מה אתה יכול לשתות אם אתה מרגיש חולה. תרופות להקאות

מערכת העיכול של הילד אינה מושלמת, ולכן ילדים מקיאים לעתים קרובות. זהו מצב לא נעים, שיכול להיות גם מסוכן להפליא עבור תינוקות, כי במהלך ההקאות הם מאבדים במהירות נוזלים, ועלולה להתרחש התייבשות. המשימה של ההורים היא לעזור לילד בהקדם האפשרי, גם כאשר אין תרופות בהישג יד, ובית המרקחת ורופא הילדים הקרובים ביותר רחוקים. יעיל יבוא להציל תרופות עממיותנגד הקאות.

תסמינים וסימנים

הקאות הן מצב שבו הקיבה זורקת את תוכנה באופן לא רצוני החוצה דרך הוושט. זה נובע מהעווית שמתרחשת ב החלק התחתוןהבטן, בעוד העליונה, להיפך, רגועה. חלקיקים יוצאים במעלה הוושט בכיוון ההפוך אוכל לא מעוכל, מיץ קיבה. הילד מרגיש עווית כואבת בבטן, ולאחר התקף נוסף - כאב גרון עקב קנה הנשימה המושפע מהקאות, מרירות מ. מיץ קיבה, מופיע ריח רעמהפה.

ישנן סיבות רבות לכך שהקאות עשויות להתרחש:

• פיתוח תפקודי עיכול.מסיבה זו, הקאות יכולות להופיע אצל תינוקות (היא נפוצה יותר מאשר רגורגיטציה רגילה), והיא נפוצה גם בילדים מתחת לגיל שנה.
• הפרעת עיכול.אם הילד ניזון בצורה מוגזמת ובכוח, אם המוצרים באיכות ירודה.
• הַרעָלָה.זה יכול להיות הרעלת מזון, ותרופתי, שהתעוררו כתגובה לתרופות שנלקחו.
• מחלות של המעיים והקיבה.ניתן לייחס זאת בבטחה לגסטריטיס, dysbacteriosis במעיים, דיזנטריה.
• זיהום ויראלי.לעתים קרובות אצל ילדים, הקאות מתרחשות בטמפרטורה גבוהה במהלך שפעת או SARS, תסמונת לא נעימה כזו מלווה enterovirus ו זיהום בנגיף הרוטה(מה שנקרא שפעת מעיים).
• טראומה גולגולת ו פגיעת מוחופתולוגיה.הקאות יכולות להיות אחד התסמינים הבהירים ביותר של זעזוע מוח, פגיעה קרניו-מוחית סגורה, דלקת קרום המוח.
• סיבות חיצוניות.התחממות יתר בשמש, מחניקה.

במילים אחרות, התקף של הקאות יכול להיגרם הן על ידי קפיר שפג תוקפו והן על ידי דלקת התוספתן. לכן, תמיד חשוב לחפש תסמינים נוספים.

מהי הסכנה?

הורים צריכים בהקדם האפשרי להעריך לא רק את עוצמת ותדירות התקפי ההקאות של הילד, אלא גם את תכונותיו. אם לא תספק סיוע בזמן לילד, התינוק עלול לאבד יותר מדי נוזלים, התייבשות לתינוקות עלולה להיות קטלנית.

בנוסף, הקאות עלולות לגרום חנק מכניכאשר הילד שואף את הקיא של עצמו. מצב זה נחשב גם לאיום חמור על החיים.

כששיטות עממיות לא מספיקות?

אם יש הרבה מרה בעיסוי ההקאה, זה עשוי להצביע על דלקת בכיס המרה, cholelithiasis, דלקת כבד ויראלית. לא ניתן לטפל במצב זה באמצעות תרופות עממיות, יש צורך להתקשר לרופא בהקדם האפשרי.

אם ילד מקיא עם דםזה יכול לדבר על פגיעה אפשרית בוושט, דימום פנימי, כיב. עם ביטוי כזה, לא כדאי להקדיש דקה למחשבה טיפול עצמיכדאי להתקשר לאמבולנס.

אם הילד מודאג בנוסף כאב חדבבטן,זה עשוי להיות סימן לדלקת התוספתן או לבעיות אחרות שידרשו ניתוח.

הקאות מרובות ברקע טמפרטורה גבוהה צריך להיות גם הבסיס לאשפוז מהיר של הילד.

בכל המקרים של הקאות חוזרות אצל ילדים מתחת לגיל שנה, יש להזמין אמבולנס. עבור הילדים האלה, כל עיכוב יכול לעלות בחייהם.

תרופות עממיות יעילות

אפשר להפסיק את ההקאות עם תרופות עממיות אם התקפים אצל ילד מתרחשים לעתים רחוקות ואין זיהומים של דם, כמות גדולה של מרה בהקאה, אם אין בולט תסמונת כאבבבטן. אבל גם במקרה זה, אתה צריך להיות זהיר יותר, כי תרופות עממיות, אפילו לא מזיקות למדי, יכולות להחמיר את מצבו של הילד.

מרתח שמיר

כדי להכין משקה, תזדקק לכפית של זרעי שמיר ו-250 מ"ל מים רתוחים. יש לשמור את התרופה באמבט מים כ-10 דקות, לאחר מכן יש לסנן אותה ולתת לילד בלגימות קטנות לאחר כל התקף הקאות.

ג'ינג'ר

שורש ג'ינג'ר נשטף, קולף ופיסה קטנה משופשפת על פומפיה דקה. יש להוסיף כפית של מסת ג'ינג'ר לכוס מים רותחים, ולאחר מכן יש לשמור את המשקה שנוצר באמבט מים למשך 15 דקות נוספות. מצננים, מסננים דרך בד גבינה ונותנים לילד כף בתדירות גבוהה ככל האפשר, רצוי כל חצי שעה.

מנטה

עלי נענע יש לשפוך במים רותחים ולהתעקש כחצי שעה. תן לילד כזה מרתח צריך להיות 2-3 כפות פעם בשלוש שעות. אם עלים טרייםאין נענע, אתה יכול להשתמש מיובשים (קל לקנות אותם לא רק בבתי מרקחת, אלא גם בחנויות שבהן הם נמכרים כתיבול). כפית דשא יבש נרקחת עם 200 מ"ל מים רותחים ושומרת בכלי סגור כחצי שעה. לאחר מכן מסננים את המרק ונותנים באותן כמויות כמו משקה מעלים טריים.

ביצת עוף וחלב

לאחר הפרדת החלמון מהחלבון, מקציפים את החלמון במיקסר או במטרפה עם 100 מ"ל חלב דל שומן. משקה כזה צריך להינתן כל שעה עבור כפית.

