למה כואבות לי הברכיים מבפנים? מה לעשות וכיצד לטפל בכאבי ברכיים. מדוע יש כאבים בברך מהצד, מבפנים ואיך מטפלים בו

במפרק הברך האנושי יש הכי הרבה מבנה מורכבמכל המפרקים. כאן יש רקמות רכות - רצועות, גידים, סחוס, נזק שגורם לכאב. מסוכן לעסוק בטיפול עצמי בברכיים, שכן אפשר לאבד את הניידות של המפרק. להערכה ראשונית של המצב, ידע באנטומיה ו סיבות אפשריותכאבים במפרק הברך.

מבנה פנימי של מפרק הברך

באזור מפרק הברך, עצם הירך והשוקה מתכנסים, המחברים ארבע רצועות:

• צלב קדמי;
• חיצוני לרוחב;
• פנימי לרוחב;
• גב צלב.

רֹאשׁ עֶצֶם הַיָרֵךסמוי רקמת סחוסלהגן עליו מפני חיכוך. הפונקציות של בולמי זעזועים מבוצעות על ידי שני מניסקים: לרוחב ומדיאלי. המניסקים מעורבים בחלוקת העומס ומפחיתים את החיכוך. מתחת לברך עם צד הפוךיש גיד שאחראי על כיפוף הרגל בברך. לפיקה יש גם גידים המחברים אותה לשרירי הירך.

למה הברך כואבת מבפנים

כאבי ברכיים עם בְּתוֹךברוב המקרים קשורים לפציעות של המניסקוס המדיאלי והרצועה הצולבת הפנימית. מקרים כאלה אופייניים לאנשים מבוגרים עם מחלות נלוותמערכת השרירים והשלד: עבור ספורטאים, עובדים של עבודה פיזית כבדה, כמו גם עבור אנשים המנהלים אורח חיים לא פעיל. במקרה זה, הרצועות מפסיקות לחוות לחץ ונחלשות.

האבחנה נעשית לאחר בדיקה במכשיר אולטרסאונד או MRI. כאב בעת הארכת הרגל יכול להיות זמני, הוא חולף מעצמו תוך מספר ימים. אם כְּאֵבלהפריע יותר משלושה ימים, יש צורך להיבדק ולהתחיל בטיפול.

תסמינים של טראומה כוללים:

• חוסר יכולת לכופף או ליישר את הרגל;
• הישענות על הרגל כואבת;
• שרירי הרגליים אינם מצייתים;
• כאב מורגש לא רק בתוך הברך, אלא גם בכל נקודותיה.

אתה יכול להרגיע ולהפחית את הכאב עם קומפרס קר או הגדרת חסימת נובוקאין.

ניאופלזמות

בנוסף לטראומה, אדם עלול לפתח ניאופלזמות באזור מפרק הברך. גידול ממאירנדיר. זה קורה ראשוני - מתרחש ב-1% מהמקרים, ומשני - עם נביטה של ​​מוקדים מאיברים ומערכות אחרות. גורם הסיכון הוא חשיפה לקרינה או פציעה תכופה.

גידול שפיר יכול לגרום כְּאֵבואי נוחות בזמן תנועה:

• היגרומה. בתחילת המחלה מופיעה בליטה שאינה גורמת אי נוחות, אך בהמשך היא עלולה להתחיל לכאוב אם הניאופלזמה לא מטופלת או מוסרת.
• ציסטה פרמניסקלית היא קפסולה מלאה בנוזל המופיעה בסחוס. מופיע ברוב המקרים לאחר פציעה במניסקוס, אימונים קשים לטווח ארוך, כתוצאה מ מחלות כרוניותמפרק - בורסיטיס, דלקת גידים, סינוביטיס.
• ציסטה של ​​בייקר (Bekhterev's) היא תצורה צפופה מלאה בנוזל. הגודל הוא מ 2 עד 10 ס"מ. הוא ממוקם בפוסה הפופליטאלי מאחור.

מפרצת עורק פופליטאלי

העורק מאחורי הברך מאבד מגמישותו. בגלל זה, זה עולה. מופיע כגידול פועם קטן. בשלב הראשון, זה לא בא לידי ביטוי, אלא משפיע לאחר מכן על הניידות של המפרק. זה כואב כשעומס.

מפרצת מסוכנת לסיבוכיה - קרע, היווצרות פקקת, הרעלת דם.

ורידים בולטים

המחלה מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים מעל גיל 40. תסמינים של דליות:

• האיבר הופך קר;
• בְּ- פעילות גופניתמופיע כאב חדברגל התחתונה ומתחת לברך;
• מרגיש כובד וריחות.

הכאב מתגבר במנוחה - בלילה, בערב, לאחר ישיבה.

מחלות מפרקים

מחלות מפרקים עצלות רבות עלולות לגרום לכאב בחלק הפנימי של הברך. לעתים קרובות במיוחד תהליכים אלה באים לידי ביטוי בספורטאים מקצועיים: שחקני כדורגל, מתעמלים, שחקני הוקי.

ישנם שלושה סוגים של גונרתיטיס. הנפוץ ביותר הוא ראומטואיד. הטמפרטורה במפרק עולה, נפיחות ונוקשות נצפים. בהתאם למיקום הדלקת, הכאב הגדול ביותר מורגש מאחורי או בצדי המפרק.

דלקת גונרת תגובתית יש סיבה זיהומיתומתחיל בפתאומיות. לפעמים מופיעים תסמינים לאחר הרעלת מזון.

דלקת מפרקים ניוונית - מלווה בהרס הסחוס, גידולי עצמות, הגבלת ניידות עד לקיבוע מוחלט.

