בלאי סחוס. שיטות חידוש סחוס - קהילה בריאה לעמוד השדרה

סחוס הברך מבצע פונקציה של בלימת זעזועים בברך, מגן על העצם משחיקה ומפחית את העומס בזמן כיפוף ומתיחה של הברך. פגיעה בסחוס מפרק הברך- זהו אחד מסוגי הנזק הנפוצים ביותר (אם ניקח בחשבון את כל גוף האדם). בסיכון נמצאים אנשים פעילים העוסקים בספורט, קשישים, וכן חולים שאינם זהירים מדי.

קל מאוד לפצוע את הסחוס של מפרק הברך. תופעה זו מלווה בכאבים עזים, ובמקרים מסוימים - אובדן ביצועים.

תשומת הלב! אל תטפל בפציעות ברכיים בעצמך. זה לא רק שלא יביא הקלה, אלא, סביר להניח, יחמיר את המצב.

סוגי פציעה

מידע לקריאה

פציעות ברכיים יכולות להיות כרוניות או חריפות, המתרחשות כתוצאה מ השפעה חיצונית, ומהסיבה תהליכים שלילייםבאורגניזם.

קיימים הסוגים הבאיםנזק לסחוס המפרק של מפרק הברך:

1. חַד. במקרה זה, הסחוס של מפרק הברך נשבר או קטע קטן ממנו (כ-1-2 מ"מ) נשבר. במקרה זה, פגיעה מלאה בסחוס של מפרק הברך היא נדירה ביותר. יש לציין כי כל רקמה גיל צעירמתחדשים הרבה יותר מהר, וכתוצאה מכך הטיפול קל ומהיר יותר.
2. כְּרוֹנִי. בדרך כלל, פציעות כאלה נצפות אצל אנשים לאחר 45-50 שנים. אבל לפעמים הם קורים בגיל צעיר, למשל, עם עלייה פעילות גופנית. במקרה זה, מתרחש דפורמציה של הסחוס של מפרק הברך, אשר ניתן לשלב עם תהליך דלקתי. לעתים קרובות תהליך זה מלווה בנזק לרצועות הצולבות. עַל שלבים מוקדמיםלמטופל יש ריכוך של הסחוס המפרקי של מפרק הברך. אם הטיפול לא מתחיל בשלב זה, אז בהמשך רקמת סחוסנוצרים סדקים, כתוצאה מכך הוא יתחיל להתבלות במהירות. מחלה מתקדמת יכולה בסופו של דבר להוביל לכך שלמטופל יכאב לא רק לזוז, אלא אפילו רק ליישר את הרגל.

שיטות הטיפול במקרה זה תלויות לחלוטין בצורה ובשלב של התהליך הפתולוגי.

תשומת הלב! תהליך שיקום הסחוס תלוי מאוד במשקל של אדם, לכן, במהלך אמצעים טיפוליים, מומלץ להוריד קילוגרמים מיותרים.

טיפול בתרופות

כדי לחסל את התהליך הדלקתי, הכאב, כמו גם כדי לשחזר את הסחוס של מפרק הברך, מומחים יכולים לרשום למטופל מגן כונדרופוטקטורים. ההרכב של תרופות כאלה מכיל חומר המיוצר על ידי הגוף אדם בריאלהיווצרות נוזל סינוביאלי (חומר הממלא את המפרק, הכרחי להפחתת החיכוך).

לעתים קרובות ההכנות לשיקום הסחוס של מפרק הברך מכילות גלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפט. כספים כאלה זמינים בצורה של ג'לים, טבליות, כמוסות, משחות, קרמים, כמו גם פתרונות הזרקה.

תרופות כאלה יעילות ביותר בשלבים הראשונים של המחלה. במקרה זה, התאושש עובי רגילסחוס במפרק הברך. בְּ הרס מוחלטבדים השפעה טובהמ טיפול תרופתילא יהיה.

תשומת הלב! כדי להשיג אפקט מתמשך, מומלץ ליטול chondroprotectors ברציפות במשך 2-3 שנים.

הבחירה של הכי הרבה התרופה הנכונה, כמו גם המינון היומי מתבצע על ידי הרופא, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של גוף המטופל.

תברואה משותפת

במהלך התברואה מוחדר לברך מכשיר מיוחד שמסיר את הקצוות הפגועים של הרקמה ומצחצח את פני השטח שלה. כל חלקים פגומים מוסרים גם כדי למנוע התפשטות נוספת של התהליך הפתולוגי. אם יש נזק למיניסקוס, הוא נתפר. IN מקרים חמוריםהמנתח עשוי לבצע כריתה כירורגית של החלק סינוביום. כל המניפולציות הללו מבוצעות תחת פיקוח אנדוסקופי.

מסתבר שניתן למנוע הרס נוסף של סחוס מפרק הברך ולעורר את תהליך התחדשותו. שיטה זו אידיאלית לתבוסה מוחלטת.

תשומת הלב! כדי להאיץ את התחדשות הסחוס, אתה יכול לקחת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים. בחירת הכספים הללו צריכה להתבצע על ידי הרופא המטפל.

למרות העובדה כי קומפלקסים של ויטמין-מינרלים הם תרופות לכאורה בלתי מזיקות, הבחירה שלהם לפציעות מפרקים צריכה להיות יסודית ככל האפשר.

טיפולים כירורגיים

1. טרנספוזיציה אוסטאוטומיה היא פעולה כירורגית מודרנית המונעת הרס נוסף של הסחוס ההיאליני של מפרק הברך. המהות של הליך זה היא לתקן את ציר המפרק, סטיות בהן הן הגורם לשחיקה פתולוגית של רקמות. לרוב, ניתוח כזה מתבצע בראש או בחלק התחתון של השוקה. בכל מקרה, המנתח מסיר חלק מהעצם, מניח אותה במצב חדש ומתקן אותה בעזרת מהדקים וברגים. לאחר שהעצם גדלה, האלמנטים הללו מוסרים.
2. גידול והשתלת תאי סחוס. זוהי גם דרך חדשה לטיפול כרוני ו פציעות חריפותסחוס הברך. במקרה זה, המומחה עושה גדר מהמטופל רקמה בריאהושולחת אותו למעבדה מיוחדת, שבה במשך מספר שבועות מגדלים אותו בפיקוח רופאים. לאחר שהגיע גודל נכוןהרקמה הגדלה מושתלת לאזור הפגם במפרק הברך. שם, הרקמה משתרשת ומתפשטת. לאחר מכן, הפונקציות של המפרק הפגוע משוחזרות במלואן. שיטה זו שימושית במיוחד לפציעות, כתוצאה מהן ירד חלק מהסחוס מהמטופל.
3. השתלה עצמית. במקרה זה, המומחה לוקח תאים מאזור בריא ומשתיל אותם לפצוע. בשיטת השתלה זו הרקמה משתרשת מהר מאוד, כך שהשיטה אידיאלית למטופלים שחוו נזק מלא לרקמות. החסרונות של ההליך כוללים את מורכבותו.
4. ניתוח פרקים היא פעולה כירורגית שבמהלכה מוציא המומחה את כל רקמת הסחוס של המטופל ומחליף אותה בשתלים. במקרה זה, אי הנוחות של המטופל במפרקים נעלמת לנצח, תוך שכל תפקודיו נשמרים ככל האפשר. השפעה זו נמשכת מספר שנים. למרבה הצער, הליך זה אינו מתאים לחולים הסובלים מזיהום של אזורים פגועים או הפרעות במחזור הדם בגפיים התחתונות.