תה ירוק

כל תה ירוק שיש לך בבית יעבוד עבור משקה מיוחד. העיקר שילד יכול לקחת את זה לפי גיל (זכור שחלק מהמרכיבים של תה ירוק אסורים לילדים קטנים - יסמין, למשל). הכינו תה תלול ותנו לילד לגימות קטנות לאחר כל התקף הקאות ו-1-2 כפות בין ההתקפים. ניתן להוסיף סוכר לתה, שכן גלוקוז שימושי מאוד להקאות.

אוסף צמחי מרפא

לאוסף די פשוט לחליטה בבית יש אפקט אנטי-הקאתי חזק למדי. אתה תצטרך קמומיל בית מרקחת, מליסה, מנטה. קח את כל הרכיבים בפרופורציות שוות. מבשלים פנימה מים מבושלים, אך מקוררים ל-80 מעלות, יוצקים לתרמוס, סוגרים ונותנים לזה להתבשל כשעה. אז אתה צריך לסנן את המשקה ולתת לילד רבע כוס בין התקפי ההקאה. התנאי העיקרי הוא שהילד צריך לשתות בלגימות קטנות.

זנב סוס

משקה מצמח זה קל להכנה - יש לשפוך 2 כפיות חומרי גלם צמחיים במים רותחים (200 מ"ל) ולהתעקש כ-20 דקות. יש לתת משקה זנב סוס בלגימות קטנות, רצוי כפיות לעתים קרובות ככל האפשר.

הסכנה של תרופות עצמיות

אם הילד הקיא פעם אחת, אתה לא צריך לדאוג. כך גוף של ילדיםנפטר ממוצר לא איכותי שנכנס לתזונה של התינוק או השפעה שליליתמבחוץ. עם זאת, אם המצב חמור יותר, אין לתרגל תרופות עצמיות. הפרעות קלות בפעילות הגוף לרוב אינן מלוות בהקאות קשות, זכרו זאת.

גישה הגיונית לטיפול כרוכה בחיפוש סיבה אמיתיתסימפטום כל כך לא נעים, ולא ניסיון להטביע את הסימפטום עצמו. ביסוס סיבות דורש מקיף מחקר רפואישיכלול בדיקות דם ושתן, אולטרסאונד של איברים חלל הבטן, חקר צואה והקאות. בבית, בדיקה מלאה בלתי אפשרית.

מה לא ניתן לעשות?

• בעת הקאות, אל תאפשר לילד לשכב על הגב, כולל תינוקות.כאשר מותקף, התינוק עלול להיחנק.
• אין צורך לתת לילד תרופה כלשהי לפני הגעת הרופא.לאחר התקף, ניתן להציע לתינוק כמה לגימות של מי שתייה נקיים.
• הורים לא צריכים להיכנס לפאניקה ולהראות זאת לילדם.תאמיני לי, התינוק כבר מאוד נבהל ממה שקורה, מתח נוסף רק יגביר את ההקאות.

עזרה ראשונה הניתנת כראוי להקאות ברוב המקרים מאפשרת להימנע השלכות חמורות. זה צריך להיות בפנים סדר מסויםפעולות:

• אל תיתן אוכל.
• השכיבו את הילד במיטה על הצד, סובבו את ראשו ימינה או שמאלה, שימו מגבת מתחת ללחי במקרה של התקפים חוזרים, כי הם באים פתאום, ולילד לא יהיה זמן להתמצא.
• ישירות במהלך התקף, יש לשבת את הילד ולהטות אותו מעט קדימה, זה יעזור להימנע מכניסת הקאות לריאות.
• במידה וההקאות קשות ניתן לתת לילד Smecta או Regidron לפי ההוראות, תרופות אלו יסייעו במניעת התייבשות עד להגעת רופאי האמבולנס.

בחילה היא תחושה כואבת באזור האפיגסטרי. זה לא גורם לכאב, אבל זה גורם לאי נוחות חמורה, מה שמוביל להקאות. ייתכן שהתחושה הזו נובעת מ הפרעות שונות V מערכת עצבים, עם הרעלת מזון, במהלך הריון, שיכרון, מחלות מערכת עיכולוכו ' יש כמה דרכים יעילותלהיפטר מתסמין לא נעים שאתה יכול להשתמש בו בבית.

מה עוזר לבחילות?

אנשים רבים תוהים - איך להיפטר מבחילות? שימו לב שזו אינה מחלה בפני עצמה ואין צורך לטפל בה. ככלל, נוכחותו מצביעה על מחלות נסתרות. אז אם אתה לא יודע את הסיבה בחילות תכופות, להתייעץ עם רופא ולערוך בדיקה מקיפה.

כדי להיפטר מאי הנוחות, אתה יכול לעקוב אחר העצות הבאות:

• שב בשקט ותנוח. אם נגרמת בחילות חולי יםאתה יכול לשכב. היא חייבת ללכת לבד. לאנשים שמסוגלים להירגע במהירות, שינה יכולה לעזור.
• נשום עמוק. אוויר צח, אשר ימלא את הריאות שלך, יכול לנקות אותן, להפחית חרדה ולשפר את מצב הקיבה. אם אינכם יכולים לצאת לאוויר הצח, שימו מאוורר לידכם כדי שהבריזה תנשב בפניכם.
• אתה יכול לנסות לשים דחיסה קרהעַל חזורצוואר. הקור ייצב את טמפרטורת הגוף ויפחית בחילות.
• הסחת דעת עוזרת מאוד. אפשר לצפות בסרט, לעשות מטלות בית, להתקשר לחבר, לעשות קניות וכו'. כל זה יעזור לך להיות מוסחת ולשכוח מבחילות. הימנע מפעילויות הדורשות תשומת לב אינטנסיבית (קריאה, כתיבה וכו'). בזמן בחילות, מומלץ להימנע מפעילות גופנית. תנועות מוגזמות יכולות רק להחמיר את מצבך.
• לַעֲשׂוֹת אקופרסורה. כמה נקודות בגוף שלנו יכולות לחולל פלאים. לדוגמה, לחץ על פרק כף היד מרגיע בחילות. לשם כך, לחץ ב-2 אצבעות של יד אחת בין 2 גידים בחלק הפנימי של פרק היד של היד הנגדית. לחץ למשך מספר דקות. אתה אמור להרגיש טוב יותר לאחר ההליך.
• אם אתה צריך לשמור את הידיים שלך חופשיות, קנה צמידים מיוחדים נגד מחלת ים. לצמידים אלה יש כפתור המספק לחץ מתמידעַל נקודה רצויהמתן הקלה לאורך כל היום.
• כאשר בחילות נגרמות מאי נוחות בצוואר או בגב, עיסוי אזורים אלו יעזור.
• נסה להימנע ריחות חזקים. חוש הריח קשור למערכת העיכול ולכן ניחוחות חזקים רק מגבירים את הבחילה. בְּמַהֲלָך מרגיש לא טובלא מומלץ לבשל, ​​לעשן ולהשתמש בבושם. במידת האפשר, התרחק ממקום בו קיימים ריחות אלו.
• תאכל משהו עמילני. מזון כזה מנרמל את תדירות התכווצויות הקיבה ומפחית בחילות.
• שתו מים מינרלים או משקה מתוק טמפרטורת חדר. בשום מקרה אל תשתו מוצרי חלב, משקאות קרים או חמים - זה רק יחמיר את המצב.