אַמתַחַת תהליך דלקתי, המתרחשת בשקית הסינוביאלית, תורמת לעלייה בכמות הנוזלים ולהפרה של יציאתו. מפרק הברך מכיל 6 תיקים סינוביאליים. אם חלק פנימיהברך כואבת ומתנפחת, הבורסה הסינוביאלית העמוקה או התת עורית מושפעת. זיהום באמצעות דם או נוזל לימפה- הגורם העיקרי למחלה. כמו כן, הגורם המעורר הוא העומס - ספורט או קשור לפעילות מקצועית.

דלקת של הגידים המחברים שרירים לעצמות גורמת לדלקת בגידים בברך. המחלה אופיינית לספורטאים שלגופם אין זמן להתאושש מעומסים כבדים. כתוצאה מנזק מרובה מיקרוסקופי, מתרחשת דלקת. בזמן מנוחה, התסמינים חולפים מעצמם.

מחלת הוף נקראת גם ליפוארתריטיס. רקמת שומן, הממלא את המפרק ומשמש כבולם זעזועים בהליכה או ריצה, נולד מחדש כתוצאה מדימום. הסיבה היא פציעה - נפילה על הברך או סיבוב חד של הקרסול. לרוב, נשים לאחר גיל 45 בגיל המעבר סובלות, אך המחלה מופיעה גם בילדים ובני נוער.

מורכבות הטיפול נעוצה בעובדה שמחלת הוף מתבלבלת עם פציעות מניסקליות ומטופלת בצורה לא נכונה.

שיטות אבחון

ארתרוסקופיה - זעיר פולשני כִּירוּרגִיָהלאבחון וטיפול בפתולוגיות מפרקים

לפני תחילת הטיפול, יש צורך לקבוע נכון את הגורם לכאב בחלק הפנימי של הברך. הבדיקה הראשונה מתבצעת חזותית, הרופא מרגיש נקודה רגישה. לאחר מכן, המטופל מופנה לבדיקת אולטרסאונד, CT או MRI. אם יבוצע בדיקת רנטגן, התמונה מצולמת בשתי הקרנות.

כדי לשלול זיהום, החולה ניתוח כללידם ושתן. נוכחותם של לויקוציטים בשתן מעידה על כך שמתבצע תהליך דלקתי בגוף. זיהום נוזל סינוביאלי נקבע על ידי ניקור.

עם פציעות מניסקליות, חשוב לקבוע אם הקרע התרחש: טראומטי או ניווני. IN גיל צעירפציעות שכיחות יותר בזמן נהיגה. הקצוות של המניסקוס במקרה זה אחידים. קרע ניווני יכול להתרחש בכל עת, אפילו בלילה. לקצוות בנקודת הקרע יש מראה של סיבים מנותקים. הבעיה נקבעת באמצעות ארתרוסקופ, אשר מוחדר לחלל המפרק. ניתן לבצע את הפעולה תוך כדי בדיקה אבחנתיתוביטול ההשלכות של טראומה.

תרופות

כדי לחסל כאב, משתמשים בתרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות: איבופרופן, אקמול, קטנוב, דיקלופנק. במשך תקופת הטיפול יש להסיר או להפחית ככל האפשר את העומס מהמפרק הפגוע. לשם כך, השתמש במכתשים, תחבושות, צמיגים או גבס. רצוי להסתובב בעזרת קביים או מקל הליכה.

Chondroprotectors - תרופות המסייעות בשיקום רקמת הסחוס

בְּ דלקת זיהומיתמשתמשים באנטיביוטיקה. בהתאם לסוג הזיהום, הרופא רושם תרופות אנטיבקטריאליות. טיפול עצמי באנטיביוטיקה יכול להפחית את השפעת התרופות ולהפוך את המחלה לכרונית.

אם הכאבים חזקים מאוד בעת כיפוף, הטיפול מתווסף במשככי כאבים או לשים חסימת נובוקאין, שתקף למספר ימים, בזמן שהאדם מטופל ומנוחה.

כונדרופוטקטורים המשחזרים רקמת סחוס מביאים ליתרונות מוחשיים. תרופות כאלה נלקחות על ידי ספורטאים כדי למנוע מחלות של מפרקי הברך בשתי הרגליים, ללא קשר לעומס. אתה צריך לשתות chondroprotectors בקורסים. אפקט טיפולינצפה לאחר 3 - 6 חודשי אשפוז, בהתאם למצב המפרק בזמן הטיפול.

תהליכי פיזיותרפיה

פיזיותרפיה כוללת פיזיותרפיה ו טיפול בחומרהקרינה זרם, מגנט, אולטרה סגול, אינפרא אדום.

עם תהליכים איטיים ניווניים, טיפול עם קורסים מומלץ, כמו גם שיעור רגילהתעמלות כדי לשמור על צורת מפרקי הברך. במקרה של פציעות, פיזיותרפיה מתבצעת במהלך תקופת השיקום שלאחר מכן התערבות כירורגית. תפקידו להחזיר את זרימת הדם באזור הפציעה ולשפר את חילוף החומרים ברקמות על מנת להפחית את הסיכון לאירועים פוסט טראומטיים - גודש ורידי, ארתרוזיס, דלקת.

כִּירוּרגִיָה

ניתוחים במפרק הברך מבוצעים ב בֵּדְחִיפוּתאם יש את כל סימני הפציעה והאדם סובל מכאבים עזים. מבוצעות מניפולציות כירורגיות על מפרק הברך שיטה פתוחהאו עם ארתרוסקופ, שבו יש פחות איבוד דם ופחות סיכון לזיהום. רקמות פגועות נתפרות או נתפרות. לאחר הניתוח, יש צורך לתת מנוחה לאיבר הפגוע, ולאחר הסרת הגבס, להתחיל לפתח את המפרק. קרעי רצועות וגידים הם הקשים ביותר לשאת. סבלני הרבה זמןחווה כאב בעוצמה משתנה.

