטל תרופות כלשהן לפני הופעת התסמין ואם כן אילו. לבימוי אבחנה מדויקתניתן להשתמש בשיטות המחקר המעבדתיות והאינסטרומנטליות הבאות:
- בדיקת דם ביוכימית;
- ניתוח כללישֶׁתֶן;
- בדיקת דם לאיתור גלוקוז;
- בדיקת אלרגן;
- רדיוגרפיה של איברים פנימיים.
בהתחשב בתמונה הקלינית, תוכנית האבחון הכללית תתווסף בשיטות מתאימות. הרופא יכול לרשום תוכנית טיפול רק לאחר האבחנה הסופית וזיהוי האטיולוגיה. קבלה לא מורשית של כל תרופותיכול להוביל ל סיבוכים רציניים. אם המטופל נטל תרופה כלשהי להעלמת סימפטום זה, הקפד לספר על כך לפני תחילת הבדיקה.
יַחַס
כיצד לטפל בחוסר תחושה של יד שמאל או ימין יכול להיאמר רק על ידי רופא, לאחר אבחנה סופית מדויקת. טיפול בסיסי יהיה תלוי באטיולוגיה של התהליך הפתולוגי, ב תמונה קליניתלמי יש את הסימפטום הזה. טיפול רפואימוקצה גם על בסיס אישי.
מהלך הטיפול עשוי לכלול את הפעילויות הבאות:
- הליכי פיזיותרפיה;
- תרגילים טיפוליים;
- קורסי טיפול ידני;
- רפלקסולוגיה.
באשר להליכי פיזיותרפיה, הרופא עשוי לרשום את הדברים הבאים.
ידיים קהות - זהו מצב שבו הרגישות אובדת, "תסמונת יד עץ"(תנועות נעשות, אך אינן מורגשות), עשויות להיות מלווה בעקצוצים, כאבים, צריבה. הרגישות חוזרת בכאב עם עקצוץ וצריבה.
הסיבות לכך שהידיים והאצבעות קהות, מה הסיבה, מה לעשות נקבעות לפי האנמנזה ( מאפיינים אישיים), מחזוריות, משך, מרווח זמן של התרחשות.
למה היד קהה ומה לעשות?
בקפל היד נמצאת עצם שורש כף היד, הגידים, השרירים האחראים על עבודת האצבעות מסתעפים.
סיבה נפוצה לכך שהידיים נרדמות היא מאמץ יתר שלהן מבלי לשנות תנוחה. פעילויות כאלה כוללות עבודה מול מחשב, כתב יד, עבודת רקמה הדורשת תנועות מונוטוניות. בהתחלה, אי נוחות מתחילה להפריע בבוקר, בהדרגה משך הזמן גדל. אי אפשר שלא לשים לב לתופעה כזו כשהאצבעות נעשות קהות, כי זה מחלה רצינית- תסמונת התעלה הקרפלית. בסופו של דבר, זה יכול להוביל להפרעה תפקודית של היד.
תסמונת התעלה הקרפלית, הסיבה היא עצב קמוץ המופיע עם נפיחות ודלקת של הגידים, שרירי הידיים קהים.
סיבות נוספות לידיים קהות:
אמצעי מניעה אם הידיים קהות
- אל תיסחף עם אלכוהול מוצרי טבק, אוכל מלוח ומתובל, אם אתה לא יודע מה לעשות כשהאצבעות שלך קהות.
- בעונה הקרה, ללבוש כפפות חמות ושרוולים ארוכים.
- קחו הפסקה כל 30-40 דקות אחרי העבודה מול המחשב, מתחו את הידיים, אם יש סיבה למה הן נרדמות, תעשו עיסוי, התעמלות.
- אכלו יותר מזונות טריים על בסיס צמחי, הגבילו מזון שומני ומטוגן.
תרגילי התעמלות
לחץ על הידיים שלך אם הן נעשות קהות והסיבה לא ברורה, בְּתוֹךאחד לשני, קמו את האגרוף ואחרי 5-10 שניות. להתיר.
שזרו את אצבעות שתי הידיים יחד, מתחו וכופפו את האצבעות.
הניחו את כפות הידיים על משטח שטוח כך שהמברשת תהיה תלויה כלפי מטה. השתדלו לא להרים את האצבעות וכפות הידיים, הזיזו את המברשת למעלה ולמטה.
קמו ופתחו את האגרופים בכוח, ואז הושיטו את האצבעות. חזור על 5-10 פעמים בכל יד.
למשוך אֲגוּדָלולסירוגין לגעת בו עם אחרים. חזור 5-10 פעמים. עכשיו אתה יודע מה לעשות.
תרגילים
יציבה: שכיבה על הגב, מתח את הידיים כלפי מעלה, יישר את האצבעות ולאחר מכן קמוץ אגרופים.
בתנוחה בשכיבה על הגב, מתחו את הידיים, שהן חסרות תחושה לאורך פלג הגוף העליון, לוחצים בקצב, פתחו את האגרופים.