טיפול כירורגי הוא הפתרון האידיאלי במקרים מתקדמים

הגורמים למחלות שונות של המפרקים עשויות להיות הפרעה מטבולית המתרחשת עקב אי עמידה בתזונה ואורח חיים לא פעיל. גם גורם בהתפתחות מחלות הוא:

• לעשן;
• לשתות אלכוהול;
• השימוש במזון מטוגן ושומני;
• תנאי חיים ועבודה ירודים;
• חוסר במינרלים וויטמינים.

הערה! סחוס מפרקי חשוף לעתים קרובות מחלות שונותעקב זיהום של הפיקה ומפרקים אחרים.

היפותרמיה מתמדת של מפרק הברך והסחוס שמסביבו תורמת אף היא להיווצרות פתולוגיות שונות. בנוסף, דלקת של הפיקה יכולה להתרחש אם החדירות של רשת כלי הדם מופרעת.

מהו הרכב רקמת הסחוס?

גם נזק מינימלי לברך תורם לעיתים להופעת המחלה ולהחמרתה, שעלולה להיווצר אצל נשים וגברים. עם זאת, לאחרונה יש לעתים קרובות בעיות עם עמוד השדרה, ונשים נוטות למחלות של המפרקים ההיקפיים.

הסחוס המקיף את מפרק הברך ממלא תפקיד חשוב בתנועת האדם.

רקמת סחוס היא רירית אלסטית, חלקה ועמידה, תפקידיה העיקריים הם:

• חלוקת עומס במהלך הליכה;
• מתן החלקה חופשית של עצמות מתחככות זו בזו.

כיצד מתקדמת מחלת סחוס הפיקה?

כאשר מתרחשים תהליכים פתולוגיים בברך, רקמת הסחוס נעשית דקה יותר והופכת מחוספסת, ולעיתים היא נסדקת ומתייבשת. במקרה זה, החלקה קלה היא בלתי אפשרית, אבל להיפך, העצמות מתחילות להתחכך ולהיצמד זו לזו.

אם הטיפול בתרופות ותרופות עממיות לא בוצע במועד, אז תהליכים ניווניים בברך מתפתחים אפילו יותר באופן פעיל. בתנאים של פחת מופחת, העצמות מושטחות, וכתוצאה מכך גדל השטח המפרקי. כמו כן עלולים להופיע אוסטאופיטים - גידול של עצמות שנראות כמו גידולים.

עקב מחסור מוטורי, מבנה מפרק הפיקה מתנוון, והחומר המפרקי מקבל עקביות צמיגה ועבה. אז, הסחוס מפסיק לקבל את החומרים המזינים הדרושים, שבגללם אדם מחמיר מצב כלליבְּרִיאוּת.

עקב הידלדלות הסחוס, המרחק בין העצמות המקשרות מצטמצם משמעותית. במהלך ההליכה נוצר חיכוך חזק של מפרק הפיקה, עקב כך ההרס מתקדם והאדם רדוף בתסמונת כואבת ותחושת נוקשות. תסמינים אלו מופיעים בשעות הבוקר, בזמן מנוחה וספורט.

אבל הכי הרבה סימנים חזקיםלהזכיר לעצמם בעת טיפוס מדרגות, וכתוצאה מכך המטופל מתחיל לצלוע. ובהיעדר טיפול בתרופות ותרופות עממיות, אדם מאבד את היכולת לנוע באופן עצמאי, ולכן הוא משתמש בקביים או במקל.

הערה! עַל רמה מתקדמתהסחוס נהרס. בשלב זה, שיקום הרקמות הסחוסיות של מפרק הברך בעזרת תרופות ומשחות לא יהיה יעיל ולכן יש צורך בניתוח.

כיצד לשחזר את הסחוס של פיקת הברך?

הרקמה הסחוסית המקיפה את מפרק הברך מעוצבת בצורה כזו שיכולה להיווצר נזק גם בעומס מינימלי אם זה נעשה בצורה לא נכונה. עם זאת, פגיעה בפיקה לא תתרחש אם מפרק הברך מוקף במחוך אמין של רצועות המקבעות את העצם במצב הנכון.

התחדשות של הרקמה הסחוסית הממוקמת ליד מפרק הברך יכולה להתרחש רק אם הסחוס מקבל את הכמות הנדרשת החומרים הנכונים. עם מחסור בנוזל סינוביאלי, הפועל כחומר סיכה, מפרקי הברך הסמוכים יקרסו.

כמעט לא נכנס דם לאזור הפיקה, מכיוון שלסחוס המפרקי אין נימים. לכן, אם התזונה של המטופל אינה מאוזנת, הרי שהחלמתו בלתי אפשרית. במקרה של אי ציות עצה רפואיתהסחוס לוקח את הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו מהחומר הסינוביאלי.

ל רקמות רכותיש להחזיק את מפרק הברך שהחלים בהקדם האפשרי דירוג גבוההמרכיבים המרכיבים העיקריים של רקמת הסחוס - כונדרוציטים. זה אפשרי רק אם התזונה של הנוזל הסינוביאלי הושלמה.

אבל, אם הברך כל הזמן ללא תנועה, אז החומרים המזינים לא ייכנסו לרקמות הרכות.

לכן, שיקום רקמת הסחוס של הפיקה תלוי לחלוטין ברמה פעילות מוטוריתחוֹלֶה.

תזונה נכונה

על מנת שהסחוס בברך יתאושש, המטופל צריך תזונה נכונה. רצוי להשתמש במוצרים טריים בלבד מקור טבעי. אבל זה לא אומר שרק מזון צמחי צריך להיות נוכח בתזונה.

הדבר הראשון שיש לשלול הוא:

1. מוצרי מזון מהיר;
2. מזון שומני ומטוגן;
3. משקאות מוגזים.

תזונה לא נכונה מסייעת בהפחתת החומציות ועוצרת את תהליך ייצור הורמוני הגדילה. את כל מאכלים בריאיםיש לצרוך במנות קטנות ולעתים קרובות (כשש פעמים ביום).

ספורט

עם זאת, לאחר אימון, אדם לא צריך להרגיש עייף מאוד, מצבו צריך להיות נמרץ. ואם מפרק הברך פגום, אז יש לדון בעוצמת הפעילות הגופנית עם המאמן והרופא, שיגידו לך איך ואיזה תרגילים אפשר וצריך לעשות. אבל צריך לזכור שאימון מתחיל תמיד במתיחות וחימום כל הגוף.

חָשׁוּב! בנוכחות ארתרוזיס של הפיקה, רקמת הסחוס המפרק נעשית דקה יותר, וכתוצאה מכך נזק לעצם.

יַחַס

כדי להיפטר מפרקים של הפיקה, יש צורך לבחור את המכלול הנכון של טיפול. עם זאת, לפני הרופא חייב לערוך אבחון יסודי, כי. מ טיפול בזמןתלוי בהצלחת ההחלמה.

לגבי משככי כאבים, יש ליטול אותם רק למטרות רפואיות. כדי להסיר את התהליכים הפתולוגיים המתרחשים בסחוס, הרופא רושם chondroprotectors המקדמים התחדשות מהירה של רקמות.