דרכים עממיות לחסל כאב חמור

שיטות עממיותשמטרתה להקל על דלקת, שהיא הגורם לכאב. להשתמש קומפרסים מלוחים, מסכות ויטמיניםועטיפות ברכיים, משחות לשיפור זרימת הדם.

תרופות עממיות לשברים, רצועות קרועות ומניסקוס לא עוזרות. יש צורך בניתוח, שלאחריו ניתן לטפל בשיטות עממיות כדי להחזיר את הניידות.

אחת הדרכים בהן משתמשת הרפואה המסורתית היא לשנות את עקרונות התזונה. עוזר במעבר לתזונה raw food מזון ירקות. זה מפחית את העומס הרעיל ומנקה את הגוף מרעלים. בְּ משקל עודףו עומס מוגברעל המפרק הפגוע יש להפיל משקל עודףולשמור על כושר באמצעות תזונה ופעילות גופנית מתונה.

עם טיפול בזמן, רוב מחלות המפרקים נפתרות תוך שנה. הושק טפסיםדורשים גישה רצינית יותר, לעתים קרובות מהירה. קל יותר לבצע תרגילי מניעה באופן קבוע ולאכול נכון, מאשר יקר לטפל במחלות של מערכת השרירים והשלד.

בתמונה מימין נראה היתוך של חלל המפרק.

לאורך היום, הברך נתונה ללחצים שונים. שֶׁלוֹ מבנה אנטומימאפשר לך לבצע תנועות כיפוף שונות. אפילו תנוחת הרגליים בישיבה יכולה להפעיל עליה עומס נוסף. אין זה מפתיע שכל אדם חווה כאבים בחלק הפנימי של הברך לפחות פעם או מספר פעמים.

אם הכאב חוזר לסירוגין או הופך קבוע בצד, זו סיבה לדאגה וטיפול.

קצת אנטומיה

שמאל - מבט אחורי, ימין - מבט קדמי

הברך היא צומת אנטומי מורכבת הנעה המחברת בין השוקה לעצם הירך, מוגנת על ידי פיקת הברך והפנימית, שהם סחוסים בצורת מגל. מורכב ממניסקוסים צדדיים ומדיאליים, שקיות סינוביאליות, רצועות צולבות תוך מפרקיות ולרוחב. הרצועות הצדדיות מחוברות לעצם הירך ו שׁוּקָה, תוך מפרקי - למניסקוסים. המשטחים המפרקים של העצמות מכוסים בסחוס. התיק מקדם תנועה חלקה וללא כאבים של הברך במהלך כיפוף, הארכה וסיבוב.

גורם ל

ישנם שלושה גורמים עיקריים המעוררים כאב בברך מבפנים:

1. סוגים שונים של פציעות.
2. תוֹרָשָׁה.
3. מחלות שמשפיעות תהליכים מטבולייםבאורגניזם.

פציעות

פציעות המובילות למחלה של מפרק הברך יכולות להיות לא רק מועברות, אלא גם כאלה חסרות משמעות לכאורה שאדם קיבל במהלך תקופה ארוכה(לדוגמה:, מכות, יישור ברכיים חד). חלקם דורשים מספר שלבי טיפול.

1. פגום או שלם. בנוסף לנפיחות, כאב חד, זה יכול לעורר. לא ניתן להאריך, לכופף או לסובב את הרגל ללא כאב. קשה לעמוד על רגליים ישרות. IN מקרה חמורהברך משותקת לחלוטין. אם הרצועה הצדדית בחלק הפנימי של הברך פגומה, תופיע רצועה אופיינית במישוש.
2. מניסקוס פגום אינו מאפשר ליישר את הרגל, מעורר. תנועה עצמאית אינה אפשרית, כי כאב חזקעושה את זה בלתי אפשרי לעמוד.
3. כרוני מוביל לשינוי בצורת המפרק. אדם חווה קבוע.
4. הוא תוצאה של נזק תוך מפרקי. חלל המפרק המלא בדם מאבד ניידות, גדל בנפח. טיפול בטרם עת כרוך במעבר לצורה כרונית, ואחריו סינוביטיס או. הסכנה היא גם אובדן חוטי פיברין והתפתחות הידבקויות במפרק.

מחלות מפרקים

דלקת עלולה לגרום להתפתחות המחלות הבאות:

1. , אשר משפיע על הסחוס והרצועות, מאופיין בעלייה בטמפרטורה באזור המפרק, נקישות או וכאב הממוקם מבפנים.
2. , מעורר עומס גדול על המפרק או יציבה לקויה, שבה רקמות הגיד מתדלקות ועוברות ניוון.
3. ציסטות של בייקר, או ציסטות של הפוסה הפופליטאלית, שאינה יוצרת אי נוחות בתחילת ההיווצרות, אך ככל שהיא גדלה, היא מפריעה לכיפוף הרגליים ומובילה לפגיעה בזרימת הדם, מה שמוביל לנפיחות, כבדות ברגליים. , חוסר תחושה וטרומבופלביטיס.
4. רככת, המתאפיינת בריכוך והרס של העצם (בעיקר לפני גיל שנתיים).
5. שבהם מוחלפים תאי שומן מודלקים רקמה סיביתונלווה לרוב נזק למיניסקוס.