• נסו לא לאכול יותר מדי. בחילה מתרחשת לעתים קרובות עקב עודף מזון. לאחר האכילה, לא מומלץ לשתות מיד תה, קומפוט, משקה פירות, מיץ ומשקאות נוספים.
• הימנע ממזונות שומניים, מלוחים או חריפים. לדוגמה, לחם לבן, עוגיות, נקניקיות, מזון מהיר, אוכל מטוגןוצ'יפס. הם כבדים מדי עבור הבטן.
• הגדל את מספר הארוחות על ידי הפחתת כמות המזון הנאכלת בכל פעם.
• אם בחילה היא תוצאה של הרעלה, אין לרסן אותה. לגרום להקאה על ידי שתיית 2 ליטר מים בטמפרטורת החדר בתוספת סודה ולחיצה על שורש הלשון.
• עוד 1 מעולה ו דרך יעילהלהיפטר מבחילות הוא קומפרס חםאשר מוחל על הבטן. כדי להיפטר במהירות מאי נוחות, אתה צריך לטבול אותו בשמן ציפורן או נענע. שמור את הקומפרס למשך כ-30 דקות, ולאחר מכן הסר אותו.
• מנטה או מסטיק עוזרים לאנשים מסוימים. נכון, אצל אחרים, שיטה זו יכולה, להיפך, לעורר הקאות.

אילו תרופות עממיות עוזרות לבחילות?

1. קמומיל, נענע, סנט ג'ון wort, ברדוק, שמיר, לינגונברי ופטרוזיליה נחשבים לתרופות יעילות לבחילות. נכון, עם toxicosis, לא מומלץ להשתמש בהם, כי עשבי תיבול אלה מגבירים את הטון של הרחם. יש צורך להכין תה חזק מאוד מעלי הצמחים הללו ולשתות אותו בלגימות קטנות ובמנות קטנות. אם אין לכם זמן להכין תה, אפשר פשוט ללעוס את העלים.
2. ארומתרפיה עובדת היטב. עזרה עם בחילות שמנים חיונייםלבנדר, נענע, מנדרינה, פטל, לימון וכו'.
3. לימון עוזר מאוד תה ג'ינג'ר. להכנת לימון לוקחים 2 פרוסות לימון טרי, מרסקים אותו בעזרת כף וממלאים במים בטמפרטורה שאינה עולה על 70 מעלות. לגבי הג'ינג'ר, הוא גורם לשחרור מיצי עיכול ואנזימים המנטרלים את חומצת הקיבה הגורמת לבחילות.
4. עבור 1 ליטר שמנת טרייה, קח 7 כפות. קמומיל, לשים על האש ולהרתיח במשך 5 - 7 דקות. החדירו את התרופה למשך שעתיים. לבחילות, קח 300 מ"ל מיד, ולאחר מכן הפחית את הצריכה ל-200 מ"ל 3 פעמים ביום. השתמש בשיטה זו כאשר הגוף רווי יתר בטבק או קפה.
5. קילו מיובשים 100 גרם חמוציות ו-200 גרם חמוציות, מוסיפים 300 מ"ל מים רותחים ומשרים לשעתיים. יש לשתות 50 מ"ל 6 פעמים ביום.

מה לשתות לבחילות: תרופות

נסה לקחת תרופותנמכר ללא מרשם רופא. אחת התרופות הפופולריות ביותר היא ביסמוט תת-סליצילאט. הוא משמש לטיפול בהפרעות עיכול רבות, כולל בחילות. לאחר השימוש בתרופה, ההקלה אמורה להגיע כמעט מיד.

אם אתה סובל לעתים קרובות מבחילות, התייעץ עם רופא, הוא ירשום לך טיפול הכרחי. ישנן מספר תרופות שיכולות לעצור בחילות. רובם מתחילים לפעול לאחר חצי שעה - שעה לאחר הבליעה. הנה כמה מהם:

• פרומתזין הידרוכלוריד זמין כטבליות, סירופים, זריקות או נרות.
• כלורפרומזין זמין רק בתור נרות.
• פרוכלורפרזין זמין כטבליות ונרות.
• Trimethobenzamide הידרוכלוריד זמין בכמוסות, זריקות, סירופים או נרות.
• Metoclopramide הידרוכלוריד זמין כסירופים, טבליות או זריקות.
• כדי להיפטר מבחילות הנגרמות ממחלת ים, בקש מבית מרקחת סקופולאמין או דראמין.

כל אדם מרגיש מדי פעם בחילות לא נעימות, שמסוגל להפריע לו גם ל-2 דקות וגם ל-2 שעות. אנשים רבים תוהים כיצד להיפטר מבחילות במהירות וביעילות.

מומחים מאמינים שהרבה יותר קל למנוע את התרחשותה של תופעה כזו מאשר לנסות להתמודד איתה.

לא משנה אם מדובר בהקאות קצרות טווח או ממושכות, ניתן להעלים אותה בבית. היום נדבר על איך להסיר בחילה.

להקל על בחילות בבית

בחילות נחשבות למצב כואב מנשוא, המורגשת בעיקר בתוך הלוע ולפני רפלקס הגאג.

אם החולה חולה, הוא מרגיש עייפות כללית בגוף, יש לו ריור מוגברומזיעים.

בחילות הן מעין מנגנון הגנה הטבוע בכל אדם מטבעו ואינו נשלט על ידי התודעה.

הגוף מסוגל להגיב בצורה דומה לניחוחות וטעמים שונים, חומרים מזיקים שנכנסו לגוף.

לכל אחד יש מרכז הקאות מיוחד במוח, שבו ברגע מסוים מופעלת תחושה לא נעימה דומה.

עַל קצות עצביםיש דחף מקולטני מערכת העיכול שהגיבו לרעה למוצרי מזון באיכות לא מספקת, למתיחה של דפנות הקיבה או לדלקת המתרחשת בפנים. מערכת עיכול.

במקרה זה, הגוף מסוגל להגיב לזה עם בחילה, ולאחר מכן עם רפלקס גאג.