כטיפול נוסף, משתמשים במשחות בעלות השפעה מחממת ואנטי דלקתית, וכן מרחיבים כלי דם. כמו כן, במקרים מסוימים, הרופא רושם הטלת יישומים, זריקות ונהלי פיזיותרפיה.

עם זאת, יש לזכור שלא ניתן לרפא דלקת מפרקים ניוונית של הברך באמצעות תרופות. תרופות רק מקלות על תסמיני המחלה. בנוסף, לתרופות רבות יש חזקות תופעות לוואי, לכן נטילתם במשך זמן רב אינה בטוחה לבריאות.

חָשׁוּב! יש צורך להשתמש במשככי כאבים רק עם תסמונת כאב חזקה, כפי שיש להם השפעה שליליתעל מפרק הברך.

מדע אתנו

טיפול בתהליכים דלקתיים בברך עם תרופות עממיות הוא פשוט ו שיטה יעילה. אז זה שימושי לשפשף צנון קצוץ וחזרת לתוך האזור הפגוע.

מתכון נוסף הוא עם חמאה. כדי להכין את התערובת אתה צריך:

• מחממים 10 מ"ל שמן אשוח;
• להשרות פיסת בד בשמן חם, ולאחר מכן לשפוך עליה מעט מלח;
• על האזור הפגוע מוחל קומפרס שמן-מלח, ולאחר מכן מכוסה הברך בפוליאתילן ועוטפת בתחבושת אלסטית;
• הקומפרס נעשה במשך שבעה ימים.

1. תה כליות;
2. שורש שן הארי;
3. סִרְפָּד;
4. זנב סוס שדה;
5. משי תירס.

כדי להכין עירוי של הצמחים לעיל, 10 גרם של עשבי תיבול נרקחים עם 200 מ"ל מים רותחים. התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום.

אַחֵר מתכון יעילהוא עירוי של לוז. להכנתו יש לשפוך 100 גרם עלים עם 600 מ"ל אלכוהול, ולאחר מכן יש להחדיר את התרופה למשך 21 יום.

ברדוק ואלקמפן גם מועילים מאוד לבריאות מפרק הברך. יש לשפוך 200 גרם של חומרי גלם כתושים עם 1 ליטר אלכוהול, ולאחר מכן להחדיר במשך 21 ימים מקום חשוך. קומפרסים של טינקטורה נעשים שלוש פעמים בשבוע.

שלמות רקמת הסחוס במפרק הברך נפגעת על ידי סיבות שונות. אצל קשישים וזקנים זה מתרחש עקב ירידה בייצור הקולגן והכונדרוציטים - יחידות מבניותסחוס היאליני. בחולים צעירים מאבחנים פתולוגיות בברך לאחר שנפצעה כתוצאה ממכות, חבלות קשות וממאמץ גופני חמור. אבל הכי הרבה סיבה נפוצהדילול, בלאי של רקמות סחוס - פתולוגיות מפרקים. אלה הם גונרתרוזיס, גאוטי, דלקת מפרקים שגרונית, פסוריאטית, סינוביטיס.

מבט על הסחוס ההיאליני ההרוס.

שיטות שמרניות משמשות לשיקום סחוס במפרק הברך באורטופדיה ובטראומטולוגיה. זהו קורס ארוך טווח של נטילת chondroprotectors, פעילות גופנית סדירה עם משרעת קטנה, חסכונית דיאטה טיפולית. אם הם לא יעילים, המטופל מוכן לפעולה כירורגית להשתלת שתלי סחוס או השתלת הסחוס הגדל.

היעילות של טיפול שמרני

לפני שחזור רקמת סחוס במפרקים, נדרש אבחון יסודי כדי לקבוע את הסיבה לשינויים ההרסניים-ניווניים שהתרחשו. צילום הרנטגן הכי אינפורמטיבי. בתמונות שהתקבלו, כל האלמנטים המפרקים נראים בבירור: סחוס, שקית סינוביאלית, משטחי עצם. אוסטאופיטים שנוצרו (קצוות מגודלים של לוחות עצם) מצביעים בדרך כלל על התפתחות של פתולוגיה חמורה בברך - גונרתרוזיס. המאבחן מעריך את מצב הסחוס ההיאליני. עם גונתרוזיס בדרגת חומרה 1 או 2, אפשרי שיקום חלקי של רקמות. אם למטופל יש מחלה 3 או 4 שלב צילום רנטגן, אז לא ניתן לשקם סחוס. במקרה זה מתבצעת השתלה של השתלות עצם וסחוס או אנדופרוסטטיקה.

נגע דו צדדי של מפרקי הברך.

מטופלים שואלים לעתים קרובות אורטופדים אם רקמת סחוס במפרק הברך משוחזרת. עד כה, לא סונתזה תרופות שיהפכו את המחלה. אבל החלמה חלקית אפשרית אם כל ההמלצות הרפואיות מבוצעות, כולל אלו הקשורות לשינויים באורח החיים הרגיל. כדי להגביר את הפעילות התפקודית של מפרק הברך, יש לעמוד בתנאים הבאים:

• הגורם לשחיקת הסחוס נמצאה וטופלה כדי לחסל אותה. כמה פתולוגיות ניווניות, כגון דלקת מפרקים שגרוניתעד שהוא מתרפא לחלוטין. אבל נטילת תרופות מפסיקה את המחלה עד להפוגה יציבה;
• פעילות גופנית במינון קפדני. רופאים ממליצים להימנע מתרגילי מפרקים מוחלשים חדים וטראומתיים, ביצוע תנועות תכופות עם משרעת מינימלית. בטיפול בגונתרוזיס, מתחמי התעמלות שפותחו על ידי והוכיחו את עצמם היטב;
• מלח, מזונות עתירי שומן ו פחמימות פשוטות. רוב תפריט יומיצריך להיות ירקות ופירות טריים, בשר רזה, דגנים. בהיעדר התוויות נגד, יש לצרוך לפחות 2 ליטר מים טהורים לא מוגזים מדי יום.

על מנת שכונדרוציטים יופקו בכמות מספקת, יש לייצר הרבה נוזל צמיג בקפסולה הסינוביאלית. יש צורך להבטיח החלקה חלקה של משטחי עצם. נוזל סינוביאלי מספק למבנים מפרקיים חמצן מולקולרי, תזונתי וביולוגי חומרים פעילים. הדרך היעילה והתקציבית ביותר להגדיל את הייצור שלו היא לעסוק באופן קבוע בתרגילי פיזיותרפיה.

מגיני כונדרופוטקטורים

זוהי קבוצת התרופות היחידה, שרשימת האינדיקציות שלה כוללת התחדשות של רקמות סחוסיות. Chondroprotectors נקבעים לחולים עם פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד. קבלתם מומלצת בשלב השיקום לאחר פציעה בברך (שבר, פריקה, קרע של רצועות או גידים) או ניתוח כירורגי (פרקים, ניתוח פרקים).

שיקום מפרקי הברך עם chondroprotectors לוקח מספר חודשים או שנים.על מנת לקבל כל הזמן את הריכוז הטיפולי המרבי של חומרים פעילים בחלל המפרקים, יש צורך ליטול 1-2 כמוסות או טבליות מדי יום. לאחר 2-3 חודשים של טיפול, אתה צריך לקחת הפסקה של שבועיים ולהתחיל לקחת שוב chondroprotectors.