מחלות אחרות

מחלות הגורמות לכאב בחלק הפנימי של הברך כוללות:

1. כלי דם, מסבך את זרימת הדם בווריד הפופליטאלי ובעורק (דליות ורידים, מפרצת, תסחיף).
2. פגיעה בעצב השוקה (צביטה, דלקת, נפיחות).

עם מפרצת עורק פופליטאליבליטת שקית מתרחשת כאשר מנתחים את דופן אבי העורקים. זה מאופיין בחולשה, חוסר תחושה של הרגל, אשר רוכש צבע ציאנוטי וקופא. בתחילה, יש כאב חמור, אשר מוחלף על ידי הפרה של רגישות. עם טיפול בטרם עת, הוא טומן בחובו הפרעות חמורות במחזור הדם, סיבוכים, עד גנגרנה וכריתת גפיים.

כאב חמור במהלך מישוש של בלוטות הלימפה של הברך יכול להיות עורר על ידי לימפדניטיס, המאופיינת בנפיחות של הברך וכאב כאשר היא מורחבת.

מְנִיעָה

מניעה היא למנוע פגיעה בברך. אלה הם זהירות בעת ספורט, מניעת השמנת יתר, טיפול בזמן מחלות מדבקות, הדרה של חוסר שינה, מתח ממושך, דחייה של הרגלים רעיםהמשפיעים על הבריאות ומשבשים תהליכים מטבוליים בגוף.

כל אפילו כאב קלבמשטח הפנימי של הברך, שחוזר על עצמו מעת לעת, אין להתעלם מהפרעה להליכה, אחרת ייקח זמן רב לטפל בברך.

מפרק הברך נתון ללחץ מתמיד. זה כל הזמן בתנועה, כל מסת הגוף משפיעה עליו. תחושות לא נעימותיכול להתרחש בכל מקום במפרק. אבל לרוב זה מופיע מבפנים.

נבחן את הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ברכיים.

לאחר פציעה

אי נוחות במפרקי הברך יכולה להופיע על ידי אנשים בכל גיל. לעתים קרובות המחלה מתפתחת לאחר נפילה.

אילו פציעות גורמות לכאבי ברכיים:

• קרע של הרצועה - יש כאב חד, הברך מתנפחת מיד, הליכה וכל תנועה כואבת;
• פגיעה במניסקוס - הרגל אינה מתיישרת, האדם חווה כאבים עזים, אינו יכול לנוע באופן עצמאי;
• נקע פִּיקַת הַבֶּרֶך- אי נוחות מורגשת כל הזמן בברך, המפרק משתנה;
• hemarthrosis - חלל המפרק מלא בדם, הברך מתנפחת, אי נוחות מתרחשת בזמן הליכה;
• רצועה לרוחב פגומה - יכול לגרום לחוסר תנועה של הברך, כאשר לוחצים, יש כאב חד.

עזרה ראשונה לטראומה דחיסה קרה. בְּ נפיחות חמורה, עיוות, חוסר תנועה של המפרק, נקישות בהליכה, צליעה יש צורך בטיפול רפואי דחוף.

חָשׁוּב! פציעות ברכיים קשות דורשות התערבות כירורגית. כמו כן, ייתכן שאתה תוהה מדוע זה קורה וכיצד לטפל בו.

עקב תהליכים דלקתיים

הברך יכולה לסבול לא רק בזמן נפילה. רב מחלות מפרקיםדלקת יכולה להוביל לכאבי ברכיים.

1. ראומטולוג מטפל במחלות של המפרקים, העצמות, השרירים. הוא יוכל לקבוע את הסיבה לכאב, לבחור טיפול, אמצעי שיקום.
2. ניתן לפנות גם לטראומטולוג. הוא עוסק בבעיות מפרקים, חבורות, בעיות ברצועות.
3. הפיזיותרפיסט רושם התעמלות מיוחדת, התורמת לשיקום ושימור היכולות המוטוריות.

לפני הטיפול, הרופא ירשום אבחון מלא– אולטרסאונד, MRI וצילום רנטגן של מפרק הברך.

כיצד לטפל במחלה באמצעות תרופות

התוכנית תלויה בגורם למחלה. במקרה של פציעות, המפרק הפגוע מקובע עם תחבושת הדוקה, גבס או סד. יש להפחית את העומס על הרגל, לנוע עם מקל או קביים.

כדי לעצור את הכאב ולהעלים את הדלקת, משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

תרופות לא סטרואידיות יעילות:

• איבופרופן;
• אַספִּירִין;
• דיקלופנק;
• קטנול;
• פרצטמול.

לתרופות אלו יש רבות תופעות לוואיוהתוויות נגד, אז אתה לא צריך לקחת אותם במשך זמן רב.

1. אם הכאב בלתי נסבל תרופותניתן להזריק ישירות לחלל המפרק המודלק. מבטל במהירות תסמונת כאב kenalog, diprospan.
2. משחות משמשות כ שיטה נוספתטיפול, מאחר שהספיגה שלהם נמוכה. ל טיפול מקומיאתה יכול להשתמש ג'ל voltaren, menovazin.
3. לטיפול במחלות מפרקים משתמשים ב-chondroprotectors המסייעים בשיקום רקמת הסחוס - ארטרה, טרפלקס.

בנוסף לטיפול במשחות וטבליות, נקבעים פיזיותרפיה, עיסוי ותרגילי פיזיותרפיה.

חָשׁוּב! לפעמים כאב בברך בחלק הפנימי יכול להיגרם מעבודה יתרה.

שיטות טיפול עממיות

יַחַס תרופות עממיותמאפשר לך לחסל כאב, דלקת, קראך במפרקים.