בנוסף, החולה מרגיש התקף של הקאות בזמן מתח פסיכו-רגשי או מחלות של מערכת העצבים המרכזית.

כדי לדעת איך להיפטר במהירות מבחילות, אתה צריך התייעצות עם מומחה.

יַחַס

כדי לדעת מה לעשות כאשר מופיעים תסמינים כאלה וכיצד להיפטר מבעיה זו בבית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

הוא יזהיר אותך על נוכחות של כל התוויות נגד ו תופעות לוואי, בעת שימוש ספציפי מוצר תרופתי. כדי להיפטר מתחושת הבחילה ללא כדורים, עליך לעקוב אחר הוראותיו של מומחה. לפני שתלמד כיצד להקל על בחילות, נדבר על הכללים למתן עזרה ראשונה למטופל.

עזרה ראשונה

במצבים מסוימים, עוצמת ההקאות עולה עקב תנועות פתאומיות או פעילות גופנית מוגזמת, לכן, בזמן התקף יש צורך לשבת או לשכב.

עם זאת, ב מיקום אופקיבחילות שעלולות להגביר, הקשורות לתפקוד של המנגנון הוסטיבולרי. בחילה נעלמת לעתים קרובות לאחר שינה.

כדי לעזור למטופל במצב זה, בצע את הפעולות הבאות:

• לספק אספקת חמצן. פתח חלונות או דלתות מרפסת. המאוורר יעזור להזרים את המוני האוויר בתוך הבית, להגדיל את הרוויה של הגוף בחמצן.
• הסר ריחות זרים. אם בחילה מעוררת על ידי שיכרון, כל ריחות חריפים(מוצרי בישול או ארומטיים) עלולים לגרום להקאות.
• כאשר התקף של הקאות קשור לעלייה בטמפרטורה, על המטופל למרוח רטייה קרה על האזור חזהועל החלק האחורי של הראש.
• המטופל צריך להישאר רגוע. חרדה וחרדה עלולות להחמיר את המצב. האזנה למוזיקה מרגיעה, צפייה בסרט או פעילויות שקטות אחרות יכולות לעזור להקל על התקף.

דִיאֵטָה

סטיות מ דיאטה מאוזנתדיאטה היא גורם שכיח בבחילות.

זה יכול להיגרם על ידי מזון שומני, חריף או חריף מדי, צום ממושך או אכילת יתר.

בכל מצב, במהלך הביטוי המתמיד של בחילה, עליך להתאים את התפריט שלך על ידי בחירת המצב העדין ביותר.

עקרונות דיאטה:

• הסר את כל המוצרים המזיקים למערכת העיכול. הוא כולל משקאות מוגזים מתוקים, חטיפים מעושנים, מלוחים, שימורים וממתקים.
• אופן ההכנה של מוצרי מזון צריך להיות בעיקר מאודה או אפוי. מותר להרתיח או לתבשיל ירקות. יוצא מן הכלל יהיה טיגון וצלייה.
• התפריט צריך למצוא איזון של חלבונים, שומנים ופחמימות. IN לְגַמרֵיאסור להוציא אחת מתת-הקבוצות, אולם יש להקפיד על היחס של 1 ל-1 ל-2.
• יש לחלק את התפריט היומי ל-5-6 ארוחות. את המנה הגדולה ביותר יש לאכול בצהריים, את הממוצע בבוקר ואחת קטנה בערב. ביניהם רצוי להכין חטיפים קטנים של פירות, מוצרי חלב וירקות.
• פרמקולוגיה ותרופות נגד הקאות

זה לא קשה לבחור תרופה מתאימה נגד בחילה; יש צורך לקבוע מראש את הגורם הפרובוקטיבי של מצב כזה.

כאשר בחילות מתרחשות כתוצאה מכרוני או צורה ויראליתדלקת הלוע, אתה יכול להשתמש ב- Validol.

במהלך הקאות קלות, ארומת ג'ינג'ר תעזור, היא אינה מגרה קולטנים רגישים.

כאשר הפתולוגיה קשורה לשיכרון או לתזונה לא מאוזנת, משתמשים בפחם פעיל נגד הקאות.

אם מתרחשת בחילות עם הפרעות במנגנון הוסטיבולרי, מומחים עשויים לרשום נוירולפטיקה(תיאתילפרזין). כדי לחסל את ההתקפה, אתה יכול להשתמש Sulpiride או Cerucal.

אין ליטול אנטיביוטיקה ותרופות אחרות עד שהרופא ימצא את הסיבה הבסיסית לתחושה הלא טובה.

תרופות עממיות לבחילות בבית

השימוש בכספים כאלה מוצדק רק במצב של בחילה לאחר אכילת יתר, במהלך ההריון (לאחר התייעצות עם הרופא שלך).

כאשר חרדה גם כאפנדיציט כיב פפטיאינו מהווה איום, המתכונים הבאים תורמים להקלה על בחילות:

• תה. כדי להיפטר מבחילות מתאים תה ירוק ללא תוספים וטעמים. תרופה ב טָרִיעוזר להקל על אי נוחות ולהפחית תסמינים. כדי לשפר את האפקט, כדאי להירגע, לקחת הפסקה או לעסוק בתחביב כלשהו. כוס תה ירוק פנימה זמן בוקרעוזר להפחית את עוצמת הרעילות במהלך ההריון, והכי חשוב, זה לא פוגע בעובר ובאם.
• לימון. חתיכת הדר מבטלת ביעילות בחילה, ולכן היא משמשת לעתים קרובות למטרה זו. ניתן להשתמש בלימון טרי, להוסיף לתה, או פשוט לצרוך איתו כמות קטנהסהרה. מתכונים רבים מציעים זאת רכיב שימושי, עם זאת, יש לזכור שכאשר הגורם המעורר של בחילה ב חומציות גבוהה, אסור להתעלל בהם.
• עשבי תיבול. עמלות מ צמחים רפואייםלתרום לגירוי תהליכי עיכולולהקל על תסמיני בחילה. לפני השימוש במתכונים כאלה, עליך לוודא שאין תגובה אלרגית והתוויות נגד רפואיות לכל אחד מהמרכיבים של אוסף זה.
• ג'ינג'ר. תרופה יעילהלבחילות - שורש ג'ינג'ר. זה עוזר להקל על אי נוחות ומונע מחלת תנועה בהובלה. למטרות אלה, אתה צריך לשים חתיכה קטנה של שורש מקולף מתחת ללשון או לשתות 1 לגימה של מרתח מצמח זה. מכינים אותו בפשטות: 1 כפית. מסה אבקת יבשה מוזגת עם 1 כוס מים רותחים. מושרה במשך 20 דקות. הוסיפו לפי הטעם מספר גדול שלדבש או חתיכת לימון. שתו בלגימות קטנות לאורך כל היום עד שהבחילה נעלמת. ניתן להחליף ג'ינג'ר יבש בג'ינג'ר טרי על ידי קילוף וחבטת חתיכה קטנה מהשורש. בנוסף להעלמת בחילה, תבלין זה הוא מקור הכרחי לויטמינים ומינרלים. חומצה אורגנית. זה גם עוזר לחמם אותך שעון חורףומוסיף אנרגיה כאשר אתה מאבד כוח.
• חַבּוּשׁ. תרופה יעילה להקאות. ריבה מהפרי הזה עשירה חומרים מועילים. עם זאת, הוא כולל כמות גדולה של סוכר, אשר יכול להזיק למטופל.
• סודה. בנוכחות חומציות גבוהה בקיבה מתרחשות לעיתים קרובות צריבה, בחילות וצרבת. כאשר הקושי טמון ישירות בכך, יש להעלים את הבחילה עם סודה. למטרה זו, 1 כוס מים חמיםצריך 1 כפית. סודה. שתו את התרופה בלגימות קטנות. השתמש כל הזמן דרך דומהלא צריך להיות, שכן זה יכול להפחית באופן משמעותי את החומציות ולעורר קשיי עיכול.
• מִנתָה. העלים של צמח זה מסלקים ביעילות בחילה. למטרה זו, טרי או נענע יבשה, חליטה וממתקים רגילים. אז אפשר למנוע מחלת תנועה ולהפחית אי נוחות במהלך רעילות. זה מתווסף לתה, מכינים ממנו מרתחים.
• שָׁמִיר. זרעי הצמח, הנרקחים במים רותחים, מסירים ביעילות בחילה. למטרות אלה, אתה צריך לקחת 1 כפית. יבש זרעים ומתעקשים בכוס מים רותחים. אפשר להרתיח את המסה באש. לִשְׁתוֹת מרתח דומהאפשרי במהלך היום עד ההדחה הסופית אִי נוֹחוּת.
• עֲמִילָן. עזרה בחירוםכאשר מורעל. עבור 1 כוס מים, הוסף 1 כף. ל. עֲמִילָן. אז אתה צריך לערבב ולשתות. הוא מתחיל לעטוף את דפנות הקיבה ואינו מאפשר ספיגה חומרים מזיקיםלתוך מחזור הדם.

צמחים רפואיים

צמחי מרפא ותשלומים להתמודדות עם בחילות:

• שעון בעל 3 עלים. עבור 0.5 ליטר מים, 3 כפיות נלקחות. תערובת מיובשת, מבושלת ומוחדרת. חליטה מתוחה משמשת במנות קטנות לאורך כל היום.
• מליסה. הוא מאופיין בתכונות הדומות לנענע. כדי להסיר בחילה, ניתן להוסיף אותו לתה או לחלוט בנפרד.
• עוֹלֶשׁ. 1 st. ל. עולש יבש, אשר מוחדר ב-1 ליטר מים, מאפשר להיפטר מבחילות. עדיף להשתמש בתרמוס, ולהשתמש בחליטה המוגמרת לאורך כל היום למשך 0.5 כוסות בכל פעם.
• אוכמניות. ענפים ועלים יבשים נרקחים יחד עם תה או בנפרד. מסיר ביעילות בחילות ומסייע בהרעלת מזון.
• אוסף צמחי מרפא של סנט ג'ון וורט, מנטה וקמומיל רפואי. כל הרכיבים נלקחים באותה כמות של 1 כפית. מבושל ב-0.5 ליטר מים רותחים, מוזלף ומסונן. שתו 0.5 כוס 3 פעמים ביום.
• אוסף צמחים: שורש קלמוס, כמון, ולריאן, אורגנו, זרעי ורד בר וכוסברה מעורבבים באותה כמות. 1 st. ל. התערובת נרקחת ב-0.5 מים רותחים ומחדירים אותה. עירוי כזה עוזר ביעילות ונחשב לתרופה יעילה להרעלה.

ניתן להשתמש בתרכובות כאלה רק לאחר התייעצות עם רופא, שכן מחלות מסוכנות יכולות להיות גורם מעורר בהתרחשות של הקאות.

רבים תוהים מה צריך לעשות כדי להיפטר מהבעיה הזו. עם זאת, עדיף למנוע התרחשות של מצב כזה, תוך התבוננות באמצעי מניעה.

מתקנים רפואה מסורתיתמשמש לעתים קרובות ב חיי היום - יום. הם יעילים יותר ולא מזיקים יותר מתרופות ומאפשרים להיפטר מהתהליך הפתולוגי.

עם זאת, במצבים מסוימים, טיפול עצמי אינו מוצדק.

לכן, מתי בחילה מתמדתואחרים סימנים לא נעימיםיש להתייעץ עם מומחה כדי לקבוע סיבה אמיתיתהמדינה הזו.

בחילות היא כְּאֵבבבטן, בדרך כלל מוביל להקאות. בחילות יכולות להיגרם מהרבה דברים, כולל חרדה, מתח, מחלת ים, בחילות בוקר (בנשים בהריון). בחילות יכולות להוביל ליותר מחלה רציניתכגון הרעלת מזון או שפעת קיבה, אז אם מצבך לא משתפר לאחר 48 שעות, פנה לרופא. אם בחילות נגרמות מהפרעה קלה, חרדה כללית או מתח, ישנן מספר דרכים להיפטר ממנה במהירות.

תשומת הלב: המידע במאמר זה מיועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך.

שלבים

חלק 1

דרכים פשוטות

לשבת במקום שקט ולהירגע.בחילות עלולות להופיע או להחמיר עקב מהומה. נסו לשבת בשקט בתוך הבית על ספה או שטיח. אם הבחילה עדיין נמשכת, שכב, אבל כך שהראש שלך יהיה גבוה יותר משאר הגוף; שימו כרית מתחת לראש - במצב זה יהיה לכם הרבה יותר נוח ותוכלו להירדם בקלות.

• נסו להירגע כמה שאפשר ולנמנם - תְנוּמָהגם עוזר להיפטר מבחילות. סביר להניח שתרגיש הרבה יותר טוב כשתתעורר.

1. נסה לנשום עמוק.אוויר צח ינקה את הריאות, יפחית חרדה ויפחית אי נוחות באזור הבטן.