המרכיבים הפעילים של מוצרים אלה הם כונדרויטין סולפט, גלוקוזאמין סולפט או הידרוכלוריד, חומצה היאלורונית וקולגן. לשני המרכיבים הראשונים יש בסיס ראיות רחב לפעילות רגנרטיבית. במרכזים רפואיים מקומיים וזרים נערכו שנים רבות של מחקר בהשתתפות מתנדבים. התוצאות של אבחון רנטגן אושרו יעילות קליניתגלוקוזאמין וכונדרויטין - גודל חלל המפרק ירד.

אבל אתה לא יכול פשוט לבוא לבית המרקחת ולקנות כל chondroprotector. כיצד לשקם את הסחוס של מפרק הברך בזמן קצר ולא לפגוע בבריאות:

• יש להתחיל בטיפול מוקדם ככל האפשר, עם הופעת כאבים עמומים כואבים לאחר מאמץ גופני: הרמת משקולות, ממושך. טיפול שבוצע על בשלב מוקדם arthrosis, יאפשר התחדשות מלאה של הסחוס ההיאליני;
• אתה צריך לבחור chondroprotectors, הכוללים chondroitin וגלוקוזאמין. המרכיבים משפרים ומאריכים זה את פעולתו של זה, ומגדילים משמעותית את יעילות הטיפול. הנוכחות של קולגן, חומצה היאלורונית, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים לא צריכה להפוך לגורם מכריע בבחירת תרופה. הם מתווספים כדי למשוך את תשומת הלב של הקונים במקום כדי לשפר את אפקט הריפוי;
• עבור התחדשות סחוס, יש צורך ליטול כ-1.5 גרם גלוקוזאמין ו-1.0 גרם כונדרויטין מדי יום. עבור אנשים שהמפרקים שלהם נתונים ללחץ רציני מדי יום, ניתן להגדיל את המינונים הללו על ידי רופא פי 1.5-2. עדיף לרכוש chondroprotectors עם ריבוי נמוך צריכה יומית- 1-2 פעמים ביום;
• chondroprotectors יעיל לא יכול להיות זול. תכונות טיפוליותההכנות תלויות באיכות המרכיבים. הרכב של טבליות או כמוסות עם יעילות מוכחת כולל chondroprotectors המתקבלים מדגים סוגים שונים. תרופות זולות מכילות פחות רכיבים איכותיים המתקבלים באופן סינטטי. על דלפקי בית המרקחת ניתן לראות תרופות עם כונדרויטין צמחים. הם מועדפים בדרך כלל על ידי צמחונים;
• יש לתת עדיפות לתכשירים תרופתיים או לאיכות תוספים ביו-אקטיבייםרק עם כונדרויטין וגלוקוזאמין, התמקדו בכמותם בהרכב. יש הרבה תוספי תזונה במכירה של בית המרקחת, אשר בנוסף ל-chondroprotectors, כוללים phytoextracts, ויטמינים, תמציות שמן. המחיר שלהם רק לעתים רחוקות עולה על 150-250 רובל, והאיכות משאירה הרבה לרצוי. מרכיבים נוספים מגבירים את העומס התרופתי על הכליות, הכבד, מערכת העיכול;
• ההשפעה הטיפולית תשתפר אם נעשה שימוש בו-זמנית ב-chondroprotectors סיסטמיים ומקומיים, למשל, טבליות Teraflex וקרם Teraflex.

בתחילת הטיפול, מומלץ למטופלים קורס בן 20 יום של מתן פרנטרלי של כונדרופוטקטורים: רומאלון, דונה, כונדרון, מוקוסאט. לאחר מכן הטיפול מתבצע בטבליות. לחולים רושמים Teraflex, (עם איבופרופן), Structum, Glucosamine-Maximum.

כ-2-3 שבועות לאחר נטילת התרופות, החומרים הפעילים שלהן מתחילים להפחית את חומרת התסמינים. יש להם אפקט אנטי דלקתי, משכך כאבים, אנטי בצקת. זה מאפשר לך להפחית באופן משמעותי את המינונים של משככי כאבים, מרפי שרירים.

תותבות נוזליות

אם צריכה דרך הפהחומצה היאלורונית (HS) אינה יעילה מספיק, אז הניהול התוך מפרקי שלה יעיל לשיקום מפרקים. מטרת הליך הטיפול היא לשפר את התכונות הריאולוגיות של הסינוביום ולהמריץ את חילוף החומרים של רקמות סחוס. טיפול מקומי עם תכשירי חומצה היאלורונית משמש לעתים קרובות כשיטה העיקרית, במיוחד מסובך מעת לעת על ידי סינוביטיס (דלקת של הממברנה הסינוביאלית). באורטופדיה ובטראומה, מתן תוך מפרקי של GS מתורגל כדי להפחית את המינונים של גלוקוקורטיקוסטרואידים ו-NSAIDs המשמשים על ידי הגברת הפעילות התפקודית של הברך. לאחר חדירת chondroprotector זה לחלל המפרק, יש לו השפעה טיפולית למשך מספר חודשים. לחולים רושמים תרופות מאחת משתי קבוצות הנבדלות בתכונות פיזיקוכימיות וביולוגיות:

• מוצרים עם נתרן היאלורונט. תרכובת כימיתמורכב משרשרות פולימריות ישרות שבהן מתחלפים N-אצטיל גלוקוזמינים וחומצה גלוקורונית בצורה של דו-סוכרים;
• גילנס. רכיב פעיל מוצר תרופתימורכב ממולקולות hyaluronate מצולבות. קבוצות קרבוקסיל ואצטיל נמצאות במצב חופשי, מסיסות בצורה גרועה במים, מה שקובע את המרקם דמוי הג'ל של התכשירים.

חומצה היאלורונית - מספקת את תכונות הצמיגות והריפוד שלה. אם לא היה HA בסינוביום, אז זה היה דיאליזט פלזמה רגיל. הוא ממוקם תמיד על המשטחים המפרקים ומשמש את הכונדרוציטים לביוסינתזה של פרוטאוגליקנים - חומר בנייןסחוס של מפרק הברך.

בטיפול בסינוביטיס וגונתרוזיס משתמשים לרוב ב-Synvisc, Intraject Gialuform, Giastat, Viscosil, Ostenil, Synocrom, Fermatron, Suplazin. עלות התרופות היא בין 2000 ל 30000 רובל. ראומטולוגים ממליצים על טיפול סטנדרטי למטופלים: 3-5 שבועות. אם נחוץ ניהול פרנטרליחוזר על עצמו לאחר כחצי שנה. Synvisc מספיק לשימוש רק 1 או 3 פעמים במשך 6 חודשים.

פעולות כירורגיות

שיקום מפרקים עם גונתרוזיס של 3 או 4 שלבי רנטגן שיטות שמרניותבלתי אפשרי. המטופל עובר ניתוח פרקים או החלפה של מפרק הברך בתותב. אבל בחלק ממדינות אירופה ואסיה, פעולות כירורגיותעל החדרת רקמות סחוס מלאכותיות על משטחי העצם. כיצד לשקם מפרקים עם הטכנולוגיות העדכניות ביותר ולהימנע מניתוח פרקים:

• הַשׁתָלָה. במהלך הניתוח מושתלות רקמות הסחוס של המטופל עצמו, שנלקחות מהן מפרקים בריאים, או סחוס היאליני המתקבל על ידי תרבית תאים משמש;
• תברואה - התערבות כירורגית בשיטה אנדוסקופית. הרופא כורת את האזורים הפגועים של המפרק, מצחצח את המבנים הנותרים. הניתוח עוצר את התקדמות המחלה וממריץ את חילוף החומרים בסחוס.