עוזר להקל על כאבי שרירים ומפרקים אמבט סודה. עבור 5 ליטר מים חמיםאתה צריך להוסיף 75 גרם סודה. מים צריכים להגיע לברכיים, משך ההליך הוא רבע שעה. אתה יכול להרטיב מטלית בתמיסה הזו ולעשות קומפרס על הברך.

כדי להיפטר מהקראנץ' במפרקים, אפשר להכין ג'לי תפוזים מ-300 מ"ל מיץ תפוזיםו-25 גרם ג'לטין

מוצרים על בסיס ערמונים מונעים דלקת ונפיחות במפרקים. אתה יכול להשתמש בתפרחת, קליפה ופירות של העץ.

1. אספו תפרחות, יבשו למשך יום.
2. פרחים יבשים (10 גרם) יוצקים וודקה (250 מ"ל).
3. הסר את המיכל במקום חשוך למשך שבועיים.

יש לשמן את הברכיים במוצר שהתקבל לאחר ההתעוררות ולפני השינה.

תמיסת פה

כלי זה אינו יכול לשמש עבור לחץ דם נמוך וסוכרת.

1. טוחנים היטב פירות ערמונים (5 יח'), יוצקים 470 מ"ל וודקה. התעקש במשך שבוע, נער מדי יום.
2. קח 30 טיפות שלוש פעמים ביום. קורס - 10 ימים. טיפול חוזר יכול להתבצע לאחר הפסקה של שלושה ימים.

מְנִיעָה

כדי למנוע בעיות ברכיים חמורות, אתה צריך לפקח על המשקל שלך, לנעול נעליים נוחות. יש לטפל בהופעה הראשונה של המחלה.

למטרות מניעה, יש צורך לעשות תרגילים המחזקים את שרירי הגפיים, מסירים נפיחות ומנרמלים את זרימת הדם בגפיים. עסו את הירכיים והרגליים התחתונות מדי יום, תנו לרגליים מנוחה בזמן.

ללא ברכיים בריאות, אי אפשר לזוז לחלוטין. מחלות מוזנחות עלולות להפוך אדם לנכה. רק אבחון בזמןוטיפול יכול להבטיח למפרקים ניידות תקינה והיעדר אי נוחות.

מפרק הברך הוא חלק חשוב מערכת השלד והשרירים. הניידות של הגפיים התחתונות תלויה ישירות במצב של מפרק כזה. לפי ה-ICD - 10 מחלות של מפרקי הברך מסומנות בקוד M23. פציעות בברך עקב השפעה מכניתמסומנים על ידי הקוד S80 - S89. אם יש כאב בחלק הפנימי של הברך, אז במקרה זה יש צורך לבקש עזרה מרופא. אי נוחות יכולה להצביע הן על נזק מכני והן על נוכחות של מחלות הדורשות טיפול בזמן.

ישנם מספר גורמים הגורמים לכאב בחלק הפנימי של הברך. קודם כל, כאב בחלק הפנימי של הברך עשוי להופיע עקב נוכחותן של המחלות הבאות:

• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• דלקת בגידים של מפרק הברך מופיעה עקב יציבה לקויה או מתח מוגזם על המפרק;
• אוסטאונקרוזיס אווסקולרי;
• ארתרוזיס. מחלה זו פוגעת ברצועות ובסחוס. יחד עם זאת, זה כואב בפנים ובדיוק מעל הברך;
• ציסטה של ​​בייקר היא ניאופלזמה בפוסה הפופליטאלית. עד הציסטה מידה קטנה, אז כאב באזור הפופליטאלי לא מפריע לאדם. אבל ככל שהוא מתגבר, כאב מתרחש בעת כיפוף הברך. במקרה זה, זרימת הדם בחלק זה של הגוף מופרעת, מה שעלול להוביל לטרומבופלביטיס;
• מחלת גופ. במחלה זו, תאי שומן הופכים לדלקתיים ומוחלפים ברקמה סיבית. שינויים אלו מתרחשים לרוב לאחר פגיעה במניסקוס;
• רַכֶּכֶת. במהלך מחלה זו מתרחשת הרס וריכוך רקמת העצם. בעיקרון, פתולוגיה זו מתרחשת בילדים מתחת לגיל שנתיים;
• תהליך דלקתי ב בלוטות לימפהפוסה פופליטאלית. אם מתרחש כאב חמור בעת בדיקה של בלוטות הלימפה, ייתכן שהדבר נובע מלימפדניטיס. פתולוגיה זו מאופיינת בכאב במהלך הארכת הברך ונפיחות;
• מפרצת של עורק הפופליטאלי;
• ורידים בולטים. עם מחלות של ורידים, אי נוחות יכולה להיות מורגשת ממש מתחת לברך;
• תַסחִיף;
• קצות עצבים צבועים;
• גידול סרטני.
  כאבים במפרק הברך עשויים לנבוע מ נזק מכני. פציעות כאלה כוללות:
• קרע של הרצועות של מפרק הברך. יכול להיות חלקי או מלא. אם הרצועה פגומה, אז תופיע נפיחות באזור הפגוע וכאבים עזים יורגשו בלחיצה;
• פריקה של פיקת הברך צורה כרונית. מלווה בקבוע תסמונת כאבודפורמציה של מפרק הברך;
• פגיעה במניסקוס. עם פציעה זו, האדם לא יוכל ליישר את הרגל. בעת כיפוף, מתרחש כאב;

נזק תכוף בתוך המפרק יכול להוביל להמרתרוזיס. חלל המפרק מתמלא בדם לאורך זמן, עקב מספר גדולאשר מפרק הברך מגביר ומאבד את הניידות.
בנוסף למחלות ונזק מכני, כאבים בחלק הפנימי של הברך יכולים להופיע במצבים הבאים:

• בעת ריצה במצב מואץ בכבישים לא אחידים;
• במהלך הליכה ארוכה בתיק בודד;
• עם שהייה ארוכה על הברכיים;
• בנוכחות משקל עודף;
• אם אתה מסתובב על רגל אחת במשך זמן רב.