   • שב בסביבה שקטה ועצום עיניים נסה להסיח את דעתך מתחושות לא נעימות ולחשוב על משהו אחר.
   • לְהַפְרִישׁ מכשירים אלקטרוניים: עבודה ארוכהאיתם עלול להוביל לכאב ראש, אשר יחמיר את הבחילה שאתה חווה.
   • קח נשימה עמוקה פנימה דרך האף ועצור את הנשימה לזמן מה, ואז נשף באיטיות דרך הפה. עשה זאת מספר פעמים.

2. מרחו דחיסה קרה על העורף.בחילות עלולות להופיע עקב חום גבוה; גם אם לא, גם מתון בחילות קשותעלול להוביל לעלייה בטמפרטורה. הקרירות תוריד את טמפרטורת הגוף שלך.

   • קחו מטלית נקייה (מגבת) וטבלו אותה במים קרים. אם אתה שוכב על הגב, הנח את הקומפרס מתחת לצוואר. אם אתה יושב, שים אותו על העורף שלך.

3. נסה להוריד את דעתך מהבחילות.צפה בסרט, התקשר לחבר, או עשה משהו אחר קל ומוריד את הכאב.

   • לעיתים מופיעות בחילות והולכות ומחמירות כתוצאה מחרדה. קח הפסקה מ מחשבות חרדהלגבי דאגות עכשוויות - זה יעזור להתמודד עם בחילה.
   • הימנע מפעילויות הדורשות ריכוז מוגברתשומת הלב. לדוגמה, קריאה או כתיבה דורשת התמקדות בטקסט לאורך זמן, מה שעלול לעייף את העיניים. IN תנאים רגיליםזה לא ישפיע עליך, אבל אם אתה חווה בחילה, כל מתח או לחץ נוסף עלולים לגרום לך להרגיש גרוע יותר.
   • הימנע מכל פעילות גופנית אינטנסיבית. למרות היותו קטן פעילות גופניתיכול לפעמים לשפר את מצבך, ברוב המקרים אימון גופנילהפריע לנורמליזציה של הקיבה, להחמיר בחילות.

4. הימנע מריחות חזקים.חוש הריח קשור למערכת העיכול ולכן ריחות חזקים עלולים להרגיז את הקיבה ולהחמיר את הבחילות. בכל מחיר, הימנע מריח הצבע.

   • אין לבשל, ​​לעשן או להשתמש בבושם. במידת האפשר, נסו להתרחק ממקומות בהם קיימים ריחות אלו.

5. מתחו את הגב והצוואר בעזרת תרגילי יוגה.לפעמים בחילות נגרמות מאי נוחות בגב ובצוואר. מתיחה קלה תקל על כאבי הגב והצוואר שלך ותעזור לך להתגבר על בחילות.

חלק 3

אוכל ושתייה

אכלו ארוחות קטנות לאורך היום.במקרה של הפרעות עיכול ובחילות, יש לאכול כמויות קטנות של מזון ולשתות נוזלים לאט, בלגימות קטנות, כדי לא להעמיס על הקיבה.

• לאכול ולשתות באופן קבוע למרות בחילות. רעב והתייבשות עלולים לגרום לבחילות או להחמיר אותה.

1. אכלו מזון קל לעיכול המכילים הרבה נוזלים.למרות שזה יכול להיות לא נעים אפילו לחשוב על אכילה כשאתה מרגיש חולה, קיבה ריקה רק יגרום לך להרגיש יותר גרוע. לאכול מזון קל לעיכול כדי למנוע בעיות עיכול.

   השתדלו לא לערבב אוכל חם וקר.ההבדל בטמפרטורה יכול להחמיר את מצב הבטן שלך, וזה מאוד לא רצוי לבחילות.

   שתו משקאות נקיים וקרירים בכמויות קטנות לאורך כל היום.בזמן התקפי בחילה, חשוב לשמור מאזן מיםהגוף ברמה הנכונה. כדי להקל על מצבך, שתה מים ו מיצי פירותבכמויות קטנות לאורך היום. במקביל, השתדלו לא לקחת לגימות גדולות; נוח לשתות דרך קשית.

   • מים טהורים הם המועדפים ביותר, אך גם מיצי פירות כגון מיץ תפוחים מתאימים. מים שקטים, במיוחד ג'ינג'ר אייל, יכולים גם לעזור להרגיע קלקול קיבה.
   • אם אתה מקיא, שתה משקה ספורט המכיל גלוקוז, מלח ואשלגן כדי להחליף את המינרלים האבודים.
   • הימנע ממשקאות המכילים קפאין ואלכוהול.

2. אל תשכב מיד לאחר האוכל.זה יכול להאט את העיכול ולהוביל לכאבי בטן, להחמיר את מצבך עוד יותר. לאחר האוכל, המתינו לפחות חצי שעה עד שעה לפני השינה, תנו לבטן זמן לעכל את האוכל.

חלק 4

תרופות טבעיות

קח ג'ינג'ר.ניתן להשתמש כדי להפחית בחילות תה ג'ינג'רוג'ינג'ר נא או מסוכר. שורש ג'ינג'ר מקדם הפרשת מיצי עיכול ואנזימים שונים המסייעים בנטרול חומצת הקיבה. בנוסף, הפנולים המצויים בג'ינג'ר מסייעים להרפיית שרירי הקיבה, ובכך מפחיתים את פעילות הקיבה ועוזרים למעיים להיפטר מהרעלנים שנכנסו למעי מהר יותר. מערכת עיכול.

• קח ביס שורש ג'ינג'ראורך כ-5 ס"מ ולבשל תה ג'ינג'ר. שוטפים את השורש ומקלפים אותו. חותכים את השורש לחתיכות קטנות או מרסקים אותו עם כפית, עוטפים אותו בנייר שעווה לפני כן.
• מביאים 2-3 כוסות מים לרתיחה ומנמיכים את האש לבינונית. מכניסים את שורש הג'ינג'ר הכתוש למים רותחים ומרתיחים אותו במשך 3-5 דקות.
• הסר את המים מהאש וסנן אותם אם אתה לא רוצה חתיכות קטנות של ג'ינג'ר בתה שלך. לאחר מכן מוזגים את תה הג'ינג'ר לספל ואם רוצים, ממתיקים אותו בדבש. שתה את התה שלך לאט.

1. נסה מנטה.כמו ג'ינג'ר, תה מנטהונענע גם עוזרות להיפטר מבחילות.

   • ריח הנענע הוא תרופה יעילה להפחתת בחילות. למרוח כמה טיפות שמן אכילמנטה על בְּתוֹךפרקי כף היד או חניכיים.

2. מכינים טוסט חלב. מזון רך, כמו לחם עם חלב, ירגיע כאב בבטן. הלחם סופג עודפי חומצה, והחלב מצפה את דפנות הקיבה, מה שמקל על גירוי. עם זאת, לא כדאי רק לשתות חלב, שמא תגרמו לקלקול קיבה - במקום זאת, לבשל לחם מטוגן בחלב.