הכי קשה ו שיטה יעילה- טיפול מיוחד במשטחים מפרקים, שלאחריו מופיעים עליהם סדקים מיקרוסקופיים. חדירת תאי דם ותאי גזע דרכם תורמת ליצירת רקמות סחוס חדשות ובריאות. המבנה המתקבל שביר, ניזוק בקלות עם מעט מאמץ פיזי. בגלל זה תקופת השיקוםנמשך מספר שנים.

שחזור של רקמת הסחוס של מפרק הברך עם תרופות עממיות הוא בלתי אפשרי. הרפואה המסורתית מציעה לאכול סחוס עוף ו מספר גדול שלמנות עם ג'לטין בצורת ג'לי, ג'לי, פירות וג'לי פירות יער. למרות תוכן גבוההם מכילים קולגן, הוא אינו חודר לחלל המפרקים, ולכן אינו מחדש את הסחוס ההיאליני.

בולס בריא, כל האורחים הקבועים והמזדמנים של הבלוג הזה! שוב נדבר על הסכנה הנוראה שמחכה לסחוס שלנו. העובדים החרוצים האמיצים האלה ממש מחליקים את כל הפינות הלא אחידות בגוף שלנו ועוזרים לנוע בצורה חלקה וחלקה. בלעדיהם, היינו פשוט דומים להריסות הישנות ולא יכולנו לעשות צעד.

מעטים האנשים שיודעים כיצד לשחזר את הרקמה הסחוסית של עמוד השדרה. היום נבין אילו שיטות עובדות ואילו חסרות משמעות לחלוטין.

כבר בחולים בני 30, רופאים מאבחנים את התפוררות משטח רקמת הסחוס. אם תניח דגימות כאלה מתחת למיקרוסקופ, תוכל לראות עליהן סדקים קטנים.

לאחר 40 שנה, מתחילה הזדקנות נרחבת של הסחוסים. הבעיה העיקרית היא שהבד המגן הזה מאבד במהירות את אחד המרכיבים העיקריים שלו - מים (כאן מדובר בכ-75%).

ואין צורך לדבר על תפקיד המים בגופנו: כולם כבר מבינים את חשיבותם המופלגת.

ככל שפחות מים בסחוס, כוחו פוחת. הבעיה השנייה היא הפעילות המטבולית הנמוכה של מבנה זה.

לשם השוואה, מרכיב החלבון בכבד מתחדש לחלוטין לאחר 4 ימים, אך הסחוס אינו ממהר. תאי הקולגן שלו ישנו את הרכבם בחצי רק לאחר 10 שנים.

עכשיו, הקורא הנבון שלי, אתה מבין מדוע אפילו הנזק הקטן ביותר לרקמת הסחוס בעמוד השדרה הוא כל כך מסוכן?! בואו להבין איזה סוג של בד מסתורי עומד לפנינו?

ממה עשוי סחוס ומה מסבך את חייו?

סוג זה של רקמה הוא חיבור ומבצע פונקציות תומכות. לכל סחוס יש גם מה שנקרא פריכונדריום (למעט סחוס מפרקי, שבו תפקיד זה ממלא הנוזל הסינוביאלי). בזכותו הרקמה צומחת ומקבלת תזונה.

חיי הסחוס אינם קלים: הם מרגישים כל הזמן עומסים סטטיים ודינמיים. המבנה שלהם ייחודי: הם יכולים להיות מעוותים ולחזור למצבם הקודם.

קומפלקס רקמת הסחוס מורכב מתאי כונדרוציטים ומטריצה ​​חוץ תאית. יתרה מכך, ישנם הרבה פחות תאים מהחומר הבין-תאי המקיף אותם. יכולות התחדשות נמוכות קשורות בדיוק למספר הקטן הזה של תאים.

הם רק מ-1 עד 10% בכל נפח המטריצה. הגרוע מכל הוא הגרעינים העיסתיים בפנים דיסקים חולייתייםוסחוס מפרקי. כדי למנוע מהמטריקס לאבד מים, הוא מכיל חומצה היאלורונית.

המשטח התוך מפרקי מורכב לרוב מסחוס היאליני, ומחצית מהמטריצה ​​שלו תפוסה על ידי קולגן. אם נחקור את המבנה של מולקולת הקולגן במיקרוסקופ, נראה שמדובר בספירלות רב-שכבתיות גדולות. לכן, הם עומדים בקלות במתיחה, קריעה ופיתול.

סחוס מפרקי הוא הכי פחות בר מזל כי הוא חסר כלי דם. באופן דומה, הם אינם נמצאים בסחוס הקולגן. מים נעים בין מרכיבי המטריצה ​​וכך מסופקים תהליכים מטבוליים.

יש סוג נוסף של סחוס: מה שנקרא סיבי או היאלין. הדיסקים הבין חולייתיים שלנו מורכבים ממנו.

הכדאיות של המטריצה ​​תלויה רק ​​בכונדרוציטים. הם מסנתזים את כל הביופולימרים: קולגן, אלסטין ואחרים.

הבעיה הבאה קשורה לעובדה שאם רקמת הסחוס משותקת, אז הנוזל הסינוביאלי לא יוכל להתערבב, וכתוצאה מכך, התזונה מופרעת והמסה של מבנה זה מתחילה לרדת. כלומר, כל אי מוביליזציה במהלך שברים תשפיע לרעה על הסחוס.

הבעיה הסופית היא שמדענים עדיין לא הצליחו לפענח במלואו את מבנה הכונדרוציטים כדי לעזור להם להתחדש.

סחוס יכול לחדש רק חצי ממנו בעצמו. יתר על כן, רקמת צלקת מופיעה לעיתים קרובות במקום רקמה רגילה.

עכשיו, הקורא הנורא שלי, כנראה נראה לך שאי אפשר להחיות את הסחוס ההרוס. עם זאת, זה לא. כיצד לעשות זאת, נבין להלן.

גורמים להרס

כפי שכבר גילינו לעיל, הגיל ופציעות רבות אשמים. כאן אתה יכול גם להוסיף נטייה גנטית, בעיות מטבוליות כלליות, חוסר בוויטמינים ו מינרליםבתזונה חוסר איזון הורמונלי, כמה מחלות זיהומיות ואחרות, אבל, הכי חשוב, עומסים לא מאוזנים.

מה משפיע על ההתחדשות?

• ראשית, ניתן לתקן סחוס על ידי כונדרוציטים וצמיחת מטריקס;
• שנית, בעזרת סוגים אחרים של רקמת חיבור;
• שְׁלִישִׁי, תאי עצםבתחילה יש מקור סחוס והם מסוגלים להתמיר הלוך ושוב;
• רביעית, ניתן לייחס את מח העצם לתאים רב-תכליתיים כאלה.

לאחר פציעה, הכונדרוציטים מתחילים בפעילות נמרצת. העלייה נמשכת כשבועיים. עם זאת, תהליך המודול המלא יסתיים רק לאחר שנה. אבל הבד החדש יהיה נחות באיכותו מהקודם.

מהו מנגנון הטיפול האופטימלי לבחור?