תסמינים

כאב בברך עשוי להיות מלווה ב:

• חסימה של המפרק;
• אוֹדֶם;
• דַלֶקֶת;
• עליית טמפרטורה מקומית;
• כאב חד;
• תנועה מוגבלת;
• היחלשות של רקמת השריר;
• עיוות עצם;
• חוּלשָׁה;
• חוסר תחושה של הגפה התחתונה;
• תחושת קור ברגל הכואבת;
• שינוי צבע של המפרק הפגוע.

אם יש לך לפחות סימפטום אחד ובמקרים המפורטים להלן, עליך לפנות לעזרה רפואית:

• היה עיוות של מפרק הברך;
• אי אפשר לעמוד על רגל כואבת;
• כאב בברך אינו חולף במשך זמן רב;
• מפרק הברך אדמומי ונפוח. על רקע השינויים הללו עלתה הטמפרטורה במפרק הברך.

רופאים ודיאגנוסטיקה

מדוע כואבת הברך בתוך הכוס ניתן לברר בהתייעצות עם רופא כללי. לאחר בדיקת הרגל הכואבת, הרופא יקבע בדיקת חומרה, יכתוב הפניה לבדיקה ובמידת הצורך ישלח אותה למומחים בעלי פרופיל צר (ראומטולוג, אוסטאופת, נוירופתולוג). אם הברך כואבת בתוך הכוס בגלל נזק מכני, אז במצב זה כדאי לפנות לטראומטולוג.

במקרה של אי נוחות באזור מפרק הברך, אתה צריך ללכת הסוגים הבאיםבדיקת מחשב:

• צילום רנטגן של מפרק הברך;
• MRI. עוזר לקבוע את המצב מערכת כלי הדם, עצמות וסחוס;
• טומוגרפיה ממוחשבת;
• אנגיו-סריקה דופלקסית (שמונה בנוכחות פתולוגיות בכלי הדם);
• סינטיגרפיה. סוג זה של בדיקה ייקבע עבור חשד למחלות של מערכת השלד.
• בנוסף לבדיקת חומרה יש צורך לעבור בדיקת דם ושתן כללית.

לאחר קבלת תוצאות כל המחקרים, הרופא המטפל יוכל לשים אבחנה מדויקתולרשום את האמצעים הטיפוליים הדרושים.

יַחַס

אתה יכול להתמודד עם כאבי ברכיים מבפנים בעזרת טיפול תרופתי. בשביל כאלה אמצעים רפואייםהרופא המטפל ירשום את הסוגים הבאים של תרופות בית מרקחת:

• קורטיקוסטרואידים;
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה;
• NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות);
• משככי כאבים.

תמיד כדאי לזכור שרק מומחה רפואי יכול לבחור תרופות ולחשב את המינון.

חוץ מ תכשירים פרמצבטייםאתה יכול להפחית כאב בחלק הפנימי של הברך בעזרת אמצעים רפואה מסורתית. לשם כך מתאימים המתכונים הבאים:

• מרתחים מ צמחי מרפא . עלי ברדוק יעזרו להיפטר מכאבים בתוך הברך, אגוז מלךוחמוציות. על מנת להכין מרתח, אתה צריך לקחת 1 כף מכל מרכיב ולמזוג כוס מים רותחים. לאחר עירוי התמיסה, היא נלקחת דרך הפה. פתרון ריפוי כזה יעזור לנקות את המפרקים מרעלים ומלח;
• קרמים מסודה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להמיס כף סודה בכוס מים רתוחים חמים ולערבב ביסודיות. בפתרון שהתקבל, להרטיב גזה נקייה ולשים על מפרק כואב;
• קומפרס ג'לטין. יש צורך להמיס שקית ג'לטין בכוס מים רתוחים. משאירים לזמן מה כדי שהג'לטין יתפח. המסה המוגמרת מונחת על המפרק החולה. חומר מרפא כזה יכול להילקח דרך הפה בצורה של קינוחים או ג'לי;
• משחת מיץ וזלין וסלנדין. תרופה זו תעזור להפחית את הכאב;
• דחוס מ תפוחי אדמה גולמייםושורש חזרת. מגררים את החומרים. שים את המסה שהתקבלה על האזור הפגוע של הרגל. משך ההליך לא צריך להיות יותר מ-15 דקות;
• עלה כרוב.לשטוף ולתקן אותו על המפרק המודלק עם תחבושת.

ניתן להשיג השפעה מיטיבה על כאבי ברכיים בעזרת פיזיותרפיה. נהלים אלה הם:

• אוזוקריט;
• טיפול בלייזר;
• יישומי פרפין;
• ultraphonophoresis;
• קומפרסים של בוץ;
• אלקטרופורזה;
• מגנטותרפיה.

על מנת לשפר את ניידות המפרקים ולחזק את שרירי הגפיים התחתונות, יש צורך לעסוק בתרגילי פיזיותרפיה. כל יום אתה צריך לעשות את התרגילים הבאים:

• כופף את ברכיך;
• להרים רגליים מתנוחות שונות (ישיבה, שכיבה או עמידה);
• לעשות חצי סקוואט;
• להתכווץ על הקיר.