השימוש באלכוהול נותן הנאה רק בתחילת תהליך זה. אם לא תעצרו בזמן, אז בבוקר, כגמול על הכיף של אתמול, יבוא הנגאובר עם בחילות, כאבי ראש, חולשה ותסמינים לא נעימים אחרים. עם זאת, בחילות לאחר אלכוהול לא יכולות לנבוע רק מעודף מינון. בכל מקרה, אתה רוצה להיפרד בהקדם האפשרי מגילויי הבוקר הלא נעימים של הנגאובר. במאמר שלנו, אנחנו לא רק אגיד לך מה לעשות אם אתה מרגיש חולה משתיית אלכוהול, אלא גם רשימה סיבות אפשריותמצב כזה, מכיוון שבמקרים מסוימים לא ניתן לוותר על שיטות ביתיות בלבד, יהיה צורך בעזרה של מומחה.

גורמים לבחילות

תלוי בגורם תסמינים לא נעימיםלאחר משתה חגיגי, אתה צריך להחליט מה לעשות עם בחילה. לכן, בחילות והקאות לאחר שתיית אלכוהול עלולות לגרום לסיבות הבאות:

1. ברוב המקרים, זה קורה בגלל שיכרון הגוף עם אתנול. במילים אחרות, שתית יותר מדי, ובכך הגוף מבקש להתנקות מרעלים ואלכוהול שנשאר בקיבה. כדי להיפטר מבחילות כאלה, זה מספיק כדי לגרום להקאה על ידי שתייה מרובה של מים ולחיצה על שורש הלשון. לאחר התקף אחד או שניים של הקאות, הבחילה תעבור מיד, והאדם ירגיש הרבה יותר טוב.
2. לעתים קרובות בחילות קשות מתרחשות לאחר נטילת פונדקאית ואלכוהול באיכות נמוכה. למעשה מדובר בהרעלה, לכן יתכנו בנוסף לבחילות תסמינים נוספים בצורת כאב ראש חזק, סחרחורת, כאבי בטן, הקאות, פעימות ברקות, הזיות וכו'. עם זאת, תסמינים אלה מתרחשים גם עם תסמונת הנגאובר הרגילה, אשר קשורה גם להרעלת אתנול. להבדיל בין הרעלה עם פונדקאית הנגאובראתה יכול רק אם אתה בטוח ששתית לא מעט (לא חרגת מהמינון שלך).
3. אם לאחר השתייה אתה לא רק מרגיש חולה מאוד, אלא גם חולה מאוד, אז זה עשוי להעיד תגובה אלרגיתאו אי סבילות לאלכוהול. בדרך כלל הם מדברים על זה תסמינים נלוויםכמו שיעול, חנק, אדמומיות, גירודוביטויים אחרים של אלרגיות.
4. אלכוהול אתיל, הקיים בכל משקה אלכוהולי, יכול להפריע לתפקוד של דרכי המרה. כתוצאה מכך, מרה יכולה להיכנס לקיבה ולוושט. במקרה זה, אדם יכול לא רק להרגיש חולה, אלא להקיא. יתרה מכך, זיהומי מרה ייצפו בהקאה. אתה יכול להבין למה אתה מרגיש בחילה מהטעם המר בפה שלך. אם כן, זה אומר שהעבודה של דרכי המרה מופרעת.

חשוב: לעתים קרובות בחילות עם טעם של מרירות בפה מעידות על דלקת לבלב מתחילה.

1. אם אדם חולה כל הזמן, ולאחר התקפי הקאות אין הקלה, יש לשים לב לצבע ההקאה. אם יש דם או צבעם שחור, אז אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא, כפי שזה מעיד דימום פנימיהמתרחשת כתוצאה מפגיעה באיברי העיכול.

כפי שאתה יכול לראות, הגורמים לבחילות לאחר שתיית משקה אלכוהולי, אולי כמה. אם אתה מרגיש חולה, מה לעשות במצב כזה תלוי בגורם לתסמין לא נעים זה.

המעשים שלך

1. תסמונת הנגאובר אלכוהולי היא הכי הרבה סיבה נפוצהבחילה. במקרה זה, אין צורך למנוע הקאות ובחילות, להיפך, מומלץ לעזור לגוף להיפטר מרעלים ושאריות אלכוהול לא מעוכל. בשביל זה נותנים לאדם לשתות לפחות שני ליטר. מים נקיים, לאחר מכן הם גורמים להקאה על ידי לחיצה על שורש הלשון. לאחר שטיפת הבטן, אדם ירגיש הרבה יותר טוב, הבחילה תעבור. עם זאת, מ תסמונת הנגאוברזה לא יעזור להיפטר, אז אתה צריך לשתות הרבה נוזלים כדי להחזיר איזון מים מופרע ולהאיץ את הסרת הרעלים. לאחר שטיפת קיבה, מומלץ ליטול מעט חומר ספיגה (פחם פעיל, סורקס, אנטרוג'ל).
2. אין להשתמש בפונדקאית. אלכוהול מזויף מעורר שיכרון חמור של הגוף. למעשה, זו גם הרעלה. אלכוהול אתיליאבל רק באיכות נמוכה. במקרה זה, הפעולות שלך יהיו זהות לתואר בפסקה הראשונה. כלומר, אתה צריך לשטוף את הבטן, לקחת את הסורבנט ולשתות מספיק נוזלים.

שימו לב: אם לאחר האמצעים שתוארו לעיל האדם לא משתפר, אז כדאי להתקשר אַמבּוּלַנס, מכיוון שבמקרה של ייצור פונדקאית המבוססת על מתיל אלכוהול, החולה עלול להפוך לנכה או למות.

1. אם אתה מרגיש חולה לאחר אלכוהול, ובמקביל להקיא עם דם, נצפתה תערובת של מרה או צבע שחור, אז אתה לא צריך להילחם בבחילה בעצמך, שכן כל אלה הם תסמינים של מצבים מסוכנים לבריאות. במקרה זה, עדיף לפנות מיד לעזרה רפואית.

כפי שניתן להבין מהאמור לעיל, הדבר היעיל ביותר שניתן לעשות כדי לא להרגיש בחילה הוא שטיפת קיבה. במילים אחרות, בחילות הן תגובת הגוף להרעלת אתנול וניסיון להיפטר ממנה. אם אנחנו בעצמנו נעזור לגוף, אז תהיה הקלה מהירה.