מתי תקופה חריפהמחלה חלפה, ודלקת ו תסמונת כאבהוסר, משימתו של הרופא היא להיפטר מהרקמה הפגועה. לשם כך, באמצעות אלקטרופורזה או אולטרסאונד, מוכנסים לאזור זה אנזימים ספציפיים וגלוקוקורטיקוסטרואידים.

אם רקמת הסחוס ניזוקה באופן שטחי בלבד, אז תרופות פרמקולוגיות חזקות יכולות לעזור. אחרי שנים רבות של ניסויים קליניים, הכי הרבה פעילות גבוההנמצא רק ב הורמון גדילה, המפעיל את חלוקת הכונדרוציטים.

לפעמים זה משולב עם הורמון בלוטת התריס הנקרא תירוקלסיטונין. עם זאת, החיסרון העיקרי של הורמון כזה הוא שלא ניתן לתת אותו באופן מקומי.

כאשר הוא מוכנס בהזרקה, מופעלת הצמיחה של כל הסחוס, מה שלא תמיד רצוי. אם אתה מיישם אותו במשך זמן רב, אז הפרופורציות של השלד עשויות אפילו להיות מופרעות.

גם הימורים גדולים על גורם גדילה דמוי אינסולין ב צורת מינון, הוא אחראי על התחדשות כל הרקמות בגוף, כולל סחוס.

הרופא יכול גם לרשום מתן יומיומי של מנות קטנות של אדרנלין, שגם מעורר תהליכי החלמה.

אנו כבר זוכרים היטב שתפקודי ההתחדשות החלשים של רקמת הסחוס נובעים ממספר קטן של כונדרוציטים.

לכן, לא קשה לנחש שברגע בהיר אחד, הרופאים ניחשו להזריק באופן מלאכותי מנות נוספות של כנדרוציטים לאזורים בעייתיים.

יתרה מכך, היתרון של מניפולציה זו הוא בכך שהגוף, עקב פעילות אימונוגנית חלשה, לא ידחה אפילו כונדרוציטים זרים.

הם מתחילים להתרבות בהדרגה ויוצרים רקמה חזקה חדשה. תאי רקמת סחוס גדולים משמשים כתאי תורם. בקר, מת. החומר העוברי המוכח הטוב ביותר, שבדרך כלל אינו גורם לכל תגובות חיסוניותדְחִיָה.

כשגם מאמצים גלובליים כאלה לא נותנים שום תוצאה, אז אחרי התערבות כירורגיתמניחים תותבת מלאכותית. כרגע הם הכי קרובים שאפשר לאב הטיפוס שלהם.

הפריט הבא הוא הוויטמינים והמינרלים האהובים על כולם, אבל במקרה הזה הם באמת יכולים לעזור מאוד.

איך כדאי לשנות את התזונה?

כף היד נחטפת מאיתנו על ידי ויטמין PP או חומצה ניקוטינית. אפילו מינונים קטנים של חומר זה הנכנסים לדם יכולים להעלות את רמת הורמון הסומטוטרופין פי שניים או שלושה. ויטמין K יכול להיכלל גם ברשימה זו.

מצב המטריצה ​​ב צד טוב יותרשינוי ומנת יתר חומצה אסקורבית. זה משולב בדרך כלל עם ויטמין P.

לחומצה אסקורבית יש גם השפעה מועילה על מבני קולגן.

בין היתר, נעשה שימוש בשילוב של חומצה אסקורבית עם גליצין או עם פרולין, אלנין וליזין.

שיקום רקמת סחוס באמצעות תרופות עממיות

מוצרים אלו מומלצים לריפוי עצמות אפילו בדומוסטרוי.

אתה יכול אפילו למצוא מתכונים אקזוטיים כמו סחוס עוף מדולל במיץ תפוזים.

בין היתר כדאי לאכול דגי ים ופירות ים אחרים וכן מוצרי חלב העשירים בסידן ובזרחן.

כפי שכבר גילינו לעיל, מזון המכיל מינונים גבוהים של הוויטמינים המצוינים יהיה יעיל באמת. זה כמעט כל ירקות גולמיים ושמנים צמחיים.

באופן כללי, עדכון הדיאטה ב צד חיוביבכל מקרה, זה יביא לך יתרונות שאין להכחישה.

עמוד השדרה והגוף כולו יודו לכם אם תשחזרו את עבודת המעיים, תלמדו לאכול רק אוכל בריא ומאוזן, והכי חשוב תבשלו אותו. לעצות נהדרות והנחיות מפורטות בנושא זה, ראה כאן: דוח מיוחד בחינם " 10 רכיבי תזונה חיוניים לעמוד שדרה בריא"

שם תמצאו תשובות לשאלות רבות שלא הספקתי לחשוף היום בסיפור שלי.

תוספי תזונה ותרופות אחרות

כמה רופאים מייעצים באופן פעיל את השימוש במה שנקרא chondroprotectors. בדרך כלל הם מכילים חומצה היאלורונית, קולגן וגלוקוזאמין (הם פשוט עשירים בג'לי, ריבה וכו').

ראוי להזכיר כי chondroprotectors נחשבים יעילים רק על בשלבים הראשונים הרס סחוס. אם התפתחות המחלה הגיעה לשיאה והסחוס סבל בעולם, אזי תרופות כמו ב אמירה ישנה, ניתן להשוות לפולטיס לחולים שנפטרו.

האם פעילות גופנית יכולה לעזור?

ככזה, פעילות גופנית בהחלט לא תצמיח לך חלקי גוף חדשים. עם זאת, כבר גילינו שחוסר התנועה מפחית את כמות הסחוסים.

לכן, בעקיפין, לפעילות גופנית עדיין יש השפעה חיובית מאוד.

על ידי ביצוע התעמלות מיוחדת או כללית, תחזק את הגוף שלך ותיתן לו את האפשרות להתאושש הרבה יותר מהר.

אני מקווה שהסיפור שלי עזר לך להחליט וללמוד משהו חדש. להישאר כאן, הפעם הבאה תהיה אפילו יותר מעניינת.

שיקום המפרקים והסחוסים הוא אחד מהמקרים בעיות ממשיות תרופה מודרנית. אורח חיים ועומסים כבדים תורמים לבלאי המואץ שלהם. יש צורך לנתח ביתר פירוט את שיטות הטיפול הקיימות התורמות להאטה תהליכים הרסנייםוהתחדשות רקמות של מפרקים מפרקים.

המהות של תפקוד המפרק היא להבטיח את ניידות השלד ואת הפחת של אלמנטים בעצם. החלק החשוב ביותר במפרק המפרקי הוא הסחוס ההיאליני, אבל זה הוא הראשון להיהרס.

הגורמים הבאים יכולים לעורר זאת:

• פציעות טראומטיות;
• פעילות גופנית אינטנסיבית;
• מחלות של המפרקים והעצמות (וכו');
• גֵרָעוֹן חומרים מזינים;
• מחלה כרונית מערכות שונותאורגניזם;
• פתולוגיות אוטואימוניות;
• אורח חיים בישיבה;
• שינויים הקשורים לגיל במבנה הרקמות, בלאי טבעי.

גורמים דומים לבעיות עם מערכת השלד והשריריםזה כמעט בלתי אפשרי להוציא מהחיים שלך, אבל אתה עדיין יכול לצמצם את השפעתם. תוך כדי יצירה תנאים נוחיםאפשר לספק לא רק הגנה, אלא גם שיקום של סחוס במפרקים.