עלה על בהונותיך, הרם את הידיים למעלה, יישר את האצבעות, עמוד כדקה אחת. חזור 5 פעמים.
עמדו מול הקיר, חברו את ידיכם במנעול, החזיקו מעמד בתנוחה למשך 1-2 דקות. חזור 3-4 פעמים.
אם הפרובוקטור של העובדה שהידיים קהות, הסיבה היא מתח, נוירוזות, יש צורך לשתות קורס תרופות הרגעה("נובופסית", "פרסן"), השתתפו בקורסי פסיכותרפיה, הימנעו ממצבי לחץ. די ברור מה לעשות במצב כזה.
אם אוסטאוכונדרוזיס הוא האשם, השתתף בקורסי פיזיותרפיה ( הידרומסאז' מתחת למים, טיפול ידני, הקרנה בקרניים על-קוליות והקרנת תהודה מגנטית, אמבטיות טיפוליות), עקבו אחר המלצות הרופא, קחו תרופות (אנטי עוויתות, נוגדי דלקת וממריצים למחזור הדם).
למה האצבעות נרדמות ומה לעשות?
שמתם לב בטעות שהאצבעות הפכו זרות, קוליק וכאב הופיעו? דחוף למצוא את הסיבה לחוסר תחושה של הידיים.
סיבות לחוסר תחושה של ידיים ומה לעשות:
עם תסמונת התעלה הגופנית, המתרחשת כאשר האצבעות והידיים מתאמצות יתר על המידה, מתרחשת דלקת שדוחסת את שורשי העצבים. תסמינים מלבד חוסר תחושה - גירוד בכף היד, מוטוריקה לא תקינה של האצבעות, חולשה בידיים, קשה לקפוץ אגרוף, לקחת חפץ. מה לעשות? למרוח ידיים עם "Capsikam", "Nicoflex", ללכת לפיזיותרפיה שנקבעה על ידי רופא. אם המחלה מתקדמת קשה ללא התערבות כירורגיתלא מספיק.
מחלת ריינו - האצבעות מאבדות רגישות בכל הידיים, מחווירות, מתקררות, אינן יכולות להתחמם. המחלה נגרמת על ידי הפרעה בזרימת הדם. זה משפיע לא רק על האצבעות, אלא גם על האצבעות הקטנות בכפות הרגליים. מה לעשות? טיפול במרחיבי כלי דם:
פולינוירופתיה היא הרס של השרירים, הגידים של היד והאצבעות. ברוב המקרים זה מתפתח מחלה משניתלאחר סוכרת, חריפה, מחלות מדבקות, אנמיה, מחסור בויטמינים וסידן.
מה לעשות? להשתתף בקורסי פיזיותרפיה, לעקוב אחר רמות הסוכר בדם (לסוכרת), להשתמש במשחות ולבצע תרגילי פיזיותרפיה.
מדוע שתי הידיים והרגליים קהות בו זמנית?
לפעמים, במקום להשפיע על איברים בודדים, חוסר תחושה מצוין מיד בכל. איך לזהות את הסיבה?
אתה יושב לא נכון. מה לעשות? בחר יציבה נכונה. המיקום ליד המחשב צריך להיות עם גב שטוח, הידיים צריכות לגעת במשטח השולחן, הרגליים צריכות לנוח על הרצפה. בשום מקרה אל תרים את המברשות, אל תנסה לשבת על העקבים.
מחסור בוויטמין B12. הוא אחראי לנכון עבודה פרודוקטיביתשרירים ו סיבי עצב, המחסור בו גורם לחוסר תחושה, התכווצויות, חולשת שרירים.
עצב צבוט או שורש עצב. יש צורך להיפטר לא מהתוצאה, אלא מהסיבה - מחלות של מערכת השרירים והשלד, דלקת בשרירים וגידים.
תסמונת התעלה הקרפלית. זה מדאיג אנשים שיושבים באופן שיטתי לא נכון ליד המחשב. מה לעשות? להתייעץ עם רופא, להיות מטופלים במשחות, תרופות, להקדיש זמן לפיזיותרפיה. התעמלות ו מיקום נכוןהיא המניעה הטובה ביותר.
נוירופתיה. מתרחש עקב כשל ב מערכת עצביםפגיעה בסיבי עצב, בעיות פסיכולוגיות. דורש טיפול מורכב, אשר צריך להיקבע על ידי מומחה.
היפרוונטילציה. עם קוצר נשימה, התקף פחד חזק, אספקת הדם לכל הגפיים מוגבלת.
מבשר של שבץ מוחי, התקף לב. אם הזרוע נעשית קהה מהכתף, חזק תחושת כאבמעצם החזה ועד ליד, עליך לבדוק בדחיפות את הלב.
יציבה לא נכונה, מעיכת האיבר.
קהות ידיים היא בעיה רצינית שלא ניתן לייחס לזוטות יומיומיות. בקר אצל רופא, התבונן טיפול מורכב, נח באופן קבוע לאחר עבודה ארוכה ומחלה כזו לעולם לא תפריע לך.