יתר על כן, אם בנוסף לבחילות, לאדם יש הקאות עם שאריות של מזון ואלכוהול, אין לנקוט בפעולה. לאחר מספר פרקי הקאות, כאשר הגוף יתנקה, הבחילות ייפסקו וההקלה המיוחלת תגיע. עם זאת, עליך לדעת את הדברים הבאים:

• אדם בעמדה שיכרון אלכוהולעם בחילות והקאות, אסור לתת לו לישון על הגב, אחרת הוא עלול להיחנק מהקאות.
• עדיף להושיב אותו על כיסא. אם קשה לו לשבת, אז אפשר לשים את האדם על הצד, אבל במקביל צריך להשגיח כדי שהוא לא יתהפך על הגב.
• אתה יכול להפסיק הקאות בלתי ניתנות לשליטה בעזרת התרופה Cerucal. יש ליטול את הטבליה עם כמות קטנה של מים כדי לא לעורר התקף הקאות נוסף. לאחר 15 דקות, אתה יכול לקחת טבליה נוספת.

אם יש בחילות, אבל אין הקאות, אז אתה יכול לעשות שטיפת קיבה. במקרה זה, עליך להקפיד על ההמלצות הבאות:

• לשטיפה עדיף להשתמש במים קרים. מים רותחיםאו מים מינרלים ללא גז.
• אדם צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים.
• לאחר הכביסה, מרתח של קמומיל, שושנה וקלנדולה יעזור להרגיע את הדלקת באיברי העיכול.
• לאחר הפסקת ההקאה, עליך לשתות כל חומר סופח, תוך הקפדה על המינון מההוראות לתרופה.
• לאחר שהבחילות נרגעות, שתו הרבה נוזלים. מתאים לכך מים מינרליםללא גז, מרק שושנים, מיץ מדולל במים, קומפוט פירות יבשים, תה ירוק. עם זאת, עדיף לשתות בכמויות קטנות, אך לעתים קרובות, כדי לא לגרום להתקף חדש של בחילות והקאות.

מניעת בחילות

כדי שאחרי שתיית אלכוהול אתה לא מרגיש רע, אתה צריך להתכונן כראוי לחג:

1. כדי להכין את הכבד לחגיגה עתידית, אתה צריך לשתות 50 גרם וודקה שעתיים לפני החג.
2. כדי להאט את ספיגת האלכוהול מהקיבה, אתה צריך לאכול כריך חמאה מיד לפני החגיגה, לשתות 2 כפות. ל. שמן צמחי או ביצה. זה ימנע ממך להשתכר כל כך מהר.
3. כדי למנוע בחילות מ שיכרון אלכוהול, אתה צריך לקחת כמה כדורים לפני החג פחמן פעיל. המינון תלוי במשקל האדם.

עם זאת, כדאי לזכור שכל אמצעי מניעה יהיו תקפים עד לזמן מסוים, ולא יאפשר לך להשתכר ולשלוט בעצמך. אבל אם החגיגה נמשכת, כל אמצעי מניעה לא ייתן את האפקט הרצוי.

גם מניעה טובה של בחילות תהיה שלך התנהגות נכונהבמהלך משתה. בעשותם זאת, כדאי לשים לב לטיפים הבאים:

• אם אתה שותה משקאות אלכוהוליים שונים, לא ניתן להוריד את התואר. כלומר, אחרי וודקה חזקה, לא צריך לשתות יין או בירה.
• כל משקה אלכוהוליאתה צריך לאכול טוב.
• כדי לא להאיץ את ספיגת האלכוהול ולא להגביר את השכרות, אין צורך לשתות אלכוהול עם משקאות מוגזים.
• מזון שומני, חמאה וחטיפים כבדים אחרים יאטו את ספיגת האלכוהול, אך יפעילו לחץ נוסף על איברי העיכול והכבד, דבר שאינו טוב במיוחד. לכן עדיף להשתמש בסלטים, ירקות, פירות ותוספות שונות כנשנושים.
• תְאוּצָה תהליכים מטבולייםיתרום לעיבוד מהיר יותר של אתנול. כדי להאיץ את חילוף החומרים שלך, אתה צריך לזוז יותר, למשל, לרקוד, ולצאת לאוויר הצח לעתים קרובות יותר.

טיפ: ההגנה הטובה ביותר מפני בחילות היא להיות מתונים בצריכת האלכוהול. נסו לעשות פערים גדולים בין טוסטים, בהם אתם אוכלים וזזים באופן פעיל.

דרכים עממיות להיפטר מבחילות

יש הרבה שיטות עממיותלהיפטר מבחילות. להלן היעילים ביותר:

1. מי ג'ינג'ר טובים מאוד לבחילות והקאות. כדי לעשות זאת, תצטרך שורש ג'ינג'ר מגורר. את הדייסה הזו (שליש כפית) יש לשפוך עם 220 מ"ל מים רותחים. לאחר חליטת המשקה, שותים אותו במקום תה.
2. תרופה יעילה לא פחות היא תה מנטה. בנוסף להפסקת הבחילות, יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העיכול כולה, וגם עוזר לנרמל את עבודתה. כדי להכין תה, אתה צריך להתעקש כמה עלי נענע יבשים או טריים במים רותחים (250 מ"ל). באופן דומה, אתה יכול להכין תה מלימון מליסה או תערובת של נענע ולימון מליסה.
3. אתה יכול להפסיק במהירות בחילות עם מרתח של שורשי ולריאן. כדי לעשות זאת, יש לשפשף את שורש הצמח על פומפיה. לאחר מכן יוצקים 3 גרם דייסה לתוך 220 מ"ל מים ומרתיחים במשך רבע שעה. לאחר מכן, יש לסנן את המרק המקורר ולשתות קר, 30 גרם 3 r / d.
4. תה ירוק עם לימון ומי לימון טובים לבחילות. כדי להכין מי לימון, אתה צריך לסחוט את המיץ מפרי הדר אחד ולדלל אותו במים, להביא את הנפח לכוס.
5. אם אתה שותה לפני אכילת כפית מיץ תפוחי אדמה גולמיים, אתה יכול גם להפחית את התקף הבחילה.
6. מרתח של זרעי שמיר- לפחות תרופה יעילהבמאבק נגד בחילות. לשם כך יוצקים 30 גרם זרעים לתוך ½ ליטר מים רותחים. את העירוי מחממים על הכיריים במשך שבע דקות, ולאחר מכן מסננים אותה, מניחים לה להתקרר ולשתות אותה.
7. כדי להקל במהירות על התקף של בחילה, אתה צריך 15 גרם חומץ תפוחיםממיסים ב-220 מ"ל מים. יש לשתות את התמיסה בכל פעם. ניתן להשתמש בשיטה זו מספר פעמים במהלך היום.
8. אם אתה שותה קורט מלח עם כוס מים קרים, אתה יכול גם להתמודד עם קצת בחילות.