תסמיני חרדה

ברוב המקרים, שחיקת רירית הסחוס היא תהליך ארוך למדי. סימנים מסוימים מאפשרים לזהות את הבעיה בזמן, אך ככל שהם יופיעו יותר חזקים, כך יהיה קשה יותר לעורר התחדשות רקמות טבעית.

התסמינים הבאים יכולים להצביע על כך שנדרש שיקום דחוף של הסחוס של מפרק הברך:

• כאב מפרקים;
• נפיחות, נפיחות של רקמות רכות;
• היפרמיה;
• חריקות וחריקות בעת תנועה;
• נוּקְשׁוּת;
• דֵפוֹרמַצִיָה;
• שינוי בגודל החלל המפרק;
• חוסר יציבות;
• הצטברות נוזלים;
• אובדן כושר עבודה.

לא ניתן להתעלם מגילויים כאלה, שכן בהיעדר אמצעי תגובה יימשך הרס המפרק, והמחיר הסופי עלול להיות גבוה מדי - נכות.

קביעת מידת הבלאי

על מנת לקבוע הדרך הטובה ביותרכיצד לשחזר סחוס מפרקי במקרה מסוים, תחילה עליך לעבור אבחנה. כדי לזהות בצורה מדויקת יותר את מידת הנזק לסחוס וליסודות העצם, נעשה שימוש בטומוגרפיה, שכן צילום רנטגןאי אפשר לראות את התמונה המלאה של המצב הנוכחי.

אם טומוגרפיה לא חושפת את כל ההיבטים של הבעיה, הרופא עשוי לבצע בדיקה ארתרוסקופית.

בהתאם למידת שחיקת הסחוס, הטיפול עשוי להיות מוגבל לאמצעים טיפוליים מונעים, שמרניים וכירורגיים:

1. שלב ראשוני.יש מיקרו נזקים, התסמינים קלים. מספיק כדי להפחית את ההשפעה גורמים שלילייםולעבור קורס מניעה ומשפר בריאות.
2. שלב פרוגרסיבי.הפרעות במבנה של הרקמה הסחוסית בולטות למדי, היא נעשית דקה יותר, המלווה באי נוחות מוגברת וקושי בתנועה. אִינטֶנסִיבִי שיטות שמרניות, במקרים מסוימים רצוי לבצע מיד ניתוח פרקים.
3. שלב הושק.הסחוס נהרס בצורה אינטנסיבית, וחושפים חלקים מהעצם שמתעוותת כתוצאה מחיכוך. מתעוררים סיבוכים, החולה מתייסר כאב חמור, תנועות קשות, היווצרות של osteophytes הוא ציין. השינויים הם בלתי הפיכים ולכן נדרשים ניתוח ושיקום ארוך טווח כדי לפתור את הבעיה.

שיטות שחזור

ישנן דרכים רבות לשיקום מפרקים, אך רובן פועלות רק בשלבים הראשונים של הרס הסחוס.

אלה כוללים טיפולים מסורתיים וביתיים שמרניים:

• קבלה תרופותותוספי תזונה;
• ביצוע נהלי בריאות;
• ביצוע תרגילי התעמלות;
• שימוש במתכונים מסורתיים.

בנפרד, נשקלת האפשרות של שיקום כירורגי של האנטומיה ותפקודים של המפרקים. יש לנתח את כל התחומים הללו ביתר פירוט.

משטר תזונה ושתייה

הדבר הפשוט ביותר שתוכלו לעשות למען בריאות המפרקים והגוף כולו הוא לעבור אליו דיאטה מאוזנת. חשוב לסרב מוצרים מזיקים, מאפים מטוגנים ועשירים. עדיפות ניתנת לירקות ופירות, אור בשר רזה, דגים, דגנים מלאים, מוצרי חלב.

צריכת אלכוהול מופחתת למינימום, יש להגביל את הקפה ל-1 - 2 כוסות ליום. כל זה יעזור להחזיר את האיזון של חומרים מזינים, לשפר את חילוף החומרים ולנרמל את המשקל.

כדי לעורר את ייצור הנוזל הסינוביאלי והתחדשות רקמת הסחוס, המוצרים הבאים נחשבים לשימושיים במיוחד:

• מרקים על העצם;
• קָרִישׁ;
• קָרִישׁ;
• ירקות עמילניים;
• פירות ופירות יער המכילים פקטין;
• ג'לי.

מאחר וחשוב לשחזר מים במפרקים כדי להבטיח ייצור שימון סינוביאלי ולמנוע את התעבותו, יש צורך לשתות לפחות 1.5 ליטר מים טהורים ביום. השיעור המדויק תלוי במשקל, גיל ואורח החיים של האדם.

תזונה נכונה ו משטר שתייהלספק את החדירה של הכמות הדרושה של חומרים מזינים וויטמינים לנוזל הסינוביאלי ולמחזור הדם, כך שהמפרקים יקבלו את כל מה שהם צריכים כדי לשמור על בריאותם.

תרופות

יותר שאלה קשההוא מבחר הסמים. למניעה וחיסול של פציעות קלות, יש צורך בתוספי ויטמינים ומינרלים ובמגנוני כונדרופוטקטורים. הם מספקים למפרקים את החומרים המזינים הדרושים, משפרים תהליכים מטבולייםברקמות ולעורר את התחדשותן.

לעוד שלבים מאוחרים קרנות דומותיכול רק להשלים את הטיפול העיקרי. תרופות משמשות ישירות לטיפול.

קודם כל, אלה כוללים משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת לא הורמונליות וסטרואידים להתאוששות מפרקים. הם מאפשרים לך לחסל תסמינים לא נעימיםולעצור את התהליך הדלקתי, לשפר את תזונת הרקמות, להתגבר גורמים פתוגנייםמה שמוביל להתפתחות המחלה.

הטבלה מציגה את התכשירים הפרמצבטיים המשמשים לרוב כדי לעורר התאוששות מפרקים:

שם הסמים ותמונה	בסיס פורמולציה או סוג התרופה
כונדרוקסיד, Structum	כונדרויטין סולפט
ארטרון, דונה, גלוקוזאמין	גלוקוזאמין
ארטפרון, הירודואיד	מוקופוליסכרידים
מפרק קולגן, קולגן אולטרה	קולגן
הונדה, סוסטברון, ארטרוטופ	בשילוב עם גלוקוזאמין וכונדרויטין סולפט
רומאלון, אפלוטופ	כונדרופוטקטורים ממקור בעלי חיים
Gialur, Synocrom, Fermatron	חומצה היאלורונית
התקדמות טרפלקס, ארטרודר	NSAIDs מורכבים
פרדניזולון, דקסמתזון	קורטיקואידים
Zell T, Traumeel S	תרופות הומיאופתיות ואנטי-הומטוקסיות
אומגה 3, שמן דגים	חומצות אומגה
סידן, זרחן, מגנזיום, מנגן, ברזל	מינרלים
E, C, D, B12, F, A	ויטמינים

רשימת הקרנות שיכולות לספק הגנה ושיקום סחוס מפרקי נקבעת על ידי הרופא המטפל לאחר אמצעי אבחון. ישנם קומפלקסים של ויטמין-מינרלים עם רכיבים נבחרים במיוחד לטיפול במפרקים.