על מנת להימנע מכאבים בתוך הברך בעת כפיפה, יש לבצע תרגיל זה בצורה נכונה. לפני הכריעה, הניחו את הרגליים ברוחב הכתפיים. ואז לכופף את הברכיים. במקרה זה, מפרקי הברך צריכים להסתכל קדימה ולהיות מקבילים לכפות הרגליים. לכופף את הברכיים מתחת זוית חדהבשום פנים ואופן זה לא אפשרי. זה יכול לגרום לכאב בתוך הברך בעת כפיפה.

במהלך השיעורים, אתה צריך להגן על מפרק הברך עם אורתוזיס. כל התרגילים צריכים להתבצע בצורה חלקה. זה יעזור למנוע עומס חזק על הברך.

בטיפול במפרק הברך, ניתן להשתמש אקופרסורה. הליך זה יעזור לשפר את זרימת הדם, להפחית נפיחות ולמזער את הכאב. זה יכול להיעשות הן באופן עצמאי והן בעזרת מומחה מוסמך.

אקופרסורה מתבצעת באופן הבא:

• אתה צריך לשבת על הרצפה, ליישר את הרגל, לשים כדור טניס מתחת לברך ולהזיז את הרגל בצורה חלקה. בעת ביצוע עיסוי כזה, הכדור יפעל על נקודות באזור הפופליטאלי;
• ברך כואבת צריכה להיות משולבת בשתי ידיים ולשפשף מכל הצדדים.

משך ההליך הוא כ-20 דקות. עסו את המפרק הפגוע פעם ביום.
במצבים מתקדמים נדרשת התערבות כירורגית. ישנם סוגי ניתוחים הבאים:

• הסרת ציסטה;
• אנדופרוסטזה;
• כריתת המניסקוס;
• ארתרוסקופיה;
• כריתת סינובקטומיה.

אם כאב בברך מבפנים נובע מהשפעה מכנית, יש לבטל את האזור הפגוע. לשם כך מורחים סד, גבס וסד על הרגל הכואבת. בחירת החומר לקיבוע מפרק הברך תהיה תלויה במידת הנזק.

מְנִיעָה

אמצעי מניעה הם להגן על מפרק הברך מפני פציעה. ישנם מספר כללים למניעה:

• אם מתרחשת אפילו תסמונת כאב קלה, יש צורך לפנות לעזרה רפואית;
• מנוחה מלאה;
• להפחית מצבי לחץ;
• לסרב מהרגלים רעים;
• לעקוב אחר דיאטה. יש לנטוש מאכלים שומנייםואפייה. הוסף לתזונה שמן חמניות, דגים, ירקות, פירות;
• לחזק חסינות;
• לשתות משם קומפלקסים של ויטמינים, הכוללים ויטמינים ויסודות קורט המועילים למערכת השלד;
• טיפול יומיומי בפעילות גופנית;
• לנעול נעליים נוחות עם מדרסים אורטופדיים.

יש להגן על מפרק הברך מפני מתח רב ופציעות. במקרה זה, יש צורך לחזק את שרירי הגפיים התחתונות. לשם כך מתאימים תרגילי פיזיותרפיה. לפני תחילת השיעורים, עליך תמיד ללבוש סד על הברך, זה יגן עליה מפני מתח יתר. כאשר הברך כואבת מבפנים, אתה צריך להתייעץ עם רופא. בכפוף לכל המלצות הרופא, מפרק הברך יפעל בצורה תקינה וללא כאבים.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

בעת כתיבת המאמר, הטראומטולוג השתמש בחומרים הבאים:

• גירשין, סולומון גריגורייביץ'מפרק הברך: פציעות ותסמונות כאב: [מדריך]. על אבחון וטיפול בפציעות ובכמה מחלות של מפרק הברך] / Girshin S. G., Lazishvili G. D. - Moscow: NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMS, 2007 (מוסקווה: A. N. Bakulev מרכז המחקר המדעי של אמני האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה) 351 עמ'. ISBN 978-5-7982-0182-2
• סנצ'ה, אלכסנדר ניקולאביץ' אבחון אולטרסאונד. מפרק הברך [טקסט] / A. N. Sencha, D. V. Belyaev, P. A. Chizhov. - מ: וידאר-מ, שוטר. 2012. - 193 עמ'. ISBN 978-5-88429-166-9
• בובנובסקי, סרגיי מיכאילוביץ'כאבו לי הברכיים. מה לעשות? [טקסט]: [מיתוסים ותפיסות שגויות הקשורות לטיפול בברך, גישות חדשות לטיפול בדלקת פרקים וארתרוזיס, התאוששות בברך לאחר פציעה וניתוח, תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים: 16+] / ש.מ. בובנובסקי. - M: Eksmo, 2014. - 186 עמ'. ISBN 978-5-699-72285-3
• בורשצ'נקו, איגור אנטוליביץ'סודות הברכיים שלא כואבות [טקסט]: [ברכיים וכתפיים יאהבו את הספר הזה: 16+] / I. Borshchenko. - מ: מטפורה, 2017. - 207 עמ'. ISBN 978-5-85407-151-2

כאב במפרק הברך הוא ביטוי שכיח למדי למחלות של מערכת השרירים והשלד. יתרה מכך, לא רק חולים מבוגרים סובלים מכאבים כאלה, אלא גם צעירים. יחד עם זאת, רבים מציינים שהברך בצד כואבת. בין הסיבות מצב דומהלא רק מחלות של מפרק הברך עצמו, אלא גם הפתולוגיה של אזורים אנטומיים אחרים.

קצת אנטומיה

לפני שנגלה מה גורם לכאבי ברכיים, עלינו להתעכב בקצרה על האנטומיה והפיזיולוגיה של המפרק הזה. מפרק הברך, יחד עם מפרק הירך, הוא המפרק הגדול ביותר בגוף האדם. המפרק בעל מבנה מורכב - נוצר עֶצֶם הַיָרֵך, שוקה ופיקה. המשטח המפרקי של עצם הירך מיוצג על ידי שתי תצורות עצם - הקונדילים.

הקונדילים של עצם הירך, המשטח המפרקי של השוקה מכוסים בסחוס. על מנת שמשטחי עצם הירך והשוק יתאימו ככל האפשר זה לזה, הם מצוידים במניסקים. המניסקוסים ממוקמים בחלקים הרוחביים של המפרק, ופועלים כאטמים המגבירים את המגע. משטחים מפרקיםולהגן על הסחוס המפרקי מפני בלאי.

החללים המפרקיים של מפרק הברך מוגבלים על ידי קפסולות המייצרות נוזל סינוביאלי. המפרק עצמו מתחזק על ידי רצועות הפיקה, הרצועות הצידיות והצולבות. מפרק הברך נושא את העומס המרבי בעת הליכה, נשיאת משקל, שמירה על הגוף מיקום אנכי. בגלל מטען כבדהברכיים שלנו נתונות במידה רבה לשינויים שליליים שונים.

גונתרוזיס

אחד מהשינויים הללו הוא או גונתרוזיס. עם gonarthrosis להתרחש שינויים דיסטרופייםסחוס מפרקי. הסחוס הופך דק יותר, ואז הוא מעורב בפתולוגיה עֶצֶםהשוקה והקונדילים של עצם הירך. כאשר הקונדילים מושפעים, הברך כואבת לעתים קרובות בצד בעת הליכה. בין הגורמים לגונתרוזיס:

• משקל עודף
• פתולוגיה של מערכת העיכול
• מחלות אנדוקריניות - סוכרת, תירוטוקסיקוזיס
• תזונה לא הגיונית
• תורשה עמוסה
• חסינות חלשה
• פגמים אנטומיים מולדים של מפרק הברך

כוננים

פתולוגיה נוספת, נפוצה לא פחות, היא דלקת במפרק הברך. דלקת מפרקים בברךנקרא כונן. בלב הכונן, כמו כל דלקת מפרקים אחרת, נמצאת דלקת של ממברנות המפרקים הסינוביאליות - סינוביטיס. תהליך זה מוביל להצטברות של נוזל מפרק בחלל המפרק, לעיתים בתערובת של מוגלה או דם.

יחד עם זאת, המטופלים מודאגים מכאב חד, הגבלת תנועות בברך. הגורם לרוב דלקת הגון הוא זיהום. זיהום יכול להיכנס למפרק ישירות דרך רקמות פגועות במהלך הפציעה. והוא יכול להינשא על ידי זרימת דם ממוקדים אחרים באלח דם. לפעמים החדרת זיהום מובילה להתמוטטות אימונולוגית ולפגיעה בסחוס המפרקי. זה מה שקורה עם שיגרון. דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים תגובתית.

פציעות

פציעות טראומטיות הן הגורם השכיח ביותר לכאבי ברכיים, במיוחד בקרב צעירים העוסקים בספורט, בעבודה פיזית כבדה. טראומה היא לא בהכרח פגיעה בעצמות. הפציעה השכיחה ביותר בברך היא מנגנון רצועה- קרעים של הרצועות הצולבות והצולבות. הפסקות אלו מובילות לכאב חד, המחמיר על ידי כיפוף הברך.

עוד סוג נפוץ פציעות ברכיים- מניסקוס קרוע. בְּ מכה חזקה, לפעמים הבטנה הסחוסית הזו נקרעת בעת נפילה. השבר המנותק ממוקם בחופשיות בחלל המפרק. עם המיקום האופטימלי של השבר בחלל המפרק, ייתכן שהפגיעה לא תתבטא בשום צורה. בתנועות חדות חזקות, ריצה, כפיפות בטן, המניסקוס הקרוע משנה את מיקומו, ומיד מתחיל כאב עז.

סיבות אחרות

כפי שכבר ציינו, כאבים במפרק הברך אינם נובעים בהכרח מפגיעה במפרק. אחד מ סיבות שכיחות- אוסטאוכונדרוזיס מוֹתָנִיעַמוּד הַשִׁדרָה. עם פתולוגיה זו, עקב העקירה של הדיסקים הבין חולייתיים, השורשים הרגישים של מקלעת העצב הלומבו-סקרל מגורות. במקרה זה, כאב מהגב התחתון נותן (מקרין) לירך ולברך.

כאב יכול גם להקרין מפרק ירךעם הדלקת שלו (קוקסיטיס). יחד עם זאת, לעתים קרובות זה כואב בחוץהברך. סיבה נוספת לכאבי ברכיים היא רגליים שטוחות. יכולת בלימת זעזועים חלשה של כף הרגל מביאה לעלייה בעומס על גפה תחתונה. קבוע מתח שריריםלאורך זמן מוביל לכאבי ברכיים. לבסוף, מרכיב כלי הדם עשוי להיות אחראי גם על גרימת כאבי ברכיים. ורידים בולטיםורידי הרגליים מלווים לעתים קרובות בכאב. מהכלים הכאב מקרין לברך.

לפיכך, על מנת לקבוע את הסיבה לכאב במפרק הברך, אתה צריך אבחון מורכבעם שימוש ברדיוגרפיה, אולטרסאונד וטיפול בתהודה מגנטית. וכדי להעלים כאב, הטיפול צריך להיות מורכב גם עם שימוש באנטיביוטיקה, תרופות אנטי דלקתיות, עיסוי ו תרגילי פיזיותרפיה. ועם סוגים מסוימים של פציעות, למשל, עם מניסקוס קרוע, התערבות כירורגית היא הכרחית.