נהלים

השאלה כיצד לשחזר סחוס במפרקים בעזרת נהלים ראויה לתשומת לב מיוחדת. זוהי אפשרות מצוינת לא רק לטיפול בבעיות קיימות, אלא גם כדי למנוע את התרחשותן באופן כללי.

IN פרקטיקה רפואיתהשיטות הבאות מיושמות:

1. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.נהלי חומרה סטנדרטיים לבעיות של מערכת השרירים והשלד. אלה כוללים IR, UHF, אלקטרופורזה, טיפול מגנטי, טיפול בלייזר, DDT, darsonvalization וכו'.
2. רפלקסולוגיה.זוהי דרך להפעיל את משאבי הגוף על ידי השפעה על נקודות ביו-אקטיביות באמצעות מחטים מיוחדות, לחץ, חום, אפליקטורי מחטים וכו'.
3. טיפול פלואיד.זה מרמז על יישום של יישומי בוץ. כדי לשפר את חדירת המינרלים, מתבצע בנוסף חימום או גירוי חשמלי של אזורים בעייתיים.
4. הירודותרפיה.טיפול בעלוקה משמש עבור מחלות שונותמפרקים. הרוק שלהם מדלל את הדם, ההליך ממריץ את זרימת הדם, מבטל תהליכים עומדים.
5. תלאסותרפיה.זה מרמז על שימוש במשאבי ים (מלח, אצות וכו') כדי לשפר את הגוף.
6. טיפול ידני.ברוב המקרים, נעשה שימוש בעיסוי טכניקות שונות. במקרה של דפורמציה ניתן לבצע תיקון ידני של המפרק, אך חשוב לוודא שאין התוויות נגד ושהרופא מוסמך מספיק.

חָשׁוּב! יש לבחור את מערך ההליכים האופטימלי יחד עם הרופא. הוא יגיד לך, למשל, איך לשחזר את מפרקי הברך פנימה בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִיעל ידי קביעת כיווני ההשפעה היעילים ביותר למקרה מסוים.

תרגילים

על מנת להבטיח שיקום מלא של הסחוס במפרקים, פעילות גופנית היא הכרחית. להשפעה עדינה פותחו סטים מיוחדים של תרגילים. אחד הפופולריים ביותר הוא קורס הקינסיותרפיה על פי בובנובסקי.

אפשר להדגיש חלק תרגילים פשוטיםלהבין כיצד לשחזר את מפרק הברך ואחרים מפרקים מפרקיםעם התעמלות:

• כיפוף-הרחבה של הגפיים;
• סיבוב במפרק;
• תנועות פסיביות (משיכת הברך אל החזה);
• כפיפות בטן לא שלמות;
• חטיפת רגליים לאחור ולצדדים;
• הרמת רגליים ממצב שכיבה;
• "אופניים";
• "טחנה";
• דילול ידיים באמצעות משקל;
• שחייה;
• אסאנות יוגה;
• הליכה;
• ריצה למרחקים קצרים.

קפיצה, הרמת משקלים כבדים, תנועות פתאומיות, עומסים מונוטוניים ממושכים, טיפוס במדרגות - כל זה אסור לבעיות במפרקים.

תרופות עממיות

בבית כדי לעורר תהליכי התחדשות ברקמות מערכת השלד והשריריםנעשה שימוש פעיל בכספים רפואה מסורתית. כדי למנוע השלכות לא נעימות, מומלץ להתייעץ עם רופא מראש בנוגע לבטיחות השימוש במתכונים שנבחרו.

הכיוון הפופולרי ביותר לטיפול במפרקים הם שפשוף אלכוהול. הוראות הכנת תמיסות פשוטות מאוד: חומרי הגלם הדרושים נמעכים, שמים בצנצנת וממלאים עד למעלה בוודקה. לאחר 14 יום של חשיפה, משפשפים את המפרקים החולים בתערובת.

כבסיס ריפוי לשפשוף כזה, משתמשים לרוב בשיטות הבאות:

• נבטי תפוחי אדמה;
• פרחי לילך לבנים;
• פירות ותפרחות של ערמונים;
• פלפל אדום;
• פרופוליס;
• ציפורן זבוב;
• סַיִף.

ל שימוש פנימימומלץ ג'לטין. יוצקים כף אבקה יבשה מים קריםבשביל הלילה. בבוקר על קיבה ריקה, המסה הנפוחה מדוללת במים עד לקבלת סך של 200 מ"ל ושתייה.

עוד מעניין ופשוט תרופה עממיתלשיקום מפרקים - סחוס עוף. כדי להכין אותו, אתה צריך להרתיח שוקי עוף, להפריד את הסחוסים ולטחון אותם. כל יום אתה צריך לקחת כפית קינוח של תרופה כזו על בטן ריקה.

מבצע

כאשר שיטות שמרניות אינן יעילות, הרופא עשוי להחליט לבצע את הניתוח. יש כמה אפשרויות לכאלה התערבויות כירורגיות. מכיוון שמפרקים גדולים נתונים לרוב להליכים כאלה, נשקול אותם באמצעות הדוגמה של הברכיים.

שיקום מפרק הברך יכול להתבצע באופן הבא:

1. ניתוח פרקים.המפרק משוקם באמצעות ארתרוסקופ. כל הרקמות הפגומות שלא ניתן לשחזר מוסרות, משטחים בריאים מנקים ומבריקים.
2. אוסטאוטומיה מתקנת.זהו הליך מורכב שיכול לשמש כחלופה לניתוחי פרקים. המהות שלו טמונה בביטול העיוות על ידי ניסור העצם ועקירתה. החיסרון בניתוח כזה הוא שלא ניתן לחסל את המחלה שהובילה לשינויים פתולוגיים בדרך זו.
3. . אם באופן טבעי שחזור הסחוס במפרק הברך הופך לבלתי אפשרי, התקנת תותבת מלאכותית במקום האזורים השחוקים של המפרק יכולה לפתור את הבעיה.

טיפוסים כאלה טיפול כירורגימיושמים לרוב. לאחר הניתוח, נדרשת קיבוע זמני, שיקום נוסף מתבצע על פי תכנית דומה ל טיפול שמרני: נטילת תרופות, נהלים, טיפול בפעילות גופנית.

מכיוון שקשה מאוד לשקם מפרק עם מחלה מתקדמת, עדיף לדאוג מראש לשמירה על בריאותו.

למניעה, יש לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• לאכול נכון, להתאים את התזונה לפי הצרכים הנוכחיים של הגוף שלך;
• לוותר על הרגלים רעים;
• לזוז יותר, למשל, לצאת לטיולים יומיומיים או להתאמן;
• להימנע ממצבים טראומטיים;
• אין להעמיס יתר על המידה את הרצועות, תנועות פתאומיות ולחץ מוגזם על המפרקים;
• לא לקרר יתר על המידה;
• לטפל בזה בזמן מחלות מדבקותוההשלכות שלהם;
• לקחת תוספי ויטמינים ומינרלים;
• להשתמש ב-chondroprotectors;
• אל תתחיל בעיות מפרקים, במיוחד אם תסמינים אופייניים מתחילים להטריד אותך;
• לא לעשות תרופות עצמיות.

הקפד לצפות בסרטון במאמר זה כדי ללמוד עוד על שיטות מודרניותהתאוששות משותפת.